jornal 4 trim_2014
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Lenda do Bolo ReiÍndice
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Tema do Trimestre
……………………………………………..1
Saúde Para
todos………………………………………………..2
Fruto do Trimestre
……………………………………………..3
Poemas………………………………………………………
……….4,5
Biografia de um utente
………………………………………6
Atividades de
Animação……………………………………….7
Atividades Pontuais
…………………………………………….8
Aniversariantes do Trimestre
……………………………..9
,Anedotas
……………………………………………………………10
Passatempos………………………………………………
……….11
Fotos do Dia à Dia…………...
…………………………………12
Lenda do Bolo Rei……………..
………………………………13
Quando os Reis Magos foram visitar o Menino
Jesus, perto da gruta onde estava o menino, tiveram
uma discussão para saber qual deles seria o
primeiro a oferecer os presentes.
Um padeiro que por ali passava assistiu à conversa
e propôs uma solução para o problema, de maneira
a ficarem todos satisfeitos. Fez um bolo e meteu
uma fava na massa. Depois de cozido, repartiu o
bolo em três partes e aqueles a quem saiu a fava foi
o primeiro a oferecer os presentes ao Menino.
Assim ficou conhecido pelo nome de Bolo Rei e
como tinha sido feito para escolher um rei passou a
usar-se com doce de Natal. Dizem que a côdea do
bolo simboliza o ouro, as frutas simbolizam a mirra
e o aroma, o incenso.
Fotos do dia à dia Tema do Trimestre
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“Maria Tonta” da autoria de Maria Rosa Colaço
O valor incomensurável da língua portuguesa leva-nos a privilegiar a “Hora do Conto”, aqui aproximamos aqueles que não tiveram o privilégio de estudar, ao contato com “pérolas” da literatura portuguesa, quisemos desta vez destacar junto de vós algumas dessas “pérolas” que se encontram no livro:
Percorro o quintal: pedra a pedra, flor a flor, tronco a tronco. Já não há lugar para a minha alegria ou para a minha imaginação.
Já não há lugar onde possa abrigar-me. Crescer é isto: ficar sem um espaço misterioso para as nossas lágrimas ou para as nossas
viagens.
Logo que alguém te vier com esse truque de dizer-te: cresce e aparece!-tu, some-te! Não queiras crescer(…)
Foge dos devoradores de risos, dos que bebem sozinhos a água fresca das fontes, e não sabem compartilhar nem o pão, nem as
lágrimas, nem a coragem.
Quando a minha mãe chegou, eu e os onze ciganos comíamos do mesmo alguidar, açorda e contentamento. Era a grande família por
mim imaginada. (…) Respirava-se naquela hora uma comunhão real e simples. (…) Nas mãos dos ciganos, negras de dedos ávidos e
sedentos, as talhadas de melancia nasceram como uma lua nova.(…) Assim, desde esse dia, trago Deus misturado com o aroma dos
coentros e a cor das melancias que sangram. E viajo com os meus amigos ciganos, num país de liberdade, construída quando o pão seco
do caminho me é mais difícil de engolir.
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PassatempoSaúde para Todos
2 11
O poder da mente na cura de doenças
Em geral, a mente auxilia na cura das doenças ligadas a distúrbios psicológicos (depressões leves), strese, asma e impotência.
http://www.brasilescola.com/curiosidades/o-poder-mente-na-cura-doencas.htmFonte:
Ao comprar um remédio podemos pensar que pagamos pela cura, mas estudos mostram que a ação de um medicamento vai muito além de sua fórmula: o poder da mente pode auxiliar na cura de doenças.
Não é difícil deparar com histórias de pacientes que apresentam uma melhoria acima da esperada, o facto de acreditar na cura é que explica tal situação, é o que os cientistas denominam de “efeito Placebo”.
Os testes clínicos de novas drogas utilizam os placebos a um nível de comparação. São dois grupos: um utiliza as pílulas com o novo medicamento e o outro as pílulas de farinha. Por incrível que pareça, 30 % dos participantes que ingerem os placebos (pílulas falsas) apresentam melhoria, esse fenômeno não pode ser explicado na teoria mas sim na prática.
:Este efeito ganhou atenção científica no início deste século,
e pesquisas comprovaram que é realmente efetivo. Tudo porque
o paciente, ao acreditar que o tratamento vai funcionar,
favorece uma série de reações em seu corpo capazes de
minimizar dores e melhorar a resposta do sistema
imunológico. Mas que reações são essas que provocam tantos
benefícios?Estudos realizados em diversas
áreas sugerem uma explicação: a expectativa de se sentir melhor aumenta no cérebro a liberação de dopamina, neurotransmissor
associado ao prazer e bem-estar. Alguns estudos apontam para a
redução da hormona cortisol como explicação: esta hormona
é libertada em situação de stress e inibe o funcionamento das
defesas do organismo.
Anedotas Fruto do Trimestre
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RomãEfeitos anti envelhecimento: Contêm uma grande quantidade de antioxidantes que ajudam a prevenir o aparecimento precoce dos sinais de envelhecimento.Proteção para os Rins: Pesquisas recentes revelam que o extrato de romã impede danos nos rins e protege-os contra substâncias tóxicas introduzidas no organismo.Propriedades antialérgicas: As romãs são ricas em substâncias chamadas polifenóis, que têm sido utilizados para reduzir os processos bioquímicos que estão relacionados com as alergias. Proteção contra o cancro da mama: o consumo de romã é um tratamento muito eficaz e natural para evitar a progressão do cancro.
Um fruto delicioso e nutritivo!
Um fruto com diversos benefícios…
Protege contra doenças cardíacas:
Análises recentes deste fruto, mostram que a
romã melhora a habilidade do corpo de sintetizar o colesterol e
destruir os radicais livres no sistema
cardiovascular.Proteção contra o
cancro da próstata: o extrato e o sumo de
romã originam a morte das células ligadas ao
cancro.
Do Mal o Menos Um velhote ia pela autoestrada a uma velocidade regular, quando um carro da polícia o mandou encostar. Muito surpreendido, o velhote desce o vidro e pergunta ao guarda: — Mas que foi que eu fiz, senhor guarda? — Não foi o senhor, foi a sua mulher. A senhora caiu do carro há mais de 20 quilómetros! — Graças a Deus! — respondeu o velhote com grande alívio. — E
eu a julgar que tinha ficado surdo!
Anedota do Trimestre
Aniversariantes do Trimestre
Poesia
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É para esta gente boa
Que eu dedico esta poesia
Com muito amor e carinho
No nosso Centro de Dia
Toda a gente que aqui está
Que viveu a trabalhar
Por tudo o que fizeram
Merecem bem aqui estar
Mas nem tudo é tristeza
Ainda bem que é assim
O fato de já serem de idade
Ainda se está longe do fim
Se formos tendo saúde
E muito amor para dar
Com a graça do Senhor
A vida vai continuar.
Autoria: Sr. Virgílio –Sócio 552
Armando Martins -02-10-1953
Berta Piçarra Dias -04-10-1937
Mª da conceição Gentil -08-10-1933
Mariana Santos -10-10-1948
António Nogueira -08-11-1941
Mª Irene Batista -11-11-1936
José Correia Paiva -15-11-1927
António Casimiro Pires -30-11-1932
Isidra Lemos -12-12-1922
Armando Santos Martins -02-10-1953
José Ribeiro -09-10-1938
Margarida Valente -17-10-1952
Raúl Carrajola -11-11-1935
Apoio Domiciliário
Centro de dia
Atividades Pontuais Poesia
8 5
Para a nossa terceira IdadeQue eu vejo com Alegria
Espero que passem bem o diaCom amor e estimação
Porque o nosso coração tem muita coisa para dar
Se o podermos alegrarCom boa disposição
Vamos todos conviverCumprindo a nossa missão
Quem tiver alguma ideiaUm pouco mais apuradaPara ajudar o camarada
E fazê-lo mais felizOuvir sempre o que ele dizEstá sempre mais animada
Porque tem sempre uma mão amadaDisposta a ajudar
E assim o nosso tempo custa menos a passar
Veja a nossa professoraEstá sempre a inventar
Deus lhe dê muita saúde Para poder continuar
Autoria: Sr. Virgílio –Sócio 552Torneio de Boccia, Sensibilização PSP, Escola Básica José Afonso para encenação do Ciclo da Água, Jogos diversos
Atelier de S. Martinho na Escola Básica nº1 de Corroios
Atividades deAnimação
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José Luís de Almeida
Nasceu na aldeia Cabaços no
Concelho de Alvaiázere em
1936.
Desde sempre esteve ligado à
indústria alimentar: o seu pai
era padeiro e recorda com
saudade as entregas de pão
que fazia nas aldeias vizinhas
tendo como transporte a
bicicleta.Mais tarde veio trabalhar para Lisboa a convite de um
tio, para a leitaria “Primorosa”. Aos 20 anos assumiu a
gerência da mesma sendo ainda sócio de uma
pastelaria e restaurante. O excesso de trabalho trouxe-
lhe consequências levando-o a reformar-se cedo. Por
contraste salienta o empenho e vocação da esposa que
ainda hoje trabalha!
Destaca o orgulho que sente pelo seu filho único a quem
possibilitou os estudos para uma carreira na área da
Engenharia.
Tem gratas memórias da infância em que ainda guardou animais com um amigo especial com quem mantinha um assobio secreto.
O ano 2014 pautou-se por 4 projetos de relevo além das atividades de rotina comuns:
1)No mês de Janeiro administrou-se um curso de iniciação à informática para clientes de Centro de Dia. 2) Decorreu igualmente o Projeto Intergeracional “Horta Biológica Escolar” na Escola Básica nº1 de Corroios com o apoio logístico da Câmara Municipal do Seixal-Setor do Ambiente.3) O Jornal Trimestral de Centro de Dia: “As Folhas dos Nossos Dias”, de carater informal com uma tiragem de 100 exemplares com o apoio da Junta de Freguesia de Corroios.4) Representação do “O Ciclo da Água” com acessórios elaborados pelos clientes de Centro de Dia e apresentações a crianças das escolas básicas locais.
Recebemos diversas visitas com Dinâmicas Musicais:• Jardim de Infância Stª Teresinha
• ARIFA• Jardim de Infância Qtª do Campo
Realizámos o Jogo Boccia de características inclusivas e Intergeracionais com:
• Cercisa• ATL da Escola Básica Qtª da Cabouca
Neste ano o Setor de Animação sofreu uma reestruturação no método de trabalho: proporcionou-se autonomia aos idosos que se mobilizaram em diferentes grupos realizando jogos entre si com o apoio pontual de estagiários e voluntários. Destacamos ainda, o apoio e colaboração das Ajudantes de Ação Direta a quem a AURPIC felicita e congratula-se pelo envolvimento e empenho demonstrados.
Biografia de um Utente