Svezi EKO sokoviza bolje poutje in razstrupljanje

50okusnihreceptov

Postani eko tudi ti!Naroi se na revijo Bodi eko!

Vsak mesec eko intervjuji zanimivi lanki recepti in nasveti resnine zgodbe

Postani naronik

3Kako je knjiica nastala?V elji, da bi svee ekoloke sokove pribliali e vejemu tevilu Slovencev, smo spletna trgovina z ekoloko hrano Ekoara, spletni portal Bodi EKO in Presnica, ola priprave presne hrane, organizirali nagradno igro Sokovnik Hurom nagrajuje, kjer smo zbirali inovativne, drzne in eksotine recepte za svee ekoloke sokove. Prijetno smo bili preseneeni, saj smo prejeli ve kot 200 razlinih receptov. Deset najboljih po izboru strokovnjakinje za presno hrano in izvajanja Hot Detox programa gospe Katje Mrzel (Presnica), smo preizkusili na posebnem degustacijskem dogodku in izbrali najboljega, ter ga nagradili s sokovnikom Hurom. Vsi sokovi so bili pripravljeni iz najboljih sveih ekolokih sestavin iz Ekoare.

Odloitev preizkuevalcev, kateri je najbolji, je bila teka, saj je bil vsak sok svoje doivetje okusov. Na koncu sta lana strokovne komisije ga. Katja Mrzel (Presnica) in g. Duko Petrovi (Ekoara), stroko-vnjak s podroja ekoloke hrane in ustanovitelj prve trgovine z ekoloko hrano pri nas, doloila vrstni red preizkuenih receptov.

Zmagovalni recepti:1. Vitki zamorek (Veronika, entjernej)2. Zelena Simfonija (Klavdija,Velenje)3. Green Sweety (Sergeja, Jesenice)4. Energy Touch (Tadeja, Hrastnik)5. Zeleno, ki te ljubim (Monika, Bled)6. Bum Vanesa Flavour (Vanesa, Ljubljana)7. Buna pita (Vesna, Ljubljana)8. Zimsko prebujanje (Andreja, Ljubljana)9. Mavrini sok (Tanja, Grosuplje)10. Svee sanje (Mojca, Lesce)

Prav vsem izbranim iskreno estitamo. Hvala tudi vsem sodelujoim, ki ste svoje recepte prispevali in s tem pomagali, da je tale knjiica nastala. al je bilo receptov preve, da bi lahko objavili vse, a smo jih temu objavili kar 84. Vae recepte smo dopolnili e s koristnimi informacijami in praktinimi nasveti.

Prijetno soenje in veliko uitkov ob pitju sokov vam elimo!

Katja Mrzel in Duko Petrovi

4Svei EKO sokovi za bolje poutje in razstrupljanjeIzredne moi svee stisnjenih sokov, ki danes postajajo koristna modna muha, sta se e v zaetku prejnjega stoletja zavedala Norman Walker in dr. Gerson. Oba sta svoje ivljenje posvetila raziskovanju vpliva taknih sokov na lovekovo zdravje in s svojim delom postavila temelje zanimivemu dogajanju, ki smo mu pria prav zdaj. Vse ve nas je, ki odgovornost za lastno zdravje jemljemo v svoje roke. V zavedanju, da smo, kar jemo (pijemo) in da, kot je rekel e Hipokrat Naj bo hrana vae zdravilo in zdravilo vaa hrana, vsak na svoj nain iemo monosti za im bolj zdravo prehranjevanje.

Svee stisnjeni sokovi iz ekolokega sadja in zelenjave so odlien vir dobrega poutja, zdravja in energije. Telesu dovajajo vodo v njeni najdragoceneji obliki, rudninske snovi, vitamine in minerale. Kozarec ali dva taknega soka na dan poivi telo in duha, okrepi nae zdravje in pomaga iz telesa odstranjevati strupene snovi, ki jih v njem kopiimo zaradi slabih ivljenjskih navad.

Nasveti:

1. Naj bo glavno vodilo pri soenju sokov vaa brezmejna domiljija in okusi. Preizkuajte napisane recepte v razlinih razmerjih, odvzemajte in dodajajte sestavine, ki jih imate radi ali jih najdete na vaem vrtu.

2. Za soenje uporabljajte ekoloko pridelano sadje ali zelenjavo ali pridelke iz lastnega vrta. Le ta je okusneja, vsebuje ve vitaminov in rudninskih snovi, zagotovo vsebuje manj ali celo nobenih ostankov keminih zaitnih sredstev. Eko pridelava je tudi okolju precej prijazneja od konvencionalne.

3. Uporabite tudi tiste dele rastlin, ki bi jih sicer zavrgli olesenele dele pargljev, liste in stebla cvetae ali brokolija, perje korenja in rdee pese, liste solate in drugo ter izkoristite njihove bogate hranljive vrednosti.

4. Ekolokih sadeev ne lupite. Jabolka, kivi, kumare, bue, celo lubenice lahko soite z olupki. Tudi korenja ne lupite, le dobro ga oetkajte. Olupiti je potrebno tropske sadee ananas, pomarane, limone, mandarine, grenivke, limete. Ti olupki vsebujejo eterina olja, ki lahko kodijo zdravju in zelo spremenijo okus.

5. Za najbolji uinek soka je pomembno, da je pripravljen iz ekolokih pridelkov in da ga popijete takoj, ko ga pripravite, saj se ivi encimi v njem ne zadrujejo dolgo, poleg tega nekateri vitamini in rudninske snovi oksidirajo. Oksidacija, staranje, pregrevanje in namakanje sadja v vodi so namre procesi, ki bistveno zmanjajo ali celo izniijo hranilno vrednost sokov.

6. Pripravite sok s kakovostnim sokovnikom HUROM, ki deluje pri poasni hitrosti. S takim nainom delovanja prepreuje segrevanje sadja ter tako v soku ohranja ve hranilnih snovi, okus, barvo, vitamine in encime.

Pa na zdravje! :)

51. Bum Vanessa Flavour

1 rdea pesa 2 rdei grenivki 3 pomarane 3 jabolka 4 korenki

Po elji lahko dodamo e 3 kivije. Zainimo s cimetom in po elji dodamo malo kajenskega popra. -VanesaizLjubljane

2. Limunek

1 limona 1 pomarana 1 kivi

En isto preprost sok s polno vitamina C. :D -TadejizMaribora

3. Ekstaza uitka

1 banana 1 avokado pol korenka malo ingverja list svee zelene

Banano in avokado olupimo, damo v sokovnik k ostalim sestavinam in zdravje je v kozarcu. :) -AlenkaizVrhnike

4. Aronija

14 jagod aronije, lahko iz zamrzovalnika, 1/4 ananasa, 1/4 gomolja zelene 1 rdea pesa -ZuhraizSlovenjGradca

Kajenski popereprav ga imenujemo kajenski poper je v resnici narejen iz pekoe paprike. Velja za udeno zdravilo za tevilne bolezni in pripisujejo mu premnoge odline lastnosti: pomagal naj bi preistiti oilje in s tem koristil srcu, olajal prebavo, vgal na presnovni ogenj in pogrel telo, poivljal

kronino utrujene, v kombinaciji z medom in ingverjem pomagal zdraviti prehlad, odpravljal boleine. Uporabljamo ga kot zaimbo pri pripravi slanih jedi, z njim poudarimo okus okoladnih sladic, dodamo ga v limonado ali v jutranji

kozarec vode.

6IngverIngver - aromatina in pikantna korenina je ena izmed tistih podzemnih radosti, polnih zdravja. Pri ingverju niso pomembni vitamini in rudnine,

ampak prodorno delujoe eterino olje. Peko okus mu daje zingeron, med tiristo

sestavinami pa izstopajo gingeroli in shogaoli, omeniti pa je treba tudi encim zingibain, ki

hitro razgradi beljakovine.

Ingver uporabljamo tako pogosto, da je e izgubil pridih eksotinega. Jedem ga dodajamo kot zaimbo, privoimo si ga

kot zdravilo ali celo poivilo. Redno uivanje ingverja krepi odpornost naega telesa in

poivlja duha. Pomagal naj bi izboljati spomin in deloval celo kot afrodiziak.

