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Evitar el consumo de sustancias psicoactivas es trabajo de todos… Por eso nosotros estamos dispuestos a prevenir y mejorar la calidad de vida de nuestra sociedad. Recuerda… la decisión es tuya,

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esta revista aporta un programa de prevencion y atención frente al consumo de sustancias psicoactivas en los jovenes del colegio artemio mendoza de la ciudad de pasto

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Page 1: Jovenes Dejando Huella

Chris Portilla – Milena Ocampo – Alejandra Santacruz

Proyecto Jóvenes Dejando Huella

Evitar el consumo de sustancias psicoactivas es trabajo de

todos… Por eso nosotros estamos dispuestos a prevenir y

mejorar la calidad de vida de nuestra sociedad.

Recuerda… la decisión es tuya,

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© Derechos reservados de autor Material Inédito 2011

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HABLEMOS DE LA SALUD

Es muy común, asociar la salud con enfermedad; como si la ausencia de

síntomas (sentir dolor en alguna parte de nuestro cuerpo, desaliento,

malestar, etc.) fuera el único y el mejor indicio de estar sano o gozar de

salud. Sin embargo, pensar de esta

¿Qué entendemos por Salud?

Esto significa que para que una persona sea saludable tiene que ser capaz de:

Sentir alegría, tener ganas de vivir y estar contento consigo mismo. Estudiar, trabajar o realizar cualquier actividad con entusiasmo y energía. Sentir calma y serenidad. Tener disponibilidad para colaborar en casa u otro lugar. Practicar deportes, tener amigos, amar, ir a la iglesia, de campamento, etc.

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Las Drogas

La Droga es cualquier sustancia natural o artificial que al ingresar al organismo afecta su funcionamiento normal y produce alteraciones físicas, psicológicas y sociales. Se usan de diversas formas, pero principalmente se: toman, inhalan, aspiran o inyectan. Estas sustancias van directamente al torrente

sanguíneo y a través de éste llegan a todos los órganos del cuerpo. Según el tipo de sustancias y la forma de uso pueden estar en el cerebro en segundos o minutos produciendo diversos efectos. El uso frecuente de estas sustancias puede provocar dependencia.

Por lo tanto salud, NO ES SOLO

LA AUSENCIA DE ENFERMEDAD

Recuerda que… las drogas dañan tu salud, desintegran tu familia y limitan tu futuro

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¿Cuáles son estos efectos?

• Efectos fisiológicos. El uso de drogas afecta la salud, pues su consumo modifica las funciones del organismo, llegando a todo nuestro cuerpo a través de la sangre. Sus efectos son dañinos principalmente para el sistema respiratorio, digestivo, nervioso, entre otros. • Efectos psicológicos: todas las drogas independientemente de su forma de uso, llegan a la sangre y a través de ella al cerebro quien es el responsable de regular nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. • Efectos sociales: si bien es cierto que el consumo de drogas afecta principalmente al individuo que lo consume, también afecta a todos con los que compartimos.

¿QUE DEBE HACER UN JOVEN COMO TÚ?

Estar alerta para informar ante una posible aparición o sospecha de consumo de drogas

en tu colegio.

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DROGAS SOCIALES

Son las aceptadas por la sociedad y permitidas legalmente. Sin embargo, estas drogas son igual de peligrosas para la salud y pueden provocar dependencia. Entre éstas tenemos: Alcohol, Tabaco.

DROGAS ILEGALES

Son aquellas prohibidas por la ley y peligrosas para el organismo. Las personas que comercializan, son detenidas y encarceladas. Entre estas tenemos: Marihuana, Cocaína, Pasta básica de cocaína, Opio, Heroína.

DROGAS SINTETICAS Sintéticas (LSD. Éxtasis, etc) Son sustancias de uso industrial principalmente derivadas

del petróleo.

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DROGAS FOLCLORICAS O DE USOS CULTURALES

Son sustancias cuyo uso forma parte de nuestra cultura. Están ligadas a ideas, creencias, y ritos mágico - religiosos de determinados grupos étnicos. Por ejemplo: Hongos, Ayahuasca, Hoja de coca, y el Floripondio.

OTRAS COSAS QUE GENERAN ADICCIÓN ACTUALMENTE

El excesivo tiempo en

consolas, nintendos o

videojuegos, es un signo de

dependencia.

Actualmente se han incrementado los

casos de adicción por el mal uso de la

internet y redes sociales, esto ha

generado inicialmente dependencia, y de

igual manera ha sido fuente de,

extorciones, amenazas, y homicidios.

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EL ALCOHOL

El alcohol es una bebida legal, de gran aceptación social, sin embargo al igual que la marihuana y la cocaína, el alcohol es una DROGA como cualquier otra.

