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Tina J.

Ich will doch nur normal sein!

Engelsdorfer Verlag

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ISBN 978-3-86901-720-4Copyright (2009) Engelsdorfer Verlag

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die Deutsche Nationalbibliothek:

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ISBN 978-3-86901-687-0Copyright (2009) Engelsdorfer Verlag

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www.engelsdorfer-verlag.de

Ich dankeHerrn Dr. Sanchez, Schwester Heidi,meinem Ehemann und Martina Fischer

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Wie viele kleine Mädchen haben nur ihren Teddybär?Ich war klein und allein, nur mein Teddy war da.Er hörte, wenn ich weinte, tröstete mich, wenn ich in Gedanken mit ihm sprach. Wie viele kleine Mädchen haben nur Ihren Teddybär?Niemand merkte etwas, niemand sah genau hin, was passierte.Es passierte jeden Tag und ich hatte nur meinen kleinen Teddybär.

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In Gedanken rief ich um Hilfe, flehte meine Mutti an: „So hilf mir doch!“Sagen konnte ich nichts, nur schweigen und hoffen, weinen, wenn ich allein war.Ich hatte nur meinen Teddybär. Er hat mich getröstet, sonst niemand.Wie viele kleine Mädchen haben nur ihren Teddybär?Seht doch genau hin, es passiert immer wieder!Manchmal versteckte ich meinen Teddybär.Er sollte nicht sehen, was geschah.Und doch war er traurig, wenn ich traurig war.War bei mir, wenn ich allein und hilflos war.Tröstete mich, wenn ich traurig und einsam war.Er war mein kleiner weißer Teddybär –Ich hatte nur ihn.Wie viele kleine Mädchen haben nur ihren Teddybär?Seht doch genau hin, es passiert immer wieder!Lasst die kleinen Mädchen nicht allein!18.12.2000 Tina

Ich kann nicht mehr!Es ist November 2000 und ich bin wieder einmal in stationärer Behandlung.Jetzt bin ich 48 Jahre alt. Zweimal geschieden und lebe seit 1989 mit meinem Lebensgefährten zusammen. Leben ist gut gesagt, denn allein in den letzten zehn Jahren war ich fast ein Drittel der Zeit in stationärer Behandlung in der Psychiatrie. In den

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Zeiten zu Hause habe ich mich nach kurzer Zeit immer wieder wie tot gefühlt, leer und taub. Schnell nach der Zeit der Entlassung ging es immer wieder bergab. Nur noch auf Arbeit kam ich zurecht, konnte meine Arbeit so erledigen, dass jeder denkt, mir geht es super, doch nach Feierabend zuhause, ging nichts mehr. Die Wäsche fing an sich zu stapeln, die Wohnung konnte ich nur noch in größeren Abständen in Ordnung bringen, zu mehr reichte meine Kraft nicht mehr aus. Wichtig war ja, dass auf Arbeit alles lief und meine Leistung da in Ordnung war und keiner was auszusetzen hatte. Zuletzt habe ich nur noch für die Arbeit gelebt, bis dafür die Kraft auch nicht mehr ausreichte und ich so fertig war, dass ich einen Zusammenbruch erlitt und mich Krankschreiben lassen musste. Ich war nicht mehr in der Lage, meinen Haushalt zu schaffen. Konnte sehen, was zu tun ist, konnte mich aber nicht bewegen. Wie starr war ich. Ich war lebendig tot, hatte keine Kraft mehr zu funktionieren, habe nur noch dagesessen und gestarrt, nichts mehr gefühlt. Traurig war ich – ja, das stimmt. Aber warum ich traurig war, hätte ich nicht sagen können. Es war, als hätte alles keinen Sinn. Das Leben – wofür? – Ich wollte nicht mehr, konnte nicht mehr!

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Schon in der Lehrzeit fing es an, dass es mir nicht gut ging. Zumindest soweit ich mich bis jetzt an diese Zeit zurückerinnern kann. Viel weiß ich nicht mehr – es kommen immer wieder Teile dieser Zeit in meine Erinnerung zurück und es sind Erinnerungen, die mir sagen, dass es mir nie gut ging, dass ich mich immer so gefühlt habe – einsam, traurig, leer, wie tot eben.Ich war, soweit ich mich zurückerinnern kann, wie eine Batterie, die sich immer wieder aufladen musste. Fast ein halbes Jahr konnte ich super arbeiten und dann kam eine Krise, irgendeine Kleinigkeit, eine Ungerechtigkeit (so sehe ich es heute), die mich total aus der Bahn geworfen hat. Ich hatte dann jedes Mal einen Nervenzusammenbruch, habe nur noch geheult, hatte Kopfschmerzen ohne Ende und war nicht in der Lage zu Arbeiten über längere Zeit (meistens so 8 bis 10 Wochen), dann ging es wieder wie vorher weiter, bis zum nächsten Nervenzusammenbruch. Heute weiß ich, dass es nicht diese Dinge, die damals passierten waren, sondern, dass ich einfach keine Kraft mehr hatte zu funktionieren und irgendein kleiner Anlass mich dann total umwerfen konnte. Damals aber wusste ich nicht, warum und was da mit mir los ist. Ich hätte nicht sagen können, wieso ich kaputt war und mich am liebsten

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umgebracht hätte und habe dies auch oft versucht, ohne das es mir je gelungen ist oder das es jemand bemerkt hätte.Ja, ich wusste immer, was mir passiert ist. Aber nur das „Einfache“. Ich wusste, das ist mir passiert und der, der, der und der usw. haben das mit mir gemacht. Aber es war so, als wüsste ich gar nichts. So als ginge es mich nichts an, betraf mich nicht. Es hat mich überhaupt nicht berührt. Doch, es hat mich berührt. Ich habe mich nie normal gefühlt. Ich habe mich immer geschämt, schmutzig und falsch gefühlt, weil keiner wusste, wie schlecht ich wirklich bin und weil ich dachte, ich belüge alle, weil ich immer versucht habe, mich genauso, wie alle Anderen, also „normal“ zu verhalten. Normal zu funktionieren, normal zu reagieren.Das wusste ich schon, doch den Zusammenhang habe ich nicht erkennen können.Während meiner Lehrzeit fing es an, dass es mir nicht gut ging. Ich war immer müde, hatte Kopfschmerzen und wollte nicht mehr leben. Ich wusste nicht, was mit mir los ist, ich hätte es nicht sagen können. Nach dem Abschluss der Lehrzeit war ich dann fast ein ganzes Jahr in der Psychiatrie. Erst in einem normalen Krankenhaus und dann in einer Anstalt am Rande der Stadt.

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Ich durfte nicht raus aus der Klinik, nur in den Garten, der ringsum eine hohe Mauer hatte. Später war mir dann natürlich klar, dass es sich hierbei um eine geschlossene Anstalt handelte. Aber das sagte mir zu diesem Zeitpunkt niemand. Es gab da keine Therapiegespräche, nur Medikamente (Faustan).An den Kopfschmerzen hat sich nichts geändert und ich war immer traurig, habe geweint, wusste aber nicht, warum. Es wurde auch nicht danach gefragt. Irgendwann wurde ich wieder entlassen – es ging mir noch genauso schlecht. In dieser Zeit haben mein Vater und meine Stiefmutter mich nie besucht, nicht ein einziges Mal.Ich glaube, es war selbstverständlich so für mich. Es ist mir gar nicht aufgefallen und hat mir nicht gefehlt, dass sie nicht kamen. Meine Wäsche wurde in der Klinik versorgt, nein, ich glaube, ich habe sie immer im Waschbecken gewaschen und auf der Heizung getrocknet. Ich war damals fast ein Jahr dort, obwohl mir im Nachhinein der Zeitraum nicht real erscheint, ich habe die Zeit gar nicht wahrgenommen. Mir war alles egal – ich habe nicht gelebt, ich habe nur existiert. Ich kann von diesem Jahr nichts erzählen, es ist wie eine leere Zeit, ich weiß nicht, wer noch dort war. Ich kann mich an kein Personal erinnern. Ich habe soviel Faustan bekommen, dass ich einfach nichts mitbekam. Mir

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war alles egal, nichts hat mir gefehlt, nichts habe ich vermisst. Da war der Garten, das Zimmer mit Bett, Tisch und Stuhl und Waschbecken. Ich habe nichts vermisst, was hätte ich vermissen sollen?Als ich entlassen wurde und wieder heimkam, ging es so weiter, wie vorher. Ich bin wieder auf Arbeit gegangen und habe so getan, als wäre alles normal, als wäre ich normal – angepasst an das Verhalten der Anderen eben – alles so machen, wie es erwartet wird und so tun, als ginge es mir gut. Ich habe so getan, als wäre mein Leben normal.Es war nicht normal!Jeden Abend, wenn mein Vater aus der Kneipe kam, brachte er irgendwelche Saufkumpane mit. Alles Kerle, die sich noch umsonst weiter voll laufen lassen wollten und mein Vater hatte ja immer genug von dem Saufzeug im Haus. Alte Kerle, junge Kerle, manche kannte ich, die meisten nicht. War ja auch völlig egal – ich wollte niemand davon kennenlernen. Meine Stiefmutter ging immer ins Bett, wenn es ihr zuviel wurde, wenn die Kerle zu voll waren und anzüglich wurden, dann holte mein Vater mich aus dem Bett, damit ich seine „Gäste“ bedienen sollte (Aschenbecher leer machen, Bier und Schnaps auffüllen, was zu Essen vorsetzen.) Meine Stiefmutter hat es nicht interessiert, dass er mich aus dem Bett holte, wenn die besoffenen Kerle

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im Haus waren – es war ihr egal, Hauptsache, sie hatte ihre Ruhe. Sie musste nicht am nächsten Tag auf Arbeit oder früh in die Lehre, sie konnte ausschlafen. Mein Vater auch, er hatte sich selbständig gemacht und so konnte er erscheinen, wann er es für richtig fand und das war meist erst so gegen Mittag, wenn er wieder nüchtern war. Die Beiden konnten also schön schlafen und ich musste müde und nach Rauch stinkend auf Arbeit. Für meinen Vater war das ein Spaß, er führte mich vor, wie auf dem Jahrmarkt- gute Hausfrau, gute Köchin und mit Sicherheit auch gut im Bett. Diese besoffenen Schweine versuchten dann natürlich meist etwas mit mir anzufangen, mich voll quatschen, mich betatschen und ich hatte alle Mühe, mich in Sicherheit zu bringen oder mich zu wehren.Ich wollte nicht so werden, wie mein Vater es mir immer sagte, wie ich sei, eben schlecht, liederlich, nuttig und genau, wie meine Mutter. Er sagte mir ja jeden Tag, wie schlecht ich doch bin und dass ich mit jedem, der mir über den Weg laufen würde, rummachen würde. Es stimmte nicht und das wusste er sehr genau, denn wie sollte ich überhaupt mit irgendjemand außerhalb der Schule reden, wenn ich nur zu Hause eingesperrt war und nirgends hin durfte. Er selbst war bekannt dafür, dass er jedem Weiberrock im Ort hinterherlief. Ich kannte das

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Gerede aus der Schule und meine Stiefmutter hat sich auch oft genug bei mir über ihn beklagt. Natürlich hat da jeder gedacht, die Tochter ist genau wie der Vater, gut zum Amüsieren, aber nichts Anständiges.Eins wusste ich aber, mein Vater hat mit Sicherheit nicht erzählt, was er mir die ganze Zeit antat, das wussten die also nicht, doch trotzdem fühlte ich mich so, wie mein Vater mich versuchte darzustellen. Ja, das wussten diese geilen Schweine nicht und ich habe es geschafft, keinen von denen an mich heran zulassen. Wie ich das geschafft habe, weiß ich nicht. Ich weiß nur, er sollte nicht gewinnen, sollte mir nicht beweisen, wie schlecht ich bin – ich wusste es schon – nur die Anderen wussten es nicht. Heute sehe ich das aus einer anderen Sicht.Mein Vater konnte nur durch mein Schweigen und dadurch, dass er mir die Schuld gab, so mit mir umgehen. Ich war nicht diejenige, die schlecht war, ich war nur nicht in der Lage, mich gegen ihn zu wehren, aber ich war dazu in der Lage, mich dagegen zu wehren, dass er mich öffentlich schlecht machte. Ich wehrte mich dagegen, dass er meine Fassade zerstörte. Das ich mich schlecht, dreckig und für jeden zu haben fühlte, das schaffte er schon, nur keiner sollte das merken, wie ich mich fühlte –

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ich musste nach außen hin „normal“ sein. Es war schlimm, nachts immer aus dem Bett geholt zu werden, um Besoffene zu bewirten und aufzupassen, dass mir keiner zu nahe kommt und morgens dann auf Arbeit erscheinen und frisch und munter meine Arbeit machen. Ich wusste auch, die Chefs auf Arbeit kennen meinen Vater, saufen manchmal mit ihm, halten nicht viel von ihm und tun doch so, als gehöre er dazu, weil er ja selbständiger Handwerker war und deshalb wurde er akzeptiert, egal, wie er sich benahm. Ich hatte deswegen auch Angst, die halten nicht viel von mir und ich muss besonders gut aufpassen, dass ich keinen Fehler mache und keiner etwas merkt, wenn ich müde bin. Und ich war müde, hatte Kopfschmerzen, hatte Angst irgendjemand erzählt von den Nächten, die er bei uns zubringt und prahlt, irgendetwas mit mir zu haben. Ich habe mich für diese Nächte, die ich mit den Besoffenen zubringen musste geschämt und immer gehofft, es erfährt niemand, schon gar nicht auf Arbeit. Ob es je ein Kollege erfahren hat, ich weiß es nicht – es wurde jedenfalls nie etwas gesagt oder angesprochen.Es ging mir mit der Zeit immer schlechter, weil ich zuwenig Schlaf bekam und auch Angst hatte, entdeckt zu werden. Ich war so kaputt und habe es vor Kopfschmerzen nicht mehr ausgehalten, dass ich

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nicht mehr arbeiten konnte. Es hieß ganz einfach, die Nerven und ein bisschen Ruhe und dann wird es schon wieder werden. Ich war erst ein dreiviertel Jahr aus der Psychiatrie entlassen und nun schon wieder am Ende meiner Kräfte, ich konnte nicht mehr!Während dieser Zeit lernte ich meinen zukünftigen ersten Ehemann, der als Monteur zeitweise in unserem Betrieb arbeitete, kennen. Wir sprachen in den Pausen ab und zu miteinander und es passierte, dass wir uns „rein zufällig“ immer öfter in den Pausen trafen und uns unterhielten. Ich hatte keine Erfahrung mit Männern oder Jungen in meinem Alter und fand, es war nichts dabei, sich zu unterhalten und mehr war es auch nie. Es war nichts zwischen uns und das fand ich schön.Da war jemand, der ganz normal mit mir redete und nichts von mir wollte! Es tat gut, mit ihm zu reden und sich so zu fühlen, als sei man ein Mädchen, wie jedes Andere – eben normal. Ich hatte schon die ganze Zeit über Angst, er merkt, was für Eine ich bin und es ist aus und er schaut mich nicht mehr an und redet nicht mehr mit mir.Ich dachte sowieso, wenn er erfährt, wer mein Vater ist, dann will er von mir nichts mehr wissen. Na ja, die Sorgen brauchte ich mir nicht lange zu machen. Es ging mir ja wieder so schlecht, dass ich nicht

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mehr arbeiten konnte und ihn somit auch nicht mehr traf. War auch nicht wichtig. Ich war also wieder krankgeschrieben und wurde dann nach einiger Zeit auch wieder in die Psychiatrie eingewiesen, weil ich nicht mehr leben wollte. Es war ja auch kein Leben, ich fühlte mich so kaputt, so leer, so tot und wollte tot sein. Therapie gab es keine, nur wieder Tabletten (Faustan) bis zum Umfallen. Keine Kraft, nur müde, Kopfschmerzen und ein Gefühl, als wäre ich lebendig tot.Wegen der ständigen Kopfschmerzen wurde auch eine Untersuchung wegen Tumorverdacht durchgeführt „Lumbalpunktion“ so nannten es die Schwestern. Ich sollte also morgen dran kommen mit dieser Untersuchung. Die Liquorflüssigkeit, welche das Gehirn schützt, wurde über die Lendenwirbelsäule mit einer Spritze abgezogen, damit ohne die Liquorflüssigkeit eine bessere Röntgenaufnahme des Gehirns möglich ist. Diese Untersuchung war einfach nur grauenhaft und die Schmerzen unbeschreiblich. Ich musste mich rittlings auf einen Stuhl setzen, den Oberkörper über die Stuhllehne beugen und den Rücken so krumm, wie möglich machen, damit der Arzt gut zwischen die Wirbel einstechen konnte und die Flüssigkeit mit der Spritze abziehen konnte. Es gab keine Narkose und ich spürte ganz deutlich, wie weit die

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Flüssigkeit abgezogen war, denn genauso machte sich der Schmerz breit. Es war einfach nur schlimm, ich habe dann nur noch geschrieen und bin irgendwann ohnmächtig geworden.Dann war es vorbei. Jetzt musste ich nur noch 48 Stunden auf dem Rücken liegen und durfte den Kopf nicht bewegen. In dieser Zeit erneuert sich nämlich die Flüssigkeit und das Gehirn ist wieder geschützt. Mir war so hundeübel und ich konnte nichts dagegen tun oder bekam etwas dagegen. Schlimm war und unvergessen wird mir bleiben, ich musste mich übergeben und durfte den Kopf nicht bewegen. Mein Kopf lag im Erbrochenen. Es stank ekelhaft und ich hatte das Gesicht und die Haare voll mit dem Zeug. Ich habe nach der Schwester geklingelt, sie kam ins Zimmer, sah, was los ist und meinte, sie käme gleich wieder. Nach fast 3 Stunden war bei ihr „gleich.“ Also lag ich fast 3 Stunden in meiner Kotze. Mir war schlecht, ich hatte Schmerzen und habe vor Verzweiflung und Ekel geheult. Sie hätte mir doch wenigstens ein feuchtes Tuch geben können, damit ich mich Selbst ein bisschen saubermachen konnte, denn alles klebte und stank fürchterlich. Nichts. Nach 3 Stunden wurde dann das Laken gewechselt und das Kissen frisch gemacht. Nur mein Gesicht und die Haare blieben so, wie sie waren – dreckig und voll Kotze. Ich habe

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mich nicht getraut, etwas zu sagen – morgen kann ich mich ja dann selber saubermachen, wenn ich wieder aufstehen kann. Die 48 Stunden gingen vorbei und ich durfte mich wieder bewegen, endlich aufsetzen und mich waschen Es war also überstanden, ich habe es überlebt, vergessen und vorbei. Das Ergebnis dieser ganzen Prozedur „kein Befund.“ Also, logisch, kein Befund – keine Kopfschmerzen. Es kam soweit, dass man mir sagte, simulieren sei wohl meine große Stärke. Ich wurde entlassen.Ich war ja auch froh wegen des Befundes. Nur, was nutzte es mir, die Kopfschmerzen hatte ich immer noch. Ich wurde entlassen mit dem „heißen Tipp“ mich doch zusammenzureißen und nicht so gehen zu lassen. Es passierte aber doch etwas Ungewöhnliches! Ich habe nie auch nur ein Wort darüber verloren, mit niemandem darüber gesprochen. Es hat für mich gar nicht existiert, dass mein Vater die ganze Zeit, seit ich bei ihm wohnen musste, also seit ich 13 Jahre alt war, immer wenn er Zeit hatte und keiner es mitkriegte, sich an mir verging. Gewusst habe ich es schon, aber ich habe es nicht gespürt, nicht gefühlt. Es hat nicht so existiert, dass es mich betraf oder es war so, als würde ich denken, gestern hat es geregnet, morgen regnet es vielleicht wieder. Ich habe das Schlimme

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daran nicht bewusst gespürt. Ich habe nur meinen Vater (meinen leiblichen Vater) gehasst und zwar, weil er meine Mutti immer schlecht machte, nicht, weil er mich schlecht machte. Ich dachte, ich bin schlecht. Ich hatte in der Psychiatrie mit keinem darüber gesprochen, bin auch nie auf den Gedanken gekommen, dass es mir deswegen so schlecht gehen könnte. Ich habe also kein Wort gesagt. Und doch sprach einer der Ärzte, die mich behandelten damals mit Jürgen, meinem damaligen Bekannten (der Monteur aus dem Betrieb) als dieser mich bei meiner Entlassung abholte. Wir waren damals noch nicht zusammen. Er hatte sich aber im Betrieb nach mir erkundigt. Und so erfahren, wo ich bin und er war der Einzige, der mich in dieser Zeit besuchte. Meine Wäsche nahm er mit und brachte sie mir sauber wieder zurück, teilweise kaufte er mir auch Dinge (Kleidung, Kosmetika), die ich dringend benötigte.Er kaufte mir schöne Sachen. Ich kannte so etwas nicht und habe mich sehr gefreut darüber und ich war dankbar dafür, dass sich überhaupt ein Mensch um mich gekümmert hat. Aus diesem Grund nahm der Arzt wahrscheinlich an, wir gehörten schon zusammen und sprach mit ihm über mich. Ich war nicht dabei. Jürgen sagte mir später, der Arzt hätte gemeint, er solle mich, wenn ihm etwas an mir

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liegen würde, da raus holen. Es müsse da einen Grund geben warum es mir so schlecht ginge. Mich hat der Arzt danach nie gefragt. Oder hat er das? Ich weiß es nicht. Ich habe und hätte nie darüber gesprochen, was zu Hause abgeht, denn dafür schämte ich mich viel zu sehr und wollte ja, das alle denken, es ist alles in Ordnung.Jürgen lag etwas an mir und er holte mich da raus. Er war 12 Jahre älter als ich und ich war ihm dankbar für alles, was er für mich getan hat. Ich habe nicht gewusst, was kommt, wie es weitergeht. Er holte mich also aus dem Krankenhaus ab und fuhr mit mir zu sich nach Hause. Es war seine Entscheidung und ich war froh, zu Hause wegzukommen. Nur weg von meinem Vater, egal, wohin. Jemand Anderes kannte ich nicht und Jürgen war allein, geschieden und war gut zu mir.Wir fuhren also zu ihm nach Hause und dort sollte ich dann auch bleiben. Nachmittags fuhr er dann mit mir zu meinem Vater und meiner Stiefmutter, um meine Sachen abzuholen. Ich weiß davon kaum etwas, es kam mir alles so unwirklich vor. Aber eines wusste ich, denen bin ich sowieso egal, sie haben mich nicht besucht, sich nicht nach mir erkundigt oder mir frische Wäsche gebracht – ich habe nicht existiert für sie. Jürgen hat das alles getan und nun wollte er mit meinem Vater sprechen und

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ihm sagen, dass ich zu ihm ziehe. Ich habe mich nicht getraut, irgendetwas zu sagen, hatte nur Angst, mein Vater könnte verraten, was ich für eine bin. Ich glaube, Jürgen hat damals gesagt, was der Arzt mit ihm besprochen hat, um zu begründen, dass ich sofort zu ihm ziehen würde. Ich war wie ein Gegenstand, um den sie sich stritten – es kam mir jedenfalls so vor. Alles rauschte an mir vorbei. Und ich hörte nur die Vorwürfe, wie schlecht, undankbar und verlogen ich sei. So habe ich mich auch gefühlt, schlecht, undankbar und verlogen. Dabei habe ich nichts schlecht gemacht, wollte nicht undankbar sein und habe nicht gelogen – aber ich fühlte mich so. Ich selbst wusste eigentlich nicht, wie mir geschah, habe nichts entschieden, nicht ja und nicht nein sagen können. Mein Vater schmiss mir ein paar meiner Sachen vor die Tür und meinte, ich sei der letzte Dreck und solle endlich verschwinden.Ich war damals 19 Jahre alt, habe mich geschämt und hatte ein schlechtes Gewissen. Was hatte ich verkehrt gemacht? Zu Hause war es furchtbar und ich hätte froh sein müssen, da raus zu kommen. Aber ich kannte Jürgen doch überhaupt nicht gut genug, um zu ihm zu ziehen. Doch ich wagte nichts zu sagen und, wo sollte ich denn hin. Ich musste doch froh sein, dass da Jemand war, der mir helfen wollte. Es war keine Liebe, es war Dankbarkeit und

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Angst, es könnte zu Hause so weitergehen wie immer, deswegen war ich nun bei Jürgen.Heute weiß ich, ich hätte mich damals nicht schämen und mich beschimpfen lassen müssen. Ich hätte sagen können, was los war, meinem Vater endlich an den Kopf werfen können, was für ein Mistkerl er doch ist. Aber das habe ich nicht getan. Ich habe gar nicht daran gedacht, sondern habe geschwiegen, keinen Ton verraten und noch Angst gehabt, er würde mich verraten. Er hat mich beschimpft und damit mundtot gemacht – mich schuldig gesprochen, damit ich den Mund gar nicht erst aufmache und etwas sage. Das war immer seine Waffe. Ich nahm also mein bisschen Kram, den ich mitnehmen durfte und ging mit Jürgen mit.

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Ein neuer Anfang oder?Wieder blieb fast alles zurück, woran mir etwas lag. Meine kleinen Schätze, die mir soviel bedeuteten. Doch ich wagte nicht, zu sagen, diese Dinge gehören mir, ich möchte sie gerne haben, sie sind mir wichtig. Nein, ich sagte wieder nichts, obwohl es meine Sachen waren, niemand konnte doch etwas damit anfangen, nur indem er mir diese Dinge wegnahm und mir damit weh tat. Meine Mappe, meine Fotos, meine Bücher, kleine Andenken, Kleidung, selbstgefertigte Handarbeiten und vieles mehr. Ich wagte nicht zu fragen, ich wusste sowieso, ich würde diese Dinge nicht bekommen. Er war mein Vater und er konnte machen, was er wollte und jetzt behielt er eben einfach meine Sachen und warf mir ein paar Dinge, die er mir großspurig gönnte, einfach so vor die Tür. Ich habe ihm nicht gezeigt, wie weh mir das tut, erst als er es nicht sehen konnte, habe ich geweint. Er sollte nicht sehen, wie gemein er war. Mein Vater hat das Ganze dann sogar so schön hin bekommen, dass ich mich so gefühlt habe, als hätte er mich rausgeschmissen und mich angebrüllt. Er war im Recht und ich war der letzte Dreck. Dieser miese Kerl hat es wieder geschafft, sich sauber hinzustellen und ich, ich hatte

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keine Kraft und nicht den Mut, ihm zu sagen, was er für ein Schwein ist.Meinen Vater hasse ich und zugleich will ich – ich weiß, es ist blöd – dass er mich anerkennt, mir sagt, ich bin nicht der letzte Dreck. Müsste mir doch völlig egal sein, was dieser Mistkerl von mir denkt, wichtig ist oder wäre besser gesagt, wichtig wäre, dass ich endlich kapiere, er ist schlecht, er ist schuld. Doch ich weiß, wenn ich ihm heute gegenübertreten würde, dann würde er mich sofort mundtot machen, indem er mich schlecht macht, undankbar, dreckig, schlampig, eben, wie meine Mutter. Ehe ich den Mund aufmachen könnte und ihm etwas an den Kopf werfen könnte, was er mir angetan hat, hätte er mich schon erledigt und ich würde es nicht wagen noch ein Wort gegen ihn zu sagen.Das ist die große Kunst dieser Schweine, sie machen uns schlecht – wir fühlen uns dann so - und sie haben gewonnen und können ihr dreckiges Spiel weiter mit uns spielen. Wir haben nie gelernt, uns zu wehren, nicht einmal mit Worten, aber das ist zu lernen und ich möchte auch das einmal schaffen, meinem Vater sagen, was ich von ihm halte. Es war gut, dass ich damals durch Jürgens Hilfe da weggekommen bin. Ob ich es jemals allein geschafft hätte, weiß ich nicht, wahrscheinlich nur, indem ich mich umgebracht hätte.

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Meiner Stiefmutter gegenüber habe ich heute noch ein schlechtes Gewissen, weil auch sie mir vorgeworfen hat, ich sei undankbar und ich hätte mein zu Hause als asozial beschrieben. Ich habe das nie getan -heute weiß ich, ich hätte es beruhigt tun können – aber ich habe es nicht getan. Ich habe geschwiegen. Und, was ich „beschissen“ finde, ich fühle mich immer noch schuldig ihr gegenüber. Jetzt, wo ich zurückdenke, ist sie schuldig, nicht ich. Aber das in meinem Kopf klar kriegen, funktioniert noch nicht. Logisch schon – aber mein Gefühl macht mich immer noch schuldig und ich fühle mich Ihr gegenüber undankbar. Ich wünschte, ich könnte einfach sagen, was mein Vater getan hat, was los war. Ich habe Angst, sie glaubt mir nicht und beschimpft mich auch noch. Ich war ja kein kleines Kind mehr damals. Ich war wirklich kein kleines Kind mehr, ich war 13 und zuletzt 23 Jahre alt. Ich selbst habe ja auch immer gedacht, ich bin selbst schuld, weil ich mich nicht wehre, weil ich es immer wieder geschehen lasse. Diese Angst und diese Gedanken lassen mich besser Schweigen.Meine eigene Mutter sagt mir heute noch: „Meine Kleine, warum hast du denn nur nichts gesagt?“ Das macht uns mundtot, das gibt uns die Schuld – aber das ist nicht gerecht! Muss ich mir Vorwürfe machen, dass ich gegenüber meiner Stiefmutter

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undankbar bin? Ist sie nicht ruhig ins Bett gegangen und hat gewusst, dass mein Vater mich geweckt hat und ich jetzt die Saufkerle bedienen muss? War das richtig? Ich war damals 13 Jahre und sie hätte mir helfen können oder nicht?Und trotzdem habe ich dieses verdammt schlechte Gewissen ihr gegenüber – ich versuche mir selbst ständig klar zu machen, dass ich das nicht haben muss – aber es ist da, dieses Gefühl, undankbar gewesen zu sein.Sie war es doch, die mir alles Hauswirtschaftliche beigebracht hat. Ich habe es damals gehasst, zu putzen, zu kochen – das stimmt. Wer will schon mit 13 Jahren immer allein das ganze Haus putzen. Ich musste es tun und dann ging sie von Zimmer zu Zimmer und kontrollierte, ob etwas nicht richtig sauber war oder unordentlich bzw. nicht gründlich genug saubergemacht war. Gefunden hat sie immer etwas und gemeckert, Sie war doch die Hausfrau und es war ihre Arbeit – gut, helfen hätte ich können, aber sie hat mich alles machen lassen und nur gemeckert, kaum mal ein Lob. Es hätte mehr Spaß gemacht, wenn ich mal etwas Positives gehört hätte. Aber sie konnte nur meckern.Meine Wäsche musste ich auch selbst waschen und flicken, wenn etwas kaputt war. Kochen hat sie mir gelernt, häkeln, stricken, sticken und nähen. Ja, sie

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hat mir schon viel beigebracht und ich bin ihr dafür dankbar und deswegen fühle ich mich immer noch so schuldig ihr gegenüber, als wäre ich wirklich undankbar gewesen, weil sie mich für undankbar hält.Aber was wusste sie schon – sie wusste nichts und weiß bis heute nicht, was wirklich los war. Ich wäre so gerne mal ins Kino oder mit einer Schulfreundin in die Disco gegangen oder einfach mal mit zu einer Freundin nach Hause oder hätte sie zu uns nach Hause eingeladen. Aber ich musste ja Angst haben, mal jemanden mitzubringen, weil mein Vater jede Frau oder jedes Mädchen angemacht hat wie ein blöder, verliebter Gockel. Er war der Größte. Der King und alle anderen nur Nullen. Wenn er in der Kneipe das restliche Geld in den Raum schmiss, dann haben die sich wirklich danach gebückt und gedrängelt. Erwachsene Männer und alle haben verdient und waren nicht auf diese Geschmacklosigkeit angewiesen. Er fand sich riesig dabei und hat es immer genossen, nur seine Tochter, die kein Taschengeld bekam und brav in der Kneipe neben ihm hocken musste, die durfte sich nicht nach einer Mark bücken. Er hätte mich verprügelt auf dem Heimweg, wenn er es mitbekommen hätte, dass ich einmal den Fuß auf ein Geldstück gestellt habe und es später unauffällig aufgehoben habe. Ich weiß

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noch, später hat er mit der Freundin meines kleinen Bruders geschlafen und die zwei auseinander gebracht. Mein goldener Ring, den ich zur Jugendweihe geschenkt bekam und meine Armbanduhr sind verschwunden und ich sah das Beides bei der Geliebten (ehemaligen Freundin meines Bruders) wieder. Wie mag sie wohl zu meinem Schmuck gekommen sein? Bei uns war sie nie zu Hause und ich nie bei ihr – aber mein „geliebter Vater.“ Ich habe nichts dazu gesagt, was sollte ich auch sagen, es wäre sowieso sinnlos gewesen. Er hätte nur gelacht und gesagt, ich würde spinnen.Eigentlich wollte ich von meiner Stiefmutter erzählen. Sie war ja nicht schlecht, aber sie war auch nie, wie eine Mutti zu mir. Sie war eben damals die Frau zu der ich ab sofort Mutti zu sagen hatte und die mir meine Sachen, die mir meine Mutti selber genäht hatte, weggenommen hatte und vor meinen Augen zerrissen hat.Ich wollte nie dort sein, es hat mich keiner gefragt. Aber von zu Hause habe ich auch nichts mehr gehört – es hat mich keiner vermisst – ich war eben nur einfach weg dort. Es gab mich nicht mehr und hier wollte ich auch nicht sein – es war nicht besser, es hat mir hier auch keiner geholfen.

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Ich war allein, ganz allein – ohne meine Mutti, ohne Hoffnung. Da war zwar meine Stiefmutter, aber sie hat mir nicht geholfen. Sie hat mir zwar beigebracht, was ein Mädchen im Haushalt und als anständiges Mädchen zu tun hat. Aber sie war eine Fremde. Warum hat sie mich nie in der Klinik besucht? Nicht einmal, als ich so lange dort war. Es war nur 1 Stunde mit dem Bus zu fahren und es war nicht teuer mit dem Bus zu fahren. Ich war eben nicht zu Hause und sie musste selber putzen, sonst hat wahrscheinlich nichts gefehlt.Meine Sehnsucht, wie alle aus meiner Klasse zu sein, eine Klassenfahrt mitmachen zu dürfen oder bei einer Feier oder bei irgendetwas dabeisein zu dürfen war groß und ich habe oft gebettelt, doch nie wurde mir etwas erlaubt. Nie habe ich so etwas erleben dürfen. Ich war ja auch ein schlechtes Mädchen, man musste auf mich aufpassen, weil ich mit jedem rummachen würde, wie mein Vater immer sagte. Deswegen wurde ich isoliert. Konnte nie mit jemand einfach mal so herum blödeln oder Quatsch machen und albern sein. Eine Freundin kann man so auch nicht haben, wenn man nie irgendwohin mitgehen darf. Ich war allein und sollte allein sein.Ist schon klar, heute kapiere ich auch, warum.

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 Wer allein ist, kann nichts erzählen. Darum ging es. Ich hätte ja merken können, dass es woanders nicht so ist, wie bei uns zu Hause und das wollten sie wohl nicht. Vielleicht war ja meine Stiefmutter auch wirklich davon überzeugt, wie schlecht ich bin und dass man auf mich besonders aufpassen muss. Aber warum nur dann, wenn ich aus dem Haus gewesen bin? Sonst, wenn die Kneipengänger mitkamen, wurde doch auch nicht aufgepasst, da konnte sie doch in aller Seelenruhe ins Bett gehen und brauchte mich nicht zu bewachen.In der Schule hatte ich ab der 8. Klasse einen Klassenlehrer, der kam einige Male zu uns nach Hause und sprach mit meinem Vater, damit ich mal an einer Klassenfahrt oder einer Feier teilnehmen durfte. Es nutzte nichts – ich durfte nicht.Mein Vater war halt konsequent. Meinem Klassenlehrer hat es Leid getan, dass es so war und er mir nicht helfen konnte. Er war ein guter Familienvater, 5 Kinder – eine richtig glückliche Familie war das. Und vor allem er war ein Super-Lehrer!Als wir ihn in der 8. Klasse als Klassenlehrer bekamen, da fing es an, mir Spaß zu machen, in die Schule zu gehen. Ich freute mich auf jede Stunde, die wir bei ihm Unterricht hatten, ich bekam endlich mal ein Lob, für eine richtige Antwort und ich hatte

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nicht das Gefühl, ich muss aufpassen – er war okay. Innerhalb von 2 Jahren veränderte sich mein Leistungsdurchschnitt von 3, 4 auf 1, 2 Leistungsdurchschnitt auf dem Zeugnis. Ich habe für ihn gelernt, damit er sich freut, mich lobt und er hat sich immer gefreut, wenn ich eine gute Arbeit geschrieben habe. Es hat alles Spaß gemacht, es hat Spaß gemacht, zu lernen.Lernen wurde das Einzige, was ich gerne machte und, was mir Spaß machte – es war auch das Einzige, was ich hatte.Wenn das jetzt jemand liest, der denkt vielleicht, ich habe mich in unseren Klassenlehrer verknallt. Aber das ist totaler Quatsch. Es war nur eben so, dass ich endlich jemand hatte, der mich gut leiden konnte und nichts von mir wollte, obwohl er erwachsen war.Mit Mädchen aus meiner Klasse hatte ich kaum Kontakt, ich könnte heute nicht einmal mehr 3 Namen von Mädchen aus meiner Klasse aufzählen, ich weiß sie nicht mehr. Ich durfte doch nur in die Schule, aber nach der Schule sofort nach Hause und nicht mehr raus. Da hat man keine Freundin. Na ja, ich war sowieso lieber allein, da brauchte ich mich nicht zu verstellen und so zu sein, wie die Anderen, obwohl ich gerne so gewesen wäre – lustig, albern, frech, eben einfach normal drauf.

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Aber so hat mir die Schule eben Spaß gemacht und ich war gerne in der Schule. Ich war froh, dass es diesen Lehrer in meinem Leben gab.Ich glaube auch, er wusste, was los war. Viele Jahre später traf ich ihn mal in der Stadt. Er freute sich und ich habe mich auch sehr gefreut, ihn wiederzusehen. Er war etwas Besonderes in meinem Leben und er hat versucht, mir zu helfen. Als wir uns damals zufällig in der Stadt getroffen haben, sagte er: „Ich hätte dir so gerne geholfen, aber was hätte ich denn tun können, du hast ja nie etwas gesagt.“ Ich habe sofort gewusst, er meinte nicht die Ausflüge oder Veranstaltungen, er meinte das Andere. Das worüber ich geschwiegen habe, weil ich mich so geschämt habe und gedacht habe, ich bin selber schuld und ich bin schlecht und muss mich verstellen und verstecken.Er wollte mir gerne helfen, hat gespürt, was los ist, doch ich habe geschwiegen und er konnte mir nicht helfen. Ihm standen tatsächlich die Tränen in den Augen und ich hätte auch fast los geheult. Damals war ich 26 oder 27 Jahre alt und habe auch wieder nichts gesagt. Was hätte ich auch sagen sollen, es war zu spät und hätte nichts geändert. Es war aber ein wunderbares Gefühl, dass es da jemanden gegeben hatte, der mir helfen wollte. Ich habe ihn später nie wieder gesehen, aber ich werde ihn nie

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vergessen. Er war ein guter Mensch, er war nicht blind, wie alle sonst um mich herum.Na ja, vielleicht ist das verkehrt, wenn ich das so sage. Ich habe ja selbst alles dafür getan, dass mir keiner etwas anmerkt oder ansieht – ich habe mich ganz normal verhalten, stand immer neben mir und habe auf alles, auf jede Bewegung, jedes Wort, jede Reaktion von mir aufgepasst. Ich glaube, in der Hinsicht war ich wohl sehr gut – wer nicht sehen wollte, konnte nicht sehen, was los war. Mir habe ich damit nicht geholfen- aber das kapiere ich erst heute. Denen habe ich geholfen, die mir das Leben zur Hölle gemacht haben. Ich hätte reden müssen, schreien müssen, um mich schlagen müssen – ich habe mich nicht getraut, weil ich ja die ganze Zeit dachte, ich sei selbst Schuld daran, dass so viele das mit mir tun.Wenn ich versuchte, mich an meine Kindheit zu erinnern, dann war da nicht viel da. Ich wusste einfach fast gar nichts mehr – es kamen nach und nach einzelne Erinnerungsfetzen und ich konnte und kann sie manchmal nicht richtig zeitlich einordnen. Wie war ich, als ich noch zu Hause bei meiner richtigen Mutti und meinen Brüdern war? Was habe ich gern getan, wen mochte ich? Wer mochte mich?Ich weiß, meine Brüder und ich, wir haben uns oft gestritten – es war so, als könnten drei nicht

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miteinander spielen, sondern nur zwei. Denn einer war immer übrig. Aber es war dann auch bald so, dass mein großer Bruder mit seinen Kumpeln loszog und mein kleiner Bruder auch viel mit seinen Freunden unterwegs war. Ich meine auf dem Spielplatz vor dem Haus und dem Gelände ringsherum. Ich war nur auf dem Spielplatz und vor dem Haus, denn ich durfte nie weit weg, falls Opa kam. Da sollte ich nämlich immer zu Hause sein, zur Verfügung sein.Manchmal kam auch Vati zwischendurch von Arbeit und ich musste dann zu Hause sein. Die Jungen konnten machen, was sie wollten, ich musste immer am Haus bleiben. Meine Oma kam nie zu uns nach Hause, ich kann mich jedenfalls nicht an ein einziges Mal erinnern, dass sie bei uns in der Wohnung war. Ist schon komisch oder? Omas sind doch sonst immer da - jedenfalls in anderen Familien. Zu uns kam immer nur Opa, Wenn wir mal zu Oma gegangen sind, wir alle drei, dann sind wir immer in die Bäckerei, in der sie gearbeitet hat und dort bekamen wir vom Chef immer eine Tüte mit Kuchenrändern, die wir uns teilen sollten. Daran kann ich mich noch erinnern und auch daran, dass meine Oma immer sagen musste, ich solle nicht so viel Kuchenränder essen, weil ich doch schon so fett sei.

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Meine Brüder brauchten dann auch nicht so richtig mit mir zu teilen, weil ich ja so schon zu fett war. Ich hatte immer das Gefühl, meine Oma kann mich nicht leiden, sie hat nur mit mir gemeckert, klar auch mit meinen Brüdern, aber mit mir am meisten- ich konnte nie etwas richtig machen – ich war nicht richtig – ich hätte nicht da sein brauchen, so kam es mir vor. Ich hatte auch Angst vor ihr, aber meine Brüder nicht, zu denen war sie eher mal freundlich. Klar habe ich mir gewünscht, auch eine liebe Oma zu haben, die mich mal drückt oder lobt. Aber sie war nie lieb zu mir. Mein Opa dagegen, der war immer lieb und freundlich und ich konnte mal kuscheln und er hat mir manchmal gesagt, wie hübsch ich bin und das ich gar nicht fett bin. Wenn ich heute das Bild von mir als kleines Mädchen sehe, dann bin ich nicht einmal zu dick, sondern ganz normal.Mein Opa war der Einzige, der nie mit mir gemeckert hat. Ich weiß noch, wie ich mir immer Mühe gegeben habe, damit ich mal gelobt werde von Mutti oder Oma. Aber es passierte nicht und die Enttäuschung war immer wieder da, wenn ich auf ein liebes Wort gehofft hatte oder mal gestreichelt oder sogar in den Arm genommen zu werden gewartet habe und es nicht geschah, sondern wieder nur gemeckert wurde.

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 Mutti sagte immer „meine Fette“ zu mir und schimpfte ständig, ich sei zu faul. Fett und faul. Das sind die Worte, die ich am meisten zu hören bekam von meiner Oma und meiner Mutti.Meine Mutti hatte ich sehr lieb und habe ständig versucht, ihr die Arbeit zu Hause abzunehmen, spülen, Staub wischen, aufräumen. Ich wollte immer, dass sie sich zu Hause ausruhen kann von der Arbeit und sich nicht soviel ärgern muss wegen Vati, wenn der immer in der Kneipe war und besoffen heim kam und dann herum gestritten hat mit ihr.Sie hat oft geweint und viel geraucht – sehr viel. Die letzte Zeit als ich noch zu Hause war, ging sie oft zu ihrer Freundin Elli, die hatte auch zwei Kinder und der ihr Mann war ein richtiger Ekel. Elli hat viel Schnaps und Kaffe getrunken und noch mehr geraucht als meine Mutti. Mutti ging da viel hin und sie blieb lange dort. Ich hatte immer Angst, sie kommt nicht mehr heim, weil ihr etwas passiert ist.Wir wohnten in einem 6-Familienhaus und ich habe lange Jahre nicht einmal gewusst, wie die Leute hießen, die mit im Haus wohnten. Jetzt sind die Namen wieder da und ich weiß wieder alles. Unten links wohnte eine Lehrerin von unserer Schule, ihr Mann war bei der Eisenbahn und die hatten einen

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Sohn, der aber dann später zu seiner Freundin zog. Nebenan wohnte ein liebes altes Ehepaar, die hatten auch einen Sohn, der immer noch zu Hause wohnte und es gab oft Streit. Vor den beiden Wohnungen war ein kleiner Vorgarten. In dem unter unserem Fenster, dem Vorgarten des alten Ehepaares, stand ein Kirschbaum. Wenn die Kirschen reif waren, dann haben wir immer vom Schlafstubenfenster aus versucht, sie zu klauen. War schwierig und gefährlich und unten die haben natürlich gemeckert, wenn sie uns erwischten. Es hätte ja einer von uns Dreien aus dem Fenster fallen können bei dieser Aktion, aber daran dachten wir nicht. Die Kirschen waren ja auch richtig dick und süß – nur schlecht zu kriegen. Daran kann ich mich gut erinnern.Also, über dem alten Ehepaar wohnten wir und neben uns eine dünne alte Frau und ihr dünner Sohn. Die Alte hat immer was zu meckern gehabt, sie war nie freundlich und der Sohn der hat sich immer so sehr mit Parfüm eingesprüht, dass das ganze Haus danach gerochen hat, wenn er die Treppe hoch ist. Die Beiden konnte keiner leiden, sie wollten auch mit niemandem reden und taten so, als seien sie was Besseres.Über uns, also auf unserer Seite wohnte die Familie W., die hatten auch einen Sohn, der war so alt, wie

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mein großer Bruder oder ein Jahr älter – ich weiß es nicht genau.Mit denen hat sich Mutti viel unterhalten und wenn mal was zu borgen war (Zucker, Salz oder Mehl), dann sind wir immer dahin gegangen. Umgekehrt kamen die auch zu uns, wenn sie mal vergessen hatten, was einzukaufen.Neben denen wohnte die Familie B., die hatten eine Tochter, die war so alt, wie ich. Sie hatte und bekam alles und war eine blöde Ziege. Sie hat einfach ständig rumgeheult, wenn ihr was nicht passte und hat alles gepetzt.Die dachten echt, sie sind was Besonderes, haben immer besonders fein getan und Michaela hatte immer ganz tolle Sachen an, sie war wie ein Püppchen und benahm sich auch so.Ich habe aber manchmal mit ihr spielen dürfen und konnte dann auch mit ihren schönen Spielsachen spielen. Sie hatte massig viele Puppen und bekam immer wieder neue Puppen dazu.Ich hatte keine und wollte so gerne auch mal eine haben, aber dafür hatten wir kein Geld.Im Schaufenster bei der Straßenbahnhaltestelle habe ich einen kleinen süßen Teddy gesehen und habe meine Mutti dann sehr lange angebettelt, bis ich den kleinen weißen Teddy bekam, den ich im Spielzeugladen gesehen hatte. Er war nicht teuer, er

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war ja auch nicht groß aber er gefiel mir so sehr. Und ich bekam ihn.Es war schön, dass ich ihn hatte, er gehörte nur mir allein. Ich holte einen alten Schuhkarton und häkelte Kissen und Zudecke und auch Anziehsachen für meinen Teddy. Bevor ich häkeln konnte, dienten Taschentücher als Kissen und Zudecke für meinen Teddy.Mein Teddy hatte keinen Namen. Wieso habe ich ihm keinen Namen gegeben? Meistens habe ich ihn unter meinem Bett versteckt, in meinem Bett oder im Nachtschränkchen. Ich habe ihn nie so liegen lassen, wenn ich nicht da war – er sollte immer sicher sein. Wovor?Stundenlang habe ich mit meinem Teddy auf meinem Bett gesessen und gespielt. Es war so schön, mit ihm allein zu sein. In die Schule bin ich nicht gern gegangen, ich hatte immer Angst, nicht so zu sein, wie die Mädels aus meiner Klasse. Zu lachen, wenn sie lachen, mich genauso zu bewegen, wie sie und nichts verkehrt zu machen.Ich habe viel gequatscht oder gequasselt. Wer viel redet, wird nichts gefragt. In meinen Zeugnissen stand immer wieder, ich sei unaufmerksam, verspielt und verschwatzt.2. Klasse:Tina verbesserte ihre Leistungen.

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Ihr Betragen muss aber auch baldigst diese Tendenz haben.Sie ist noch zu verschwatzt und nicht selten spielt sie in der Stunde.Ihre Antworten beweisen dann die geringe Aufmerksamkeit.3. Klasse:Tinas Leistungen bei Ausdrucksarbeiten sind recht gut.Sie ist immer willig. Oft stört aber ihr Schwatzen oder Spielen.Sie muss dann sogar öfter aufgerufen werden, ehe sie sich besinnt.Tinas Gesamthaltung ist ordentlich und befriedigt.6. Klasse:Tinas Leistungsstand ist gar nicht zufriedenstellend.Sie muss sich im 2. Halbjahr tüchtig anstrengen um das Klassenziel zu erreichen.Tina ist versetzungsgefährdet!2. Halbjahr:Tina hat in der zweiten Jahreshälfte eine bessere Lernhaltung gezeigt als zu Beginn des Schuljahres. Sie freut sich auch sehr über gute Ergebnisse und hört gern ein Lob. Ihr fehlt aber Stetigkeit in der Arbeit und der feste Wille auch Schwierigkeiten zu überwinden.Versetzt nach Klasse 7!

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Ja, und nun war Schluss mit Leipzig, in den Ferien wurde ich aus Leipzig entfernt, aus meiner Familie entfernt. Ich wurde einfach von Jemandem, den ich nie gesehen hatte und nicht kannte, mit dem Motorrad abgeholt. Das war dann mein Vater.Was war passiert, wieso musste ich weg?Habe ich eigentlich jemals jemanden vermisst, außer meiner Mutti?Ich glaube nicht. Wenn ich in der Psychiatrie war, kann ich nicht sagen, dass ich je auf Besuch gewartet habe, wie die anderen Patienten.Da kamen Verwandte mit Blumen, Süßigkeiten und die sich gefreut haben, wenn sie ihre Leute besucht haben, sie haben sich unterhalten, umarmt und waren eben da.Bei mir kam nie einer zu Besuch. Ich war es halt nicht wert, besucht zu werden. Mich musste man nicht so behandeln, ich gehörte ja nicht hierhin und nicht dorthin. Ich habe auch niemanden erwartet und niemanden vermisst.Ich war eben dann in der Klinik und das draußen hat nicht mehr existiert, als wäre es so richtig, wie es ist. Ich habe einfach nie gedacht, es könnte anders sein oder habe es mir anders gewünscht. So ist es jetzt auch noch, und dann wundere ich mich heute mit 50 Jahren, dass es Menschen gibt, die an mich denken, die mich anrufen, die Kontakt mit mir haben wollen.

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Es war immer so, dass ich Angst hatte, Vertrauen zu jemand zu haben, denn wenn ich es wirklich einmal gehabt hatte, dann wurde ich immer bitter enttäuscht. Manchmal habe ich es auch gewagt, ein klein wenig von mir zu erzählen, habe mich dann später geschämt und zurückgezogen. Mich also immer mehr und mehr isoliert. Kein Vertrauen – keine Enttäuschung – keine Schmerzen.Der einzige Mensch, auf dessen Hilfe ich immer gehofft habe, war meine Mutti. Bis vor kurzem hatte ich immer noch das Gefühl, sie wird mir helfen, dass es aufhört. Sie wird es endlich merken. Dabei ist es lange vorbei und ich bin lange weg von ihr, weg von zu Hause.Mit 12 Jahren habe ich meine Mutti verloren, meine Brüder verloren, mein Zuhause verloren. Einfach so, von heute auf morgen war es vorbei – gab es das alles nicht mehr. Aber alles war noch da. Meine Mutti gab es noch, meine Brüder gab es noch und alles andere auch. Nur hat meine Mutti eben entschieden, dass ich weg muss und so kam ich weg. Ich war draußen vor dem Haus, es war Wochenende und wir hatten Schulferien. Ein Motorrad hielt vor unserem Haus und ein Mann, den ich nicht kannte und auch nicht beachtete, weil ich ihn ja noch nie gesehen hatte. Er ging in unser Haus. Mutti hat mich hoch gerufen und da war dann dieser Mann, der mit

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dem Motorrad gekommen war bei uns in der Stube. Meine Mutti sagte mir dann so ganz einfach, dass das mein Vater ist und er mich jetzt sofort mitnimmt und ich mich deswegen jetzt umziehen müsse. Dann sah ich den Koffer stehen und bekam es mit der Angst zu tun. Wohin? Wie lange? Ich allein? Kann ich nicht zu Hause bleiben in den Ferien? Ich will nicht mit!Der Koffer war fertig gepackt für mich – ich wusste das nicht. Ja, so war es. Mutti sagte mir, dass ich jetzt und sofort mit meinem richtigen Vater zu ihm nach Hause mitfahren werde und dort bleiben werde. Sie sagte nicht warum. Sie sagt nicht, wie lange. Alles blieb zurück, meine Stammbuchbilder, meine ganzen kleinen Schätze, eben das, was man so als kleines Mädchen ansammelt. Lieblingsbücher, Bilder, Spielkram und vor allem, mein über alles geliebter Teddy, alles blieb zurück.Ich dachte doch nicht, dass der nicht mit im Koffer ist und gefragt, was ich alles mitnehmen darf, das habe ich natürlich nicht. Ich war viel zu sehr erschrocken, um an irgendetwas zu denken oder mich zu wagen, etwas zu fragen.Es geschah einfach nur alles.Meine Mutti hat mich einfach so fortgeschickt zu meinem Vater, den ich gar nicht kannte. Ohne mich haben sie weiter in Leipzig gewohnt, meine Mutti

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und meine 2 Brüder. Ob mich einer vermisst hat? Ich habe nie einen Brief bekommen, meine Brüder haben mir nie geschrieben oder nach mir gefragt, so als hätte es mich nie gegeben. Es wäre besser gewesen, es hätte mich nicht gegeben.Ich hatte solche Sehnsucht nach Hause und nach meiner Mutti. Ich habe es niemandem gesagt. Es wollte auch keiner hören. Als wir bei meinem Vater zu Hause ankamen, nahm meine Stiefmutter sofort meinen Koffer, öffnete ihn und sortierte meine Sachen in Lumpen und „Brauchbares.“ Sie fragte mich nicht, was ich gerne hatte, was ich am liebsten anziehe und woran ich hänge. Sie bestimmte einfach und ich stand daneben und musste zusehen, wie sie festlegte, was weggeworfen wird und was nicht.Mutti hatte mir 2 Schürzen genäht, auf die war ich ganz stolz, die Schürzen kamen auf den Lumpenhaufen und ich wagte mich, sie zu nehmen und an mich zu drücken. Ich wollte sie behalten, sie gehörten doch mir und Mutti hatte sie für mich genäht! Da stand mein Vater vom Sessel auf, nahm mir die Schürzen weg und zerriss sie ganz einfach und sagte: „So, nun sind es Lumpen.“ Und warf sie zurück auf den Haufen. Dann war mein Koffer leer und ich hatte fast nichts mehr zum Anziehen. Ich stand da und heulte, heulte hauptsächlich meinen 2 Schürzen nach. Nun hatte ich gar nichts mehr von

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Mutti und ich war allein hier, wo ich nicht sein wollte. Das waren meine ersten Tränen in meinem neuen Zuhause. Es war alles so schlimm, ich wusste nicht, was mir geschah. Warum durfte ich nicht bei Mutti und meinen Brüdern sein? Was soll ich hier?Wegen meinem großen Bruder müsste ich ja froh sein, aber das war ich nicht, ich wollte nach Hause! Es war alles so ungerecht. Was habe ich denn getan? Ich habe doch nichts schlechtes gemacht? Oder doch? Ja, ich war an allem Schuld!Vati ist eingesperrt worden wegen mir und Mutti ist böse mit mir deswegen. Sie will mich nun nicht mehr. Es hat mir keiner gesagt, dass ich abgeholt werde, bis zu der Stunde, als ich mitfahren musste. Wieso überhaupt? Warum hat Mutti mich weggeschickt? Mein Stiefvater ist doch eingesperrt worden und von Opa und Werner und all dem Anderen habe ich nichts gesagt, da wusste sie doch nicht davon.Ich dachte doch, sie wird mir helfen, mich lieb haben, denn ich habe sie lieb und wollte das alles doch gar nicht, aber ich durfte doch nichts sagen. Ich habe mich so geschämt und ich hatte Angst, ihr weh zu tun, weil Vati immer gesagt hat, er hat mich lieber als sie. Und er hat gesagt, was passieren wird, wenn ich unser Geheimnis verrate. Wir kommen ins Heim, er ins Gefängnis und Mutti wird sich

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umbringen. Ich hatte doch Angst, dass das alles passieren wird und ich schämte mich so sehr, deswegen schwieg ich. Vielleicht will oder wollte ich es bisher nicht begreifen. Bis heute nicht begreifen. Ich habe damals beim Abschied nicht geweint, ich war wie taub, habe nichts gefühlt außer Angst und ich ahnte nicht, dass es für immer sein sollte und dass ich ab sofort keine Mutti mehr haben werde. Auf einmal war ich ganz allein.Ich saß hinten auf dem Motorrad meines Vaters und hatte auch Angst auf diesem Ding. Noch nie war ich mit so was mitgefahren. Ich klammerte mich an den kleinen Gurt, der über den Sitz gespannt war und hielt mich krampfhaft daran fest, damit ich nicht runter rutsche. Den Mann wollte ich nicht anfassen, mich nicht an ihm festhalten. Er hat gesagt, ich solle meine Arme um seinen Bauch legen und mich so festhalten an ihm. Er war doch ein völlig fremder Mann für mich und ich wusste nicht, wohin er mit mir fährt. Auf der Fahrt habe ich geweint, Es hat keiner gesehen und keiner gemerkt. Es wäre besser gewesen, ich hätte mich einfach runterfallen lassen von dem Motorrad, aber nicht einmal daran habe ich gedacht. Ich war wie erstarrt und die Tränen liefen.Dann ging es los – neues Zuhause, neue Mutti, neuer Vati, neue Verwandte, neue Schule. Alles war fremd für mich. Jeder war nett – ich war aber allein

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und sehnte mich nach Hause, nach meiner Mutti. Sie hat mir so gefehlt und ich hatte Angst, sie vergisst mich einfach. Meine Stiefmutter kaufte mir alles, was ich brauchte. Alles war auf einmal neu und schön – ich habe mich aber nicht gefreut darüber. Die neuen Schürzen habe ich nicht gerne angezogen – ich wollte lieber meine, die mir meine Mutti genäht hatte wieder – aber die waren ja längst zerrissen und verbrannt. Sie gehörten doch mir und es war gemein. Die Schürzen waren erst neu genäht, also noch nicht alt, aber wie haben sie gesagt: „Das Zeug von Leipzig brauchst du jetzt nicht mehr.“Allen wurde ich vorgeführt, wie ein neuer Hund, den man sich angeschafft hat und ich fühlte mich auch ganz so, wie ein Tier im Zoo, dass jeder mal ansehen darf und das dafür fein gebürstet wird, damit es schön glänzt. Ich fühlte mich fremd und so blieb es. Aber ich musste hier bleiben – wo sollte ich hin? Ich habe mal versucht, mich umzubringen mit Tabletten, weil ich nicht dort sein wollte und weil ich nicht heim konnte. Es hat nicht geklappt, ich habe nur geschlafen und bin dann wieder munter geworden, mir war zwar noch etwas schlecht, aber gestorben bin ich nicht.Die Zeit verging und ich ging in die Schule und war eben dort zu Hause und nicht mehr in Leipzig. Mein Vater sagte, was ich brauchen werde, bekomme ich

