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TopspinSpainAcademy, anuncia su programa de verano (Junio-Julio-Agosto-Setiembre), entrenamientos y formación de entrenadores. Invitamos a todos los entrenadores a participar junto a sus jugadores de Programas de Formación, Entrenamiento y Competición.TRANSCRIPT
8 Canchas de Tenis Paseo Marítimo Alojamiento
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CENTRO DE ENTRENAMIENTO
CASTELLON - ESPAÑA TOPSPINSPAIN www.topspinspainacademy.com Un lugar para crecer como Jugador Un lugar para crecer como Entrenador
2
Entrenamiento en Suspensión
• 8 Canchas de Tenis • Sala de cardio con vista
al mar mediterráneo. • Ento. Suspensión. • Ento. Individualizado. • Controles IMC.
A
B
C
3
Área de Recuperación
• Hidromasajes • Saunas húmedos y
secos • Pileta de agua fría • Pediluvio • Duchas de contrastes • Fuente de hielo • Tumbonas térmicas
A B
D C
4
Alojamientos Frente al Mar Mediterráneo, junto a paseo marítimo, puerto deportivo, con variedad de restaurantes, zonas de ocio, 10 salas de cines y casino.
A cinco minutos de zona de entrenamiento.
A B C
D E F
5
Playa mediterránea junto al club
Zona Recreativa en la playa
Salida del Club a la Playa
Paseo junto al Mar
Recuperación en la playa luego del Entrenamiento
Regresando de la Playa al club
Paseo marítimo frente a los alojamientos.
El#programa#diario#en#TopspinSpain#es#como#sigue#a#continuación:!#!
• 08:30!h!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Llegada!a!Centro!de!Entrenamiento.!• 08:30!a!09:00!!!!!!!!!!!!Entrada!en!Calor!!!!!!!!!!!• 09:00!h!a!11:00!h!!!!!Entrenamiento!de!tenis!• 11:15!h!a!12:00!h!!!!!Descanso!y!Repostaje!energético.!• 12:00!h!a!13:30!h!!!!!Físico!y!Recuperación!en!piscinaFsaunas!o!Mar.!• 13:30!h!a!16:00!h!!!!!Ducha,!comida!y!descanso!en!alojamientos.!• 16:00!h!a!18:00!h!!!!!Entrenamiento!de!tenis,!y!encuentros!con!otros!centros.!• 18:00!h!a!19:00!h!!!!!Entrenamiento!físico!diferenciado.!!!!!• 19:00!h!a!19:30!h!!!!!!Recuperación!en!saunas!y!Trabajos!de!contraste.!!• 20:00!h!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Cena!y!regreso!alojamientos.!
!Propuestas!para!realizar!en!nuestro!Centro.!!Principalmente!sugerimos!y!alentamos!a!que!los!jugadores!o!grupos!de!jugadores!nos!visiten!con!su!ENTRENADOR,!para!nosotros!es!muy!importante!compartir!el!trabajo!con!el!entrenador!del!jugador!y!ayudar!al!mismo!a!crecer!en!su!capacitación!personal!compartiendo!la!experiencia!junto!a!nosotros.!
!o Entrenamientos!para!jugadores!de!los!10!años!en!adelante,!mas!competencia!
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desarrollar!conjuntamente!con!el!entrenador!.!!Contacto.!!Profesor!Richard!González!Patró[email protected][email protected]!!Visita y regístrate en nuestra web: http://www.topspinspainacademy.com/ Facebook: TopspinSpainAcademy Twitter: @topspinspain !!