Fue fundador de los Servicios de Inteligencia

Emocional y del Programa de Colaboración para el

aprendizaje Social y emocional de la

Universidad de Yale.

Fue fundador de los Servicios de Inteligencia

Emocional y del Programa de Colaboración para el

aprendizaje Social y emocional de la

Universidad de Yale.

Su bibliografía gira en torno a la inteligencia

emocional, defendiendo la teoría de que las emociones humanas, tiene más importancia que el

coeficiente intelectual

Su bibliografía gira en torno a la inteligencia

emocional, defendiendo la teoría de que las emociones humanas, tiene más importancia que el

coeficiente intelectual

EMPATÍA

es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y problemas de

los demás, poniéndose en su lugar, y responder correctamente a sus reacciones

emocionales.

HABILIDADES SOCIALES

es el talento en el manejo de las relaciones con los demás, en saber persuadir e

influenciar a los demás.

CONCIENCIA EN UNO MISMO

es la capacidad de reconocer y entender en uno mismo las propias fortalezas,

debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto que éstos

tienen sobre los demás y sobre el trabajo.

AUTORREGULACIÓN O CONTROL DE SÍ MISMO

es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos para

adecuarlos a un objetivo

AUTO MOTIVACIÓNes la habilidad de estar en un estado de continua búsqueda y persistencia en la

consecución de los objetivos,

Conectar con nuestras emociones

Conectar con las emociones del otro

Hablarle al otro de mis sentimientos

No reprimir nuestras emociones

No adivinar los sentimientos del otro