kombinert i haslum il - amazon web services · gode basisferdigheter på ski. om kombinerttilbudet...
TRANSCRIPT
Kombinert i Haslum ILEt tilbud for utvikling av gode basisferdigheter på ski
Hvorfor et tilbud i kombinert?
1. Tilby barn og unge en mulighet til å kombinere
langrenn og hopp
2. Tilby barn og unge en aktivitet som fremmer
skiglede uavhengig av nivå og ambisjoner
3. Tilby barn og unge en aktivitet som fremmer
gode basisferdigheter på ski
Om kombinerttilbudet
1. Et åpen tilbud som fremmer skiglede for aldersgruppen 8-12 år i Haslum IL
2. Tilby treninger som har fokus på utvikling av gode basisferdigheter på ski
Aktivitetstilbud- Årshjul
August-
November
Desember-
April
Mai-
Juni
• Trening på onsdager
• Barmark: Haslum banen
• Ski: Skui skileik
• Kl.18:00-19:15
• God trenerdekning
Aktivitetstilbud- Årshjul
August-
November
Desember-
April
Mai-
Juni
Mai-Juni
- Trening vil være basert på hinderløyper,
balanseøvelser, koordinasjon, spenst,
stafetter og øvelser som skaper bedre
forståelse for timing og balanse
- Fokus på mestring og progresjon
gjennom en del gjentagende
- Arrangere et par helgedager med
mulighet for å hoppe på plast utenom de
faste treningstidene
Aktivitetstilbud- Årshjul
August-
November
Desember-
April
Mai-
Juni
August-November
- Fortsette med det samme opplegget som i
mai-juni
- Enkelte treninger inne i Bærumshallen, med
aktiviteter på trampoline og lekbaserte øvelser
på rulleski/rollerblades med fokus på mestring
og balanse
- Muligheter for hopping på plast hoppbakker
der vi vil legge opp til et par nærsamling med
fokus på lek og moro
Aktivitetstilbud- Årshjul
August-
November
Desember-
April
Mai-
Juni
Desember-April
- Skilek med varierte øvelser; slalåmløyper,
baklengs, stå på en ski, svingtrening og
stafetter med lek og moro
- Bygge flere hoppbakker vi kan hoppe med
på langrennsski og dragonski
- For de som ønsker å prøve større
hoppbakker med hopputsyr vil vi legge til
rette for dette i helger eller andre dager
Ledere og trenere
Ledere
ØJo Morten Hagen
ØFred Solvik
Trenere
ØMarius Solvik
ØBrage Buseth Hammerstad
ØMille Marie hagen
ØIda Marie Hagen
ØKasper Moen Flatla
ØMille Moen Flatla
ØEinar Luråas Oftebro
ØJens Lurås Oftebro
ØJacob Eiksund Sætre
Plan for perioden 2019-2020
2019 2020
• Vedtak på Årsmøte
• Organisert under langrenn
• Oppstart aktivitet
• Kurs for trenere
• Videreutvikle tilbudet
• Organisert som egen gruppe
• Attraktive konkurranser
• Kurs for trenere
Informasjon
Statisk informasjon
àHjemmesiden
Løpende informasjon
à Facebook/Spond