juegos y deportes alternativos
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“JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS”
PROF:LORENA DELGADO RAIMUNDEZ
“JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS”
Definición:
Actividad vanguardista e innovadora , que emplea materiales de bajo coste o elaborados con material reciclado, con un amplísimo espectro de practicantes y cuyos objetivos primordiales son el disfrute, la salud y el fomento de valores como la amistad, solidaridad, participación etc…
Características de los deportes alternativos
Se pueden practicar en el medio escolar y se adaptan con facilidad a todo tipo de instalaciones.
Tienen una transferencia positiva hacia otros deportes como el tenis o el bádminton, voleibol, hockey...
Fomentan la cooperación y participación de los alumnos.
Desarrollan las capacidades físicas y motoras.
Recuperan juegos antiguos.
Su intensidad es moderada, se valora más la dimensión cooperativa que la competitiva.
Son fáciles de practicar y de aprender sus habilidades básicas.
Tienen carácter recreativo.
No sexistas y cooperativos.
FLOORBALL Origen sueco. Tiene una gran similitud al Hockey
en sus diversas modalidades, no en vano se tratade un deporte de stick, bola, porterías, goles,etc.
Es un juego adaptado por varios paises como undeporte de grandes posibilidades de relación,cooperación, trabajo en equipo, competición.
Su objetivo: meter la pelota golpeándola con elstick en la portería del equipo contrario.
Llegó desde Europa a nuestro país como unaactividad alternativa para aplicar a la educaciónfísica escolar, la primera vez que se practicó enEspaña fue en 1989,en Asturias.
EL JUEGOREGLAS BÁSICAS
Se puede: Parar la bola con el stick, el pie y el pecho. Golpear la bola con las dos caras del stick y agarrar el stick con la
mano dcha o izqda. Jugar con la pared, si existe. Quitar la bola al contrario. Golpear la bola dentro del área de portería, pero sin entrar en ella.
No se puede: Levantar el stick por encima de la rodilla para golpear la bola. Parar la bola con la cabeza o la mano. Pasar la bola a otro jugador con el pie, o golpear en éste más de
una vez. Jugar la bola tumbados en el suelo. Jugar la bola estando situados dentro del área de portería.
TERRENO DE JUEGO Y MATERIAL
El terreno de juego es rectangular y sus medidasvarían entre los 35/45m de largo y 18/22m deancho. Las porterías miden 1'6m de ancho por1,15m de alto.
El stick es de plástico duro. La bola es redonda, de plástico y con agujeros,
con un diámetro de 72mm.
En el siguiente enlace, podemos
disfrutar de un partido de FLORBALL:
http://www.youtube.com/watch?v=qjiWvcS3_Is&feature=player_embedded
KIN-BALL
KIN-BALL Origen histórico
Es un deporte alternativo creado en Canadá en 1986, por un profesor de
Educación Física llamado Mario Demers. En el año 2000 llegó a España.
Es un juego cooperativo, cuyo objetivo es el de eliminar los
individualismos en el deporte, fomentar la interacción positiva y la
cooperación entre los miembros de cada equipo.
Objetivo:
Conseguir que el balón toque el suelo antes de que el equipo atajado la
coja, así se conseguirá un punto y ganará quien más tenga al final.
Materiales
El balón (1,22m de diámetro, 1 kg)
Petos de tres colores: rosa, gris y
negro. Un color para cada equipo
Reglas más importantes
3 equipos de 8 jugadores. (sólo 4 están en pista, pudiéndose realizar cambios ilimitados entre ellos)
Los equipos pueden ser mixtos.
Los equipos se distinguen con petos de tres colores: rosa, gris y negro.
El tiempo de juego varía según el tipo de competición estando dividido generalmente en tres tiempos de 15 minutos cada uno.
El juego se basa en una estrategia de saque y recepción que va involucrando a los tres equipos.
El balón se pone en juego por uno de los equipos, mediante un saque especial en el que intervienen siempre los 4 jugadores.
El objetivo del equipo que realiza el saque (atacante) es lanzar el balón intentando dificultar al máximo la recepción para conseguir que el balón toque el suelo.
El equipo atacante, antes de lanzar el balón nombra a uno de los otros 2 equipos, que deberá interceptar el balón. El objetivo del equipo en recepción es evitar que el balón toque el suelo y, una vez conseguido, organizar rápidamente su saque. El balón puede ser recibido y conducido con cualquier parte del cuerpo. El balón se puede desplazar por el equipo atacante dentro de los límites de la pista antes de realizar un nuevo saque.
En todas las jugadas, tanto de saque como de recepción, intervienen todos los jugadores del equipo.
El sistema de puntuación asegura que todos los equipos puntúen, ya que si un equipo comete falta, los otros dos puntúan. Esta paridad en el marcador posibilita que todos los equipos estén implicados en el partido hasta el último.
VALORES DEL KIN-BALL
Por las características especiales del
Kin-ball, se pueden desarrollar
múltiples valores a través de este
deporte:
Promueve la cooperación, el respeto y el juego limpio, exigiendo un verdadero trabajo en equipo que elimina el individualismo.
Se trata de un deporte original en desarrollo y material empleado.
Supone una nueva forma de ocupación del ocio, alternativa a actividades deportivas más competitivas.
Favorecer la cohesión social.
Facilita rápidamente situaciones de éxito y disfrute de todos los participantes.
Es un deporte practicable por todas las edades.
Promueve la igualdad de género, ya que al permitir la competición mixta, hombres y mujeres practican juntos el mismo deporte.
El contacto físico y la violencia verbal no están permitidos.
Promueve la salud y un estilo de vida activo.
Facilita el trabajo aeróbico de quien lo practica, al estar los jugadores en continuo movimiento.
Desarrolla distintas cualidades físicas: velocidad de reacción, coordinación, fuerza, visión espacial,...
En el siguiente enlace, podemos
disfrutar de una explicación
sobre el Kin-ball en un partido:
http://www.youtube.com/watch?v=iK5DW7SCKfw
INDIACA
INDIACAS Origen histórico
La Indiaca tiene su origen en Sudamérica, concretamente en Brasil,
donde goza de gran popularidad, y que ahí llaman “peteca”. Es muy difícil
averiguar con precisión su auténtico origen, por falta de datos, o
bibliografía. En Europa, la Indiaca entró por Alemania, cuando 1936 un
profesor de Educación Física, llamado Karl Hans Krohm la importa de
Brasil; a raíz de esto se empezó a jugar por todo el continente, llegando
hace poco tiempo a España como recurso didáctico, como un juego-
deporte diferente, de múltiples posibilidades físicas, de ocio y
educativas, capaz de ofrecernos infinitas alternativas, tanto en
recreación como en mantenimiento físico.
Ventajas de la Indiaca
Es un deporte aeróbico, por tanto,
aumenta la condición física.
Requiere poco espacio para ser
practicado
Es un deporte de masas, pues no
hay limite de edad, incluso a
niveles de competición.
Es un deporte barato.
Los movimientos son agradables y
proporciona mucha satisfacción a
quienes lo practican.
Se ejercitan los reflejos, la vista y
la vigilancia.
.
Favorece la relación social.
Excelente medio de descarga
psicológica para tensiones y
frustraciones.
Practicado como divertimento es
un buen pasatiempos, alegre,
agradable y relajante.
DESARROLLO DEL JUEGO Consiste en pasar la indiaca por encima de
una red al campo contrario golpeándola conla mano e intentando que toque el suelo.
ZONAS DE GOLPEO• MANOS
• MANOSY PIES
• PALAS O RAQUETAS
• CABEZA , BRAZOS, PNAS..
MODALIDADES• INDIVIDUALES
• DOBLES
• TRIOS
• EQUIIPOS...
Materiales
Indiaca Red
REGLAMENTO:•Numero de toques :
•Uno en indiv, dobles y trios.•Máximo de 2 en equipos de 4-5 jugadores•Máximo de 3 en equipos de 6 jugadores.
•Saque debe de golpearse por debajo de la cintura.•3 set der 15 puntos con 2 de ventaja.•Solo se puntúa cuando tenemos el saque en nuestro poder.•El jugador se puede mover durante el juego libremente, en el momento del saque de el lugar que ocupa.
Para más información sobre la indiaca visitad el siguiente documento:
http://www.educa.madrid.org/web/cc.sagradoscorazones.madrid/educacion_fisica/Indiaca.pdf
En el siguiente enlace, podemos ver un vídeo sobre la Indiaca:
ttp://www.youtube.com/watch?v=sR8MJrQqkfY
DISCO VOLADOR (FRISBEE)
Frisbee es el término utilizado de forma genética
para referirse a los discos voladores, ya sea
recreativa o deportivamente.
Willian Russel Frisbie, en el año 1871, se instala en Bridgeport,Connecticut, para fundar una fábrica de pasteles llamada “FrísbieBaking Company”. La empresa prospera y en 1956 alcanza unaproducción de 80.000 tartas al día.
Pero ¿que tiene que ver los esto, con los discos voladores?
