Keravan Opiston opinto-ohjelma

kurssit • luennot • tapahtumat

Kevät 2016

3

ILMOITTAUTUMINEN

KE 16.12.2015 klo 18. Ilmoittautuminen alkaa vain internetissä osoitteessa www.opistopalvelut.fi/kerava/index.asp (suora linkki ilmoittautumissivulle).

MA 4.1.2016 klo 8 alkaen voit ilmoittautua myös • Sampolan yhteispalvelupisteessä sekä • opiston toimistossa ja puhelimitse numerossa 09 2949 2352.

HUOM! Pilates- ja joogakursseille sekä sirkuskouluihin ilmoittautuminen alkaa vasta ma 4.1.2016 klo 8.

• Voit tulostaa laskun kurssimaksusta tai kopioida näytöltä maksutiedot.

• Saat vahvistuksen ilmoittautumisesta sähköpostiisi. Emme lähetä erillistä laskua.

• Jos sinulla ei ole tietokonetta, voit ilmoittautua esim. kirjaston asiakapäätteellä ja to 17.12. lähtien yhteispalvelupisteen asiakaspäätteellä.

OPISTON TOIMISTO Sampolan palvelukeskus, Kultasepänkatu 7, 1. kerros Ilmoittautuminen ja kurssineuvonta Kurssimaksut yhteispalvelupisteeseen. Opistossa ei ole kassapalveluja. Opiston toimisto on avoinna kevätlukukaudella4.1. .............................ma 8.00–17.305.1.–22.1. .............ma-to 12–17.30, pe 9–12 23.1.– .......................ma-to 12.00–15.30, pe 9–12

YHTEISPALVELUPISTE on avoinna ma–to 8–17.30 pe 8–12

Sampolan palvelukeskus, Kultasepänkatu 7, 1. kerros.Ilmoittautuminen ja kurssimaksut – myös liikunta- ja kulttuurisetelimaksut.

KERAVAN OPISTO

ILMOITTAUTUMISOHJEET

Ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan kurssin. Emme lähetä erillistä laskua. Vahvistus ja maksutiedot ilmoittautumisesta tulevat sähköpostiin.

• Ilmoittaudu kurssille tai luennolle ajoissa. Näin varmistat paikkasi ja kurssin tai luennon toteutumisen.

• Kurssi toteutetaan, jos viikkoa (7 päivää) ennen kurssin alkua kurssille on ilmoittautunut vähintään 10 tai muu sovittu minimimäärä osallistujia.

• Muista merkitä kurssin alkamisaika kalenteriisi. Erillistä muistutusta ei lähetetä.

• Opisto tarvitsee ilmoittautujan yhteystiedot sekä henkilötunnuksen asiakaslähtöistä yhteydenpitoa, maksuliikennettä, virallisia tilastoja ja vakuutusta varten.

• Sähköpostitse ei voi ilmoittautua.

• Alle 18-vuotiaan ilmoittautujan tulee ilmoittaa myös huoltajan yhteystiedot.

• Voit ilmoittaa itsesi lisäksi yhden henkilön.

SISÄLTÖ:

KERAVAN OPISTO ........................................... 3

Ilmoittautuminen ............................................. 3Opiskelusta ja opistosta .................................. 5Yhteystiedot .................................................... 6Opetuspaikat ................................................... 7

LUENNOT, TAPAHTUMAT JA OPINTOMATKAT ... 8

Luennot ja tapahtumat ..................................... 8 Opintomatkat .................................................12

IHMINEN, YHTEISKUNTA JA TALOUS ...............13

Historia ja filosofia .........................................13Talous ja yrittäjyys ..........................................13Viestintä ja vuorovaikutus ...............................13Kursseja miehille ............................................14Tähtitiede .......................................................14 Luonto ja ympäristö ........................................15Kasvatus ja oppiminen ....................................15Psykologia ja itsetuntemus ............................ 16Terveys ja hyvinvointi ......................................17

TIETOTEKNIIKKA ........................................... 19

KIELET............................................................21

Englanti ......................................................... 22Espanja ......................................................... 24Heprea .......................................................... 25Italia ............................................................. 25Japani ........................................................... 26Korea ............................................................ 26Kreikka .......................................................... 26Ranska .......................................................... 26Ruotsi ........................................................... 27Saksa ............................................................ 27Suomi toisena kielenä ................................... 28Turkki ............................................................ 28Venäjä ........................................................... 28Viro ............................................................... 29

TAIDE ............................................................ 30

Musiikki ........................................................ 30Esittävä taide ................................................ 32Kirjallisuus .................................................... 33Kuvataiteet .................................................... 34 Valokuvaus .................................................... 37Muu taide ...................................................... 37

KÄDENTAIDOT ............................................... 38

Kudonta-asema ............................................. 38Käsityötapahtumat ja -luennot ....................... 39Ompelu ja pukeutuminen............................... 40Lankatyöt .......................................................41Paperityöt ja askartelu ................................... 43Koru- ja hopeatyöt ......................................... 43Erikoistekniikat ............................................. 45Puutyöt ja entisöinti ....................................... 47Kotitalous ...................................................... 48

LIIKUNTA JA TANSSI ...................................... 50

Yhteistyökurssit ............................................. 50Tiiviskurssit ................................................... 52Liiku yhdessä lapsen kanssa .......................... 52Lasten tanssikurssit ....................................... 53Sirkuskoulut .................................................. 54Tanssikurssit ................................................. 54Paritanssit ..................................................... 55Venyttely ....................................................... 56Terveysliikunta .............................................. 56Liikuntakurssit ............................................... 57Kahvakuula ................................................... 58 Jooga............................................................. 58Pilates ........................................................... 59 Lukujärjestys .................................................60

4 5

www.facebook.com/keravan.opisto https://twitter.com/KeravanOpisto

MITEN MAKSAN KURSSIN?

Maksuaika on 30 päivää 15.1.2016 asti ja sen jälkeen 14 päivää. Maksut ovat kurssikohtaisia. Kurssimaksun voi maksaa seuraavilla vaihtoehtoisilla tavoilla:

1. Verkkopankin välityksellä ilmoittautumisen yhteydessä.

2. Viitenumerolla nettipankin kautta laskun eräpäivään mennessä. Keravan Opiston uusi tilinumero on FI11 5132 0520 1836 09. Saaja: Keravan kaupunki/ Keravan Opisto.

3. Käteisellä tai pankkikortilla yhteispalvelupisteessä.

4. Smartumin Liikunta- sekä Liikunta- ja kulttuuriseteleillä. Liikuntasetelillä voi maksaa vain liikunnallisten kurssien maksut. Liikunta- ja kulttuurisetelit kelpaavat kaikkien kurssien sekä luentojen maksuksi. Setelit tuodaan yhteispalvelupisteeseen sen aukioloaikoina.

5. Sportti- ja kulttuuripassilla verkkomaksuna. Passilla voi maksaa vain ilmoittautumisen yhteydessä sporttipassi –linkin kautta.

6. TYKY-kuntosetelillä. Setelit tuodaan yhteispalvelupisteeseen.

7. Edenred Ticket Mind&Body® ja Ticket Duo® -korteilla sekä Virikeseteleillä 4.1.2016 alkaen yhteispalvelupisteessä.

ALENNUKSET

OpintosetelialennusKeravan Opisto myöntää Opetushallitukselta saa-mansa opintosetelikiintiön puitteissa alennuksia tietyille opiskelijaryhmille.

Alennukseen oikeutetut ryhmät: • työttömät• pieneläkeläiset (käytännön syistä alle 1 200 € / kk bruttotulot)• maahanmuuttajat • henkilöt, joilla on oppimisvaikeus• alhaisen pohjakoulutuksen omaavat

Alennus on enintään 15 € / henkilö / lukukausi. Alennuksen voi saada vain yhdelle kurssille tai luennolle / lukukausi. Kurssille ilmoittaudutaan nor-maalisti netin kautta, puhelimitse tai toimistossa. Kurssimaksun voi suorittaa vasta sen jälkeen, kun on käynyt toimistossa tai yhteispalvelupisteessä todistamassa alennusoikeuden. Alennuksia myön-netään 4.1.2016 lähtien.

Joidenkin kurssien hintoja on suoraan kompensoitu opintoseteliavustuksella. Näihin kursseihin osallis-tuville ei myönnetä muita alennuksia. Alennus on mainittu kurssikuvauksessa.

PERUUTUSEHDOT

Kurssipaikan peruutus tehdään aina opiston toimistoon. Kurssin maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Jos et osallistu kurssille, sinun on silti maksettava kurssi, mikäli et ole peruuttanut osallis-tumistasi.

Jos peruutat osallistumisesi kurssille viimeistään 10 päivää ennen kurssin alkua, palautetaan kuittia vas-taan toimistokulujen 10 euroa ylittävä osuus. Mak-sua ei palauteta, jos peruutus tulee myöhemmin.

Mikäli olet ilmoittautunut kurssille ja jättänyt maksun suorittamatta, opisto lähettää maksamatto-masta kurssista huomautuslaskun, joka sisältää vii-den euron (5 €) huomautuskulun. Mikäli maksu yhä viivästyy, saatava siirretään kaupungin toimintaoh-jeiden mukaisesti perintätoimiston hoidettavaksi.

Opisto voi peruuttaa suunnitellun kurssin noin viik-koa ennen kurssin alkamista, mikäli kurssille ei ole tarpeeksi osallistujia. Tällöin palautamme maksusi täysimääräisenä takaisin.

Opettajan yhtä (1) sairastumiskertaa ei pääsään-töisesti korvata ylimääräisellä kokoontumiskerralla pitkillä kursseilla.

OPISKELUSTA JA OPISTOSTA

Oppitunnin pituus ja kurssimateriaalitKurssien pituus on ilmoitettu pääsääntöisesti oppi-tunteina. Yhden oppitunnin pituus on 45 minuuttia.

Opiskelijat hankkivat itse kurssilla tarvittavat mate-riaalit. Kurssitekstissä on mainittu, jos materiaalit sisältyvät kurssimaksuun tai jos ne voi hankkia opettajalta.

Lukukausi ja loma-ajatKevätlukukausi alkaa viikolla 4 ma 25.1.2016 ja kestää 12 viikkoa. Liikuntakurssit alkavat viikoilla 2–3 ja kestävät pääsääntöisesti 13 viikkoa.

Lomien ja juhlapyhien aikana ei ole opetusta, ellei siitä ole erikseen sovittu. Opetusta ei ole talvilomal-la 22.–28.2. viikolla 8.

Monipuolista vapaan sivistystyön opetustaKeravan Opisto on sitoutumaton oppilaitos, joka tarjoaa monipuolista vapaan sivistystyön opetusta Keravan ja muiden kuntien asukkaille. Opiston opet-tajien ja luennoitsijoiden näkemykset eivät välttä-mättä edusta opiston ja kaupungin näkemystä.

Muutokset opinto-ohjelmaanPyrimme tekemään mahdollisimman vähän muutok-sia opinto-ohjelmaan sen julkaisun ja painamisen jälkeen. Opisto pidättää oikeudet ohjelman muu-toksiin. Opisto ei vastaa muutosten aiheuttamista mahdollisista haitoista. Muutoksista saa tietoa nettisivuilta ja toimistosta.

Opiskeluoikeus ja todistuksetOpiskeluoikeus on määräaikaan mennessä ilmoit-tautuneella ja kurssimaksunsa maksaneella. Opisto antaa pyydettäessä opiskelutodistuksen, joka maksaa 5 €.

VakuutuksetKeravan Opiston kursseille osallistuvat opiskelijat on vakuutettu. Opisto ei vastaa koirakursseille osallistuvien koirien vakuutuksesta, josta osallistu-jat huolehtivat itse. Opintomatkojen osallistujilla on oltava oma matkavakuutus ja EU-Kelakortti.

Tapaturman sattuessa

1. Hakeudu hoitoon vuorokauden sisällä. Opiston vakuutus kattaa julkisen terveydenhuollon hoidon, mutta kiireellisissä tapauksissa myös yksityisen puolen hoidon. Säilytä maksukuitit.

2. Ota mahdollisimman nopeasti yhteyttä Keravan Opiston toimistoon, josta saat ohjeet jatkotoi- menpiteitä varten.

KurssipalautteetKurssiarviointi on tärkeä työväline opetuksen kehittämisessä. Keräämme sähköisesti palautteet useimmista kursseista ja luennoista. Saat säh-köpostitse linkin nimettömään palautekyselyyn. Voit antaa palautetta myös nettisivujen palautelo-makkeen kautta tai suoraan opettajalle tai opiston henkilökunnalle.

TilauskoulutusOpisto tarjoaa yhteisöille ja yrityksille tilauskou-lutuksia, jotka suunnitellaan yhteistyössä tilaajan kanssa. Esimerkkejä tilauskoulutuksistamme: ensiapukurssit, kielivalmennukset, hygieniapassi ja atk-kurssit. Opisto tarjoaa myös työnohjausta, josta saa lisätietoja rehtori Pertti Rantaselta.

Ehdota kurssia tai luentoa! Otamme vastaan uusia kurssi- ja luentotoiveita. Voit lähettää toiveesi opiston nettisivujen palautelomak-keen kautta, sähköpostitse tai suoraan ainealueen vastuuhenkilölle.

Kiinnostaako aikuisten opettaminen?Etsimme jatkuvasti eri alojen ammattilaisia opet-tamaan, kouluttamaan ja luennoimaan. Ota yhteys ainealueen vastuuhenkilöön.

OPISTO SOMESSA

HUOM! Opiston tilinumero

on muuttunut.

Säilytä maksukuitti!

6 7

OpintosihteeriTaia Pauri, merkonomi Asiakaspalvelu ja kurssihallinnointi040 318 2564

Hallinto- ja taloussihteeriSirpa Kiuru, yo-merkonomiAsiakaspalvelu ja taloushallinto040 318 2438

KouluisäntäKeravan lukion ja aikuislukion opetuskautena ma-pe -iltaisin klo 15 alkaenJanne Heikkinen040 318 2215

RehtoriPertti Rantanen, VTMOpiston hallinto ja kehittäminen, yhteiskunnalliset aineet, Kerava Akatemia040 318 2055

Apulaisrehtori, päätoiminen taideopettajaTeija Leppänen, TaMTaideaineet: kuvataide, maalaus, keramiikka, musiikki, valokuvaus, esittävä taide ja kirjallisuus, taiteen perusopetus040 318 2437

Taitoaineiden suunnittelijaopettajaAune Soppela, Ktyo, KMTaitoaineet: tekstiilityö, askartelu, tekninen työ, vesiliikenne, tietotekniikka, kotitalous, kehittämishankkeet040 318 2850

Kielten suunnittelijaopettajaMari Heikkinen, FMKielet040 318 2876 mari.a.heikkinen@kerava.fi

Suunnittelija, vs.Sanna Laine, yhteisöpedagogiLiikunta ja tanssi, sirkus, ensiapukurssit, kehittämishankkeet040 318 2877

Suunnittelija-koordinaattoriMari Raatikainen, VTMYhteiskunnalliset ja humanistiset aineet, terveys ja hyvinvointi, luennot, erikoiskurssit, avoin yliopisto, viestintä, kehittämishankkeet, Kerava Akatemia040 318 2471

KudonnanohjaajaKristiina Elomaa-Kallas, artenomiKudontakurssit040 318 4418

OPISTON YHTEYSTIEDOT, HENKILÖSTÖ JA VASTUUALUEET

OPETUSPAIKAT

7

Ahjon koulu Ketjutie 2

Ahjon sali Kerananpolku 1 Samassa talossa kuin Siwa, sisäänkäynti apteekin vierestä.

Ahjo Training Center Palopellonkatu 7

Budosali Eerontie 1 Sali sijaitsee rakennuksen alakerrassa.

Combat Club Sankukai Lintulammenkatu 4

Hyyppärän käsityöasema Kalevankatu 1

Kerava Areena, Kurkela Käenpolku 3 Peilisali sijaitsee 2. kerroksessa. Pukuhuoneet ja wc alakerrassa.

Keravan keilahalli Aleksis Kiven tie 3

Keravan kirjasto Paasikivenkatu 12

Kalevan koulu Kalevankatu 66

Keravan lukio ja aikuislukio Keskikatu 5 Sisäänkäynti pääovista, C ja E-ovet. Tanssisali pohjakerroksessa.

Keravan uimahalli Tuusulantie 45

Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste Jaakkolantie 8

Keskuskoulu Sibeliuksentie 6 Sisäänkäynti saliin kentän puoleisesta ovesta.

Killan koulu Sarvimäentie 35

Koko perheen liikuntakeskus PompIT Palopellonkatu 7

Lapilan kartano Lapilantie 19

Lapilan koulu Jurvalantie 7

Monikulttuurinen toimintakeskus Topaasi Kaupinkuja 5 LH 1

Opiston käsityöluokka ja monitoimiluokkka Kauppakaari 11

Sampolan palvelukeskus Kultasepänkatu 7 Ei ole erillistä pukuhuonetta.

Savion koulu Juurakkokatu 33

Sompion koirankoulutuskenttä Keravantien ja Sarviniitynkadun välissä

Sompion koulu Aleksis Kiven tie 18

Svenskbacka skola Kannistonkatu 5 Autolla ei saa ajaa koulun pihaan. Sisäänkäynti pääovesta.

Taide- ja museokeskus Sinkka Kultasepänkatu 2

Taidetila, Verhoomo, Puutyötila/Jenga Santaniitynkatu 1

Käyntiosoite: Sampolan palvelukeskus, Kultasepänkatu 7 (1. kerros), 04250 KeravaPostiosoite: PL 123, 04201 KeravaPuh. 09 2949 2352Sähköposti: keravanopisto@kerava.fiNettisivut: www.keravanopisto.fi

Sähköpostiosoitteet ovat pääsääntöisesti muotoa etunimi.sukunimi@kerava.fi

Laskutusosoite: Keravan kaupunki/vapari, Sarjanumero 16805392, PL 861, 00019 SSC. Viite ”Keravan Opisto”.

8 9

LUENNOT JA TAPAHTUMAT

Luennoille tulee ilmoittautua ajoissa etukäteen, ellei luentokuvauksessa toisin mainita. Ilmoittautuminen on tärkeää luennon toteuttamisen ja tilajärjestelyjen kannalta.

• Muista merkitä luento kalenteriisi. Ota mukaasi omat muistiinpanovälineet.• Kerava Akatemia on paikallinen foorumi, jonka luento- ja keskusteluillat järjestetään Keravan yhteisöllisyysmäärärahan tuella yhteistyössä paikallisten yhdistysten ja muiden yhteisöjen kanssa.

TAMMIKUU AVOIMET OVET JA TYÖNÄYTÖKSIÄ (3t) ke 17.30–19.45, 13.1. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Aune Soppela ja Kristiina Elomaa-Kallas, 0 € Avoimet ovet esittelevät kevään tulevia kursseja vitriininäyttelyllä ja työnäytöksin. Kudonta-aseman ohjaaja Kristiina Elomaa-Kallas esittelee kudon-ta-aseman toimintaa ja opettaa leikkaamaan matonkuteita.

111001 MINUSTAKO MEHILÄISHOITAJA? (2t) ti 18.15–19.45, 19.1.Keravan kirjasto, Satusiipi mehiläishoitaja Arto Koljonen, 0 € Tervetuloa tutustumaan mehiläishoidon harras-tamiseen! Luennoilla käsitellään mehiläishoidon mahdollisuuksia, kasvien pölytystä ja mehiläis-tuotteiden terveellisiä vaikutuksia. Toteutetaan yhteistyössä Helsingin Seudun Mehiläishoitajat ry:n kanssa.

AVOIMET OVET HYYPPÄRÄSSÄke 17.00–19.00, 20.1.Hyyppärän kudonta-asema, Kalevankatu 1Kristiina Elomaa-Kallas, 0 €Tervetuloa tutustumaan kudonta-aseman toimintaan!

120001 IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTON ETÄLUENTOSARJA (5x2t) ke 14.00–16.00, 20.1.–13.4. | Keravan kirjasto, Satusiipi VTM Rantanen Pertti, 15 € Tervetuloa seuraamaan ajankohtaisia Jyväskylän ja Snellman -kesäyliopistojen etäluentoja sekä keskustelemaan niistä:

20.1. Muistisairaudet – tunnistaminen, diagnoosin teko, hoito ja ehkäisy. Geriatrian ylilääkäri Ritva Tikkamäki.27.1. Juha “Watt” Vainio. Lauluntekijä, sanoittaja Veikko “Vexi” Salmi.17.2. Kuka tahansa pystyisi pahaan. Psykiatrisen vankisairaalan ylilääkäri, tutkimusprofessori Hannu Lauerma, THL.19.3. Ikääntyminen ja lääkehoito, mikä muuttuu? Professori Sirpa Hartikainen, UEF.13.4. Hyvä uni ja unettomuus. Professori, neurologi, unitutkija Markku Partinen.

TAANILAN TUNNIT (4x2t) ma, to 18.00–19.30, 21.1.–12.5. Keravan kirjasto, Pentinkulma-sali, 0 € Suositut Taanilan tunnit jatkuvat. Takavuosien legendaarinen radio- ja tv-toimittaja, kulttuuri- ja yhteiskuntaelämän kommentaattori Hannu Taanila keskustelee mielenkiintoisten henkilöiden kanssa to 21.1., to 25.2., ma 14.3., to 14.4. ja to 12.5. Vie-raista tiedotetaan erikseen. Tilaisuudet toteuttaa Keravan kirjasto yhdessä opiston kanssa. Ei ennak-koilmoittautumista.

140027 VEGAANIHAASTE (2t)ma 18.00–19.30, 25.1.Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.15Kiia Kakko, VegaaniliittoHaluatko kokeilla kuukautta vegaanina? Tai oletko jo aloittanut vegaanihaasteen ja kaipaat vinkkejä ja vertaistukea? Luento tarjoaa tietoa veganismista sekä ohjeita vegaaniseen elämäntapaan ja ruoka-valioon. Jos innostut kuukauden vegaanikokeiluun, saat itsellesi tuutorin kokeilun ajaksi.

111003 RAUHOTU NYT! - LASTEN TUNNETAITOJEN TUKEMINEN (2t) ti 18.15–19.45, 26.1.Keravan kirjasto, Pentinkulma-sali tunne- ja vuorovaikutuskouluttaja Anne-Mari Jääskinen, 5 € Lasten tunteet vaihtuvat hetkestä toiseen. Ne tule-vat ilmi joko värikkäästi ja äänekkäästi tai saattavat jäädä lapsen sisälle hiljaisuuteen kiedottuna. Miten lapsen tunne-elämä kehittyy ja miten vanhempi tai kasvattaja voi tukea lapsen tunnetaitoja?

111005 TYYPIN 2 DIABEETIKOIDEN PELOT INSULIINIHOITOON SIIRTYMISESSÄ (2t) to 18.15–19.45, 28.1. Keravan kirjasto, Pentinkulma-sali TtM, terveydenhoitaja Tiina Miettinen, 0 € Mikä hypoglykemian eli alhaisen verensokerin lisäksi pelottaa tyypin 2 diabeetikoita insuliinihoi-toon siirtymisessä? Luento perustuu Tampereen yliopistoon vuonna 2014 tehtyyn opinnäytetyön (pro gradu) tutkimustuloksiin.

HELMIKUU

129803 MUISTI JA KIELTEN OPPIMINEN (2t) ma 18.00–19.30, 1.2.Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.50 kieltenopettaja Tiina Blom-Kröger, 0 € Muistatko tänään mitä eilen opit? Luento muistista, sen toiminnasta, ikääntymisen vaikutuksesta muis-

tiin sekä näiden vaikutuksesta kieltenoppimiseen. Pohdimme myös muistin huoltoa ja oppimisen tehostamista.

111007 MIKSI RYHTYISIN VAPAAEHTOISEKSI? (2t) ma 18.15–19.45, 8.2. Keravan kirjasto, Pentinkulma-sali Setlementti Louhela ry:n yhteisötyönjohtaja Jyrki Brandt ja vapaaehtoistoiminnan johtaja Pirjo Heikkilä, 0 € Vapaaehtoistyö tekee onnelliseksi! Luomme kat-sauksen tutkittuun tietoon vapaaehtoistoiminnan merkityksestä. Kuulemme myös vapaaehtoisten kokemuksia sekä vapaaehtoistoiminnan mahdolli-suuksista Keravan seudulla.

190005 KEITTIÖREMONTTI JA KODIN SÄILYTYSJÄRJESTELMÄT (2t)ti 18.00–19.30, 9.2.Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.41 keittiöasiantuntija Eija Päivinen, SMH-Yhtiö, 0 € Luennolla käydään läpi keittiöremontin suunnittelu, tarpeet, kalusteratkaisut, kodinkoneet, luvat sekä putki- ja sähkötyöt. Tarkastelussa myös erilaiset säilytysjärjestelmät eteiseen sekä kodinhoito-, kylpy- ja makuuhuoneeseen. Toteutetaan yhteis-työssä Keravan Omakotiyhdistys ry:n kanssa. Sopii omakoti-, rivi- ja kerrostaloasujille.

111013 LUJASTI LEMPEÄ JA VIISAASTI VAATIVA (2t) ti 18.00–19.30, 10.2. Keravan lukio ja aikuislukio auditoriopsykoterapeutti ja tietokirjailija Maaret Kallio, 5 € Tavoitteletko superonnellista elämää, menestystä, mielenhallintaa ja ruusuista parisuhdetta? Medi-asta tuttu psykoterapeutti ja tietokirjailija haastaa pohtimaan arkielämän, itsensä kohtaamisen ja ihmissuhteiden tavallisimpia ansoja sekä konkreet-tisia vaihtoehtoja.

Kuva

: Ann

a D

amm

ert

Kuva

: Eija

Lin

dstr

öm

10 11

110203 KUINKA TUNNISTAN LAADUKKAAN VAATTEEN? (3t)to 18–20.15, 11.2.Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Tietokirjailija Rinna Saramäki, 10 € Haluatko panostaa vaatteissa laatuun? Työpajassa opimme vaate-esimerkkien kanssa, kuinka arvioi-daan vaatteen laatua ostohetkellä. Tutustumme eri kuituihin ja niiden ominaisuuksiin, opettelemme arvostelemaan ompelujälkeä ja tunnustelemme kankaita.

111011 YOUTUBE - NUORISON TV (60min) to 18.15–19.15, 11.2.Keravan kirjasto, Pentinkulma-sali vloggaaja Eetu Pesonen, 5 € Youtube ja videobloggaaminen on kasvanut valta-vaksi ilmiöksi. Yksi Suomen suosituimmista video- bloggaajista, “Eeddspeaks”, kertoo tubettamisesta: miten se toimii, ketkä videoita katsovat ja miksi. Sopii kaikille vloggaamisesta kiinnostuneille.

