Título: Influencia de los Título: Influencia de los fundamentos biológicos fundamentos biológicos en el lanzamiento del en el lanzamiento del

martillo.martillo.

AUTOR: Lic. Eddy J. CastilloAUTOR: Lic. Eddy J. Castillo MendozaMendoza..

SUM ARTEMISA

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INTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓN

LAS PRUEBAS DE LANZAMIENTOLAS PRUEBAS DE LANZAMIENTO Lanzamiento de peso (una bola de Lanzamiento de peso (una bola de

metal).metal). Lanzamiento de disco (una especie Lanzamiento de disco (una especie

de plato con el borde y el centro de plato con el borde y el centro de metal).de metal).

Lanzamiento de jabalina (una Lanzamiento de jabalina (una especie de lanza).especie de lanza).

Lanzamiento de martillo (una bola Lanzamiento de martillo (una bola pesada que está unida a un cable pesada que está unida a un cable con un asa en su extremo).con un asa en su extremo).

OBJETIVOS:OBJETIVOS:

GENERAL: GENERAL: Aplicar los Aplicar los fundamentos biológicos en un fundamentos biológicos en un alumno de lanzamiento de martillo.alumno de lanzamiento de martillo.

ESPECIFICOS:ESPECIFICOS: 1-Determinar cambios morfológicos 1-Determinar cambios morfológicos

que ocurren en un lanzador de que ocurren en un lanzador de martillo.martillo.

2-Clasificar que sistema energético se 2-Clasificar que sistema energético se manifiesta en este evento deportivo.manifiesta en este evento deportivo.

3-Caracterizar los cambios fisiológicos 3-Caracterizar los cambios fisiológicos que ocurren en un lanzador.que ocurren en un lanzador.

DESARROLLODESARROLLO

El lanzamiento del martillo pertenece a los El lanzamiento del martillo pertenece a los lanzamientos por el encima del hombro; la lanzamientos por el encima del hombro; la peculiaridad de la técnica de esta peculiaridad de la técnica de esta especialidad del atletismo está especialidad del atletismo está condicionada antes que todo por la forma condicionada antes que todo por la forma de continuidad y peso del implemento, de continuidad y peso del implemento, como por el carácter de los movimientos a como por el carácter de los movimientos a ejecutar por el lanzador.ejecutar por el lanzador.

Los movimientos del lanzador del Los movimientos del lanzador del martillo son de rotación – traslación, martillo son de rotación – traslación, preliminares (2 a 3) y principales de (3 a preliminares (2 a 3) y principales de (3 a 4) la rotación del sistema lanzador – 4) la rotación del sistema lanzador – implemento se producen alrededor del eje implemento se producen alrededor del eje que pasa a través de la parte izquierda del que pasa a través de la parte izquierda del cuerpo del lanzador (hombro – cadera – cuerpo del lanzador (hombro – cadera – pierna), teniendo en cuenta que estamos pierna), teniendo en cuenta que estamos ante un alumno diestro y con nocionesante un alumno diestro y con nociones de de la actividad. la actividad.

MorfológicamenteMorfológicamenteEl eje se desplaza El eje se desplaza

consecutivamente en el sentido consecutivamente en el sentido del lanzamiento.del lanzamiento.

PLANO PLANO TRANSVERSALTRANSVERSAL

PLANO PLANO SAGITAL SAGITAL

PLANO PLANO FRONTALFRONTAL

MANO BRAZO (BICEPS) MANO BRAZO (BICEPS)

BRAZO (TRICEPS) BRAZO (TRICEPS)

