koncentracija i učenje
TRANSCRIPT
KONCENTRACIJA
I UČENJE
Koncentracija je...
postizanje visokog stupnja pribranosti, tj.
sposobnosti da se nešto pažljivo prati ili se o
nečem duboko razmišlja.
Razlikujemo USMJERAVANJE I
ZADRŽAVANJE pažnje
Usmjeravanje – na
ono što je bitno (a ne na
nebitne istovremene
podražaje).
Zadržavanje – koliko
se dugo možemo
koncentrirati na neki
podražaj.
Skretanje pažnje –
kada misli odlutaju, odsutni smo (čitamo, a ne
znamo što smo pročitali).
Istraživanja pokazuju da gotovo pola učenika
u osnovnim školama ne prati u potpunosti
nastavnika.
NEDOSTATAK PAŽNJE
oko 10% djece školske populacije ima poremećaj
nedostatka pažnje
dječaci oko 3 puta češće nego djevojčice
djetetovu pažnju privlače podjednako svi
podražaji, ali ništa posebno ni dovoljno dugo
ne mogu se koncentrirati dovoljno dugo da
nauče što je potrebno iako su dobrih sposbnosti
Koliko se dugo mogu djeca
koncentrirati?
većina djece može se koncentrirati na: broj minuta=broju godina + 2
dijete od 11 godina može se koncentrirati na 13 minuta (ne odnosi se na gledanje TV-a)
SKRETANJE PAŽNJE
Loša koncentracija, buka i pokreti oko djece lako skreću njihovu pažnju pa lako propuste važne informacije koje im daje učitelj jer su zaokupljeni nečim drugim.
Nedovoljna sposobnost slušanja otežava slijeđenje uputa – javlja se problem nedovršavanja započetih aktivnosti.
Koncentracija
Faktori utjecaja: - zainteresiranost, žeđ, glad,
prevelika količina hrane, stres, umor, okolina
Koncentracija je bolja kad smo
naspavani.
ODMOR – čak i odrasli trebaju odmor (ne duži
od 5 minuta, popiti vode, rastegnuti se, ustati...).
Neka djeca na šećer reagiraju smanjenom
koncentracijom.
Što nam je činiti?
Odrastanjem se povećava
samoregulacija pažnje.
Pažnju je moguće trenirati.
Puzzle, križaljke .....
Najjednostavniji način vježbanja mozga je
igranje igrica kao što su puzzle, sudoku, razne
video igrice ili rješavanje križaljki. Uspješno je i
igranje s memorijskim kartama gdje morate
skupljati identične parove.
Važno je...
da zadatak bude što jednostavniji,
da ga dijete s lakoćom riješi,
da se mora usmjeriti na zadatak,
da igra ne traje predugo,
da se provodi što češće.
Poboljšanje pamćenja
Korištenje mnemotehnika (vještina koja
omogućuje da se povezivanjem slika ili riječi,
informacija nešto lakše zapamti)
Razvijanje pozitivnog stava
Slušanje klasične glazbe
Uzimanje lagane hrane
Redovito vježbanje
Odmaranje
Mnemotehnike (Mentalne strategije za bolje
pamćenje)
Skraćivanje
Pamćenje uz pomoć slika ili ključnih pojmova
Abecedni sustav pamćenja
Brojčani dijagrami
Bizarno predočavanje
Povezivanje nizova riječi u priču
Vrste mnemotehnika:
VERBALNE:
1.Skraćivanje
POPP
Prijem, Obrada, Pohrana, Prijenos
Mg CHOPINKS CaFe
Kemijski elementi u tijelu
Vrste mnemotehnika:
2. Elaborirano kodiranje
Planeti Sunčevog sustava
Moja Vrlo Znatiželjna Majka Je Uvijek Svima
Nabrajala Planete
Merkur, Venera, Zemlja, Mars, Jupiter, Uran,
Saturn, Neptun, Pluton
Redoslijed boja u Sunčevom spektru
LJepotica Miluje Zlatnu Žabu Na Cigli
Ljubičasta, Modra, Zelena, Žuta, Narančasta,
Crvena
E=mc²
Einstein miriše cvijeta dva
W=UIt
Walter je uredan i točan
Vrste mnemotehnika:
3. Rečenični mnemonici:
Nepovezane riječi složiti u logičnu rečenicu ili
priču
Pas, lula, prozor
Pas je pušio lulu i gledao kroz prozor
NAVIKA UČENJA
Ponavlja li se iz dana u dan učenje na istom mjestu i u približno isto vrijeme stvara se navika.
