JABATAI\ PELAJARAN NEGERI TER.ENGGANU

PEPERIKSAAN AKHIR TAIIT]N

2008

TINGKATAN 4

PENDIDIKAI\ JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIIIATAN

l JAM

JANGAN BUKA KERTAS INI SEHINGGA DIBERITAHI}

l. Kertss soalan ini mengandungi 40 soalan terbahagi kpada dua bahagian : Bahagian A dan

Bahagian B.

2. Jawab semua soolan dalam bahagian A dan B'

3. Bahqgiun A terdiri dqri soalan aneka pilihan A'B'C dan D

4. Bahagian B terdiri dati soalan aneka gabungan terdiri dari pilihan I II' III dan IV"

5. Jawapan kepada Bahagian A dan bahagianB hendaklah ditanda pada kerk:s iowapqn OMR

yang disediakan.

Kertas soalan ini mengandungi 12 halaman bercetak

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

BAHAGIANA: JAWAB SEMUA SOALAN ,

1. Individu yarlg mempunyai daya tahan kardiovaskular tinggi mampu melakukan aktiyiti bsikut

A. Merentas desaB. Lari pecutC. LonpatjauhD. l,ontar pelum

2. Antara aktiviti berikut, yang manakah dapat meningkatkan daya tahan otot deltoid

A. BajogingB. Lompat bintangC. Tekan tubiD. Bangkit tubi

3. Pilih padanan lang betul antara aktiviti dal komponen kecergasan

Komponen AktivitiDaya tahan kardiovaskul ar Lari ulang alik

B Kekuatan otot Tekan tubi condongU Ketangkasan Lari 2.4kmD Kuasa Bangkit tubi

Dalam permainan hoki, kekasaran telah dilakukan oleh pemain pertahanan terhadap penyerangdalam kawasan 'D'. Apakah tindakan yang akan dikenakan oleh pengadil ?

A. Melayang kad kuning terhadap pemain p€rtahananB. Mengarah pemain keluar padangC. Memberi pukulan percuma kepada penyerangD. Memberi pukulan penalti kepada penyerang

Pilih kategori yang tidak terdapat dalam acara lari bcrpagar dalam kejohanan olahraga peringkatMSSM.

5.

B.C.D.

100 meter lad berpagar perempuan100 meter lari berpagar lelaki400 meter lari berpagar per€mpuan400 meter lari berpagar lelaki

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

A. SmesyB. ServisC- l,obD. Voli

Gmrbarajah menunjukkan pcrtakuan kemahiran dalam permainan tenis-

Berdasarkan gambar di ataq apakaft kemahiian tersebl*?

Antara b€rikut, agcnsi yang mmaknh bertanSSuag jawab ke arah perlaksanaan progrunpernbsngunan suktn di MalaYsia ?

A. Kementerian Belia dan SukanB. Majlis Olimpik MalaYsiaC. Majlis Sukan Sckolah-Sekolah MalaysiaD. Majlis Sukan Negara

L,skaran di bawai mcnunjukkan kedudukan ktki lonjak dan kaki mendarx hgi acalfa lompai

kijang. Berdasukan lakarar', bflgaimanakah cara yang betul untuk mengukurjank lompatan

tersebutHujung jui kaki hadapon

(nendarar)

Kaki lonjak

3 tumit kaki belakang(mendarat)

7.

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

B.c.D.

Bacaan jarak bermula di I dan di akhir di 3Bacaan jarak bermula di 2 dan di akhir di 3Bacaan jarak bermula di I dan di akhir di 4Bacaan jarak bermula di 2 dan di akhir di 4

Pilih uutan yang betul mengenai fasa lakuan bagi acara lompat jauh'

A. Lonjakan, layangan, pendaratan, larian landasB. Lonjakan, larian landas, pndaratan, layanganC. Larian landas, lonja*kan, layangan, pendaratan.D. Larian landas, lalangan, pendaratan, lonjakan

Mengapakan lakuan dalam gambarajah meme ukan penyokong?

A. KeselamatanB. KekuatanC. Meningka&ankemahiranD. Melicinkanpergerakan

Aksi dalam acara ini bertujuan meningkatkan potensi pelajar berkaitan ritrna, lxeativiti,kebebasan dan pengucapan serta memb€ri fokus kepada penggunaan pancaindera. Apakah acaradi atas?

A. Cirnnastika.rtistikB. Gimnastik iramaC. GirnnastikpergerakanD. Pergerakan kreatif

Di antara b€rikut, tindakan manakah tidak pcrhr dilah:kan sebelum perkhemahan?

A. MerancangbelanjawanB. Menentukan kedudukan kawasan perkhemahanC. Menentukan alatan perkhemahanD. Mendaoatkan surat kebenarau

9.

10.

1 1 .

t2.

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

. Menguruskanpendaftarano Menyelaxaskantugas-tugssjawatankuasa. M€nyelaraskan perjalanan perkhemahan

Pernyataan di atas merujuk kepada tugas-tugas jawatankuasa perkhemahan.Pilih jawatankuasa

yang bertanggungjawab ke atas tugas-tugrs tersebut'

A. JawatankuasaPenda&aranB Jawatankuasa AlalanC. JawatankuasaPenajapnD. JawatankuasaUrusetla

Di ontara berikug yang manakah bukan konsep Dasar Sukan Negara?

A Sukan untuk Prestasi TinggiB. Sukan untuk SernuaC. Sukan MassaD. Sukan untuk Kecemerlangan

Pernyataan di etas memjuk kepada fungsi sebuah agensi sukan di Malaysia.Agensi malakahyang dimsksudkan?

A. Majlis Sukan NegeriB. Majlis Sukan NegaraC. Majlis Sukan DaerahD. Majlis Sukan Sekolah Malaysia

Melatih, menyediakan pemain untuk sesuatu kejohanan, memperkembangkan bakat pelajar

dengan strategi latihan yang sistematik daa saintif* serta memupuk sifat positif di kalanganpemsin merupakan sebalragian tugrs dttt tanggunglawab Encik Y. Di anttra berikut, yang

manakah merupakan profesion Encik Y?

A. Pengurus PasukanB. Pensyarah SukanC. Jumlatih SukanD. EksekutifSukan

14.

15.

16.

a

a

Menggalakan, memajukan, metnelihara dan mengatur aktiviti-aktiviti sukanMenganjurkan dan menjalarkan semua altiviti sukan sekolah sama ada diperingkat negeri, kebangsaan dan antarabangsa.Mengelola dan menjalankan kursus kejurulatihan dan kcpegawaian sukansekolahMenyelaras segala kaedah dan rmdang-undang p€rtandingan sukan sekolah diperingkat kebangsaan dan negeri

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

17. Semangat patriotisme di kalangan rakyat boleh dipupuk mclalui sukan. Pilih sioasi yangmenggambarkan semangat patriotisme di kalangan atlet.

A. Atlet berlari mengelilingi stadium sambil mengibar bendera setelah berjaya dalampertatrdingan.

B. Membantah keputusan pengadil yang berat sebelah.C. Berusaha dcngan apajua cara unfitk m€nangD. Bersalaman dengan pengadil dan pasukaa lawan setelah tamat pedawanan

Acara dalam gambarajah di atas merupakan salah satu acara dalam olahraga. Apakahacara tersebut?

A. BalapanB. PadangC. LompatanD. larianMcngapakah kesenggangan dan rehat itu penting dalam kehidupan seharian?

A. Untuk memudahkan proses tidur.B. Untuk mengelal*an kerosakan tisu-tisu badan.C. Untuk memulihkan otot dan badan daripada keletihan.D. Untuk mengelakkan diri daripada proses penuaan yang lebih c?at.

Bagaimanakah vandelisme dapat dil<trangkan dalam kalangan remaja hari iniA. Remaja perlu mengenali emosi orang lain.B. Menetapkan denda atau hukuman Jrang lebih berat.C. Remaja perlu mengawal perubahan emosi dengan lebih baik.D. Perlu ada hubungan yang baik dalam kalangan ibu bapa remaja.

18 .

kat€gori

19.

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

21 Apakah fungsi Institusi Keluarga dalam negara kita sekarang?

A. Melahirkan modal insanB. Melahirkan rakyal kelas pertama

C. Membentuk keluarga yang bahagia

D. Membentuk masyarakat yang cemerlang

. Minyak hati ikano Sayuran Meraho Hati

Apakah yang akan berlaku sekiranya seseorang kekurangan sumber zat makanan di atas?

A. Pembengkakan kelenjor leher

B. Pengurangan darahC. GangguanPenglihatanD. Pereputan tulang

Antard berikut yang manakah merupakan faktor penyebab be akunya stress'

A. Individu yang mempunyai sikap yang agr€sif

B. Masalah pengurusan diri yang lemah

C. Mempunyai hubungan yang baik dengan p-ihak 111'

D. Mempunyai masalah perbezaan antara individu lain

Berdasarkan situasi di atas, apakah masalah yang dialami oleh remaja Y?

A. StresB. KonflikC. TekananD. Imej Kendiri

Antara berikut yang manakah bu}an fimgsi penubuhan PEMADAM'?

A. Menetapkan hukuman ke atas pesalah dadah'

B. Memulihkanpenagih-penagihdadah.C. Menyedallian masyarakrt skan penyelahgunaan drdah'

D- BekJrjasama dengan kerajaan menghapuskan pemiagaan dan pengeluaran dadah'

22.

L ) .

?'5.

Nak pilih yang mana ni?Kahwin ke sarnbungbelaiar . . . . . . . .

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

27.

Apakah akta yang diwu.ludkan untuk melindungi wanita dan gadis ]'ang terdedah kepada

bihaya moral atau kegiatan sosial?

A. Akta Perlindungan Kanak-KanakB. Akta Keganasan Rumah tanggBC- Akta Perlindungan Wanita dan Gadis

D. Akta Keselamatan dan K€sihatan Wanita

Aoakah ienis hukuman yang dijatuhkan l<e atas s€orang lelaki yang disabitkan kesalahan

*"mpergunatun wanita dan gadis untuk maksud pelacuran?

A. Denda melebihi RM10.000B. Hukuman penjara Cdak melebihi 5 tahun

C. Hukuman denda RM10.000 dan hukuman sebat

; Hukuman penjara atau dend! tidak malebihi RM10'000 dan hukuman sebat

Apakah tindakan bagi membantu mangsa kecederaan fraktur (tulang) din tersekat

pemafasan

A. E.A.RB. c.P.Rc' R.I.cgD r.o.T.A.P.s

29 RICE:

Apakah tujuan ais digunakan dalam rawatan di atas?

Mengurangkan kesakitanMemulihkan kecederaanMeningkatkan Pengaliran darahMemudahkan rawatan seterusnya

A.B.c.D,

,Pif,rAM

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

Selamat Hari lbu.Terima kasih ibu atassegala pengo$anan ibuselama ini. . ...

Berdasarkan petikan di bawah

Ucapan te.rsebut scring diluahkan- oleh seorang aork kqoda ibrmya.Apakah sikap yang dihmjukkan dalam situsi ai atast'

A HarmoniB Kasih sayangC Hormat-menghormatiD Bantu-membontu

BAIIAGIAN B : JAWAB SEMUA SOAI,A}I

3l Antara beriku! pclajar manakah yang benrccha rmtuk men;ngkr*rn {6yqtrhan krdiovaskular?

I Pelajar P berjalan-jalan sejauh 5lcnU Pelqiar Q berjoging scjauk 5 krnn Pehjar R melakukan aktiviti sensnrobik selama I iaurry Pelajar S berenang selama 2 jam

I, II dan IIII, IIdan ryI, trI dan ryII, m dan IV

32 Apakah system p€rtandingan yang scraru digunatan untuk pcrmainan hoki di ncgara kita.

LiguKalah matiCorongTangga

I dan IIII dan mIdanryIII dan ry

A.B.C.D.

IIImff

A.B.C.D.

IIInry

33 Dalam acara lompatjauh, atsi meloojak perlu d akukan di papon onjal sebelum melalokanpendaratan- Begaimanakah cara kita menentukan kaki rmn li "isi f-ri"t "f

{.aki yang mempunyai lebih kekuatan untuk melorjakKaki kanan bagi rnercka yaog tinggiKaki kiri bagi mereka yang rendabKaki yang mempunyai lonjakm yang lebihjauh

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

B-c.D.

I dan IItrdanmI dan IVIII dan ry

Atlet gimrama perlu meningkatkan tahap kecergasan dalam komponen ini bagi menbolelkan

ner€k; mehkuilran aksi lornpotan di udara sombil menregong riben . Apokah komponen kecergasan

ters€but?

Daya tahanKuasaKordinasiKekuttan otot

I, ll dan lllI, II danryI, III dan lVII, trI dan W

35 Antara berikut, yang manakah merupakan peralalan yang digunslon dalam pertandingn gimram*

BolaTaliSelendangBelantan

I, n dan IIII, n danWI, III dan IVII, m dan IV

pernyataan berikut merupskrn tugss ysng pedu dilaksanakan oleh Jawatankuasa Peralaan ketika

men ganj urkan perkhemahan

I Mengagihknn khemrhan kepadr kunpulanIl Menyenarai alatan yang diperlukanm Membuat baget untuk pembelian kelengkapanIV Meninjau tapak yang scsuai untuk perthemahan

I d{r IItr dan IIII dan tVIII d8n ry

ItrIIIIv

A.B.C.D.

In

Iry

A.B.c.D.

A.B.C.D.

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

38

37 Pilih bidang kerjaya ber*aitan sukan yang terdapat datam bidang pendidikan srkan

GuruJurulatihPengurusPensyarah

I rhn IItr dan trII dan IVtrI dan IV

Ulser Peptik berlaku apabila terdapat hakis6l dan lukapada lapisan perut dau usus.

Antara b€rikut adalah punca penyakit tersebut?

Pengambilan alkoholPengambilan kafeinPengambilan IodinPengem[ilgn sstiritr

I, II dan mI. II dan IVI, III drn [$II- m dan IV

39 Yang manakah merupakan strategi Dasar Dadah Negara

HukumanPenulihanPencegahanKerjasama antarabangsa

I, I IdanmI, II dan IVI, III dan IVtr, trI dan IV

ItrTIIV

A.B.C.D.

IIImry

A.B.c.D.

ItrtrIry

A.B.C.D.

l 0

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com

40 Susun prosedur rawatan R.I.C.E. mengikut urutan

I mcmhual tuaman dengan rris

IJ angkat rtau tinggikan bahagian yrng tcrcgdera

III mer€hatkan atau mencnangkan mangsa yang tercedera

Iv balut bahagian yang tcrc€dcra dcngan pek ais.

A. II. , I d"" IVB. lII, I, W dan IIC. nI, L IV dan IID. l. ry, II dan III

* selatnat meniara)ab *

t l

Dap

atka

n S

kem

a ja

wap

an d

i ww

w.b

anks

oala

nspm

.com