kallas - union mooca

8/20/2019 Kallas - Union Mooca

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Qual paulistano nunca ouviu falar da Moo-ca? Seja por sua tradição ou por suas caracte-rísticas típicas – que são reforçadas pelo gran-de número de imigrantes italianos que residemno local – o bairro é um dos mais requisitadosde São Paulo e chama a atenção por ofertaruma série de benefícios que agradam, em

cheio, aqueles que desejam viver com qualida-de e comodidade.Situado na zona leste da capital paulista, o

distrito sobressai-se por conceder uma amplainfraestrutura em serviços e comércios, o que é,sem dúvidas, um de seus maiores diferenciais.Afinal, não há nada melhor que se deparar comsupermercados, agências bancárias, padarias,academias e demais espaços que atendem asnecessidades todos, a poucos metros do lar.

Outro ponto favorável da Mooca está re-lacionado à mobilidade urbana, que é um dosquesitos mais levados em conta na hora de es-colher um lugar para morar. Além de ser bem lo-calizado e dar acesso a importantes vias, comoas avenidas do Estado e a Radial Leste e a Mar-

ginal Tietê, o bairro está próximo de estaçõesde Metrô, como a Bresser Mooca, que pertenceà Linha 3 – Vermelha, e a Vila Prudente, daLinha 2 – Verde, e essa área ainda é servida poruma grande variedade de linhas de ônibus quefacilitam a locomoção.

E quando o assunto é diversão, o distrito tam-

bém entra em evidência. Para aproveitar os mo-mentos de folga, as pessoas podem desfrutar delugares como o Mooca Plaza Shopping, que, emmeio a um ambiente moderno e bem estruturado,torna-se uma excelente opção para quem quer fa-zer umas comprinhas, um lanchinho ou, simples-mente, passear com os amigos e familiares.

Obviamente, a Mooca deve ser ressaltadapor sua gastronomia. Por possuir forte influ-ência italiana, cantinas estão espalhadas portoda a sua extensão e satisfazem aqueles queapreciam esse tipo de culinária. Além disso,restaurantes, lanchonetes e bares dos mais di-versificados estilos compõem o leque de atra-ções que valorizam e enaltecem, ainda mais,essa cobiçada região.

Encante-se pela Mooca!Tradicional e essencial para quem quer viver bem e com qualidade

ANO 8EDIÇÃO 2936JUNHO DE 2015DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

N ã o j o g u e e s t e j o r n a l n a r u a .

M a n t e n h a s u a c i d a d e l i m p a .

D ê e x e m p l o d e c i d a

d a n i a : f a ç a a s u a p a r t e !

Além de ser bem localizado e proporcionaracesso a importantes vias, o bairro estápróximo de estações de Metrô e disponibilizauma grande variedade de linhas de ônibus

F o t o : S h u t t e r s t o c k


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Muitas vezes, por causa da rotina corrida, acabamosnão realizando as refeições da maneira correta, o que é umerro – e dos grandes. Afinal, ter uma alimentação equili-brada é essencial para a nossa saúde.

Então, que tal se cuidar direitinho e dedicar-se umpouquinho mais à sua nutrição? Com algumas dicas sim-ples, é possível ter mais qualidade de vida.

Não fique sem comer – Por mais que o seu dia sejauma loucura, tente fazer pequenos lanches, de três em trêshoras. Se você não se alimenta da maneira adequada, o me-tabolismo tende a ficar mais lento, até mesmo como uma

forma de poupar a energia. Além disso, a tendência é que,na próxima refeição, você ingira mais calorias do que o ne-cessário, como uma forma de compensar essa deficiência.

Busque alimentos naturais – Opte por itens naturaise, quando possível, fuja dos industrializados. Eles contêmsubstâncias com altas quantidades de sódio, como corantes econservantes, que, em longo prazo, podem prejudicar a saúde.

Faça pequenas substituições – Que tal substituir ali-mentos gordurosos por produtos mais leves, como frutas,verduras e legumes? Além de serem mais saudáveis, elespossuem um número maior de nutrientes.

O momento de escolher o apartamento ideal para mo-rar com a família exige uma série de cuidados. Averiguar alocalização e as facilidades relacionadas à infraestrutura eà mobilidade urbana, por exemplo, são fatores que não de-vem ser deixados de lado, uma vez que podem influenciar,positivamente, a rotina de todos.

Porém, não são somente esses quesitos que devem serexaminados de perto. O tipo de empreendimento que de-seja comprar é um elemento que merece atenção, para quetodas as suas necessidades sejam supridas.

E é aí que muitas pessoas ficam na dúvida. Afinal, o que

é mais indicado, adquirir uma unidade pronta para morar ouinvestir em um prédio que ainda está na planta?

Cada um deles apresenta características específicas. Osque já estão finalizados são recomendados para quem têmmais urgência para começar a viver no novo imóvel, pois,como não será preciso esperar o processo de construção doprédio, a mudança pode ser feita de forma imediata.

As vantagens vão além. Mas, para obter o melhor custo--benefício, é preciso avaliar todas as possibilidades e veraquela que se encaixa perfeitamente às suas expectativastanto físicas quanto econômicas.

Quer ter uma alimentação mais saudável? Prontos para morar e cheios de benefícios

QUALIDADEDE VIDA


BENEFÍCIOS



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ROTEIRO

Instalado na zona leste da capital paulista, o bairro da Moocase sobressai como um dos locais mais requisitados da região. Enão é para menos.

Bem localizado, o distrito propõe fácil acesso aos principais pon-tos da cidade e conta com um eficiente sistema de transportes públi-cos que agilizam a locomoção dos moradores.

Mas, não é só por esses fatores que a Mooca deve ser ressaltada. Essaregião é dotada por uma completa infraestrutura em serviços e comércio,atendendo todas as expectativas de quem vive nessa área. E, quando oassunto é lazer, ela também ganha destaque. Isso porque abriga atrações

que encantam as pessoas de todos os estilos, gostos e idades.Confira alguns dos lugares mais cobiçados entre os habitantes eaproveite o melhor que o bairro tem a oferecer.

Parque Sabesp MoocaFiori GigliottiInaugurado em setembro de2014, o parque, que foi batiza-do em homenagem ao radialistaFiori Gigliotti é mantido pelaSabesp e conta com 21.200 me-

tros quadrados repletos de verdee ar puro. No espaço, que fun-ciona das 06h00 às 17h00, todosos dias, também são propostosequipamentos de ginástica, cam-po gramado e playground. Dessaforma, os visitantes podem apro-veitar ao máximo os benefíciosconcedidos pela natureza.End.: Av. Paes de Barros, 2.107

Mooca Plaza ShoppingOs grandes centros de compras eentretenimento são alguns dospasseios mais requisitados entreos paulistanos. Na Mooca essedesejo fica mais evidente, poisem suas dependências está ins-

talado o Mooca Plaza. Compostopor mais de 200 lojas de diversossegmentos, salas de cinema, res-taurantes e lanchonetes, além deáreas de lazer e de serviços, o lo-cal é perfeito para reunir amigose familiares aos finais de semana.End.: R. Capitão Pacheco e Cha-ves, 313Tel.: 11 3548.4502

Clube Atlético JuventusO Clube Atlético Juventus éuma excelente opção de pas-seio para os moradores da zonaleste, pois reúne em um só lu-gar uma infinidade de atraçõesque conquistam a todos. Entre

elas churrasqueiras, conjun-to aquático, pista de Cooper,playground, quadras polies-portivas, campo de futebol,sauna, restaurante e auditó-rio, onde são realizadas showse atividades diversas.End.: R. Comendador RobertoUgolini, 20Tel.: 11 2271.2000

Bar Quintal da MoocaO Bar Quintal da Mooca éconhecido por propor a cer-veja mais gelada da região,tornando-se uma ótima pedi-da para juntar a galera paraum bate-papo descontraído.

O charmoso boteco é dividi-do em três partes. A calçada,onde estão instaladas mesi-nhas com toldos, o salão e oquintal, que se destaca portrazer uma extensa coleção dequadros antigos de times defutebol tradicionais da Mooca.End.: R. Lituânia, 454Tel.: 11 3807.6371

Achou essa afirmação umpouco estranha? Mas é exata-mente isso o que comprova omaior estudo já realizado sobrea saúde humana.

O projeto, que foi desenvol-vido em 1937, na UniversidadeHarvard, e que continua até hoje,consiste em analisar voluntáriosde diferentes idades e perfis, pormeio de entrevistas e exames pe-riódicos que têm como objetivoresponder à pergunta: “O que fazuma pessoa ser saudável?”.

De acordo com George Val-

liant, psiquiatra e coordenadordo estudo há 30 anos, o que re-almente importa para os indiví-duos é a sua aptidão social, ouseja, a sua relação com o próxi-mo. Sendo assim, os fatores quemais influenciam a saúde nãoseriam a riqueza, a genética, aalimentação e, muito menos, arotina, mas os amigos.

Ainda segundo o experimen-to, os laços de afeto são consi-derados o principal indicador debem-estar e podem, inclusive,aumentar nossa vida em até 10

Diversão e comodidade, você encontra aqui!

Amizades podem influenciar a sua saúde

Restaurantes, bares, parques e complexos de compras estão entre as opções de passeios

anos, além de ajudar a preveniruma série de doenças.

Outra pesquisa, realizada pelaUniversidade Duke, afirma queexiste até uma quantidade mí-nima de amigos para que vocêfique menos vulnerável a pa-tologias. Sabe qual seria? Qua-tro! Para eles, as pessoas quepossuem um número inferior deamizades correm o risco dobradode adquirir doenças cardíacas.Isso acontece porque a ocitocina– hormônio que estimula as inte-rações interpessoais –, teria umefeito oposto ao da adrenalina.Enquanto a adrenalina aumentaos níveis de estresse, a ocitocinareduz os batimentos cardíacos e

a pressão sanguínea, o que dimi-nui a probabilidade de ataquescardíacos e derrames.

Legal não é? Então, não per-ca tempo, marque um encontrocom aquele velho conhecido quenão vê há algum tempo ou quetal iniciar novas relações? Alémde fazer bem para a saúde, vocêficará mais feliz.

CURIOSIDADES

Direção GeralAnderson Bezerra

Jornalista ResponsávelCamila Cabreras MTB: 77574/SP

RedaçãoAna Paula Rego [email protected]

Camila Cabreras [email protected]

RevisãoAna Paula Santos [email protected]

Design GráficoCarla De Marco [email protected] Gabriela Tonini [email protected] Leandro Horta [email protected] Renato Braga [email protected]

Publicidade e NegociaçãoAlini Aguiar [email protected]ânia Beze [email protected]

AtendimentoGabriela Rebelo [email protected] Juliana Milani [email protected]

Gerente de Produção

Nathália G. Costa [email protected] JurídicoGustavo Thomé Borghi [email protected]

Controle de QualidadeCamila Loretto [email protected]

Empresa DistribuidoraNome da EmpresaCNPJTel.: 11

Gestão de ImpressãoShelter Print Ltda.

Tiragem 000.000 exemplares

Registro do JornalRegistrado sob n.º 55.092 no 2º Cartório

Oficial de Registro de Títulos e Documentosde São Paulo.

RegulamentaçãoLEI Nº 14.583, DE 6 DE NOVEMBRO DE 2007

Art. 1º O § 2º do art. 26 da Lei nº 14.517, de 16 de outubro

de 2007, passa a vigorar com a seguinte redação:

“Art. 26 ...

§ 2º Considerando o disposto no inciso IX do art. 5º da

Constituição Federal, excetua-se da vedação estabelecida

no “caput” deste artigo a distribuição gratuita de jornais e

periódicos que se enquadrem na Lei Federal nº 5.250, de 9

de fevereiro de 1967.

Observação: o presente jornal está devidamente registrado,

em conformidade com a Lei Federal 5.250/1967, sendo

então, perfeitamente legal e autorizada a sua distribuição.

Constituição Federal, art. 5º, IX e art. 220, § 6º. “Art. 5º (...)

IX - é livre a expressão da atividade intelectual, artística,

científica e de comunicação, independentemente de

censura ou licença;”“Art. 220. A manifestação do pensamento, a criação, a

expressão e a informação, sob qualquer forma, processo

ou veículo não sofrerão qualquer restrição, observado o

disposto nesta Constituição. (...)

§ 6º - A publicação de veículo impresso de comunicação

independe de licença de autoridade”.

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