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Kinästhetik in der Geburtsarbeit
Andrea MoraHebamme, MH Kinaestheticstrainerin & Heilpraktikerin
Bayerische Hebammenlandestagung▪ Ingolstadt ▪ 20. Mai 20151
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MH Kinaesthetics kinetic - die Bewegung +
aesthesis - mit Sinnen wahrnehmen
Ein Bildungssystem, bei dem auf der Basis der eigenen Bewegung ein Verständnis erarbeitet wird, mit dem alle Aktivitäten analysiert und angepasst werden können.
Die Begründer:
Dr. Lenny Maietta - Verhaltenspsychologin
Dr. Frank Hatch - Verhaltenskybernetiker, Tänzer
2Andrea Mora
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Wie wirkt Kinästhetik ?
Oberste Priorität:
Achtung auf die eigene (alltägliche) Bewegung
= › Gesundheitsentwicklung
Ziel: Make it easyAndrea Mora 3
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Jede therapeutische Handlung bedarf einer klaren Absicht
„Nur wenn du weißt, was du tust kannst du tun was du willst“
(Moshé Feldenkrais)
Andrea Mora 4
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Das Konzeptsystem – die „Werkzeugkiste“ der Kinästhetik
Andrea Mora 5
Jede Bewegungkann anhand der 6 kinästhetischen
Konzepteanalysiert und erfahrbar
gemacht werden
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Ein anderer Blick auf unsere Anatomie
223 Knochen 656 Muskeln
Andrea Mora 6
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Unterthemen der Konzeptinhalte- Theorie
Knochen & Muskeln:
Knochen: • Schutzfunktion • leiten Gewicht an die Unterstützungsfläche
Muskeln:•bewegen (die Knochen) •dienen der Bewegungskontrolle
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Unterthemen der Konzeptinhalte- Praxis
der Blick auf das Neugeborene
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Die Aufgaben unserer Knochen & Muskeln sind embryonal bereits festgelegt / erfahren.
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Unterthemen der Konzeptinhalte- Praxis
rückenschonendes Arbeiten
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Unterthemen der Konzeptinhalte- Praxis
rückenschonendes Arbeiten
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Unterthemen der Konzeptinhalte- Praxis
Einsatz unter der Geburt
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Unterthemen der Konzeptinhalte- Praxis
die tiefe Hocke
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Kreativ eingesetzt ergeben sich aus diesem Wissen eine große Vielzahl an Varianten
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„Take Home Message “
zum weiterdenken…
• Knochen sind die „Gewichtsautobahn“ in unserem Körper
• je besser das Gewicht über Knochen organisiert ist
desto freier ist die Muskulatur
• die aktuellen Veränderungen in der Geburtshilfe brauchen rasche
Anpassungen – hier liegt so viel an uns selbst !
14Andrea MoraMAKE IT EASY
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Weiterführende Informationen
• MH Kinaesthetics Deutschland
Sonnenweg 3 ∙ 72181 StarzachTelefon: 07478 ∙ 262 1321
www.kinaesthetics.com
• Andrea Mora Libanonstr. 54 ∙ 70184 Stuttgart
Telefon: 0177 ∙ 249 78 [email protected]
Andrea Mora 15
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit