instituto “giner de los rios” (lisboa) departamento de
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INSTITUTO “GINER DE LOS RIOS” (LISBOA)
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA PARA LA ETAPA DE E.S.O. Y
BACHILLERATO
CURSO ESCOLAR 2019-2020
JEFE DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
Dª. ISABEL RUBIA CASADO
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INDICE
1. Datos generales
2. Introducción
3. Contribución de la materia a la adquisición de las competencias básicas.
4. Objetivos Generales de la Etapa y Objetivos Generales de Área.
5. Secuenciación de los contenidos por curso.
6. Secuenciación de los contenidos en unidades didácticas.
7. Distribución temporal de las unidades didácticas.
8. Criterios de evaluación.
9. Estándares e aprendizaje para ser evaluado positivamente.
10. Tratamiento de los temas transversales.
11. Medidas de atención a la diversidad y adaptaciones curriculares.
12. Medidas educativas complementarias.
13. Procedimientos instrumentos de evaluación e indicadores de logro del
proceso de enseñanza.
14. Criterios de calificación.
15. Decisiones metodológicas y didácticas.
16. Materiales y recursos didácticos
17. Actividades complementarias y extraescolares.
18. Procedimientos e indicadores de evaluación de la programación didáctica
y de los procesos de enseñanza y aprendizaje
19. Medidas de apoyo al castellano desde el Departamento Y Plan de Lectura.
20. Coordinación con Educación Primaria.
21. Secuencia y distribución temporal de los estándares de aprendizaje
evaluables con las competencias, los instrumentos de evaluación y UD
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1. DATOS GENERALES.
Profesorado que imparte clases en la etapa de Educación Secundaria
Obligatoria con indicación de los cursos, grupos y horario que tienen asignado:
Dª Isabel Rubia Casado:
HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
1 3º ESO B 3º ESO A
2 3º ESO C 1º ESO B 3º ESO C 1º ESO B
3 1º ESO A 1º BACH A
4 1º BACH B 3º ESO B
5 3º ESO A 1ºBACH B
6 1º ESO C 1º ESO C
7 1º BACH A 1º ESO A
Dª Natalia Triviño Amigo
HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
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2 4º ESO C 4º ESO A
3 4º ESO A 4º ESO B 2º ESO A
4 2º ESO A
5 2º ESO C 2º ESO C
6 4º ESO B 2º ESO B 4º ESO C
7 2º ESO B
Las materias que se imparten son: Educación Física tanto en ESO como
en bachillerato. La Reunión de coordinación del departamento, se fija para el
presente curso escolar, los miércoles de 11,30h a 12,20 h.
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2. INTRODUCCIÓN.
El departamento de Educación Física para elaborar la Propuesta
Curricular del Área, así como las programaciones de aula para Primero,
Segundo, Tercero, Cuarto de ESO y 1º de BACH, ha partido de las siguientes
premisas fundamentales:
La primera es que hemos tomado como referencia para desarrollar esta
programación los siguientes documentos:
La Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo.
La Orden EDU/849/2010, de 18 de marzo, donde se dan instrucciones para
la regulación del alumnado con necesidad de apoyo educativo.
RD1105/2014, de 26 de diciembre, donde se publica el currículo básico de
ESO y Bachillerato.
La Orden ECD/65/2015, de 21 de enero, donde se establecen las relaciones
entre competencias, contenidos y criterios de evaluación de Primaria, ESO y
Bachillerato.
La Resolución de 5 de mayo de 2015, por la que se dictan instrucciones para
la organización del curso escolar 2015-2016, que se concreta para territorio
MEC en la Orden ECD/1361/2015, de 3 de julio, para1º y 3º de ESO y 1º de
Bachillerato por la que se establece el currículo de Educación Secundaria
Obligatoria y Bachillerato para el ámbito de gestión del Ministerio de
Educación, Cultura y Deporte, y se regula su implantación, así como la
evaluación continua y determinados aspectos organizativos de las etapas.
Orden ECD/279/2016, de 26 de febrero, donde se modifica la Orden
1361/2015.
Orden ECD/462/2016, de 31 de marzo, donde se regula la incorporación a la
ESO con materias no superadas del currículo anterior.
La Resolución de 13 de junio de 2016, donde se publican los documentos
oficiales de evaluación.
El RD 310/2016, de 29 de julio, por el que se regulan las evaluaciones finales
de ESO y Bachillerato.
La segunda es considerar que la Educación Física no sólo se preocupa del
desarrollo del aspecto físico, sino que debe de contribuir al desarrollo integral de
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la persona, por ello los objetivos planteados abarcan los distintos ámbitos de la
persona: motor, cognoscitivo y afectivo-social.
La tercera premisa es la de que el alumnado vaya siendo capaz de adquirir
conocimientos teóricos, prácticos y hábitos perdurables que le posibiliten una
autonomía en la realización de actividades físico-deportivas posteriores. Se
pretende proporcionar a las personas los recursos necesarios que les permitan
llegar a un nivel de competencia motriz y a ser autónomas en su práctica regular
de actividades físicas. De este modo, los criterios de evaluación y los estándares
de aprendizaje se organizan en torno a cinco grandes ejes: dominar las
habilidades motoras y los patrones de movimiento necesarios para practicar un
conjunto variado de actividades físicas; comprender los conceptos, principios,
estrategias y tácticas asociadas a los movimientos y aplicarlos en el aprendizaje y
en la práctica de actividades físicas; alcanzar y mantener una adecuada
aptitud/condición física relacionada con la salud; mostrar un comportamiento
personal y social responsable, respetándose a sí mismo, a los otros y al entorno;
y valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el placer, la auto
superación, el desafío, la expresión personal y la interacción social.
La cuarta es considerar que se ha de tener en cuenta de una manera especial las
características del alumnado ya que al encontrarse en la etapa puberal y
adolescente condicionarán la actividad docente en todo momento (el
enfrentamiento con el mundo adulto, narcisismo personal e intenso, importancia
del grupo, notable desarrollo de las capacidades físicas y psíquicas, crisis de
valores, crisis de la propia identidad, etc.).La competencia motriz evoluciona a lo
largo de la vida de las personas y desarrolla la inteligencia para saber qué hacer,
cómo hacerlo, cuándo y con quién en función de los condicionantes del entorno.
Los niveles que la Educación Física plantea tienen que adecuarse al nivel de
desarrollo de las alumnas y de los alumnos, teniendo siempre presente que la
conducta motriz es el principal objeto de la asignatura y que en esa conducta
motriz deben quedar aglutinados tanto las intenciones de quien las realiza como
los procesos que se pone en juego para realizarla. En función de todo lo anterior,
concluimos que en la etapa de Educación Secundaria Obligatoria los y las
estudiantes experimentan importantes cambios personales y sociales. Por una
parte, la Educación Física tiene que ayudar a las y los jóvenes de esta edad a
adquirir de nuevo referencias de sí mismos, de los demás, y de su competencia
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motriz. Esto colabora en la cimentación de una autoimagen positiva que, junto a
una actitud crítica y responsable, le ayude a no sacrificar su salud para
adecuarse a unos modelos sujetos a las modas del momento. Por otra parte, los
y las estudiantes se enfrentan a la diversidad y riqueza de actividades físicas y
deportivas, deben conseguir nuevos aprendizajes que les permitan mayor
eficiencia en situaciones deportivas, creativas, lúdicas o de superación de retos,
junto con la posibilidad de identificar problemas o desafíos, resolverlos y
estabilizar sus respuestas utilizando y desarrollando sus conocimientos y
destrezas. Además, en la comprensión y la asimilación progresiva de los
fundamentos y normas, propios de la materia, deben también integrar y transferir
los conocimientos de otras áreas o situaciones.
Y por último como quinta premisa hemos considerado que la Educación Física
debe contribuir a lograr que los alumnos y las alumnas adquieran los elementos
básicos de la cultura, en nuestro caso haciendo mayor hincapié en su aspecto
motriz, y sobre actividades físicas y deportivas; desarrollar y consolidar hábitos de
estudio, de trabajo, de higiene y de práctica continuada de actividad física,
vinculándola a una escala de valores, actitudes y normas, y al conocimiento de los
efectos que tiene sobre el desarrollo personal; prepararles para su incorporación
a estudios posteriores y para su inserción laboral, y formarles para el ejercicio de
sus derechos y obligaciones en la vida como ciudadanos.En cuanto a la adopción
de hábitos saludables, es muy importante tener en cuenta que se estima que
hasta un 80% de niños y niñas en edad escolar únicamente participan en
actividades físicas en la escuela, tal y como recoge el informe Eurydice, de la
Comisión Europea de 2013; por ello, la Educación Física en las edades de
escolarización debe tener una presencia importante si se quiere ayudar a paliar
el sedentarismo, que es uno de los factores de riesgo identificados, que influye
en algunas de las enfermedades más extendidas en la sociedad actual. La Ley
Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, para la mejora de la calidad educativa, se
hace eco de estas recomendaciones promoviendo la práctica diaria de deporte
y ejercicio físico por parte de los alumnos y alumnas durante la jornada escolar.
En consecuencia, su adecuada orientación y control hacia la salud individual y
colectiva, la intervención adecuada de las capacidades físicas y coordinativas,
así como la atención a los valores individuales y sociales con especial interés
referidos a la gestión y ocupación del tiempo libre y el ocio, constituyen un
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elemento esencial y permanente de toda práctica física realizada en las etapas
escolares.
Un aspecto que se hace imprescindible para conseguir los fines propuestos es
que la práctica lleve aparejada la reflexión sobre lo que se está haciendo, el
análisis de la situación y la toma de decisiones; también hay que incidir en la
valoración de las actuaciones propias y ajenas y en la búsqueda de fórmulas de
mejora: como resultado de este tipo de práctica se desarrolla la confianza para
participar en diferentes actividades físicas y valorar estilos de vida saludables y
activos. Los deportes son, actualmente, la actividad física con mayor repercusión
sociocultural, por lo que facilitan la integración social; sin embargo, la Educación
Física en esta etapa no debe aportar una visión restringida, sino que se debe
ayudar a que el alumnado adquiera las destrezas, los conocimientos y las
actitudes necesarias para desarrollar su conducta motriz en diferentes tipos de
actividades, es decir, ser competente en contextos variados. Por ello, a lo largo
del primer ciclo de la ESO debe profundizarse en las habilidades iniciadas en
Educación Primaria y diversificar los aprendizajes con la adquisición de nuevas
habilidades. Para ello, en la programación del centro deben abordarse, al menos,
dos actividades físico deportivas de carácter individual diferentes, tres de
carácter colectivo, tres de adversario y uno en entorno no estable y, además,
profundizar, al menos, en tres de ellas. En el segundo ciclo, cuarto de la ESO,
podrán incorporarse actividades físico deportivas nuevas y deberá
profundizarse, al menos, en dos de las ya iniciadas En esta etapa, el desarrollo
de la competencia motriz debe permitir comprender el propio cuerpo y sus
posibilidades y aplicar las habilidades motrices específicas en contextos de
práctica con valor social, que se irán complicando a medida que se progresa en
los sucesivos cursos, asegurando una competencia motriz que sirva de base
para la práctica de actividad física de forma autónoma y responsable en su vida
cotidiana.
La Educación Física en el Bachillerato continúa la progresión de los aprendizajes
de las etapas anteriores y proporciona al alumnado la ayuda necesaria para que
adquiera las competencias relacionadas con la planificación de su propia actividad
física. De este modo, se favorece la autogestión y la autonomía que están
implicadas en el desarrollo de un estilo de vida activo y saludable En ambas
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etapas, la salud sigue siendo un eje de actuación primordial. Los contenidos y su
secuenciación deberán afrontarse desde una perspectiva integradora dadas las
relaciones existentes entre los diferentes bloques de contenidos y entre estos y los
criterios de evaluación y estándares de aprendizaje.
Los contenidos del área de Educación Física, por razones organizativas, se han
dispuesto en cuatro grandes bloques de referencia en torno a los cuales deben
establecerse las situaciones de aprendizaje. Estos bloques no pueden
considerarse como compartimentos estancos, sino como elementos que
interaccionan y, en esta interacción, pueden compartir criterios de evaluación y
estándares de aprendizaje.
La materia Educación Física tiene como finalidad principal desarrollar en las
personas su competencia motriz, entendida como la integración de los contenidos,
los procesos, las relaciones con los demás y los sentimientos vinculados, sobre
todo, a la conducta motora; para su consecución no es suficiente con la mera
práctica, sino que es necesario el análisis crítico que afiance actitudes, valores
referenciados al cuerpo, al movimiento y a la relación con el entorno. Asimismo,
la Educación Física está vinculada a la adquisición de competencias relacionadas
con la salud, a través de acciones que ayuden al desarrollo y consolidación de
hábitos responsables de actividad física regular y la adopción de actitudes críticas
ante prácticas individuales, grupales y sociales no saludables, fundamentalmente
en lo relacionado con las enfermedades de origen cardiovascular.
3. CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA ADQUISICIÓN DE LAS
COMPETENCIAS BÁSICAS.
La Orden ECD/65/2015, de 21 de enero, por la que se describen las relaciones
entre las competencias, los contenidos y los criterios de evaluación de la
educación primaria, la educación secundaria obligatoria y el bachillerato incluye
varias definiciones de competencia. La recogida en la Recomendación
2006/962/EC, del Parlamento Europeo y del Consejo, de 18 de diciembre de
2006, sobre las competencias clave para el aprendizaje permanente dice que la
competencia es “una combinación de conocimientos, capacidades, o destrezas,
y actitudes adecuadas al contexto “Las competencias clave del currículo son:
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a. Comunicación lingüística.
b. Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y
tecnología.
c. Competencia digital.
d. Aprender a aprender.
e. Competencias sociales y cívicas.
f. Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor.
g. Conciencia y expresiones culturales.
La implicación de la asignatura Educación Física en el desarrollo de las
competencias clave se da, por una parte, a través de los contenidos y, por otra,
de la metodología didáctica que se aplica.
A continuación, se aportan más detalles de esta contribución:
Con respecto a la competencia de comunicación lingüística, a lo largo del
curso se solicitará al alumnado la realización de trabajos escritos y de
exposiciones, valorando la expresión oral y la escrita y el uso correcto de la
terminología específica. La adquisición de vocabulario específico, que ha de ser
utilizado en los procesos de búsqueda, análisis, selección, resumen y
comunicación de información, y la lectura, interpretación y redacción de
documentos específicos ayudarán a progresar en esta competencia.
En cuanto a la competencia matemática y competencias básicas en ciencia
y tecnología, la comprensión de las diferentes manifestaciones y dimensiones
de la conducta motriz hace que se manejen contenidos de diferentes áreas de
conocimiento: biología, física, historia, sociología, etc. Algunos de ellos serán
desarrollados en otras asignaturas, pero la competencia motriz implica saber
aplicar todos esos conocimientos al contexto de la práctica. La resolución de
problemas utilizando determinadas estrategias, el control de la actividad física
utilizando los distintos grados de intensidad, el conocer la implicación de la
actividad en nuestro organismo, el conocer cómo funciona nuestro cuerpo, son
algunos de los contenidos que trabajamos en nuestra materia. La coordinación
con las asignaturas implicadas y la reflexión del alumnado sobre estos temas es
imprescindible para desarrollar esta competencia. Observar, escuchar, analizar,
reflexionar y tener en cuenta la opinión de los demás va a permitir desarrollar su
sensibilidad y su espíritu crítico. La tecnología en la educación física permite
atender la diversidad, en tanto que proporciona una alternativa para aquellas
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personas que por alguna razón no pueden asistir o realizar determinadas
actividades motrices propias del área.
La competencia digital va a estar implicada en la realización de trabajos que
requieran la consulta de fuentes de información, la elaboración de
presentaciones, la edición de videos y músicas y hacer reportajes fotográficos.
En este sentido, se procurará que el alumnado vaya evolucionando desde la
consulta a fuentes cuya referencia concreta es aportada por el profesorado,
hasta la búsqueda y selección de información en diferentes tipos de soporte y
aplicando criterios que garanticen la fiabilidad o el rigor. Por lo que respecta a
aprender a aprender, en Educación Física el alumnado en muchas ocasiones
debe tomar decisiones en cuanto al camino que debe seguir para llegar a los
aprendizajes específicos que se le solicitan. Por ejemplo, la ejecución correcta
de las diferentes habilidades motrices y su aplicación a contextos de práctica
diversos, o el desarrollo de los diferentes componentes de la conducta motriz,
deben partir del conocimiento de las propias posibilidades y necesitan el
compromiso y la capacidad de esfuerzo y superación del alumnado para ser
conseguidos.
También hay aspectos relacionados con la reconstrucción de la propia imagen
después de los cambios derivados de la pubertad que suponen una
reelaboración de esquemas de movimiento que cada alumno debe hacer por sí
mismo.
Las competencias sociales y cívicas encuentran en la Educación Física un
contexto muy propicio para ser desarrolladas. Por una parte, la lógica interna de
las actividades de colaboración y de oposición exige la implicación de las
habilidades sociales, dado que plantean objetivos compartidos por un equipo y
ello hace necesaria la toma de decisiones colectivas y la colaboración con los
compañeros o compañeras, y también el enfrentamiento con otras personas u
otros equipos implica que la acción docente en las situaciones de enseñanza de
estas actividades ponga el énfasis en los valores de respeto y valoración de los
logros propios y ajenos.
Hay que destacar otro aspecto y es que la Educación Física y la corporalidad
son inseparables. Esta conexión permite la reflexión y la crítica en torno a
determinados estereotipos y vivencias del propio cuerpo y que han colaborado
históricamente para que los hombres y las mujeres desarrollen en mayor medida
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unos u otros aspectos de la competencia motriz. Tampoco podemos olvidarnos
de la importancia que tiene la Educación Física al establecer vínculos y
relaciones constructivas con los demás y el entorno.
La contribución al sentido de iniciativa y espíritu emprendedor tiene que ver
sobre todo con la metodología, es decir, con el planteamiento de situaciones
problema que el alumnado deberá resolver enfrentándose a ellas de manera
autónoma y creativa. Además, deberá producirse una valoración reflexiva de las
diferentes alternativas y de las consecuencias de las decisiones que se toman
en el proceso de solución.
Estas situaciones de aprendizaje pueden proponerse tanto en contextos de
contenidos deportivos, como expresivos o de condición física-salud.
La competencia relacionada con la conciencia y expresiones culturales es
tratada desde la Educación Física en diferentes contextos, ya que las
manifestaciones artístico-expresivas, los juegos tradicionales y los deportes
tienen que ver con el acervo cultural y están presentes en los contenidos de la
materia; es el caso de la danza y de otras manifestaciones. Desde la
participación en todos esos tipos de actividades se ayudará al alumnado a que
las conozca y las valore.
4. OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA Y OBJETIVOS GENERALES DE
ÁREA
La Educación Secundaria Obligatoria contribuirá a desarrollar en los alumnos las
capacidades que les permitan:
a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el
respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre
las personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos
humanos como valores comunes de una sociedad plural y prepararse para el
ejercicio de la ciudadanía democrática.
b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en
equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del
aprendizaje y como medio de desarrollo personal.
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c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y
oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongan
discriminación entre hombres y mujeres.
d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad
y en sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios
de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los
conflictos.
e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información
para, con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una
preparación básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la
información y la comunicación.
f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado que se estructura
en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar
los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.
g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la
participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender
a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades.
h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua
castellana, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura
y el estudio de la literatura.
i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera
apropiada.
j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia
propias y de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.
k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros,
respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e
incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el
desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión humana de la
sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales
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relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio
ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.
l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas
manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y
representación.
m) Conocer y apreciar las peculiaridades físicas, lingüísticas, sociales y
culturales del territorio en que se vive, valorando sus interrelaciones.
El Área de Educación Física en la etapa de E.S.O. deberá contribuir a desarrollar
en el alumnado las capacidades expresadas en los siguientes objetivos:
1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos
beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva.
2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio
para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento
motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de
las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de
auto exigencia en su ejecución.
4. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y
relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas
en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.
5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a
las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del
nivel inicial.
6. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo
impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.
7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas
y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos
en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.
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8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y
deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes,
independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.
9. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando
el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.
10. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física
y el deporte en el contexto social.
La enseñanza de la Educación física en el bachillerato para el Instituto Español
“Giner de los Ríos” de Lisboa tiene como objetivos:
1. Conocer y valorar los efectos positivos de la práctica regular de la actividad
física en el desarrollo personal y social, facilitando la mejora de la salud y la
calidad de vida.
2. Planificar, elaborar y poner en práctica un programa de actividad física y salud,
incrementando las cualidades físicas implicadas hasta un nivel adecuado a su
edad, sexo y características personales, a partir de la evaluación del estado
inicial.
3. Diseñar, organizar y participar en actividades físicas como recurso para ocupar
el tiempo libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan
asociadas.
4. Incrementar a un nivel adecuado en razón al nivel educativo en el que se está
(bachillerato) la eficacia motriz en la resolución de situaciones motrices
deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones, perfeccionando la ejecución
de los elementos técnicos alcanzados en la etapa anterior (ESO).
5. Conocer la vela, sus modalidades y técnicas básicas, como actividad que se
practica en el medio natural, así como participar tanto en la organización como
en la práctica de la vela como forma de disfrute del tiempo libre y como una forma
de consolidar hábitos y actitudes de conservación y protección del medio
ambiente.
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6. Adoptar una actitud crítica ante las prácticas sociales que tienen efectos
negativos para la salud individual y colectiva, así como ante los fenómenos
socioculturales derivados de las manifestaciones físico-deportivas.
7. Diseñar y practicar, en pequeños grupos, composiciones con o sin base
musical, como medio de expresión y de comunicación.
8. Utilizar de forma autónoma las técnicas de relajación como medio de
conocimiento personal y como recurso para reducir desequilibrios y tensiones
producidas en la vida diaria.
9. Conocer y practicar técnicas elementales de masaje como terapia y como
forma de ayuda para la relajación muscular.
10. Adoptar actitudes de interés, disfrute, respeto, esfuerzo y cooperación
mediante la práctica regular de la actividad física.
5. SECUENCIACIÓN DE LOS CONTENIDOS POR CURSO.
En este apartado se expone la secuenciación de los contenidos a partir de la
Orden ECD/65/2015, de 21 de enero, en la que se describe el perfil competencial
de la materia. La Resolución de 5 de mayo de 2015, que se concreta para
territorio MEC en la Orden ECD/1361/2015, de 3 de julio, por la que se establece
el currículo de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato para el ámbito
de gestión del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, y se regula su
implantación, así como la evaluación continua y determinados aspectos
organizativos de las etapas. Sobre todos ellos se han realizado las adaptaciones
y matizaciones oportunas para adaptarlos a las características de los alumnos del
Instituto Español “Giner de los Ríos” de Lisboa, así como aspectos y
consideraciones como son la lógica interna de cada bloque de contenidos, el
desarrollo evolutivo del alumnado de E.S.O. y la realidad educativa existente
(instalaciones, entorno social, etc.). Realizar la secuenciación de contenidos
supone decidir qué capacidades de las que figuran en los objetivos generales de
área se van a trabajar en cada curso y a qué nivel de profundidad. En esta
programación el establecer objetivos en tramos más cortos para cada curso nos
permite escalonar el proceso de enseñanza-aprendizaje de forma más concreta,
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para que los alumnos poco a poco consigan desarrollar las capacidades
expresadas en los objetivos propuestos para la etapa educativa de ESO.
Para secuenciar los objetivos y contenidos, el profesorado puede utilizar distintos
criterios. Nosotros teniendo en cuenta los propuestos por diversos autores, hemos
establecido los siguientes:
a) Atender al desarrollo evolutivo de los alumnos, es decir, a su nivel de desarrollo
corporal, motor, intelectual...
b) Atender a los conocimientos y experiencias previas, de forma que los nuevos
contenidos estén relacionados con los ya desarrollados. Es especial prestaremos
atención en primer curso de ESO a lo tratado y conseguido al término de la
Educación Primaria.
c) Atender a la experiencia docente, puesto que saber analizar la complejidad de
los contenidos resulta un elemento clave.
d) Delimitar ejes vertebradores del proceso educativo.
e) Establecer relaciones entre los tres tipos de contenidos, puesto que en la
mayoría de los procesos de enseñanza-aprendizaje se trabajan simultáneamente.
En nuestro caso concreto, aquellos que tienen que ver con el saber hacer, son los
que poseen mayor peso específico y la concreción, por tanto, gira en torno a ellos.
f) Tener presente en el desarrollo de la programación tanto los objetivos, como los
contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje.
h) Reorientar los contenidos de forma que adquieran un matiz transversal.
y) Atender a la lógica interna de cada uno de los bloques de contenido.
j) Atender a la funcionalidad del aprendizaje.
PRIMER CURSO
Bloque 1. Aptitud Física y Salud
- El calentamiento: concepto y su significado en la práctica de la actividad
física.
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- Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento:
desplazamientos, movilizaciones articulares, estiramientos y juegos motores.
- Valoración del calentamiento como hábito saludable al inicio de una actividad
física.
- Progresividad de los esfuerzos: tareas de activación y actividades de
recuperación.
- Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico-
deportivas seleccionadas.
- La respiración. Tipos y combinación de la respiración con la relajación, la
postura y la actividad física.
- Niveles saludables en los factores de condición física: intensidad del
esfuerzo, frecuencia cardiaca y respiratoria, adaptados a su edad y
características personales.
- Realización de actividades de baja intensidad en la finalización de la actividad
física.
- Factores de la aptitud física. Capacidades coordinativas y capacidades
físicas básicas.
- Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las cualidades físicas
relacionadas con la salud.
- Actividades de registro de la frecuencia cardiaca y respiratoria en diferentes
actividades.
- Realización de ejercicios individuales y colectivos para la mejora de la propia
condición física.
- Actitud crítica hacia la propia condición física y disposición para mejorarla.
- Análisis de posiciones corporales susceptibles de riesgo postural y
ejercitación de aquellas adecuadas en la práctica de actividades físicas y en
situaciones de la vida cotidiana.
- Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante ejercicios de movilidad
articular y de relajación.
- Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar su salud
y de los buenos hábitos antes, durante, y después de la práctica de la
actividad física.
- Hidratación y alimentación durante la actividad física.
- Atención a la higiene corporal después de la práctica de actividad física.
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Bloque 2. Actividades Físicas y Deportivas.
- El deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural.
- Ejecución de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas:
desplazamientos con o sin balón, manipulación de móviles.
- Práctica de actividades de agilidad como medio para desarrollar las
capacidades coordinativas.
- Realización de gestos técnicos básicos de la gimnasia (saltos, apoyos,
equilibrios, giros y desplazamientos.)
- Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos
reglamentarios de un deporte individual: atletismo (saltos y lanzamientos).
- Las fases del juego en los deportes colectivos: concepto y objetivos.
- Realización de juegos reglados en que prevalezcan aspectos comunes de los
deportes colectivos, con actividades de oposición y de colaboración
oposición.
- Actividades y juegos reglados adaptados, fútbol y hockey, que faciliten el
aprendizaje de los fundamentos técnicos, tácticos y de las estrategias en las
actividades físico-deportivas seleccionadas.
- Control en el manejo de diferentes móviles en las actividades deportivas
colectivas.
- Formas de evaluar el nivel técnico en las habilidades practicadas.
- Adecuación de las conductas y aceptación del resultado del juego. El respeto
al adversario y la valoración de sus méritos.
- La colaboración y la toma de decisiones en equipo.
- Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud.
- Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes
practicados.
- Relación de la técnica de ejecución con la prevención de lesiones, con la
eficacia y la seguridad.
- Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua.
- Realización de recorridos a partir de la identificación de señales de rastreo.
- La cabuyería: aprendizaje de nudos básicos y su utilidad.
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- Conocimiento de las actividades en espacios abiertos que pueden
desarrollarse en el entorno próximo.
- Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio urbano y
natural.
- El senderismo, descripción y tipos de senderos, técnicas que hay que aplicar
para garantizar la seguridad, material y vestimenta.
Bloque 3. Actividades Físicas Artístico Expresivas.
- Aplicación de la conciencia corporal a las actividades expresivas.
- Utilización de técnicas expresivas básicas: mimo y juego dramático.
- Utilización de la respiración y la relajación como medios para la mejora de la
expresión corporal.
- Respeto hacia los límites de expresión de cada persona.
- Experimentación de actividades expresivas orientadas a favorecer una
dinámica positiva del grupo.
- Combinación de distintos ritmos y manejo de diversos objetos en la
realización de actividades expresivas.
- Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión
corporal.
- Participación y respeto en actividades artístico-expresivas y comunicativas.
Bloque 4. Elementos Comunes Transversales
- Autovaloración, autoimagen y autoestima asociadas a los aprendizajes de
actividades físico- deportivas.
- Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.
- Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes
practicados.
- El sentimiento de logro como motivación y estímulo para la superación
personal.
- Respeto hacia las diferentes posibilidades de ejecución motriz.
- Valoración de la riqueza que conlleva la integración de la diversidad.
20
- Posibilidades del entorno natural próximo para la realización de actividades
físico- deportivas.
- Influencia de las actividades físico- deportivas en la degradación del entorno
natural próximo. Conductas destinadas al cuidado del entorno que se utiliza.
- Toma de conciencia de un comportamiento adecuado, tanto en el medio
urbano como en el medio natural.
- Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en
recursos para la realización de actividades recreativas. Aceptación y respeto
de las normas para la conservación del medio urbano y natural.
- Aspectos preventivos: indumentaria, materiales y su uso correcto en las
diferentes actividades del curso.
- Medidas preventivas en las actividades físico- deportivas en las que hay
competición: preparación previa a la situación de competición, equilibrio de
niveles, adaptación de materiales y condiciones de práctica.
- Medidas preventivas en las actividades que se realizan en medio no estable
y en el medio natural. Significado de los indicios más significativos y medidas
que se deben seguir.
- Utilización de las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el
proceso de enseñanza-aprendizaje.
- SEGUNDO CURSO
Bloque 1. Aptitud Física y Salud
- Capacidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica y
flexibilidad, y niveles saludables en los factores de la condición física.
- Control de la intensidad del esfuerzo: cálculo de la zona de actividad
utilizando la frecuencia cardiaca.
- Efectos fisiológicos inmediatos y adaptaciones a largo plazo de la
actividad física sistemática. Reconocimiento y valoración de la relación
existente entre una buena condición física y la mejora de las condiciones
de salud.
- Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una
postura correcta en actividades cotidianas. Análisis de los malos hábitos
posturales y corrección de los mismos.
- Higiene postural en la actividad física y en las actividades cotidianas.
21
- Efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos como el
sedentarismo, los desequilibrios nutricionales y el consumo de tabaco y
alcohol.
- Valor energético de los nutrientes y relación entre la alimentación y el
gasto de las actividades físicas.
- La hidratación y la práctica de actividad física.
- Sistemas o principios para trabajar las capacidades físicas básicas y
medidas complementarias para mejorar la aptitud física: recuperación de
los esfuerzos, alimentación, hidratación, etc.
- Pruebas para valorar los factores de la aptitud física. Protocolos que hay
que seguir y baremos adaptados al grupo de referencia.
- Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las capacidades
coordinativas y de las capacidades físicas relacionadas con la salud:
capacidad aeróbica, fuerza tónico-postural y general, y flexibilidad.
- Ejercitación de la capacidad aeróbica mediante actividades continuas con
ritmo constante o variable.
- Ejercitación de la flexibilidad activa y pasiva mediante ejercicios estáticos
y dinámicos.
- Ejercitación de posiciones corporales adecuadas en la práctica de
actividades físicas y en situaciones de la vida cotidiana: cómo sentarse,
cómo levantar y transportar cargas (mochilas, entre otros).
- Práctica de posiciones de seguridad para evitar lesiones en la práctica de
actividad física.
- Calentamientos específicos para las diferentes actividades físicas
deportivas incluidas en el curso.
- Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para cada tipo de
calentamiento.
- Realización de actividades de baja intensidad (recuperación activa,
estiramientos y relajación, entre otros) como fase final de las sesiones.
Bloque 2. Actividades Físico Deportivas.
22
- Realización de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos
técnicos básicos del voleibol. Adaptación de los modelos técnicos a las
características individuales.
- Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios del
voleibol.
- Profundización y consolidación de las habilidades de los deportes del
futbol y del hockey.
- Descripción de los movimientos y capacidades motrices implicadas.
- Formas de evaluar el nivel técnico en las habilidades específicas.
- Aspectos preventivos de las actividades: calentamiento específico,
ayudas, ajuste de las actividades al nivel de habilidad.
- Elementos tácticos y reglamentarios de las actividades de oposición y de
colaboración-oposición. Dinámica interna, fases y principios estratégicos.
- Realización de juegos y actividades cooperativas y competitivas, regladas
y adaptadas para la aplicación de los fundamentos técnicos, tácticos y
reglamentarios de las actividades de oposición y de colaboración-
oposición.
- Capacidades implicadas en las acciones tácticas de las actividades
desarrolladas.
- El senderismo: descripción, tipos de sendero, material y vestimenta
necesaria.
- Realización de recorridos preferentemente en el medio natural.
- Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural.
- Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en
recursos para la realización de actividades recreativas.
- Estímulos relevantes que condicionan la conducta motriz en las
actividades de oposición y de colaboración-oposición: situación y tipos de
actuación de jugadores, balón u otros implementos, zona de marca,
espacios de juego.
- Respeto y aceptación de las normas reglamentarias de las actividades y
de las establecidas por el grupo.
- Autocontrol ante las situaciones de contacto físico que se producen en los
juegos y el deporte.
23
- Realización de juegos y actividades con elementos técnicos, tácticos y
reglamentarios de los deportes de adversario: la lucha.
- Cooperación distribuyendo distintas funciones dentro de una labor de
equipo para la consecución de objetivos comunes.
- Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos
reglamentarios de alguna modalidad de gimnasia (artística, aeróbica,
acrobática o rítmica.)
- Los juegos populares y tradicionales: los zancos y los malabares.
Valoración de la práctica de juegos populares y tradicionales como
hechos culturales.
- Identificación y práctica de juegos populares y tradicionales de las culturas
presentes en el entorno en general y en el centro educativo en particular.
Bloque 3. Actividades Físicas Artístico Expresivas.
- El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Manifestaciones
motrices y gestuales de los sentimientos y estados de ánimo.
- Simbolización y codificación mediante el movimiento. Elaboración de
respuestas corporales nuevas a las situaciones planteadas.
- Los gestos y las posturas. Experimentación de actividades encaminadas
al dominio y control corporal, y a la comunicación con los demás.
- Control de la respiración y la relajación en las actividades expresivas.
- Disposición favorable a la desinhibición, espontaneidad, plasticidad y
creatividad en las actividades de expresión corporal.
- Práctica de equilibrios estáticos y dinámicos de forma individual y
colectiva con una finalidad estética Aplicación de técnicas expresivas
básicas a través del acrosport.
- Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una
base rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad,
destacando su valor expresivo.
- Realización de improvisaciones colectivas e individuales como medio de
comunicación espontánea.
Bloque 4. Contenidos Transversales.
24
- La aceptación de las diferencias y la ayuda en el seno de los equipos.
- La figura del ganador y el significado del adversario en el deporte actual.
Modelos de conducta de los ganadores. El respeto y la consideración
como valores propios de estas actividades.
- Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los
resultados.
- Valoración del esfuerzo personal en los aprendizajes.
- El fenómeno deportivo y el tratamiento de la corporalidad en nuestro
entorno social. Prejuicios y estereotipos.
- Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio
urbano y natural.
- Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural.
- Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en
recursos para la realización de actividades recreativas.
- Respeto de las normas de seguridad de cada actividad.
- Valoración de las posibilidades de disfrute que nos ofrece el entorno
próximo.
- Criterios para la selección de avituallamiento para actividades en el medio
natural.
- Progresividad de los esfuerzos: tareas de activación y actividades de
recuperación en función de la actividad principal.
- Aspectos preventivos: Indumentaria, materiales y su uso correcto en las
diferentes actividades del curso.
- Medidas preventivas en las actividades físico deportivas en las que hay
competición: preparación previa a la situación de competición, equilibrio
de niveles, adaptación de materiales y condiciones de práctica.
- Respeto y aceptación de las diferencias individuales y respeto ante los
límites de expresión de cada persona y a la ejecución de los demás.
- Medidas preventivas en las actividades que se realizan en medio no
estable y en el medio natural. Significado de los indicios más significativos
y medidas que se deben seguir.
TERCER CURSO
Bloque 1. Aptitud Física y Salud
25
- El calentamiento específico. Pautas para su elaboración.
- Identificación, en la realización de calentamientos dirigidos por el profesor, de
criterios básicos para su elaboración como la duración, la intensidad y el tipo
de actividades.
- Elaboración y puesta en práctica de calentamientos, previo análisis de la
actividad física que se realiza.
- El calentamiento como medio de prevención de lesiones.
- Relación entre la mejora de las cualidades físicas relacionadas con la salud
y la adaptación de los aparatos y sistemas del cuerpo humano.
- Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico
deportivas trabajadas.
- Relación entre la mejora de las capacidades físicas relacionadas con la salud
y la adaptación de los aparatos y sistemas del cuerpo humano.
Reconocimiento del efecto positivo que la práctica sistemática de actividad
física produce en los aparatos y sistemas del cuerpo humano.
- Métodos de entrenamiento para llegar a valores saludables en la fuerza, la
resistencia, la flexibilidad y la velocidad.
- Higiene postural en la actividad física y en las actividades cotidianas.
- Control de la intensidad de los esfuerzos: la frecuencia cardiaca, la escala de
percepción de esfuerzo.
- Valoración de la alimentación como factor decisivo en la salud personal.
Alimentación y actividad física: equilibrio entre la ingesta y el gasto calórico.
- Efectos negativos en el organismo de diferentes hábitos y sustancias tóxicas
(tabaco, alcohol, drogas, sedentarismo).
- Baterías de test de aptitud física: protocolos de cada prueba y baremos
aplicables.
- Profundización en el conocimiento y desarrollo de las capacidades físicas
básicas y derivadas.
- Concepto y tipos de velocidad. Realización de juegos y ejercicios de
velocidad de desplazamiento, gestual y de reacción.
- Efectos del trabajo de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza
resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y
prevención.
- Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a mejorarla.
26
- Acondicionamiento de las cualidades relacionadas con la salud: resistencia
aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia general, mediante la puesta en
práctica de sistemas y métodos de entrenamiento.
- Desarrollo de la fuerza resistencia general a través de repeticiones con
autocargas o cargas muy bajas.
- Ejecución de métodos activos y pasivos para la mejora de la flexibilidad.
- Ejecución y valoración de métodos de relajación como medio para liberar
tensiones de la vida cotidiana. Relajación y respiración.
- Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y deportivas
realizadas.
- Práctica de actividades de movilización fisiológica de la espalda y de
estabilización de las cinturas escapular y pelviana.
27
Bloque 2. Actividades Físicas y Deportivas.
- Las fases del juego en los deportes colectivos: organización del ataque y de
la defensa.
- Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios del
baloncesto.
- Participación activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo
escogido: baloncesto.
- Profundización y consolidación de las habilidades de los deportes del
voleibol.
- Asunción de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como
condición indispensable para la consecución de un objetivo común.
- Respeto y aceptación de las decisiones arbitrales y del resultado deportivo.
- Valoración de las actividades deportivas como medio para la mejora de la
condición física y la salud.
- Realización de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos
básicos de algunas especialidades del atletismo: vallas, longitud, altura y
relevos.
- Adaptaciones de los modelos técnicos a las características individuales.
- Realización de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos
básicos de la gimnasia artística, diseñando y realizando una coreografía de
grupo a partir de unas premisas dadas.
- Aspectos reglamentarios de las actividades desarrolladas. Aprendizaje y
aplicación.
- Profundización y consolidación de las habilidades del voleibol.
- Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de la indiaca.
- Relación de la técnica de las modalidades con la prevención de lesiones, con
la eficacia y con la seguridad.
- Formas de evaluar el nivel técnico en las habilidades específicas que forman
parte del programa del curso. Indicadores y errores más frecuentes en la
práctica.
- Aspectos preventivos que hay que tener en cuenta en las diferentes
actividades: indumentaria, materiales, calentamiento específico para cada
28
modalidad, trabajo por niveles de habilidad, actividades de recuperación,
estiramientos y relajación.
- Realización de recorridos de orientación, preferentemente en el medio
natural, a partir de la identificación de señales de rastreo y de la utilización de
mapas.
- Normas de seguridad que se han de tener en cuenta para la realización de
recorridos de orientación en el medio urbano y en el natural.
- Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización de
actividades de orientación. Nociones básicas de supervivencia.
- Estrategia básica en las situaciones de oposición. Acciones motrices para
atacar los puntos más débiles del adversario y para ofrecer los propios puntos
fuertes.
- Estímulos relevantes que condicionan la conducta motriz en situaciones de
oposición y de oposición-colaboración. La oportunidad de las acciones y la
anticipación como clave de las intervenciones.
- Práctica de situaciones de juego simplificando los mecanismos de decisión y
aplicables a las actividades de oposición y de oposición-colaboración
incluidas en el curso.
- La dinámica interna, las fases del juego y las funciones de los jugadores en
los deportes colectivos: organización del ataque y de la defensa.
- Observación y análisis de acciones de juego de los compañeros y
compañeras en las situaciones de oposición y de oposición-colaboración.
- Reglamento de juego. Adecuación de las conductas y aceptación del
resultado de la competición.
- La colaboración y la toma de decisiones en equipo
Bloque 3. Actividades Físicas Artístico Expresivas.
- Bailes y danzas: aspectos culturales en relación a la expresión corporal.
- Práctica y ejecución de bailes y/o danzas de manera individual, por parejas o
colectiva.
- Realización de bailes propios de las culturas portuguesa, española o de
cualquier otra nacionalidad presente en los componentes del grupo clase.
29
- Predisposición a realizar los bailes y danzas con cualquier compañero y
compañera.
- La danza como contenido cultural. Aspectos culturales en relación a la
expresión corporal. Danzas históricas y danzas actuales.
- Propuestas de actividades, formas jugadas o bailes dirigidos a la toma de
conciencia de los distintos espacios utilizados en expresión corporal: espacio
interior, espacio físico, espacio propio y espacio social., y seleccionados en
función de las características del grupo.
- Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una
base rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad y
destacando su valor expresivo.
- Ejecución de bailes de práctica individual, por parejas o colectiva.
- Diseño y realización de coreografías a partir de premisas aportadas por el
profesor o la profesora.
- Participación en las actividades de expresión con disposición de ayuda y
colaboración.
Bloque 4. Contenidos Transversales.
- El valor de los aprendizajes frente al valor relativo de los resultados
cuantitativos.
- Asunción de la responsabilidad individual en una actividad colectiva como
condición indispensable para la consecución de un objetivo común.
Aprendizaje de cómo jugar en equipo.
- Aplicación de protocolos de resolución de conflictos: analizar el origen del
problema, escuchar a las partes, buscar soluciones variadas y diversas,
probarlas, elegir la que tenga menos consecuencias negativas.
- Cooperación y ayuda en la organización de torneos deportivos.
Elaboración de un ideario de juego limpio.
- Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden
manifestarse durante la práctica deportiva.
- Medidas preventivas en las actividades físico deportivas en las que hay
competición: preparación previa a la situación de competición, equilibrio
de niveles, adaptación de materiales y condiciones de práctica.
30
- Utilización de las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el
proceso de enseñanza-aprendizaje.
- Normas de seguridad para la realización de recorridos de orientación en
el medio urbano y natural.
- Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos
básicos de orientación natural y de la utilización de mapas.
CUARTO CURSO
Bloque 1. Aptitud Física y Salud
- Ventajas y riesgos para la salud relacionados con las diferentes
actividades físico-deportivas trabajadas.
- Desequilibrios posturales en las actividades físicas y en las actividades
cotidianas.
- Ejercicios de compensación y estabilización postural.
- Alimentación, hidratación y actividad física: balance energético entre
ingesta y gasto calórico. Concepto de dieta equilibrada.
- Planes de mejora de las capacidades físicas relacionadas con la salud:
resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia. Adaptación a las
propias posibilidades.
- Los principios básicos del entrenamiento deportivo que hacen referencia
a los componentes de la carga en un programa orientado a la salud:
volumen, intensidad y recuperación.
- Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de una de las
cualidades físicas relacionadas con la salud: la fuerza
- Principios, métodos y actividades para el desarrollo de las capacidades
físicas implicadas en las diferentes actividades físico-deportivas
practicadas.
- Control de la intensidad de los esfuerzos: la frecuencia cardiaca, la escala
de percepción de esfuerzo, el pulsómetro.
- Procedimientos para la autoevaluación de la condición física. Valores
saludables y valores para el rendimiento deportivo.
31
- Calentamiento específico para las actividades físico-deportivas
desarrolladas y como medio de prevención de lesiones.
- Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden
manifestarse en la práctica deportiva.
- Actividades de recuperación para diferentes tipos de esfuerzos:
relajación, estiramientos, dinámicas de grupo, recuperación activa, etc.
- Aspectos preventivos relacionados con las actividades físico-deportivas
realizadas.
- Efectos del trabajo de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza
resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y
prevención.
- Valoración de los efectos negativos de determinados hábitos (fumar,
beber, sedentarismo) sobre la condición física y la salud.
- Actitud crítica ante dichos hábitos y frente al tratamiento de determinadas
prácticas corporales por los medios de comunicación.
Bloque 2. Actividades Físico Deportivas.
- Aspectos técnicos de las actividades seleccionadas. Ajuste de la
ejecución a los modelos técnicos de las habilidades específicas
planteados en cada actividad.
- Adaptación de los fundamentos técnicos a los cambios del entorno de
práctica.
- Capacidades motrices implicadas en cada actividad.
- Formas de evaluar el nivel técnico de las actividades físico-deportivas
propuestas.
- Equipamiento básico para la realización de actividades.
- Aspectos tácticos de las actividades físico-deportivas de oposición, de
colaboración, de colaboración-oposición y en medio no estable
propuestas: Dinámica interna, funciones de los participantes y
comportamiento estratégico específico de cada tipo de actividad físico-
deportiva.
- Estímulos relevantes que condicionan la conducta motriz en las diferentes
actividades desarrolladas.
32
- Eficacia en las conductas de anticipación a las acciones de los
adversarios.
- Ayudas en el contexto de las acciones colectivas.
- Lectura del juego y propuesta de alternativas en situaciones de oposición,
colaboración, o colaboración-oposición.
- Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes
practicados.
- Realización de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos
técnicos básicos de algunas especialidades del atletismo: los
lanzamientos.
- Realización de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos
técnicos básicos de la gimnasia deportiva, diseñando y realizando un
circuito de obstáculos con diferentes estilos de saltos a partir de unas
premisas dadas.
- Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de
deportes de adversario que precisen la utilización de un implemento: la
pala cántabra y el tenis de mesa.
- Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios del
balonmano.
- Realización de juegos con material alternativo.
- Actividad en medio no estable de trepa y recorridos horizontales.
Capacidades implicadas. Medidas de seguridad y control de riesgos.
- Nudos: realización y procedimientos de verificación de la seguridad.
- Práctica de los fundamentos técnicos de iniciación a la escalada.
- Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y
tiempo libre y de sus diferencias respecto al deporte profesional.
- Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen en un trabajo
en equipo.
- Planificación y organización de torneos en los que se utilicen sistemas de
puntuación que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las
normas.
- Participación activa en los torneos de los diferentes deportes que hayan
organizado.
33
Bloque 3. Actividades Físicas Artístico Expresivas.
- Combinaciones de elementos expresivos y su relación con montajes
artístico-expresivos.
- Gesto, movimiento e interacciones.
- La comunicación en el trabajo de expresión corporal.
- Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas.
- Adquisición de directrices para el diseño de composiciones coreográficas.
- La estructura musical y su aplicación en las composiciones coreográficas:
frases y bloques musicales.
- Identificación y ejecución de los pasos básicos de cualquier actividad
física expresiva colectiva con soporte musical.
- Creación de composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una
estructura musical incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e
intensidad.
- Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas.
- Cooperación y respeto en actividades artístico-expresivas y
comunicativas.
Bloque 4. Contenidos Transversales.
- Valores asociados al deporte y reflexión sobre los “antivalores”: el respeto,
la auto superación, la solidaridad y el juego limpio contra la violencia, la
prepotencia o la marginación.
- Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los
resultados. La superación de retos personales como motivación.
- Posibilidades del entorno natural próximo para la realización de
actividades físicas y para las actividades de trepa y escalada.
- Influencia de las actividades físico-deportivas en la degradación del
entorno natural próximo.
- Conductas destinadas al cuidado del entorno que se utiliza.
- Medidas preventivas en las actividades físico-deportivas en las que hay
competición: preparación previa a la situación de competición, equilibrio
de niveles.
34
- Condiciones seguras de práctica: estado de instalaciones y materiales,
indumentaria, etc.
- Las lesiones en la práctica deportiva. Aspectos generales y protocolos
básicos de actuación.
- Cooperación en las distintas funciones dentro de la labor de equipo.
- Respeto a quien haga aportaciones en las actividades grupales y
asertividad en la defensa de los propios puntos de vista.
- Utilización de las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el
proceso de enseñanza-aprendizaje.
- Participación en la organización de actividades en el medio natural de bajo
impacto ambiental, en el medio terrestre: la escalada.
- Realización de las actividades organizadas en el medio natural.
- Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-
deportivas en el medio natural.
1º DE BACHILLERATO
Bloque 1. Aptitud Física y Salud
- Fundamentos biológicos de la conducta motriz. Factores que influyen en
el desarrollo de las capacidades físicas relacionadas con la salud.
Principales adaptaciones funcionales al ejercicio.
- Beneficios de la práctica de una actividad física regular y valoración de su
incidencia en la salud.
- Aceptación de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la
condición física.
- Práctica y caracterización de actividades de acondicionamiento físico que
se ofertan en el entorno: cardiovasculares con o sin soporte musical,
musculación, gimnasias posturales, etc.
- Planificación del trabajo de las cualidades físicas, orientándolo hacia un
objetivo concreto: higiénico, salud, deporte, actividad física, estético, etc.
35
- Ejecución de sistemas y métodos para el desarrollo de la condición física,
adaptadas al objetivo que cada alumno se ha planteado en su plan de
trabajo, siguiendo los principios del entrenamiento.
- Realización de pruebas de evaluación de la condición física de acuerdo al
objetivo del plan o programa elaborado.
- Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa
personal de actividad física, teniendo en cuenta los sistemas y métodos
trabajados atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de
actividad.
- Selección de los ejercicios idóneos, descartando aquellos que pueden ser
perjudiciales, según las necesidades y los intereses.
- Adecuación de la intensidad y el volumen durante la ejecución del
programa, en función de la consecución de los objetivos.
- Creatividad en el diseño de las sesiones del programa personal de
condición física.
- Autonomía en la elaboración y puesta en práctica del programa.
- Análisis de la influencia de los hábitos sociales positivos: alimentación
adecuada, descanso y estilo de vida activo.
- Análisis e influencia de los hábitos sociales negativos: sedentarismo,
drogadicción, alcoholismo, tabaquismo, etc.
- Aplicación de diferentes métodos y técnicas de masaje.
Bloque 2. Actividades Físico Deportivas.
- Perfeccionamiento en los fundamentos técnicos y principios tácticos de
alguno de los deportes practicados en la etapa anterior (baloncesto,
voleibol, balonmano o fútbol-sala)
- Perfeccionamiento de las habilidades específicas de las actividades
físico-deportivas elegidas.
- Coordinación con los compañeros, responsabilidad en las propias
funciones y ayudas en las estrategias colectivas.
- Realización de juegos y deportes, con manejo de un implemento: el
bádminton.
36
- Organización de torneos deportivo-recreativos utilizando sistemas que
favorezcan la participación: liga por puntos, desafíos concertados o al
azar, eliminatorias con repesca, sistemas mixtos, etc.
- Participación de los diferentes deportes practicados en los torneos
deportivo-recreativos organizados.
Bloque 3. Actividades Físicas Artístico Expresivas.
- Realización de diversas actividades físicas en las que se utilice la música
como apoyo rítmico y en las que se experimente sus posibilidades
expresivas y de comunicación.
- Elaboración y representación de una composición corporal individual o
colectiva utilizando cualquier modalidad rítmica o la combinación de
varias.
- Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades
practicadas.
- Calidades de movimiento y expresividad. Espacio, tiempo e intensidad.
- Las actividades artístico-expresivas como fenómeno colectivo y la
influencia de las redes sociales.
- Manifestaciones culturales de la danza y la expresión corporal.
Bloque 4. Elementos Comunes Transversales
- Uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación para la
ampliación de conocimientos relativos a la materia.
- Repercusión social y económica del fenómeno deportivo: deporte praxis
versus deporte espectáculo, análisis de modelos de conducta que se
asocian al deporte, intereses económicos y políticos, etc.
- El deporte como fenómeno social y cultural.
- Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo, respeto al
adversario y juego limpio en las actividades físicas y deportes.
- La norma como elemento regulador de conductas en las actividades
sociomotrices.
- El entorno natural y las actividades físico deportivas: impacto de las
actividades en los ecosistemas, relación entre la recreación y el civismo.
37
- Colaboración en la organización y realización de actividades en el medio
natural: vela.
- Valoración y medidas de prevención de las actividades en el medio natural
como forma de utilización del tiempo libre.
- Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física,
el deporte y las actividades en el medio natural.
- Ejercicio físico y modelo social de cuerpo. Cuerpo masculino y cuerpo
femenino. Su reflejo en las actividades individuales.
- Interferencia entre los modelos sociales de cuerpo y la salud.
6. SECUENCIACIÓN DE LOS CONTENIDOS EN UNIDADES DIDÁCTICAS.
En este apartado sólo expondremos una relación de las unidades
didácticas que se van a desarrollar, en el presente año lectivo. Así pues, teniendo
en cuenta los objetivos planteados, la secuenciación de contenidos, los medios e
instalaciones disponibles en este centro escolar, y las motivaciones e intereses del
alumnado, las unidades didácticas a desarrollar son:
38
PRIMER CURSO:
U. D. 1. (CF) Los hábitos higiénico-deportivos; el calentamiento I, la vuelta a la
calma, posturas corporales en la vida cotidiana, el aseo y la indumentaria. ¿Nos
ponemos en forma? Descubro la resistencia.
U. D. 2. (GD) Descubro la gimnasia.
U. D. 3. (JC) Del juego al deporte: aprendo fundamentos comunes a los deportes
colectivos. Futbol y Hockey
U. D. 4. (AT) Por el juego al atletismo.
U.D. 5. (DR) Raquetas y palas.
U. D. 6. (SE) Me gusta la Naturaleza: ¿qué puedo hacer en ella? Descubro el
senderismo y aprendo cabuyería y rastreo.
U. D. 7 (EC) Aprendo otro lenguaje: el corporal por medio de la mímica.
SEGUNDO CURSO
U. D. 1 (CF) Estoy en forma: las cualidades físicas: resistencia y flexibilidad. La
condición física. La zona de actividad. Los hábitos higiénico-deportivos: el
calentamiento II, la hidratación, la respiración, la salud, el consumo de tabaco y
alcohol.
U. D. 2. (GD): la lucha, las habilidades gimnásticas.
U. D. 3. (JC) Del juego al deporte: Voleibol, futbol y hockey.
U. D. 4. (AT) Corro y salto: Atletismo
U. D. 5. (DR) Los juegos populares y tradicionales: los zancos y los malabares.
U. D. 6. (SE) Supervivencia, senderismo. El riesgo en las actividades físicas en la
naturaleza.
U. D. 7. (EC) Expresión y ritmo: Danza y acrosport.
TERCER CURSO:
U. D. 1. (CF) Los hábitos higiénico-deportivos; el calentamiento III, la alimentación,
posturas correctas en los ejercicios físico-deportivos, conozco los músculos y
39
como se mueven. Acondicionamiento físico: resistencia aeróbica, fuerza-
resistencia, flexibilidad y velocidad.
U. D. 2. (GD) Gimnasia deportiva
U. D. 3. (JC) Juegos colectivos: el baloncesto y voleibol.
U. D. 4. (AT) El atletismo: vallas, longitud, altura y relevos.
U. D. 5. (D-R) El disco volador y la indiaca con raquetas.
U. D. 6. (OR) Carreras de Orientación en el medio natural.
U.D. 7. (EC) Actividades rítmicas: bailes y danzas.
CUARTO CURSO:
U.D.1. (CF) Sistemas de entrenamiento de las cualidades físicas. Mi programa
personal de mejora de fuerza. Los hábitos higiénico-deportivos; el calentamiento
IV; primeros auxilios; relajación; las malas posturas corporales.
U.D.2. (SG) Saltos y giros.
U.D.3. (BM) Juegos y deportes: el balonmano y el baloncesto.
U D.4. (AT) Lanzamientos.
U.D.5. (DR) Juegos y deportes el tenis de mesa; la organización de torneos y
competiciones. Juegos y deportes recreativos: la indiaca y la pala cántabra.
U. D. 6. (ES) Actividades en la naturaleza: escalada.
U. D. 7. (EC) Actividades rítmicas: montaje de una coreografía.
PRIMERO DE BACHILLERATO
Relación de las unidades didácticas y esquema de su desarrollo:
U.D.1. (CF) Elaboro, pongo en práctica y evalúo un plan personal de mejora
de la condición física relacionándolo con la salud:
1.- Evaluación de la condición física.
1.1.- Tipos de evaluación.
1.2.- Objetivos de la evaluación.
1.3.- Aspectos a evaluar:
1.3.1.- Evaluación de la condición anatómica.
1.3.2.- Evaluación de la condición fisiológica.
40
1.3.3.- Evaluación de la condición motora.
2.- Acondicionamiento físico personal y su planificación.
2.1.- Principios del entrenamiento de la condición física.
2.2.- Factores a tener en cuenta en la planificación de la actividad física:
objetivos, medios, recursos...
2.3.- Partes de una sesión.
2.4.- Tipo de acondicionamiento físico.
3.- Realización de los test de evaluación de la condición física.
3.1.- Análisis e interpretación de los resultados.
3.2- Valoración de las propias necesidades.
3.3.- Representación gráfica de la evolución de la condición física durante el
curso.
4.- Utilización de sistemas de acondicionamiento físico y adecuación de la
dinámica de las cargas.
4.1.- Práctica de sistemas y ejercicios para el desarrollo de las
capacidades físicas.
4.1.1.- Sistemas de desarrollo de la fuerza.
4.1.2.- Sistemas de desarrollo de la resistencia.
4.1.3.- Sistemas de desarrollo de la flexibilidad.
5.- Elaboración y realización de un plan personal de entrenamiento de la
condición física, atendiendo a la dinámica adecuada de las cargas y a la
utilización de los sistemas de desarrollo de la condición física más adecuados, a
los objetivos y recursos disponibles.
6. Mantenimiento de la condición física y prolongación del plan durante todo el
curso siguiéndolo fuera de las horas lectivas.
U.D.2. (G) Elijo y practico una especialidad de la gimnasia.
Los mecanismos de adaptación de los sistemas del organismo a la
actividad física.
2.1.- Indicadores de adecuación de la actividad física.
2.1.1.- Respuesta inmediata y cambios permanentes sobre el aparato
cardiovascular.
2.1.2.- Cambios en el aparato locomotor.
2.1.3.- Respuesta inmediata y cambios permanentes en el aparato respiratorio.
41
2.1.4.- Cambios en la composición corporal.
U.D.3. (JC) Elijo y perfecciono mi deporte:
3.1: Planifico sesiones de un deporte colectivo y de adversario.
3.1.1. El deporte institucionalizado: baloncesto, balonmano, voleibol, bádminton,
tenis de mesa...
3.1.2. Reglas de juego fundamentales.
3.1.3. Fundamentos técnicos: técnica individual y colectiva de ataque y defensa.
3.1.4. Principios tácticos generales de uso más común: tácticas individual y
colectiva, de ataque y defensa.
3.1.5. Evaluación de los recursos necesarios disponibles en el entorno para la
práctica deportiva.
3.1.6. Análisis de los requerimientos de capacidades físicas y de las habilidades
específicas para la práctica de un determinado deporte.
3.1.7. Práctica de los fundamentos técnicos: técnica individual y colectiva de
ataque y defensa.
3.1.8. Aplicación de las técnicas generales de ataque y defensa de uso más
común.
3.1.9. Utilización de las reglas de juego fundamentales.
5.1.10. Organización y colaboración en el desarrollo de competiciones en el
grupo de clase y centro educativo.
3.1.11. Elaboración y realización de un plan de perfeccionamiento de las
habilidades específicas en el deporte elegido.
Beneficios y riesgos de la actividad física:
3.1.- Síntomas psicológicos de sobrentrenamiento.
3.2.- Síntomas fisiológicos de sobrentrenamiento.
3.3. Actividad física y salud. Influencia de la actividad física adecuada en la
disminución de los factores de riesgo de algunas enfermedades.
U.D.4. (JR) Practico actividades recreativas.
4.1. Juegos y deportes recreativos: balonkorf, indiaca, pala cántabra, floorball,
disco volador…
4.1.1. Espacio de juego, material y equipamientos.
4.1.2. Reglas de juego.
42
4.1.3. Técnicas básicas.
4.1.4. Práctica de las técnicas específicas.
4.1.5. Práctica recreativa del juego o deporte en competición, en el grupo de
clase.
Hábitos sociales y sus efectos en la actividad física y la salud.
4.2.- Análisis de la influencia de los hábitos sociales positivos: alimentación
adecuada, descanso, estilo de vida activo.
4.2.1.- Nutrición y actividad física.
4.2.2.- Cálculo del gasto calórico total diario.
4.2.3.- Cálculo de la ingesta diaria.
4.2.4.- Elaboración de una dieta hipocalórica equilibrada.
4.2.5.- Análisis de la influencia de los hábitos sociales negativos: sedentarismo,
drogadicción, alcoholismo, tabaquismo, etc.
U.D.5. (BD) Me divierto con el bádminton
5.1.1. Espacio de juego, material y equipamientos.
5.1.2. Reglas de juego.
5.1.3. Técnicas básicas.
5.1.4. Práctica de las técnicas específicas.
5.1.5. Práctica recreativa del juego o deporte en competición, en el grupo de
clase.
5.1.6. Organización de torneos.
5.2. Aspectos socioculturales del juego y del deporte.
5.2.1. Cultura y deporte.
5.2.2. Las relaciones sociales a través del deporte:
Participación y deporte espectáculo.
Violencia y deporte.
Deporte y civilización del ocio.
5.2.3. Reflexión sobre las relaciones sociales a través del deporte: participación
y deporte espectáculo, violencia y deporte, deporte y civilización del ocio.
U.D.6. (AN) Actividades en la naturaleza
43
6.1 Organización y participación en actividades en el medio natural: piragüismo
y vela.
U.D.7. (EC) Actividades de Expresión Corporal: representación de una
composición corporal individual o colectiva utilizando cualquier modalidad
rítmica o la combinación de varias.
7.1 Pautas para el diseño de coreografías y otras actividades rítmicas.
7.2 Conocer y practicar las diferentes calidades del movimiento
7.3 Conocer los centros de expresión del lenguaje corporal, relacionándolos con
el 7ovimiento.
7.4 Valorar la relación existente entre ritmo interno y ritmo externo.
7.5 Improvisaciones rítmicas y creatividad. Crear movimientos coreográficos
sobre situaciones inventadas a partir de diferentes ritmos, atendiendo a criterios
espaciales y temporales en la creación de movimientos combinados con la
intensidad.
7.6. Elaboración final individual o colectiva de una composición corporal con un
soporte musical elegido libremente.
Las salidas profesionales relacionadas con la actividad física y deportiva.
7. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS:
Para la distribución temporal de las U.D. en sesiones hemos partido del
calendario escolar 2019/20 según el cual teniendo en cuenta que el área de
Educación Física y Deportiva tiene una carga lectiva de 2 sesiones a la semana,
nos salen aproximadamente las siguientes sesiones distribuidas por
evaluaciones:
22-24-sesiones durante la primera evaluación.
22-23 sesiones durante la segunda evaluación.
22-24 sesiones durante la tercera evaluación.
PRIMER CURSO
44
PRIMER
TRIMESTRE
Nº
Sesiones
SEGUNDO
TRIMESTRE
Nº
Sesiones
TERCER
TRIMESTRE
Nº
Sesiones
Evaluación
inicial.
U.D. 1. Los
hábitos
higiénico-
deportivos; el
calentamiento I,
la vuelta a la
calma, posturas
corporales en la
vida cotidiana,
el aseo y la
indumentaria
U.D.2:
Descubro la
gimnasia y La
agilidad.
2
10
12
U.D. 5 Las
raquetas y las
palas.
U.D. 3. Del
juego al
deporte:
aprendo
fundamentos
comunes a
los deportes
colectivos:
Futbol y
hockey
.
U.D.7.
Aprendo otro
lenguaje: el
corporal.
9
4
10
U.D. 4. Por el
juego al
atletismo.
U.D. 6. Me
gusta la
Naturaleza:
¿qué puedo
hacer en ella?
Aprendo
cabuyería,
rastreo y
acampada
Evaluación
final
12
8
2
TOTAL 24 TOTAL 23 TOTAL 22
45
SEGUNDO CURSO
PRIMER
TRIMESTRE
Nº
Sesiones
SEGUNDO
TRIMESTRE
Nº
Sesiones
TERCER
TRIMESTRE
Nº
Sesiones
Evaluación
inicial
U. D. 1. Estoy
en forma: las
cualidades
físicas y la
condición
física.
El
calentamiento
II, la
hidratación, la
respiración, la
salud y los
malos hábitos
posturales y
de consumo.
U. D. 4. Me
divierto
corriendo y
saltando
2
10
5
7
U. D. 2. la
lucha, las
habilidades
gimnásticas, y
el acrosport
U.D. 3: Del
juego al
deporte
Voleibol, futbol
y hockey
11
12
U. D. 6.
Supervivencia
y senderismo.
U. D. 7.
Expresión y
ritmo, Las
danzas
populares
U. D. 5.
Juegos
tradicionales,
zancos y
floorball
Evaluación
final
6
8
6
2
TOTAL 24 TOTAL 23 TOTAL 22
46
TERCER CURSO
PRIMER
TRIMESTRE
Nº
Sesione
s
SEGUNDO
TRIMESTR
E
Nº
Sesione
s
TERCER
TRIMESTR
E
Nº
Sesione
s
Evaluación inicial.
U. D. 1.
Acondicionamient
o físico: resistencia
aeróbica, fuerza,
velocidad, y
flexibilidad. Los
hábitos higiénico-
deportivos; el
calentamiento III,
la alimentación,
posturas correctas
en los ejercicios
físico-deportivos.
U.D.2. Habilidades
gimnasticas,
practico y diseño
una coreografía
2
10
12
U. D. 4.
practico el
atletismo:
vallas,
longitud,
altura y
relevos
U. D. 3.
Habilidades
deportivas:
Descubro el
baloncesto y
recuerdo el
voleibol
U. D. 6
Carreras de
Orientación
en el medio
natural.
6
12
5
U. D. 5.
Juego con
raquetas y
descubro, el
disco
volador.
U.D. 7.
Actividades
rítmicas:
bailes y
danzas.
Evaluación
final
10
10
2
TOTAL 24 TOTAL 23 TOTAL 22
47
CUARTO CURSO
PRIMER
TRIMESTRE
Nº
Sesiones
SEGUNDO
TRIMESTRE
Nº
Sesiones
TERCER
TRIMESTRE
Nº
Sesiones
Evaluación
inicial.
U. D. 1. Los
hábitos
higiénico-
deportivos; el
calentamiento
IV; primeros
auxilios;
relajación; las
malas posturas
corporales.
U. D. 1.
Sistemas de
entrenamiento
de las
cualidades
físicas.
Mi programa
personal de
mejora de
fuerza.
U. D. 3. Juegos
y deportes:
Descubro el
balonmano y
recuerdo el
baloncesto.
2
2
8
12
U. D. 2.
Practico los
saltos y los
giros, con
diferentes
aparatos de
gimnasia.
U. D. 6.
Actividades en
la naturaleza:
escalada
U.D. 4.
Practico
juegos de
lanzar y
conozco los
lanzamientos
en el atletismo
U.D. 6. El tenis
de mesa; la
organización
de torneos y
competiciones
6
5
6
5
U.D. 5.
Juegos y
deportes
recreativos:
pala cántabra
U. D. 7.
Actividades
rítmicas:
montaje de
una
coreografía.
Evaluación
final
10
10
2
TOTAL 24 TOTAL 23 TOTAL 22
48
PRIMERO DE BACHILLERATO
PRIMER
TRIMESTRE
Nº
Sesione
s
SEGUNDO
TRIMESTRE
Nº
Sesione
s
TERCER
TRIMESTRE
Nº
Sesione
s
Evaluación
inicial.
U.D.1.
Elaboro,
pongo en
práctica y
evalúo un
plan personal
de mejora de
la condición
física
relacionándol
o con la
salud.
U.D.3: Elijo y
perfecciono
mi deporte
3.1.
Beneficios y
riesgos de la
actividad
física.
2
10
10
2
U.D.2.: Elijo y
perfecciono
mi gimnasia.
2.1. Los
mecanismos
de adaptación
de los
sistemas del
organismo a la
actividad
física.
U.D.5.Planific
o sesiones de
un deporte de
adversario:
bádminton.
5.1. Aspectos
socioculturale
s del juego y
del deporte.
10
2
10
1
U.D.4.Juegos y
deportes
recreativos:
balonkorf.
U.D.4. Hábitos
sociales y sus
efectos en la
actividad física y
la salud.
U.D.6.Actividade
s en el medio
natural: vela.
U.D.7.:
Actividades de
Expresión
Corporal
U.D.7: Las
salidas
profesionales en
E.F.
Recuperación
10
1
2
8
1
2
TOTAL 24 TOTAL 23 TOTAL 24
La distribución temporal de los contenidos señalada anteriormente, podrá
ser modificada debido a la disponibilidad de las instalaciones y del material, para
el desarrollo de cada una de las unidades didácticas, u otras causas imprevistas
durante el desarrollo del presente curso escolar.
49
8. CRITERIOS DE EVALUACIÓN.
A partir de la Resolución de 5 de mayo de 2015, que se concreta para territorio
MEC en la Orden ECD/1361/2015, de 3 de julio, por la que se establece el
currículo de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato para el ámbito de
gestión del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, y se regula su
implantación, así como la evaluación continua y determinados aspectos
organizativos de las etapas, sobre los que se han realizado las adaptaciones y
matizaciones oportunas para adaptarlos a las características de los alumnos del
Instituto Español “Giner de los Ríos” de Lisboa. Partimos de la base de que la
evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado de la Educación Secundaria
Obligatoria será continua, formativa e integradora. La evaluación de los
aprendizajes de los alumnos y alumnas tendrá un carácter formativo y será un
instrumento para la mejora tanto de los procesos de enseñanza como de los
procesos de aprendizaje. Se tratará de conseguir que el alumno tome parte
activa de este proceso a través de experiencias de autoevaluación, evaluación
recíproca y reflexión crítica sobre el trabajo realizado Los criterios de evaluación
para el curso escolar 2019/20 son:
PRIMER CURSO:
Aptitud física y salud
1. Reconocer la relación entre la frecuencia cardiaca y la intensidad del esfuerzo
a través de la práctica de distintas actividades físico deportivas, identificando los
valores que se consideran saludables.
2. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades
personales y dentro de los márgenes de la salud, a través de la práctica de
distintas actividades físico deportivas, mostrando una actitud de auto exigencia
en su esfuerzo.
3. Realizar el calentamiento y la vuelta a la calma de las sesiones, valorando su
función preventiva. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de
movilidad articular apropiados para el calentamiento tanto de entre los realizados
en clase, como de otras fuentes de información.
50
Se comprobará que el alumnado, una vez ha realizado en clase juegos y
ejercicios diversos para calentar, propuestos por el profesorado, recoge en
soporte escrito o digital ejercicios que pueden ser utilizados en el calentamiento
de cualquier actividad física.
Actividades físico deportivas
4. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos
técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas
propuestas, en condiciones adaptadas. Mejorar la ejecución de los aspectos
técnicos fundamentales de las modalidades de atletismo practicadas en clase,
aceptando el nivel alcanzado.
Mediante este criterio se evaluará la progresión de las capacidades coordinativas
en las habilidades específicas de atletismo practicadas en las clases. Además,
se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución, y si
es capaz de resolver con eficacia los problemas motores planteados. Realizará
la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque
o defensa, en el juego o actividad deportiva o predeportiva de modalidad
colectiva que se practiquen en clase.
5. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración
oposición, utilizando las estrategias más adecuadas, en condiciones adaptadas.
Actividades físicas artístico- expresivas
6. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas,
utilizando técnicas de expresión corporal como el mimo y el juego dramático. Se
pretende evaluar la capacidad de elaborar colectivamente un mensaje y
comunicarlo, escogiendo alguna de las técnicas de expresión corporal
trabajadas. Se analizará la capacidad creativa, así como la adecuación y la
puesta en práctica de la técnica expresiva escogida. También se evaluarán todos
aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo en la preparación de la
actividad final.
51
7. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas y artístico-
expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de
obstáculos a la participación de otras personas independientemente de sus
características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones.
Contenidos transversales
8. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas
como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno.
9. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades
físico-deportivas y artístico-expresivas, analizando las características de las
mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas
preventivas y de seguridad en su desarrollo.
10. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la
actividad física y con la vida cotidiana. Se pretende analizar si el alumnado,
durante la práctica de actividad física, identifica y lleva a cabo determinados
hábitos, como por ejemplo usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante la
actividad o atender a su higiene personal después de las sesiones. El alumnado,
igualmente, deberá reconocer las posturas adecuadas en las actividades físicas
que se realicen y en acciones de la vida cotidiana como estar sentado, levantar
cargas o transportar mochilas.
11. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso
de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante,
elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de
los mismos.
12. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el
centro o sus inmediaciones y ser capaz de de realizar correctamente un
repertorio de nudos básicos. El alumnado deberá identificar el significado de las
señales necesarias para completar el recorrido y, a partir de su lectura, seguirlas
para realizarlo en el orden establecido y lo más rápido posible. También se
valorará en este criterio la capacidad de desenvolverse respetuosamente con el
entorno físico y social en el que se desarrolle la actividad y saber realizar un
repertorio de nudos básicos que se suelen emplear en diversas actividades
deportivas como escalada, vela, etc., así como saber qué nudo es el más
52
conveniente para cada situación o acción. También se valorará su actitud para
comprender que tales conocimientos pueden ser muy prácticos en casos o
situaciones de ayuda o auxilio.
SEGUNDO CURSO:
Aptitud física y salud
1. Distinguir los factores que intervienen en la aptitud física y valorar la influencia
de los hábitos posturales y de actividad física en la aptitud física y la salud.
Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas que se desarrollan en
una franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud.
En relación a los conceptos, se evaluará si el alumnado calcula su zona de
trabajo óptima a partir de un cálculo porcentual de su frecuencia cardiaca
máxima teórica. Posteriormente, en cuanto a los procedimientos, analizará si
diferentes actividades físicas se encuentran dentro del intervalo de lo que se
considera una actividad aeróbica.
2. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades
personales y dentro de los márgenes de la salud, a través de la práctica de
distintas actividades físico deportivas, mostrando una actitud de auto exigencia
en su esfuerzo. Incrementar la resistencia aeróbica y la flexibilidad respecto a su
nivel inicial.
Se pretende comprobar que el alumnado es autoexigente en su esfuerzo para
mejorar los niveles de resistencia y flexibilidad, mediante la participación activa
en las sesiones. Se deberá tener en cuenta la mejora respecto a su propio nivel
inicial, y no sólo respecto a un valor normativo. Realizar el calentamiento y la
vuelta a la calma de las sesiones, valorando su función preventiva.
Actividades físico deportivas
4. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos
técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas
propuestas, en condiciones reales o adaptadas.
53
5. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el
adversario, ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha.
Este criterio servirá para comprobar si el alumnado aplica la fuerza de forma
proporcionada atendiendo a la variabilidad de la situación y aplicando de forma
correcta las técnicas enseñadas. También se valorará la capacidad de mostrarse
respetuoso con el oponente, realizando la actividad de lucha dentro de las
normas establecidas.
Ser capaz de realizar con un nivel aceptable las acciones básicas propias del
voleibol y las aplica en situaciones de juego próximas al juego real.
Se pretende comprobar que el alumnado ha conseguido aprender y ejecuta las
acciones básicas de voleibol (saque, toque de dedos y recepción) aplicándolas
en el juego con los compañeros. Además, se valorará si tiene una actitud de auto
exigencia y acepta y respeta las diferencias de habilidad entre compañeros.
Proponer y participar activamente en juegos o deportes populares y tradicionales
de las culturas presentes en el entorno portuguesa, española y de cualquier otra
nacionalidad presente en el grupo de alumnos de clase.
6. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración
oposición, utilizando las estrategias más adecuadas, en condiciones reales o
adaptadas.
Actividades físicas artístico- expresivas
7. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas,
utilizando el gesto, la postura y el movimiento. Crear y poner en práctica una
secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido,
bien de forma individual o en grupos.
El alumnado deberá escoger un ritmo y seleccionar una secuencia de
movimientos para desarrollarlos armónicamente. Se valorará la adecuación de
la secuencia al ritmo, así como la capacidad creativa y la desinhibición personal
en la preparación y ejecución de la actividad combinado los movimientos de
distintos segmentos corporales con desplazamientos, saltos, volteos, equilibrios y
acrobacias.
Contenidos transversales
54
8. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas y artístico-
expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de
obstáculos a la participación de otras personas independientemente de sus
características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones.
9. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas
como normas de ocio activo y de utilización responsable del entorno.
10. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades
físico-deportivas y artístico-expresivas, analizando las características de las
mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas
preventivas y de seguridad en su desarrollo.
11. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso
de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante,
elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de
los mismos.
TERCER CURSO:
Aptitud física y salud
1. Reconocer los procesos que intervienen en la mejora de la aptitud física y
aplicar los mecanismos de control de la intensidad para progresar en los
márgenes saludables.
Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes
aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquéllos que son
más relevantes para la salud.
Se pretende saber si el alumnado conoce los aparatos y sistemas sobre los que
incide la práctica de ejercicio físico, así como las adaptaciones que ésta produce.
Se hará hincapié en aquellos aparatos y sistemas más directamente
relacionados con la salud, es decir, básicamente al aparato cardiovascular y el
aparato locomotor. También deberá mostrar, la repercusión que dichos cambios,
tienen en la calidad de vida y en la autonomía de las personas en el curso de su
vida.
2. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades
personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de auto
55
exigencia en su esfuerzo, aplicando las actividades y ejercicios propios de los
métodos de entrenamiento de cada capacidad.
Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia
a partir del nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios
en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad.
El alumnado conocerá un abanico de actividades y ejercicios que deberá
combinar para, a partir de los métodos de entrenamiento establecidos por el
profesorado, incrementar el nivel de las capacidades físicas citadas. Por lo tanto,
deberá desarrollar un trabajo regular, autónomo y responsable encaminado al
incremento de las cualidades físicas relacionadas con la salud, de acuerdo a sus
posibilidades y basado en el esfuerzo diario.
3. Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de
actividad física, relacionándolas con las características de las mismas.
Diseñar y llevar a la práctica un calentamiento orientado a cualquier actividad
física y deportiva respetando sus características básicas.
Con este criterio se pretende dotar al alumnado de herramientas suficientes para
preparar un calentamiento para cualquier actividad física y deportiva. Se valorará
la adecuación de los ejercicios y los estiramientos a la actividad posterior, su
duración proporcional al tiempo de práctica de la actividad y realizados a una
intensidad moderada.
Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene
postural como estrategia para la prevención de lesiones.
Este criterio evalúa la ejecución correcta de muchos ejercicios, sobre todo de
fuerza muscular y de flexibilidad que, realizada incorrectamente, pueden resultar
potencialmente peligrosos para la salud del alumnado. Además, deberá aplicar
las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones
corporales de las actividades cotidianas.
Actividades físico deportivas
4. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos
técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas
propuestas, en condiciones reales o adaptadas.
56
5. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración
oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos
relevantes.
Resolver situaciones de juego en la práctica del baloncesto aplicando los
conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.
Se deberá valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la
resolución de situaciones de juego reducido más que la ejecución técnica de las
habilidades que se desarrollan. Las situaciones escogidas serán aplicables a la
mayoría de los deportes colectivos trabajados, fomentarán la participación del
alumnado y simplificarán los mecanismos de decisión.
6. Realizar labores arbitrales en el deporte colectivo elegido, aplicando las
normas pactadas por el grupo.
El alumnado deberá arbitrar las situaciones de juego del deporte elegido. Se
valorará el conocimiento de las normas, la capacidad en la toma de decisiones,
la seguridad en su actuación y la capacidad de diálogo con sus compañeros para
solucionar posibles conflictos derivados del juego.
Actividades físicas artístico- expresivas
7. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas,
utilizando la danza y otras técnicas de expresión corporal. Realizar bailes y/o
danzas por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del
mismo, mostrando respeto y desinhibición. El alumnado deberá interaccionar
directamente con sus compañeros y compañeras, respetándose y adaptándose
a cada uno de ellos. En la propuesta de formas jugadas o bailes se plantearán
actividades donde la distancia y el contacto directo entre los integrantes sea
variable, de menor a mayor proximidad entre los participantes, y serán
seleccionadas en función de las características del grupo.
Contenidos transversales
8. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas y artístico-
expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de
57
obstáculos a la participación de otras personas independientemente de sus
características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones.
9. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas
como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno. Completar
una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda
de un mapa y respetando las normas de seguridad.
Se pondrá en juego la capacidad del alumnado para completar una actividad en
la que deberá orientarse con la ayuda de un mapa y si se considera pertinente,
con la ayuda de otros métodos de orientación, atendiendo a las medidas de
seguridad en relación sobre todo a la ropa y calzado adecuado, a la hidratación,
al uso de mapas, etc. El centro elegirá el espacio para realizar la actividad en
función de sus instalaciones y su entorno, priorizando el hecho de llevar a cabo
dicha actividad en un entorno natural.
10. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades
físico-deportivas y artístico-expresivas, analizando las características de las
mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas
preventivas y de seguridad en su desarrollo.
11. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación
equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las
raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias
realizadas. El alumnado calculará el aporte calórico de la ingesta y el consumo,
reflexionando posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibrio
diario entre ambos aspectos. Así mismo, deberá ser consciente de los riesgos
para la salud y las enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se
puedan producir entre la ingesta y el gasto calórico.
12. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso
de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante,
elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de
los mismos.
CUARTO CURSO:
Aptitud física y salud
58
1. Argumentar la relación entre los hábitos de vida y sus efectos sobre la
condición física, aplicando los conocimientos sobre actividad física y salud. A
partir de la práctica y desarrollo de los sistemas y métodos de entrenamiento de
las cualidades relacionadas con la salud, el alumnado elaborará un plan de
trabajo de fuerza, con el objetivo de mejorar su nivel inicial. Se hará necesario
guiar al alumnado en todo el proceso y proporcionar unas pautas básicas para
el desarrollo del plan y recursos materiales que le permitan compilar ejercicios y
actividades para el trabajo de la cualidad que ha decidido mejorar.
2. Mejorar o mantener los factores de la condición física, practicando actividades
físico-deportivas adecuadas a su nivel e identificando las adaptaciones
orgánicas y su relación con la salud. Con este criterio de evaluación se pretende
que el alumnado conozca los efectos y las adaptaciones generales que el trabajo
continuado de cada cualidad física relacionada con la salud supone para el
organismo y para la mejora del estado del mismo. También deberá reconocer los
riesgos que comporta el déficit de actividad física diaria para la salud y la calidad
de vida.
3. Diseñar y realizar las fases de activación y recuperación en la práctica de
actividad física considerando la intensidad de los esfuerzos. Se trata de
comprobar si el alumnado ha adquirido una relativa autonomía en la planificación
y puesta en práctica de calentamientos adecuados a las pautas y características
requeridas para que sean eficaces. Se observará también que sean adecuados
a la actividad física que se realizará.
4. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la
vida cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas
primeras atenciones.
El alumnado demostrará tener un conocimiento teórico-práctico básico de las
actuaciones que deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en
su entorno habitual y, concretamente, en la práctica de actividad física. Se
incidirá muy especialmente en los aspectos preventivos y en aquéllos que evitan
la progresión de la lesión. El alumnado aprenderá por ejemplo a limpiar una
herida o aplicar frío ante un traumatismo músculo-esquelético.
Actividades físico deportivas
59
5. Resolver situaciones motrices aplicando fundamentos técnicos en las
actividades físico-deportivas propuestas, con eficacia y precisión.
6. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración-
oposición, en las actividades físico-deportivas propuestas, tomando la decisión
más eficaz en función de los objetivos.
7. Colaborar en la planificación y en la organización de campeonatos o torneos
deportivos, previendo los medios y las actuaciones necesarias para la
celebración de los mismos y relacionando sus funciones con las del resto de
implicados.
Actividades físicas artístico- expresivas
8. Componer y presentar montajes individuales o colectivos, seleccionando y
ajustando los elementos de la motricidad expresiva. El alumnado deberá
participar activamente en el diseño y ejecución de coreografías sencillas con
soporte musical en pequeños grupos, en las que se valorará la capacidad de
seguir el ritmo de la música, la expresividad del cuerpo, la originalidad de la
coreografía, así como el seguimiento del trabajo de cada grupo a lo largo del
proceso de creación de la coreografía.
Contenidos transversales
9. Analizar críticamente el fenómeno deportivo discriminando los aspectos
culturales, educativos, integradores y saludables de los que fomentan la
violencia, la discriminación o la competitividad mal entendida. Con este criterio
se pretende que el alumnado, a partir del análisis de la información que ofrecen
los medios de comunicación: prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio,
TV, aborde temáticas vinculadas al deporte y al cuerpo, vigentes en la sociedad
y analice de forma crítica temas como la imagen corporal, los estilos de vida en
la sociedad actual, los valores de las diferentes vertientes del deporte o la
violencia y la competitividad.
10. Reconocer el impacto ambiental, económico y social de las actividades
físicas y deportivas reflexionando sobre su repercusión en la forma de vida en el
60
entorno. Participar en la organización y práctica de actividades en la naturaleza,
tomando conciencia del impacto ambiental de las mismas.
Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaza de
implicarse en la organización de alguna actividad en el medio natural,
conociendo los pormenores respecto de su preparación (antes, durante y
después) para ponerla en práctica, así como también debe conocer el impacto
medioambiental que la misma puede causar y en consecuencia que se implique
en poner los medios para minimizar el mismo.
11. Asumir la responsabilidad de la propia seguridad en la práctica de actividad
física, teniendo en cuenta los factores inherentes a la actividad y previendo las
consecuencias que pueden tener las actuaciones poco cuidadosas sobre la
seguridad de los participantes.
12. Demostrar actitudes personales inherentes al trabajo en equipo, superando
las inseguridades y apoyando a los demás ante la resolución de situaciones
desconocidas.
13. Utilizar eficazmente las Tecnologías de la Información y la Comunicación en
el proceso de aprendizaje, para buscar, seleccionar y valorar informaciones
relacionadas con los contenidos del curso, comunicando los resultados y
conclusiones en el soporte más adecuado.
1º DE BACHILLERATO
Aptitud física y salud
1. Mejorar o mantener los factores de la condición física y las habilidades
motrices con un enfoque hacia la salud, considerando el propio nivel y
orientándolos hacia sus motivaciones y hacia posteriores estudios u
ocupaciones. Se evalúa el conocimiento de los principales métodos y sistemas
de entrenamiento de las cualidades físicas para diseñar un programa de
condición física, organizando de forma adecuada los componentes de volumen,
frecuencia e intensidad de forma sistemática durante un cierto periodo de tiempo.
El programa será fijado a partir de las necesidades físicas y los intereses de cada
alumno, pudiendo realizarse programas de mantenimiento de la condición física,
61
de mejora de una cualidad para la práctica de un deporte, con sentido estético.
Asimismo, se podrá valorar en el programa el uso autónomo de técnicas de
relajación.
2. Planificar, elaborar y poner en práctica un programa personal de actividad
física que incida en la mejora y el mantenimiento de la salud, aplicando los
diferentes sistemas de desarrollo de las capacidades físicas implicadas, teniendo
en cuenta sus características y nivel inicial, y evaluando las mejoras obtenidas
Mediante este criterio se pretende comprobar si el alumnado es capaz de evaluar
por sí mismo su nivel de condición física. Para ello preparará cada prueba, la
ejecutará y registrará el resultado, obteniendo así la información necesaria para
iniciar su propio programa de condición física. Al final del programa repetirá la
prueba en las mismas condiciones, para comparar los resultados finales con los
iniciales. Estos datos le han de ayudar a realizar la valoración de su programa.
3. Llevar a cabo autónomamente el programa diseñado, atendiendo a su revisión
en función de la consecución de los objetivos planteados.
Se evalúa la realización autónoma de las sesiones programadas, mostrando
esfuerzo e interés en conseguir los objetivos planteados. Se valorará la
capacidad de elaborar
la sesión con suficiente anterioridad, la preparación y el respeto del material, así
como mostrarse autoexigente en la ejecución. Se valorará la capacidad del
alumnado de hacer modificaciones de la intensidad, el volumen, o de las
actividades planteadas inicialmente, para conseguir plenamente los objetivos.
Actividades físico deportivas
4. Resolver situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando
habilidades motrices específicas con fluidez, precisión y control, perfeccionando
la adaptación y la ejecución de los elementos técnicos desarrollados en el ciclo
anterior.
5. Solucionar de forma creativa situaciones de oposición, colaboración o
colaboración oposición en contextos deportivos o recreativos, adaptando las
estrategias a las condiciones cambiantes que se producen en la práctica. Con
este criterio se constatará la capacidad para resolver situaciones motrices en un
62
contexto competitivo, utilizando de manera adecuada los elementos técnicos y
tácticos propios de las disciplinas deportivas seleccionadas.
6. Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y
en espacios de uso deportivo cercanos.
Este criterio valora la participación en la organización de actividades físicas
atendiendo a criterios organizativos básicos, tales como la utilización racional del
espacio, el uso del material y su control, la participación activa, el diseño de
normas y su cumplimiento o la conducción de las actividades.
7. Demostrar dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica en los
deportes individuales, colectivos o de adversario seleccionados.
Actividades físicas artístico- expresivas
8. Crear y representar composiciones corporales colectivas con originalidad y
expresividad, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la
composición, con o sin soporte musical, teniendo en cuenta las manifestaciones
de ritmo y/o expresión, cooperando con los compañeros.
El objetivo de este criterio es evaluar la participación activa en el diseño y
ejecución de composiciones corporales colectivas, bien de dramatizaciones o
coreográficas, en las que se valorará la originalidad, la expresividad, la
capacidad de seguir el ritmo de la música, o poner en escena un argumento, el
compromiso, la responsabilidad en el trabajo en grupo y el seguimiento del
proceso de elaboración de la composición coreográfica o dramática.
Contenidos transversales
9. Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la auto
superación y las posibilidades de interacción social y de perspectiva profesional,
adoptando actitudes de interés, respeto, esfuerzo y cooperación en la práctica
de la actividad física. El alumnado debe conocer las salidas profesionales
relacionadas con la actividad física, tanto en España como en Portugal, los
diferentes niveles de titulaciones, los perfiles profesionales, las condiciones de
acceso y duración de estudios, etc.
63
10. Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí
mismo, a los otros y al entorno en el marco de la actividad física. El alumnado
recogerá información sobre las actividades que el centro y su entorno ofrecen
para la práctica de actividad física en el medio natural: el lugar, la duración, el
coste, el clima, las técnicas necesarias para el desarrollo de esa actividad, el
material necesario, el nivel de dificultad o el impacto sobre el medio. Entre toda
la clase se podrá elaborar un catálogo de actividades con la información
recogida. Posteriormente, se realizará una de las actividades propuestas
atendiendo a las normas de seguridad y de respeto al medio.
11. Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los equipamientos,
el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físico-
deportivas y artístico-expresivas, actuando de forma responsable, en el
desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo.
12. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su
proceso de aprendizaje, aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización
de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con intereses
comunes.
9. ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE PARA SER EVALUADO
POSITIVAMENTE
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE DE 1º E.S.O.
BLOQUE 1: APTITUD FÍSICA Y SALUD
1.1 Identifica la implicación de las capacidades motrices en los diferentes tipos
de actividad física que se practican.
1.2. Conoce los beneficios que la práctica regular de actividad física tiene en el
organismo y en la vida de las personas
1.3. Reconoce el intervalo de intensidad en el que las actividades se consideran
aeróbicas.
1.4. Identifica las características de las actividades físicas saludables.
1.5 Conoce y aplica las normas de hidratación en la realización de actividades
físicas.
2.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde
un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.
64
2.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo
motor y a sus posibilidades.
2.3. Se muestra autoexigente en la mejora de los niveles de las capacidades
motrices considerados saludables.
2.4. Valora la relación entre una buena condición física y la mejora de la salud.
3.1 Conoce las fases y tipos de respiración y la combinación de esta con la
actividad física.
3.2. Conoce las características y la estructura de una sesión de actividad física
3.3. Aplica las pautas de prevención con respecto a la forma de graduar la
intensidad de los esfuerzos en la actividad física en el inicio de la sesión.
3.4. Realiza de forma autónoma el inicio y el final de la sesión de la actividad
física siguiendo las pautas indicadas
BLOQUE 2. ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS
4.1. Adapta la realización de las habilidades motrices básicas a los
requerimientos técnicos básicos de las actividades físico- deportivas
individuales.
4.2. Es consciente de su propio nivel de habilidad, mostrando una actitud de
mejora y aplicando criterios saludables.
4.3. Describe la técnica básica de las habilidades específicas trabajadas.
4.4. Aplica en la práctica de las situaciones motrices individuales las correcciones
proporcionadas.
4.5 Progresa en las capacidades coordinativas ajustando la realización de las
habilidades específicas de las actividades trabajadas a los modelos básicos de
ejecución.
5.1 Pone en práctica las técnicas de desplazamiento adaptadas a los senderos
en el medio natural.
5.2 Aplica la técnica apropiada atendiendo a la lógica de las situaciones
propuestas.
5.3 Pone en juego técnicas apropiadas para conservar el balón, avanzar y
conseguir marcar, cumpliendo las finalidades colectivas del ataque en las
situaciones de colaboración-oposición.
65
5.4 Colabora en las finalidades de la defensa con acciones motrices que
muestran la intención de recuperar el balón, frenar el avance de los adversarios
y evitar que marquen en las situaciones de colaboración-oposición.
5.5 Conoce y respeta las normas en la práctica de las actividades, juegos y
deportes.
5.6 Conoce las características propias de las actividades físico- deportivas de
oposición y de colaboración-oposición
5.7 Explica los principios estratégicos y las funciones de los participantes en las
actividades físico- deportivas de colaboración-oposición.
BLOQUE 3; ACTIVIDADES FÍSICAS ARTÍSTICO EXPRESIVAS
6.1. Conoce y pone en práctica de manera básica actividades expresivas como
el mimo y el juego dramático.
6.2 Analiza y combina la utilización del gesto y del movimiento con la expresión
oral.
BLOQUE 4: ELEMENTOS COMUNES Y TRANSVERSALES
7.1. Acepta y respeta los diferentes niveles de habilidad en sí mismo y en los
demás.
7.2. Conoce acepta y respeta las normas en la práctica de las actividades, juegos
y deportes mostrando deportividad y respeto al resto de los participantes.
7.3. Colabora en las actividades colectivas y respeta las intervenciones del resto
de los participantes.
8.1 Conoce las posibilidades que ofrece el medio natural para la realización de
actividades físico-deportivas.
8.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de
actividades físico-deportivas
8.3 Describe el impacto que supone la realización de actividades físico
deportivas en el medio natural
9.1. Identifica los riesgos asociados a las actividades realizadas durante el curso,
con especial atención para las desarrolladas en un medio no estable
9.2 Respeta las normas de uso, prevención y seguridad que las actividades físico
deportivas conllevan.
10.1. Selecciona y utiliza la indumentaria apropiada para los diferentes tipos de
actividad física, con especial cuidado en el calzado.
66
10.2 Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y
de protección del entorno.
10.3 Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar
documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido, …),
como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información
relevante.
10.4 Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto
social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos
tecnológicos.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE DE 2º E.S.O.
BLOQUE 1: APTITUD FÍSICA Y SALUD
1.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las
diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el
curso.
1.2. Valora la importancia de la práctica habitual de actividad física en los
aspectos psicológico y social y para la propia condición física, así como para
aplicarla a las actividades cotidianas.
1.3. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser
consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que
tienen efectos negativos para la salud.
1.4. Calcula su zona de trabajo óptima a partir de los porcentajes de su
frecuencia cardiaca máxima teórica.
1.5. Relaciona la alimentación con el gasto energético que conlleva la actividad
física.
2.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde
un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo
2.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo
motor y a sus posibilidades.
2.3. Reconoce la importancia de llegar a unos determinados niveles en las
capacidades físicas para mejorar el propio estado de salud.
67
2.4. Conoce y practica las posiciones y posturas corporales susceptibles de
riesgo para la salud, tanto en la práctica de actividades físicas como en la vida
escolar y cotidiana.
2.5. Aplica procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.
3.1 Analiza la actividad física principal para elaborar calentamientos adecuados
a ella.
3.2. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de la sesión de forma
autónoma y habitual.
BLOQUE 2: ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS
4.1. Ejecuta los aspectos básicos del modelo técnico de las nuevas actividades
seleccionadas (individuales, de adversario y de equipo).
4.2 Identifica los aspectos clave en la realización de las habilidades específicas
de las actividades físico deportivas trabajadas.
4.3. Explica los efectos producidos por los errores de ejecución de las
habilidades motrices.
4.4. Consolida la ejecución de las habilidades motrices en situaciones
individuales ya conocidas.
4.5. Conoce y practica las técnicas básicas de orientación en los recorridos en el
medio natural y urbano, identificando y siguiendo las señales necesarias.
4.6. Evoluciona por el terreno sin perjudicar la flora, fauna y el resto de los
elementos del entorno, y recoge los residuos producidos durante el recorrido.
5.1. Aplica en la práctica los aspectos técnico-tácticos y reglamentarios de la
actividad físico deportiva de oposición desarrollada durante el curso.
5.2 Aplica en la práctica los aspectos técnico-tácticos y reglamentarios de las
actividades físico deportivas de colaboración-oposición desarrolladas durante el
curso.
5.3. Conoce las reglas básicas, los principios, las estrategias y las tácticas de las
actividades físicas individuales, de oposición o de colaboración-oposición
desarrolladas durante el curso.
5.4. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de
decisiones en las situaciones de colaboración, oposición y colaboración-
oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.
68
BLOQUE 3; ACTIVIDADES FÍSICAS ARTÍSTICO EXPRESIVAS
6.1. Utiliza el gesto, la postura y el movimiento como agentes de comunicación.
6.2. Utiliza las técnicas y códigos del lenguaje corporal con sentido estético y de
forma creativa en las actividades artístico expresivas.
BLOQUE 4: ELEMENTOS COMUNES Y TRANSVERSALES
7.1 Muestra una actitud perseverante y autoexigente en el esfuerzo, y manifiesta
tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los
resultados.
7.2 Asume las propias responsabilidades dentro de la labor de equipo, con
independencia del nivel de destreza.
7.3 Realiza labores arbitrales en los juegos y deportes practicados.
7.4. Respeta al árbitro, a los propios compañeros, y a los oponentes en las
actividades de competición, aceptando el resultado.
8.1. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de
actividades físico-deportivas.
8.2. Argumenta las posibilidades de interacción social y de reto personal que
representa la práctica de actividad físico deportiva.
8.3. Valora los comportamientos de deportistas difundidos por los medios de
comunicación.
8.4. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el
tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social actual.
9.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-
expresivas propuestas durante el curso que pueden suponer un elemento de
riesgo para sí mismo o para los demás.
9.2. Respeta las normas de uso, prevención, seguridad y cuidado del entorno
que las actividades físico deportivas conllevan.
9.3. Controla las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades
recreativas programadas en el medio natural.
9.4. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades
desarrolladas durante el curso, teniendo especial cuidado con aquellas que se
realizan en un entorno no estable.
69
10.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar
documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido…),
como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información
relevante.
10.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto
social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos
tecnológicos.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE DE 3º E.S.O.
BLOQUE 1: APTITUD FÍSICA Y SALUD
1.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y coordinativas en las
diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el
curso.
1.2. Conoce los efectos sobre la salud y las adaptaciones orgánicas y las
personales que se producen con la actividad física sistemática.
1.3. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes
tipos de actividad física, la alimentación y la salud.
1.4. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así
como con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.
1.5. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca
correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la
condición física.
1.6. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de
la condición física.
2.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde
un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.
2.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo
motor y a sus posibilidades, mostrando una actitud de auto exigencia y esfuerzo.
2.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades
físicas como medio de prevención de lesiones.
2.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la
mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con
la mejora de la calidad de vida.
70
3.1. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma
autónoma y habitual.
3.2. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades
motrices en función de las propias dificultades.
3.3 Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de
los esfuerzos realizados.
BLOQUE 2. ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS
4.1. Aplica los aspectos básicos de las habilidades específicas de las actividades
propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.
4.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.
4.3. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas
respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia
y superación
4.4. Interpreta recorridos marcados en un mapa de orientación estableciendo la
ruta más adecuada valiéndose de la información que proporcionan las curvas de
nivel, la escala y la simbología.
4.5. Pone en práctica técnicas básicas de orientación, adaptándose a las
variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus
posibilidades.
5.1. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos individuales para obtener ventaja
en la práctica de las actividades físico-deportivas de colaboración-oposición
propuestas mostrando actitudes de auto exigencia y superación.
5.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización
de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición y de
colaboración-oposición seleccionadas.
5.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de
decisiones en las situaciones de colaboración, oposición y colaboración-
oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.
5.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las
soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.
BLOQUE 3; ACTIVIDADES FÍSICAS ARTÍSTICO EXPRESIVAS
71
6.1. Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo
e intensidad.
6.2. Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su
ejecución a la de sus compañeros.
6.3. Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.
BLOQUE 4: ELEMENTOS COMUNES Y TRANSVERSALES
7.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de
espectador.
7.2. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los
demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la
consecución de los objetivos
7.3. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del
nivel de destreza.
8.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de
actividades físico-deportivas como formas de ocio activo.
8.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de
actividades físico-deportivas.
8.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el
tratamiento del cuerpo en el contexto social actual.
9.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-
expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo
o para los demás
9.2 Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y
de protección del entorno.
9.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades
desarrolladas durante el curso, teniendo especial cuidado con aquellas que se
realizan en un entorno no estable
10.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para usos
prácticos propios de la Educación física y para elaborar documentos digitales
(texto, presentación, imagen, video, sonido, etc.), como resultado del proceso de
búsqueda, análisis y selección de información relevante.
72
10.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto
social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos
tecnológicos
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE DE 4º E.S.O.
BLOQUE 1: APTITUD FÍSICA Y SALUD
1.1 Demuestra conocimientos sobre las características que deben reunir las
actividades físicas con un enfoque saludable y los beneficios que aportan a la
salud individual y colectiva.
1.2. Relaciona ejercicios de tonificación y flexibilización con la compensación de
los efectos provocados por las actitudes posturales inadecuadas más frecuentes.
1.3. Relaciona hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco y de bebidas
alcohólicas con sus efectos en la condición física y la salud.
1.4. Valora las necesidades de alimentos y de hidratación para la realización de
diferentes tipos de actividad física.
2.1. Valora el grado de implicación de las diferentes capacidades físicas en la
realización de los diferentes tipos de actividad física.
2.2. Practica de forma regular, sistemática y autónoma actividades físicas con el
fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida
2.3. Aplica los procedimientos para integrar en los programas de actividad física
la mejora de las capacidades físicas básicas, con una orientación saludable y en
un nivel adecuado a sus posibilidades.
2.4. Valora su aptitud física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz,
y relacionándolas con la salud.
3.1. Analiza la actividad física principal de la sesión para establecer las
características que deben tener las fases de activación y de vuelta a la calma
3.2. Selecciona los ejercicios o tareas de activación y de vuelta a la calma de
una sesión, atendiendo a la intensidad o a la dificultad de las tareas de la parte
principal.
3.3. Realiza ejercicios o actividades en las fases iniciales y finales de alguna
sesión, de forma autónoma, acorde con su nivel de competencia motriz.
BLOQUE 2: ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS
73
4.1. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los requerimientos
técnicos en las situaciones motrices individuales, preservando su seguridad y
teniendo en cuenta sus propias características.
4.2. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes
generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas.
4.3. Adapta las técnicas de progresión o desplazamiento a los cambios del
medio, priorizando la seguridad personal y colectiva.
5.1. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las
actividades de oposición, contrarrestando o anticipándose a las acciones del
adversario.
5.2. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las
actividades de cooperación, ajustando las acciones motrices a los factores
presentes y a las intervenciones del resto de los participantes.
5.3 Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las
actividades de colaboración-oposición, intercambiando los diferentes papeles
con continuidad, y persiguiendo el objetivo colectivo de obtener situaciones
ventajosas sobre el equipo contrario.
5.4 Aplica soluciones variadas ante las situaciones planteadas, valorando las
posibilidades de éxito de las mismas, y relacionándolas con otras situaciones.
5.5 Argumenta estrategias o posibles soluciones para resolver problemas
motores, valorando las características de cada participante y los factores
presentes en el entorno.
5.6. Justifica las decisiones tomadas en la práctica de las diferentes actividades,
reconociendo los procesos que están implicados en las mismas.
6.1. Asume las funciones encomendadas en la organización de actividades
grupales.
6.2. Verifica que su colaboración en la planificación de actividades grupales se
ha coordinado con las acciones del resto de las personas implicadas.
6.3. Presenta propuestas creativas de utilización de materiales y de planificación
para utilizarlos en su práctica de manera autónoma.
BLOQUE 3: ACTIVIDADES FÍSICAS ARTÍSTICO EXPRESIVAS
7.1. Elabora composiciones de carácter artístico-expresivo, seleccionando las
técnicas más apropiadas para el objetivo previsto.
74
7.2. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de los montajes artístico-expresivos,
combinando los componentes espaciales, temporales y, en su caso, de
interacción con los demás.
7.3. Colabora en el diseño y la realización de los montajes artístico expresivos,
aportando y aceptando propuestas.
BLOQUE 4: ELEMENTOS COMUNES Y TRANSVERSALES
8.1. Valora las actuaciones e intervenciones de los participantes en las
actividades reconociendo los méritos y respetando los niveles de competencia
motriz y otras diferencias.
8.2. Valora las diferentes actividades físicas distinguiendo las aportaciones que
cada una tiene desde el punto de vista cultural, para el disfrute y el
enriquecimiento personal y para la relación con los demás.
8.3. Mantiene una actitud crítica con los comportamientos antideportivos, tanto
desde el papel de participante, como del de espectador.
9.1. Compara los efectos de las diferentes actividades físicas y deportivas en el
entorno y los relaciona con la forma de vida en los mismos.
9.2. Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la salud y la calidad
de vida.
9.3. Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del medio
ambiente.
10.1. Verifica las condiciones de práctica segura usando convenientemente el
equipo personal y los materiales y espacios de práctica.
10.2. Identifica las lesiones más frecuentes derivadas de la práctica de actividad
física.
10.3. Describe los protocolos que deben seguirse ante las lesiones, accidentes
o situaciones de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de
actividades físico deportivas.
11.1Fundamenta sus puntos de vista o aportaciones en los trabajos de grupo y
admite la posibilidad de cambio frente a otros argumentos válidos.
11.2. Valora y refuerza las aportaciones enriquecedoras de los compañeros o las
compañeras en los trabajos en grupo.
75
12.1. Busca, procesa y analiza críticamente informaciones actuales sobre
temáticas vinculadas a la actividad física y la corporalidad utilizando recursos
tecnológicos.
12.2. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para
profundizar sobre contenidos del curso, realizando valoraciones críticas y
argumentando sus conclusiones
12.3. Comunica y comparte información e ideas en los soportes y en entornos
apropiados.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE DE 1º DE BACHILLERATO
BLOQUE 1: APTITUD FÍSICA Y SALUD
1.1 Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los
programas de actividad física para la mejora de la condición física y salud.
1.2. Incorpora en su práctica los fundamentos posturales y funcionales que
promueven la salud.
1.3 Utiliza de forma autónoma las técnicas de activación y de recuperación en la
actividad física.
1.4. Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los márgenes
saludables, asumiendo la responsabilidad de la puesta en práctica de su
programa de actividades.
1.5. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que deben reunir
las actividades físicas con un enfoque saludable a la elaboración de diseños de
prácticas en función de sus características e intereses personales.
2.1. Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas considerando sus
necesidades y motivaciones y como requisito previo para la planificación de la
mejora de las mismas.
2.2. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de actividad.
2.3. Elabora su programa personal de actividad física conjugando las variables
de frecuencia, volumen, intensidad y tipo de actividad.
2.4 Comprueba el nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad
física, reorientando las actividades en los aspectos que no llegan a lo esperado.
3.1. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar el estilo de vida activo
y para cubrir sus expectativas.
76
3.2. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades
motrices en función de las propias dificultades.
BLOQUE 2. ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS
4.1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales que
respondan a sus intereses.
4.2. Adapta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes
generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas.
4.3. Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo.
4.4. Pone en práctica técnicas específicas de las actividades en entornos no
estables, analizando los aspectos organizativos necesarios.
5.1. Desarrolla acciones que le conducen a situaciones de ventaja con respecto
al adversario, en las actividades de oposición.
5.2. Colabora con los participantes en las actividades físico-deportivas en las que
se produce colaboración o colaboración-oposición y explica la aportación de
cada uno
5.3. Desempeña las funciones que le corresponden, en los procedimientos o
sistemas puestos en práctica para conseguir los objetivos del equipo.
5.4. Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las actividades físico-
deportivas desarrolladas.
5.5. Plantea estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración-
oposición, adaptándolas a las características de los participantes.
5.6. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las
soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.
BLOQUE 3; ACTIVIDADES FÍSICAS ARTÍSTICO EXPRESIVAS
6.1. Colabora en el proceso de creación y desarrollo de las composiciones o
montajes artísticos expresivos.
6.2 Representa composiciones o montajes de expresión corporal individuales o
colectivos, ajustándose a una intencionalidad de carácter estética o expresiva.
6.3 Adecua sus acciones motrices al sentido del proyecto artístico expresivo.
BLOQUE 4: ELEMENTOS COMUNES Y TRANSVERSALES
77
7.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso de ocio
activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas y sus
posibilidades profesionales futuras, e identificando los aspectos organizativos y
los materiales necesarios.
7.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen
efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos
socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las
manifestaciones deportivas.
7.3. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades
físico-deportivas.
8.1 Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo,
animando su participación y respetando las diferencias.
8.2. Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la propia
actuación y de la del grupo.
8.3. Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones
técnicas de los mismos.
9.1. Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la
realización de actividades que requieren atención o esfuerzo.
9.2 Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a
fuentes actualizadas y rigurosas en la materia.
10.1. Comunica y comparte la información con la herramienta tecnológica
adecuada, para su discusión o difusión.
10.TRATAMIENTO DE LOS TEMAS TRANSVERSALES:
10.1. ESTRATEGIAS PARA ASEGURAR SU DESARROLLO
Nos proponemos incidir en los siguientes temas:
1. La Educación Moral y Cívica: se fomentarán actitudes de respeto hacia las
personas sea cual sea su condición social, sexual, racial y sus creencias; la
solidaridad con los colectivos discriminados, estimulando al alumnado a
participar en actividades de grupo con actitudes solidarias y tolerantes,
superando inhibiciones y prejuicios.
2. La Educación para la Paz: fomentaremos los valores de solidaridad, tolerancia,
respeto a la diversidad, y capacidad de diálogo y de participación social. Se
78
estimulará al alumnado en la necesidad de adquirir conciencia en favor de la paz,
y concebir la solución de los conflictos desde la óptica de la no violencia. Para
ello, nuestra actuación tratara de fomentar actitudes de rechazo ante distintos
conflictos xenofobia, terrorismo, delincuencia, grupos ultras, relaciones de
violencia en la escuela o la familia, etc.
El desarrollo de las actividades físico-deportivas en un marco educativo,
que implica la participación bajo premisas de cooperación y respeto, contribuye
a fomentar en los alumnos y las alumnas actitudes favorables a la tolerancia.
Esta tiene su expresión más específica en el campo de los juegos y deportes, al
entender la oposición como una estrategia de los mismos y no como una actitud
frente a los demás. La tolerancia y la deportividad en el juego constituyen
actitudes que, en un plano educativo, priman sobre la propia eficacia de la
actividad y se convierten en actitudes favorables para una educación moral y
cívica y para la paz.
3. La educación para la Igualdad de Oportunidades de ambos sexos: trataremos
de inculcar en el alumnado la idea de que las diferencias biológicas que existen
entre los sexos no son razones para la marginación de uno u otro en
determinadas actividades. El conocimiento mutuo entre los sexos que se lleva a
cabo a través de las manifestaciones motrices debe servir de base hacia el
respeto por las características de cada uno. Se evitarán en clase los
comportamientos sexistas o que tiendan a establecer algún tipo de
discriminación por razón de la diferencia sexual; los grupos de trabajo se
formarán por criterios que aseguren la igualdad; rechazando, en suma, cualquier
conducta que tienda a diferenciar los roles en función del sexo.
4. La Educación Ambiental: sobre este aspecto pretendemos que el alumnado
entienda el medio en toda su complejidad de manera que puedan identificar y
analizar problemas ambientales. Pero no sólo se trata de desarrollar estas
capacidades de tipo intelectual, sino que es fundamental contribuir también a
que desarrolle ciertas actitudes relacionadas con la valoración y el interés por el
medio ambiente y la participación activa en su conservación y mejora.
A través de las actividades realizadas en el medio natural se procurará
fomentar actitudes de cuidado con el ecosistema y de protección del mismo,
79
planteando más que una actitud de simple respeto, la participación activa en la
reconstrucción del mismo. Desde el área de Educación Física se promoverán
actividades de enseñanza/aprendizaje que ayuden al alumnado a conocer el
entorno natural y que generen actitudes para su mejora y conservación. En
resumen, se procurará sensibilizar y desarrollar el sentido crítico sobre la
degradación del medio ambiente, haciendo ver al alumnado el impacto del
hombre sobre el medio (su transformación y su degradación).
5. La Educación para la Salud: se plantea como todas aquellas actuaciones
encaminadas a favorecer en las personas una manera de pensar, de sentir y de
comportarse que desarrolle al máximo su capacidad de vivir - individual y
colectivamente- en equilibrio con su entorno físico, biológico y sociocultural.
La educación para la salud impregna tanto una buena parte de los
contenidos del área como, y es lo fundamental, una opción de los mismos
encaminada al tratamiento de la salud desde el conocimiento del propio cuerpo,
los efectos de la actividad física sistemática y los beneficios físicos, sicológicos
y sociológicos que de ésta se derivan.
Se plantearán actividades de enseñanza/aprendizaje cuyo objetivo
principal sea que el alumnado conozca y comprenda los aspectos básicos del
funcionamiento del propio cuerpo y de las consecuencias que para la salud
individual y colectiva tienen sus actos y decisiones, promoviendo hábitos de vida
saludables, tanto en la comunidad escolar como en la sociedad en general
(fomentando la higiene, el deporte, la alimentación equilibrada...).
6. La Educación para el Consumo: se dirige a desarrollar en el alumnado las
capacidades relativas a la comprensión de su propia condición de consumidor,
de sus derechos y deberes y del funcionamiento de la propia sociedad de
consumo. Asimismo, favorece la resolución de problemas relacionados con el
consumo, y la autonomía de actuación y de criterio.
La Educación del consumidor, se sustenta en una serie de valores: la
responsabilidad como consumidor, la solidaridad hacia el resto de los
consumidores, el respeto hacia las normas que rigen la convivencia de los
80
consumidores, el rechazo del consumismo y de la degradación del medio
ambiente.
En torno al mundo de las actividades físicas, y más concretamente del
deporte, han surgido diferentes intereses que, en ocasiones, poco tienen que ver
con las finalidades educativas de las mismas y sí con un sentido comercial y
consumista de productos y marcas que tratan de aprovecharse de la mayor
atracción social de este tipo de manifestaciones. La actividad física se está
convirtiendo en un bien cultural de toda la comunidad social, en torno al cual se
suscitan expectativas económicas y políticas que tratan de transformarlo en un
bien de consumo: marcas comerciales, instalaciones y recursos, etc.
Las actividades propuestas tratarán de fomentar un espíritu crítico como
consumidores y aportarles mecanismos de resolución de problemas ante las
distintas situaciones que les pueda plantear la sociedad de consumo.
10.2. CRITERIOS PARA ASEGURAR SU TRATAMIENTO.
1. Plantear propuestas de aprendizaje de tipo cooperativo y competitivo, con el
propósito de desarrollar actitudes de: solidaridad, tolerancia, deportividad, respeto
a la diversidad...
2. Propiciar una actitud crítica ante la publicidad de marcas de material y ropa
deportiva, ofertas sobre actividades físicas, etc.
3. Fomentar una actitud crítica, responsable y solidaria como participante y espec-
tador.
4. Promover prácticas que tengan como común denominador el trato igualitario y
real entre ambos sexos, es decir, plantear actividades que están adaptadas a los
intereses y necesidades tanto de las alumnas como de los alumnos.
5. Utilizar un lenguaje no sexista, evitando el uso exclusivo del género masculino.
6. Favorecer y estimular la participación equitativa de alumnas y alumnos en las
actividades físico-deportivas, ampliando la oferta de manera que se adecue a los
intereses de unas y otros y distribuyendo equilibradamente los recursos.
7. En las actividades sugeridas priorizar la cooperación sobre la competición, el
esfuerzo sobre el rendimiento, el diálogo sobre la imposición, cuestiones que favo-
recen el desarrollo de auténticos valores.
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8. Reflexionar ante los usos y abusos de que está siendo objeto el medio urbano y
natural y llevar a la práctica actividades que tengan menor impacto ambiental.
9. Estimular la valoración de las sensaciones que se derivan de realizar actividad
física en un ambiente natural.
10. Adquirir conocimientos (importancia del calentamiento, práctica de calenta-
mientos, efectos de la actividad física, componentes físicos de la salud,
experimentación de técnicas de respiración y relajación...) actitudes (aceptación
nivel inicial, valoración de los métodos de desarrollo de las capacidades físicas...)
y hábitos (respiración y relajación para recuperar equilibrio psicofísico, higiénicos
en relación con la práctica de actividades físicas...), que les permitan adoptar estilos
de vida saludables, favoreciendo así un desarrollo integral.
11. Proponer una amplia gama de actividades que posteriormente los alumnos
puedan emplear para confeccionar un programa de mejora de la salud a través de
actividades físicas.
11. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Y ADAPTACIONES
CURRICULARES
La Administración educativa plantea unas vías específicas para afrontar la
diversidad del alumnado como son las adaptaciones curriculares (no significativas,
significativas, de acceso al currículo y para alumnos con necesidades educativas
especiales), la opcionalidad y la diversificación curricular; pero, además, ésta
(atención a la diversidad) hay que entenderla como una característica de la
práctica docente.
Esta atención a las necesidades educativas de todo el alumnado es posible
abordarlas a través de los diferentes elementos del currículo: adaptación de los
objetivos, priorización de contenidos, intervención didáctica y gradación de los
criterios de evaluación.
Las medidas que como Departamento proponemos para atender a la diversidad
del alumnado y que guiarán las posibles adaptaciones curriculares que se
precisen son las siguientes:
82
1.- Priorizar el desarrollo de determinadas capacidades según el estado inicial de
los alumnos. Es decir, adecuar los objetivos previstos para que todo el alumnado
sea capaz de alcanzarlos.
2.- Priorizar unos contenidos sobre otros. Para lo cual hemos tenido en cuenta:
- Los conocimientos esenciales del área y los secundarios.
- Estructurar los contenidos en torno a grandes ejes que tengan entidad por
sí mismos.
- La relación entre las distintas áreas para establecer proyectos
interdisciplinares.
3.- Actividades de enseñanza-aprendizaje:
- Plantear actividades variadas que supongan un cambio en el trabajo diario,
que eviten la rutina y la monotonía y que estén estructuradas de acuerdo con las
siguientes fases: Iniciación, motivación, refuerzo o ampliación, evaluación o
síntesis y consolidación. Más concretamente:
- En el desarrollo concreto de las unidades didácticas y siempre que se precise,
se tratará de diseñar actividades de refuerzo y ampliación que permitan que
todos los alumnos y alumnas desarrollen sus capacidades.
- Las actividades propuestas en cada unidad didáctica permitirán la regulación
del ritmo de ejecución y aprendizaje propio de cada alumno. La intensidad
estará en función de las diferencias individuales, procurando que cada alumno
pueda establecer su reto personal.
- El proceso contemplará que el alumno reflexione y analice los temas
abordados a lo largo de las UUDD, tanto de la práctica como de los trabajos
escritos, presentaciones orales y de su participación, para que refuerce los
aprendizajes y pueda identificar los fallos, también tendrá que proponer
alternativas o soluciones que le ayuden a superarlos.
- Las actividades abarcarán todas las posibles formas de agrupamiento para el
trabajo del alumnado.
4.- Intervención didáctica. Es un apartado fundamental para atender a la
diversidad del alumnado.
- La forma de enseñar supondrá el establecimiento de un "continuum"
que vaya desde el aprendizaje receptivo, hasta el autoaprendizaje, consiguiendo
así, que el alumnado comprenda e integre en su estructura cognitiva los nuevos
aprendizajes.
83
- La organización del trabajo. Esta organización permitirá el tratamiento de
los diferentes niveles y ritmos de aprendizaje, que supone la aplicación de
diferentes estrategias en la formación de grupos y en la distribución de materiales.
- La agrupación de los alumnos/as supondrá la combinación del trabajo
individual, con el trabajo en pequeños grupos (heterogéneos) y en gran grupo.
- Elección del nivel de ayuda necesario para cada alumno en su proceso
de construcción del aprendizaje. La ayuda y dirección del profesor en dicho
proceso será lo más individualizada posible, de tal manera que el grado de su
intervención sea proporcional a la dificultad de cada alumno para llevarla a cabo.
- Organización del espacio disponible. Se procurará que no facilite la auto
marginación de aquellos alumnos que se consideran menos capaces e inseguros.
- Realizar adaptaciones en el material, dimensiones del campo o
implementos. Puede facilitar el aprendizaje de contenidos que de otra manera no
sería posible asimilar.
5.- La evaluación debe servir no para clasificar al alumno sino para aportar datos
sobre su grado de aprendizaje, y también para revisar la propia programación del
profesor. La evaluación debe estar presente en todo el proceso de enseñanza-
aprendizaje, será continua, formativa e integradora de carácter formativo y
cumplirá su función de comprobación de los logros obtenidos. El alumno ha de
sentirse partícipe no solo de su propia evaluación, sino de la de sus compañeros
y del proceso de enseñanza-aprendizaje. Se tratará de conseguir que el alumno
tome parte activa de este proceso a través de experiencias de autoevaluación,
coevaluación, reflexión crítica sobre sus desempeños y los de sus compañeros,
así como del propio proceso de enseñanza-aprendizaje, otorgándole roles de
observador y evaluador.
- Se hará un seguimiento del trabajo diario de cada alumno mediante la
observación sistemática del trabajo en clase a través del diario del profesor, de
anotaciones en ficha individuales del alumno....
6. Se facilitará la participación activa del alumnado en diferentes aspectos: la
selección del tema de trabajo (teniendo en cuenta sus intereses, motivaciones y
capacidades), la posibilidad de marcar su propio ritmo de aprendizaje (por medio
de "contratos de trabajo") donde se permitan trabajar temas alternativos al general
del grupo-clase y la autoevaluación.
84
Con estas medidas pretendemos poner al alcance de cada alumno y de
cada alumna los aprendizajes propuestos para el área de Educación Física en la
E.S.O. y Bachillerato.
Respecto a las adaptaciones curriculares que se aparten significativamente de
los objetivos, los contenidos y criterios de evaluación del currículo, dirigidas a
alumnos con necesidades educativas especiales, temporales o permanentes,
asociadas a su historia escolar, a situaciones psíquicas, motoras o sensoriales
o a sobredotación intelectual, el procedimiento a seguir por el Departamento será
el siguiente, comprobar que existe una evaluación psicopedagógica que permita
hacer la propuesta curricular específica, y en caso contrario pedir que se realice.
Para detectar cualquier problema o discapacidad motriz que impida al alumno
realizar actividad física a principio de curso, se les pasará a los alumnos un
cuestionario en el que se pide que informen sobre cuestiones de su estado físico
o problemas que tengan, en caso de que en dicho cuestionario se refleje algún
problema se le pedirá que presente los informes médicos correspondientes en
los que debe constar que tipo de ejercicios puede realizar y cuáles no.
Para los alumnos repetidores que tuvieran una calificación de insuficiente en la
materia de Educación Física, se les hará un plan personalizado que consistirá
en un seguimiento respecto de aquellos aspectos de la materia en los que
tuvieran mayores deficiencias, y que serán señalados por el profesor que le diera
clase el curso anterior.
12. MEDIDAS EDUCATIVAS COMPLEMENTARIAS.
Para facilitarle al alumno la recuperación de la evaluación que haya suspendido,
los profesores seguirán las siguientes medidas educativas complementarias:
- Informar al alumno o alumna de los estándares no superados, para que sea
consciente de los mismos, y de los aspectos que debe mejorar.
- Dar la posibilidad de realizar exámenes de recuperación facilitándole materiales
para que pueda completar sus apuntes y resolviéndole sus dudas.
-Dar más tiempo a alumno o alumna para alcanzar el o los objetivos que no ha
logrado, pero que puede alcanzarlos si por su parte aumenta su esfuerzo, interés
y dedicación a ello.
85
-Dar al alumno o alumna otras oportunidades, por ejemplo, aumentando los
plazos de entrega de los trabajos; volviendo a realizar las pruebas o test de
habilidad o de condición física, etc.
-Preparar al alumno o alumna, u orientarle sobre la realización de un plan
individual que podría llevar, con ayuda o sin ella, fuera del período lectivo, para
alcanzar los niveles mínimos establecidos.
-Orientar al alumno o alumna personalmente sobre la modificación de su actitud
o conducta durante las clases, cuando ésta haya repercutido negativamente en
su calificación.
13. PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN DE LOS
APRENDIZAJES DEL ALUMNADO.
En Educación Física podemos hablar fundamentalmente de dos grandes tipos de
procedimientos de evaluación:
- Observación = evaluación subjetiva.
- Experimentación = evaluación objetiva.
Los procedimientos de observación, como su propio nombre indican, se basan
precisamente en la observación de la conducta, suponen una evaluación de tipo
subjetivo porque dependen prioritariamente del juicio del profesor, quien se basa
en su experiencia personal, lo cual no quiere decir que sean aleatorios o injustos.
Entre las características de los procedimientos de observación están:
- No se trata de conseguir o determinar un máximo, sino de cómo la
persona suele comportarse, de que reaccione de la forma que le es
usual.
- En general no suponen un control de tiempo, ni se busca realizarlos
dentro de una unidad temporal concreta de tiempo.
- Se basan en situaciones que no tienen que ser las mismas para todas
las personas.
- El alumno no tiene conciencia de estar siendo examinado.
Los procedimientos de experimentación requieren de establecer una situación de
prueba, examen o test, por tanto, se dice que son objetivos puesto que los
resultados son mensurables o cuantificables, implican una elaboración detallada
de las circunstancias en que se debe realizar la prueba (protocolo), y por tanto
dependen únicamente de las capacidades del alumno para resolverlos, y el juicio
86
del profesor no puede alterar los resultados. Entre las características de los
procedimientos de experimentación están:
- Se trata de medir resultados máximos.
- Se realiza con control de tiempo y de lugar.
- Consiste en una serie de tareas uniformes para el conjunto de todas las
personas.
- El alumno tiene conciencia de ser examinado.
Nosotros como profesores vamos a utilizar tanto unos como otros de forma
equilibrada y en razón a las necesidades y las características de las conductas a
evaluar. A su vez ambos procedimientos de evaluación dan lugar o se concretan
en diferentes instrumentos de evaluación. Los que utilizamos en Educación Física
son los siguientes: Análisis de textos, charlas, dramatizaciones, presentaciones,
escalas de observación, pruebas escritas, exposiciones, cuaderno de clase,
pruebas orales, investigaciones, registros, cuestionarios, debates, lista de control,
trabajos, test de aptitud física, pruebas de ejecución, test de condición física,
rúbricas y proyectos.
La evaluación del proceso de enseñanza/aprendizaje que proponemos hace
referencia a: Evaluación del alumnado, Evaluación del profesorado y Evaluación
del proceso. A continuación, presentamos cuáles son los procedimientos e
instrumentos de evaluación utilizados para cada uno de estos apartados.
13.1. Evaluación del alumnado:
Para los contenidos que tienen que ver con SABER: Cuaderno de clase en donde
recoger apuntes y realizar para cada tema actividades por parte del alumnado.
Cuestionario crítico y reflexivo
Trabajos de síntesis del contenido desarrollado y trabajos de investigación,
presentados en diferentes formatos, haciendo especial hincapié en el empleo de
las TIC. Preguntas en clase y exposiciones orales sobre el trabajo que se está
desarrollando.
Exámenes de diferente tipo y pruebas escritas.
Para los contenidos que tienen que ver con el SABER HACER:
Bloque Condición Física: Batería de test para medir la capacidad fisiológica y
motora.
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Bloque de habilidades específicas: pruebas de ejecución, para pruebas
deportivas, test de habilidad, circuitos, coreografías, editar videos y
representaciones.
Proponemos una EVALUACIÓN FORMATIVA, basada en la evaluación de
procesos, en una sistematización de puntos de observación y que sirve como
instrumento para la detección y corrección de errores, individualizando y
orientando el aprendizaje. También una EVALUACIÓN SUMATIVA que evalúa los
estándares, contenidos del área y las competencias básicas, que permite
comprobar y valorar el resultado de la acción.
El instrumento que utilizamos en ambos casos es la Planilla de Registro y de
Observación, confeccionada con arreglo a los siguientes apartados:
- Codificación de habilidades.
- Determinación de acciones básicas.
- Tablas de rendimientos: máximos y mínimos, número/porcentajes de
aciertos.
- Establecimiento de niveles de ejecución.
- Registro de datos.
-Prueba de autoevaluación práctica
Para los contenidos que tienen que ver con SABER CONVIVIR O SABER SER:
- Listas de control o verificación de faltas, retrasos, comportamientos
inadecuados, falta de material.
- Escalas descriptivas para valorar el grado de autonomía en el trabajo
personal y colectivo.
- Planillas de observación del trabajo diario.
Acuerdos para la evaluación de los aprendizajes:
a) Distribución de los estándares de aprendizaje evaluables a lo largo del curso
para todos los cursos de E.S.O. y 1º de bachillerato
b) El peso o calificación máxima de cada uno de los estándares de aprendizaje.
c) Los instrumentos de evaluación a emplear para obtener información y, por tanto,
evaluar el grado de adquisición de cada estándar, y la relación de dichos
instrumentos con los estándares en cada evaluación.
88
d) La escala de valoración y los indicadores de logro para la calificación de cada
estándar será la siguiente:
La calificación estará ajustada a los estándares de aprendizaje a través de los
indicadores de logro. Cada estándar se calificará en relación a una escala de 1
a 10 y establecemos 5 niveles:
TODOS LOS CURSOS DE E.S.O. Y 1º DE BACHILLERATO
ESCALA de 1 a 10
INDICADOR DE LOGRO
1-4: Cuando el estándar no se ha conseguido, o se ha conseguido entre un nivel
del 10 al 40% Significa que el alumno avanza, pero no ha llegado a conseguir el
logro mínimo que se espera. Deberá seguir trabajando para conseguirlo.
Corresponde al nivel de calificación INSUFICIENTE.
5: cuando el estándar se ha conseguido en parte (igual o próximo al 50% del
mismo) Representa que el alumno consigue el logro mínimo. Corresponde al
nivel de calificación SUFICIENTE.
6: Cuando el estándar se ha conseguido en un 60% Representa que el alumno
supera el nivel mínimo y va consolidando el logro, pero aún puede mejorar.
Corresponde a un nivel de calificación BIEN
7-8: Cuando el estándar se ha conseguido entre un 70 y un 80% Describe que el
alumno consigue un logro consolidado. Corresponde a un nivel de calificación
NOTABLE.
9-10: Cuando el estándar se ha conseguido entre un 90 o un 100% Describe que
el alumno demuestra un nivel de logro brillante, de excelencia, y precisaría el
planteamiento de logros más complejos. Corresponde a un nivel de calificación
SOBRESALIENTE.
e) Cálculo de la calificación final de cada estándar cuando se califique más de una
vez en una evaluación o en más de una evaluación.
Dicho cálculo queda establecido de la siguiente manera:
La calificación final del estándar será la última calificación obtenida en la
evaluación del mismo.
La calificación final en cada evaluación será el resultado de la media ponderada
de todas las notas recogidas con los diferentes instrumentos de evaluación,
donde se valorará en cada UD el grado de adquisición de los estándares y de
las competencias básicas.
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La calificación final será la media aritmética de las calificaciones obtenidas en
cada evaluación.
f) Procedimiento para recuperar las calificaciones negativas o mejorar la
calificación de los estándares. Se decide no establecer ningún procedimiento
para recuperar o mejorar la calificación de los estándares, fuera de la prueba
extraordinaria que será solamente para el alumnado que no consiga la
calificación de suficiente en la evaluación final ordinaria.
g) Evaluación extraordinaria: Esta evaluación se realizará tal y como queda
recogido en la mencionada Resolución de 25 de noviembre de 2015 mediante
pruebas objetivas y una o varias pruebas de ejecución, una prueba escrita y la
entrega de trabajos o cuadernos, donde se recojan las actividades con las que
evaluar los estándares que así lo permitan.
14. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN.
Los criterios de calificación atenderán a los principios de claridad, sencillez,
homogeneidad, facilidad, transparencia y atenderán tanto a los procesos como
a los criterios y al conjunto de indicadores de las competencias.
Para la etapa de E.S.O. y dadas las características peculiares del alumnado de
este centro, el Departamento de Educación Física ha establecido diferentes
criterios de calificación según los siguientes casos:
14.1A) Alumnos que no han perdido la posibilidad de ser evaluado de forma
continua.
Estos alumnos serán calificados con arreglo a los siguientes criterios:
Los contenidos que tienen relación con la parte teórica, (trabajos
escritos, fichas, presentaciones orales, exámenes) supondrán un
30 % de la calificación (3 puntos en el sistema decimal).
Los contenidos que tienen que ver con la parte práctica, supondrán
un 60% de la calificación (6 puntos en el sistema decimal).
Los contenidos que tienen relación con la actitud, (puntualidad,
interés, participación, cumplir normas...) supondrán un 10% de la
calificación (1 punto en el sistema decimal).
Por tanto, en cada evaluación la calificación final se obtendrá de
la suma entre los tres apartados anteriormente citados, siempre y
cuando la calificación obtenida en cada uno no sea inferior a su vez
90
al 30% del total de dicho apartado, es decir LOS ALUMNOS QUE
NO SUPEREN EL 30% EN ALGUNO DE LOS TRES
APARTADOS, NO SE LES HARÁ LA SUMA, Y POR TANTO LA
EVALUACIÓN SERÁ CONSIDERADA NO SUPERADA
(OBTENDRÁ UNA CALIFICACIÓN DE INSUFICIENTE)
B) Alumnos que han perdido el derecho a la evaluación continua.
A estos alumnos se les hará un único examen por evaluación sobre los
contenidos dados en la misma, y que constará de dos partes:
Examen teórico: que supondrá un 50% de la calificación.
Examen práctico: que supondrá un 50% de la calificación.
La calificación final se obtendrá de la suma de ambos apartados siempre
y cuando obtenga una calificación igual o superior al 30% del total de dicho
apartado.
C) Alumnos que precisen de alguna adaptación curricular significativa.
Llama la atención en este centro el elevado número de alumnos que padecen
algún tipo de insuficiencia respiratoria producida por alergias o síndromes
asmáticos. A este alumnado le aplicaremos adaptaciones en aquellas
actividades que así lo exijan. Exenciones totales o parciales de las prácticas de
EF, todo alumno/a con alguna circunstancia especial (enfermedad, síndrome,
lesión, etc.) que le impida o limite la práctica de alguna parte de los contenidos
de la asignatura, deberá comunicárselo a su profesor o profesora en los primeros
días de clase. El profesor podrá entonces eximir de determinadas prácticas o
ejercicios al alumno/a, cambiándolas por otras adecuadas a su circunstancia. Se
exigirá Certificación Médica en la que se especifique qué actividades resultan
inadecuadas o prohibidas. En cualquier caso, todo/a alumno/a está obligado/a a
realizar las prácticas para las que no exista incapacidad o, en su caso, las
actividades que el profesor le recomiende para sustituirlas; deberá asistir a las
clases y llevar al día, en su caso, su cuaderno de clase, así como examinarse de
los trabajos teóricos que se le asignen que tendrán relación con la práctica que
estemos realizando en ese momento y de los contenidos teóricos del área. Los
criterios de evaluación se adaptarán a cada caso particular. A estos alumnos se
les calificará dependiendo de la duración de su incapacidad y de las posibilidades
que tengan de realizar ejercicios alternativos o modificados, y por tanto de si ha
sido posible hasta el momento de la adaptación o durante la misma de conseguir
91
los estándares marcados para esa evaluación. En el caso de que los haya podido
conseguir se le aplicará los mismos criterios de calificación que al resto de
alumnos. Si no ha podido conseguirlos, ya que su participación en la práctica ha
sido imposible, se le calificará provisionalmente sólo de los aspectos que tengan
que ver con la teoría (SABER) que el profesor le haya indicado, y que supondrán
(insistimos, provisionalmente) un 90% de la calificación, y 10% de su actitud; y
cuando pueda incorporarse con normalidad a las clases, se le propondrán
actividades de recuperación de lo que tenga pendiente.
D) Alumnos que promocionan con el área suspensa del curso o cursos
anteriores.
Plan de refuerzo y recuperación para el alumnado que promocione con la materia
de EF pendiente de superación de algún curso anterior:
Atendiendo a lo que establece el punto 11 de la Resolución de 25 de noviembre
en su punto 4,Se tendrá que examinar de aquellos estándares de aprendizaje
que se consideran esenciales o básicos, A estos alumnos se les hará un
seguimiento por parte del profesor que les de clase en el curso actual, y durante
el primer trimestre (coincidiendo con la primera evaluación) le propondrá
actividades, trabajos y exámenes que le permitan aprobar la asignatura
pendiente, en caso de no aprobar en este período entonces realizarán un
examen en el mes de mayo sobre los contenidos correspondientes al curso
suspenso y establecidos en la programación del área, que constará de dos
partes:
Examen teórico: que supondrá un 40% de la calificación.
Examen práctico: que supondrá un 60% de la calificación.
La calificación final se obtendrá de la suma de ambos apartados.
E) Alumnos que han de presentarse a la prueba extraordinaria de
septiembre.
A estos alumnos se les hará un único examen con arreglo a las indicaciones que
haya establecido el Departamento para esta ocasión y para cada caso en
particular, en la fecha fijada por la Jefatura de Estudios, que constará de pruebas
objetivas y se utilizarán como instrumentos de evaluación una o varias pruebas
de ejecución, una prueba escrita y la entrega de trabajos o cuadernos, donde se
recojan las actividades con las que evaluar los estándares que así lo permitan.
92
14.2. PARA LA ETAPA DE BACHILLERATO:
A) Alumnos que asisten con normalidad y por tanto no han perdido la
posibilidad de ser evaluados de forma continua.
Estos alumnos serán calificados con arreglo a los siguientes criterios:
Obtención de la nota media de todas las pruebas objetivas realizadas que
tengan relación con SABER Y SABER HACER, ya sean estas prácticas,
teóricas o trabajos pedidos en cada unidad didáctica. La calificación así
obtenida supondrá un 90% de la calificación final en cada unidad didáctica.
El otro 10% de la calificación de cada unidad didáctica, se obtendrá de las
observaciones que, durante el desarrollo de la misma, haya realizado el
profesor, y tendrán relación con la actitud, (puntualidad, interés,
participación, cumplir normas...) El profesor procurará llevar siempre un
control objetivo y puntual de todos los aspectos que tengan que ver con
SABER CONVIVIR O SER, e irá advirtiendo al alumno de los
comportamientos o actitudes negativas ya que cada llamada de atención
supondrá la pérdida de puntos.
Por tanto en la evaluación de cada Unidad didáctica la calificación final se
obtendrá de la suma entre los apartados anteriormente citados, siempre y
cuando la calificación obtenida en cada uno no sea inferior a su vez al 30% del
total de dicho apartado, es decir LOS ALUMNOS QUE NO SUPEREN EL 30%
EN ALGUNO DE LOS DIEFERENTES APARTADOS (SABER, SABER HACER
Y SABER CONVIVIR O SER), NO SE LES HARÁ LA SUMA, Y POR TANTO LA
EVALUACIÓN SERÁ CONSIDERADA NO SUPERADA OBTENDRÁ UNA
CALIFICACIÓN DE INSUFICIENTE.
B) Alumnos que han perdido el derecho a la evaluación continua.
A estos alumnos se les hará un único examen por evaluación sobre los
contenidos dados en la misma, y que constará de dos partes:
Examen teórico: que supondrá un 50% de la calificación.
Examen práctico: que supondrá un 50% de la calificación.
La calificación final se obtendrá de la suma de ambos apartados siempre
y cuando obtenga una calificación igual o superior al 30% del total de dicho
apartado.
93
C) Alumnos que precisen de algún tipo de adaptación curricular.
Exenciones totales o parciales de las prácticas de EF Todo alumno/a con
alguna circunstancia especial (enfermedad, síndrome, lesión, etc.) que le impida
o limite la práctica de alguna parte de los contenidos de la asignatura, deberá
comunicárselo a su profesor o profesora en los primeros días de clase. El
profesor podrá entonces eximir de determinadas prácticas o ejercicios al
alumno/a, cambiándolas por otras adecuadas a su circunstancia. Se exigirá
Certificación Médica en la que se especifique qué actividades resultan
inadecuadas o prohibidas. En cualquier caso, todo/a alumno/a está obligado/a a
realizar las prácticas para las que no exista incapacidad o, en su caso, las
actividades que el profesor le recomiende para sustituirlas; deberá asistir a las
clases y llevar al día, en su caso, su cuaderno de clase, así como examinarse de
los trabajos teóricos que se le asignen que tendrán relación con la práctica que
estemos realizando en ese momento y de los contenidos teóricos del área. Los
criterios de evaluación se adaptarán a cada caso particular. A estos alumnos se
les calificará dependiendo de la duración de su incapacidad y de las posibilidades
que tengan de realizar ejercicios alternativos o modificados, y por tanto de si ha
sido posible hasta el momento de realizar la adaptación o durante la misma de
conseguir los estándares marcados para esa evaluación. En el caso de que los
hayan podido conseguir se les aplicará los mismos criterios de calificación que
al resto de alumnos. Si no han podido conseguirlos, ya que su participación en
la práctica ha sido imposible, se les calificará provisionalmente sólo de los
aspectos relacionados con la teoría que el profesor le haya indicado, y que
supondrán (insistimos, provisionalmente) un 100% de la calificación; y cuando
puedan incorporarse con normalidad a las clases se les propondrán actividades
de recuperación de los aspectos relacionados con la práctica, que tengan
pendientes
D) Alumnos que han de presentarse a la prueba extraordinaria de
septiembre.
A estos alumnos se les hará un único examen con arreglo a las
indicaciones que haya establecido el Departamento para esta ocasión y para
94
cada caso en particular, en la fecha fijada por la Jefatura de Estudios, que
constará de dos partes:
Examen teórico: que supondrá un 40% de la calificación.
Examen práctico: que supondrá un 60% de la calificación.
La calificación final se obtendrá de la suma de ambos apartados siempre
y cuando obtenga una calificación igual o superior al 30% del total de dicho
apartado.
E. ALUMNOS CON LA ASIGNATURA PENDIENTE: PARA LOS ALUMNOS Y
ALUMNAS QUE CURSAN 2º DE BACHILLERATO Y TIENEN LA ASIGNATURA
PENDIENTE.
A estos alumnos se les hará un seguimiento por el jefe de departamento
y durante el primer trimestre (coincidiendo con la primera evaluación) le propondrá
actividades, trabajos y exámenes que le permitan aprobar la asignatura pendiente,
en caso de no aprobar en este período entonces realizarán un examen en el mes
de mayo sobre los contenidos correspondientes al curso suspenso y establecidos
en la programación del área, que constará de dos partes:
Examen teórico: que supondrá un 40% de la calificación.
Examen práctico: que supondrá un 60% de la calificación.
La calificación final se obtendrá de la suma de ambos apartados.
15. DECISIONES METODOLÓGICAS Y DIDÁCTICAS
La acción docente de la materia de Educación física, tendrá en especial
consideración las siguientes recomendaciones:
-Se propondrán en cada UD actividades de refuerzo, apoyo y ampliación;
respetando los diferentes ritmos de aprendizaje
-Se favorecerá el desarrollo de aprendizajes significativos, buscando una
conexión entre lo que saben y lo que se pretende enseñar.
-En la concreción de contenidos se considerarán prioritariamente aquellos que
motiven al alumno, contribuyendo a la adquisición de conocimientos aplicables
a situaciones reales, en los que el alumno encuentre sentido a lo que aprende y
le provoquen aprendizajes funcionales, favoreciendo la continuidad de la práctica
de actividad física en horario extraescolar de forma autónoma.
95
-La adecuada combinación del amplio espectro de estilos de enseñanza será la
metodología más apropiada, teniendo siempre en cuenta que se dará más
importancia a las metodologías activas, colaborativas y contextualizadas, en las
que el alumno pueda gestionar su propio ritmo de aprendizaje, ser autónomo y
creativo.
-Las metodologías que más van a favorecer el desarrollo de las competencias,
la motivación y la participación activa de los alumnos son las que contextualizan
el aprendizaje dentro de un entorno lo más real posible, potenciando el
aprendizaje por proyectos, los centros de interés, las estrategias interactivas, los
estilos de enseñanza productivos, tanto cognoscitivos(resolución de problemas
o descubrimiento guiado) como los creativos, u otras más innovadoras como la
clase invertida o la ludificación. Propugnamos un tipo de enseñanza activa y
participativa, implicando al alumno en su propio proceso de aprendizaje,
dotándole de una autonomía creciente y progresiva y favoreciendo al mismo
tiempo que aprenda a asumir sus responsabilidades en el aprendizaje, en el
trabajo de clase, en la convivencia y las relaciones con los demás.
Difícilmente se conseguirá la participación de los alumnos si no saben lo que se
espera de ellos, por lo que nos parece indispensable que se les proporcione la
información pertinente sobre todos los aspectos del proceso de enseñanza-
aprendizaje que deben conocer: objetivos que se persiguen, contenidos que se
van a desarrollar, utilidad de los aprendizajes, criterios de evaluación y
calificación, contenidos mínimos, trabajos que deben presentar, normas de
comportamiento, etc.
La forma de dar esta información se ajustará a la capacidad y nivel evolutivo de
los alumnos. Aunque se les va dando información continuada a lo largo del curso,
en la primera clase se les entrega la más básica y fundamental por escrito.
La participación de los alumnos en las actividades propuestas está muy
relacionada con la aparición de problemas en el control de la clase, y aunque el
origen de los problemas de disciplina pueda ser en muchas ocasiones externo a
la dinámica de la clase, el profesor puede prevenirlos utilizando estrategias
motivadoras que aumenten la participación de los alumnos, entre otras:
- Adecuar el nivel de dificultad de las tareas al nivel de habilidad de los
alumnos. Si la tarea es demasiado fácil o tan difícil que le parece imposible
96
obtener éxito, el alumno la modifica, la abandona o se implica en
comportamientos desviados.
- Presentar las tareas de manera atractiva y precisando claramente lo que
tiene que hacer.
- Darles responsabilidades, en su aprendizaje, en la organización, en el
cuidado de los materiales, etc. y hacerles ver lo que se espera de ellos.
- Especificar claramente los objetivos, presentar los contenidos de manera
organizada, dejar muy claros todos los aspectos referidos a la evaluación,
etc.
- Resaltar de forma explícita la utilidad de los aprendizajes.
- Organizar la clase de manera que haya mucho tiempo de actividad y
pocos periodos de espera. Establecer rutinas organizativas resulta útil
para el profesor y para los alumnos.
- Plantear retos que fomenten el esfuerzo personal y la auto superación.
- La aplicación de los estilos de Descubrimiento guiado y Resolución de
problemas resulta muy adecuada en estas edades en la que los niños
responden bien ante un desafío. El planteamiento de problemas motores,
incitándolos a participar de forma creativa en la búsqueda de soluciones
a los mismos, despierta su interés y tiene la ventaja de implicar la actividad
cognitiva en la actividad motriz.
- Ayudar al alumno mediante las oportunas explicaciones, a resolver los
problemas que haya detectado o que el profesor le haya planteado.
Nuestra meta es que los alumnos no solo realicen actividad física, sino que
aprendan a hacer ejercicio físico, logrando los beneficios que conlleva y evitando
los riesgos y perjuicios que puede ocasionar una práctica inadecuada. Y
queremos que lo que aprenden en su etapa escolar les sirva para seguir
realizando actividad física sin la supervisión del profesor cuando acaben sus
estudios. Para lograrlo, tenemos que ir dotándolos de una autonomía creciente,
dándoles ocasiones para que puedan ir tomando decisiones en la planificación,
organización, elección y realización de actividades, en la medida en que tengan
la capacidad y responsabilidad para poder hacerlo.
97
- El aprendizaje se construye socialmente; la vida en el aula es una continua
interacción entre profesor/a y alumnos/as y de éstos entre si y, como se afirma
desde el paradigma ecológico, una continua y sutil negociación.
-El buen clima de convivencia, así como el respeto y juego limpio, debe ser una
constante a mantener en el día a día del alumno, especialmente durante el
desarrollo de cualquier práctica físico-deportiva. La participación del alumno en
la elaboración de las normas de funcionamiento, puede ser una estrategia
metodológica para crear una óptima dinámica de clase, así como la aplicación
del reglamento y la intervención de mediadores en la resolución de conflictos.
-La competición en la clase de E.F. es consustancial en algunos de los bloques
de contenidos, como puede ser el de deportes, y además resulta un elemento
muy atrayente y motivador para el alumno. Nuestra posición ante el binomio
cooperación-competición es que siempre que se haga un tratamiento didáctico
correcto, no son en modo alguno excluyentes. El individuo en la sociedad actual,
se enfrenta constantemente a situaciones en las cuales la cooperación y la
competición coexisten y se entremezclan. Por tanto, es necesario que aprenda
a afrontar estas situaciones de una manera adecuada, desde la base de unos
principios de convivencia y respeto a los demás. No debe confundirse un
planteamiento competitivo de la clase en el que se persigue que cada
participante obtenga resultados que, si son beneficiosos para él, resultarán
perjudiciales para los demás, con la utilización de la competición cuando se
entiende la oposición como un reto que le permite conocer mejor sus
posibilidades y limitaciones sin que ello suponga actitudes de rivalidad, como
una estrategia de juego y no como una actitud frente a los demás. En el ámbito
educativo de la clase de E.F., competir con los demás debe suponer la
satisfacción por el logro alcanzado, la diversión que produce el juego competitivo,
aprender a ganar y perder, aprender a aceptar y respetar unas reglas
determinadas, a respetar a los contrarios. La intervención didáctica del profesor
irá encaminada a evitar que competir suponga mejores calificaciones para los
que ganan o el descrédito y menosprecio de los que pierden. Si el profesor hace
sentir a sus alumnos que todos son igualmente valiosos, hayan perdido o
ganado, y que valora el esfuerzo realizado por todos y cada uno de ellos, el
elemento competitivo pierde su carácter negativo, convirtiéndose en una más de
98
las estrategias metodológicas que el profesor pone en marcha para conseguir
los objetivos que se propone.
-La estructura de trabajo cooperativo, en la que los alumnos en pequeños grupos
trabajan en un proyecto común, en el que cada cual realiza su contribución
particular, ayudándose mutuamente y cuyos resultados van a depender de la
capacidad de los miembros del grupo para trabajar juntos en el logro del objetivo,
la utilizaremos preferentemente en el bloque de expresión corporal, aunque
también en otros contenidos puede ser muy útil si queremos favorecer la
integración de alumnos con bajo nivel de habilidad.
-Conseguir un buen control de la clase sin que para ello haya que mostrarse
represivo o autoritario, aunque manteniendo siempre el principio de autoridad.
Se pondrá el énfasis en que los alumnos aprendan de manera positiva los
comportamientos adecuados y asuman su responsabilidad en las tareas,
evitando, en la medida de lo posible, recurrir a sanciones o castigos.
Procuraremos ser justos y equitativos y dar ejemplo de conducta.
- Favorecer la plena participación de los chicos y chicas. Dando respuesta en la
elección de contenidos y actividades a los intereses y habilidades de unos y
otros, cuidando el lenguaje utilizado, la manera en que se forman los grupos,
evitando que se discrimine al otro género por tener menor capacidad o habilidad
en algunos contenidos, etc.
- La organización de la clase de E.F. suele ser bastante compleja por las
condiciones en las que se desarrolla: espacios amplios y abiertos, alumnos
moviéndose, abundante material, etc. Constituye una necesidad llevar una bien
planificada y cuidada organización.
Establecemos el tipo de organización más adecuado para cada contenido.
Pondremos especial cuidado en conseguir la máxima seguridad en las
actividades, evitando cualquier elemento que suponga un riesgo innecesario y
enseñando a los alumnos las ayudas en los ejercicios, así como haciéndoles ver
la responsabilidad que tienen en la seguridad de los compañeros. Los espacios
se organizarán en función de la situación de enseñanza-aprendizaje. No
debemos aplicar esquemas rígidos, lo que hay que buscar es el mayor
aprovechamiento posible de forma que facilite altos niveles de práctica.
Procuraremos que cada grupo o subgrupo disponga de un espacio óptimo de
práctica, de forma que se pueda reducir o aumentar la dificultad de la tarea y
99
garantizar la seguridad de los alumnos. La distribución de espacios y materiales
se acuerda y coordina en el departamento.
La organización de los materiales es otro aspecto que hay que cuidar para
obtener un óptimo aprovechamiento de estos y facilitar una mayor variedad de
conductas motrices. Elegimos los materiales en función de los objetivos y
contenidos que vamos a desarrollar, buscando variedad con el mínimo coste. El
uso creativo de los materiales aumenta la posibilidad de que los alumnos
aprendan mejor y rentabiliza la inversión realizada, por ello buscamos sacar el
máximo partido del material disponible.
Además del material específico del área de Educación Física, utilizamos
cualquier otro que nos pueda servir para lograr los aprendizajes deseados
(material de desecho, medios audiovisuales, tablón de anuncios, material de
construcción propia, etc.). Implicamos a los alumnos en el cuidado y
conservación del material, así como en su organización.
-Las características de la Educación Física convierten esta materia en un entorno
propicio para el desarrollo de valores personales y sociales, todos ellos muy
presentes en el desarrollo de cualquier actividad físico-deportiva. Se debe
prestar especial atención a los principios de respeto, igualdad y coeducación,
procurando erradicar todo tipo de estereotipos o prejuicios, fomentando la
aceptación, la participación de todos y el trabajo cooperativo, contribuyendo así
de forma clara a la consecución de los elementos transversales.
- Las actividades o retos propuestos tendrán la suficiente variedad como para
atender a los distintos ritmos de aprendizaje presentes en el aula, considerando
los diferentes niveles de competencia motriz y permitiendo que sean alcanzables
por todos los alumnos.
- Se fomentará la organización de actividades complementarias y la participación
en proyectos interdisciplinares que beneficien el diseño y desarrollo de tareas
competenciales.
La evaluación debe estar presente en todo el proceso de enseñanza-
aprendizaje, será continua, formativa e integradora de carácter formativo y
cumplirá su función de comprobación de los logros obtenidos. El alumno ha de
sentirse partícipe no solo de su propia evaluación, sino de la de sus compañeros
y del proceso de enseñanza-aprendizaje. Se tratará de conseguir que el alumno
tome parte activa de este proceso a través de experiencias de autoevaluación,
100
evaluación recíproca, reflexión crítica sobre sus desempeños y los de sus
compañeros, así como del propio proceso de enseñanza-aprendizaje,
otorgándole roles de observador y evaluador.
- La Educación física tiene un carácter eminentemente práctico, por lo que se
procurará que el aprendizaje se produzca prioritariamente a través del
movimiento, buscando que el tiempo de compromiso motor durante las sesiones
sea el mayor posible, utilizando metodologías, recursos didácticos, espacios y
organizaciones que así lo permitan.
- Los recursos y materiales didácticos que favorecen el uso de las TIC fomentan
un proceso de enseñanza-aprendizaje motivador para el alumno. En Educación
física destacan aquellas con las que monitorizar entrenamientos, registrar
itinerarios en dispositivos con GPS, analizar gestos técnicos o coreografías,
gestionar el aula, evaluar el proceso de enseñanza-aprendizaje, presentar de
forma más atractiva los contenidos, por medio de video lecciones, u otros
recursos tecnológicos, diseñar actividades de refuerzo o ampliación, así como
usar de forma eficiente y responsable las redes sociales.
Los criterios de metodología didáctica que proponemos hacen referencia a:
15.1. Modelos de aprendizaje. En las distintas UU.DD. y sesiones
propuestas planteamos la utilización de un modelo de aprendizaje constructivista,
ya que pretendemos que el alumnado relacione la nueva información con sus
experiencias anteriores y que, a partir de ésta, construya sus aprendizajes
(aprender a aprender).
Para diversificar los niveles de práctica, tenemos en cuenta el nivel inicial
de cada alumno (conocido a través de la evaluación inicial) y en las distintas
sesiones planteamos un repertorio amplio de actividades, ordenadas atendiendo
al grado de dificultad, de forma que cualquier alumno, sea cual sea su nivel de
capacidad o habilidad, encuentre tareas apropiadas a su necesidad de
aprendizaje, esto le permitirá ir progresando en la medida de sus posibilidades.
15.2. Estructuras de aprendizaje. En la mayor parte de las UU.DD.
proponemos una organización de las actividades de aprendizaje de forma
cooperativa, intentando que el alumnado trabaje en un proyecto común y sean
101
conscientes de que los resultados de su trabajo son beneficiosos para todo el
grupo con el que están interactuando cooperativamente.
Este tipo de aprendizaje hace que la actividad sea más motivante, que el
alumnado se enfrente a una práctica motriz intensa y rica que incide en todos los
niveles implicados en la conducta motriz, y, por último, pone en escena al alumno
y al grupo con su máxima espontaneidad.
También proponemos una organización de actividades tanto de forma
individual, fundamentalmente en la U.D. "Mejoro mi salud a través de la práctica
de actividades de Resistencia Aeróbica y Flexibilidad" (esta organización permite
que el alumnado trabaje con arreglo a diferentes niveles y ritmos de aprendizaje),
como de forma competitiva, en determinados momentos del resto de las UU.DD.
15.3. Métodos de Enseñanza. Teniendo en cuenta la nueva concepción
de E.F. consideramos que no se puede hablar de la utilización de un método
universal o único sino de un continuum que va desde el aprendizaje receptivo, es
decir, reproducción de lo conocido (estilos o estrategias basadas en la
Reproducción de Modelos), hasta el autoaprendizaje, es decir, descubrimiento de
lo desconocido (estilos o estrategias basadas en la búsqueda, investigación...).
Ello exige que los profesores-profesoras generemos en el alumnado procesos
reflexivos para que éstos, comprendan e integren en su estructura cognitiva los
nuevos aprendizajes que se le van proponiendo y no aprendan cosas aisladas sin
conexión aparente.
Dentro de este continuum hemos optado prioritariamente por el empleo de
la estrategia metodológica basada en la pedagogía de las situaciones problemas,
por considerar que ésta propicia situaciones en las que el alumnado debe pensar,
organizar, proyectar, imaginar, llegar a conclusiones..., en definitiva, facilita el
ambiente para que estos se sientan a sí mismos y se expresen libremente.
15.4. Organización de espacios, material y tipo de agrupamientos. Los
criterios adoptados respecto a estos apartados han sido los siguientes:
- Máximo aprovechamiento del espacio y material disponible para llevar a la
práctica las actividades programadas.
- Adoptar una organización y distribución en el espacio que permita al alumnado
tener fácil acceso a la información proporcionada por el profesorado, tanto auditiva
102
como visual y que, a su vez, no facilite la marginación de los alumnos menos
dotados físicamente.
- Conocimiento por parte del alumnado de las normas de uso correcto de los
espacios y material, para que puedan actuar con autonomía y con seguridad en
las actividades propuestas.
- La formación de grupos dependerá de los objetivos, contenidos y de las
características de las actividades propuestas. Para ciertas actividades se
constituirán grupos heterogéneos, por considerar que los alumnos y alumnas que
tienen un mayor nivel pueden ser un modelo a seguir por los de menor nivel. En
otros casos, se planteará una separación del alumnado de menor nivel para actuar
de forma más intensa con ellos y así conseguir una integración más rápida.
15.5. Intervención del Profesorado. La estructuramos en los siguientes
apartados:
5.1. Intervención antes de la clase:
- Partimos de las experiencias previas del alumnado (no sólo al comienzo de la
U.D. sino también en cada nuevo conocimiento objeto de aprendizaje).
- Establecemos una organización jerárquica de las tareas para su
enseñanza/aprendizaje, intentando mantener una progresión en los límites de su
capacidad (progresivo aumento del grado de dificultad a superar) que suponga un
reto y mantenga un grado de motivación adecuado.
- Para desarrollar los tres tipos de contenidos (SABER, SABER HACER Y SABER
CONVIVIR O SER) hemos procurado desarrollar actividades de
enseñanza/aprendizaje que faciliten un tratamiento integrado de los mismos.
5.2. Intervención durante la clase.
Proponemos una intervención didáctica basada en la consecución de una
creciente autonomía por parte del alumnado, que a nivel práctico supone una
disminución en la toma de decisiones por parte del profesorado y un aumento de
éstas por parte de ellos. Desde esta perspectiva, el profesorado es una persona
que enseña una serie de principios rectores y que permite que el alumnado vaya
actuando por sí sólo.
Este proceso no se puede llevar a cabo de golpe, sino que precisa que el
alumnado se vaya adaptando a un determinado proceder didáctico en el que se
suceden dos fases:
103
a) Fase Directiva. En ésta, el profesorado asume el rol de protagonista
principal y es el encargado de plantear todas las cuestiones referidas al proceso
de Enseñanza/Aprendizaje y el alumnado debe realizar las propuestas y ofrecer
alternativas a éstas.
El objetivo de esta fase es ir dotando al alumnado de un bagaje de
experiencias lo más amplio posible para que en la fase posterior pueda ir haciendo
las adaptaciones oportunas a sus características personales y de esta forma que
sea capaz de elaborar su propio plan de trabajo de manera autónoma.
b) Fase autónoma. En la toma de decisiones el alumnado asume un papel
de mayor protagonismo. El profesorado supervisa y orienta el trabajo dando para
ello un conocimiento de lo resultados lo más inmediato posible sobre lo que
acontece en el proceso de enseñanza/aprendizaje.
Por último, indicar otros aspectos que también hemos tenido en cuenta en
la intervención durante la clase como: conseguir la máxima participación;
motivación hacia el trabajo a realizar; transmisión de información clara, precisa y
rápida.
5.3. Intervención después de la clase:
- Promover procesos reflexivos y críticos con respecto al trabajo desarrollado.
- Plantear la necesidad de diseñar actividades de refuerzo y ampliación.
16. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS
Materiales impresos y audiovisuales del Instituto Español de Lisboa:
* Materiales para el profesorado:
a) materiales impresos:
El departamento de educación física, cuenta con una pequeña biblioteca para el
uso del profesorado, parte de ella está ubicada en el departamento y el resto en
la biblioteca general del centro.
b) Materiales audiovisuales:
El Departamento cuenta con:
- 1 equipos de música fijo ubicado en el gimnasio y una columna de sonido
portátil. Los dos tienen que ser sustituidos urgentemente.
- Diversas cintas de vídeo sobre iniciación deportiva
104
- Diversas cintas de audio que contienen soportes musicales apropiados para
danzas; para la realización de movimientos diversos con acompañamiento
musical (desplazamientos, movimientos globales, movimientos de
independencia segmentaria, etc.); y para actividades de relajación.
Materiales para el alumnado.
a) Libros de texto:
No se ha establecido libro de texto, pero el Departamento irá elaborando a lo
largo del curso una serie de apuntes y fichas para todos los cursos de E.S.O. y
Bachillerato que se irán facilitando.
- Diversos recursos elaborados por el profesorado y por los alumnos en formatos
como PowerPoint, o Prezi.
- Diversos programas informáticos de ayuda y educativos, utilizamos como
recurso internet, utilización de la página web del instituto, utilización de blogs,
uso de emails, y otras plataformas, etc.
b) Libros que se encuentran a disposición del alumnado en la biblioteca general
del Centro.
AUTOR TÍTULO
Riché, Denis 80 preguntas y respuestas sobre la alimentación
del deportista
Hornillos Baz, Isidoro Atletismo
Martín, Rafael Deportes de equipo
Caicoya, Martín Hablemos del ejercicio f´ñisico y de sus beneficios
Mazereau, Pierre El gran libro ilustrado de la gimnasia y la
musculación
Camerino, Oleguer Deporte Recreativo
Prado, David Relajación creativa
Blázquez, Domingo El calentamiento
Diéguez, Julio Aerobic
Aragunde, José Luis Educación postural
Lavega, Pere Juegos y deportes populares-tradicionales
Hornillos, Isidoro Andar y correr
Piñera, Sofía Manifestaciones de la motricidad
105
López, José Ángel Mitos y falsas creencias en la práctica deportiva.
López, José Ángel Ejercicios desaconsejados en la actividad física
Batalla, Albert Habilidades motrices
Sebastiani, Enric Cualidades físicas
Castañer, Marta Expresión corporal
González, Carlos Actividades acuáticas recreativas.
Casterad, Jaime Actividades en la naturaleza
Atencia, David Deportes de lucha
Sin autor Actividad física, deporte y salud
Mosquera, María José No violencia y deporte
Bernal, Javier Alberto Prevención de lesiones y primeros auxilios
Raisin, Lydie Ejercicios para un cuerpo flexible y tonificado
Blázquez, Domingo La Educación Física
Jacobson, Cliff Acampada
Batalla, Albert Deportes individuales
Vidal, Marta Estar en forma
Capdevila, Lluis Actividad física y estilo de vida saludable
Comes, Montserrat El ser humano y el esfuerzo físico
McNeill, Carol Carreras de orientación
Gil Schulze, Susana Actividad física y salud
Vigué, Jordi Atlas del cuerpo humano
Owen, Peter Nudos realmente útiles paso a paso
RECURSOS:
a) Gran material:
- plintos de cajones (2)
- caballo (1)
- potro (2)
- trampolines para salto de aparatos (3)
- min trampolines (4) (dos precisan arreglarse)
- bancos suecos (8)
- barra de equilibrio (2).
- colchonetas pequeñas de caída (8)
106
- colchonetas grandes de saltos (4)
- vallas de atletismo (8)
b) Pequeño material manipulable:
- bomba de inflar balones (2)
- balones de baloncesto (30)
- balones de voleibol (30)
- balones de fútbol-sala (20)
- balones de fútbol (10)
- balones de balonmano (10)
- aros (40)
- cuerdas cortas para salto (30)
- discos voladores (10)
- raquetas de pimpón (20)
- pelotas de pimpón (30)
- raquetas de bádminton (20).
- volantes de bádminton (20)
- redes de bádminton (4)
- indiacas (20)
- recambios de plumas (10)
- sticks para floorball (25)
- bolas para floorball (12)
- porterías pequeñas (2)
- pelotas pequeñas (30)
- balones medicinales (15)
- pivotes de señalización (29)
. 10 aros de gimnasia rítmica de 85 cm de diámetro
- 2 paracaídas recreativo de 7,50 metros
- 1 juego de postes de bádminton móviles con contrapeso
- 6 mesas de pimpón
- 1 banda elástica de 13 a26 metros
- 2 juegos de marcas de limitación de campos
- 20 cintas de gimnasia rítmica
- 10 palas de suttleball
- 2 cronómetros para el profesor
107
- 30 cronómetros para alumnos
- 1 juego de porterías de floorbal
- 1 mazo de cuerda de escalada de 60 metros
- 2 arneses de escalada con pernera adaptable
- 4 mosquetones de seguridad
- 2 “ochos” para escalda.
17. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES.
FECHA ACTIVIDAD Y LUGAR CURS
O
DEPARTAMENT
OS
PRESUPUEST
O
Entre el
25 de
mayo y
el 9 de
junio
8,20 -
15.30
horas
SENDERISMO, CABUYERÍA
y RASTREO: En el Parque da
Pedra Amarela, se pretende
realizar una actividad
interdisciplinar, con los
departamentos de Dibujo y
Biología, para los alumnos de
1º de E.S.O. en la que se
incluyen actividades de
localización del espacio,
identificación de flora y fauna,
actividades de rastreo,
actividades de formas, texturas
y color, que forman parte del
desarrollo de los contenidos del
bloque de actividades en la
naturaleza.
1º ESO
Educación física
Ciencias Naturales
Dibujo
2 autobuses
4 profesores
300 Euros
Sin
determin
ar
SENDERISMO: RUTA POR
LA SIERRA DE SINTRA
Se pretende realizar una
actividad de marcha por un
sendero GR de Sintra, en la
2ºESO
Educación física
Ciencias Naturales
2 autobuses
4 profesores
400 Euros
108
que se incluyen actividades de
interpretación de mapas,
identificación de animales y
plantas y que forma parte del
desarrollo de los contenidos del
bloque de actividades en la
naturaleza.
Miércole
s 19 de
febrero.
11,05h
– 15,30
horas
ORIENTACIÓN EN EL
JAMOR
Se pretende realizar una
actividad en Jamor donde se
realizarán actividades de
interpretación de mapas, para
efectuar una carrera de
orientación.
3ºESO Educación Física
2 autobuses
3 profesores
300 Euros
Jueves1
9 de
marzo
8,20 -
15,15
horas
ESCALADA Y VISITA A “LA
ETAR DA GUIA” PLAYA DE
CASCAIS
Se pretende realizar una
actividad de escalada, y visitar
una estación depuradora de
aguas residuales en Cascáis,
para los alumnos de 4º de
E.S.O., que forma parte del
desarrollo de los contenidos del
bloque de actividades en la
naturaleza. La realización de
esta actividad supone
necesariamente contar con el
apoyo material y personal de
monitores especializados
4ºESO Educación Física
Ciencias Naturales
2autobuses
3 profesores
500 Euros
109
Martes
28 de
abril
8,20 –
15,15
horas
INICIACIÒN A LA VELA
Se pretende realizar una
actividad de iniciación a la Vela,
para los alumnos de 1º de
B.A.CH., que forma parte del
desarrollo de los contenidos del
bloque de actividades en la
naturaleza. La realización de
esta actividad supone
necesariamente contar con el
apoyo material y personal de
monitores especializados
1ºDE
BACH.
Educación Física
Ciencias Naturales
1 autobús
3 profesores
900 Euros
La propuesta de actividades extraescolares que el Departamento de Educación
Física ofrece para la etapa de Educación Secundaria es la siguiente:
PARTICIPACIÓN EN EL PROYECTO DE CENTRO.
Para este curso, vamos a participar con la propuesta elegida para trabajar y
divulgar la Cultura Española, sobre la conmemoración del Bicentenario del Museo
del Prado Intentaremos proponer y desarrollar actividades dentro del tiempo
destinado a la UD de Expresión Corporal, en 1º y 2º de la ESO. Cada grupo tendrá
que buscar información sobre el Museo del Prado, y seleccionará un cuadro y una
escultura que tendrá más tarde, que reproducir lo más fielmente posible.
Durante este curso colaboraremos con el Departamento de Orientación para
organizar una actividad denominada “Carrera Solidaria” que se realizará para
conmemorar el día de la Paz, con la participación de todos los alumnos del centro
y donde el dinero recaudado se utilizará con fines solidarios.
18. PROCEDIMIENTOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN DE LA
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y DE LOS PROCESOS DE ENSEÑANZA Y
APRENDIZAJE
Evaluación del Profesorado.
Para la valoración de su actuación se utilizarán los siguientes procedimientos:
110
- Cuestionarios.
- Autoevaluación.
1.- Motivación del alumnado
Proporciona un plan de trabajo al principio de cada unidad.
Plantea situaciones que introduzcan la unidad (lecturas, debates, diálogos…
Relaciona los aprendizajes con aplicaciones reales o con su funcionalidad.
Informa sobre los progresos conseguidos y las dificultades encontradas.
Relaciona los contenidos y las actividades con los intereses del alumnado.
Estimula la participación activa de los estudiantes en clase.
Promueve la reflexión de los temas tratados.
Auto evaluación de cada integrante del Departamento.
2.- Desarrollo de la enseñanza
Favorece los procesos de auto evaluación y evaluación cooperativa.
Proporciona la información necesaria sobre la resolución de las tareas y cómo
puede mejorarlas.
Utiliza diferentes técnicas de evaluación en función de los contenidos, el nivel
de los estudiantes.
Realiza la evaluación inicial al principio de curso para ajustar la programación al
nivel de los estudiantes.
Resume las ideas fundamentales discutidas antes de pasar a una nueva unidad
o tema con mapas conceptuales, esquemas…
Cuando introduce conceptos nuevos, los relaciona, si es posible, con los ya
conocidos; intercala preguntas aclaratorias; pone ejemplos...
Tiene predisposición para aclarar dudas y ofrecer asesorías dentro y fuera de las
clases.
Optimiza el tiempo disponible para el desarrollo de cada unidad didáctica.
Utiliza ayuda audiovisual o de otro tipo para apoyar los contenidos en el aula.
Promueve el trabajo cooperativo y mantiene una comunicación fluida con los
estudiantes.
Desarrolla los contenidos de una forma ordenada y comprensible para los
alumnos y las alumnas.
Plantea actividades que permitan la adquisición de los estándares de
aprendizaje y las destrezas propias de la etapa educativa.
Plantea actividades grupales e individuales.
111
Evaluación del Proceso.
Durante el curso escolar hay diferentes circunstancias que influyen en la puesta
en práctica de la programación didáctica. Para tener una información de todo el
proceso de enseñanza-aprendizaje se hará una revisión-reflexión sobre todas las
fases de acción didáctica, es decir, se trata de establecer, la congruencia y
armonía entre todos los elementos que intervienen en el desarrollo de la
programación. Se tendrán en cuenta todas las posibles reorientaciones o
modificaciones que se hayan tenido que ir haciendo y que habrán sido objeto de
discusión en las reuniones de departamento. La eficacia de este proceso vendrá
dada por la objetividad a la hora de analizar la programación y la adaptación de
cada uno a ella. Se proponen tres bloques de ítems:
Planificación de la programación
Trabajo de cada docente en cuanto a la motivación del alumnado
Trabajo de cada docente en cuanto al grado de cumplimiento de los objetivos de
enseñanza.
Evaluación de la programación: Planificación
Se ha programado la asignatura teniendo en cuenta los estándares de
aprendizaje previstos en las leyes educativas.
Se ha programado la asignatura teniendo en cuenta el tiempo disponible para su
desarrollo.
Se seleccionan de forma progresiva los contenidos de la programación de aula
teniendo en cuenta las particularidades de cada uno de los grupos de
estudiantes. La secuencia de los mismos es adecuada.
Se proyectan actividades y estrategias en función de los estándares de
aprendizaje Se planifican las clases de modo flexible, preparando actividades y
recursos ajustados a la programación de aula y a las necesidades y a los
intereses del alumnado.
Se establecen los criterios, procedimientos e instrumentos de evaluación y auto
evaluación que permiten hacer el seguimiento del progreso de aprendizaje de
sus alumnos y alumnas.
El Departamento se coordina con el profesorado de otros departamentos que
puedan tener contenidos afines a su asignatura.
Utilizaremos la siguiente tabla:
112
INDICADORES
VALORACIÓN
(De 0 a 10)
OBSERVACIONES
Y PROPUESTAS
DE MEJORA
a) Análisis de los resultados académicos
Aplico los criterios de calificación de
acuerdo con la programación, según
criterios aprobados en la CCP.
Los alumnos se muestran de acuerdo
con las notas obtenidas.
Los alumnos han mejorado los
resultados a lo largo del curso.
¿Son coherentes los resultados finales
del curso actual con respecto al curso
anterior?
b) Valoración del funcionamiento de los órganos de coordinación
didáctica
Las reuniones de departamento han
servido para la coordinación entre
profesoras.
Se han aplicado las decisiones
adoptadas en dichas reuniones.
Las reuniones de la CCP han servido
para coordinar a los distintos
departamentos y ciclos. Las decisiones
allí tomadas se han aplicado en los
diferentes departamentos.
Las reuniones del claustro sirven para
tratar de temas didácticos que afectan a
todo el centro. Se aplican las decisiones
allí tomadas.
c) Valoración de las relaciones entre profesorado y alumnado
e) Valoración del ambiente y clima de trabajo en las aulas
113
Las relaciones que establezco con mis
alumnos dentro del aula y las que éstos
establecen entre sí son correctas, fluidas
y desde unas perspectivas no
discriminatorias.
Favorezco la elaboración de normas de
convivencia con la aportación de todos y
reacciono de forma ecuánime ante
situaciones conflictivas.
Fomento el respeto y la colaboración
entre los alumnos y acepto sus
sugerencias y aportaciones, tanto para la
organización de las clases como para las
actividades de aprendizaje.
Contesto a las dudas planteadas por los
alumnos o a sus reclamaciones cuando
no están de acuerdo con la corrección o
la calificación.
d) Pertinencia de la metodología didáctica y de los materiales curriculares
Utilizo sistemáticamente procedimientos
e instrumentos variados de recogida de
información.
Corrijo y explico -habitual y
sistemáticamente- los trabajos y
actividades de los alumnos y doy pautas
para la mejora de sus aprendizajes.
Uso estrategias y procedimientos de
autoevaluación y coevaluación en grupo
que favorezcan la participación de los
alumnos en la evaluación.
Considero que los manuales utilizados
son adecuados.
114
f) Adecuación de la organización del aula y aprovechamiento de los
recursos del centro
La organización del aula es adecuada a
la materia impartida.
Utilizo los recursos del centro (biblioteca,
museo pedagógico, equipos
informáticos...).
g) Colaboración con los padres o tutores legales y con los servicios de
apoyo educativo
Cumplo mi horario de atención a los
padres y recibo a los que desean hablar
conmigo.
Favorezco la relación con los padres por
otros medios distintos a la entrevista
personal (teléfono, e-mail, agenda).
Me pongo en contacto con el tutor, la
orientadora del centro y/o el jefe de
estudios si detecto algún problema o
necesidad en un alumno.
19. MEDIDAS DE APOYO AL CASTELLANO DESDE EL DEPARTAMENTO Y
PLAN DE LECTURA.
Sobre el PLC, para desarrollar la competencia lingüística a través del fomento
de la comprensión lectora, la expresión oral y escrita y el desarrollo de la
capacidad de dialogar y expresarse en público, las medidas que se están
adoptando desde este Departamento son las que vienen recogidas en la
siguiente plantilla:
ESO Y BACHILLERATO
Departamento: Educación Física
Acuerdos metodológicos, en relación con:
- EXPRESIÓN ORAL
115
o Estrategias en clase:
- Los profesores se esfuerzan en realizar una correcta vocalización y
pronunciación.
- Se les pide que amplíen su vocabulario genérico y específico, utilizando
el diccionario.
- Se colocarán en los tablones de anuncios de los gimnasios y en el del
Departamento artículos de interés general para que puedan ser leídos y
comentados en clase, voluntariamente.
- Se fomenta la lectura comprensiva, dedicando un espacio en cada UD
para su desarrollo y evaluación. Los textos propuestos tendrán relación
con la actividad física y la salud, o cualquier otro contenido relacionado
con la educación física y la educación en valores, pudiéndose en algunos
casos ser leídos en clase, bien individualmente o bien en voz alta, para
que ellos después expresen de manera oral o escrita, conclusiones y
opiniones sobre el tema desarrollado.
- Se les pide que realicen exposiciones orales, de algunos trabajos
realizados para toda la clase.
- Se establecen debates en clase, de algunos temas, para que aprendan a
dialogar y respetar la palabra.
- Se les pide que lean textos, bien elaborados por el profesorado y
entregados a multicopista, bien obtenidos de artículos periodísticos de
actualidad e interés, bien sacados de páginas web, o que visiten la página
lean el artículo y extraigan conclusiones o resumen de lo allí tratado.
- Se les da la posibilidad de voluntariamente leer y comentar en clase,
noticias que tengan relación con la actividad física y que estén de
actualidad.
o Tipología de textos orales:
- Textos narrativos
- Textos descriptivos.
- Textos expositivos
- Textos periodísticos
- Textos publicitarios
116
- Se utilizará uno u otro según sea la actividad, y la finalidad, será
comprobar que la información esté estructurada, correcta. llegue con
claridad, y si el alumnado ha adquirido una relativa autonomía en:
- La planificación y puesta en práctica, de calentamientos, adecuados a las
pautas y características requeridas, individualmente, o dirigiendo a sus
compañeros,
- El análisis y debate de los efectos beneficiosos y de prevención que el
trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza suponen
para el estado de salud.
- El conocimiento y aplicación, de los valores asociados al deporte: el
respeto, la auto superación, la solidaridad y el juego limpio contra la
violencia, la prepotencia o la marginación, y ver el deporte como
fenómeno social y cultural.
- La valoración de la repercusión social y económica del fenómeno
deportivo: deporte praxis versus deporte espectáculo, análisis de modelos
de conducta que se asocian al deporte, intereses económicos y políticos,
etc.
- La valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y
tiempo libre y de sus diferencias respecto al deporte profesional.
- El reconocimiento de la importancia del entorno natural y las actividades
físico deportivas al aire libre. Resaltando el impacto de esas actividades
en los ecosistemas, y su relación entre la recreación y el civismo, y la
importancia de cumplir las medidas de prevención necesarias.
- El reconocimiento del valor expresivo y comunicativo del cuerpo, y del
gesto, en las actividades practicadas
o Actividades:
- Planificar y poner en práctica calentamientos específicos autónomos
respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las
características de la actividad física que se vaya a realizar.
- Realizar trabajos de investigación en grupo, de temas que se encuadren
en los siguientes bloques, para más tarde, presentarlos al resto del grupo:
117
Valor energético de los nutrientes y relación entre la alimentación
y el gasto de las actividades físicas.
Efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos como el
sedentarismo, los desequilibrios nutricionales, la drogadicción, el
doping y, el consumo de tabaco y alcohol.
Deporte adaptado y Olimpismo.
La hidratación y la práctica de actividad física.
- Explicar y practicar las primeras actuaciones, ante las lesiones más
comunes, que pueden manifestarse en la práctica deportiva.
- Aplicar el Reglamento de juego del deporte practicado, controlando las
conductas y garantizando que se acepte el resultado de la competición.
- Analizar críticamente el propio estilo de vida, añadiendo cambios que
impliquen una mejora de su salud y su calidad de vida. El alumnado
deberá analizar sus hábitos diarios, tanto los que son beneficiosos para
su salud como los que no, y hacer diferentes propuestas que le
conllevarían una mejora de su salud. La autoevaluación se centrará en el
tipo de vida que lleva y la adecuación de las propuestas a sus
necesidades e inquietudes.
- Realizar debates o presentaciones, manteniendo una actitud crítica, ante
las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a
través de los diferentes medios de comunicación.
- Participar en la organización y puesta en práctica de torneos, en los que
se practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la
etapa. En estos encuentros, auto gestionados por el propio alumnado, se
valorará en cuanto a la organización aspectos como la iniciativa, la
previsión y la anticipación ante posibles desajustes; en cuanto a la
práctica, aspectos como la participación activa, la colaboración con los
miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y por los
adversarios.
- Expresar mensajes utilizando las posibilidades expresivas y de
comunicación del movimiento y del gesto, utilizando la música como
apoyo rítmico
118
- Realizar actividades en la naturaleza planificando y dirigiendo alguna de
ellas, como: descripción y tipos de senderos, técnicas que hay que aplicar
para garantizar la seguridad en la escalada, y también, colaboración en la
organización y realización de actividades en el medio acuático.
o Recursos y materiales:
- Utilización de las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el
proceso de enseñanza-aprendizaje.
- Cuaderno de registro del alumno
- Fichas elaboradas por el Departamento.
- Fichas elaboradas por los alumnos.
- Presentaciones y debates.
- Entrevistas.
o Evaluación:
- Se incide en que el alumno se exprese con claridad, y en que la
información esté estructurada y completa.
- Siempre que el alumno cometa alguna interferencia, se le llamará la
atención y tendrá que volver a repetir la explicación, utilizando la palabra
correcta.
- Se insistirá que siempre que sea posible, utilicen el vocabulario
específico.
- COMPRENSIÓN ESCRITA
o Estrategias en clase:
- Se pide al alumnado que en un cuaderno redacten las experiencias de
algunas sesiones, deben exponen por escrito en qué ha consistido la
clase (objetivos propuestos), qué actividades se han realizado y qué les
ha parecido (opinión personal).
- Se les pide que redacten las explicaciones teóricas que el profesor da
(toma de apuntes).
- Se les pide que en su cuaderno recojan las palabras técnicas más usuales
del área y de los deportes tratados, así como que diferencien entre
119
extranjerismos y palabras que tienen su perfecta correspondencia en
castellano.
- Se les pide que en cada UD presenten fichas de ampliación, para
completar la información dada por el profesor.
- En los exámenes se les pregunta de manera que la respuesta sea tanto
de desarrollo para que aprendan a redactar como tipo test.
- En los trabajos personales se les pide, que sigan las normas que
establece el departamento. Deben de estar encuadernados, tener
portada, índice, bibliografía, respetar los márgenes y tener cuidado con la
caligrafía y la ortografía. La información debe de estar estructurada,
completa y ajustada al tema.
o Actividades:
- Actividades de registro de la frecuencia cardiaca y respiratoria en
diferentes actividades.
- Cuaderno del alumno.
- Realizar fichas del control de la intensidad del esfuerzo: cálculo de la zona
de actividad utilizando la frecuencia cardiaca.
- Realizar fichas de recogida de datos, que le permitan conocer y valorar la
relación existente entre una buena condición física y la mejora de las
condiciones de salud.
- Rellenar planillas de observación y análisis, de acciones de juego de los
compañeros y compañeras en las situaciones de oposición y de
oposición-colaboración.
- El alumnado deberá de buscar información para realizar un trabajo de los
deportes trabajados durante el curso, sobre la historia, el reglamento, la
técnica y la táctica. También incluirá un reportaje fotográfico comentado
de algún equipo o una entrevista a alguna persona relevante y que tenga
relación con el deporte trabajado.
- Registrar por escrito los riesgos que comporta el déficit de actividad física
diaria para la salud y la calidad de vida. Se pretende que el alumnado
conozca los efectos y las adaptaciones generales que el trabajo
120
continuado de cada cualidad física relacionada con la salud supone para
el organismo y para la mejora del estado del mismo.
- Diseñar y llevar a cabo un plan personal de trabajo de condición física,
incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas
y métodos de entrenamiento de las cualidades relacionadas con la salud.
El alumnado elaborará un plan de trabajo, con el objetivo de mejorar su
nivel inicial. Se hará necesario guiar al alumnado en todo el proceso y
proporcionar unas pautas básicas para el desarrollo del plan y recursos
materiales que le permitan compilar ejercicios y actividades. Tendrán que
preparar circuitos, diseñar las estaciones y explicar a sus compañeros
como realizarlas. Los demás evaluarán si el trabajo realizado les ha
ayudado a mejorar la fuerza y valorar si estaba equilibrado y ajustado al
objetivo que se había marcado.
Tipología de textos escritos:
Tendrán relación con los contenidos de cada una de las UD trabajadas y aunque
utilizamos varios tipos de textos, los expositivos, son los que usamos con más
frecuencia. Deben de ajustarse a la estructura de: introducción, desarrollo y
conclusión, y queremos destacar algunos procedimientos:
- Definiciones.
- Descripciones técnicas.
- Enumeración de propiedades, cualidades, partes.
- Ejemplificaciones: presentación de casos concretos donde se
cumple lo afirmado con carácter general.
- Comparaciones: se relaciona un hecho con otro conocido o más
familiar para facilitar la comprensión.
- Argumentaciones: para defender con razones una idea no
evidente.
- Resumen de ideas para condensar la información más importante
o Lecturas obligatorias:
121
- Los textos que son facilitados por el Departamento, para abordar cada
UD.
- Reglamento de los deportes colectivos, trabajados en cada curso .
o Lecturas recomendadas:
- Educación en valores olímpicos. Ciudadanía Olímpica. (CDS)
- Guía de la dosis del ejercicio cardiovascular en la práctica clínica (CDS)
- Alimentación, Nutrición e Hidratación en el Deporte. (CDS)
- http://www.sportaqus.com/inicio/profesores/articulos/articulos.html#a
- Visitar las páginas web de las federaciones de los deportes trabajados y
del COI
- Libros que se encuentran a disposición del alumnado en la biblioteca
general del Centro.
AUTOR TÍTULO
Riché, Denis 80 preguntas y respuestas sobre la alimentación
del deportista
Hornillos Baz, Isidoro Atletismo
Martín, Rafael Deportes de equipo
Caicoya, Martín Hablemos del ejercicio físico y de sus beneficios
Mazereau, Pierre El gran libro ilustrado de la gimnasia y la
musculación
Camerino, Oleguer Deporte Recreativo
Prado, David Relajación creativa
Blázquez, Domingo El calentamiento
Diéguez, Julio Aerobic
Aragunde, José Luis Educación postural
Lavega, Pere Juegos y deportes populares-tradicionales
Hornillos, Isidoro Andar y correr
Piñera, Sofía Manifestaciones de la motricidad
López, José Ángel Mitos y falsas creencias en la práctica deportiva.
López, José Ángel Ejercicios desaconsejados en la actividad física
Batalla, Albert Habilidades motrices
122
Sebastiani, Enric Cualidades físicas
Castañer, Marta Expresión corporal
González, Carlos Actividades acuáticas recreativas.
Casterad, Jaime Actividades en la naturaleza
Atencia, David Deportes de lucha
Sin autor Actividad física, deporte y salud
Mosquera, María José No violencia y deporte
Bernal, Javier Alberto Prevención de lesiones y primeros auxilios
Raisin, Lydie Ejercicios para un cuerpo flexible y tonificado
Blázquez, Domingo La Educación Física
Jacobson, Cliff Acampada
Batalla, Albert Deportes individuales
Vidal, Marta Estar en forma
Capdevila, Lluis Actividad física y estilo de vida saludable
Comes, Montserrat El ser humano y el esfuerzo físico
McNeill, Carol Carreras de orientación
Gil Schulze, Susana Actividad física y salud
Vigué, Jordi Atlas del cuerpo humano
Owen, Peter Nudos realmente útiles paso a paso
-
o Recursos y géneros textuales:
El uso de textos expositivos es constante y los recursos muy variados, desde:
- Cuaderno de registro del alumno
- Artículos de periódicos.
- Páginas de internet que aborden temas que tengan relación con la
actividad física y la salud o cualquier otro contenido relacionado con la
educación física y la educación en valores.
- Entrevistas
- Fichas elaboradas por el Departamento.
- Libros, exámenes, apuntes presentaciones...etc.
- Fichas elaboradas por los alumnos.
123
- Planilla de Registro y de Observación, confeccionada con arreglo a los
siguientes apartados:
- Codificación de habilidades.
- Determinación de acciones básicas.
- Tablas de rendimientos: máximos y mínimos, número/porcentajes de aciertos.
- Establecimiento de niveles de ejecución.
- Registro de datos.
-Prueba de autoevaluación práctica
Evaluación:
Se les corrigen las faltas de ortografía, de redacción y las interferencias
lingüísticas que se observan al evaluar los cuadernos, trabajos y exámenes, y
se les dan a conocer sus errores para que los corrijan. La penalización en la nota
será de 0,25 por cada 4 acentos o por cada 2 faltas hasta un máximo de 2 puntos.
Pudiendo ser restituidos si el alumno realiza trabajos para mejorar la ortografía.
- INTERFERENCIAS
o Estrategias en clase: Ya está recogido en los apartados
anteriores.
o Actividades:
o Recursos:
o Evaluación:
20. COORDINACIÓN CON EDUCACIÓN PRIMARIA
El calendario de reuniones de coordinación vertical, definido en la CCP
del 17 de septiembre, es el siguiente:
1º reunión: entre 30 de septiembre y 1 de octubre.
2ª reunión: entre 15 y 16 de enero.
3ª reunión: entre 31 de marzo y 1 de abril.
4ª reunión:8 y 9 de junio.
124
Todas las reuniones se celebrarán en el Departamento.
21. SECUENCIA Y DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS ESTÁNDARES DE
APRENDIZAJE EVALUABLES CON LAS COMPETENCIAS, LOS
INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN Y UD
1ºESO
ES
TÁ
ND
AR
ES
DE
AP
RE
ND
IZA
JE
ES
EN
CIA
LE
S
O
BÁ
SIC
OS
CO
MP
ET
EN
CIA
S
INS
TR
UM
EN
TO
S
DE
EV
AL
UA
CIÓ
N Unidad Didáctica
EVALUA
CIÓN
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
S
E
7
E
C
1ª 2ª 3ª
BLOQUE 1 APTITUD FÍSICA Y SALUD
1.1
Identifica la
implicación
de las
capacidad
es motrices
en los
diferentes
tipos de
actividad
física que
se
practican.
NO CMTC/CSC/A
A/CL
Prueba
escrita.
X X X X X X X X X X
Actividad
de
cuaderno
Pregunta
s orales
1.2 Conoce
los
beneficios
que la
práctica
regular de
actividad
NO CMTC/CSC/A
A
Prueba
escrita.
X X
Actividad
de
cuaderno
Pregunta
s orales
125
física tiene
en el
organismo
y en la vida
de las
personas.
1.3
Reconoce
el intervalo
de
intensidad
en el que
las
actividades
se
consideran
aeróbicas.
NO CMTC/CSC/A
A
Prueba
escrita.
X X
Actividad
de
cuaderno
.
Pregunta
s orales
1.4
Identifica
las
característi
cas de las
actividades
físicas
saludables.
SI CMTC/CSC/A
ACDIG
Prueba
escrita.
X X X X
Actividad
de
cuaderno
.
Pregunta
s orales
Observac
ión
práctica.
Escala de
observaci
ón.
SI AA/CSC/SIEE Trabajos. X X X X
126
1.5 Conoce
y aplica las
normas de
hidratación
en la
realización
de
actividades
físicas.
Observac
ión y
anotación
en el
cuaderno
del
profesor.
Cuaderno
del
alumno
2.1
Participa
activament
e en la
mejora de
las
capacidad
es físicas
básicas
desde un
enfoque
saludable,
utilizando
los
métodos
básicos
para su
desarrollo.
NO AA/CSC/SIEE
Observac
ión y
anotación
en el
cuaderno
del
profesor
de la
práctica
diaria del
alumno.
X X
Escala de
observaci
ón.
2.2
Alcanza
niveles de
condición
física
SI AA/CSC/SIEE
/CMTC
X X X
Escala de
observaci
ón de
actitudes,
127
acordes a
su
momento
de
desarrollo
motor y a
sus
posibilidad
es.
auto
exigencia
y
esfuerzo.
Test de
CF
2.3 Se
muestra
autoexigen
te en la
mejora de
los niveles
de las
capacidad
es motrices
considerad
os
saludables.
SI CSC/AA/CMT
C/
Cuestion
ario
crítico y
reflexivo.
X X X
Escala de
observaci
ón de
actitudes,
auto
exigencia
y
esfuerzo.
Pruebas
de
ejecución
.
2.4 Valora
la relación
entre una
buena
condición
física y la
SI CSC/AA/CMT
C
Cuaderno
del
alumno.
X X X x Prueba
escrita.
Cuestion
ario
128
mejora de
la salud.
crítico y
reflexivo.
2.5 Conoce
las fases y
tipos de
respiración
y la
combinació
n de esta
con la
actividad
física.
NO CSC/AA/CL/C
MTC
Trabajos
X X
Prueba
escrita.
Observac
ión de .la
práctica
diaria
2.6 Conoce
las partes
del
corazón y
los dos
tipos de
circulación.
NO AA/CSC/CMT
C/CDIG
Trabajo
de
investiga
ción X X
Prueba
escrita
2.7 Conoce
la relación
entre los
diferentes
tipos de
actividad y
el consumo
de energía.
NO AA/CSC/CMT
C
Prueba
escrita. X X
3.1 Conoce
las
característi
cas y la
estructura
SI CSC/AA/CMT
C
Cuaderno
del
alumno. X X X X
Prueba
escrita.
129
de una
sesión de
actividad
física
Trabajos
Prueba
escrita.
Observac
ión de .la
práctica
diaria
3.2 Aplica
las pautas
de
prevención
con
respecto a
la forma de
graduar la
intensidad
de los
esfuerzos
en la
actividad
física en el
inicio de la
sesión.
SI
Trabajos
X X
Prueba
escrita.
Observac
ión de la
práctica
diaria
3.3 Realiza
de forma
autónoma
el inicio y el
final de la
sesión de
actividad
física
siguiendo
SI CEC/CSC/AA
Trabajos
X X X X X
Observac
ión de la
práctica
diaria.
Presenta
ción y
dirección
de
130
las pautas
indicadas.
actividad
es para el
comienzo
y el final
de la
sesión.
BLOQUE 2. ACTIVIDADES FÍSICO
DEPORTIVAS
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
S
E
7
E
C
1ª 2ª 3ª
1.1. Adapta
la
realización
de las
habilidades
motrices
básicas a
los
requerimie
ntos
técnicos
básicos de
las
actividades
físico-
deportivas
individuale
s.
NO SIEE/CSC/AA
Pruebas
de
autoevalu
ación
práctica
X X X X X X X X X X
Observac
ión de la
práctica
Pregunta
s orales.
1.2. Es
consciente
de su
propio nivel
de
habilidad,
NO CMCT/AA/CS
C
Actividad
del
cuaderno
. X X X X X X X X X X
Prueba
escrita.
131
mostrando
una actitud
de mejora
y aplicando
criterios
saludables.
Pruebas
de
ejecución
.
Observac
ión de la
práctica
Pruebas
de
valoració
n de la
CF.
Pregunta
s orales.
1.3.
Describe la
técnica
básica de
las
habilidades
específicas
trabajadas.
NO CMCT/AA/CS
C
Actividad
del
cuaderno
. X X X X X X X X
Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
1.4. Aplica
en la
práctica de
las
situaciones
motrices
individuale
s las
correccion
es
SI CMCT/CDIG/
AA
Prueba
práctica.
X X X X X X X X X
Observac
ión
práctica.
Escala de
observaci
ón.
Actividad
cuaderno
.
132
proporcion
adas.
Diario de
sesiones.
1.5.
Progresa
en las
capacidad
es
coordinativ
as
ajustando
la
realización
de las
habilidades
específicas
de las
actividades
trabajadas
a los
modelos
básicos de
ejecución.
SI AA/CSC/SIEE
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X X X X X
Cuaderno
del
alumno.
Observac
ión de la
práctica
1.6. Pone
en práctica
las
técnicas de
desplazami
ento
adaptadas
a los
senderos
en el medio
natural.
NO AA/CSC/SIEE
Escala de
observaci
ón.
X X
Observac
ión y
anotación
en el
diario de
clase del
profesor
de la
133
práctica
diaria del
alumnado
durante el
desarrollo
de la UF.
2.1 Aplica
la técnica
apropiada
atendiendo
a la lógica
de las
situaciones
propuestas
.
SI AA/SIEE/CSC
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X X X
Escala de
observaci
ón de
actitudes,
auto
exigencia
y
esfuerzo.
2.2 Pone
en juego
técnicas
apropiadas
para
conservar
el balón,
avanzar y
conseguir
marcar,
cumpliend
o las
finalidades
colectivas
del ataque
NO CMTC/CSC/A
A
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X X
Observac
ión
práctica
diaria.
134
en las
situaciones
de
colaboraci
ón-
oposición.
2.3
Colabora
en las
finalidades
de la
defensa
con
acciones
motrices
que
muestran
la intención
de
recuperar
el balón,
frenar el
avance de
los
adversario
s y evitar
que
marquen
en las
situaciones
de
colaboraci
SI CSC/CMTC/A
A
Cuaderno
del
alumno.
X X X X X
Prueba
escrita.
Trabajo.
135
ón-
oposición.
2.3
Colabora
en las
finalidades
de la
defensa
con
acciones
motrices
que
muestran
la intención
de
recuperar
el balón,
frenar el
avance de
los
adversario
s y evitar
que
marquen
en las
situaciones
de
colaboraci
ón-
oposición.
SI CSC/AA/CMT
C
Cuaderno
del
alumno.
X X X X X
Prueba
escrita.
Trabajo.
Observac
ión
práctica
diaria.
NO AA/CSC/SIEE X X X X X X X X X X
136
2.4 Conoce
y respeta
las normas
en la
práctica de
las
actividades
, juegos y
deportes.
Presenta
ción de
propuest
as
escritas
sobre
posibles
ejercicios
relaciona
dos con
la parte
principal
de la
sesión.
2.5
Conoce las
característi
cas propias
de las
actividades
físico-
deportivas
de
oposición y
de
colaboraci
ón-
oposición.
SI AA/CSC/SIEE
Cuaderno
del
alumno.
X X X X X
Prueba
escrita.
Trabajo.
Observac
ión
práctica
diaria.
2.6 Explica
los
principios
estratégico
s y las
NO AA/CSC/SIEE
Cuaderno
del
alumno. X X X X X
Prueba
escrita.
137
funciones
de los
participant
es en las
actividades
físico-
deportivas
de
colaboraci
ón-
oposición.
Trabajo.
Presenta
ción y
dirección
de
actividad
es de
oposición
y
colaborac
ión.
BLOQUE 3. ACTIVIDADES FÍSICAS
ARTÍSTICO EXPRESIVAS
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
S
E
7
E
C
1ª 2ª 3ª
1.1 Conoce
y pone en
práctica de
manera
básica
actividades
expresivas
como el
mimo y el
juego
dramático.
SI AA/SIEE/CSC
/CDIG
Presenta
ción de
propuest
as
prácticas,
escritas
o en
formatos
digitales
que
relacione
n gesto
con
movimien
to.
X X
Cuestion
arios.
1.2 Analiza
y combina NO
CMTC/AA/CDI
G
Diseño y
ejecución X X X
138
la
utilización
del gesto y
del
movimient
o con la
expresión
oral.
de una
coreograf
ía .
Fichas de
valoració
n para
medir la
utilización
del
espacio,
del ritmo,
la
creativida
d y la
expresivi
dad
Observac
ión de la
práctica.
BLOQUE 4: ELEMENTOS COMUNES Y
TRANSVERSALES
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
S
E
7
E
C
1ª 2ª 3ª
1.1 Acepta
y respeta
los
diferentes
niveles de
habilidad
en sí
mismo y en
los demás.
NO CSC/AA
Observac
ión.
Registro
anecdótic
o. X X X X X X X X X X
Cuaderno
del
alumno.
139
1.2 Conoce
acepta y
respeta las
normas en
la práctica
de las
actividades
, juegos y
deportes
mostrando
deportivida
d y respeto
al resto de
los
participant
es.
SI CSC/AA
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X X
Observac
ión.
1.3
Colabora
en las
actividades
colectivas
y respeta
las
intervencio
nes del
resto de los
participant
es.
SI CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X
Observac
ión.
2.1 Conoce
las
posibilidad
es que
NO CSC/CMTC/A
A
Cuaderno
del
alumno. X X
Trabajos.
140
ofrece el
medio
natural
para la
realización
de
actividades
físico-
deportivas.
Presenta
ciones
2.2
Respeta el
entorno y
lo valora
como un
lugar
común
para la
realización
de
actividades
físico-
deportivas.
NO CSC/CMTC
Escala de
observaci
ón.
X X X
Cuestion
ario de
reflexión
y
autocrític
a.
2.3
Describe el
impacto
que
supone la
realización
de
actividades
físico
deportivas
NO AA/CSC/CL
Presenta
ciones.
X X Cuestion
ario
141
en el medio
natural.
3.1
Identifica
los riesgos
asociados
a las
actividades
realizadas
durante el
curso, con
especial
atención
para las
desarrollad
as en un
medio no
estable.
SI CMTC/CSC/A
A/CL
Trabajo.
X X
Presenta
ciones.
Observac
ión de la
práctica
diaria
3.2
Respeta
las normas
de uso,
prevención
y
seguridad
que las
actividades
físico
deportivas
conllevan.
SI CMTC/CSC
Escala de
observaci
ón.
X X X X X X X X X X Observac
ión de la
práctica
diaria
3.3
Selecciona
y utiliza la
SI CMTC/CSC/A
A
Escala de
observaci
ón.
X X X X X X X X X X
142
indumentar
ia
apropiada
para los
diferentes
tipos de
actividad
física, con
especial
cuidado en
el calzado.
Observac
ión de la
práctica
diaria
3.4
Describe
los
protocolos
a seguir
para
activar los
servicios
de
emergenci
a y de
protección
del
entorno.
NO CDIG/SIEE/C
L/AA Trabajo. X X X X X X X X X X
4.1 Utiliza
las
Tecnología
s de la
Informació
n y la
Comunicac
ión para
NO CDIG/SIEE/C
L/AA
Trabajo
de
investiga
ción X X X X X X X X X X
Presenta
ciones
Proyecto
143
elaborar
documento
s digitales
propios
(texto,
presentaci
ón,
imagen,
video,
sonido,…),
como
resultado
del
proceso de
búsqueda,
análisis y
selección
de
informació
n
relevante.
4.2 Expone
y defiende
trabajos
elaborados
sobre
temas
vigentes en
el contexto
social,
relacionad
os con la
actividad
SI CDIG/AA/CL/
CMATC
Presenta
ciones
X X X X X X X X X X Escala de
valoració
n
144
física o la
corporalida
d,
utilizando
recursos
tecnológico
s.
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
S
E
7 1ª
ev
a
2ª
e
v
a
3ª
e
v
a
7
E
C
TOTALES:
41 (referido
a nº de
estándares)
22
bási
cos
2
8
2
1
1
7
2
1
1
7
1
8
1
6 37 23 28
2º DE ESO
ES
TÁ
ND
AR
ES
D
E
AP
RE
ND
IZA
JE
ES
EN
CIA
LE
S
O
BÁ
SIC
OS
CO
MP
ET
EN
CIA
S
INS
TR
UM
EN
TO
DE
EV
AL
UA
CIÓ
N
Unidad formativa EVALUA
CIÓN
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
S
E
7
E
C
1ª 2ª 3ª
BLOQUE 1: APTITUD FÍSICA Y SALUD
4.1.
Analiza la
implicación
de las
capacidad
es físicas y
las
coordinativ
as en las
diferentes
NO CMTC/CSC/A
A
Actividad
del
cuaderno
.
X X X X X X X X X X Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
Cuestion
ario
145
actividades
físico-
deportivas
y artístico-
expresivas
trabajadas
en el curso.
crítico y
reflexivo.
Pruebas
de
ejecución
.
4.2. Valora
la
importanci
a de la
práctica
habitual de
actividad
física en
los
aspectos
psicológico
y social y
para la
propia
condición
física, así
como para
aplicarla a
las
actividades
cotidianas.
NO CMCT/AA/CS
C
Actividad
del
cuaderno
.
X X
Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
4.3.
Identifica
las
característi
NO CMCT/AA/CS
C
Actividad
del
cuaderno
.
X X
146
cas que
deben
tener las
actividades
físicas para
ser
considerad
as
saludables,
adoptando
una actitud
crítica
frente a las
prácticas
que tienen
efectos
negativos
para la
salud.
Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
Cuestion
ario
crítico y
reflexivo.
4.4.
Calcula su
zona de
trabajo
óptima a
partir de
los
porcentaje
s de su
frecuencia
cardiaca
máxima
teórica.
SI CMCT/CDIG/
AA
Prueba
práctica.
X X
Observac
ión
práctica.
Escala de
observaci
ón.
Actividad
cuaderno
.
Diario de
sesiones.
147
4.5.
Relaciona
la
alimentació
n con el
gasto
energético
que
conlleva la
actividad
física.
SI AA/CSC/SIEE
/CMTC
Pruebas
de
ejecución
.
X X
Prueba
escrita.
Cuaderno
del
alumno.
Trabajo
de
investiga
ción
5.1.
Participa
activament
e en la
mejora de
las
capacidad
es físicas
básicas
desde un
enfoque
saludable,
utilizando
los
métodos
básicos
para su
desarrollo
SI AA/SIEE/CSC
Pruebas
de
valoració
n de la
CF.
X X X
Escala de
observaci
ón de
actitudes,
auto
exigencia
y
esfuerzo.
5.2.
Alcanza NO
CMTC/CSC/A
A
Observac
ión. X X X
148
niveles de
condición
física
acordes a
su
momento
de
desarrollo
motor y a
sus
posibilidad
es.
Cuaderno
del
alumno.
Pruebas
de
valoració
n de la
CF.
5.3.
Reconoce
la
importanci
a de llegar
a unos
determinad
os niveles
en las
capacidad
es físicas
para
mejorar el
propio
estado de
salud.
SI CSC/CMTC/A
A
Cuaderno
del
alumno.
X X X
Prueba
escrita.
Trabajo.
Pruebas
de
valoració
n de la
CF.
Cuestion
ario
crítico y
reflexivo.
5.4.
Conoce y
practica las
posiciones
y posturas
SI CSC/AA/CMT
C
Cuaderno
del
alumno. X X X X X X X X X X
Prueba
escrita.
149
corporales
susceptible
s de riesgo
para la
salud,
tanto en la
práctica de
actividades
físicas
como en la
vida
escolar y
cotidiana.
Trabajo.
Observac
ión
práctica
diaria.
Pruebas
de
ejecución
.
5.5. Aplica
procedimie
ntos para
autoevalua
r los
factores de
la
condición
física.
SI
Pruebas
de
valoració
n de la
CF.
X X X
6.1 Analiza
la actividad
física
principal
para
elaborar
calentamie
ntos
adecuados
a ella.
NO AA/CSC/SIEE
/CDIG/CL
Presenta
ción de
propuest
as
escritas
sobre
posibles
ejercicios
relaciona
dos con
la parte
X X X X X X X X X X
150
principal
de la
sesión.
6.2.
Prepara y
realiza
calentamie
ntos y
fases
finales de
sesión de
forma
autónoma
y habitual.
NO AA/CSC/SIEE
/CL
Presenta
ción de
propuest
as
escritas
sobre
posibles
ejercicios
relaciona
dos con
la parte
inicial y
final de la
sesión. X X X X X X X X X X
Escala de
observaci
ón.
Observac
ión y
anotación
en el
diario de
clase del
profesor
de la
práctica
diaria del
alumnado
151
durante el
desarrollo
de la UF.
BLOQUE 2. ACTIVIDADES FÍSICO
DEPORTIVAS
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
S
E
7
E
C
1ª 2ª 3ª
1.1.
Ejecuta los
aspectos
básicos del
modelo
técnico de
las nuevas
actividades
selecciona
das
(individuale
s, de
adversario
y de
equipo).
SI AA/SIEE/CSC
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
1.2
Identifica
los
aspectos
clave en la
realización
de las
habilidades
específicas
de las
actividades
NO CMTC/AA
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica.
X X X X X X X Se le
facilita
una ficha
con las
habilidad
es a
152
físico
deportivas
trabajadas.
conseguir
y el
alumno
por
parejas
anota la
autoevalu
ación.
1.3.
Explica los
efectos
producidos
por los
errores de
ejecución
de las
habilidades
motrices.
SI CMTC/AA/SIE
E
Pruebas
de
ejecución
(individua
les o en
circuito).
X X X X X X X
Escala de
observaci
ón.
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
Observac
ión de
actitudes.
Cuestion
arios.
1.4.
Consolida
la
ejecución
SI CMTC/SIEE/A
A
Prueba
de
ejecución
.
X X X X X
153
de las
habilidades
motrices
en
situaciones
individuale
s ya
conocidas.
Cuaderno
del
alumno.
Trabajo.
Prueba
escrita
para el
alumnado
que no
realiza la
práctica.
1.5.
Conoce y
practica las
técnicas
básicas de
orientación
en los
recorridos
en el medio
natural y
urbano,
identificand
o y
siguiendo
las señales
necesarias
.
NO CMTC/SIEE/A
A
Pruebas
de
ejecución
.
X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
1.6.
Evoluciona
por el
terreno sin
perjudicar
SI CSC/SIEE/AA
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica.
X X
154
la flora, la
fauna y el
resto de
elementos
del
entorno, y
recoge
debidamen
te los
residuos
producidos
durante el
recorrido.
Se le
facilita
una ficha
con las
habilidad
es a
conseguir
y el
alumno
por
parejas
anota la
autoevalu
ación.
3.1. Aplica
en la
práctica los
aspectos
técnico-
tácticos y
reglamenta
rios del
voleibol.
SI CSC/SIEE/AA
Pruebas
de
ejecución
(individua
les o en
circuito).
X X X X
Escala de
observaci
ón.
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
Observac
ión de
actitudes.
155
Cuestion
arios.
3.2. Aplica
en la
práctica los
aspectos
técnico-
tácticos y
reglamenta
rios de las
actividades
físico
deportivas
de
colaboraci
ón-
oposición
desarrollad
as durante
el curso.
NO CSC/CL
Prueba
de
ejecución
.
X X X X X X
Cuaderno
del
alumno.
Trabajo.
Prueba
escrita
para el
alumnado
que no
realiza la
práctica.
3.3.
Conoce las
reglas
básicas,
los
principios,
las
estrategias
y las
tácticas de
las
actividades
físicas
NO CSC/SIEE/AA
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
156
individuale
s, de
oposición o
de
colaboraci
ón
3.4.
Discrimina
los
estímulos
que hay
que tener
en cuenta
en la toma
de
decisiones
en las
situaciones
de
colaboraci
ón,
oposición y
colaboraci
ón
NO CSC/SIEE/AA
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica.
X X X X X X
Se le
facilita
una ficha
con las
habilidad
es a
conseguir
y el
alumno
por
parejas
anota la
autoevalu
ación.
BLOQUE 3; ACTIVIDADES FÍSICAS
ARTÍSTICO EXPRESIVAS
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
S
E
7
E
C
1ª 2ª 3ª
2.1. Utiliza
el gesto, la
postura y el
NO CEC/CSC
Observac
ión de la
práctica.
X X
157
movimient
o como
agentes de
comunicaci
ón.
Presenta
ción
práctica
de un
trabajo
donde
utilice el
mimo, el
gesto y la
dramatiza
ción para
expresar
un
mensaje.
2.2. Utiliza
las
técnicas y
códigos del
lenguaje
corporal
con sentido
estético y
de forma
creativa en
las
actividades
artístico
expresivas.
SI CEC/CSC
Diseño y
ejecución
de una
coreograf
ía,
utilizando
la técnica
específic
a de
algún
estilo de
danza.
X X
BLOQUE 4: ELEMENTOS COMUNES Y
TRANSVERSALES
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
S
E
7
E
C
1ª 2ª 3ª
158
7.1
Muestra
una actitud
perseveran
te y
autoexigen
te en el
esfuerzo, y
manifiesta
tolerancia y
deportivida
d por
encima de
la
búsqueda
desmedida
de los
resultados.
NO CSC
Observac
ión.
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X X
Cuaderno
del
alumno.
7.2 Asume
las propias
responsabi
lidades
dentro de
la labor de
equipo,
con
independe
ncia del
nivel de
destreza.
SI CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X X
Observac
ión.
7.3 Realiza
labores
arbitrales
SI CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X
159
en los
juegos y
deportes
practicado
s.
Observac
ión.
7.4.
Respeta al
árbitro, a
los propios
compañero
s, y a los
oponentes
en las
actividades
de
competició
n,
aceptando
el
resultado.
NO CSC/CMTC
Registro
anecdótic
o.
X X X X X
Observac
ión
.
8.1.
Respeta el
entorno y
lo valora
como un
lugar
común
para la
realización
de
actividades
físico-
deportivas.
SI CMTC/CSC
Trabajo.
X X X X
Escala de
observaci
ón.
Cuestion
ario de
reflexión
y
autocrític
a.
160
8.2.
Argumenta
las
posibilidad
es de
interacción
social y de
reto
personal
que
representa
la práctica
de
actividad
físico
deportiva.
SI CMTC/CSC/C
L
Escala de
observaci
ón.
X X X X X X X X X X
Trabajo.
Cuestion
ario de
reflexión
y
autocrític
a.
8.3. Valora
los
comportam
ientos de
deportistas
difundidos
por los
medios de
comunicaci
ón.
SI CMTC/CSC Debate X X X X X X X X X X
8.4.
Analiza
críticament
e las
actitudes y
estilos de
vida
SI AA/CSC/CDIG
Trabajo.
X X X X X X X X X X
Escala de
observaci
ón.
Cuestion
ario de
reflexión
161
relacionad
os con el
tratamiento
del cuerpo,
la actividad
física y el
deporte en
el contexto
social
actual.
y
autocrític
a.
Exposició
n oral .
9.1.
Identifica
las
característi
cas de las
actividades
físico-
deportivas
y artístico-
expresivas
propuestas
durante el
curso que
pueden
suponer un
elemento
de riesgo
para sí
mismo o
para los
demás.
SI AA/CSC
Cuaderno
del
alumno
X X X X X X X X X
Observac
ión diaria
162
9.2.
Respeta
las normas
de uso,
prevención
, seguridad
y cuidado
del entorno
que las
actividades
físico
deportivas
conllevan.
SI AA/CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X
Observac
ión.
9.3.
Controla
las
dificultades
y los
riesgos
durante su
participació
n en
actividades
recreativas
programad
as en el
medio
natural.
SI AA/CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X
Observac
ión.
9.4. Adopta
las
medidas
preventiva
s y de
SI AA/CSC
Registro
anecdótic
o. X X X X X X X X
Observac
ión.
163
seguridad
propias de
las
actividades
desarrollad
as durante
el curso,
teniendo
especial
cuidado
con
aquellas
que se
realizan en
un entorno
no estable.
10.1.
Utiliza las
Tecnología
s de la
Informació
n y la
Comunicac
ión para
elaborar
documento
s digitales
propios
NO CDIG/SIEE/C
L
Trabajo
de
investiga
ción
X X X X X X X X X X
Editar
videos
10.2.
Expone y
defiende
trabajos
elaborados
SI
Exposició
n oral
X X X X X X X X X X Debates
CDIG/CL/AA
164
sobre
temas
vigentes en
el contexto
social,
relacionad
os con la
actividad
física o la
corporalida
d,
utilizando
recursos
tecnológico
s.
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
S
E
7
E
C
1ª
ev
a
2ª
e
v
a
3ª
e
v
a
TOTALES
38 (referido
a nº de
estándares)
23
bási
cos
2
0
1
8
2
3
2
3
2
2
2
0
1
5 27 24 30
3º DE ESO
ES
TÁ
ND
AR
ES
DE
AP
RE
ND
IZA
JE
ES
EN
CIA
LE
S
O
BÁ
SIC
OS
CO
MP
ET
EN
CIA
S
INS
TR
UM
EN
TO
DE
EV
AL
UA
CIÓ
N Unidad formativa
EVALUA
CIÓN
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
O
R
7
E
C
1ª 2ª 3ª
BLOQUE 1: APTITUD FÍSICA Y SALUD
1.1.
Analiza la NO
CMTC/CSC/A
A
Actividad
del X X X X X X X X X X
165
implicación
de las
capacidad
es físicas y
coordinativ
as en las
diferentes
actividades
físico-
deportivas
y artístico-
expresivas
trabajadas
en el curso.
cuaderno
.
Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
1.2. Asocia
los
sistemas
metabólico
s de
obtención
de energía
con los
diferentes
tipos de
actividad
física, la
alimentació
n y la
salud.
NO CMCT/AA/CS
C
Actividad
del
cuaderno
.
X X
Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
1.3.
Relaciona
las
adaptacion
NO CMCT/AA/CS
C
Actividad
del
cuaderno
.
X X
166
es
orgánicas
con la
actividad
física
sistemática
, así como
con la
salud y los
riesgos y
contraindic
aciones de
la práctica
deportiva.
Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
1.4. Adapta
la
intensidad
del
esfuerzo
controland
o la
frecuencia
cardiaca
correspond
iente a los
márgenes
de mejora
de los
diferentes
factores de
la
condición
física.
SI CMCT/CDIG/
AA
Prueba
práctica.
X X
Observac
ión
práctica.
Escala de
observaci
ón.
Actividad
cuaderno
.
Diario de
sesiones.
167
1.5. Aplica
de forma
autónoma
procedimie
ntos para
autoevalua
r los
factores de
la
condición
física.
SI AA/CSC/SIEE
Pruebas
de
ejecución
.
X X X
Cuaderno
del
alumno.
Escala de
baremaci
ón de los
test de
CF
2.1.
Participa
activament
e en la
mejora de
las
capacidad
es físicas
básicas
desde un
enfoque
saludable,
utilizando
los
métodos
básicos
para su
desarrollo.
NO AA/CSC/SIEE
Escala de
observaci
ón.
X X X
Observac
ión y
anotación
en el
diario de
clase del
profesor
de la
práctica
diaria del
alumnado
durante el
desarrollo
de la UF.
Preparaci
ón de
ejercicios
para
168
realizar
en la
parte
principal
de la
sesión.
2.2.
Alcanza
niveles de
condición
física
acordes a
su
momento
de
desarrollo
motor y a
sus
posibilidad
es,
mostrando
una actitud
de auto
exigencia y
esfuerzo.
SI AA/SIEE/CSC
Pruebas
de
valoració
n de la
CF.
X X X
Escala de
observaci
ón de
actitudes,
auto
exigencia
y
esfuerzo.
2.3. Aplica
los
fundament
os de
higiene
postural en
la práctica
de las
NO CMTC/CSC/A
A
Observac
ión.
X X X X X
Cuaderno
del
alumno.
Trabajo.
169
actividades
físicas
como
medio de
prevención
de
lesiones.
2.4.
Analiza la
importanci
a de la
práctica
habitual de
actividad
física para
la mejora
de la
propia
condición
física,
relacionan
do el efecto
de esta
práctica
con la
mejora de
la calidad
de vida.
SI CSC/CMTC/A
A
Cuaderno
del
alumno.
X X X
Prueba
escrita.
Trabajo.
3.1.
Prepara y
realiza
calentamie
ntos y
SI CSC/AA/CMT
C
Cuaderno
del
alumno. X X X X X X X X X X
Prepara y
lleva a la
170
fases
finales de
sesión de
forma
autónoma
y habitual.
práctica
ejercicios
para la
fase
inicial y
final de la
sesión.
Trabajo.
Observac
ión
práctica
diaria.
3.2.
Relaciona
la
estructura
de una
sesión de
actividad
física con
la
intensidad
de los
esfuerzos
realizados.
SI AA/CMTC/CS
C
Cuaderno
del
alumno.
X X X X X X X X X X
Prueba
escrita.
Trabajo.
3.3.
Prepara y
pone en
práctica
actividades
para la
mejora de
las
NO AA/CSC/SIEE
Presenta
ción de
propuest
as
escritas
sobre
posibles
ejercicios
X X X X X X X X X X
171
habilidades
motrices
en función
de las
propias
dificultades
.
relaciona
dos con
la parte
principal
de la
sesión.
BLOQUE 2. ACTIVIDADES FÍSICO
DEPORTIVAS
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
O
R
7
E
C
1ª 2ª 3ª
4.1. Aplica
los
aspectos
básicos de
las
habilidades
específicas
de las
actividades
propuestas
,
respetando
las reglas y
normas
establecida
s.
SI AA/SIEE/CSC
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X X X X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las clases
y registro
en el
cuaderno
del
profesor.
4.2.
Autoevalúa
su
ejecución
con
NO CMTC/AA
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica.
X X X X X X X X
172
respecto al
modelo
técnico
planteado.
Se le
facilita
una ficha
con las
habilidad
es a
conseguir
y el
alumno
por
parejas
anota la
autoevalu
ación.
4.3. Mejora
su nivel en
la
ejecución y
aplicación
de las
acciones
técnicas
respecto a
su nivel de
partida,
mostrando
actitudes
de
esfuerzo,
auto
exigencia y
superación
SI CMTC/AA/SIE
E
Pruebas
de
ejecución
(individua
les o en
circuito).
X X X X X X X
Escala de
observaci
ón.
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
Observac
ión de
actitudes.
173
Cuestion
arios.
4.4.
Interpreta
recorridos
marcados
en un
mapa de
orientación
establecien
do la ruta
más
adecuada
valiéndose
de la
informació
n que
proporcion
an las
curvas de
nivel, la
escala y la
simbología
.
SI CMTC/SIEE/A
A
Prueba
de
ejecución
.
X X
Cuaderno
del
alumno.
Trabajo.
Prueba
escrita
para el
alumnado
que no
realiza la
práctica.
4.5. Pone
en práctica
técnicas
básicas de
orientación
,
adaptándo
se a las
variaciones
NO CMTC/SIEE/A
A
Pruebas
de
ejecución
.
X X Observac
ión sobre
la
práctica
durante
174
que se
producen,
y
regulando
el esfuerzo
en función
de sus
posibilidad
es.
las
clases.
5.1. Adapta
los
fundament
os técnicos
y tácticos
individuale
s para
obtener
ventaja en
la práctica
de las
actividades
físico-
deportivas
de
oposición
propuestas
mostrando
actitudes
de auto
exigencia y
superación
.
SI CSC/SIEE/AA
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica.
X X
Se le
facilita
una ficha
con las
habilidad
es a
conseguir
y el
alumno
por
parejas
anota la
autoevalu
ación.
175
5.2. Adapta
los
fundament
os técnicos
y tácticos
individuale
s para
obtener
ventaja en
la práctica
de las
actividades
físico-
deportivas
de
colaboraci
ón-
oposición
propuestas
mostrando
actitudes
de auto
exigencia y
superación
.
SI CSC/SIEE/AA
Pruebas
de
ejecución
X X X X
Escala de
observaci
ón.
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
Observac
ión de
actitudes.
Cuestion
arios.
5.3.
Describe y
pone en
práctica de
manera
autónoma
aspectos
de
NO CSC/CL
Prueba
de
ejecución
. X X X
Cuaderno
del
alumno.
Trabajo.
176
organizaci
ón de
ataque y
de defensa
en las
actividades
físico-
deportivas
de
oposición y
de
colaboraci
ón-
oposición
selecciona
das.
Prueba
escrita
para el
alumnado
que no
realiza la
práctica.
5.4.
Discrimina
los
estímulos
que hay
que tener
en cuenta
en la toma
de
decisiones
en las
situaciones
de
colaboraci
ón,
oposición y
colaboraci
NO CSC/SIEE/AA
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
Prueba
escrita
177
ón-
oposición,
para
obtener
ventaja o
cumplir el
objetivo de
la acción.
5.5.
Reflexiona
sobre las
situaciones
resueltas
valorando
la
oportunida
d de las
soluciones
aportadas
y su
aplicabilida
d a
situaciones
similares.
NO CSC/SIEE/AA
Cuestion
ario
crítico y
reflexivo
sobre el
trabajo
realizado.
X X X X X X
BLOQUE 3; ACTIVIDADES FÍSICAS
ARTÍSTICO EXPRESIVAS
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
O
R
7
E
C
1ª 2ª 3ª
6.1. Utiliza
técnicas
corporales,
de forma
creativa,
combinand
NO CEC/CSC
Observac
ión de la
práctica.
X X
178
o espacio,
tiempo e
intensidad.
6.2.
Colabora
en el
diseño y la
realización
de bailes y
danzas,
adaptando
su
ejecución a
la de sus
compañero
s.
SI CEC/CSC
Diseño y
ejecución
de
coreograf
ías.
X X
6.3.
Realiza
improvisaci
ones como
medio de
comunicaci
ón
espontáne
a.
NO CEC/CSC
Observac
ión de la
práctica.
X X
BLOQUE 4: ELEMENTOS COMUNES Y
TRANSVERSALES
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
O
R
7
E
C
1ª 2ª 3ª
7.1.
Muestra
tolerancia y
deportivida
d tanto en
NO CSC
Observac
ión.
Registro
anecdótic
o.
X X X X X
179
el papel de
participant
e como de
espectador
.
Cuaderno
del
alumno.
7.2.
Colabora
en las
actividades
grupales,
respetando
las
aportacion
es de los
demás y
las normas
establecida
s, y
asumiendo
sus
responsabi
lidades
para la
consecució
n de los
objetivos
SI CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X X
Observac
ión.
7.3.
Respeta a
los demás
dentro de
la labor de
equipo,
con
SI CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X
Observac
ión.
180
independe
ncia del
nivel de
destreza.
8.1 Conoce
las
posibilidad
es que
ofrece el
entorno
para la
realización
de
actividades
físico-
deportivas
como
formas de
ocio activo.
NO CSC/CMTC
Cuaderno
del
alumno.
X X X X X X X X X X
8.2
Respeta el
entorno y
lo valora
como un
lugar
común
para la
realización
de
actividades
físico-
deportivas.
NO CSC/CMTC
Escala de
observaci
ón.
X X X
Cuestion
ario de
reflexión
y
autocrític
a.
SI Trabajo. X X
181
8.3.
Analiza
críticament
e las
actitudes y
estilos de
vida
relacionad
os con el
tratamiento
del cuerpo
en el
contexto
social
actual.
CMTC/CSC/C
L
Exposicio
nes
orales.
9.1.
Identifica
las
característi
cas de las
actividades
físico-
deportivas
y artístico-
expresivas
propuestas
que
pueden
suponer un
elemento
de riesgo
para sí
mismo o
SI CMTC/CSC/C
L
Escala de
observaci
ón.
X X X X X X X X X X
182
para los
demás
9.2. Adopta
las
medidas
preventiva
s y de
seguridad
propias de
las
actividades
desarrollad
as durante
el curso,
teniendo
especial
cuidado
con
aquellas
que se
realizan en
un entorno
no estable
SI CMTC/CSC
Escala de
observaci
ón.
X X X X X X X X X X
10.1.
Utiliza las
Tecnología
s de la
Informació
n y la
Comunicac
ión para
usos
NO CDIG/SIEE/C
L Trabajo. X X X X X X X X X X
183
prácticos
propios de
la
Educación
física y
para
elaborar
documento
s digitales
(texto,
presentaci
ón,
imagen,
video,
sonido,
etc.), como
resultado
del
proceso de
búsqueda,
análisis y
selección
de
informació
n
relevante.
10.2.
Expone y
defiende
trabajos
elaborados
sobre
temas
NO CDIG/SIEE/C
L Trabajo. X X X X X X X X X X
184
vigentes en
el contexto
social,
relacionad
os con la
actividad
física o la
corporalida
d,
utilizando
recursos
tecnológico
s
1
C
F
2
G
D
3
J
C
4
A
T
5
D
R
6
O
R
7
E
C
1ª
ev
a
2ª
e
v
a
3ª
e
v
a
TOTALES:
35 (referido
a nº de
estándares)
17
bási
cos
1
8
1
5
1
9
1
9
1
9
1
6
1
6 27 23 24
4º DE ESO
ES
TÁ
ND
AR
ES
DE
AP
RE
ND
IZA
JE
ES
EN
CIA
LE
S
O
BÁ
SIC
OS
CO
MP
ET
EN
CIA
S
INS
TR
UM
EN
TO
DE
EV
AL
UA
CIÓ
N Unidad formativa
EVALUA
CIÓN
1
C
F
2
G
S
3
B
M
4
A
T
5
D
R
6
E
S
7
E
C
1ª 2ª 3ª
BLOQUE 1: APTITUD FÍSICA Y SALUD
4.1.
Demuestra
conocimien
tos sobre
NO CMTC/CSC/A
A/CL
Actividad
del
cuaderno
.
X X X X X X X X X X
185
las
característi
cas que
deben
reunir las
actividades
físicas con
un enfoque
saludable y
los
beneficios
que
aportan a
la salud
individual y
colectiva.
Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
4.2.
Relaciona
ejercicios
de
tonificación
y
flexibilizaci
ón con la
compensa
ción de los
efectos
provocado
s por las
actitudes
posturales
inadecuad
NO CMCT/AA/CS
C
Actividad
del
cuaderno
.
X X X X
Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
Trabajo.
186
as más
frecuentes.
4.3.
Relaciona
hábitos
como el
sedentaris
mo, el
consumo
de tabaco y
de bebidas
alcohólicas
con sus
efectos en
la
condición
física y la
salud.
NO CMCT/AA/CS
C/CL
Actividad
del
cuaderno
.
X X
Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
Trabajo
4.4. Valora
las
necesidad
es de
alimentos y
de
hidratación
para la
realización
de
diferentes
tipos de
actividad
física.
SI CMCT/CDIG/
AA
X X
Observac
ión
práctica.
Actividad
cuaderno
.
Trabajo
187
5.1. Valora
el grado de
implicación
de las
diferentes
capacidad
es físicas
en la
realización
de los
diferentes
tipos de
actividad
física.
SI AA/CSC/SIEE
Pruebas
de
ejecución
.
X X
Cuaderno
del
alumno.
Debate
5.2.
Practica de
forma
regular,
sistemática
y
autónoma
actividades
físicas con
el fin de
mejorar las
condicione
s de salud
y calidad
de vida.
NO AA/CSC/SIEE
Escala de
observaci
ón.
X X X X X X
Observac
ión y
anotación
en el
diario de
clase del
profesor
de la
práctica
diaria del
alumnado
durante el
desarrollo
de la UF.
188
Elaboraci
ón y
registro
en el
cuaderno
del
alumno
de
actividad
es
realizada
s fuera
del
centro.
5.3. Aplica
los
procedimie
ntos para
integrar en
los
programas
de
actividad
física la
mejora de
las
capacidad
es físicas
básicas,
con una
orientación
saludable y
en un nivel
SI AA/SIEE/CSC
Pruebas
de
valoració
n de la
CF.
X X X
Presenta
ción de
propuest
as
escritas
sobre
posibles
ejercicios
relaciona
dos con
la parte
principal
de la
sesión.
189
adecuado
a sus
posibilidad
es.
Escala de
observaci
ón de
actitudes,
auto
exigencia
y
esfuerzo.
5.4. Valora
su aptitud
física en
sus
dimension
es
anatómica,
fisiológica
y motriz, y
relacionán
dolas con
la salud.
NO CMTC/CSC/A
A/CDIG
Observac
ión.
X X
Cuaderno
del
alumno.
Exposició
n teórica
6.1.
Analiza la
actividad
física
principal de
la sesión
para
establecer
las
característi
cas que
deben
tener las
SI CSC/CMTC/A
A
Cuaderno
del
alumno.
X X
Prueba
escrita.
Trabajo.
190
fases de
activación
y de vuelta
a la calma.
6.2.
Selecciona
los
ejercicios o
tareas de
activación
y de vuelta
a la calma
de una
sesión,
atendiendo
a la
intensidad
o a la
dificultad
de las
tareas de
la parte
principal.
SI CSC/AA/CMT
C
Cuaderno
del
alumno.
X X X X X X X X X X
Presenta
ción de
propuest
as
escritas
sobre
posibles
ejercicios
relaciona
dos con
la parte
inicial y
final de la
sesión.
Prueba
escrita.
Trabajo.
Observac
ión
práctica
diaria.
6.3.
Realiza
ejercicios o
actividades
en las
Presenta
ción
práctica
de
ejercicios
X X X X X X X X X X
191
fases
iniciales y
finales de
alguna
sesión, de
forma
autónoma,
acorde con
su nivel de
competenc
ia motriz.
relaciona
dos con
la parte
inicial y
final de la
sesión.
BLOQUE 2. ACTIVIDADES FÍSICO
DEPORTIVAS
1
C
F
2
G
S
3
B
M
4
A
T
5
D
R
6
E
S
7
E
C
1ª 2ª 3ª
1.1. Ajusta
la
realización
de las
habilidades
específicas
a los
requerimie
ntos
técnicos en
las
situaciones
motrices
individuale
s,
preservand
o su
seguridad
y teniendo
SI AA/SIEE/CSC
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
192
en cuenta
sus propias
característi
cas.
1.2. Ajusta
la
realización
de las
habilidades
específicas
a los
condiciona
ntes
generados
por los
compañero
s y los
adversario
s en las
situaciones
colectivas.
NO CMTC/AA
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica.
X X X X X X X
Se le
facilita
una ficha
con las
habilidad
es a
conseguir
y el
alumno
por
parejas
anota la
autoevalu
ación.
1.3. Adapta
las
técnicas de
progresión
o
desplazami
ento a los
cambios
del medio,
SI CMTC/AA/SIE
E
Pruebas
de
ejecución
(individua
les o en
circuito).
X X X X X X
Escala de
observaci
ón.
193
priorizando
la
seguridad
personal y
colectiva.
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
Observac
ión de
actitudes.
Cuestion
arios.
3.1. Aplica
de forma
oportuna y
eficaz las
estrategias
específicas
de las
actividades
de
oposición,
contrarrest
ando o
anticipánd
ose a las
acciones
del
adversario.
SI CMTC/SIEE/A
A
Prueba
de
ejecución
.
X X X
Cuaderno
del
alumno.
Trabajo.
Prueba
escrita
para el
alumnado
que no
realiza la
práctica.
3.2. Aplica
de forma
oportuna y
SI CSC/SIEE/AA
Prueba
de
autoevalu
X X X X X X
194
eficaz las
estrategias
específicas
de las
actividades
de
cooperació
n,
ajustando
las
acciones
motrices a
los factores
presentes
y a las
intervencio
nes del
resto de los
participant
es.
ación
práctica.
Se le
facilita
una ficha
con las
habilidad
es a
conseguir
y el
alumno
por
parejas
anota la
autoevalu
ación.
3.3. Aplica
de forma
oportuna y
eficaz las
estrategias
específicas
de las
actividades
de
colaboraci
ón-
oposición,
intercambi
SI CSC/SIEE/AA
Pruebas
de
ejecución
X X X X X
Escala de
observaci
ón.
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
195
ando los
diferentes
papeles
con
continuida
d, y
persiguien
do el
objetivo
colectivo
de obtener
situaciones
ventajosas
sobre el
equipo
contrario.
Observac
ión de
actitudes.
Cuestion
arios.
3.4. Aplica
soluciones
variadas
ante las
situaciones
planteadas
, valorando
las
posibilidad
es de éxito
de las
mismas, y
relacionán
dolas con
otras
situaciones
.
NO CSC/CL
Prueba
de
ejecución
.
X X X
Cuaderno
del
alumno.
Trabajo.
Prueba
escrita
para el
alumnado
que no
realiza la
práctica.
196
3.5.
Justifica
las
decisiones
tomadas
en la
práctica de
las
diferentes
actividades
,
reconocien
do los
procesos
que están
implicados
en las
mismas.
NO CSC/SIEE/AA
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
3.6.
Argumenta
estrategias
o posibles
soluciones
para
resolver
problemas
motores,
valorando
las
característi
cas de
cada
participant
NO CSC/SIEE/AA
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica.
X X X X X X
Se le
facilita
una ficha
con las
habilidad
es a
conseguir
y el
alumno
por
197
e y los
factores
presentes
en el
entorno.
parejas
anota la
autoevalu
ación.
7.1. Asume
las
funciones
encomend
adas en la
organizaci
ón de
actividades
grupales.
NO CSC/SIEE
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
X X X X X X X X X
7.2.
Verifica
que su
colaboraci
ón en la
planificació
n de
actividades
grupales
se ha
coordinado
con las
acciones
del resto
de las
personas
implicadas.
NO CDIG
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica.
X X X X X X X X X
7.3.
Presenta NO
CSC/AA/CDIG
/CL
Exposició
n teórica.X X X X X X X X X X
198
propuestas
creativas
de
utilización
de
materiales
y de
planificació
n para
utilizarlos
en su
práctica de
manera
autónoma.
Presenta
ción
práctica
de
ejercicios
en
diferentes
soportes .
BLOQUE 3; ACTIVIDADES FÍSICAS
ARTÍSTICO EXPRESIVAS
1
C
F
2
G
S
3
B
M
4
A
T
5
D
R
6
E
S
7
E
C
1ª 2ª 3ª
2.1.
Elabora
composicio
nes de
carácter
artístico-
expresivo,
selecciona
ndo las
técnicas
más
apropiadas
para el
objetivo
previsto.
NO CEC/CSC
Observac
ión de la
práctica.
X X
199
2.2. Ajusta
sus
acciones a
la
intencionali
dad de los
montajes
artístico-
expresivos,
combinand
o los
component
es
espaciales,
temporales
y, en su
caso, de
interacción
con los
demás.
SI CEC/CSC
Diseño y
ejecución
de una
coreograf
ía
referida a
un estilo
de danza
de los
tratados
en clase.
X X
2.3.
Colabora
en el
diseño y la
realización
de los
montajes
artístico
expresivos,
aportando
y
aceptando
NO CEC/CSC
Observac
ión de la
práctica.
X X
Presenta
ción de
materiale
s que
contribuy
an para
mejorar
la
realizació
n del
200
propuestas
.
montaje
de grupo.
BLOQUE 4: ELEMENTOS COMUNES Y
TRANSVERSALES
1
C
F
2
G
S
3
B
M
4
A
T
5
D
R
6
E
S
7
E
C
1ª 2ª 3ª
8.1. Valora
las
actuacione
s e
intervencio
nes de los
participant
es en las
actividades
reconocien
do los
méritos y
respetando
los niveles
de
competenc
ia motriz y
otras
diferencias
.
NO CSC
Observac
ión.
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X
.
8.2. Valora
las
diferentes
actividades
físicas
distinguien
do las
SI CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X X
Observac
ión.
201
aportacion
es que
cada una
tiene
desde el
punto de
vista
cultural,
para el
disfrute y el
enriquecim
iento
personal y
para la
relación
con los
demás.
8.3.
Mantiene
una actitud
crítica con
los
comportam
ientos
antideporti
vos, tanto
desde el
papel de
participant
e, como del
de
espectador
.
SI CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X
Observac
ión.
202
9.1.
Compara
los efectos
de las
diferentes
actividades
físicas y
deportivas
en el
entorno y
los
relaciona
con la
forma de
vida en los
mismos.
NO CSC/CMTC
Cuaderno
del
alumno.
X X X X X X X X X X
9.2.
Relaciona
las
actividades
físicas en
la
naturaleza
con la
salud y la
calidad de
vida.
NO CSC/CMTC
Escala de
observaci
ón.
X X
Cuestion
ario de
reflexión
y
autocrític
a.
9.3.
Demuestra
hábitos y
actitudes
de
conservaci
SI CMTC/CSC Trabajo. X X
203
ón y
protección
del medio
ambiente.
10.1.
Verifica las
condicione
s de
práctica
segura
usando
convenient
emente el
equipo
personal y
los
materiales
y espacios
de
práctica.
SI CMTC/CSC
Escala de
observaci
ón.
X X X X X X X X X X
10.2.
Identifica
las
lesiones
más
frecuentes
derivadas
de la
práctica de
actividad
física.
SI CMTC/CSC
Escala de
observaci
ón.
X X X X X X X X X X
NO Trabajo. X X X X X X X X X X
204
10.3.
Describe
los
protocolos
que deben
seguirse
ante las
lesiones,
accidentes
o
situaciones
de
emergenci
a más
frecuentes
producidas
durante la
práctica de
actividades
físico
deportivas.
CDIG/SIEE/C
L
Cuaderno
del
alumno
11.1.
Fundament
a sus
puntos de
vista o
aportacion
es en los
trabajos de
grupo y
admite la
posibilidad
de cambio
NO CDIG/SIEE/C
L
Trabajo.
X X X X X X X X X X
Debate
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
205
frente a
otros
argumento
s válidos.
11.2.
Valora y
refuerza
las
aportacion
es
enriqueced
oras de los
compañero
s o las
compañera
s en los
trabajos en
grupo.
NO CMTC/SIEE/A
A
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X X X X X X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
12.1.
Busca,
procesa y
analiza
críticament
e
informacio
nes
actuales
sobre
temáticas
vinculadas
a la
actividad
física y la
NO CMTC/AA/CDI
G
Trabajo
X X X X X X X X X X
Cuestion
ario
crítico y
reflexivo
206
corporalida
d utilizando
recursos
tecnológico
s.
12.2.
Utiliza las
Tecnología
s de la
Informació
n y la
Comunicac
ión para
profundizar
sobre
contenidos
del curso,
realizando
valoracion
es críticas
y
argumenta
ndo sus
conclusion
es.
NO CDIG/AA/
Trabajo.
X X X X X X X X X X
Debate
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
12.3.
Comunica
y comparte
informació
n e ideas
en los
soportes y
en
NO CDIG/AA
Trabajo.
X X X X X X X X X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
207
entornos
apropiados
.
1
C
F
2
G
S
3
B
M
4
A
T
5
D
R
6
E
S
7
E
C
1ª
E
va
2ª
e
v
a
3ª
e
v
a
TOTALES:
40 (referido
a nº de
estándares)
16
bási
cos
2
3
2
5
2
5
2
5
2
3
1
9
2
3 32 31 25
1º DE BACHILLERATO
ES
TÁ
ND
AR
ES
DE
AP
RE
ND
IZA
JE
ES
EN
CIA
LE
S
O
BÁ
SIC
OS
CO
MP
ET
EN
CIA
S
INS
TR
UM
EN
TO
DE
EV
AL
UA
CIÓ
N Unidad formativa
EVALUA
CIÓN
1
C
F
2
G
3
J
C
4
J
R
5
B
C
6
A
N
7
E
C
1ª 2ª 3ª
BLOQUE 1: APTITUD FÍSICA Y SALUD
1.1 Integra
los
conocimien
tos sobre
nutrición y
balance
energético
en los
programas
de
actividad
física para
la mejora
de la
NO CMTC/CSC/A
A
Plan
Personal
X X X X X X X X X X
Prueba
escrita.
Pregunta
s orales.
208
condición
física y
salud.
1.2.
Incorpora
en su
práctica los
fundament
os
posturales
y
funcionales
que
promueven
la salud.
NO CMCT/AA/CS
C
Plan
Personal
X X
Observac
ión de la
práctica
Pregunta
s orales.
1.3 Utiliza
de forma
autónoma
las
técnicas de
activación
y de
recuperaci
ón en la
actividad
física.
NO CMCT/AA/CS
C
Aplicació
n práctica
del Plan
Personal.
X X Observac
ión y
registro
de la
práctica.
1.4.
Alcanza
sus
objetivos
de nivel de
SI CMCT/CDIG/
AA
Prueba
práctica.
X X Observac
ión
práctica.
209
condición
física
dentro de
los
márgenes
saludables,
asumiendo
la
responsabi
lidad de la
puesta en
práctica de
su
programa
de
actividades
.
Escala de
observaci
ón.
Escala de
valoració
n de los
test de
CF
Diario de
sesiones.
1.5. Aplica
los
conceptos
aprendidos
sobre las
característi
cas que
deben
reunir las
actividades
físicas con
un enfoque
saludable a
la
elaboració
n de
SI AA/CSC/SIEE
Pruebas
de
ejecución
.
X X
Observac
ión de la
práctica.
210
diseños de
prácticas
en función
de sus
característi
cas e
intereses
personales
.
2.1. Evalúa
sus
capacidad
es físicas y
coordinativ
as
consideran
do sus
necesidad
es y
motivacion
es y como
requisito
previo para
la
planificació
n de la
mejora de
las
mismas.
NO AA/CSC/SIEE
Registro
de los
resultado
s de los
test de
CF y de
las
pruebas
de
habilidad.X X X
Escala de
valoració
n de las
actividad
es
realizada
s.
2.2.
Concreta
las mejoras
SI AA/SIEE/CSC
Pruebas
de
valoració
X X
211
que
pretende
alcanzar
con su
programa
de
actividad.
n de la
CF.
Escala de
observaci
ón de
actitudes,
auto
exigencia
y
esfuerzo.
Propuest
as de
actividad
es para
mejorar o
mantener
sus
resultado
s.
2.3.
Elabora su
programa
personal
de
actividad
física
conjugand
o las
variables
de
frecuencia,
volumen,
intensidad
NO CMTC/CSC/A
A
Trabajo
de
investiga
ción
X X
Recogida
de datos
personale
s
Plan
Personal
212
y tipo de
actividad.
2.4
Comprueb
a el nivel
de logro de
los
objetivos
de su
programa
de
actividad
física,
reorientand
o las
actividades
en los
aspectos
que no
llegan a lo
esperado.
SI CSC/CMTC/A
A
Pruebas
de
valoració
n de la
CF.
X X
Cuestion
ario
crítico y
reflexivo.
Propuest
as de
actividad
es para
mejorar
sus
resultado
s
3.1.
Plantea y
pone en
práctica
iniciativas
para
fomentar el
estilo de
vida activo
y para
cubrir sus
SI CSC/AA/CMT
C
Observac
ión
práctica
diaria.
X X X X X X X X X X
Presenta
ción de
propuest
as
escritas
sobre
actividad
es que le
213
expectativa
s.
interesen
y que
pueda
realizar
fuera del
centro.
3.2.
Prepara y
pone en
práctica
actividades
para la
mejora de
las
habilidades
motrices
en función
de las
propias
dificultades
.
NO AA/CSC/SIEE
Presenta
ción de
propuest
as
escritas
sobre
posibles
ejercicios
relaciona
dos con
la parte
principal
de la
sesión
que más
tarde
llevará a
la
práctica.
X X X X X X X X X X
BLOQUE 2. ACTIVIDADES FÍSICO
DEPORTIVAS
1
C
F
2
G
3
J
C
4
J
R
5
B
C
6
A
N
7
E
C
1ª 2ª 3ª
1.1.
Perfeccion
a las
habilidades
SI AA/SIEE/CSC
Pruebas
de
ejecución
.
X X
214
específicas
de las
actividades
individuale
s que
respondan
a sus
intereses.
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
1.2. Adapta
la
realización
de las
habilidades
específicas
a los
condiciona
ntes
generados
por los
compañero
s y los
adversario
s en las
situaciones
colectivas.
NO CMTC/AA
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica.
X X X X X X X
Se le
facilita
una ficha
con las
habilidad
es a
conseguir
y el
alumno
por
parejas
anota la
autoevalu
ación.
1.3.
Resuelve
con
eficacia
situaciones
motrices
SI CMTC/AA/SIE
E
Pruebas
de
ejecución
(individua
les o en
circuito).
X X X X X X X
215
en un
contexto
competitivo
.
Escala de
observaci
ón.
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
Observac
ión de
actitudes.
Cuestion
arios.
1.4. Pone
en práctica
técnicas
específicas
de las
actividades
en
entornos
no
estables,
analizando
los
aspectos
organizativ
os
necesarios
.
SI CMTC/SIEE/A
A
Pruebas
de
ejecución
(individua
les o en
circuito).
X X Prueba
escrita
para el
alumnado
que no
realiza la
práctica.
216
3.1.
Desarrolla
acciones
que le
conducen
a
situaciones
de ventaja
con
respecto al
adversario,
en las
actividades
de
oposición.
NO CMTC/SIEE/A
A
Pruebas
de
ejecución
.
X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
3.2.
Colabora
con los
participant
es en las
actividades
físico-
deportivas
en las que
se produce
colaboraci
ón o
colaboraci
ón-
oposición y
explica la
aportación
SI CSC/SIEE/AA
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica.
X X
Se le
facilita
una ficha
con las
habilidad
es a
conseguir
y el
alumno
por
parejas
anota la
217
de cada
uno
autoevalu
ación.
3.3.
Desempeñ
a las
funciones
que le
correspond
en, en los
procedimie
ntos o
sistemas
puestos en
práctica
para
conseguir
los
objetivos
del equipo.
SI CSC/SIEE/AA
Pruebas
de
ejecución
(individua
les o en
circuito).
X X X X
Escala de
observaci
ón.
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
Observac
ión de
actitudes.
Cuestion
arios.
3.4. Valora
la
oportunida
d y el
riesgo de
sus
acciones
en las
NO CSC/CL
Prueba
de
ejecución
. X X X
Cuestion
ario
crítico y
reflexivo
218
actividades
físico-
deportivas
desarrollad
as.
Prueba
escrita
para el
alumnado
que no
realiza la
práctica.
3.5.
Plantea
estrategias
ante las
situaciones
de
oposición o
de
colaboraci
ón-
oposición,
adaptándol
as a las
característi
cas de los
participant
es.
NO CSC/SIEE/AA
Pruebas
de
ejecución
.
X X X X X X
Observac
ión sobre
la
práctica
durante
las
clases.
5.5.
Reflexiona
sobre las
situaciones
resueltas
valorando
la
oportunida
d de las
NO CSC/SIEE/AA
Prueba
de
autoevalu
ación
práctica. X X X X X X
Se le
facilita
una ficha
con las
219
soluciones
aportadas
y su
aplicabilida
d a
situaciones
similares.
habilidad
es a
conseguir
y el
alumno
por
parejas
anota la
autoevalu
ación.
BLOQUE 3; ACTIVIDADES FÍSICAS
ARTÍSTICO EXPRESIVAS
1
C
F
2
G
3
J
C
4
J
R
5
B
C
6
A
N
7
E
C
1ª 2ª 3ª
6.1.
Colabora
en el
proceso de
creación y
desarrollo
de las
composicio
nes o
montajes
artísticos
expresivos.
NO CEC/CSC
Observac
ión de la
práctica.
X X
6.2
Represent
a
composicio
nes o
montajes
de
expresión
SI CEC/CSC
Diseño y
ejecución
de una
coreograf
ía
referida a
un baile
de los
X X
220
corporal
individuale
s o
colectivos,
ajustándos
e a una
intencionali
dad de
carácter
estética o
expresiva.
tratados
en clase.
6.3 Adecua
sus
acciones
motrices al
sentido del
proyecto
artístico
expresivo.
NO CEC/CSC
Observac
ión de la
práctica.
X X
BLOQUE 4: ELEMENTOS COMUNES Y
TRANSVERSALES
1
C
F
2
G
3
J
C
4
J
R
5
B
C
6
A
N
7
E
C
1ª 2ª 3ª
7.1.
Diseña,
organiza y
participa
en
actividades
físicas,
como
recurso de
ocio activo,
valorando
NO CSC
Observac
ión.
Registro
anecdótic
o.
X X X Cuaderno
del
alumno.
Proyecto
221
los
aspectos
sociales y
culturales
que llevan
asociadas
y sus
posibilidad
es
profesional
es futuras,
e
identificand
o los
aspectos
organizativ
os y los
materiales
necesarios
.
7.2. Adopta
una actitud
crítica ante
las
prácticas
de
actividad
física que
tienen
efectos
negativos
para la
salud
SI CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X X
Observac
ión.
Trabajo.
Cuestion
ario de
reflexión
y
autocrític
a.
Debate
222
individual o
colectiva y
ante los
fenómenos
sociocultur
ales
relacionad
os con la
corporalida
d y los
derivados
de las
manifestaci
ones
deportivas.
7.3.
Respeta
las reglas
sociales y
el entorno
en el que
se realizan
las
actividades
físico-
deportivas.
SI CSC
Registro
anecdótic
o.
X X X X X X X X X
Observac
ión.
8.1 Facilita
la
integración
de otras
personas
en las
actividades
NO CSC/CMTC
Observac
ión y
registro
en el
cuaderno
del
profesor.
X X X X X X X X X X
223
de grupo,
animando
su
participació
n y
respetando
las
diferencias
.
8.2. Prevé
los riesgos
asociados
a las
actividades
y los
derivados
de la
propia
actuación y
de la del
grupo.
NO CSC/CMTC
Escala de
observaci
ón.
X X
Cuestion
ario de
reflexión
y
autocrític
a.
8.3. Usa
los
materiales
y
equipamie
ntos
atendiendo
a las
especificac
iones
técnicas de
SI CMTC/CSC
Trabajo.
X X
Observac
ión de la
práctica
diaria.
224
los
mismos.
9.1. Tiene
en cuenta
el nivel de
cansancio
como un
elemento
de riesgo
en la
realización
de
actividades
que
requieren
atención o
esfuerzo.
SI CMTC/CSC
Escala de
observaci
ón.
X X X X X X X X X X
9.2 Aplica
criterios de
búsqueda
de
informació
n que
garanticen
el acceso a
fuentes
actualizada
s y
rigurosas
en la
materia.
SI CMTC/CSC/C
DIG
Escala de
observaci
ón.
X X X X X X X X X X
Observac
ión y
anotación
en el
diario de
clase del
profesor
de la
práctica
diaria del
alumnado
durante el
225
desarrollo
de la UF.
10.1.
Comunica
y comparte
la
informació
n con la
herramient
a
tecnológica
adecuada,
para su
discusión o
difusión.
NO CDIG/SIEE/C
L
Trabajo.
X X X X X X X X X X Exposicio
nes
teóricas.
1
C
F
2
G
3
J
C
4
J
R
5
B
C
6
A
N
7
E
C
1ª 2ª 3ª
TOTALES:
33 (referido
a nº de
estándares)
16
bás
1
8
1
3
1
7
1
7
1
7
1
3
1
3 26 18 16