מהו "חלום צלול" ?

הפוך את שנת הלילה לשער כניסה אל עולם קסום

ומציאותי לחלוטין בו תוכל לעשות הכל!

היכנס לעולם המופלא של החלומות הצלולים

" ) הינו כינוי לאחת התופעות המדהימותLucid dream חלום צלול ( "

והמרתקות ביותר הקשורות לתחום החלומות, חלום צלול הוא חלום

יוצא דופן שבמהלכו אתה מבין לפתע כי אתה בעצם חולם, זה הרגע

בו הקסם מתרחש - לפתע תמצא את עצמך מודע ועירני לגמרי בתוך

עולם קסום ומציאותי לחלוטין, חיי ושופע בדיוק כמו העולם הזה בו

תוכל להסתובב ולדבר עם אנשים, לבחון ,לגעת ולמשש חפצים ודברים

אותם תראה, לאכול לשתות לרוץ לשחות .... ואפילו לעוף! כל זאת עם

תחושה מציאותית לחלוטין בזמן שאתה ער ומודע לגמרי בתוך החלום.

אנשים ודמויות אותן תפגוש בזמן חלום צלול, רוח הנושבת על פניך,

מקומות מראות ונופים אותם תראה, כל אלו יהיו מציאותיים לחלוטין

עבורך ממש כמו בחיים האמיתיים והרבה מעבר לכך.

אין גבול לחוויות אותן תוכל לחוות בזמן חלום צלול ( הגבול הוא רק

הדמיון ) מדובר במצב של מודעות מלאה בזמן חלום וחוויה של כל

האירועים המתרחשים סביבך עם מודעות מלאה לכך שאתה בעצם

חולם ! אלה שהתנסו בכך מתארים את חלומותיהם הצלולים כחוויה

המדהימה וה"מחשמלת" ביותר שהם איי פעם התנסו בה. בזמן חלום

צלול הכל נראה אמיתי ומציאותי ממש כמו בחיים האמיתיים ( כולל

הפעלה מלאה של כל חושיך - ראיה, טעם, מישוש, ריח ושמיעה ) אך

למרות זאת אתה יודע כי הכל פרי דמיונך ולכן שום גורם בחלום ושום

פעולה אותה תבצע לא יוכלו לפגוע בך או לגרום לך נזק פיסי או משפטי.

הדבר דומה למשחק מחשב אינטראקטיבי אשר אתה הגיבור הראשי

בו והתפאורה אמיתית ומציאותית לחלוטין, זוהי "מציאות מדומה"

ברמה הגבוהה ביותר שאי פעם תוכל להתנסות בה.

כאן תהיה משוחרר לחלוטין מכל מעצור פיסי, התנהגותי או חברתי,

זהו המקום היחיד בו תראה את מחשבותיך לובשות צורה לנגד עיניך

בצורה הריאליסטית והמוחשית ביותר שרק תוכל לדמיין, קשה מאד

להבין עד כמה באמת דברים נראים מציאותיים ומוחשיים בזמן

חלום צלול עד שלא מתנסים בכך באופן אישי, ברגע שתבין כי אתה

בעצם חולם תוכל לקחת שליטה מלאה ומודעת על כל המתרחש

בחלום ! בעזרת טכניקה פשוטה אותה תתרגל תוכל ליצור חלום

צלול ולהישאר בו פרק זמן ממושך, לעיתים אף שעה ויותר!

רוצה לקבל שמץ של מושג על התחושה בזמן חלום צלול ? הבט

סביבך, הבט בחדר בו אתה נמצא, בחפצים שבו, הקשב לקולות,

הרח את הריחות, משש את בגדיך, משש את הכיסא עליו אתה יושב,

הבט באנשים ובעלי החיים העוברים בחוץ, במכוניות שחוצות את

הכביש, שים לב כמה הכל אמיתי וצלול. עכשיו דמיין שכתוצאה

מבדיקה מסויימת אותה תבצע תבין לפתע שאתה בעצם חולם ושכל

זה הוא בעצם פרי דמיונך... זה בדיוק מה שמתרחש בזמן "חלום

צלול" !

כל דבר אותו באפשרותך לבצע בהיותך ער תוכל לבצע גם בזמן חלום

צלול והרבה יותר מזה, תוכל לממש כל פנטזיה שעולה בדמיונך - לעוף,

לשנות צורה, לצאת לחופשה חלומית למקום אקזוטי או דמיוני שאינו קיים

במציאות, לפתור בעיות הקשורות לעבודתך וזאת כאשר יש לך גישה מלאה

לתת מודע שלך, לפגוש דמויות ואנשים לפי הזמנה ולפתח איתם שיחה

או להתייעץ איתם בכל נושא, תוכל ליצור ע"י מחשבה בלבד כל סביבה בה

תרצה להיות, תוכל להעביר ערוצים בטלוויזיה עד שתגיע לתחנה המוצאת

חן בעיניך ופשוט לקפוץ אל תוך התמונה ושם להתחיל הרפתקה חדשה ....

תוכל לדבר עם בעלי חיים או לצלול ללא בלוני חמצן למעמקי האוקיאנוס,

להטיס מטוס קרב או להיות נהג של מכונית מרוץ, לעבור דרך קירות ועוד.

אלו רק מספר קטן של דוגמאות לדברים אותם תוכל לבצע בזמן חלום צלול.

ניסויים הראו אף שבזמן "חלום צלול" אדם יכול ליצור קשר עם אנשים

הנמצאים לידו בזמן שהוא ישן ולדבר איתם תוך כדי החלום במעיין "שפת

סימנים" בעזרת תנועות עיניים שנקבעו מראש בינו לבינם, כמו כן אדם

החולם "חלום צלול" מסוגל לבצע מטלות אשר ניתנו לו לפני שהלך לישון,

לדוגמה לעצור להאט או להגביר את קצב נשימתו כשיתבקש או לסמן

בעזרת תנועות עיניים כשזיהה שהוא חולם ובכך להגיד " היי תקשיבו,

אני חולם עכשיו !" , ניסויים אלו וניסויים דומים אחרים שנעשו מראים

כי אדם החולם "חלום צלול" הוא אכן בעל מודעות מלאה בזמן החלום

ויודע שהוא בעצם ישן בזמן החלום עצמו.

קיים מונח בשם "קדם חלום צלול" ופירושו מצב בו אתה שואל את עצמך

תוך כדי חלום "האם יתכן שזה חלום ?" אך אינך מצליח לזהות שזה אכן

חלום ותשובתך היא - "לא, אני לא חולם" ולכן החלום ממשיך כחלום רגיל.

לעומת זאת יתכן ותצליח לזהות שזהו חלום ותענה "כן, אני חולם !!", במקרה

כזה החלום הופך ל "חלום צלול" מלא, ורמת המודעות שלך תעלה באותו רגע

לאותה רמת מודעות הקיימת בזמן בו אתה ער.

יומן חלומות וזיכרון חלומות

כולנו חולמים מספר רב של חלומות בכל לילה אולם רובנו כלל לא

זוכרים אותם בבוקר, לכן ישנם רבים המאמינים בטעות שהם אינם

חולמים בלילה למרות שעובדה זו אינה נכונה כמובן. בפרק זה תילמד

מספר טכניקות אשר יאפשרו לך תוך פרק זמן קצר מאד לזכור את

חלומותיך בצורה טובה ומפורטת, העיקרית והחשובה שבהן היא

ניהול יומן חלומות ובנוסף לכך מספר טכניקות נוספות אשר יעזרו

לך לזכור את חלומותיך גם אם כרגע אינך זוכר אותם כלל.

יומן חלומות הוא המרכיב החשוב ביותר בדרך לחלום צלול, חשוב

להדגיש כי כתיבת יומן חלומות היא פעולת חובה ולא בגדר אפשרות !

אם ברצונך לטעום מהחוויה של "חלום צלול" יהיה עליך להתגבר על

"מחסום העצלנות" ולהקדיש מספר דקות בכל בוקר לרישום חלומותיך,

כתיבת יומן חלומות ידועה כשיטה היעילה ביותר להגברה דרמטית

ומהירה של זיכרון החלומות וכמו כן התברר שכתיבת יומן חלומות

מגבירה בצורה ניכרת את יכולת השליטה, חדות הראייה וחדות

החושים בזמן חלום צלול.

--------------------------------------------------------------------------------

- חשוב מאד -

ישנם מספר כללים פשוטים שיעזרו לך לזכור את חלומותיך בצורה

טובה ומפורטת תוך זמן קצר וחשוב מאד כי תקפיד עליהם -

- 1 -

שעות בכל לילה, החלומות הארוכים6 - 7 השתדל לישון לפחות

והפוריים ביותר מתרחשים בשעות הבוקר המוקדמות לאחר

שעות שינה, ככל שתישן שעות שינה רבות יותר כך ילכו6 - 7

ויתארכו חלומותיך ויהיה לך קל יותר לזכור אותם.

- 2 -

כשתתעורר השתדל לא לזוז ולהישאר בתנוחה בה התעוררת,

בשום אופן אל תפקח את עיניך אלא השאר עם עיניים עצומות,

בשלב רגיש זה עדיף שכמה שפחות אינפורמציה תיכנס לראשך

ותפריע לך בתהליך. אל תיתן למחשבות הרגילות כמו מה אתה

מתכוון לעשות היום להציף את ראשך, שאל את עצמך דבר

ראשון "מה חלמתי הלילה ?" ואז נסה להיזכר במה שחלמת,

אם שמת לב כי התחלת לחשוב מחשבות אחרות הפסק מיד

7 - 10 ונסה שוב להיזכר בחלומותיך ! , הקדש לתהליך זה

דקות לפחות, אם לא הצלחת להיזכר בחלומותיך נסה לשנות

תנוחה ולנסות שוב, הקפד להישאר עם עיניים עצומות !

- 3 -

עבור בראשך שוב על כל פרטי החלום או החלומות שזכורים לך

ולאחר מכן קום ורשום הכל ביומן ( אם ישנם פרטים אישיים

מדי אותם אינך רוצה לרשום ביומן תוכל לוותר עליהם אך

את כל השאר עליך לרשום בצורה מפורטת ! ) חשוב שתרשום

כל פרט אותו אתה זוכר גם אם מדובר בקטע של מספר שניות,

אם כל מה שאתה זוכר זה שבחלום רכבת על אופניים רשום

ביומן "אני רוכב על אופניים". בדרך כלל כשתתחיל לרשום את

הפרטים ביומן תראה כי דבר גורר דבר ופרט קטן אותו תרשום

יגרום לך להיזכר בפרטים ובקטעי חלום נוספים.

--------------------------------------------------------------------------------

- שיטות עזר יעילות -

ישנן מספר שיטות אשר יעזרו לך לזכור את חלומותיך בצורה טובה

ומפורטת גם אם כרגע אינך זוכר אותם כלל, אינך חייב להשתמש

בשיטות אלו אך מומלץ כי תשתמש בהן בימים הראשונים בעיקר

אם אינך זוכר דבר מחלומותיך -

שיטה אפקטיבית לזיכרון טוב של חלומותיך היא לחזור לפני שתירדם

שוב ושוב על המשפט "כשאתעורר אזכור מצוין את כל החלומות אותם

חלמתי !" תוך כוונה אמיתית ורצון שכך באמת יהיה ( שיטה זו נקראת

"תכנות מודע לפני שינה" ).

שיטה אחרת מאד אפקטיבית היא שימוש בשעון מעורר בעזרתו תתעורר תוך

כדי החלום או זמן קצר עם סיומו וכך תזכור אותו בצורה ברורה ומפורטת.

דקות כל אחד ( כלומר כשעה וחצי90 מהלך השינה מורכב ממחזורים בני

" .REM למחזור ) כשכל מחזור כולל בתוכו תקופת "חלימה" הנקראת - "

המחזור הראשון כולל בתוכו את זמן החלימה הקצר ביותר שנע בדרך כלל

דקות לאחר שנרדמת, בכל90 דקות חלום ומתחיל בקירוב כ - 15 ל - 5 בין

מחזור זמן החלימה הולך ומתארך וכן הפרש הזמן בין תקופת חלימה אחת

לשנייה הולך ומתקצר, לכן מחזורי השינה האחרונים לפנות בוקר הם בעלי

זמן החלימה הארוך ביותר ומחזורי החלום הצפופים ביותר, זו הסיבה לכך

ששעות הבוקר המוקדמות הן שעות החלימה הפוריות והארוכות ביותר. על

מנת לנצל זאת בצורה הטובה ביותר יש לכוון את השעון המעורר לשעות שהן

דקות מהרגע שהלכת לישון, כלומר יש לכוון את השעון כך90 כפולות של

שעות לאחר שהלכת לישון, ככל שתכוון את השעון7.5 או 6, 4.5 שיצלצל כ -

לשעה מאוחרת יותר כך יגדל הסיכוי שתתעורר בזמן חלום וכך תזכור אותו

בצורה צלולה וברורה.

שיטה נוספת הנחשבת יעילה וטובה להגברת זיכרון חלומותיך היא שיטה

אשר שוב מנצלת את שעות הבוקר המוקדמות אשר בהן מתרחשים רוב

חלומותיך וכן שימוש בשעון מעורר הכולל כפתור "נודניק" אשר בכל פעם

דקות10 שתלחץ עליו יגרום להפסקת הצלצול של השעון המעורר למשך כ -

בערך אך לאחר מכן השעון יחזור ויצלצל שוב ( קיימים גם פלפונים בהם

השעון המעורר גם כן כולל כפתור כזה ). לפי שיטה זו עליך לכוון את השעון

כך שיתחיל לצלצל כשעה לפני השעה בה ברצונך לקום, בכל פעם שהשעון

יצלצל עליך ללחוץ על כפתור ה "נודניק" ולחזור לישון ... מה שיקרה בפועל

זה שע"י לחיצות חוזרות ונשנות על כפתור ה"נודניק" תצא מהחלום ולאחר

מכן תכנס אליו שוב וחוזר חלילה עד שיהיה עליך לקום ובכך תגביר בצורה

דרמטית את זיכרון חלומותיך. שיטה אחרת היא לכוון את השעון כך שיצלצל

כשעתים לפני השעה בה עליך לקום, בכל פעם שהשעון יצלצל עליך לכוון

אותו כך שיצלצל שוב לאחר כחצי שעה ואז עליך לחזור לישון. עליך להמשיך

כך עד שתגיע השעה בה עליך לקום. שיטה זו יעילה ומומלצת במיוחד ותגרום

מיד לזיכרון עשיר ושופע של חלומותיך.

עדיף להשתמש תמיד בשעון מעורר המתחיל בצלצול חלש אשר הולך ומתגבר

בצורה הדרגתית מאשר להשתמש בשעון מעורר המתחיל מיד בצלצול חזק

אשר מוציא אותך בצורה חדה ממצב השינה ובכך מפחית את סיכוייך לזכור

את חלומותיך בצורה טובה ומפורטת.

--------------------------------------------------------------------------------

בעזרת כתיבת יומן חלומות תלמד על התבניות שבחלומותיך וכן

תגביר את זיכרון חלומותיך עד לפרטים הקטנים ביותר, אין טעם

בהתנסות בחלום צלול אם כשתתעורר לא תזכור אותו ! ( דבר

הדומה למצב בו תחזור מטיול מרתק ויום לאחר מכן לא תזכור

אף פרט מהטיול והחוויות שחווית ... ) כמו כן בעזרת ניהול יומן

חלומות תוכל לגלות ולזהות "עוגנים" בחלומותיך אשר בעתיד

יאפשרו לך לזהות כי אתה חולם וזאת בזמן החלום עצמו ! זוהי

הדרך הטובה ביותר בה תוכל להכיר את דפוס חלומותיך כך

שתוכל לזהותם בעודם קורים !

רישום חלומותיך ביומן בצורה עקבית ומסודרת יגרור באופן ישיר

הגברה דרמטית של זיכרון חלומותיך. תוך פרק זמן קצר תראה כי

קטעי חלום קצרים ומעורפלים אותם זכרת מדי פעם קודם לכן

הופכים לפתע לקטעים צלולים ארוכים ומפורטים אותם תזכור

בפירוט רב !

זכור - ניהול יומן חלומות הוא חובה ולא רשות ! אם אינך מוכן להשקיע

את המאמץ הקטן הדרוש לצורך כך חבל שתמשיך בתהליך !

חשוב מאד שתנהל יומן חלומות מפורט ככל האפשר, רשום כל פרט שהנך

זוכר מחלומותיך וזאת מיד כשתתעורר, גם אם הזיכרון קטוע או חלקי -

רשום מה בדיוק עשית, מה ראית, מה הרגשת ... אם תתעורר באמצע

הלילה עם סיומו של חלום, רשום אותו מיד ביומנך כשהפרטים עדיין

טריים בראש, אל תגיד "אזכור וארשום הכל בבוקר ..." משום שהחלום

הבא שתחלום "ידרוס" את זיכרון החלום הנוכחי כך שבבוקר כלל לא

תזכור אותו או שתזכור פרטים מעטים בלבד.

דאג שיומן החלומות וכלי כתיבה ימצאו תמיד ליד מיטתך לפני שתלך

לישון כך שתוכל לבצע רישום של חלומותיך גם כאשר תתעורר באמצע

הלילה עם סיומו של חלום. לנוחיותך תוכל לבצע רישום ראשוני של

נקודות מפתח אותן אתה זוכר מחלומותיך על דף נייר כך שתוכל לפרט

אותן לאחר מכן ( בהקדם האפשרי ) ביומן החלומות בצורה מסודרת,

שיטה זו פחות מומלצת אך עליך להשתמש בה במידה ואינך מצליח

לפנות מספיק זמן בבוקר לביצוע רישום מסודר ומפורט של חלומותיך.

בכל מקרה עדיף שתלך לישון מעט מוקדם מהרגיל כך שתוכל להתעורר

מעט מוקדם יותר בבוקר ולבצע את הרישום.

מומלץ שאת רישום החלומות תבצע רק בצד אחד של כל דף כך שמול כל

עמוד רישומים יהיה עמוד ריק אשר ישמש להשלמת פרטים נוספים בהם

יתכן ותיזכר בהמשך היום. בנוסף לרישום חלומותיך כטקסט תוכל לצייר

גם מפות של האזורים בהם היית, בדרך כלל ציור ויזואלי עוזר לזכור את

החלום בצורה טובה יותר מאשר טקסט המתאר את אותה סביבה, כמו

כן תוכל להוסיף ציורים / שרטוטים של דברים בהם נתקלת בחלום כמו

מבנים, מתקנים או מקומות שראית. עדיף לבצע את כל הרישומים בזמן

הווה ולא בזמן עבר - עדיף לרשום "אני נוסע במכונית ולפתע מתחיל לרדת

גשם" מאשר "נסעתי במכונית ולפתע התחיל לרדת גשם".

רשום תאריך ושעה משוערת בה התרחש החלום, כמו כן רצוי מאד

שתבחר כותרת לכל חלום. הכותרת תתאר את החלום בצורה כללית,

לדוגמה - "דובים ביער הגשם" או "כנס משפחתי בחצר". לאחר מספר

ימים ושבועות בהם יומנך יתחיל להתמלא ברישומי חלומותיך תראה

שהרבה יותר קל למצוא חלום מסוים בעזרת הכותרות הרשומות מעל

כל קטע.

רצוי מאד שתגיע למצב בו אתה זוכר את חלומותיך בצורה טובה ( לפחות

חלום אחד כל לילה אותו תזכור בצורה ברורה ומפורטת ) לפני שתנסה

ליצור חלום צלול בעזרת הטכניקות המתקדמות המפורטות בהמשך, רצוי

מאד כי קודם תפתח רמה מספיק טובה של זיכרון חלומותיך לפני שתיגש

לעניין עצמו ! , לאחר שתתחיל לבצע רישום מסודר תוכל לראות שלפתע

אתה זוכר הרבה יותר חלומות כל בוקר ושאתה זוכר אותם בצורה יותר

ויותר טובה ומפורטת.

עריכת יומן חלומות תאפשר לך לזהות "עוגנים" בחלומותיך - "עוגנים" הם

אירועים אשר חוזרים על עצמם שוב ושוב ברבים מחלומותיך, אלו ישמשו

כ"סימני הדרך" שלך וברגע שתזהה אותם ירמזו לך כי יתכן שאתה חולם.

לאחר מספר ימים, כשיומנך יתחיל להתמלא ברישומי חלומותיך עבור על

הרישומים והתחל לסמן "עוגנים", הדגש אותם או רשום אותם כרשימה

נפרדת בצד, תוכל לראות שעם הזמן הם ישתנו, חלקם יחזיקו מעמד מספר

ימים וחלקם יחזרו על עצמם במשך שבועות ואפילו חודשים, למד לזהותם

ולסמנם ביומן, אם לדוגמה בחלומותיך מופיעים שחייה בבריכה, צלילה

באוקיאנוס וישיבה על המזח בנמל, אז העוגן שלך במקרה זה הוא "מים",

כלומר בכל פעם בה תמצא את עצמך בסיטואציה הקשורה למים - בצע

"בדיקות מציאות" ( ראה פרק הבא ) , אם במספר חלומות אתה אוכל

במסעדה מסוימת, גם המסעדה תשמש כ "עוגן", בעל החיים האהוב עליך

גם כן ישמש כ "עוגן" במקרה ותפגוש אותו ברבים מחלומותיך.

לזיהוי העוגנים תפקיד חשוב בדרך להגשמת חלום צלול והם מסמנים לך

כי יתכן ואתה חולם, ברגע שהצלחת לזהות אחד מהם בצע מיד "בדיקות

מציאות" ( על כך מיד .. ) וסיכוי גדול שתגשים את החלום הצלול הראשון

שלך !!

בדיקות מציאות

בזמן חלום הכל נראה מציאותי לחלוטין, אפילו כשמתרחשים סביבך דברים

מוזרים ומאד חסרי הגיון אתה כלל לא מעלה בדעתך שאתה בעצם חולם !

אם כך, נשאלת השאלה כיצד תדע בזמן החלום שאתה חולם ??

התשובה - "בדיקות מציאות".

"בדיקות מציאות" הן בדיקות אותן תבצע בזמן חלום ובעזרתן תבין שאתה

בעצם חולם, בכך תהפוך חלום רגיל לחלום צלול מלא. על מנת שתזכור

לבצע את בדיקות המציאות בזמן חלום עליך לשאול את עצמך מספר פעמים

רב במשך היום "האם אני חולם ?" ואז לבצע אותן, עליך לבצע את בדיקות

המציאות בכל פעם שתיזכר בכך במהלך היום, השתדל לבצע אותן לפחות

פעם בשעה עגולה או אפילו כל חצי שעה במשך כל היום. הכלל הוא פשוט,

ככל שתבצע יותר בדיקות מציאות במשך היום כך יגבר הסיכוי כי תזכור

לבצע אותן גם בזמן חלום, זה רק עניין של זמן עד שהדבר יקרה, בדרך

שבועות של אימון אך יכול גם לקחת ימים3 - 5 כלל הדבר יתרחש בתוך

בודדים בלבד !

ככל שתבצע בדיקות אלו בתדירות גבוהה יותר במשך היום כך יגבר הסיכוי

שתבצע אותן יום אחד גם תוך כדי חלום ! השיטה מבוססת על כך שבזמן

חלום אתה מבצע בסופו של דבר פעולות אותן אתה רגיל לבצע פעמים רבות

במשך היום כשאתה ער.

דרך טובה בעזרתה תזכור לבצע את בדיקות המציאות היא שימוש בסימן

מסוים אשר יזכיר לך שעכשיו הזמן לבצע אותן, לדוגמה בכל פעם בה

תסתכל על כף ידך השמאלית, או בכל פעם שתיתקל בחפץ מסוים, יש

כאלה שאף רושמים על גב כף היד את האות "ב" שהיא קיצור של "בדיקות

מציאות" כך שיזכרו לבצע את בדיקות המציאות בכל פעם שיבחינו באות

הרשומה על כף ידם. אם הצלחת לזהות "עוגנים" בחלומותיך ( ראה פרק

"יומן חלומות" ) השתמש גם בהם כסימן לביצוע בדיקות מציאות - אם

לדוגמה בחלק גדול מחלומותיך אתה פוגש חבר מסוים שלך אז בכל פעם

שתפגוש אותו עליך לבצע בדיקות מציאות !

הנה מספר המלצות נוספות לדברים אשר יזכירו לך לבצע בדיקות מציאות

רבות במשך היום, תוכל לבחור אחד מהסימנים או לשלב כמה מהם יחד -

- בכל פעם שאתה נכנס או יוצא מחדר.

- בכל פעם שאתה שותה ( מים, מיץ, תה, מילקשייק ..... ).

- בכל פעם שאתה מתיישב או קם.

- בכל פעם שאתה רואה את ידיך.

- בכל פעם שאתה מתבונן במראה.

- בכל פעם שאתה מתעורר.

- בכל פעם שאתה חושב על חלומות צלולים.

- בכל פעם שאתה נכנס או יוצא מהבית.

- בכל פעם שאתה מתחיל או מסיים לעשות דבר מה, לדוגמה בכל פעם

שאתה נכנס או יוצא ממכונית, בכל פעם שאתה מתחיל ללכת למקום

מסוים או מגיע למקום מסוים, בכל פעם שאתה מתחיל לאכול או

מסיים לאכול, בכל פעם שאתה נכנס או יוצא מבניין, בכל פעם שאתה

מכניס או מוציא משהו מתוך תיק, בכל פעם שאתה מדליק או מכבה

טלוויזיה רדיו או מחשב, בכל פעם פותח ספר או סוגר ספר, בכל פעם

שאתה מתחיל או מסיים להכין שיעורים, בכל פעם שאתה מתחיל או

מסיים נסיעה, בקיצור - בכל פעם שאתה מתחיל או מסיים לעשות

דבר כלשהו.

ועוד ועוד ... תוכל כמובן להמציא סימנים רבים נוספים משלך.

לעולם אל תנסה לבצע פעולות דרמטיות כמו לנסות לקפוץ מהחלון ולעוף

לפני שתהיה בטוח במיליון אחוז שאתה באמת חולם !! נסה קודם כל לבצע

פעולות "פשוטות" יותר כמו לדוגמה לגרום לחפץ מסוים לעלות ולרחף באוויר

וזאת על מנת לוודא שאתה באמת חולם ולמנוע אפשרות של תאונה מצערת !

הערה זו נראית לך עכשיו מוזרה ואולי אפילו מעט מגוחכת אך כשתתחיל

לזכור את חלומותיך בצורה טובה ומפורטת תתחיל להבין עד כמה באמת

דברים נראים מציאותיים וריאליסטיים בזמן חלום וכמה קל להגיע למצב

של בלבול במיוחד כשקורים לך דברים מוזרים בזמן שאתה ער.

דרך אגב אם חשבת לצבוט את עצמך על מנת לדעת אם אתה חולם - השיטה

לא עובדת, אתה פשוט תרגיש את עצמך ניצבט אך לא תתעורר ולא תוכל

לדעת שזה חלום.

- מבחן ההיגיון -

הבט סביבך ושאל את עצמך "האם יכול להיות שאני בעצם חולם עכשיו ?

האם יש כאן משהו מוזר ? האם יש כאן משהו לא הגיוני ? מה בכלל

המקום הזה שאני נמצא בו והאם הגיוני שאהיה כאן ?" ... אל תמהר

להגיד "זה לא חלום" ולהמשיך בעיסוקיך ! בדוק היטב את המתרחש

סביבך וראה אם אתה מבחין בדברים יוצאי דופן ! במידה ותמהר לתת

תשובה שלילית באופן אוטומטי, אתה תענה את אותה התשובה גם בזמן

החלום ותפספס !

זוהי בדיקת מציאות מצויינת בעיקר אם בחלומותיך מתרחשים בדרך

כלל דברים מוזרים וחסרי הגיון, דבר שנכון עבור רוב האנשים.

- מבחן הקריאה -

אחת הטכניקות הטובות והאפקטיביות ביותר על מנת לדעת אם אתה חולם -

הבט סביבך ומצא דבר מה הניתן לקריאה ( שלט רחוב, שלט פרסומת, שורה

מעיתון ...) הבט בטקסט וקרא שורה אחת ממנו, הסר את מבטך למספר רגעים

פעמים, אם אתה חולם הטקסט2 - 3 ואז חזור וקרא שוב. בצע בדיקה זו

ישתנה בכל פעם שתחזור ותביט בו, כלומר בכל פעם תקרא משהו אחר !

מחקרים מראים שבזמן חלום הסיכוי שהטקסט ישתנה בבדיקה בודדת

והסיכוי שישתנה תוך75% ( קריאה, הסרת מבט וקריאה חוזרת ) הוא

, אם הטקסט משתנה, נראה לא נורמלי או חסר95% שני ניסיונות כ -

משמעות - סביר להניח שאתה חולם ... תהנה !!!

התברר שמשום מה השיטה עובדת בצורה הטובה ביותר ע"י קריאת השעה

בשעון דיגיטלי, כאשר תסתכל לדוגמה בשעון היד הדיגיטלי שלך בזמן חלום

תראה שהספרות בו מתחלפות בצורה מאד מוזרה ובמקום לספור כרגיל

או שהן יספרו23 ,18 ,5 ,59 ,11 הן יספרו לדוגמה ... 23 ,24 ,25 ,26 ...

אחורה במקום קדימה, הן גם יתחלפו במהירות איטית או מהירה מהרגיל

ובנוסף לכך כשתנסה לתפעלו תראה שהוא אינו פועל בצורה תקינה ( לדוגמה

השעון לא יצפצף בזמן לחיצה על כפתור וחלק מהפונקציות בו כמו סטופר לא

יעבדו כראוי ). בכלל התברר כי מכשירים חשמליים אינם פועלים בדרך כלל

כראוי בזמן חלום, כשתנסה להפעיל לדוגמה את המחשב האישי שלך בזמן

חלום אתה עשוי להיתקל בתופעות מוזרות כמו טעינת מערכת הפעלה השונה

מזו המותקנת אצלך באמת במחשב, הופעה מסתורית של ספריות חדשות או

משחקים חדשים ומוזרים אשר כלל לא היו במחשב לפני כן או קבלה של

הודעות שגיאה מוזרות !

- מבחן מפסק האור -

מצא מפסק אור ושנה את מצבו מספר פעמים, בזמן חלום תבחין מיד בחוסר

התאמה בין מצב הכפתור למצב האור בחדר, יתכן שתשנה את מצבו מספר

פעמים אך האור יישאר דלוק !

- מבחן הזיכרון -

חזור אחורה בזיכרונך ובדוק אם יש חוסר עקביות בזיכרונך, שאל את עצמך

כיצד הגעתי לכאן ומה מעשיי כאן, אם אתה נוכח לדעת שהזיכרון האחרון

שלך הוא מלפני שעה או שעתיים לכל היותר, תוכל להניח כמעט בוודאות כי

אתה חולם.

- מבחן המראה -

מבחן מציאות מצוין אך עלול גם להיות די מפחיד, מצא מראה והבט

בהשתקפותך תוך שאתה שואל את עצמך "האם אני חולם ?" כשתבצע

בדיקה זו בזמן חלום תגלה כי הדמות המשתקפת במראה היא של עצמך

בזמן אחר ( צעיר או זקן יותר ) או אף של מישהו אחר לגמרי, כמו כן

תראה חוסר התאמה בין תנועותיך שלך לבין תנועותיה של הדמות

במראה.

- מבחן התעופה -

עוד בדיקה מאד אפקטיבית, ראה אם אתה מסוגל לעוף או לרחף מעט

מעל הקרקע, אם כן אז התשובה ברורה ... אתה חולם !

- מבחן המוצקות -

נסה לדחוף אצבע לתוך דבר מוצק כל שהוא ( לדוגמה קיר ) תוך אמונה

פנימית שאתה אכן מסוגל לכך, בזמן חלום בסופו של דבר אכן תצליח.

- מבחן כוח המשיכה -

זרוק חפץ כל שהוא לאוויר והבט בו כשהוא נופל חזרה ארצה, בזמן חלום

לא רק שהוא לא יציית כראוי לכוח המשיכה אלה שגם תוכל לשלוט עליו

באמצעות מחשבותיך.

- מבחן תשאול דמויות -

גש לאחד האנשים / דמויות לידך ושאל "האם יתכן שזה בעצם חלום ?" ,

במציאות אנשים יענו לך שאתה "לא שפוי" או משהו דומה .. בחלום לעומת

זאת אנשים מיד יכחישו, יתעלמו ממך או פשוט יגידו לך שזה אכן חלום

והם רק חלק ממנו ..

--------------------------------------------------------------------------------

בדיקת המציאות המומלצת ביותר היא "מבחן ההיגיון", זוהי בדיקת מציאות

קלה ופשוטה אותה אתה מבצע בראשך והיא אורכת מספר שניות בלבד,

הבעיה עם השיטות האחרות שלא תמיד הן יעבדו, לא תמיד תצליח לעוף

בזמן חלום, להעביר אצבע דרך קיר או למצוא טקסט לקריאה, לכן מומלץ

שתתאמן בעיקר על בדיקה פשוטה וקלה זו.

הארכת החלום הצלול ומניעת התעוררות

אין ספק שאחד הדברים המתסכלים והמרגיזים ביותר הינו להתעורר שניות

ספורות בלבד לאחר שהצלחת להיכנס למצב של חלום צלול וזאת לאחר ימים

ושבועות של מאמץ להגיע לרגע הזה ! למרבה המזל קיימות מספר שיטות

יעילות בעזרתן ניתן למנוע התעוררות מוקדמת מחלום צלול. לאחר שהצלחת

להיכנס למצב של "חלום צלול" המטרה הראשונה שלך היא להצליח להחזיק

במצב זה בלי לסגת חזרה למצב של חלום רגיל או להתעורר ( התעוררות

מחלום מיד לאחר שנהפך ל"חלום צלול" היא תופעה מוכרת ונפוצה בקרב

"טירונים" שרק החלו להתנסות בנושא, התעוררות בשלב כה מוקדם מקשה

על הבנת הפוטנציאל העצום האמיתי של חלומות אלו אך היא נעלמת לאחר

צבירת מעט ניסיון ) , זה כבר עניין קשה יותר הדורש מעט תרגול של מספר

נקודות מפתח אשר באמצעותן תוכל להאריך לאין שעור את משך החלום

הצלול, עליך להשתמש בשיטות אלו בכל פעם שתרגיש שהחלום עומד

לפני סיום, סימן ברור לכך הוא עמעום מראה הנוף הוויזואלי בחלום וכן

דעיכה ברמת הרזולוציה ובהירות התמונה וכן איבוד הצבעים עד שלא

תראה דבר, תהליך הנמשך בדרך כלל מספר שניות ובסיומן תתעורר.

השתדל להישאר רגוע

השתדל לא להתלהב יותר מדי, אתה עלול לגלות שהחוויה של ה"חלום הצלול"

הראשון שלך תהיה כה מרטיטה ומהממת עד שתתקשה להתגבר על רגשותיך

" !Cool ותתעורר, נסה לשלוט ברגשותיך, השתדל להישאר רגוע, להיות "

( קל להגיד וקשה יותר לבצע ! ) , נסה בעקשנות לדכא את יצר ההתרגשות.

טכניקת הסחרור

הטכניקה היעילה והאפקטיבית ביותר למניעת התעוררות בזמן חלום צלול

היא שיטת ה"סחרור". פשוט עמוד במקומך והתחל להסתובב במהירות

כשעיניך פתוחות וידייך מונפות לצדדים ( בדומה לילד קטן המסתובב

במקום כדי לקבל "סחרחורת" ) , כמו כן חזור ואמור לעצמך תוך כדי סיבוב

"כשאפסיק להסתובב אהיה בתוך החלום !", המשך להסתובב עד ששוב תופיע

מול עיניך תמונה ויזואלית מבוססת ויציבה. מחקרים הראו כי תחושת התנועה

( המדומה ) הנוצרת מסיטה את המוח מתהליך ההתעוררות וגורמת לו

להתרכז בסיבוב של גופך ( כמובן שהגוף המסתובב הוא גופך הווירטואלי

בחלום ולא זה הממשי במיטה ) ,מחקרים שנעשו בנושא הראו ששיטה זו היא

מהנבדקים, חסרונה שבדרך96% האפקטיבית ביותר ומונעת התעוררות אצל

כלל היא גורמת ליצירת זירה ( מראה / נוף ) חדשה, כלומר תאבד את זירת

האירוע הנוכחית שלך ותמצא את עצמך בזירה חדשה. אם כבר הגעת למצב בו

אתה מרגיש את גופך הממשי במיטה, נסה לדמיין את עצמך מסתובב - לפעמים

מספיקה חשיבה על כך כדי להחזיר אותך חזרה לחלום ולמנוע התעוררות.

טכניקת שפשוף הידיים

שפשף את כפות ידיך זו בזו ( הוירטואליות בחלום כמובן ! ) עד שממש תרגיש

את החום הנוצר מהחיכוך, טכניקה זו מונעת בדרך כלל התעוררות וכן מגבירה

מאד את רמת חוש המישוש שלך בזמן החלום, מחקרים הראו ששיטה זו מונעת

מהנבדקים, שיטה זו לא גוררת יצירת מראה נוף חדש90% התעוררות אצל

ולכן תוכל להמשיך מהיכן שהפסקת בלי חשש מהחלפת מראה הנוף והזירה

הנוכחית באחרת.

התרכזות בחפצים ויזואליים

התרכז בחפץ מסוים אותו אתה רואה מולך כמו לדוגמה אבן, עץ, או אפילו

הקרקע עליה אתה עומד, המשך להתרכז בחפץ עד שתתחיל לראותו בצורה

מטושטשת ואז עבור להביט על חפץ אחר וחזור שוב על התהליך, בצע זאת

במשך מספר פעמים עד לקבלת הצלילות הרצויה.

אולם, יתכן כי לא תוכל להפעיל את השיטה האחרונה אם ראייתך כבר

מטושטשת מכדי שתוכל להתרכז באובייקטים ויזואליים בשדה ראייתך,

מתברר כי בזמן התעוררות או נסיגה מ"חלום צלול" לחלום רגיל החושים

נעלמים בזה אחר זה ולא בו זמנית, חוש הראיה הוא הראשון שנעלם ורק

לאחר מכן חוש המישוש ושאר החושים, לכן במקרה כזה עדיף שתנסה את

אחת השיטות האחרות כמו שפשוף כפות ידיך זו בזו משום ששיטה זו אינה

דורשת ראיה ויזואלית.

פקודות מילוליות

תוכל מיד לראות שלפקודות מילוליות אותן תיתן יש השפעה חזקה על

המתרחש בזמן חלום צלול, פקוד על עצמך "להירגע עכשיו !" או "אני

אשאר בחלום ולא אתעורר !!".

יתכן שתגלה כי רמת הראיה שלך עדין לא יציבה מספיק, לא צלולה מספיק או

מעט מטושטשת, תוכל להגביר את רמת החדות והצלילות בזמן החלום הצלול

במספר שלבים, פקוד "הגבר רמת צלילות עכשיו !" והמתן עד שתרגיש יציב

ברמה החדשה. חזור על התהליך מספר פעמים עד שתקבל רמת צלילות וחדות

מקסימליות, אם תמהר ותפקוד "הגבר רמת צלילות עכשיו !" לפני שהתייצבת

ברמה הקודמת יש סיכוי גדול שתסיים את החלום הצלול שלך ותתעורר. כמו

כן שיטות הסחרור ושפשוף כפות ידייך זו בזו הן גם כן שיטות יעילות מאד

להגברת חדות הראייה שלך בזמן חלום צלול, בדרך כלל כשתנסה אותן חדות

הראיה שלך תשתפר מייד למצב של חדות ראייה וצלילות מושלמות ! כשתגיע

לרמת צלילות וחדות ראיה מקסימאליות תגלה כי הכל נראה מציאותי לחלוטין.

לאחר שהתייצבת, התבססת ואין סכנה כי תתעורר תוכל להתחיל בחקר סביבתך

ותוכל לנסות דברים חדשים.

אם בשלב מסוים תמצא את עצמך שוכב במיטה ונראה לך כי התעוררת, בצע

בכל מקרה "בדיקות מציאות" ! , יתכן מאד שתופתע לגלות שאתה עדין חולם

( "התעוררות כוזבת" או "התעוררות מדומה" היא תופעה דיי נפוצה ועלולה

להטעות, אנשים רבים מתנסים בחוויה זו כאשר הם בטוחים שהם התעוררו

והם קמים מהמיטה ומתחילים בהתארגנות הבוקר הרגילה שלהם, שטיפת

פנים, צחצוח שיניים וכו' ... עד שלפתע הם מבינים שהם עדיין חולמים ! ) .

טכניקות מתקדמות ליצירת חלומות צלולים

בפרקים הקודמים למדת ליצור חלום צלול בעזרת בדיקות מציאות רבות

אותן תבצע במשך היום ובעזרת זיהוי עוגנים ( "סימני חלום" ) בחלומותיך,

בפרק זה תלמד מספר טכניקות מתקדמות ויעילות במיוחד ליצירת חלומות

צלולים אשר יגבירו פי עשרות מונים את סיכוייך לחלום חלום צלול ואשר

יאפשרו לך ליהנות תוך זמן קצר מחלומות צלולים רבים ובתדירות גבוהה,

מומלץ כי תנסה אותן בעיקר בשבתות ובחופשות אך גם בימים רגילים

באמצע השבוע כשתוכל לפנות מעט זמן וללכת לישון בשעה מוקדמת.

