insight 11 2016 print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! seoyonové bábätká narodené v...

12
12/ 2016 1/ 2017 Interný spravodaj Seoyon E-HWA Automotive Slovakia Newsletter for Seoyon E-HWA Automotive Slovakia Nepredajné

Upload: others

Post on 01-Aug-2020

3 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

12/20161/2017

Interný spravodaj Seoyon E-HWA Automotive SlovakiaNewsletter for Seoyon E-HWA Automotive Slovakia

Nepredajné

Page 2: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

5

Vydáva:Oddelenie GA & HRSeoyon E-HWA Slovakia, s.r.o.

Tel.: +421 42 28 18 414Fax: +421 42 448 63 12email: [email protected] Robotnícka 1Považská Bystrica 017 01Slovakia

GPS 49°7´26.28"N 18°25´11.42" Areál ZŤS č. 924Dubnica nad Váhom018 41Slovakia

GPS 48°57´57.66"N 18°11́ 44.01"E

Redakcia: Mgr. Kristína Kučmová

Grafické spracovanie: Mgr. Kristína Kučmová

Jazyková korektúra: Mgr. Lenka Žibrúnová

Preklad publikácie: Miroslava Gombárová

Dátum vydania: 22.1. 2017

Nepredajné

Obsah

STRANAP A G E

INTERVIEW WITH OUR MEMBER

ST. NICHOLAS PARTY AND CHRISTMAS MARKET

4

7 MIKULÁŠSKY VEČIEROK

5 OBČIANSKE ZDRUŽENIESEOYON E-HWA

ANALYSIS OF OCCUPATIONAL INJURES8 BOZP - VYHODNOTENIE

PROTECT YOURSELF TO PREVENT COLDS AND FLU10 PREVENCIA PRED CHRÍPKOU

NOVINKYNEWS3COMEX CUP3SEOYONOVÉ BÁBÄTKÁSEOYON‘S BABIES BORN IN 20163

3 KIA STINGER GT

ZAMESTNANEC ROKA

Dostali ste nejaký nápad na zaujímavý článok, prípadne nápad na zlepšenie?Napíšte nám na e-mail: [email protected]

Ďakujeme

MIKULÁŠSKY VEČIEROK A VIANOČNÉ TRHYST. NICHOLAS PARTY AND CHRISTMAS MARKET

2

7

Page 3: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

N E W SNovinky

17. ročník COMEX-CUP

Dňa 30.12.2016 sa v Športovej hale v Dubnici nad Váhom uskutočnil futbalový turnaj COMEX-CUP pod záštitou spoločnosti COMEXTRANS Ilava. Na turnaji sa zúčastnili spoločnosti Vaillant Group, Techno Cargo Slovakia – Trenčianske Stankovce, Leoni Trenčín + Ilava, Porsche Werkezeugbau – Dubnica nad Váhom, IMC Slovakia Považská Bystrica, Seoyon E-HWA Dubnica nad Váhom a  usporiadateľská firma COMEXTRANS Ilava.Naši zamestnanci si vybojovali krásne 3. miesto. Ďakujeme im za peknú reprezentáciu a gratulujeme!

17th Annual Comex-Cup Tour-nament

COMEX-CUP the football tournament was held in a sports hall in Dubnica nad Vahom on Friday 30 December 2016 and it was started 9:00 am. It is organized by the COMEXTRANS Ilava Company. The Vaillant Group, Techno Cargo Slovakia - Trencianske Stank-ovce, Leoni Trencin + Ilava, Porsche Werkezeugbau - Dubnica nad Vahom, IMC Slovakia Povazska Bystrica, Seoyon E-HWA Dubnica nad Vahom and the event organizer COMEX-TRANS Ilava, were attended of this football tournament.Our employees have won great 3rd place.Congratulations and many thanks for a great presentation!

Seoyonové bábätká narodené v roku 2016

Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka Rastíka, ktorý sa narodil 30.10.2016 s mierami 51 cm a 3700 g. Manažérovi oddelenia kvality Milan-ovi Husárikovi sa dňa 12.7.2016 narodil krásny chlapček Jakubko s mierami 49 cm a 3740 g.Zo srdca gratulujeme a prajeme veľa zdravíčka a veľa radosti z detičiek.

Kia Stinger GT

Po siedmich rokoch vývoja, provokačných štúdií a smelých vyhlásení, predstavila Kia nový model - Stinger GT. A uznávame, na prvý pohľad to znie ako kolekcia módnych výrazov, na druhej strane pohon zadných kolies a expresívny dizajn hovoria za všetko.370 koní bude mať topverzia s 3,3-litro-vým šesťvalcovým bi-turbomotorom. Motor je kombinovaný s 8-stupňovou automatickou prevodovkou, manuál v ponuke nie je. K dispozícii je aj čistý pohon zadných kolies a samozrejme aj pohon všetkých štyroch kolies.Zmysluplnejšou hnacou jednotkou bude štvorvalec s objemom 2,0 litra s prepĺňaním. Maximálny výkon tohto turbo motora je 190 kW/258 koní a maximálny krútiaci moment je 352 Nm. Aj tento motor sa kombinuje výlučne s 8-stupňovou automatickou prevodovkou. Zvyšné dynamické parametre výrobca zatiaľ nezverejnil. Kia Stinger GT s dĺžkou 4,831 m sa rozmermi nachádza medzi modelmi Audi A4 a BMW radu 5, či Mercedes-Benz triedy C alebo E.

Kia Stinger GT

After seven years of development, challenge studies, and bold statement, Kia has presented a new model Stinger GT. We know, at a glance it sounds like a collection of fashion terms, on the other hand, rear-wheel drive and expressive design says it all.The TOP version will offer 370 bhp with 3.3-liter six-cylinder bi-turbo engine.The engine is combined with an 8-speed automatic transmission, and the manual is not available.  There is also a pure rear-wheel drive and of course the all-wheel drive.A more meaningful powertrain will be four-cylinder 2.0-liter with turbocharg-ing. The maximum power of the turbo engine is 190 kW / 258 bhp and maximum power is 352 Nm. Also, this engine is combined only with 8-speed automatic transmission. And rest of dynamic parameters weren't disclosed by the producer. Kia GT Stinger with its length of 4.831 m belongs to models such as the Audi A4 and the BMW 5 Series or Mercedes-Benz Class C or E.

Seoyon's Babies Born in 2016

Our colleagues Rasto Talas and Lenka Bakalova are enjoying their first baby boy Rastik, who was born on 30 Octo-ber 2016 with a weight 3700 g and length 51 cm. The Quality Manager Milan Husarik is enjoying his lovely baby boy Jakubko who was born on 12 July 2016 with a weight 3740 g and length 49 cm.

Heartfelt congratulations and we wish a lot of healthy and enjoy a great time with your children!

3

Jakubko Husárik

Rastík Talaš

Page 4: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

4

Lenka Tomášková

Lenka, v prvom rade gratulujeme k výhre! Prosíme Ťa o krátke predstavenie, povedz nám niečo o sebe, kde si študovala, pracova-la. Zaujímalo by nás ako dlho pracuješ v našej spoločnosti a čo je Tvojou náplňou práce. Ďakujem veľmi pekne za gratuláciu. Avšak  budem sa opakovať ako predošlí zamestnanci roka, veľké poďakovanie patrí predovšetkým mojim  kolegom a ex- kolegom z DVLP oddelenia, vďaka ktorým som získala mnoho nových a užitočných poznatkov k  tejto práci a následne aj toto krásne ocenenie, ktoré si nesmierne vážim. Takže nie je to len ocenenie jednotlivca, ale celého tímu a za mojím úspechom stojí vytrvalosť a ochota mojich kolegov. Študovala som na  Strednej odbornej škole - obchod a podnikanie, po ktorej som chcela pokračovať ďalej na  Ekonomickej fakulte UMB v Banskej Bystrici, ale vietor ma zavial niekde úplne inde. Po skončení strednej školy som odišla do Nemecka, kde som strávila zaujímavých 6 rokov, bolo to opäť niečo nové, iné. Veľkým prínosom pre mňa bola práve cudzia reč, vďaka ktorej som začala v  roku 2005 pracovať v spoločnosti ADTOOL na oddelení predaja, nákupu a logistiky.  V našej spoločnosti pracujem od mája 2015 na oddelení DVLP ako  projektový asistent.  Som zodpovedná za nemecké projekty AUDI a VW Crafter a mojou náplňou práce je podielať sa na vývoji nových projektov. Čo pre teba znamená toto ocenenie zamestnanec roka 2016? Ako som uviedla už vyššie nesmierne si to vážim a určite prehodnotím svoje ciele a pôsobenie, človek má stále priestor na zlepšovanie. Ľudia sú rôzni, niekto je extrovertný typ, niekto je introvert. Medzi aký typ osobnost patríš? Máš rada tímovú prácu, alebo uprednos-tňuješ skôr samostatnú prácu? To je pravda, ľudia sú rôzni a ja zase veľmi prispôsobivá. Záleží od danej situácie, ak je nevyhnutne sa riadiť heslom menej je niekedy viac , som na chvíľku introvert, ja však určite patrím viac k extrovertom. Aké vlastnosti by mal mať podľa teba správny zamestnanec? Určite samostatnosť, zodpovednosť, tímového ducha a  s  prihliad-nutím na našu spoločnosť by nemala chýbať určite vytrvalosť a odolnosť. Pozri sa okolo seba, tu pracujú samí správní zamestnanci, nemyslíš? Čo ťa najviac baví a napĺňa na tvojej práci? Páči sa mi jej rôznorodosť, každý deň je iný a to je veľmi povzbudivé. Máš nejaké pracovné sny a ambície? Kde sa vidíš o 5 rokov? 5 rokov je ďaleká budúcnosť a tak ďaleko ja veru nedovidím, ale sny a ambície určite mám , jeden sen sa  mi práve splnil. Našich čiateľov by určite zaujímalo, čomu sa venuješ vo voľnom čase? Som matkou dvoch krásnych detí a  všetok voľný čas s  radosťou venujem práve im, aj keď ho moc veru nie je. Veľmi rada si však prečítam nejakú dobrú knihu, mám rada plávanie, lyžovanie, turistiku a bicyklovanie. Keď príde na to, tak si veľmi rada aj poleňoším. Ďakujeme za rozhovor!

 

Primarily, Congratulations to MRS Lenka on winning. Please, Could you briefly introduce yourself and could you tell us further particulars about your life, where did you study and work before that......and how long are you working for Seoyon E-Hwa and what is the scope of your employment. Thank you very much for your congratulations. However, I will repeat the same words as the previous awarded employees" I have to say big thank you to my colleagues and ex-colleagues od Development Department, thanks to which I have achieved a lot of new and useful knowledge to this job and also, this great award that I greatly appreciate. So it's not just an award for an individual but the whole team and my success is based on a perseverance and the willingness of my colleagues. I studied at the Business Academy - business and enterprise, and after that wanted to go further at the University - Faculty of Economics UMB, but the wind blew me somewhere else. After my studying at the high school, I went to Germany and there I spent very interesting six years, it was again something new and different. A great benefit for me was an acquired foreign language, thanks which I started to work at ADTOOL in the Purchasing and Logistics Department in 2005.  I have been working for our company since May 2015 in the Development Department as a Project Assistant. I am responsible for the German Project of Audi and VW Crafter and my job description is to participate in the development of new projects. WHAT DOES IT MEAN TO YOU THIS AWARD EMPLOYEE OF THE YEAR 2016? As I have already indicated above" I really appreciate it and surely I will reassess my achievable goals and activities because everyone still has room for improvement."  THE PEOPLE ARE DIFFERENT, SOMEONE IS EXTROVERT AND SOMEONE INTROVERT. WHAT KIND OF PERSONALITY ARE YOU? DO YOU PREFER A TEAM WORK OR AN INDIVIDUAL WORK? That's right, people are different and I am very adaptable. It depends on the situation, if it is necessary to follow the motto less is more, I can be an introvert for a moment, but surely I belong more to extroverts. WHAT DO YOU THINK, WHAT CHARACTERISTICS SHOULD HAVE THE RIGHT EMPLOYEE? Surely independence, responsibility, teamwork and taking into account our company, perseverance and resilience would certainly not be missed. Look around yourself, here are working only the right employees, is not it?  WHAT DO YOU LIKE MOST ABOUT YOUR WORK? AND WHAT IS MOST IMPOR-TANT TO YOU IN YOUR WORK I like that my job is very various, every single day is different and it is very encouraging. DO YOU HAVE ANY WORK DREAMS AND AMBITIONS? WHERE CAN YOU SEE YOURSELF IN 5 YEARS? Well, five years it is really a far future and I cannot see so far, but surely I have some dreams and ambitions and one of them came true right now. SURELY IT WOULD BE INTERESTING FOR OUR READERS WHAT DO YOU DO IN YOUR FREE TIME? I am the mother of two beautiful children, and I spend gladly all my free time with them, even if I still don't have enough free time. I also like to read some good book, I like swimming, skiing, hiking, and cycling. When it comes the right time I am happy when I can just idle away time.  Thank you for your interview!

Project Assistant

Zamestnanec roka

3. miestoBronze Award

The best employee of the year

Page 5: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

5

Lenka, v prvom rade gratulujeme k výhre! Prosíme Ťa o krátke predstavenie, povedz nám niečo o sebe, kde si študovala, pracova-la. Zaujímalo by nás ako dlho pracuješ v našej spoločnosti a čo je Tvojou náplňou práce. Ďakujem veľmi pekne za gratuláciu. Avšak  budem sa opakovať ako predošlí zamestnanci roka, veľké poďakovanie patrí predovšetkým mojim  kolegom a ex- kolegom z DVLP oddelenia, vďaka ktorým som získala mnoho nových a užitočných poznatkov k  tejto práci a následne aj toto krásne ocenenie, ktoré si nesmierne vážim. Takže nie je to len ocenenie jednotlivca, ale celého tímu a za mojím úspechom stojí vytrvalosť a ochota mojich kolegov. Študovala som na  Strednej odbornej škole - obchod a podnikanie, po ktorej som chcela pokračovať ďalej na  Ekonomickej fakulte UMB v Banskej Bystrici, ale vietor ma zavial niekde úplne inde. Po skončení strednej školy som odišla do Nemecka, kde som strávila zaujímavých 6 rokov, bolo to opäť niečo nové, iné. Veľkým prínosom pre mňa bola práve cudzia reč, vďaka ktorej som začala v  roku 2005 pracovať v spoločnosti ADTOOL na oddelení predaja, nákupu a logistiky.  V našej spoločnosti pracujem od mája 2015 na oddelení DVLP ako  projektový asistent.  Som zodpovedná za nemecké projekty AUDI a VW Crafter a mojou náplňou práce je podielať sa na vývoji nových projektov. Čo pre teba znamená toto ocenenie zamestnanec roka 2016? Ako som uviedla už vyššie nesmierne si to vážim a určite prehodnotím svoje ciele a pôsobenie, človek má stále priestor na zlepšovanie. Ľudia sú rôzni, niekto je extrovertný typ, niekto je introvert. Medzi aký typ osobnost patríš? Máš rada tímovú prácu, alebo uprednos-tňuješ skôr samostatnú prácu? To je pravda, ľudia sú rôzni a ja zase veľmi prispôsobivá. Záleží od danej situácie, ak je nevyhnutne sa riadiť heslom menej je niekedy viac , som na chvíľku introvert, ja však určite patrím viac k extrovertom. Aké vlastnosti by mal mať podľa teba správny zamestnanec? Určite samostatnosť, zodpovednosť, tímového ducha a  s  prihliad-nutím na našu spoločnosť by nemala chýbať určite vytrvalosť a odolnosť. Pozri sa okolo seba, tu pracujú samí správní zamestnanci, nemyslíš? Čo ťa najviac baví a napĺňa na tvojej práci? Páči sa mi jej rôznorodosť, každý deň je iný a to je veľmi povzbudivé. Máš nejaké pracovné sny a ambície? Kde sa vidíš o 5 rokov? 5 rokov je ďaleká budúcnosť a tak ďaleko ja veru nedovidím, ale sny a ambície určite mám , jeden sen sa  mi práve splnil. Našich čiateľov by určite zaujímalo, čomu sa venuješ vo voľnom čase? Som matkou dvoch krásnych detí a  všetok voľný čas s  radosťou venujem práve im, aj keď ho moc veru nie je. Veľmi rada si však prečítam nejakú dobrú knihu, mám rada plávanie, lyžovanie, turistiku a bicyklovanie. Keď príde na to, tak si veľmi rada aj poleňoším. Ďakujeme za rozhovor!

 

Milií zamestnanci, ako isto už viete, blíži sa čas podania daňového priznania a návštev daňového úradu. Ak nechcete, aby Vaše 2% z dane z príjmu prepadli v prospech štátu, prosím venujte nám ich. Možno, že sa Vám tak ľahšie bude kráčať s pocitom dobrého skutku a zúročite tak svoje 2 % percentá z dane z príjmov za uplynulý rok. Zároveň pomôžete tým, čo to potrebujú. Tieto prostriedky nie sú pre Vás žiadnou sumou navyše, sú časťou Vášho povinného odvodu. Ako už istotne viete, naše Občianske združenie vzniklo najmä ako pomoc pre našich zamestnancov, ktorí majú zdravotný hendikep, príp. ich dieťa, rodič, či iní rodinní príslušníci trpia závažnými zdravotnými problémami, avšak postupne sme rozšírili našu pomoc a spoluprácu, a v súčasnosti sa snažíme sa aj o podporu športových talentov, či zachovanie kultúrnych hodnôt. Základnými cieľmi združenia je prispievať k ochrane zdravia, skvalitneniu života a životnej úrovne vyššie uvedeného okruhu osôb a k rozvoju športových aktivít, vzdelávania a umeleckej činnosti Členovia občianskeho združenia: Štatutárny orgán = predseda : Ing. Miroslava Rybárová Podpredseda: Igor Duhár Generálny sekretár: Ing. Ján Hladký Členovia združenia: Ing. Kristína Kučmová, Ing. Andrea Baniari

Preto na vás prosím, prispejte nám svojimi 2% z daní, aby sme tam, kde zlyhal štát, pomohli a mohli tak urobiť svet okolo nás krajším a lepším... Tlačivá nájdete aj na personálnom oddelení, príp. ma môžete osloviť aj priamo, či prostredníctvom emailu: [email protected]. Tlačivá sú vložené i v magazíne Insight. Zároveň, Vás týmto chcem poprosiť, ak máte nejaký návrh kam, prípadne komu by sme v roku 2017 mohli pomôcť, či už osobám so závažnými zdravotnými problémami, alebo formou podpo-ry športu, kultúry prosím dajte nám vedieť či už priamo mne alebo ktorému koľvek členovi nášo združenia, a my sa každým návrhom budeme zaoberať a informovať prostredníctvom časopisu. V prípade,že chcete byť priamo osobou, ktorej máme pomôcť, taktiež nám dajte o sebe vedieť.

O B Č I A N S K E Z D R U Ž E N I E

@!8$#(!A[\]!&D+!28$&'8+34/>'*$D!AB!9!304/!28%&2+.%^2$D$7.%P!

!!E>#):*->,F&*

G)B(>=;*E>'(H:&.:;*

=IJ(%*E-F'E)=(.*

E-$)<)-&;*'.<%*

E-F'E)=(.* K#)B*E>./$:$%*E-F'E)=(.*

L%<)':&%&G$*%*$GC*->,$&&F*E-F'B.J&FG$*_! `!]a[!b! a\c!b!

-+9-08%68$*H!28/&'(2!3$!3$D(,!8+70-%.%'0146!2$-?'?,!28+2.0'+4%+!.%+#$*,!!

M>,$&H*'>*+;=%/&I<$*+,-%=>:&I<$*E->"BN<%<$* A[! c!c\[!b! de]!b!

8+70-%.%'0146!2$-?'?,!$8'$2+3%>#6!2$DJ>#?,!28+2.0'+4%+!.%+#$*,!&2$.(f%404>$*04%+!.%+1-?!*!907804%1/!!

!-O%&$+;G$)P*&%,;G$)P*$&N*>"#Q+,-./)&$%* \a! \[!c`e!b! c\c!b! !!+*:>C>*&%E-QD* !! !! !! !!

R-)&#$%&'(%*(B$&$(%*E),$%:-$)*%*&)>&%:>BSO$)*>"#$%&'()*+,-./)&$)* !! A![[[!b! !!

90#<2+4%0!D$4%'$80!*%':.4?>7!f(4#>%/!ZEa,!#'$8H!&0!-(3+!2$()/*0G!28%!.J)#(!%4'+49/*4+C!&'08$&'.%*$&'%!40!2+3%0'8%>#+C!10&'%!#.%4%#?!!

3)<>G&$G%*T>=%/'(;*UH':-$G%*4*$&:)-&N*>,,)B)&$)* !! A![[[!b! !!

90#<2+4%+!d!#&!2(.946!$g%D+'8+!TQhQij!k'$8D!a[[[!

0B>=)&'(;*K&$%*&)=$,$%G$GC*!! \!a[[!b! !!

$>78040!0!2$32$80!9380*%0!$-&'0804/D!c!#&!'+&'$*!40!&'+8+$*%3+4%+!0!980#$*<!$&'8$&G!28+!3+'%!3$![lc!8$#$*,!#'$86!-(3<!&.<)%G!40!!&#8/4%4N!*!8:D>%!28$N80D(!I380*6!$1%!()!*!;#J.#+!!

7+HB>=N*G)&:-.<*3;-.#P*V$B$&%*!! \![[[!b! !!

*?-(3$*04%+!*$3$*$34+C!28%2$C#?!40!*+8+C4<!*$3$*$34<!&%+G!0!2$#8?'%+!4:#.03$*!40!2$94:*0>%+!*H.+'?!28+!3+'%!9!TYm!

W)&:-.<*'>G$;B&HGC*'B./$)"*3;,)9P*X>B&I*Y$)'(>=* !! \![[[!b! !!

D(.'%&+49$8%>#:!D%+&'4$&G!40!'+802%(!&4$+9+.+4!

Z%:)-'(;*J(>B%* !! \![[[!b! !! 4:#(2!3+'&#67$!#$.$'$10!40!%78%&#$!

TB%<$)&>(P*&Q>Q*!! a[[!b! !!

#<20!2$1/'010,#'$8H!-(3+!*?()/*04H!*!8:D>%!3$D:>+C!7$&2%>$*+C!&'08$&'.%*$&'%=!!

U.[*B)EJF* !! `[[!b! !! &2$.(f%404>$*04%+!2$D$>%!8$3%4:D!3+'/,!#'$8+D0C<!TEi!

\B."*8)&.J%P*>Q+Q*!! d[[!b! !!

90-+92+1+4%+!2$D$>%!$4#$.$N%>#HD!20>%+4'$D,!4028=!90#<2+4%+!9380*=2$DJ>$#!n8(146!4:*.+#?,!2$328&+4#?,!2.0*#?o,!90-+92+1+4%+!.%+1+-4$l8+.0g014H>7!2$-?'$*!*!#<2+F$>7!

>':%:&N*

!! \![`e!b! !!

&2$.(f%404>$*04%+!28$C+#'(!mW"ESQij=R"mp!A[\]l40CG0);/!28+'+#!40!S$*0)/,!2$32$80!D+39%4:8$3467$!'(840C0!*!C(3+!D.:3+)!VqTi!YrqZ!S$*=Z?&'8%>0,!90-+92+>+4%+!+4*%8$4=2$3(C0'%0!S$3&#0.&#0!C0930!0!8+*%'0.%90>%0!-%$f08D?!*!S$3&#0.%!0!%46!

!

!

Občianske združenie SEOYON E-HWAVenujte nám sv�e 2%

O B Č I A N S K E Z D R U Ž E N I E

Ing. Miroslava RybárováPredseda združenia

Page 6: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

C U L T U R EKultúra

6

2.2. - 20.2.2017 Kino Mier Považská Bystrica MICHAL ZAHORNACKÝ - autorská výstava fotografií Otvorené: Pondelok – Piatok: 8,00 – 16,00 h, Streda: 8,00 - 18,00 h 2.2.2017 • 25.2.2017 - 18:30 Kino Mier Považská Bystrica VŠETKO ALEBO NIČ Vstupné 4,50 € MP/ 15 r. Romantická komédia SR/ČR 2017 105 min Prvý film podľa bestselleru Evity Urbaníkovej. Najpredávanejšia kniha Evity Urbaníkovej sa dočkala svojej dlho očakávanej filmovej podoby! Začiatok roku 2017 bude v slovenských kinách patriť nerozlučnej trojici, Linde, Vande a Edovi, kde každý z nich je iný, každý z nich má svoj príbeh, no spája ich vrúcne, oddané priateľstvo. 3.2.2017 18:30 Kino Mier Považská Bystrica KRUHY /Rings/ Vstupné 4,50 € MP/ 15 r. Horor USA 2017 - Slovenské titulky 102 min Najskôr sa pozrieš. Potom zomrieš. Kruhy sa odohrávajú trinásť rokov po udalostiach predchádzajúcej časti. Príbeh o vraždiacom filme je považovaný len za hororovú historku, no napriek tomu študentku Juliu znepokojuje zmena správania jej priateľa Volta, ktorý údajne toto video videl. Napriek jeho varovaniu si video zvedavé dievča pozrie. 4.2.2017 18:30 Kino Mier Považská Bystrica SPOJENCI /Allied/ Vstupné 4,50 € MP/ 12 r. Vojnový Romantický USA 2016 Titulky 124 min Keď máte v rámci vojenskej operácie predstierať, že tajná agentka, ktorú ste práve stretli, je vaša manželka, nemala by byť krásna. Mohlo by to mať ďalekosiahle následky... Nielen pre dvoch ľudí, ale pre celý svet. Píše sa rok 1942 a Max Vatan zoskakuje padákom do dún marockej púšte s cieľom zabiť v Casablanke nemeckého veľvyslanca. V meste sa stretáva s Francúzskou Marianne, ktorá má hrať rolu jeho manželky a pomôcť mu so splnením jeho misie. 5.2.2017 10:00 Kino Mier Považská Bystrica DIVOKÉ VLNY 2 /Surf́ s Up: WaveMania/ Vstupné 4,00 € Animovaná rodinná komédia USA 2016 Dabing 84 min Veľká jazda pokračuje! Surfisti vo frakoch sú späť! Je to jeden z tých neuver-iteľných príbehov, ktorý musel byť sfilmovaný. Mladý tučniak Cody Maverick dal zbohom ľadovým planinám domova a vydal sa na exotický ostrov Pin-Gui, aby sa pred davmi fanúšikov a objektívmi kamier zúčastnil surfového šampionátu. Bola z toho veľká sláva, Cody našiel sám seba a tiež kamarátov. 5.2.2017 15:00 Kino Mier Považská Bystrica KRASŇANCI - koncert skupiny heligónkárov z Krasňan Vstupné: 7 EUR Predpredaj vstupeniek od 5. 1. 2017 v TIK-u 6.2.2017 18:30 Kino Mier Považská Bystrica Filmový klub - NEBO A ĽAD /La glace at le ciel/ Vstupné 3,00 €/ 2,00 € MP/ 12 r. Dokumentárny Francúzs.2015 Titulky 89 min Oscarový režisér Luc Jacquet (Putovanie tučniakov) vo svojom novom celovečernom dokumente popisuje sériu dobrodružných ciest francúzskeho polárnika a vedca Clauda Loriusa za polárny kruh, ktoré viedli až k objaveniu a popísaniu javu, dnes dobre známeho ako „globálne otepľovanie“. 9.2.2017 18:30 Kino Mier Považská Bystrica Opakovanie - 10.2.2017 • 11.2.2017 PÄŤDESIAT ODTIEŇOV TEMNOTY /Fifty shades darker/

Vstupné 4,50 € MP/ 18 r. Erotický triler USA 2017 Slovenské titulky 121 min CIA Už žiadne pravidlá. Už žiadne tajomstvá. Jamie Dornan a Dakota Johnson sa vracajú, aby napísali ďalšiu kapitolu pikantnej romantiky o vzťahu dominant-ného milionára Christiana Greya a submisívnej študentky Anastasie Steelovej. Odtiene šedej skončili vo chvíli, keď Anastasia prestala hrať podľa Greyových pravidiel a bez okolkov ho opustila. . . 12.2.2017 16:00 Kino Mier Považská Bystrica DETSKÝ KARNEVAL Účinkujú: klauni LILI a AŤO z Divadla Tamariki z Banskej Bystrice Vstupné: deti 1 EUR, dospelí 3 EUR 13.2.2017 17:00 Kino Mier Považská Bystrica PACI PAC hudobno-zábavný program pre deti. Vstupné: 6 EUR 13.2.2017 18:30 Kino Mier Považská Bystrica Filmový klub - PATERSON Vstupné 3,00 €/ FK 2,00 € MP/ 15 r. Dráma Komédia USA 2016 České titulky 113 min ASFK Paterson je vodič autobusu v rovnomennom mestečku Paterson. Každý Patersonov deň je zdanlivo rovnaký ako ten predošlý: prechádza trasou svojej linky, pozoruje mesto ubiehajúce pred čelným sklom a počúva úryvky rozhovorov. Píše si básne do zošita, ide na prechádzku so psom, zastaví sa v bare vždy len na jedno pivo a prichádza domov za svojou ženou Laurou. 15.2.2017 17:00 Kino Mier Považská Bystrica RODNÁ DOMOVINA hudobno-zábavný program Vstupné: 8 EUR 20.2.2017 18:30 Kino Mier Považská Bystrica Filmový klub - CUDZEJŠÍ AKO RAJ /Stranger Than Paradise/ Vstupné 3,00 €/ FK 2,00 € MP/ 15 r. Dráma Komédia USA/Západné Nemecko 1984 České titulky 89 min ASFK 22.2.2017 19:00 Kino Mier Považská Bystrica Viliam Klimáček: HEREČKY predstavenie Divadla GUnaGU Účinkujú: Zuzana Kronerová, Zuzana Šebová, Darina Abrahámová, Viktor Horján Vstupné: 15 EUR 22.2. - 23.2.2017 Kino Mier Považská Bystrica ZATVÁRAME ALBUMY výstava známok pri príležitosti 79. výročia 24.2.2017 18:30 Kino Mier Považská Bystrica JOHN WICK 2 /John Wick: Chapter 2/ Vstupné 4,50 € MP/ 15 r. Akčný thriller USA 2017 S diablom sa nezahráva! Legendárny hrdina John Wick je späť. Pod nátlakom bývalého spolupracovníka, ktorý má v pláne získať kontrolu nad tajným medzinárodným združením nájomných vrahov, sa v plnej sile vracia do akcie. 25.2.2017 16:00 Kino Mier Považská Bystrica LEGO® BATMAN VO FILME /The LEGO® Batman Movie/ 27.2.2017 18:30 Kino Mier Považská Bystrica Filmový klub - MOONLIGHT

Page 7: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

S T . N I C H O L A S P A R T Y A N D C H R I S T M A S M A R K E T

7

Dňa 7. decembra sa v priestoroch Gastrocentra v Považskej Bystrici uskutočnil už tradičný Mikulášsky večierok spojený s vianočnými trhmi, určený pre zamestnancov spoločnosti s ich deťmi a rodin-nými príslušníkmi. Oficiálne otvorenie celého Mikulášskeho večierku začalo o 16:30. Ako uvíta-nie dostali všetci návštevníci punč a malý darček pre každú rodinu. Na začiatku programu bola ocenená aj Nicol Dériková, ktorej obrázok bol vybraný pánom prezidentom spomedzi všetkých prihlásených detských kresieb a použitý ako motív vianočného pozdravu našej spoločnosti. Deti veľmi potešilo divadlo Frozen, kde mohli vidieť kráľovnú Elzu. Toto predstavenie je dramaturgicky upravený príbeh adaptácie známej Andersenovej rozprávky Ľadová kráľovná. Medzi deťmi sa najobľúbenejšou postavičkou stal milý snehuliak Olaf, s ktorou sa chceli všetky deti zoznámiť. Počas celého večierka prebiehali v zadných priestoroch tvorivé dielne, kde si šikovné detičky mohli vyrobiť krásne vianočné ozdoby. V  salóniku boli k  dispozícii aj  pani doktorky, ktoré na požiadanie vyšetrili detičkám zrak. Na občerst-venie bolo pre všetkých pripravené pečené prasiatko, jaternice a klobásky, pre deti obložené chlebíčky. Nezabudli sme ani  na pitný režim – čaj a  kávu počas celej akcie. Po divadelnom predstavení vystúpila  tanečná skupina, kde si detičky zatancovali spolu s tanečník-mi a niečo nové sa aj naučili. Veľmi príjemným spestrením boli vianočné trhy, ktoré sa konali po druhýkrát. So svojimi výrobkami sa predstavilo 6 šikovných zamestnan-cov našej spoločnosti. Nechýbali rôzne vianočné ozdoby, sviečky, náušnice, prírodné mydielka a množstvo ďalších pekných vecí. Hlavný program vypukol však až príchodom Mikuláša s  jeho pomoc-níkmi, neposlušným čertom a krásnym anjelom. Deti boli veľmi milé a  za to ich Mikuláš odmenil sladkým balíčkom a  adventným kalendárom. Všetky deti si z mikulášskeho večierku odniesli aj peknú spomienku, spoločnú fotografiu s Mikulášom. Ďakujeme všetkým detičkám a  ich rodičom za krásny spoločne strávený Mikulášsky večer a veríme, že budúci rok sa zase všetci stretneme. Obzv-lášť veľká vďaka patrí všetkým predávajúcim na vianočných trhoch. Váš tím oddelenia všeobecných záležitostí

On 7 December, the St. Nicholas Party took place in the Gastrocentre and this event was for all employees' children. The official opening of this event - "St. Nicholas Party" was started at 4:30 pm. There was available for all visitors a welcome drink Christmas punch and a little present for each family. At the beginning of the program, Nicolka Derikova was awarded, who drew the most beauti-ful Christmas picture, and her drawing was used as the theme of Christmas cards of our compa-ny-Seoyon E-HWA. Children really enjoyed theater performance Frozen, where they could see queen Elza. This performance is a dramaturgical adjusted story of the famous of Andersen's story called Ice Princess. Among children, the most favorite character was a loveable snowman Olaf. And all children wanted to know him at once. During the event, there were available for all children workshops in the back area. All clever children could make by themselves a lovely Christmas decorations. There were available also the doctors in the lounge, who could investigate kid's eyesight. There was a refreshment available for everyone like - roasted pig, pork sausage, and for children also sandwiches. We also have not forgotten for drinks- tea and coffee during the whole event. After theater performance, also the dance group has a performance, where the children could dance with dancers and learn something new. Very nice part of the event was the Christmas market, which was held already for the second time. There were presented some handmade products that are made by the handy employees of our company. About 6 handy employees presented their products like: various Christmas decorations, homemade honey, Christmas cakes, candles, earrings, lavender little pillows, natural soaps and many other nice things The main program was starting at 6 o'clock in the evening when St. Nicholas arrived with two disobedi-ent devils and a nice angel. The children were very nice and for that, they were rewarded by a package full of sweets and Advent calendar. All children also had some nice experience from this event and a joint photo with St. Nicholas. Thank you to all children and their parents for a lovely time that we spent together at St. Nicholas Party and we believe, that we'll meet again next year. Your team of General Affairs

Page 8: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

8

Registrované pracovné úrazy 2016V spoločnosti Seoyon došlo v roku 2016 ku 11 registrovaným pracovným úrazom. V porovnaní z rokom 2015 ich počet vzrástol o 8. Registrovaný pracovný úraz utrpelo v roku 2016 7 žien a 4 muži. Vyšší počet žien je možné zdôvodniť vzhľadom na ich percentuálny podiel z celkového počtu zamestnancov (74%). Z celkového počtu žien malo registrovaný pracovný úraz 1,76% a z celkového počtu mužov malo v roku 2016 registro-vaný pracovný úraz 2,86% mužov.Z hľadiska vykonávanej profesie a zaradenia možno konšta-tovať, že registrované pracovné úrazy v roku 2016 mali najviac zamestnanci oddelenia výroby a logistiky.

Prevencia, osveta v roku 2016

V súlade s cieľmi a programom Systému riadenia bezpečnosti práce boli v roku 2016 prijaté nasledovné opatrenia:

v záujme zvýšenia povedomia zamestnancov v oblasti BOZP a zdravia bol umiestnený LCD televízor v jedálni. Počas obed-najších prestávok sa zamestnancom púštajú krátke animované úkažky-BOZP , zdraviavo firemnom časopise bolo zverejnených niekoľko článkov o BOZP, zdraví a prevencii vo weekly news boli v priebehu roka viaceré oznamy personál-neho manažéra súvisiace s BOZP a zdravím zamestnancov a ich rodín

Drobné pracovné úrazy 2016V roku 2016 bolo 86 drobných pracovných úrazov. Oproti roku 2015 poklesol počet drobných pracovných úrazov o 31,81% . Najviac drobných pracovných úrazov bolo v mesiaci november 16,28% a október 13,95% a najmenej pracovných úrazov bolo v mesiacoch apríl a júl -5,88%.

Analýzaprac�ných úraz� v roku 2016

Vo výrobe bolo 74,42% drobných pracovných úrazov z celkového počtu drobných pracovných úrazov. Vysoké % úrazovosti na oddelení výroby súvisí s tým, že oddelenie výroby má najvyšší počet zamestnancov.

Medzi najčastejšie poranenia patrili podobne ako v roku 2015 :

- drobné rezné rany, - pricviknuté prsty,- drobné popáleniny.

Nápravné opatrenia

Za účelom znižovania úrazovosti a zvyšovania úrovne bezpečnosti sú navrhnuté nasledovné nápravné opatrenia:

Pokračovať v osvete bezpečného správania sa prostredníctvom vizualizácie, násteniek, článkov vo firemnom časopise a vo weekly news,

systémovo analyzovať vzniknuté registrované úrazy, (napr. s použitím metódy 5x prečo) aby sa zistila koreňová príčina a prijali sa adekvátne opatrenia za účelom prevencie,

na dostupnom mieste (nástenke) zamestnancom poskytovať informácie k úrazom a prijatým preventívnym opatreniam

v rámci kontrol BOZP a auditov systému manažérstva BOZP venovať zvýšenú pozornosť procesom a činnostiam, ktoré predstavujú zvýšenú mieru rizika vzniku úrazu,

prostredníctvom BTS vykonať posúdenie zhody s právnymi požia-davkami, aby sa identifikovali možné miesta na zlepšenie systému riadenia BOZP v spoločnosti.

Ing. Andrea BaniariPersonálny špecialista

Page 9: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

9

Registered Occupational Injuries 2016 In 2016, 11 Registered Occupational Injuries occurred at the Seoyon E-Hwa Company. As compared with the year 2015 their number was increased by 8 Injuries. In 2016 Registered Occupational Injury suffered -7 women and 4 men. A higher number of women can be justified given their percentage of the total number of employees (74%).In 2016, 1.76% of the total number of women suffered the Registered Occupational Injury and 2,86% of the total number of men suffered the Registered Occupational Injury.

In terms of the performed profession and position, it can be said that the most employees of Production and Logistics Department had the Registered Occupational Injuries. Prevention and Further Education in 2016 In 2016, in accordance with the objectives and Occupational Health and Safety Management System were taken the following measures:

To increase health and safety awareness, LCD TV was placed in the canteen. There are shown some short videos of the OHS to employees during lunch breaks.

Several articles about OHS, health, and prevention were published in the company magazine

HR Manager presented several reports related to OHS, health of employees and their families in the weekly news

Minor Occupational Injuries 2016

There were 86 Minor Occupational Injuries in 2016. As compared to the year 2015, the number of Minor Occupa-tional Injuries was decreased by 31.81%.

Analysis of Occupati�al Inj�ies Most of the Minor Occupational Injuries was in November (16.28%) and (13.95%) in October. And least of Minor Occupational Injuries was during months April and July (-5.88%).

74.42% of the total number of Minor Occupational Injuries occurred in production. High percent of the injuries in the produc-tion is related to the highest number of employees in this depart-ment.

The most common injuries were the same as in 2015:

Minor Cutting Injuries, Caught FingersMinor Burns

Corrective Measures

In order to reduce accidents and increase safety levels are proposed following corrective measures:

To continue in an education of OHS through the visualization, message boards, articles in the company magazine and the weekly news,

Systematically analyze the Registered Occupational Injuries (eg. Using 5-Why method) to detect the causes and take the appropri-ate measures in order to prevent

to provide information for all employees about the injuries and taken preventive measures at an accessible place (bulletin board)

In the scope of OHS and audits of Occupational Health and Safety Management System to pay more attention to the processes and activities which constitute a high degree of risk of injury

Perform the assessment of compliance with legal requirements through the BTS in order to identify possible sites for the improve-ment of OSH Management System at the company

Ing. Andrea BaniariPersonal specialist

Page 10: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

10

Chrípka patrí k najzávažnejším infekčným ochore-niam dýchacieho systému. Jej sezóna je v plnom prúde a končí sa až v apríli. Kolísavá vonkajšia teplota a vlhké počasie jej hrajú do karát. Trápi nielen dospelých, ale najmä deti, ktorých imunita nie je natoľ ko zdatná, aby sa s vírusmi vyrovnali samotné. Ako môžeme chrípke predchádzať?

Kýchanie, škrabanie v hrdle či bolesti hlavy sú prvé prejavy, že na nás niečo “lezie”. Vyhnúť sa jej nedokážete, môže byť kdekoľvek okolo vás. „Pri infekčnom ochorení ako je prechladnutie a chrípka sa vírusy šíria najmä vzduchom v podobe malých kvapôčok a to pri kýchaní alebo keď sa dostanú do priameho kontaktu so sliznicou úst a nosa. Prvými náznakmi ochorenia je kýchanie, bolesti hlavy, hrdla a usoplený nos. Príznaky nepodceňujte, choroba môže vypuknúť do vážnejšieho stavu,“ varuje MUDr. Katarína Šimovičová. Kedy mám chrípku?Nemýľte si nachladnutie s chrípkou, ktoré nie je až tak vážne, no pre pacientov je nepríjemné a komplikuje im každodenný život. Sprievodnými javmi je opuch sliznice, kašeľ, mierne zvýšená teplota, škrabanie v hrdle a upchatý nos. Prechladnutie trvá maximálne 5 dní. Ak sa vám prechladnutie stále vracia alebo neprestáva, navštívte imunoalergológa, môže ísť o alergickú nádchu, proti ktorej bežne dostupné lieky nezaberajú. Navyše vám môže hroziť závislosť. Nástup chrípky spozorujete už po niekoľkých hodinách. Silná bolesť hlavy, malátnosť, unavenosť, horúčka a kašeľ napovie, že je na čase ísť navštíviť lekára. Jej liečba trvá dlhšie, ako pri nachladnutí, aj vyše týždňa. Nezabúdajte na prevenciu!Voči vírusom sa neubránite. Čo však môžete pre svoje zdravie urobiť, je prevencia. Pravidelne si umývajte ruky, ideálne antibakteriálnym mydlom. Vyhýbajte sa dotykom tváre, poprípade používajte antibakteriálny gél. Pri premenlivom počasí je dobré vrstviť oblečenie. Obliekajte sa ako cibuľa. Zvoľte radšej viac tenkých

vrstiev, ako d v e

hrubé.

Dodržiavajte pitný režim. Platí to nielen v letných horúčavách, ale aj počas chladnejších dní, kedy máme pocit, že nepotrebujeme toľko tekutín. Dostatok vody v tele vyplavuje škodlivé toxíny z tela, podporuje metabolizmus a trávenie. Pite však nesladené nápoje alebo bylinkové čaje. Nezabúdajte na pravidelný prísun čerstvých vitamínov a denný pobyt na čerstvom vzduchu.

Aj vás už dobehla chrípka? Rýchlo posilnite svoj imunitný systém, aby vírusy nemali ďalšiu šancu. S týmito potravi-nami to funguje jednoducho!

Slepačia polievka – živinová bombaPotrebujete kuracie chrbty, trocha pečienky, zopár srdiečok, soľ, korenie, cibuľu, cesnak, mrkvu, bobkový list, zázvor a kurkumu – polievku varte na miernom ohni 6–8 hodín. Kosti a chrupavky sú veľmi dôležité, rovnako ako dlhá doba varenia. Získame tým aminokyseliny a vitamíny z kostí.Zinok posilní imunitný systémZinok je pri chrípke a prechladnutí účinný, dokázala to aj veľká štúdia renom-ovanej organizácie Cochrane Collaboration. Ako pomáha, nie je celkom jasné, ale predpokladá sa, že má na svedomí aktiváciu bielych

Voči chrípkea prechladnutiu sa bráňte prevenci�

krviniek, ktoré posilňujú imunitný systém. Najlepším zdrojom zinka sú ustrice, ale kto morské plody nemusí, neostáva mu nič iné, ako spoľahnúť sa na ovsené vločky, pšeničné otruby, oriešky alebo tekvicové semienka.

Vitamín C zachytáva voľné radikályČím menej sa z ich v tele nachádza, tým silnejší je náš imunitný systém. Skvelými sezónnymi dodávateľmi sú v tomto smere kapusta, kel a koreňová zelenina. Aj mandarinky a pomaranče obsahujú požehnane vitamínu C, avšak na organizmus pôsobia chladivo. V tomto ročnom období nie sú najideálnejšie, vhodnejší je potom kompót alebo ovocné pyré.

Protizápalové cibuľovo-medové mliekoŠálku mlieka priveďte do varu. Odstavte z ohňa, pridajte nakrájanú cibuľu a nechajte prikryté lúhovať 20 minút, potom oslaďte medom. Tento nápoj je dobrý pri vykašliavaní a pôsobí antibakteriálne. Alternatívou je mandľové alebo sójové mlieko.

Biela reďkovka pri poteníPotrebujeme 4–5 jarných cibuliek, 15 gramov zázvoru a bielu reďkovku – nakrájame nadrob-no, posolíme, pridáme liter vody a 15 minút varíme. Polievka je vynikajúca na večeru a pomáha vypotiť sa pri prechladnutí. Zázvor stimuluje imunitný systém a v kombinácii s jarnou cibuľkou pôsobí antisepticky.

Cesnakovo-medový chlieb na zníženie teplotyTáto trochu „exotická“ kombinácia znie spočiat-ku čudne, ale skutočne chutí! Potrite chlieb medom, pridajte plátky z dvoch strúčikov cesnaku a posypte čerstvým tymiánom. Cesnak je prírodné antibiotikum, pôsobí antivirálne a posilňuje imunitný systém. Med je antioxidant, je antimikrobiálny a prírodné antipyretikum. Tymián posilňuje tráviaci systém a stimuluje krvný obeh.

Page 11: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

11

Influenza (flu) is one of the most serious infectious diseases of the respiratory system. Its season has already started and will end in April. A wet weather and continually alternating temperature it plays into its hands. It is difficult illness not only for adults but especially for children whose immunity is not immune enough to resist the virus itself. How can we prevent the flu?

Symptoms such as sneezing, sore throat and headache are the first signs that flu has been already started. You cannot avoid it because can be anywhere around you.„ The viruses of infectious diseases such as cold and flu are spread mostly by air, in the form of small droplets when sneezing, or when they come in direct contact with the mucosa of the mouth and the nose. The first symptoms of the disease are sneezing, headaches, throat and runny nose. Never underestimate the symptoms, the disease can break out into more serious condition. “ says MUDr. Katarina Simovicova. When have I the flu?Don't let cold and flu confuse you. The cold is not so serious disease, but it is uncomfortable for the patient and complicates their daily lives. Side symptoms are mucosal swelling, cough, mild fever, sore throat and stuffy nose. Cold lasts not longer than 5 days. If your cold lasts much longer or keeps coming back, visit your immuno-allergy doctor, because it can be an allergic rhinitis, against which currently available drugs are not effective. Also, you can be threatened by addiction. The onset of flu can be seen after a few hours. A severe headache, dizziness, tiredness, fever and cough suggest, that it is a right time to see a doctor. Its treatment lasts longer than the common cold, even more than a week. Don't forget to prevention!You never defend yourself against viruses. But what you can do for your health is the prevention. Regularly wash your hands, ideally by antibacterial soap. Avoid touching your face, eventually, use antibacterial gel. In changing weather is good to have more layers of clothing. Don't wear too many clothes. Select rather

more thin layers, than two thick. Observe general rules of drinking. This is true not only in the summer heats but also during the colder days when we feel we don't need so much fluid. Enough water in the body flushes out harmful toxins from the body, and support a digestion and metabolism. Drink only unsweetened drinks or herbal teas. Don't forget the regular supply of fresh vitamins and enjoy the fresh air every day. Do you already have the flu? Quickly boost your immune system, to don't give other chance to viruses. It works easily with healthy food!

Chicken Soup - Nutrient Bomb You need some chicken backs, a bit chicken liver, a few hearts, salt, pepper, onion, garlic, carrot, bay leaf, ginger, and curcuma. – The soup should be cooked over low heat for 6-8 hours. The bones and cartilage are very important, and also long time of cooking. In that way, we will get the amino acids and vitamins from the bones.

C Vitamin Captures Free Radicals

If our body contains less free radicals then our immune system is stronger. A cabbage, cole and root vegetables provide a lot of C Vitamin during this season. Also, tangerines and oranges contain lots of vitamin C but they have the cool effect to our body. During this season, they aren't the most ideal, in this time is much better compote or fruit puree.

Anti-Inflammatory Milk with Onion and Honey Bring to a boil a cup of milk then remove from fire, add the chopped onion and allow the covered to lime for 20 minutes, when it is not too hot you can add honey. This drink helps you when coughing and it is antibacterial. The alternative is almond or soy milk.

White Radish - helps with sweating

We need some 4-5 spring onions, 15 grams of ginger and white radish - cut into small pieces, season with salt, add a liter of water and cook for 15 minutes. The soup is great for dinner and helps with sweating and colds. Ginger stimu-lates the immune system and in combination with spring onions has an antiseptic effect.

Bread with Honey and Garlic to reduce the temperature

This somewhat "exotic" combination sounds strange, but it is really tasty! Put some honey on the bread, add two slices of garlic cloves and sprinkle with fresh thyme. Garlic is a natural antibiotic that has antiviral effects and boosts the immune system. Honey is an antioxidant, antimicrobial and natural antipy-retic. Thyme strengthens the digestive system and stimulates circulation.

ProtectY�rself to Prevent C�ds and Flu

Page 12: Insight 11 2016 Print2 - seoyoneh.sk · a great presentation! Seoyonové bábätká narodené v roku 2016 Naši kolegovia Rasťo Talaš a Lenka Bakalová sa tešia z ich prvého synče-ka

Víkendový pobyt vo Vysokých Tatrách spomedzi 135 zapojených súťažiacich vyhráva Andrea Hraňová, ktorú sme vyžrebovali spomedzi všetkých zapojených súťažiacich.Zároveň by sme mu chceli zablahoželať a v ďalších úlohách zaželať zamestnancom veľa šťastia.Výhercom detskej súťaže sa stala Tamarka Valachová (5r.), ktorú sme vyžrebovali spomedzi správnych odpovedí. Srdečne blahoželáme a tešíme sa na odpovede našich najmenších čitateľov znova o mesiac.Do súťaže sa zapojilo 22 detí.

Súťaž o víkendový pobyt v Tatrách

Vyhodnotenie súťažíW I N N E R S O F C O M P E T I T I O N

Odpovede napíšte najneskôr do 15.2. 2017

Meno:

Osobné číslo:

Telefón:

ÚLOHA - OTÁZKAVymenujte aké boli najčastejšie pracovné úrazy v roku 2016? Odpoveď: ÚLOHA - OTÁZKAKoľkým rodinám pomohlo v roku 2016 naše občianske združenie Seoyon E-HWA? Odpoveď:

12

Dráčik HaniláčikDráčik Seoyoňáčik1. ÚLOHA - hádankaČudné perie z neba padá, skryje stromy, chodník, autá. Teplým plášťom halí sady a deti ho majú rady. Čo je to?

2. ÚLOHA - spojovačkaNapíš nám čo sa skrýva na obrázku

Odpoveďč.1

Meno a vek dieťaťa Telefónne číslo

Odpoveďč.2

Zároveň Vás poprosíme o vyplnenie kontaktného telefónneho čísla a mena. V prípade výhry Vás budeme kontaktovať. Žrebujeme 16. FEBRUÁRA 2017.