jornal ipanema 823
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Ano XIV - nº 823 - 27 de junho de 2015
30 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃOwww.jornalipanema.com.brCaderno Negócios e Oportunidades
Classificados
Educandário Santo Agostinho prepara Festa JulinaBeneficente
Baixas temperaturas geralmente nos levam ao desejo de optar por comidas calóricas. A disposição de realizar exercícios nessa época do ano também
diminui. Uma péssima combinação: vida sedentária e alimentação errada. Veja quais as dicas de nutricionista e personal trainer para fica bem no Inverno
Págs. 10, 11 e 12
2 JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015
JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015 3ARQUIVO ABERTO
ARTIGOEDITORIALAprovação do PME A discussão e aprovação do Plano Mu-
nicipal de Educação (PME) foi o grande
destaque, desta semana, da política so-
rocabana. A sessão extraordinária, reali-
zada na quarta-feira (24), foi marcada por
tumultos, gritos, vaias e protestos de uma
multidão, que ocupou a plateia do Legisla-
tivo. O projeto aprovado, que determinará
diretrizes para a área por 10 anos, foi um
substitutivo enviado pela prefeitura de So-
rocaba a menos de 24 horas da votação. A
proposta trazia 33 alterações ao PME origi-
nal, que havia sido enviado, para análise dos
vereadores, na semana passada.
Acordo para emendasO PME recebeu 53 emendas dos verea-
dores, mas apenas 19 emendas delas fo-
ram aprovadas. Isso foi possível graças a
um acordo com os autores das emendas,
especialmente Izídio de Brito e Francisco
França, ambos do PT, que encabeçaram a
elaboração de alterações. Com a atitude,
os petistas tentavam incluir no PME da
prefeitura propostas que, segundo eles,
foram discutidas em Fóruns Populares,
mas que fi caram de fora do projeto do
Paço. Para França, apesar de não ser o
“projeto ideal”, a aprovação representou
um passo importante para a cidade.
Ocupação do plenário Marcada para as 9 horas da manhã, a ses-
são para votação do PME começou com
quase uma hora de atraso. Isso ocorreu
porque um grupo de manifestantes ocu-
pou o plenário da Câmara e se recusou a
sair. A Guarda Civil Municipal (GCM) foi
acionada para tentar conter os ânimos
e garantir a segurança no local. O presi-
dente Cláudio do Sorocaba I (PR) precisou
intervir e negociar a saída dos manifes-
tantes, que, depois de alguma resis-
tência, deixaram o plenário para que a
sessão começasse. O grupo não teve o
apoio da maior parte dos manifestan-
tes, que gritavam pedidos para que
eles saíssem do plenário.
Defesa de polêmicas
A votação do PME reuniu grupos religio-
sos, estudantes e defensores dos direitos
homossexuais, que reivindicavam a in-
clusão de pontos que geraram polêmicas
durante a elaboração do projeto, como a
introdução de ideologia de gênero nas
práticas pedagógicas da cidade e, tam-
bém, a adoção do ensino religioso nas es-
colas. Misturados na plateia, cada grupo gri-
tava palavras de ordem para defender seus
posicionamentos. Faixas e cartazes também
expunham ambas as causas. No fi nal, após
um acordo entre os vereadores, os dois pon-
tos fi caram de fora do PME e não serão apli-
cados na cidade.
Religiosos comemoram
A rejeição à introdução de ideologia de gênero
nas práticas pedagógicas foi festejada pelos ve-
readores, especialmente aqueles ligados a deno-
minações religiosas. Alguns deles, como Rodrigo
Manga (PP), Pastor Apolo (PSB), Neusa Maldo-
nado (PSDB), Anselmo Neto (PP) e Irineu Toledo
(PRB), exaltaram “a preservação dos valores da
família e da religião”. À pedido de José Crespo
(DEM), uma oração foi feita ao final da votação,
sendo acompanhada pela plateia que, no perío-
do da tarde, era formada, quase que na totalidade,
por grupos de religiosos. Gritos de “viva a família”
também puderam ser ouvidos no fim da sessão.
Secretário comenta PMEApós a votação, o secretário de Educação, Flavia-
no Agostinho de Lima, comentou a aprovação do
PME e disse que um passo importante foi dado.
Sobre as polêmicas envolvendo ideologia de gê-
nero e ensino religioso, Lima avaliou que os temas
ainda precisam ser amadurecidos e que o texto
do projeto foi trabalhado visando a “cultura da
paz e da tolerância” e repudiando qualquer tipo
de discriminação. O secretário se comprometeu,
ainda, a fazer uma análise das emendas aprova-
das para evitar vetos.
Homofobia (I)
O vereador José Crespo (DEM) se envolveu
em uma polêmica com a comunidade LGBT.
Em uma rede social, o parlamentar chama os
homossexuais de “anormais”, afi rma que essas
pessoas “divergem dos padrões cristãos de
normalidade” e que “não devem ditar regras de
comportamento social”. A resposta de Crespo
foi direcionada a Laryssa Zani, integrante do
coletivo feminino Rosa Lilás, que acompanhou
a votação sobre ideologia de gênero no Plano
Municipal de Educação (PME).
Em discurso de pouco mais de 20 mi-
nutos e demonstrando bom humor
exagerado, a presidente da Repú-
blica, Dilma Rousseff , lançou nesta
semana os primeiros Jogos Mundiais Indíge-
nas, que ocorrerão em outubro, em Palmas,
no Tocantins. Da tribuna de honra do Estádio
Mané Garrincha, em Brasília, Dilma saudou
os povos indígenas e falou mais de uma vez
no respeito às diferentes culturas e à diver-
sidade em geral. A cerimônia contou com a
presença de indígenas de vários países.
“Vamos torcer juntos para que os primei-
ros Jogos Mundiais Indígenas afi rmem nos-
so apreço pela diversidade, pela pluralidade
e respeito à tolerância”, disse a presidenta. Ela
falou em “realizar um sonho” ao promover o
evento, inédito no mundo. “O que estamos
fazendo é, junto com todos vocês, conseguir
completar esse sonho, que é a missão de fa-
zer desses primeiros jogos mundiais dos po-
vos indígenas um grande sucesso”, salientou.
Não fosse tanta empolgação, Dilma po-
deria ter parado por aí. Mas a presidente de-
veria estar animada além da conta, quebrou
o protocolo e emendou um discurso de im-
proviso de tirar risos da plateia, ou de encher
de vergonha brasileiros que ainda pensam
que merecem o mínimo de respaldo do go-
verno por pagarem em dia os seus impostos.
Dilma fez uma reverência à mandioca. “Aqui
hoje estou saudando a mandioca, acho uma
das maiores conquistas do Brasil”, disse a
presidente ao se referir a um dos tubérculos
originalmente cultivados pelos povos indí-
genas em terras brasileiras.
Em seu discurso hilário, a presidente ain-
da arrumou um jeito de fazer mais uma gra-
ça. Enquanto segurava uma bola feita com
folhas de bananeira pelas índias, ela disse:
“quando criamos essa bola nós nos transfor-
mamos em homo sapiens ou em mulheres
sapiens”. Para os ferrenhos críticos de plan-
tão, como o jornalista Reinaldo Azevedo, o
assunto foi um prato cheio. Em seu blog, na
Revista Veja, o articulista não perdeu tempo
e ironizou: “A mulher já cansou dessa conver-
sa de ter de governar o Brasil. Joaquim Levy
cuida da economia, e os peemedebistas
têm de tourear os petistas na política. A ela
sobrou o quê? O vasto terreno da refl exão...
Um índio que estivesse com a cara cheia de
cauim, a bebida de mandioca fermentada
que deixava os nativos doidões, não teria
produzido nada melhor”.
Bom, a essa altura o melhor mesmo
deixar a inteligência de lado e se agarrar aos
jargões. A famosa marchinha de carnaval
entoada por Silvio Santos há décadas con-
tinua atual em tempos de crise política e
econômica: “O petróleo está acabando/
gasolina vai faltar/mas já estou me pre-
parando/mandioca vou plantar! Oi, pega
a mandioca/descasca a mandioca/aperta
mandioca/meu carro vai andar!”.
