MARINA RODRÍGUEZ TOQUERO 4º B

KICK BOXING

Índice:

• 1. ¿Qué es Kick Boxing?

• 2. Historia

• 3. Reglas

• 4. Modalidades

• 5. Equipamiento e instalaciones

• 6. Guantes

• 7. Ring

• 8. Golpes básicos

• 9. Kick Boxing en el España

• 10. Personajes Relevantes

• 11. Kick Boxing olímpico

¿Qué es kick boxing?

• Es un deporte de combate japonés en el

cual se mezclan las técnicas del boxeo con

las de algunas artes marciales como el

karate y el muay thai. Estando así

relacionado con el antiguo arte del muay

thai, pero sin los golpes con el codo y de

rodilla. siendo así similar al boxeo tailandés

moderno o thai boxing.

Historia

• El Kick Boxing tiene sus orígenes en boxeo occidental, el karate japonés, y más recientemente en el muay thai, también llamado "thai Boxing".

• Al principio, los lanzamientos y otros golpes propios del karate tradicional japonés, eran técnicas válidas en el Kick Boxing, así como; las técnicas de golpes de codo, los talonazos a las pantorrillas, además de las técnicas de retención de los brazos para golpear con las rodillas, que son válidas en el muay thai . Posteriormente, estas técnicas dejaron de ser usadas y consideradas como no válidas, en la nueva disciplina, de carácter puramente deportivo y competitivo.

Reglas

• En la cadera no se está permitido golpear, ni en los genitales.

• Están permitidos todos los golpes de puño, pero ningún golpe a mano abierta.

• No se aceptan proyecciones ni agarres.

• No se aceptan golpes de codo y solo algunos golpes de rodilla.

• Cada asalto consta de tres minutos y de un minuto de descanso

Modalidades

• Semi-Contact

• Light-Contact

• Full-Contact o Kick-Boxing

americano

• Kick- boxing

• K1

Equipamiento e instalaciones

• Se emplean, bucales, pantalones cortos, guantes que cumplan las características específicas en el reglamento y casco acolchados.

• Instalaciones de Kick Boxing (el ring)

• Hay que proteger también las piernas, llevando unos tibiales acolchados que cubren pie, empeine, y pierna hasta debajo de la rodilla. En función del tipo de combate que sea profesional o amateur se llevaran un número de protecciones mayor o menor, influyendo también las onzas de cada guante.

Guantes

• Los guantes de boxeo son los guantes acolchonados reglamentarios que los combatientes usan con el fin de suavizar el impacto de los golpes durante los combates de boxeo. Se utilizan a menudo con la ayuda de otro tipo de protección más en la defensiva (Shell, protectores bucales, el pecho, etc.) según el deporte.

• El uso de los guantes de boxeo modernos da como resultado menos heridas faciales pero mayor daño al cerebro de los púgiles, mientras que también se ha comprobado que reducen en un 70% la fuerza de los puñetazos lanzados por el luchador.

Ring

• Un ring es un lugar donde se practica

boxeo o lucha libre. Está

aproximadamente un metro elevado

sobre el suelo.

• En boxeo tiene siempre 4 esquinas, en

la lucha libre, la AAA fue la primera

empresa en usar un hexadrilátero, es

decir, un ring de 6 lados y 6 esquinas.

Golpes básicos

• Jab: es el golpe con mayor alcance de los básicos.

• Cross o directo: extendemos el brazo para golpear transferimos el peso desde la pierna de atrás a la de delante.

• Uppercut o upper: golpeo en dirección vertical que va directamente a la mandíbula del oponente.

• Crochet: golpe lateral dirigido a la cabeza del contrincante.

Kick boxing en España

• En españa existe la Federación Española

de Kickboxing (FEK), gracias a la cual

multitud de jóvenes pueden dedicar su

tiempo a practicar este deporte.

Personajes relevantes

• Sebastiaan "Bas" Rutten

• Andy hug

• Mirko "CroCop" Filipović

• Fedor Emelianenko

• Ernesto Hoost

• Royce Gracie

• Ewerton Teixeira

Kick Boxing Olímpico

• El kickboxing fue reconocido como

disciplina olímpica. Tras diez años de

trabajo con el COI, el deporte estará en

Tokio 2020.

https://www.youtube.com/watch?v=W0O

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