komisi pemilihan umum provinsi kalimantan timur · cara pencegahan penyebaran covid-19 2 yang...
TRANSCRIPT
A P A Y A N G H A R U S
K A M U K E T A H U I D A R I
COVID-19BU
KU
SA
KU
KOMISI PEMILIHAN UMUMPROVINSI KALIMANTAN TIMUR
daftar isi
Coronavirus disease 2019 (COVID-19) 1
Cara pencegahan penyebaran COVID-19 2
Yang paling rentan terinfeksi 6
Yang harus dilakukan setelah berpergian 7
6 Tahap mencuci tangan 8
Physical distancing 9
Perbedaan OTG, ODP dan PDP 10
Karantina diri dan isolasi diri 11
Bantu dan Jangan Jauhi 12
Bersihkan Benda disekitar 13
Panduan membuat disinfektan 15
Jangan semprot disinfektan ke orang 16
Ini maskerku mana maskermu 17
Referensi 18
CORONAVIRUS DISEASE 2019
(COVID-19)
Penyakit jenis baru yang belum pernah
diidentifikasi sebelumnya pada manusia.
Virus penyebab COVID-19 ini
dinamakan Sars-Cov-2.
Peneliti menyebutkan bahwa
SARS ditransmisikan dari
kucing luwak (civet cats)
ke manusia dan MERS
dari unta ke manusia
Adapun, hewan yang menjadi
sumber penularan COVID-19
ini masih belum diketahui.
Pada tanggal 30 Januari 2020
WHO telah menetapkan
sebagai Kedaruratan
Kesehatan Masyarakat Yang
Meresahkan Dunia/Public
Health Emergency of International
COVID-19yang harus kamu ketahui
1
Cara PencegahanPenyebaran (COVID-19)
MINIMUM 2M (6FT) MINIMUM 2M (6FT)
Tinggal di Rumah
Hindari berkumpul dengan orang banyak
walaupun hanya di depan rumah.
Anak-anak dihimbau
untuk tinggal di dalam rumah,
jangan bermain di luar rumah.
Jaga Jarak (Physical Distancing)
Jika terpaksa harus keluar rumah, jangan berdekatan dengan orang lain.
Hindari tempat padat orang, seperti pasar dan acara
yang sifatnya mengumpulkan orang banyak
COVID-19yang harus kamu ketahui
2
Cara PencegahanPenyebaran (COVID-19)
Gunakan Masker Ketika Keluar Rumah
Selalu gunakan masker ketika keluar rumah,
sehat maupun sakit.
Bagi Masyarakat Umum dianjurkan
menggunakan masker kain yang diganti 4 jam sekali.
Rutin Mandi
Mandi dapat membantu kita
terhindar dari Virus Corona
yang ada di permukaan tubuh.
setelah bepergian dianjurkan untuk
langsung mandi
COVID-19yang harus kamu ketahui
3
Cara PencegahanPenyebaran (COVID-19)
Rajin Cuci Tangan
Cuci tangan sesering mungkin.
virus akan mati jika kita rajin cuci tangan
dengan sabun dan air mengalir
Hindari Menyentuh Wajah
Hindari menyentuh area wajah,
terutama ketika belum cuci tangan.
Kita tidak tahu, apakah tangan kita baru saja
menyentuh permukaan benda
dengan virus corona atau tidak
COVID-19yang harus kamu ketahui
4
Cara PencegahanPenyebaran (COVID-19)
Tetap beraktivitas
Fisik dan olahraga
meskipun di rumah.
Jangan lupa istirahat
8 jam sehari.
Terapkan Pola
Hidup Sehat
Konsumsi makanan
bergizi dan seimbang
Konsumsi suplemen
daya tahan tubuh
dan multivitamin
COVID-19yang harus kamu ketahui
5
Yang Paling RentanTerinfeksi
Jangan panik dalam menghadapi wabah ini, karena sebanyak
98% orang yang terinfeksi COVID-19 sembuh.
Namun, penyakit ini menjadi mematikan ketika orang usia
lanjut dan orang dengan penyakit kronis seperti tekanan
darah tinggi, penyakit jantung koroner, diabetes
(penyakit gula) terinfeksi.
Mari kita jaga anggota keluarga kita yang rentan, dengan
tetap tinggal di rumah, jaga kesehatan mereka,
pastikan mereka mengonsumsi obat rutin, serta jaga
jarak jika anggota keluarga yang
muda sedang sakit.
COVID-19yang harus kamu ketahui
6
Yang Harus DilakukanSetelah Berpergian
Lepaskan alas kaki
sebelum masuk rumah Letakkan tas, dompet, kunci, hp
dan barang yang sering disentuh
di satu tempat. Bersihkan dengan
disinfektan setelah dan sebelum
dipegang/digunakan kembali
Segera cuci tangan
dan mandi
Baju dan masker kain yang dipakai
harus segera dicuci.
Jika pakai masker sekali pakai,
buang di tempat sampah tertutup
Jika anda berpergian, maka anda berpotensi membawa virus ke rumah.
Setelah sampai di rumah , lakukan beberapa hal sebagai berikut :
COVID-19yang harus kamu ketahui
7
6 Tahap Mencuci Tangan
Basahi tangan dengan air
dan gunakan sabun
Gosok sabun pada
telapak tangan
Gosok bagian punggung
telapak tangan
Bersihkan ibu jari dan
ujung-ujung kuku
Gosok jari-jari tangan
Bilas dan
keringkan tanganmu
COVID-19yang harus kamu ketahui
8
Penularan COVID-19 terjadi ketika
orang yang sakit berkontak erat dengan orang sehat.
Untuk mencegahnya, masyarakat diminta untuk
menjaga jarak, atau sering disebut sosial distancing
Jika anda sakit, jangan kontak dengan orang yang telah lanjut usia
(diatas 60 tahun), karena mereka lebih rentan tertular penyakit
dibandingkan yang usia muda
JIKA KELUAR
RUMAH,
PAKAI MASKER
ANAK TIDAK
BERMAIN
DI LUAR RUMAH
BEKERJA,
BELAJAR DAN
BERIBADAH
DI RUMAH
TIDAK
BERWISATA
DAN MUDIK
TIDAK
BERKUMPUL
DENGAN ORANG
BANYAK
COVID-19yang harus kamu ketahui
9
PHYSICAL DISTANCING
PerbedaanOTG, ODP dan PDP
Orang yang terinfeksi COVID-19, namun tidak
menunjukkan gejala
Meskipun tidak menunjukkan gejala, OTG dapat
menularkan COVID-19 ke orang lain. Oleh karena itu,
semua orang perlu memakai masker.
Kita tidak tahu siapa yang sakit dan siapa yang sehat.
ODP memiliki riwayat kontak dengan pasien COVID-19
maupun tinggal di wilayah transmisi lokal.
ODP sering mengalami :o- demam >38 C
- batuk, pilek dan/atau sakit tenggorokan
- letih dan lesu
PDP memiliki riwayat kontak dengan pasien COVID-19
maupun tinggal di wilayah dengan transmisi lokal.
PDP seringkali mengalami :o- demam >38 C
- sesak nafas
- batuk, pilek dan/atau sakit tenggorokan
- letih dan lesu
Orang Tanpa
Gejala
(OTG)
Orang Dalam
Pemantauan
(ODP)
Pasien Dalam
Pengawasan
(PDP)
COVID-19yang harus kamu ketahui
10
Jika Anda adalah OTGlakukan karantina diri
Jika Anda adalah ODP dan PDPlakukan isolasi diri
TINGGAL DI RUMAHJANGAN BERPERGIAN
TIDAK MENERIMATAMU
TETAP BERJARAKKETIKA BERINTERAKSI
DENGAN ANGGOTAKELUARGA
TINGGAL DI KAMAR,JANGAN KONTAK
DENGAN ORANG LAIN
GUNAKAN KAMAR MANDITERPISAH/SETELAH
ANGGOTA KELUARGALAIN SELESAI
PAKAI
PAKAI ALAT MAKANTERPISAH
JIKA KONDISISEMAKIN PARAH,
HUBUNGI DOKTER/RUMAH SAKIT
TERDEKAT
COVID-19yang harus kamu ketahui
11
Jika ada tetangga atau keluarga yang merupakan
OTG, ODP ataupun PDP jangan diskriminasi
mereka. Mereka yang berusaha mengisolasi diri
dirumah sedang melindungi warga sekitar agar
tidak tertular. Mereka kemungkinan kesulitan
dalam memenuhi kebutuhan sehari-hari karena
tidak boleh keluar rumah, sehingga kita harus
bergotong-royong membantu mereka melalui
masa isolasi (selama 14 hari). Bantuan dapat
berupa dukungan moral (seperti menanyakan kabar
m e l a l u i t e l e p h o n e ) h i n g g a m e m b e r i k a n
sembako/kebutuhan sehari-hari lainnya.
BANTUDANJANGANJAUHI!
COVID-19yang harus kamu ketahui
12
Bersihkan Benda disekitardengan Disinfektan!
Produk disinfektan yang dijual umum harus mengandung
salah satu dari bahan aktif berikut (cek bahan aktif pada label produk) :
Accelerated hydrogen peroxide (0.5%)
Benzalkonium chloride/quaternary ammonium/alkyl dimethyl benzyl ammonium chloride (0.05%)
Chloroxylenol (0.12%)
Ethyl alcohol atau etanol (62-71%)
Iodine in iodophor (50 ppm)
Isopropanol atau 2-propanol (50%)
Pine oil (0.23%)
Povidone-iodine (1% iodine)
Sodium hypochlorite (0.05-0.5%)
Sodium chlorite (0.23%)
Sodium dischloroisocyanurate (0.1-0.5%)
Periksa label dan gunakan sesuai dengan instruksi.
Waspadai potensi bahaya dari setiap produk.
COVID-19yang harus kamu ketahui
13
Bersihkan Benda disekitardengan Disinfektan!
Yang perlu dibersihkan dengan disinfeksi adalah
permukaan benda-benda yang sering disentuh :
- alat elektronik
- remote TV
- toilet
- wastafel
- keyboard komputer/laptop
- meja
- sandaran kursi
- gagang pintu
- saklar lampu
- telepon
COVID-19yang harus kamu ketahui
14
Panduan Membuat Disinfeksi Pilih larutan disinfektan dengan no. registrasi
BPOM. Cek tanggal kadaluarsa dan ikut i
penggunaan pada lebel produk.
Jika menggunakan klorin, campurkan 5 sendok
makan klorin per galon air atau 4 sendok teh klorin
per 1 liter air. Ingat, jangan campurkan klorin
dengan bahan pembersih lainnya.
Gunakan sarung tangan sekali pakai. Jika
menggunakan sarung tangan reusable (dapat
digunakan kembali), jangan pakai sarung tangan itu
untuk mencuci piring atau aktivitas lain selain
disinfeksi.
Pastikan ventilasi yang baik (buka pintu dan
jendela) selama melakukan disinfeksi.
Jika permukaan kotor, bersihkan dahulu dengan
sabun/detergen dan air.
Khusus utuk alat elektronik, ikuti petunjuk
disinfeksi dari suatu produk. Jika tidak ada
pentunjuk dari produk, gunakan tisu basah yang
mengandung alkohol atau semprotan yang
berisibminimal alkohol 70% untuk disinfeksi layar
sentuh. lalu keringkan permukaan alat elektronik.
COVID-19yang harus kamu ketahui
15
Jangan Semprot Disinfektan ke Orang
Disinfektan berbahaya jika terkena
pakaian atau selaput lendir seperti mata
atau mulut
Disinfektan hanya membunuh virus yang berada
dipermukaan benda, dan tidak dapat membunuh
virus yang sudah terlanjur masuk ke dalam tubuh
manusia.
COVID-19yang harus kamu ketahui
16
iniMASKERKU
manaMASKERMU!
Saat ini, kita tidak dapat langsung
mengetahui siapa yang sakit dan
siapa yang sehat.
Yang terinfeksi bisa saja tidak
menunjukkan gejala
bahkan tidak sadar jika terinfeksi
Langkah terbaik adalah melindungi diri dan orang lain
dari risiko terinfeksidengan menggunakan masker setiap
keluar rumah.
Masker kain bisa dibuat sendiri, dari kain perca
ataupun kaus bekas
(dengan catatan kain yang bersih).
COVID-19yang harus kamu ketahui
17
REFERENSI
18
DIBUAT OLEH
Divisi Parmas,
Sub Bagian Teknis Pemilu dan Hupmas
KOMISI PEMILIHAN UMUM
PROVINSI KALIMANTAN TIMUR
kaltim.kpu.go.id KPU Provinsi Kaltim kpu_kaltim @KPUKaltim KPU Provinsi Kalimantan Timur