שיטות אלה אינן באות במקום כתיבת יומן חלומות אלא בנוסף אליו !

"יצירת חלום צלול באמצעות זיכרון"

" MILD - "Mnemonic induction of lucid dreams

טכניקה זו ידועה כאחת השיטות היעילות והמוצלחות ביותר ליצירת

חלומות צלולים ! היא קלה ופשוטה מאד לשימוש ומתאימה למתחילים

ולמתקדמים כאחד, בעזרתה תוכל לחוות מספר רב של חלומות צלולים

תוך פרק זמן קצר, טכניקה זו פותחה ע"י דוקטור לה-ברג' מהמכון לחקר

חלומות צלולים ( בארה"ב ) כחלק מעבודת דוקטורט שביצע בנושא של

"יצירת חלומות צלולים מתוך רצון", שיטה זו יעילה ומומלצת במיוחד !

שלב ראשון - הולכים לישון ...

שעות שינה ולך לישון. רצוי5 - 6 כוון שעון מעורר אשר יעיר אותך לאחר

מאד כי כשתתעורר תזכור לפחות חלום אחד בצורה טובה ומפורטת, לכן

מומלץ כי לפני שתירדם תחזור שוב ושוב בראשך על המשפט - "כשאתעורר

אזכור מצוין את כל מה שחלמתי !" , חשוב כי בזמן שתגיד את המשפט

באמת תתכוון אליו ולא תחזור עליו סתם ללא כוונה ! השתדל לחזור על

דקות לפחות או עד שתירדם.10 המשפט במשך

שלב שני - מתעוררים ...

כשתתעורר נסה להיזכר בחלומות שהיו לך ולאחר מכן קום ורשום אותם

ביומן החלומות שלך בצורה מפורטת. עכשיו עליך להישאר ער במשך שעה

שלמה לפני שתחזור שוב לישון. חשוב מאד כי לא תישאר רדום אלא תגיע

למצב שבו אתה עירני, לכן מומלץ כי תישטוף את פניך במים, תתקלח או

תבצע פעילות גופנית קצרה אשר תעיר ותרענן אותך. רצוי מאד כי תנצל

שעה זו לקריאת חומר הקשור לחלומות צלולים ( קריאה באתר זה

לדוגמה או באתרים דומים ואפילו קריאה ביומן החלומות שלך ) בכדי

להעלות את מודעותך לנושא לפני שתחזור לישון.

שלב שלישי - חוזרים שוב לישון ...

לאחר שעה בה היית ער חזור שוב למיטתך. נצל את הזמן עד שתירדם או

דקות לפחות כדי לחזור ולשנן בראשך שוב ושוב את כל פרטי10 משך

שעות השינה, דמיין את5 - 6 החלום האחרון אותו זכרת כשהתעוררת מ

עצמך שוב בתוך אותו חלום אך הפעם דמיין כי אתה מבין לפתע שאתה

בעצם חולם ( נסה להיזכר בפרט מסוים בחלום ודמיין את עצמך ניתקל

בו שוב כשהפעם אתה אומר לעצמך "אני חולם !, זה חלום !!" ) , כמו כן

חזור ואמור לעצמך "בפעם הבאה שאחלום אדע שאני חולם !" תוך רצון

אמיתי שכך יהיה, אם אתה מוצא את עצמך חושב על דברים אחרים

הפסק מיד והחזר את מחשבתך לנושא.

שלב רביעי - חלום צלול !

זמן קצר לאחר שתרדם אתה אמור למצוא את עצמך שוב בתוך אותו

חלום שהיה לך קודם ( ממש כמו שידור חוזר ) אך הפעם תבין כי

אתה חולם !

- כמה הערות -

כדי ששיטה זו תפעל בצורה היעילה ביותר יהיה עליך לזכור את אחד

5 - 6 מחלומותיך האחרונים בצורה טובה ומפורטת כאשר תתעורר מ

שעות השינה הראשונות. במידה ותתעורר ולא תצליח להיזכר בפרטים

כלשהם מחלומותיך האחרונים תוכל לבצע את אחד מהדברים הבאים -

דמיין את עצמך בסביבה בה תרצה להיות ( על חוף הים, באמצע יער

קסום ... ) ונסה לדמיין כי בזמן החלום אתה נעשה מודע לכך שהינך

חולם ואומר לעצמך "אני חולם !, אני חולם !!" כמו כן חזור ואמור

לעצמך "בפעם הבאה שאחלום אני אדע שאני חולם !" תוך רצון חזק

דקות10 וכוונה חזקה שכך באמת יהיה, המשך בתהליך זה במשך

לפחות או עד שתירדם. השאיפה היא כי לאחר שתרדם תמצא את

עצמך באותו מקום אותו דמיינת ותבין כי אתה חולם.

שעות השינה ולא תצליח להיזכר5 - 6 אפשרות נוספת: אם תתעורר מ

בפרטים מחלומותיך האחרונים תוכל להמשיך על פי ההוראות הרשומות

( "יצירת חלום צלול מתוך ערנות" ) אשר תפורט כאןWILD בשיטת ה -

אינך חייב לזכור את חלומותיך כאשרWILD מיד בהמשך. בשיטת ה -

שעות השינה ולכן היא מתאימה למקרה כמו זה.5 - 6 תתעורר מ

"יצירת חלום צלול מתוך ערנות"

" WILD - "Wake-Initiated induction of lucid dreams

שיטה זו נחשבת קשה יחסית לביצוע בעיקר אם אינך יודע לקראת מה אתה

הולך או אם אינך מבצע אותה כראוי, אך היא קלה ואפקטיבית מאד אם

אתה פועל לפי ההוראות ויודע למה לצפות. השיטה מבוססת על המשך

החזקת המודעות העצמית שלך בזמן שאתה נרדם ועד לתחילת החלום

הצלול.

הבעיה העיקרית בשיטה זו היא יכולתך להישאר מודע עד תחילת החלום בלי

לאבד את ההכרה כמו בהירדמות רגילה, כמו כן דברים מוזרים ומפחידים

עלולים להתרחש עד לתחילת החלום. היתרון הגדול של שיטה זו הוא שלאחר

שהתגברת על הפחד ותפסת את הרעיון, תוכל ליצור בעזרתה חלום צלול בכל

פעם שתרצה !

שלב ראשון - נלך לישון ...

שעות שינה ולך לישון.5 - 6 כוון שעון מעורר אשר יעיר אותך לאחר

שלב שני - מתעוררים ...

כשתתעורר עליך לקום מהמיטה ולהישאר ער במשך שעה שלמה לפני

שתחזור שוב לישון. חשוב מאד כי לא תישאר רדום אלא תגיע למצב

שבו אתה עירני, לכן מומלץ כי תישטוף את פניך במים, תתקלח או

תבצע פעילות גופנית קצרה אשר תעיר ותרענן אותך. רצוי מאד כי

תנצל שעה זו לקריאת חומר הקשור לחלומות צלולים ( קריאה באתר

זה לדוגמה או באתרים דומים ואפילו קריאה ביומן החלומות שלך )

בכדי להעלות את מודעותך לנושא לפני שתחזור לישון.

שלב שלישי - חזרה לשינה וכניסה לחלום צלול !

לאחר שעה בה היית ער חזור שוב למיטתך. עכשיו עליך להתחיל להתרכז

בדבר מסוים ללא הפסקה על מנת לישמור על המודעות העצמית שלך

בזמן שאתה נירדם ועד כניסתך לחלום הצלול, לדוגמה -

. התרכז בנשימותיך.1

. התרכז בתיקתוק של שעון אותו תשים ליד מיטתך.2

. התרכז במוזיקה חלשה מרדיו או דיסק ליד מיטתך.3

. התרכז במשפט מסוים עליו תחזור שוב ושוב בראשך לדוגמה4

"עכשיו יהיה לי חלום צלול , עכשיו יהיה לי חלום צלול ..."

. התרכז באיבר מסוים בגופך לדוגמה ביד ובתחושה בה.5

. כל דבר אחר שנוח לך להתרכז בו ...6

עליך להמשיך להתרכז ללא הפסקה בדבר עליו החלטת, בשום אופן אל

תתחיל לנדוד עם מחשבותיך לכיוונים אחרים ואל תיתן לעצמך לחשוב

על דברים אחרים בזמן הזה משום שהתוצאה תהיה שתאבד את המודעות

העצמית שלך ותרדם כרגיל ( כלומר בצורה לא מודעת ).

דבר ראשון שיתכן ותראה יהיו אפקטים של צבעים וצורות בגווני צהוב בדומה

למה שאתה רואה כשאתה לוחץ ומשפשף את עיניך כשהן עצומות, עליך לזכור כי

אל לך להתרכז בתופעה "מהפנטת" זו או לתת לה למשוך את תשומת לבך משום

שהתוצאה תהייה שתאבד את הכרתך ( תודעתך ) פשוט תן לדברים לזרום כמו

שהם וקבל אותם באדישות, אל תנסה להיות מעורב וגם אל תנסה לדכא או

להפסיק את התופעות.

בשלב מסוים סביר להניח שתתחיל לשמוע קולות שישמעו לך מציאותיים

לחלוטין כמו דלתות שנפתחות ונסגרות בבית, אנשים ( מוכרים או לא מוכרים )

שהולכים בבית או סמוך למיטתך ומדברים בקול או כל דבר דומה אחר. יתכן

גם שתרגיש נוכחות כל שהיא בסמוך אליך, חשוב לא לפחד מתופעות אלו, זהו

רק סימן מעודד לכך שאתה כבר קרוב מאד לכניסה לחלום, דע לך שזהו שלב

שאתה עובר בעצם בכל לילה כאשר אתה נרדם אך בצורה לא מודעת, למרות

שהקולות ישמעו אמיתיים לגמרי עליך להרגיע את עצמך ולדעת כי הם רק פרי

דמיונך.

תופעות נוספות אשר יתכן ותתנסה בהן הן תחושה של מישהו אשר נוגע בך,

נשען עליך או אפילו יושב עליך ( תופעה זו מכונה "הזקנה" או "המכשפה" )

כמו כן במידה ותתאמץ לפקוח את עיניך בשלב זה יתכן מאד ותבחין בדמויות

או אנשים העומדים בחדר ואף מביטים בך, אל תתן למראות להפחיד אותך, אל

תשכח שחלקים במוחך נמצאים כרגע במצב של תחילת חלימה ואילו חלקים

אחרים נמצאים במצב של עירנות מלאה ומודעות, בשלב זה מוחך נמצא במצב

כימי מיוחד במינו העלול ליצור אפקטים מסוג זה בהם משתלבים יחד מציאות

ואפקטים של חלימה והזיות, חשוב מאד שתשאר רגוע ותמשיך בתהליך.

אם תתחיל לחשוב מחשבות "מופשטות" בשלב מסוים - זה סימן שהחלק "הלוגי"

במוחך מתחיל להירדם ואתה קרוב מאד לאיבוד הכרתך, מה שעליך לעשות -

להשתדל לחשוב בצורה לוגית, נסה לבצע בראשך חישובים מתמטיים פשוטים

) 3*2 , 10-5 , 2+2.( ...

בשלב מסוים יתכן שתחווה תופעה המכונה "שיתוק שינה" ותרגיש שכלל אינך

מסוגל לזוז, זהו מצב נורמלי בו הגוף משתק את מערכת העצבים על מנת

שלא תבצע באמת פעולות אותן אתה מבצע בזמן החלום, הדבר עלול לגרום לך

להרגשה של חוסר אונים בזמן שאתה משותק אך גם כאן אין לך מה לפחד, כמו

כן יתכן ותרגיש ויברציות ( רעידות ) עדינות או חזקות לאורך כל הגוף

הבאות והולכות בדומה לגלים של זרם חשמלי, שוב - אין לך מה לחשוש או

לפחד מתופעות אלו, הן מתרחשות בכל לילה בין שאתה מודע ובין שאתה לא

מודע אליהן - המשך בתהליך עד שתתחיל להבחין בזירה ויזואלית שהולכת

ונבנית מול עיניך כלומר תחילת כניסתך לחלום הצלול, תן לתהליך להמשיך

לזרום עד שתמצא בחלום. ( כשתראה את הנוף הוויזואלי של החלום מתחיל

להיווצר וללבוש צורה פשוט אפשר לעצמך ביודעין "להישאב" / "להחליק" לתוך

הנוף שנוצר ).

שיטה נוספת להעסקת המוח עד תחילת החלום היא לדמיין את עצמך נוהג, דמיין

את עצמך נוהג במכונית, הקשב לרעש מהמנוע, דמיין את עצמך מעביר הילוכים

או מבצע כל פעולה אחרת הקשורה לנהיגה, נסה לקבל תחושה של הכביש עליו

הרכב נוסע, השאר מרוכז אך ורק בנהיגה והמנע ממחשבות על כל נושא אחר,

המשך כך עד שתראה את הנוף הוויזואלי של החלום נבנה מולך ואז פשוט נהג

לתוכו עד שתשתלב בו.

" - Third Eye method- "טכניקת "העין השלישית "

טכניקה פשוטה, אפקטיבית וככל הנראה גם המהירה ביותר ליצירת חלומות

צלולים ( או הקרנה חוץ גופית ) וזאת ע"י יצירת רמת מודעות שהיא הרבה

מעבר לזו הקיימת במשך היום כשהינך ער. טכניקה זו הינה חדשה יחסית

ונחשבת בעיניי רבים לטכניקה האפקטיבית והמהירה ביותר להשגת "חלומות

צלולים" ו"הקרנה חוץ גופית" ( הקרנה מבחינה מחשבתית לפחות ... ) רוב

המשתמשים בשיטה זו מצליחים להיכנס למצב של "חלום צלול" או "הקרנה

חוץ גופית" תוך זמן קצר כבר בניסיונות הראשונים, שיטה זו מבוססת על

העיקרון של יצירת מצב בו הגוף ישן אך המוח ער.

שעות, אחרת יתכן8 - 9 הדרישות - רצוי מאד שתהיה מסוגל לישון לפחות

שעות השינה הראשונות6 שהשיטה לא תעבוד עבורך ! זאת משום ש -

מוקדשות בעיקר למנוחה פיזית של הגוף והרבה פחות לחלומות, לכן על מנת

שעות ראשונות יוקדשו6 שעות ( מתוכן 8 שהשיטה תצליח עליך לפנות לפחות

לשינה, לאחר מכן שעה בה תהיה ער ולאחר מכן שעה אחת נוספת לפחות בה

תחזור לישון ) סופי שבוע ( שישי שבת ) הם בדרך כלל הזמן הטוב ביותר

להפעלת השיטה או נסה ללכת לישון מוקדם יותר, מהר מאד תגלה שזה שווה

את המאמץ !

רצוי מאד ( אפילו הכרחי ) שקודם שתנסה שיטה זו תנהל יומן חלומות במשך

שבועות לפחות, כשתתחיל בכך אולי הדבר יראה לך מיותר ו - "לא נוח"2 - 3

אך לאחר מכן תראה שלפתע אתה זוכר הרבה יותר פרטים מחלומותיך בכל

בוקר ( ראה פרק "יומן חלומות" ) והדבר יהפוך אצלך לנוהל קבוע כמו לצחצח

שינים ולשטוף פנים בבוקר, ניהול "יומן חלומות" הוא תנאי מקדים וחשוב

מאד גם לגבי כל אחת מהשיטות האחרות ליצירת חלומות צלולים.

תופעת לוואי - יתכן שביום השני להפעלת השיטה תסבול מעט מכאבי ראש עקב

המאמץ הפיסי המופעל על שרירי עיניך בזמן הפעלת השיטה וההתמקדות ב "עין

השלישית", העניין מסתדר לאחר מספר ימי אימון כאשר שרירי העין מתרגלים

לכך ( כמו כל שריר אחר בגוף, גם לשרירי העיניים לוקח זמן להתפתח בזמן

מאמץ ).

שלב א -

שעות שינה ( קח בחשבון את הזמן6 כוון שעון מעורר שיעיר אותך אחרי

שבדרך כלל לוקח לך להירדם ... )

שכב במיטה וסגור את עיניך.

הרם ( "גלגל" ) את עיניך כלפי מעלה כך שיביטו לכיוון ה - "עין השלישית"

הממוקמת במרכז המצח ( בין שתי הגבות ומעט מעליהן ) , בתחילה זה

יהיה "לא נוח" אך לאחר מעט תירגול תוכל לעשות זאת בקלות וללא מאמץ,

כדי להבטיח שאתה אכן עושה זאת כראוי - כשעיניך פתוחות גע במרכז המצח

בעזרת האצבע ונסה להביט עם עיניך כלפי מעלה למקום בו האצבע נוגעת במצח

בצורה הטובה ביותר שתוכל בלי לאמץ את עיניך יותר מדי, כמובן שלא תוכל

לראות ממש את קצה האצבע במקום בו היא נוגעת במצח אולם זה המצב בו

עיניך צריכות להיות כשהן סגורות, זכור, אינך רוצה לאמץ את עיניך יותר מדי.

אם אתה מרגיש את המצח "מתקמט" זה אומר שאתה מתאמץ יותר מדי, עיניך

צריכות להתבונן כלפי מעלה אבל פניך צריכות להישאר רגועות. שיטה זו

נקראת "טכניקת ההתמקדות בעין השלישית", בפעולה זו אתה "מדרבן" אזור

בראש שהיונים והרומאים הקדמונים כינו "העין השלישית" אשר ידוע כאזור

שמעורר תופעות כמו "חלומות צלולים" ו "הקרנה חוץ גופית".

בזמן שתמשיך להביט לכיוון "העין השלישית" ( כפי שאזור זה מכונה ) חזור

ואמור לעצמך "הלילה כשאחלום אני אדע שאני חולם !!" תוך כוונה אמיתי ורצון

חזק שכך אכן יקרה ( אם תרצה לחוות "הקרנה חוץ גופית" אמור לעצמך

במקום זאת "הלילה תהייה לי הקרנה חוץ גופית !!" ) , כמו כן כדאי שתנסה

לדמיין את עצמך בחלום הצלול ( נסה לדמיין את עצמך במקום בו תרצה

להיות בחלום ) או נסה לדמיין את עצמך מתנתק מגופך, יוצא ממנו החוצה וקם

מהמיטה, פעולות אלו אולי נראות לך מיותרות אך ככל שתכין את עצמך נפשית

למה שעתיד לקרות וככל שתגביר את ה "השראה" כך יגדל הסיכוי שזה יקרה.

בצע זאת עד שתתחיל להרגיש עייף ושכבר אין לך שליטה על ההתמקדות ב"עין

השלישית", כשזה קורה, נסה לגלגל את עיניך שוב חזרה לכיוון ה"עין השלישית" ,

דקות3 המשך כך עד שתירדם. אם תרגיש קושי להירדם - בצע תרגיל זה כ -

ואז נסה להירדם.

חשוב שתחזור ותגיד לעצמך את כוונתך ( "הלילה בזמן שאחלום אעשה בדיקות

מציאות עם שעון היד ואדע שאני חולם !!" או משהו בסגנון .. ) תוך רצון חזק

ואמיתי שכך באמת יהיה ( דבר זה מטמיע את רצונך לתוך המודעות וכתוצאה

מכך גם לתת מודע שלך, דבר זה חשוב משום שבזמן שאתה ישן רק התת

מודע פעילה ולכן חשוב להטמיע בה את כוונתך ו"לתכנת" אותה שכך יקרה .. )

יתכן שכבר בשלב זה תיכנס לחלום צלול או למצב של הקרנה חוץ גופית - תהנה !!

אם לא, המשך לשלב הבא:

שלב ב -

כשתתעורר ע"י השעון המעורר תרגיש עייף ורדום.

אתה חייב ( חייב ! ) לקום מהמיטה, הדלק את האור ( עדיף שהאור לא יהיה

חזק ומסנוור מדי - אור בעוצמה הדומה לאור שנוצר כשהשמש זורחת הוא טוב )

או לך למקום מואר על מנת "להתעורר", לך לשירותים אם יש צורך, שטוף

את פניך על מנת להתרענן ( מומלץ !! ) , עליך להישאר ער במשך כשעה אחת

ובזמן זה מומלץ מאד שתשב ותקרא חומר הקשור ל"חלומות צלולים" ( או הקרנה

חוץ גופית ) על מנת להעמיק את המודעות בנושא ועל מנת שיוטמע היטב וישאר

"טרי" בראשך לפני שתחזור לישון, על תיתן לעצמך להירדם או "לחלום

בהקיץ" עליך להמשיך ולהעסיק את המוח במשך השעה כולה.