190007 MÄRKÄTILOJEN JA LATTIAPINTOJEN KORJAUKSET (2t)ti 18.00–19.30, 16.2.Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.41 Janne Rikala, Ardex Suomi, sekä Janika Ervasti ja Simo Pesonen, RTV- Kerava, 0 € Illan aiheina ovat kylpyhuone- ja WC-remontin suunnittelu, rakennusvaatimukset, luvat, rakenne-ratkaisut ja pintamateriaalit. Tarkastelussa myös lat-tiarakenteet ja niiden pintamateriaalit, edut, haitat, hinnat ja kestoikä. Luento toteutetaan yhteistyössä Keravan Omakotiyhdistys ry:n kanssa. Sopii omako-ti-, rivi- ja kerrostaloasujille.

111015 UNENTAIDOT - UNI ILMAN LÄÄKKEITÄ (2t) ti 18.00–19.30, 16.2.Keravan lukio ja aikuislukio auditoriouniterapeutti Susan Pihl, 5 € On aika vapautua unettomuuden pelosta ja irrottau-tua nukkumista vaikeuttavista ajattelumalleista ja tunteista. Tule oppimaan keinoja rauhoittaa mieltä ja kehoa hyvän unen avuksi.

111017 DIALOGI VENÄLÄISESTÄ KIRJALLISUUDESTA (2t) to 18.15–19.45, 18.2. Keravan kirjasto, Pentinkulma-salikirjailija Rosa Liksom ja emeritusprofessori Pekka Pesonen, 0 € Mikä venäläisessä kirjallisuudessa kiehtoo? Mitä kirjat kertovat meille Venäjästä? Tule mukaan Venä-jän kirjallisuuden emeritusprofessorin ja palkitun

kirjailijan keskusteluun. Rosa Liksom on kirjoittanut muun muassa Finlandia-palkitun Hytti nro 6:n. To-teutetaan yhteistyössä Suomi-Venäjä-Seuran kanssa ja Kulttuurit kohtaavat -hankkeen tuella.

180001 RUOTSALAISEN KULTAKAUDEN TAITEILIJAT (2t) ti 18.00–19.30, 22.3.Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen FM Eija Olsson, 0 € Tutustumme sanoin ja kuvin Ruotsin kultakauden taiteilijoihin ja heidän tuotantoonsa. Esittelyssä mm. Anders Zorn, Richard Bergh, Ernst Josephson, Bruno Liljefors, Georg Pauli, Oscar Björk, Eugene Jansson ja Carl Nordström. Kerava Akatemia -luento toteutetaan yhteistyössä Keravan Pohjola-Norden ry:n kanssa.

MAALISKUU

111019 USKALLA INNOSTUA (2t) ti 18.15–19.45, 1.3.Keravan kirjasto, Satusiipi TM, pari- ja seksuaaliterapeutti Anne Aho, 5 € Milloin olet viimeksi aidosti innostunut? Vältteletkö vihan tai surun tunteita? Menneisyyden käsittele-mättömät hahmot tulevat näkyväksi aikuisiän pari-suhteessa ja muissa ihmissuhteissa. Tiedostaminen on ensimmäinen askel vapauteen. Aihetta käsitel-lään erityisesti hahmoterapian näkökulmasta.

111021 KOLESTEROLIT KUNTOON (2t) ke 18.15–19.45, 2.3.Keravan kirjasto, Pentinkulma-sali TtM, terveydenhoitaja Tiina Miettinen, 0 € Tiedätkö valtimotautiriskisi? Luennolla perehdytään käytännön keinoihin, joilla voit vaikuttaa veren kolesteroliarvoihin. Sydänystävällinen ruokavalio sopii kaikenikäisille. Tarkastelussa myös mm. tren-disuolat. Luento perustuu ravitsemussuoituksiin.

129807 PRAHA - TŠEKIN HELMI (3t) ti 18.00–20.30, 8.3.Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.41 restonomi Maarit Suonsivu, 5 € Tervetuloa nojatuolimatkalle Prahaan – sadan tor-nin kaupunkiin! Praha tarjoaa matkailijalle monen-laista nähtävää ja koettavaa, mm. vanha kaupunki, Raatihuone ja astronominen kello sekä Prahan linna. Saat tietoa nähtävyyksistä, liikkumisesta, ma-joituksesta, ruoasta ja ravintoloista, ostospaikoista, kulttuuritarjonnasta sekä linkki- ja kirjavinkkejä.

120011 LÄHI-IDÄN MURROS JA EUROOPPA (1,5t) ke 18.15–19.30, 9.3.Keravan kirjasto, SatusiipiVTT, tutkija Toni Alaranta, 0 €Mikä on Lähi-idän tilanne ja miten se vaikuttaa Eurooppaan? Onko ISIS meille uhka? Entä ihmis-salakuljetus? Ulkopoliittisen instituutin vanhempi tutkija valottaa Lähi-idän tilannetta juuri nyt.

KÄSITYÖKIRPPIS (6t) la 10–14.30, 12.3.Keravan lukio ja aikuislukio ruokala Ktyo, KM Aune Soppela Tule myymään kaappiesi kätköistä käsityötarvik-keita ja käsitöitä. Ilmoittaudu myyjäksi netissä valitsemalla pöydän koko ja kerros: 110401 alakerran isompi pöytä (160x70 cm) 30 €/kpl tai 110403 pienempi (120x70 cm) 23,50 €/kpl. 110405 yläkerran pöytäpaikka 30 €. Paljon tilaa, myös rekille.

111023 SÄHKÖNTUOTANNON YMPÄRISTÖVAIKUTUKSET JA VIHREÄ SÄHKÖ (2t) ti 18.15–19.45, 15.3.Keravan kirjasto, Pentinkulma-sali EKOenergia-vastaava Riku Eskelinen, 0 € Haittaako tuulivoima lintuja? Miksi vesivoima on tuhoisaa vaelluskaloille? Miten kivihiilikaivos vai-kuttaa luontoon? Sähköntuotannon ympäristövaiku-tuksen lisäksi tutustumme uusiutuvan sähkön kaup-paan sekä siihen liittyviin ympäristömerkkeihin.

110205 VAATELAINAAMO - YHTEISÖLLINEN VAATEKAAPPI (2t)ti 18–19.30, 22.3. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 yhteisöpedagogi ja vaatelainaamoyrittäjä Soile-Maria Linnemäki, 0 € Vaatelainaamot ovat eettinen, ekologinen ja taloudellinen tapa saada vaihtelua omaan vaate-kaappiin. Tervetuloa tutustumaan vaatelainaamon taustaan, ideologiaan, toimintaan ja tuotteisiin!

HUHTI-TOUKOKUU

111027 FITNESS JA SYÖMISHÄIRIÖT (2,5t) ti 17.00–19.00, 4.4.Keravan kirjasto, Satusiipi erikoislääkäri Pippa Laukka ja liikunnanohjaaja Nora Yrjölä, 0 € Fitnessurheilun harrastajat ovat yliedustettuina syömishäiriöitä sairastavien joukossa. Liikuntalää-ketieteen erikoislääkäri sekä entinen huippu-ur-heilija käsittelevät aihetta kokemusperäisesti sekä kannustavat tasapainoon treenaamisessa ja ruokavaliossa. Sopii kaikille aiheesta kiinnostu-neille. Toteutetaan yhteistyössä Etelän-SYLI ry:n ja Keski-Uudenmaan Yhdistysverkosto ry:n kanssa.

111029 PUIDEN JA PENSAIDEN LEIKKAAMINEN (1,5t) ti 18.15–19.45, 5.4.Keravan kirjasto, Pentinkulma-sali puutarhatoimittaja, hortonomi Paula Ritanen-Närhi, 5 € Kuinka puut ja pensaat leikataan keväällä? Puutar-huri antaa käytännönläheiset neuvot pihakasvien leikkaamiseen. Sopii aloittelijoille ja uuden pihan perustajille.

111031 ISOÄIDIN KUKKAPENKISSÄ (1,5t) ti 18.15–19.45, 12.4. Keravan kirjasto, Pentinkulma-sali puutarhatoimittaja, hortonomi Paula Ritanen-Närhi, 5 € Kokenut puutarhatoimittaja esittelee vanhan ajan kasveja omalta kotipihaltaan ja pihakäyntien kohteista. Innostu maatiaiskannoista ja opi niiden lisääminen. Sopii aloitteleville ja kokeneille puutar-hureille.

13 12

111025 MITEN MEILLE MARKKINOIDAAN RUOKAA? (2t) ma 18.00–19.30, 18.4.Keravan kirjasto, Pentinkulma-sali Kuluttajaliiton elintarvikeasiantuntija Annikka Marniemi, 0 € Luomua vai luonnollista? Lihapullia vai kanan-nahkapullia? Opimme esimerkkien avulla, miten elintarviketeollisuus markkinoi ruokaa. Toteutaan yhteistyössä Kuluttajaliiton sekä Keski-Uudenmaan Kuluttajat ry:n kanssa.

110309 TAIDEMYYNTINÄYTTELY SAMPOLASSA la–su 10.00–15.00, 23.–24.4. Sampola-talon Joukahainen, Ilmarinen ja Väinämöinen TaM Teija Leppänen, 0 € Nyt on tilaisuus tuulettaa omia taidevarastoja ja myydä vuosien saatossa taidekursseilla valmistu-neet teokset taiteesta kiinnostuneille. Ilmoittaudu rohkeasti mukaan! Lisätietoja: päätoiminen taide-opettaja Teija Leppänen (ks. yhteystiedot).

IHMINEN, YHTEISKUNTA JA TALOUS

HISTORIA JA FILOSOFIA

120005 SUKUTUTKIMUKSEN PERUSKURSSI (10x3t) ti 17.30–19.45, 26.1.–5.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.50 sukututkimuksen tuntiopettaja Teuvo Ikonen, 50 € Kurssi on tarkoitettu sukututkimusta aloitteleville tai sitä jo jonkin verran tehneille. Perehdymme evankelis-luterilaisten seurakuntien kirkonkirjo-jen sekä verkossa olevien tietokantojen käyttöön sukututkimuksessa. Tavoitteena on, että jokainen kurssilainen pääsee hyvään alkuun oman sukunsa tutkimisessa. Edellyttää tietokoneen peruskäytön osaamista.

104001 FILOSOFIAA LAPSILLE JA AIKUISILLE 3–6 V. (5x1t) ma 17.00–18.00, 26.1.–29.2. Sampola-talo, Louhi VTM, ohjaaja Emilia Lehtinen, 10 € Kurssilla ihmetellään, kysellään ja keskustellaan yhdessä Filosofiaa lapsille -menetelmän mukaises-ti. Filosofiaryhmä kehittää lapsen luovaa ja kriittistä ajattelua sekä kielellisiä ja sosiaalisia taitoja. Ai-kuiset saavat uutta ajateltavaa sekä aikaa keskittyä lapsen kysymyksiin ja ajatuksiin. Lapsesta oma ilmoittautuminen.

104003 FILOSOFIAA LAPSILLE JA AIKUISILLE 7-11 V. (5x1t) ma 18.15–19.15, 26.1.–29.2. Sampola-talo, Louhi VTM, filosofianopettaja, ohjaaja Emilia Lehtinen, 10 € Kurssilla ihmetellään, kysellään ja keskustellaan yhdessä Filosofiaa lapsille -menetelmän mukaises-ti. Filosofiaryhmä kehittää lapsen luovaa ja kriittistä ajattelua sekä kielellisiä ja sosiaalisia taitoja. Ai-kuiset saavat uutta ajateltavaa sekä aikaa keskittyä lapsen kysymyksiin ja ajatuksiin. Lapsesta oma ilmoittautuminen.

UUSI

130011 TUUSULANJÄRVEN YÖLAULAJAT -RETKI (3,5t) ti 22.30–01.00, 31.5.lintuharrastaja ja luontovalokuvaaja Samuli Haapasalo, 0 € Lähde mukaan etsimään yölaulajia! Tunnetuin on satakieli, mutta kuulemme myös mm. ryti- ja ruokokerttusten sekä hyvällä onnella luhtahuittien laulua. Matka taitetaan bussilla ja jalkautuen useilla lintupaikoilla. Lähtö Keravan rautatieasemalta klo 22.30. Toteutetaan yhteistyössä Keravan ympäristö-suojeluyhdistys ry:n kanssa.

OPINTOMATKAT

120303 ENGLANNIN OPINTOMATKA BOURNEMOUTHIIN la–la 14.–21.5. Mari HeikkinenLähde opiskelemaan Englannin etelärannikolle kokeneeseen kielikurssikaupunkiin! Matka sisältää intensiivisen kielikurssin (28t x 45min) enintään 12 hengen kansainvälisessä ryhmässä, tasotestauk-sen, perhe- tai hotellimajoituksen, lounaat ma-pe, bussilipun, lennot Lontooseen, lentokenttäkulje-tukset perillä sekä oheisohjelmaa kokopäiväretki-neen. Sopii eritasoisille opiskelijoille A1-tasoisista edistyneisiin.

Hinta: 1450 € perhemajoitus (oma huone & puoli-hoito) ja 2100 € hotellimajoitus*** (1 hh & aamiai-nen). Ilmoittautuminen 2.3. mennessä. Varaus-maksu 100 € maksetaan ilmoittautumisen jälkeen. Saat laskun kotiin. Ks. lisätietoja ja peruutusehdot opiston nettisivuilta.

Infotilaisuus matkasta ti 12.1. klo 18 Joukahainen, Sampola-talo. Paikalla Mari Heikkinen ja White House EG:n edustaja.

110210 KÄSITYÖMATKA GOTLANTIIN ke–su, 10.–14.8. Aune Soppela ja Marjo Vainio Tervetuloa käsityömatkalle ruusujen saarelle Gotlantiin! Vierailemme Euroopan suurimmilla keskiaikamarkkinoilla, jossa paljon käsityöläisiä ja keskiajantyyliin pukeutuneita vierailijoita. Tutus-tumme myös paikallisiin käsityöläisyhdistyksiin sekä bussiretkeilemme saarta ympäri. Matkakäsi-työnä hiomme fossiileista korukiviä.

Majoittuminen Best Western Hotel Strand *** hotellissa ja matkustus lentäen. Matkan arvioitu hinta 800–900 €, ennakkomaksu 200 €.

Kuva

: Sam

uli

Haa

pasa

lo

TALOUS JA YRITTÄJYYS

120001 KIRJANPIDON PERUSTEET (6x4t) ma, ti, to 17.00–20.10, 29.2.–10.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.46 hallintonotaari Ari Pulkkinen, 40 € Kirjanpito on yritystalouden perusta. Kurssin tee-mat: liiketapahtumien kirjaussäännöt, tilinpäätös, tuloslaskelma ja tase, arvonlisävero sekä kirjanpito. Sopii aloittelijoille sekä kertaajille. Kokoontumiset ma 29.2., ti 1.3.., to 4.3., ma 7.3., ti 8.3. ja to 10.3.

120009 YHTEISKUNNALLISEN YRITTÄMISEN PERUSTEET (6x4t) ma 17.00–20.10, 4.4.–9.5. Sampola-talo, Louhi Setlementti Louhela ry yhteisötyön johtaja Jyrki Brandt ja ohjaaja Riku Torvinen, 40 € Unelmoitko yrittämisestä? Toiminnallisella kurssilla mietimme yhdessä ratkaisua kaipaavia yhteis-kunnallisia ongelmia sekä ideoimme tuotteita tai palveluita, joita myymällä voi auttaa yhteistä tavoitetta. Aiempaa liiketalouden osaamista ei tarvita. Kurssilla vahvistuvat projekti-, ryhmätyö- ja esiintymistaidot. Ehkäpä syntyy myös idea itsensä työllistämisestä. Opiskelemme suomeksi, mutta kielitaidon ei tarvitse olla täydellistä.

VIESTINTÄ JA VUOROVAIKUTUS

127001 TAITAVA ESIINTYJÄ (2x4t) ma 17.30–20.30, 1.–8.2.Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.15 viestintävalmentaja, psykologi Essi Juvakka, 35 € Kaipaatko käytännön työkaluja esimerkiksi puheen-vuoron pitämiseen tai työpaikkahaastatteluun? Haluatko oppia tunnistamaan itsellesi toimivimmat viestintätyylit haasteellisissa tilanteissa? Teoriaope-tuksen lisäksi kurssilla jokainen pitää pienen vide-oitavan esityksen ja saa näin arvokasta palautetta omista vahvuuksistaan ja kehittämiskohdistaan.

127003 ERILAISTEN IHMISTEN KOHTAAMINEN (3t) ma 17.00–20.00, 15.2.Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.15 viestintävalmentaja, psykologi Essi Juvakka, 10 €Millaisia eri viestintätyylejä sekä tapoja vastaanot-taa ja hahmottaa viestejä kohtaamme? Valmennus-illassa opit tunnistamaan vahvuutesi ja kehityskoh-teesi erilaisten ihmisten kohtaamiseen. Saat myös

UUSI

UUSI

UUSI

Kuva

: Mer

ja Y

eung

14 15

610503 YLÖS, ULOS JA PILKILLE (3+8+8t) to 18–20.30, su 9–16, 4.–14.2. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.51 iktyonomi Jan-Peter Pohjola, 38 € Käymme läpi yleisimmät pilkkitekniikat, parhaat paikat, välineet, mahdolliset saaliskalat ja niksit. Mukaan voi ottaa omat pilkkivälineet, jotka saat myös lainaksi. Aloitusiltana teoriaa ja sovitaan kimppakyydit. Kalastuspäivät järvellä 7.2. ja merellä 14.2. ammattitaitoisen oppaan johdolla. Pukeudu sään mukaisesti eli mieluummin liikaa kuin liian vähän.

610501 PERUSASIAA KALASTUKSESTA (3x3+8 t) ti 18–20.30, su 9–16, 1.3.–22.5. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.55iktyonomi Jan-Peter Pohjola, 35 € Tervetuloa tutustumaan vapakalastuksen perustei-siin eli missä, milloin, mitä ja miten. Kalojen narraa-minen ei olekaan ihan helppoa! Kolme teoriailtaa, ja kesän kynnyksellä testaamme eri kalastustekniikoi-ta veden äärelle kimppakyydein 22.5. Välineet voi myös lainata.

610505 ONKIMINEN - TAITOLAJI (3+8+8t) ti 18–20.30, su 9–16, ti 5.4.–21.5. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.55iktyonomi Jan-Peter Pohjola, 38 € Nyt on aika heittää ne punavalkoiset mökkikohot romukoppaan ja oppia onkimaan! Onkiminen on kalastuksen monimuotoisin ja jaloin muoto. Yksi teoriailta ja kaksi kalastuspäivää 10.4. ja 21.5. Tutustumme pohjaongintaan merellä huhtikuun sesonkikalaa siikaa onkien. Toukokuussa ongimme erityisesti särkikaloja eri menetelmin sekä petokalo-ja täkykaloilla. Pärjäät omilla tavallisilla heittokalas-tusvälineillä, jotka voi myös lainata.

KASVATUS JA OPPIMINEN

130025 KANSAINVÄLINEN OLOHUONE - INTERNATIONAL LIVING ROOM (6x2t) to 17.30–19.00, 4.2.–14.4. Monikulttuurinen toimintakeskus Topaasi, Kauppakuja 5 LH 1vertaisohjaaja Yun Du, 0 € Olohuone on avoin kaikille maahanmuuttajataus-taisille ja kantasuomalaisille naisille ja miehille. Keskustelemme mm. kulttuureista, yhteiskunnasta, ajankohtaisista asioista ja vanhemmuudesta. Tarjol-la pientä iltapalaa. Voit tulla mukaan milloin vain. Puhumme suomea ja tarvittaessa mm. englantia. Kokoontumiset: 4.2., 18.2., 3.3., 17.3., 31.3. ja 14.4..

130023 IKÄAUTOILIJAN KUNTOKURSSI (2x4t)to-pe 12.00–15.00, 11.–12.2.Keravan kirjasto, Pentinkulma-saliLiikenneturvan kouluttaja Pekka Kärkkäinen, 0 €Tavoitteena on lisätä ikäautoilijoiden itsetunte-musta sekä ylläpitää ja vahvistaa ajotaitoa. Saat tietoa ikäautoilijan tyypillisistä vaaratilanteista ja keinoista välttää niitä. Sopii kaikille ikäautoilijoille ja aiheesta kiinnostuneille. Toteutetaan yhteistyös-sä Liikenneturvan kanssa.

työkaluja, joilla voit muokata ja mukauttaa omaa viestintääsi vastapuolen viestintätyylin mukaan.

KURSSEJA MIEHILLE

130007 KANSAINVÄLINEN MIESTEN OLOHUONE - INTERNATIONAL MEN’S LIVING ROOM (6x2t) to 17.00–18.30, 28.1.–7.4. Monikulttuurinen toimintakeskus Topaasi, Kauppakuja 5 LH 1, ohjaaja Jyrki Brandt, 0 € Olohuone on avoin maahanmuuttajataustaisille ja kantasuomalaisille miehille. Kahvittelemme ja keskustelemme mm. kulttuureista, yhteiskunnas-ta, ajankohtaisista asioista ja vanhemmuudesta. Teemme yhdessä erilaisia asioita, vaikkapa ruokaa. Puhumme suomea ja tarvittaessa mm. englantia. Voit tulla mukaan milloin vain. Kokoontumiset: 28.1., 11.2., 25.2., 10.3., 24.3. ja 7.4.

320201 MIESTEN KANTAPÖYTÄ (12x2t)ma 13.00–14.30, 18.1.–11.4.Sampola-talo, LouhiVTM Pertti Rantanen, 23 €Ajankohtaisten ja ajattomienkin asioiden keskus-teluryhmä miehille kahvikupin ääressä. Sisältää vierailun sovitussa kohteessa sekä vierailevan tähden esityksen.

810221 SUOMIMIES KOKKAA (5x6t) la 10.30–15.00, 16.1.–9.4.Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 , opettaja Carmelo Carnabuci, 90 € Suosittu miesten keittiökurssi jatkuu. Valmistamme italialais-suomalaista kotiruokaa italialaisen opet-tajan johdolla. Opetuskieli on suomi. Perustietoja tai taitoja ei tarvita. Teemme alkuruokia, pastaa ja risottoa, liha- ja kalapääruokia, leipää sekä jälkiruo-kia. Oma esiliina ja sisäkengät mukaan. Tervetuloa! Ben-venuti! Kokoontumiskerrat: 16.1., 30.1., 13.2., 12.3. ja 9.4.

830717 MIESTEN SÄHLY (13x60min) ke 18.00–19.00, 20.1.–20.4. Sompion koulu liikuntasali ohjaaja Ossi Aho, 52 € Tutustumme salibandyn erilaisiin harjoitteisiin sekä pelimuotoihin. Tuntiin sisältyy alkulämmittely, eri-laisia pelimuotoja sekä loppuverryttely. Harjoitteet sovelletaan kurssilaisten taitotason mukaan. Sopii myös aloitteleville sählääjille. Varustukseksi liikun-tavaatteet ja sisäpelikengät. Mukaan oma maila ja suojalasit. TASO 1.

830935 ÄIJÄJOOGA A (13x75min) ke 16.45–18.00, 20.1.–20.4.

830937 ÄIJÄJOOGA B (13x75min) ke 18.05–19.20, 20.1.2016–20.4.2016Sampola-talon Joukahainen, Ilmarinen ja Väinämöinen, joogaohjaaja Arto Neuvonen, 55 € Äijäjooga soveltuu kaikenikäisille miehille. Har-joitukset ovat kevyitä ja sopivat aloittelijoille sekä kokeneille joogan harrastajille. Tavoitteena on koko-naisvaltainen rentoutuminen ja virkistyminen sekä todellinen itsetuntemus. Ota mukaan villasukat ja peite loppurentoutusta varten. TASO 1.

TÄHTITIEDE

125001 TÄHTITAIVAAN PERUSKURSSI (3x2t) ma–ke 18.00–19.30, 11.1.–13.1. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.53 FT, Ursan planetaarion johtaja Tuukka Perhoniemi, 20 € Mitä kaikkea tähtitaivaalla näkyy paljain silmin? Miten löydän taivaalta tunnetuimmat tähtikuviot ja erotan planeetat? Mitä tarkoittaa eläinrata? Tutustumme selkeimpiin tähtikuvioihin ja taivaan liikkeeseen sekä niiden yhteyteen maailmankaik-keuden rakenteessa. Selkeällä säällä tähtikuvioita havaitaan myös taivasalla. Rautalankaa väännetään niin paljon kun pystytään eikä maailma näytä enää samalta.

125003 TÄHTITAIVAAN JATKOKURSSI (3x2t) ti 18.00–19.30, 16.2.–8.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.53 FT, Ursan planetaarion johtaja Tuukka Perhoniemi, 20 € Tutustumme mm. himmeämpiin tähtikuvioihin, koordinaatistoihin sekä kuun ja planeettojen tarkempiin liikkeisiin taivaalla. Mikäli sää sallii, käytetään yksi kerta taivaan tarkkailuun ulkona. Peruskurssin käyminen ennen jatkokurssia on suositeltavaa.

LUONTO JA YMPÄRISTÖ

190001 MEHILÄISHOITO JA HUNAJAN TUOTANTO (9x3t) ma 17.30–19.45, 25.1.–21.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.41 mehiläishoitaja Outi Koskinen, 45 € Kurssilta saat perustietoa mehiläishoidosta, hunajan tuotannosta ja tuotteista sekä valmiudet vastuulliseen mehiläishoitoon. Mehiläishoitoa käsitellään luonnonmukaisuuden näkökulmasta huomioimalla ihmiset ja mehiläiset. Sopii kaikille kiinnostuneille. Toteutetaan yhteistyössä Helsingin Seudun Mehiläishoitajat ry:n kanssa.

710201 METSÄÄN - PERUSKURSSI KAUPUNKILAISMETSÄNOMISTAJILLE (5x4t + 8t) ke 18–21, la 9–16, 2.3.–21.5. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.63 metsätalousinsinööri AMK Satu Mänttäri, 98 € Haluatko oppia hoitamaan metsääsi ja ymmär-tämään paremmin metsätalouden pelisääntöjä? Perehdymme metsätalouden eri osa-alueisiin. Teemme myös päivän mittaisen maastoretken. Kokoontumiset 2.3., 9.3.,16.3.,6.4. ja 13.4. sekä metsäretki 14.5. Toteutetaan yhteistyössä Metsäkeskuksen kanssa.

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

16 17

myrkytykset. EA 1-kurssi on voimassa kolme vuotta. EA 1 -kortti sisältyy kurssihintaan. Kurssitodistus on pätevä kaikissa Euroopan maissa. Vaatetus tulee olla rento, sillä harjoituksia tehdään lattiatasossa.