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dort. Alles blieb zurück. Das erste Weihnachtsfest rückte näher. Ich wollte unbedingt meiner Mutti, meiner richtigen Mutti etwas zu Weihnachten schenken. Sie soll merken, dass ich noch da bin, dass ich sie lieb habe und dass sie mich nicht vergessen soll. Aber wovon sollte ich ihr ein Geschenk kaufen und so hatte ich nichts, worüber sie sich gefreut hätte. Etwas basteln, über so was hat sie sich nie gefreut.Taschengeld bekam ich keines, also konnte ich nichts kaufen. Wenn ich etwas brauchte, musste ich es sagen und meine Stiefmutter kaufte es oder ging es mit mir kaufen. Allein einkaufen konnte ich nicht, hatte kein Geld und wenn ich doch mal geschickt wurde, dann mit Einkaufszettel und dann musste ich das Restgeld mit Quittung zurückgeben.Mein Vater war nicht arm. Wir waren es damals. Oft konnte uns Mutti nur Marmeladenbrote schmieren, weil kein Geld für Butter und Wurst da war. Vati hat viel Geld in die Kneipe gebracht und zu Hause musste auch immer Bier und Schnaps da sein, sonst wurde Vati böse und es gab richtigen Ärger.Schulbücher bekamen wir von der Schule frei und für den Schulhort brauchte Mutti auch nichts bezahlen, ich weiß dass, weil ich es mal mitbekommen habe. Nur wer wenig Geld hat,

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brauchte nicht zu zahlen für Bücher, Hort oder Kindergarten und auch für Schulessen. Mein richtiger Vater hatte Geld – genug Geld. Er ging fast jeden Tag in die Kneipe, genau, wie mein Vati. Aber mein Vater spielte immer den King in der Kneipe – zum Schluss, wenn er die Rechnung bezahlt hat, besoffen genug war oder die Kneipe zumachte, dann schmiss er immer das Geld, was er beim Bezahlen zurückbekam in die Kneipe auf den Boden. Es waren meist so zwischen zwanzig und dreißig Mark in Kleingeld und es gab viele, die schon darauf warteten, um sich darauf zu stürzen und so viel, wie möglich zu ergattern. Oft musste ich mit in die Kneipe und neben ihm sitzen, daher wusste ich das mit dem restlichen Geld. Ich durfte mich aber nicht danach bücken, nicht nach einer einzigen Mark. Er hätte mich auf dem Heimweg grün und blau geprügelt, weil ich ihn damit blamiert hätte. Es hätte ihm also nicht wehgetan, wenn er mir l oder 2 Mark Taschengeld für die Woche gegeben hätte – hat er nicht. Ich brauche kein Geld, ich bekomme alles, muss es nur sagen und dann wird es besorgt. Mal selber etwas kaufen gehen, ins Kino, in die Disco – das gab es nicht, also brauchte ich ja auch kein Geld für so was. Ich durfte ja nicht einmal zu einer Klassenkameradin zum Geburtstag, also

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brauchte ich auch kein Geld für ein kleines Geburtstagsgeschenk.Ich war ja schlecht, Mutti hat ihm sicher erzählt, warum sie mich nicht mehr will und warum er mich nehmen soll. Also, musste man auf mich besonders aufpassen, streng sein, mich nicht aus den Augen lassen und mein Vater musste sehen, dass er es schafft, aus mir noch ein anständiges Mädchen zu machen.Na ja, ich wollte eigentlich sagen, dass ich kein Geld hatte und nirgends wohin durfte, um ein Geschenk zu besorgen. Meiner Mutti wollte ich aber so gerne etwas schenken, sie hat ja auch vor Weihnachten noch Geburtstag. Ich wollte unbedingt, dass sie wieder an mich denkt.Meine Stiefmutter arbeitete damals in einer Tuchfabrik als Weberin und hatte zu Hause einen großen 3-türigen Kleiderschrank, der war nur mit Stoffen voll, die sie von Arbeit mitgebracht hatte. Ein Stück Stoff, es reichte wirklich gerade für einen Rock für Mutti und ich wusste ja, sie kann nähen, nahm ich aus dem Schrank. Es war wirklich nur dieses eine kleine Stück Stoff und ich dachte, bei so viel Stoff, merkt das sowieso nie jemand, wenn so ein kleines Stück fehlt. Ich nahm es also und schickte es heimlich meiner Mutti.

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Ja, ich weiß – es war nicht richtig – es war geklaut, ich hätte das nicht tun dürfen. Aber ich habe meine Mutti so lieb und wollte ihr eine Freude machen und wollte auch, dass sie wieder an mich denkt.Als ich den Stoff schickte, bettelte ich auch darum, dass ich wieder nach Hause darf, weil ich so Heimweh habe. Es kam ein Brief, der erste seit dem Sommer, es stand nichts drin, von wieder heimkommen dürfen aber sie hat sich für den Stoff bedankt. Als meine Stiefmutter mir den Brief gab, wusste ich, sie weiß es, was ich getan habe, denn der Brief war geöffnet und sie war richtig böse.ICH WAR EINE DIEBIN!Ab sofort wurde ich behandelt, wie ein Schwerverbrecher. Alles wurde vor mir verschlossen, ich flog aus dem Haus raus und musste hinten im Garten im Gartenhäuschen wohnen. Nur zum Essen und natürlich weiterhin zum Putzen durfte ich unten ins Haus. Das Gartenhaus war nicht winterfest, eisig kalt war es und ich habe mich am Tag in die Bettdecke einwickeln müssen, wenn ich Hausaufgaben gemacht habe. Gut, es war ein Ofen da, aber sie meckerten, wenn ich mir Kohlen holte und dann kam ein Tor an den Schuppen mit Schloss und ich konnte nur noch Kohlen holen, wenn sie es wollten, bekam also die Kohlen zugeteilt. Sie reichten nie für

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den ganzen Tag und ich habe gefroren und war allein. Es wusste doch keiner, dass ich hier drin wohnen und frieren muss und ich war doch selber Schuld – hätte ich das Stück Stoff nicht genommen, könnte es mir im Warmen doch gut gehen.Morgens, wenn ich munter wurde, war meine Zudecke von meinem Atem gefroren. Es gab kein warmes Wasser und ich musste mich früh mit eiskaltem Wasser waschen. Frühstücken oder was Warmes zu Trinken hatte ich auch nicht, denn ich konnte unten nicht ins Haus rein, weil die noch geschlafen haben. Da musste ich eben so in die Schule.Ich war immer froh, wenn ich dann dort war, denn die Schule war warm und es gab auch Tee und warmes Mittagessen in der Schule. Immer bekam ich gesagt, ich habe es nicht anders verdient. Ich bin der letzte Dreck. Ja – das war das Ergebnis meines ersten Klauens. Mutti durfte ich nicht mehr schreiben und ich habe mich ja auch geschämt, weil ich so einen Mist gebaut habe. Also war ich allein und musste alles allein aushalten. Schweigen, so tun als sei alles bestens in Ordnung und in der Schule so sein, wie die Anderen. Hat auch keiner was gemerkt.Nach einiger Zeit hatte ich mich in dem Gartenhäuschen eingelebt und es war gar nicht mehr so schlimm. Ich habe nicht mehr so viel geweint.

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Meine Mutti war weg für mich und es gab auch kein Heimweh mehr. Mutti wollte mich ja nicht mehr haben. Ich habe nicht mehr gehofft, dass sie mir hilft – mich einfach damit abgefunden, dass es jetzt eben so ist. Manchmal habe ich schon gedacht, was würde Mutti tun, wenn sie wüsste, wie es mir geht. Würde sie mir helfen? Aber sie hat es nie erfahren, wie es mir ging- ich habe ihr nicht mehr geschrieben und Post von ihr habe ich ja sowieso nie bekommen. Ich habe mich auch nicht getraut, es zu schreiben, was hier los ist, denn ich hatte auch Angst vor meinem Vater, er könnte es mitkriegen und was wurde dann mit mir passieren?Ich glaube, ich habe auch nie wieder einen Brief an meine Mutti geschrieben. Vielleicht hatte ich auch endlich gerafft, dass ich keine Hilfe bekommen würde, dass ich ganz allein bin. Meine Mutti verschwand in meinem Kopf. Ich habe mich an keine Hoffnung mehr geklammert. Ich wusste, sie hat mich einfach vergessen, sie ekelt sich vielleicht vor mir und hasst mich. Nicht einmal zu meinem Geburtstag bekam ich eine Karte. Nichts.So war es also. Ich war allein, es gab kein Leipzig mehr für mich.Allein war ich ja immer, denn es gab niemand mit dem ich reden konnte. Dem ich sagen konnte, was passiert. Was passierte, als ich 3 Jahre alt war und

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was passierte, bis ich erwachsen war. Ich habe mich schuldig gefühlt, mich geschämt und geschwiegen. So getan, als wäre alles in Ordnung und mich verstellt und niemand merken lassen, wie es mir ging. Ich wusste auch nicht, mit wem ich hätte reden können. Jetzt, wo ich allein in dem Wochenendhäuschen wohnte (ich war immer noch 13 Jahre alt), brauchte ich mich nicht mehr zu verstellen, brauchte nicht so zu tun, als sei alles schön und brauchte nicht zu lächeln. Ich hatte meine Ruhe, war allein und war frei – es war keiner da, der mich beobachtet hat und so hatte ich nicht ständig das Gefühl, aufpassen zu müssen, dass man merkt, wie ich bin, was ich für eine bin. Es war auch keiner da, der ständig herum meckerte mit mir. Ich kam also langsam gut mit dem Alleinsein zurecht und fand es später gar nicht mehr so schlimm. Es war sogar schön – ich konnte da oben in Ruhe malen, mir schöne Geschichten ausdenken und Bilder dazu ausschneiden. Mit der Zeit hatte ich dann ein richtig schönes dickes Buch mit schönen Bildern und meinen Gedanken dazu. Es war meine kleine Welt und wenn ich traurig war, dann habe ich immer meine Mappe angesehen und bin in Gedanken darin verschwunden.Ich hatte nicht lange Ruhe in meinem kleinen „Reich“ – die Zeit, in der keiner „etwas“ von mir

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wollte, war schon nach einem 1 Jahr herum. Meine Stiefmutter machte den Haushalt und die Einkäufe für ihre Mutter, die unten im Ort wohnte und schon 76 Jahre alt war. Es kam dann die Zeit, wo es der Frau schlechter ging und dann war so viel Arbeit unten zu tun, dass meine Stiefmutter Freitags hin ging und Samstagmittag erst wieder zurück kam von ihrer Mutter.Eines Morgens, als meine Stiefmutter bei ihrer Mutter war, ging die Tür meines Zimmers auf. Ich war noch müde und dachte an nichts Schlechtes. Mein Vater kam rein. Er sagte kein Wort zu mir. Wieso sagte er damals eigentlich nichts? Wusste er, dass es für mich nichts Besonderes war, was gleich passieren würde?Sicher, Mutti hatte ihm ja gesagt, was los war und deswegen war ich ja hier bei meinem Vater und deswegen war ich ja die Schlechte und durfte auch nirgends wohin gehen. Mir durfte man nicht vertrauen, ich bin es, die verdorben ist und die schuldig war. Es lag an mir und es liegt an mir, was jetzt gleich passieren wird. Mein Vater sagte immer, ich sei genauso schlecht, wie meine Mutti. Das wollte ich nicht hören. Ich wusste auch nicht, wieso sie schlecht sein sollte. Was sie gemacht haben soll, was nicht richtig war. Ich habe meine Mutti lieb und er soll nicht so über sie reden. Ich liebe meine Mutti

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und er sagt, sie war schlecht und ich bin genauso und wolle nur immer das „eine“ und hätte nichts Anderes im Kopf. Ich wusste, was er mit das „eine“ meinte, ich wollte das gar nicht! Ich wollte das nie! Aber wer hat schon danach gefragt? Alle haben nur gesagt, ich will das und es ist schön und würde mir gefallen usw.Meine Meinung hat doch gar nicht interessiert! Auch jetzt nicht. Er hat es natürlich geschafft, ich fühlte mich schlecht, ich fühlte mich dreckig, ich fühlte mich schuldig und ich schämte mich für das, was ich war. Was war ich eigentlich? Damals war ich noch nicht 14 Jahre alt, durfte nie aus dem Haus, hatte noch keinen Freund. Mein Vater aber sagte mir, dass ich mit jedem rummachen würde und man mich deswegen einsperren müsse. Meine Mutti war nie so. Heute am Telefon sagt sie mir immer wieder, ich sei so ein braves problemloses Mädchen gewesen damals. Immer lieb, immer fleißig, nie frech und ungezogen – es gab nie irgendwelchen Ärger mit mir, komisch – und wieso hat sie mich einfach so weggeworfen? Warum war ich dann nicht mehr zu Hause bei ihr, sondern lag hier in diesem Gartenhäuschen, in diesem Zimmer, in diesem Bett?Ich bin hier – weit weg von Leipzig – und es passiert wieder. Mein Vater steht vor meinem Bett und zieht seine Hose aus. Er sagt nichts, kein Wort.

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Wie in Zeitlupe sehe ich das heute noch vor mir. Er steht nackt da und zieht meine Zudecke weg und lässt sie einfach neben meinem Bett auf den Boden fallen. Ich weiß nicht mehr, hatte ich ein Nachthemd an oder einen Schlafanzug. Ich weiß es nicht mehr. Ich glaube, es ist auch egal, denn ganz egal, was ich anhatte, daran lag es nicht, denn ich war richtig zugedeckt gewesen.War ich selber schuld, an dem was jetzt geschah? Mein Vater sagte immer, ich sei so und vielleicht war ich doch selber schuld daran, was nun passieren wird. Zweifel an dem, was jetzt passieren wird, hatte ich keinen Moment. Aber etwas dagegen getan habe ich nicht – ich lag da und sagte keinen Ton. Ich hätte doch sagen können: „Was soll das? Hau ab! Ich will das nicht! Ich bin Deine Tochter!“ Nichts habe ich gesagt, gar nichts, stumm dagelegen, wie eine leere Hülle. Immer hat mein Vater gemeckert, ich bin zu fett, solle nicht soviel fressen. Dick war ich nicht, aber durch sein Gerede fühlte ich mich dick und unförmig. Ja, ich hatte mit 13 schon ziemlich viel Oberweite, was ich selbst wohl am meisten hasste. Mein Vater hat es geschafft, dass ich mich hässlich und fett fand und fühlte. Meinen Körper habe ich sowieso gehasst, ich brauchte ihn nicht, er wurde viel zu viel von anderen benutzt, als das ich ihn als

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meinen Körper fühlen konnte. Ich ekelte mich vor meinem Körper.Ja, zu fett bin ich ihm immer gewesen, doch jetzt als er ins Bett zu mir kam, war ich wohl nicht zu fett und zu hässlich. Auf einmal schien ihm das, was da vor ihm lag, zu gefallen. Anders wäre es mir lieber gewesen. Er legte sich zu mir ins Bett, zu seiner fast 14-jährigen Tochter, seiner eigenen Tochter und es passierte wieder. Nur es war mal wieder jemand Neues – nämlich mein leiblicher Vater. Ich brachte keinen Ton heraus. Konnte es nicht begreifen, dass es wieder geschah, wagte auch nichts zu sagen. Wozu? Was hätte ich denn sagen sollen. Ich konnte nichts dagegen tun, nichts dagegen sagen, was hätte ich denn sagen sollen? Ich war es doch, die Schuld daran ist, das hat er mir doch immer gesagt, weil ich ja genauso schlecht bin, wie meine Mutti, ich war die Schlechte in diesem Scheißspiel.Er drang in mich ein, genau wie all die Anderen und nie wollte ich es. Ich bin weg – habe nichts gespürt – habe meinen Körper verlassen und von oben alles beobachtet. Gar nichts habe ich gespürt, keine Bewegung. Ich bin aus mir raus, um nichts zu spüren. Nur meine Tränen liefen in mein Haar und auf mein Kissen bis es nass wurde. Kein Ton kam über meine Lippen, kein Schluchzer, nur stumme Tränen liefen und liefen.

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Es war also wieder so, es war nicht anders hier – es wird weitergehen, immer weiter. Irgendwann war es dann vorbei und er war wieder weg. Ich hörte ihn noch sagen, ich sei eine blöde Heultrine und mit mir sei nichts los, mit mir mache es keinen Spaß, ich müsse noch einiges lernen. Dann war Ruhe, er war weg, ich war wieder allein.Ich lag wieder allein in meinem Bett. Lange lag ich da, wie lange weiß ich nicht. Ich spürte nichts außer dem ekligen klebrigen Zeug auf meiner Haut und zwischen meinen Beinen und meine Tränen. Wie lange habe ich so dagelegen? Ich weiß nicht mehr, wann ich mich gewaschen habe und was ich angezogen habe – ich weiß gar nichts mehr. War es früh vor der Schule oder war es Wochenende. Sicher war es Wochenende und Samstag, sonst wäre das hier nicht heute Morgen passiert. Die Stiefmutter ist unten im Dorf bei ihrer Mutter geblieben und kommt erst gegen Mittag wieder zurück. Dass war in der letzten Zeit immer so und das weiß mein Vater und hat die Zeit genutzt. Es war also ein Samstag, ein ganz stinknormaler Samstag – er war nicht anders, auch nicht, weil das jetzt hier passiert ist. Es ist doch nichts Neues für mich. Das ist von klein an einfach normal, dass ich einmal, manchmal auch mehrmals am Tag dran bin. Es ist alltäglich für mich gewesen und nun wird es wohl hier auch so,

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wie in Leipzig alltäglich werden. Es ist nichts passiert, es ist nur einer mehr dazu gekommen, der das mit mir tut und mich dafür schuldig spricht. Es war kein besonderer Samstag, es war also ein Samstag, wie viele früher – nichts Besonderes, nichts Aufregendes.Als meine Stiefmutter heimkam, war auch alles in Ordnung, es war so, als wäre mir nichts passiert. Sie merkte nichts- ich sagte nichts – schwieg, wie ich immer geschwiegen habe und schämte mich deswegen, wie ich mich immer geschämt habe. Irgendwann in dieser Zeit, als auch mein Vater noch damit anfing, nahm ich alle Tabletten, die ich im Haus finden konnte – welche Sorten es waren, weiß ich nicht, war mir auch egal. Ich kannte mich eh nicht damit aus. Ich schluckte sie und trank Wasser dazu und wollte einfach verschwinden. Einfach weg sein, es sollte endlich vorbei sein. Leider nicht, es war nicht vorbei. Ich musste kotzen, kotzen, kotzen und mir war hundeübel. Alles war wieder raus und ich lebte immer noch.Keiner hat etwas mitbekommen. Am nächsten Tag sagte ich, ich hätte mir den Magen verdorben und blieb einfach im Bett liegen und schlief und schlief, dann war wieder alles wie immer. Ich ging in die Schule, war so, wie ich immer war, spielte meine Rolle und hoffte, keiner sieht mir etwas an. Was ist

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denn auch schon passiert? Nichts Besonderes. Für mich war es doch selbstverständlich, dass Irgendjemand irgendwann, wenn es ihm gerade danach war, kam und sein Ding in mich rein steckte. So war es doch, bis ich von Leipzig weggeschickt wurde, also warum sollte es jetzt anders sein? Es lag immer an mir, dass sie es tun mussten. So sagten sie es mir jedenfalls, oder brachten mich mit Angst und Drohungen zum Schweigen und ich schwieg. Deswegen glaubte ich, es lag an mir und fühlte mich schlecht und schuldig, schämte mich, war traurig und war allein mit mir. Ich konnte doch mit niemandem darüber reden. Deswegen war ich allein und alles in mir vergraben. Und es kam fast jeden Tag etwas Neues dazu, in dieses Innere Grab. Zu den Sachen über die ich nicht sprechen kann und darf.Das war das erste Mal mit meinem Vater und es wurde zur Selbstverständlichkeit, so wie früher auch bei den Anderen. Wenn meine Stiefmutter bei ihrer Mutter schlief, dann ging er nicht mehr in die Kneipe wie sonst, da hatte er wohl keine Zeit, er hatte was Besseres vor – ich war dran. Im Wochenendhaus war es ihm wahrscheinlich dann zu kalt und ich bekam die „Ehre“ und musste jedes Wochenende die Nacht vom Freitag zum Samstag unten im Bett meiner Stiefmutter schlafen. Er fing

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dann auch an zu meckern, ich läge steif wie ein Brett da und es mache so keinen Spaß (Ich wollte keinen Spaß, ich wollte das gar nicht). Er sagte mir, was er will, wie er es will und das ich zu lächeln hatte, da es mir ja gefalle. Also änderte ich mein Verhalten gemäß den Wünschen meines Vaters und er hatte Spaß und war zufrieden mit sich und seiner Tochter.Ich schämte mich dafür und hatte immer Angst, es könnte mir jemand ansehen, was los ist, wie schlecht ich doch in Wirklichkeit bin. In der Schule habe ich immer aufgepasst, dass ich lache, wenn die Anderen lachen und mich auch so verhalte, wie die Anderen. Das war anstrengend, es klappte aber, doch die Angst, entdeckt zu werden, war immer groß. Jede Bewegung, jede Antwort, jeden Gesichtsausdruck – ich passte immer auf, dass ich mich nicht verriet – ich stand immer neben mir und kontrollierte mich genau. Ich war immer zu zweit – eine, die bestimmte, wie ich mich verhalten musste und eine, die sich dann so verhielt, dass keiner merkt, wie schlecht ich doch bin und wie dreckig. Auch zu Hause klappte alles. Ich räumte die Schlafstube immer ordentlich auf, genauso wie sie abends, wenn ich runter musste war, genauso musste sie wieder aussehen so, als wäre das eben nicht hier geschehen. Er brauchte nicht zu sagen, dass ich das machen

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sollte, ich tat es von allein. Er redete sowieso kaum mit mir – höchstens, um mir zu sagen, wie schlecht, wie fett usw. ich sei.Ist das nicht ein Irrsinn, aus Angst und Scham tut man alles, damit keiner was merkt und wünscht sich doch so sehr, dass jemand kommt und hilft, damit es endlich aufhört. Hat meine Stiefmutter denn nie etwas bemerkt? Oder wollte sie nichts merken? Ich weiß es nicht. Aber ich weiß, ich habe meine verdammte es-ist-alles-okay-Rolle so verdammt gut gespielt, dass keiner was merken konnte.Meine Stiefmutter warf mir vor, ich sei undankbar, weil ich aus der Klinik raus und weg bin und alles schlecht gemacht hätte. Das tut mir weh, dass sie so von mir denkt, heute noch ist das schwer zu ertragen, denn ich möchte nicht, dass sie so von mir denkt. Ich habe nichts schlecht gemacht. Habe ich wirklich nicht. Alles, was ich konnte – kochen, putzen, nähen, stopfen, stricken, sticken – sie hat es mir beigebracht und dafür bin ich ihr dankbar. Oft habe ich zwar, wenn ich allein war, geheult, weil ich lieber etwas anderes gemacht hätte, so wie die Mädchen aus meiner Klasse damals.Aber dafür habe ich all das gelernt und konnte so ohne weiteres den Haushalt von Jürgen in Ordnung halten. Waschen und Kochen waren kein Problem. Seine Schwester, die in Dresden wohnte, brachte

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dann auch sofort Jürgens Großmutter, die bereits 93 Jahre alt und pflegebedürftig war zu uns. Jetzt war ich ja da und konnte das machen. Die Schwester in Dresden ging nicht arbeiten, ich aber ging arbeiten und später dann nahm ich noch ein Direktstudium auf. Die Großmutter blieb bei uns bis sie starb. Es war schrecklich, den ganzen Tag musste ich hinter ihr her putzen, denn beim Laufen verlor sie Pipi unter sich. Sie war alt, sie konnte ja nichts dafür, aber es war viel Arbeit, doch ich habe es geschafft.Ich war damals gerade mal 19 Jahre alt, ging arbeiten, versorgte die Oma und hatte den Haushalt ganz gut im Griff. Es lief gut. Ich hatte keinen aus meiner Verwandtschaft mehr am Hals, der „etwas“ von mir wollte, es war endlich mal vorbei, ich hatte Ruhe vor all denen.Jetzt war es soweit, ich hatte ein normales Leben, was wollte ich mehr? Ich dachte, jetzt wird alles anders. Zum ersten Mal fühlte ich mich so etwas, wie glücklich oder frei oder sicher vor denen. Es war ein gutes Gefühl. Alles war jetzt ordentlich, so wie es sein sollte. Keiner wusste, was ich für eine bin und ich war endlich raus da.Nach außen hin konnte nichts mehr passieren, es war mein Freund, der mit mir schlief und nicht mehr mein Bruder, Opa oder Vati. – es war mein Freund!

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Ich hatte also jetzt einen Freund, ein eigenes Leben – kein Stiefvater, kein Vater oder sonst wer kam an mich heran. Nur noch Jürgen. Ich war frei, ich brauchte mich nicht mehr verstellen und so tun, als wäre alles in Ordnung. Jürgen hat auch nichts gemerkt und auch nichts gesagt. Im Bett habe ich mich verhalten, wie er es erwartet hat, denn er hat mich nie kritisiert oder etwas gesagt. Empfinden konnte ich aber nichts.Ich war ihm dankbar für das, was er für mich getan hat, als ich im Krankenhaus war und das ich jetzt nicht mehr zu Hause sein musste. Ich gab mir Mühe, dass er immer zufrieden mit mir war.Jürgen war 12 Jahre älter als ich und geschieden. Mich hat nie interessiert, warum. Es hätte mich interessieren sollen, das hätte mir viel Schlimmes erspart.Ja, es lief so gut, dass ich sogar die Kraft hatte, von 1973-1976 ein Direktstudium in Betriebsökonomie zu absolvieren. An den Wochenenden fuhr ich heim, machte den Haushalt, kochte, wusch die Wäsche – ich hatte viel Kraft und Energie. Ich fühlte mich zu dieser Zeit so frei von der Vergangenheit. Das Studium schaffte ich ohne Unterbrechung, ohne Klinikaufenthalt, ohne Psychiatrie, denn ich hatte ja Jürgen, meinen Lebensgefährten.

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Das Andere war tief in mir vergraben, so als wäre es nie passiert. Ich lebte jetzt so, wie die Anderen und fühlte mich auch in Sicherheit. Auf Arbeit lief dann auch alles super. Ich kam voran, wurde Chefin der Materialversorgung in unserem Kombinat, war anerkannt und fühlte mich auch so. Ich war nicht mehr der letzte Dreck.Alles war gut, bis ich einen Fehler machte und einen zweiten. Ich wollte, dass wir heiraten, damit ich auch ganz „sicher“ bin und ich wünschte mir ein Kind. Wieso denke ich gerade jetzt daran?Ich schlief wirklich das erste Mal mit Jürgen, als er mich aus dem Krankenhaus zu sich nach Hause holte. Da tat ich so, als sei es das erste Mal für mich, dass ein Mann so etwas mit mir macht. Er hat es mir abgenommen und glaubte, er sei der erste Mann in meinem Leben. Er war auch ein riesiger Kerl, 1, 98 groß und so war es kein Wunder, dass er mich etwas verletzte beim ersten Verkehr und darum dachte er, ich sei noch sauber. Ich habe nichts gesagt, habe ihn in dem Glauben gelassen. Was hätte er getan, wenn ich all das erzählt hätte von mir? Was hätte er mit mir getan und wohin hätte ich denn gehen sollen, wenn ich die Wahrheit gesagt hätte? Ich war so froh, unentdeckt geblieben zu sein. Er hat nichts gemerkt und nie etwas erfahren von mir und meiner beschissenen Vergangenheit, nie mitbekommen, was

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für Eine ich wirklich bin. Für ihn wollte ich in Ordnung sein, ohne Scham, Ekel und Dreck. Er hat es mir abgenommen und ich konnte 8 Jahre lang leben und so tun, als hätte es die Zeit vor ihm nie gegeben. Konnte so tun, als wäre nie etwas passiert und ich ein anständiges Mädchen. War das nun Lüge?Ich wusste nicht, was Liebe ist, ich wusste aber, jetzt kann keiner mehr an mich ran von den Anderen. Dafür war ich dankbar und ich war dankbar für das Leben, das ich jetzt führen durfte. Alles hatte ich so verdrängt, als wäre es nie passiert. Meine Vergangenheit existierte für mich gar nicht mehr, es war alles so total weg, dass ich sogar dachte, ich kann meinen Vater und meine Stiefmutter besuchen. Ich hatte mein Studium beendet und war stolz darüber. Ich war auch stolz, auf Arbeit anerkannt und beliebt zu sein, eben so wie jeder Andere. Ich fuhr also zu meinem Vater mit dem Roller und dachte, er muss nun auch anerkennen, dass ich es zu etwas gebracht habe und nicht der letzte Dreck bin, wie er immer gesagt hat. Ich wollte es endlich von ihm hören, dass ich es auch ohne seine Hilfe zu etwas gebracht habe. Allein.Ich fuhr allein hin. Bis heute kapiere ich nicht, wieso ich das tun konnte, was wollte ich dort? Wo mein Vater ist, habe ich nichts zu suchen, nicht die

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Anerkennung zu suchen, die er mir mein ganzes Leben lang aberkannt hat und nicht die Vaterliebe und den Vaterstolz. Ich war blöd – saublöd, dorthin zu fahren. Er hat sich doch nicht geändert, nur weil ich mir das so sehr wünschte. Er ist immer noch derselbe fiese Vater wie früher und ich in meiner Dummheit denke, es hätte sich etwas geändert. Ich war noch nicht richtig in der Stube, da merkte ich, dass meine Stiefmutter gar nicht im Haus ist. Doch da bin ich nicht auf die Idee gekommen, sofort wieder raus und weg. Nein, ich stand in der Stube und schon fing er an mich runterzuputzen, wie schlecht ich bin und wie undankbar, genau eben so, wie meine Mutter und dabei stand er auf und schob mich in die Schlafstube. Ich sagte kein Wort, ließ mich in diesen verdammten Raum schieben und wusste genau, was kommen würde. Verflucht, ich war jetzt 23 Jahre alt und bewegte mich wie eine Marionette, an deren Fäden man nur zu ziehen braucht und sie bewegt sich so, wie der der an den Fäden zieht, es will. Es geschah, einfach so, ohne Worte. Er war fertig, ging in die Stube, ohne Worte. Ich zog mich an und schlich mich aus dem Haus wie ein Verbrecher. Wäre ich nicht hingefahren, wäre es nicht wieder passiert. Ich fahre hin und bin erwachsen, nicht mehr von ihm abhängig, hätte mich wehren, ihn verfluchen können. Kein Ton –

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nicht gewehrt – alles passieren lassen. Mit 23 Jahren!Wer kann das akzeptieren? Jeder sagt doch da, die spinnt, die ist blöd, die wollte es doch nicht anders. Warum ist die nicht dort weggeblieben. Ja, das alles sagte ich mir selbst und schämte mich – ich wusste nun – ICH BIN SELBER SCHULD! Ich war doch stark genug mich zu wehren. Ich war alt genug, da gar nicht hinzufahren.Ja, mein Vater tat es, stand dann auf, ließ mich liegen, genauso, wie man ein Stück Dreck liegen lässt und ging in die Stube weiter fernsehen. So, als wäre gar nichts passiert, als wäre ich gar nicht da. Zwar versuche ich mir zu sagen, ich konnte es doch nicht vorher wissen, dass sie nicht da ist und dass es wieder passieren wird. Doch! Ich hätte es wissen müssen, dass ich dort nichts zu suchen habe – nie wieder. Ich bin selber schuld, dass er diese Chance noch einmal bekam, mich so zu behandeln. Ja, ich verließ das Haus, als hätte ich es beschmutzt, nicht mein Vater mich. Während der Heimfahrt heulte ich, konnte ich heulen, es sah niemand. Ich sah kaum die Straße und weiß nicht, wie ich heimgekommen bin.Als ich heimkam, war Jürgen da und ich war wieder soweit okay, dass er mir nichts, aber auch rein gar nichts anmerken konnte. Ich war wieder in Ordnung.

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Es war, als wäre nichts passiert. Ich verhielt mich jedenfalls so und sagte nichts, war wieder einmal stumm und habe nun wieder eine Rolle gespielt. Die Rolle: „Das Leben ist schön – mir geht es gut.“Verzeihen konnte ich mir nie, dass das passiert ist, aber es wird keiner erfahren, es bleibt in mir und ich weiß, ich war selber Schuld. Was musste ich denn hinfahren? Bis heute verstehe ich nicht, wie ich nicht daran denken konnte, was passieren würde, wenn er mich in die Finger bekommt. Hätte ich es mir nicht denken müssen, was passiert, wenn ich ihn allein antreffe?Wie doof muss man denn sein, um so etwas nicht zu ahnen? Ich ahnte es nicht. Dachte überhaupt nicht daran und er sagte, ich wolle es und tat es, so wie immer. Ich ließ es geschehen, konnte mich wieder einmal nicht wehren. Beim letzten Mal war ich 23 Jahre alt und ich wehrte mich nicht, wagte es nicht, auch nur einen Ton dagegen zu sagen. Ausgeklinkt, abgeschalten. Ich war nicht da, aber mein Körper und mein Körper war besudelt, wieder einmal von diesem Dreck, ich werde mich lange mit der eigenen Schuld herumschleppen. Ich hab es so verdient! Ich habe nichts gesagt, nichts dagegen getan und fühle mich deshalb schuldig.Schuldig, weil ich hingefahren bin.Schuldig, weil ich hätte weglaufen können.

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Schuldig, weil ich mich nicht dagegen gewehrt habe.Schuldig, weil ich stark und erwachsen bin, um mich wehren zu können.Schuldig, weil ich kein kleines Kind mehr bin, das ausgeliefert ist.Aus all diesen Gründen werfe ich mir vor, selbst daran schuld zu sein, dass es wieder passiert ist und wieder passieren konnte. Es musste nicht wieder passieren, es war meine Schuld! Ich schämte mich über 20 Jahre lang dafür, dass ich mich nicht gewehrt habe. Als ich dorthin fuhr, habe ich nicht im Mindesten daran gedacht, dass dies wieder passieren könnte. Was bisher passiert ist, war so weit weg, so unwirklich, sosehr verdrängt, dass es mich keine Gefahr ahnen ließ. Jetzt kann jeder sagen, die hat doch einen Schuss weg, aber es ist so, ich habe es so sehr verdrängt, dass es fast nicht mehr wahr war. Es ist alles wie weg gewesen.Das klingt bestimmt so, als wollte ich mich herausreden. Nein, das will ich nicht. Dafür schreibe ich es jetzt nicht auf, um mich zu belügen. Man kann sich wirklich die Welt so zurecht denken, dass sie gut ist und auch der eigene Vater gut sein muss. (Er war es nie und wird es nie werden.) Aber ich habe wirklich gedacht, wenn er merkt, dass ich im Leben etwas erreicht habe, dann wird er mich nicht

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mehr so behandeln, dann wird er stolz sein und mich vielleicht wirklich wie eine eigene Tochter behandeln. Ja, ich war schon sehr naiv in meiner Hoffnung. So ungefähr: „Tu ich dir nichts, dann tust du mir nichts.“ Es war so, ich habe es nicht geahnt, weil es nicht mehr bewusst in meinem Kopf war, weil ich es so verdrängt hatte.Ja und das, was nun passiert ist, habe ich auch wieder verdrängt, wollte es vergessen, wollte meine Schuld vergessen. Warum bin ich hingefahren? Ich wollte, dass er mich akzeptiert. Ich habe studiert, aus mir ist etwas geworden und das wollte ich ihm sagen und ich habe mir gewünscht, dass er mich endlich akzeptiert und nicht mehr sagt, ich sei der letzte Dreck. Ich wollte es ihm einfach beweisen, dass ich es geschafft habe, obwohl er mir nie etwas zugetraut hat. Deswegen fuhr ich hin, deswegen geriet ich wieder in die Falle.Aus mir ist etwas geworden, obwohl mir mein Vater immer sagte, ich sei schlecht, sei dumm und werde als Nutte in der Gosse enden. Ich habe es geschafft und wollte ihn nun wissen lassen, dass er nicht Recht hat und dass ich es ohne seine Hilfe geschafft habe. Ich wollte ihm beweisen, dass er nicht Recht hat!Jürgen erfuhr auch das nie – niemand erfuhr es. Er hat nie erfahren, dass ich zu meinem Vater gefahren

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war und nie von diesem Ereignis erfahren. Für diesen Tag schäme ich mich sehr. Ich kam mir vor, als hätte ich ihn betrogen. Als wäre ich fremdgegangen. Mein Vater hat nie gesagt, ich soll die Klappe halten und nichts sagen. Er war sich so sicher, dass ich schweige, weil er ja immer mir die Schuld gab und ich habe sie angenommen.Ich habe mein ganzes beschissenes Leben lang geschwiegen. Jetzt weiß ich es besser. Nur durch mein Schweigen und dadurch, dass sie mir die Schuld daran zuwiesen und es schafften, dass ich mich schämte, haben sie sich in Sicherheit wiegen können und mir fast 20 Jahre lang Gewalt und Missbrauch antun können.Mit Jürgen habe ich 7 Jahre lang in einer Lebensgemeinschaft gelebt und es war alles schön. Ich fühlte mich sicher, ich fühlte mich wohl. Bis ich dann den Wunsch hatte, zu heiraten und ein Kind zu bekommen – ich hatte das schon vorhin angesprochen. Das ist doch normal, sich ein Kind zu wünschen. Inzwischen war ich 26 Jahre alt und wünschte mir sehnlichst ein Kind zu haben. Ich träumte eben von einer richtigen kleinen Familie. Mein Wunsch begegnete mir überall, wenn ich eine schwangere Frau sah oder eine Frau mit Kinderwagen. Ich sah nur noch Babys und ich selbst wurde jeden Monat aufs Neue enttäuscht, wenn ich

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wieder und wieder meine Regel bekam. Es wollte einfach nicht klappen, ich wurde nicht schwanger. Lange Zeit ließ ich mich behandeln, ließ mich untersuchen, mit Hormonen behandeln. Es klappte nicht. An meinem Mann konnte es nicht liegen, er hatte in seiner geschiedenen Ehe zwei Söhne, also lag es an mir.Was war an meinem Kinderwunsch verkehrt? Mein Wunsch war verkehrt, denn mein Mann sagte mir nie, dass er überhaupt keine Lust mehr hatte, noch ein Kind zu haben. Er hatte 2 Söhne – ich kannte sie auch. Regelmäßig waren sie bei uns, wenn er sie sehen durfte. Also hatte er seine Kinder und wollte keine mehr. Ich habe das nicht gerafft, einfach nicht kapiert, er hat es nie gesagt und mich in dem Glauben gelassen, es sei auch sein Wunsch. Doch, je intensiver ich mich behandeln ließ, um schwanger zu werden, umso gemeiner wurde er mit mir. Es wurde immer schlimmer, immer öfter war er besoffen und wurde unausstehlich, schlug und vergewaltigte mich und er ging auch fremd. Das ging eine ganze Zeit so.Ich tat jedes Mal, wenn er mir wehgetan hat so, als sei nichts passiert und bildete mit ein, es wird wieder alles gut. Oder ich schrieb mir selber die Schuld an dem Vorfall zu, vielleicht hatte ich gerade etwas gemacht, was ihn sehr geärgert hat. Also, ich