75. Zelena Simfonija

1 ananas 1 jabolko 1 limona stebelna zelena -KlavdijaizVelenja

6. Zimski fusion

4 listi rdeega zelja 1 srednji paradinik 3 korenja 2 soni jabolki 1cm kolobar ingverjevega gomolja 1 mala rdea redkvica pol stebla listne zelene 1/2 limone -MonikaizBleda

7. Ina Colada

1 ananas 1 kokosov oreh banana ali dve

e elite redkeji sok, dodajte vodo, mleko ali riev napitek. e elite gosteji napitek, dodajte kokosove kosmie ali mlete lenike. Okus lahko popestrite s tekoo aromo vanilije in/ali rumom po elji. Super osveitev v vroih poletnih dneh. -SanjaizMaribora

8. Za zdravje 1 korenek 1 jabolko malo ingverja Po elji tudi limono in med.

Vse skupaj je odlien nain za zimski boj proti virusom, saj ingver deluje protivnetno. -IrenaizGozdMartuljka

Ananas instebelna zelena

Stebelna zelena - dolgim pecljem stebelne zelene res ni para po okusnosti in samosvoji uporabnosti, kot vse druge vrste pa vsebuje precej rudnin, od

magnezija, kalcija, eleza in drugih, ter vitaminov beta karotena, E in drugih iz B-skupine. Poleg tega je eden najbogatejih rastlinskih virov natrija, v listih se skrivajo klorofil in karotenoidi, bogata pa je tudi z eterinimi olji.

Napitek iz ananasa, limone in stebelne zelene je pravi istilec naega organizma. Pomaga znievati holesterol, deluje diuretino, uravnava krvni tlak in oskrbi telo s tevilnimi vitamini in minerali. Izrazite okuse v celoto povee in zaokroi e jabolko.

KAM PO EKOLOKO SADJE IN ZELENJAVO ZA SVEE SOKOVE?

V spletno trgovino www.ekosara.si!

] Zanesljiva oskrba z ekoloko hrano od preverjenih in zaupanja vrednih domaih in tujih virov.

] Udobno nakupovanje preko spleta.

] Z Ekoaro je dostop do ekoloke hrane enostaven, saj vam jo dostavimo na dogovorjeno lokacijo.

] Pestra izbira ekoloke hrane skozi celo leto.

www.ekosara.si

99. Jabolko, ingver in banana

koek ingverja 3 jabolka 1 banana -AnjaizDomal

10. Vitki ananas

1 ananas 1 limona malo ingverja -NataaizKranja

11. Presne eksotine sanje

3 zrele banane pest nastrganega kokosa voda ali sojino mleko -AnjaizPernice

12. Dobro jutro

1 jabolko 1 korenje 1 pomarana pol komarka -PetraizLjubljane

13. Dobro jutro ledvike

1 ananas op peterilja ingver e elite, lahko v stisnjeni sok dodate ovsene kosmie.

Ledvike in jetrka bodo ploskali od veselja, da gre vsa navlaka ven. e gojite na oknu kakno aloe vero, kaken olupljen list ne bo kodil. :) -TjaaizLjubljane

BananeZrele banane med sveim sadjem izstopajo zaradi

visoke energijske vrednosti in so zato primerne za vse, ki se veliko gibljejo ali ukvarjajo s portom, saj je njihova prebava hitra in uinkovita. Bogate so s kalijem in

magnezijem, vsebujejo pa tudi nekaj eleza in kobalta, poleg tega pa tudi beta

karoten, vitamine B-skupine, nekaj vitaminov C in E ter

encime.

10

14. zeleno jutro

2 jabolki pest pinae 2 stebli zelene 1 korenek kolesce sveega ingverja -NataaizLjubljane

15. Vitiki zamorek

1 ananas 1 granatno jabolko 1 pomarana sve ingver

Sok vas osvei in prebudi in vam hkrati pomaga, da se na sladek nain znebite odvenih kilogramov. -Veronikaizentjerneja

16. Vse zelene zvezdice

3 stebla stebelne zelene pol ananasa pest sveih kopriv pol cm ingverjeve korenine

Zelena fantazija krepi imunski sistem, isti in izboljuje kri ter ogreje v zimskem asu. -VanjaizLogatca

17. Sonno jutro

3 pomarane 2 mandarini 2 korenka 1 mango 1 skodelica narezanega ananasa -UraizLjubljane

AronijaAronija - rno vijoline jagode z okusom po rnem ribezu in borovnicah so bogate z vitamini C, B, A in minerali.