¿Y cuáles son las consecuencias? Puede alterar el carácter, producir cambios en el organismo, volverse un hábito y finalmente producir dependencia comúnmente conocido como ALCOHOLISMO.

Una persona empieza a tener problemas con el alcohol cuando:

Busca cualquier pretexto para tomar. Prefiere tomar antes que alimentarse. Toma dinero de la casa para irse a tomar. Falta al colegio o al trabajo a causa del

licor. Cuando va a una reunión sólo se

concentra en tomar. Empieza a tomar solo.

Aunque el tomar, le provoca problemas en La familia, los amigos, enamorado/a, sigue

haciéndolo.

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RECUERDA:

El TABACO es el responsable

del 90% de todos los

casos de cáncer al pulmón.

EL TABACO

El Tabaco es una droga que proviene de la hoja seca y triturada de la planta. Existen 4000 sustancias químicas y 1200 sustancias tóxicas en la composición de un cigarrillo.

Una persona que consume frecuentemente nicotina o cigarrillo

puede presentar

Irritación a las vías respiratorias. Pérdida del apetito. Acelera el pulso. Disminuye la temperatura corporal. Produce a la larga enfermedad cardiaca,

ataques. Bronquitis y tos. Mal aliento. Disminuye la aptitud física. Produce arrugas en el

rostro.Ennegrecimiento de los dientes. Está asociado al cáncer del pulmón, boca, lengua, vejiga, etc.

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MARIHUANA

La marihuana es una droga que contiene una sustancia conocida como THC, (TETRAHIDROCANABINOL) que es la que afecta el sistema nervioso, causando la dependencia. Es una hierba que se obtiene de las hojas, tallos y semillas secas de la planta CANNABIS SATIVA. Y también es conocida como hierba, grifa, chicharra, marimba, troncho, huiro.

Una persona que consume frecuentemente Marihuana o también conocida como chicharra, Marimba, troncho, huiro, hierba, grifa puede presentar

Ojos muy irritados y enrojecidos. Cambio en su carácter, se torna

violento o irritable. Aumenta su apetito. Socialmente se le observa retraído. Dificultad para dormir, Muy ansioso

o nervioso. Baja en su rendimiento académico, Faltas reiteradas al

colegio, Problemas de conducta con profesores y compañeros.

Incrementa sus salidas por las noches Se encuentran restos de hierba en la ropa, semillas envueltas

en papeles pequeños.

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INHALANTES Son drogas que se inhalan y que alteran el sistema nervioso central.

Una persona que consume frecuentemente Inhalantes o también conocidos como desodorantes en sprays, sustancias para el cabello, líquido de limpieza, gasolina, pegamentos, pinturas,

lacas, quitaesmaltes, gas para encendedores, entre otros, puede presentar:

Olor o aliento a sustancias químicas. Cambios en la apariencia física, descuido

personal. Aislamiento de la familia. Ojos enrojecidos, con movimientos

laterales involuntarios rápidos. Cambios bruscos de conducta

Irritación de nariz, labios o boca. Enrojecimiento e irritación de la

piel alrededor de boca y nariz. Manchas de sustancias químicas o

pintura en la nariz, boca, manos y/o en la ropa.

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COCAINA Es una droga que estimula principalmente el sistema nervioso central (cerebro).

¿Cómo es?

Es un polvo blanco cristalino brilloso, extraído de la hoja de coca.

Una persona que consume frecuentemente Cocaína o también conocida como Coca, nieve, polvo, blanca, perico y el bazuco que son los residuos de coca mezclado con cemento y otras sustancias, pueden ocasionar:

Cambio repentino de carácter, se torna violento o irritable.

Adelgazamiento.

Intranquilidad, luce nervioso. Quejas de dolor estomacal. Destilación o sangrado nasal. Dificultad para dormir. Muecas en la cara. Baja en su rendimiento académico, Faltas reiteradas al colegio. Problemas de conducta con profesores y compañeros. Incrementa sus salidas por las noches. Empieza a perder sus cosas personales. El bazuco quema las yemas de los dedos y los labios. Color de los dedos de las manos verde amarillento. Olor intenso a tabaco y sudoración. Se baña con menos frecuencia, no se cambia de ropa.

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Una persona que consume frecuentemente Éxtasis o también conocido como Playboy bunnies, Nike swoosh, que se frecuentan en fiestas electrónicas, pueden ocasionar: Su consumo se puede detectar al día siguiente,

después de una noche de diversión. Por ejemplo: si no ha ingerido licor, La persona se muestra muy fatigada, sin apetito, sin sueño, irritable, sin fuerzas e iniciativa, desconcentrado.

