joao, desporto adaptado
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Desporto Adaptado
Educação Física
Escola Secundária Martinho Árias2011/2012
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Introdução
Na possibilidade de escolha do tema, obtei por estudar os atletas com deficiência.
No desporto existem várias vertentes como a educativa, a recreativa, a terapêutica e a competitiva, sendo todas elas aplicáveis às pessoas com deficiências.
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Os Atletas
Os portadores de deficiência tiram proveito da prática de desporto:
A nível psicomotor, ou seja, na melhoria do controlo e coordenação postural motora: o conhecimento do corpo e das suas restantes capacidades e ainda a nível do desenvolvimento da condição física, assim como o aumento da força, da resistência, da velocidade e da flexibilidade.
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As Vantagens do Desporto Adaptado
Ao nível do atleta poderá contribuir para: A estimulação de centros nervosos e de estruturas
anatómicas lesadas, que poderá acelerar o processo terapêutico;
Potenciar o desenvolvimento cognitivo; Redução dos estados de irritabilidade e agressividade; Produção de uma sensação de bem-estar e equilíbrio; Ajudar no desenvolvimento intelectual; Potenciar a integração social e a qualidade de vida.
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ModalidadesAlgumas das modalidades do desporto Adaptado:
Atletismo Esgrima em cadeira de rodas Râguebi em cadeira de rodas Basquetebol em cadeira de rodas Futebol de 5 Futebol 7 Goalball Halterofilismo Judo
Natação Remo Ténis de Mesa Tiro Tiro com arco Vela Voleibol Equitação Boccia Ciclismo
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AtletismoEsta modalidade destina-se a
atletas com diversos tipos de deficiência tais como, deficiências motoras, visuais e com paralisia cerebral, em ambos os sexos.
As provas podem decorrer em pista ou no campo, consoante sejam as corridas de velocidade, de meio-fundo e de fundo, em distâncias de 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 e 10000 metros e ainda nas provas de dardo, disco, peso e saltos: em altura, em comprimento e triplo salto)
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Esgrima em Cadeira de Rodas
A modalidade pode ser praticada por atletas do sexo feminino e masculino com deficiências a nível de membros amputados, paraplégicos ou com paralisia cerebral e podem estar em equipas ou individualmente.
As armas utilizadas são a espada, o florete e o sabre.
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Râguebi em cadeira de rodas
O râguebi em cadeira de rodas é um desporto coletivo muito exigente. Está destinado a atletas tetraplégicos do sexo masculino e feminino.
Implica grande contacto físico, à medida que os atletas tentam passar a bola para lá da linha de baliza da equipa adversária.
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Basquetebol em cadeira de rodas
Nesta modalidade mantêm-se o recinto, as tabelas e a bola, tornando-a muito semelhante à versão jogada por não deficientes. Difere apenas no meio de locomoção dos jogadores, que podem ser portadores de deficiência mental, física e motora.
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Futebol de 5 para cegosNesta modalidade um jogo
tem a duração de 50 minutos, com duas partes de 25 minutos e um intervalo de 10 minutos. O guarda-redes é um atleta nomo visual ou amblíope. Cada equipa tem cinco jogadores. A bola tem um dispositivo sonoro para que os atletas a consigam localizar. Existe ainda um guia que orienta os jogadores no modo como se posicionam em campo e para onde devem lançar a bola.
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Futebol de 7Sendo um dos desportos mais
populares, é específico para atletas com paralisia cerebral. Segue as regras que são habitualmente usadas pela FIFA, mas com algumas alterações como por exemplo, a inexistência de "foras de jogo". O campo também é adaptado e é de menores dimensões, assim como as balizas.
Cada jogo tem a duração de 60 minutos dividida em duas partes de 30 minutos cada, com um intervalo de 15 minutos.
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GoalballEspecífico para cegos e
amblíopes, praticado por equipas femininas e masculinas de três elementos.
A modalidade tem como objetivo marcar golo na baliza da equipa adversária arremessando com a mão uma bola, que contém no seu interior um dispositivo sonoro, através do qual os jogadores conseguem saber a localização da bola.
O jogo decorre com dois períodos de 7 e com um intervalo de 4 minutos.
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HalterofilismoO halterofilismo está
dividido em 10 categorias diferentes divididas pelo peso corporal.
A competição está aberta a atletas com paralisia cerebral, lesões da medula espinal, amputados (somente amputados dos membros inferiores).
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NataçãoAs competições podem ser
praticadas tanto por atletas do sexo feminino como do sexo masculino, portadores de deficiência motora e visual.
As regras internacionais são seguidas, mas com algumas exceções, uma das quais o facto de os atletas, nalgumas provas, poderem escolher se partem da plataforma ou da água.
Para os atletas com deficiência visual utiliza-se uma bastão revestido de esponja para tocar no nadador quando este se aproxima da parede no momento da chegada ou da viragem.
