AAFCorsan: 33 anos trabalhando pela união e na defesa dos aposentados da Funcorsan

PUBLICAÇÃO DA ASSOCIAÇÃO DOS APOSENTADOS DA FUNDAÇÃO CORSAN • ANO 16 • NÚMERO 75 • AGOSTO / 2017

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Associados falam sobre a importânciade manter vínculo com a AAFCorsan

Nossa história tem muitos personagens. Iniciada em

setembro de 1984, a trajetória da AAFCorsan teve como

primeiro presidente Hélio Nunes Pacheco, responsável por

sua fundação e que ficou à frente da entidade por seis anos,

exercendo três mandatos consecutivos. Na sequência,

outros nove dirigentes conduziram a Associação: Getúlio

Francisco Fagan (1990-1994), Dante Mairon (1994-1996), Rui

Cunha de Figueiredo (1996-1998), Carmem Laisola Frainer

(1998-2000), a única presidente mulher da entidade. Ainda

seguiram-se as gestões de Nercio de Mello Custodio (2001-

2005), Antônio Carlos Ferreira (2005-2006), Paulo Freire

Machado (2006-2007), Adão Ubirajara Teixeira (2007-2012),

Evaldo de Tunes Lucas (2012-2016) e, agora, Carlos Tarci

Jacques Piegas. Em 1984, Pacheco assinou, como presidente, o estatuto

da Associação, que previa quatro principais objetivos, são

seguidos à risca até o presente: Manter o convívio social

entre seus membros, através da organização de reuniões

recreativas, culturais, esportivas e artísticas, com o escopo

de preservar não só o sentimento do coleguismo e de

amizade, cultivado durante a longa jornada de trabalho, mas

também o bom relacionamento com a empresa a que

serviram; Representar os interesses dos aposentados junto

à Fundação Corsan e empresas mantene-

doras; Tomar todas as providências

possíveis para que os aposentados e seus

dependentes possam usufruir de todos

os benefícios proporcionados pela

Fundação Corsan; Atender reclamações

de seus associados, desde que pertinen-

tes e que resultem em seu benefício e da

própria AAFCorsan. Para celebrar esse 33º aniversário, a

AAFCorsan quer investir ainda mais nos

ideais que estimularam a sua criação,

através de uma campanha de captação de novos associados.

“Apenas a participação dos aposentados pode garantir a

representatividade das ações da nossa entidade. Por isso,

estamos iniciando uma campanha de incentivo à vinculação

com a Associação. Esperamos que cada associado mobilize

seu círculo de amigos, também aposentados da nossa

Companhia, para que se unam a nós nessa caminhada”,

explicou o presidente Carlos Tarci.

Confira detalhes da campanha na página 3

Queremos construir uma associação Queremos construir uma associação mais forte e que fomente a visibilidade mais forte e que fomente a visibilidade do coletivo de ex-servidores da Corsan.do coletivo de ex-servidores da Corsan.

Queremos construir uma associação mais forte e que fomente a visibilidade do coletivo de ex-servidores da Corsan.

Quando fazemos da união Quando fazemos da união nossa principal força na nossa principal força na

luta por um objetivo comum, luta por um objetivo comum, vencer é uma tarefa que se vencer é uma tarefa que se

torna bem mais fáciltorna bem mais fácil

Quando fazemos da união nossa principal força na

luta por um objetivo comum, vencer é uma tarefa que se

torna bem mais fácil

Traga um novo associado Traga um novo associado para a AAFCorsan e ganhe para a AAFCorsan e ganhe

um brinde especial!um brinde especial!

Traga um novo associado para a AAFCorsan e ganhe

um brinde especial!

HomenagemPela excelência da construção dos pilares da AAFCorsan,

assim como no exercício de seus mandatos como

presidente, representando, hoje, a memória da nossa

entidade, a diretoria da Associação rende uma homenagem

especial ao primeiro presidente, Hélio Nunes Pacheco.

Página 4

No próximo dia 13 de setembro teremos mais um aniversário a celebrar. São 33 anos de uma

história marcada pela união e defesa dos direitos dos aposentados da Fundação Corsan. Nossas mais de três décadas de existência não são apenas passado. Assim como não apenas de memórias devem viver aqueles que já não estão mais na atividade laborativa. É preciso permanecer em movimento, reforçando a importância de nossa entidade em agregar, aproximar pessoas. Queremos construir, a cada dia, novas lembranças, partindo, é claro, daquelas que se referem à fase em que de início todos nos encontramos: o nosso tempo de trabalho.

A AAFCorsan deve seguir os ideais de seus fundado-res, funcionando, sempre, como um pólo de convergên-cia, atuando não apenas na luta pelas garantias de direitos e defesa dos interesses de seus associados, mas também de forma a manter unido este grupo composto pelos efetivos responsáveis pela construção da nossa Companhia. Mobilizar pessoas, estimular o pensamen-

to crítico, tirar da cabeça aquela ideia de que a aposen-tadoria nos transforma em seres isolados, é e deve ser sempre a nossa meta. E para isso, precisamos da partici-pação de todos!

Nesta edição especial, que festeja nosso 33º aniversá-rio, trazemos um pouquinho da história desta nossa entidade, e alguns depoimentos de colegas que teste-munharam a construção destes ideais de união. Também ouvimos do nosso mais recente associado palavras muito semelhantes às proferidas por um de nossos sócios-fundadores, ambos reforçando a impor-tância de se manter unido à AAFCorsan.

Que possamos seguir celebrando a união de nossas centenas de sócios, com participação, atividades, força e convívio harmônico. Sem jamais afastarmo-nos do entendimento de que uma entidade se constrói com pessoas, para pessoas, e jamais descolada dos anseios e necessidades daqueles a quem representa. O sucesso de seus feitos e as marcas deixadas na sua história em muito podem ser medidos pela representatividade de suas ações.

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Nossos 33 anos não são apenas passadoE D I T O R I A L

Carlos Tarci Jacques Piegas

Congregar e representar, no estado do Rio Grande do Sul, os aposentados e pensionistas da Fundação Corsan, bem como os aposentados da Corsan por qualquer plano de aposentadoria legal é um dos objetivos da AAFCorsan. A deia é que nossa Associação possa reunir o maior número possível de ex-servidores, pessoas que têm em comum o enfrentamento dos mesmos problemas e que, de forma colaborativa, encon-tram na entidade um espaço para a defesa, reforço e apoio a uma qualidade de vida após o período laborativo.

Queremos construir uma associação Queremos construir uma associação mais forte e que fomente a visibilidade mais forte e que fomente a visibilidade do coletivo de ex-servidores da Corsan.do coletivo de ex-servidores da Corsan.

Queremos construir uma associação mais forte e que fomente a visibilidade do coletivo de ex-servidores da Corsan.

Quando fazemos da união Quando fazemos da união nossa principal força na nossa principal força na

luta por um objetivo comum, luta por um objetivo comum, vencer é uma tarefa que se vencer é uma tarefa que se

torna bem mais fáciltorna bem mais fácil

Quando fazemos da união nossa principal força na

luta por um objetivo comum, vencer é uma tarefa que se

torna bem mais fácil

O associado que apresentar um novo sócio ganhará um brinde especial, assim como o novo associado.

Como se pode associar?Como se pode associar?Como se pode associar?

Por que se associar? Por que se associar? Por que se associar?

Preencher a proposta abaixo, assinar e encaminhar para a Associação.

PROPOSTA DE SÓCIO

ASSOCIAÇÃO DOS APOSENTADOS DA FUNDAÇÃO CORSANASSOCIAÇÃO DOS APOSENTADOS DA FUNDAÇÃO CORSANASSOCIAÇÃO DOS APOSENTADOS DA FUNDAÇÃO CORSAN AAFCorsan

NOME:

CPF: CELULAR:

MATRÍCULA FUNDAÇÃO: TEL. RESIDENCIAL :

ENDEREÇO: BAIRRO:

CIDADE: ESTADO:

CEP: NASCIMENTO:

DATA APOSENTADORIA: EMAIL:

TIPO APOSENTADORIA: NORMAL SPP

ASSINATURA: DATA: / /

Traga um novo associado Traga um novo associado para a AAFCorsan e ganhe para a AAFCorsan e ganhe

um brinde especial!um brinde especial!

Traga um novo associado para a AAFCorsan e ganhe

um brinde especial!

NOME DO ASSOCIADO QUE INDICA O NOVO SÓCIO:

Oferecemos aos atuais e Oferecemos aos atuais e novos associados:novos associados:Oferecemos aos atuais e novos associados:

Antônio Carlos Ferreira lembra com carinho os seus primeiros passos

na Associação. Logo na primeira eleição após sua admissão como sócio, em 1993, já se tornou membro da diretoria, atu-ando tanto no Conselho Deliberativo quanto no Fiscal. Em seguida, passou a vice-presidente, ao lado do amigo Nercio de Mello Custódio. O grupo foi eleito para conduzir a AAFCor-san por três mandatos consecutivos, sempre com um assom-broso número de votos. “Enquanto vice-presidente, partici-pei, junto com o presidente Custódio, das conversas com a Fundação para a aquisição da nossa sede. Coube a mim assi-nar a escritura da compra do local”, recorda. Porém, na meta-de da gestão 2004-2006, o amigo acabou partindo. “Foi um baque. Considerava o Custódio meu irmão mais velho. Foi muito difícil”, conta Antônio, que de vice, passou a presiden-te, substituindo o colega, mas logo pedindo a antecipação

das eleições.Ingresso na Corsan em julho de

1957, em Passo Fundo, seu perfil inqui-eto acabou o levando a ser “empresta-do”, como define, para pelo menos outras nove cidades ao longo da carrei-ra, até a aposentadoria, em 93, quando já começou a atuar na Associação, sem intervalo. “Naquela época tínhamos reuniões todas as terças ou quartas-feiras, em uma sala cedida pela Fundação”, lembra. Hoje, do alto da experiência associativa e de seus 81 anos, ele faz um chamamento à “turma”, como se refere aos colegas, alertan-do sobre a importância do vínculo com a Associação. “Isso dá mais representatividade à nossa AAFCorsan. A união faz a força. Juntos somos muito mais fortes”, completa.

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A história da AAFCorsan nos depoimentos de três de seus personagensAnselmo Britto é o sexto nome na

ordem alfabética dos 32 sócios-fundadores da AAFCorsan. Pessoas que testemunharam o início da entidade, seus primeiros passos. Nascido em São Francisco de Paula, em 1926, chegou a iniciar uma bem-sucedida carreira no futebol, abandonada ao final de seis anos. Começou suas atividades na Corsan, então Departamento de Obras Públicas do Estado, em 1954. Hoje vivendo na Serra, seu chão, ele recorda o trajeto que fez levando seu trabalho para Capão da Canoa, Montenegro, Tapejara, Vacaria e São Marcos, até se aposentar, em 1984. “Apeado neste pago agora em defi-nitivo, aguardando jornada só de ida, deixo os anos conquista-dos com meu trabalho e dedicação como exemplo de trajetó-ria. Fui muito além de funcionário da Corsan. Junto às comuni-dades, desenvolvi atividades como treinador de futebol, radia-

lista, coordenador de eventos e caval-gadas, divulgando sempre o nome da Corsan por onde passava”, recorda.

Caráter irretocável e de bom conví-vio, Anselmo fez amigos por onde pas-sou. E valoriza o caráter aproximador como um dos papéis da nossa Associa-ção. “Acredito que a união faz a força e fazer parte da AAFCorsan me propor-ciona até hoje tranquilidade por ter assessoria e a garantia de que alguém está observando com atenção as mudanças que acontecem na nossa legislação, além dos benefícios, convêni-os encontros anuais com colegas. Não deixem de participar da Associação, pois a natureza é implacável e esta é uma maneira de continuar vivo, mantendo contato com o mundo“, indica.

E S P E C I A L

PRESIDENTE - Carlos Tarci Jacques PiegasVICE-PRESIDENTE - Humberto Cabrera Pinheiro2º VICE-PRESIDENTE - Antonio Francisco M. Mattos1º SECRETÁRIO - Paulo Roberto Pereira Machado1º TESOUREIRO - Oclides Escobar Dornelles2º TESOUREIRO - Nereu VieiraJornalista - Anne Coutinho Reg.Prof. 7725/RSProjeto Grafico (Editoração) - Tito MascarelloImpressão - Comunicação Impressa

Av. Júlio de Castilhos, 51 | 7° andar | Porto Alegre/RS

| Fones 51 3225.3797 e 98173.0874

www.aafcorsan.com.br

aafcorsan@aafcorsan.com.br

Informativo do Aposentado da Funcorsan é uma publicação da Associação dos Aposentados da Fundação Corsan

Informativo da

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O sócio-fundador

O ex-presidente

Antônio Ferreira

Anselmo Britto

Alexandre Susin assinou sua ficha de associação à AAFCorsan agora em

agosto. Ele ingressou na Corsan em janeiro de 1981, exercen-do atividades de auditoria, e se aposentou em março de 2015. Acredita que ser associado significa manter um elo com as amizades feitas no tempo de convívio profissional. “Importante, também, estarmos ligados às questões que nos dizem respeito, tanto da Corsan como da Funcorsan, contri-buindo no que for possível para a permanência e sucesso de ambas. Afinal, os resultados do trabalho e o que se conquis-tou através dele, nestas instituições, constituem a minha previdência do presente ao futuro”, afirmou.

Sobre suas expectativas com relação à entidade, Alexandre

parece buscar exatamente o que a atual diretoria da AAFCorsan propõe: “Encontrar um espaço onde possamos ter convivência, troca de experiências e disposição para interagir de maneira altruísta”, disse. O novo sócio deixa uma mensagem para quem está che-gando à aposentadoria. “Tem uma frase que escutei muitas vezes no tra-balho: há vida lá fora (da Corsan). Então, é chegado o momento de viver plenamente essa nova etapa, Aproveitem com muita saúde e previdência! Sorte, e sucesso para todos nós. E muita vida "lá fora"!”, encerra.

O mais novo sócio

Alexandre Susin

A realização de reuniões com aposentados nas mais diver-

sas regiões do estado vem sendo uma marca registrada da

AAFCorsan ao longo dos últimos anos. A prática se tornou tão

tradicional que muitos associados já esperam pela notícia da

realização do encontro, anualmente, em suas cidades. Nos

últimos meses, a diretoria da Associação procurou levar,

ainda, aos amigos do interior, a presença dos dirigentes da

Fundação Corsan, com o objetivo de solucionar dúvidas e

questionamentos relativos ao plano de benefícios e aposen-

tadoria, através de pequenas palestras e debates informais.Neste segundo semestre, os encontros

começaram em Ijuí, no dia 28 de junho. O

jantar, realizado no Restaurante Glasnost, no

centro da cidade, reuniu 28 pessoas. Na sequência, ocorreu a reunião com apo-

sentados de Santo Ângelo, realizado na Chur-

rascaria do Chico, no dia 29. Participaram 51

pessoas.No dia 25 de julho foi a vez dos associados

da serra receberem dirigentes da Associação e

da Funcorsan. O encontro realizado em Bento

Gonçalves contou com a presença do diretor

de Seguridade da Fundação, Gilmar Arnt, e da

diretora-superintendente, Elena Hahn Raupp.

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Encontros pelo interior: marca registrada da AAFCorsan

S O C I A L

Ijuí, no dia 28 de junho:Realizado no Restaurante

Glasnost

Bento Gonçalves, no dia 25 de julho, contou com a presença do diretor de Seguridade da Funcorsan, Gilmar Arnt, e da diretora-superintendente,Elena Hahn Raupp.

Santo Ângelo, realizado na Churrascaria do Chico, em 29 de junho.

Associados AAFCorsan podem usufruir de sede social da Ascorsan

A partir de um convênio firmado entre as duas entida-des, os aposentados vinculados à AAFCorsan podem, a par-tir de agora, utilizar a sede social disponibilizada pela Asso-ciação dos Servidores da Corsan (Ascorsan), beneficiando-se das mesmas vantagens e valores especiais praticados para seus sócios. O espaço oferece três opções de locação: salão social, espaço pub bar e campos de futebol.

O salão social comporta até 200 convidados, com mesas grandes e pequenas, banheiros feminino e masculino. Con-ta, ainda, com churrasqueira, lareira, ventiladores, freezer, geladeira, fogão, micro-ondas e louças. O espaço pub bar é ideal para receber até 40 convidados. Possui mesas peque-nas e cadeiras, churrasqueira, freezer, geladeira, fogão e micro-ondas, banheiros masculino e feminino, e dá direito a utilizar o campo de futebol. Todos os espaços oferecem segurança 24 horas e estacionamento privativo gratuito.

Para detalhes sobre valores, informações e reservas basta entrar em contato com a secretaria da Ascorsan, através do telefone (51) 3275.8050.

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Desperte o escritor que há em você

O DIA “ D “

D E S A F I O

Confira a crônica esctita pelo associado Rubens Leão e envie para a AAFCorsan a sua sugestão de final para a história!

Daqui em diante, cada um deve concluir o texto de acordo com a sua imaginação ou com a sua própria vivência. Preparado para o desafio? Envie suas sugestões para o e-mail

Novo Cartão PanVel oferece desconto de até 50% em medicamentos

A AAFCorsan já encaminhou a todos os seus associados o novo cartão PanVel, que traz significativos descontos em medicamentos. Se na sua cidade há uma unidade da rede PanVel de farmácias, use-o e beneficie-se dos descontos oferecidos, que podem atingir até 50% do valor do produto.

Se você ainda não recebeu o seu, entre em contato com a AAFCorsan e confira se não está à sua disposição na sede da entidade.

Naquela madrugada, final de setembro, seu Antônio Sarmento,

depois de uma noite mal dormida, começa a lida do dia angustiado ... Afinal, aquela sexta feira tinha para ele um significado muito especial: era seu último dia de trabalho na Corsan, empresa onde trabalhou seus últimos 38 anos. Os últimos porque cinco anos antes da criação da empresa havia ingressado no serviço de saneamento como auxiliar de carpinteiro, ainda no tempo da Diretoria Industrial da Secretaria de Obras Públicas.

Nas suas horas de insônia, a vida toda passou-lhe pela cabeça; nascido no interior de Santo Ângelo, filho de pequenos agricultores, Antônio saiu da campanha para servir ao exército. Rapidamente lhe vieram lembranças dos tempos de milico: não lhe saíam da cabeça as botinadas que um cabo baiano lhe dera para que ele acertasse o passo logo no primeiro dia de instrução. Na hora veio o ímpeto de devolver umas bofetadas, mas, enfim, engoliu em seco. Hoje sabe que fez bem, porque deu baixa um ano depois, com um atestado de bom comportamento. De inhapa um resto de soldo e um diploma do curso de carpinteiro. Despediu-se dos colegas de farda do 10º RCMEC DE CAVALARIA e prestou sua última continência na guarda. Benquisto pelos superiores, fez questão de abraçar o oficial do dia, que lhe desejou boa sorte. Saiu de cabeça erguida, sem olhar para trás, pois sabia que além dos muros do quartel uma nova vida lhe esperava. Cruzou o muro do quartel com a consciência tranquila de dever cumprido.... Valeu a experiência!!!!

Agora, seria tocar em frente, talvez voltar lá para fora, onde viviam os pais e seis irmãos numa pequena proprieda-de rural, enfrentando a dura lida do campo. E agarrou o rumo das casas, lá na Vila Pipi, onde morava com uma tia. No caminho chegou no bolicho do seu Ernesto, pagou a cader-neta e confidenciou ao amigo o que lhe passava naquele momento. Tinha se adaptado à vida na cidade grande e, se

Deus lhe ajudasse, pegaria um serviço.... Podia ser em qualquer ponta, porque trabalho é que não lhe assustava.

Então lembrou que, nas suas rondas noturnas pelo centro, passava por uma obra na esquina da rua Antunes Ribas com Andradas. Foi então que, numa segunda-feira, lá estava o Antônio bem cedo, com freio e pelego na mão, encostado no muro da hidráulica. Uma enorme placa acima do muro informava:

GOVERNO DO ESTADO DO RIO GRANDE DO SULSECRETARIA DE OBRAS PÚBLICASDIRETORIA DE SANEAMENTO E URBANISMOAMPLIAÇÃO DA HIDRÁULICA DE SANTO ÂNGELO

E, bem embaixo, uma plaqui-nha menor a v i s a v a : PRECISA-SE (pedreiros, carpinteiros, hidráulicos,contra-mestres...). Mais duas ou três paleteadas e já estava servindo, agora, no exército do saneamento, martelo e serrote na mão. Começava ali, uma nova jornada que duraria quase quarenta anos.

J U R Í D I C O

Contribuições Extraordinárias à Fundação CORSAN e o reflexo no IRPF

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A verificação de déficit junto ao Fundo estabeleceu a

exigência conforme o Regulamento da entidade e a Lei

Complementar nº 109/01, da instituição de contribuições

extraordinárias destinadas à obtenção do reequilíbrio

atuarial.As contribuições destinadas à Fundação podem ser

deduzidas da base de cálculo do imposto de renda, ou seja,

posso utilizar as contribuições que são recolhidas como

forma de reduzir o valor total da minha renda que será

considerada para identificar a faixa em que me incluo

(isento, 7,5%, 15%, ...).Contudo, a legislação federal estabeleceu um teto para

essa dedução (12% do rendimento total), não podendo ser

abatido o valor pago a título de contribuições que exceder

esse patamar.Não raro é possível identificar que a instituição da

contribuição extraordinária representa acréscimo que

ultrapassa o patamar dos 12% e, portanto, fica fora da

possibilidade de dedução.Ocorre que, de fato, pela peculiaridade em especial dos

aposentados, há situação que merece ser melhor analisada

perante o Poder Judiciário, visto que a retenção da contri-

buição extraordinária representa uma real redução no

benefício mensal, que não é considerada na declaração do

IRPF (especialmente frente à aplicação do patamar de 12%),

ou diante do desconto simplificado.Assim, é possível questionar a efetiva existência do

rendimento, e portanto, questionar o valor efetivamente

devido de Imposto de Renda sobre esses valores que

ingressam sob uma rubrica e saem pela contribuição

extraordinária, sem que represente qualquer vantagem

futura ao aposentado.Para a análise dos casos, é importante obter: 1. As Declarações de Imposto de Renda feitas desde

2014;2. Os contracheques da Fundação desde 2013; Maiores informações através de nossa assessoria

jurídica: Castro, Osório e Pedrassani Advogados Associados,

com endereço na Rua Uruguai, n⁰. 240/801, Bairro Centro,

na cidade de Porto Alegre/RS, CEP n⁰. 90010-140, fone:

(0XX51) 3212-78-77, e-mail: cop@copadvogados.com.br,

site: www.copadvogados.com.br.

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Sair da rotina, conhecer um novo lugar, entrar em contato com uma cultura diferente, experimentar a gastronomia local, ter histórias para contar… viajar oferece muitas vanta-gens, além de uma experiência que fica para sempre em nos-sas lembranças. Mas não é só isso. Você sabia que curtir as férias viajando também promove diversos benefícios para a saúde, já comprovados por diversas pesquisas e estudos? Então confira 8 razões pelas quais viajar faz bem à saúde e se prepare para botar o pé na estrada!

Corpo em movimento

Se a sua viagem for para um destino urbano, você passa-rá horas caminhando, visitando os principais pontos turísti-cos da cidade. Se o seu destino for a praia ou as montanhas, também poderá praticar esportes ao ar livre, nem que seja somente por diversão. E se você não exagerar ao saborear a culinária local, pode até perder uns quilinhos na viagem. Ou seja, viajar faz bem à saúde e ainda pode ajudar a manter o corpo em forma!

Sono em dia

Durante uma viagem de férias, você não precisa se preocupar com tantas tarefas e obrigações, a não ser com os passeios que deseja fazer. E, com isso, mesmo que vá dormir um pouco mais tarde, também poderá dormir por mais horas e acordar sem despertador ou peso na consciência. Estudos já mostraram que após alguns dias viajando e relaxando, a qualidade do nosso sono melhora, otimizando em até 80% nossa capacidade de atenção durante o dia. E não é novidade para ninguém que dormir bem é importante para a saúde física e mental.

Bom-humor nas alturas

Uma pesquisa de 2014, conduzida pelo Diamond Resorts International, nos Estados Unidos, concluiu que três quartos dos respondentes se sentiam mais felizes ao planejar pelo menos uma viagem por ano. E a felicidade continuava por muito tempo após a viagem. Um dos motivos para essa felicidade duradoura é que as lembranças de uma viagem agradável continuará trazendo à tona sentimentos positivos, sempre que você se lembrar da experiência vivida. Além disso, um outro estudo conduzido pelo The Global Comission on Aging, The Transamerica Center for Retirement Studies e The U.S. Travel Association mostrou que 86% das pessoas que viajam, possuem uma visão mais positiva da vida. Outra razão para as viagens serem responsáveis por melhorar o humor é que, ao tirar um tempo para você e/ou para sua família e sair da rotina, você reduz seu nível de estresse, um dos responsáveis por afetar a saúde física e mental.

Vida longa

Se você deseja viver mais e com qualidade, viaje mais!

Um estudo realizado em 2013, nos Estados Unidos, mostrou que as pessoas que viajam tem uma expectativa de vida mais longa. As mulheres que tiravam férias pelo menos duas vezes ao ano diminuíram significativamente os riscos de ataque cardíaco, muito mais do que aquelas que passavam anos só trabalhando, sem pausas. Já os homens que não viajavam pelo menos uma vez ao ano tinham um risco 30% maior de desenvolver doenças do coração, além de um risco 20% maior de desenvolver outras doenças que poderiam levar à morte. Quando viajamos, entramos numa rotina mais saudável, pois nos tornamos mais ativos e deixamos de lado os problemas do dia a dia.

Vida sexual ativa

De acordo com a pesquisa The Travel Effect, um terço dos casais fazem mais sexo quando viajam. E os benefícios de se manter uma vida sexual ativa são muitos: fortalecimento do sistema imunológico, maior libido, controle da pressão arterial, queima de calorias, redução do estresse e muito mais.

Ótimo para a saúde mental

Viajar também pode aumentar a estimulação mental, a partir do momento que você começa a planejar a viagem, fazendo seu cérebro trabalhar ainda mais ao entrar em contato com uma cultura e/ou idioma diferente, vivendo uma nova rotina e se localizando em uma nova cidade. Esta estimulação mental resulta na longevidade do cérebro. Além disso, reduz os riscos de depressão e de estresse, segundo uma pesquisa conduzida pelo The Global Comission on Aging, The Transamerica Center for Retirement Studies e The U.S. Travel Association. Quer mais? A mesma pesquisa afirma que viajar diminui o risco de desenvolver demência e Alzheimer na terceira idade.

E aí, já se convenceu que viajar faz bem à saúde e nos

deixa ainda mais felizes? Então, não pense duas vezes, caia

na estrada!

Estudos comprovam: viajar faz bem à saúdeB E M E S T A R