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war wieder selber schuld. Auf die Idee, wegzugehen oder mich zu wehren, kam ich nicht. Ich sagte nichts – ich schwieg und es ging weiter und weiter so. Dann bekam ich noch einmal einen Termin für eine stationäre Behandlung in der Frauenklinik. Mein Mann hatte mich am Abend zuvor vergewaltigt und verprügelt und morgens noch einmal verprügelt. Es passte ihm nicht, dass ich in die Klinik gehen wollte. Dann ging er auf Arbeit. Ich war froh als er fuhr und fing an, meine Tasche für das Krankenhaus zu packen. Er hat nicht gesagt, ich solle da nicht hin, er hat einfach nichts gesagt und ist auf Arbeit gefahren. Ich fuhr in die Klinik und war froh, ihm aus den Füßen zu sein.In der Klinik lagen wir zu fünft in einem Zimmer und ich hörte nur zu, sagte nichts, war wie taub, wusste eigentlich nicht mehr, was ich hier sollte und wollte. Eine Frau hatte ihr Baby verloren, sie weinte und tat mir schrecklich leid. Die drei anderen Frauen redeten nur davon, dass sie ihre Kinder hier loswerden wollen. Super Zimmerbelegung! Ich fand dies alles sehr schlimm für die Frau, die Ihr Baby verloren hat und darum weint und auch für mich. Ich hatte Wut, es ist so ungerecht, wie lange wünsche ich mir schon ein Kind, und diese Frauen lassen sich mal so auf die Schnelle ein Kind wegmachen. Die Eine war sogar schon zum zweiten Mal hier, um ein

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Kind wegmachen zu lassen. Ich hätte ihr den Hals rum drehen können. Allerdings wusste ich selbst auch nicht mehr, wofür ich mich noch behandeln ließ. Wusste nicht mehr, wofür ich jetzt hier in der Klinik liege. Wozu das alles noch. Es war doch aus. Jürgen schlug mich, machte mit mir was er wollte – er machte mir das Leben zur Hölle. Also, wozu liege ich jetzt hier und will mich behandeln lassen? Ich wollte das gar nicht mehr. Es war schlimm genug für mich auszuhalten, das sollte nicht noch ein kleines Baby mit aushalten müssen. Warum bin ich jetzt hier in diesem Bett? Weil ich es zu Hause nicht mehr aushalten konnte, deswegen bin ich ins Krankenhaus gegangen – ich wollte bloß noch daheim raus, wollte nicht mehr verprügelt werden, wollte wenigsten für kurze Zeit sicher sein und lag nun in diesem Zimmer in diesem Bett und heulte.Die Schwestern dachten, ich heule, weil ich kein Kind bekommen könne und trösteten mich. Die wussten ja nicht, dass meine heile Welt kaputt war und ich deswegen so verzweifelt war. Was wussten die schon von meiner „heilen Welt“? Sieben Jahre war sie heil und nun war ich wieder schlecht, der letzte Dreck. Kein gutes Wort, nur Erniedrigung und Prügel. Aber es ist tatsächlich so, ich kam nicht auf die Idee einfach zu sagen: „Schluss, ich gehe!“ Immer wieder klammerte ich mich an die Hoffnung,

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morgen ist alles gut. Bei meiner Entlassung aus dem Krankenhaus erhielt ich einen Termin für die Uniklinik zur Voruntersuchung für eine künstliche Befruchtung. Ich bin nie hingefahren. Habe Jürgen nie etwas von diesem Termin gesagt, habe nur gesagt, ich könne keine Kinder bekommen. Und das Leben ging weiter, als sei nichts gewesen.Jürgen tat so, als hätte er mich nie geschlagen, mich nie vergewaltigt, mir nie so wehgetan. Er tat einfach so, als sei nichts gewesen. Und ich tat auch so, weil ich es ja immer so gehalten habe. Alles wurde fast wieder so, wie früher. Friede, Freude, Eierkuchen – nichts ist passiert – alles ist okay und einen Kinderwunsch gab es auch nie. Kein Wort mehr darüber und fertig. Der Alltag renkte sich also wieder ein und ich glaubte wieder an meine kleine heile Welt.Später fiel mir dann die Zeit ein, es kam mir damals lange vor und ich hatte starke Schmerzen. Ich konnte kaum laufen und doch konnte ich nicht sagen, dass mir da unten alles so weh tut. Ich zeigte es mit keiner Miene. Damals war ich 5 oder 6 Jahre alt und sollte Radfahren lernen. Ich wollte es auch sehr gerne lernen, doch ich konnte nicht. Mein Unterleib tat so weh und ich war so wund, dass alles wie rohes Fleisch aussah und ich hatte auch sehr starken Ausfluss. Ich konnte es kaum aushalten die

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Unterhosen zu ertragen, so weh tat alles da unten. Aber ich durfte doch nichts sagen, nicht sagen wieso dort alles so weh ist. Jeder Schritt tat mir weh und ich hätte am liebsten geweint und wäre nie mehr gelaufen, bis es wieder heil ist. Aber ich habe nicht geweint, ich habe so getan, als wäre gar nichts, als wäre alles in Ordnung. Nicht einmal meiner Mutti konnte ich sagen, warum ich so schlimm wund dort unten bin. Ich war doch erst 5 oder 6 Jahre und dachte, es ist so, weil Vati mich zu lieb hat und Opa auch, lieber als meine Mutti hat Vati mich. Das konnte ich doch der Mutti nicht sagen, da wäre sie doch traurig, weil Vati sie doch am meisten lieb haben müsste und nicht mich.Ich schämte mich doch deswegen und wegen dem, was Vati und auch Opa immer mit mir machten. Ich wusste doch, davon bin ich so weh da unten und deswegen muss ich den Mund halten – und ich hielt ihn, sagte kein Wort, hielt die grässlichen Schmerzen aus und lief und lief, wenn ich laufen musste. Ich wagte mich nicht, etwas zu sagen, zu weinen oder mich irgendwie zu verraten, dass mir unten alles so schlimm weh tut. Ich konnte nichts sagen und durfte nichts sagen. Heute denke ich, meine Mutti hätte damals an meiner Unterwäsche sehen müssen, dass etwas nicht in Ordnung ist und hätte mit mir zum Arzt gehen müssen. Ich hatte

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immer solche Angst, wenn ich meine Unterwäsche in die Wäsche brachte. Ganz tief zwischen die andere Wäsche habe ich sie immer versteckt und nicht einfach oben draufgelegt. Kinderlogik! Meine Mutti muss die Wäsche ja gefunden haben und jede Mutter hätte das gesehen und sofort reagiert, wenn solche Schlüpfer von der kleinen Tochter in der Wäsche liegen, es war doch deutlich zu sehen, es war sogar teilweise Blut daran. Meine Mutti sah nichts an der Wäsche, obwohl es mit Sicherheit nicht zu übersehen war, wenn man die Wäsche sortiert und wäscht. Lange habe ich mich damit rumgequält, nur mein Opa und mein Vati, die hatten damit kein Problem, die taten weiter, was sie wollten mit mir. Ich war trotzdem dran und es tat höllisch weh.Also, weil ich nicht auf dem Rad sitzen blieb, sondern immer wider runtersprang, war mein Vati dann der Meinung, ich sei eben doch zu dumm zum Radfahren. Ich kann bis heute nicht Radfahren – Ich habe Angst davor.Diese vielen Entzündungen waren dann wohl auch die Ursache, warum ich nicht schwanger werden konnte, denn meine Eileiter und die Eierstöcke waren völlig vernarbt.Mein Wunsch nach einem Baby war so groß, dass es sogar eine Zeit gab, in der ich eine große Babypuppe

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hatte und ständig süße kleine Babysachen kaufte. Ich besaß Unmengen an Babysachen und zog die Puppe ständig an und aus – sie war mein Ersatzbaby. Mein Lebensgefährte bekam das nicht mit, er achtete nicht auf die Puppe und ich achtete darauf, dass er es nicht mitbekam. Es hat ziemlich lange gedauert, bis ich sie wieder als ganz normale Puppe ansehen konnte und als Dekoration auf das Bett setzte. Die Babysachen verschenkte ich dann einer Freundin, die ein Baby bekommen hatte. Es konnte nicht so weitergehen, dass ich mein Ersatzbaby hatte, ich musste wieder normal werden. Das war es also mit meinem Wunsch nach einem eigenen Kind – aus, Ende.Der Kinderwunsch war also der erste Fehler, den ich ansprach, der mich fast meine heile Welt gekostet hätte, die ja nun wieder so schön heil war.Nun zu meinem zweiten Fehler oder Wunsch – egal, wie ich es bezeichne, das wurde dann das Verhängnis für meine „heile Welt“! Wir waren über 7 Jahre zusammen, lebten zusammen wie ein Ehepaar und ich dachte, dann könnten wir doch auch endlich heiraten. Auf Arbeit wurde ich ständig von meinen Kollegen gefragt, wann ich denn heiraten würde oder ob ich ewig verlobt bliebe. Was würde sich ändern, wenn wir heiraten? Doch nur mein Name. Öfter sprach ich dieses Thema an und

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er sagte mir dauernd, er wolle nicht noch einmal heiraten.Wir waren daran, ein Haus zu bauen für uns, hatten Pläne, eine Gaststätte zu eröffnen. Alles, was ich verdiente, gab ich für uns beide aus, behielt nichts zurück für mich. Es gab keine getrennten Konten. Mein Einkommen wurde zum Leben verbraucht, von ihm bekam ich nichts für den Haushalt. Das Jürgen sein Geld nur für sich behielt, fiel mir in meiner Dummheit gar nicht auf und ich dachte ja auch nicht an eine Trennung und wie ich danach existieren könnte. Es fiel mir einfach gar nicht auf, dass nur mein Geld weg war und er sein Geld fein behielt.Später sagte ich dann, wenn er mich nicht heiraten wolle, dann würde er mich auch nicht lieben und ich könne ebenso gut gehen. Das hätte ich lieber sein lassen sollen. Er heiratete mich nämlich. Ich freute mich noch darüber zu heiraten, eine richtige eheliche Beziehung zu haben, einen richtigen Ehemann und nicht mehr die dummen Fragen „Wann heiratest du denn endlich?“ Das war nun vorbei.Ja, wir heirateten. Alles sollte Vergangenheit sein, alles sollte ausgelöscht sein und war es auch.     Mein Gott, wie konnte ich nur so dumm sein und hoffen, es könnte gut werden, wo es doch seit

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meinem Wunsch nach einem eigenen Kind nie mehr richtig gut war. Ich war so blind! Ich war so taub für alle Warnsignale – er hätte (er hat auch) mich mit Füßen von sich treten können, ich wäre (bin) wieder zu ihm hingekrochen.Ich dachte nie daran, „wegzukriechen“, einfach wegzugehen. Im Gegenteil, ich dachte jetzt werde ich erst richtig glücklich sein, zwar ohne Kind, aber ich dachte, ich werde glücklich sein. Das, was ich nun berichten werde, dazu werden viele sagen, wie kann man nur so dumm sein. Man kann. Ich war es und viele sind es mit Sicherheit immer noch, deswegen will ich es berichten.Es sollte nun endlich aufhören mit dieser ewigen Fragerei, wann wir denn nun endlich mal heiraten wollen. Der Polterabend war schon so, dass ich besser nicht mit auf das Standesamt gegangen wäre. Es wäre garantiert besser gewesen.Ich hätte mir viel ersparen können. Aber nein, ich wollte ja endlich verheiratet sein, so wie es sich gehört. Am Polterabend waren meine Kollegen und einige Bekannte aus dem Dorf da. Es ging, es waren nicht zu viele Leute. Komischerweise war von Jürgens Kollegen nicht einer da und ich dachte schon, es kommt keiner von seiner Seite, doch dann kam ein Lkw mit Schrott (mein Mann war Heizungsmonteur) und der ganze Hänger mit

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Schrott wurde in den Hof gekippt und die Kollegen verschweißten das Zeug noch in sich, so dass es ein einziger riesiger Klumpen wurde, der zum Wegräumen erst wieder auseinandergeschweißt werden musste.Es gab dann doch noch eine mächtige Trinkerei und ich fühlte mich nicht so wohl, da mein Mann immer mehr trank und seine Kollegen und er schweinische Witze erzählten. Aus diesem Grund dauerte es nicht lange und meine Kolleginnen und Kollegen (Büro) verabschiedeten sich sehr schnell.Es war mir ziemlich peinlich und ich glaube, mein Mann hatte es darauf angelegt. Später gab es dann Streit deswegen und als alle, auch seine Kollegen weg waren, war er so voll, dass er alles voll kotzte und weil ich was gesagt habe, damit er rausgeht dazu, hat er mich zusammengeschlagen und alles, was rum stand zerschlagen. Der Abschluss des Polterabends sah dann so aus, dass er ins Bett ging und ich in der Ecke in der Stube zwischen den Scherben und Essensresten hockte und weinte. Später fing ich dann an aufzuräumen und sauber zu machen. Er lag im Bett und schlief. Ich habe die ganze Zeit geheult und als er dann aufstand und runterkam, da habe ich so getan, als sei nichts passiert. Habe ihm Kaffee gemacht und Frühstück.

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Wir sind ganz allein auf das Standesamt und anschließend zum Fotografen gefahren.Essen hatte ich selbst vorgekocht und wir haben zu Hause gegessen, Gäste gab es keine. Wir zogen die Sachen aus und das war es. Ich war enttäuscht. Es war keine schöne Feier. Ich war nicht glücklich, sondern versuchte krampfhaft nicht loszuheulen.Abends war ich froh, als der Tag rum war. So, nun war ich verheiratet. Wollte ich das nicht?Alles hatte also seine Ordnung und ich war endlich meinen verhassten Mädchennamen los. Aber von diesem Tag an sollte sich auch das Leben mit meinem Mann ändern. Ich weiß nicht, wie es möglich ist, dass ein Mensch sich 7 Jahre so verhält, dass man mit ihm zusammenbleiben möchte und dann, nachdem die Hochzeit rum ist, einfach so von heute auf morgen nur noch gemein, brutal und schlecht ist.Es war die Hölle mit ihm. Nichts konnte ich mehr richtig machen, er hat mich nur noch geschlagen, getreten, angespuckt und wenn es ihm Spaß machte oder er es brauchte, dann hat er mich vergewaltigt.Nun war es wieder soweit. Es konnte mir nicht schlimmer gehen als so und ich wusste wieder nicht, wohin und mit wem reden. Ich schwieg und vertuschte und tat so, als sei alles in Ordnung. Fast ein ganzes Jahr habe ich das ausgehalten, dann habe

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ich versucht, mir einige Anziehsachen zurechtzulegen, sonst nichts, nur meine Kleidung. Ich wollte weg, ich hielt es nicht mehr aus. Er war so gemein. Eines Nachts schlug er mich, jagte mich die Treppe runter und sperrte mich im Nachthemd aus dem Haus. Ich wagte nicht zu rufen, damit in der Nachbarschaft keiner was mitkriegt, weil ich mich so schämte. Es war kalt in dieser Nacht und ich bin dann zu unserem Hund in die Hütte gekrochen und habe die Nacht dort zugebracht.Ein andermal, ich war in der Dusche, er hatte eine neue Idee. Er machte die Dusche auf und hat mich von oben bis unten angepinkelt. Es war schrecklich und ich wusste nicht einmal, was ich nun wieder gemacht habe, was ihm nicht gepasst hat.Wenn er abends besoffen ins Bett kam, dann hat er mich mit den Füßen aus dem Bett geschoben und in die Ecke der Schlafstube getreten und dort musste ich hocken bleiben, solange es ihm gefiel.Wenn aber jemand auf Besuch kam, dann tat er freundlich und jeder kannte ihn ja auch nur als den prima netten Kumpel. Keiner kannte ihn so, wie ich.Hätte ich versucht, jemand zu erzählen, wie es mir geht, mir hätte doch niemand geglaubt. Das hat er mir auch ständig zu verstehen gegeben. Ich war doch diejenige, welche schon solange in der Psychiatrie und also nicht richtig im Kopf war.

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Ich wusste, ich brauche nichts zu sagen, mir wird keiner glauben. Mein Vater ist auch ein Säufer und Weiberheld und jeder redet über ihn, also was soll dann schon die Tochter viel taugen.Ja, ich habe also ein paar Kleinigkeiten zusammengepackt, um hier weg zu gehen. Ich hatte Pech, er hat es mitbekommen und ich habe die schlimmste Prügel meines Lebens bezogen. Mein Körper war grün und blau geschlagen. Er drosch auf mich ein und da er ein Riesenkerl war, hatte er viel Kraft. Ich wollte zum Fenster raus springen, aber er hat mich noch am Arm erwischt und mich zu Boden geschlagen, ich rannte in die Dusche und machte sie zu, er zertrat die Glastür und die Scherben flogen mir nur so um die Ohren.Er zerrte mich in die Schlafstube, warf mich auf das Bett und stellte sich über mich und trat und schlug auf mich ein. Bei einem Schlag zielte er auf mein Gesicht, hielt die Faust kurz vorher an und sagte: „In die Fresse schlage ich dir nicht, das kann man sehen. Den Gefallen tu ich dir nicht.“ Er schlug überall hin, nur nicht da, wo es zu sehen war. Als er genug hatte, jagte er mich die Treppe runter und stieß mich zur Haustür raus. Dann ging er wieder rein und schloss zu. Da stand ich und heulte und war doch froh, dass Schluss war mit den Schlägen.

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Ich hatte nichts, kein Geld, keine Ausweise, nichts anzuziehen aber ich hatte eines, mein Moped stand im Hof und der Zündschlüssel steckte. Ich dachte nur noch – weg, nichts wie weg hier. Und setzte mich auf das Moped und ließ es den Berg runter rollen, damit er mich nicht hört und mit dem Auto hinterher kommt. Unten ließ ich es an und fuhr, ich wusste erst nicht, wohin. Dann bin ich auf Arbeit gefahren, in mein Büro und habe mich erst einmal dort versteckt, den Schlüssel hatte ich ja.Am nächsten Tag konnte ich für 4 Wochen bei einer Kollegin untertauchen. Ich schlief im Zimmer ihrer großen Tochter, die im Internat war. In der Zwischenzeit versuchte ich mir eine Wohnung zu suchen. Mein Betrieb half mir dabei und so hatte ich auch schnell eine Wohnung. Aber, oh Gott, was soll ich da reinstellen, ich habe kein Geld, keine Möbel, einfach gar nichts.In dieser Wohnung wohnte eine alte Dame, welche verstorben ist und es war niemand da, der all diese Sachen, die in der Wohnung waren, haben wollte. Ich wollte – und war froh. Die Dame war sehr sauber und ordentlich und es war eine richtig süße altmodische Einrichtung da und Wäsche und so hatte ich also schon mal einen neuen Anfang, obwohl ich doch gerade noch mit gar nichts dagestanden habe.

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Mein Mann brachte es fertig, auf meiner Arbeitsstelle im Hausflur irgendwelchen alten Krempel abzustellen und ein Schild daran, auf dem stand, dass dieser Kram mir gehöre. Ich weiß nicht, wo er den Müll herhatte, es war nichts, was uns gehörte. Es war nur, um mich auf Arbeit unmöglich zu machen und zu blamieren. Meine Kollegin Elke ließ den Schrott sofort wegbringen und entsorgen. Ich war ihr sehr dankbar dafür. Mein Mann versucht noch einige Male, mich zu erreichen, mich zu sprechen, doch ich ließ mich nicht drauf ein. Ich wusste, er würde mich wieder rumkriegen, dass ich mit heimgehe. Ich wollte das auf gar keinen Fall und deshalb wollte ich nicht mehr mit ihm sprechen, ihm keine Chance lassen, mich wieder in seine Gewalt zu bekommen.Es war gut, dass das Moped da stand und der Zündschlüssel steckte, ich wäre sonst nicht fort, wäre heute noch dort und würde immer wieder denken – es wird schon wieder besser. Ich sei selber an allem schuld. Er meint das nicht so usw.Ich hätte es nicht geschafft, loszukommen. Ich hätte nicht den Mut dazu aufgebracht, es wirklich zu wagen und nun war ich endlich weg und sicher vor seinen Schlägen und Fußtritten und Vergewaltigungen.

