Kako izlečiti prehladu za jedan dan! Efikasna prirodna zamena za Coldrex i Fervex.

Prehlada i grip spadaju u najčešća oboljenja respiratornog trakta, a prehlada se javlja češće nego sve ostale bolesti zajedno. Većina ljudi se prehladi nekoliko puta godišnje, obično u proleće i jesen. Ako osećate da ćete se razboleti morate odmah početi da preuzimate neophodne mere. Počevši sa borbom protiv prvih simptoma prehlade u početnoj fazi, moguće je da se spreči razvoj ozbiljnih oboljenja (gripa, bronhitisa itd) i zapaljenskih procesa u organizmu.

Ova tri jednostavna, ali efikasna i proverena narodna recepta pomoći će vam da se izborite sa početnim simptomima prehlade i gripa, zaustaviti i spečiti napredovanje bolesti.

Kako izlečiti prehladu za jedan dan.

1. Ovaj napitak je prirodna zamena za popularan „Coldrex i „Ferveks“, koji možete napraviti sami bez odlaska u apoteku, a koji je jednako efikasan da ne kažem i bolji.

Ako osećate prve simptome prehlade ili gripa uradite sledeće.

U 1,5 litar prokuvane i ohlađene do sobne temperature vode dodajte 1 supenu kašiku krupne (poželjno morske) soli, sok od jednog limuna i 1 gram askorbinske kiseline. Askorbinsku kiselinu u sebi poseduje šumeća tableta ili vitamin C u prahu. Po želji mozete zasladiti kašikom meda. Dobro promešajte i popijte ovaj rastvor u roku 1,5 sata. Po potrebi ponovite jos jednom.

2. Kod prvih simptoma prehlade odlično pomaže i ovaj recept.Ugrejte 100 ml crnog vina, dodajte u njega 1/4 kašikice mlevenog bibera i 1 kašiku meda. Promešajte i popijte toplo pred spavanje.

3. I treći, provereni recept, koji sam takođe isprobala na sebi i koji je 100% efikasan.

Poznati lek protiv prehlade i kašlja – vruće pivo sa medom.

Ne može se reći da je ova mešavina ima prijatan ukus, ali veoma je efikasna!Flašu piva od 0,5 l (tamnog ili svetlog) naspite u u šerpicu i ugrejte, da bude vruće. Skinite sa vatre i dodajte 2 kašike meda i prstohvat cimeta i karanfilića i promešajte. Pijte u toku večeri, pred spavanje, malim gutljajima. Posle lezite u krevet.

Moram reći da je ova smesa ima prilično neprijatan ukus, ali kod prehlade, gripa i kašlja deluje veoma efikasno.

Ovaj napitak omekšava  i smanjuje kašalj, poseduje anti inflamatorno dejstvo, podstiče znojenje, koje izvlači prehladu iz organizma. Jer znojenje, kao i u slučaju sa receptom sa vinom, je odavno poznata i priznata metoda lečenja početnih simptoma prehlada i gripa, koje uključuje odbrambene mehanizme organizma, koji se bore sa virusima.

U sva ova tri slučaja možete prirodnim pitem pobediti prve simptome prehlade i gripa bukvalno za jedan dan.

Čitajte još: Pobedite prehladu za tri dana. Zlatni med – najjači prirodni antibiotik.

http://uspesnazena.com/alternativna-medicina/kako-izleciti-prehladu-za-jedan-dan-efikasna-prirodna-zamena-za-coldrex-ferveks/

Kako smanjiti nivo šećera u krvi. Tri recepta ruske alternativne medicine.

U ovom članku želim da vam predložim tri jednostavna, ali veoma efikasna recepta ruske alternativne medicine za smanjenje šečera u krvi i njegovo održavanje pod kontrolom.

Jednostavne i pristupačne recepte za smanjenje nivoa šećera u krvi:

1. Za ovaj recept bće potrebno:

– koren rena dužine oko 20 cm i debljine oko 2 cm– 9 čenova belog luka– sveže kvalitetno pivo– staklena flaša ili tegla od 1l

– Koren rena temeljno oprati, ali ne ljuštiti– Sitno iseckati i staviti u teglu– Oljuštiti i oprati čenove belog luka. Iseckati i staviti u teglu– Smesu zaliti svežim pivom ( do suženja na flaši), poklopiti ili pokriti nečim i ostaviti na tamnom mestu na 10 dana– Posle procediti

Uzimati: prva 2 dana – po 1 čajnu kašiku 2-3 puta dnevno, narednih dana – po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno, pre jela.Ova mešavina moze „oboriti“ visok šećer u roku od mesec dana i održavati ga pod kontrolom

2. Recept sa ovasom.

– Zalijte 50 gr zrna ovasa sa 0,5 l prokuvane i ohlađene vode.– Smesu stavite na tihu vatru, dovedite do ključanja i kuvajte 10-15 minuta– Skinite sa vatre, poklopite i ostavite da odstoji 1 sat. Procedite.

Uzimati: 3-4 puta dnevno po pola čaše, pre jela.Trajanje kursa lečenja – 2-3 meseca.

3. Recept za snanjivanje nivoa šećera u krvi sa jajetom.

– Umutiti 1 jaje– U jaje iscediti sok od 1 srednjeg limuna– Smesu dobro promešatiUzimati: svako jutro na prazan stomak. Trajanje lečenja: najmanje 2 nedelje.

Ne zaboravljajte koristiti terapiju koju je vam prepisao doktor. Budite zdravi!

Imate bolove u zglobovima, reumu? Pomoći će ulje od ljutih papričica

Ulje se pravi od ljutih crvenih paprika i odlično pomaže kod radikulitisa, miozitisa, neuralgije, reume i bolova u zglobovima. Ulje od ljutih paprika pripada grupi iritirajućih i zagrejavajućih ulja. Poseduje nadražajno delovanje: širi kapilare, pojačava cirkulaciju krvi u gornjim delovima kože, pojačava vitaminski metabolizam i deluje na aktiviranje regenerativnih procesa epidermisa kože.

Pripremiti ovo lekovito ulje nije teško.

 Za pripremu ulja od ljutih paprika biće potrebno:

 – 10 svežih crvenih ljutih papričica - 2 čaše hladnoceđenog maslinovog ulja - staklena tegla od 1 litar

 Priprema:

 Papričice  oprati, odseci deo gde se nalazi peteljka i samleti na mašini za mlevenje mesa. Dobićete oko jedne čaše isitnjene smese.

Preručite u čistu staklenu teglu i prelijte uljem. Ostavite na tamno mesto (recimo u donji deo kuhinjskih elemenata).

Posle 7 dana procedite sadržaj tegle kroz gazu ili plastičnu cediljku.

Iskorišćenu smesu od paprike možete ostaviti u frizider i koristiti kao dodatak jelima, a crvenkasto ulje koristiti za utrljavanje u kožu.

Prvo vreme utrljavati ulje  nekoliko puta dnevno, kada imate bolove u zglobovima ili drugim delovima tela. Nakon utrljavanja, obuvati tople čarape ili hulahopke, ako su u pitanju noge. Utopljavati i druge delove tela, u zavisnosti od lokacije bola – ruke, vrat, leđa. Nakon nanošenja ulja, osetićete pečenje na koži, ali biće podnošljivo, čak i prijatno, jer će ulje duboko grejati kožu, ali bez stvaranja opekotina.

Vremenom možete smanjivati intenzitet nanošenja ulja. Posle mesec-dva, proceduru možete raditi jednom nedeljno, ako se jave ponekad bolovi u zglobovima  zbog promene vremenskih uslova. Ulje čuvajte na tamnom mestu.

Kako se osloboditi bolova u leđima, zglobovima i nogama za 7 dana!

Davno sam pročitala savet jednog vojnog lekara o tome kako održati zglobove u dobrom stanju i istovremeno otkloniti mnoge probleme vezane za njih. Proverila sam na sebi, svojim prijateljima i uverila sam se da je ovaj recept zaista – čudo!

Ovaj recept ću podeliti sa vama, koji imate problema sa bolovima u zglobovima, leđima, nogama,vratu itd.

 Recept glasi ovako:

Kupiti u bilo kojoj prodavnici 150 gr bilo kojeg jestivog želatina ( 150gr – za kuru lečenja od mesec dana).

Uveče sipajte 5 gr želatina (dve ravne kašikice) u četvrt čaše sa hladnom (iz frižidera) vodom.

Pomešajte i ostavite da stoji do jutra (van frižidera) Želatin ce nabubriti i pretvoriće se preko noči u žele. Ujutru popijte smesu na prazan stomak. Možete dodati sok, medenu vodu ili pomešati

smesu sa jogurtom ili kiselim mlekom. Ili na bilo koji drugi način koji vama odgovara.

Funkcioniše tako, da ljudi koji su se žalili na bolove u zglobovima, leđima, nogama, bolove u kičmi, vratu itd., posle nedelju dana prestaju da ih primećuju!

Kurs lečenja je mesec dana. Ponoviti za 6 meseci. Ovo je način da se obnovi „podmazivanje“ zglobova. A od zdravih zglobova zavisi i normalan rad mnogih organa, jer sve je u nasem organizmu povezano.

Jedino „NE“ – mnogi ne veruju. Skupi lekovi protiv bolova puni hemije za nekoga su jedino rešenje, a tako „primitivno“, nezahtevno lečenje ne uliva poverenje.

Zasto je želatin toliko koristan za zglobove?

Želatin – proizvod životinjskog porekla, dobijen u rezultatu prerade vezivnog tkiva krupne rogate stoke – tetiva, kostiju, hrskavica, je ustvari kolagen u najčistijem obliku. Pozitivno deluje na stanje unutrašnjih vlakana i sitnih sudova. U sebi poseduje dve aminokiseline: prolin i hidrosiprolin, koji imaju pozitivan uticaj na oporavak vezivnog tkiva. Želatin je u stanju da poveća rast i obim vezivnog tkiva, što je veoma važno kod bolesnih zglobova.

Želatin je koristan proizvod izuzetnog kvaliteta za poboljšanje zdravlja:

- jača zglobove i srčani mišić - poboljšava metabolizam - povećava mentalnu sposobnost - održava zdravo stanje kože - daje elastičnost i snagu tetivama i ligamentima - sprećava razvoj osteoporoze i osteoartritisa - dovodi do poboljšanja rasta i strukture kose i noktiju (pogledajte domace sampone sa

zelatinom i maske sa želatinom za sve tipove kose) - nezamenjiv kod displazije

Iz ličnog iskustva mogu vam reči da su zaista za samo 7 dana prestali bolovi u kicmi i ukočenost u vratu, koje sam osećala već mnogo meseci, jer moj posao vezan je za duže sedenje za računarom. Posle kursa lečenja od mesec dana osećala sam se mnogo bolje, bolovi u leđima su nestali! I dalje održavam leđa uz Japansku metodu, koja je zaista fenomenalna.

Za bolne zglobove možete koristiti i ulje od ljutih papričica.

Budite zdravi!

Pobedite prehladu za tri dana. Zlatni med – najjači prirodni antibiotik.

Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe pomaže jačanju i stimulaciji varenja u organizmu. Jetra obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminiše sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda je jasno da je čista jetra – zdravlje, vitalnost, energija, lep izgled i dobro raspoloženje.

Postupak cišćenja i detoksikacije jetre uz pomoć suvog grožđa, je jedan od najefikasnijih metoda oporavka organizma i oslobađanja od hroničnih bolesti i toksina. Jer sama zatrovanost organizma sprečava ga uključiti mehanizam samo-izlečenja, a takođe značajno smanjuje efikasnost lekova i recepata tradicionalne medicine.

Čišćenje jetre sa suvim grožđem. Recept:

– Ujutru natopite pola čaše suvog grožđa na 15 minuta u toploj vodi, zatim ga dobro isperite pod mlazom vode.

– Stavite oprano suvo grožđe u čašu i napunite je prokuvanom vodom sobne temperature do vrha. I ostavite do sledećeg jutra.

– Sledećeg jutra, na prazan stomak, popijte napitak i pojedite suvo grožđe. Lezite u krevet na 1,5-2 sata i stavite topli oblog (termofor) na desnu stranu stomaka.

Ovaj postupak se obavlja jednom nedeljno. Kurs čišćenja – mesec dana (četiri puta mesečno), dva puta godišnje.

Čišćenje jetre sa suvim grožđem počnite sa odlaskom na pijacu. Da biste izabrali pravo suvo grožđe. Ovo je veoma važno, jer danas ga naći nije lako. Izostavite veoma svetlo, lepo zućkasto suvo grožđe. Njegova svetla boja – je rezultat tretmana sa sumpor-dioksidom ili, u najboljem slučaju, kršenje pravila njegovog sušenja. Ne obraćajte pažnju ni na „sjajno“ suvo grožđe, koje je takođe obrađeno hemijom.

 Kvalitetno suvo grožđe – bez sjaja, naborano, ne previše mekano, ali nije ni tvrdo. Bobice moraju biti očuvane, nisu oštećene. Dobro suvo grožđe mora biti tamno ili braon boje (ako je u pitanju svetla sorta grožđa – onda je svetlo braon boje). Takođe postoji i crno suvo grožđe sa plavičastom nijansom, koje se dobija iz tamnnih sorti vinove loze. Idealno je, ako možete pronaći suvo grožđe sa „repićima“ – jedan od glavnih pokazatelja njegove prirodnosti. Kada ste izabrali pravo suvo grožđe – možete početi sa pripremom sredstva za čišćenje jetre.

Kako izlečiti anginu i upalu grla za samo 4 sata!

Naši preci su imali veliko iskustvo u lečenju različitih bolesti i poznavali korisne recepte u lečenju istih. Sve te recepte ljudi su prenosili iz generacije u generaciju, i oni su došli i do nas. Jer, pre svega, ono što je dobro i korisno nikad se ne zaboravlja.

Želim da vam predložim još jedan narodni i veoma efikasni recept za lečenje angine, upale grla i krajnika, koji garantuje brz oporavak, u lakšim slucajevima – za samo 4 sata!

 

Mnogi su se od vas ubedili u efikasnost recepta protiv kašlja, bronhitisa i laringitisa, jer sve sto je zaista korisno i delotvorno uvek je nam na dohvat ruke.

Recept glasi:

80 gr samlevenih semenki kima preliti sa 200 ml vode i kuvati 15 minuta.

Dobićete gustu rastežuću masu, koja liči na talog kafe.

Procedite i dodajte 50 ml vode pa ponovo dovedite do ključanja.

Skinite sa vatre i dodajte 1 kašiku konjaka (ili vinjaka).

Vas lek je spreman!

Pijte svakih 30 minuta po 1 supenu kašiku.

Već posle 2 sata bol u grlu će polako nestajati, postaje lakše gutati.Posle 4 sata možete završiti tretman.Možete piti u duže, u zapuštenim slučajevima.

Ovaj napitak preporučuje se svima koji su podložni čestim prehladama, imaju često upaljeno grlo i anginu.

Budite zdravi!

Zašto je dobro ujutru popiti čašu tople vode sa sokom od limuna.

Navike koje usvajate će ili ojačati vaš imunitet ili ga oslabiti. Naučnici su dokazali da topla voda pomešana sa sokom od limuna može učiniti čuda za vaš organizam. Usvajanjem ove navike ćete već nakon mesec dana primetiti značajne promene u funkcionisanju organizma kasnije u danu. Nemojte se iznenaditi ako topla voda sa limunom nakon nekog vremena postane ritual bez kojeg ne možete.

Ujutro,  nakon ustajanja započnite dan s čašom tople vode i sokom od polovine limuna. Limunov sok s toplom vodom ispira na čudesan način jetru i bubrege. Ako imate probleme sa želucem, limunovu vodu možete zasladiti kašičicom meda. To je tako jednostavno, a prednosti su velike.

Evo zbog čega je dobro piti toplu vodu sa limunom:

Diže imunitet

Limun je bogat antioksidantima i vitaminom C, koji je odličan za podizanje imuniteta i pomagaže organizmu da se odrbrani od infekcija. Vitamin C se bori protiv inflamacija i često se koristi u borbi protiv astme i drugih respiratornih bolesti. Limun takođe sadrži saponine, koji se bore protiv mikroba i odlični su protiv gripa i kijavice. Takođe, vitamin C pomaže u apsorbciji gvožđa.

Smanjuje kiselost organizma

Iako je ukus limuna jako kiseo, on zapravo ostavlja bazni trag u našem organizmu, i bori se protiv kiselosti. Brza i nezdrava hrana, kao i šećeri podižu kiselost organizma, a limun je jedan od najjačih alkalizatora.

Pomaže u varenju 

Limun se tradicionalno koristi kao lek kod ljudi koji imaju problema sa varenjem. Limunov sok pročišćuje i stimuliše jetru, ali takođe i potpomaže proizvodnju hlorovodonične kiseline u želucu, koja vari hranu, i time ubrzava varenje.

Čisti kožu

Vitamin C i svi antioksidanti u limunu bore se protiv slobodnih radikala, koji su odgovorni za veliki broj problema na koži. Izlaganje suncu i toksini iz okoline dovode do oštećenjam, a slobodni radikali su odgovorni za većinu simptoma starenja na koži. Unošenje antioksidanata može da pomogne u borbi protiv bora i bubuljica, ali vitamin C može da se koristi i direktno na koži.

Ubrzava zarastanje

Askorbinska kiselina, poznatija kao vitamin C, ubrzava zarastanje rana, i jedan je od najbitnijih sastojaka za održavanje zdravog vezivnog tkiva, kostiju i hrskavice. Sve u svemu, ovaj vitamin, koji se nalazi u limunu, neophodan nam je kada se oporavljamo od povrede, ili stresa.

Hidrira 

Velika čaša vode sa limunovim sokom neće samo očistiti organizam od svih toksina koji su se možda nakupili u toku noći, već će vam pomoći i da održite organizam optimalno hidriranim. Svaka čaša vode u toku dana je plavi melem za vaš organizam, a pogotovu ako je obogaćena dragocenim limunovim sokom.

Podiže energiju

Probajte da ujutru popijete čašu vode sa limunom, i videćete koliko ćete više energije imati. Ponekad je i sam miris limuna dovoljan da nas razbudi. Pored toga, limun pomaže u lečenju anksioznosti i depresije.

Kako eliminisati bol u leđima uz pomoć masaže stopala.

Da li ste znali da možete da pronađete svoju kičmu na rubu stopala. Baš tu se projektuju  svi problemi sa leđima, a pronalaze se u vidu bolnih tačaka. Kod masaže stopala, oslobađa se napetost u leđima, nestaje bol i ukočenost. Raditi masažu stopala možete sami sebi, a pojednako je efikasno ako vam je radi i neko drugi.

Rezultat masaže osetićete već posle prvog puta. Sem toga, masaža stopala je ne samo izuzetno prijatna procedura, već i neverovatno korisna za vaše zdravlje. Odvojte za sebe nekoliko minuta i osećaćete se zdravijim.

Masaža stopala protiv bolova u leđima. Kako se sprovodi:

Za početak, potrebno je da pronađete „kičmu“ na svom stopalu.

Sedite na pod  skrštenih nogu. Uzmite u ruku bilo koje stopalo.

Linija između pete i velikog prsta na unutrašnjem luku stopala je  – projekcija vaše kičme.

Vizuelno podelite ovu liniju na delove: krsta, sredina leđa, grudni i vratni deo kičme.

Velikim prstom dobro izgnječite ovu liniju u smeru od pete ka velikom nožnom prstu.

Ako u leđima postoje problemi, vi ćete pronaći njihov odraz. Oni se osećaju kao bolne i zadebljane  tačke.

Blagom masažom ovih tačaka, delujete direktno na kičmu. Bol i napetost nestaju.

 

http://uspesnazena.com/alternativna-medicina/ciscenje-jetre-sa-suvim-grozdem-efikasna-metoda-tradicionalne-medicine/

Pobedite prehladu za tri dana. Zlatni med – najjači prirodni antibiotik.

Mnogi od vas su već imali neko iskustvo sa kurkumom  Neko ju je koristi kao začin, mnogi su pripremali napitak Zlatno mleko koji je idealan za zglobove i kičmu, a neko je samo video kesice ovog žutog praha u većim marketima ili radnjama sa zdravom hranom i pitao se čemu služi. Ali, malo ko zna da  je kurkuma, u kombinaciji sa medom veoma dragocen i neprocenljiv prirodni lek. On poseduje veoma jako protivupalno dejstvo, koje ne samo da uništava bakterije koje izazivaju bolesti, već i promoviše prirodnu odbranu.

Za razliku od sintetičkih antibiotika, kojima su prepunjene apoteke, takav lek nema negativan efekat na crevnu mikrofloru. Naprotiv, konzumiranjem kurkume i meda značajno se poboljšava varenje i povećava se aktivnost korisne flore u crevima. O tome svedoče potvrde naučne literature. U Ajurvedi je ovo tradicionalni lek protiv prehlade. Zato nemojte kod prvih simptoma bolesti odmah krenuti u apoteku, već spremite korisnu i lekovitu smesu – „Zlatni med“, mešanjem kurkume u prahu i meda.

Zlatni med – najjači prirodni antibiotik. Recept:

Kod prvih simptoma prehlade pripremite smesu koju ćete koristiti 3 dana.  U 100 gr meda dodajte 1 punu supenu kašiku kurkume, dobro promešajte i preručite u stakleni sud.

Uzimati kod prvih simptoma prehlade:

1 dan – na svakih sat vremena po pola kafene kašike, u toku celog dana 2 dan – na svakih dva sata po pola kafene kašike 3 dan – tri puta dnevno po pola kafene kašike Smesu neophodno sisati u ustima do njenog potpunog rastapanja.

Obično, nakon tri dana prehlada jenjava i organizam se oporavlja. Sama sam zaustavljala prehladu  ovom smesom, bez ikakvih tableta. Ovu smesu možete takođe koristiti u kompleksnom lečenju  respiratornih oboljenja, uzimajući po 1 kafenu  kašičicu tri puta dnevno u toku nedelje. Možete je dodavati u mleko ili čaj.

 Treba da znate:

Ako uzimate bilo kakve lekove, konsultujte se sa svojim lekarom. Pogotovo, ako patite od hemofilije  i hipertonije, jer kurkuma razređuje krv i snižava pritisak, mada će za većinu ovo  biti samo veliki plus. Ali, pored snižavanja pritiska, kurkuma može da izazove pad nivoa šećera u krvi. Osobe, koji pate od dijabetesa, takođe se moraju konsultovati sa svojim lekarom. Ali, ono što je zaista opasno – konzumirati kurkumu ako imate oboljenje žučne kese i taloženja kamenja u njoj, jer kurkuma izaziva kontrakciju mišića žučne kese.

Savet plus:

Indo-tibetanska medicina glasi: ako koristite kurkumu posle obroka – deluje na grlo, pluća, za vreme obroka – na sistem za varenje, posle obroka – na debelo crevo i bubrege.

Čitajte još: Kako izlečiti prehladu za 1 dan. Prirodna zamena za Coldrex i Fervex.

Zlatno mleko- čaroban napitak za vašu kičmu. Lekovita pasta od kurkume

Ovaj prijatan i topao napitak izuzetno je koristan za kičmu. „Zlatno mleko“ pomaže kod ponovnog uspostavljanja „kičmenog maziva“ i ispira naslage soli. Koristan je za hematopezu (formiranje krvnih čelija deobom, i diferencijacija matičnih čelija u koštanoj srži), debelo crevo, nervni sistem i koštano tkivo.

„Zlatno mleko“ je čarobni napitak koji takođe pomaže u produženju mladosti, normalizuje ceo probavni sistem, ima blagotvorno dejstvo na jetru. Uklanja toksine, poboljšava ten i podstiče dugovećnost. Veoma je efikasan kod artritisa i artroze, jer sa konzumiranjem „Zlatnog mleka“ povećava se pokretljivost zglobova. Moram naglasiti da je veoma popularan kod lekara ruske alternativne medicine.

„Zlatno mleko“ Priprema.

Za početak pripremiti pastu od kurkume na ovaj način:

 

40 gr kurkume u prahu 100-150 ml vode

Naspite kurkumu u prahu u vodu, promešajte i dovedite do klučanja. Kuvajte oko 8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne.  Stalno mešajte. Ako je mešavina suviše gusta, dodajte malo vode. Smesa treba da liči na gusti jogurt.

Za to vreme pripremite mleko.

250 ml mleka 2 kasike (40 ml) sirovog (nerafinisanog) bademovog ulja  (po želji) med po ukusu

Mleko prokuvajte  i dodajte u njega bademovo ulje (po zelji).Sklonite sa vatre i sipajte u šolju. Dodajte 1 kašikicu pripremljene paste od kurkume.Zasladite medom po svom ukusu.

Pastu od kurkume  možete pripremiti u većoj količini i na duži period. U zamrznutom stanju čuva svoja svojstva 40 dana.  Pastu čuvajte u frizideru.

Gotovu pastu dodavati u vruće mleko (čaj) po 1 kašikicu, zajedno sa medom i biljnim uljem (po zelji).

„Zlatno mleko“ preporučuje se piti na prazan stomak, pošeljno ujutru i pred spavanje.

„Zlatno mleko“ se pije 40 dana. Kurs lecenja  – dva puta godisnje, po 40 dana.

Pažnja: oni koji imaju probleme sa žučnom kesom – bolje ne rizikovati, jer kurkuma ima diuretički efekat.

Sta sve leci kurkuma?

Savremena nauka kao i tradicionalna medicina, visoko ceni ovu lekovitu biljku. Žuti alkaloid kurkumin jeste glavni aktivni sastojak biljke. Lekovitost kurkume, objašnjava se time sto ljut ukus ove biljke ubija klice i parazite, uništava naslage sluzi, masti, lepljive toksine, podstiće krvotok i kompletan metabolizam. Gorak ukus je najbolje sredstvo protiv trovanja, groznice, upala, bolesti krvi i kože. Takođe uklanja taloge i lepljive toksine, čireve, salo, znoj, gnoj, svrab, čisti majčino mleko, matericu, jetru.

Kako napraviti lek od kurkume za različite bolesti pogledajte ovde: Lekovita svojstva kurkume i lečenje različitih bolesti.

Kurkuma se može nabaviti u svakoj bolje snabdevenoj prodavnici hrane, kao samostalan začin ili u sastavu začina karija.

 

Kako očistiti creva od sluzi, toksina i fekalnih naslaga za 3 nedelje.

Poznato je da je  za oslobađanja od mnogih bolesti dovoljno očistiti creva od sluzi, fekalnih naslaga i drugih parazita. Za 70 godina života kroz naša creva prođe  100 tona hrane i 40 hiljada litara tečnosti, što dovodi do zaključka da se u stomaku nataloži 15 kilograma fekalnih naslaga, toksičnog otpada. Oni  truju našu krv i nanose našem organizmu nepopravljivu štetu.

Činjenici da su creva zaprljana svedoče česti zatvori (opstipacija), poremećen metabolizam, dijabetis, prekomerna ili nedovoljna težina, bolesti bubrega i jetre, bolesti sluha i vida, loše stanje kože, kose i noktiju, kao i druge bolesti, počevši od artritisa do raka.

Uz pomoć klistira može se očistiti samo manjii deo debelog creva – 40-50 cantimetera, a tretman ispiranja creva uz pomoć specijane aparature je skup, dugotrajan i nije bezazlen za crevnu mikrofloru.

Konzumiranje 1-3 kašike brašna od lanenog semena u stanju je da u roku od 3 nedelje potpuno očistiti debela i tanka creva od dugogodišnje sluzi, fekalnih naslaga, parazita, uz potpuno očuvanje crevne mikroflore. Ova metoda omogućava brzu normalizaciju težine i sagorevanje masnih naslaga. Ima pozitivni uticaj na regulaciju lipidnog metabolizma. Brašno od lanenog semena je u stanju da apsorbuje i eliminiše toksini u organizmu, smanjuje nivo holesterola u krvi.

Indikacije za upotrebu:

- zapaljenske procese sluzokože gornjeg respiratornog trakta, gastrointestinalnog trakta - gastritis, kolitis, čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu - bolesti urinarnog trakta, cistitis, pijelonefritis - prekomerna težina tela, narušenost lipidnog metabolizma

Ćišćenje creva sa brašnom od lanenog semena. Recept.

 3 nedelje umesto doručka konzumirajte ovu smesu:

1 nedelja. 1 kašika lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira.

2 nedelja. 2 kašike lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira

3 nedelja. 3 kašike lanenog brašna pomešanog sa 150 ml kefira.

Ako je kupovina lanenog brašna problematična, kupite laneno seme  i sitno ga sameljite. Nemojte praviti zalihe na više dana, seme može da užegne. Najbolje- svako jutro nova porcija.

 

Ovakvu smesu konzumirajte umesto doručka. Obavezno pijte vodu, najmanje 2 litre dnevno. Odlični rezultati postižu se uz konzumiranje medene vode.

Ćišćenje creva na ovoj način sprovodi se jednom godišnje.

Gimnastika DO-IN. Za 3 minute podiže i obezbeđuje celodnevno raspoloženje!

U Tibetu postoji neverovatan kompleks jutarnje gimnastike DO-IN, koji se radi bez izlaska iz kreveta i traje samo 3 minute.  Tajna ovog kompleksa je opisana u knjizi „Tajne drevnog Tibeta“ autora Sofije Sturčak, specijaliste u oblasti tradicionalne istočne medicine (Софья Стурчак: „Антистресс. Секреты Древнего Тибета“). Po rečima autorke, ovaj kompleks, koji  je promenio život mnogih ljudi, pomoći će i nama.  Potrebno je samo 3 minuta da dovedete sebe u aktivno stanje i obezbedite dobro raspoloženje na ceo dan.

Kompletna gimnastika DO-IN uključuje 25 vežbi, ali u našem životnom ritmu, 25 vežbi zvuči predugo. Zato preporučujemo minikompleks koji se sastoji 5 osnovnih vežbi. Ovim vežbama je sasvim dovoljno obezbediti dobro celodnevno raspoloženje. Ove vežbe je poželjno raditi nakon buđenja, u krevetu. Takođe ih možete raditi u bilo kom trenutku, kada budete imali potrebe za time.

Gimnastika DO-IN.  Trominutne vežbe bez izlaska iz kreveta.

Vežba 1.

Temeljno istrljajte uši palcem i kažiprstom, a zatim dlanovima. Ukupno 10-20 trljanja prstima i 10-20 trljanja dlanovima.

Vežba 2.

Mazite glavu otvorenim dlanom desne i leve ruke, počev od čela  ka potiljku, 10-15 puta.

Vežba 3.

Uradite pokret  „umivanje lica otvorenim dlanovima“. Pomerajte ruke gore-dole, obuhvatajući obraze i slepoočnice, 15-20 puta.

Vežba 4.

Sedite, skrstite prste i stavite ih na potiljak. Pokušavajte izbacivati glavu unazad, savlađujući otpor ruku. Radite tako 15-20 puta u srednjem tempu.

 

Vežba 5.

Sedeći, blago se nagnite napred, i ispupčenjima oba dlana trljajte lumbalni deo leđa pokretima gore-dole. Desnu i levu ruku pomerajte u suprotnim pravcima. Počnite od kičme kretanjem ka

bočnim površinama.  Uradite 20-30 pokreta sa blagim pritiskom.

 

I to je sva gimnastika!

Sve ove vežbe aktiviraju važne tačke našeg organizma koje su odgovorne za  dnevnu  vitalnost i energiju.. Ukoliko želi, ovaj kompleks može savladati svaka osoba i lično se uveriti u njegovu efikasnost i delotvornost. Važno je – ne biti lenj! Jer samo 3 minuta, samo 5 vežbi i  dobićemo

fantastične rezultate. Umesto uzimanja različitih lekova, poseta psilhologu, psihoterapeutu i drugim lekarima- radite  ove vežbe!

http://uspesnazena.com/dijetai-zdravlje/gimnastika-za-3-minute-podize-obezbeduje-celodnevno-raspolozenje/

Petni trn ili petna bodlja. Kako se osloboditi bola u peti.

Ne tako davno moja svekrva je bila suocena sa prilicno rasprostranjenim problemom – nepodnosljivim bolom u peti ili narodski receno imala je „petni trn“ ili „petnu bodlju“. Sta je petni trn?

Petni trn (Petna bodlja ) – Calcar calcanei – je izbocenje na petnoj kosti najcešce prema dole, smatra se da je to reaktivno stvaranje kosti usled hronicnog mehanickog preopterecenja i koja se nadraživanjem prilikom hodanja upali i tada izaziva bol. Javlja se cesce kod starijih osoba i osoba koji zbog profesije kojom se bave puno stoje. Karakterise ga jak bol u sredini pete, koji ne dopusta opterecenje pete.

Bolni simptomi se javljaju kod prvih koraka nakon spavanja ili predugog sedenja, pojavljuju se u oblasti pete ili na njenoj unutrasnjoj povrsini. Bol u peti moze biti toliko nepodnosljiv da se ljudi zale na osecaj prisutstva eksera u peti, sto je bio slucaj kod moje svekrve.

Tradicionalne metode lecenja smatram efikasnijim od bilo koje kupljene masti u apoteci. Isprobale smo nekoliko metoda, koji su se na svoj nacin pokazali efikasni. Predlazem i vama, ako nekome zatreba.

Najednostavnije lecenje bola u peti je – polako, vise puta dnevno udarati petom po podu, sto povecava cirkulaciju i metabolizam kalcijuma, sprecava talozenja soli.

Kod jakih bolova pomazu obloge od krompira. Treba oprati krompir i narendati ga zajedno sa ljuskom. Smesu staviti na gazu i pricvrstiti na bolno mesto. Umotati najlonskom kesom i obuti na noge carape. Obloge menjati svakodnevno. Trajanje tretmana – 7-8 dana.

Oblog sa medom i soli. Pomesajte med i so u istoj proporciji (1:1) i obilno namazite bolno mesto. Od gore staviti komadic gaze, zalepiti flasterom i umotati najlonskom kesom. Obuti carape i prespavati u njima.

Ovakve obloge sam stavljala svekrvi svako vece. Posle treceg tretmana bolovi su se umanjili, a posle petog ponovo sam ugledala osmeh na licu moje svekrve. Tretman smo ponovile 10 dana. Posle cega su bolovi skroz nestali.

Predlozicu vam jos jedan recept protiv bolova u peti, koji je korstila moja komsinica i po njenim je recima izuzetno efikasan.

Lekovita tinktura sa aspirinom

10 tableta aspirina (od 200mg) isitniti u prah i zaliti sa 250 ml komovice (ili 70%-nim medicinskim alkoholom) i ostaviti da odstoji 1-2 dana.

Svako vece promuckati tinkturu i umociti u nju komadic savijene gaze. Oblog staviti na petu, umotati najlonskom kesom i obuti carapu. Ostaviti preko noci. Ujutru oprati vodom, obrisati i namazati nekom masnom kremom za noge.

Posle 10 tretmana stopala i pete su se ocistile od grube koze i naslaga.Uzgred, stopala mozete cistiti cetkom ili kamenom za pete, a posle naneti kremu.

Ako postoje pukotine, zuljevi ili cukljeve i   tvrde naslage na stopalima , ova procedura ce biti takodje efikasna.Moja komsinica ima 57 godina, a njena stopala su kao kod dvadesetogodisnje devojke.

Kaze da sa ovom tinkturom mogu se tretirati i bolna mesta kod prosirenih vena (varikoza). Posle utrljavanja, bol nestaje momentalno. Moze se utrljavati na bolna mesta i kod osteohondroza, gde se javljaju talozenja soli.

Budite zdravi!

Prirodni lek za hemoroidi. Izlecite se sami! Prirodno lečenje.

24/02/2013 natalija laketic

Ova pojava zahteva paznju. Lecenje hemoroida ne moze da se odlaze, jer odlazuci izazvacete nepodnosljive bolove u buducnosti. Postoje mnogo razlicitih nacina i metoda u borbi sa ovom bolescu, ali mi nudimo recepte sa prirodnim lekovima u lecenju hemoroida(suljeva) koji ce eliminisati ili umanjiti tegobe.

Recepti lecenja hemoroida kod kuce

Mozete da postignete visoki efekat lecenja hemoroida receptima tradicionalne medicine. Ako to radite u kucnim uslovima regularno, sa ciljem oslobadjanja od bolesti, moguce je postici pozitivne rezultate. Za lecenje hemoroida koristi se lekovito bilje, koje se priprema u vidu cajeva, dodaju se u vodu prilikom kupanja i kao losioni za analni otvor.

Odvar za hemoroide: 100gr lisca breze zalijte sa 2 litra kipuce vode. Ostavite da odstoji 30 minuta. Primenjivati za sedenje u ovom odvaru.

Svaki, cak i u zapustenom stanju hemoroidi sibirski isceljitelji tretiraju pijavicama. Na svaki hemoroidni cvor stavljaju po jednu pijavicu. Kada se nasisa krvi ona otpadne, a cvor se osusi.

Pijavice se mogu kupiti u apotekama. Pre tretmana cvorovi dobro oprati sa sapunom, tri puta, ali ne sa mirisljavim sapunom, pijavice ne vole mirise.

Za hemoroide i zatvor priprema se sok od luka: pijte po jednu kasicicu 4-5 puta na dan 15 minuta pre jela. Tretman traje jedan mesec.

Uzmite gumeni klistir, sipajte u njega casu vode razredjenu sa permanganatom kalija, stavite u cmar i zadrzite 1 minut. Kurs lecenja jedna nedelja. Suljevi ce nestati kao rukom odneseni.

Za lecenje hemoroida preporucuje se jos jedan prirodni nacin: odlezite u kadi 30 minuta na temperaturi 35 stepeni, posle lezite u krevet i stavite u cmar napravljenu od sirovog krompira svezicu debljine prsta. Posle dva dana ponoviti opet. Dva dana pre tretmana ne smeju se konzumirati alkoholna pica.

Narodna medicina preporucuje rasol od kiselog kupusa. Preporucuje se piti po jednu casu 3-4 puta na dan pre jela, posebno ako imate zatvor ili krvave stolice.

40 listova musmule (ali oni listovi koji su u blizini ploda) isuse se na mesto gde ima promaja stave se u litru i po vode i kuvaju se na tihoj vatri da ostane 1 litar tecnosti, procedi se i stavlja se u flasu u frizider. Pije se svako jutro naste otprilike jedna mala sasica za rakiu u toku 40 dana. Caj moze da se ponovi 3-4 puta godisnje

Pokazala se kao izuzetno efikasna i delotvorna,   domaca mast u lecenju hemoroida i mast sa propolisom .