140017 PAINONHALLINNAN STARTTIRYHMÄ (5x2t+30min) ma 17.00–18.30, 1.2.–4.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.42 ravitsemustieteilijä, personal trainer Anu Kosonen, 40 € Haluatko laihtua pysyvästi ja tulla pirteämmäk-si? Kalorien sijaan keskitymme elämän ja ruoan laatuun. Harjoitusten ja kotiläksyjen avulla opit yllä-pitämään uutta elämäntapaasi sekä mm. torjumaan makeanhimoa. Kurssiin sisältyy henkilökohtainen 30 min. ohjaus ja yksilöllinen ruokavalio. Sopii kaikenkokoisille ja -ikäisille miehille ja naisille.

140019 PAINONHALLINNAN JATKORYHMÄ (5x2t) to 17.15–18.45, 4.2.–31.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.50 EtM, ravitsemustieteilijä, personal trainer Anu Kosonen, 40 € Jumittaako paino? Kaipaatko lisäpotkua ja tukea painonhallintaan? Käsittelemme mm. makeanhimon torjumista ja kylläisyyden säätelyä. Seuraamme ja tuunaamme tarvittaessa omaa projektia sekä ase-tamme uudet tavoitteet. Sopii kaikenkokoisille ja -ikäisille painonhallinnan peruskurssin tai muuten perustiedot hankkineille miehille ja naisille.

140011 VAUVAHIERONTA 1-8 KK (3x60min) ke 11.30–12.30, 27.1.–10.2. Ahjon Sali, Kerananpolku 1 (Siwan vieressä) sosionomi, toimintaterapeutti Heli Mäkelä, 10 € Vauvahieronta rentouttaa ja rauhoittaa lasta. Kurs-silla keskitymme vauvan hieronnan ja kosketuksen erityispiirteisiin. Teemme myös pieniä loruleikkejä, ja saat neuvoja mahdollisten vatsaongelmien hoi-toon. Ota vauvalle mukaan oma makuualusta sekä pyyhe tai viltti. Ilmoittautuminen vauvasta erikseen.

140005 TYYPIN 2 DIABEETIKOIDEN HYVÄ OMAHOITO (3x2t) to 17.30–19.00, 4.–18.2. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.41 TtM, terveydenhoitaja Tiina Miettinen, 0 € Tutkitusti diabeetikon motivoituminen sairautensa omahoitoon johtaa hyviin hoitotuloksiin. Kurssi tarjoaa tietoa ja tukea työikäisille, vasta sairastu-neille ja tablettihoitoisille tyypin 2 diabeetikoille. Kokoontumiskertojen aiheet: 4.2. Omahoitotavoit-teet, verensokerin mittaaminen ja lisäsairauksien välttäminen. 11.2. Ravitsemus. Paljonko rasvaa, kuitua ja sokeria? 18.2. Liikunta ja jalkojen terveys.

130027 AVAIMET ARKIPYÖRÄILYYN (4t) to 12.00–15.00, 7.4.Keravan kirjasto, Pentinkulma-saliLiikenneturvan kouluttaja, 0 €Tervetuloa kertaamaan pyöräilyn liikennesäännöt, varusteet ja tavaroiden kuljettaminen, terveysvaiku-tukset sekä jokamiehen pyöränhuoltovinkit. Sopii kaikille kiinnostuneille. Toteutetaan yhteistyössä Liikenneturvan kanssa.

130017 VISUAALISUUS OPETUKSESSA (2t)ke 17.00–19.30, 9.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 0.49 FM, äidinkielen ja kirjallisuuden opettaja Nina Maunu, 5 € Miten visualisointia ja piirustelua voi hyödyntää oppimis- ja opetusmenetelmänä? Harjoittelemme piirustellen ja keskustellen tukemaan ja voima-uttamaan oppijaa sekä oppimisprosessia. Sopii opettajille, ohjaajille sekä aiheesta kiinnostuneille. Ei vaadi piirustustaitoa. Toteutetaan yhteistyössä Keski-Uudenmaan Erilaiset Oppijat ry:n kanssa.

130019 TARINALLISUUS OPETUKSESSA (2t) ke 17.00–19.30, 13.4.Keravan lukio ja aikuislukio lk 0.49 FM, äidinkielen ja kirjallisuuden opettaja Nina Maunu, 5 € Harjoittelemme rakentamaan ja käyttämään tarinaa erilaisissa oppimistilanteissa. Parhaimmillaan tarinat tekevät hiljaisesta tiedosta näkyvää, selkeyt-tävät oppimisprosessia, vahvistavat yhteisöllisyyttä sekä voimauttavat kertojaa ja kuulijaa. Sopii opetta-jille, ohjaajille ja muille kiinnostuneille. Toteutetaan yhteistyössä Keski-Uudenmaan Erilaiset Oppijat ry:n kanssa.

219801 RALLY-TOKO ALKEET A (6t) ma 18.00–18.45, 18.4.–16.5.

219801 RALLY-TOKO ALKEET B (6t)ma 19.00–19.45, 18.4.–16.5.Sompion koirankoulutuskenttä arkitottelevaisuusohjaaja Marianne Häkkinen, 35 € Rally-toko on hauska harrastus, jota voivat harras-taa kaikenikäiset sekä kaiken kokoiset koirat ja ihmiset! Kurssi alkaa A– ja B –kurssilaisille yhtei-sellä teoriaosiolla, jossa käydään läpi perusasiat ja harjoitellaan mm. naksuttimen käyttöä. Luento on ma 18.4. klo 18–19.30 Keravan lukion ja aikuisluki-on luokassa 1.15. Kentällä harjoitellaan rally-tokon liikkeitä ja ratoja. Ohjaajan alaikäraja on 15 v.

130021 LUONNOLLISEN HEVOSTAIDON PERUSKURSSI (2x3t) la 11.00–13.15, 7.5.–14.5. Emohanhentie 28, Rusutjärvihevostaitokouluttaja Päivi Peusa, 40 € Keskitymme maastatyöskentelyyn hevosen kanssa erilaisten tehtävien avulla. Teemme myös omaa kehoa ja mieltä rentouttavia harjoituksia. Hevonen voi olla riimussa tai vapaana. Sopii 15 v. täyttäneille. Oma tapaturmavakuutus oltava.

PSYKOLOGIA JA ITSETUNTEMUS

130003 TUNNE, SIEDÄ JA ILMAISE! – TUNNETAITOJA LASTEN KANSSA (23t) to 17.15–20.30, la 10.00–16.30, 4.2.–12.3. Sampola-talo, Joukahainen tunne- ja vuorovaikutuskouluttaja Anne-Mari Jääskinen, 68 € Kaipaatko uusia välineitä ja oivalluksia kasvattajan salkkuusi? Kurssi tarjoaa tietoa, kokemuksia ja oivalluksia tiiviissä paketissa vanhemmille sekä varhais- ja esiopetuksen ammattilaisille. Kurssin teemoja ovat mm. lapsen minuus ja tarpeet, perus-tietoa tunteista, lapsen tunnetaitojen kehittyminen sekä tunne- ja vuorovaikutustaitojen harjoittelu.

130031 ROHKEUTTA OLLA MINÄ! (23t) to 17.15–20.30, la 10.00–16.00, 10.3.–16.4. Sampola-talo, Joukahainen tunne- ja vuorovaikutuskouluttaja, taideterapiaohjaaja Anne-Mari Jääskinen, 68 € Tule herättelemään aitoa itseäsi ja rohkeutta aitouteen myös ihmissuhteissasi! Kurssi sisältää alustuksia, keskustelua, harjoituksia sekä taidete-rapiatyöskentelyä. Viitekehyksenä NVC eli rakentava vuorovaikutus ja LogoArt -taideterapia. Sopii kaikille itsetuntemuksesta kiinnostuneille.

130005 MINDFULNESS MBRS JOHDANTO (4t) to 17.45–20.30, 10.3.Lapilan kartanoKTM, valmentaja, kouluttaja Camilla Gummerus-Forstén, 15 €Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress reduction) perustuu tieteellisesti tutkittuun stres-sinhallintaohjelmaan. Tutustumme menetelmään sekä teemme keho-, istuma- ja joogameditaatiota. Suositellaan osallistumista myös Hiljaisuuden päivään. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Oma alusta ja viltti mukaan.

130009 MINDFULNESS - HILJAISUUDEN PÄIVÄ (8t) la 9.30–15.30, 19.3.Lapilan kartanoKTM, valmentaja, kouluttaja Camilla Gummerus-Forstén, 25 €Aluksi käymme läpi menetelmän, jonka jälkeen meditoimme ja 5-6 h hiljaisuudessa. Teemme keho-, istuma-, jooga- ja kävelymeditaatiota sekä tietoisen syömisharjoituksen. Istumme myös hiljaisuudessa. Sopii myös niille, jotka eivät ole käyneet johdanto-kurssia eivätkä meditoineet aiemmin. Omat eväät, alusta ja viltti mukaan.

TERVEYS JA HYVINVOINTI

610105 ENSIAPU 1 (16t) la–su 10.00–16.30, 19.–20.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.50 ETK-kouluttaja Hannele Aarnio-Närhi, 67 € EA-1 ® - Antaa perustiedot ja -taidot auttaa hä-tätilanteessa ja tavallisimmissa sairaus- ja on-nettomuustilanteissa. Sisältö: auttamistoiminta onnettomuudessa tai sairauskohtauksessa, hätäensiavun perusteet, tajuttomalle annettava ensiapu, peruselvytys, vierasesine hengitysteissä, verenkierron häiriötila (sokki), haavat, tavallisim-mat sairauskohtaukset, palovammat ja sähkön aiheuttamat vammat, nivelvammat ja murtumat,

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

19 18

140007 HENGITTÄEN HYVINVOINTIA (2,6t) la 12.00–14.00, 13.2.Ahjon Sali, Kerananpolku 1 (Siwan vieressä) fysioterapeutti, pilatesohjaaja Tuija Laine, 15 € Miten lisätä omaa hyvinvointia hengityksen avulla? Tutustumme hengityksen fysiologiaan ja anatomi-aan sekä teemme rauhallisia hengitysharjoituksia, myös pareittain. Kurssi sopii kaikille hengityksestä kiinnostuneille. Pukeudu lämpimästi.

140023 AKUPAINANTA (2x5t) la–su 10.00–14.00, 5.–6.3. Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Mikael Ikivesi, 30 € Opi kiinalaisen lääketieteen mukaista akupainantaa itsesi ja ystäviesi iloksi. Opettelemme tuntemaan meridiaanit sekä löytämään akupisteitä. Samalla tutustumme yleisimpien pisteiden ominaisuuksiin ja käyttötarkoituksiin. Mukaan rennot vaatteet, pyyhe ja alusta. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille ja naisille.

140025 PARIHIERONTA (2x5t) la–su 10.00–14.00, 12.–13.3. Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen koulutettu hieroja Mikael Ikivesi, 30 € Yhdistämme klassisen hierontaa, shiatsua ja meridiaanihierontaa. Opimme hieronnan avulla helpottamaan erilaisia kipu- ja jännitystiloja sekä rentouttamaan kehoa ja mieltä. Tule yksin tai ystävän kanssa. Mukaan rennot vaatteet, pyyhe ja alusta. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille ja naisille.

190003 MEIKKIKOULU (5t) ke 17.00–20.00, 27.4.CK Beauty, Kultasepänkatu 8. SKY-Cidesco kosmetologi, kouluttaja Camilla Kaipainen, 25 € Miten teen hyvän arkimeikin ja korostan parhaita puoliani? Mitkä tuotteet ja värit minulle sopivat? Teemme parille vapaaehtoiselle silmä- ja huulimeikin.

140013 AVAA ITSESI NAURULLE (2t) ti 18.00–19.30, 2.2.Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen draamavalmentaja, naurujoogaohjaaja Mari Lämsä, 5 € Nauru avaa tunnelukkoja, vapauttaa ja rentouttaa. Tule mukaan hyvän mielen iltaan ja anna sisäisen valosi ja ilosi loistaa! Ota mukaan vesipullo, alusta ja mukavat vaatteet.

140001 IREST® - RENTOUTUMISTAITOJA LAPSILLE JA AIKUISILLE (2x1t) la–su 10.00–10.45, 6.–7.2. Lapilan kartano meditaatio- ja tanssiohjaaja Sanna Iranta, 10 € iRest on joogarentoutumista ja nykypsykologiaa yhdistävä harjoitus, jossa tehdään selinmakuulla tai muussa mukavassa asennossa ohjattua meditaatio-ta. Tutustumme iRestiin tarinoiden ja harjoitusten avulla. Tulkaa yhdessä pysähtymään hetkeksi! Suositusikä 6–10v. Omat jumppa- tai joogamatot ja viltit mukaan molemmille. Myös lapsesta ilmoittau-tuminen ja kurssimaksu.

140003 IREST® - RENTOUTTAVA MEDITAATIO (2x2t) la–su 11.00–12.30, 6.–7.2. Lapilan kartano meditaatio- ja tanssiohjaaja Sanna Iranta, 20 € iRest on joogarentoutumista ja nykypsykologiaa yhdistävä harjoitus, jossa tehdään selinmakuulla tai muussa mukavassa asennossa ohjattua meditaa-tiota.Tule rentoutumaan ja tutustumaan iRestin mahdollisuuksiin. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisil-le miehille ja naisille. Omat jumppa- tai joogamatot ja viltit mukaan.

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

TIETOTEKNIIKKA

Kurssit jaetaan vaativuuden mukaan kolmeen taito-tasoon. Aloittelijoille suositellaan tason 1 kursseja.

Tason 3 kurssit vaativat perusteiden osaamista ope-tettavasta ohjelmasta tai aiheesta, joten kokenutkin ohjelman käyttäjä saa kursseilla uusia ideoita ja haasteita. Kurssien tasot löydät kurssikuvauksen lopusta. Mikäli olet epävarma tasostasi, voit kysyä opiston toimistosta.

TAITOTASO 1Kurssi on tarkoitettu opiskelijalle, joka hallitsee hiiren ja näppäimistön sujuvan käytön sekä tallentamisen. Etenemisvauhti on rauhallinen.

TAITOTASO 2Opiskelija osaa tietokoneen käytön pe-rusasiat kuten resurssienhallinnan sekä perusteita jostain ohjelmasta ja käyttöjär-jestelmäversiosta. Kurssilla keskitytään oppimaan uutta ohjelmaa. Internetin käyttö on tuttua ja sujuvaa.

TAITOTASO 3Erikoiskurssilla tai lyhyellä jatkokurssilla keskitytään uuden ohjelman toimintoihin. Edellyttää resurssienhallinnan hyvää osaa-mista. Ohjelma ei ehkä ole suomenkielinen. Kurssi saattaa edellyttää ohjelman perustei-den hallintaa. Etenemisvauhti sujuvaa.

21 20

340111 APPLEN TABLETTI TUTUKSI (3x3t) ke 18–20.15, ma 18–20.15, 27.1.–3.2. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.63 Järjestelmäasiantuntija Seppo Lindqvist, 31 € Tutustumme tablettitietokoneen käyttöön ja ylläpi-toon. Kurssilla käsitellään Applen Ipadit. Oma tabletti mukaan. TASO 1

340113 SAMSUNGIN TABLETTI TUTUKSI (3x3t) ma 18–20.15, ke 18–20.15, 8.–15.2. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.63 Järjestelmäasiantuntija Seppo Lindqvist, 31 € Tutustumme Samsungin tablettitietokoneen käyt-töön ja ylläpitoon. Oma tabletti mukaan. TASO 1

340115 HUAWEIN TABLETTI TUTUKSI (3x3t) ma 18–20.15, ke 18–20.15, 2.–9.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.53 Järjestelmäasiantuntija Seppo Lindqvist, 31 € Tutustumme Huawei-tablettitietokoneen käyttöön ja ylläpitoon. Oma tabletti mukaan. TASO 1

340117WINDOWS 10 KÄYTTÖÖN (3x3t)ma–ke 18-20.30., 14.–21.3.Keravan Lukio ja aikuislukio lk 2.63järjestelmäasiantuntija Seppo LindqvistTule päivittämään tietokoneeseesi Windows 10 -käyttöjärjestelmä! Kurssilta saat tietoa ja apua päivitykseen. Käsitellään myös uutuustoiminnot. Oma läppäri mukaan.

340119 SOME-ILTA NUORTEN HUOLTAJILLE (3t) ti 17–19.15, 8.3.Nuorisokahvila Tunneli, Kultasepänkatu 7 mediasuunnittellija Iiris Heinsola ja nuoriso-ohjaaja Milla Seppänen, 0 € Mitä huoltajien olisi hyvä tietää nuorten sosiaalisen median käytöstä? Mitä palveluita nuoret käyttävät ja miten? Mikä ilmiössä on nuorille hyvää ja voima-uttavaa ja mikä aiheuttaa huoltajille kysymyksiä ja huolta? Tule keskustelemaan ja pohtimaan! Oman älypuhelimen ja/tai tabletin voi ottaa halutessa mu-kaan sovelluksiin tutustumista varten. Toteutetaan yhteistyössä Keravan Nuorisopalvelun kanssa.

KIELET

• Opiston kielikursseilla voit aloittaa uuden kielen opiskelun tai parantaa ja ylläpitää kielitaitoasi. Pääpaino kursseilla on suullisen kielitaidon ja kulttuurintuntemuksen opetuksessa.

• Kurssikuvausten loppuun on merkitty taitotaso (esim. Taso A1, Taso A2). Taitotasojen tarkoituksena on helpottaa sopivantasoisen kurssin löytämistä.

• Kaikki alkeiskurssit alkavat taitotasolta AO eli aiempia opintoja ei tarvita. Opiskelijat hankkivat itse kursseilla käytetyt oppikirjat. Kirjaa ei yleensä tarvitse olla mukana 1. kerralla.

• Taitotasolta toiselle siirtymiseen vaaditaan useamman vuoden opiskelu. Esimerkiksi perus- tason saavuttamiseen menee opistossa kurssien tuntimääristä riippuen 3–5 vuotta. Parhaan oppi- mistuloksen saavuttaakseen kannattaa opiskella myös kotona.

• Keskitason kurssit sopivat täydentävinä ja syven- tävinä työelämässä tarvittavan kielitaidon hankki- miseen. Ne sopivat perustason opintojen tai lukion lyhyen oppimäärän jatkoksi.

• Ylimmän tason kurssit syventävät jo valmiiksi hyvää kielitaitoa. Taitotasolla C1 kielitaito on korkeatasoinen ja lähenee äidinkielisen taitoa.

• Taitotasojen kuvaukset löydät opiston netti- sivuilta tai saat ne toimistosta.

Kielten taitotasot A1-C1

PERU

STAS

O

A1 ALKEISTASO • Kielen perusteiden hallitseminen

A2 SELVIYTYMISTASO • Sosiaalinen kanssakäyminen

KESK

ITAS

O

B1 KYNNYSTASO • Selviytyminen matkustettaessa

B2 OSAAJAN TASO • Työelämän sujuva kielitaito

YLIN

TAS

O

C1 TAITAJAN TASO • Monipuolinen kielellinen ilmaisu

340121 SOME-MIX (4x3t) ma 17.30–20.00, 1.2.–29.2. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.53 tietotekniikan pedagoginen kouluttaja, datanomi Eva Roos-Rautakorpi, 38 € Mitä ovat ja miten hyödynnän yleisimpiä some-oh-jelmia? Kurssilla mukana Facebook (ohjelman esittely), Blogit, Instagram, Twitter, YouTube, Pinterest, Flickr. Osallistuminen edellyttää tietotek-niikan perusteiden ja Internetin peruskäyttötaidon hallintaa. TASO 2

340123 PILVITOIMISTO KÄYTTÖÖN (3x3t) ma 17.30–20, 7.–21.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.53 Tietotekniikan pedagoginen kouluttaja, datanomi Eva Roos-Rautakorpi, 28 € Harjoittelemme tiedostojen (asiakirjat, kuvat, vide-ot) luomista, muokkausta ja siirtoa pilvipalvelimille. Kurssilla mukana Googlen Office-ohjelmat (teks-tinkäsittely, esitysgrafiikka), Picasan Webgalleriat. Harjoituksiin tarvitaan Googlen Gmail-tili. TASO 2

340125 SENIORI-FACEBOOK (3x3t) ti 16–18.30, 8.–22.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.63 Tietotekniikan pedagoginen kouluttaja, datanomi Eva Roos-Rautakorpi, 15 € Kurssilla luodaan oma Facebook-tunnus sekä tu-tustutaan Facebookin käyttöympäristöön, etikettiin ja tietoturvaan. Hinnassa huomioitu OPH:n tuki, ei muita alennuksia. TASO 2

340127 KOTISIVUT, BLOGI JA DIGITAALINEN LEHTI (4x3t) ti 17.30–20, 26.1.–16.2. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.63 Tietotekniikan pedagoginen kouluttaja, datanomi Eva Roos-Rautakorpi, 36 € Valmistamme kotisivun, blogin ja digitaalisen lehden. Käytämme Weebly- ja Papermine-ohjelmia. Ohjelmien käyttö on helppoa ja noudattaa vedä, pudota ja lisää sisältö -periaatetta. Ohjelmat ovat englanninkielisiä. TASO 2

340129 KUVAKIRJA JA KUVANKÄSITTELY (4x3t) to 17.30–20, 31.3.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.63 Tietotekniikan pedagoginen kouluttaja, datanomi Eva Roos-Rautakorpi, 36 € Käsittelemme ja muokkaamme kuvakirjaan tulevat kuvat. Kuvakirja toteutetaan Ifolor-ohjelmalla. Kuvankäsittelyssä hyödynnetään Googlen ilmaista Picasa-ohjelmaa. TASO 1

UUSI

22 23

ENGLANTI

120303 ENGLANNIN OPINTOMATKA BOURNEMOUTHIIN la–la 14.–21.5. Mari Heikkinen Lähde opiskelemaan englantia Bournemouthiin, Englannin etelärannikolla sijaitsevaan kokeneeseen kielikurssikaupunkiin! Matka sisältää intensiivisen kielikurssin (28t x 45min) enintään 12 hengen kan-sainvälisessä ryhmässä, tasotestauksen, perhe- tai hotellimajoituksen, lounaat ma-pe, bussilipun, len-not Lontooseen, lentokenttäkuljetukset perillä sekä oheisohjelmaa kokopäiväretkineen. Kurssimatkalle voivat osallistua eritasoiset opiskelijat A1-tasoisista edistyneisiin.

Hinta: 1450 € perhemajoitus (oma huone & puolihoito) ja 2100 € hotellimajoitus*** (1 hh & aamiainen). Ilmoittautuminen 2.3.2016 mennessä. Varausmaksu 100 € maksetaan ilmoittautumisen jälkeen. Saat laskun kotiin. Katso lisätietoja opiston nettisivuilta.

Infotilaisuus matkasta ti 12.1. klo 18 Joukahainen, Sampola-talo. Paikalla Mari Heikkinen ja White House EG:n edustaja.

PERUSTASON KURSSIT

120307ENGLANNIN ALKEISKURSSIN JATKO (12x2t) to 17.30–19.00, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.43 FM Henriika Paarnio, 40 € Kertaamme englannin alkeita rauhalliseen tahtiin. Leppoisassa ja kannustavassa ilmapiirissä harjoit-telemme englannin käyttämistä arkipäiväisissä tilanteissa, joita tulee vastaan niin kotimaassa kuin ulkomaillakin. Oppikirjana Everyday English 1 kappaleesta 4. TASO A1.

120311 ENGLANNIN ALKEISJATKO, PÄIVÄRYHMÄ (12x2t) ma 14.30–16.00, 18.1.–18.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 0.49 FM Mari Heikkinen, 40 € Tutustumme englannin perusasioihin rauhalliseen tahtiin, ja leppoisassa ilmapiirissä harjoittelemme puhumaan yksinkertaisia arkielämään liittyviä asioita. Soveltuu noin vuoden englantia opiskel-leille. Oppikirjana Steps into English 1 kappaleesta 12. Keväällä siirrymme kirjaan Steps into English 2. TASO A1.

120313 STEPS INTO ENGLISH 3 (12x2t)ti 19.15–20.45, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.43 kouluttaja Janne Heikkinen, 40 € Tämä perustason kurssi soveltuu n. 3–4 vuoden englannin opintojen jälkeen. Aihepiirit liittyvät har-rastuksiin, asumiseen ja ostostilanteisiin. Opimme kertomaan menneistä ja tulevista tapahtumista. Laajennamme sanavarastoa ja aktivoimme kielitai-toa monipuolisesti pariharjoitusten avulla. Oppikir-jana Steps into English 3 alusta. TASO A1-A2.

120315 ENGLANNIN RIPEÄÄ KERTAUSTA (12x2t) ke 17.00–18.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.57 FM Sanna Koivumies, 40 € Tule mukaan kertaamaan englannin perusteita! Har-joittelemme selviytymistä tavallisimmissa käytän-nön puhetilanteissa. Uusina asioina relatiivilauseet ja konditionaali, aihepiireinä mm. vapaa-ajan vietto ja ihmisten kuvailu. Oppikirjana Steps into English 3 kappaleesta 7. TASO A2.

120319 ENGLANNIN HELPPO KERTAUS SENIOREILLE, PÄIVÄRYHMÄ (12x2t) ti 14.45–16.15, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 0.49 FM Mari Heikkinen, 40 € Rauhallista tahtia etenevä englannin päiväkurssi, jolla kertaamme aiemmin opittua ja laajennamme sanastoa. Aihepiirit liittyvät luontoon ja ulkoiluun sekä Britannian maantieteeseen ja tapoihin. Uusina aiheina konditionaali ja passiivi. Oppikirjana Steps into English 3 kappaleesta 9. TASO A2.

120321 STEPPING STONES, PÄIVÄRYHMÄ (12x2t) ti 13.00–14.30, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 0.49 FM Mari Heikkinen, 40 € Tule aloittamaan iltapäiväsi leppoisasti englantia opiskellen! Aktivoimme olemassaolevaa kielitaitoa monipuolisilla harjoituksilla. Aiheena kevätkaudella erilaiset matkustamiseen liittyvät asiat. Kurssi sopii erinomaisesti kertauskurssiksi englantia aikaisem-min opiskelleille. Oppikirjana Stepping Stones 1 kappaleesta 4. TASO A2.

120337 HELPPOA ENGLANNIN KESKUSTELUA (12x2t) ti 16.00–17.30, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.43 kouluttaja Janne Heikkinen, 43 € Oletko opiskellut englantia muutaman vuoden? Ym-märrätkö kielen perusasiat ja haluaisit nyt rohkais-tua puhumaan? Tule harjoittelemaan keskustele-mista leppoisassa ilmapiirissä. Keskustelun aiheina ovat mm. ajankohtaiset tapahtumat sekä arkipäivän ilmiöt. Teemme runsaasti pari- ja pienryhmäharjoi-tuksia. Opettajan materiaali. TASO A2-B1.

120339 ACTIVATE YOUR ENGLISH VOCABULARY (12x2t) ke 17.30–19.00, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.41 B.A. Belinda Poropudas, 40 € In this course everyday topics in English will be reviewed, looking at their specific vocabulary and then using that vocabulary to discuss the topics. Among topics are food & cooking, health & sports, holidays & travel. The teacher is a native English speaker. Oppikirjana Redman: English Vocabulary in Use, Pre-Intermediate & Intermediate (ISBN: 9780521149884). TASO A2-B1.