PRVA SLOVENSKA EKO REVIJA

www.bodieko.si

12

18. Zimsko prebujanje

1 rdea pesa 1 korenje 1 list zelene 1 ananas 1 grenivka 1 limeta koek sveega ingverja -AndrejaizLjubljane

19. Sadna spirulina

2 jabolki 1 limona 5 listov stebelne zelene 1/2 rdee pese 1 korenek

V sok dodamo liko spiruline in liko chia semen, ki jih za nekaj minut namoimo v soku. e nas ni strah monih okusov, dodamo v sokovnik tudi nekaj korenkovega listja, narezanega na kraje kose. Korenjevo zelenje ima vejo hranilno vrednost od podzemnega dela in ga zavremo po krivici. -AleksandraizVelenja

20. Zimska budnica

1 rdea grenivka 1 pomarana 1 limeta 1 cm ingverja Vse sestavine iz Ekoare! Preverjen sok za dobro jutro! -UrkaizLjubljane

21. Zimska osveitev

2 grenivki 1 granatno jabolko manji gomolj ingverja -pelaizLjubljane

GrenivkaGrenivke - kot velikani med citrusi imajo te velike rumene ali oranne oge na zalogi e ve zdravilnih uinkovin kot so od vitamini, ki so znailni za njihove sorodnike (B skupine in C). V njih se skriva zgovorno dolga veriga rudnin,

od kalcija, kalija, fosforja, eleza, magnezija, silicija, vepla, do elementov v sledeh, organskih kislin, pektina in flavonoidov; v

orannih grenivkah je prisoten tudi likopen.

13

22. Zeleno, ki te ljubim

1 kivi 5 cvetkov brokolija 2 soni jabolki 3 listi kitajskega zelja 1 list zelenega radia 1/3 kolerabe ingver po okusu -MonikaizBleda

23. Tropic fun

1 pomarana 1 mango 1 banana kokosova voda -AnaizVrhnike

24. Vitki Ananas

1 ananas 2 limona ingver po okusu -NataaizKranja

25. Rukolona

pest rukole pest pinae peterilj 2 - 3 skodelici melone 1 rdee jabolko 1/2 limone -TjaaizLjubljane

KokosKokos - okus kokosa nam je dobro znan iz razlinih umetnih sladkarij, sade z belim mesom in sladkasto vodo pa je nekaj

isto drugega. Poleg vitaminov B-skupine in vitamina E vsebuje namre ogromno

rudnin, od kalija do eleza, bakra in cinka, ter tudi sorazmerno veliko selena.

Kokosova voda

Kokosova voda je blagega, nevtralnega okusa in se

odlino kombinira z razlinimi vrstami sadja in zelenjave. Je odlien izotonien napitek, zato e posebej prija poleti in ob portnih naporih, ko s potenjem izloamo tudi

elektrolite.

Pridruite se nam na Prenovljenih delavnicah

Prednost dajemo

lokalnim sestavinam

na delavnicah delate tudi

sami

vsak udeleenec

dobi knjiico z recePti

www.presnica.com info@presnica.com +386 (0) 40 617 664

Indonezijski pridih

razvili smo na lasten, nov stil presnega Gurmeeja Presno gurmanstvo light, pripravljenega iz ve sveega sadja in zelenjave ter manjo vsebnostjo orekov in maob.

namen naih delavnic je pribliati nov, zdrav, presni vidik priprave hrane im iremu krogu ljudi. nae delavnice vas nauijo tehnik in nainov priprave hrane. Na delavnicah niste zgolj poslualec in opazovalec dogajanja. V pripravo jedi ste aktivno vkljueni in po konani delavnici resnino pripravljeni na samostojno delo.

Sladoledi in sorbeti

Krekerji, siri in prigrizki

Italijanski pridih

Dolce Vita 1, 2 in 3

Zeleno za lahko ivljenje

15

26. Topshit sok ;)

5 velikih korenjev 1 velika pesa 2 dcl kokosovega mleka -BlaizDobrunj

27. Eksplozija okusa

5 listiev svee melise koek ingverja 4 rdee pomarane 2 hruki (viljamovki) 1 mango 1 dcl sveega kokosovega soka epec mletega pimenta ajna lika cvetlinega medu

Napitek je zelo osveilen, zdravilen in v ustih pusti nepozaben okus. -DavidizHo

28. Crkljanek

200 g malin 2 pomarani 1/2 ananasa 1/2 veje ali ena manja pesa (po elji,

lahko tudi brez pese) -MajaizLjubljane

29. Kivibana

1/2 kg kivija 4 banane 1 limona -DragicaizJesenic

KorenjeKorenje - oranni podzemni paketki zdravja sploh niso bili vedno oranni, vasih in

ponekod e vedno so tudi vijolini, rumeni, belkasti in celo temno rdei. Vsebujejo

eterina olja, vrsto potrebnih rudnin, glutamin in lecitin. Od vitaminov so tu skupina B, C in E, odlino se pa odree pri predhodnikih

vitamina A, predvsem beta karotenu, ki ga ima korenek nenadkriljivo veliko.

16

KomarekKomarek - pravijo, da koek komarka v levem evlju odganja klope in zle duhove. Tiste prebavne ali druge zle duhove v telesu res odganja in to s pestro zbirko vitaminov, od

Bskupine, do C in E, z beta karotenom, eterinim oljem in rudninami; kalcijem, magnezijem,

elozom, cinkom in manganom. Posueni listi, cvetovi in plodovi komarka so pozimi odlini za pripravo poivljajoega aja, sve komarek pa

odlina zaimba sveega soka.

17

30. Sunny day

2 kumari 2 hruki 1/2 limone 1 grenivka -MonikaizBleda

31. Vrtna zabava

3 korenki pest pinae ali blitve 1 jabolko 1 hruka 1 steblo stebelne zelene -Ninaizentjurja

32. Vitaminki

1 banana 1 korenek 1 jabolko op peterilja

Ko v sokovnik poleg drugega sadja dodamo banano, dobimo zelo zanimiv rezultat. Sok, ki pritee iz njega je kremasto gost, zapeljivo sladek in zelo hranilen. Lahko ga uporabimo kot posladek, kaico za majhne in velike otroke ali kot lahek prigrizek. -LidijaizSemia

33. Boanski napitek

1 skodelica gozdnih sadeev (maline, borovnice, jagode..) 1 banana 2 pomarani rezina ananasa

Uivajmo v boanskem okusu! -ValentinaizOdrancev

pinaapinaa - eprav smo e vsi sliali, da je pinaa prvak v elezu, to ni isto res, je pa na splono bogata z rudninami. Polna je

kalcija, magnezija, mangana, cinka, bakra, seveda eleza, joda, celo nekaj kroma in selena vsebuje. Poleg tega vsebuje e

vitamine B-skupine, precej vitamina C, karotenoide, flavonoide, klorofil ter prebavo spodbujajoe balastne snovi.

18

34. Ingverjev sok

1 banana 2 kivija 1 pomarana 1 kaki 2 cm naribanega ingverja -BrankaizHrastnika

35. Velvet green

list blitve 6 sliv 1 sladka hruka 1/2 kumare -MonikaizBleda

36. Fell free & full of energy

1 pest malin 1 velika pomarana 2 klementini 1/2 limone 2 jabolki malo mete - Katjaizrenovcev

37. Greengo

1 limona 1 steblo zelene 2 lista blitve 6 sonih jabolk - MonikaizBleda

Legenda pripoveduje, da je bil grki bog Zevs zaljubljen v lepo Meto. Njegova ljubosumna ena Hera jo je v jezi

spremenila v rastlino, da bi jo vsi teptali. Zevs arovnega uroka ni mogel izniiti,

Meti pa je podaril udovit vonj, ki se raziri vsakokrat, ko se je dotaknemo. Meta je

tako postala simbol resnice, ki vedno pride na plan. Bolj jo tepta, moneji postaja njen vonj. (Sanja Lonar, epec reitve).

Slastna osveilna meta odlino zaini sadne sokove in nas zapelje e pri prvem poirku

(kot starogrka Meta Zevsa).

19

38. Green sweety

mango + motovilec in prav NI drugega! Ta frutek je res ODLIEN! V bistvu sladek, kot bi jedel mango, a zraven zauije e veeeliiiko zelenega! Res TOP! -SergejaizJesenic

39. Energy Touch

dve veliki pesti pinae velika pest sveega koriandra 1,5 cm korenine ingverja 3 jabolka 1 pomarana 2 trda kivija

Energy Touch nam pomaga preiveti dan na visokih obratih, brez izgube energije. -TadejaizHrastnika

40. Groka Metisa skodelica grozdja rna izabela (ali katero

drugo rno grozdje)

2 srednje zreli hruki opek svee mete opek svee melise 1/4 limone

e razlaga imena: GROzdje + hruKA + METa + melISA = GROKA METISA -AlenkaizZgornjegaJezerskega

Gozdni sadeiGozdni sadei vsebujejo zelo veliko vitaminov in mineralov, zato spadajo v kategorijo superivil. Ker rastejo v naih krajih so za na organizem bolj koristni od superivil, ki so pripotovala z druge

strani Zemlje. Ko nastopi njihov as, si jih privoimo, kolikor se le da.

