intro solids ca spanish
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Cómo darle
alimentos
sólidos
a los bebés
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¿Cuándo empiezo con los alimentos sólidos? 2
se sienta con apoyo
sostiene la cabeza firme
puede mantener la comida en la boca y tragarla
el bebé muestra interés por los alimentos y por comer
generalmente entre los 4 y 6 meses de edad
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¿Porqué es peligroso darle alimentos antes de tiempo?
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podría ocasionar alergias
podría relacionarse con la diabetes
aún no puede digerir sólidos
nutritivamente no es necesario
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¿Qué pasa si tardo en darle alimentos?
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rechazo a los sólidosrechazo a los sólidos
fuerte apego al biberónfuerte apego al biberón
podría relacionarse con la podría relacionarse con la diabetesdiabetes
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Primer alimento5
Cereal de arroz de grano simple para bebés, fortificado con hierro
Mezclar con leche materna o fórmula
Debería tener la consistencia cremosa
Alimentar con cuchara
No agregue cereales al biberón
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¿Qué alimentos deberían servirse después? 6
vegetales y frutas en puré comience con vegetales 5-7 mesesse sienta sin apoyocomienza a masticar
¿Por qué?
Los bebés tienden a rechazar los alimentos menos dulces como los vegetales si primero se les da alimentos dulces como las frutas.
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Agregue un alimento nuevo a la vez
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¿Por qué?Para detectar reacciones alérgicas:
sarpullido en la piel, incluso sarpullido del pañal
diarrea gases silbido asmático moqueopuede volver a probar el alimento
en aproximadamente un mes
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¿Cuáles son los alimentos que comúnmente producen alergia?
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huevos trigo
nueces y maníes chocolate
leche de vaca
cítricos
fresas mariscos
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¿A qué edad se le puede dar carne?
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Entre los 7 y 8 meses…alimentos con proteínas
agarra y retiene las cosas
Carnes en puré
frijoles en puré y colados
yema de huevo cocida, machacada y diluida
queso blanco
yogur simple (sin sabor)
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Cómo hacer alimentos caseros para bebés
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licuadora o molinillo de comida para bebés
frutas, carnes o vegetales cocidos agregue fórmula, leche materna o
agua consistencia fina ¡no le agregue nada más a la
comida!
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No le sirva los siguientes productos caseros:
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zanahoria
espinaca
betabel
nabo
acelgas
¡antes de los 6 meses de edad!
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Alimentos para bebés Alimentos para bebés compradoscomprados
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elija selecciones con un único ingredienteelija selecciones con un único ingredientecuidado con los rellenos cuidado con los rellenos evite los alimentos que contengan agua evite los alimentos que contengan agua
como el ingrediente No. 1como el ingrediente No. 1escuche que la tapa del frasco salte o escuche que la tapa del frasco salte o
haga clichaga clicrevise la fecha de vencimientorevise la fecha de vencimientono le dé de comer del frascono le dé de comer del frasco
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No le dé a su bebé: 13
“endulzantes” artificiales lácteos o jugos no pasteurizados bebidas con cafeína té de hierbas alcohol suplemento de vitaminas distintos a MD Rx sushi
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¡¡¡Nada de miel!!!14
!!NuncaNunca le dé miel a su bebé
o alimentos que contienen miel
pueden causar una grave enfermedad o incluso la muerte
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Empezar con las texturas…
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Senales de estar listo para las texturas…
el bebé puede sentarse sin apoyo
utiliza las encías/dientes para masticar
generalmente a los 7 meses
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¿Con qué pueden ahogarse fácilmente los bebés? 16
salchichas calientes
nueces y semillas
palomitas de maíz
patatas fritas
uvas
pasas
vegetales crudos
crema de cacahuate
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¿Está bien darle jugo? 17
¡¡¡El jugo puede tener más calorías por onza que los refrescos!!!
Diluir el jugo con la mitad de agua
A partir de los 6 meses está bien darle jugo diluido en taza
2 onzas (1/4 taza) de jugo por día únicamente
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Resumen
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¡Gracias porvenir
a la clase de hoy!