120341 ENGLANTIA SENIOREILLE: ENGLISH FOR YOU, TOO! 5, PÄIVÄRYHMÄ (12x2t) ma 13.00–14.30, 18.1.–18.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 0.49 FM Mari Heikkinen, 40 € Rauhallista tahtia etenevä englannin päiväkurs-

si. Kertaamme aiemmin opittua ja syvennämme englannin perustaitoja. Aihepiireinä merkittävät keksinnöt ja ajankohtaiset asiat sekä rakenteina relatiivilauseet ja ing-muodon käyttö. Oppikirjana English for you, too! 5 kappaleesta 6. TASO A2-B1.

KESKITASON JA YLIMMÄN TASON KURSSIT

120343 ACTIVATE YOUR ENGLISH - KESKITASON PERUSKURSSI (12x2t) to 19.05–20.35, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.43 FM Henriika Paarnio, 40 € Haluatko kohentaa ja aktivoida englannin kielen taitoasi? Keskustelemme vaihtelevista aiheista, parannamme kuullun ymmärtämistä ja sanastoa sekä kertaamme keskeisiä rakenteita. Soveltuu englannin perusteet jo hallitseville. Oppikirjana Macmillan: New Inside Out Intermediate students book, Unit 4. TASO B1.

120351 LATE AFTERNOON ENGLISH CONVERSATION GROUP (12x60 min) ke 16.00–17.00, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.41 B.A. Belinda Poropudas, 31 € If you would like to polish up your English skills one hour a week in the late afternoon, this class is for you. We use conversational strategies to help you address any challenging vocabulary or other scary things such as making small talk in English! Run by a native speaker, we will brainstorm your challenges and needs and address them in the course. TASO B2.

120353 MORE ENGLISH (12x2t) ti 17.30–19.00, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.43 kouluttaja Janne Heikkinen, 43 € Come brush up your communication skills in a relaxed atmosphere! Each week we will introduce a new topic with a lot of useful vocabulary and then discuss them in small groups. All material will be provided by the teacher. TASO B2

120371 ADVANCED ENGLISH CONVERSATION (12x2t) ke 19.00–20.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.41 B.A. Belinda Poropudas, 43 € Come join us if you think your English is a bit rusty and could use some polishing. Also if you just enjoy laughing and playing with English. In these ses-sions we will converse about different issues from everyday matters to international current events, depending on what the group decides they want to cover. Teacher will provide the material based on your suggestions. TASO C1

UUSI

UUSI

24 25

ESPANJA

120703 ESPANJAN ALKEISKURSSI (12x2t) pe 17.00–18.30, 22.1.–22.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.42 FM Sanna Haltia, 40 € Ripeästi etenevä kurssi vasta-alkajille. Opiske-lemme mm. tervehdyksiä, kahvilassa asioimista ja perheestä kertomista. Painotus on suullisessa harjoittelussa. Buenas Migas 1 alusta alkaen.

120705 ESPANJAN ALKEISKURSSIN JATKO A, PÄIVÄRYHMÄ (12x2t) ti 13.30–15.00, 19.1.–12.4. Sampola-talo, Joukahainen kieltenopettaja Katja Myyryläinen, 40 € Tervetuloa jatkamaan espanjan alkeiden opiskelua rennossa ilmapiirissä! Kevään aikana opimme mm. kertomaan harrastuksista sekä asioimaan ruokaos-toksilla ja ravintolassa. Kurssilla tehdään runsaasti suullisia pariharjoituksia. Oppikirjana Buenas Migas 1 kappaleesta 5. TASO A1.

120707 ESPANJAN ALKEISKURSSIN JATKO B (12x2t) ke 18.30–20.00, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 kieltenopettaja Katja Myyryläinen, 40 € Sama sisältö kuin kurssilla 120705.

120715BUENAS MIGAS 1 - ESPANJAN ALKEISJATKO A (12x2t) ti 18.30–20.00, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 kieltenopettaja Katja Myyryläinen, 40 € Tervetuloa jatkamaan espanjan opiskelua Buenas Migas 1-oppikirjan kappaleesta 10. Kevään aikana käymme kirjan loppuun ja opimme mm. kysymään tietä, asioimaan lääkärissä ja kertomaan arkiaska-reista. TASO A1.

120717BUENAS MIGAS 1 - ESPANJAN ALKEISJATKO B (12x2t) to 17.45–19.15, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.42 FM Sanna Haltia, 40 € Tällä rauhallisesti etenevällä kurssilla opimme mm. kysymään tietä ja kertomaan terveydentilasta sekä säästä. Kieliopissa opiskelemme mm. refleksiiviver-bejä ja perfektiä. Painotamme suullista harjoittelua. Oppikirjana Buenas Migas 1 kappaleesta 10. TASO A1.

120721 ¡FANTÁSTICO! 2 (12x2t) ke 17.00–18.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.50 FM Mia Mailander, 40 € Rauhallisesti etenevällä kurssilla opimme mm. asioiden kuvailua, kertomaan perheestä sekä päivä-rutiineista. Runsaasti suullisia pariharjoituksia. Oppikirjana ¡Fantástico! 2 kappaleesta 4. TASO A1.

120725 ¡FANTÁSTICO! 2 - JATKO (12x2t) ke 17.00–18.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 kieltenopettaja Katja Myyryläinen, 40 € Tervetuloa jatkamaan espanjan opiskelua ¡Fan-tástico! 2 -kirjan kappaleesta 11. Käymme ensin kirjan loppuun ja sen jälkeen siirrymme oppikirjaan ¡Fantástico! 3. Tutustumme kevään aikana mm. gerundiin ja imperfektiin sekä opimme kertomaan arkirutiineista. TASO A1.

120731 ¡FANTÁSTICO! 3 (12x2t) to 19.30–21.00, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.42 FM Sanna Haltia, 40 € Jatkamme imperfektin ja preteritin harjoittelua. Perusasioita kertaamme menneen ajan muotojen ohella. Aiheina mm. kierrätys ja luonto. Painotam-me suullista harjoittelua. Oppikirjana ¡Fantástico! 3 kappaleesta 4. TASO A2.

120741 ¡FANTÁSTICO! 4 (12x2t) ti 17.00–18.30, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 kieltenopettaja Katja Myyryläinen, 40 € Tervetuloa jatkamaan espanjan opiskelua ¡Fantás-tico! 4 -oppikirjan kappaleesta 9. Kevään aikana saamme kirjan päätökseen ja opimme mm. verbien käsky- ja kieltomuodot sekä kertomaan työ- ja arki-rutiineista. Teemme runsaasti suullisia harjoituksia. TASO A2.

120745 ESPANJAN JATKOT (12x2t) ke 18.30–20.00, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.50 FM Mia Mailander, 43 € Näillä jatkoilla pelataan sanaselityspelejä, keskus-tellaan pienissä ryhmissä, luetaan sanomalehtiar-tikkeleita jne. Pääpaino on puhumisessa, mutta myös kielioppia kerrataan kurssilaisten toiveiden mukaan. Tämä kurssi soveltuu esim. ¡Fantástico! 4 -kirjan jatkoksi. Opettajan materiaali. TASO B1.

120747 ESPANJAA VERKOSSA: SUBJUNKTIIVI SUJUVAKSI25.1.–11.4. FM Hanna Puhakka, 28 € Kertaamme ja syvennämme subjunktiivin käyttöä sekä harjoittelemme kuullun- ja luetun ymmärtämis-tä. Saat viikoittain opiskeltavaksi uuden kerrat-tavan aiheen sekä etätehtäviä, joista osasta saat palautetta opettajalta. Tarvitset Internet-yhteyden ja tietokoneen peruskäyttötaidot. Oppimisympäris-tönä helppokäyttöinen Moodle. Tunnukset ja tarkat ohjeet lähetetään sähköpostitse ennen kurssin al-kua. Kurssi toteutetaan kokonaan verkko-opintoina. TASO A2-B1.

HEPREA

129813 NYKYHEPREAN ALKEISJATKO (12x2t) ke 17.15–18.45, 20.1.–20.4. Sampola-talo, Louhi opettaja Eija Helin, 43 € Tule kertaamaan ja vahvistamaan nykyheprean kiel-tä innostavassa ryhmässä! Opiskelemme peruskieli-oppia ja kirjoituskirjaimilla kirjoittamista. Harjoit-telemme lukemista, puhumista ja keskustelemista käytännönläheisin tehtävin. Oppikirjana Beal-be uvichtav sekä opettajan materiaali. Ei opetusta 2.3. TASO A1.

ITALIA

120809 ITALIAN ALKEISJATKO A, PÄIVÄRYHMÄ (12x2t) ke 13.30–15.00, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 0.49 kieltenopettaja Katja Myyryläinen, 40 € Tervetuloa jatkamaan italian alkeiden opiskelua rennossa ilmapiirissä! Kevään aikana opimme mm. kellonajat sekä asioimaan kaupungilla ja ravintolas-sa. Oppikirjana Bella vista 1 kappaleesta 4 eteen-päin. TASO A1.

120811 ITALIAN ALKEISJATKO B (12x2t) to 16.45–18.15, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 opettaja Carmelo Carnabuci, 40 € Syksyllä alkaneen alkeiskurssin jatko kaikille italian kielestä ja kulttuurista kiinnostuneille. Opiskelem-me kielen alkeita ja helppoa puhekieltä. Aiheina ovat mm. ravintolassa asioiminen sekä muut arki-päivän tilanteet. Oppikirjana Bella vista 1 kappa-leesta 6. TASO A1.

120821 ITALIA 2 (12x2t) to 18.15–19.45, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 opettaja Carmelo Carnabuci, 40 € Kurssi on jatkoa viime lukuvuonna alkaneelle italian kurssille. Teemana Rooma ja sen nähtävyydet, varaamme hotellihuoneen ja italialainen ruoka-kulttuuri. Oppikirjana Bella Vista 1 kappaleesta 12. TASO A1.

120831 ITALIA 3, NOPEASTI ETENEVÄ (12x2t) pe 15.30–17.00, 22.1.–22.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 opettaja Carmelo Carnabuci, 40 € Normaalia nopeammin etenevä kertauskurssi sopii italiaa muutamia vuosia opiskelleille. Syvennämme kielen tuntemusta eri arkipäivän tilanteissa. Har-joittelemme puhumista parin kanssa ja ryhmässä. Matkustamme ympäri Italiaa ja tutustumme maan kulttuuriin ja tapoihin. Oppikirjana Bella Vista 2 kappaleesta 3. TASO A2.

120851 HELPPOA ITALIAA 5 (12x2t) to 19.45–21.15, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 opettaja Carmelo Carnabuci, 40 € Tällä käytännönläheisellä kurssilla tutustumme italialaiseen koulu- ja terveydenhuoltojärjestel-mään sekä Italian eri alueiden tapoihin. Kieliopissa uutena asiana mm. piacere-verbin käyttö sekä imperatiivi. Oppikirjana Bella Vista 2 kappaleesta 8. Benvenuti! TASO A2-B1.

120861 FACILE CONVERSAZIONE (12x2t) pe 17.00–18.30, 22.1.–22.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 opettaja Carmelo Carnabuci, 40 € Helppo keskustelukurssi italiaa 5–6 vuotta opis-kelleille. Luemme helppoja lehtiartikkeleita, joissa käsitellään elokuvia, politiikkaa ja jokapäiväisiä arkielämän tapahtumia. Käymme läpi sanastoa ja rakenteita sekä kulttuuritietoutta. Teemme suullisia puheharjoituksia ryhmässä ja pareittain. Opettajan materiaali. TASO B1-B2.

UUSI

UUSI

26 27

120871 CONVERSAZIONE ITALIANA (12x2t) pe 18.30–20.00, 22.1.–22.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 opettaja Carmelo Carnabuci, 45 € Questo corso é per studenti di livello avanzato. Letture e discussione di testi letterari, di at-tualitá e di vita quotidiana, discussioni sulla politica, sulla cultura, cucina e luoghi comuni e su temi, che interessano gli studenti. Conversazione su articoli da mensili, riviste e quotidiani. L’insegnante porta il materiale. Un benvenuto a tutti! TASO C1.

JAPANI

129821 JAPANIN ALKEISJATKO (12x2t) ti 19.00–20.30, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.57 FM Maria Hublin-Riikonen, 40 € Kurssi on jatkoa syksyllä alkaneelle alkeiskurssille. Opiskelemme japanin kielen perusasioita, tutus-tumme hiragana- ja katakana-merkistöihin sekä harjoitellemme yksinkertaisiin käytännön tilantei-siin liittyvää sanastoa ja lauserakenteita. Samalla tutustumme japanilaiseen kulttuuriin. Oppikirjana Michi - Tie japanin kieleen kappaleesta 5. TASO A1.

129825 JAPANIN JATKOKURSSI (12x2t) ti 17.30–19.00, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.57 FM Maria Hublin-Riikonen, 43 € Jatkokurssi noin kaksi vuotta opiskelleille. Pereh-dymme syvemmin japanin kieleen ja kulttuuriin. Kehitämme luku- ja kirjoitustaitoa sekä opiskelem-me kanji-merkkejä. Oppikirjoina Michi 2 - Vuosi Japanissa kappaleesta 4 sekä Kano: Basic Kanji Book vol. 1. TASO A2.

KOREA

129841 KOREAA NUORILLE (12x2t) to 18.00–19.30, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.57 Mia Majapuro, 43 € Kurssi on jatkoa syksyllä alkaneelle alkeiskurssille. Opimme korean kaunista ja oivaltavaa kieltä sekä värikästä kulttuuria käytännönläheisesti. Tavoittee-na saavuttaa kokonaiskäsitys siitä, miten korean kieli toimii, sekä saada puhuminen hyvään vauhtiin päivittäisissä tilanteissa monipuolisin, opiskelijalle hyödyllisin eväin. Opettajan materiaali.

KREIKKA

129853 KREIKKAA EDISTYNEILLE (12x2t) pe 17.00–18.30, 22.1.–22.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.44 HuK Antero Hyvönen, 45 € Laajennetaan sanavarastoa sekä syvennetään nykykreikan kieliopin tuntemusta. Tarkoitus on vahvistaa ja rikastuttaa jo hankittua kielitaitoa. Kertausta tarpeen mukaan. Kurssi sopii vähintään 4 vuotta kreikkaa opiskelleille. Uutena aihealueena on musiikki. Oppikirjana I glossa pou milame stin Ellada (Kieli jota puhumme Kreikassa) kappaleesta 4. TASO B1.

RANSKA

120521 RANSKAN ALKEISJATKO (12x2t) ke 18.30–20.00, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.42 FM Juulia Jokinen, 43 € Bienvenue à continuer vos études de français! Aloitamme aktivoimalla jo opittua ja jatkamme tutustumista ranskalaiseen elämäntapaan. Aihei-tamme ovat mm. perhe-elämä, Korsikan lomamatka, harrastukset sekä viininviljely. Kieliopissa opimme mm. imperfektin sekä imperfektin ja passé com-posén eron objektipronominit. Oppikirjana Parfait! 2 kappaleesta 5. TASO A2.

120531 RANSKAN JATKOKURSSI (12x2t) ke 17.00–18.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.42 FM Juulia Jokinen, 43 € Bienvenu à continuer vos études de français! Siirrymme ranskalaiseen oppikirjaan ja otamme askeleen kohti ranskalaisempaa kieliympäristöä. Pääpaino siirtyy kuullunymmärtämiseen ja omaan tuottamiseen. Kieliopillisesti keskitymme kertaa-maan ja vahvistamaan jo opittuja asioita. Oppikirja-na Écho A2, unité 1. TASO B1.

RUOTSI

120221 RUOTSIN PERUSTEET (12x2t) ti 19.15–20.45, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.42 FM Katja Kela, 40 € Kurssi ruotsin perusteet jo hallitseville. Kehitämme käytännön kielitaitoa ja käsittelemme arkipäivän puhetilanteita, joihin saatat törmätä esimerkiksi matkustaessasi tai työelämässä. Kurssi sopii esim. puolitoista vuotta opistossa opiskelleelle tai perus-koulun taitojen kertaamiseen ja vahvistamiseen. Oppikirjana Hålligång 1, vuoden 2006 painos tai uudempi, kappaleet 4-6. TASO A1-A2.

120223 SVENSK DISKUSSION (12x2t) ti 17.30–19.00, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.42 FM Katja Kela, 40 € En kurs för dig som vill utöka ditt ordförråd och diskutera olika vardagliga teman i avslappnad at-mosfär. Teman väljs engligt deltagarnas önskemål. TASO B1.

SAKSA

120411 SAKSAN ALKEISKURSSIN JATKO HALLO! 1 (12x2t) ma 17.00–18.30, 18.1.–18.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 HuK Milla Löfman, 40 € Jatkoa syksyllä alkaneelle alkeiskurssille. Opiske-lemme saksan alkeita leppoisassa tahdissa moni-puolisia suullisia ja kirjallisia harjoituksia tehden. Oppikirjana Hallo! 1 saksaa aikuisille kappaleesta 6. Lisänä opettajan materiaali. TASO A1.

120415 SAKSAN ALKEISJATKO EINVERSTANDEN! 1 (12x2t) to 17.30–19.00, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.44 fil.yo Carolina Rebhan, 40 € Jatkamme tutustumista saksalaiseen kielialueeseen ja sen kulttuuriin leppoisassa tunnelmassa. Samalla saamme eväitä jokapäiväisiin kielenkäyttötilantei-siin. Sopii saksaa noin puolitoista vuotta opiskel-leille. Oppikirjana Einverstanden! 1 kappaleesta 13. TASO A1.

120431 SAKSAN JATKOKURSSI (12x2t) ma 18.45–20.15, 18.1.–18.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.45 HuK Milla Löfman, 40 € Tämä kurssi sopii useamman vuoden saksaa opis-kelleille. Teemme kurssilla monipuolisia suullisia ja kirjallisia harjoituksia. Oppikirjana Begegnungen A2+ (kustantaja Schubert-Verlag) kappaleesta 3 ja lisänä opettajan materiaali. Opetuskielinä saksa ja suomi. TASO A2-B1.

120441 KAFFEEKLATSCH, PÄIVÄRYHMÄ (12x2t) ti 14.00–15.30, 19.1.–12.4. Sampola-talo, Ilmarinen FM Heidi Hübner, 43 € Alle Interessierten, die über Land und Leute, das Leben gestern und heute, sprechen wollen, sind herzlich eingeladen. Wir machen es uns gemütlich mit der Sprache und geniessen einen angenehmen Nachmittag auf Deutsch. Herzlich willkommen! Die Lehrerin sorgt für Material. TASO B2.

UUSI

28 29

SUOMI TOISENA KIELENÄ

120111 SUOMEN ALKEISKURSSI (12x2t)ke 19.00–20.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.43 Merja Saarikivi, 40 € Haluatko oppia suomen kieltä kurssilla, joka etenee hitaasti? Tervetuloa alkeiskurssille! Opit puhumaan suomea arkisissa tilanteissa, mm. tervehtimään, kertomaan itsestäsi ja perheestäsi ja ostamaan ruokaa. Opettelemme puhumaan, lukemaan ja kirjoittamaan suomea. Teemme paljon puheharjoi-tuksia. Opetuskielenä selkosuomi. Oppikirjana Oma suomi 1 – suomea aikuisille alusta alkaen.

120113 SUOMEN ALKEISJATKO (12x2t) ke 17.15–18.45, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.43 Merja Saarikivi, 40 € Tervetuloa jatkamaan suomen kielen opiskelua! Opiskelemme rennossa ilmapiirissä ja etenemme rauhallisesti. Kertaamme aluksi perusasioita syk-syllä opitusta. Kevään aikana opimme mm. kotiin ja asuntoon liittyvää sanastoa, käymään ostoksilla vaatekaupassa ja aikakäsitteitä. Teemme paljon puheharjoituksia ja parityöskentelyä. Opetuskiele-nä selkosuomi. Oppikirjana Oma suomi 1 - suomea aikuisille kappaleesta 5.

120115 SUOMEA KESKUSTELLEN (12x2t) ke 18.30–20.00, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.44 FM Mari Heikkinen, 40 € Tule keskustelemaan mukavassa seurassa! Tämä kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka osaavat jo suomen kielen perusasiat ja haluavat oppia lisää suomea keskustellen. Kielioppia kertaamme opiskelijoiden toiveiden mukaan. Keskustelemme sekä pareittain että ryhmissä. Opettajan materiaali. TASO A2-B1.

TURKKI

129863 TURKIN ALKEISJATKO (12x2t) ke 17.00–18.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.46 FM Melike Uzal, 40 € Kurssi on jatkoa syksyllä alkaneelle turkin alkeis-kurssille. Käymme läpi sanastoa ja kielioppiasioita. Keskeisinä aihepiireinä ovat hotellissa asiointi sekä asumiseen ja kodinhoitoon liittyvä sanasto. Kertaamme myös aiemmin opittua. Oppikirjana Turkkia matkailijoille kappaleet 7–12 sekä opettajan materiaali. TASO A1.

VENÄJÄ

120601 VENÄJÄN AAKKOSIA KESÄN KYNNYKSELLÄ (3x3t) ti 17.30–19.50, 26.4.–10.5. Sampola-talo, Louhi FM Mari Heikkinen, 18 € Suunnitteletko matkaa Pietariin tai Viipuriin? Ha-luaisitko osata lukea kyrillisillä kirjaimilla kirjoi-tettuja katukylttejä tai metroasemien nimiä? Tällä kolmen tiistai-illan kurssilla opiskelemme venäjän aakkoset - myös ne kuuluisat ässät sekä muuta-mia matkailijalle hyödyllisiä fraaseja. Opettajan materiaali.

120603 VENÄJÄN KIELEN ALKEET JA TAPAKULTTUURIA (2x7t) la–su 10–15, 12.–13.3. Sampola-talo, LouhiFK, venäjän kielen opettaja Merja Jokela sekä FM, matkailun ammattilainen Tapani Valkonen, 40 €Tule intensiivikurssille oppimaan venäjän numerot ja aakkoset, kertomaan itsestäsi sekä opasta-maan venäläistä mm. kaupungilla ja kahvilassa. Harjoittelemme kirjoittamista kyrillisin aakkosin omalla älypuhelimella tai tabletilla. Tutustumme venäläiseen tapakulttuuriin ja kanssakäymiseen asiakaspalvelussa, neuvotteluissa ja kylässä. Opet-tajien materiaali. Sopii kaikille venäjän kielestä ja kulttuurista kiinnostuneille.

120605 VENÄJÄN AAKKOSISTA JATKAEN (12x2t) ke 17.00–18.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.44 FM Mari Heikkinen, 40 € Venäjän alkeiskurssi jatkuu! Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka osaavat kyrilliset aakkoset ja haluavat nyt oppia lisää venäjän alkeita. Opimme kertomaan perheestä ja työstä, asioimaan kahvilassa sekä kysymään tietä kaupungilla. Harjoittelemme ääntä-mistä ja teemme pieniä puheharjoituksia. Oppikirjana Pora! 1 Venäjää aikuisille kappaleesta 3. TASO A1.

120607 VENÄJÄN ALKEISJATKO - KAFE PITER 1 (12x2t) ti 18.30–20.00, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.44 FM Mari Heikkinen, 40 € Alkeisjatkokurssi vuoden tai kahden vuoden venäjän opintojen jälkeen. Soveltuu myös kertaus-kurssiksi venäjän alkeita joskus aiemmin opiskel-leille. Aihepiireinä vapaa-ajanvietto, harrastukset ja matkustaminen. Oppikirjana Kafe Piter 1 kappalees-ta 11. TASO A1.

120621 VENÄJÄN JATKOKURSSI (12x2t) ti 17.00–18.30, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.44 FM Mari Heikkinen, 40 € Tämä kurssi on tarkoitettu venäjää useamman vuoden opiskelleille. Seuraamme Väinön ja Liisan matkaa Siperiassa, opimme media-alan sanastoa ja kohteliaisuuksien esittämistä sekä tutustumme etuliitteisiin liikeverbeihin. Oppikirjana Pora 2 kappaleesta 9. Myöhemmin keväällä siirrymme oppikirjaan Pora 3. TASO A2.

120631 VENÄJÄÄ EDISTYNEILLE, PÄIVÄRYHMÄ (12x2t) ke 10.00–11.30, 20.1.–13.4. Sampola-talo, Louhi B.A. Natalia Härmä, 43 € Sopii edistyneille venäjän opiskelijoille, jotka haluavat ylläpitää suullista kielitaitoaan ja jatkaa tutustumista kirjakielen rakenteisiin. Paljon välitön-tä vuorovaikutusta venäjän kielellä. Opettaja tuo materiaalin. Tervetuloa harjoittelemaan! TASO B1-B2.

VIRO

129871 KOHTUME EESTIS! - VIRON ALKEISJATKO (12x2t) to 19.00–20.30, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.15 KM Suivi Karus, 40 € Kurssi on jatkoa syksyllä alkaneelle alkeiskurssille, ja se soveltuu muillekin viroa hieman opiskelleille. Opiskelemme viron kielen perussanastoa ja -kieli-oppia sekä harjoittelemme ääntämistä. Oppikirjana Kohtume Eestis kappaleesta 6. TASO A1.

129875 KEEL SELGEKS! - VIRON JATKOKURSSI (12x2t) to 17.30–19.00, 21.1.–21.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.15 KM Suivi Karus, 40 € Tämä jatkokurssi sopii viron kieltä useampia vuosia opiskelleille. Opimme uutta sanastoa ja rakenteita, sekä aktivoimme puhumista. Opettajan materiaali. TASO A2-B1.

129877 EESTI KEELE KLUBI (6x3t) ti 17.15–19.30, 19.1.–29.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.15 HuK Merja Hietaharju-Tuuri, 35 € Keskustelua ja kieliopin kertausta viron kieltä jo useita vuosia opiskelleille. Opettaja tuo materiaalin. Kokoontumiset 19.1., 2.2., 16.2., 1.3., 15.3. ja 29.3. TASO B1.

UUSI

UUSIUUSI

UUSI

129803 MUISTI JA KIELTEN OPPIMINEN (2t) ma 18.00–19.30, 1.2.Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.50kieltenopettaja Tiina Blom-Kröger, 5 €Muistatko tänään mitä eilen opit? Luento muistista, sen toiminnasta, ikääntymisen vaikutuksesta muis-tiin sekä näiden vaikutuksesta kieltenoppimiseen. Pohdimme myös muistin huoltoa ja oppimisen tehostamista.

30 31

TAIDE

MUSIIKKI

110105 YKSINLAULU A (11x30min) to 16.00–20.00, 14.1.–21.4. Keskuskoulu MuM Päivi Bonde-Jensen, 195 € Kurssilla keskitytään henkilökohtaisen ohjauksen avulla äänenmuodostukseen, tulkintaan ja lava-käyttäytymiseen. Sopii klassisen ja viihdemusiikin opiskelijoille. Opiskelijaksi kevään kurssille ovat etusijalla syksyn opiskelijat. Voit tiedustella opiston toimistosta mahdollisia peruutuspaikkoja. 110107 YKSINLAULU B (11x30min) ke 16.45–19.15, 20.1.–6.4. Keravan lukio ja aikuislukio oppilaskunnan huone 0.13 MuM Jorma Martikainen, 195 € Sisältö sama kuin kurssilla 110105.

110109 RENNOSTI RYTMISSÄ! POP/ROCK -LAULUN ALKEISKURSSI (12x2t) ti 16.30–18.00, 2.2.–26.4. Lapilan kartano musiikkipedagogi (AMK) Liisa Anastasiadis, 54 € Kurssi on suunnattu kaikille pop/rock -tyyleistä ja laulamisesta kiinnostuneille. Kurssi on jatkoa syksyn 2015 Pop/rock-laulun alkeiskurssille, mutta aiempaa laulukokemusta ei vaadita. Kurssilla lauletaan kappaleita monipuolisesti eri aikakausilta ja tutustutaan laulutekniikkaan käytännönläheisillä harjoituksilla.

110111 OMALLA ÄÄNELLÄ -LAULURYHMÄ (12x2t) ti 18.15–20.00, 2.2.–26.4. Lapilan kartano musiikkipedagogi (AMK) Liisa Anastasiadis, 54 € Omalla äänellä -lauluryhmässä harjoitellaan uusia lauluja ja keskitytään kuorotaitojen kehittämiseen leppoisassa ilmapiirissä, ilman suorituspaineita. Kauden aikana tehdään ääniharjoituksia, harjoi-tellaan sekä yksiäänistä että helppoa kaksiäänistä kuoro-ohjelmistoa.

110115 VIRKUT-KUORO (12x2t) ke 15.15.–17.00, 20.1.–13.4. Sompion koulu, ruokala muusikko Lotta Pettinen-Diaby, 46 € Tavoitteena on oppia moniäänistä kuorolaulua iki-vihrein lauluin. Laulamme tanssimusiikkia 1940-lu-vulta aina tähän päivään saakka. Oppimista tukee opetusmateriaali, johon sisältyy CD-levy. Kevätkau-den lopussa kuorolla on oma konsertti. Kurssi sopii kypsän ikäisille, joilla on intoa lauluun ja ilmaisuun. Aiempaa kuorolaulukokemusta ei tarvita.

110117 KERAVA SINGERS (12x2t) ke 17.30–19.00, 20.1.–13.4. Sompion koulu, ruokala muusikko Lotta Pettinen-Diaby, 54 € Kurssin tavoite on laadukkaan ja ilmaisurikkaan kuorolaulun kehittäminen. Laulamme kolmi- ja neliäänisiä kuorolauluja. Ohjelmistoon kuuluu klassisia kuoroteoksia sekä pop- ja jazzmusiikkia eri vuosikymmeniltä. Kuoro esiintyy aktiivisesti ja kevätlukukauden aikana tehdään oma äänite. Kurs-si sopii kuorolaulua jo jonkin verran harrastaneille.

110119 NAISKUORO AIOLIS (12x3t) ke 18.00–20.15, 27.1.-20.4.Lapilan kartano MuK, muusikko (AMK) Tiia Mustonen, 63 € Haluatko itsellesi kuoroharrastuksen haastavan ja monipuolisen ohjelmiston parissa? Haluatko kehittää äänenkäyttöäsi ja esiintymistaitojasi? Järjestämme 1. kerralla kiinnostuneille koelaulun, johon kannattaa varata jokin itselle tuttu ja mieluisa laulu esitettäväksi. Lisätietoja kuoron taiteelliselta johtajalta: tiia.mustonen(at)uniarts.fi.

110121 LAULURYHMÄ MAAHANMUUTTAJILLE (12x30min) ke 17.00–17.30, 20.1.–13.4. Sompion koulu, ruokala muusikko Lotta Pettinen-Diaby, 18 € Opi suomen kielen ääntämistä ja puheen rytmi kuin itsestään laulamalla! Kurssilla lauletaan suomen-kielisiä lauluja ja tutustutaan Suomen kulttuuriin ja historiaan musiikin kautta. Aiempaa suomen kielen tai musiikillista osaamista ei edellytetä.

110123 ÄÄNI JA KEHO - LAULUN INTENSIIVIKURSSI 1 (14t) la 10.30–17.00, su 10.30–16.00, 30.1.–31.1. Taidepäiväkoti Konsti Musiikkipedagogi (YAMK), FM Hanna Lammi, 45 € Haluatko kehittää lauluääntäsi? Teemme va-pauttavia kehollisia harjoituksia, syvennämme laulutekniikkaa ja harjoittelemme myös muiden edessä laulamista. Viikonlopun aikana tutustumme ääni-instrumenttiin ja kehon ja mielen yhteyteen äänen ja ilmaisun vapauttamisessa ryhmä- ja yksilö-harjoitusten kautta. Sopii laulua jo harrastaneille.

110125 ÄÄNI JA KEHO - LAULUN INTENSIIVIKURSSI 2 (14t) la 10.30–17.00, su 10.30–16.00, 4.6.–5.6. Taidepäiväkoti Konsti Musiikkipedagogi (YAMK), FM Hanna Lammi, 45 € Sisältö on sama kuin kurssilla 110123.

110127 KELLARI-ORKESTERI (12x2t) to 18.30–20.00, 21.1.–21.4. Ahjon koulu MuM Sirkka Kosonen, 54 € Kiinnostaako soittaminen, vanha tanssimusiikki ja iskelmä? Keravan Opiston Kellari-orkesteri kutsuu kaikkia soittohaluisia mukaan iloiseen musisointiin. Ohjelmisto valitaan soittajien ja instrumenttien mukaan. Sopii kaikenikäisille ja -tasoisille soiton-harrastajille.

110129 HARMONIKANSOITTO 1 (6x20min+20min) ke 18.00–20.00, 20.1.–6.4. Sompion koulu lk B209 muusikko Timo Jauhiainen, 55 € Kurssilla opetellaan oikeaa soittotekniikkaa helpoh-kojen kappaleiden avulla. Opetus tapahtuu yksilö- ja pariopetuksena, joka käsittää 20 min henkilökoh-taista aikaa ja 20 min toisen oppilaan opetuksen seuraamista. Oma soitin välttämätön. 1. kerralla kokoonnutaan yhdessä ja jaetaan parit. Kokoontu-miset 20.1., 3.2., 17.2., 9.3., 23.3. ja 6.4.

UUSIKu

va: a

mm

attiv

alok

uvaa

ja A

ntti

Kalli

ow

ww

.csk

uvau

s.fi,

ant

tikal

lio.k

uvat

.fi

32 33

110131 HARMONIKANSOITTO 2 (6x20min+20min) ke 18.00–20.00, 27.1.–13.4. Sompion koulu lk B209 muusikko Timo Jauhiainen, 55 € Sisältö sama kuin kurssilla 110129. Kokoontumiset 27.1., 10.2., 2.3., 16.3., 30.3. ja 13.4..

110135 KITARANSOITTO ALKEET (12x60min) ke 17.30–18.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.55 kitaransoiton opettaja Onni Lonka, 47 € Tutustutaan kitaraan soittimena sekä opetellaan säestämään kappaleita soinnuin ja melodioi-den soittoa. Oppilaat soittavat omilla akustisilla kitaroillaan yhdessä opettajan tuomaa materiaalia. Oppilaiden kappaletoiveet ovat tervetulleita ja huomioimaan mahdollisuuksien mukaan. Muistiin-panovälineet mukaan. Sopii kaikille 10 v. täyttä-neille. Aiempaa kokemusta kitaransoiton parissa ei vaadita.

110137 KITARANSOITTO ALKEISJATKO (12x60min) ke 18.30–19.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.55 kitaransoiton opettaja Onni Lonka, 47 € Opitaan säestämään kappaleita soinnuin sekä soittamaan helppoja melodioita kitaralla. Oma akustinen kitara ja muistiinpanovälineet mukaan. Oppilaiden kappaletoiveet tervetulleita. Sopii 10 v. täyttäneille, jotka ovat käyneet Kitaran soiton alkeet - kurssin tai joilla on aiempaa kokemusta soinnuilla soittamisesta kitaralla.

110139 HUULIHARPUNSOITTO ALKEET (12x2t) ke 17.30–19.00, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.15 MuM, soitonopettaja Jari Komulainen, 35 € Kurssilla opetellaan kromaattisen huuliharpun soiton perustekniikkaa ja soitetaan erityylisiä kap-paleita, myös moniäänisinä sovituksina. Opiskelun pääpaino keskittyy kromaattiseen huuliharppuun, mutta myös perinteistä bluesharppua käytetään mahdollisuuksien mukaan. Opetus tapahtuu pää-siassa tabulatuurikaavioiden avulla, joten nuottien tuntemus ei ole välttämätöntä. Kurssi soveltuu aloittelijoille, alkeet hallitseville ja jo vähän aikaa soittaneille.

110141 HUULIHARPPUORKESTERI (12x2t) ke 19.00–20.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.15 MuM, soitonopettaja Jari Komulainen, 39 € Moniäänistä yhteissoittoa ja yksilöllistä ohjausta monipuolisen ohjelmiston parissa sekä syvempää perehtymistä soiton tekniikkaan. Pääpaino on kromaattisen harpun soitolla, mutta käytetään myös diatonisia bluesharppuja. Esiinnytään mahdolli-suuksien mukaan eri tilaisuuksissa. Sopii alkeis-kurssin käyneille ja jo pidempään soittaneille.

ESITTÄVÄ TAIDE

110219 MITEN NÄYTELLÄ NÄYTTELEMÄTTÄ? (6x3t) to 17.30–19.45, 28.1.–10.3. Keravan lukio ja aikuislukio oppilaskunnan huone 0.13 näyttelijä, kouluttaja Essi Kaila, 35 € Haluatko kokeilla näyttelemistä vai onko into-himo teatteriin jo iskenyt? Tervetuloa oppimaan uusi lähestymistapa näyttelemiseen. Tämä kurssi tuo Amerikan elokuvanäyttelijöiden käyttämän tekniikan Suomeen. Harjoittelemme näyttelijyyttä leikeillä, monologi- sekä kohtaustyöskentelyllä. Rennot vaatteet päälle.

110221 PUHEILMAISU JA TEKSTIN TULKINTA (12x3t) ma 17.30–19.45, 18.1.–18.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 2.51 puheilmaisun opettaja, lausuja Päivi Kangas, 50 € Kurssilla tulkitaan erilaisia kaunokirjallisia tekstejä

yksin ja ryhmässä. Tehdään ääni-improvisaatioita sekä yksinkertaisia liikeharjoituksia. Sopii kaikille oman ilmaisunsa kehittämisestä kiinnostuneille. Ei tarvitse olla aiempaa kokemusta.

110223 TEKSTIÄ TEATTERI-ILMAISUN KEINOIN (14t) la 10.00–15.45, su 10.00–15.45, 30.1.–31.1. Lapilan kartano teatteri-ilmaisun ohjaaja (AMK) Ville Mustonen, 45 € Kurssilla matkataan kohti rehellisempää kirjoitta-ja-minää. Hyödynnämme teatteri-ilmaisun keinoja, liikettä ja monipuolisia kirjoitustehtäviä tekstin tuottamiseen. Liikkumisen ja oman tekstin jakami-sen ryhmässä voi tehdä päivän fiilistä kuunnellen. Aikaisempaa näyttelijäntyöllistä kokemusta ei vaadita.

110225 IMPROVISAATIO JATKOKURSSI (14t) la–su 10.00–15.45, 12.–13.3.Lapilan kartano FM, draamaopettaja Jari Ranimo, 45 € Lisää lyhyttekniikoita kaikille improvisaation perus-teet tunteville, esim. impron peruskurssin käyneille. Keskeisinä teemoina iloinen epäonnistuminen, en-nakkosuunnittelusta luopuminen, omien ja kaverin ideoiden hyväksyminen sekä niistä vaikuttuminen.

110227 SPONTAANI ILMAISU (14t) la 10.00–15.45, su 10.00–15.45, 5.3.–6.3. Lapilan kartano FM, draamaopettaja Jari Ranimo, 45 € Kurssilla tutkitaan spontaania ilmaisua vuorovaiku-tuksen näkökulmasta. Spontaanius on läheisessä yhteydessä muihin vuorovaikutuksen elementteihin kuten kuuntelemiseen, vaikuttumiseen, statusil-maisuun, rakentavaan vuorovaikutukseen ja myös epäonnistumisen pelkoon. Kurssilla käytetään toiminnallisia ja draamallisia menetelmiä.

KIRJALLISUUS

130207 LUKUPIIRI (4x2t) to 18.00–19.30, 21.1.–14.4. Keravan kirjasto, Kerava-parvi FM Tuula Rautio, 19 € Kirjalliset nojatuoliseikkailumme sijoittuvat kauko-maille: Meksikoon ja Yhdysvaltoihin, josta kevään korvalla siirrymme Australiaan. Teoksissa puhutaan tyttäristä, äideistä, isistä – turvallisuudesta ja rakkaudesta. Kokoontumiset ja kirjat: 21.1. Jennifer Clement, Varastettujen rukousten vuori (2014). 18.2. Will Schwalbe, Elämänmittainen lukupiiri (2014). 17.3. Seré Prince Halverson, Äidinrakkaus (2014). 14.4. Murray Bail, Eukalyptus (1998). Lisätietoja: tuula.t.rautio@helsinki.fi tai p. 040 7475 627.

130209 RIEHAKASTA LYHYTPROOSAA! (20t) la–su 10.00–14.30, 6.2.–14.2. Sampola-talo, Joukahainen toimittaja, kirjailija Marissa Mehr, 47 € Kurssilla tutustutaan lyhytproosan eri lajeihin kir-joittamalla. Tarkoitus on kehittää tiivistä ilmaisua, joka hyödyttää myös laajemman tekstin kirjoittami-sessa. Sopii aloittelijoille ja pitkään kirjoittaneille.

130211 LEHTIKIRJOITTAMISEN ABC (13t) pe 17.00–19.30, la–su 10.00–14.30, 15.4.–17.4. Sampola-talo, Joukahainen toimittaja, kirjailija Marissa Mehr, 31 € Kurssilla käydään läpi lehtityön alkeita ja toimitta-jan arkea sekä kirjoittamisen että tekstianalyysin avulla. Kurssi on tarkoitettu toimittajan työstä kiinnostuneille kirjoittajille.

130213 TERAPEUTTISEN KIRJOITTAMISEN KURSSI (6x3t) to 17.30–20.00, 21.1.–10.3. Sampola-talo, Louhi toimittaja, kirjallisuusterapiaohjaaja Helena Hietaniemi, 38 € Tavoitteena on lisätä itsetuntemusta, parantaa itsensä ilmaisemista ja vuorovaikutustaitoja kirjoittamalla. Kurssilla kirjoitetaan lyhyitä tekstejä omasta elämästä, luetaan niitä sekä keskustellaan kirjoitusten herättämistä tunteista ja ajatuksista. Kurssi on suunnattu niille, jotka haluavat kohdata itsensä ja elämänsä tärkeät kysymykset kirjoittamal-la. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta kirjoittamisesta. Mukaan tarvitset vihon ja kynän sekä pientä evästä tauolle.

Kuva

: Vei

kko

Som

erpu

ro

UUSI

UUSI

UUSI UUSI

UUSI

UUSI

34 35

KUVATAITEET

110303 AIKUISTEN TAITEEN PERUSOPETUS INFOTILAISUUS (3t) ti 17.30–19.45, 16.2.–16.2. Keravan lukio ja aikuislukio kuvataide lk 2.05 TaM Teija Leppänen, 0 € Keravan Opisto tarjoaa syksystä 2016 lähtien neli-vuotiset Aikuisten taiteen perusopetuksen yleisen oppimäärän opinnot kuvataiteissa. Opetus järjeste-tään Keravan kaupungin kasvatus- ja opetusviraston hyväksymän opetussuunnitelman mukaisesti. Syk-syllä alkaviin opintoihin voi hakea jokainen, joka on kiinnostunut kehittämään kuvataideosaamistaan. Opiskelijat valitaan elokuussa kaikista hakijoista työnäytteiden ja haastattelun perusteella. Illan tilai-suudessa esitellään opintojen opetussuunnitelma, rakenne ja opiskelun käytäntöjä sekä elokuussa suoritettava opiskelijavalinta.

110301 ILMOITTAUTUMINEN AIKUISTEN TAITEEN PERUSOPETUKSEN OPISKELIJAKSI VALINTAANKeravan Opistossa voi suorittaa nelivuotiset Aikuis-ten taiteen perusopetuksen yleisen oppimäärän opinnot kuvataiteissa syksystä 2016 alkaen. Ilmoit-tautumalla varmistat, että olet mukana elokuussa suoritettavassa opiskelijavalinnassa. Viimeinen il-moittautumispäivä 6.6.2016. Haastattelut pidetään vk 34 ja vk 35. Henkilökohtainen haastatteluaikasi ilmoitetaan vk 33. Opintojen lukukausimaksu on 85 euroa. Lisätietoja: päätoiminen taideopettaja Teija Leppänen (ks. yhteystiedot).

110305 GRAFIIKKA (5x4t) ma 17.30–20.45, 18.1.–15.2. Taidetila, Santaniitynkatu 1 TaM Teija Leppänen, 110 € Kurssille voivat osallistua Aikuisten taiteen perus-opetuksen 2. vuoden opintoja suorittavat opiskeli-jat. Opintojen tavoitteena on tutustua grafiikan eri menetelmiin ja työtapoihin. Harjoitellaan eri taide-grafiikan tekniikoita (metalligrafiikka, puupiirros ja monotypia). Tutustutaan taidegrafiikan historiaan. Materiaalimaksu 25 € sisältyy kurssimaksuun.

110307 TAIDEHISTORIAN KUVASTO (20t) ti 17.30–19.45, 1.3.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio kuvataide lk 2.05 kuvataiteilija, taideopettaja Tiina KolehmainenKurssille voivat osallistua Aikuisten taiteen perus-opetuksen 2. vuoden opintoja suorittavat opiske-lijat. Opintojen tavoitteena on antaa opiskelijalle yleinen kuva kuvataiteen kehityksestä uuden ajan alusta nykypäivään ja perehdyttää hänet kuvatai-teessa ilmeneviin historiallisiin ulottuvuuksiin ja niiden merkityksiin. Opiskelua rikastetaan taidehis-toriaan liittyvillä tehtävänannoilla ja työskentelyllä. Tavoitteena on tarkastella eri aikakausien kuvaston ja oman työskentelyn välistä suhdetta.

110313 AKVARELLIMAALAUS PÄIVÄKURSSI (12x3t) ma 15.00–17.15, 18.1.–18.4. Sampola-talo, Joukahainen TaM Teija Leppänen, 58 € Kurssin tavoite on oman persoonallisen kuvailmai-sun tukeminen ja kehittäminen. Kurssilla maalataan akvarelleja sekä annetuista että omista aiheista. Harjoituksia syvennetään sekatekniikoilla. Sopii maalausta aikaisemmin harrastaneille.

110315 AKVARELLIMAALAUS ALKEET (12x3t) ma 17.30–19.45, 18.1.–18.4. Sampola-talo, Joukahainen TaM Teija Leppänen, 58 € Kurssilla tutustutaan akvarellimaalauksen materi-aaleihin, välineisiin sekä harjoitellaan akrvarelli-maalauksen perustekniikoita harjoitustöiden avulla. Tutustutaan värien käytön perusteisiin. Harjoitel-laan kuvan sommittelua sekä muodon, valon ja varjon kuvaamista.

110317 PERINTEINEN KIINALAINEN MAALAUSTAIDE JA KALLIGRAFIA (12x3t) ti 18.00–20.15, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.54 Taiteilija Liuhuo Wang, 58 € Kurssilla tutustutaan kiinalaiseen taidehistoriaan ja kuvan tekemiseen liittyvään filosofiaan ja maala-uksen ja kalligrafian erilaisiin tekniikoihin, joista opiskelija voi valita töidensä toteuttamistavan. Opettajalta voi hankkia materiaalia.

110319 MAALAUS PÄIVÄKURSSI (12x3t) ke 15.00–17.15, 20.1.–13.4. Taidetila, Santaniitynkatu 1 TaM Teija Leppänen, 58 € Kurssilla käytetään joko vesiliukoisia öljyvärejä tai akryylivärejä. Tavoitteena on oman persoonallisen kuvailmaisun tukeminen ja kehittäminen. Työsken-telyssä painotetaan väriin, muotoon, sommitteluun ja tilavaikutelmaan liittyviä kysymyksiä. Maalataan omia ja annettuja aiheita. Aloittelijat pääsevät tutustumaan välineisiin, materiaaleihin ja tekniikoi-hin. Jatkajat syventävät kuvailmaisuaan.

110321 MAALAUS ILTAKURSSI (12x3t) ke 17.30–19.45, 20.1.–13.4. Taidetila, Santaniitynkatu 1 TaM Teija Leppänen, 58 € Kurssin sisältö on sama kuin Maalauksen päiväkurssilla.

110323 ÖLJYVÄRIMAALAUS JATKOKURSSI (12x3t) ti 18.00–20.15, 19.1.–12.4. Taidetila, Santaniitynkatu 1 taidemaalari Janne Parviainen, 58 € Kurssi on tarkoitettu öljyvärimaalausta aikaisemmin harrastaneille sekä aloittaville harrastajille. Kurssilla käydään läpi muotoon ja tilan kuvaamiseen liittyviä kysymyksiä. Työskentelyn tavoitteena on syventää ja laajentaa omaa kuvailmaisua annettujen ja omien aiheiden pohjalta. Tehdään myös värimonotypioita. 110325 OMAKUVA -KIRJA (5x4t)ma 17.30–20.45, 18.1.–15.2. Keravan lukio ja aikuislukio kuvataide lk 2.05 kuvataiteilija, taideopettaja Tiina Kolehmainen, 44 € Kurssilla tehdään mielenkiintoinen ja hauska omakuvakirja, jossa käytetään erilaisia taide- ja käsityötekniikoita. Tutustutaan menneisyyden ja nykytaiteen muotokuviin sekä taiteilijakirjoihin. Sopii niin vasta-alkajille sekä enemmän kuvan tekemiseen perehtyneille. Hintaan sisältyy materi-aalimaksu 12 €.

110327 MUOTOKUVAMAALAUS (7x3t) ma 17.30–20.45, 29.2.–18.4. Keravan lukio ja aikuislukio kuvataide lk 2.05 kuvataiteilija Tuomo Laakso, 39 € Kurssilla perehdytään pään anatomian perustei-siin sekä henkilön luonteen ja persoonallisuuden ilmaisemiseen värin, sommitelman sekä erilaisten maalaus- tai piirustustyylien keinoin. Kurssilla tehdään muotokuvia elävästä mallista piirtäen ja öljy- tai akryyliväreillä. Sopii maalausta aikaisem-min harrastaneille.

110329 AVOIN ATELJEE (5t) to 16.00–20.00, 11.2.Keravan lukio ja aikuislukio kuvataide lk 2.05 TaM Teija Leppänen, 5 € Opiston Avoin ateljee on kuvataiteen harrastajien kohtauspaikka. Voit tulla ateljeehen työstämään aiheitasi ja töitäsi. Jokainen työskentelee omien ai-heiden ja kuvataideprojektien parissa omin välinein ja materiaalein. Avoin ateljee -toiminta on avointa Aikuisten taiteen perusopetuksen opiskelijoille ja sisältyy lukukausimaksuun. Taiteen perusopetuksen opiskelijoiden ilmoittautuminen joko suoraan opet-tajalle tai puhelimitse/henkilökohtaisesti opiston toimistoon. Huomioi, että ateljeessa käytetään vain vesiliukoisia värejä.

UUSI

UUSI

34

36 37

110331 AVOIN ATELJEE (5t) to 16.00–20.00, 17.3.Keravan lukio ja aikuislukio kuvataide lk 2.05 TaM Teija Leppänen, 5 € Sisältö sama kuin kurssilla 110329.

110333 AVOIN ATELJEE (5t) to 16.00–20.00, 14.4.Keravan lukio ja aikuislukio kuvataide lk 2.05 TaM Teija Leppänen, 5 € Sisältö sama kuin kurssilla 110329.

110335 MAALAUKSELLINEN VÄRIGRAFIIKKA: MONOTYPIA MONIN TAVOIN (8x4t) to 17.30–20.45, 21.1.–17.3. Taidetila, Santaniitynkatu 1 TaM, taidegraafikko Hanna Holma, 75 € Kurssin tavoite on tekemisen ilon sekä oman per-soonallisen kuvailmaisun löytäminen, tukeminen ja kehittäminen. Monotypia on maalauksellinen taide-grafiikan tekniikka, joka mahdollistaa spontaanin ja seikkailunomaisen työskentelyn. Hienoja, hehkuvia värejä ja mielenkiintoisia pintoja. Sopii vasta-alka-jille ja aiemmin grafiikkaa tehneille. Hintaan sisältyy materiaalimaksu 25 €, johon sisältyvät värit ja ohenteet. Neuvontaa papereiden ja laattamateriaa-lien hankintaan.

110337 VÄRIGRAFIIKKA: VAPAAT KEVÄTVEDOSTAJAT (4x4t) to 17.30–20.45, 7.4.–28.4. Taidetila, Santaniitynkatu 1 TaM, taidegraafikko Hanna Holma, 50 € Jäikö kurssi kesken ja kaikkein hienoin vedos vielä saamatta? Kurssin tavoite on antaa aiemmin grafiikankursseilla käyneille mahdollisuus vedos-taa hiukan lisää! Voit tuoda mukanasi aiempia grafiikanlaattojasi ja vedostaa metalligrafiikkaa, monotypiaa, carborundumia, collagrafiaa, puu-piirrosta. Opettaja tukee, neuvoo ja antaa uusia ideoita mehevimpien ja kiinnostavimpien vedosten syntyyn. Sopii aiemmin taidegrafiikan kursseille osallistuneille. Hintaan sisältyy 25 € materiaalimak-su, johon sisältyvät värit ja ohenteet. Neuvontaa papereiden ja laattamateriaalien hankintaan.

110339 MAISEMAMAALAUS (4x5t) ma–to 17.00–21.00, 16.5.–19.5. Taidetila, Santaniitynkatu 1 TaM Teija Leppänen, 30 € Ulkoilmamaalausta keväisessä luonnossa. Koke-muksia ja tunnelmia haetaan luonnon keskellä etsien uusia ulottuvuuksia aiheeseen. Välineet ja tekniikat oman valinnan mukaan.

VALOKUVAUS

110341 DIGIJÄRJESTELMÄKAMERAN JA DIGIVALOKUVAAMISEN PERUSTEET I (12x2t) ti 17.30–19.00, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.55 ammattivalokuvaaja ja -kuvittaja Antti Kallio, 38 € Tavoitteena on käydä läpi digijärjestelmäkame-ran ja manuaalikuvaamisen perusteet. Opetus on luento-opetusta sisältäen paljon käytännön (kuva)esimerkkejä. Kurssi sopii valokuvauksen vasta-alka-jille ja jo pieneen alkuun päässeillekin.

110343 DIGIJÄRJESTELMÄKAMERAN JA DIGIVALOKUVAAMISEN PERUSTEET II (12x2t) ti 19.15–20.45, 19.1.–12.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.55 ammattivalokuvaaja ja -kuvittaja Antti Kallio, 38 € Tavoitteena on syventää valokuvauksen perusteiden hallintaa sekä tuoda joitakin uusia taitoja mukaan. Opetus on luento-opetus sisältäen paljon käytän-nön (kuva)esimerkkejä sekä harjoituksia ja niiden analyysiä. Kurssi sopii valokuvauksen perusteet hallitseville kuvaajille.

110345 LUOVA VALOKUVAUS JATKOKURSSI (8x4t+8t) to 18.00–21.15, su 9.00–16.00, 28.1.–12.5. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.54 luontovalokuvaaja Jorma Peiponen, 62 € Tavoitteena on oman tyylin kehittäminen. Jatku-mona etenevän kurssin pääpaino on omien kuvien arviointi, joka auttaa osallistujaa löytämään omat vahvuutensa ja kehitysalueensa kuvaajana. Sopii pitkään valokuvausta harrastaneille. Kurssiin sisäl-tyy yhden päivän työpaja.

MUU TAIDE

110807 KERAMIIKKA (12x3,3t) ke 18.00–20.30, 20.1.–13.4. Keravan lukio ja aikuislukio keramiikka lk 0.50 keraamikko Marja Myllymäki, 88 € Kurssilla työstetään savea eri käsinrakennusteknii-koilla ja kokeillaan erilaisia savia ja lasitteita. Myös dreijauksen harjoittelu on mahdollista. Tehtävät ovat yksilöllisiä ja tavoitteena on löytää opiskelijan omimpia ilmaisutapoja saven työstämisessä. Kurssi sopii vasta-alkajille ja keramiikkaa aiemmin tehneil-le. Hintaan sisältyy materiaalimaksu 25 €.

110809 POSLIINIMAALAUS PÄIVÄKURSSI (9x4t) ma 9.30–12.45, 25.1.–4.4. Keravan lukio ja aikuislukio lk 0.49 posliinimaalari Marjo Peltokoski, 58 € Posliinimaalauskurssi vasta-alkajille ja pidemmälle ehtineille. Kurssilla maalataan myös vesiliukoisin värein. Opettajalta voi ostaa tarvikkeita.

37 36

Kuva

: am

mat

tival

okuv

aaja

Ant

ti Ka

llio

ww

w.c

skuv

aus.

fi, a

nttik

allio

.kuv

at.fi

UUSI

38 39

KÄDENTAIDOT

Kankaankudonnan kurssit ja palvelutKudontakurssilla opitaan kutomisen perustaitoja ja syventäviä taitoja. Kurssi on tarkoitettu uusille harrastusta aloittaville ja kankaankudontaa jo osaaville.

Valitse ja varaa haluamasi kurssipäivät ohjaajalta. Kurssimaksu on on 5 € päivä sekä käytetyt materiaalit. Kudonta-asemalla voit kutoa myös ohjausajan jälkeen sopimuksen mukaan. Loimenlaittopalvelua kotona kutojille. Myytävänä kudonnassa tarvittavia materiaaleja.Mahdollisuus tehdä tuftausryijyjä.

KERAVAN OPISTON KUDONTA-ASEMAKalevankatu 1, Kerava

Kudonnanohjaaja Kristiina Elomaa-Kallasp. 040 318 4418s-posti: etunimi.sukunimi(at)kerava.fi

Kudonnanohjaaja paikalla:ma-ke 9-16 ja to 13-19

KUDONTAKURSSIT

ma-ke klo 10–13, to 16–19Hyyppärän käsityöasemakudonnanohjaaja Kristiina Elomaa-Kallas, 5 € / pvKäytössä kymmenet kudontavalmiit kangaspuut. Kudonnan opetusta mallin suunniteluun ja kudon-nan tekniikkaan. Varaa kurssipäivät ohjaajalta p. 040 318 4418.

110529 Kudontakurssi 11.–28.1110531 Kudontakurssi 1.–29.2 110533 Kudontakurssi 1.–31.3. 110535 Kudontakurssi 4.–28.4. 110537 Kudontakurssi 2.–31.5.

110539 KOULULAISTEN KUDONTAKURSSIma–ke 10–15, 6.–8.6.Hyyppärän käsityöasemaKristiina Elomaa-Kallas, 26 €Kudomme oman valinnan mukaan mattoa, kaitaliinaa tai seinätekstiilejä.Materiaalimaksu 10–30 € käytön mukaan.

110541 KOULULAISTEN KUDONTAKURSSI13–15.6. ma-ke klo 10–15Hyyppärän käsityöasemaKristiina Elomaa-Kallas, 26 €Sisältö sama kuin kurssilla 110539.

KÄSITYÖLUENNOT JA –TAPAHTUMAT

KÄDENTAITOJEN KEVÄTNÄYTTELY la–su 10–16, ma-ti 13–19, ke 13–16, 23.–27.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Aune Soppela ja Kristiina Elomaa-Kallas, 0 € Tervetuloa tutustumaan talven aikana tehtyihin töihin ja työnäytöksiin.

110215 LANGAN VÄRJÄÄMINEN KASVIVÄREIN (2t)ti 18–19.30, 8.3.Ompeluluokka, Kauppakaari 11 lehtori Jutta Jokinen, 5 € Luennolla käydään läpi yleisimmät villalangan värjäykseen sopivat lankalaadut, luonnonmateriaa-lit ja niistä saatavat värit. Saat myös ohjeet kasvien keräämiseen syksyn värjäyskurssia varten.

40 41

OMPELU JA PUKEUTUMINEN

110209 KOHTI HELPOMPAA VAATEARKEA- KUDE® (3x2t) to 18–19.30, 31.3.–14.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 vaatevalmentaja Outi Pakarinen, 35 € Kurssin jälkeen tiedät oman tyylisi, osaat rakentaa suunnitelmallista puvustoa ja vaatekaappisi on järjestyksessä. Orientoivan alustuksen jälkeen teh-dään tehtäviä ja keskustellaan illan aiheesta. Saat käytännön vinkkejä omaan pukeutumiseen.

110421 KANSALLISPUKUJA JA FERESEJÄ (8x4t) ma 13–16, 25.1.–18.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 erikoisneuvoja Marjo Vainio, 48 € Valmistamme itselle tai toiselle kansallispukua. Voit myös täydentää pukua esim. päähineellä ja joihinkin pukuihin voi valmistaa myös vaihtoeh-toisia osia tai päällysvaatteen. Kurssilla voi myös kunnostaa vanhaa pukua sekä valmistaa karjalaisen feresin tai feresin kanssa käytettävän päällysvaat-teen, suhain. Kokoontumiset 25.1., 8.2., 15.2., 29.2., 21.3., 4.4., 11.4. ja 18.4. Yhteistyössä Taito Uusimaa ry:n kanssa.

110427 MAANANTAIN ILTAOMPELU (10x3t) ma 18–20.30, 25.1.–11.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 KM, muotoilija, ktyo Elina Parkkamäki, 45 € Voit ommella vaatteita itselle tai perheellesi. Sopii vasta-alkajille ja aiemmin ommelleille - kukin ete-nee taitojensa mukaan. Käytössäsi omien mittojen mukaan tehdyt kaavat sekä välineet kuten kaavapa-perit, mallilehdet ja saumurilangat.

110429 PÄIVÄOMPELU TIISTAISIN (12x3t) ti 10.00–12.30, 19.1.–12.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Ktyo, KM Aune Soppela, 57 € Saat omien mittojen mukaiset kaavat, joilla voit tehdä vaatteita sisä- ja ulkokäyttöön. Kurssilla käy-tössäsi kaavapaperit, saumurilangat ja mallilehtiä, ota mukaan muut ompeluvälineet.

110431 NAHKA-, TURKIS- JA OMPELUTÖITÄ A (12x3t) ke 14–16.30, 20.1.–13.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Ktyo, KM Aune Soppela, 57 € Voit valmistaa uudesta tai vanhasta nahasta lauk-kuja, reppuja, vaatteita yms. Voit tutustua myös turkistöihin valmistamalla esim. liivejä tai tossuja sekä muodistaa vanhaa turkkiasi. Voit myös tehdä ompelutöitä kankaasta, joita varten saat omien mittojen mukaan tehdyt kaavat opettajalta.

110433 NAHKA-, TURKIS- JA OMPELUTÖITÄ B (12x3t) to 14–16.30, 21.1.–14.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Ktyo, KM Aune Soppela, 57 € Sisältö sama kuin kurssilla 110431.

110435 TILKKUTÖITÄ PÄIVÄLLÄ (12x3t) ke 10.00–12.30, 20.1.–13.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 tekstiilisuunnittelija-ohjaaja Katja Salo-Nieminen, 57 € Sopii kaikille tilkkutöistä, kankaista ja väreistä kiinnostuneille. Tutustumme perustekniikoihin, työtapoihin, työvälineisiin ja materiaaleihin. Voit myös tehdä valmiiksi keskeneräisiä tilkkutöitä, esim. tyynyjä, kaitaliinan, peiton tai seinävaatteen. Uutuutena keväinen Millefiori-malli. Voit tehdä pie-nehkön työn tai liittää sen osaksi isompaa tekniik-kaa. Ota mukaan omat työ- ja ompeluvälineet sekä puuvillakankaita.

110437 TILKKUTYÖN ILTAKURSSI (11x3t) ke 18–20.30, 27.1.–13.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 KM, muotoilija, ktyo Elina Parkkamäki, 54 € Ompelemme erilaisia tilkkutyömalleja ja valmistam-me niistä sisustustekstiilejä tai pussukoita. Sopii hyvin uusille opiskelijoille ja tilkkutöitä aikaisem-min tehneille. Mukaan omat ompelu- ja tilkkutyövä-lineet. Leikkureita ja alustoja myös opistolla.

110439 KEHYSLAUKKUJA JA -PUSSUKOITA (2+2x7 t) ti 18–19.30, la–su 10–16, 5.–17.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 KM, käsityöopettaja Heljä Reponen, 31 € Ommellaan erilaisia pikkulaukkuja, pussukoita ja kukkaroita metalliseen lukkokehykseen. Tutustu-taan liimattavien ja ommeltavien kehysten kiinnittä-miseen. Opitaan peruskaavan piirtäminen ja kehys-ten kiinnittäminen. Liiman kuivuessa voi ommella vetoketjupussukoita. Huom. hajuallergiset: kurssilla käytetään kontaktiliimaa. Infoilta ti 5.4. ja kurssi la-su 16.–17.4.

LANKATYÖT

110419 KINNASNEULAKURSSI (4x4t) ma 17.30–20.30, 25.1.–15.2. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 kudonnanohjaaja Marja Ollila, 26 € Opi vanha kinnasneulatekniikka. 1. työnä valmiste-taan lapaset. Voit ottaa mukaan tai ostaa opettajal-ta kinnasneulan. 1. kerralla harjoitellaan tekniikkaa. Ota mukaan paksua villalankaa. Opettajalla on kokeilulankoja mukana. Yhteistyökurssi Taitouusi-maa ry:n kanssa.

110423 NYPLÄYS- JA KÄPYPITSIKURSSI (12x3t) to 11.00–13.30, 21.1.–21.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 ohjaaja Pirkko Särkimäki, 57 € Opiskelemme nypläys- ja käpypitsitekniikoita. Perusasioiden lisäksi myös erilaisten jatkuvalan-kaisten- ja palapitsitekniikoiden opetusta. Voit val-mistaa erilaisilla nypläystekniikoilla kukkakimppu-ja, koriste-esineitä, tauluja, ikkunaverhoja, liinoja, kansallispukujen pitsejä ja asustesomisteita, esim. kukka rintaan ja helmillä somistettu koru. Käytäm-me helminypläys-, trendipitsi- ja käpypitsitekniik-kaa. Sopii vasta-alkajille että aiemmin opiskelleille.

110479 KUMIHIMO - PUNOTAAN NYÖRIÄ (7t) su 10–16, 13.3. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 erikoistekniikkojen ohjaaja Anita Vilen, 18 € Tule oppimaan kumihimo-kiekolla valmistettavia nyörejä, joita voit käyttää korujesi nyöreinä tai materiaalista riippuen vaikka laukkujen sankoina. Opettelemme perustekniikkaa, helmien käyttöä nyöreissä sekä metallilangalla punomista. Lisäksi tutustumme nyörien viimeistelyyn sekä lukkolait-teiden lisäämiseen. Ota mukaasi terävät sakset, kumihimo-kiekko, 1 mm satiinilankaa, vahattua puuvillanyöriä, erivahvuisia helmi-, kirjonta- ja/tai metallilankoja tai muuta vastaavaa kotoa löytyvää. Tuo myös nauhan päätösosa nyörien päättelyyn, lukkolaite, koruliimaa sekä helmiä, jotka voit pu-jotella valitsemiisi lankoihin. Opettajalta voi ostaa kiekot ja jonkin verran materiaaleja.

110425 OYA-NEULAPITSI (3x6t) la–su 10.00–15.00, 10.–17.4. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 ohjaaja Pirkko Särkimäki, 38 € Oya-neulapitsi on vanha turkkilainen pitsitekniikka, jolla koristeltiin huivien reunoja ja nykyään tehdään myös kukkia. Pitsiä ommellaan neulalla solmuja ja kaaria langalla toisiinsa yhdistäen. Ota mukaan helmilankaa, silmäneula ja sakset. Voi käyttää myös paksumpaa virkkauslankaa. Kurssilta voi ostaa tarvikkeita.

110459 NEULOTAAN BRIOSSIA (3x4t) la/su 10–13, 7.2.–5.3. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 ohjaaja Salla Aunola, 22 € Briossi on näyttävää kaksiväristä, joustavaa ja kaksinkertaisena myös lämmintä patenttineuletta. Ota mukaan kaksi eriväristä lankaa, perinteisesti tummaa ja vaaleaa sekä lankoihin sopivat pyöröpui-kot. Opiskelemme myös briossiin sopivan italialai-sen aloituksen ja päättelyn. Kokoontumiset su 7.2., la 13.2. ja la 5.3.

UUSI

UUSI

UUSI

42 43

110461 ONTELONEULE (5x3t) ti 18–20.30, 26.1.–15.3. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 FK, kouluttaja Leena Tammelin, 28 € Onteloneule eli tuplaneule on kaksipuolinen neuletekniikka, jolla saa aikaan paksun patalapun, lämpimät lapaset, sukat tai tossut sekä kuohkeat ja ilmavat kaulurit ja pipot. Kuviot voi suunnitella mo-nimuotoisesti ilman langanjuoksujen laskemista. Aloitamme perustekniikasta ja kukin etenee omaan tahtiinsa. Opettajan töitä: leenaneulooontelona.blogspot.fi. Ota mukaan 1. työtä eli patalappua varten 7 veljestä tai paksumpaa lankaa kahta väriä ja puikot nro 2.5–3.5. Kokoontumiset 26.1., 9.2., 16.2., 1.3. ja 15.3.

110463 NEULETEKNIIKKA YLHÄÄLTÄ ALASPÄIN (5x3t) ti 13.30–16, 2.2.–22.3. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 FK, kouluttaja Leena Tammelin, 28 € Kurssilla opit, miksi puseron tai villatakin neulomi-nen kannattaisi aloittaa ylhäältä. Sukan voi aloittaa kärjestä, jolloin kantapäässä ei tarvitse poimia yhtään silmukkaa. Lapasenkin voi aloittaa peukalon kärjestä. Tulet näkemään, mitä hyötyä on kääntää perinteiset opit nurin ja muokata niitä. Ota omat langat mukaan ja niihin sopivat puikot. Aloitamme lapasista ja sukista. Sopii jo neulonnan perusteet osaaville. Kokoontumiset 2.2., 16.2., 1.3., 8.3. ja 22.3.

PAPERITYÖT JA ASKARTELU

110441 KEPPIHEVOSKURSSI (7t) la 10–15.30, 6.2. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 tekstiilialan ohjaaja Kati Nuijanmaa, 8 € Tehdään yhdessä lasten kanssa ihana keppieläin: hevonen, lohikäärme tai mikä vain. Sitten laukka kulkee. Tuo mukanasi villasukka tai kivaa kangasta. Muut materiaalit saat opistolta (6 €/eläin), makse-taan opettajalle. Myös lapsista tehtävä ilmoittau-tuminen ja maksettava, ikätoivomus 6–12 v ja 1–2 lasta /aikuinen.

110443 SUKKANUKKEJA JA MUITA OTUKSIA (7t) la 10–15.30, 7.2. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 tekstiilialan ohjaaja Kati Nuijanmaa, 8 € Äiti, mummi tai kummi, tule lapsen kanssa teke-mään hurmaavia hahmoja parittomaksi jääneistä sukista, sormikkaista ja lapasista. Persoonalliset otukset muokataan halutun näköiseksi käsin tai koneella ommellen. Myös lapsista tehtävä ilmoittau-tuminen ja maksettava, ikätoivomus 6–12 v ja 1–2 lasta /aikuinen.

110447 KÄNNYKKÄPUSSIT JA TABLETTIKOTELOT PARKKINAHASTA (2+2x6 t) pe 18–19.30, la–su 10.00–15.00, 12.–28.2. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Kurssimaksu 22 € Tee itse parkkinahasta kotelo kännykällesi tai tabletillesi. Voit valmistaa muitakin pieniä nahka-töitä kuten avainkoteloita, ja vöitä. Opi nahkatyön perustekniikoita sekä nahan kuviointia, värjäystä ja käsin ompelua. Tarvikkeita voi ostaa kurssipaikalta. Infokerta 12.2. klo 18–19.30 ja kurssi 27.–28.2. klo 10–15.

110453 KEVÄISIÄ KORTTEJA JA PIENIÄ LAHJARASIOITA KUVIOLEIKKURILLA (6t) la 10–15, 12.3.Ompeluluokka, Kauppakaari 11 ohjaaja Heidi Blackburn, 15 € Uusia ideoita kuvioleikkureilla toteutettavaksi. Teemme mm. kolmiulotteisia kortteja, kuppikakun koristeita ja pieniä lahja- ja karamellirasioita. Käy-tössä erilaisia teriä, millä voi leikata eri materiaaleja ja kuviota. Töiden koristeluun käytämme mm. lei-masimia, musteita ja kohokuviointilevyjä. Voit ottaa mukaan oman kuvioleikkurin, joita opistolla 9 kpl käytössä.

42

110455 SULOISET SAIPPUAT (6t) su 10–14,30, 20.3.Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Ohjaaja Marja-Liisa Neuvonen, 15 € Valmistamme massasta sulattamalla persoonallisia saippuoita. Voit ottaa mukaan jääpala- ja hiekka-kakkumuotteja. Voit myös huovuttaa saippuoita, joita varten ota mukaan oma saippua. Saippuamas-san voit ostaa ohjaajalta hintaan 6€/0,5kg.

KORU- JA HOPEATYÖT

110417 TINALANGALLA JA KALANNAHALLA KORISTELLEN (3x3t) ti 18–20.30, 29.3.–12.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Irmeli Kilpeläinen ja Aune Soppela, 22 € Kurssilla voit valmistaa pikkulaukkuja, pussukoi-ta, koruja yms. yhdistäen tinalankakirjontaa ja kalannahkaa. Ota mukaan jotakin pehmeää nahkaa kuten lammasta tai poroa. Materiaaleja ostettavissa myös opettajalta.

UUSI

UUSI

UUSI

Kuva

: Eija

Lin

dstr

öm

44 45

110465 KORUJA HOPEASAVESTA (2x8t) la 10–16.30, 6. ja 27.2. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 erikoisneuvoja Marjo Vainio, 32 € Hopeasavi on muotoiltava materiaali. Kurssi sopii aloittelijoille ja koruja aiemmin valmistaneille. Ensimmäinen oma koru voi olla kaunis riipus ja kauemmin harrastaneet voivat valmistaa koruja oman suunnitelmansa mukaan. Käytössä on myös UV -uuni ja värikkäät hartsit, jotka antavat aivan uuden mahdollisuuden. Materiaalit ostetaan opet-tajalta, ja työvälineet saat opistolta. Toteutetaan yhteistyössä Taito Uusimaa ry:n kanssa.

110467 LUSIKASTA KORUKSI (2+2x7t) ti 18–19.30, la–su 10–16.00, 8.–20.3. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 hopeaseppä Tuula Ruuttunen, 42 € Hopealusikat pöytälaatikon kätköistä uuteen käyt-töön koruiksi! Valmistamme lusikoista persoonal-lisia riipuksia ja korvakoruja viilaamalla, sahaa-malla ja pakottamalla. Ota mukaan omat lusikat. Opettajalta voi ostaa koruihin tarvittavia lenkkejä, korvakorun koukkuja ja myös lusikoita. Työvälineet saat käyttöösi opistolta. Infoilta to 10.3., kurssi 19.–20.3.

110473 HOPEAKETJUT (2x8t) su 10–16.30, 6. ja 13.3. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 Tuija Vänttinen-Putto, 32 € Opit valmistamaan erilaisia ketjuja hopeasta sekä tekemään lenkkiketjuja ilman juottamista. Kurssi-laisilla käytössä oma työskentelypöytä ja tarvittavat käsityökalut ketjujen valmistamiseen. Materiaalit ostettavissa opettajalta. Kurssi soveltuu erityisesti hopeatöitä aloittavalle ja niille, jotka haluavat tehdä lenkkejä ja koukkuja muita koruja varten.

110475 POLYMEERIMASSASTA KORUJA (2+7+7t) to 18–19.30, la–su 10-16, 4.–14.2. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 ohjaaja Outi Kuikanmäki, 32 € Kurssilla opitaan lisää tekniikoita polymeerimas-sakorujen valmistukseen. Opetellaan viimeistellyn korun rakentaminen ja uusia kuviointimenetelmiä, mm. kasvotangot, valenorsunluutekniikka ja back fill -tekniikka. Opastusta myös vasta-alkajille. Jokaiselle on varattu perustyövälineet ja 7 mankelia parikäyttöön. Voit toki tuoda oman mankelisi. Infoil-lassa 4.2. klo 18-19.30 sovitaan työjärjestyksestä ja saat ohjeet tarvikehankintoihin. Työskentelemme 13.-14.2.

110477 HARTSIKORUJA (4x4t) ti 18–21, 26.1.–16.2. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 ohjaaja Outi Kuikanmäki, 32 € Kurssilla opitaan tekemään koruhartsista erilaisia koruja. Valetaan hartsia muotteihin ja korupohjiin sekä yhdistetään valokseen paperikuvia, kangasta tai pikkuesineitä. Mahdollisuus käyttää 2-kompo-nenttihartsia ja uv-hartsia. Sopii vasta-alkajille. Tarvikemaksu opettajalle.

ERIKOISTEKNIIKAT

110409 LETITYKSEN PERUSKURSSI (3t) su 10–12.15, 24.1.Ompeluluokka, Kauppakaari 11 lettitaiteilija Jenni Petänen, 10 € Aloitamme opettelemalla ranskalaisen letin tekemi-sen. Sen lisäksi opit 4–5 erilaista lettiä ja vinkkejä jokapäiväisiin letteihin. Saat myös niksejä hiusten letitykseen, ideoita lettien yhdistelyyn kampauk-siksi, apua kampausten suunnitteluun esimerkiksi esiintymistä tai juhlaa varten. Myös lapsesta ilmoit-tautuminen ja maksu.

110411 LETITYKSEN PERUSKURSSI ISILLE (3t) su 13.15–15.30, 24.1.Ompeluluokka, Kauppakaari 11 lettitaiteilija Jenni Petänen, 10 € Tule tyttären, vaimon, tyttöystävän tai äidin kanssa opettelemaan peruslettejä ja hiustenlaittoa esimer-kiksi kouluun, harrastuksiin tai juhliin. Opit 3–4 erilaista lettiä sekä letityksen perustaidot, joiden avulla voit jatkaa omaa harjoittelua. Lapsesta oma ilmoittautuminen ja maksu.

110413 LETITYKSEN JATKOKURSSI 1 (3 t) su 10–12.15, 6.3.Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Jenni Petänen, 10 € Opit 5-6 erilaista lettiä sekä saat niksejä hiusten letitykseen, ideoita lettien yhdistelyyn kampauk-siksi, apua kampausten suunnitteluun esimerkiksi esiintymistä tai juhlaa varten sekä vinkkejä jokapäi-väisiin letteihin. Lapsesta oma ilmoittautuminen ja maksu.

110415 LETITYKSEN JATKOKURSSI 2 (3t) su 13.15–15.30, 6.3.Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Jenni Petänen, 10 € Sama sisältö kuin kurssilla 110415.

110449 AURINKOVÄRJÄYS (3+5+3+1t) pe 18-20.30, la 10-14, su 11-13.30, 29.–31.1. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 askarruttaja Marja-Liisa Neuvonen, 33 € Voit värjätä luonnonkuituisia kankaita uuteen us-koon aurinkovärjäämällä: pöytäliina, verhot, kassi- tai mekkokankaat yms. Niitä voi myös laminoittaa omannäköisiin tarjottimiin, leikkuulautoihin ja pan-nunalusiin. Värjäyskemikaalit voit ostaa kurssilla 10 € /peruspaketti, lisää ostettavissa opettajalta.

110451 KANKAANPAINANTAA VALOTUSKAAVIOLLA (2+4+2x7t) pe 18–19.30, la–su 10–16, 18.3.–3.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 tekstiilialan artesaani Hanna-Kaisa Varpio-Tikka, 45 € Suunnittele ja paina omat kuviot kankaaseen. Valo-tetulla seulalla voi painaa yksityiskohtaisia kuvioita. Pohjana voi olla esim. maalaus tai valokuva. Ota infokerralle 18.3. mukaan ideakuvia suunnittelua varten. Silloin kukin tilaa kiilakehyksen (n.10–15 €). Pe–su 1.–3.4. valmistamme seulat, valotamme kuvat seulalle ja painamme kankaita esim. metri-kankaalle, valmiiseen vaatteeseen tai pöytäliinaan. Materiaalimaksu käytetyistä kemikaaleista 15 € sisältyy hintaan, seula omakustanteinen.

110445 KUVANSIIRTOA PUULLE JA KANKAALLE (2x4 t) ma–ti 17.30–20.30, 18.–19.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 KM, käsityöopettaja Heljä Reponen, 22 € Siirretään valokuvia kankaalle ja vanerille helpolla menetelmällä. Kuvia voi käyttää esim. koruissa, pussukoissa ja koristetekstiileissä. Tutustutaan kuvansiirtotekniikkaan ja erilaisiin kuvansiirtomate-riaaleihin. Harjoitellaan kuvan yhdistämistä muihin kankaisiin. Siirretty kuva kestää pesun viileällä vedellä käsin. Kuvista käytetään kopioita tai laser-tulosteita, joten alkuperäinen kuva ei vaurioidu. Materiaalimaksu 2–10 € opettajalle käytön mukaan. Saat sähköposti-infoa materiaaleista.

110471 PITSEISTÄ KORUIKSI (6t) la 10–15, 5.3.Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Irmeli Kilpeläinen, 20 € Tule tekemään pitseistä koruja muokkaamalla niitä uuteen muotoon kovettamalla tekstiilinko-vetusaineella. Voit käyttää vanhoja pitsejä tai virkataan uusia. Kovetusaine kuuluu hintaan. Ota mukaan ohutta virkkauslankaa ja siihen sopiva virkkuukoukku.

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

46 47

110469 EKOVIRSUT JA MUUTA PUNONTAA (4+7+4t) to–pe 18–21, la 10–16, 8.–21.4. Ompeluluokka, Kauppakaari 11 Salla Aunola, 28 € Tule opettelemaan helppo punontatekniikka ja luo-maan mukavia sisustustuotteita ekologisesta huo-pamateriaalista. Voit harjoitella punomalla kopan tai haastaa itsesi punomaan virsut kierrätyshuovas-ta. Materiaali kuuluu kurssin hintaan. Kurssi pe 8.4. klo 18–21, la 9.4. klo 10–15 ja to 21.4. klo 18–21.

110481 MOSAIIKKIKURSSI (2+2x7t) to 18–19.30, la 10–16, 3.3.–9.4. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 mosaiikkitaiteilija Leena Nio, 32 € Tutustumme säänkestävän mosaiikin valmistuk-seen: peili, taulu, kukkapurkki, maljakko tai tarjotin. Mosaiikkipintoja voi tehdä monista materiaaleista kuten kaakelinpaloista, simpukoista, kivistä ja lasinpaloista. Opimme eri tekniikat, materiaalit, työvälineet ja käyttömahdollisuudet. Materiaaleja ostettavissa opettajalta (arvio esim. peilinkehykset n 40x40 cm n.30 €), Info 3.3. ja työskentely la 12.3. ja 9.4.

110483 KIRJAN UUSI ELÄMÄ (4x4t) ti 18–21, 1.–22.3. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 kierrätystaiteilija Katri Oikarinen, 31 € Loihdimme vanhoista kirjoista ihania ja oivalta-via sisustuksen pieniä ja suuria elementtejä. Voit valmistaa vaikkapa rasian, hyllyn tai taulun. Varaa mukaan mattoveitsi ja vanhoja kirjoja.

110485 TIFFANYKURSSI (12x3t) to 18–20.15, 14.1.–14.4. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 lasialan artesaani Sinikka Kulo, 57 € Kurssille voit aloittaa perusteista tai jatkaa työtäsi. Opetellaan kuparinauhatekniikan työvaiheet lasin leikkauksesta juottamiseen ja työn viimeistelyyn. Kurssilla tehdään 2-ulotteisia vapaavalintaisia töitä, lähinnä ikkunaan ja seinälle. Myös perinteistä lyijykiskotekniikkaa käytetään tarpeen mukaan kehystyksessä. Opiskelija hankkii lasit itse tai ostaa 1. kerroilla opettajalta. Ota mukaan muistiinpa-novälineet, ohutkärkinen (1mm) permanent tussi, suojakäsineet (esim. vuorittomat hyvin istuvat nah-kakäsineet), mahdolliset lasityövälineet ja tarvik-keet, mallit, lasien säilytykseen pakki ja/tai sopivia rasioita. Oppilaan käytössä opistolla lasiveitsi, katkaisupihdit, hiomakoneet ja kolvit ym. työkaluja. Kurssilla voi tehdä osia tiffanytyöhön sulattamalla lisähintaan.

110487 TAONTAKURSSI A (2+2x6t) ke 18–19.30, la–su 10–15, 27.4.–15.5. Ahtonpaja, Tuomikatu 11 seppämestari Ahto Penne, 62 € Opimme taonnan perustaitoja sepän pajassa ja kukin etenee omien taitojensa mukaan. Seppä Ahto kertoo taonnan teoriaa ja kurssin töitä suunnitel-laan infoillassa opiston käsityötiloissa, Kauppakaari 11. Tarvikkeet maksetaan opettajalle, hiilimaksu kuuluu kurssin hintaan. Kurssilla työskennellään ulkona Ahton pajassa, Tuomikatu 11. Lue lisää: www.ahtonpaja.com. Infoilta pidetään 27.4. ja kurssi la–su 14.–15.5.

110489 TAONTAKURSSI B (2+2x6t) la–su 10–15, 21.–22.5. Ahtonpaja, Tuomikatu 11 seppämestari Ahto Penne, 62 € Sama sisältö kuin kurssilla 110487. Kurssi la–su 21.–22.5. Infoilta A-kurssilaisten kanssa 27.4. Kauppakaari 11.

110491 KIRJANSIDONTA (12x3t) ke 18–20.30, 20.1.–13.4. Monitoimiluokka, Kauppakaari 11 ohjaaja Seppo Seppälä, 57 € Kurssilla sidotaan muisti- tai vieraskirja, romaani ja vanha kirja sekä korjataan opiskelijoiden omia, rakkaita teoksia. Näin perehdytään länsimaisen kirjansidonnan työtapoihin, vanhan kirjan uu-delleen sitomiseen ja kirjan korjaukseen. Lisäksi tutustutaan itämaiseen kirjansidontaan. Materiaalit hankitaan edullisena yhteishankintana. Yleismateri-aali (pahvit, kluutit ym.) 20 € maksetaan opettajal-le. Työalustat, puristimet, kirjaleikkuri, kirjasimet ja kasti sekä nahanohennusveitset käytössä kurssilla. Erikoismateriaalit kuten nahka ja kulta maksetaan erikseen.

PUUTYÖT JA ENTISÖINTI

110493 HUONEKALUJEN VERHOILU (36t) ke 18.00–21.00, la–su 10–16.30, 17.2.–20.3. Verhoomo, Jenga, Santaniitynkatu 1 verhoilija Aila Törmälä, 57 € Voit verhoilla vanhan huonekalun aloittaen pienistä töistä tai tehdä valmiiksi jo aloittamasi. Työ mukaan 1. kerralle. Materiaalit yhteishankintana. 1. kokoontuminen ke 17.2. ja työskentely la–su 5.–6.3. ja 19.–20.3.

110495 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS JA PINTAKÄSITTELY (2x4+4x8t) pe 18.00–21.00, la–su 10.00–16.30, 29.1.–7.2. Puutyötila, Jenga, Santaniitynkatu 1 koristemaalari Seppo Ilomäki, 60 € Viikonloppujen aikana voit petsata, lakata, maalata tai tarvittaessa koristemaalatakin vanhan tai uuden huonekalun. Aloitustyöksi pieni työ esim. tuoli, pie-ni pöytä, tms. Pintakäsittelyn teoriaa työskentelyn lomassa. Materiaalit ja työvälineet hankitaan itse tai mahd. yhteistilauksena. Kokoontuminen pe 29.1. ja 5.2. klo 18–21 sekä la-su viikonloput 30.–31.1. ja 6.–7.2. klo 10–16.30.

110499 PUUTYÖT A (42 t) ma 17.30–20.30, 18.1.–18.4. Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, tekn.töiden luokka verhoilija/puuseppä Anne-Maj Forsman, 62 € Tavoitteena eri työtapojen oppiminen. Valmistetaan pienehköjä puuesineitä sekä opitaan käyttämään työkaluja ja koneita.

110501 PUUTYÖT B (42t) ke 17.30–20.30, 20.1.–13.4. Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, tekn.töiden luokka verhoilija/puuseppä Anne-Maj Forsman, 62 € Sama sisältö kuin kurssilla 110499.

UUSI

48 49

KOTITALOUS

810149 HYGIENIAPASSIKOULUTUS (4t) la 10–13.15, 12.3.Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.43 Arja-Leila Fagerholm, ETM, ylitarkastaja, 36 € Hygieniapassin tarvitsevat kaikki, jotka käsittelevät helposti pilaantuvia ja pakkaamattomia elintarvik-keita. Koulutuksen aikana käydään läpi hygienia-osaamistestissä osattavia asioita. Tutustu materi-aaliin etukäteen os. http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/hygieniaosaaminen/opiskelumateri-aalia. Muista ilmoittautua testiin erikseen.

810151 HYGIENIAPASSITESTI (1t) la 13.30–14.15, 12.3.–12.3. Keravan lukio ja aikuislukio lk 1.43 ETM, ylitarkastaja Arja-Leila Fagerholm, 26 € Testiä varten opiskeltava materiaali löytyy os. www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/hygieniaosaami-nen/opiskelumateriaalia. Hygieniatestissä on 40 väittämää, joihin vastataan rasti ruutuun -periaat-teella toteamalla väite joko oikeaksi tai vääräksi. Testin läpäisee, jos vastauksista on vähintään 34 oikein. Osallistujilta tarkistetaan henkilöllisyys. Koeaika on 45 minuuttia. Kokeen jälkeen testaaja käy koekysymysten oikeat vastaukset läpi. Hyväksy-tyille lähetetään passit postitse. Hygieniapassin voi saada myös ilman testiä opinto-jen perusteella. Lähetä todistuksen kopio os. Kera-van Opisto, PL 123, 04250 Kerava viimeistään 18.2. Passi haetaan opiston toimistosta. Hinta on 15 €.

Kotitalouskursseilla materiaalit sisältyvät kurssimaksuihin. Ota mukaan oma esiliina ja sisäkengät.

810203 JUHLAPÖYDÄN ANTIMET (5t) la 10–14, 23.4.Keravanjoen koulu,Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 kotitalousteknikko, sienineuvoja Johanna Sademaa, 23 € Valmistamme suolaisia ja makeita tarjottavia kevään juhliin ja rakennamme niistä juhlavan buffet-tarjoilun. Maistamme tekemämme tuotokset. Tuo mukanasi astia kotiin viemisiä varten.

810205 INTIALAISIA MAKUJA (4t) to 17.30–20.30, 28.1.Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 Kotitalousteknikko, sienineuvoja Johanna Sademaa, 20 € Valmistamme värikkäitä tulisia ja lempeän makuisia ruokia perinteisillä intialaisilla ohjeilla.

810207 EKA OMA KEITTIÖNI (3x4t) to 18–21, 4.–18.2. Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 kotitalousteknikko, sienineuvoja Johanna Sademaa, 45 € Nuori aikuinen - tekisikö mielesi syödä muutakin kuin valmisruokaa ja nuudeleita, mutta taidot ovat hukassa? Tule kokkailemaan mukavassa seurassa. Kurssilla opit valmistamaan herkullista, edullista ja terveellistä ruokaa ja saat vinkkejä kodinhoitoon ja talousasioihin.

810209 LASTEN KANSSA KEITTIÖSSÄ (4t) su 11–14, 13.3.Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 kotitalousteknikko, sienineuvoja Johanna Sademaa, 16 € Kouluikäinen lapsi ja vanhempi, kummi, isovanhem-pi tai muu aikuinen valmistavat yhdessä maittavaa ruokaa. Teemme muutamia pääruokia, kylmiä ja lämpimiä lisäkkeitä, leivonnaisia ja jälkiruoan. 1-2 lasta/aikuinen. Myös lapsista oma ilmoittautuminen ja maksu.

810215 RAAKAKAKKUJA (4t) la 10–13, 5.3.Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 diplomiravintoneuvoja, elintarvikeinsinööri Hanna Hiltunen, 20 € Raakaleivonnaiset ovat nyt suositumpia kuin koskaan ja trendikäs tarjottava vaikkapa kevään juhlissa! Opimme tekemään herkullisia raakakakku-ja. Valmistamme neljässä ryhmässä neljä erilaista kakkua, joita tietenkin lopuksi maistellaan.

810217 SYÖ ITSESI PIRTEÄKSI - VERENSOKERIA TASAAVIA RUOKIA (8t) la 10–16, 19.3. Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 diplomiravintoneuvojat Katja Salomäki ja Hanna Hiltunen, 30 € Oletko väsynyt ja ärtynyt? Tekeekö iltapäivisin mieli ottaa nokoset? Meneekö hermo, jos ruokaa ei saa tarpeeksi nopeasti? Tekeekö mielesi makeita väli-paloja pitkin päivää? Tällä kurssilla opitaan, mitä hyötyä on syödä verensokeria tasaavasti ja miten valmistetaan ruokia, joiden avulla verensokeri pysyy tasaisena koko päivän.

810219 SMOOTHIET: RAAKAMEHUT JA TERVEELLISET VÄLIPALAT (4t) la 10–13, 6.2.Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 diplomiravintoneuvoja Katja Salomäki, 16 € Tällä kurssilla opetellaan mehustamista ja erilaisten juotavien ja syötävien, terveellisten välipalojen valmistusta.

810221 SUOMIMIES KOKKAA (5x6t) la 10.30–15.00, 16.1.–9.4. Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 opettaja Carmelo Carnabuci, 90 € Suosittu miesten keittiökurssi jatkuu. Valmistamme italialais-suomalaista hyvää kotiruokaa italialaisen opettajan johdolla. Opetuskieli on suomi. Perustie-toja tai -taitoja ei tarvita. Valmistamme alkuruokia (antipasti), pastaa ja risottoa (primi piatti), liha- ja kalapääruokia (secondi piatti), leipää sekä erilaisia jälkiruokia. Kokoontumiskerrat 16.1., 30.1., 13.2., 12.3. ja 9.4.

810223 KEVÄÄN PUUTARHAKUTSUT (7t) la 14.00–19.15, 16.4.Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 opettaja Carmelo Carnabuci, 30 € Valmistamme 6-7 erilaista ruokalajia tarjottavaksi kevään ja kesän puutarhakutsuilla. Ruokalajit ovat italialaisen keittiön eri maakunnista. Rakennamme buffetin, jonka nautimme yhdessä. Lopuksi nau-timme jälkiruokaa espresson kanssa. Italialaisen opettajan johdolla tutustumme samalla italialaiseen ruokakulttuuriin. Kurssilla puhutaan suomea.

810225 PIZZAA JA FOCACCIAA (7t) la 14.00–19.15, 23.1.Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 Opettaja Carmelo Carnabuci, 24 € Valmistamme kaksi erilaista focaccia-leipää ja pitsaa. Jälkiruoaksi valmistamme kuuluisan Tira-misù-kakun ja nautimme espressoa. Opettaja on syntyperäinen italialainen, mutta opetuskieli on suomi.

810227 BUFFÉ ALL´ITALIANA (7t) la 14.00–19.15, 27.2.Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 opettaja Carmelo Carnabuci, 35 € Valmistamme 7 erilaista ruokalajia tarjottavaksi kevään kutsuilla. Ruokalajit ovat Italian eri maa-kunnista. Rakennamme buffén yhdessä ja nautim-me ruoasta. Lopuksi nautimme valmistamamme jälkiruoan espresson kanssa. Italialaisen opettajan johdolla tutustumme samalla italialaiseen ruoka-kulttuuriin. Kurssin kieli on suomi.

810233 KALANKÄSITTELYÄ JA RUUAKSI VALMISTUSTA (2x4t) ti–ke 10–15, 2.–3.2. Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, kotitalous 1 iktyonomi Jan-Peter Pohjola, 30 € Kalankäsittelyä alusta alkaen eli kuinka juuri pyy-detty perkaamaton kala saadaan fileiksi ja edelleen kalaherkuiksi. Opit eri kalalajien oikeaoppisen käsittelyn sekä missä ruodot kulkevat ja kuinka ne poistetaan veitsellä ilman hukkapaloja. Opit myös loihtimaan yleisimmistä kesämökin kalalajeista gourmet-ruokaa. Ota mukaan iso leikkuulauta ja kalapiikki.

UUSI

UUSI UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

50 51

• Lukukausi on pääsääntöisesti 13 viikon mittainen 15.1.–28.4.2016.

• Ohjattu opetus 60 min tunneilla kestää 55 minuuttia. 5 min on varattu ryhmien vaihtoon ja tavaroiden järjestämiseen.

• Huomioithan, että kaikissa opetustilois- samme ei ole pukeutumis- ja peseytymistiloja.

• Lähes kaikilla kursseilla tarvitsee olla oma jumppamatto.

• Pukeudu kurssin mukaiseen vaatetukseen ja ota juomapullo mukaan.

• Yhtä opettajan sairastumisesta johtuvaa kurssikerran peruuntumista ei korvata.

• Kauden aikana tapahtuvista muutoksista tiedotetaan pääsääntöisesti tekstiviesteillä.

• Kurssimaksusta ei myönnetä hyvitystä asiakkaan poissaolojen (esim. sairastumi- nen) vuoksi. Pitkäaikaisen loukkaantumi- sen tai terveydellisen syyn vuoksi kurssin voi keskeyttää lääkärintodistusta vastaan.

• Mikäli kurssin kokoontumiskertoja jou- dutaan peruuttamaan opistosta riippumat- tomista syistä, korvataan peruutetut tunnit parhaalla mahdollisella tavalla.

LIIKUNTA JA TANSSI

Liikuntalukujärjestyksen löydät sivulta 60.

LIIKUNNAN TAITOTASOT

TASO 1 = KEVYTKevyt tunti jolla tehdään yksinkertaisia liikkeitä ja liikesarjoja. Ei taitovaatimuksia. Sopii aloittelijoille.

TASO 2 = KESKIRASKASSopii henkilöille, joilla on jonkin verran perus-kuntoa. Tunnit sisältävät keskiraskaita liikkeitä ja liikesarjoja, jotka vaativat jonkin verran taitoa ja kehonhallinta.

TASO 3 = RASKASSopii hyvän peruskunnon omaaville. Tunnit sisältävät raskasta liikuntaa ja suuria lihasryhmiä kuormittavia liikkeitä.

YHTEISTYÖKURSSIT

• Keravan naisvoimistelijoiden KNV:n kanssa järjestetyille yhteistyökursseille osallistuu sekä Opiston että KNV:n asiakkaita.

• Combat Club Sankukai järjestää Keravan Opiston kanssa yhteistyössä kahvakuula- kursseja.

YHTEISTYÖKURSSIT KERAVAN LIIKUNTAPALVELUIDEN KANSSA

• Keravan Opisto ja Keravan Liikuntapalvelut järjestävät yhteistyössä liikuntakursseja Keravan Uimahallilla.

• Ilmoittaudu kursseille Keravan Opiston kautta. 1. kerralla saat uimahallin kassalta henkilötodistusta esittämällä uimahallin älykortin, johon on ladattuna 13 käyntikertaa. Kortti on voimassa toukokuun 2016 loppuun asti.

• Kurssien hintaan sisältyy sauna ja uinti.

• Kursseihin ei voi käyttää opiston opintoseteliavustuksia.

830113 TEEMAJUMPPA (13x60min) pe 14.00–15.00, 22.1.–29.4. Keravan uimahalli, alakerran isosali Minna Hakamies, 65 € Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihaskuntoharjoittei-ta eri välineitä käyttäen ja venyttelyn. TASO 1.

830111 ZUMBA GOLD® KEVYEMMIN (13x60min) pe 13.00–14.00, 22.1.–29.4. Keravan uimahalli, alakerran isosali Minna Hakamies, 65 € Zumba on sekoitus tanssia, kuntoliikuntaa ja latina-laisrytmejä. Tunti sopii aktiivisille ikäihmisille sekä nuoremmillekin aloitteleville tai rauhallisempaa tahtia toivoville. TASO 1.

830107 HIIT (13x45min) to 17.00–17.45, 21.1.–28.4. Keravan uimahalli, alakerran isosali liikunnanohjaaja Niina Aaltonen, 85 € Lyhyen lämmittelyn jälkeen tehdään toiminnallisia ja tehokkaita koko kehoa kuormittavia liikkeitä. TASO 3.

830109 KUNTONYRKKEILY (13x60min) to 17.50–18.50, 21.1.–28.4. Keravan uimahalli, alakerran isosali liikunnanohjaaja Niina Aaltonen, 89 € Lyhyen lämmittelyn jälkeen tekniikkaharjoittelua sekä lopussa lihaskuntoharjoitteita ja venyttelyt tai ravistelut. Kurssi edellyttää omien nyrkkeilyhansko-jen käyttöä. TASO 3.

830101 PILATES ALKEISJATKO (13x60min) ke 09.15–10.15, 20.1.–13.4. Keravan uimahalli, alakerran isosali pilatesohjaaja Arja Vakkila, 65 € Pilates perustuu kehon keskustan hallintaan, vah-vistaa kehon syviä lihaksia ja mm. parantaa ryhtiä. TASO 2.

830103 PILATES JATKO A (13x60min) ma 19.15–20.15, 18.1.–18.4. Keravan uimahalli, alakerran isosali pilatesohjaaja Arja Vakkila, 89 € Sopii pilatesta jo pitempään harrastaneille. TASO 2.

830105 PILATES JATKO B (13x60min) ke 15.15–16.15, 20.1.–20.4. Keravan uimahalli, alakerran isosali pilatesohjaaja Arja Vakkila, 65 € Sopii pilatesta jo pitempään harrastajille. TASO 2.

52 53

TIIVISKURSSIT

830117 FLAMENCO (2x90min) ma 19.00–20.30, 18.–25.1. Ahjon koulu liikuntasali flamencotanssija Sanna Iranta, 17 € Tule kokeilemaan flamencotanssin liikekieltä ja rytmiikkaa. Naiset voivat pukea leveähelmaisen hameen. TASO 1.

830119 FOLKJAM® (2x90min) to 19.00–20.30, 11.–18.2. Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen tanssitaiteilija Leena Kallio, 17 € FolkJam® on uusi, suomalainen tanssiliikuntamuo-to, jonka parissa pääset kokemaan tanssin yhtei-söllisyyttä ja iloa. Tunnit sisältävät sekä nopeaa ja mukaansatempaavaa menoa että rauhallista tunnelmointia. TASO 1.

830123 TUOLIJOOGA (2x45min) ti 10.00–10.45, 19.–26.1. Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen Kirsi Tolonen, 10 € Teemme helppoja liikesarjoja vahvistamaan ja ylläpitämään nivelten ja lihasten liikkuvuutta sekä elvyttämään niska-hartia seudun verenkiertoa ja selkärangan mobiilisuutta. TASO 1.

830125 YOGA IN ENGLISH (2x90min) to 19.00–20.30, 28.1.–4.2. Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen Kirsi Tolonen, 17 € Learn to express yourself in English using simple words and phrases while practicing yoga to strengt-hen and relax your body and mind! Opi ilmaisemaan itseäsi helpolla käytännön englannilla kehoa ja mieltä vahvistavalla ja rentouttavalla joogatunnilla! TASO 1.

830129 BRASILIALAINEN JUJUTSU (4x60min) ti 20.00–21.00, pe 20.00–21.00, 19.–29.1. Ahjo Training Center Ilari Marstio, 23 € Laji sopii kuntoilijoille ja kamppailulajeista kiin-nostuneille. Tutustutaan brasilialaisen jujutsun tekniikoihin. TASO 1.

LIIKU YHDESSÄ LAPSEN KANSSA

Ilmoita kurssille itsesi lisäksi myös lapsi. Tällöin vakuutus on voimassa molemmille. Kummastakin maksetaan oma kurssimaksu. Huomioi, että lapsen ilmoittautumislomakkeeseen täytetään lapsen tietojen lisäksi maksajan tiedot -kohtaan huoltajan tiedot.

Aikuinen-lapsitanssit tuovat virikkeitä yhteisiin liikkumishetkiin. Tunneilla harjoitellaan motorisia perusliikuntataitoja ja hahmotetaan omaa kehoa lorujen ja erilaisten teemojen (mm. vuodenajat, kulkuneuvot, eri eläimet) kautta.

830201 AIKUINEN-LAPSI TANSSI 1-2v. (13x45min) ma 10–10.45, 18.1.–25.4. Ahjon salitanssitaiteilija Hanna Mäkelä, 30 € Lapsen ikä 1–2 v. TASO 1.

830203 AIKUINEN-LAPSI TANSSI, SISARUSRYHMÄ (13x45min) ma 11–11.45, 18.1.–25.4. Ahjon salitanssitaiteilija Hanna Mäkelä, 25 € TASO 1.

53

830205 VAUVA-VANHEMPI TANSSI 3-6 KK (13x45min) ma 12–12.45, 18.1.–25.4. Ahjon salitanssitaiteilija Hanna Mäkelä, 30 € Vauvan ikä n. 3–6kk. TASO 1.

830207 VAUVA-VANHEMPI TANSSI 6-12 KK (13x45min) ma 13.00–13.45, 18.1.–25.4. Ahjon salitanssitaiteilija Hanna Mäkelä, 30 € Vauvan ikä n. 6–12kk. TASO 1.

830311 TAAPEROJUMPPA (13x45min) ke 09.15–10.00, 20.1.–20.4. Budo-saliPaula Peltola, 30 € Kurssilla tutustutaan eri liikkeisiin ja rytmeihin musiikin avulla, leikitään ja harjoitellaan motorisia taitoja. Vanhempi on lapsen mukana tunnilla. Tunti sopii 1-3v lapsille. TASO 1.

830313 VANHEMPI & VAUVA JUMPPA (13x45min) ke 10.00–10.45, 20.1.–20.4. Budo-saliPaula Peltola, 30 € Lapsi on mukana liikkeissä lisävastuksena, joten vanhemman tulisi jaksaa kannatella lapsen paino. TASO 1.

LASTEN TANSSIKURSSIT

Ilmoittaessasi lapsesi kurssille täytä lapsen tietojen lisäksi Maksajan tiedot -kohtaan huoltajan tiedot.

Satubaletti on baletin alkeisiin painottuvaa lasten-tanssia. Tunneilla opitaan oman kehon tuntemusta ja hallintaa sekä musiikin ja rytmin hahmottamista. TASO 1.

Esibaletissa tutustutaan baletin alkeisiin lattiahar-joitusten sekä tekniikka- ja liikkuvuusharjoitusten kautta. TASO 1.

830303 SATUBALETTI 3–4V. (13x45min) ma 16.15–17.00, 18.1.–25.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali tanssipedagogi Ritva Norkia, 59 €

830305 SATUBALETTI 5–6 V. (13x45min) ma 17.00–17.45, 18.1.–25.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali tanssipedagogi Ritva Norkia, 59 €

830307 ESIBALETTI / LUOVATANSSI 7–8 V. (13x45min) ma 17.45–18.30, 18.1.–25.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali tanssipedagogi Ritva Norkia, 59 €

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

UUSI

54 55

SIRKUSKOULUT

Sirkukoulu Fanfaarissa tutustutaan sirkuksen eri la-jeihin. Kurssin aikana harjoitellaan mm. akrobatiaa, jongleerausta, käsilläseisontaa ja tasapainoilua.

830401 SIRKUSKOULU FANFAARI ALKEISRYHMÄ KIRPUT (13x60min) pe 16.00–17.00, 22.1.–29.4. Koko perheen liikuntakeskus Pompit sirkusammattilainen Janni Johansson, 72 € Ei vaadi aikaisempaa kokemusta sirkuksesta. Ikäraja 7–12v. TASO 1.

830403 SIRKUSKOULU FANFAARI LEIKKISIRKUSRYHMÄ MARAKATIT (14x60min) pe 17.00–18.00, 22.1.–29.4. Koko perheen liikuntakeskus Pompit sirkusammattilainen Janni Johansson, 72 € Ei vaadi aikaisempaa kokemusta sirkuksesta. Ikäraja 5–6v. TASO 1.

830405 SIRKUSKOULU FANFAARI JATKORYHMÄ KARHUT (13x60min) pe 18.00–19.00, 22.1.–29.4. Koko perheen liikuntakeskus Pompit sirkusammattilainen Janni Johansson, 72 € Alaikäraja 7v. Taso 2.

830407 SIRKUSKOULU FANFAARI JATKORYHMÄ SIRKUSHEVOSET (13x2h) pe 19.00–21.00, 22.1.–29.4. Koko perheen liikuntakeskus Pompit sirkusammattilainen Janni Johansson, 145 € Sirkushevoset on pidempään sirkusta harrastaneille lapsille. Syvennetään sirkustaitoja omassa lajissa. Alaikäraja 9v. TASO 2.

54

TANSSIKURSSIT

830501 JAZZTANSSI AIKUISET (13x60min.) ma 18.30–19.30, 18.1.–25.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali Ritva Norkia, 63 € Kurssilla harjoitellaan jazztanssin tekniikkaa, koor-dinaatiota, monipuolisia askelkuvioita, tanssisarjo-ja ja ilmaisutaitoa. TASO 2.

830503 AFRIKKALAINEN TANSSI, ALKEET (13x60min) to 17.00–18.00, 21.1.–28.4. Sompion koulu juhlasali ohjaaja Taija Kuula, 49 € Kurssilla tanssitaan rennoissa vaatteissa ja paljain jaloin keskittyen länsiafrikkalaisiin tansseihin ja lauluihin. TASO 1.

830505 AFRIKKALAINEN TANSSI, JATKO (13x60min) to 18.00–19.00, 21.1.–28.4. Sompion koulu juhlasali ohjaaja Taija Kuula, 49 € Sama sisältö kuin kurssilla 830503. Sopii parisen vuotta lajia harrastaneille. TASO 2.

830507 AIKUISBALETTI ALKEET (13x60min) to 19.00–20.00, 21.1.–28.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali KM, tanssija Viivi Virtanen, 54 € Tutustutaan klassisen baletin asentoihin ja liikkei-siin. Tärkeintä on nauttia tanssimisesta klassisen musiikin tahtiin. TASO 1.

830509 AIKUISBALETTI JATKO (13x60min) to 20.00–21.00, 21.1.–28.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali KM, tanssija Viivi Virtanen, 54 € Kehitetään tasapainoa ja koordinaatiokykyä entistä haastavampien sarjojen parissa tanssin iloa unohta-matta. TASO 2.

830511 ZUMBA® A (13x60min) to 17.00–18.00, 21.1.–28.4. Svenskbacka skola liikuntasali Petri Ekqvist, 52 € Zumba on hauskaa ja helppoa ryhmäliikuntaa, joka hoitaa kehoa ja mieltä. TASO 2.

830513 ZUMBA® B (13x60min) su 15.30–16.30, 17.1.–24.4. Svenskbacka skola liikuntasali Petri Ekqvist, 52 € Sama kurssisisältö kuin kurssilla 830511. TASO 2.

830515 K-POP (13x60min) ti 19.00–20.00, 19.1.–19.4. Sompion koulu juhlasali Satu Malmberg, 54 € Kurssilla opetellaan tanssikoreografioita, jotka ovat tulleet tutuiksi K-pop hittien musiikkivideoilta. Aikaisempi tanssikokemus ei ole välttämätön. TASO 1. 830517 SALSA (13x60min) to 19.00–20.00, 21.1.–28.4. Sompion koulu juhlasali Yosuel Elejarde, 57 € Kurssilla opetellaan rytmiä, vartalonkäyttöä ja askelkuvioita. TASO 1.

830519 SALSATON (13x60min) to 20.00–21.00, 21.1.–28.4. Sompion koulu juhlasali Yosuel Elejarde, 57 € Salsaton on salsan ja reggaetonin yhdistelmä. Reggaeton -tanssissa käytetään paljon keskivarta-lon liikkeitä. TASO 2.

PARITANSSIT

Ota kurssille mukaan oma tanssipari. Jokaisesta osallistujasta oma ilmoittautuminen ja kurssimak-su. Valitse mukavat tanssiin sopivat kengät, joista ei jää jälkiä lattiaan. Aluksi voi tanssia ilman kenkiä-kin.

830521 PARITANSSIN ALKEET (13x60min) ti 17.00–18.00, 19.1.–19.4. Sompion koulu juhlasali seuravalmentaja Sami Keskimäki, 49 € Opetellaan vakiotanssien (hidas valssi, tango, foxtrot ja quickstep) ja latinalaistanssien (samba, cha cha, rumba ja jive) peruskuvioita ja -tekniikkaa. TASO 1.

830523 PARITANSSIN JATKO (13x60min) ti 18.00–19.00, 19.1.–19.4. Sompion koulu juhlasali seuravalmentaja Sami Keskimäki, 49 € Kurssille osallistuminen edellyttää, että paritanssien perustaidot ovat hallussa. TASO 2.

830525 LATINOTANSSIEN PERUSTEET (13x60min) pe 18.00–19.00, 22.1.–22.4. Sompion koulu juhlasali tanssinopettajat Mika Seppänen ja Satu Pihlajaniemi, 54 € Jatkamme samban, cha cha’n, rumban ja jiven peruskuvioita ja -tekniikan opettelua. TASO 1.

830527 VAKIOTANSSIEN PERUSTEET (13x60min) pe 19.00–20.00, 22.1.–29.4. Sompion koulu juhlasali tanssinopettajat Mika Seppänen ja Satu Pihlajaniemi, 54 € Jatkamme hitaan valssin, tangon, foxtrotin ja quickstepin peruskuvioita ja -tekniikan opettelua. TASO 1.

56 57

VENYTTELY

830601 VENYTTELY (13x60min) ma 20.00–21.00, 18.1.–25.4. Keravan lukio ja aikuislukio liikuntasali 1.105 ohjaaja Tarja Mahkonen, 47 € Tunti sisältää alkulämmittelyn ja pitkän venytte-lyosuuden. KNV. TASO 1.

830603 VENYTTELYJUMPPA (13x45min) ti 11.00–11.45, 19.1.–19.4. Combat Club Sankukai ohjaaja Sanna Laine, 43 € Huollamme koko kehoa kevyiden liikkeiden ja venyttelyjen avulla. TASO 1.

830605 CORE + VENYTTELY (13x45min) ti 20.00–20.45, 19.1.–19.4. Savion koulu liikuntasali ohjaaja Emma Juga, 43 € Sisältää hypyttömän lämmittelyn, keskivartalojum-pan sekä aktiiviset venytykset. TASO 2.

830607 KEHONHUOLTO (13x60min) ke 20.00–21.00, 20.1.–20.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali tanssitaiteilija Linda Martikainen, 63 € Kehonhuolto vapauttaa lihasjännityksiä liikkuvilla sekä pumppaavia venytyksillä, joilla haetaan lihak-sille lisää pituutta ja voimaa. TASO 1.

830609 KEHONMUOKKAUS (13x60min) to 18.00–19.00, 21.1.–28.4. Svenskbacka skola liikuntasali Petri Ekqvist, 50 € Tunnilla käydään läpi koko keho vahvistavilla, muokkaavilla ja kehon liikeratoja parantavilla liik-keillä. TASO 2.

830611 SYVÄVENYTTELY (13x60min) su 16.30–17.30, 17.1.–24.4. Svenskbacka skola liikuntasali Petri Ekqvist, 50 € Syvävenyttely lisää lihasten liikkuvuutta ja notkeut-ta sekä poistaa lihasjännityksiä. TASO 1.

830613 FASCIA TRAINING ® (13x45min) ke 19.30–20.15, 20.1.–20.4. Sampola-talon Joukahainen, Ilmarinen ja Väinämöinen Reija Sihvonen, 48 € FasciaTraining® on kokonaisvaltaista toiminnallista liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua. Sopii kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta (ei raskaana oleville). TASO 1.

TERVEYSLIIKUNTA

830617 ASAHI (13x60min) to 10.00–11.00, 21.1.–28.4. Budo-sali asahiohjaaja Nina Vuorenpää, 47 € Liikkeet ovat yksinkertaisia, hitaita, pehmeitä ja helposti omaksuttavia. TASO 1.

830619 ASAHI SUNNUNTAINA (13x45min) su 15.30–16.15, 17.1.–24.4. Sompion koulu juhlasali asahiohjaaja Juha-Pekka Palonen, 47 € Asahi-liikesarjassa harjoitetaan, avataan ja rentou-tetaan järjestelmällisesti koko kehoa. TASO 1.

830621 TAIJI (13x45min) su 16.20–17.05, 17.1.–24.4. Sompion koulu juhlasali taijiohjaaja Juha-Pekka Palonen, 43 € Opiskelemme Yang Taiji 24 muodon osat 3 ja 4. Kurssin aluksi kerrataan osat 1 ja 2. Sopii aikaisem-min Yang Taiji 24 muotoa harjoitelleille miehille ja naisille. TASO 2.

830623 CHI KUNG - (QIGONG) (13x45min) su 17.10–17.55, 17.1.–24.4. Sompion koulu juhlasali qigong-ohjaaja Juha-Pekka Palonen, 43 € Harjoittelemme kehoa avaavia ja vahvistavia Qigong liikkeitä, sekä opiskelemme Taiji / Qigong -muotoa Podongong. TASO 1.

LIIKUNTAKURSSIT

830701 KEILAILUN PERUSKURSSI (4x2t) ti 18.30–20.30, 20.1.–10.2. Keravan keilahalli keilavalmentaja Erkki Reen, 49 € Opi keilailun salat teoriassa ja käytännössä! TASO 1.

830703 KUNTOPIIRI A (13x60min) ma 18.00–19.00, 18.1.–25.4. Keravan lukio ja aikuislukio liikuntasali 1.105 ohjaaja Annina Kauppinen, 47 € Tunnilla on lyhyt lämmittely, kuntopiiriosuus ja venyttely. KNV. TASO 2.

830705 KUNTOPIIRI B (13x60min) to 19.00–20.00, 21.1.–28.4. Svenskbacka skola liikuntasali ohjaaja Minna Ojajärvi, 47 € Sama sisältö kuin kurssilla 830703. KNV. TASO 2.

830707 HIKIJUMPPA (13x60min) ma 19.00–20.00, 18.1.–25.4. Keravan lukio ja aikuislukio liikuntasali 1.105 ohjaaja Annina Kauppinen, 47 € Tunti sisältää alkulämmittelyn ja helpohkon askel-sarjan, lihaskunto-osuuden ja venyttelyt. Sisältää sykettä kohottavia hyppyjä ja hypähdyksiä, jotka voi tehdä myös askeltaen. KNV. TASO 2.

830709 KUNTOTREENI (13x60min) ti 17.00–18.00, 19.1.–19.4. Savion koulu liikuntasali ohjaaja Emma Juga, 47 € Tunnit sisältävät lämmittelyn, sykkeennoston ja lihaskunto-osuuden. Sisältää hyppyjä, mutta voi tehdä ilman niitä. Mukaan kuminauha. TASO 2.

830711 KUNTOJUMPPA (13x60min) to 16.00–16.45, 21.1.–28.4. Keskuskoulu liikuntasali ohjaaja Sanna Laine, 43 € Kurssilla jumpataan rauhallisesti. Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden ja venyttelyt. TASO 1.

830713 AEROBIC JA LIHASKUNTO (13x60min) ti 18.00–19.00, 19.1.–19.4. Savion koulu liikuntasali ohjaaja Emma Juga, 47 € Puolet tunnista tehdään koreografista sarjaa ja puo-let tunnista lihaskuntojumppaa. Sisältää hyppyjä, jotka voi myös jättää tekemättä. TASO 2.

830715 TEHOTUNTI (13x60min) ti 19.00–20.00, 19.1.–19.4. Savion koulu liikuntasali Ohjaaja Emma Juga, 47 € Tehotunnilla nostetaan sykettä, tehdään hyppyjä ja kuormitetaan koko kehoa. Sopii kokeneemmille jumppareille. TASO 3.

830719 LIHASKUNTO JA VENYTTELY (13x90min) to 18.00–19.30, 21.1.–28.4. Keskuskoulu liikuntasali ryhmäliikunnanohjaaja Miisa Pirkkanen, 57 € Vahvistetaan kehoa monipuolisesti. Mukaan omat painot (esim. 4-6 kg). Lopuksi rentouttavat venytyk-set. TASO 1.

57

UUSI

58 59

KAHVAKUULA

830805 KAHVAKUULA ALKEET (13x60min) to 17.00–18.00, 21.1.–28.4. Keskuskoulu liikuntasali ohjaaja Emma Juga, 59 € Monipuolista harjoittelua kahvakuulalla. Tunnille tarvitset oman kuulan. TASO 1.

830803 KAHVAKUULA ALKEISJATKO (13x60min) ma 19.30–20.30, 18.1.–25.4. Keskuskoulu liikuntasali kahvakuulaohjaaja Anna Koistinen, 59 € Harjoitellaan kahvakuulaliikkeitä monipuolisesti. Edellyttää oman kuulan käyttöä Taso 2.

830801 KAHVAKUULA EDISTYNEET (13x60min) ma 18.30–19.30, 18.1.–25.4. Keskuskoulu liikuntasali kahvakuulaohjaaja Anna Koistinen, 59 € Tunti sopii kahvakuulan perusteet hallitseville, jotka pitävät tehokkaista tunneista. Edellyttää oman kuulan käyttöä. TASO 3.

830807 KAHVAKUULAA PÄIVÄLLÄ (13x45min) ti 10.10–10.55, 19.1.–19.4. Combat Club Sankukai valmentaja Sanna Laine, 43 € Kurssilla tehdään kahvakuulalla perusliikkeitä rau-hallisesti. Kuulat löytyvät paikan päältä. TASO 1.

830809 KAHVAKUULAA SUNNUNTAINA A (12x60min) su 15.00–16.00, 24.1.–24.4. Combat Club Sankukai valmentaja Robert Ghraizi, 50 € Tehdään koko vartaloa kuormittavia liikesarjoja, joil-la yleiskunto kohenee tehokkaasti. Erityisesti pienet lihakset vahvistuvat ja nivelten liikkuvuus paranee. Kuulat löytyvät paikan päältä. TASO 1.

830811 KAHVAKUULAA SUNNUNTAINA B (12x60min) su 16.00–17.00, 24.1.–24.4. Combat Club Sankukai valmentaja Robert Ghraizi, 50 € Sama sisältö kuin kurssilla 830809.

JOOGA

Hathajooga on lempeä, kokonaisvaltainen harjoitte-lumuoto, joka edistää kehon ja mielen hyvinvointia ja terveyttä. Tunnit sisältävät yksinkertaisia, oman kehon edellytysten mukaan tehtäviä liikeharjoituk-sia, hiljentymistä ja rentoutumista. Sopii aloittaville sekä aiemmin jooganneille naisille ja miehille. TASO 1.

830901 HATHAJOOGAA PÄIVÄLLÄ A (13x2t) ma 11.00–12.30, 18.1.–25.4., Budo-Salijoogaohjaaja Eija Laitinen, 55 €

830903 HATHAJOOGAA PÄIVÄLLÄ B (13x2t) ma 12.45–14.15, 18.1.–25.4., Budo-sali Joogaohjaaja Eija Laitinen, 55 €

830905 HATHAJOOGAA PÄIVÄLLÄ C (13x2t) ke 11.00–12.30, 20.1.–20.4., Budo-sali Joogaohjaaja Eija Laitinen, 55 €

830907 HATHAJOOGAA LAUANTAINA (13x2t) la 10.00–11.30, 18.1.–25.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali Joogaohjaaja Eija Laitinen, 55 €

830909 RASKAUSAJAN JOOGA (13x75min) la 11.45–13.00, 18.1.–25.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali Joogaohjaaja Eija Laitinen, 52 € Fyysisesti rauhallisesta ja kehoa kunnioittavasta joogasta saa apua mm. selkäkipuihin ja unettomuu-teen. Tunneilla tehdään lantion ja reisien lihaksille sekä nivelille avaavia harjoituksia. TASO 1.

830911 ASTANGAJOOGAN ALKEET (13x60min) ma 18.30–19.30, 18.1.–25.4. Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen joogaohjaaja Ulla Laitinen, 51 € Astangan alkeiskurssilla harjoitellaan 1. asentosar-jaa, ujjayi-hengitystä ja bandhojen eli lihaslukkojen käyttöä. Opetellaan auringontervehdyksiä ja help-poja asana-liikesarjoja. TASO 1.

830913 ASTANGAJOOGAN ALKEISJATKO (13x2h) ma 17.00–18.30, 18.1.–25.4. Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen joogaohjaaja Ulla Laitinen, 61 € Tehdään ohjatusti astangajoogan asentosarjaa sekä harjoitellaan ujjayi-hengitystä ja bandhojen eli lihaslukkojen käyttöä. Sopii astangan perusteet osaaville. TASO 2.

830915 YIN-JOOGA (13x2h) ma 19.30–21.00, 18.1.–25.4. Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen joogaohjaaja Ulla Laitinen, 61 € Yin-jooga keskittyy lihasten sijaan sidekudosten ve-nyttämiseen ja vahvistamiseen. Erityistä huomiota kiinnitetään lantion alueen kireyden poistamiseen. TASO 1.

830917 SHINDO JA YIN-JOOGA (8x2t) pe 17.00–18.30, 15.1.–11.3. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali Jonna Huttunen, 65 € Shindoon kuuluu rentoutusharjoituksia, keskitty-mistä, meridiaanivenytyksiä ja hoitoja. Yin-jooga on rauhallista, paikallaoloon keskittyvää joogaa, jossa avataan paljon lantion ja alaselän aluetta. TASO 1.

830919 BALANCE A (13x60min) ke 18.00–19.00, 20.1.–20.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali tanssitaiteilija Linda Martikainen, 63 € Tunnilla yhdistetään pilates- ja jooga-metodien lihastasapainoa edistäviä liikkeitä. Vahvistetaan heikkoja lihaksia ja haetaan liikkuvuutta kireille lihaksille. Mukaan oma matto ja pilatespallo. TASO 1.

830921 BALANCE B (13x60min) ke 19.00–20.00, 20.1.–20.4. Keravan lukio ja aikuislukio peilisali tanssitaiteilija Linda Martikainen, 63 € Sama sisältö kuin kurssilla 830919.

PILATES

Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa tehokkaasti kehon syviä vatsa- ja selkälihaksia, ko-hentaa ja ylläpitää ryhtiä sekä pitää selän terveenä. Menetelmän avulla voi harjoittaa itselleen tasapai-noisen ja vahvan lihaksiston, joustavat nivelet sekä hyvän lihasvenyvyyden.

830923 PILATES ALKEET A (13x60min) ti 18.50–19.50, 19.1.–26.4. Sampola-talon Joukahainen, Ilmarinen ja Väinämöinen Somatic pilatesohjaaja Nina Taponen, 85 € Ei opetusta 22.3., korvaava kerta 26.4. TASO 1.

830925 PILATES ALKEET B (13x60min) ti 19.50–20.50, 19.1.–26.4. Sampola-talon Joukahainen, Ilmarinen ja Väinämöinen Somatic pilatesohjaaja Nina Taponen, 85 € Ei opetusta 22.3., korvaava kerta 26.4. TASO 1.

830927 PILATES ALKEET C (13x60min) to 17.00–18.00, 21.1.–28.4. Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen Somatic pilatesohjaaja Nina Taponen, 85 € TASO 1.

830929 PILATES ALKEISJATKO A (13x60min) ti 16.50–17.50, 19.1.–26.4. Sampola-talon Joukahainen, Ilmarinen ja Väinämöinen Somatic pilatesohjaaja Nina Taponen, 85 € Ei opetusta 22.3., korvaava kerta 26.4. TASO 2.

830931 PILATES ALKEISJATKO B (13x60min) to 18.00–19.00, 21.1.–28.4. Sampola-talo, Väinämöinen ja Ilmarinen Somatic pilatesohjaaja Nina Taponen, 85 € TASO 2.

830933 PILATES JATKO C 13x60min) ti 17.50–18.50, 19.1.–19.4. Sampola-talon Joukahainen, Ilmarinen ja Väinämöinen Somatic pilatesohjaaja Nina Taponen, 85 € Ei opetusta 22.3, korvaava kerta 26.4. TASO 3.

60 61

MAANANTAI10.00 Aikuinen-lapsi tanssi 1-2v. 45’ • Pilatessali

11.00 Aikuinen-lapsi tanssi sisar. 45’ • Pilatessali

11.00 Hathajooga päivällä A 90’ • Budosali

12.00 Aikuinen-lapsi tanssi 2-3 v. 45’ • Pilatessali

12.45 Hathajooga päivällä B 90’ • Budosali

13.00 Vauva-vanhempi tanssi 6-12 kk • 45’ • Pilatessali

14.00 Aikuinen-lapsi tanssi 3-6 kk • 45’ • Pilatessali

16.15 Satubaletti 3-4 v. 45’ • Lukio peilisali

17.00 Astangajoogan alkeisjatko 90’ • Sampola

17.00 Satubaletti 5-6 v. 45’ • Lukio peilisali

17.45 Esibaletti/luovatanssi 7-8v. • 45’ • Lukio peilisali 18.00 Kuntopiiri A 60’ • Lukio liikuntasali 18.30 Astangajooga alkeet 60’ • Sampola 18.30 Jazztanssi aikuiset 60’ • Lukio peilisali

18.30 Kahvakuula edistyneet 60’ • Keskuskoulu

19.00 Hikijumppa 60’ • Lukio liikuntasali

19.15 Pilates jatko A • 60’ Uimahalli alakerran isosali

19.30 Yin-jooga 90’ • Sampola

19.30 Kahvakuula alkeisjatko 60’ • Keskuskoulu

20.00 Venyttely 60’ • Lukio liikuntasali

LUKUJÄRJESTYS

TIISTAI10.10 Kahvakuulaa päivällä 45’ • Sankukai

11.00 Venyttelyjumppa 45’ • Sankukai

17.00 Paritanssi alkeet 60’ • Sompio juhlasali

16.50 Pilates alkeisjatko A 60’ • Sampola

17.00 Kuntotreeni 60’ • Savion koulu

17.50 Pilates jatko C 60’ • Sampola

18.00 Paritanssi jatko 60’ • Sompio juhlasali

18.00 Aerobic ja lihaskunto 60’ • Savion koulu

18.50 Pilates alkeet A 60’ • Sampola

19.00 Tehotunti 60’ • Savion koulu

19.00 K-pop 60’ • Sompio juhlasali

19.50 Pilates alkeet B 60’ • Sampola

20.00 Core + venyttely 45’ • Savion koulu

KESKIVIIKKO9.15 Pilates alkeisjatko • 60’ Uimahalli alakerran isosali

09.15 Taaperojumppa 45’ • Budosali

10.00 Vanhempi & vauvajumppa 45’ • Budosali

11.00 Hathajooga päivällä C 90’ • Budosali

15.15 Pilates jatko B • 60’ Uimahalli alakerran isosali

16.45 Äijäjooga A 75’ • Sampola

18.05 Äijäjooga B 75’ • Sampola

18.00 Miesten sähly • 60’ Sompio palloiluhalli

18.00 Balance A 60’ • Lukio peilisali

19.00 Balance B 60’ • Lukio peilisali

20.00 Kehonhuolto 60’ • Lukio peilisali

TORSTAI10.00 Asahi A 60’ • Budo-sali

16.00 Kuntojumppa 45’ • Keskuskoulu

17.00 Pilates alkeet C 60’ • Sampola

17.00 Zumba ® A 60’ • Svenskbacka skola

17.00 Kahvakuula alkeet 60’ • Keskuskoulu

17.00 Afrikkalainen tanssi alkeet • 60’ Sompio juhlasali

17.00 HIIT • 45’ Uimahalli alakerran isosali

17.50 Kuntonyrkkeily • 60’ Uimahalli alakerran isosali

18.00 Pilates alkeisjatko B 60’ • Sampola

18.00 Kehonmuokkaus 60’ • Svenskbacka skola

18.00 Afrikkalainen tanssi jatko 60’ • Sompio juhlasali

18.00 Lihaskunto ja venyttely 90’ • Keskuskoulu

19.00 Salsa 60’ • Sompio juhlasali

19.00 Kuntopiiri B 60’ • Svenskbacka skola

19.00 Aikuisbaletti alkeet 60’ • Lukio tanssisali

20.00 Salsaton 60’ • Sompio juhlasali

20.00 Aikuisbaletti jatko 60’ • Lukio peilisali

PERJANTAI13.00 Zumba Gold ® kevyemmin Uimahalli alakerran isosali

14.00 Teemajumppa Uimahalli alakerran isosali

16.00 Sirkuskoulu Fanfaari alkeisryhmä Kirput 60’ • PompIT

17.00 Sirkuskoulu Fanfaari leikkisirkusryhmä Marakatit • 60’ • PompIT

17.00 Shindo ja yin-jooga 90’ • Lukio peilisali

18.00 Sirkuskoulu Fanfaari jatkoryhmä Karhut 60’ • PompIT

18.00 Latinotanssien perusteet 60’ • Sompio juhlasali

19.00 Vakiotanssien perusteet 60’ • Sompio juhlasali

19.00 Sirkuskoulu Fanfaari jatkoryhmä Sirkushevoset 120’ • PompIT

LAUANTAI10.00 Hathajooga 90’ • Lukion peilisali

11.45 Raskausajan jooga 75’ • Lukio peilisali

SUNNUNTAI15.00 Kahvakuula A 60’ • Sankukai

15.30 Zumba ® B 60’ • Svenskbacka skola

15.30 Asahi sunnuntaina 45’ • Sompio juhlasali

16.00 Kahvakuula B 60’ • Sankukai

16.30 Syvävenyttely 60’ • Svenskbacka skola

16.20 Taiji 45’ • Sompio juhlasali

17.10 Chi Kung 45’ • Sompio juhlasali