Potrebno je objašnjavati djetetu zašto je važno učiti i pisati zadaću. Vaš stav je izuzetno važan!
KAKO STEĆI NAVIKE
UČENJA ?
Mjesto za učenje:
1. Važno je učiti uvijek na istom mjestu.
2. Prostorija treba biti mirna i dovoljno osvijetljena. Obavezno isključiti TV.
3. Uči se sjedeći za stolom na stolici od tvrđeg materijala Krevet ili fotelja su mjesta za odmor. Na stolici mišići tijela su aktivniji, mozak se budi i spreman je za rad.
4. Na stolu se drže samo knjige, bilježnice i pribor.
Vrijeme za učenje:
1. Planirati kad će se i što učiti. Organizirati dan tako da se zna kad je vrijeme za učenje, a kad za igru i odmaranje.
2. Najbolje je učiti svaki dan u isto vrijeme, jer se tako navikava mozak da u određeno vrijeme bude brzo spreman za učenje.
3. Najpovoljnije vrijeme za učenje je ujutro od 9 do 11 sati, a popodne od 16 do 18 sati.
4. Neka prođe najmanje 1 sat između objeda i učenja.
Način učenja:
1. Najprije cijelu lekciju pročitati naglas.
2. Zatim je podijeliti u manje dijelove /odjeljke/
3. Prvi dio pročitati, može se nešto i podcrtati i na kraju naglas prepričati. Dok se prepričava može se pomoći s podcrtanim.
4. Zatim se čita slijedeći dio lekcije, pa se ponovi i tako do kraja.
5. Dobro bi bilo još jednom pročitati svu lekciju i prepričati je cijelu. Ponavljanje i prepričavanje lekcije najvažniji dio učenja.
6. Na kraju odgovoriti na pitanja iz udžbenika. Gradivo se može ponavljati šećući po sobi. Mogu zamisliti da odgovaraju pred nastavnikom. Dok se stoji ili hoda tijelo i mozak su aktivniji pa se bolje pamti.
Što još pomaže u učenju:
1. Najprije se uči najteži predmet. Tada se prijeđe na lakši. Između se napravi mala pauzu od 5 minuta «protegnuti noge».
2. Između sličnih predmeta uči se nešto sasvim različito ili se napravi veća pauza.
3. Ne učiti sve u zadnji tren pred ispit, jer će se sve pomiješati. Preporučljivo je prespavati između učenja i testa.
4. Nakon učenja ne gledati TV ili igrati kompjutor bar 1 sat. Novi sadržaji će izbrisati dio tek naučenog gradiva.
5. Nakon učenja izaći vani i igrati neku aktivnu igru, npr. vožnja bicikla, rolanje, igre s loptom. Na taj način će se tijelo razgibati, a mozak odmoriti.
Domaće zadaće
Pisanje domaćih zadaća često zadaje podosta
muke učenicima, ali i roditeljima. Mnogim
roditeljima su poznate situacije:
navečer prije spavanja prepirete se s djetetom
zašto nije napisalo zadaću
dan prije nego što dijete mora predati napisanu
lektiru ili referat dijete vas pita za literaturu
dijete veoma dugo piše zadaću.
Pomoć u pisanju domaćih zadaća
Nemojte umjesto svoga djeteta pisati zadaće. Na taj
način dajete mu do znanja kako ne vjerujete u
njegove sposobnosti, a istovremeno ga navikavate
kako će njegov posao obaviti netko drugi.
Ukoliko dijete naiđe na poteškoću, poželjna je
prihvatljiva roditeljska pomoć:
objasniti djetetu što mu nije jasno,
pomoći mu uočiti greške,
neka dijete samo ispravi pogreške.
Podsjetnik za uspješno pisanje
domaćih zadaća:
osigurajte prikladno stalno mjesto za učenje,
dogovorite određeno dnevno vrijeme za pisanje
zadaća,
potičite samostalno pisanje zadaća,
pohvaljujte djetetov trud,
budite dosljedni u poštivanju pravila koje ste
dogovorili u svezi pisanja domaćih zadaća
po potrebi se obratite za pomoć djetetovom
nastavniku.
To je sve!
Hvala na pažnji.