di983608983625983579983549h983611a983570983552Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Jur983581983552983576Kota tempat tinggal

Nama

Usia

Ternyata banyak hal menarik yang terjadi ketika aku di rumah saja 1

Tem983552983581 983602983541983582ju983608983582983552l

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Alasanku memilihmenjadi teman menjurnal karena

2

Tah983625983572983549983563 ka983578983625 983579983541n983559a983590983552 k983567983619a ha983608983625983612 d983567983608u983579983552h983611983549983570a

Apa yangkamu tahutentang virusCorona

3Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Ada 983611983566983549983590a s983552983569983549 983542i r983625983578983549983563

Tul983566983611983573983549n 983581a983579983552 983586ra983581983560 y983552983581983560 983549da 983543983566 983609983626ma983562983579983625 da983581 983563983552l 983640983549983582g 983589a983576983566n983559 983573983549mu 983611983625983573983549i d983552983608983567983582ya

Kal983552983626 983572e983576983625983549r983559a983579983625 b983549983581983641ak 983611983566983576983549ka983581 983590r983566983581983620 h983549983575a983579983552n 983548983541983609ik983625983619983582y983549

Nama Nama

Nama Nama

4Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Ter983581983641983552t983549 983608u983579983552h983578983626ra983578983552983567 983570ug983552 983640983549

Nama Nama

Nama Nama

Nama Nama

5

6Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang kamu rasakan saat iniCoba gambarkan atau tuliskan

Sebutkan 5 hal baik yang terjadi minggu iniselama dirumahsaja

7Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

8Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa 983578983552983573983549na983581 983590983552l983567983581983560 ka983578983625 983612983626ka983566 ya983581983560 k983552983578983626 983579ak983552983581 983612983549at 983543983566983609983626ma983562983612983552j983549

Nam983552 983578983549983612ak983552983581 Yan983559 983579983593m983549983611a983573 Bah983552983581 983626983620am983552 Cer983566983619983549983573an 983608983552983612983549n983640a

ldquoTer983566983578983549 983573as983566983562ya983581983560 t983593983575983549983563 me983581983641983566983549p983572a983582 da983581 983579983593m983548983626a983620 m983552983611983549983573an

ya983581983560 l983593983643983549983620 in983566rdquo

9Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Pel983552983569983549983609an 983552983572983549983542em983566983611 983549983590a y983552983581983560 p983549983575i983582g 983578983593983582983549ri983572ya983581983560 k983552983578983626 983590el983552983569983549983609i s983552983549983619 983542ir983625983578983549983563sa983569983552

Men983559983552983590983549

Men983559983552983590983549

Yan983559 983590983552l983567983581983560 ti983543983552983573 k983549983578u 983612983625k983549i

10Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa983572983552983563 k983549983578u 983590983625n983640983549 i983542983593 ba983559983552983567983579an983552 983572983541983560i983552t983549983581 be983575983552983570983549r 983543i 983609983625m983549983562

se983562983552983609983626s983581983641a

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Tem983552983581 983602983541983582ju983608983582983552l

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Alasanku memilihmenjadi teman menjurnal karena

2

Tah983625983572983549983563 ka983578983625 983579983541n983559a983590983552 k983567983619a ha983608983625983612 d983567983608u983579983552h983611983549983570a

Apa yangkamu tahutentang virusCorona

3Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Ada 983611983566983549983590a s983552983569983549 983542i r983625983578983549983563

Tul983566983611983573983549n 983581a983579983552 983586ra983581983560 y983552983581983560 983549da 983543983566 983609983626ma983562983579983625 da983581 983563983552l 983640983549983582g 983589a983576983566n983559 983573983549mu 983611983625983573983549i d983552983608983567983582ya

Kal983552983626 983572e983576983625983549r983559a983579983625 b983549983581983641ak 983611983566983576983549ka983581 983590r983566983581983620 h983549983575a983579983552n 983548983541983609ik983625983619983582y983549

Nama Nama

Nama Nama

4Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Ter983581983641983552t983549 983608u983579983552h983578983626ra983578983552983567 983570ug983552 983640983549

Nama Nama

Nama Nama

Nama Nama

5

6Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang kamu rasakan saat iniCoba gambarkan atau tuliskan

Sebutkan 5 hal baik yang terjadi minggu iniselama dirumahsaja

7Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

8Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa 983578983552983573983549na983581 983590983552l983567983581983560 ka983578983625 983612983626ka983566 ya983581983560 k983552983578983626 983579ak983552983581 983612983549at 983543983566983609983626ma983562983612983552j983549

Nam983552 983578983549983612ak983552983581 Yan983559 983579983593m983549983611a983573 Bah983552983581 983626983620am983552 Cer983566983619983549983573an 983608983552983612983549n983640a

ldquoTer983566983578983549 983573as983566983562ya983581983560 t983593983575983549983563 me983581983641983566983549p983572a983582 da983581 983579983593m983548983626a983620 m983552983611983549983573an

ya983581983560 l983593983643983549983620 in983566rdquo

9Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Pel983552983569983549983609an 983552983572983549983542em983566983611 983549983590a y983552983581983560 p983549983575i983582g 983578983593983582983549ri983572ya983581983560 k983552983578983626 983590el983552983569983549983609i s983552983549983619 983542ir983625983578983549983563sa983569983552

Men983559983552983590983549

Men983559983552983590983549

Yan983559 983590983552l983567983581983560 ti983543983552983573 k983549983578u 983612983625k983549i

10Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa983572983552983563 k983549983578u 983590983625n983640983549 i983542983593 ba983559983552983567983579an983552 983572983541983560i983552t983549983581 be983575983552983570983549r 983543i 983609983625m983549983562

se983562983552983609983626s983581983641a

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Tah983625983572983549983563 ka983578983625 983579983541n983559a983590983552 k983567983619a ha983608983625983612 d983567983608u983579983552h983611983549983570a

Apa yangkamu tahutentang virusCorona

3Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Ada 983611983566983549983590a s983552983569983549 983542i r983625983578983549983563

Tul983566983611983573983549n 983581a983579983552 983586ra983581983560 y983552983581983560 983549da 983543983566 983609983626ma983562983579983625 da983581 983563983552l 983640983549983582g 983589a983576983566n983559 983573983549mu 983611983625983573983549i d983552983608983567983582ya

Kal983552983626 983572e983576983625983549r983559a983579983625 b983549983581983641ak 983611983566983576983549ka983581 983590r983566983581983620 h983549983575a983579983552n 983548983541983609ik983625983619983582y983549

Nama Nama

Nama Nama

4Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Ter983581983641983552t983549 983608u983579983552h983578983626ra983578983552983567 983570ug983552 983640983549

Nama Nama

Nama Nama

Nama Nama

5

6Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang kamu rasakan saat iniCoba gambarkan atau tuliskan

Sebutkan 5 hal baik yang terjadi minggu iniselama dirumahsaja

7Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

8Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa 983578983552983573983549na983581 983590983552l983567983581983560 ka983578983625 983612983626ka983566 ya983581983560 k983552983578983626 983579ak983552983581 983612983549at 983543983566983609983626ma983562983612983552j983549

Nam983552 983578983549983612ak983552983581 Yan983559 983579983593m983549983611a983573 Bah983552983581 983626983620am983552 Cer983566983619983549983573an 983608983552983612983549n983640a

ldquoTer983566983578983549 983573as983566983562ya983581983560 t983593983575983549983563 me983581983641983566983549p983572a983582 da983581 983579983593m983548983626a983620 m983552983611983549983573an

ya983581983560 l983593983643983549983620 in983566rdquo

9Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Pel983552983569983549983609an 983552983572983549983542em983566983611 983549983590a y983552983581983560 p983549983575i983582g 983578983593983582983549ri983572ya983581983560 k983552983578983626 983590el983552983569983549983609i s983552983549983619 983542ir983625983578983549983563sa983569983552

Men983559983552983590983549

Men983559983552983590983549

Yan983559 983590983552l983567983581983560 ti983543983552983573 k983549983578u 983612983625k983549i

10Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa983572983552983563 k983549983578u 983590983625n983640983549 i983542983593 ba983559983552983567983579an983552 983572983541983560i983552t983549983581 be983575983552983570983549r 983543i 983609983625m983549983562

se983562983552983609983626s983581983641a

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Ada 983611983566983549983590a s983552983569983549 983542i r983625983578983549983563

Tul983566983611983573983549n 983581a983579983552 983586ra983581983560 y983552983581983560 983549da 983543983566 983609983626ma983562983579983625 da983581 983563983552l 983640983549983582g 983589a983576983566n983559 983573983549mu 983611983625983573983549i d983552983608983567983582ya

Kal983552983626 983572e983576983625983549r983559a983579983625 b983549983581983641ak 983611983566983576983549ka983581 983590r983566983581983620 h983549983575a983579983552n 983548983541983609ik983625983619983582y983549

Nama Nama

Nama Nama

4Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Ter983581983641983552t983549 983608u983579983552h983578983626ra983578983552983567 983570ug983552 983640983549

Nama Nama

Nama Nama

Nama Nama

5

6Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang kamu rasakan saat iniCoba gambarkan atau tuliskan

Sebutkan 5 hal baik yang terjadi minggu iniselama dirumahsaja

7Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

8Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa 983578983552983573983549na983581 983590983552l983567983581983560 ka983578983625 983612983626ka983566 ya983581983560 k983552983578983626 983579ak983552983581 983612983549at 983543983566983609983626ma983562983612983552j983549

Nam983552 983578983549983612ak983552983581 Yan983559 983579983593m983549983611a983573 Bah983552983581 983626983620am983552 Cer983566983619983549983573an 983608983552983612983549n983640a

ldquoTer983566983578983549 983573as983566983562ya983581983560 t983593983575983549983563 me983581983641983566983549p983572a983582 da983581 983579983593m983548983626a983620 m983552983611983549983573an

ya983581983560 l983593983643983549983620 in983566rdquo

9Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Pel983552983569983549983609an 983552983572983549983542em983566983611 983549983590a y983552983581983560 p983549983575i983582g 983578983593983582983549ri983572ya983581983560 k983552983578983626 983590el983552983569983549983609i s983552983549983619 983542ir983625983578983549983563sa983569983552

Men983559983552983590983549

Men983559983552983590983549

Yan983559 983590983552l983567983581983560 ti983543983552983573 k983549983578u 983612983625k983549i

10Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa983572983552983563 k983549983578u 983590983625n983640983549 i983542983593 ba983559983552983567983579an983552 983572983541983560i983552t983549983581 be983575983552983570983549r 983543i 983609983625m983549983562

se983562983552983609983626s983581983641a

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Ter983581983641983552t983549 983608u983579983552h983578983626ra983578983552983567 983570ug983552 983640983549

Nama Nama

Nama Nama

Nama Nama

5

6Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang kamu rasakan saat iniCoba gambarkan atau tuliskan

Sebutkan 5 hal baik yang terjadi minggu iniselama dirumahsaja

7Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

8Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa 983578983552983573983549na983581 983590983552l983567983581983560 ka983578983625 983612983626ka983566 ya983581983560 k983552983578983626 983579ak983552983581 983612983549at 983543983566983609983626ma983562983612983552j983549

Nam983552 983578983549983612ak983552983581 Yan983559 983579983593m983549983611a983573 Bah983552983581 983626983620am983552 Cer983566983619983549983573an 983608983552983612983549n983640a

ldquoTer983566983578983549 983573as983566983562ya983581983560 t983593983575983549983563 me983581983641983566983549p983572a983582 da983581 983579983593m983548983626a983620 m983552983611983549983573an

ya983581983560 l983593983643983549983620 in983566rdquo

9Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Pel983552983569983549983609an 983552983572983549983542em983566983611 983549983590a y983552983581983560 p983549983575i983582g 983578983593983582983549ri983572ya983581983560 k983552983578983626 983590el983552983569983549983609i s983552983549983619 983542ir983625983578983549983563sa983569983552

Men983559983552983590983549

Men983559983552983590983549

Yan983559 983590983552l983567983581983560 ti983543983552983573 k983549983578u 983612983625k983549i

10Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa983572983552983563 k983549983578u 983590983625n983640983549 i983542983593 ba983559983552983567983579an983552 983572983541983560i983552t983549983581 be983575983552983570983549r 983543i 983609983625m983549983562

se983562983552983609983626s983581983641a

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

6Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang kamu rasakan saat iniCoba gambarkan atau tuliskan

Sebutkan 5 hal baik yang terjadi minggu iniselama dirumahsaja

7Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

8Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa 983578983552983573983549na983581 983590983552l983567983581983560 ka983578983625 983612983626ka983566 ya983581983560 k983552983578983626 983579ak983552983581 983612983549at 983543983566983609983626ma983562983612983552j983549

Nam983552 983578983549983612ak983552983581 Yan983559 983579983593m983549983611a983573 Bah983552983581 983626983620am983552 Cer983566983619983549983573an 983608983552983612983549n983640a

ldquoTer983566983578983549 983573as983566983562ya983581983560 t983593983575983549983563 me983581983641983566983549p983572a983582 da983581 983579983593m983548983626a983620 m983552983611983549983573an

ya983581983560 l983593983643983549983620 in983566rdquo

9Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Pel983552983569983549983609an 983552983572983549983542em983566983611 983549983590a y983552983581983560 p983549983575i983582g 983578983593983582983549ri983572ya983581983560 k983552983578983626 983590el983552983569983549983609i s983552983549983619 983542ir983625983578983549983563sa983569983552

Men983559983552983590983549

Men983559983552983590983549

Yan983559 983590983552l983567983581983560 ti983543983552983573 k983549983578u 983612983625k983549i

10Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa983572983552983563 k983549983578u 983590983625n983640983549 i983542983593 ba983559983552983567983579an983552 983572983541983560i983552t983549983581 be983575983552983570983549r 983543i 983609983625m983549983562

se983562983552983609983626s983581983641a

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Sebutkan 5 hal baik yang terjadi minggu iniselama dirumahsaja

7Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

8Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa 983578983552983573983549na983581 983590983552l983567983581983560 ka983578983625 983612983626ka983566 ya983581983560 k983552983578983626 983579ak983552983581 983612983549at 983543983566983609983626ma983562983612983552j983549

Nam983552 983578983549983612ak983552983581 Yan983559 983579983593m983549983611a983573 Bah983552983581 983626983620am983552 Cer983566983619983549983573an 983608983552983612983549n983640a

ldquoTer983566983578983549 983573as983566983562ya983581983560 t983593983575983549983563 me983581983641983566983549p983572a983582 da983581 983579983593m983548983626a983620 m983552983611983549983573an

ya983581983560 l983593983643983549983620 in983566rdquo

9Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Pel983552983569983549983609an 983552983572983549983542em983566983611 983549983590a y983552983581983560 p983549983575i983582g 983578983593983582983549ri983572ya983581983560 k983552983578983626 983590el983552983569983549983609i s983552983549983619 983542ir983625983578983549983563sa983569983552

Men983559983552983590983549

Men983559983552983590983549

Yan983559 983590983552l983567983581983560 ti983543983552983573 k983549983578u 983612983625k983549i

10Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa983572983552983563 k983549983578u 983590983625n983640983549 i983542983593 ba983559983552983567983579an983552 983572983541983560i983552t983549983581 be983575983552983570983549r 983543i 983609983625m983549983562

se983562983552983609983626s983581983641a

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

8Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa 983578983552983573983549na983581 983590983552l983567983581983560 ka983578983625 983612983626ka983566 ya983581983560 k983552983578983626 983579ak983552983581 983612983549at 983543983566983609983626ma983562983612983552j983549

Nam983552 983578983549983612ak983552983581 Yan983559 983579983593m983549983611a983573 Bah983552983581 983626983620am983552 Cer983566983619983549983573an 983608983552983612983549n983640a

ldquoTer983566983578983549 983573as983566983562ya983581983560 t983593983575983549983563 me983581983641983566983549p983572a983582 da983581 983579983593m983548983626a983620 m983552983611983549983573an

ya983581983560 l983593983643983549983620 in983566rdquo

9Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Pel983552983569983549983609an 983552983572983549983542em983566983611 983549983590a y983552983581983560 p983549983575i983582g 983578983593983582983549ri983572ya983581983560 k983552983578983626 983590el983552983569983549983609i s983552983549983619 983542ir983625983578983549983563sa983569983552

Men983559983552983590983549

Men983559983552983590983549

Yan983559 983590983552l983567983581983560 ti983543983552983573 k983549983578u 983612983625k983549i

10Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa983572983552983563 k983549983578u 983590983625n983640983549 i983542983593 ba983559983552983567983579an983552 983572983541983560i983552t983549983581 be983575983552983570983549r 983543i 983609983625m983549983562

se983562983552983609983626s983581983641a

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

9Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Pel983552983569983549983609an 983552983572983549983542em983566983611 983549983590a y983552983581983560 p983549983575i983582g 983578983593983582983549ri983572ya983581983560 k983552983578983626 983590el983552983569983549983609i s983552983549983619 983542ir983625983578983549983563sa983569983552

Men983559983552983590983549

Men983559983552983590983549

Yan983559 983590983552l983567983581983560 ti983543983552983573 k983549983578u 983612983625k983549i

10Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa983572983552983563 k983549983578u 983590983625n983640983549 i983542983593 ba983559983552983567983579an983552 983572983541983560i983552t983549983581 be983575983552983570983549r 983543i 983609983625m983549983562

se983562983552983609983626s983581983641a

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

10Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa983572983552983563 k983549983578u 983590983625n983640983549 i983542983593 ba983559983552983567983579an983552 983572983541983560i983552t983549983581 be983575983552983570983549r 983543i 983609983625m983549983562

se983562983552983609983626s983581983641a

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

11Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Apa yang ingin kamu lakukan jika masa dirumahsaja selesai

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357912

Siapa teman yang kamu rindukanApakah kamu sudah melakukan telpon dengannya Apa yang kalian obrolkan

Nam983552 983619983541983579anTel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Nam983552 983619983541983579an Tel983589983585983582 t983541983608a983573h983566983608 Isi 983585983548983609983586la983581

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Bahan Cara Membuat

Print halaman ini sebanyak resep yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357913

Pernahkah kamu mencoba memasak Jika memasak masakan apa yang sudahingin kamu buat

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357914

TERAS

KAMAR TIDUR

KAMARMANDIKAMAR MANDI

RUANGKELUARGA

DAPUR

Den983552983562 983588983626983579ah

Pernah kamu membuat denah rumahmuatau kamarmu Mau mencoba membuatnya

XX XX XX

XX XX XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357915

Gun983552983572983549983582 ke983608983620983552s 983567983581i 983552983620983549u k983593983608983620983549s 983572o983612983585n983559 983626983582tu983572 983579983593m983548983626a983620 d983593983581983549983563 ru983578983552983563 983549ta983625 983572983549983579ar983578983625

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Membangun rutinitasbaru di rumah

Belajar darivideo tutorialMencobaresep baruOlahragapagi

MenulisJurnalBelajar editvideo

Mengajarkankucing trikbaru

Baca bukudari koleksidi lemari

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357916

Kegiatan baru apa yang kamu lakukan selama dirumahsaja yang tidak kamu lakukan sebelumnya

Contoh kegiatan yang bisa dilakukan ketika dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357917

Kegiatan baru apa yang kamu lakukanselama dirumahsaja

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357918

Siapa anggota keluarga yang paling kamu sukai

Ceritakan apa yang pernah dilakukannya kepadamubersamamu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357919

Apa rencanamu untuk mengatasi kebosanan hari ini

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Kutipan lirik favorit

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357920

Lagu apa yang paling sering kamu putar selama dirumahsaja

Judul lagu

Artis

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357921

Tulis nama teman dekat atau sahabatmu Apa yang kamu sukai dari sahabatmu

Foto halaman ini dan kirimkan ke sahabatmu

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

22

Tuliskan ungkapan yang baik untuk orang yang kamu pedulikansayangiFoto halaman ini dan kirimkan kepadanya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357923

Jika ingin mengembangkan diri keterampilan apa yang ingin kamu pelajari saat ini

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357924

Jika kamu menjadi tokoh super kamu ingin menjadi siapa Apa yang ingin kamu lakukan sebagai tokoh super itu

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357925

Tiga tahun dari sekarang kira-kira kamu akan menjadi seperti apa

Berapa usiamu

Apa yang kamu lakukan

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as98356698354598358698357926

Beri selamat pada dirimu sendiri amp hias halaman ini

SelamatAku berhasil menyelesaikan jurnal ini

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Catatan untuk Orangtua

Teman MenjurnalTugas teman menjurnal adalah menjadi mentor yang memberikan rasa aman dan nyaman pada anak dengan mendengarkan anak dan mengajukan pertanyaan untuk menjelaskan materi jurnal dan memperdalam penjelasan anak

Sepakati jadwal anak mengisi jurnal dan mendiskusikannya dengan Anda

Nikmati prosesnya Jadikan sebagai bahan obrolan dan diskusi untuk membantu anak melewati hari-hari yang tidak nyaman baginya

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Salah satu hal yang perlu diperhatikan orangtua dalam situasi dirumahsaja karena pandemi Corona adalah menjaga kesehatan mental bersama baik orangtua maupun anak

Jurnal ini berfungsi sebagai alat untuk mengisi kegiatan anak sekaligus mengembangkan kesehatan mentalnya

Untuk mengisi jurnal ini tidak ada benar dan salah Ini adalah proses berlatih mengenali diri Semakin jujur dan apa-adanya semakin baik

Minta anak memilih teman menjurnal untuk menjadi

pembimbingnya dan sekaligus yang dipercayainya untuk menceritakan hal-hal yang dituliskannya Teman menjurnal bisa Ibu Bapak Kakak Om Tante atau orang lain yang dipercaya anak

27

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Minta anak menuliskan identitas diri

Memilih teman menjurnal Berikan kesempatan dan kepercayaan pada anak untuk memilih teman menjurnal yang dipercayainya

Memahami alasan dirumahsaja Berikan kesempatan anak menulis dengan bahasa anak sendiri Jika pemahaman anak ada yang kurang tepat mengenai virus Corona dan dirumahsaja jelaskan dengan baik

Membangun kesadaran (mindfulness) anak terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya dan mengenali sisi positif dari anggota keluarga

-Lanjutan untuk anggota keluarga lain

Mengenali perasaan diri Bantu anak mengenali emosinya dan menerima apapun perasaan itu sebagai hal yang wajar (takut bosan khawatir sedih kesal dll) Tugas teman menjurnal melakukan validasi emosi anak dan melakukan afirmasi bahwa perasaanemosinya dapat dimengerti

Jurnal syukur Peristiwa sehari-hari bukan hanya hal yang buruk Mengenali hal baik yang dialami dan diterima adalah pintu besar untuk bersyukur yang membawa kebahagiaan

Mengenal sumber kebahagiaan Mengenali makanan sebagai salah satu sumber kebahagiaan dan mengucapkan terima kasih pada orang yang telah menyiapkannya

Petunjuk

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

untuk orangtuapartner tentang halaman jurnal1

2

3

4

5

6

7

8

28

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Mengenali emosi terkait tugas belajar Mengenali pengalaman belajar sekolahdirumah baik pengalaman positif maupun negatif Berikan kesempatan anak mengungkapkan perasaan dan pendapatnya

Berpikir solutif Belajar untuk tak hanya berkeluh-kesah tapi membayangkan solusi yang mungkin dilakukan

Imajinasi positif Berkhayal tentang kegiatan yang akan dilakukan setelah masa dirumahsaja selesai Teman menjurnal mendiskusikan tentang syukur atas hal-hal sederhana yang sudah pernah terjadi sebelum masa dirumahsaja

Meneguhkan relasi sosial Mengingat temanorang yang memiliki peran penting dalam hubungan sosial dan meneguhkan hubungan yang sudah dimiliki

Inisiatif dan produktif Merasa berdaya dan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan bermanfaat

Mencoba hal baru Menjadi lebih perhatian pada hal-hal kecil dan sederhana yang ada di sekitar Halaman ini berisi contoh denah rumah

-Lembar untuk membuat denah rumahkamar

Kesempatan dalam kesempitan Melihat kesempatan- kesempatan baru yang muncul dan tidak pernahsempat dilakukan sebelumnya Ini adalah halaman contoh

-Lembar untuk kegiatan baru yang dilakukan

9

10

11

12

13

14

15

16

17

29

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30

Rum983552983562I983582s983589983567983609as983566983545983586983579

Menghargai hal kecil Mengingat hal-hal kecil dan kebaikan yang dilakukan oleh orang-orang terdekat

Inisiatif dan berdaya Tak kalah oleh keadaan membuat rencana pribadi untuk mengalahkan kondisi yang tidak nyaman

Hiburan yang membahagiakan Mengenal lagu yang menjadi kenangan dan penyemangat sambil mengingat liriknya

Menguatkan persahabatan Membuat sahabat bahagia dengan memberikan mereka kesempatan untuk tahu hal-hal yang kita sukai dari mereka

Memberikan energi kebahagiaan Membahagiakan orang lain dengan mengungkapkan kesukaan sayang kita pada mereka

Pengembangan diri Dengan waktu yang banyak untuk melakukan kegiatan online dan di rumah banyak kesempatan pengembangan diri dan belajar keterampilan secara oline yang bisa dilakukan

Mengenali kekuatan diri Meneguhkan diri melalui asosiasi dengan tokoh super untuk menguatkan diri melampaui kesulitan

Masa depan Berkhayal tentang masa depan yang positif dan hebat setelah pandemi Corona selesai

19

18

20

21

22

23

24

25

Jurnal ini dibuat oleh Mira Julia (Lala) amp Sumardiono (Aar) dan didedikasikan untuk membantu orangtua menemani anak-anak melewati masa sulit karena pandemi Corona

Lala amp Aar adalah orangtua praktisi yang menjalani homeschooling untuk 3 anaknya Yudhis (18 tahun) Tata (15 tahun) dan Duta (11 tahun)

RumahInspirasicom RumahInspirasi RumahInspirasi_id 0878 7700 9997 30