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Ich habe direkt die Scheidung eingereicht. Was dann auf mich zukam, war eine harte Zeit. Ich bekam nichts – wir hatten ein Haus gebaut – ich bekam nichts.Es gab keine Gerechtigkeit, es war einfach alles ungerecht. Es gab aber Westgeld und ich hatte keins, aber mein Mann hatte welches von seinem Bruder und konnte so gut gegen mich arbeiten.Es war so, nach der Scheidung stand ich mit nichts da, ich bekam einfach gar nichts, durfte sogar noch die gesamten Anwaltskosten zahlen und die Gerichtskosten, weil ich zum Schluss so dastand, als hätte ich Schuld am Scheitern dieser Ehe. Das Attest vom Arzt war verschwunden, keine Rede davon. Vom Hausbau – keine Rede davon. Mein ganzes Geld hätte ich nur für mich ausgegeben für Trinken und Süßigkeiten und Klamotten. Also, keinerlei Ansprüche.Es war so und ich konnte die Ungerechtigkeit kaum fassen. Doch nach einiger Zeit dachte ich nur noch, egal, Hauptsache ist doch, ich bin da raus und es geht mir jetzt besser.Ich war allein. Hatte eine kleine Wohnung. Hatte meine Arbeit und kam mit der Einsamkeit überhaupt nicht zurecht. Ich habe gearbeitet und daheim nur geheult. Warum? Ich weiß es nicht. Ich war so allein. Ich war noch nie ganz allein für mich. Ja, ich

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war zwar in dem Gartenhäuschen bei meinem Vater allein, aber da war er und meine Stiefmutter und ich musste immer zu Hause sein, immer alles so machen, wie die es wollten und auch parat sein, wenn mein Vater mich „brauchte.“ Aber jetzt war ich ganz allein. Keiner redete mit mir. Keiner meckerte mit mir. Keiner sagte mir, was ich machen soll. Ich sah, wie ringsum alle zufrieden und glücklich waren, wie sie lachten, wie sie ihre Leute hatten und fühlte mich schrecklich einsam. Denn ich hatte nie jemanden. Nie hatte ich Freundinnen.Ich schaffte mir eine Katze an und stürzte mich verbissen in die Arbeit und bald gab es nur noch die Arbeit und sonst nichts. Es hat sowieso nichts gegeben, aber so konnte ich doch die Zeit ausfüllen und fühlte mich nicht so schrecklich einsam. Die Scheidung war sehr schnell erledigt – komischerweise (na ja, was Westgeld so alles beschleunigen und beeinflussen kann).Ich hätte doch jetzt erst mal so richtig das Alleinsein genießen und es mir gut gehen lassen können. Keiner, der mir weh tut. Nur ich allein – das könnte doch auch schön sein – oder? Ich kam damit nicht zurecht. Ich ging auf Arbeit und danach verkroch ich mich sofort wieder in meiner Wohnung, schloss sie ab und heulte mir die Augen aus. Es wurde immer schlimmer.

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Eines Tages nahm ich mir auf dem Heimweg aus dem Eckladen eine Flasche Wein mit und dachte, da trinke ich heute Abend mal gemütlich ein Glas Wein und lasse es mir gut gehen. Die Flasche war am Morgen leer und mir war nicht besonders gut, aber im Laufe des Tages war die Übelkeit dann weg und zum Feierabend kaufte ich mir wieder Wein, diesmal waren es 2 Flaschen und ich trank sie aus.Am nächsten Morgen war mir schlecht, ich kam nicht aus dem Bett, habe mich übergeben müssen und konnte nicht auf Arbeit. Später klingelte es an meiner Tür. Mein Kollege stand draußen und rief mich. Ich war erschrocken. Verhielt mich ganz still. Er durfte nicht mitbekommen, was hier los ist. Es war einfach zu peinlich und ich schämte mich fürchterlich und ekelte mich vor mir. Immer habe ich es gehasst, wenn jemand besoffen war und eine Fahne hatte und nun, was habe ich getan? Wie tief bin ich gesunken, um jetzt hier so zu liegen, nicht fähig aufzustehen, weil ich noch besoffen bin.Mein Kollege rief einmal und noch einmal, dann ging er wieder. Ich habe dann versucht, mich einigermaßen in Ordnung zu bringen und für den Tag einen Arzt aufgesucht und mich krankschreiben lassen. Ich habe die Wahrheit gesagt, er hätte sowieso den Alkohol gerochen und er kannte mich.

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Es war peinlich und ich schäme mich heute noch dafür, aber es war mir eine Lehre bis heute.Noch einmal werde ich mir nicht mit Alkohol zu helfen versuchen. Ich habe nie wieder mehr, als nur ein Glas Wein getrunken und so wird es bleiben. Es hat nie jemand etwas von diesem Ausrutscher erfahren außer meinem Arzt und jetzt hier im Buch. Ich bin froh, dass ich sofort zur Vernunft gekommen bin und mich der Alkohol dermaßen abgestoßen hat. Wäre das nicht so gewesen, wer weiß, wo ich dann gelandet wäre.Aber so waren es nur zwei Tage meines Lebens – zwei Tage für die ich mich schäme, die sich aber nie wiederholen werden.Ja, das war sie – meine erste Ehe. 7 Jahre verlobt, 2 Jahre verheiratet, dann geschieden. Und ich denke, ich habe massig Glück gehabt, denn der nächsten Freundin meines Ex ging es nicht besser und ich kann sie nur bedauern und hoffe, sie hat den Absprung eher geschafft als ich. Mich musste man wirklich mit Füßen treten und verprügeln, damit ich kapiere, dass ich da weg muss.23.8.2002Nach meinem letzten Klinikaufenthalt war ich nun acht Wochen zu Hause, es sollten acht Wochen Therapiepause werden. Es war sehr schwer ich habe gekämpft, um diese Zeit durchzustehen und mich

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nicht eher wieder in der Klinik einfinden zu müssen. Ich wollte das einfach schaffen, diese Zeit durchzuhalten.Mein Arzt gab mir seine Telefonnummer und wir vereinbarten für jede Woche einen Tag und Uhrzeit zum Anrufen. Ich hätte mich ja von mir aus nicht gemeldet, egal wie schlecht es mir auch gegangen wäre. Doch so habe ich jede Woche auf den Anruf gewartet, konnte ihn kaum erwarten, es war so wichtig, wenigstens ein bisschen reden zu können und nicht alles in mir vergraben zu müssen, wodurch es mir dann immer schlechter ging. So war es schon kaum zum zurechtkommen, obwohl ich das nie zugegeben hätte.Mein Mann war während dieser Zeit, in der ich zu Hause war, in der Klinik und wurde wegen Angstzuständen und Depressionen behandelt. Er hatte einen sehr guten Therapeuten. Ich habe diesen Mann gesehen und sofort gedacht, dass es gut für meinen Mann wäre, von ihm behandelt zu werden. Und so bat ich auch darum.Mein Mann wurde von ihm behandelt und es funktionierte so gut, wie in den vielen letzten Jahren nicht. Der Therapeut erreichte meinen Mann gut und konnte prima mit ihm arbeiten, so dass mein Mann in den 7 Wochen, die er stationär war, sehr viel für sich erreichen konnte.

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Ich bin froh, dass das so gut geklappt hat, denn es war nur die Pause, in der mein behandelnder Arzt in Urlaub und zu einer Schulung war. Ich wollte diese Zeit nicht in der Klinik bleiben, sondern sehen, wie ich draußen zurechtkommen kann.Die erste Woche war ich noch mit meinem Mann zusammen zu Hause und da haben wir versucht, es uns schön zu machen. Es war aber für beide anstrengend. Es war nur ein gegenseitiges Rücksicht nehmen aufeinander. In der Hinsicht müssen wir sowieso noch viel lernen.Dann ging mein Mann in die Klinik. Die erste Woche konnte ich es genießen, allein zu Hause zu sein, mit meinen Tieren zu schmusen, den Haushalt mal wieder von oben bis unten zu durchforsten. Ich hatte mir sehr viel vorgenommen, doch die Luft war so schnell raus und dann war es nur noch eine einzige Quälerei. Wäre unser Hund nicht gewesen, ich hätte mich keinen Schritt vor die Tür bewegt, aber so musste ich. Ich habe es dann ständig getan, immerzu zwischendurch mal raus, damit der Kopf wieder etwas klar wird. War ich wieder eine Weile zu Hause, dann ging es wieder rund, alles war wieder da und ich allein – keinen zum Reden.Ich war allein mit den Tieren – mit denen konnte ich wenigstens noch schmusen und mich so etwas trösten. Ich habe oft und viel geweint. Der Fernseher

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lief nur noch oder das Radio, gehört oder gesehen habe ich aber nichts – Ich war in einer anderen Welt.Dann bekam ich von einem Bekannten diesen Computer, auf dem ich bisher alles, was ich für das Buch sammele, aufschreibe. Das war eine Rettung für mich. Ich habe nur noch geschrieben, konnte gar nicht mehr aufhören, nur wenn ich mal mit dem Hund raus musste. Es war wie eine Sucht, ich konnte reden ohne, dass jemand zum Zuhören da war und ohne dass ich mich schämen musste. Es war wirklich wie eine Sucht. Ich konnte nicht mehr aufhören zu schreiben und schrieb und schrieb. Natürlich wurde dadurch auch immer mehr wieder aufgewühlt und es konnte mir nicht besser gehen, doch aufhören zu schreiben, das ging auch nicht. Ich schrieb und schrieb und saß den ganzen Tag am Computer. Leider kann ich aber nur gut Schreibmaschine schreiben und irgendeinmal hatte ich dann alles so verstellt und vertippt, dass ich gar nicht mehr damit klar kam und nichts mehr funktionierte.Jetzt stand ich wieder da und wusste nicht, wohin mit alldem, was in mir brodelte. Nun fehlte mir mein Therapeut (der Computer) – es ging nichts mehr, ich kam nicht mehr klar mit ihm und mir Hilfe zum Erklären holen, hatte nicht viel Sinn.

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Ich war überhaupt nicht in der Lage, irgendetwas Erklärendes aufzunehmen. Ich begriff nichts, mein Kopf ging zu und ich konnte nichts aufnehmen. Also, Pause mit Schreiben und dadurch wieder alles in mir behalten. Es ging mir auch total schlecht dadurch, ich bin richtig unruhig geworden und stimmungsmäßig total abgestürzt. Mir ging es einfach ganz schlecht, ich habe nichts mehr gemacht, war zu nichts mehr in der Lage, habe nur noch geheult und versucht, wenn mein Mann anrief, mich zu verstellen und so zu tun, als ginge es mir super. Die Wochenenden, wenn er heimkam, waren schon schwieriger, da musste ich ja funktionieren, so tun als ginge es mir gut und ihn verwöhnen, damit er sich zu Hause erholen kann.Das vorletzte Wochenende, als er heimkam, ich weiß nicht, warum, aber wir hatten darum gebeten, dass er nicht, wie gewöhnlich vom Samstag zum Sonntag sondern, dass er bereits am Freitag bis Samstag abends heim darf, hat es mich dann total erwischt. Am Freitagvormittag versuchte ich wohl irgendwie, alles noch schnell in den Griff zu bekommen, dass es ordentlich aussieht und man nicht sieht, ich bin nicht so richtig fit. Ich bin dabei aber glaube ich total durchgedreht, vor Angst, ich schaffe es nicht und dann kam noch ein Flashback dazwischen, mit dem ich nicht allein zurechtkam

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und ich geriet so in Panik. Ich dachte nur noch: „Was tue ich jetzt, damit ich mich nicht umbringe?.““Ich wusste nicht, was ich tun sollte. Helmut wollte ich nicht anrufen und wahrscheinlich ist er inzwischen auch schon unterwegs nach Hause. Dann kam ich auf die Idee, meine Freundin Resi anzurufen. Ich konnte nicht reden am Telefon, ich habe bloß geheult und gesagt, dass ich nicht allein bleiben kann, weil es mir so schlecht geht.Es dauerte keine l0 Minuten und Resi und ihr Mann waren da. Sie suchten erst einmal nach meinen Medikamenten und gaben sie mir – ich habe einfach nichts mehr gerafft, ich war total hinüber, nur noch am heulen und zittern. Resi meinte dann, dass sie mich mitnehmen und sie Helmut anrufen, damit er weiß, wo ich bin. Also bin ich mit zu Resi und Alfons gefahren und sie haben mich auf ihre Couch gepackt und ich habe geheult, bis ich irgendwann eingeschlafen war. Helmut haben sie nicht mehr erreichen können und er war sauer, als er heimkam und ich nicht da war, er hatte Angst um mich und wusste nicht, wo ich bin. Doch dann haben unsere Nachbarn ihm Bescheid gesagt, wo ich bin. Ich war nicht in der Lage anzurufen und Resi hatte es doch ständig versucht, aber er war ja schon unterwegs gewesen zu mir nach Hause. Er kam dann zu Resi

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und Alfons die erzählten ihm dann, was los war und wie ich angerufen habe und um Hilfe gebeten habe, weil ich nicht mehr wusste, wie ich zurechtkommen soll. Mein Mann beruhigte sich dann und mit der Zeit kam ich dann auch wieder zu mir und war auch wieder etwas ruhiger durch die Medikamente und weil ich nicht allein war. Weil ich etwas geschlafen hatte, haben sich meine Nerven wieder etwas beruhigt.Wir saßen noch eine Weile zusammen, Helmut trank einen Kaffee und dann fuhren wir nach Hause.Natürlich wollte Helmut dann am Samstagabend nicht wieder wegfahren und mich allein lassen. Ich sagte, ich bin nicht allein, ich kann Resi anrufen und auch dich anrufen, wenn es nicht mehr geht und dann kannst du immer noch heimkommen. Jetzt aber fährst du erst mal wieder in die Klinik und siehst zu, was du noch für dich selbst tun kannst. Ich schaffe es jetzt schon wieder und passe besser auf mich auf. Wenn ich merke, es geht mir nicht gut, dann hole ich mir eher Hilfe. Helmut wollte aber, dass ich sofort wieder in die Klinik gehe und so rief er an, um zu fragen ob ein Bett frei sei für einen Notfall. Es war dann auch ein Bett frei, aber auf Station A und da sagte ich sofort, nein, da gehe ich nicht hin. Ich wollte nicht auf A, nicht wieder auf eine andere Station. Ich war jetzt schon auf B und vorher immer

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nur auf Station D. Es war schon schwer für mich, auf Station B zu gehen. Warum? Na, weil da anderes Personal ist und ich mich wieder an jemand Anderes als Bezugspfleger gewöhnen musste und, weil jetzt wieder eine Station mehr über mich Bescheid wusste.Es ist sowieso schon schlimm genug, zu wissen die und die wissen das alles von mir und jetzt sind es inzwischen schon 3 Stationen im Haus, auf denen ich war, also weiß fast das ganze Personal des Hauses meine Geschichte. Ich schäme mich immer, wenn ich weiß, die wissen über mich Bescheid und es ist immer schwer, wenn ich am Schwesternzimmer vorbeigehen muss, da wäre ich am liebsten einfach unsichtbar.Es ist schwierig, wenn ich weiß, wie viele über mich Bescheid wissen und, was sie wohl über mich denken. Es ist mir peinlich und ich kann nur zu ganz wenigen Vertrauen haben und ihnen richtig in die Augen sehen. Vor den meisten möchte ich mich lieber verkriechen. Und nun soll ich wieder auf eine neue Station im Haus. Es ist die einzige Station, auf der ich noch nicht gewesen bin und ich will da auch auf keinen Fall hin. Warum? Weil ich einfach nicht will, dass noch mehr über mich Bescheid wissen, noch mehr meine Geschichte erfahren. Und, weil ich nicht wieder mit neuen Leuten zu tun haben möchte,

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mit Schwestern, die ich nicht kenne und Pflegern, die ich überhaupt nicht kennenlernen möchte. Nein, ich gehe auf keinen Fall auf A, da warte ich, bis auf D oder B ein Bett frei ist und solange kann mein Mann seine Therapie fortsetzen. Ich sprach dann auch noch mit dem Therapeuten meines Mannes und erkundigte mich, wie er einschätzt, wie lange mein Mann noch benötigt, um seine Ziele zu erreichen. Herr H. teilte mir mit, dass es sich maximal noch um 2 Wochen handeln würde. Auf einmal wusste ich wieder, was ich will und, vor allem, dass ich es bis dahin auch noch schaffe, zu Hause zurecht zu kommen. Die Entscheidung fiel, mein Mann fuhr wieder zurück und ich lehnte das Bett auf Station A ab. Es war sowieso für mich am 23.8.2002 ein Bett eingeplant, da ich dann wieder in die Klinik sollte zur weiteren Behandlung. Ich hatte ja nur eine Pause gemacht (eine schwere Pause). Aber ich habe sie trotz diesem Einbruch dann doch noch geschafft und bin erst am 23.8. wieder in die Klinik rein. Ich glaube, ich hätte es auch keinen Tag länger ausgehalten. Ich habe nur noch geheult und war überhaupt nicht richtig da, immer wie weggetreten. Nichts habe ich mehr richtig mitbekommen, konnte mich auf nichts konzentrieren.Ich war froh, wieder hier zu sein, ich wollte weiter machen, damit der ganze Mist endlich mal aufhört

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und ich endlich mal leben kann wie ein normaler Mensch ohne Flashbaks ohne Wegtreten, eben einfach mit freiem Kopf und mal lustig und echt sein können. Ja, das wollte ich erreichen, mich so zu fühlen, wie ein normaler Mensch. Nicht immer leer, traurig oder wie lebendig-tot sein. Ich will endlich leben können! Mein Kopf zerspringt mir fast, ich habe Angst, ich drehe durch. Ich möchte mich am liebsten schneiden, umbringen, einfach alles beenden.Jeder glaubt, ich bin so, wie sie mich sehen oder kennen. Keiner kennt mich. Sie kennen nur die Rolle die ich spiele. Ich bin nicht so lieb, nett, brav. Ich möchte am liebsten alles kaputtmachen. Ich möchte, dass mich keiner mag, denn die, die mich leiden können, wissen nicht, dass ich nicht so bin und würden mich verachten, über mich reden, mir aus dem Weg gehen, sich vor mir ekeln, wenn sie alles wüssten. Immer, schon als Kind hatte ich diese Angst, jemand merkt, wie ich wirklich bin und diese Angst habe ich heute noch. Auf der anderen Seite möchte ich am liebsten, dass jeder, der mich leiden kann, weiß, was ich für eine bin und nichts mehr von mir hören und sehen will. Dann könnte ich Schluss machen, brauchte keine Angst zu haben, jemand zu enttäuschen, etwas Falsches zu machen.

