1. MenghitungIndeks Massa Tubuh (IMT) denganrumus: IMT = BeratBadan (kg)/(TinggiBadan (cm)/100)2 Contoh : BB = 50 kg, TB = 160 cm IMT = 50/(160/100)2 = 50/2,56 = 19,53 KlasifikasinilaiIMT : IMT Status Gizi Kategori < 17.0 GiziKurang SangatKurus 17.0 - 18.5 GiziKurang Kurus 18.5 - 25.0 GiziBaik Normal 25.0 - 27.0 GiziLebih Gemuk > 27.0 GiziLebih SangatGemuk sumber :DepartemenKesehatan RI 2. Ukurlingkarpinggang Batas lingkarpinggang normal: Wanita :< 80 cm Pria :< 90 cm Lingkarpinggang yang berlebihan, terutamapadakaumpria, berkaitaneratdenganrisikopenyakitjantungdankardiovaskuler