TIPO DE ADAPTACIÓNTIPO DE ADAPTACIÓN Nos seria válido señalar que la adaptación Nos seria válido señalar que la adaptación

depende generalmente de las depende generalmente de las características de la persona ,ya que este características de la persona ,ya que este tipo de evento dentro del atletismo debe tipo de evento dentro del atletismo debe desarrollarse a largo plazo (adaptación de desarrollarse a largo plazo (adaptación de larga duración),producto de que es larga duración),producto de que es fundamental el trabajo con la fuerza ;y en fundamental el trabajo con la fuerza ;y en edades tempranas no se utiliza el edades tempranas no se utiliza el desarrollo de la misma a través de las desarrollo de la misma a través de las pesas sino con su propio peso o ejercicios pesas sino con su propio peso o ejercicios con fuerza natural , y en este caso con fuerza natural , y en este caso comienza a desarrollar el trabajo de fuerza comienza a desarrollar el trabajo de fuerza a partir de esta edad (17) ,para desarrollar a partir de esta edad (17) ,para desarrollar paulatinamente un resultado con esfuerzos paulatinamente un resultado con esfuerzos repetidos que están relacionados con repetidos que están relacionados con cambios estructurales y funcionales que cambios estructurales y funcionales que aumentan la posibilidad de adaptación de aumentan la posibilidad de adaptación de este .este .

BIOQUIMICAMENTEBIOQUIMICAMENTE

Sistema Anaerobio – Sistema Anaerobio – Aláctacido o Sistema de los Aláctacido o Sistema de los Fosfátenos:Fosfátenos:

ATP = ADP + PiATP = ADP + Pi PC = ADP + PC = ATP + PC = ADP + PC = ATP +

CreatinaCreatina

En el Lanzamiento como en todos los En el Lanzamiento como en todos los deportes los sistemas de control del deportes los sistemas de control del organismo humano, lo constituye el Sistema organismo humano, lo constituye el Sistema Nervioso Central y el Sistema Endocrino que Nervioso Central y el Sistema Endocrino que al igual que los restantes órganos y sistemas al igual que los restantes órganos y sistemas sufren adaptaciones como consecuencia del sufren adaptaciones como consecuencia del entrenamiento deportivo sistemático, estas entrenamiento deportivo sistemático, estas adaptaciones se reflejan en el sistema adaptaciones se reflejan en el sistema nervioso vegetativo, por consecuencia del nervioso vegetativo, por consecuencia del entrenamiento aparecen los estados entrenamiento aparecen los estados vagotónicos, en lo que se manifiesta la vagotónicos, en lo que se manifiesta la regulación del S. N. C., sobre las funciones regulación del S. N. C., sobre las funciones vegetativas especialmente en el sistema vegetativas especialmente en el sistema cardiovascular donde se produce una cardiovascular donde se produce una disminución de la frecuencia cardiaca en disminución de la frecuencia cardiaca en estado de reposo, lo que hace ser cada vez estado de reposo, lo que hace ser cada vez más eficiente.más eficiente.

Esta eficiencia no solo depende del Esta eficiencia no solo depende del Sistema Nervioso, sino también del Sistema Nervioso, sino también del sistema simpático, actúan sobre los sistema simpático, actúan sobre los sistemas cardiacos respiratorio, sistemas cardiacos respiratorio, produciendo un aumento de la frecuencia produciendo un aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria como indicadores cardiaca y respiratoria como indicadores del nivel de eficiencia orgánica, como del nivel de eficiencia orgánica, como resultado del entrenamiento deportivo, si resultado del entrenamiento deportivo, si importante es la regulación endocrina en importante es la regulación endocrina en el simpático, tan importante lo constituye el simpático, tan importante lo constituye la acción de las hormonas inhibidoras la acción de las hormonas inhibidoras como la GABA, que interviene en la como la GABA, que interviene en la recuperación hacia los estados fisiológicos recuperación hacia los estados fisiológicos normales después del esfuerzo físico normales después del esfuerzo físico realizado.realizado.