Saveti u ishrani 

Dijeta (način ishrane) treba biti lagana da bi obezbedila nesmetan i sto laksi prolaz hrane kroz organizam. Iskljuciti masnu, przenu, dimljenu, ljutu, dosta zacinjenu hranu, brzu hranu, proizvode na bazi belog brašna. Masnoce zivotinjskog porekla svesti na minimum.

Koristiti povrce koje u sebi sadrzi velike količine celuloze i dijetalnog vlakna. Konzumirati kuvano “zeleno”povrce (boranija, tikvice, zelena paprika…), sveze salate (najbolje zelena salata), proizvode od integralnih zitarica ((od celog zrna psenice, smedji pirinac i druge ztarice)).

Savetuje se dodavanje lanenog semena ili ulja u ishrani  (1-2 supene kasike dnevno). Ovo obezbedjuje laksi prolazak i zbacivanje svarene hrane iz organizma. Nije preporucljivo konzumiranje belog i crnog luka, repe, a na minimum svesti grasak i pasulj.

Izbegavati alkoholna pica.

Unositi dosta tečnosti (ne manje od 2 litra vode ili, eventualno, caja dnevno)

http://uspesnazena.com/alternativna-medicina/prirodni-lek-za-hemoroidi/

DOMAĆE SEPTOLETE

Ublažavaju kašalj, dezinfikuju grlo

Da bismo ublažili kašalj, navikli smo da koristimo apotekarske preparate. Naravno, septolete protiv kašlja i bolova u grlu deluju, ali su pune hemijskih komponenata koje nam nisu neophodne.Ukusne septolete, od prirodnih sastojaka, možete pripremiti sami. Za pripremu je potrebno:- 1 čaša šećera- 1/2 čaše vode- 1 supena kašika soka od limuna- 1 supena kašika meda- 1/2 kafene kašike đumbira u prahu- 1/4 kafene kašike karanfilića u prahu.Priprema:U posudu sa šećerom dodati vodu, dodati sok od pola limuna, kašiku meda, đumbir i kranfilić. Zagrevajte dok se šećer ne istopi i tečnost provri, stalno mešajući. Kada se zgusne, sklonite sa vatre, ostavite da se prohladi, mešajući povremeno. Dok se smesa hladi na pleh stavite papir za pečenje. Kad se tečnost prohladi i dobije strukturu gustog sirupa, kašikom sipajte na papir količinu dovoljnu za jednu bombonu/septoletu. Pospite sa malo šećera u prahu, kako se ne bi zalepile kada ih skinete sa papira. Kada se potpuno ohlade i stegnu, stresite ih sa papira. Čuvajte u metalnoj kutijici.

ĐUMBIR I BELO VINO ČUVAJU KOSTI

Drevni kineski recept protiv osteoporoze

Osteoporoza pogađa više od 30 posto žena i oko 10 posto muškaraca starijih od 50 godina. S obzirom da po pravilu ne izaziva bolove, često se otkrije tek kad dođe do loma kostiju. Srećom, postoje načini da se osteoporoza spreči ili ublaži. Drevna kineska medicina nudi proveren recept.Potrebni sastojci:500 g korena đumbira250 g smeđeg šećera5 dl belog vina5 dl prokuvane vode.Priprema:Koren đumbira očistiti, iseći na tanke ploške i pomešati sa šećerom. Nakon što odstoji u frižideru 1 sat, đumbir preliti vinom i prokuvanom vodom i lagano kuvati 30 minuta. Još vruću smesu uliti u teglu i ostaviti da se ohladi. Uzimati barem 3 puta na dan po 1 kašiku.

ZLATNO MLEKO ZA JAČANJE IMUNITETA

Čudotvorni napitak od paste od kurkume, bademovog mleka, ulja od kokosa, crnog bibera i meda

„Zlatno mleko“ je predivan, ukusan i neverovatno zdrav napitak, pogodan za konzumiranje u večernjim satima. Sastoji se od paste od kurkume, bademovog mleka, ulja od kokosa i meda.Kurkuma sadrži polifenol kurkumin, identifikovan kao osnovni aktivni sastojak, a koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih učinaka, uključujući antioksidativna, protivupalna i antikancerogena svojstva. U kombinaciji sa crnim biberom, dobrobiti kurkumina se višestruko povećavaju.Prvo je potrebno napraviti pastu od kurkume:1/4 šoljice praha kurkume, 1/2 kašičice mlevenog bibera, 1/2 šoljice filtrirane vodePomešajte sve sastojke u šerpici. Uključite vatru na srednju jačinu i mešajte dok smesa ne postane gusta pasta. Pustite da se smesa ohladi, a zatim je držite u maloj tegli u frižideru.Potrebni sastojci za „zlatno mleko“: 1 šoljica bademovog mleka, 1 kašičica kokosovog ulja, 1/4 kašičice ili više paste od kurkume i med.Kombinujte sve sastojke, osim meda, u šerpi za kuvanje. Uključite vatru na srednju jačinu. Dok grejete obavezno neprestano mešajte i ne dopustite da prokuva. Dodajte med po želji.Dodatne prednosti:Protivupalno i antikancerogeno delovanje, antioksidans, antiseptik, analgetik, jača imunitet, pomaže u održavanju nivoa holesterola, podstiče zdravlje organa za varenje, pomaže u detoksikaciji jetre, reguliše metabolizam i kontrolu telesne težine, reguliše krvni pritisak, poboljšava memoriju, smanjuje nivo triglicerida u krvi.