intel·ligÈncia emocional

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL


La intel·ligència és un conjunt de capacitats mentals que permeten predir l'èxit de les persones. (Alfred Binet, psicòleg francès)


Les persones amb habilitats emocionals ben desenvolupades tenen mes possibilitats de

Sentir-se satisfetes.

Ser eficaces en la seva vida.

Dominar unes habilitats mentals que afavoreixin la seva pròpia capacitat de resposta en tots els seus fronts vitals.


Les persones que no poden posar cert ordre en la seva vida emocional..

Lliuren batalles internes.No poden pensar amb claredat.


Ampliar el concepte de “ser intel·ligent” i no reduir-ho al coeficient intel·lectual.

Ni bons rendiments escolars

Ni bons rendiments qualitatius


El terme Intel·ligència emocionalfou donat a conèixer per investigadors de diferents universitats d’arreu del món.


Aquest investigadors han demostrat l'existència d’una altra intel·ligència implicada en la comprensió i la gestió de les emocions.


Podem parlar de Coeficient Emocional

Que permet mesurar a les persones en quatre funcions essencials...


1.- L’aptitud per identifica l’estat emocional propi i els dels altres.

2.-L’aptitud de compendre el desenvolupament natural de les emocions i la seva evolució diferent en el temps.


3.- L’aptitud per a raonar sobre les pròpies emocions i les dels altres.

4.- L’aptitud per regular les pròpies emocions i les dels altres.


Aquestes quatre aptituds conformen la basedel:Autoconeixement.L’empatia.La cooperació.Capacitat de resolució de conflictes.


Això vol dir que la Intel·ligència emocional...

És la capacitat d’aplicar la consciència i la sensibilitat que realment generen la comunicació entre pares i fills.


I no caure en reaccions impulsives e irreflexives, actuant en canvi ambReceptivitatAutenticitat

Amb un mateix i amb els altres.


Es el punt de equilibri entre emoció i raó.

Una persona te I.E. quan te control dels seus impulsos emocionals i compren els sentiments dels altres.


La infantesa i l'adolescència són etapes claus per assimilar les destreses emocionals fonamentals que governaran la resta de les nostres vides.


Dia a dia es demostra un increment exponencial dels adolescents de tendències a:

L'aïllament.La depressió.L’ira.


Dia a dia es demostra un increment exponencial dels adolescents de tendències a:

La manca de disciplina.L’ansietat.El negativisme desafiant.


La impulsivitat.L'agressivitat.La manca de respecte.La ruptura dels vincles amb els pares.

En definitiva els problemes emocionals


Hem de proporcionar als nostres fillsles habilitats humanes com:

L’autoconeixent.L’autocontrol.L’autoestima.L’empatia.Saber escoltar.


Hem de proporcionar als nostres fillsles habilitats humanes com:

Apendre a solucionar els problemesTenir tendència a la col·laboració

Així podrem aportar més intel·ligència a les nostres emocions, mes civisme al col·legi i a la nostre vida social.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL¿QUI VIU A CASA NOSTRA?

L’ adolescència és una fita vital que representa el desenvolupament de les pròpies capacitats i recursos personals.


Per els pares el que fins ara el vostre petit esta esdevenint en una persona adulta que pasa per un procés de transformació físic i mental.


Com a pares hem de fer tot el possible per adaptar-nos a aquesta nova situació i establir noves regles del joc basades en..

La confiança.El diàleg.La comunicació emocional.


En aquesta fase de creixement els joves travessen per una etapa de AUTOAFIRMACIO

I pasar de la DEPENDENCIA a laINDEPENDENCIA.


A la adolescència es produeix una intensificació de les emocions que acavasovint en una emocionalitat desmesurada

Comportaments compulsius i radicals com...


Muntar “numerets”

L’adolescent te la sensació de viure en “terra de ningú”


Les principals fonts de conflicte solen venir de

Manca d'interès per els estudis.Sortides amb els amics.Tipus d’amistats.Consum de drogues (tabac).L’entrada al univers de la sexualitat.


Es vital que l’adolescent aprengui a ser responsable dels seus actes.

S’ha de respecta els seus espais.Que ell mateix trií els seus amics.Que es diverteixi.Que cultivi els seus “hobbys”


Els pares no han de tenir por per si s'ha equivoca però han de estar alertaper intervenir amb la justa mesura.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALEL TEMOR AL FRACÀS EDUCATIU

Amb la arribada de l'adolescència sovint es dona una davallada en els resultats acadèmics.

Disgustar-nos i discutir per el tema no canvia gaire les coses.


Es convenient posar més atenció per part de la família i el professorat.

No es un problema d’incapacitat sinó deDESMOTIVACIO.


La falta de voluntat i desorganització en els estudis requereix un seguiment per canviar les pautes que han originat la manca de rendiment acadèmic.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL¿QUE PASSA QUAN ESTAN FORA DE CASA?

Es una preocupació natural el que pensemquan el nostre fill/a esta fora de casa.

Una qüestió que es pot dur millor amb diàleg, comunicació i confiança.


Es natural i adequat que els adolescents vagin amotllan i surtin amb amics i amiguesEls pares han de recollir informació sobre les activitats dels seus fills....han de saber


On estan els fills?Per que surten amb?Amb qui surten?

Això no vol dir que siguem detectius dels nostres fills.


Es fonamental que els fills triïn be els ambients de diversió.

Que tinguin confiança per explicar les coses amb els pares.


Que es dediquin temps uns a altres a escoltar-se i a comentar les coses que necessitin compartir.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALRELACIONS AMB L’ENTORN FAMILIAR

Els interessos i les motivacions dels adolescents han canviat per que han entrat en una nova etapa de creixement evolutiu.

Es natural i positiu que sigui així.


No Hem de perdre de vista que viuen en una família i tenen uns límits que tenen que acceptar.

Acceptar unes responsabilitats que han de comprendre com qualsevol altra persona.


Els adolescents han d’escoltar les demandes que fan els seus pares.

Per aconseguir això ha d’ estar molt clar el propiciar els consens i dialogar.

Posar d’acord les coses que importen per funcionar.


Les dues parts han d’establir unes noves formes de relacionar-se en las que no hi hagi ningú que imposa la seva voluntat.

Perjudicant la voluntat dels altres membres de la família.


No ha d'haver ni guanyadors ni perdedors.

Sinó acords presos desde la responsabilitat respectuosa dels interessos personals.

Tenint en contte els interessos dels pares i els interessos dels fills.


Les normes de convivència s’han de emmarcar en un punt d’equilibri entre la disciplina fèrrea i la permissibilitat absoluta.

Per a aconseguir-ho els pares han de tenir autoritat moral i un exemple coherent d'actituds i de valors.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALRELACIONS AMB L’ENTORN FAMILIAR No fer-ho desde l’ autoritat reprensiva i l'abús de poder.

Hem de saber escoltar, demanar i donar.

Cal establir criteris clars de cada situació.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALRELACIONS AMB L’ENTORN FAMILIAR Explicar amb respecte i raons cada criteri o norma

Alerta amb la permissibilitat educativa (no exigir,no prohibir,no corregir)

Un error que deixa els fills indefensos davant de les situacions de la vida.


Impedeix acostumar-se a resoldre els seus problemes amb esforç.

I això fa que siguin adults sense voluntat ni persevenvança.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALSEXE: SUPERAR ELS TABÚS

L'adolescència és l’etapa de la vida en la qual les hormones dels joves es revolucionen .

La curiositat creix de forma espontània.

S’ha de abordar el tema amb naturalitat i vèncer els tabús.


Els pares han d’ estar atents per ajudar als seus fills a aclarir confusions i respecta a:

Relacions sexuals.Mètodes anticonceptius.L'embaràs..Malalties de transmissió sexual.La menstruació.


Els nostres fills reben molta informació sobre la sexualitat.

El que no tenen és educació sexual.


Com enfocar una relació amb una altra persona.Despertar l'excitació i la passió.Percepció i vivència de les emocions.Manifestacions de carinyo.Tendresa.Complicitat.


El respecte mutu.L’amor.Ruptura sentimental.El compromís o no compromís.

Hem de posar límits a conductes perjudicials o negatives.


Les relacions humanes estan en un procés continu de canvi

Les persones tenim:

Experiències.Temperaments.Preferències.


Ha d'haver fluïdesa, complicitat i disponibilitat.

Saber posar-se en el pell del altre i tenir present l’altre.

Si no es així. ¿Què fem amb aquella historia?


El que senten els nostres fills es:

AtraccióEmocionalitatPassió

Però no serà amor (no es ni bo ni dolent)


Es convenient saber que es cada cosa

No confondre un orgasme amb estar enamorat o enamorada.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALCONVIURE AMB ADOLESCENTS

L'adolescència es una fase conflictiva (canvis físics i psíquics)

Això fa que pares i fills se sentin perduts

L'adolescència és dura però passa (vindrà i passarà)


L'adolescència es produeix entre els 12 i 17 anys

Les turbulències emocionals estan garantitzades.

“Són molt adolescents”

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALCONVIURE AMB ADOLESCENTSAmunteguen la roba bruta sota el llit.Tenen la habitació feta un ou.S’obliden de fer les tasques del institut.Passen per el nostre costat sense saludar.Marxen de casa sense dir res.Rebutgen les nostres carícies i abraçades.


Responen de males maneres els mes innocents comentaris.

Prefereixen explicar els seus secrets a qualsevol desconegut abans que els pares.


Es burlen dels pares.Ens traspassen amb mirades assassines.Entren en crisis d’ira, plors o silenci agressiu.

La roba que duen, la musica que els hi agrada o com parlen.


Si fem “orelles sordes” a les seves queixes.

Si el fas callar per que fa nosa.

Si l’has ensenyat a obeir sense dir res “per que ho dic jo”.


¿Com esperes que als 13 anys ens demani ajut en les seves dificultats?

¿Et confiï els seus secrets?

¿Et consulti els seus problemes?


Si fas obeir al teu fill/a per l’amenaça de la forçao a crits.

¿Que farem quan sigui més alt i més fort?

La paciència és la millor einaEl pas d’un adolescent és insuportableEl pas d’un adult jove és més gradual

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALCONVIURE AMB ADOLESCENTS No us embarqueu en una lluita constant e inútil.

Concentrà en mantenir unes bones relacions de comunicació i un vincle emocional fort.

Les qüestions bàsiques son....

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALCONVIURE AMB ADOLESCENTS Veure les qualitats dels teus fills (segur que te)

Esforçat en buscar les coses positives. Recordar-les i digues-li.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALCONVIURE AMB ADOLESCENTS Canvia el punt de vista (descobriràs coses).

“una altra vagada ho deixes tot per última hora”

¿Creus que estudiaràs tot el que no has fet el trimestre en un vespre?


Canvia el punt de vista (descobriràs coses)

“Ahir et vares quedar fins molt tard estudiant, veig que aquest trimestre t’ho prens de debò”


Parla be del teu fill/a

Els pares parlem dels nostres fills/aCom tenen l'habitació..Em demana diners per anar de marxa.

¿T’agradaria que el teu fill/a expliques anés explicant tot el que sap de tu?

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALCONVIURE AMB ADOLESCENTS Recorda la teva adolescència

¿No discuties amb els pares?¿Que sentien els teus pares?Tu tampoc no ho vas posar fàcil

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALCONVIURE AMB ADOLESCENTS Dóna-li temps

Ara segurament comprenem millor als nostres pares.

No esperis que el teu fill/a comprengui en 2 dies el que per nosaltres hem trigat 20 anys en entendre.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALConviure amb adolescents

Pensa en el que realment és important

Posa en ordre les prioritats.

Reservat l ‘autoritat moral i ètica per els problemes seriosos.


CONVIURE AMB ADOLESCENTS Soluciona tots els conflictes que puguis.

No tinguis por de la teva autoritat natural quan sigui necessari.


Si no hem perdut la nostra autoritat prohibint amb 1000 ximpleries..

Es poblable que obeeixin el que es realment important .

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALCONVIURE AMB ADOLESCENTS Calma

Abans de contestar conta fins a 1.000 si cal.

“ell no es així, son les hormones i passaran”

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALCONVIURE AMB ADOLESCENTS Recorda que t’estima

No ho demostra gaire, però si estàs atent ho notaràs

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALDECÀLEG PER PARES I MARES DE FILLS ADOLESCENTS

Tractar-los com a persones

Els nostres fills estan vivint una transició difícil de la infantesa a ser adults.

Evitar el paternalisme angoixant.

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALDECALEG PER PARES I MARES DE FILLS ADOLESCENTS

Acceptar i assumir canvis de comportamentPorten la contrariaRebel·lia sense motiuDesmotivacióApatia per fer cosesMala gestió del seu temps

Assumir el seu procés de maduració personalNo dramatitzar i saber esperar


Guardar certa distancia respecte a las crisis

Hem d’ estar atents, però sense deixar-nos atrapar per les crisis.

Evitar les reaccions emocionals compulsives i no deixar-se portar per l’orgull


Evitar situacions de xoc frontal

Triar i esperar el moment i el lloc adient per parlar amb el nostre fill/a. En calma i tots dos sols.


Concedir-li zones d’autonomia

Que no es vegi en la situació de demanar-nos permís per a qualsevol cosa.

Donar-li oportunitats de participar en les decisions de la família.


Donar-li un marge de confiança

Evitar comentaris“Jo tinc més experiència i tu i encara ets un crio i no saps res”

Evitar el control excessiu.


Saber exigir, amb tacte i respecte i rectificar si cal

S’ha de demanar perdó quan l'exigència o la sanció hagin estat injustes.


Plantejar pocs objectius a la vegada

Centrar-nos en establir prioritats.


Ser positius

No dir “NO” sistemàticament


Moltes gràcies per la seva atenció...

intel·ligÈncia emocional

Documents