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RemoA competição de Remo adaptado está disponível para vários tipos de embarcações onde podem participar atletas com deficiência visual, paralisia cerebral e deficiências motoras.As competições são disputadas em provas de 1000 metros para todas as embarcações.
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Ténis de mesaO ténis de mesa é uma
modalidade que pode ser jogada por atletas de todos os grupos de deficiência, à exceção da deficiência visual.
As competições desta modalidade estão agrupadas em provas de pé ou em cadeira de rodas, e para indivíduos com deficiência intelectual. Pode ser disputada por atletas de ambos os sexos em pares, equipas ou individualmente.
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Ténis em cadeira de rodas
Tendo tido origem nos EUA, este jogo rege-se pelas regras tradicionais do ténis. A única diferença entre o ténis em cadeira de rodas e o ténis praticado por não deficientes é que a bola pode tocar duas vezes no campo adversário sem produzir ponto.
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Tiro com arcoEste desporto põe à prova
as capacidades de precisão, força e concentração.
Estando disponível para atletas com deficiências motoras, como amputados, lesões da medula espinal, paralisia cerebral e outras, pode ainda ser disputada por equipas ou individualmente em pé ou em cadeira de rodas.
O alvo tem 122 centímetros de diâmetro e está situado a 70 metros de distância do atirador.
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VelaDisponível para atletas
amputados, com paralisia cerebral, deficiência visual, deficiências motoras e em cadeira de rodas, nesta modalidade o sistema de classificação baseia-se em quatro fatores - estabilidade, função manual, mobilidade e visão.
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VoleibolDestinado a pessoas
com incapacidade física e mobilidade reduzida, este desporto divide-se em duas modalidades: de pé e sentado.
No voleibol sentado, o campo tem menor dimensão, com 10 metros de comprimento por 6 de largura.
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EquitaçãoA equitação é um desporto
que está disponível para tos os tipos de deficiência. As provas são mistas e agrupadas de acordo com os perfis das capacidades funcionais.
Os atletas competem em duas provas de "dressage", uma prova de campeonato de movimentos predefinidos e uma prova livre acompanhada de música. Existe ainda uma prova em equipa para três ou quatro atletas.
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BocciaÉ uma modalidade exclusiva
para portadores de paralisia cerebral e deficiências motoras, sendo praticada em cadeira de rodas, em recintos fechados. Este jogo é composto por dois conjuntos de seis bolas cada, um conjunto de cor vermelha, outro de cor azul e uma bola branca - a bola alvo.
Neste jogo o objetivo é a equipa colocar todas as bolas o mais perto possível da bola alvo. As bolas podem ser lançadas com a mão ou com o pé.
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CiclismoDependendo da deficiência,
os atletas utilizam uma bicicleta de dois lugares adaptadas para propulsão manual.
O programa de competições inclui provas de pista e de estrada para atletas individuais. Para as equipas existem provas de velocidade, perseguição individual, contrarrelógio dos 1000 metros, corridas em estrada e corridas em estrada em contrarrelógio. As provas podem ser praticadas por atletas do sexo feminino e masculino.
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Jogos ParalímpicosEm 1948, Ludwing Guttmann organizou uma competição
desportiva para combatentes da 2ª Guerra Mundial que tinham sofrido lesões na coluna vertebral. Quatros anos após este evento, juntaram-se a estes jogos participantes da Holanda e nasceu assim o movimento internacional denominado Paralímpico.
Os Jogos Olímpicos para atletas com deficiência foram pela primeira vez organizados em 1960, na capital italiana, Roma.
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Jogos Paralímpicos: A participação Portuguesa
A primeira participação portuguesa foi no ano de 1972 em Heidelberg, com apenas 9 atletas somente para a modalidade de basquetebol em cadeira de rodas. Não conseguiram medalhas.
Na XII edição dos Jogos Paraolímpicos, que decorreram em Atenas, decorria o ano de 2004, Portugal conseguiu 12 medalhas, duas de ouro, cinco de prata e cinco de bronze.
Na ultima edição dos jogos paralímpicos Portugal arrecadou sete medalhas, uma de ouro, quatro de prata e duas de bronze.
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Associação de Apoio ao Desporto para Deficientes
As seguintes associações estão destinadas a apoiar os atletas portadores de deficiências.
ANDDVIS - Associação Nacional de Desporto para Deficientes Visuais;
ANDDEMOT - Associação Nacional de Desporto para Deficientes Motores;
LPDS - Liga Portuguesa de Desportos para Surdos; ANDDEM - Associação Nacional de Desporto para Deficientes
Mentais; PCAND - Paralisia Cerebral - Associação Nacional de Desporto
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Trabalho Realizado por:
João Brito 11ºB nº172011/2012
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