חזור ושכב במיטה ( כבה את האור ! ), סגור את עיניך ו"גלגל" אותן שוב

חזרה לכיוון ה"עין השלישית", מתברר שמצב פיזי זה של העיניים גורם

), זהו מצב מיוחד במינו בוAlfa ליצירת מצב מוחי המכונה "אלפה" (

אנשים יכולים לדמיין דברים ממש "משוגעים" ( כמו איזה מצב

)Beta של טרנס ! ... ) אבל מצד שני המוח נמצא גם במצב "בטה" (

שהוא מצב המוח בזמן ערנות, כלומר - יש לך שליטה מלאה ומודעת

על גופך כתוצאה מהשעה בה היית ער והעסקת את עצמך .. לכן מה

שקורה זה ש"אלפה" ו"בטה" משתלבות יחד ונוצר מצב שמתאים

במיוחד ליצירת חלום צלול או הקרנה חוץ גופית !

עכשיו חזור ואמור לעצמך את כוונתך - "עכשיו יהיה לי חלום צלול !!" ( או

"עכשיו תהייה לי הקרנה חוץ גופית !!" ) אך הפעם עליך להפסיק את

3 המבט לכיוון ה"עין השלישית" וכן את החזרה על המשפט אחרי כ -

דקות ופשוט תן לעצמך להירדם, אם אתה נרדם לפני כן, זה בסדר גמור.

שלב ג -

אחד משלושת הדברים הבאים יתרחש ככל הנראה -

. תתעורר משותק ( לא תוכל להזיז אף איבר בגופך ) ויתכן שאף תרגיש1

ויברציות ( רעידות ) לאורך הגוף, תרגיש תחושה מוזרה שאתה קל מאד

ומסוגל "להתנתק" מגופך הפיזי ולצאת החוצה - זוהי נקודת התחלה מצוינת

לנסות "הקרנה חוץ גופית" ( יש ויכוח אם זו באמת הקרנה חוץ גופית או

רק "חלום צלול" שבו אתה רואה את עצמך עוזב את גופך הפיזי, אך ללא

ספק זו תחושה שלא תשכח מהר ! )

. תמצא את עצמך לפתע בתוך "חלום צלול" ברמת צלילות גבוהה ועם סיומו2

של החלום קרוב לוודאי תתעורר במיטתך "משותק" וללא יכולת לזוז במשך

מספר רגעים או דקות.

. תתנסה ב "התעוררות כוזבת" - לכן אם תמצא את עצמך שוכב במיטה ונראה3

לך שהתעוררת - בצע מיד "בדיקות מציאות" ! , ברגע שתבין שאתה בעצם חולם

תוכל לנצל זאת לטובתך וליצור חלום צלול ( נצל לדוגמה את טכניקת ה "סחרור"

שתוארה קודם לכן על מנת ליצור לך סביבה ויזואלית אותה תרצה ! ).

- "טכניקת הצמא" / הרצון לשתות -

לפי שיטה זו עליך לבצע "בדיקות מציאות" בכל פעם שאתה שותה, כלומר

בכל פעם בה אתה מוצא את עצמך שותה מים, מיץ, או כל דבר אחר, עליך

לשאול את עצמך "האם אני חולם ??" ואז לבצע בדיקות מציאות.

לאחר מספר ימים ( או שבועות ) כשנראה לך שהתאמנת מספיק, עליך ללכת

לישון כאשר אתה צמא מאד ולאחר שזמן רב לא שתית ( ישנם כאלה שאף

מגבירים עוד יותר את תחושת הצמא ע"י אכילת מאכל מלוח או דבר מתיקה

מצמיא כמו שוקולד לפני השינה ) ולפני שתירדם חזור ואמור לעצמך "כאשר

אשתה אדע שאני חולם !!" , סביר מאד להניח שבמהלך חלומך תרגיש צמא

ותשתה, אם התאמנת מספיק אתה אמור להיזכר בשלב זה לבצע בדיקות

מציאות ולהבין שמדובר בחלום ! בדומה לשיטות הקודמות גם שיטה זו

שעות,5 - 6 תהיה אפקטיבית הרבה יותר כאשר תנסה אותה לאחר שתישן

תתעורר למשך שעה ואז תחזור לישון ותנסה אותה, בצורה זו החלום

יתרחש גם בשעות הבוקר המוקדמות וישאר טרי בזכרונך כשתתעורר.

--------------------------------------------------------------------------------

- סיכום -

שעות,5 -6 כפי ששמת לב הבסיס לכל השיטות המתקדמות הוא שינה של

התעוררות למשך שעה ואז שוב חזרה לשינה. שילוב זה של שינה בת מספר

שעות, התעוררות לפרק זמן מסוים ולאחר מכן שוב חזרה לשינה התגלה

כיעיל ביותר ליצירת חלומות צלולים רבים ובעלי רמות צלילות גבוהות

במיוחד ( הסבר לגבי רמות צלילות תוכל לקרוא בפרק "טיפים הערות

והבהרות לסיום" ). עקב השעות בהן ישנת והשעה בה היית ער לאחר מכן

כשתחזור שוב לישון תהיה הרבה יותר עירני מבחינה פיזית והרבה יותר

צלול מבחינה מחשבתית וכן תתחיל לחלום מיד כשתרדם ( בלי לעבור שוב

את כל מחזורי השינה אותם עברת קודם ) , כתוצאה מכך יגברו מאד

הסיכויים כי תצליח לזהות כי אתה חולם ( בזמן החלום עצמו ) והחלום

הצלול אשר יהיה לך יהיה בעל רמת צלילות גבוהה מאד ( עקב המצב

העירני והצלול של מוחך ) וכן מירב הסיכויים כי תתעורר מיד עם סיומו

של החלום הצלול ותיזכור אותו בצורה מאד טובה ומפורטת !

הערה אחרונה לסיום - יתכן כי תתקשה לחזור ולהרדם שוב לאחר השעה

בה היית ער, במידה ודבר זה קורה, נסה בפעם הבאה את אחד ( או כמה )

מהדברים הבאים -

שעות ).6 שעות שינה ( במקום לאחר 5 - נסה להתעורר לאחר

דקות בלבד במקום למשך שעה,5 - 30 - נסה להישאר ער למשך

או אפילו נסה לחזור מיד לישון ללא לקום כלל מהמיטה.

- יתכן כי אתה מתקשה להרדם שוב עקב אור שמש אשר חודר לחדרך

בבוקר או אפילו עקב רעשים שמשמיעים בני משפחתך שהתעוררו, לכן

נסה בפעם הבאה לתכנן את הזמן כך שכאשר תחזור לישון עדיין יהיה

בלילה, להתעורר10:00 חושך בחוץ, לדוגמה נסה ללכת לישון בשעה -

שעות שינה ) ולחזור שוב לישון6 לפנות בוקר ( כלומר לאחר 4:00 ב -

בבוקר ( אחרי שעה בה היית ער ) ולנסות את השיטה בה5:00 ב -

בחרת.

טיפים, הערות והבהרות לסיום -

היכולת לחלום חלום צלול היא יכולת נרכשת בדיוק כמו רכיבה על

אופניים ולמרות שישנם אנשים בעלי יכולת טבעית לחלום חלומות

צלולים הרי שרוב האנשים אינם כאלה ולכן מילות המפתח כאן הן

אימון והתמדה. ככל שתמשיך ותתאמן על חלומותיך הצלולים כך

הם יהפכו לצלולים ואיכותיים יותר ויותר עד רמה מקסימאלית בה

לא תוכל להבחין בהבדל מוחשי כלשהו בין דברים המתרחשים

בחלום הצלול לדברים המתרחשים בעולם האמיתי !

חלקכם תצליחו להגיע לחלום צלול תוך פרק זמן קצר וחלקכם

לעומת זאת תאלצו להתאמן זמן רב יותר על מנת להגיע לתוצאות,

אך אין ספק כי אלו אשר יתמידו ויפעלו על פי ההוראות בסופו

של דבר יצליחו !

סוגי רמות צלילות

רמת הצלילות עשויה להשתנות מחלום צלול אחד למשנהו -

צלילות נמוכה -

ראייתך תהיה מטושטשת, מחשבתך תהיה מעורפלת ותתקשה להתרכז

ולקבל החלטות, תרגיש עייף, יהיה לך קשה לנוע ( כמו בשעת תנועה

בתוך מים ) , יתכן כי בשלב מסוים תשכח לפתע כי אתה חולם ואז

תאבד את הצלילות והחלום יחזור להיות שוב חלום רגיל.

צלילות גבוהה -

ראייתך תהיה צלולה וברורה לחלוטין, מחשבתך תהיה צלולה, תהיה

מודע לגמרי בתוך החלום ותוכל לקבל החלטות בדיוק באותו אופן

בו אתה מקבל אותן כאשר אתה ער, תרגיש עירני לגמרי והכל יראה

מציאותי ומוחשי לחלוטין ממש כמו בחיים האמיתיים ואף יותר !

חלום צלול בעל רמת צלילות גבוהה - זו השאיפה שלך !

טכניקות להגברת רמת הצלילות -

אם מצאת את עצמך בחלום צלול בעל רמת צלילות נמוכה תוכל

להשתמש במספר שיטות על מנת להגביר את רמת הצלילות -

- הזכר לעצמך כל פרק זמן מסוים כי אתה יודע שזה חלום1

וזאת כדי לא לאבד את הצלילות ולסגת חזרה לחלום רגיל.

- לפקודות מילוליות ישנה השפעה חזקה מאד על דברים המתרחשים2

בזמן חלום צלול, אם תרגיש "מעורפל" או כי ראייתך מטושטשת

פקוד מיד "הגבר צלילות !!" או "הגבר בהירות !!" ואל תישכח כי

לאחר כל פקודה כזאת עליך להמתין עד אשר שוב תרגיש יציב ברמה

החדשה וזאת על מנת למנוע התעוררות, כוונתך גם כן חשובה מאד

לצורך הצלחת השיטה ולכן חשוב כי בזמן מתן הפקודה באמת יהיו

לך הכוונה והרצון כי הדברים יקרו.

- טכניקת שפשוף כפות הידיים זו בזו וטכניקת הסחרור הן גם כן3

טכניקות יעילות מאד להגברת רמת הצלילות בזמן חלום צלול,

נסה גם אותן !

- התברר כי גם לכתיבת יומן חלומות יש השפעה חזקה על רמת4

הצלילות בזמן חלום צלול, התברר כי אנשים אשר מקפידים

לכתוב את חלומותיהם בצורה מפורטת ומסודרת ביומן חלומות

נהנים מחלומות צלולים איכותיים יותר ובעלי רמות צלילות

גבוהות יותר לעומת אנשים אשר אינם מקפידים על כך.

פקודות קוליות בזמן חלום צלול

מדברים הרבה על כך שבעתיד נוכל לפקח כמעט על כל דבר בביתנו

באמצעות פקודות קוליות, בחלום צלול דבר זה קיים כבר מזמן !

לפקודות קוליות יש השפעה חזקה על דברים המתרחשים בזמן חלום

צלול והדבר נובע מכך שכל הדברים המתרחשים בזמן החלום הצלול

מתרחשים בעצם אצלך בראש ולכן תוכל להשפיע עליהם בצורה מודעת

תוך שימוש בפקודות קוליות. פקודות קוליוות מדגישות ומעצימות את

הרצון שלך ליצירת שינוי ולכן גם גורמות לו גם להתבצע.

חשוב מאד כי כאשר תיתן פקודה קולית באמת תתכוון למה שאתה

אומר ובאמת תרצה שהדברים ישתנו כמו שרצית, רצון כזה יגביר

רמת היעילות של פקודות כאלה בזמן החלום הצלול.

במידה ותמצא את עצמך בחלום צלול שבו תרגיש מעורפל או שבו

תרגיש כי מחשבתך אינה צלולה - פקוד "הגבר צלילות !!" או "הגבר

בהירות !!" והמתן עד אשר תרגיש יציב ברמה החדשה, כששוב תרגיש

יציב תוכל לתת פקודה נוספת ולהגביר שוב את רמת הצלילות. אם

תמהר ותיתן פקודות נוספות לפני שהתייצבת ברמה הנוכחית יתכן

מאד כי הדבר יוביל ל"חוסר יציבות" של החלום, תסיים את החלום

הצלול שלך ותתעורר. לאחר מספר פקודות כאלו תוכל להגיע למצב

שבו הכל יראה מציאותי ומוחשי לחלוטין.

במידה ותמצא את עצמך במקום חשוך ותרצה להגביר את עוצמת

האור בזירה - פקוד "הגבר בהירות !!" או "הגבר עוצמת אור" או

"הגבר תאורה !!". במידה ותתקשה ליגרום להגברת האור במקום

בו אתה נמצא עצום את עיניך ובזמן מתן הפקודה צפה כי השינוי

יתרחש, לאחר מכן פקח את עיניך ובדוק את המצב.

שינוי ויצירה של דברים בזמן חלום צלול

יתכן כי בזמן החלום הצלול תתקשה ליצור חפצים או לבצע פעולות

מסוימות כמו לעוף או לעבור דרך קירות, המפתח הוא להאמין שאתה

מסוגל לעשות את מה שאתה רוצה. אנשים רבים אינם מצליחים לעוף

בחלומות הצלולים הראשונים שלהם רק משום שהם יודעים שלעוף זו

פעולה בלתי אפשרית במציאות, רק לאחר שהם מבינים שזה חלום והם

יכולים לעשות בעצם כל דבר שמתחשק להם, רק אז הם מצליחים.

במידה ולא תצליח לבצע פעולה מסויימת או ליצור דבר מה, אמור

לעצמך "זה החלום שלי ולכן אני אצליח לעשות בו את מה שאני

רוצה !". טכניקה שימושית ואפקטיבית ליצירה של דברים בזמן

חלום צלול היא ציפיה שדברים יקרו, במידה ותרצה לפגוש את חבר

שלך בזמן החלום הצלול ולא תצליח לגרום להופעתו, עליך לדעת

( או לצפות ) שכאשר תסתובב הוא יהיה שם, ואמנם רוב הסיכויים

שכאשר תפנה את מבטך לאחור אכן תראה אותו. במידה ותתקשה ליצור

חפץ מסוים עליך לצפות כי החפץ ימצא מעבר לפינה, מעבר לקיר

או מאחורי דלת סגורה שעומדת מולך, לאחר מכן גש ובדוק אם החפץ

נמצא שם, כך גם במידה ותרצה להגיע לסביבה שונה או תרצה ליצור

נוף אחר. שיטה נוספת היא פשוט לעצום עיניים ולצפות שהשינוי

יתרחש ואז ליפקוח את העיניים שוב ולבדוק מה קרה, כמו כן תוכל

להעזר בפקודות קוליות כמו "עכשיו הסלע ימס !" או "הישתנה

עכשיו לספר !".

שנת צהריים

שנת הצהריים היא זמן טוב לאימון על חלומותיך הצלולים משום

שמתקיימים בה שני תנאים חשובים הדרושים ליצירת חלום צלול

ארוך ובעל רמת צלילות גבוהה -

. היא מתרחשת בשעות הצהריים שהן אמצע היום, שעות ספורות1

לאחר שהתעוררת משנת הלילה ולכן גופך אינו זקוק עדיין למנוחה

פיזית ארוכה ורוב שנת הצהריים שלך תוקדש לחלימת חלומות, כמו

כן לא תעבור את כל מחזורי השינה אותם אתה עובר בכל שנת לילה

מסודרת ותתחיל לחלום זמן קצר לאחר שתירדם.

. אתה עירני ומחשבתך צלולה עקב השעות האחרונות בהן היית2

ער, מצב זה התגלה כמתאים במיוחד ליצירת חלומות צלולים

בעלי רמת צלילות גבוהה.

יצירת מדריך אישי

טכניקה נוספת אשר יכולה להקל עליך בזמן חלום צלול היא יצירה

של דמות כלשהי אשר תשמש לך כ"מדריך אישי" בזמן החלום הצלול

ותלווה אותך באופן קבוע בחלומותיך הצלולים. נסה לזמן אותה בדיוק

באותו אופן בו אתה מזמן כל דמות אחרת אותה תרצה לפגוש בזמן

חלום צלול, חפש אותה בזירה בה אתה נמצא או נסה לקרוא לה, נסה

לשאול אנשים היכן אפשר למצוא אותה.

לאחר מספר חלומות צלולים אשר בהם תזמן אותה היא אף תתחיל

להופיע מעצמה בכל פעם שתיכנס לחלום צלול והיא אף יכולה לעזור

לך להיכנס לחלום צלול כאשר היא תופיעה בזמן חלום רגיל והדבר

יגרום לך להבין כי אתה חולם. תוכל להעזר בה במגוון רחב של

תחומים, תוכל להפנות אליה שאלות כמו "באיזה כיוון נמצא האגם

?" או "איפה חונה המכונית הכחולה שלי ?" או שאלות טכניות כמו

"אני לא מצליח לעוף מה עלי לעשות ?" או "מה אני צריך לעשות

כדי להגביר את חדות הראייה שלי ?". שיטה זו מבוססת על כך

שאתה מצפה כי התשובות שדמות זו תיתן לך באמת יהיו יעילות

ויעזרו ולכן הדברים באמת פועלים.

קושי לזכור חלומות

הטכניקות אשר תוארו כאן לשיפור זיכרון חלומותיך באמצעות שעון

מעורר יעילות ומומלץ שתשתמש בהן במשך השבוע או השבועיים

הראשונים אשר בהם תתחיל לנהל את יומן החלומות, שיטות אלו

יעזרו לך לפתח במהירות את יכולת זיכרון החלומותיך שלך והן

דרושות בעיקר אם בתחילת התהליך אינך זוכר דבר מחלומותיך.

להשגת זיכרון מירבי עליך לשלב שיטות אלו ביחד עם שיטת "תכנות

מודע לפני שינה" שתוארה בפרק "יומן חלומות" כלומר לפני שתרדם

חזור ואמור לעצמך שוב ושוב "כאשר אתעורר אזכור מצוין את כל

החלומות שחלמתי בלילה !!" תוך רצון חזק שכך באמת יהיה,

עליך להמשיך להתאמן על שיטות אלה גם אם בימים הראשונים לא

תזכור דבר מחלומותיך, לאחר שבוע עד שבועיים של אימונים תוכל

להגיע למצב בו אתה זוכר כל בוקר מספר חלומות בצורה מאד ברורה

ומפורטת !

לשינה מסודרת גם כן יש השפעה רבה על היכולת לזכור חלומות

שעות לפחות בלילה כך6 - 7 וככל שתקפיד על שינה מסודרת של

ייקל עליך לזכור את חלומותיך כשתתעורר.

בדיקות מציאות בזמן חלום - הקושי

חשוב כי בזמן שתבצע את בדיקות המציאות לא תמהר לתת תשובה

שלילית ולהגיד "זה לא חלום" מהר מדיי, בדוק היטב את המתרחש

סביבך לפני שתיתן את תשובתך ! בזמן חלום יהיה לך קשה הרבה

יותר לבצע את בדיקות המציאות ולכן עליך להקפיד ולבצע אותן

כראוי בזמן שאתה ער. בזמן חלום המוח יפעל הרבה פעמים נגדך

וימנע ממך להבין כי אתה חולם, המוח יעשה הכל כדי להתל בך

ולגרום לך לחשוב שאתה בעצם ער וזאת כדי למנוע ממך להיות

צלול וכדי שהחלום ימשיך כחלום רגיל. יתכן מאד כי גם בזמן

חלום לא תצליח להעביר את ידך דרך קיר או לא תצליח לעוף,

יתכן כי תראה שהספרות בשעון היד הדיגיטלי שלך מתחלפות

בצורה מוזרה ולא הגיונית אך אז תראה לפתע כי השעון בעצם

שבור או רטוב ותסיק מכך כי זו הסיבה להתנהגותו המוזרה ולא

תבין כי אתה חולם, זו דרכו של המוח להתל בך ולמנוע ממך

להבין כי אתה חולם, כך שהחלום יוכל להמשיך כחלום רגיל.

צפייה בחלום הצלול "מהצד"

יתכן כי לעיתים תיתקל בבעיה של צפייה בחלום "מהצד" במקום

להשתתף "בתוכו" , על מנת לפתור בעיה כזאת נסה פשוט להתנהג

כאילו אתה נמצא שם - נסה ללכת, לקפוץ, לרוץ ! נסה להיכנס או

לעוף אל תוך החלום ממש כאילו שהינך עומד וצופה בו מהצד !

חלומות צלולים ושליטה בחלומות זה אותו דבר ?

לא - ישנם חלומות שבהם אתה שולט על דברים, משנה דברים,

משפיע על דברים, אך אתה לא מודע לעובדה שאתה חולם ואתה

חושב כי זוהי המציאות, זהו לא חלום צלול ! לעומת זאת יכולים

להיות לך חלומות צלולים שבהם תחליט להיות פאסיבי, כלומר

תדע שזהו חלום אך תמשיך "לזרום" עם הדברים המתרחשים

סביבך ולא תנסה לשנות או להשפיע עליהם. זכור כי חלום צלול

הוא רק חלום שבו אתה יודע כי אתה חולם אך עצם הידיעה על

כך שאתה חולם גוררת גם אפשרות של שליטה מלאה בחלום

למרות שלעיתים הדבר מצריך מעט אימון.

השפעת חלום צלול על מהלך השינה

חלימת חלום צלול איננה פוגעת במהלך השינה התקין והיא דומה

בהשפעתה לחלימת חלום רגיל, אך במידה ואתה מנסה את אחת

השיטות בהן עליך לקום למשך זמן מסוים ואז לחזור לישון אז

יהיה עליך לקחת זמן זה בחשבון וללכת לישון מוקדם יותר, או

לפנות לך זמן בבוקר כך שתוכל להתעורר מאוחר יותר כך שתוכל

לישון את שעות השינה הרגיל אליו אתה רגיל.

מכשירים ליצירת חלום צלול

ניתן כיום לרכוש מספר מכשירים אשר מיועדים לעזור ביצירת חלום

צלול, רובם מבוססים על משקפי בד אותם לובשים לפני השינה,

המשקפיים כוללים בתוכם חישנים אשר מזהים מצב שבו אתה חולם

ע"י זיהוי של תנועות עפעפים מהירות אשר נוצרות בזמן שחולמים,

במצב כזה מופעלות נוריות אדומות קטנות המנצנצות מול עיניך

הסגורות ורומזות לך כי אתה חולם. הניצנוץ אינו חזק מספיק

בכדי לגרום לך להתעורר אך בזמן החלום תבחין בגוף זוהר כלשהו

כמו שמש או אח בוערת ודבר זה אמור להזכיר ולרמוז לך כי יתכן

וזה חלום ושזה הזמן לבצע בדיקות מציאות שכתוצאה מהן תבין כי

אתה חולם ( והחלום יהפוך לחלום צלול ). את המכשירים ניתן

להזמין גם דרך אתרים באינטרנט אך מחירם גבוה יחסית וניתן

להגיע לחלום צלול גם בעזרת הטכניקות שהוזכרו כאן בלבד וללא

צורך בעזרים חיצוניים כלשהם.

מהם בכלל חלומות ?

חלומות הם תהליכים כימיים וביולוגיים מורכבים המתרחשים במוח

בזמן השינה ותפקידם ככל הידוע לעשות סדר במידע שהצטבר במוח

במשך היום ולארגן את האינפורמציה שנוצרה בצורה יעילה יותר,

אין צורך לחפש פירושים לכל חלום שחולמים בלילה. בדרך כלל

חולמים על דברים עליהם חושבים הרבה במשך היום, דברים מהם

מפחדים או דברים שמאד רוצים שיקרו. אירועים שהתרחשו במשך

היום יכולים גם כן להשפיע על חלומות, לדוגמה צפייה בסרט מפחיד

במשך היום עלולה ליצור סיוטים בלילה לאחר מכן, כלומר יצירת

חלומות הקשורים לדברים שהוצגו בסרט. דרך אגב זה בדיוק

ה"טריק" שמנצלים כשמבצעים בדיקות מציאות רבות במשך היום,

ההנחה היא שמי שמבצע בדיקות מציאות רבות במשך היום יבצע

אותן בסופו של דבר גם בזמן חלום ויבין שהוא חולם.

מקורות נוספים למידע על חלומות צלולים באינטרנט

האינטרנט מכיל שפע של אתרים בנושא "חלומות צלולים" ( כמעט שלא

קיימים אתרים עבריים בנושא זה ), במידה וברצונך ללמוד נושא זה

באופן מעמיק יותר, בצע חיפוש פשוט באחד ממנועי החיפוש ( אלטויסטה

". אתר זהlucid dreaming" - או "lucid dreams מומלץ ) למושגים "

מוקדש בעיקר לצד ה"כייפי" וההנאתי שבחלימת חלום צלול אולם ניתן

לנצל חלומות צלולים למיגוון רחב מאד של תחומי חיים החל מהתגברות

על פחדים כמו פחד גבהים ועד ליכולת ריפוי עצמית ממחלות קשות ואף

ממאירות, על כך תוכל לקרוא ברבים מאד מאתרי האינטרנט אשר

מוקדשים לנושא מרתק זה.

"תוכנית אימונים" מומלצת לחולם הצלול המתחיל

התחל לרשום את חלומותיך בצורה מסודרת לפי ההנחיות המפורטות

בפרק "יומן חלומות וזיכרון חלומות" , התחל במקביל להתאמן גם על

בדיקות המציאות, בדרך כלל מספיק שתבצע את בדיקת המציאות

הראשונה ( "בדיקת ההיגיון" ) משום שבדרך כלל תוכל לגלות בחלומותיך

פרטים לא הגיוניים כלשהם אשר יהיה לך קל לזהותם. אולם, במידה

ובחלומותיך מתרחשים בדרך כלל רק דברים "רגילים" אז בדיקה זו לא

תעזור ויהיה עליך לשלב בדיקות מציאות נוספות לפי שיקול דעתך.

( "יצירת חלוםM.I.L.D בנוסף לכך מומלץ מאד שתנסה את שיטת ה -

צלול באמצעות זיכרון" ) בכל פעם שתמצא זמן לכך, שיטה זו ידועה

כשיטה יעילה מאד והיא מומלצת מאד למתחילים, בעזרתה תוכל

לחוות את החלום הצלול הראשון שלך תוך פרק זמן קצר ! כתיבת

יומן חלומות וביצוע בדיקות מציאות רבות במשך היום הם בעיקרון

שני הדברים היחידים הנחוצים לך על מנת לחלום חלום צלול, כתיבת

יומן חלומות תגביר באופן דרמטי את זיכרון חלומותיך ובדיקות מציאות

הן כלי העזר שבעזרתו תהפוך חלום רגיל לחלום צלול. הטכניקות

הנוספות המפורטות כאן משמשות לזירוז התהליך ובעזרתן תוכל לקצר

באופן משמעותי את משך הזמן שיחלוף עד לחלומך הצלול הראשון.

מה עושים בזמן חלום צלול ?

מומלץ כי תכין מראש רשימה של דברים אותם ברצונך לבצע בזמן

החלום הצלול הבא שלך. כשתצליח להגיע לחלום צלול התחל לבצע

את הדברים אחד אחד לפי זיכרונך. כשתתעורר סמן את הדברים

אותם ביצעת וראה אילו דברים עדיין נשארו לך.

מומלץ כי לא תשקיע מאמץ ואנרגיה רבים מדיי בחלומות הצלולים

הראשונים שלך בנסיון לשנות כל דבר בו אתה ניתקל, עדיף במקום

זאת לנצל את הזמן על מנת להסתובב בזירה וליבחון דברים אותם

אתה רואה.

להלן מספר המלצות לדברים אותם כדאי לנסות -

נסה לבחון את רמת המציאות של דברים סביבך, הבט מקרוב

על חפצים ודברים בהם אתה ניתקל, גע בחפצים, משש אותם,

כך גם לגבי אנשים ובעלי חיים בהם תיתקל. פקוד מספר פעמים

"הגבר צלילות !!" וראה כיצד הדבר משפיע על חדות ראייתך

ועל חדות חושיך בזמן החלום.

ניסוי ידוע הקשור לחלומות צלולים הוא ניסוי עם מראה, מצא

מראה ועמוד מולה - הבט בהשתקפותך ולאחר מכן לך לכיוון

המראה וכנס לתוכה ...... התוצאה עשויה להיות מפתיעה !

מצא ספר והתחל לקרוא בו בזמן החלום הצלול ! ראה איזו

יצירה כתב עבורך המוח בתוך הספר !

נסה לעוף ! גם אם הצלחת וגם אם לא - דמיין כי רגליך הן

רקטות הדוחפות אותך בעוצמה אדירה קדימה ושים לב

לתוצאה ! ראה עד לאיזה גובה אתה מצליח להגיע !

מצא איזה מאכל או משקה ונסה לבחון את חושי הטעם

והריח שלך בזמן החלום הצלול.

לפעמים כדאי פשוט להמשיך לזרום עם הדברים המתרחשים

סביבך גם לאחר שהפכת צלול והבנת כי אתה חולם, במיוחד

כשהדבר קורה בזמן אירוע מעניין בו אתה מעורב ושבמהלכו

אתה מבין לפתע כי אתה חולם, נסה להתנהג כאילו הדברים

באמת מתרחשים ובמקום לשנות דברים ולשכנע אנשים כי

זה רק חלום פשוט המשך עם הסצנה כפי שהיא וראה לאן

יובילו הדברים.

אנשים מספרים את חלומותיהם הצלולים

ואווו ! הלילה חלמתי את החלום הצלול הראשון שלי ! ניסיתי במשך

מספר חודשים אבל אף טכניקה לא עבדה בשבילי אז החלטתי שאנסה

שוב בקיץ כשיהיה לי יותר זמן. אבל היום אחרי שקמתי, החלטתי

לחזור שוב לישון אחרי שהייתי ער במשך זמן מסוים, טוב החלום

שלי התחיל כחלום רגיל, הייתי בלש שצריך לפתור איזו תעלומה,

ואז פגשתי את אחד החברים שלי בזמן שהלכתי בעיר והוא התחיל

להתנהג בצורה ממש חסרת הגיון, ואז זה היכה בי, זה חלום ! ולפתע

הייתי צלול לגמרי ! הייתי מודע לגמרי בתוך החלום, זה היה כל כך

נהדר ! וזה היה כל כך מציאותי, לעולם לא הייתי מאמין שזה יהיה

כל כך מציאותי ! כל העניין נמשך דקה אחת בערך אבל זה היה

מדהים !

--------------------------------------------------------------------------------

לא זוכר איך בדיוק נהייתי צלול , אבל עשיתי את זה ! הייתי בתוך

מרכז קניות גדול ( קניון ) ולפתע הבנתי שאני חולם ובדקתי את

,4:50 שעון היד שלי כדי לוודא זאת. השעון נראה מאד ראליסטי ומראה

,3:45 אבל ידעתי שאני חולם אז הסתכלתי עליו שוב והפעם הוא הראה

אני מחייך אחרי שהמחשתי לעצמי שזה באמת חלום ופונה לבחון את

הקיר שלידו עמדתי. יצאו ממנו כמה צינורות חימום ויכולתי ממש למשש

אותם - מציאותיים לחלוטין, חמים למגע, מדהים ! אחר כך אמרתי למישהו

שעמד לידי ( אף פעם לא ראיתי אותו בחיים האמיתיים, שיער קצר

אדמדם ) שאני חולם ובעצם אינני יודע למה אני טורח להגיד לו את זה

כי בסך הכל הוא חלק מהחלום ולא קיים באמת חוץ מאצלי בראש. הוא

קיבל את זה כעלבון והסתלק ! אני בודק שוב את שעון היד שלי והפעם

. טוב לראות את השינוי, חשבתי לעצמי3:50 הוא בצבע כחול אדום ומראה

שזו עוד הוכחה לכך שאני חולם. אני מנסה לרחף, אבל זה לא עובד הלילה,

אני מנסה להישען לאחור ולרחף במצב של שכיבה במקום שבו אני עומד,

אבל אני נופל לקרקע.

אחר כך אני מוסר למישהו אשר עומד בתור לפני היציאה מהקניון מאורר

חשמלי שקניתי לפני כן ואני אומר לו שזה חלום ואני יכול להפוך את זה

לכל דבר שירצה. הוא מבקש שאהפוך את המאורר לכלבלב, ואחרי שאני

מוודא שהוא יוכל לטפל בו אני מנסה להפוך את המאורר לכלב, אבל

מסתבר שאני לא מצליח לשנות אותו. האיש נותן בי מבט מוזר ומתחיל

לפקפק שאולי אני איזה משוגע שטוען שכל זה חלום. אחר כך יצאתי

החוצה וממש הרגשתי טיפות מים קטנות ואוויר קר יותר, זה היה יום

חורפי קודר. לפתע אני שוב בתוך הקניון יחד עם עוד מישהו אשר עומד

לקבל תמונות שפיתח. הוא מתקתק איזה קוד לתוך מחשב בחנות כדי

לקבל קוד אשר יגיד לו מאיזה דלפק לקחת את התמונות. אני מרגיש

שהצלילות הולכת ונעלמת אבל עדיין יש לי איזו מחשבה על כך שארחף

מעל האנשים, ואפתיע אותם, אבל בסוף לא עשיתי את זה ואיבדתי את

הצלילות.

--------------------------------------------------------------------------------

לפני שבוע היה לי החלום הצלול הראשון האמיתי שלי !! השתמשתי

בשיטה שבה מכוונים את שעון היד כך שיצלצל בכל שעה עגולה כדי

שיזכיר לבצע בדיקות מציאות פעם בשעה. לילה אחד לפני שבוע,

ביצעתי בדיקות מציאות במשך חצי שעה לפני שהלכתי לישון. במשך

כל השבוע הזה האותיות "ח.צ." ( חלום צלול ) היו רשומות בדיו על

גב כף ידי השמאלית ובאופן טבעי הן כבר דהו וכמעט נעלמו אחרי

שבוע. לא חשבתי לרשום אותן שוב לפני שהלכתי לישון.

באותו לילה חלמתי שאני שוב בבית הקודם שלי בעיר. המוסך הפך

ליחידת דיור בעלת חדר אחד. ניכנסתי פנימה כאילו שהמקום עדיין

בבעלותי למרות שהוא כבר לא. מישהו בערך בגיל שלי עמד שם בתוך

מטבח נאה למדיי והיה עסוק בהכנת ארוחת ערב למשפחה שעכשיו

גרה בבית. היתה לי תחושה שבתמורה לאוכל ולינה התפקיד שלו

היה לבשל אוכל. ( המקום נראה יפה בשביל מוסך ישן שעבר הסבה,

לא היה מפריע לי לגור שם ) התישבתי בסלון והסתכלתי בטלוויזיה,

היתה שם תוכנית הילדים "רחוב סומסום" אז קמתי והלכתי לבר /

דלפק הגשה והתישבתי על אחד משלוש כיסאות שהיו שם. פשוט ישבתי

לי והתבוננתי בו מבשל את הארוחה והרחתי אותה. הוא עדיין לא ידע

שאני בחדר מתבונן בו. בזמן שהסתכלתי עליו מבשל נזכרתי ששכחתי

לבצע את בדיקת המציאות האחרונה שהייתי צריך לבצע אז הסתכלתי

על גב כף היד השמאלית שלי וחיפשתי את האותיות "ח.צ." הדהויות

אבל כל מה שראיתי היה היד שלי ומיד הסקתי שזה לא חלום, אבל

שניות בערך אות "ב" חלשה6 כאשר בחנתי שוב את כף היד, אחרי

התחילה להופיע לי על העור.

חשבתי לעצמי "אותיות לא מופיעות סתם ככה על עור הגוף, אתה

חולם !!!" עם הידיעה הזו הסתכלתי שוב על היד והזזתי אותה מעט

והיא השאירה שובל צבעוני בזמן שזזה. לפתע הרגשתי כל כך מאושר

ונירגש וכשהתבוננתי שוב סביבי החלום כאילו התגבש ונהיה מוצק

בעקבות הידיעה הזו ! כל הדברים בחלום כולל אני בעצמי היו כל כך

אמיתיים !!!! לא האמנתי כמה מציאותי זה היה ! זה היה יותר מציאותי

ממציאותי ! הרמתי את מבטי והבחור במטבח עמד עם חיוך גדול על

הפנים ! הוא נראה מאושר ומחה כפיים וצעק "עשית את זה ! כל הכבוד !

האם זו לא הרגשה ניפלאה ?!?" הבטתי עליו חזרה עם חיוך שיכול היה

להישאר על הפנים שלי לתמיד ולא היו לי מילים לתאר את האושר אשר

הרגשתי ! ואז הרגשתי שאני מכיר מצוין את הבחור במטבח, למעשה

הרגשתי כאילו אני מכיר אותו כל חיי. הבטתי עליו שוב וראיתי אותו

מאושר ועם חיוך גדול על פניו.

ירדתי מהכיסא כדי שאוכל להיתנסות בהליכה במצב הזה. התחלתי

ללכת וההרגשה של המיכנסים המיתחכחות ברגלי הדהימה אותי !

זו היתה הרגשה כל כך טובה ללכת ! העברתי את ידי בשערות ראשי

ואפילו זה היה מדהים !! יכולתי להרגיש כל שערה ושערה ! הסתובבתי

חזרה לבחור במטבח והוא פשוט התבונן עלי מחייך ומאושר.

רצתי אליו מאושר אל תוך המטבח ונתתי לו חיבוק ענק ! זה היה ממש

כאילו שאני ניפגש עם החבר הכי טוב שלי שלא ראיתי שנים ! לא יכולתי

להאמין כמה מאושר שהייתי וכמה מציאותי היה כל מה שבמטבח, עיניי

היו פעורות לרווחה. ניפרדתי ממנו והיה לו מבט בעיניים כאילו שהוא

מאושר בשבילי וככל שאני התלהבתי יותר ככה הוא יותר חייך וצחק.

שעות מאושרות עם החבר הזה3 זה נראה כאילו ביליתי שם בערך

וגם בניסויי טיסה בחדר ובמעלה המדרגות.

אחר כך נעמדתי על רגלי ועלינו במדרגות כלפי מעלה אבל כשהגעתי

החלום התחיל להחשיך ואז התעוררתי.

ניסיתי במשך כל אותו יום למצוא את ההיגיון פה ומאיפה אני מכיר אותו

אבל אני לא חושב שאני מכיר אותו בחיים האמיתיים. זה כל כך מוזר !

איך זה שהכרתי אותו כל כך טוב והוא גם כן הכיר אותי. הרגשתי כאילו

הוא חיכה לי שם במשך שנים כדי לפגוש אותי בחלום הצלול !!!

--------------------------------------------------------------------------------

וואו ! סוף סוף הצלחתי ! החלום הצלול הראשון שלי ! אוקיי, הלילה

דווקא לא נסיתי שום דבר. לא עשיתי בדיקות מציאות, לא השתמשתי

בתוכנות לחלומות, לא השתמשתי בטכניקות המתקדמות ולאחרונה גם

לא כתבתי יומן. כנראה היה לי מזל. אז ככה, אני הולך לחטיבה (בה אני

לומד) באמצע הלילה. אני הולך בתוך איזה שהוא יער שאני לא מכיר

ופתאום אני מוצא אופניים. אני עולה אליהם ורוכב משם. פתאום אני

שומע צעדים מאחורי. זה חבר שלי. הוא אומר שנלך ביחד לביה"ס

ואנחנו ממשיכים ללכת. כשאנחנו מגיעים, אני רואה אורות בחלונות

ביה"ס. כמה ילדים שאני מכיר יוצאים מהביה"ס. הם מחופשים. אז

). אניhalloween אני מבין שזאת מסיבת הלווין ( ליל כל הקדושים,

מסתכל בשנית על החבר שלי, הוא מחופש. אני רואה שאין לי תחפושת...

אנחנו נכנסים לביה"ס. כולם רוקדים. פתאום אני נזכר שאין אצלנו

מסיבות / נשפים כמו בארה"ב, וחוץ מזה, לא חוגגים כאן את הלווין !

! אני מסתכל1,000,000% כאן אני צלול. זה מדהים ! הכל ברור ב -

על אולם הספורט ( שם הייתה המסיבה ). הכל כל כך אמיתי... הוא

נראה בדיוק כמו האולם האמיתי ! ואז אני חושב שאולי בכל זאת

זה לא חלום, די התאכזבתי, אבל נזכרתי שבשביל זה יש בדיקות

מציאות. נסיתי להעביר את היד דרך הקיר... והצלחתי !!! אני לא

מאמין ! אוקיי, אני זוכר את מה שקראתי באתר הזה, אני מנסה

) אני מנסה לזהות כמה אנשים. אני מזההKeep Cool להרגע... (

את רובם. את חלקם אני לא מכיר, אבל זכור לי שראיתי אותם

לפעמים בסדרונות או דברים כאלה... מדהים. אני מתפלא מכך

שהמוח שלי יכול בכלל לזכור אותם ! הרי בקושי ראיתי אותם !

אני חושב להגיד משהו לחבר שלי שעדיין לידי. אבל מה הטעם ?

זה הרי חלום, והוא לא באמת הוא ! אז החלטתי לעוף. קפצתי...

10 ס"מ באוויר ונשארתי ככה למשך 70 עליתי לגובה של בערך

שניות ! ואז נפלתי על הרצפה והתעוררתי...

רון.

--------------------------------------------------------------------------------

אתמול קראתי פעם ראשונה על חלומות צלולים, ונזכרתי שכבר פעם

חוויתי הרגשה של חלום צלול, אבל אז לא הבנתי את הפוטנציאל שטמון

שניות. אתמול כשהלכתי לישון, קיוויתי5 בתופעה ובנוסף המצב נמשך כ

בכל מאודי לחלום צלול ואכן בחלום חבר שלי אמר פתאום "רגע, זה חלום"

ואז רץ לחדר סמוך, רצתי אחריו וראיתי שיש חלון קטן בחדר וראיתי את

חבר שלי מעופף בחוץ. מייד הבנתי שזה חלום צלול וקפצתי דרך החלון

וניסיתי לעוף, אך ריחפתי למטה בקושי והתחלתי "ללחך" את העשב,

ניסיתי לעוף עוד הפעם עם ידיים שלוחות קדימה ועוד הפעם לא הצלחתי.

ואז נעמדתי על הרגליים ודימנתי לעצמי שהרגליים שלי הם מנועי סילון -

ובן רגע טסתי קדימה במהירות מסחררת וההרגשה הייתה אמיתית

לחלוטין, פשוט מדהים !!!!!!!!

תוך שלוש שניות בערך החלום נעלם ( כנראה בגלל שהתרגשתי כל-כך ) ,

באותו לילה היה לי עוד חלום צלול קצר אפילו יותר שאותו אני לא ממש

זוכר. כנראה שאני טוב בלחלום צלול, אבל אני גרוע בלזכור חלומות.

מקווה לטיפים שימושיים לזיכרון ולחלימה צלולה - מתוך נסיון, ולא

מתוך האתר ( המצויין !! ).

לילה טוב וחלומות צלולים... אבייתר בלוזר.

--------------------------------------------------------------------------------

היה לי הלילה חלום צלול ! פעם ראשונה שיש לי12/03/01

חלום כל כך ארוך ! זה החלום הצלול השני שלי, כשהראשון

היה ארוך, אבל הצלילות שבו נמשכה שנייה....

אני לא זוכר איך קיבלתי את הצלילות, אבל אני זוכר מעט

מהשלבים לפניה. הייתי באוטובוס ריק במושב ואח"כ בבית.

בבית קיבלתי את הצלילות. ניסיתי להיזכר למה אני כאן ואיך

הגעתי לכאן ולא נזכרתי. יצאתי החוצה צלול ( ידעתי שזה

חלום ) , בתחילה ניסיתי להעביר את היד דרך הקיר, וזה לא

הצליח. ניסיתי להאמין שאני יכול, אבל לא הצלחתי וויתרתי.

עמדתי על המרפסת וניסיתי לעוף. התאמצתי במחשבה ולא

הצלחתי. אז ניסיתי גישה יותר מעשית: קפצתי מהמרפסת.

בהחלט ריחפתי יותר מאדם רגיל, אבל לא הצלחתי לגמרי

לעוף. אז הלכתי במושב. ליד הבית של גלעד שפר ראיתי את

גלעד רץ וממלמל לעצמו דברים. לקחתי אבן "שפיצית" לבנה

מהכביש ואחזתי אותה ביד. ציוויתי עליה להפוך לרימון. זה

לא הלך. ניסיתי מספר פעמים ולא הייתה תוצאה.

המשכתי לרוץ אחרי גלעד והגענו לאזור גן הפעוטות. הוא

המשיך לתוך הגן ואני בכביש. במבט חטוף ראיתי שליד הגן יש

כמה זוגות אופניים וילדים גדולים בפנים ( עדיין היה לילה ! ).

בכביש שמולי הייתה גדר שכיסתה חצי מהצד השמאלי. היא לא

קיימת במציאות. חזרתי אחורה. נעמדתי ליד הצרכנייה. לקחתי

את הטבעת שחן נתנה לי ואחזתי אותה חזק בכף היד. "רימון !"

אמרתי בתקיפות. כלום לא קרה. ניסיתי שוב. הפעם הטבעת,

שהייתה כסופה, הפכה לירוקה. הבנתי שאני בכיוון הנכון.

המשכתי לנסות. הפעם הופיע רימון קטן במקום בוא הייתה

הגולגולת, והטבעת הפכה לצבע נחושת. מאוד שמחתי. הלכתי

עם הטבעת כשהרימון מחובר אליה. התקרבתי לגן החובה.

עבר שם אדם שלא זיהיתי. הוא אמר לי למשוך את הרימון

ולזרוק.

4 משכתי אותו וזרקתי, לכיוון הכביש. הרימון היה בערך

מטרים ממנו. הוא נבהל ורצה לברוח ממנו, אבל מהבהלה

רץ לכיוון הרימון. אני צעקתי לו שירוץ לכיוון השני, וזה מה

שהוא עשה. הרימון התפוצץ בקול נפץ גדול והותיר אחריו

פס אש על הכביש. הלהבות היו בגובה של כמה מטרים.

מאושר בהצלחתי המשכתי ללכת לכיוון הבית שלי. הטלתי

עוד כמה רימונים בדרך. ליד הבית ראיתי את ערן אבניאל.

אחזתי את הטבעת בידי שוב, ואמרתי "רימון רסס !". הופיע

עוד רימון. לא הייתי בטוח אם זה רימון רסס או לא. זרקתי

אותו אל השיחים שמול גן החובה, ואמרתי לערן שיזהר.

אחרי כמה שניות התפוצץ הרימון, חצי שנייה אחרי נשמעו

כמה קולות נפץ ( אלו היו הרסיסים הנפיצים שלו ). שמחתי

שהצלחתי וזימנתי רימון נפץ. המשכתי ללכת. פגשתי את

שירלי ועוד כמה ילדים שאני לא זוכר. דיברנו קצת. אחרי

כמה זמן אמרתי להם שהם רק חלק מהחלום שלי. הם

קיבלו את זה בזלזול, יובל אמר לי שהפסדתי בי"ס כמה

שעות אחרונות, ושאני מסטול. אמרתי לו שלא ידאג כי

זה רק חלום. איבדתי את הצלילות והתעוררתי.

דקהWord זה מה שרשמתי ביומן החלומות שלי במחשב ב -

לאחר ההתעוררות. רשמתי זאת בתור זיכרון לעצמי, ולכן אין

כאן תיאור של הזירה או הסבר על מי הם האנשים ( את רובם

הכרתי, והמקומות הם מטרים ספורים מהבית שלי ).

המראות היו מדוייקים מאוד, מלבד כמה פריטים שלא

קיימים במציאות ( כמו הגדר באמצע הכביש ). המראה

היה אמיתי מאוד והתחושה מדהימה.

וכמובן - תודה לכל מי שאחראי על בניית האתר שבלעדיו

לא הייתי עובר את החוויה המדהימה הזו.

--------------------------------------------------------------------------------

שלום לכולם, זאת הפעם הראשונה שאני כותב בפורום הזה.

גיליתי את האתר לפני כמה ימים, ומאז אני לא יכול להפסיק

לחשוב על הנושא הזה. בכל מקרה, אני כותב כדי לספר על

החלום הצלול הראשון שלי !!!

זה קרה בזמן שישנתי אחרי שכבר התעוררתי משש שעות שינה,

ונרדמתי עוד פעם. בחלום, המשפחה שלי הלכה למקום כלשהו

ואני נשארתי לבד. כל הזמן חפצים זזו ממקום למקום, שמעתי

קולות מוזרים ולא הבנתי מה קורה ( למרות שלא חשבתי לרגע

שיכול להיות שזה חלום, זה היה מציאותי לגמרי ). אחר כך

הייתי ליד המחשב וניסיתי לשמוע שירים, וכל פעם קרה אותו

הדבר: השיר התחיל למשך מספר שניות ואז התחלף במן

תערובת מוזרה של צרחות ועוד כל מיני דברים שהתאימו

לאווירה הכללית של החלום, בנוסף שמתי לב לכך שמד

ההתקדמות ( במחשב ) הולך אחורה במקום קדימה. זה חזר

על עצמו מספר פעמים עד שפתאום חשבתי לעצמי: היי, מה

שקורה לי זה בדיוק כמו שאמרו באתר הזה שקורה בחלומות

עם מכשירים חשמליים. באותו רגע הבנתי שאני חולם. אחרי

זה ראיתי על המסך מן שיר כזה עם מנגינה ומילים שמקפצות

בהתאם וחשבתי שזה מאוד מרשים שהמוח שלי יוצר את זה

( משום מה, באותו רגע זה היה נראה יותר מרשים מזה שהמוח

שלי יצר עולם שלם שכולל בתוכו את הדירה שלי והמשפחה שלי ).

לאחר מספר שניות של התבוננות בשיר חשבתי לעצמי, למה אני

ממשיך לשבת כאן כשיש לי עולם שלם לחקור עם חופש מוחלט,

וכבר תיכננתי לקום ולנסות לחקור את המקום שבו אני נמצא,

ואת היכולת שלי לשנות אותו. אבל אז, לפני שהספקתי לעשות

משהו, הכל החשיך והתעוררתי, עוד הספקתי לחשוב על

הטכניקות להאריך את החלום, זה היה מאוחר מדי.

--------------------------------------------------------------------------------

יש סיבה טובה.18.1.01 הרבה זמן לא דיברנו אבל היום ה-

היום בלילה חלמתי חלום צלול וזה היה כל כך כייף, עפתי

שניות ואז התעוררתי, אני מאוד מאושר.15

טוב מהתחלה:

חברים באמצע שום מקום, ישבנו על דשא ומסביב2 הייתי עם

היה ירוק (העיר הייתה רחוקה), חבר שלי (במציאות) כל הזמן

מתעצבן שהוא שוכח לעשות בדיקת מציאות, אז בחלום הוא

התעצבן גם ואמר שהוא לא עשה בדיקת מציאות, אז הוא ניסה

להכניס את האצבע לדשא ולא הצליח ואז אני הסתכלתי מסביב

ואמרתי לו תראה בטח שזה חלום איך הגענו לכאן ? אבל עדיין

לא הבנתי באמת שזה חלום, ואז הסתכלתי על השעון וראיתי

, ישר קפצתי והתחלתי29.85 והסתכלתי שוב וראיתי 6 בשניות

לעוף. ברגע שעפתי נדלקה מנורה ליד עמוד חשמל מצד שמאל

שלי ואז התחלתי להיזכר שזה כמו מציאות מדומה ברמה הכי

גבוהה וזה היה נכון, וגם נזכרתי שאם מתרגשים אז מתעוררים

אז השתדלתי לא להתרגש.

בתחילת הטיסה עפתי נמוך, מטר מהקרקע, ושטסתי ליד הקרקע

היתה מין גבעה קטנה מאוד ולא הצלחתי לעלות יותר מזה. אבל

אחרי שניה שהגעתי לפיסגה של הגבעה זה נתן לי תנופה ועליתי

לגובה של עמוד חשמל. עפתי מעל שדה ירוק יפה שרק רחוק רחוק

ראו עיר. באמצע הטיסה התחלתי לעוף בין החוטי חשמל וזה היה

100 מגניב ראיתי אותם עוברים לידי במהירות כאילו שטסתי ב -

קמ"ש. הרגשתי את הרוח בפנים והיו לי צמרמורות במציאות

שניות20 (הרגשתי בחלום את הצמרמורות שבמציאות) ואחרי

התחיל להיות שחור אז הסתובבתי ואמרתי הגבר רמת צלילות

אבל זה היה מאוחר מידי.

כתבתי את החלום ברגע שהתעוררתי, שהתעוררתי מהחלום היו

לי דפיקות לב חזקות מאד מעניין למה.

להתראות, מעוז

--------------------------------------------------------------------------------

היום היה לי את החלום הצלול הראשון שלי !

בלילה היה לי חלום רגיל והתעוררתי ממנו וחזרתי עליו בראש כדיי

שבבוקר אני אזכור אותו ואז נרדמתי שוב וחלמתי את החלום הצלול.

יכול להיות שהצלחתי בהשפעת החלום הקודם.... החלום הולך ככה:

אני הולכת עם חברה שלי לבית ספר ואנחנו עוברות בדרך ליד טלפון

ציבורי ולידו יש מכונית שחונה אבל יש בה מישהו ואז חברה שלי

אומרת לי שצרכים לבוא לקחת אותה או משהו כזה אבל לא האוטו

הזה, ואז המכונית משתנה למכונית אחרת שזו המכונית של חבר שלה

ואני אומרת לה:"זה לא יכול להיות! המכונית השתנתה! את חולמת!"

באותו רגע הייתי בטוחה שהחלום הצלול שייך לחברה שלי זאת אומרת

שידעתי שאני בחלום צלול אבל לא הייתי מודעת לזה שזה החלום שלי.

ואז היא אמרה:"לא, עזבי שטויות" אז אמרתי לה שתנסה להעביר את

היד שלה דרך הטלפון והיא באמת העבירה את היד שלה דרך הטלפון.

ואז פתאום הבנתי שזה בעצם החלום שלי ואני נמצאת בתוך החלום

הצלול של עצמי אבל נראה לי שיותר התלהבתי מזה שגם לי וגם לחברה

שלי יש חלום צלול באותו זמן מאשר העובדה שיש לי חלום צלול (דרך

אגב עד סוף החלום לא קלטתי שחברה שלי לא חולמת יחד איתי). ואז

אמרתי לה: "טוב אם זה חלום צלול אז מה אנחנו עושות פה?" אז היא

אמרה לי: "את צודקת, אני רק אלך הביתה להביא את הפאלפון שלי"

ואז אמרתי לה "את לא צריכה לחזור הביתה בשביל זה" ומיד הפאלפון

חיילות ועשיתי מין סלטה4 שלה הופיע לה ביד ואז המשכנו ללכת וראיתי

מעליהן. ואז אני מוצאת את עצמי בתוך פארק ענק והכול מסביבי מלא

דשא ואני נזכרת שחלומות צלולים אמורים להיות ראליסטים אז אני

מתחילה להסתכל מסביב ובאמת הכול נראה מאוד מציאותי אני אפילו

מרגישה את הרוח בפנים ואני נוגעת בגדר של הפארק, הגדר עשויה

ממתכת וממש יש לי תחושה ביד כאילו אני נוגעת במתכת. ואז אני

מחליטה לחפש את מי שחלמתי עליו בחלום הקודם ( כנראה רציתי

לספר לו שחלמתי עליו קודם ). אז אני מתחילה לחפש אותו אבל אני

מחליטה תוך כדיי לראות אם אני יכולה לעוף. אז אני עפה וזה כל כך

מגניב ! אני עוברת דרך העננים ורואה הכול מלמעלה ואז ברגע הזה

דקות אבל זה בהחלט3-4 התעוררתי... כל החלום היה בסך הכול

היה שווה !

ענת.

--------------------------------------------------------------------------------

הבוקר התעוררתי בשמונה בבוקר והייתי דיי מאוכזב מכך שלא היה

לי חלום צלול. החלטתי ללכת קצת סביב הבית ואחר כך לחזור לישון,

אני שמח מאד שכך עשיתי !

החלום - אני מוצא את עצמי יושב ונוהג במכונית שלי בתוך רחוב שוק

קניות עמוס זמן קצר לאחר שתיקנתי אותה אחרי שניגנבה בבוקר. ניידת

מישטרה מאחורי מורה לי לרדת לשוליי הכביש. אני מחנה ויוצא החוצה

מהמכונית בזמן שהשוטרים יוצאים מהניידת ובאים לקראתי, ארבעה

שוטרים קשוחים ומאיימים. הם מתחילים לחקור אותי בקשר למכונית

ומה שיש לי בתא המטען. אני מודאג מאד וכבר מדמיין את עצמי הולך

לכלא לשארית חיי. אני יודע שהמכונית שלי ניגנבה לפני כן בתחילת

היום, אני חושד שהם מחפשים משהו ספציפי במכונית כמו סמים או

ציוד גנוב ... באותו זמן אני מביט שוב במכונית שלי ופתאום רואה שהיא

צבועה בצבע שונה מהרגיל. ואז אני מתחיל לצעוק "חכו רגע, זה לא יכול

להיות !" ואני רץ במהירות לכיוון מרכז הכביש. השוטרים צועקים אלי

ודורשים ממני להגיע חזרה לניידת להמשך החקירה. "לא !!" אני עונה

להם וממשיך להגיד לעצמי שזה חייב להיות חלום. כשהסתובבתי חזרה

למקום שבו עמדתי קודם עם השוטרים, המכונית שלי והשוטרים נעלמו.

באותו רגע ידעתי שזה חלום והרגשתי הקלה מכך שהמשטרה לא באמת

עצרה אותי. התרגשתי, הייתי מודע לזה שזה חלום וידעתי שאני בעצם

חולם, זה היה בלתי יאומן.

ואז אמרתי לעצמי שאם אני חולם אז אני יכול לעוף. התחלתי לרוץ

לאורך הרחוב ( כן אני יודע שזה ישמע טיפשי ) והתחלתי לנופף בידיי,

קיוויתי שאף אחד לא מסתכל רק למקרה שאולי זה לא באמת חלום.

הנפתי את ידיי לכיוון השמיים ( משהו בסיגנון סופרמן ) וכמו חץ

התחלתי לעלות למעלה למעלה וגבוה. עכשיו החלק הזה היה מדהים

משום שבחלום הצלול הראשון שלי לא הצלחתי לעוף גבוה יותר

מגובה צמרות העצים אפילו כשמאד התאמצתי. הפעם יכולתי לעוף

גבוה מאד, בערך כמה מאות מטרים מעל הבתים. זה היה עוצר

נשימה, הצבעים היו כל כך אמיתיים, הכל נראה כל כך אמיתי בהיר

וברור, הבהירות היתה מעולה וכך גם הריחות אותם הרחתי. הבטתי

למטה לכיוון אחד מגגות הבתים וראיתי עלים שנשרו או הועפו אליו,

ניסיתי כל מני סיגנונות טיסה, ידיים מונפות קדימה, ניפנוף, ידיים

לצידי הגוף וראש קדימה. יכולתי לשנות גובה וכיוון, והמהירות

שעפתי בה, ואווווו, המהירות היתה לא מהעולם הזה ! שום דבר,

אבל שום דבר לא ניתן להשוואה.

אחרי שעפתי זמן מסוים הגעתי לאיזה שוק בתוך איזו עיר קטנה

והחלטתי לרדת למטה, לחקור את הסביבה. התחלתי ללכת בתוך

העיר כאשר אני מודע לגמרי לכך שזה חלום ושאני בעצם ישן עכשיו

בבית בתוך המיטה שלי. הייתי פשוט מוקסם ! בלי לפרט יותר מדיי,

ניגשתי למישהי שעמדה לידי ו................. פשוט לא יכולתי לעמוד

בפני הידיעה שאני יכול לעשות כל דבר שאני רוצה בלי להיסתבך,

אתם בטח מבינים אותי ( אני מקווה ! ).

--------------------------------------------------------------------------------

םולח יל היה הלילה לבא קיצהל ליחתמ ינאש עדוי ינא,םישנא ייק-וא

יל שי םתסש וא ; ( והשמ וא יעבט ןורשכ יל שי הארנכ .ףסונ לולצ

- ןיינעל רשי שגינ הרקמ לכב .לזמ

ףיצמ וירוחאמ ןולחו ,ידיל דמוע ןקז שיא .רכומ אל תיב ךותב דמוע ינא

.ןותיע וילעו ריקל דומצ ןחלוש ילומו ,ינימימ דמוע אוה .רואב רדחה תא

ללגב ילוא ,ךיא עדוי אל ינא .לולצ יתייהנ ןותיעה תא אורקל יתנכרשכ

יתטלחה ,םלוח ינאש יתנבהשכ ,הרקמ לכב .והשמ וא הנתשה אוהש

,תורתוכו תובתכ שממ וב ויה יתמהדתל .ןותיעב בותכ המ תוארל

שממ ויה .דועו ןכות םע תוילוש תועידי המכו ריווא גזמ תיזחת םע דחי

בר ךכ לכ אוה ילש חומהש ירמגל יתוא םיהדה שממ ! ףדה לע םילימ

המ רכוז אל ינא .ןותיע לש תמלשומ המגוד רוציל חילצמ אוהש המצוע

,תוריחבל רשקב רוגלא לע הרביד תחאש הזל טרפ ,תורתוכה ורמא

יונישב יחוכ תא ןוחבל יתטלחה הזה ןמזב ךרעב ;- ( העתפה שממ ...

התיה איה ,ןחלושה לש ןימי דצב ,תלד התיה ילומ ריקב .ילש םולחה

תדמוע ילש הרבחש בל יתמש וזה הדוקנב .התוא יתרגס זא ,החותפ

יתחתפ .רעי שי תלדל ץוחמש יתניימד זא התוא םישרהל יתיצר , ידיל

םמוש רה תולגרמל םיאצמנ ונחנא .רעי ןיא , "יוו ייוא" לבא ,תלדה תא

ץוצל םיליחתמ םייקנע ןרוא יצע ,םואתפ לבא . ונלומ םמורתמש קנע

,יתחמשלו ,יידיב ףפונל יתלחתה .רהה שארמ הליחת ,המדאה ךותמ

הביסמ .המדאהמ םיקנזמ םיצעה םהב תומוקמה לע טולשל יתלוכי

ינאש וליאכ ,ול ןגנתהל ליחתה ,בינגמ שממ ,יטמרד ריש ,תמייוסמ

תא הככ רוציל ףיכ שממ היהו יטמרד דאמ היה לכה .והשמ וא טרסב

וליאכ הארנ רשא םישנא לש הרובח העיפוה עתפל ,הרקמ לכב .רעיה

וקילחה ךכ רחאו רהה לע וספיט םה.שדחה רעיה תעפוה תא םיגגוח םה

םייתסהל דמוע םולחהש יתיאר תאזה הדוקנב .הזה גוסהמ םירבדו ונממ

,הטמלו הלעמל ץופקלו ררחתסהל יתלחתה ,רוחש תויהל ליחתה לכהו

.ירמגל יתוא עיתפה הזש תוריהב וזכב הרזח םולחה לש תולילצהו

תוציפקהש בשוח ינא .ןיטולחל יתוא המיהדה םלוח םצעב ינאש הדבועה

יתשגרה שממש היה אלפנה רבדה .רורחיסה ומכ הדימ התואב תורזוע

ילוא : ( ילש תיבוריאה תוליעפהמ האצותכ תוריהמב קפוד ילש בלה תא

... עדוי אל ) ףתכ תכישמ ( ,ילש יתימאה בלה תמאב היה הז

--------------------------------------------------------------------------------

שממ תייארנ אל איהש יפ לע ףא,רפסה תיב ךותב הירוטסהה תתיכב ינא

הרומה קר ,םש אל ןכ םג ריכמ ינאש םישנאהו ,ריכמ ינאש התיכה ומכ

תא שפחל הסנמ ינאו םלוח ינא יכ עתפל ןיבמ ינא המ םושמ .יל רכומ

דחא רבעל ךלוה ינא זא ...רדחב אל אוה לבא ,ישפיטה ןבלה ןועשה

השוע ינאש ינפל םלוח תמאב ינאש אדוומ ינאו ,רפס חקולו תונחלושה

הירוטסהה רפסב תושפוטמה תויתואה ימצעל יתראתש ומכ ...ישפיט והשמ

לכתסהלמ ינממ עונמל הסנמ הרומה תמייוסמ הביסמ לבא ,תונתשמ תמאב

םידליה דחאל תתל טילחמ ינא זא ,הרקמ לכב "לולצ" ינא לבא !! רפסב

ךכמ עתפומ ייד ינא ...ידמל עשעשמ הארנ הז ,לפונ אוה ...םינפב ףורגא

... םולחהמ תונהל ךישמהלו עוגר ראשיהל חילצמ לבא יתררועתה אלש

ןנובתמ םתסו ,םירחא םישנא םע רבדמ ,רדחב ןיידע ינא ,הרקמ לכב זא

! םמעשמ ,בשוח ינא זאו ...יתימא ךכ לכ הארנ לכהש ךכמ םהדינו יביבס

... התיכהמ הצוחה אצוי טושפ ינא זאו ,עשעשמ והשמ תוסנל ןמזה עיגה

טילחמ ינא ,ילש םיחאה לש הנישה רדחב ינאש אוה רכוז ינאש אבה רבדהו

ףע ךכ לכ אל ינא לבא ,ץפוקו הלעמל ספטמ ... ןולחה תא חתופ ינא ...ףועל

אל הזו ...ףועלו הלעמל ץופקל םתס הסנמו ,םק ינא זא ...עקרקל תחונ אלא

ןיידע הז ,בוט ונ ...ףועל חילצמ אל ינא !! "לזזעל" ימצעל בשוח ינא ...דבוע

רמוא ינא ,המינפ סנכיהל יל תרמואו הצוחה תאצוי ילש אמא עתפל ! ףייכ

...ררועתמ ינאו םייתסמ םולחה זאו ...ףועל הסנמ ינאש הל

--------------------------------------------------------------------------------

ריקב יתנחבה , ) הלאכ הברה יל ןיאו ( לומתא יל היהש לולצה םולחב

ךותל דיה תסנכה לש "קירט"ה תא תוסנל בייח יתייה טושפו םינבא

דיה תא ףוחדל ידכ קר הזה ריקה דייל "םינש" יתזבזיבש הארנ .ריקה

תא יתצחלשכ גופס לש השוחת הזל התיה ןושאר רבד .םינבאה ךותל

ךותל רשי ילש תועבצאה תא יתצחל ךכ רחא .המינפ ילש תועבצאה

ךכ ידכ ךות ,ריקה ךותל תולקב תומלענ ןתוא יתיארו קצומה ריקה

! קצומ תמאב ריקהש תוארל ידכ קר ילש הינשה דיה םע ריקב יתיכה

יתזבזיבו םסקומ יתייה בוצע ילוא עמשנ הזש יפ לע ףאו קתורמ יתייה

לכו הברה ךכ לכ יתקחצ .הזה ריקה םע םיקחשימב םולחה לכ תא טעמכ

"!! בינגמ ךכ לכ הזו לולצ םולח םלוח ינא" ימצעל דיגהל יתכשמה ןמזה

םולחהשכ :ןוידה תצובקב ןאכ יתדמלש הטישב םג יתשמתשה ףסונב

דבע תמאב הזו , "תוריהב תמר רבגה" - יתדקפ םלעהלו תוהדל ליחתה

הברמל לבא ... םירבד דוע רוקחל ידכ ףועל יתלחתה זאו ,ייניע לומ שממ

.ליגר םולחכ ךישמה םולחהו תולילצה תא יתדביא רעצה

ויה יל ויהש ולא לבא ,םילולצ תומולח דאמ טעמ םויה דע יל ויה

לולצה םולחל םיפצמו םיצמאתמ ןיידעש םכמ הלאל .המישנ ירצוע

ךויח םכל ראשי ,הזב וסנתיתש עגרב ,ורתוות לא ,םהלש ןושארה

! ילע וכמסית ,ןמז דאמ הברה ךשמב םינפה לע

--------------------------------------------------------------------------------

םויה ! שגרתמ ךכ לכ ינא לבא ,ןיינעמ אל הז םכבור תאש עדוי ינא

יתלכתסה םולחב .ילש ןושארה לולצה םולחה תא יתמלח רקובב

תא םתיאר ( רעוכמו ריעש הזח תיב יל שיש יתיאר םואתפו הארמב

חומצל לכי אל הז ןפוא םושבש יתנבה זאו ) ? רוואפ ןיטדוא םע טרסה

רהמ םיררועתמ םישנאש יתארק ! םולח תויהל בייח הז ,רהמ ךכ לכ

תוריהמב יתצפק זא ,םימלוח םצעב םהש םיניבמ םהש עגרב דאמ

ךשמב יתפע ,דבע הזו ,ףועל יתיסינו בורק יכה ןולחהמ 20תוינש

ייאש הממ יתואיצמ רתויו םיהדמ היה הז ןיידע לבא ,יתררועתה זאו

ךיא דומלל ךירצ קר ינא וישכע .היהי הזש ימצעל יתראת םעפ

! ןמז רתוי ךשמיש ותוא ךיראהל

--------------------------------------------------------------------------------

,םולח הזש תויהל לוכי םאה תחא הקד ךשמב יתיהתו םולח יתמלח

ענכושמ יתייהש יתימא ךכ לכ הארנ לכהו יביבס םיטרפ רפסמ יתקדב

.ןכ הזש יתנבהו יתררועתה ךכ רחא .םולח הזש ןכתי אל ןפוא םושבש

ההות ינא םימעפלש םייתואיצמ ךכ לכ םיארנ ילש תומולחה ! םיהדמ

... לולצ םולח םולחל חילצא ינא םעפ ייא םא

--------------------------------------------------------------------------------

יפל יתנמאתה ובש עובש ירחא ילש ןושארה לולצה םולחה היה רקובה

רפסבו םילולצ תומולח רקחל ןוכמה לש רפסב תועיפומה תוארוהה

ינא םהינש לע .'גרב-הל רוטקוד לש "םילולצה תומולחה םלוע תריקח"

! ץילממ דאמ

תואיצמב רשא ,ילש םיחמצה לע לכתסמ ינא ,ונלש תירוחאה רצחב ינא

זאו .םילוחו םינטק םיארנ םה וישכע לבא ,םיאירבו םילודג דאמ םיארנ

לכה ךסב הזו ,םיאירב דאמ םה תואיצמבש לזמ הזיא" ימצעל בשוח ינא

לוקב זכרתמ ינא ,ךושח השענ לכה עתפלו !! לולצ ינא םואתפו "! םולח

יתוא ךשומ אוהו ,ולש דיה תא ספותו ,ידיל םש אצמנ רשא ילש רבח לש

לבא ,תצק ךלוהו ול הדומ ינא .קחוצ אוהש ידכ ךות םולחה ךותל הרזח

רוטקוד לש רפסב יתארקש רכזינ ינא ,םלעהל בוש םיליחתמ םירבדה

ידכ םולחב םישחרתמה םירבד םע תידדה הרוצב לועפל שיש 'גרב-הל

לכה םואתפו ,רואה תא קילדמו ןסחמה ךותל ץר ינא זא ,ותוא ךיראהל

,שגרתמ ינאו בוטרו קורי ןנער הארנ לכהו הניגל רזוח ינא ! ראומ בוש

,וישכע ףועל לוכי ינאש ילש רבחל רמוא ינא ! יתימא ךכ לכ הארנ לכה

הובג תולעל ליחתמו םיימשה ןוויכל ץפוק ינא .קוחצל ליחתמ אוהו

,ררועתמ ינאש עדוי ינאו עבצ דבאל ליחתמ לכה בושו ,ונלש תיבה לעמ

ימצעל בשוחו הטימב בכוש ימצע תא אצומ ינא ! יל תפכיא אל לבא

!! היה הז יתימא המכ ! וווואו

--------------------------------------------------------------------------------

תא דירומ ינא ,"יתררועתה" ןמזמ אלש ירחא היטבמאה רדחב ינא

התוא ערוק ינא תועטב זאו ,תחלקימל סנכינ ינאש ינפל היפוגה

ומכ ( ךורא רעיש יל שיש עתפל האורו הארמב לכתסמ ינא .רוחאמ

.םלוח ינא ילואש דושחל ליחתמ ינאו ,) םינש המכ ינפל יל היהש

קורי יעבצב ןשיה טפטה תא ריקה לע האורו יביבס ןנובתמ ינא

עגר ךות .דלי יתייהש הפוקתהמ רכוז ינא ותואש םיספ םע בוהצו

דיל רבוע ,הצוחה ןוזפיחב ץרו םורע אצוי ינא זאו "לולצ" הייהנ ינא

םולח הז" םהל קעוצ ינאו ,חבטימב םיאצמנ רשא םימומהה ירוה

ליחתמו הלעמל ץפוק ינא שיבכל עיגמ ינאשכ "! ףועל בייח ינאו

דיימ טעמכ ךא ,ילעמ תחרוזש המחה שמשה תא שיגרמ ינא ,ףועל

.בוחרה לש רחא דצב תחא לכ ,תופי תורוחב יתש י"ע תחסומ יתעד

התוא ההזמ ינא ברקתמ ינאשכ ,הילא ףעו ןהמ תחא רחוב ינא

תא םשו הירוחאמ בנגתמ ינא .יל ויהש תומדוקה תורבחה תחאכ

גהנתמ ינאש ךכ לע תננולתמ איה זא לבא ,הייניע לע ילש םיידיה

"? ןוכנ ,חור סג הזכ יתייה דימת אל" הל רמוא ינא זא .חור תוסגב

לבא ,יתוא קשנל הליחתמו תצפוק איה ,ילש לוקה תא ההזמ איהו

ךשמב הקישנב זכרתמ ינא .ררועתהל ליחתמ ינאש שיגרמ ינא זא

...ררועתמ ינא רצק ןמז ךות לבא ,םייוסמ ןמז

--------------------------------------------------------------------------------

יתעדיו ירמגל עדומ יתייה .ילש ןושארה לולצה םולחה היה הלילב לומתא

,ילש חומה לש הריצי םצעב וז האור ינאש המ לכש יתנבהשכ .םלוח ינאש

ינא וליאכ הארנ הז .ליגר יתלבו יתימא ,"ייח" ךכ לכ םואתפ ךפהנ לכה

המכ תושעל יתטלחה ,הרקמ לכב ! ןכ ינאש יתעדי לבא ,םלוח אל ללכב

יתיצר ! םלוח ינאש יתיליג - העתפהו ,חוטב תויהל יידכ תואיצמ תוקידב

יתייה ( והשימ םע רבדל וא תמסרופמ יהשימ שוגפיל ומכ םירבד תושעל

,תיבב יתייה יכ תושעל המ יתעדי אל לבא ) םינשי ויה םלוכ ,םולחב דבל

תויהלו הצוחה הכרד תאצל לכוא ינא זאו ,העיפומש תלד ןיימדל יתיסינ

.ררועתהל יל םרג הז לכ לבא ,הצור ינאש םוקמב

--------------------------------------------------------------------------------

לולצה םולחה ירחא ילש תומולחה ןמוי תא תוארל םיכירצ םתא

תויקנע תויתואב "וווווואו" יתמשר .לומתא יל היהש םיהדמה 50

.הזה םולחה תא בותכלו ימצע תא רוצעל יתלוכיש ינפל תוחפל םעפ

םימיהדמ טושפ ויהש םילולצ תומולח רפסמ יל ויה הנורחאה הפוקתב

ךרעב וכשמינו דאמ םירצק ויה םלוכ ךא 5םולחה .דחא לכ תוינש

ךשמינ תאז תמועל הזה 10!!! תופירטמ תוקד

"! םולח תויהל בייח הז ,קזח קיזחת" ימצעל יתבשח זאו יתפעש רכוז ינא

יתייה ,תויתימאו תורורב ךכ לכ ויהנ ןהו ילש םיידיה לע יתלכתסה

ב עדומ 100%םייחב רע ינאש ןמזב ומכ שממ תוטלחה לבקל יתלוכיו

.םייתימאה

יתליב שממ תוריהמל יתעגה ,םיקחש ידרוג המכ לעמ ףועל יתלחתה

רתויב םיביהרמה ,םימיהדמ םיפונ המכ לעמ יתפע ךכ רחא .הליגר

םימ ילע וזיתה םיינועביצ םיימ ילפמ ,ילש םייחב םעפ ייא יתיארש

בושחל יתלחתה זאו .םימיהדמ םיקורי םירה המכ לעמ יתסטשכ

הבש הדיחיה ךרדהש הלגמ ינא ןפוא לכב ,ףונה תא תונשל יאדכש

ותואש ףונה תא ןיימדמ ינאש הז י"ע איה הז תא תושעל לוכי ינא

.תוינפה תחא ירוחאמ הצור ינא

! דבוע הזו ,יתיצרש שדחה ףונה תא ןיימדמ ,םירהה דחא לעמ ףע ינא

,םיבכוכה ןוויכל סוטל יתלחתה ךכ רחא ,תוכיתח אלמ םיסקמ םי ףוח

ףועל יתכשמה .םיננעה ךרד רובעלמ יתוא רצע רזומ דחפ הזיא לבא

לכוא התרזעבש הלודג םיימ תשלגימ ןיימדל יתיסינו םיימשב ההובג

הייהנו םייתסהל ליחתה םולחה הזה בלשב לבא ,הטמל הרזח תדרל

יתשפיחש השלגימה תא יתיאר עתפל ,רופא תויהל ליחתה לכה ,לפרועמ

.עיזמ ילוכ ,יתררועתה זא לבא ,הטמל הכותב שולגיל יתלחתהו

--------------------------------------------------------------------------------

הארה אוה ,ןועשב יתלכתסה ,הלילה ךלהמב אוהש יתמ יתררועתה

העשהש 1:11;-(

עתפלשכ תואיצמ תקידב תושעל יתיצר ,םיתורישל יתכלהו יתמק

רואה תא קילדהל יתכלהו התוא יתרגס .חור בשמ י"ע החתפינ תלדה

יכ בוש התוא יתרגס .בוש החתפינ תלדה לבא ,תצק ררועתהל ידכ

ןכ ינפל שממו ,הטימל יתרזח ךכ רחא .יתשיא תא ריעהל יתיצר אל

- העשה המ תוארל ידכ ןועשב בוש יתלכתסה 5:07! אאאאאאאאה !

! תבזוכ תוררועתה

--------------------------------------------------------------------------------

"DreamLight ה לע היזיוולטב הבתכ יתיאר םינש המכ ינפל -"

- ל רבעמ" םשב תינכותב ) םילולצ תומולח תריציל רישכמ ( 2000"

יתשפיחו דחא הליל הזב יתרכזנ תמייוסמ הביסמ .ירבקסיד ץורעב

רישכמ תא יתנמזה ךכ רחא רצק ןמז .הזל רשקב רמוח טנרטניאב

"- ה DreamLightרבכ רישכמה תא יתלביקש ינפל דוע וליפא לבא ,"

ךכ לכ יתייהש ללגב הארנכ ,ילש ןושארה לולצה םולחה יל היה

.ןיינעהמ טוהל

תקידב תושעל יתטלחהו הטימב יתשיא דיל יתבכש דחא הליל

דיה ןועשב יתשמתשה .ןושיל ךלוה ינאש ינפל הריהמ תואיצמ

,רותפכה לע וב םיצחולש ןמזב ףצפצמ אוהש ללגב ילש ילטיגידה

בוש תאזה הקידבה תא יתעציב ןכמ רחאל דימ ,ילמרונ היה לכה

חדקא לש השלח הירי ומכ עמשנש שער עימשה ןועשה יתמהדתלו

תורמגינש תוללוס ... עגר ,אל ... רמגיהל תודמוע חטב תוללוסה ...

,הקותמ" ידנסל יתרמאו דימ יתכפהתה ! הלאכ םירבדל תומרוג אל

תוחפל ,יב האג דאמ התיה איה "!!! הז תא יתישע שממ ! םלוח ינא

הארנ ונלש הנישה רדחש המכ יתנמאה אל .יב האג םולחבש יתשיא

תומולח םימלוחש םישנאמ םיליימ-יא יתלביקש יתרכזינ .טרופמו רורב

" ל רשקב םהב וטרופש םייוסינהמו ,םילולצ DreamLightינאש יתעדי ."

ףוגה לש תוקצומה יבגל יתיהת לבא ,םיקצומ םיצפח ךרד דובעל לוכי

"... הז תא יארת ,דמוח ייה" םולחבש ידניסל יתרמא .םולחב ימצע ילש

תא יתרבעהו הלעמ יפלכ תילאמשה ידי תא יתקזחה ,הטימהמ יתאצי

הצוחה הרזח התוא יתכשמשכ .תילאמשה דיה ףכ ךרד ילש הינשה דיה

לש ןונגסב והשמ .ילזונ היה אוהש וליאכ ,דימ טעמכ אלמתה רוחה

תינלטק תוחילש טרסהמ רטושה 2ומכ המומה התיה םולחבש ידניס .