LOS HONGOS Y LAS PLANTAS FOLCLORICAS

Las plantas y hongos alucinógenos son

aquellas cuyos principios activos tienen

la propiedad de distorsionar la

percepción, produciendo alucinaciones

entre ellos están Los hongos Amanita

muscaria (sombrero rojo a amarillo) y

el Amanita pantherina (sombrero café a

bronce), Y El más común el que crece en

excremento de ganado vacuno o caballar, y la planta de

ayahuasca.

¿Cuál es el efecto?

Los efectos dependerán su forma de

consumo sin embargo estas sustancias

provocan en general sensaciones de euforia,

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hilaridad ( Risa ruidosa y algazara causada por lo

que se oye o lo que se ve) y signos fisiológicos

como el aumento del ritmo cardíaco, de la

presión sanguínea y del tamaño de la pupila

ocular. Los efectos aparecen en forma más temprana que los del

LSD, alrededor de media hora después de haberlas consumido, y

tienen una duración menor: de 4 a 9 horas.

Cuando se consumen dosis bajas

predominan la euforia y las sensaciones de

despersonalización. Dosis más altas dan

lugar a distorsiones perceptivas, seudo

alucinaciones y alucinaciones de color y

movimiento., el Floripóndio se caracteriza

por la posterior amnesia, el consumidor

no recuerda nada del episodio vivido

ELIMINEMOS LAS FALSAS CREENCIAS QUE EXISTEN…

El alcohol sirve como tónico, energizante sexual o para calentarnos en noches frías. esto es totalmente falso y sólo en dosis pequeñas puede ser tolerado y eliminado por el organismo.

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“El que tiene buena cabeza es aquel que puede controlar más el alcohol”. Sin embargo lo real es, que su organismo recibe mayor dosis, mayor tóxico, el cual permanecerá mayor tiempo en el organismo dañándolo. Además estarías preparando tu organismo para desarrollar una dependencia alcohólica.

“un cigarrillo después de comer ayuda a hacer la digestión” falso: el cigarrillo no ayuda a la digestión. lo que hace el cigarrillo es estimular al cerebro para aliviar o disimular la modorra (sensación de sueño) propia de una digestión pesada.

“con un cigarrillo en la mano pienso mejor y se me ocurren mejores ideas” falso: el cigarrillo genera que llegue menos oxígeno al cerebro por lo que el efecto estimulante de la nicotina sobre el cerebro sólo compensa el esequilibrio que produce la falta de oxígeno producida por el cerebro.

“el porro es la droga más consumida entre los y las adolescentes” falso: las droga que es objeto de mayor abuso, tanto entre los adolescentes como entre los adultos es el alcohol. si se excluyen los psicofármacos, la nicotina ocupa el segundo puesto y el cannabis el tercero.

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“el tabaco sólo hace daño al que lo fuma” falso: quien fuma aspira un 25% de humo de tabaco y el resto se queda en el ambiente durante horas.

“hay muchas cosas peores que el tabaco” falso: el tabaco es la primera causa de muerte evitable en los países industrializados. uno de cada dos fumadores fallece por enfermedades relacionadas con el tabaco, y la mitad de ellos en la edad media de la vida.

“beber alcohol los fines de semana significa que se controla su consumo” falso: todo depende del patrón de consumo. si se consume todos los fines de semana, en grandes cantidades, se estará en mayor riesgo de hacerlo un hábito y por tanto una adicción, el peligro de los hábitos es que sientan las bases de la dependencia psicológica.

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EL CONSUMO DE SUSTANCIA PSICOESTIMULANTES PASA POR DISTINTAS ETAPAS, ES IMPORTANTE REMARCAR QUE LAS FASES

NO TIENEN POR QUÉ SER CONSECUTIVAS.

Hay 4 niveles de consumo:

1- Uso o etapa experimental, el consumo se realiza, generalmente, con finalidad exploradora y sin el propósito de iniciarse en un hábito continuo.

2- Uso ocasional o etapa lúdica-recreativa, cada vez se consume con mayor frecuencia, siempre para disfrutar de los efectos buscados y en ambientes socialmente proclives a ellos, en solitario, en pareja, con amigos, sin conciencia

clara de la adicción.

3- Uso regular o abuso, también se denomina etapa de pérdida de control. Con el tiempo se incrementa la frecuencia y la cantidad de los consumos.

4- Drogodependencia o etapa de consumo compulsivo, se llega inclusive a cambiar de vía de administración. Si antes se hacia vía tabaco, al final se puede llegar a la vía intravenosa, de efectos más rápidos y potentes.

