kendine güven problemleri
TRANSCRIPT
KENDİNE GÜVEN PROBLEMLERİ
www.DeryaOzcelik.com
2
www.DeryaOzcelik.com
Kendine güven dediğimiz şey böyle doğduğumuz andan itibaren içimize yerleştirilen ve sabit kalan bir şey değil.
3
www.DeryaOzcelik.com
Kendine güven doğduğumuz andan itibaren; gelişiyor, inşa oluyor, farklılaşıyor ve zaman zaman zarar görüyor ve zaman zamanda iyileşiyor.
Gelişiyor
İnşa oluyor
Farklılaşıyor
Zarar görüyor
4
www.DeryaOzcelik.com
Dolayısıyla kendine güven biz büyürken bizimle beraber değişime uğrayan oldukça dinamik bir
kavram.
5
www.DeryaOzcelik.com
• Bu anlamda onu sabit bir şey olarak zaten orada varsa var diye ya da yoksa yok diye düşünmek aslında çokta işimize yarayan bir şey değil.
• Zaman içerisinde desteklememiş zaman içerisinde zedelenmiş bir kendimize güvenimiz olabilir ve onu geliştirmek, zedelendiyse yaralarını sarmak mümkün olabilir.
6
www.DeryaOzcelik.com
Değişimle aranızın nasıl olduğuAdaptasyon becerilerinizBaşa çıkma stratejilerinizÇeşitli psikolojik kaynaklarınızı nasıl kullandığınız
7
www.DeryaOzcelik.com
Kendine güveniniz zaman içerisinde yeterince gelişmiyor mu?
7
www.DeryaOzcelik.com
Desteklenmiyor mu?
7
www.DeryaOzcelik.com
Çeşitli olaylardan zedeleniyor mu?
8
www.DeryaOzcelik.com
Zedelenmeleri ele almak hem de kendine güveni, özgüveni geliştirebilmek amacıyla bir psikolojik destek almak oldukça işinize yarayabilir.
Daha fazla bilgi için diğer slide’lara göz
atabilirsiniz.
www.DeryaOzcelik.com
Teşekkürler
www.DeryaOzcelik.com