KISI KISI SOAL PENJASKES KELAS X SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2011/2012

1. Menyebutkan perkenaan bola dengan bagian kepala saat menyundul bola, menyebutkan salah satu dasar teknik menyundul bola, menyebutkan peraturan permaina sepakbola.

2. Menyebutkan pengertian lay up shot, pengertian pivot, menyebutkan peraturan permainan basket, menjelaskan fungsi langkah dalam lay up, menjelaskan kegunaan tembakan kaitan

3. Menyebutkan jumlah pemain softball, lama permainan, menjelaskan tujuan memukul bola, mejelaskan pengertian home run, menjelaskan siasat yang di lakukan better untuk membantu base runner dapat maju beberapa base di depannya

4. Menjelaskan gerakan yang dilakukan saat aba-aba ya pada lari jarak menengah, menjelaskan cara mendahului lawan saat lari jarak menengah

5. Menyebutkan nomor –nomor lari jarak menengah, mejelaskan pengertian lompat jauh gaya menggunting, ciri khas lompat jauh gaya menggunting, menjelaskan sikap akhir dalam posisi menggantung pada lompat jauh gaya schnepper

6. Menjelaskan pengertian tamparan, tangkisan, pola langkah dalam bela diri pencak silat, menyebutkan jumlah nilai tendangan yang masuk dalam sasaran

7. Menyebutkan pengerian latihan kebugara, komponen dalam kebugaran jasmani, menyebutkan komponen kebugaran jasmani yang menggambarkan berat badan ideal dan prosentase lemak, prinsip latihan kebugaran jasmani, menjelaskan pengertian prinsip beban berlebih

8. Menjelaskan pengertian tahapan latihan, menyebutkan salah satu ciri-ciri latihan daya tahan paru jangtung, menyebutkan intensitas denyut jantung untuk latihan daya tahan paru jantung

9. Menyebutkan gerakan yang harus di kuasai sebelum melakukan gerakan berguling diatas peti lompat, menjelaskan teknik gerakan roll kedepan diatas peti lompat pada saat kedua tangan menyentuh peti lompat, menjelaskan pengertian neck spring

10. Menjelaskan teknik pegambilan nafas pada saat renang gaya dada, teknik gerakan kaki pada saat renang gaya dada, posisi badan saat renang gaya punggung

11. Menjelaskan pengertian kebersihan lingkungan, syarat kualitas kimia air minum, cara menyimpan air minum yang sudah dimasak, pengertian air bersih

12. Menyebutkan macam penyakit hubungan seksual, gejala penyakit gonorhoe setelah masa tunas 1-3 hari, menyebutkan kelompok yang tidak termasuk resiko tinggi tertular aids, cara penularan virus aids