inspiracao para a sua vida
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I nspiração para a sua vida.I nspiração para a sua vida.
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Esqueça os números que não são Esqueça os números que não são essenciais.essenciais.
Isto inclui a idade, o peso e a altura. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
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Deixe que os médicos se Deixe que os médicos se preocupem com isso. Afinal, é preocupem com isso. Afinal, é para isso que lhes paga!. para isso que lhes paga!.
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Mantenha só os amigos Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um (Lembre-se disto se for um desses depressivos!) desses depressivos!)
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Aprenda sempre.Aprenda sempre.
Aprenda mais sobre computadores, Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.torne preguiçoso.
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"Uma mente preguiçosa é "Uma mente preguiçosa é trabalho do diabo." E o nome trabalho do diabo." E o nome do diabo é Alzheimer!do diabo é Alzheimer!
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Aprecie mais as Aprecie mais as pequenas coisas.pequenas coisas.
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Ria muitas vezes, durante muito tempo e Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela! muito e muito tempo com ele / ela!
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Quando as lágrimas aparecerem, Quando as lágrimas aparecerem, Agüente, sofra e ultrapasse. Agüente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida, somos nós próprios. nossa vida, somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo.VIVA enquanto estiver vivo.
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Rodeie-se das coisas que ama. Rodeie-se das coisas que ama. Quer seja a família, animais, plantas, Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refúgio.O seu lar é o seu refúgio.
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Tome cuidado com a sua saúde. Tome cuidado com a sua saúde. Se é boa, mantenha-a. Se é boa, mantenha-a. Se é instável, melhore-a. Se é instável, melhore-a. Se não a consegue melhorar, procure Se não a consegue melhorar, procure ajuda.ajuda.
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Não faça viagens de culpa. Faça Não faça viagens de culpa. Faça umauma viagem ao centro comercial, até viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para a um país diferente, mas NÃO para onde estiver a culpa.onde estiver a culpa.
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Diga as pessoas Diga as pessoas que as ama, a que as ama, a cada cada oportunidade. oportunidade.
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Cumpra com as sua promessas e obrigações. Não desaponte as pessoas, não estrague a sua imagem.
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E, se não mandar isto a E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa? - quem é que se importa? Mas pelo menos partilhe Mas pelo menos partilhe com alguém!com alguém!
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