jornal dos aposentados - outubro/2013

Lençóis elege miss e mister melhor idade

Ano 2 - Edição 036 www.jornaldosaposentados.com.br Outubro de 2013

Concurso contou com a animação do Trio Los Angeles e Orquestra Big Band Cidade do Livro

JAÚ

Associação comemora 20 anos

Na noite de quinta-feira, 19 de setembro, aconteceu em Lençóis Paulista a segunda edi-ção do concurso Miss e Mister Melhor Idade, onde cerca de 40 can-didatos foram julgados. O concurso foi realiza-do no Clube Esportivo Marimbondo e cerca de 800 pessoas esta-vam presentes.

Os escolhidos da noi-te, a Miss Aparecida de Lima Lopes e o Mister Claudinei Dellamura, participarão da próxi-ma etapa Estadual na cidade de São Paulo.

Levaram também os títulos de Miss e Mis-ter elegância: Hélio Damasceno de Sousa e Silvia Artioli Ferreira, ficando com o segundo lugar; e Miss e Mister Simpatia: Antonia Ba-tista e o Sr. João Vieira Martins Filho, que nos concedeu uma entre-vista exclusiva.

Pág. 09

Cíntia Fotografias

MACATUBA

Chuva e ventania causam estragos

Pág. 15

Págs. 12 e 13

Pensando no bem-estar de seus asso-ciados, a AAPJ ofe-receu na manhã de quarta-feira, 11 de setembro, um deli-cioso café da manhã

Mutirão de exame e aferição de pressão

No dia 14 de novembro de 2013, (quinta-feira) a AAPJ através da farmácia vai promover um mutirão de exame de glicemia e aferição de pressão arte-rial (somente p/ associa-

com farta distribuição de café, leite, sucos, lanches, bolos e fru-tas. Compareceram ao local cerca de 400 pessoas.

Os escolhidos, a Miss Aparecida de Lima Lopes e o Mister Claudinei Dellamura, participarão da próxima etapa Estadual na cidade de São Paulo

dos) gratuitamente das 8 às 17 horas.

FonoaudiólogaNo dia 30 de setem-

bro aconteceu na AAPJ atendimento da fonoau-dióloga da Associação juntamente com a dra.

Roberta Lodi, da Clisound de Bauru. No total foram 36 atendimentos. Devido ao sucesso, será marcado outro atendimento (com data ainda não definida), onde já tem lista de espe-ra com o mesmo número de pacientes.

UTILIDADE PÚBLICA

Quando co-mecei a faculdade

de Direito, no meio de uma aula de Instituições Jurídi-cas e Ética, fiquei admirado quando o professor, len-do a Constituição Federal, nos dis-se que, para ser Ministro do STF (Supremo Tribu-nal Federal), não é preciso ser juiz ou advogado. Toda a sala demonstrou certo espanto diante da infor-mação.

Foi assim que tivemos conhe-cimento de que para ser Ministro do STF a Consti-tuição exige, en-tre alguns outros requisitos, que o indivíduo possua apenas “notável saber jurídico”. A princípio, achei in-teressantíssima a informação, mas cabe ao Presiden-te da República fazer a escolha do Ministro, que, posteriormente deve ter seu nome aprovado no Se-nado Federal. Des-ta forma, comecei a divagar sobre as possibilidades de barganhas políti-cas que um Presi-dente pode fazer com uma cadeira vaga no STF.

às avessasNos últimos meses,

toda a imprensa Brasi-leira passou a reprodu-zir uma nova expressão: Embargos Infringentes.

Mas o que são os Em-bargos Infringentes? Em termos simples, uma possibilidade jurí-dica criada para quan-do um tribunal não é unânime em sua deci-são, mas segundo a lei processual brasileira, não se aplica ao STF.

É neste ponto que as coisas começam a ficar claras, pois sen-do os réus do partido político da Presidente da República, e com a aposentadoria de dois Ministros, a Presidente pôde nomear dois no-vos e a defesa dos réus propôs uma revisão no julgamento através dos Embargos Infringentes.

Embargos estes que têm sua possibilidade prevista apenas pelo Regimento Interno do STF, mas não pela lei processual brasileira, desta forma, a Consti-tuição deixa claro que o STF não pode editar normas processuais, fi-cando o tema restrito ao Congresso Nacio-nal, tornando a possi-bilidade dos Embargos Infringentes ao STF, uma anomalia.

Entretanto, esta anomalia foi apro-vada, e, coincidente-mente, os dois novos Ministros nomeados pela Dilma foram fa-voráveis, com um de-

2 Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013

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Editor e jornalista responsável: Luiz Storino MTB 3367Impressão: GRCI Editora Ltda METiragem: 15.000 exemplaresCirculação: Areiópolis, Barra Bonita, Borebi, Igaraçu do Tietê, Jaú, Lençóis Paulista, Macatuba e Pederneiras/SP

Jornal dos Aposentados: [email protected] www.facebook.com/jornaldosaposentadosComercial: Pedro: (14) 9773-6842 (Jaú)

Artigo de

A vida é como jo-gar uma bola na parede. Se a

bola for jogada fraca, ela voltará fraca. Se for jogada com força, volta-rá com força.

Por isso nunca jogue uma bola na “parede da vida”, de forma que não esteja pronto para recebê-la. A vida nem dá nem empresta, nem se como-ve; tudo quanto ela faz é: retribuir e transferir, aqui-lo que nós lhe oferece-mos, de bom ou de mau.

Todos os homens deve-riam, no inicio de suas ta-refas, qualquer que seja, invocar o auxilio de Deus. Não há sentido em orar pela manhã como um santo e viver como um bárbaro durante o dia. A melhor maneira de nos prepararmos para o fu-turo é concentrar toda a nossa imaginação no tra-balho e boa atitudes do dia a dia. Não peça nada em tuas preces, porque tu não sabes o que te é útil, só Deus conhece tuas necessidades e te aten-derá no momento propí-cio. Digno de admiração é aquele que tropeça ao dar os primeiros pas-sos, levanta-se e segue em frente. O heroísmo consiste em persistir no

COLETÂNEAS De grandes escritores

Opinião

Francisco MartinezFrancisco Martinez é aposentado, associado e ex-diretor da Associação dos Aposentados de Jaú.

.

momento quando tudo parece estar perdido. Uma pessoa de fé não sucumbe quando as difi-culdades se apresentam. Não podemos viver neste mundo sem ser religiosos, e sem nos relacionarmos com todo o universo. A fé começa onde termina o orgulho e o egoísmo.

Portanto, as religiões são necessárias, pois ameaçando-nos de cas-tigos por pecados co-metidos, refreia nossos impulsos para o mal. To-davia, na realidade, não é a crença, que levará nossas almas ao céu, e sim nossas obras e atitu-des, enquanto estivermos aqui na vida terrena, con-forme, sabiamente nos ensina Jesus Cristo: “amai-vos uns aos outros”.

Fora da Igreja não há salvação: dizem os padres, pastores e guias espiritu-ais. Mas, convenhamos, que também dividem, não só unem os homens, e até guerras acontecem, na disputa por religiões.

Nesses tempos tem-pestuosos em que se debatem certas religiões, algumas vezes regadas com sangue, chega um mensageiro da paz, dissi-pando essas divergências entre elas e pacificando

-as. Refiro-me ao maior Papa, que já existiu, da Igreja Católica, João Pau-lo II, dizendo: “Rogo para que a compreensão mú-tua e o respeito entre os cristãos e muçulmanos, como também entre todas as religiões, seja mantida e se torne mais profunda, para o bem de todos, neste mundo con-turbado como está”.

Cultive a alegria, a paz, o equilíbrio, pois, com certeza, desse modo, a nossa passagem por este mundo, se tornará mais eficiente.

A maior profecia do mundo é: amar o próxi-mo como a si mesmo, pois se o homem assim o fizesse o mundo estaria bem melhor.

Diz um eminente es-critor, em suas profecias: Nós precisamos de muita sorte para sobreviver os próximos duzentos anos. Mas só resolvendo, em primeiro lugar, o proble-ma da “poluição”. Não há, em nosso tempo, pro-blema mais crucial que o problema “ecológico”. A solução desse grande problema está em nos-sas mãos, atuais “mora-dores” deste mundo.

Estimados leitores, um grande abraço.

les – Barroso - deixan-do claro que está se lixando para a opinião pública. Isto parece demonstrar a forma e as circunstâncias que os colocaram em suas cadeiras do STF.

Recentemente o Mi-nistro do STF Dias To-ffoli, nomeado pelo ex-presidente Lula e fa-vorável aos Embargos Infringentes, também figurando como Minis-tro no Tribunal Superior Eleitoral, como relator de um processo por compra de votos contra um deputado piauien-se do PT, decidiu por extinguir o processo contra o parlamentar, e, pasme, o processo não foi extinto pela inocência do réu, mas sim porque, segundo o Ministro, a forma com que ingressaram com a ação não era a ideal. E, desta forma, Dias To-ffoli abriu precedente para extinção de mais 11 processos eleitorais contra governadores.

Assim eu reflito sobre aquela capa preta que, outrora, foi chamada de roupa do justiceiro dos quadrinhos, Bat-man. Acredito que al-guns Ministros estão fazendo jus à alcunha de “Homem-Morcego”, mas não pelo heroís-mo, e sim por estarem sugando as últimas gotas de esperança de um país que tanto so-fre com a corrupção e a impunidade.

Railson Rodrigues, estudante de Direito, Assessor Legislativo Municipal (Lençóis Paulista)

Batman

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Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 3Especial

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A de Ativos, de Autônomos.

A de Agora. Quem são os novos idosos

do Brasil?

No dia 1º de outu-bro é comemo-rado o Dia Na-

cional do Idoso. Grande parte da sociedade vê todos que passam dos 60 da mesma forma: como incapazes de ter os mesmos desejos e fazer as mesmas ativi-dades de quando eram mais jovens. O senso comum imagina que a vida dessa pessoa pra-ticamente acabou ali.

Felizmente, não aca-bou. Na verdade, para muitos, ela recomeça ali: mais livre, mais bem aproveitada, mais ama-da, mais focada.