En la Universidad de Yale los estudiantes consumían los pays, lasgalletas que la Compañía Frisbie fabricaba; estos se vendían en unrecipiente-plato, al terminar de comer dichas galletas o tartas,jugaban lanzándose los recipientes gritando la palabra "frisbie“
En 1948 Frederick Morrison aprovecha la aparición del plástico paramodelar diseños y mejorar el platillo volador aerodinámicamente.Poco después patentó el primer disco, que llamó Pluto Plater
Morrison se desinteresó de su invento hasta que, en 1955, la firma dejuguetería Wham,O le compró los derechos y empezó a comercializarsus propios discos, registrados con el nombre de Frisbee, trasmodificar el apellido del pastelero, Frisbie por frisbee.
ORIGEN:
JUEGOS
Tirar-correr-recoger.
Max tiempo en el aire.
Modalidad de figuras.
Ultimate.
GUTS .
Golf.
Precisión.
MATERIAL Polipropileno.(Plástico)
Otros ( goma, cartón, espuma…)
PARTES DEL DISCO
TECNICAS BÁSICAS FORMA DE COGER EL DISCO:
1. EN “V”: Se colocan los dedosíndice y corazón en la parte inferiordel disco. El dedo corazón se apoyaen el borde interno y el índice secoloca hacia el centro del disco. Elpulgar se coloca en la parte superiorpara sujetar el disco.
2. DE PULGAR: Se coge el discocomo si fuese un abanico, eldedo pulgar se apoya en elborde interno y el resto de losdedos en la parte superior.
TECNICAS BÁSICAS FORMA DE COGER EL DISCO:
3. INVERTIDO: Igual que el agarrenormal pero el disco se coge alrevés, de modo que el pulgaresté en la parte inferior, el índicese dispone en el borde externo ylos demás dedos en la partesuperior.
4. PINZA: Se forma una pinza con elpulgar por un lado y el índice y elcorazón por el otro, agarrando elborde del disco. El dedo pulgar seapoya en el borde interno y losotros dos en el externo.
LANZAMIENTOS: Desenvainando
(cadera)
De cowboy (abdomen)
Boomeran. (retorna)
Entre las piernas.
De espaldas.
Por el cuello.
Con giro.
Con rebote.
TECNICAS BÁSICAS RECEPCIONES:
Con una mano:
Por arriba.
Por abajo.
Con dos manos(sandwich)
TRAYECTORIAS:-Rectas.-Con rebote.-Curvas.
ULTIMATE 2 equipos de 7 jugadores.
21 tantos con 2 de diferencia.
Objetivo: el equipo en posesióndel disco, mediantelanzamientos y recepcionesdebe atacar hacia la línea de golcontraria.
Gol : cuando un pase es recibidodentro detrás de la zona de goldel equipo contrario.
Si hay empate a 20 se juegahasta que hay una diferencia de2 tantos.
ULTIMATE REGLAS: 1. El disco se desplaza mediante pases.2. No vale entregar el disco. (se lanza)3. No se puede arrebatar de la mano.4. No se puede correr con el disco en la mano.5. 10 seg como máximo con el disco en la mano.6. Falta: defender dos jugadores a un atacante.7. Falta: defender a una distancia menor de un metro.8. Cuando el disco toca suelo o sale fuera de los
limites del campo es falta del último jugador que tocó el disco.
9. Si el disco es atrapado por dos jugadores a la vez tiene preferencia el atacante.
Para más información sobre el Ultimate visitad el siguiente documento:
http://masdeporte.en.eresmas.com/reglamentos/ultimate_resumen.doc
En el siguiente enlace, podemos ver algunas jugadas sobre el Ultimate:
http://www.youtube.com/watch?v=O-6mHYXyd9s
2 Equipos de 5 jugadores.
Objetivo: hacer un buen lanzamiento que traspase la línea de jugadores del equipo contrario o bien que caiga al suelo al intentar ser capturado.
Por entre jugadores (no por encima)
21 tantos con dos de ventaja. (11 cambio de campo)
Separación envergadura de brazos.
Un lanzamiento malo= 1p para el equipo contrario.
Captura limpia = 0 puntos
Captura no limpia = 1 punto para el equipo contrario.
GUTS
LACROSSE
LACROSSE
Origen
El lacrosse fue inventado por los franceses fijándose en las
guerras de Canadá, en este país cuando había guerras, los
canadienses cogían los crosses y lanzaban piedras con los
palos. Esas piedras tiradas con los crosses vuelan a una
velocidad increíble, al igual que en el juego del lacrosse.
Materiales Palo con una red en la parte superior
Casco
Pelota
Reglamento
Para más información
Sobre el Lacrosse masculino
visitad la siguiente web:
http://www.spainlacrosse.com/Masculino.html
Para más informaciónSobre el Lacrosse femeninovisitad la siguiente web:http://www.spainlacrosse.com/Femenino.html
En el siguiente enlace,
podemos ver algunas jugadas
sobre el Lacrosse:
http://www.youtube.com/watch?v=YDEDhvdTOpg&feature=related
GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN