kost facts

1
Kost og bevægelses facts på Tarup SFO Vi på Tarup SFO lægger stor vægt på, at skabe en god madkultur. Derfor har vi prioriteret at give børnene frugt 2 gange pr.uge, endvidere bages der med groft og økologisk mel. Vi håber at dette kan være med til at sætte fokus på, at børnene får en sundere eftermiddagsmad med. Vi har i store træk skåret saftevand, kager, popcorn m.m. væk, dermed ikke sagt at vi aldrig bager en kage eller får andet “usundt”. Men at dette begrænses til specielle arrangementer som f.eks. Julehyggedag og diskodage. Vi har desuden en årlig tilbagevendende kost og bevægelsesuge, hvor hele SFO’en har fokus på disse emner. I år var nogen af SFOéns mål med ugen blandt andet at få cyklet til Paris, løbet til Skagen og tilbage igen. Samt at bevægelse/sport ikke behøves at være fodbold, basket, gymnastik mm. Så her får i lige 10 hurtige omkring ugen : At børnene løb 556 km eller 3,3 km pr. barn, Peter fra 1 klasse løb længst hele 26 km. At vi nåede længere end til Paris på cykel i alt 1354 km eller 8 km pr. barn. At det lykkedes Kristian fra 2.A at ro 500 meter på 2 min 52 sek. At det kan lade sig gøre at give 172 børn + voksne et sundt eftermiddags mellemmåltid i en uge for under 1800 kr. At der blev sat flere gangfræser rekorder. At stomp “ikke har så meget med bevægelses at gøre, men det må måske også godt være sjovt” sagt af Anne Sofie 2 B. Det synes de 40 børn som deltog også at det var. At man kan bevæge sig ved at spille playstation, bare spørg dem som prøvede Eye Toy. At stratego ikke kun er et sjovt brætspil, men også fantastisk krævende når man spiller det som levende både fysisk, strategisk og taktisk. At omkring 50-60 børn i løbet af ugen viste store evner i køkkenet i alt fra minipizza bagning til frugtspyd. At i tovtrækning vandt 0.B, 2.A og 3.B mens 1 klassernes duel endte uafgjort. At vi i dagligdagen bruger meget tid på sport/bevægelse. Næsten hverdag inddrages gymnastiksalen til en eller anden form for bevægelse som svinger fra stikbold til tarzanbaner. At skoven, sportspladsen og skolegården bruges til alle former for bevægelse flere gange om ugen. At vi på stedet har indrettet et multirum med klatrevæg, tumlerum, boksebold og motorikbolde.

Upload: christian-holm

Post on 16-Mar-2016

213 views

Category:

Documents


1 download

DESCRIPTION

At man kan bevæge sig ved at spille playstation, bare spørg dem som prøvede Eye At i tovtrækning vandt 0.B, 2.A og 3.B mens 1 klassernes duel endte uafgjort. At stratego ikke kun er et sjovt brætspil, men også fantastisk krævende når man At børnene løb 556 km eller 3,3 km pr. barn, Peter fra 1 klasse løb længst hele 26 At omkring 50-60 børn i løbet af ugen viste store evner i køkkenet i alt fra minipizza Kost og bevægelses facts på Tarup SFO km. bagning til frugtspyd.

TRANSCRIPT

Kost og bevægelses facts på Tarup SFO

Vi på Tarup SFO lægger stor vægt på, at skabe en god madkultur. Derfor har vi prioriteret at give børnene frugt 2 gange pr.uge, endvidere bages der medgroft og økologisk mel. Vi håber at dette kan være med til at sætte fokus på, at børnenefår en sundere eftermiddagsmad med. Vi har i store træk skåret saftevand, kager,popcorn m.m. væk, dermed ikke sagt at vi aldrig bager en kage eller får andet “usundt”.Men at dette begrænses til specielle arrangementer som f.eks. Julehyggedag ogdiskodage.

Vi har desuden en årlig tilbagevendende kost og bevægelsesuge, hvor hele SFO’en harfokus på disse emner.

I år var nogen af SFOéns mål med ugen blandt andet at få cyklet til Paris, løbet tilSkagen og tilbage igen. Samt at bevægelse/sport ikke behøves at være fodbold, basket,gymnastik mm.

Så her får i lige 10 hurtige omkring ugen :

At børnene løb 556 km eller 3,3 km pr. barn, Peter fra 1 klasse løb længst hele 26km.At vi nåede længere end til Paris på cykel i alt 1354 km eller 8 km pr. barn.At det lykkedes Kristian fra 2.A at ro 500 meter på 2 min 52 sek.At det kan lade sig gøre at give 172 børn + voksne et sundt eftermiddagsmellemmåltid i en uge for under 1800 kr.At der blev sat flere gangfræser rekorder.At stomp “ikke har så meget med bevægelses at gøre, men det må måske også godtvære sjovt” sagt af Anne Sofie 2 B. Det synes de 40 børn som deltog også at det var.At man kan bevæge sig ved at spille playstation, bare spørg dem som prøvede EyeToy.At stratego ikke kun er et sjovt brætspil, men også fantastisk krævende når manspiller det som levende både fysisk, strategisk og taktisk.At omkring 50-60 børn i løbet af ugen viste store evner i køkkenet i alt fra minipizzabagning til frugtspyd.At i tovtrækning vandt 0.B, 2.A og 3.B mens 1 klassernes duel endte uafgjort.

At vi i dagligdagen bruger meget tid på sport/bevægelse. Næsten hverdag inddragesgymnastiksalen til en eller anden form for bevægelse som svinger fra stikbold tiltarzanbaner.At skoven, sportspladsen og skolegården bruges til alle former for bevægelse flere gangeom ugen.At vi på stedet har indrettet et multirum med klatrevæg, tumlerum, boksebold ogmotorikbolde.