Muito se fala das ge-rações X,Y, Z e das pró-

Conheça a

ximas gerações. Mas há nesse novo grupo de 60 a 80 anos uma ge-ração antenada, que se preocupa com a saúde, gosta de viajar e de se relacionar, um grupo que só tem a surpre-ender e que está mais vivo do que nunca, a Geração A.

Da mesma forma que nas décadas de 60 e 70 eles reinventaram o conceito de juven-tude, agora essa gera-ção está reformulando o jeito de envelhecer. Enquanto para a socie-dade as pessoas são consideradas idosas a partir dos 60 anos, para eles o conceito de

“idoso” está intrinse-camente ligado à ideia de liberdade. “Velho é quem não tem mais autonomia.” Eles se en-xergam como “adultos experientes”, afinal, na visão deles, “idosos” são os seus pais.

Embora esse público seja uma parte signi-ficativa da população, eles não se sentem contemplados nos anúncios, não se en-xergam nos títulos das revistas e, portanto, se sentem invisíveis. Parodoxalmente, eles têm vida ativa, tra-balham, se divertem e querem consumir. E querem fazer tudo

Geração A

isso agora, pois não têm tempo a perder.

Uma das mu-danças signifi-cativas desse grupo é o papel que ele passou a ocupar na es-trutura familiar. Enquanto a so-ciedade ainda enxerga as pes-soas dessa fai-xa etária como dependentes da família, a pesquisa reve-lou que esse público, na ver-dade, é mais provedor que dependente.

Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 3Especial

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A de Ativos, de Autônomos.

A de Agora. Quem são os novos idosos

do Brasil?

No dia 1º de outu-bro é comemo-rado o Dia Na-

cional do Idoso. Grande parte da sociedade vê todos que passam dos 60 da mesma forma: como incapazes de ter os mesmos desejos e fazer as mesmas ativi-dades de quando eram mais jovens. O senso comum imagina que a vida dessa pessoa pra-ticamente acabou ali.

Felizmente, não aca-bou. Na verdade, para muitos, ela recomeça ali: mais livre, mais bem aproveitada, mais ama-da, mais focada.

Muito se fala das ge-rações X,Y, Z e das pró-

Conheça a

ximas gerações. Mas há nesse novo grupo de 60 a 80 anos uma ge-ração antenada, que se preocupa com a saúde, gosta de viajar e de se relacionar, um grupo que só tem a surpre-ender e que está mais vivo do que nunca, a Geração A.

Da mesma forma que nas décadas de 60 e 70 eles reinventaram o conceito de juven-tude, agora essa gera-ção está reformulando o jeito de envelhecer. Enquanto para a socie-dade as pessoas são consideradas idosas a partir dos 60 anos, para eles o conceito de

“idoso” está intrinse-camente ligado à ideia de liberdade. “Velho é quem não tem mais autonomia.” Eles se en-xergam como “adultos experientes”, afinal, na visão deles, “idosos” são os seus pais.

Embora esse público seja uma parte signi-ficativa da população, eles não se sentem contemplados nos anúncios, não se en-xergam nos títulos das revistas e, portanto, se sentem invisíveis. Parodoxalmente, eles têm vida ativa, tra-balham, se divertem e querem consumir. E querem fazer tudo

Geração A

isso agora, pois não têm tempo a perder.

Uma das mu-danças signifi-cativas desse grupo é o papel que ele passou a ocupar na es-trutura familiar. Enquanto a so-ciedade ainda enxerga as pes-soas dessa fai-xa etária como dependentes da família, a pesquisa reve-lou que esse público, na ver-dade, é mais provedor que dependente.

Saúde reforça conscientização durante Outubro Rosa

4

Outubro

Rosa

Saúde - Lençóis

A Diretoria de Saúde de Len-çóis Paulista

reforça a conscientiza-ção sobre a importân-cia da prevenção do câncer de mama du-rante o Outubro Rosa. Para simbolizar a cam-panha, o Ambulatório de Especialidades terá iluminação rosa du-rante este mês. Além disso, as pacientes do RAIS (Rede de Aten-ção Integral à Saúde da Mulher) vão receber material educativo.

Outubro Rosa é uma campanha de cons-cientização realizada por diversas entidades, sociedade e as mu-lheres, para destacar

Divu

lgaç

ão

Jornal dos Aposentados

a importância da pre-venção e do diagnós-tico precoce do câncer de mama. Atualmente o Outubro Rosa é reali-zado em vários lugares do mundo.

“A prevenção e o diagnóstico precoce são nossas principais armas contra o câncer. Aproveitamos o Outu-bro Rosa para desta-car a importância da saúde da mulher”, re-sume o diretor de Saú-de, Márcio Caneppele Santarém.

HPVNessa data, a Direto-

ria de Saúde também reforça a prevenção do câncer de cólo de

útero. Em 2013, ficou instituído um crono-grama fixo para coleta de Papanicolau, com horário flexível. Todas as Unidades Básicas de Saúde – exceção para a unidade da Ce-cap –, ESFs (Estratégia Saúde da Família) do município e RAIS Mu-lher realizam a coleta do material, sempre às quartas-feiras, a partir das 14h. Esse atendi-mento se estende pelo período noturno, até por volta de 21h. O cronograma fixo, abrangente e com horário estendido foi pensado para atender às mulheres que traba-lham durante o dia.

Diversas ações de conscientização serão realizadas durante todo o mês de outubro

Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013

Saúde reforça conscientização durante Outubro Rosa

4

Outubro

Rosa

Saúde - Lençóis

A Diretoria de Saúde de Len-çóis Paulista

reforça a conscientiza-ção sobre a importân-cia da prevenção do câncer de mama du-rante o Outubro Rosa. Para simbolizar a cam-panha, o Ambulatório de Especialidades terá iluminação rosa du-rante este mês. Além disso, as pacientes do RAIS (Rede de Aten-ção Integral à Saúde da Mulher) vão receber material educativo.

Outubro Rosa é uma campanha de cons-cientização realizada por diversas entidades, sociedade e as mu-lheres, para destacar

Divu

lgaç

ão


a importância da pre-venção e do diagnós-tico precoce do câncer de mama. Atualmente o Outubro Rosa é reali-zado em vários lugares do mundo.

“A prevenção e o diagnóstico precoce são nossas principais armas contra o câncer. Aproveitamos o Outu-bro Rosa para desta-car a importância da saúde da mulher”, re-sume o diretor de Saú-de, Márcio Caneppele Santarém.

HPVNessa data, a Direto-

ria de Saúde também reforça a prevenção do câncer de cólo de

útero. Em 2013, ficou instituído um crono-grama fixo para coleta de Papanicolau, com horário flexível. Todas as Unidades Básicas de Saúde – exceção para a unidade da Ce-cap –, ESFs (Estratégia Saúde da Família) do município e RAIS Mu-lher realizam a coleta do material, sempre às quartas-feiras, a partir das 14h. Esse atendi-mento se estende pelo período noturno, até por volta de 21h. O cronograma fixo, abrangente e com horário estendido foi pensado para atender às mulheres que traba-lham durante o dia.

Diversas ações de conscientização serão realizadas durante todo o mês de outubro


Cuidado com a Febre do rato!

Com o verão cada vez mais próximo, vem

com ele a temporada de chuvas, enchentes e as enxurradas, au-mentando significa-tivamente o risco de doenças transmitidas pelas águas, onde a Leptospirose ou Fe-bre do Rato, como é popularmente co-nhecida, gera preo-cupação e problemas de saúde publica es-pecialmente na zona urbana, especialmen-te nas grandes cida-des.

A Leptospirose é uma doença infeccio-sa aguda, que pode ser grave, causada por uma bactéria do gênero Leptospira. Esta doença é trans-mitida por diversos animais de diferentes espécies com desta-que para os roedores, suínos, caninos e bo-vinos. Esta bactéria pode sobreviver por tempo indetermina-do nos rins dos ani-mais portadores de forma assintomática e no meio ambien-te em média por até

Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 5Saúde

Divulgação

Dr. Freitas Junior CRBM:20.000 - Biomédico Esteta e Patologista

seis meses depois de excretado através da urina.

A contaminação em humanos se da principalmente pelo contato direto com a urina dos animais in-fectados ou pela ex-posição à água conta-minada, que penetra em nosso organismo através das mucosas (Boca, olhos, ouvi-dos, regiões genitais, etc...) pele íntegra ou com pequenos feri-mentos, e espalha-se através da corrente sanguínea.

Nas grandes cida-des, os ratos urbanos como as ratazanas, ratos de telhado e camundongos são os principais transmis-sores da doença e o número de casos ten-de a aumenta na es-tação das chuvas de-vido às enchentes e inundações. Contudo o risco não desapare-ce com a baixa do vo-lume das águas, uma vez que as bactérias continuam ativas nos resíduos úmidos durante aproximada-mente seis meses.

Esta doença pode ser assintomática, ou seja, não apresentar sintomas. Porém quando se instalam, os sintomas são:

> Febre alta que começa de repente;

> Mal-estar, náuseas, diarreia, desidratação; > Dores muscular especialmente na panturrilha,

cabeça e no tórax;

> Olhos vermelhos, tosse, cansaço, calafrios, exan-temas (manchas vermelhas no corpo), meningite;

> Icterícia, hemorragias, complicações renais, torpor e coma são sinais da forma grave da doença.

Em geral os sintomas regridem depois de três ou qua-tro dias. Entretanto, essa melhora pode ser transitória e um sinal de que a doença esta evoluindo para formas mais graves. Na fase inicial, a leptospirose pode ser confundida com outras doenças (dengue, gripe, malá-ria, hepatite), devido aos sintomas serem parecidos. Por isso, é muito importante estabelecer o diagnóstico dife-rencial por meio de exames sorológicos ou pelo isola-mento da bactéria em cultura, no sangue ou no líquor.

VEJA OS PRINCIPAIS SINTOMAS: CONFIRA AS DICAS:

Cuidado com a higiene. Ferva a água ou colo-que algumas gotas de hipoclorito de sódio ou de água sanitária antes de beber ou cozinhar caso não disponha de água encanada;

Lave bem os alimentos, especialmente frutas e verduras que serão consumidas cruas;

Embale bem o lixo e disponha em locais onde animais tenham dificuldade de acessar;

Não deixe de vacinar seu animal e mantenha smpre limpas as vasilhas em que são servidos alimentos e água;

Mantenha sempre tampados os reservatórios e caixas d’água;

Use luvas e botas de borracha se trabalhar em am-bientes que possam ser reservatórios da Leptospira;

Não deixe as crianças brincarem em enchentes e enxurradas;

Nunca se automedique, caso apresente sintomas

ou suspeitar de infecção pela bactéria, procure aten-dimento médico. O tratamento é oferecido gratuita-mente nas redes do Sistema Único de Saúde SUS.

Verão, sol, mar... A primavera anuncia a chegada da estação mais quente do ano e com ela aumenta a procura pelas

academias e clínicas estéticas, por pessoas que querem receber o verão de braços abertos, pouca

roupa e o corpo sarado.

Dra Naia Siqueira - CRBM: 2226 - é especialista em Biomedicina estética e responsável técnica do Spa Soft Skin.

6Saúde

Arquivo pessoal

Uma das queixas mais comuns, entre este pú-

blico, que cresce a cada ano, é sem duvi-da a celulite. Este mal atinge mulheres de to-

das as idades. Um dos métodos

mais utilizados por clí-nicas de estética para combater celulites, es-trias, flacidez e gordura localizada é a carboxi-

terapia. O procedimen-to, que consiste na in-jeção de gás carbônico (CO2) nos tecidos da pele, pode ser aplicado para melhorar o aspec-to de diversas partes do corpo, como abdômen, nádegas, costas, coxas, pálpebras e braços.

“O desenvolvimento da celulite passa por três fatores: edema, gordura e fibrose onde a carboxiterapia figura como uma das tera-pias mais eficazes no tratamento destes três fatores sendo o único que atua nos três níveis simultaneamente”, ex-plica Dra. Naia Siqueira Biomédica e responsá-vel técnica da clinica Soft Skin.

O edema é resolvido pela dilatação dos vasos

e otimização da circula-ção, a fibrose é rompida pela injeção de gás, e a gordura mais facilmen-te queimada pelo au-mento do metabolismo que ocorre no local. É o tratamento mais com-pleto em comparação com outros.

A carboxiterapia é uma técnica estética que além de ser eficaz na eliminação da celuli-te, combate às gorduras localizadas e melhora o tônus muscular, driblan-do a flacidez.

O gás carbônico atua dilatando os vasos san-guíneos e estimulando a formação de novos vasos sanguíneos, pro-movendo melhor irri-gação de sangue nos tecidos e, consequen-temente, melhor oxige-

nação da região tratada. O gás carbônico atua também no rompimen-to de fibroses do tecido subcutâneo. Alguns es-tudos mostram o favo-recimento de formação de colágeno, elastina e efeito lipolítico (quebra das células de gordura) decorrente da carboxi-terapia.

O gás age estimu-lando a circulação san-guínea e é posterior-mente eliminado na respiração, por isso não provoca nenhum outro tipo de dano ao corpo. O tratamento tem pou-cas contra indicações: Mulheres grávidas, que amamentam ou têm problemas hormonais não devem realizar o procedimento. O trata-mento é relativamente

rápido e para visuali-zar melhoras, é preciso realizar mais de cinco aplicações. As sessões são realizadas semanal-mente de acordo com cada caso, com retoques num período que varia entre quatro, seis meses, dependendo da respos-ta do paciente.

Os resultados podem permanecer por tempo indeterminado, depen-dendo dos hábitos de vida do indivíduo. Pes-soas com hábitos sau-dáveis, que se exercitam regularmente, têm ali-mentação balanceada e estão dentro do peso normal apresentam menor recorrência do problema. Assim vale para o agravamento da celulite e aparecimento de novas estrias.


celulite?

Dra. Naia explica os efeitos da carboxiterapia no corpo

Perdendo a memória

Tudo começou quando pas-samos a viver

mais. A mudança de estilo de vida, a mi-gração do campo para a cidade, a penicilina, os exames comple-mentares e as vacinas contribuíram para que chegássemos em 2013 com uma expectativa de vida ao redor de 74 anos. Hoje são mais de 14 milhões de idosos, em 2060 espera-se um valor superior a 58 mi-

lhões, com expectativa de vida média de 81 anos. Nossa cidade tem um percentual estima-do de 15% desta popu-lação. Todo esse con-tingente de brasileiros pode vir a sofrer de do-enças crônico-degene-rativas, entre elas a do-ença de Alzheimer. As causas ainda são pouco esclarecidas, mas bai-xa escolaridade, idade acima dos 60 anos, in-fecções, alterações ge-néticas estão entre os


Colaboração: Pedro A. Biazetti

Se isso estiver acontecendo com você, não se desespere. Consulte o seu médico

para um diagnóstico preciso

A doutora Eliana atenta aos sintomas da doença de Alzheimer. Horário de atendimento na Associação: segundas, terças e sextas-feiras, das 7h45 às 10h40 . Agendamento na secretaria da AAPJ

Dra. Eliana Marangoni Guidugli, é médica na AAPJ (Associação dos Aposentados e Pensionistas de Jaú)

fatores predisponentes. A doença traz gran-de comprometimento da memória e da au-tonomia do paciente, necessitando de um rearranjo de atividades de toda família. Mas o que diferencia um es-quecimento “esperado” para a idade de um sin-toma inicial de demên-cia? A resposta não é tão simples... Sabemos que quando o paciente apresenta os primeiros sintomas, a doença já

teve início anos an-tes, com modificações na neurotransmissão devido a acúmulo de componentes tóxicos nos neurônios. Às vezes, trocas de nomes, pe-quenos esquecimentos de objetos ou recados são minimizados pelo paciente e pela família, que atribuem esses sin-tomas ao próprio pas-sar dos anos. Esquecer nomes com o tempo? Normal. Ter a memória um pouco mais lenta, mas sem comprometi-mento das atividades diárias? Normal. Mas o Alzheimer não vem com etiqueta e fazer diagnóstico precoce é muito difícil. Um quar-to dos filhos de idosos com demência podem vir a desenvolver o quadro, mas a forma esporádica não relacio-nada ao gene é a mais prevalente. Ter Alzhei-mer na fase inicial não quer dizer que o idoso esqueça o tempo todo. Isso confunde a família e dificulta o diagnósti-co. As falhas são prin-cipalmente para a me-mória de fatos recentes, sendo que a memória do passado é a última que se perde e pode

estar preservada em fases moderadas da doença. Cientificamen-te não existe preven-ção efetiva. Exercitar o cérebro pode trazer grandes possibilidades de benefício e a ativi-dade física, segundo estudos, traz um gran-de benefício para a cognição. Alimentação? Vitaminas? Muita espe-culação e ainda pouca comprovação. O que os estudiosos pregam é a dieta balanceada. Que exame dá o diagnós-tico? De certeza, só a biópsia cerebral, que é feita depois da morte, ou seja, muitas vezes é algo incerto. A tomo-grafia com atrofia não é diagnóstico de nada, todos após os 60 anos tem atrofia. Os exames mais novos, como os de imagem que visu-alizam o cérebro em atividade e dosagem de biomarcadores no líquor ainda fazem par-te do seleto mundo das universidades, são ca-ríssimos e tem resulta-dos às vezes conflitan-tes. O que fazer? Vida normal, saudável, sem estresse, atividade físi-ca e cognitiva regula-res, sair da rotina, entrar

em contato com estí-mulos diversos, man-ter-se ativo. Fácil? Nem sempre, aliás, cada vez mais difícil nos dias de hoje. Ao menos, aos primeiros sintomas de repetição, guardar ob-jetos e não encontrar, ter dificuldades para realizar atividades ro-tineiras, não reconhe-cer parentes que não encontra há algum tempo, procure seu ge-riatra. Há muito o que esclarecer.

Serviço

Serão realizadas na sede da Associação dos Aposentados e Pensio-nistas de Jaú (AAPJ) pa-lestras sobre a doença de Alzheimer (e outras demências) e discussão a respeito do dia-a-dia, das dificuldades da rotina do cuidar. Será aberto ao público e os participantes serão divididos em gru-pos. Participarão diversos profissionais: terapeuta ocupacional, enfermeira, médica, psicóloga, entre outros. Os grupos serão realizados às terças-fei-ras, das 9:30 as 10:30h.

As inscrições podem ser feitas na secretaria da Associação.

Perdendo a memória

Tudo começou quando pas-samos a viver

mais. A mudança de estilo de vida, a mi-gração do campo para a cidade, a penicilina, os exames comple-mentares e as vacinas contribuíram para que chegássemos em 2013 com uma expectativa de vida ao redor de 74 anos. Hoje são mais de 14 milhões de idosos, em 2060 espera-se um valor superior a 58 mi-

lhões, com expectativa de vida média de 81 anos. Nossa cidade tem um percentual estima-do de 15% desta popu-lação. Todo esse con-tingente de brasileiros pode vir a sofrer de do-enças crônico-degene-rativas, entre elas a do-ença de Alzheimer. As causas ainda são pouco esclarecidas, mas bai-xa escolaridade, idade acima dos 60 anos, in-fecções, alterações ge-néticas estão entre os



Se isso estiver acontecendo com você, não se desespere. Consulte o seu médico

para um diagnóstico preciso

A doutora Eliana atenta aos sintomas da doença de Alzheimer. Horário de atendimento na Associação: segundas, terças e sextas-feiras, das 7h45 às 10h40 . Agendamento na secretaria da AAPJ

Dra. Eliana Marangoni Guidugli, é médica na AAPJ (Associação dos Aposentados e Pensionistas de Jaú)

fatores predisponentes. A doença traz gran-de comprometimento da memória e da au-tonomia do paciente, necessitando de um rearranjo de atividades de toda família. Mas o que diferencia um es-quecimento “esperado” para a idade de um sin-toma inicial de demên-cia? A resposta não é tão simples... Sabemos que quando o paciente apresenta os primeiros sintomas, a doença já

teve início anos an-tes, com modificações na neurotransmissão devido a acúmulo de componentes tóxicos nos neurônios. Às vezes, trocas de nomes, pe-quenos esquecimentos de objetos ou recados são minimizados pelo paciente e pela família, que atribuem esses sin-tomas ao próprio pas-sar dos anos. Esquecer nomes com o tempo? Normal. Ter a memória um pouco mais lenta, mas sem comprometi-mento das atividades diárias? Normal. Mas o Alzheimer não vem com etiqueta e fazer diagnóstico precoce é muito difícil. Um quar-to dos filhos de idosos com demência podem vir a desenvolver o quadro, mas a forma esporádica não relacio-nada ao gene é a mais prevalente. Ter Alzhei-mer na fase inicial não quer dizer que o idoso esqueça o tempo todo. Isso confunde a família e dificulta o diagnósti-co. As falhas são prin-cipalmente para a me-mória de fatos recentes, sendo que a memória do passado é a última que se perde e pode

estar preservada em fases moderadas da doença. Cientificamen-te não existe preven-ção efetiva. Exercitar o cérebro pode trazer grandes possibilidades de benefício e a ativi-dade física, segundo estudos, traz um gran-de benefício para a cognição. Alimentação? Vitaminas? Muita espe-culação e ainda pouca comprovação. O que os estudiosos pregam é a dieta balanceada. Que exame dá o diagnós-tico? De certeza, só a biópsia cerebral, que é feita depois da morte, ou seja, muitas vezes é algo incerto. A tomo-grafia com atrofia não é diagnóstico de nada, todos após os 60 anos tem atrofia. Os exames mais novos, como os de imagem que visu-alizam o cérebro em atividade e dosagem de biomarcadores no líquor ainda fazem par-te do seleto mundo das universidades, são ca-ríssimos e tem resulta-dos às vezes conflitan-tes. O que fazer? Vida normal, saudável, sem estresse, atividade físi-ca e cognitiva regula-res, sair da rotina, entrar

em contato com estí-mulos diversos, man-ter-se ativo. Fácil? Nem sempre, aliás, cada vez mais difícil nos dias de hoje. Ao menos, aos primeiros sintomas de repetição, guardar ob-jetos e não encontrar, ter dificuldades para realizar atividades ro-tineiras, não reconhe-cer parentes que não encontra há algum tempo, procure seu ge-riatra. Há muito o que esclarecer.

Serviço

Serão realizadas na sede da Associação dos Aposentados e Pensio-nistas de Jaú (AAPJ) pa-lestras sobre a doença de Alzheimer (e outras demências) e discussão a respeito do dia-a-dia, das dificuldades da rotina do cuidar. Será aberto ao público e os participantes serão divididos em gru-pos. Participarão diversos profissionais: terapeuta ocupacional, enfermeira, médica, psicóloga, entre outros. Os grupos serão realizados às terças-fei-ras, das 9:30 as 10:30h.

As inscrições podem ser feitas na secretaria da Associação.


Doenças crônicas

Um dos fa-tores mais importantes

para seu aumento é a crescente longevi-dade e expectativa de vida das pessoas. Segundo a Organi-zação Mundial de Saúde, as principais doenças crônicas não transmissíveis em ordem de im-portância, com alta morbimor talidade são: doenças cardio-vasculares (princi-palmente isquêmica cardíaca e cerebral), câncer, doenças res-piratórias crônicas, diabetes entre ou-tras.

Determinantes só-cio-culturais, eco-nômicos, ambientais (globalização, urba-nização, envelhe-cimento) aliados a fatores de risco não modificáveis (ida-de, hereditariedade) e fatores de risco modificáveis (dieta não saudável, ina-tividade física, uso de tabaco), além de fatores de risco in-termediários (au-mento da pressão

arterial,aumento da glicemia, dislipide-mia, obesidade) le-vam às principais doenças crônicas não transmissíveis: doença cardíaca, aci-dente vascular cere-bral (AVC), doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), dia-betes.

Estudos mostram média de 4,6 doen-ças crônicas aos 65 anos e 5,8 aos 75 anos.

Portanto, algumas ações são de extre-ma relevância nos cuidados dos idosos:

1) Os pacientes não devem ser só receptores passi-vos de orientações e tratamentos, pois conviverão por qua-se toda a vida com os problemas de saúde; então de-vem ser oferecidas estratégias para o paciente ser ge-renciador de sua saúde. Evidências demonstram que o comportamento do paciente no dia-a-dia influencia sua saúde mais que in-

Saúde


As doenças crônicas não transmissíveis ainda tem causa incerta, múltiplos fato-res de risco, longos períodos de latência, curso prolongado, associação com defi-

ciência e incapacidades funcionais.

Doenças do coração. câncer, respiratórias e diabetes estão entre as citadas pela doutora Cynthia como as principais, com alto risco de mortalidade.

Horário de atendimento na Associação: segundas, quartas e quintas-feiras, das 14h às 16h. Agendamento na secretária da AAPJ.

Dra. Cynthia Guidugli, é médica na AAPJ (Associação dos Aposentados e Pensionistas de Jaú)

tervenções médicas isoladas, portanto, devemos envolver o paciente na tomada de decisões e plane-jamento terapêutico.

2) Buscar metas: controle da doença, melhoria das condi-ções de saúde (ca-pacidade funcional, qualidade de vida, prevenção e promo-ção de saúde) a cada consulta.

3) Políticas de saú-de eficazes e toma-das de decisão acer-tadas.

Devemos buscar um envelhecimento melhor e mais sau-dável, que jamais é livre de doenças e conseqüências do avançar da idade. Tais objetivos do en-velhecimento bem sucedido são:

1) Prevenção de doenças e incapaci-dades relacionadas a elas.

2) Manter alto ní-vel de funcionamen-to físico e mental.

3) Manter relacio-namentos sociais e promoção de ativi-dades produtivas.

Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 9

20 anos!

Na manhã de quarta-feira, 11 de setembro, a

diretoria da AAPJ (Asso-ciação dos Aposentados e Pensionistas de Jaú) ofereceu aos associa-dos um delicioso café da manhã na sua sede com farta distribuição de café, leite, sucos, lan-ches, bolos e frutas.

Compareceram ao lo-cal cerca de 400 pesso-as e no baile do sábado, dia 14 de setembro, foi oferecido um delicioso bolo, muito vinho fri-sante branco e rosé à vontade para também cerca de 400 pessoas.

A organização ficou por conta do diretor Joel, sua esposa Dirce, Lisinho, Vanda, Neuseli, Fofa, Lariza e Damião.

HistóriaA AAPJ teve início em

1993, quando dois se-nhores aposentados, José Carlos da Rocha Barros e Elyseu Germa-no Zago, juntamente com José Paulo Cabral de Vasconcelos, decidi-ram criar uma associa-ção que defendesse os direitos do aposentado jauense e também um lugar de lazer, onde to-dos pudessem aprovei-

tar melhor o tempo. Com muito esforço e

apoio de alguns amigos, resolveram criar a base da associação. Ainda sem sede, uma comis-são foi formada e todos entraram em reunião com o presidente do Sindicato do Mobiliário da época. Eles conse-guiram o empréstimo do salão de reuniões, na rua Amaral Gurgel, nº 134, e posteriormente o então prefeito Walde-mar Bauab cedeu uma casa na rua Campos Salles, onde as reuniões passaram a ser realiza-das. A partir disso, rece-beram suas primeiras doações.

Uma assembléia foi realizada, aumentaram o número de associa-dos e muitos convê-nios e parcerias foram firmadas, surgindo aí a Associação dos Aposen-tados, que é a casa de muitos, e tem um am-biente muito familiar.

Depois disso, a Asso-ciação conseguiu adquirir uma sede própria na rua Sete de Setem-bro, onde um prédio velho foi comprado e reformado. Ali se insta-lou a Associação, onde até hoje se encontra.

Jornal dos AposentadosEspecial

A AAPJ está em festa!Em 11 de setembro de 1993,

a Associação dos Aposentados e Pensionistas de Jaú dava

início às suas atividades

Fotos: Pedro A. Biazetti

Acima, os organizadores do delicioso café da manhã e ao lado a mesa farta, pronta para receber aos associados

Pensando no bem-estar de seus associados e dependentes, a Associação concretizou a compra de um imóvel, o qual passa por reformas e ampliação, garantindo melhorias aos associados que utilizam os serviços prestados por ela.


20 anos!

Na manhã de quarta-feira, 11 de setembro, a

diretoria da AAPJ (Asso-ciação dos Aposentados e Pensionistas de Jaú) ofereceu aos associa-dos um delicioso café da manhã na sua sede com farta distribuição de café, leite, sucos, lan-ches, bolos e frutas.

Compareceram ao lo-cal cerca de 400 pesso-as e no baile do sábado, dia 14 de setembro, foi oferecido um delicioso bolo, muito vinho fri-sante branco e rosé à vontade para também cerca de 400 pessoas.

A organização ficou por conta do diretor Joel, sua esposa Dirce, Lisinho, Vanda, Neuseli, Fofa, Lariza e Damião.

HistóriaA AAPJ teve início em

1993, quando dois se-nhores aposentados, José Carlos da Rocha Barros e Elyseu Germa-no Zago, juntamente com José Paulo Cabral de Vasconcelos, decidi-ram criar uma associa-ção que defendesse os direitos do aposentado jauense e também um lugar de lazer, onde to-dos pudessem aprovei-

tar melhor o tempo. Com muito esforço e

apoio de alguns amigos, resolveram criar a base da associação. Ainda sem sede, uma comis-são foi formada e todos entraram em reunião com o presidente do Sindicato do Mobiliário da época. Eles conse-guiram o empréstimo do salão de reuniões, na rua Amaral Gurgel, nº 134, e posteriormente o então prefeito Walde-mar Bauab cedeu uma casa na rua Campos Salles, onde as reuniões passaram a ser realiza-das. A partir disso, rece-beram suas primeiras doações.

Uma assembléia foi realizada, aumentaram o número de associa-dos e muitos convê-nios e parcerias foram firmadas, surgindo aí a Associação dos Aposen-tados, que é a casa de muitos, e tem um am-biente muito familiar.

Depois disso, a Asso-ciação conseguiu adquirir uma sede própria na rua Sete de Setem-bro, onde um prédio velho foi comprado e reformado. Ali se insta-lou a Associação, onde até hoje se encontra.

Jornal dos AposentadosEspecial

A AAPJ está em festa!Em 11 de setembro de 1993,

a Associação dos Aposentados e Pensionistas de Jaú dava

início às suas atividades

Fotos: Pedro A. Biazetti

Acima, os organizadores do delicioso café da manhã e ao lado a mesa farta, pronta para receber aos associados

Pensando no bem-estar de seus associados e dependentes, a Associação concretizou a compra de um imóvel, o qual passa por reformas e ampliação, garantindo melhorias aos associados que utilizam os serviços prestados por ela.


Colaboração Pedro A. Biazetti

Associação Jaú Jornal dos Aposentados

Cuidando dabeleza

Hoje em dia é cada vez maior o número de

pessoas acima de 50 buscando tratamen-tos estéticos, cuidados especiais com o corpo e frequentando os sa-lões de beleza.

Para isso, é neces-sário que haja pro-fissionais dedicados, que saibam agradar o cliente e deixá-lo

ainda mais belo. E é isso que as profissio-nais Roseli Quevedo Nascimento, manicure e pedicure há 4 anos na Associação dos Aposentados e Pen-sionistas de Jaú (AAPJ) e Alessandra de Lima Barros, cabeleireira há 6 anos também na As-sociação, fazem.

Elas prestam servi-ços aos associados e

Roseli e Alessandra atendem na Associação dos Aposentados

e sabem como elevar a autoestima dos seus clientes

Roseli e Alessandra atendem na Associação dos Aposentados de Jaú. Simpáticas, estão sempre com um sorriso no rosto, trabalhando pelos associados e dependentes

dependentes (homens, mulheres, adultos e crianças) e também ao público em geral.

Elas são dedicadas e sabem como agra-dar aos seus clientes de forma que fiquem satisfeitos com o seu trabalho e com a au-toestima elevada.

Além disso, elas dão descontos especiais para os associados e

dependentes, deixan-do-os ainda mais sa-tisfeitos.

A dica da manicure Roseli, é manter mãos e pés bem hidratados, para isso basta lem-brar do hidratante de-pois do banho. Só o hi-dratante diariamente e uma esfoliação com açúcar mascavo se-manalmente garante o extermínio das ca-

losidades e asperezas. As mãos pedem hidra-tação intensa princi-palmente para quem lava muita louça, rou-pa ou tem a pele na-turalmente seca.

Roseli atende de se-gunda a sexta-feira, das 8 às 17 horas.

A cabeleireira Ales-sandra atenta para não lavar os cabe-los com água muito

quente. Ela prejudica o couro cabeludo, au-menta a seborreia e pode causar a queda dos fios.

Alessandra atende nos horários de terça a sexta-feira das 9 às 17 horas e aos sába-dos das 9 às 12 horas.

Para agendamentos, ligar na secretária da AAPJ, pelo fone 3601-6870.

Mirna Adriana Justo é advogada em Lençóis Paulista

Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 11Jurídico

Diferenças do FGTS

Quem possuiu saldo de FGTS de 1999 até 2013, pode entrar com ação

judicial para receber as diferenças

Todas as pesso-as que possuí-ram algum sal-

do de FGTS de 1999 em diante, aposenta-do ou não, poderão ajuizar ação judicial para receber as di-ferenças dos valores que foram corrigidos abaixo da inflação. As diferenças podem chegar a 88,3% con-forme o caso.

O que são essas diferenças?A Taxa Referencial

(TR) é o índice usado para corrigir as contas do FGTS. Porém, des-de 1999, o Governo federal não a aplica conforme os núme-ros da inflação anual. Com isso, o dinheiro do trabalhador vem ficando defasado.

A partir de 1999, a TR começou a ser reduzida, gradativa-mente, até que, em se-tembro de 2012, che-gou a zero. Ou seja, o dinheiro do trabalha-dor que está no FGTS passou a ficar sem correção.

Diante desse ab-surdo com o dinhei-ro do trabalhador, as centrais sindicais

e demais entidades filiadas resolveram entrar com uma ação para cobrar na Justiça a correção das contas. A ação engloba o pe-ríodo de 1999 até os dias atuais.

Na verdade, ocorre que o governo trans-formou o FGTS em mais um imposto, pois, a cada mês o di-nheiro do trabalhador é desvalorizado fren-te às perdas inflacio-nárias e a diferença é utilizada para finan-ciar investimentos em áreas como habitação, saneamento e infraes-trutura. Em dezembro de 2012, o patrimônio do FGTS atingiu R$ 325,5 bilhões.

O Instituto FGTS Fácil (IFF) levantou recentemente um cálculo demonstran-do que somente nos últimos oito meses os trabalhadores de todo o país deixaram de receber R$ 19,7 bi-lhões em suas contas em razão da aplica-ção da TR. Outro dado assustador levantado pela mesma institui-ção é que desde 2002 o valor que deixou de ser corrigido no fundo

Divulgação

Empresas especializadas em cuidar de idosos ganham espaço no mercado

chegaria a R$ 127,8 bilhões.

Como faço para pedir a revisão do

meu FGTS?É preciso um proces-

so judicial para pedir a revisão do seu saldo do FGTS. Portanto, é necessária a contrata-ção de um advogado.

Quais os documentos necessários?

Para entrar com a ação são necessárias cópias simples dos seguinte documentos:

- Cédula de Identi-dade (RG); CPF;

- Comprovante de endereço (água, luz, telefone);

- PIS/PASEP (cópia do cartão/número do PIS);

- Extrato Analítico do FGTS fornecido pela Caixa Econômica Federal (de 1999 em diante);

- Carta de Concessão do Benefício - para os aposentados.

Quem tem direito à revisão?

Todo brasileiro que tenha tido algum sal-do em seu FGTS entre 1999 e 2013, esteja

ele aposentado ou não.

Quanto eu tenho direito a receber?Os valores depen-

dem de caso a caso, de acordo com o período em que o trabalhador possuiu valores depo-sitados no FGTS. Há casos em que a atua-lização chega a 88,3% do valor do fundo.

Eu poderei sacar o dinheiro?

Tudo vai depender de como a Justiça de-cidirá. Porém, o FGTS possui regras especí-

ficas para os saques.A tendência – como

aconteceu no acordo feito em 2001, para pagamento da corre-ção dos planos Collor 1 e Verão – é que só possam sacar os re-cursos os trabalhado-res que já adquiriram esse direito, como os demitidos sem justa causa e os aposenta-dos. Em outros casos, a vitória na Justiça significará o aumen-

to do valor do fundo, para quando o traba-lhador puder sacá-lo.

Entrar com a ação pode me prejudicar de alguma forma no

trabalho?Não. O processo

não interfere no seu vínculo empregatício, já que não envolve o empregador, e não implica em nenhum prejuízo para seu sal-do do FGTS.

Para maiores informações, procure a AAPILPR (As-sociação dos Aposentados e Pensionistas de Lençóis Paulista e Região) Fone: 3264-1393. Rua Ignácio Anselmo, 1167, de segunda a sexta, das 9 às 11h.

Mirna Adriana Justo é advogada em Lençóis Paulista

Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 11Jurídico

Diferenças do FGTS

Quem possuiu saldo de FGTS de 1999 até 2013, pode entrar com ação

judicial para receber as diferenças

Todas as pesso-as que possuí-ram algum sal-

do de FGTS de 1999 em diante, aposenta-do ou não, poderão ajuizar ação judicial para receber as di-ferenças dos valores que foram corrigidos abaixo da inflação. As diferenças podem chegar a 88,3% con-forme o caso.

O que são essas diferenças?A Taxa Referencial

(TR) é o índice usado para corrigir as contas do FGTS. Porém, des-de 1999, o Governo federal não a aplica conforme os núme-ros da inflação anual. Com isso, o dinheiro do trabalhador vem ficando defasado.

A partir de 1999, a TR começou a ser reduzida, gradativa-mente, até que, em se-tembro de 2012, che-gou a zero. Ou seja, o dinheiro do trabalha-dor que está no FGTS passou a ficar sem correção.

Diante desse ab-surdo com o dinhei-ro do trabalhador, as centrais sindicais

e demais entidades filiadas resolveram entrar com uma ação para cobrar na Justiça a correção das contas. A ação engloba o pe-ríodo de 1999 até os dias atuais.

Na verdade, ocorre que o governo trans-formou o FGTS em mais um imposto, pois, a cada mês o di-nheiro do trabalhador é desvalorizado fren-te às perdas inflacio-nárias e a diferença é utilizada para finan-ciar investimentos em áreas como habitação, saneamento e infraes-trutura. Em dezembro de 2012, o patrimônio do FGTS atingiu R$ 325,5 bilhões.

O Instituto FGTS Fácil (IFF) levantou recentemente um cálculo demonstran-do que somente nos últimos oito meses os trabalhadores de todo o país deixaram de receber R$ 19,7 bi-lhões em suas contas em razão da aplica-ção da TR. Outro dado assustador levantado pela mesma institui-ção é que desde 2002 o valor que deixou de ser corrigido no fundo

Divulgação

Empresas especializadas em cuidar de idosos ganham espaço no mercado

chegaria a R$ 127,8 bilhões.

Como faço para pedir a revisão do

meu FGTS?É preciso um proces-

so judicial para pedir a revisão do seu saldo do FGTS. Portanto, é necessária a contrata-ção de um advogado.

Quais os documentos necessários?

Para entrar com a ação são necessárias cópias simples dos seguinte documentos:

- Cédula de Identi-dade (RG); CPF;

- Comprovante de endereço (água, luz, telefone);

- PIS/PASEP (cópia do cartão/número do PIS);

- Extrato Analítico do FGTS fornecido pela Caixa Econômica Federal (de 1999 em diante);

- Carta de Concessão do Benefício - para os aposentados.

Quem tem direito à revisão?

Todo brasileiro que tenha tido algum sal-do em seu FGTS entre 1999 e 2013, esteja

ele aposentado ou não.

Quanto eu tenho direito a receber?Os valores depen-

dem de caso a caso, de acordo com o período em que o trabalhador possuiu valores depo-sitados no FGTS. Há casos em que a atua-lização chega a 88,3% do valor do fundo.

Eu poderei sacar o dinheiro?

Tudo vai depender de como a Justiça de-cidirá. Porém, o FGTS possui regras especí-

ficas para os saques.A tendência – como

aconteceu no acordo feito em 2001, para pagamento da corre-ção dos planos Collor 1 e Verão – é que só possam sacar os re-cursos os trabalhado-res que já adquiriram esse direito, como os demitidos sem justa causa e os aposenta-dos. Em outros casos, a vitória na Justiça significará o aumen-

to do valor do fundo, para quando o traba-lhador puder sacá-lo.

Entrar com a ação pode me prejudicar de alguma forma no

trabalho?Não. O processo

não interfere no seu vínculo empregatício, já que não envolve o empregador, e não implica em nenhum prejuízo para seu sal-do do FGTS.

Para maiores informações, procure a AAPILPR (As-sociação dos Aposentados e Pensionistas de Lençóis Paulista e Região) Fone: 3264-1393. Rua Ignácio Anselmo, 1167, de segunda a sexta, das 9 às 11h.

12Personalidade

Ele é pura simpatia!

Eleito Mister Simpatia 2013 na segunda

edição do Concur-so que elege Miss e Mister Melhor Idade na cidade de Lençóis Paulista, João Viei-ra Martins Filho, foi destaque da noite, juntamente com An-tônia Batista, eleita Miss Simpatia pelos jurados.

No auge dos seus 70 anos, sr. João ficou surpreso com o título e diz ser a primeira

vez que participa de um con-

curso.

João Vieira Martins Filho, que completa 70 anos no mês que vem, esbanja disposição e não dispensa os momentos na fazenda, trabalhando e cuidando dos animais

Eleito como o “Mister Simpatia 2013” de Lençóis Paulista, João Vieira Martins Filho faz jus ao título, sempre com um sorriso no rosto e um humor que contagia


“Na verdade, me inscrevi no concurso por causa do Trio Los Angeles, do qual sou fã desde os tempos em que eles canta-vam no programa Sil-vio Santos”, confessa.

No dia do ensaio, que aconteceu uns dias antes da pre-miação, sr. João teve a oportunidade de co-nhecer Márcio Men-des, o vocalista do Los Angeles.

“Foi muito emocio-nante pois eu não es-perava vê-lo lá,” conta.

Aposentado há mais de 12 anos, sr. João trabalhou como funcionário público durante 18 anos, de vigilante na Prefei-tura Municipal e no

Hospital Canaviei-ros.

Sr. João tem 6 filhos e

diz que



12Personalidade

Ele é pura simpatia!

Eleito Mister Simpatia 2013 na segunda

edição do Concur-so que elege Miss e Mister Melhor Idade na cidade de Lençóis Paulista, João Viei-ra Martins Filho, foi destaque da noite, juntamente com An-tônia Batista, eleita Miss Simpatia pelos jurados.

No auge dos seus 70 anos, sr. João ficou surpreso com o título e diz ser a primeira

vez que participa de um con-

curso.

João Vieira Martins Filho, que completa 70 anos no mês que vem, esbanja disposição e não dispensa os momentos na fazenda, trabalhando e cuidando dos animais

Eleito como o “Mister Simpatia 2013” de Lençóis Paulista, João Vieira Martins Filho faz jus ao título, sempre com um sorriso no rosto e um humor que contagia


“Na verdade, me inscrevi no concurso por causa do Trio Los Angeles, do qual sou fã desde os tempos em que eles canta-vam no programa Sil-vio Santos”, confessa.

No dia do ensaio, que aconteceu uns dias antes da pre-miação, sr. João teve a oportunidade de co-nhecer Márcio Men-des, o vocalista do Los Angeles.

“Foi muito emocio-nante pois eu não es-perava vê-lo lá,” conta.

Aposentado há mais de 12 anos, sr. João trabalhou como funcionário público durante 18 anos, de vigilante na Prefei-tura Municipal e no

Hospital Canaviei-ros.

Sr. João tem 6 filhos e

diz que



eles ficaram muito or-gulhosos do pai, que é reconhecido na rua pelas pessoas.

Viúvo há 31 anos, sr. João é uma pes-soa muito ativa e frequenta os bailes do Clube da Terceira Idade nos finais de semana, mas diz que no momento prefere continuar solteiro.

Seu melhor passa-tempo é em uma fa-zendo no Rio Claro, onde passa a semana para trabalhar, se dis-trair e largar o vício do cigarro.

“Eu fumei a minha vida toda e agora es-tou a um bom tempo sem fumar. A fazenda me faz esquecer do vício”, afirma.

Além das atividades

realizadas na fazenda, sr. João ainda faz parte da Diretoria do Clube da Terceira Idade de Lençóis Paulista.

Apesar de receber o título de Mister Sim-patia, ele se diz tími-do.

“Sou uma pessoa bem reservada e fi-quei muito nervoso no momento da pre-miação”, revela.

“No ano que vem vou concorrer nova-mente, mas gostaria de ir com meu terno que pele de cobra verde”, brinca.

Na noite da escolha, no dia 19 de setem-bro, havia cerca de 40 candidatos con-correndo e em média 800 pessoas estive-ram presentes.

Cíntia Fotografias


Sr. João juntamente com Claudinei Dellamura, Mister Melhor Idade e Hélio Damasceno de Sousa, Mister Elegância

O Trio Los Angeles, encabeçado por Marcio Mendes, teve início em 1982 e suas princi-pais características são as músicas caribe-nhas e o uso de elementos e danças sensuais

As premiadas da noite: Miss Elegância - Silvia Artioli Ferreira; Miss Melhor Idade - Aparecida de Lima Lopes e Miss Simpatia - Antonia Batista

Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias


Jornal dos AposentadosEsporte

Idosos com 60 anos de idade ou mais poderão adquirir

ingressos de meia-en-trada (50% de descon-to) até a data da final da Copa do Mundo de 2014 e também ad-quirir ingressos de to-das as categorias (1, 2, 3 e 4) com os 50% de desconto garantidos.

Precisarão apenas mostrar o RG ou um documento oficial com foto.

Depois de ser puni-do com

a perda de dois mandos de cam-po, o Corinthians teve uma boa no-tícia na tentativa de reverter a si-tuação. A equipe obteve um efeito suspensivo do STJD e fez com que medida fos-se congelada até novo julgamento.

Se você acha que está velho aos 60 anos, o que

me diz do inglês Ed Whitlock, que aos 74 anos, na Maratona de Roterdã, em abril de 2005, correu os 42.195 metros em menos de 3 horas? Na verdade fo-

Copa do Mundo

Torcedores têm até dia 10 de outubro para solicitar entradas para a Copa do Mundo de 2014. Depois, haverá sorteio para definir os compradores

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Copa do Brasil:

Timão consegue efeito suspensivo de multa

Ed Whitlock, o “velhinho” mais rápido do mundo

A equipe paulista foi punida na Copa do Brasil por conta dos torcedores que usaram sinalizadores no estádio Passo das Emas, em Lucas do Rio Verde, no jogo de ida contra o Luverdense, pelas oitavas de final da competição.

Como já fez o duelo das quartas de final como mandante, a pu-nição seria válida ape-nas a partir de agora e,

ram 2h58min40seg, o equivalente a 15 quilô-metros por hora.

Na marca dos 21 quilômetros, em que ele passou para 1h29, junto com outro atleta com mais de 70 anos, dois brasileiros presen-ciaram a disputa (pa-

assim, estaria corren-do o risco de ter de jo-gar uma eventual final fora do Pacaembu.

A torcida do Corin-thians já tem prejudi-cado o clube em ou-tras competições. Na Libertadores, por con-ta de um sinalizador que matou o garoto Kevin Espada, o time jogou uma partida com portões fechados e ainda foi penalizado em 200 mil dólares.

trocinada pela organi-zação da Maratona de Roterdã para a tentati-va de recorde mundial): o Oliver de Paula e eu.

A partir do quilôme-tro 35, os ‘velhinhos’ disseram “adeus” aos brasileiros. Whitlock vive desde 1952 no Ca-nadá, quando foi trans-ferido a trabalho. Como ele mesmo relata, “foi um bom corredor, mas sem destaque até os 40 anos, quando aban-donou os tênis”. Vinte e sete anos atrás, re-solveu retornar à corri-da. Treina diariamente após o desjejum em uma pista de 500 me-tros, ao redor de um ce-mitério, próximo a sua residência.

Questionado se tem

Divulgação

medo de treinar nes-se local, para muitos assustador, respondeu com um discreto sor-riso: ‘tenho medo dos vivos, não dos mortos’.

Em setembro, Ed Whitlock quebrou seu próprio recorde mun-dial aos 82 anos, na Meia Maratona (21 km) de Milton, Ontario, no Canadá, correndo em 1h38min11seg, média de 4min38seg por qui-lômetro. 48 segundos mais rápido do que 2012 na mesma prova.

Ele ainda acha que está novo para a ma-ratona. Sua mãe fale-ceu aos 91 anos, e seu tio mais idoso aos 108 anos.

Wanderlei de Oliveira, jornalista e corredor

Divulgação

Divulgação

Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 15Cidades

Expovelha 2013 define shows

De 14 a 20 de outubro acon-tece a 26ª edi-

Foi inaugurada no dia 4 de outubro a unidade do Sesi

“Alberto Trecenti” de Lençóis Paulista, que foi projetada com 12 salas de aula, bibliote-ca, vários laboratórios, cozinha com despensa, refeitório e quadra de esportes coberta, além de oferecer ensino fun-damental em tempo integral, onde os alunos realizam diversas ativi-dades complementa-res e refeições diárias (café da manhã, almoço e lanche da tarde). Na

Prefeito Tarcisio Mateus Abel es-tuda alternativas

para resolver o proble-ma ocorrido na rodo-viária “Fernando Valezi Filho” ocasionado pela chuva do dia 2 de ou-tubro. Tarcisio analisa a possibilidade de uma nova Rodoviária em um novo local. Em contato na Secretaria Estadual de Defesa Civil, Casa Civil e Casa Militar o prefeito busca melhor alternativa com maior agilidade. Todos os cui-

A diretoria da As-sociação dos Aposentados

de Jaú ainda aguarda manifestação por parte

Unidades do SESI são inauguradas em Lençóis Paulista e Barra Bonita

Prefeito estuda alternativas para a rodoviária

ção da Expovelha (o principal evento de ovinocultura do Esta-

solenidade esteve pre-sente Paulo Skaf, que é o presidente da Fiesp, Ciesp, Sesi e Senai/SP e cerca de 500 pessoas.

Barra A unidade do Sesi de

Barra Bonita, construída no Sonho Nosso 5, foi inaugurada no dia 30 de setembro. O prédio é uma das mais moder-nas escolas do SESI em todo o Estado. A unida-de funcionará em tem-po integral e têm 16 salas de aula, diversos laboratórios, sala mul-

dados foram tomados para a segurança dos munícipes. Pessoas es-pecialistas no assunto vistoriaram o local e verificaram que a es-

do) no Recinto de Ex-posições José Oliveira Prado, com várias atra-ções. São mais de mil animais de variadas raças em exposição, além de leilões, expo-sição de orquídeas e carros antigos.

Os shows aconte-cem a partir do dia 16 com o Festival de ban-das (dias 16 e 17), Ana Kely e Julyana Rama-lho no dia 18, e Lucas Ferreira no dia 19.

tidisciplinar, área de convivência, biblioteca com acesso à Internet, quadra poliesportiva, e todos os recursos didá-ticos necessários para a realização de um ensi-no de qualidade.

A construção da es-cola foi assegurada por meio de doação à insti-tuição de uma área de 20 mil m² autorizada em 2010 pelo prefeito José Carlos de Mello Teixeira, o Nenê.

A obra representa um investimento de mais de R$ 10,6 milhões.

trutura deverá ser reti-rada, sendo assim, uma obra de grande porte. Até que tudo seja re-solvido, o local perma-necerá interditado.

Divulgação


LENÇÓIS PAULISTA

No dia 4 de outubro, por volta das

14 horas no bairro da Cecap, a equipe de Resgate Integra-

Jovem diz estar armado e ameaça equipe do Resgate Integrado

do foi acionada para cumprir uma medida de internação compul-sória de um jovem que mostrou resistência e se dizia armado, amea-

çando a equipe.Diante da situação,

a Polícia Militar foi acionada, iniciando as negociações e conteve o paciente.

POLÍCIA - LENÇÓIS

O prefeito de Macatuba, Tar-cisio Mateus

Abel em reunião com seus secretários, aler-tou sobre a necessi-dade e prioridade em economizar gastos pú-blicos.

Para que todos os serviços sejam man-tidos, é de extrema importância que essa diminuição nos gas-tos municipais seja feita, ainda mais com a aproximação do fim do ano e os números de queda de arreca-dação que ocorre em

Tarcísio pede mais economia com gastos públicos municipais

todo o país,“Desde o término do

primeiro trimestre nos-sa equipe de finanças vem acompanhando mais de perto a econo-mia nacional e, princi-palmente, municipal e observamos queda na arrecadação. Só que as despesas aumentam por causa do reajuste da inflação que corrige os preços dos produtos e serviços”, comentou o prefeito. “E econo-mizar é um dos princi-pais focos das reuniões que fazemos com os secretários semanal-

mente para tratarmos de vários assuntos. Temos que utilizar os recursos que temos da melhor maneira possível. Essa é a tôni-ca num primeiro mo-mento”, afirma. “E num segundo momento é o que temos feito tam-bém há algum tempo, buscando recursos do governo estadual ou federal. Essa é nossa luta e nosso empenho”.

Tarcísio afirma que com essas ações é possível fechar o ano sem prejudicar ne-nhuma área.

MACATUBA

Prefeitura Barra BonitaJayro Ribeiro

MACATUBA

Prefeitura Macatuba

JAÚ

do poder público mu-nicipal com relação aos ônibus e caminhões es-tacionados em frente à sede. O estacionamento

ilegal desses veículos tem atrapalhado a mo-vimentação dos asso-ciados, que desfrutam dos serviços oferecidos.

Atenção ao trânsito: nenhuma providência

Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 15Cidades

Expovelha 2013 define shows

De 14 a 20 de outubro acon-tece a 26ª edi-

Foi inaugurada no dia 4 de outubro a unidade do Sesi

“Alberto Trecenti” de Lençóis Paulista, que foi projetada com 12 salas de aula, bibliote-ca, vários laboratórios, cozinha com despensa, refeitório e quadra de esportes coberta, além de oferecer ensino fun-damental em tempo integral, onde os alunos realizam diversas ativi-dades complementa-res e refeições diárias (café da manhã, almoço e lanche da tarde). Na

Prefeito Tarcisio Mateus Abel es-tuda alternativas

para resolver o proble-ma ocorrido na rodo-viária “Fernando Valezi Filho” ocasionado pela chuva do dia 2 de ou-tubro. Tarcisio analisa a possibilidade de uma nova Rodoviária em um novo local. Em contato na Secretaria Estadual de Defesa Civil, Casa Civil e Casa Militar o prefeito busca melhor alternativa com maior agilidade. Todos os cui-

A diretoria da As-sociação dos Aposentados

de Jaú ainda aguarda manifestação por parte

Unidades do SESI são inauguradas em Lençóis Paulista e Barra Bonita

Prefeito estuda alternativas para a rodoviária

ção da Expovelha (o principal evento de ovinocultura do Esta-

solenidade esteve pre-sente Paulo Skaf, que é o presidente da Fiesp, Ciesp, Sesi e Senai/SP e cerca de 500 pessoas.

Barra A unidade do Sesi de

Barra Bonita, construída no Sonho Nosso 5, foi inaugurada no dia 30 de setembro. O prédio é uma das mais moder-nas escolas do SESI em todo o Estado. A unida-de funcionará em tem-po integral e têm 16 salas de aula, diversos laboratórios, sala mul-

dados foram tomados para a segurança dos munícipes. Pessoas es-pecialistas no assunto vistoriaram o local e verificaram que a es-

do) no Recinto de Ex-posições José Oliveira Prado, com várias atra-ções. São mais de mil animais de variadas raças em exposição, além de leilões, expo-sição de orquídeas e carros antigos.

Os shows aconte-cem a partir do dia 16 com o Festival de ban-das (dias 16 e 17), Ana Kely e Julyana Rama-lho no dia 18, e Lucas Ferreira no dia 19.

tidisciplinar, área de convivência, biblioteca com acesso à Internet, quadra poliesportiva, e todos os recursos didá-ticos necessários para a realização de um ensi-no de qualidade.

A construção da es-cola foi assegurada por meio de doação à insti-tuição de uma área de 20 mil m² autorizada em 2010 pelo prefeito José Carlos de Mello Teixeira, o Nenê.

A obra representa um investimento de mais de R$ 10,6 milhões.

trutura deverá ser reti-rada, sendo assim, uma obra de grande porte. Até que tudo seja re-solvido, o local perma-necerá interditado.

Divulgação


LENÇÓIS PAULISTA

No dia 4 de outubro, por volta das

14 horas no bairro da Cecap, a equipe de Resgate Integra-

Jovem diz estar armado e ameaça equipe do Resgate Integrado

do foi acionada para cumprir uma medida de internação compul-sória de um jovem que mostrou resistência e se dizia armado, amea-

çando a equipe.Diante da situação,

a Polícia Militar foi acionada, iniciando as negociações e conteve o paciente.

POLÍCIA - LENÇÓIS

O prefeito de Macatuba, Tar-cisio Mateus

Abel em reunião com seus secretários, aler-tou sobre a necessi-dade e prioridade em economizar gastos pú-blicos.

Para que todos os serviços sejam man-tidos, é de extrema importância que essa diminuição nos gas-tos municipais seja feita, ainda mais com a aproximação do fim do ano e os números de queda de arreca-dação que ocorre em

Tarcísio pede mais economia com gastos públicos municipais

todo o país,“Desde o término do

primeiro trimestre nos-sa equipe de finanças vem acompanhando mais de perto a econo-mia nacional e, princi-palmente, municipal e observamos queda na arrecadação. Só que as despesas aumentam por causa do reajuste da inflação que corrige os preços dos produtos e serviços”, comentou o prefeito. “E econo-mizar é um dos princi-pais focos das reuniões que fazemos com os secretários semanal-

mente para tratarmos de vários assuntos. Temos que utilizar os recursos que temos da melhor maneira possível. Essa é a tôni-ca num primeiro mo-mento”, afirma. “E num segundo momento é o que temos feito tam-bém há algum tempo, buscando recursos do governo estadual ou federal. Essa é nossa luta e nosso empenho”.

Tarcísio afirma que com essas ações é possível fechar o ano sem prejudicar ne-nhuma área.

MACATUBA

Prefeitura Barra BonitaJayro Ribeiro

MACATUBA

Prefeitura Macatuba

JAÚ

do poder público mu-nicipal com relação aos ônibus e caminhões es-tacionados em frente à sede. O estacionamento

ilegal desses veículos tem atrapalhado a mo-vimentação dos asso-ciados, que desfrutam dos serviços oferecidos.

Atenção ao trânsito: nenhuma providência

16Passatempo


LABIRINTO

Solução dolabirinto

Encontre a saída


Traição

Na década de 70 se a mulher descobrisse uma traição ela perdoava e cuidava do marido ainda mais de medo de ser abandonada.Na década de 80 se a mulher descobrisse uma traição juntava as próprias coisas na mala e ia embora.Na década de 90 se a mulher descobrisse uma traição juntava as coisas do marido na mala e o mandava embora.Hoje a mulher moderna quando descobre a traição junta o marido em pedaços na mala e o joga fora.

Piadas curtas

O poder da

propaganda

Duas garotinhas de oito anos conversam no quarto:- O que você vai pedir no dia das crianças?- Eu vou pedir uma Barbie, e você?- Eu vou pedir um O.B.- O.B.?! O que é isso?!- Nem imagino, mas na televisão dizem que com O.B. a gente pode ir à praia, andar de bicicleta, an-dar a cavalo, dançar, ir ao clube, correr, fazer um montão de coisas legais, e o melhor... sem que nin-guém perceba!

Romeu e julieta

Uma senhora chega à bilhete-ria do teatro e pede:- Olá, quero dois ingressos.O rapaz lá dentro pergunta:- Para Romeu e Julieta?- Não, para mim e para meu marido.

No geriatra

O médico atende um velhinho milionário que tinha começado a usar um revolucionário apa-relho de audição: - E aí, seu Almeida, está gostan-do do aparelho?- É muito bom.- Sua família gostou?- Ainda não contei para nin-guém, mas já mudei meu testa-mento três vezes.

Doido

O doido estava no hospício, es-crevendo uma carta, quando o médico che-gou, viu e pen-sou:“Poxa, esse cara deve es-tar bom. Está até escrevendo carta”. Aí ele chegou pro doido e per-guntou:- Pra quem é essa carta?- Ah é pra mim mesmo, doutor, eu nunca re-cebo cartas de ninguém.- E o que esta escrito nela?- Como é que eu vou saber, ainda não re-cebi!

18Mês da criança

Voltando a ser

Já lhe aconteceu al-

guma vez de comer alguma coisa ruim e pensar: “Nossa! Será que os fabricantes disso já experimen-taram essa coisa?” Ou talvez, comprar um produto que não funciona bem e pensar se quem teve a ideia ou o produ-ziu chegou a testá-lo? Esse tipo de coi-sa acontece quando não há compreen-

são do que é esperado pelo cliente, do que ele realmente gosta e do que realmente quer.

Muitas vezes, no en-tanto, fazemos a mes-ma coisa quando su-pomos que sabemos o que nossos netos(as) gostam ou querem, sem conhecê-los bem, ou sem estar a par de suas circunstâncias atuais. Para evitar esses erros, procure conversar


Divulgação


criançaNo mês da criança, conheça

15 atividades divertidas para fazer com seus netos

e talvez até mesmo en-trevistar seus netos(as), assim você pode con-seguir sua própria lista de atividades vinda da fonte mais segura.

Podemos observar, pelos itens acima, que o tempo despendido é muito mais determi-nante do que presentes comprados com dinhei-ro. É claro que as crian-ças e os jovens sempre estão pedindo algo

Os itens a seguir foram enumerados por uma menina

de 7 anos:

1. Ajudar a fazer pães de mel;

2. Desenhar juntos;

3. Assistir os desenhos;

4. Deixar participar das tarefas da rotina;

5. Levar ao parque e fazer piquenique;

6. Fazer festa do pijama;

7. Aceitar sugestões da criança para refeições;

8. Jogar jogos;

9. Brincadeiras, como pega-pega, esconde-es-conde, siga o mestre, etc.

10. Cantar;

11. Levar para tomar sorvete;

12. Pintura com tintas;

13. Liberar e ajudar em obras de arte

14. Ler histórias;

15. Cuidar do jardim.

novo e até especificam o que querem ganhar, no entanto, vale a pena investir em atividades que criam vínculos, for-talecem relacionamen-tos e ficam na memória através dos anos.

E vale lembrar que o papel dos avós conti-nua super importante na adolescência, mes-mo que eles/elas já não pareçam mais tão chegados e dóceis, as

atividades conjuntas podem aproximá-los e ajudar a manter uma boa comunicação. Seu neto(a) adolescente precisa tanto de você agora como antes, pre-cisa de familiares que o/a amem, que sejam amigos, confidentes e

orientadores. Acom-panhe-o/a em seu de-sempenho escolar, suas amizades e namoros, ouça suas metas e pla-nos, explique as conse-quências das decisões que eles/elas estive-rem vivenciando, enfim, participe!

Porto de Galinhas se localiza no município de

Ipojuca, que oferece mais de 18 quilôme-tros de praias de areia branca e batida com águas transparentes e mornas, repletas de coqueiros e afastadas do burburinho urbano, apesar de sua curta dis-tância: apenas a 60 km do Aeroporto Interna-cional dos Guararapes, no Recife, capital de Pernambuco.

São sete praias con-tínuas. As piscinas natu-rais são inesquecíveis. Suas águas mornas (média de 28ºC / 90ºF) e cristalinas, transfor-mam-se em verdadei-ros aquários formados pelos bancos de corais.

Se falarmos dos ho-téis, aí é que o turista

Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 19Destinos

é a visão do paraíso!

Daniel Rosalin Turismo

Divulgação

fica mesmo maravilha-do. Porto de Galinhas possui uma extensa rede de hotéis de refe-rência internacional e resorts que se equipa-ram aos melhores do mundo com acomo-dações tão próximas das praias que, muitas vezes, é possível dormir ao som das ondas do mar. A gastronomia é mais do que diversifica-da: variando dos frutos do mar à massa italiana ou aos pratos prepara-dos com molhos de fru-tas e raízes da região.

Nos útlimos dez anos, observou-se um gran-de crescimento popu-lacional, resultado do crescente interesse turístico que o destino despertou no mundo e no Brasil.

Por ano, o município

recebe 500 mil turistas vindos de vários esta-dos do Brasil, princi-palmente de São Paulo, Minas Gerais e do Dis-trito Federal.

Porto de Galinhas, que pertence ao muni-cípio de Ipojuca, possui hoje uma extensa rede de serviços que atende aos mais variados gos-tos e grupos de turistas, residentes e visitantes.

O turista poderá con-tar em Porto de Gali-nhas e nos distritos vi-zinhos de N. Sa. do Ó e Ipojuca sede:

•Cerca de vinte hotéis e resorts de ótima qua-lidade;

•Cerca de cem pousa-das e chalés;

•Cerca de setenta restaurantes de varias especialidades, pre-dominando pescados,

mas incluindo também churrascarias, italianos, japoneses, pizzarias, crepes, regionais, feijo-ada, etc.

•Uma dezena de ba-res e boates para dife-rentes tipos de gostos;

•Serviços médicos, odontológicos, labora-tórios e hospitais (em N.Sa. do Ó e Ipojuca);

•Uma boa rede de farmácias, supermerca-dos, serviços de mecâ-nica automotiva;

•Agências de viagem, locadoras de automó-veis, bugres, motos, ser-viços de passeios eco-lógicos e de prática de esportes náuticos;

•Agências bancárias, quiosques 24 horas, lan-houses e cybercafes;

•Extensa rede co-mercial de arte e arte-sanato.

Porto de Galinhas

Seja para quem vai em grupo ou quem

prefere momentos a dois, Porto de Gali-

nhas é a escolha ideal para quem quer ver

belezas naturais, mui-to sol, artesanato e

diversão aos montes.

20Culinária - criança

Cupcake com gotas de

chocolate

INGREDIENTES

4 ovosmeia xícara (chá) óleomeia xícara (chá) leite2 xícara (chá) açúcarmeia xícara (chá)

água3 xícara (chá) fari-nha de trigo1 colher cheia (sopa) fermento em pó1 pitada de sal

COBERTURA1 lata de leite conden-

Div

ulga

ção


sado;3 colheres (sopa) choco-late em pó;2 colheres (sopa) mar-garina sem sal;

MODO DE PREPARO Bater tudo no liquidifi-cador e depois colocar

nas forminhas enchen-do apenas ²/³ delas. Colocar as gotinhas de chocolate (opcional).Super simples e fácil. Levar ao forno por mais ou menos 25 mi-nutos, até que fiquem dourados.

COBERTURA

Levar ao fogo até des-grudar do fundo da panela e acrescentar:meia lata de creme de leite sem soro.Confetes para decorar.Divirta-se!

É festa na cozinha!Surpreenda com esta delícia de cupcake,para um mês das crianças ainda mais divertido!

Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 21Social Lençóis

João e NeusaInes e Marron

Graça e José

Aucides e Iraci

Escrish e Cleusa

Arthur e Angela

Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias

Nos embalos de sábado!

Confira quem esteve presente no baile do

dia 21 de setembro no Centro de Convivência

da Melhor Idade

Maria Rocha e Madelene

Cíntia Fotografias

Leonel e Odete

Cíntia Fotografias

22Social Lençóis

Odila, Iraso, Maria e BeneditaNeusa e Santina

Maria e LorivalMaria e Eunice

Cíntia Fotografias Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias Cíntia Fotografias

Cintia Fotografias

Mercedes e Sebastião

Maria e Claudete

Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias

Ainda nos embalos de sábado a noite...

Confira quem passou por lá!Maria, Aparecida e Vilma


Beto e DalvaAurora, Manoela e Antonia

Antonio Carlos, Clélia, Carla e Carlos

Décio e Neusa

Cidinha, Valdir e Cida

Zinho e Cida

Cleusa e Dirceu

Colaboração: Pedro A. Biazetti Colaboração: Pedro A. Biazetti







Jornal dos Aposentados - Outubro de 2013 23Social Jaú

Bailes da AAPJ

Confira quem esteve presente nos animados

bailes da AAPJaú durante o mês de setembro!

Adalgiza e Aristides

Alcides e Ana

24Social Jaú

Bailes da AAPJ


Iolanda e ZenarteQuintanilha e Jane

Claudete, Lídio, Roberto, Claudete, Hermenegildo e Cleusa

Edna e SilvioSidney e Ana







Odenir e Marlene

Zilda e Sérgio

Cleusa e Tancredo





Patrícia, Brasilia e Julia

Colaboração: Pedro A. BiazettiColaboração: Pedro A. Biazetti

Jose Carlos e Maria HelenaCida e José Alberto

No dia 11 de setembro a Associação dos Aposentados de Jaú ofereceu aos seus associados um delicioso café da manhã em comemoração aos seus 20 anos de caminhada. Parabéns AAPJ!

jornal dos aposentados - outubro/2013

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