Brasil, o país da mandioca
Assessoria de Imprensa/CMS
Erick Rodrigues
Erick Rodrigues
FranciscoPagliato
Neto é empresárioe educador
É triste ver as pessoas acharem
que suas verdades são absolutas;
gente sem empatia que não se co-
loca, nunca, no lugar dos outros,
sempre com o foco no próprio
umbigo, normalmente cheia de
raivosos preconceitos, comumen-
te batendo no peito, dizendo serem
cristãos, sempre avocando para si a
defesa da sociedade, dos bons costu-
mes, da ética, da verdade defi nitiva.
Gente assim, na verdade, deve sim
ser esquecida do convívio social: se
amigo, na convivência, se políticos
no voto, se líder no abandono.
Dia desses minha fi lha, de qua-
torze anos, ao comentar um fato
e dizer que eu iria me manifestar
disse: “... pai, esquece”. Pensei, en-
tão, que os jovens de hoje parecem
mais sábios por aceitarem as dife-
renças e não admitirem intole-
râncias de quaisquer partes. Sim,
gente assim merece esquecimen-
to e desprezo, pois pessoa que se
diz cristã e não tolera diferenças
é cristão da boca para fora, por
alguma conveniência ou mera re-
presentação social.
Não nos iludamos com pessoas
que mais parecem camaleões,
sempre mudando por conveni-
ência, sendo amigos de quem sem-
pre divergiram, para servirem-se
das migalhas dos desafetos. Triste,
mas existem seres assim. Como
cristãos oremos por esses seres de-
veras desprezíveis que o Deus, que
tanto defendem, tenha piedade de
sua intolerância e preconceito.
Sim, por um pouco de poder e
dinheiro, acham que tudo vale, mas
hipocrisia e mentira não se camu-
fl am para sempre.
Pense nisso. Boa semana.
Paz e bem.
Verdades absolutas
4 JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015ARQUIVO ABERTO / ARTIGOS
ESPAÇO DO RUI
Rui Batista de
Albuquerque
Martins é jornalista
e publicitário
Ipanema Sistema Gráfico e Editora Ltda
DiretoriaFrancisco Pagliato Neto
Juliana Camargo Pagliato
EditorBenedito Urbano Martins MTB 36504
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Vanderlei Testa é
jornalista e publicitário
leia este e outros artigos diários
de Vanderlei Testa no Portal
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VANDERLEI TESTA
“Apenas erros podem ser perdoados e a
traição não é um erro e sim uma escolha” – a
frase de Edder Loopes merece refl exão. Esta
também: “Quem trai, antes trai si mesmo”.
O apóstolo que acompanhava Cristo e jura-
va fi delidade, ouviu o Mestre dizer: antes que o
galo cante, você me negará três vezes. E Pedro
fez isso. Disse até que não conhecia Jesus. Ao
ouvir o galo cantar, chorou.
Trair é faltar com o cumprimento da pala-
vra. Trair é revelar um segredo que alguém con-
fi ou. Trair é distorcer o que alguém disse. Estas
são algumas defi nições ao comportamento
considerado crime na lei militar, principal-
mente quando o acusado for desleal com a
pátria. Lograr é um sinônimo muito usado
para traição; outros são atraiçoar, enganar,
iludir, ludibriar. Defi ne-se como traição o ato
de ser infi el, razão porque na linguagem po-
pular traição representa adultério.
Judas, que traiu Cristo; Bruthos, que traiu Júlio
César; Dalila, que traiu Sansão são alguns dos trai-
dores famosos da história da humanidade,
Valores como a honra, a palavra, a dignidade
cumpridos antigamente com o “fio do bigode”
são praticados nos dias atuais por poucas pessoas.
A “delação premiada”, por exemplo, é um termo
novo para traição. Até meados do século passado,
espiões, delinquentes, corruptos eram torturados
para denunciarem comparsas. Muitos preferiam
morrer a caguetar, embora seus atos representas-
sem traição ao país ou a sociedade.
Ninguém gosta de ser traído. Quando al-
guém em quem confi amos nos trai, a fi m de
levar vantagem num negócio, sofremos muito.
A decepção é total, porque nunca esperamos
ser traídos por quem consideramos como
amigo. Nelson Falcão Rodrigues (1912-1980),
jornalista, escritor e dramaturgo, disse: “Só o
inimigo não trai nunca”. Anna Eleanor Roosevelt
(1884-1962), que foi primeira dama dos Estados
Unidos, afi rmou: “Se alguém trai você uma vez,
a culpa é dele; se trai duas vezes, a culpa é sua”.
A psicoterapeuta Olga Inês Tessari, psicó-
loga pela USP, palestrante, escritora e autora
dos livros “Filhos de pais separados podem ser
felizes” e “Qualidade de vida na terceira idade”
entre outros, sobre traições amorosas opinou
que “são vários os fatores que levam à traição:
questões culturais, carências, insatisfação em
relação a desejos e expectativas com o (a) par-
ceiro (a), vingança, a busca pelo novo, o estí-
mulo provocado pela sensação de perigo, ou
mesmo de poder.
Como estamos convidando você a refl e-
tir, vale lembrar o questionamento de Renato
Russo (Renato Manfredini Júnior - 1960-1996):
“Quando querem transformar Dignidade em
Doença/ Quando querem transformar Inte-
ligência em Traição/ Quando querem trans-
formar Estupidez em Recompensa/ Quando
querem transformar Es-
perança em Maldição.../
É o Bem contra o Mal. E
você, de que lado está?”
Neste fi nal de semana de junho, a úl-
tima do mês, teremos em várias partes
de Sorocaba e Votorantim as festas dos
padroeiros Pedro e Paulo. Passamos por
Santo Antônio, o santo casamenteiro e São
João, e chegamos a São Pedro com suas fo-
gueiras a esquentar o frio das quermesses
e quintais. Em Votorantim o encerramento
de sua famosa festa junina acontece com
shows musicais e milhares de visitantes
saboreando as delícias dos quitutes das
entidades benefi centes. Já em Sorocaba
a dica é estar na Paróquia de Santa Rosália
em sua tradicional quermesse em barracas
típicas nos dias 27 e 28 de junho e 4 e 5 de
julho. As sopas de cebola e “pucchero” são
algumas das receitas culinárias da comu-
nidade de Santa Rosália que Vera e Farah
com seus aventais servem aos visitantes.
Bia e Fernando Negrão divulgam a festa
de São Paulo da paróquia desse padroeiro
do Jardim Trujilo. Pelas notícias do casal a
animação do padre Paulo Gonzales com
seus cantos faz da festa um sucesso. Meus
pratos preferidos são na base de milho.
Aquela fumacinha nos fogões com cheiri-
nho de pamonha, cural, milho verde, bolo
de milho com recheio e o suco tirado na
hora deixam qualquer pessoa atraída para
ir a barraca. Sempre tem fi la nos balcões e
caixas das comunidades que oferecem nos
seus cardápios essas tradicionais comidi-
nhas da roça.
Na Festa Junina de Sorocaba, organi-
zada pelo Fundo Social de Solidariedade,
pude experimentar a sopa de milho e
de cebola. A barraca do Cefas e a da co-
munidade de Nossa Senhora Medianei-
ra estavam entre as que visitei. O padre
José Sometti fundador do Cefas, aco-
lhia com carinho as pessoas e com o
apoio do Paulo Torres na retaguarda
da cozinha. Os abnegados voluntários
proporcionavam momentos gostosos
de viver a folclórica festa em prol das
crianças atendidas pela entidade.
Na próxima segunda-feira (29), Dia de
São Pedro e São Paulo, estarei em Apare-
cida participando com mais de sete mil
pessoas de um encontro nacional do Mo-
vimento das Equipes de Nossa Senhora.
Certamente por lá, as fogueiras estarão
acessas também e brindarei para todos vo-
cês, leitores, a alegria
deste tempo festivo
na “Casa da Mãe”.
Falando sobre traição
Pedro e Paulo, donos da festa que tem sopa da cebola
Homofobia (II)Questionado, Crespo explicou o comen-
tário publicado na internet. “´Anormal’ é
tudo que destoa da ‘normalidade’. E ‘nor-
mais’ são as coisas (ou pessoas) comuns,
que representam o perfi l mediano da vida
em sociedade. Isso não signifi ca julgamen-
to de valor, ou seja, uma coisa ‘anormal’
não necessariamente é ‘má’ ou ‘boa’, nem
‘certa’ ou ‘errada’. Eu com certeza não sou
preconceituoso, mas defendo a liberdade
de pensamento e manifestação de qual-
quer outro, mesmo que esse outro esteja
sendo falso, injusto (ou preconceituoso”,
declarou o vereador.