PRINCIPIOS DEL PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO ENTRENAMIENTO

DEPORTIVODEPORTIVO Principio de la especificidadPrincipio de la especificidad Principio de la reversibilidadPrincipio de la reversibilidad Principio de la interacción Principio de la interacción

positivapositiva Principio de individualización Principio de individualización

del entrenamientodel entrenamiento

FISIOLOGICAMENTEFISIOLOGICAMENTE

En el Atletismo, el evento de En el Atletismo, el evento de Lanzamiento es un deporte cíclico, Lanzamiento es un deporte cíclico, por que no hay cambio de por que no hay cambio de movimiento ni de intensidad, existe movimiento ni de intensidad, existe un solo patrón de movimiento, por un solo patrón de movimiento, por la estructura del movimiento es la estructura del movimiento es invariable pues ya esta invariable pues ya esta estereotipada la acción que va a estereotipada la acción que va a realizar. realizar.

CONDICIONALES:CONDICIONALES:Capacidades motoras Capacidades motoras Rapidez de reacciónRapidez de reacción: Esta se ve muy : Esta se ve muy

claramente en el lanzamiento que es el claramente en el lanzamiento que es el tiempo desde que comienza el estimulo tiempo desde que comienza el estimulo hasta que aparece la respuesta, es decir, hasta que aparece la respuesta, es decir, hasta que se realiza el lanzamiento, se hasta que se realiza el lanzamiento, se necesita de mucha rapidez en los giros.necesita de mucha rapidez en los giros.

Fuerza rápida:Fuerza rápida: La vemos aplicada ya que es La vemos aplicada ya que es la expresión de la fuerza y la rapidez, junto a la expresión de la fuerza y la rapidez, junto a capacidades que demuestra gran fuerza de capacidades que demuestra gran fuerza de movimiento en el menor intervalo de tiempo.movimiento en el menor intervalo de tiempo.

Fuerza explosiva:Fuerza explosiva: Realiza una gran fuerza en Realiza una gran fuerza en el menor tiempo posible, pero realiza una el menor tiempo posible, pero realiza una sola acción.sola acción.

Capacidades coordinativas Capacidades coordinativas Ritmo:Ritmo: Característica de los cambios Característica de los cambios

dinámicos de los movimientos.dinámicos de los movimientos. Orientación: Orientación: Capacidad por la Capacidad por la

percepción y elaboración sensorial percepción y elaboración sensorial que garantiza la orientación en que garantiza la orientación en tiempo y espacio.tiempo y espacio.

Velocidad de reacción: Velocidad de reacción: Capacidad de Capacidad de llevar a cabo con rapidez y llevar a cabo con rapidez y económicas acciones motoras a una económicas acciones motoras a una señal determinada.señal determinada.

CONCLUSIONESCONCLUSIONES 1-En el alumno seleccionado se encontraron 1-En el alumno seleccionado se encontraron

cambios morfológicos dados por aumento de cambios morfológicos dados por aumento de masa muscular, fundamentalmente tórax y masa muscular, fundamentalmente tórax y miembros superiores, en el gesto estudiado miembros superiores, en el gesto estudiado se encontraron cambios en sistemas se encontraron cambios en sistemas orgánicos, permitiéndole al alumno una mejor orgánicos, permitiéndole al alumno una mejor y mas completa adaptación, como aumento de y mas completa adaptación, como aumento de frecuencia respiratoria, aumento de frecuencia respiratoria, aumento de frecuencia cardiaca, eliminación de sustancias frecuencia cardiaca, eliminación de sustancias toxicas a través de la sudoración, disminución toxicas a través de la sudoración, disminución de la diuresis, entre otras de la diuresis, entre otras

2-Ante la actividad señalada se produce 2-Ante la actividad señalada se produce fundamentalmente los cambios energéticos a fundamentalmente los cambios energéticos a predominio anaerobio aláctico. Con cambios predominio anaerobio aláctico. Con cambios adaptativos a largo plazo.adaptativos a largo plazo.

3-Este evento se clasifica metodológicamente 3-Este evento se clasifica metodológicamente de fuerza máxima según la estructura del de fuerza máxima según la estructura del movimiento. movimiento.