20

41. Buna pita

1 kos bue z odstranjenimi semeni, lupine ni potrebno lupiti (hokadio, maslenka, lahko tudi katera druga jedilna bua)

1 korenek 1 kaki 1 pomarana 2 cm ingverja

Soku dodamo epec mletega cimeta in mletih klinkov. -VesnaizLjubljane

42. Svee sanje

1 jabolko 1 grozd (belo ali rno grozdje) 1 limona malo ingverja in mete

Po elji lahko dodamo tudi malo medu ali rjavega sladkorja. -MojcaizLesc

43. Jutranji zmeanek

1 banana 1 pomarana 2 kivija cimetov posip -PolonaizDolapriLjubljani

MangoTa oranna poslastica ima celoten osveilno-poivilni paket hranilnih snovi, vsebuje namre ogromno beta karotena,

priblino toliko vitamina C kot pomarane, skoraj ves komplet vitaminov B, vitamin E in od rudnin baker, mangan in cink. Pri nakupu je bolj kakor barva pomemben vonj in otip, kajti zrel

mango dii udovito in se malo vda pri dotiku.

21

KakiZ do 20% sladkorja sodi kaki med najslaje vrste sadja nasploh in tako z njegovim uivanjem telo oskrbimo z najhitrejo energijo. Bogat je z betakarotenom in

vrsto drugih vitaminov in rudnin kot sta kalij in magnezij, vsebuje tudi sorazmerno veliko fluora. Vejice kakijev so prav zaradi

tega koristne za krepitev zobne sklenine, ponekod v Afriki jih uporabljajo kar za nekakne

zobne etke.

22

44. Moj sok

1 mango 3 pomarane list mete lika medu -HelenaizKranja

45. Za dobro jutro

3 korenki malo peterilja 1/2 rdee ali rumene paprike, 1/2-1 jabolko -MojcaizRadeljobDravi

46. Zdravilek

8 korenkov 1-2 jabolki (kiselkasti, ker je korenek

sladek) pol korenine ingverja

Po okusu v sok dodamo epec kardamoma, liko medu ali tudi nekaj kapljic limone. -IrenaizRadeljobDravi

47. Rajanje okusov

2 jabolki pol rdee grenivke 1 korenek steblo zelene za veji oreh sveega ingverja 3 liste zelja 4 liste ledenke 3 kapljice bunega olja. -TatjanaizLesc

PeteriljNjegova semena kalijo zelo poasi, a potem udejanjijo

rastlino, zabeljeno s flavonoidi, karotenoidi in eterinimi olji, ki je prav tako kot svea odlina tudi v posueni in zmleti zaimbni obliki. Listi izstopajo po vsebnosti rudnin; elezu, manganu in bakru, poleg tega so eden najboljih rastlinskih virov kalcija. Bogat je tudi z vitaminom C, beta karotena pa ima celo ve

kot korenek.

23

48. Coco Blue

3 pomarane ananas pest zmletih borovnic posujemo s kokosovo moko. -PeterizSlovenjGradca

49. Sadno zelenjavni sok

pest mlade pinae polovica manjega ananasa 5 jagod kumara -pelaizNovegaMesta

50. Eksotina bomba

ananas marelice banana breskev

Naj vam tekne, na zdravje!;) -GoranizMaribora

AnanasAnanas je bogat z vitamini C, E,

B12, elezom, kalcijem ter drugimi rudninskimi snovmi. Vsebuje encim bromelin, ki spodbuja presnovo beljakovin in pomaga v boju proti

vnetjem. Ananas je naravni diuretik, spodbuja delovanje ledvic, lenega revesja, saj vsebuje veliko vode in vlaknin ter izboljuje razpoloenje. Je priporoljiv pri shujevalnih dietah in odlien v boju proti

celulitu.

Razline modele sokovnikov Hurom lahko kupite v spletni trgovini

Ne spreglejte ugodnih ponudb!

Sokovniki HUROM za nove okuse!VRHUNSKI SOKOVNIK HUROM deluje kot prea. Na tak nain zagotovi vrhunsko kakovost soka. Kombinacija elegance, visoke kakovosti, odlinega izkoristka in vrhunskega izdelovanja sokov.

www.sokovnik.net