Gênero nos banheirosAinda sobre as discussões sobre ideologia
de gênero, o vereador Irineu Toledo (PRB)
apresentou, na Câmara, um projeto de lei
que proíbe de banheiros de escolas de So-
rocaba sejam usados com base na ques-
tão. Se aprovada, a medida impedirá, por
exemplo, que meninos homossexuais pos-
sam utilizar banheiros femininos. A norma,
segundo o parlamentar, é contrária a uma
resolução do Conselho Nacional de Comba-
te à Discriminação e Promoção dos Direitos
de Lésbicas, Gays, Travestis e Transexuais,
da secretaria de Direitos Humanos da Presi-
dência da República, que permite que casos
como esse ocorram. O projeto ainda será
votado no Legislativo.
Ela foi para responder
A CPI da Santa Casa realizou, nesta se-
mana, nova audiência para ouvir outros
citados na auditoria feita para apurar irre-
gularidades na gestão do hospital sob a
administração do ex-provedor José An-
tonio Fasiaben. A primeira depoente foi
a dentista Cristiane Molinari Fasiaben,
filha do ex-provedor, que foi questionada
sobre a prestação de serviços da profis-
sional para a Santa Casa. Ao contrário do
pai, que disparava um “não vou respon-
der” a cada questionamento, a dentista
não se recusou a responder as perguntas,
mesmo sendo direta e monossilábica em
algumas delas.
Serviços aos funcionáriosNo depoimento, a dentista afirmou que
prestava serviços para o grêmio dos fun-
cionários da Santa Casa, com o qual tinha
contrato. Ela negou que os valores cobra-
dos pelos procedimentos eram defini-
dos por Fasiaben e que sua contratação
se deu por decisão do grêmio, que teria
“analisado seu currículo”. Questionada
sobre o fato de poder ser considerado
“nepotismo”, Cristiane disse que a alega-
ção “ofende sua capacidade profissional”.
LDO aprovada com emendasOs vereadores aprovaram, em segunda
discussão, a Lei de Diretrizes Orçamen-
tárias (LDO) para 2016. A proposta rece-
beu 94 emendas dos representantes do
Legislativo, mas apenas três delas foram
consideradas constitucionais e apoiadas
pelo líder do governo na Casa, José Fran-
cisco Martinez (PSDB). A LDO prevê um
orçamento municipal em torno de R$ 2,8
bilhões para Sorocaba no ano que vem. O
projeto da prefeitura ainda precisa passar
por uma aprovação final, no dia 7 de ju-
lho, antes de ser enviado ao Paço.
Secretário efetivadoO secretário interino da Educação, Fla-
viano Agostinho de Lima, foi efetivado
oficialmente na pasta. A decisão foi sa-
cramentada pelo prefeito Antonio Carlos
Pannunzio (PSDB), que agora deve anun-
ciar um nome para substituir Lima no
Parque Tecnológico de Sorocaba (PTS).
Em entrevista ao Jornal da Ipanema, da
Rádio Ipanema, Pannunzio já havia si-
nalizado que a permanência de Lima de-
pendia única e exclusivamente dele. “Ele
tem condições de ficar, se assim desejar”,
afi rmou Pannunzio.
Erick Rodrigues
JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015 5
6JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015
Vamos combinar que um
gelato cai bem em qualquer hora?
E Sorocaba agora conta com uma
franquia da gelateria artesanal
italiana Cuordicrema. Corra até o
Iguatemi Esplanada e prove.
Cor deCreme
Parabéns Muita festa e parabéns para Mariana
Vitória Pereira Martins, estudante de
Jornalismo da Uniso, que completa
neste sábado (27), seus dezoito anos.
Alegria geral dos pais Elaine e Danilo
Natálio Martins e do irmão Bruno.
PAULINHO GODOI
[email protected] / mais fotos: www.jornalipanema.com.br
P
Danielle Assis
Lia Sato e Leandro Siqueira Castanho
Fábio Lampugnani, proprietário da franquia
JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 20157
Globais na causaEnquanto alguns poucos (e poucos
graças a Deus) covardes maltratam
animais, gente de visibilidade arru-
ma um tempinho para sensibilizar as
pessoas com relação a adotar nossos
bons amiguinhos de quatro patas an-
tes mesmo de pensar em comprá-los.
Eis apenas um “pequeno” exemplo do
que difere uns de outros. Em uma bela
campanha, conduzida por Beatriz
Os atores Julia Lemmertz, Miguel Falabella
e Angela Vieira
E é pelas lentes do reconhecimento e
orgulho que destacamos hoje o talentoso
pianista Ronaldo Rolim, votorantinense
que conquistou recentemente o terceiro
lugar no renomado concurso Geza Anda,
em Zurique, na Suíça, um dos mais impor-
tantes do gênero em todo o mundo. A fi nal
foi vencida pelo norte-americano Andrew
Tyson e na segunda colocação fi cou o russo
Aleksandr Shaikin. Rolim foi o único pianista
latino-americano selecionado para partici-
par do concurso e superou 18 concorrentes
de vários países até chegar a grande fi nal.
O pianista brasileiro, que atualmente mora
nos Estados Unidos, também recebeu o
“Schumann Prize”, prêmio que representa
o reconhecimento pelo conjunto de apre-
sentações realizadas ao longo do concurso.
Com apenas 29 anos, Ronaldo Rolim vem
se estabelecendo como um dos músicos
mais completos de sua geração, premia-
do em dezenas de concursos no Brasil e
exterior. Entre suas mais recentes conquis-
tas destacam-se: 1º lugar no Bösendorfer
International Piano Competition, no Arizona
(EUA); 2º lugar no Concurso Internacional
de Piano República de San Marino, em
Borgo Maggiore (San Marino); 1º lugar no
Wonderlic Piano Competition, em Balti-
more (EUA) e 3º lugar no James Mottram
International Piano Competition, em
Manchester (Inglaterra). É mesmo para
refl etir em nossas lentes todo esse brilho.
Parabéns Ronaldo Rolim!
Lenteda Re
Osório, artistas globais posam para
registrar seu apoio à adoção de ani-
mais e à FAS (Fundação Alexandra
Schlumberger) de Sorocaba. E nós
podemos nos unir a eles. Seguem os
contados da FAS - Fundação Alexan-
dra Schlumberger: rua Humaitá, 96
- Centro. Mais informações pelos te-
lefones (15) 3211-1881 / 3012-8328 /
3033-2405.
[email protected] / mais fotos: www.jornalipanema.com.br
RENATA MOECKEL 7L
8JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015
ROTEIRO
GOURMET8CORPO EM
FORMA & SAÚDE
Com as baixas temperaturas, esta
é a época do ano em que a ocor-
rência das doenças respiratórias
aumenta e a circulação dos vários
subtipos do Infl uenza, o vírus da gripe, se
intensifi ca. Por isso, a Secretaria da Saúde,
por meio da Área de Vigilância em Saúde,
reforça a importância de se adotar ações
preventivas e tomar os cuidados necessá-
rios para evitar complicações.
A diretora da Área de Vigilância em Saú-
de, Daniela Valentim dos Santos, explica
que as doenças respiratórias como a gripe,
meningite, sarampo e a rubéola, entre ou-
tras, são transmitidas de pessoa para pes-
soa, especialmente, por meio de tosse ou
espirro. Algumas pessoas podem se infec-
tar em contato com objetos contaminados.
“Os sinais e sintomas destas doenças
podem se iniciar de maneira semelhante,
com febre, dor de cabeça e no corpo, gar-
ganta infl amada, falta de ar, cansaço, e, no
caso do sarampo e da rubéola, com man-
chas avermelhadas pelo corpo. Todas estas
doenças podem evoluir para quadros gra-
ves, principalmente a meningite e a gripe.
Daniela lembra que é preciso sempre
cobrir o nariz e a boca quando espirrar ou
Saúde alerta sobre os cuidados contra a gripe e outras doenças respiratórias
tossir; lavar as mãos com frequência com
água e sabão, ou então utilizar álcool em
gel; não compartilhar copos, talheres e ali-
mentos; procurar não levar as mãos à boca
ou aos olhos; sempre que possível evitar
aglomerações ou locais pouco arejados;
manter os ambientes frequentados sem-
pre limpos e ventilados e evitar contato
próximo com pessoas doentes.
“Se apresentar os sinais e sintomas,
é necessário evitar o contato com outras
pessoas até ser avaliado por um profi s-
sional da saúde. É importante procurar
imediatamente serviço médico para escla-
recimento e diagnóstico adequado. Todas
as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) estão
preparadas para atender todos os casos de
doenças respiratórias”, diz.
“Os sinais e sintomas
destas doenças podem
se iniciar de maneira
semelhante, com febre,
dor de cabeça e no corpo,
garganta inflamada, falta
de ar, cansaço, e, no caso
do sarampo e da
rubéola, commanchas
avermelhadas pelo corpo.
Em Sorocaba, há mais de um ano, o
restaurante Naomi se destaca devido ao
clima aconchegante, bom atendimento
e pratos exclusivos. De propriedade de
Airton Correa Costa e Roberto Passarelli,
o chef e sushiman Renan Germano
explica que a proposta do restaurante era
sempre buscar a inovação e atualização
do cardápio. Tudo para que realmente
aconteça uma experiência gastronômica,
com combinação de sabores. “Procuramos
aliar toques das culinárias tailandesa,
chinesa, peruana, com a japonesa”,
comenta o chef. Entre os pratos
destacados por Germando estão niguiri
brulêe, abobrinha recheada e o spring roll.
Pratos exclusivos como destaques
JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 20159
#Diva
Quem realmente brilhou foi Ana
Claudia Minelli, que arrasou com o
novo “presentinho” que ganhou de
seu “eterno namorado”, Mauricio
Minelli, no Dia dos Namorados. Foi
um anel de ouro com brilhantes
e safi ras em formato de pantera.
Ana, a própria pantera, mostrou
seu novo mimo e estava radiante.
Lembrei do Ibrahim Sued agora,
hahahahahahah.
danoite
A noite do dia 20 de junho foi má-
gica e cheia de charme realmente. O
Ipanema Clube estava muito bem deco-
rado para o evento Queijo & Vinho, com
animação da Banda Karisma, delícias
do buff et Balaio Uai e para completar a
Cheia deCharme noite, show com o querido Guilherme
Arantes. A plateia voltou ao tempo com
seus hits e todos cantaram, formando
um backing vocal animado e nostálgi-
co. Sabia todas as músicas e não resisti
e fi z parte do coro. Claro, derrapei em
algumas notas, mas ninguém perce-
beu. Ou se percebeu, foi muito dis-
creto. Reencontrei e fi z novos amigos,
enfi m, a noite foi mágica literalmente.
Fotos: Sérgio Ratto
1 >> Vivian Munhoz e
Douglas Minelli / 2 >>
Maria Helena e José
Humberto Urban Filho
/ 3 >> Patricia Del Rios/
4>> Salete Mussi Bonito
e Teresa Calegari / 5>>
Guilherme Arantes /
6 >> Edith di Giorgi e
Fernanda Abrami
1
2 3
4
5 6
PAULINHO GODOI
[email protected] / mais fotos: www.jornalipanema.com.br
10JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015
A diretoria da Opai promoveu
um delicioso chá em prol
das crianças assistidas pela
entidade. A tarde foi super
animada com sorteio de
prêmios e presença de
convidados especiais.
O Lar Casa Bela, entidade que
abriga crianças em situação
de risco, precisa de ajuda
para manter o trabalho. Mais
informações podem ser
obtidas pelo e-mail:
pelo www.larcasabela.org.br.
Lar Casa Bela precisa de ajuda
Chá da Opai
Eloisa Elena Moysés, Jak Joy e Margarete Jbele
Maria do Carmo Florenzano e
Cristina Swensson
Wanda, Vera e Vanilda Marins
Maria Isabel Fusco, Denise Fauvel,
e Fátima Rosa
[email protected] / mais fotos: www.jornalipanema.com.br
GABY CAMARGO
PUSTIGLIONE
HUMMM... CHEIRO DE INVERNO NO AR!
Alana Damasceno
O Inverno chegou. Com o tempo
frio, fi car em casa assistindo a
um fi lme ou curtindo a com-
panhia da família se tornam
ótimas opções. E para acompanhar o
clima, uma boa receita de prato quente
é sempre bem-vinda. Nessa época, é co-
mum comer sopa, feijoada, escondidinho
de mandioca, lasanha e até macarrona-
da. No entanto, outras receitas também
combinam com o clima frio como o caldi-
nho de feijão e o sufl ê de chocolate com
calda quente.
Para a nutróloga Patrícia Savoi, não há
nada demais em tomar um caldo ou
uma sopa bem recheada para espantar
o frio, entretanto, é recomendável que a
pessoa tome cautela para não exagerar e
consumir exatamente o que a tempera-
tura pede. “Com as temperaturas cada vez
mais baixas, o gasto calórico do nosso corpo
aumenta e, logo, acabamos comendo mais.
Temos uma tendência a gastar mais energia
com essas mudanças, já que o organismo
tenta manter nossa temperatura corporal em
torno de 36 graus”, explica.
A estação mais fria do ano chegou e com ela caldinhos, fondue, sopas...
CAPA JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 201510
JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 201511
A nutróloga Patrícia Savoi expli-
ca que as pessoas têm tendência
em comer mais durante o inverno.
“O frio, realmente, exige do orga-
nismo um maior gasto energético
para a manutenção da temperatu-
ra e das funções normais do nosso
organismo; por isso há uma neces-
sidade real de consumir uma quan-
tidade maior de alimentos”, explica.
Entre os alimentos considera-
dos “amigos” do Inverno, Patrícia
cita sopas e temperos naturais. “As
sopas sempre são uma boa pedida
no Inverno; mas, se não tomarem
cuidado, elas podem ser extrema-
mente calóricas e até ajudam a
ganhar uns quilos extras. Portanto,
deve-se tomar muito cuidado na
cuidado, elas podem ser extrema-
mente calóricas e até ajudam a
ganhar uns quilos extras. Portanto,
deve-se tomar muito cuidado na
As refeições não são o que mais importam
quando o assunto é se alimentar bem no In-
verno. Patrícia alerta que estar bem hidratado
também é essencial para a saúde. “Devemos
estar atentos com isso, pois apesar de não pa-
recer, nossa pele pode fi car mais desidratada
nessa época do ano, nossas mucosas, como o
nariz, sentem bastante essa restrição hídrica e
nosso organismo precisa da água para o acon-
tecimento de diversas reações no nosso corpo.
Portanto, mantenha a ingestão de, no mínimo,
1,5 litros de água ou conforme recomendação
médica ou do nutricionista”, calcula.
Para fi nalizar, Patrícia afi rma que, é possí-
vel sim, manter uma dieta saudável durante o
Inverno. “O que é preciso é dedicação, deter-
minação, hábitos saudáveis como a prática de
atividade física (ao menos, 150 minutos por se-
mana), ingerir frutas e verduras (in natura), dia-
riamente, consumir proteínas magras, utilizar
É comum que o cardápio no Inverno
fi que mais recheado de alimentos
doces e gordurosos. Isso acontece,
principalmente, por conta da baixa
temperatura que leva o organismo a exigir
mais energia para se aquecer, buscando
essa compensação na comida. Porém, é
importante ter cuidado com a quantidade
e qualidade dos alimentos ingeridos nessa
época para evitar o aumento de peso e pro-
blemas com a digestão.
“O ser humano precisa de um controle
interno para que o corpo fi que na temperatura
ideal. Como no Inverno as temperaturas baixam
bastante, existe uma pseudonecessidade de o
próprio corpo precisar de mais calorias para a
manutenção desta temperatura perfeita, o que
gera a fome. Porém, cada indivíduo tem uma
reserva de nutrientes e cabe a cada um resistir
às tentações”, explica a nutricionista especialista
em fi toterapia, Vanderlí Marchiori.
Entre os alimentos mais ingeridos nesta
estação, estão as massas, queijos, pizzas, sandu-
íches, frituras e fondues. “No Inverno, as pessoas
costumam comer muito carboidrato e proteína,
pois esse tipo de alimento traz a sensação de es-
tar saciado”, afi rma Vanderlí.
Gasto ENERGÉTICO
escolha dos ingredientes. Tubércu-
los, como batata-baroa [tipo man-
dioquinha], batata doce, inhame e
aipim têm baixo índice glicêmico,
ou seja, a absorção mais lenta sem
estimular a insulina que é respon-
sável pelo aumento da fome e acú-
mulo de gorduras”, cita. “Uma boa
dica é utilizar temperos naturais
como: alecrim, alho, cebola, cebo-
linha, cúrcuma, orégano, pimenta,
salsinha, manjericão e até gengibre
para os mais exóticos. Além de pro-
porcionarem um sabor delicioso às
receitas, os temperos naturais não
mudam em nada a quantidade de
calorias”, completa.
Já ao citar quais são os alimen-
tos considerados os “vilões” da esta-
ção mais fria do ano, a especialista
é enfática ao afi rmar que produtos
industrializados devem passar lon-
ge. “Evite qualquer tempero pronto
ou industrializado. Afaste-se tam-
bém das sopas instantâneas, ambos
também possuem elevado teor de
sódio - mineral que, em excesso,
podem causar diversos malefícios
à saúde como, por exemplo, hiper-
tensão arterial. Cuidado com as so-
pas somente de carboidrato como
mandioquinha, mandioca, batata
entre outros. Acrescente também
proteínas magras para aumentar
a quantidade de nutrientes na sua
refeição”, alerta a nutróloga.
COMIDAS GORDUROSAS NEM PENSAR
LÍQUIDO, MUITO LÍQUIDO!
temperos naturais, evitar produtos indus-
trializados como refrigerantes, sucos de
caixinhas, biscoitos e salgadinhos, evitar
o tabagismo e o consumo excessivo de
álcool”, recomenda.
A nutróloga Patrícia Savoi
Sérgio Ratto
CAPA
12JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015
■ 1 – Se você costuma fazer atividades
físicas ao ar livre, tente realizá-las em
um ambiente fechado quando estiver
muito frio. Cardiopatas e hipertensos
que caminham ou andam de bicicleta,
por exemplo, devem abrir mão das
paisagens e optar pela esteira e
bicicleta ergométrica.
■ 2 – Aquecer o corpo é importante
antes de começar qualquer exercício,
principalmente no Inverno. “Inicie a
atividade de maneira gradual, em um
ritmo leve, para preparar a musculatura
e as articulações, que fi cam enrijecidas
sob temperaturas baixas. Se for fazer
caminhada, comece com passos curtos
e, além das pernas, mexa bastante
as mãos e os braços. Cerca de cinco
a dez minutos de aquecimento são
sufi cientes”.
■ 3 – Vista mais roupas, mesmo que
você perca um pouco da mobilidade,
pois manter o corpo aquecido é mais
Como praticar atividades físicas em temperaturas mais baixas:
importante. “À medida que você for
sentindo calor, pode ir tirando algumas
peças. Se estiver em ambiente frio,
entretanto, é importante manter-se
agasalhado”.
■ 4 – As extremidades costumam ser
mais afetadas pelo frio, mas a contração
dos vasos acomete não apenas artérias
periféricas. As coronárias também
podem sofrer alterações, por isso é
importante dobrar a atenção com a
frequência cardíaca durante a atividade
e interromper o exercício se os
batimentos fi carem muito acelerados.
■ 5 – Idosos e pessoas com algum
tipo de problema cardíaco podem
se benefi ciar de exercícios dentro de
casa, subindo e descendo escadas, por
exemplo. Prefi ra realizar a atividade nas
horas mais quentes do dia, como no
fi nal da manhã ou início da tarde.
■ 6 – É importante fazer um check-up
cardiológico antes de iniciar qualquer
atividade física, mas como geralmente
não pedimos orientações específi cas
para épocas frias, vale a pena consultar
um médico e garantir sua segurança.
Fonte: Departamento de Educação
Física da Socesp (Sociedade de
Cardiologia do Estado de São Paulo)
NÃO FUJA DA MALHAÇÃO
DURANTE O INVERNO!
Imaginar que o inverno traz preguiça para
acordar e fazer aquela caminhada ou para ir
à academia, é uma espécie de pensamento
que deve ser extinta. A época é conside-
rada a melhor para quem quer estar com o
corpo pronto já pensando em aproveitar
o verão na praia ou em clubes. E, já que a
tendência mundial é aumentar um pouco
o consumo de alimentos no inverno, nada
melhor que caprichar na malhação durante
esta época também.
Para Marly Moreira, personal trainer e
educadora física, muitas pessoas que deixam
de treinar no inverno, pois desconhecem a
importância de ter a atividade física como um
hábito de vida e, não, somente quando fi zer
os chamados “projetos verão”. Quando che-
gam três meses antes do Verão as academias
lotam porque essas pessoas que, pensam em tão
somente desfilar com o corpo melhor no verão,
esquecem da qualidade de vida e que correto te-
ria que ser treinar o ano todo”, orienta.Quanto aos
sedentários e iniciantes que desejam começar
uma atividade física, Marly recomenda a muscu-
lação. “A atividade mais completa, a meu ver, seria
a musculação que previne o enfraquecimento e
envelhecimento dos ossos e dos músculos, além de
aumentar a autoestima. Mas temos o treinamento
funcional que é benéfico também. Todas as ativida-
des são bem-vindas e indicadas, desde que sejam
passadas por um profi ssional de Edução Física
formado e com certifi cado”, alerta. “Para se ter
corpo saudável o indicado é também fazer uma
dieta que alie a seus exercícios e isso pode ser fei-
to por profi ssional formado como nutricionista e
este o auxiliara a se alimentar corretamente
Marly Moreira, personal
trainer e educadora física
CAPA
NEGÓCIOS E27 de junho de 2015 - edição 823www.jornalipanema.com.brOPORTUNIDADES
Quando o empresário Arany
Marchetti, fundador da
Ossel – Organização Soro-
cabana Seol de Empreen-
dimentos de Luto decidiu ampliar a
empresa, confi ou ao fi lho Cesar André
Marchetti a presidência da Ossel – Or-
ganização Andreense de Empreendi-
mentos de Luto. O jovem empreende-
dor em alguns anos passou a atuar em
todo ABCD (Santo André, São Bernar-
do, São Caetano e Diadema) e na Bai-
xada Santista, conseguindo excelentes
resultados. Principalmente, cumpriu a
missão social da empresa que procura
contribuir de forma harmoniosa para o
bem comum, entre eles oferecer apoio
a instituições benemerentes.
Sorocabano é o mais jovem comendador do Brasil
O resultado do trabalho de Cesar André
Marchetti foi reconhecido pela Assembleia
Legislativa do Estado de São Paulo, que, por
iniciativa do deputado Luiz Carlos Gondim,
concedeu-lhe o título de comendador. Essa
solenidade, que acontece de três em três
anos, tornou comendadores paulistas
mais sete pessoas de todo país, que foram
aprovadas pelos parlamentares.
Luiz Carlos Gondim se referiu ao soro-
cabano César Marchetti como o mais jo-
vem comendador do Brasil, enaltecendo
e agradecendo o apoio do presidente da
Ossel-ABCD às causas sociais. Diante de
grande público, que lotou o Auditório An-
dré Franco Montoro, em encontro social
e cultural que comemorou também o Dia
Internacional dos Países de Língua Portu-
guesa, o sorocabano homenageado
realçou: “Estou lisonjeado e agradeci-
do, primeiramente a Deus e a minha
família e a todos os nossos colabora-
dores, sem os quais eu não recebe-
ria este destaque. Não conseguimos
fazer nada sozinhos e, poN rtanto,
cada colaborador hoje está se sentindo
comendador pelo estado de São Paulo”.
Entrevistado por uma emissora de
TV, Cesar Marchetti disse que o grupo
empresarial, que possui as empresas Os-
sel Sorocaba, Ossel-ABCD e a Sorocaps
– fabricante de cápsulas gelatinosas –
conta com cerca de 700 colaboradores,
que cumprem rigorosamente a fi losofi a
do grupo: proporcionar atendimento e
serviço de alta qualidade.O comendador André Marchetti
e seu pai Arany Marchetti
2 JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015
IPANEMAAMBIENTE
Gica Mesiara era uma experiente executiva de investimentos,
com passagens pelos maiores bancos do país até o fi nal dos
anos 1990. Após um “insight”, como ela mesma defi ne, resolveu
seguir a intuição e iniciou nova carreira como paisagista. “Eu
senti que era o momento de me dedicar ao que considero a
minha missão de vida, que é cuidar das plantas. Elas são um
meio de conexão do ser humano com a natureza”, diz.
Em busca de um sonho
Não dá pra dizer que foi tardio – Gica só tinha 25 anos quando
migrou de área, mas ir rumo ao seu sonho foi um ato de
coragem. Em pouco tempo, entretanto, sua decisão mostrou-
se acertada. De sua criatividade surgiu um dos conceitos mais
inovadores – e hoje populares – do paisagismo moderno: os
jardins verticais. Ao perceber as difi culdades de implantar áreas
verdes na cidade de São Paulo, a paisagista desenvolveu a
técnica. “A consciência ambiental há 15 anos era perto de zero,
e a minha meta era aproximar o verde das pessoas. Como nas
cidades grandes o espaço é pequeno até mesmo para jardins,
eu não estava feliz com o que vinha realizando. Foi aí que veio
a ideia de aproveitar as paredes e também os telhados”, lembra
Gica. A paisagista recebeu uma patente mundial pela criação
da técnica. À frente da empresa Quadro Vivo, desenvolve e
executa quadros e painéis verticais com métodos rigorosos na
escolha das espécies.
Do mundo das fi nanças ao Paisagismo
ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E
DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL
JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015 3
4 JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015
IPANEMAAMBIENTE
Nem só de tapetes e xales
vivem os ambiente
aquecidos. Alguns truques
simples de decoração, como
trocar objetos e mudar a iluminação,
ajudam a espantar o frio da sua casa.
Confi ra dicas do Ipanema Ambiente
para deixar quarto, sala, banheiro
e até a cozinha mais “quentes” e
aconchegantes neste Inverno.
Quarto
“Aquecer” a casa signifi ca torná-la mais
aconchegante. Não quer dizer que um
ambiente fresco também não tenha tal
A casa mais quente no Invernocaracterística, mas ele é, em geral, mais
clean visualmente. Deixar o quarto mais
quentinho é fácil, já que ele é, naturalmente,
o cômodo mais aconchegante da casa. Se
você tem uma dicroica (lâmpada pequena
que produz luz clara e branca), coloque
um fi ltro no tom âmbar (use equipamento
específi co para mudar a cor da luz, pois
adaptações caseiras podem causar
incêndios), que é meio amarelado, para
criar uma sensação “quente” no quarto. Se
a lâmpada for fl uorescente, use gelatina
(revestimento próprio para iluminação)
também na cor âmbar para envolvê-la e criar
o mesmo efeito.
ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL
JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015 5
Banheiro
Os tapetes também ajudam a aquecer
o banheiro. O ideal é aquele tapete que
parece ser feito de elastano porque
gruda no chão, mas é felpudo. E o
melhor: a peça é fácil de lavar. Ela pode
ir à máquina normalmente.
Estas sugestões fazem o ambiente
mais aconchegante e certamente mais
quente para quem os usa.
Sala
Com truques para deixar a sala mais
quentinha, ela também ganha uma
“cara” nova sem muitas adaptações.
Almofadas, xales e tapetes diferentes
podem compor a decoração do
ambiente. A dica é colocar almofadas
de camurça ou pele no sofá, usar
um tapete peludo e, principalmente,
abusar dos xales é uma boa dica.
Os xales estão na moda e, além de
lindos, servem para se cobrir. A troca
de iluminação também ajuda, mas,
nesse caso, opte por uma luminária de
pé. A luz próxima deixa o clima mais
aconchegante.
Cozinha
Na cozinha, a alternativa é usar
quadros. Quando a cozinha tem
espaço para refeições, espalhar
quadros pelas paredes cria uma
sensação de acolhimento. Eles
também servem para esconder
interruptores ou quadros de luz,
por exemplo. Se a ideia for deixar o
ambiente quentinho o ano inteiro,
os painéis de madeira ajudam. Mas
o ideal é apostar apenas em objetos
com esse material. Use um adorno de
mesa, cestos ou bandejas de madeira.
IPANEMAAMBIENTE 5
ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL
6 JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015
JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015 7
8 JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015
IPANEMAAMBIENTE
Cerca de 30% da população
sofre de rinite e
aproximadamente 10%
de asma. Os ácaros são os
maiores inimigos desas pessoas.
O Inverno aumenta ainda mais a
incidência desses microorganismos
que se escondem em lugares
escuros, tapetes, cortinas, estofados
e carpetes. Para uma limpeza
efi caz, no entanto, basta apenas
Combate aos
ácarosaspirador e pano úmido. Mas prefi ra os
equipamentos com fi ltro hepa ou à base
de água. Nesses modelos a sujeira fi ca
retida e não retorna à atmosfera.
Capas antiácaro para colchões e travesseiros
são um investimento certeiro para quem
sofre desse mal. Esses produtos barram o
intruso e basta lavá-los a cada três meses.
Uma solução de vinagre e água também
são ideais para a limpeza e afastar os
ácaros do ambiente neste Inverno.
ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL
9 JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015
VIDA SAUDAVEL
Luiz Fernando Sola é
fi sioterapeuta especialista
em Podoposturologia,
Posturologia, Palmilhas
Posturais e Baropodometria
A melhor pisada é quando
apresentamos um equilíbrio postural
global, quer dizer uma harmonia
entre o pé, joelho, quadril e coluna
vertebral. Hoje temos técnicas e
métodos posturais para corrigir,
prevenir e equilibrar estas alterações
que possam aparecer. Hoje existe
cirurgias para correção caso haja
alguma alteração importante na
pisada. Uma avaliação médica para
determinar se há uma patologia
comprometendo seu pé e uma
avalição postural são de grande
importância. Métodos como
RPG, pilates, palmilhas posturais,
órteses, osteopatia, musculação,
alongamentos, exercícios de
reabilitação, fortalecimento e
propriocepção são de grande valia.
Primeiro, qualquer aparição nestes
sinais e sintomas citados acima você
deve procurar um especialista para
identifi car a causa. Se o pé for o
causador principal, devemos tratar
o pé, sua pisada e consequências.
Quanto mais precoce você descobrir
melhor. Escolher o calçado ideal de
acordo com sua idade, profi ssão e
atividade física são importantíssimos
e isto pode ser conseguido realizando
o teste da pisada chamado de
Baropodometria. Procure e opte
pelo sapato mais fl exível. Ficar
atento a calos, bolhas e manchas
avermelhadas pode ajudar você a
entender se está usando um sapato
adequado ou não. Se perceber
que o sapato está deixando o pé
marcado, pode ser um sinal de que
precisa mudar de calçado. Às vezes,
aumentar ou melhorar a amarração
já pode ser sufi ciente. Na hora de
escolher um sapato para caminhar
ou correr, é fundamental perceber se
ele tem amortecedor. Andar descalço
é bom porque preserva a saúde dos
pés e mantém os músculos ativos, as
articulações móveis e as juntas saudáveis.
Como melhorar essa pisada ? Exame detecta se
problemas nos pés afetam joelho, quadril e coluna vertebral
Todo ser humano tem um centro
gravitacional de equilíbrio e esta-
bilidade, sendo os pés a base de
toda sustentação e alinhamento.
Desde que começamos a andar, os pés
sofrem alterações visando adquirir melhor
equilíbrio e alinhamento postural. Ten-
dões, articulações e músculos que passam
pelo tornozelo, joelho, quadril e coluna
vertebral podem sofrer modifi cações. Se
algo acontecer nos pés, como traumas,
fraturas, cirurgias, doenças genéticas ou
posturais, poderá ocorrer no corpo, uma
série de compensações e desvios que
geram dores, enrijecimentos, contraturas
musculares, limitações dos movimentos e
o aparecimento de patologias ortopédicas.
Se você tem um problema crônico de dor ou
desvios, preste mais atenção nos seus pés.
Existe um exame chamado de Baropodo-
metria ou “Teste da Pisada” que analisa como
você anda, qual o tipo de pé e pisada você
tem e como está sua postura em relação aos
seus pés. Este exame é indicado na fase adul-
ta ou partir dos cinco anos de idade.
Quedas frequentes, pezinho chatos ou
totalmente planos “sem a curva dos pés”,
joelhos em X ou valgo “joelhos voltados
para dentro”. Difi culdade de arrumar e se
adaptar a calçados, entorses frequentes
do tornozelo, infl amação e dores frequen-
tes, bolhas, calosidades, rachaduras, unha
encravada, joanete, deformações nos pés
e joelhos devem ser considerados como
marcas de expressão e isto quer dizer que
algo está errado com seu pé e pisada.
O que causa essa pisada errada?
Existem vários fatores que podem afetar
a pisada errada. Idade, fatores genéticos e
hereditários como frouxidão ligamentar “pe-
zinho mole” ou pé rígido “pé cavo”. Luxação
ou subluxação no quadril sofrida durante o
parto pode comprometer todo o desenvol-
vimento da pisada se não for acompanhadas
e corrigidas. Perna curta, doenças neurológi-
cas, diabéticas, vasculares, reumatologias e
degenerativas como artrose, afetam e defor-
mam as estruturas ligamentares, musculares
e óssea dos pés alterando a pisada, uso de
calçados inadequados. A dor é um sintoma
que algo está errado com seu pé. Fatores ex-
ternos como fratura, cirurgias, obesidade, uso
de andador pela criança e forçar a criança a
andar precocemente são prejudiciais e cau-
sam alteração na pisada.
10 JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015CLASSIFICADOS
Empregos
Advocacia
Artigos para Festas
Aulas e Cursos
Diversos
Estética e Beleza
Medicina e Saúde
Serviços Profissionais
JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015 11
SÁBADO (27)
■ ARENA DOS MINIONS
A Arena, um convite aberto à criançada
que visita a Ala Norte e Ala Sul do Iguatemi
Esplanada, está dividida em suas estações
com brincadeiras e atrações diferentes.
O shopping fi ca na avenida Izoraida
Marques Peres, 401 – Altos do Campolim.
Informações: (15) 3219-9900.
■ DO BAÚ À ESTANTE
Títulos do acervo do Programa Bibliosesc
são trazidos para o espaço de leitura
da unidade, instigando a exploração de
obras relacionadas ao projeto temático
Caravana Cigana. Aberto a partir das
8h15, no Sesc Sorocaba.
■ FERNANDO E SOROCABA
A dupla se apresenta na primeira edição
do Arraiá da Folia, que acontece no Parque
Maeda, em Itu, a partir das 12 horas. Se
apresentam ainda Anitta, João Bosco &
Vinícius e Batom na Cueca. Informações:
(11) 2027-0777.
■ EXPO DO MATADOURO À SOBREVIDA
A exposição reúne mais de 20 fotos sobre
as criações do artesão Dimas Pires, pelas
lentes do fotógrafo Ricardo Camargo, em
um ambiente representativo para Sorocaba
e para o projeto que tem como conceito a
Sobrevida: o antigo Matadouro Municipal.
No Sesc Sorocaba, a partir das 10 horas.
■ TAI CHI CHUAN
Arte marcial chinesa milenar cujo método
de ensino se adapta e respeita a cada um
de seus praticantes, sendo considerada
uma atividade física de baixo impacto. Às
10h30, no Sesc Sorocaba.
■ IUNÁ
Iuná transita entre os estilos da MPB,
a bossa e o jazz. No show, expressa o
charme e a elegância da música francesa
com canções como “Non, Je Ne Regrate
Rien”, de Edith Piaf, e “Le plus beau du
quartier” de Carla Bruni. Às 11h30, no
Sesc Sorocaba.
■ CIRCO DE PULGAS
O espetáculo apresenta ao público as
peripécias de um conjunto de pulgas
importadas de diversos países que
caem nas mãos do grande domador
de insetos Mr. K e de sua desastrada
e divertida assistente Criolinda. Às 17
horas, no Sesc Sorocaba.
■ UMA RISADA PUXA A OUTRA
Histórias divertidas com personagens
populares, apresentadas pela Cia. Circo
de Trapo. Às 16 horas, no Sesc Sorocaba.
■ CONTOS DE CLARICE LISPECTOR
Neste mês a discussão é sobre contos
de Clarice Lispector (1920-1977),
premiada escritora e jornalista, nascida
na Ucrânia mas naturalizada brasileira.
Escreveu romances, contos e ensaios,
repletos de cenas simples do cotidiano
e tramas psicológicas. Às 16 horas, no
Sesc Sorocaba.
Recém-criada com o aval do consula-
do geral do Brasil em Sydney, a Australia
Brazil Business Council (AUBRBC), uma
entidade sem fi ns lucrativos, manteve
encontro com empresários na manhã de
terça-feira (23) visando estabelecer parce-
ria com aquele país. O evento foi promo-
vido pela Secretaria de Desenvolvimento
Econômico e Trabalho.
Representada pelo seu presidente,
Julio De Laffi te, a AUBRBC apresentou
aos convidados, que ocuparam um dos
auditórios do Parque Tecnológico de So-
rocaba (PTS), as vantagens da construção
de uma ponte comercial intercontinen-
tal promovendo a instalação de empre-
sas brasileiras no território australiano
e vice-versa. Explicando que a Austrália
é um dos países mais ricos do mundo, e
Organismo australiano conheceempresas sorocabanas
com economia que possibilita investi-
mentos, De Laffi te acredita que este é
o momento do desenvolvimento das
relações com o Brasil. “Já voltamos nos-
sos investimentos para o Reino Unido,
para os Estados Unidos e para a Ásia.
Agora é a vez do Brasil”, disse. O presi-
dente da Australia Brazil foi mais longe
e sugeriu, inclusive, que ambos os paí-
ses poderiam, em setores pares, inves-
tir em outros locais carentes de novas
tecnologias.
Em sua passagem por Sorocaba, o
presidente da AUBRBC teve acesso ao
trabalho desenvolvido nas áreas de defe-
sa, aeronáutica, combustível e farmacolo-
gia e energia limpa, por meio da apresen-
tação da Embraer, Fit, Prysmian, Toyota e
a startup sorocabana Braerg.
ESPAÇOEMPRESARIAL
I PROGRAME-SE
12 JORNAL IPANEMA / 27 de junho de 2015I PROGRAME-SE
■ CLUBE DO PEDAL
Nessa aula os ciclistas recebem dicas
de como utilizar a bicicleta como meio
de transporte e lazer. Para participar é
necessário trazer bicicleta e equipamentos
de segurança (capacete e cadeado) e água
para reidratação durante a atividade. Às
16h30, no Sesc Sorocaba.
■ QUIZ JOVEM
Teste seus conhecimentos neste grande
desafi o que encerra o #Viagem Mitológica!
Deuses e heróis esperam você em um jogo
de perguntas e respostas. Às 16 horas, no
Sesc Sorocaba.
■ ALIMENTE A MENTE
Sugestões de leituras de títulos que estão
no acervo do Sesc. Neste mês, algumas
obras do premiado escritor Italo Calvino
(1923 – 1985), que nasceu em Cuba mas
logo se mudou para a Itália. Resistiu ao
fascismo durante a guerra e foi membro
do Partido Comunista até 1956. Suas obras
foram infl uenciadas pelo neorrealismo e
fi caram muito conhecidas. A partir das 10
horas, no Sesc Sorocaba.
■ ATELIÊ DIGITAL
Agende um horário na Sala de Internet
Livre e participe do Ateliê Digital Aberto,
um espaço criativo-colaborativo com
a infraestrutura necessária para que
artistas, entusiastas, curiosos, inventores e
pesquisadores desenvolvam projetos. Às
14h30, no Sesc Sorocaba.
■ OFICINA DE TEATRO
Ofi cina de experimentação cênica a partir
do processo criativo da Cia. Os Crespos,
utilizando as entrevistas e material teórico
das pesquisas criativas do grupo. Às 15
horas, no Sesc Sorocaba.
■ DADOS ABERTOS
Laboratório para misturar cultura
geek com a manipulação de dados e
informações disponíveis na Internet.
Aprenda a raspar informações da internet,
organizar dados e contar histórias com as
informações selecionadas. A partir das 16
horas, no Sesc Sorocaba.
■ ISOlamento
A exposição traz imagens que versam
sobre as várias formas de solidão.
“ISOlamento”, além de se referir “ao ato
ou efeito de se tornar solitário, deixar
só, separar ou estremar de qualquer
comunicação”, é também a aglutinação
do lamento de quem vive só com ISO, uma
referência à escala padrão de sensibilidade
dos fi lmes fotográfi cos. A mostra está na
Ofi cina Cultural Grande Otelo (rua Ramos
de Azevedo, 277), a partir das 13 horas.
