Rutina para niños

Taller Deportivo

Integrantes : Juan Altamirano Javier Herrera Sofía Lagos Rafaela Loyola Sebastián Valenzuela

Curso : II°AAsignatura : Tecnología

Profesora : Carolina Pincheira

Ejemplos de Talleres. Taller Deportivo – Recreativo en La Pintana

Institución La Protectora - PPC Crearnos Objetivo: El taller consiste en una serie de actividades deportivo-recreativas que vayan en función de promover el desarrollo de habilidades físicas y sociales, como el compañerismo, trabajo en equipo, etc. Incluyendo componentes de temáticas de buen trato, género, identidad territorial, entre otras. Lo que conlleva a un trabajo de manera integral con los niños, niñas y jóvenes que participen del taller, a través del aprendizaje de diferentes disciplinas deportivas, como fútbol, basquetbol, voleibol, tenis de mesa, gimnasia, etc.La población objetivo son niños, niñas y jóvenes de entre 6 y 17 años, en situación de vulnerabilidad social que residan en el Sector El Roble (Nort -poniente) de la comuna de La Pintana.

Duración del taller : Desde el 03/05/2010 al 16/12/2010 8 meses. Una vez a la semana en la tarde.

Rutina para niños

Rutina para niños

TALLER DE PSICOMOTRICIDAD

El movimiento influye en el desarrollo del niño, en su personalidad y en sus comportamientos, en los niños es uno de los principales medios de aprendizaje, sobre todo a través del juego. La actividad física y la mente se conectan mediante el movimiento, estimulando su desarrollo intelectual y su capacidad para resolver problemas. Las destrezas motrices que adquiere el niño, como correr, saltar, etc. también favorecen el desarrollo de los sentimientos de confianza y seguridad en él, ya que se sentirá orgulloso de sus logros y de sus capacidades. Por estas razones, la psicomotricidad cumple un rol importante y básico en la educación y formación integral de todo niño.

Rutina para niños

Nombre del taller: “Jugar, aprender y crecer” Grupo al que va dirigido: niños y niñas del primer ciclo

básico (1º a 4ª básico) Objetivo General: “Desarrollar y fortalecer la psicomotricidad de los niños y

niñas, a través del juego, para así aumentar su capacidad de interacción con sus pares y el entorno”.

Objetivos Específicos: • “Resolver problemas motores sencillos relacionados con

tareas motrices básicas y con juegos individuales y colectivos de organización simple”• “Descubrir los beneficios del juego para el desarrollo motor”.• “Estimular las relaciones interpersonales, desarrollando así la personalidad”.• “Conocer y ejecutar diversos juegos psicomotores”.

Rutina para niños

Rutina para niños

Contenidos:- Control postural- Equilibrio- Lateralidad- Coordinación dinámica- Esquema corporal- Coordinación viso motriz- Orientación espacial- Estructuración temporal

Objetivos Transversales:- “Potenciar la autoestima y el espíritu de superación de los alumnos, al reconocer éstos sus capacidades y limitaciones.”- “Valorarse como ser único y valorar a sus pares”.- “Valorar el cuidado del entorno y los materiales”.

Actividades: • Ejercicios individuales y en parejas que se enfatizan en la locomoción y equilibrio. • Actividades lúdicas a través de las cuales identifican partes del cuerpo, como: armar puzzles, bailar canciones, juegos colectivos. • Dinámicas en las que utilizan el cuerpo como medio de comunicación y expresión, como por ejemplo: Imitan animales y personajes, adivinar conceptos, a partir de estímulos musicales expresan sentimientos y emociones con el cuerpo. • Juegos y actividades en las que reconocen y utilizan nociones de orientación espacial. • Exposiciones y charlas didácticas sobre los contenidos de la psicomotricidad. • Juegos y actividades lúdicas al aire libre. • Circuitos motores, que fortalecen los aspectos psicomotores.

Rutina para niños

Rutina para niños

NUESTRO DESAFÍO: Lograr una mayor calidad institucional e incluir a través del

deporte, la actividad física y recreativa en su diversas manifestaciones. Consolidar una cultura renovada de la actividad física y el deporte, con eje en la inclusión, la equidad, la calidad, la formación, la vida saludable, la democratización, la integración y el medio ambiente.

Rutina para niños

Rutina para niños

Primera Parte.Calentamiento: Elongación (3min.) se refiere a la capacidad del músculo para llegar a estirarse sin resultar afectado o dañado; en otras palabras, es lo conocemos como "flexibilidad muscular" o "estiramientos

Elongación de trapecio (15 sg x lado) tomar la cabeza con la mano derecha e inclinar hacia ese lado.

Rutina para niños

Crecer Jugando

Elongación de cuádriceps (15s c/pierna): tomar tobillo y llevarlo al glúteo.

Elongación de antebrazo(15s c/mano): extender brazo, estirado, ejercer fuerza en la palma de tu mano.

Rutina para niños

Rutina para niños

5. Separar tus pies a la altura de tus hombros, llevar tus manos hasta los pies, sin flextar rodillas. (30s)

Rutina para niños

4. Estiramiento de la zona posterior del muslo y espalda(30s): sentarse y lentamente doblar el tronco hacia adelante. Nuestros brazos estirados deben alcanzar nuestros pies. Las rodillas deben mantenerse estiradas durante toda la elongación.

Con los brazos completamente estirados realizar estiramiento de triceps.(30 S)

Rutina para niños

Correr por todos los espacios, buscando espacios libres, o sea, donde no haya nadie corriendo. Esta actividad le obliga a cambiar de direcciones y sentidos de carrera.(sin chocar)

  Correr por todo el espacio,

cuando encuentres una línea en el piso, la saltas.

Hacer 5 filas, y correr 20 pasos, luego tocas el piso con las dos manos y saltas.

  Saltar con los pies juntos

hacia dentro de un aro o hacia fuera.

Rutina para niños

Acostado de espaldas, te tomas de las piernas con los brazos hasta hacerte una bolita, te quedas en esa posición apoyando sólo la espalda en el suelo.

En parejas, sentados uno frente a otro, con piernas juntas y extendidas, tomar un balón con brazos estirados por encima de la cabeza, y flexionando el tronco pasarlo a las manos del compañero sin doblar las rodillas.

Saltar con los pies juntos hacia dentro de un aro o hacia fuera.

 

Rutina para niños

Estos ejercicios si se presentan en forma de juego, harán que el niño trabaje diversas cualidades físicas y psicomotriz en practicar una actividad más exigente.

Rutina para niños

Rutina para niños

Rutina para niños

Rutina para niños

Linkografía http://

www.tallerdearqueria.es/taller/articulos/estiramiento_calentamiento.pdf

http://guiametodologica.dbe.uchile.cl/programacion.html http://www.guiainfantil.com/servicios/psicomotricidad/beneficios.htm http://voluntariado.universia.cl/aviso.cfm?idaviso=14318 http://

html.rincondelvago.com/taller-de-psicomotricidad-y-desarrollo-de-aptitudes-psicomotrices.html

http://www.ejerciciosyentrenamiento.com/calentamiento.html http://www.guioteca.com/kinesiologia/como-elongar-guia-para-hacerlo-

en-forma-correcta/

http://www.buenastareas.com/ensayos/Informe-Taller-Deportivo/4456921.html

http://bvpad.indeci.gob.pe/download/CDS/CD_UNICEF_EMERSUR/documentos/08_proteccion/informe_futbolvalores.pdf

http://www.municipalidaddesantiago.cl/paginas/ver/TALLERES-DEPORTIVOS-DE-VERANO-2014-2