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RECUERDA EL CONSUMO DE DROGAS NO SE CURA, PERO SI SE PUEDE CONTROLAR.

Esto se puede relacionar con un ejemplo entre el consumo de

drogas y la diabetes.

Consumo de drogas persona con diabetes

Abstinencia Abstinencia

Posibles Recaídas Posibles Recaídas

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Una recaída puede generar Una recaída puede generar

Si continua el consumo si continua consumiendo azucares

Ten cuidado, el camino de la droga te lleva a un precipicio, que no tiene fin, recuerda

que cuando te refugias en las drogas, eres cobarde, solo los valientes afrontan las

dificultades y los problemas cada día.

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RUTA A SEGUIR CUANDO SE DETECTA UN COMPAÑERO QUE CONSUME SUSTANCIAS PSICOACTIVAS.

Compañeros Consumidores

Grupo De Escucha

Psicología Del Colegio

Coordinador Del

Familia Del Compañero

Consumidor

2 1

3

4

5

Jóvenes Dejando Huella

6

7

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RECORDAR ES VOLVER A VIVIR, Y QUERER VIVIR ES PENSAR EN TI… DI NO A LAS DROGAS, PIENSA EN TU FUTURO..

Evidencias del trabajo realizado en “JOVENES DEJANDO HUELLA”

LLUVIA DE IDEAS

Las drogas son nocivas y afectan

nuestro organismo, nos apartan

de los seres que más amamos ya

que nos producen enfermedades

La vida es muy compleja y hay

seres humanos que no entienden

eso, no comprenden que su

cuerpo es una máquina perfecta,

por eso destruyen su cuerpo con

las drogas

Las drogas nos pueden

llevar hasta la muerte

por que nos van

destruyendo poco a

poco. Las drogas son un

camino o una salida

fácil de los problemas

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CINE FORO

No manejes bajo efectos del alcohol porque tu vida

se puede acabar en un instante.

Recuerda siempre decir no

a las drogas, porque si las

consumes todos tus

sueños se pueden ir a la

basura.

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TEATRO

ELLOS TERMINARON CON SU VIDA

Al pasar por un cementerio se me rompió el

corazón al ver una madre llorando por un hijo

que perdió, sin yo querer escuchar oí como

decía: 17 años de vida, 17 años tenía, cuando eras

pequeñito te decía “te voy a matar” maldita

lengua la mía que te condujo a hacer eso que

perdiste la vida que te la fuiste quitando con la

maldita cocaína.

Cuando eras pequeñito el médico te decía: serás un muchacho fuerte para luchar por tu

vida, si supieras que estás muerto no lo creería. Aquí y ahora puedo hablar de lo que

antes no podía, las padres de la casa tu dejaste vacías. Todo lo rendiste para quitarte la

vida.

Terminaste con tu vida y terminaste con la mía.

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BOTELLA FUMADORA

La botella fumadora Que mucho nos enseño

Que lo que sucedía aquí dentro Sucede en el exterior…

¡Si tú fumas!

Tus pulmones lo pagaran Y después a lo último

Te arrepentirás…

Por eso yo te digo No lo hagas ti jamás Porque solo lograras

Una enfermedad mortal…

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HISTORIETA GRAFICA

LEY 30 DE 1986 COLOMBIA

CAPITULO II

Campañas de prevención y programas educativos

Artículo 8o. El Consejo Nacional de Estupefacientes

podrá ordenar la destrucción de toda plantación que no posea

licencia, o autorizar su utilización para fines lícitos, de

conformidad con la reglamentación que se expida.

Artículo 10. A partir de la vigencia del presente Estatuto, la prensa escrita, las estaciones de

radiodifusión sonora y las programadores de televisión que

operen en el país deberán adelantar campañas destinadas a combatir el tráfico y consumo

de drogas que producen dependencia.

Artículo 11. Los programas de educación primaria, secundaria y

superior, así como los de educación no formal, incluirán información sobre riesgos de la

farmacodependencia

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Mural

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Deja Aquí Tu Firma… Deja Aquí Tu Huella…

El líder exitoso debe entender y aplicar el

principio del esfuerzo de su aprendizaje y ser capaz

de inducir a sus seguidores a hacer lo mismo.

Por lo cual ustedes son

líderes y de ustedes depende que su colegio y su comunidad empiece a

reconocer lo que es el mundo de las drogas.

En sus manos esta, brindar ayuda a quien lo requiera y guiar al que está por un

mal camino…

Recuerden… EL CONSUMO DE DROGAS

NO SE CURA, PERO SE PUEDE CONTROLAR.

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“Solo aquel que TIENE un por que para VIVIR, puede

SUPERAR cualquier PROBLEMA…”