Dr. Elias Córdova Sastré

Médico pediatra neonatólogo Maestría en administración de hospitales Maestría en educación Jefe de Pediatría en Hospital Angeles Villahermosa CEO de Neokids Excatedrático en UAG

 

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¿Colesterol? Es una sustancia grasa presente en todas las células del organismo. El hígado elabora todo el colesterol que el organismo necesita para formar las membranas celulares y producir ciertas hormonas. Cuando comemos alimentos de origen animal, tal como carne, huevos y productos lácteos, introducimos colesterol adicional en el organismo. La elevación del colesterol se debe a la grasa saturada de los alimentos que consumimos. La materia grasa de los lácteos, la grasa de la carne roja y los aceites tropicales tales como el aceite de coco son algunos alimentos ricos en grasa saturada. Los niveles de colesterol en sangre se reportan en miligramos por decilitro (mg/dl). Se recomienda un nivel de colesterol inferior a los 200 mg/dl. Entre los 200 mg/dl y los 239 mg/dl, el nivel de colesterol se considera elevado o limítrofe y es aconsejable reducirlo. Un nivel de 240 mg/dl o más de colesterol se considera elevado y es necesario tomar medidas para reducirlo. Algunas maneras de reducir el nivel de colesterol son cambiar la alimentación, iniciar un programa de ejercicio físico y tomar medicamentos reductores del colesterol. Existe una asociación entre los trastornos del colesterol y el inicio de la ateroesclerosis en niños, adolescentes y jóvenes. Al igual que les sucede a los adultos, el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, la falta de ejercicio suficiente y los antecedentes familiares de enfermedades del corazón pueden causar concentraciones altas de colesterol en los niños. El aumento de la obesidad infantil también está provocando concentraciones altas de colesterol a edades más tempranas. Por estas razones, las nuevas pautas aprobadas por la Academia Americana de Pediatría recomiendan que todo niño, aunque no tenga antecedentes familiares de enfermedades del corazón, se haga análisis de colesterol en la sangre entre los 9 y los 11 años, y luego de nuevo entre los 17 y los 21 años. Los médicos creen que estos análisis tempranos y el control de las concentraciones de colesterol en la infancia pueden contribuir a reducir el riesgo de las enfermedades del corazón en la edad adulta. En la siguiente liga puedes acceder a un calculo de riesgo sobre la cifra de colesterol para los próximos 10 años: http://vsb.li/W5PBg2  Para  Leer  más  en:    1.-­‐  http://vsb.li/PYYO1v    2.http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/patientinstructions/000386.htm        Dr.  Elias  Córdova  Sastré  Hospital  Angeles  Villahermosa  N  E  O  K  I  D  S    Piso  7