.) ףחרל השעמל ( ףועל יתטלחה תובהלתהה ידכ ךות .יתייה ינא םגש

הזש תבשוח תא םא" םולחבש ידניסל יתרמאו הטימה דיל יתדמע

הטימה לעמ הלעמ יפלכ ףחרל יתלחתהו "... הז תא יארת זא םיהדמ

רחא .םינפ לומ םינפ הילעמ שממ יתייהש דע יתטייש ,תנזואמ הרוצב

ועגנ ונלש םייתפשה קר .הקושת תאלמו תטהול הקישנ הל יתתנ ךכ

"תוזמזמתה"ה התיה וז .הזוזת אלל הילעמ ףחרמ ילש ףוגה ראששכ

.םינמזה לכב יל התיהש רתויב תרדהנה

.םולח ןמזב הארמב תוננובתהל רושקש יוסינב יתרכזינ ,ונמייסשכ

שממ תמקוממש הלודג הארמ ונל שי םייתימאה םייחב הרקמב זא

יתדמעשכ לבא .םולחב םג םש התיה איה יופצכ .הנישה רדחל ץוחמ

ילש תופקתשהה ,הרצענ טעמכ יתמישנש דע ךכ לכ יתלהבינ ,הלומ

םייניפוא םיווק רסח .בערומ םדא לש ומכ ,שוחכו הזר ףוג לש התיה

היה דחפה לבא ,הארמה ךותל תכלל תוסנל עיצמ יוסינה .תוועמו

? הזכש טויסל ךופהל לוכי ךכ לכ םיסקמ םולח ךיא .ינממ קזח

יתדמעשכ .הרק המ ידניסל יתרפיס םשו הנישה רדחל רוזחל יתטלחה

תוריהבה םגו ןבלו רוחשל ךפוהו תוהדל ליחתמ םולחהש יתיאר הדיל

םולחב ראשיהל הלועמ ךרד איה "רורחיס"ש יתרכזינ .םלעהל הליחתה

ינא ךכ רחא רצק ןמז .הל יתרמא "הז תא דבאמ ינא" .יתישע ךכו לולצ

לבא ,לולצ םולח וישכע שממ יתמלחש ךכמ יתשגרתה ךכ לכ .ררועתמ

ידכ קר התוא יתרעהשכ דחוימב הז תא הכירעה אל תיתימאה ידניס

... תלעות רסח .הז תא הל רפסל

--------------------------------------------------------------------------------

םימעפ רפסמ ולעפ ) רישכמהמ ( םיצונצינה ,הלילב לומתא

זא לבא ,דימ םתוא תוהזל יתחלצה אל לבא ילש םולחה ךשמב

םירוהה לש הנשיה הרידב יתייה .הפ הרוקש המ יב הכיה הז

לש םיצונצינהו םימערו םיקרב תפוס הללותשה ץוחבו ילש

" - ה Novadreamerינאש עתפל יתנבה זאו ! םיקרבכ ועיפוה "

םלוח ינאש ךכל ירמגל עדומ יתייה ,רתויב יתשגרתהו םלוח

הנישה רדחב תלדה ומכ םינטק םיטרפ רפסמ ןוחבל יתטלחהו

םיצירחה תא שיגרהלו תעגל שממ יתלוכי ,רדחל יתסנכינ הכרדש

לע עבצה לש סופסיחה תאו תלדה תרגסימ לעש םיבכרומה

הז תא רשאא ינאו םולח הז ,בוט" ימצעל יתרמא ךכ רחא .ריקה

יתפחד תונידעבו "רדחה לש ינשה דצל תוריהזב ףחראש ךכ י"ע

ךכ רחא .יתלכתסה הילעש הדוקנל תולילקב יתפעו ילגר תא

תכירב תאצמנ הבש ונלש הניגה לא ןולחה ךרד הצוחה יתלכתסה

ןיא זא םלוח ינאו רחאמו ,ןולחה ךרד ףחרל יתטלחה ,הייחשה

ךכו ,הצוחה רשי וכרד ףחרל טושפ לוכי ינא ,ותוא חותפל םעט

שממ יתלוכי ,יתאצישכ דימ ! הזל רשקב תוקפס םוש אלל ! יתישע

וליפאו תוצייצמ םירופיצה תא יתעמש ,ץוחבש ריוואה תא שיגרהל

.הכירבב םימה ינפ לע םיצנצנמ רשא שמשהמ רואה ימתכ תא יתיאר

,םמצע םייחב רשאמ תוחפ אל ,םייתימאו "םייח" ךכ לכ וארנ םיעבצה

ןייצל ילעו םולח הזש עדוי ינאש בוש ימצעל יתנייצ תאזה הדוקנב

לכ לדבהב ןיחבהל רשפא יא השעמלו רתויב יתואיצמ הארנ לכהש

לש עגמה תשוחתו טוריפה תמר .יתימאה םלועה תמועל אוהש

ףחרל יתלחתה הזה בלשב .ןיטולחל תיתואיצמ טושפ איה םירבד

לצא הצופנ הייעב ( יתררועתהש יתשגרתה ךכ לכ לבא הכירבה לעמ

םע לבא ,) יתנבהש יפכ םילולצה תומולחה םוחתב םיליחתמש םישנא

םולחה ירחא ףדרימל הקזחו תשדוחמ הקושתו םינפה לע לודג ךויח

! לולצה

--------------------------------------------------------------------------------

ןב יתייהשכ היה ילש ןושארה לולצה םולחה .םלוכל םולש 19

יתכלה .) דנלוהמ ינאו ןאכ שדח ינא ,ף'ג ימש בגא ךרד (

,ימצעל יתבשח "ווואו" .םלוח ינאש יתנבה םואתפשכ הנוכשב

? וישכע השוע ינא המ ,םויה תא ליחתאו ררועתא ינא טעמ דוע

הנוק ללכ ךרדב ינא הבש בוחרה הצקב תונחה תא יתיאר זאו

יתלחתה ןכמ רחאל רצק ןמז ,תונחל יתסנכינו יתכלה .לכוא יל

.םידלוקוש לש "תונוט"ו תויגוע ,םיפיטח לוכאל

לעב ךכ רחא ,יתימא ךכ לכ היה םעטהש ךכמ יתאלפתה דאמ

עשעושמ יתייה .םירבדה לכ רובע םלשל ינממ שרד תונחה

,תונחה תא יתבזעו ."םולח הז ... םדא ןב ךייחב" ול יתרמאו

היווח וזיא ימצעל יתבשחו םיעגר רפסמ ירחא יתררועתה

! התיה וז האלפינ

--------------------------------------------------------------------------------

הדעסמ וזיאב ) דמלתמ ( רצלמ יתייה יל היהש לולצה םולחב

אלמ שגמ יתלפה עתפלשכ תוחוקלה תא יתתרשו תינוימד

ינאש יתעדיש תורמל .רבע לכל ורזפתה תויכוכזה .תואקשמב

רבש לע תועטב יתכרד םולחה ךותב ירמגל עדומ יתייהו םלוח

לענה ךותל רשי סנכינ רבשה ,םירובשה םיקובקבה דחא לש

רוזעל ידכ ןוזפיחב ועיגה םירצלמה לכ .ילש לגרה ףכ ךות לאו

ףכב קומע ךתח יל שיש וניאר לענה תא ונרסהש ירחא לבא ,יל

.ןמואי יתלב היה יתשגרהש באכה .םומיד הברה שיו לגרה

!!! םולח הזש הזל ירמגל עדומ יתייהש היה יתוא זיגרה שממש המ

.בצמה תא תונשל וא באכב טולשל יתחלצה אל תאז תורמל לבא

םומיסקמה תא קיפהל יתטלחה ,לגרה תא ונשבחש ירחא ףוסבל

םכתיא ברעתמ ינא" םירצלמה לכל יתרמא .הזה םוגעה בצמהמ

םלוכ םה "... תונותשעה תא דבאל תוחוקלה לכל םורגל לוכי ינאש

,םהל יתארהש ךיא ווואו ."... חטב ,ןכ" לש הזכ טבמ יל ונתנ

זאו תונחלושה הבוגל הלעמ יפלכ ריוואב ףחרל יתלחתה עתפל

המ" םישנאה תא יתלאשו הדעסימה ךרואל שולגיל יתלחתה

לפונ לכוא הברה ךכ לכ םתיאר אל םעפ ףא "? הלילה םכמולש

לפונש םוכסה לש שערה תא ריכזהל אלש ,המהדתב םירועפ תויפו

הגרדל יתוא םדקל ךירצ היה דבל הז !!! קנע היה הז .הפצירה לע

... להנמה םע רבדל יתקפסהש ינפל יתררועתה לבא ,ישאר רצלמ לש

--------------------------------------------------------------------------------

ירחא ! ןכ 3תואמו תומולח ןמוי תביתכו םינומיא לש תועובש

! לולצ םולח םויה יל היה ףוס ףוס ,יתישעש תואיצמ תוקידב

לומתא לבא ,לכסותמ ייד יתייה רבכש תודוהל בייח ינא

רישכמ תא ריסהל ,ךכ לכ השק ןמאתהל קיספהל יתטלחה

" - ה Novadreamerןמויב םלוח ינאש םולח לכ בותכל קיספהל ,"

יתישע ,םיירהצה תמונת ןמזב ,םויהו .ןושיל טושפו ,תומולחה

! הז תא

יתנחבה עתפלשכ ,רכומ תמוצל יתעגהו התיבה ךרדב יתגהנ

,תובכהל רוזמרל םרוגו םירוזמרה דחא םע קסעתמ רשא דליב

,ימצעל יתבשח ,תמוצב העונתה תא ןווכיש רוזמר רתוי היה אלו

הצובק בושו ,הינש תמוצל יתעגה .עוסיל יתכשמהו ,הפצוח וזיא

יתטלחה זאו .תמוצב םירוזמרל רבד ותוא ןכ םג השוע םידלי לש

הרטשימל רשקתהל ידכ דצב יתרצעו ,ינאש ומכ תפומל חרזא תויהל

גייחמ ינא .ילש ירלולסה ןופלטה םע 911ינא .יל הנוע ילש אמאו ,

אל איהש תרמוא איהו ,הרטשימל רשקתהל יתיסינש הל רמוא

לכש טלוק ינא עתפל .וישכע לצלצמ ןופלטה תא עומשל התצר

עגר ןיתמהל ילש אמאל רמוא ינא .הרזומ שממ וזה היצאוטיסה

- ילש ילטיגידה דיה ןועש םע תואיצמ תקידב השוע ינאו 4:15

- בוש לכתסמ זאו טבמ ריסמ ינא 4:16 .ילמרונ לכה םייתניב .4:19.

.ילמרונ אל רבכ הז בוט 4:11ילש אמאל רמוא ינא .םדא ןב וווה .

תבזוכ תוררועתה ררועתמ ינא דיימ .החישה תא קתנמו ,םלוח ינאש

,םולח הזש עדוי ןיידע ינא .שבלתמ ינא ,הנישה רדחב ימצע תא אצומו

בהוא ינאש ללגב םיימשל הצוחה הרקיתה ךרד ץופקל טילחמ ינא

.הרקיתב עגופ ינא לבא ,הלעמ יפלכ ץפוק ינא .הסיטה תשוחת תא

הסנאש יאדכ ,םולחהמ תונהל ןמז הברה יל ןיאו רחאמש טילחמ ינא

טילחמ ינא ,הארמל עיגמו ,ןורדסימה ךרואל ךלוה ינא .םירחא םירבד

רכזינ ינא .םירוחש םידגב שבול ינאו הנטק העונת ,םידגב תונשל

םושמ ,העימשהו הייארה שוחמ ץוח םירחא םישוח ןוחבל יתיצרש

לוכי ינא דיימ .ילש תומולחב םהב יתשמתשה שממ אל םעפ ףאש

שממ הז ,ילעש םידגבה תא שיגרמ ינאו ,יביבס ריוואה תא חירהל

תוררועתה יתיווח ,הביבסה תא טעמ שוחל יתיסינש ירחא .יתימא

רחאל יתרפיסו הדובעב יתייה .יב התטיש איה םעפה ךא .הינש תבזוכ

יל רמוא אוהו ,ןמזמ אל יל היהש לולצה םולחה לע ילש םירבחה

וזה הרזומה הרעהה ירחא "ותוא יתספסיפ וישכע שממ ,לזזעל"

ךויח םע ,יתררועתה זא לבא ,תפסונ תואיצמ תקידב עצבל יתדמע

)-; הז תא יל שי טושפ ,יתגשה ףוס ףוסש גשיהל עדומ ,םינפה לע

--------------------------------------------------------------------------------

! םלוכ םולש

.ילש ןושארה לולצה םולחה ירחא עובש קרו ! תאז יתישע ןכבו

! קושב תצק ינא ,תשגרתמ ךכ לכ ינא

הטילשב ,ילש טיילברלורה לע תוילגלגה תבחרב יל יתקלחה

יתיצרש יתמ רוצעלו רהמ ךכ לככככככ עונל יתלוכי .תמלשומ

הדוקנב ,בוט ) ! הזב העורג ירמגל ינא ,םייתימאה םייחב (

הקלחהה תבחר לש םיירוחאה םידרשימל יתטטוש ,תמייוסמ

םילאושש םידלי המכ וביבסו ,בשחמ לע דבועה ןעדמב יתנחבהו

ובש עגרה הזש תבשוח ינאו ,המינפ יתסנכינ .תולאש ותוא

"!!! ןכ ,ןכ ,ןכ" ימצעל יתבשחו ,רוא יקזבה יתיאר .הלולצ יתייהנ

םימלוח םצעב ונחנאש םתעדי ,ובישקת ייה" הצובקל יתרמא

"! תמלוח ינאו ,םלוח התא ,םלוח התא ,םלוח התא "??? וישכע

? תוניצרב" רמא ) רגובמ שיא ( ןעדמה לבא ,רבדל וכישמה םה

"! ןימאת אל םעפ ףא יתשיא לבא תקדוצ תאש ןכתי ? החוטב תא

הלוכי ינא ,הז לש תוירשפאה תא ךמצעל ראת קרו ,ןכ" יתרמא

,ףועל הלוכי ינא ? השעא ינא המ .וישכע הצור ינאש המ תושעל

,ןמזה לכ םשל תכלל ונגהנ ינאו רבעשל ילעב ! רהנל תכלל וא

הדוקנב "! וילא תעגעגתמ אל ינא לבא ,רהנל תעגעגתמ ינא

דבאל יתלחתהו ,היגלטסונב רהנה לע בושחל יתלחתה תאזה

יתרמאו ,ליגר םולח לש בצמ ךות לא ףחסיהלו תולילצה תא

ןעדמה "! הז םע יראשית ! הרוחב הלולצ יראשית" ימצעל

.לוחה לע םידמוע ,ירבדמ רוזיאב ונמצע תא םיאצומ םואתפ ינאו

ימצעל יתרמאו .ןיתשהו דמעש ,) המופ ( יארפ לותח םש היה

עדוי ימ ,לולצ םולח ןמזב הז תא הסנא אל ינא םעפ ףאש ףידע"

ליחתה לותחה ךכ רחא "!!! הטימב םג הז תא השעא אל ינא םא

ילש םיידיב יתשמתשה .ףוקתל דמוע אוה וליאכ ,ונרבעל עונל

ךכ רחא ! חרב אוהו ,ורבעל יתמהנו ,לודג הפ לש העונת יתישעו

לע דבועו הביתכ ןחלוש דיל בשוי ןעדמה תא יתיארו ,יתבבותסה

ךל שי" ול תרמוא ינא .רבדימה עצמאב ךכ טושפ ,ולש בשחמה

תאשכ וישכע ,אל" רמוא אוהו "? ןאכל עיגה בשחמה ךיא גשומ

לע תבשח התא" ,תרמוא ינאו "! עדוי אל ינא ,הז תא הריכזמ

הנה זא ,יתיא ראשיהל תיצר םג ןכ ומכו .עיפוה אוה ןכלו בשחמה

לע תבשוח ינא וזה הדוקנבו "...וואו" רמוא אוה "ןאכ התא

.תררועתמ ןכא ינאו ,תוררועתה

קוידב היה הזה םולחה ךשמ 3ץונצינה .יתשבלש הכיסמב םיצונצינ

םולחב ועיפוה ישילשהו ינשה ,םולח הזש ןיבהל יל םרג ןושארה

יתקדב יתררועתהשכ .ןעדמה לש בשחמה לע םימודא רוא יקזבהכ

תרזעב יל הזמר איהש יתיארו ,ילש הכיסמה תא 3.קוידב םיצונצינ

- ב ןושיל יתכלה 5:30 ב יתררועתהו רקובב 7:00יתיאר .רקובב

!!! םולחה ןמזב םיצונצינה תשולש לכ תא

הכירצ יתייה אלש תרשואמ ינא !!!!! תושגרתהמ תדעור שממ ינא

.) היהיש יתששחש יפכ ( הזה לולצה םולחה דע םישדוח ןיתמהל

!!! עיגא ןאל עדוי ימו ,לוגרית תצק דוע ,ייה

,תושגרתהב

.הניטסירק

--------------------------------------------------------------------------------

תרתוכה תא ול יתתנ .ןפוד אצוי לולצ םולח יל היה רקובה

"תידמימ תלת היצמינא תיצלומיס"

תידמימ תלת הקיפרג תכיתח ןחוב ינא .סונאיקואה תיתחתב ינא

לכתסמ ינאש ידמימ תלתה לדומה .םימב הפצ רשא תבשחוממ

המכ ינפל יתינבש ידמימ תלת לדומל דאמ המוד הארנ וילע

יתינבש םילדומה ( ילש דיה ךרואמ רתוי ךורא אל אוהו םישדוח

תלתה לדומב ,םייתכתמ ןונמת לשו גד לש םיבשחוממ םילדומ ויה

ותוא סינכמו גדה תא ספות ןונמתה ,םייתימאה םייחב יתינבש ידמימ

םושנל לוכי ינאש בל םש ינאשכ םלוח םצעב ינאש ןיבמ ינא .) הפל

ול םורגל הסנמ ינא .לדומה תא קודבל ךישממ ינא .םימל תחתמ

ראשנ לדומה .דבוע אל הז לבא .הז לע בשוח ינאש ךכ י"ע עונל

סונאיקואה לש תיעקרקהמ ןבא םירמ ינא .ידיל ול ףצ ,זז אלו יטטס

ןבאה תא לגלגל ליחתמ ינא ."הטילש תידי"כ הב שמתשהל טילחמו

! דבוע הז ."קחשמ רותפכ" םצעב איה ןבאהש ןיימדמו יתועבצא ןיב

יתימאה לדומה לש הזל המוד ןפואב זוזל ליחתמ ידמימ תלתה םדומה

לדומה ןועשה ןוויכב ןבאה תא בבוסמ ינאשכ .םייתימאה םייחב יתינבש

רוחאל ענ לדומה ןועשה ןוויכ דגנ ןבאה תא בבוסמ ינאשכו המידק ענ

םש ינא לדומה םע קחשל ךישממ ינאשכ ) ! דיב טלש יל שיש וליאכ (

הביסהש ןיבמ ינא םיעגר רפסמ ירחא ,תשטשוטמ ילש הייארהש בל

טילחמו םתוא ריסמ ינא .םינשי האירק יפקשמ גוז שבול ינאש איה ךכל

.םתוא ןקתל טילחמ ינא ךכ רחא .ינמיה דצה תא חצפמ ינא .םתוא רובשל

עקרקה לע ילזונ קבד לש תרפופש האור ינא ,הז לע בשוח ינאש עגרב

םייפקשמה לע קבד םישל ליחתמו קבדה תרפופש תא םירמ ינא .ידיל

.םייתסמ עתפל םולחה ! ןבל אלו רוחש אוה אצויש קבדה .םירובשה

הקיפרג קמועל רתוי קודבל תוסנל קשח יב ררוע הזה לולצה םולחה

.ילש םילולצה תומולחה ןמזב תויזיוולטו תבשחוממ

--------------------------------------------------------------------------------

תומולח לע בושחל ילב ןושיל דימ יתרזחו רקובב םדקומ יתררועתה

תאצומ ינא .רתוי אלו תוחפ אל ,לולצ םולח יל היהו ידמ רתוי םילולצ

דאמו ,הליל היה הז .תספרמ לע תדמועו םוקמ הזיאמ תאצוי ימצע תא

יתייהנ ובש עגרה הזו ! יידי ןיב העיפוה רשא הרונמ יתרצי זא ,ךושח

יתניימד ,הרונמה לש הריציה היה הפיה עטקה .ימצעל יתכייח ,הלולצ

קוידב ינפל העיפוה איה ןכמ רחאל היינשו הרונמב טרפ לכו קלח לכ

המכ יתדרי ךכ רחא ! בינגמ היה הז ! היהת איהש יתבשחש ומכ

,הבכ הרונמה זכרמב רנהו חור התיה ץוחב .הניגל יתסנכינו תוגרדמ

םיבכנ אלש םיתיצמה ומכ הזכ ןונגנמ םע הרונמ הייהת וזש יתישע זא

הקולד הראשנ איהו בוש קלדיהל הרונמל יתמרג .הקזח חור שישכ וליפא

תצק היה הז ,ךובמה תייומד הכושחה הניגב יתרייס ךכ רחא .ןכמ רחאל

.תמאה הרק אל דחוימ רבד םוש .רדסב היה הז לבא הלחתהב דיחפמ

תוקבואמו תוירורפא ,תונשי תונצנצ וב ויהש יעקרק תת רדח יתאצמ

יתובקיעב רדחל הסנכינ הרוחב וזיא ... םמעשמ ייד .תלוספ ןכותבו

התארנ איה לבא ( : התוא לואשל יתבשח אלו איה ימ יתעדי אל לבא

היה התה קיקש ,הת קיקש יל תתל הצרש שיא סנכינ זאו .תיתודידי

לבא ,לוחכ עבצב יניס למס םע ריהב לגלגס םודא יעבצב ,הפי היה

.הזב שמתשא ינאש בוט אל הזש ימצעל יתבשחו קבואמ היה םג אוה

הצר אוה המל וא לזזעל אוה ימ ותוא יתלאש אלו ,הז תא יתחקל אל

(( : התה קיקש תא חקאש

--------------------------------------------------------------------------------