■ EM TUDO HÁ DESENHO
Na exposição, o olhar de Iza Figueiredo
envereda por caminhos da reminiscência
e da beleza para criar a sua poética visual.
Apropria-se de objetos encontrados ao seu
redor e estabelece com eles uma relação
afetiva, até mesmo de acasalamento.
A partir das 10 horas, no Chalé Francês
(avenida Afonso Vergueiro, s/n, em frente à
Estação Ferroviária).
DOMINGO (28)
■ DUAS SENHORAS
O fi lme, francês, narra a história de
Selima, uma jovem enfermeira árabe.
Cansada dos comentários racistas que
ouve diariamente, resolve trabalhar como
enfermeira particular de Esther, uma judia
idosa. A exibição acontece às 19 horas, no
Sesi Sorocaba (rua Duque de Caxias, 494),
entretanto, é necessário chegar ao local
com uma hora de antecedência para a
retirada do ingresso.
■ ENCONTROS DA SUSTENTABILIDADE
Apresentação de técnicas de baixo custo,
tecnologias sociais e estruturas mais
sustentáveis como telhado de captação
de água de chuva, minhocário, sistema
de tratamento de águas cinzas (máquina
de lavar, água da pia), banheiro seco
e processo de coleta, destinação e
tratamento de bitucas de cigarro, visando
a produção de polpa de papel. No Sesc
Sorocaba, às 14 horas.
■ ÁGUAS DE VINTÉM
Criado em 2011, o Água de Vintém é hoje
um dos principais destaques da nova
geração do choro. Unindo o trabalho
de pesquisa e interpretação de diversos
compositores a uma sólida produção
autoral, o grupo apresentou-se ao lado
de consagrados músicos como Toninho
Carrasqueira e Alessandro Penezzi. Às 13
horas, no Sesc Sorocaba.
■ TRILHA DE BICICLETA
O Parque Natural Corredores de
Biodiversidade, inaugurado recentemente,
é o destino dos ciclistas no mês de junho,
que podem explorar as trilhas internas de até
5,5 quilômetros para caminhada e ciclismo.
A concentração acontece às 7 horas no
estacionamento G2 (piso térreo inferior) do
Sesc Sorocaba.
■ YOGA
Vivência para experimentar os benefícios
físicos e emocionais que a prática do
Yoga pode proporcionar. Um dos grandes
objetivos da prática é criar um estado de
plena consciência e de mente meditativa,
colaborando na redução dos níveis de estresse
e controle da ansiedade. Às 10h30, no Sesc
Sorocaba.
■ EXPO “TUDO SE TRANSFORMA”
A mostra reúne as principais peças de
trabalho do artista plástico Antônio Carlos
Estanagel. A exposição acontece no Pátio
Cianê Shopping (avenida Afonso Vergueiro),
a partir das 10 horas.
TERÇA-FEIRA (30)
LEANDRO URSO
O cantor apresenta o melhor da MPB na
Mandala Choperia, a partir das 19h30. A
choperia fi ca na avenida Visconde Taunay, 60
- Vila Jardini. Informações (15) 3339-9393.
FESTA JUNINA DE VOTORANTIM
O evento acontece até este domingo (28),
na praça Lecy de Campos. Como tradição,
há barracas de comidas típicas e sorteio
de carros e moto. A entrada custa R$ 3 e os
ingressos para os shows serão de R$ 3 a R$
15. Informações: (15) 3353-8662.
Confi ra as próximas atrações
Sábado (27)
Arlindo Cruz
(R$ 10 / 22 horas)
■ Domingo (28)
Edu Lencioni
(R$ 3 / 22 horas)
SEXTA-FEIRA (10/7)
■ SKANK
Após 15 anos, a banda Skank volta
a Sorocaba para uma apresentação,
que acontece no Clube de Campo
a partir das 22 horas. Os ingressos
custam R$ 40 (pista), R$ 80 (área vip),
R$ 130 (camarote premium open
bar) e R$ 1000 (mesas centrais), e
estão sendo vendidos no Ipanema
Clube, que fi ca na rua Sete de
Setembro, 700, no Centro. O Clube
de Campo de Sorocaba fi ca na
avenida Engenheiro Carlos Reinaldo
Mendes, 1761 - Alto da Boa Vista.
27 de junho de 2015 - edição 823www.jornalipanema.com.br
IMÓVEIS&VEÍCULOS
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Casas Vendem-se
Comerciais Alugam-se
Apartamentos Vendem-se Comerciais Vendem-se
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Devido à grande procura, consu-
midores de Sorocaba e região,
terão mais tempo para renego-
ciar suas dívidas pela internet,
pela campanha Recupere Seu Crédito
Online, desenvolvida pela Associação Co-
mercial de Sorocaba (ACSO). O prazo que
se esgotaria no dia 11 de junho foi pror-
rogado até o fi nal de junho. Após 30 de
junho, os sites www.acso.com.br e srcnet.
gduft.com.br permanecerão disponíveis
para os interessados em limpar o nome
e voltar a ter crédito na praça, porém as
condições não serão as mesmas ofereci-
das durante a campanha
De acordo com o Serviço de Recu-
peração de Crédito (SRC) da Associação
Comercial, mais de 800 empresas parti-
cipam da campanha. “As condições são
ótimas. Os consumidores devem aprovei-
tar para quitar suas dívidas”, comenta o
supervisor do SRC, Ovídio Pereira.
Outra vantagem citada por Ovídio é a
facilidade para os consumidores inadim-
plentes efetuarem o cadastro. “As pessoas
podem acessar de casa ou do trabalho.
Acso prorroga campanha Recupere OnlineNão precisam se deslocar até a nossa uni-
dade de atendimento. Isso facilita também
para quem é da região. Já registramos al-
guns casos de pessoas de Boituva, Salto de
Pirapora e outros municípios, que renego-
ciaram suas dívidas sem precisar vir para So-
rocaba”, afi rma.
Segundo Ovídio a busca dos consumi-
dores pela renegociação de dívidas foi inten-
sa e a prorrogação acaba dando uma chance
a mais para quem ainda não conseguiu se
benefi ciar com a ação. “Tivemos um ótimo
retorno dos credores com relação ao volu-
me de renegociações junto aos consumido-
res e resolvemos estender para que outras
pessoas também possam aproveitar este
momento. O cidadão está disposto a pagar
suas dívidas e as empresas estão oferecendo
condições e descontos especiais para que
ele saia da inadimplência e volte a consumir
de maneira consciente.”
O site é desenvolvido em ambiente pro-
tegido, que garante a segurança de todos os
dados do consumidor. Assim, quem não ti-
ver internet em casa, poderá efetuar o aces-
so de qualquer computador.
A JNK promoveu o lançamento de seu
mais novo empreendimento na cidade
de Itu, o Residencial Jequitibá.
No total, são 480 apartamentos dividi-
dos em dez torres com oito pavimen-
tos cada. As unidades, de 55m² em
média, têm dois dormitórios - sendo
uma suíte – varanda e sala com dois
ambientes. Com área total de 21.500
m², o local conta com salão de festas
com espaço gourmet, piscina, brin-
quedoteca, sala de jogos, playground,
praça de convivência e espaço fi tness
ao ar livre. O Residencial Jequitibá fi ca
na rua Herculano de Toledo Prado, es-
quina com a Aguilino Limongi, na Vila
Rica, e o stand de vendas na rua Luiz
Gonzaga Bicudo, 1130 – Vila Nova.
Os estudantes da Escola Profes-
sor José Osório de Campos Maia
e Almeida, adotada pela Unimed
Sorocaba, aprenderam a confeccio-
nar brinquedos e porta-treco com
material reciclável. A atividade, que
integra a XII Semana do Meio Am-
biente promovida pela cooperativa
médica, teve por objetivo estimular
iniciativas sustentáveis nas crianças
e despertá-las à conscientização
ambiental.
A partir de garrafas pet, os alunos
criaram brinquedos como bilboquê,
porta-treco e bio vasos. Mais de
500 garrafas foram recicladas com
a ação. “É importante mostrar às
crianças que muita coisa jogada fora
pode ser reaproveitada. De uma
simples garrafa vazia podem surgir
vários brinquedos”, declarou a ana-
lista de Sustentabilidade da Unimed
Sorocaba, Alcyene Araújo.
Empresa lança residencial
Alunos aprendem a criar brinquedos sustentáveis
ESPAÇOEMPRESARIAL
Avisos e Editais
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