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So dachte ich zu dieser Zeit – ich konnte und wollte nicht mehr und hoffte doch noch, es wird vielleicht anders. Na ja, nun war ich jedenfalls erst mal wieder in der Klinik und nicht, wie es sein sollte, wieder auf Station B, sondern auf Station C.Auf Station C war ich bisher noch nicht und wollte dort auch nicht sein, aber es war nichts frei außer auf C. Ich kam in ein 2-Bett-Zimmer. Es lief wieder einfach „beschissen.“ Eine Nacht war ich auf dem Zimmer, habe gut geschlafen, bis mich Schwester M. weckte, weil ich laut geschrieen habe.Ab dem Zeitpunkt habe ich nicht mehr geschlafen. Ich habe mir die Kopfhörer aufgesetzt und Musik gehört und so die Zimmernachbarin (Bettnachbarin) nicht mehr gestört. Bei der Visite am nächsten Tag wurde mir dann durch Herrn Dr. K. gesagt, dass ich heute noch verlegt werde in ein anderes Zimmer und er redete etwas von „Eine Hand wäscht die Andere.“Ich wusste nicht, wie das gemeint war und war auch nicht in der Lage, danach zu fragen. Die nette Mitpatientin hatte natürlich auch schon auf der ganzen Station herumerzählt, dass ich in der Nacht so geschrieen habe und sie war sogar so dreist, über mich weiter zu reden, wenn ich vorbeiging. Ja, sie war ja auch eine „feine Dame“ und ich nur so ein dummes irres Würstchen. Sie zeigte deutlich, dass sie ja wohl etwas Besseres ist, als ich. War auch

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prima für mich, ich fühle mich eh immer wie der letzte Dreck und durch sie wurde es mir noch bewusster, dass ich der letzte Dreck bin. Sie hat mich genauso behandelt. Ich konnte mir also keinen Reim darauf machen, warum eine Hand die Andere waschen sollte bzw. was damit gemeint war. Ich war in dieses 2-Bett-Zimmer aufgenommen worden, da war das zweite Bett noch leer. Im Laufe des Tages kam dann die andere Patientin. Also, als Zweite in dieses Zimmer. Nun war mir dann doch klar, ich sollte ja aus dem Zimmer raus, weil ich gestört habe durch mein nächtliches Schreien. Die Dame hatte sich also deswegen beschwert.Ich habe dann als die Patientin spazieren gegangen ist schnell meine Sachen zusammengesucht und ins Nebenzimmer, in das ich verlegt wurde, gebracht. Gefühlt habe ich mich wie ein Verbrecher und war froh, dass sie nicht da war, als ich die Flucht ins Nachbarzimmer ergriff. Ich kam mir schlimm vor. Immer durch mich, weil ich nachts schreie, solcher Ärger. Am liebsten wäre ich wieder heimgegangen. Nun war ich eben im Nachbarzimmer und dachte, na ja, dann eben hier, hoffentlich störe ich hier nicht wieder. Was mit „die eine Hand wäscht die andere“ gemeint war, habe ich dann allerdings auch bald begriffen, als ich die Mitpatientin in diesem Zimmer kennenlernte. Sie hieß Eva. Sie sprach mich alle 2

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Minuten an und immer bekam ich zu hören, dass sie nicht mehr leben will. Das passt prima, zwei, die lieber tot sein wollen. Ich bin auf der Flucht und weiß nicht, wohin. Bin ich im Zimmer, kann ich keine Ruhe finden, weil Eva mich wirklich regelmäßig aller zwei Minuten irgendeinen Blödsinn fragt und ich antworten muss. Sie fragt mich auch solchen Blödsinn, ob ich noch meine Periode habe und lauter anderen aus der Luft gegriffenen Blödsinn. Eva tut mir ja leid, es geht ihr sehr schlecht, aber sie lässt mich einfach nicht in Ruhe, redet immer und immer wieder, auch, wenn ich so tue, als wolle ich schlafen. Sie gibt keine Ruhe. Ich bin fix und fertig und fliehe einfach nur, laufe herum und versuche mich vor ihr zu verstecken. Sie sucht mich und fragt alle, wo ich denn bin. Es ist schlimm. Mir dröhnt der Kopf so schon und ich denke, ich drehe durch und dann das noch. Das war also damit gemeint. „Eine Hand wäscht die andere. Du schreist nachts, also kannst du auch am Tag was aushalten.“ Demnach war ich selber schuld daran, dass ich jetzt nicht zur Ruhe kommen konnte.Am liebsten wäre ich weggelaufen oder hätte mich umgebracht – ich fühlte mich bestraft und wagte nicht einmal etwas zu sagen, wie schlimm es war mit Eva, weil sie laufend sagt, sie will tot sein. Ich wagte nichts zu sagen, weil ich dachte, ich bin selbst

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schuld, dass ich zu ihr gelegt wurde. Aber wenn es noch lange so weiter geht, dann bringe ich mich wirklich um, denn ich drehe durch, ich halte das nicht mehr aus und kann nicht einmal etwas sagen. Gehe ich aus dem Zimmer, dann tue ich so als sei alles in bester Ordnung und in meinem Kopf ist alles irre und ich habe Angst er platzt mir und leben will ich auch nicht mehr. Und dann ist da noch die nette ehemalige Mitpatientin aus dem vorhergehenden Zimmer, sie fragt jeden laut im Flur, ob er mich nachts schreien gehört hat und als ich durch den Flur gehe, bringt sie es sogar fertig, als ich vorbei gehe, Eva zu fragen, ob sie denn schlafen könne, wenn ich nachts so schreie. Ich habe mich umgedreht, die Frau angesehen, konnte aber nichts sagen. Am liebsten wäre ich weggelaufen, aber ich war auch wütend wegen der Dreistigkeit, über jemanden zu reden, der gerade vorbeigeht.Es ist schon toll, was es für Leute gibt. Ich weiß nicht, was Eva geantwortet hat, das habe ich nicht gehört. Ich habe mich so über die Unverschämtheit dieser Frau geärgert, sie tut gerade so, als würde ich aus lauter Spaß nachts schreien und die Leute munter machen damit.Was soll ich sagen, da muss ich wohl durch, ich bin ja selbst schuld. Wer nachts schreit und die Anderen nicht zur Ruhe kommen lässt, über den muss man

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eben tratschen, wie über einen bunten Hund. Im Zimmer habe ich keine Ruhe durch Eva und außerhalb des Zimmers bin ich nur Gesprächsthema der Mitpatienten – ich habe mich gefühlt, als wäre ich schuldig und ich war es ja auch, weil ich nachts durch mein Schreien die Anderen im Schlaf störe. Und nun muss ich eben Eva am Tag aushalten und nachts damit klarkommen, dass ich jede Nacht geweckt werde, sobald ich schreie und das ist meist kurz nach dem Einschlafen der Fall. Ich kann also nachts nicht schlafen und am Tag nervt mich Eva. Ich kann nicht mehr und ich kann nichts sagen.Ich habe einfach nicht das Recht dazu – ich störe doch selbst so sehr!Das Einzelgespräch bei Herrn Dr. S. war für mich ein völliges Durcheinander, ich konnte mich nicht konzentrieren. Ich hatte nach dem Umzug früh in das andere Zimmer gestern das Gefühl, gehabt, bestraft zu werden, weil ich Frau M. gestört habe. Sie hat mich auch so behandelt, wie ich es eben wert bin. Nicht beachten, besser noch – verachten, übersehen – also schuldig gesprochen. Der Umzug ins andere Zimmer war diesmal für mich wie eine Schande. Es war anders als sonst.Oft musste ich schon verlegt werden, weil ich nachts so schreie, aber nie hat mich jemand so behandelt. Meist kam ich mit den Anderen sehr gut aus und wir

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haben es bedauert, nicht mehr in einem Zimmer sein zu können. Doch es war immer klar, ich störe. Aber ich bin nie so verachtend behandelt worden, wie dieses Mal. Ich fühlte mich bestraft.Ich kam mir vor, wie damals als kleines Mädchen, als meine Mutti mich einfach so weggegeben hat. Weggeschickt, bestraft, ausradiert, vergessen, nicht mehr da. Es ist schon so, ich bin ja auch Schuld daran gewesen, dass Vati in den Knast kam und ich ihn der Mutti weggenommen habe. Er hat ja immer gesagt, er hat mich viel lieber als Mutti, ich wollte das nicht. Es war nicht richtig. Ich habe aber nicht gewagt, Mutti zu sagen, dass er mich lieber hat als sie. Ich wollte ihr doch nicht weh tun. Also habe ich ihn ihr weggenommen. So habe ich immer gedacht. Er war ihr Mann und nicht mein Mann, sondern mein Stiefvater. Ich war schuld daran, weil ich es Mutti nicht gesagt habe. Ich musste es Vati ja auch versprechen, dass ich nicht verrate dass er mich viel lieber habe als Mutti. Aber ich habe Mutti viel lieber gehabt, als Vati und ich habe mich geschämt und ein schlechtes Gewissen gehabt, wegen dem Geheimnis, was ich versprechen musste. Ich wollte nie, dass er mich lieber hat, ich wollte das alles nicht, aber was sollte ich denn machen?Ich hatte ein schlechtes Gewissen und ich habe mich geschämt, weil ich es versprochen hatte, nichts zu

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verraten. Er hat gesagt, Mutti wäre dann ganz traurig und er käme ins Gefängnis, wo er doch nichts dafür kann, weil er mich viel lieber hat. Ich wollte Mutti nicht wehtun, wollte sie nicht enttäuschen.Ich war 13 Jahre alt, als ich es verriet und musste deswegen bestraft werden. Also, weg mit ihr! Die ist schlecht!Wenn ich nicht Schuld gewesen wäre, wäre ich dann bestraft worden?Wenn ich nicht schuld gewesen wäre, hätte meine Mutti mich dann weggegeben? Hätte ich dann daheim bleiben können?Jetzt, wo ich 50 Jahre alt bin, sagt Mutti mir, dass sie mich lieb hat. Damals hat sie nur gemeckert, immer habe ich alles falsch gemacht, nie war etwas richtig. Heute sagt sie, ich war ein sehr braves Kind. Super – und so ein braves Kind gibt man von heute auf morgen einfach weg und fragt nie wieder danach. Löscht es einfach aus seinem Leben aus. Macht man das mit braven Kindern?Weil ich jetzt im Krankenhaus bin, mache sie sich Sorgen. Ich bin eben schlecht, mache meiner lieben Mutti Sorgen. Dabei hätte sie sich doch nie wieder nach mir umgesehen, wenn ich nicht damals während meinem Studiumsoviel Sehnsucht gehabt hätte und ihr deshalb geschrieben habe und später

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dann hingefahren bin. Es waren 10 Jahre vergangen, ohne dass ich eine Mutti hatte.Als ich bei ihr auftauchte, tat sie so, als hätten wir uns gestern erst gesehen und ich wäre nie weg gewesen. Das tolle ist – ich habe dieses doofe Spiel mitgespielt. Es tat so weh und ich hätte so viele Fragen gehabt. Ich habe keine Fragen gestellt und nicht erzählt, was mit mir alles passiert ist. Und sie hat auch nie gefragt, wie es mir ergangen ist in den ganzen Jahren. Dieses Scheißspiel – Es war nichts – es ist nichts – alles ist in Ordnung. Ich musste mir dann immer anhören, ich mache ihr Sorgen, wenn ich mal wieder stationär war. Das läuft heute noch so und ich hasse es und ich hasse mich dafür, dass ich mich schuldig fühle deswegen. Ich schäme mich, weil sie sich angeblich Sorgen macht, wenn die schlechte Tochter wieder in der Klinik ist. Warum bin ich denn in der Klinik? Wo war sie denn damals? Hat sie sich da auch Sorgen gemacht? Aber ich bin die Schlechte in diesem Spiel.„Warum hast du nie etwas gesagt?“ Ja, warum nicht? Damals hat sie das nicht gesagt, da hat sie, als ich doch nicht schwanger war, gesagt: „Und dafür das ganze Theater?“ – und fort war ich. Ich habe etwas falsch gemacht. Ich war schuld. Ich war böse. Ich habe ja auch gut aufgepasst, dass keiner etwas merkt und nichts verraten. Wie verlogen! Ich habe

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aufgepasst, dass keiner etwas merkt und Ich habe mir gewünscht, dass mir jemand hilft. Hätte ich was gesagt, hätte mir jemand geholfen.ICH habe nichts gesagt.27.8.2002Ich finde, alles ist total durcheinander. Mir geht es nicht gut. Ich hatte gehofft, wenigstens mal eine Nacht schlafen zu können, ohne jemand zu stören. War wohl nichts. Eva sagte mir heute Morgen, ich hätte die ganze Nacht geweint und sie konnte deswegen nicht schlafen. Sie ist heute verlegt worden, ihr geht es noch schlechter, sie ist als Dauerpatientin im Heimbereich aufgenommen worden. Ich habe immer Angst, ich drehe auch mal so durch, weil mein Kopf immer so schlimm ist. Heute morgen ging es mir sehr schlecht und ich war nicht in der Lage, aufzustehen. Hatte so einen dumpfen Kopf und starke Kopfschmerzen, also blieb ich noch liegen und habe versucht, noch etwas zu ruhen, meist werden dann auch die Kopfschmerzen erträglicher. Eva schien dies aber gar nicht zu gefallen, ständig sprach sie mich an und wollte, dass ich aufstehe. Mir ging es immer schlechter und irgendwann hatte ich nur noch ein dumpfes Gefühl im Kopf und hörte, dass jemand sagt und immer wieder sagt, ich solle den Schlafanzug ausziehen und dann weiß ich nichts

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mehr, weiß nicht was passiert ist. Ich kam erst wieder zu mir, als die Schwester vor mir stand und ich merkte, ich saß im Wäscheraum in der Ecke hinter dem Wäschewagen. Anscheinend hatte ich mich versteckt, weil ich den Schlafanzug ausziehen sollte und Angst bekommen habe. Es war mir sehr peinlich, denn ich saß da vormittags im Schlafanzug im Wäscheraum und alle haben geguckt, was da los ist. Die Schwester wollte etwas in den Wäschesack werfen und war erschrocken, weil ich da unten in der Ecke saß und nicht ansprechbar war.Ich habe gedacht, na toll, jetzt passieren dir wirklich richtig blöde Sachen und bald denken sie, ich habe einen echten Hieb weg und stecken mich in die Geschlossene. Ich hatte richtig Angst, was nun passieren wird, es passierte gar nichts. Herr Dr. S. hat mich nicht in die Geschlossene gesteckt oder irgendetwas gesagt, was mir Angst machte. Ich bin ja auch nur abgedreht, weil ich so benommen war und dann dieses ständige „zieh den Schlafanzug aus“ von Eva gehört habe, dabei wollte sie nur, dass ich aufstehen soll. Aber das wurde mir dann erst später klar. Ich war danach schon völlig durch den Wind und hatte noch das Einzel vor mir und ich sagte Herr Dr. S., ich könne mich entscheiden, ob ich ins Einzelzimmer auf Station B gehen will. Wenn ich nicht in dieses Zimmer gehe, dann käme

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da ein starker Schnarcher rein. Ich dachte mir, super, wenn ich jetzt sage, ich gehe hoch auf B, dann sind die, die den Schnarcher im Zimmer behalten müssen auf mich sauer. Sind auch schöne Aussichten. Und außerdem ist das Einzelzimmer ja eigentlich für Privatpatienten und ich bin keine Privatpatientin, da bekommt dann Herr Dr. S. mit dem Chefarzt Ärger, das will ich auch nicht. Egal, wie ich überlegt habe, ich habe nur Schwierigkeiten gesehen und wollte das alles nicht. Aber ich wollte auch niemanden mehr im Schlaf stören. Ich traute mich nicht zu sagen, ich möchte das Einzelzimmer haben. Ich habe es doch nicht verdient, wie eine Privatpatientin ein Einzelzimmer zu haben. Da steckte ich echt in einer Zwickmühle. Schwester Erika und Schwester Hedi haben mir gesagt, ich soll sagen, was ich will. Ich kann es schlecht. Ich weiß nur, ich will niemanden stören. Außerdem kann ich sehr gut mit Schwester Erika und Schwester Hedi reden, es ist so, als würde ich sie schon ein Leben lang kennen. Ich habe einfach totales Vertrauen zu den Beiden und sie werden mir fehlen, wenn ich wieder umziehen muss und sie sind nicht auf der anderen Station.Für heute habe ich mich nicht entscheiden können und inzwischen ist das zweite Bett auch wieder belegt worden in meinem jetzigen Zimmer auf

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Station C. Heute bleibe ich also noch hier und – ich habe Angst vor der Nacht, Angst, die neue Mitpatientin zu stören. Es ist ein Teufelskreis, ich bin müde, traue mich nicht zu schlafen, weil ich nicht durch mein Schreien stören will und, wenn ich dann wirklich mal schlafen kann, dann werde ich geweckt, weil ich schreie und es ist auch wieder nichts mit Schlafen. Ich würde am liebsten Schluss machen, so fertig bin ich von alle dem.Das Einzel war heute auch so, dass ich weggetreten bin. Ich konnte mich nicht gut konzentrieren und irgendwie konnte ich nur noch erfassen, Herr Dr. S. sagte, dass ich mich wie ein kleines Kind verhalten würde und deswegen immer wegtreten würde und auch deswegen nachts die Alpträume hätte. So, dachte ich, jetzt ist es also klar, ich bin selber schuld, dass ich die schlimmen Träume habe und ständig schreie und dadurch nachts störe.Was soll ich denn ändern, ich bin so, wie ich bin und ich reiße mich doch ständig zusammen, um erwachsen zu sein. Und nun bekomme ich das gesagt. Ich habe das nicht gedacht, dass ich daran selbst schuld bin und was soll ich denn anders machen. Ich würde zu gerne nachts schlafen und keinen stören. Dann bekomme ich das gesagt. Ich weiß gar nichts mehr – habe ich wieder nur die Hälfte gehört oder nur gehört, dass ich schuld bin.

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Ich will nicht mehr, ich will weg, dann wäre dieser ganze Zirkus wegen mir nicht und ich hätte endlich meine Ruhe. Ich will einfach nur weg sein, verschwinden – tot sein, nicht mehr leben. Das halte ich nicht mehr aus.Ich habe gedacht, Herr Dr. S. hilft mir und dann sagt er, ich sei selber schuld an allem. Ich kann das nicht verstehen und ich weiß nicht, ob ich es richtig verstanden habe. Ich weiß gar nichts mehr. Am Ende des Einzels wollte Herr Dr. S. wieder wissen, ob er sich auf mich verlassen könne, dass ich mir nichts antue. Ich hasse das, ich wollte nicht, dass er das wieder fragt. Eigentlich müsste er wissen, dass er das nicht mehr zu fragen braucht. Ich habe es doch versprochen – leider.Ich habe es schon so oft bereut, es versprochen zu haben. Ich habe es nur ihm versprochen und ich hasse es, weil ich gerade da das Versprechen halten muss, er ist doch immer für mich dagewesen und hat mir bis jetzt immer geholfen und, er hat mir geglaubt und vor allen Dingen, er hat sich so oft, wenn ich nicht mehr wollte, nicht mehr konnte immer wieder die Zeit genommen, mir zu helfen. Jeden könnte ich enttäuschen, aber wegen ihm kann ich es nicht tun. Ich habe es ihm versprochen und wäre froh, ich hätte es nie getan aber er ist der Einzige, mit dem ich so reden kann, weil ich ihm

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vertraue. Nicht, weil ich ihn gern habe, nein, dass ist Quatsch, sondern weil ich ihm vertrauen kann und, weil er echt ist. Ich kann nicht gemein und undankbar sein, ich bin ihm doch dankbar, also muss ich mein Versprechen einhalten.Wie oft wünschte ich mir, er würde sich vor mir ekeln, wegen all dem, so wie ich mich vor mir ekele. Er weiß doch den meisten Dreck, sogar dass mit den Hunden. Mir geht es so schlecht und ich wünschte, er wäre nicht da und ich könnte verschwinden, ganz, für immer – endlich Ruhe. Keinen mehr stören, nicht mehr aufpassen müssen, nichts verkehrt zu machen, kein Versprechen mehr.Letzte Nacht habe ich mich wieder geschnitten, es hilft mir aber nicht, es ist zu wenig. Ich muss mich dann immer und immer wieder schneiden, doch ich darf nicht so schneiden, dass ich endlich Ruhe habe, ich habe es versprochen.Sch..., dass ich es versprochen habe. Ich war heute nach dem Einzel so wütend, weil er wieder gefragt hat, ob er sich auf mich verlassen kann. Ich war deswegen wütend, nur deswegen. Wütend auf ihn, der es doch gar nicht verdient hat, weil er mir doch helfen will. Und dann bin ich wütend auf mich, weil ich nicht verstehe, wieso ich auf Herrn Dr. S. wütend bin und nicht auf die, die mir all das angetan haben. Ich will doch Wut auf diese Schweine haben,

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aber das funktioniert nicht, es tut nur weh und ich bin enttäuscht und traurig.Schon daran müsste Herr Dr. S. doch erkennen, dass ich ganz anders bin, als er denkt. Aber er kapiert es einfach nicht, wie schlecht ich bin und was für Eine ich bin. Es ist zum verzweifeln. Wie oft habe ich schon versucht, dass er endlich kapiert, ich bin schlecht, ich bin nicht so, wie er denkt. Er kapiert es einfach nicht, auch wenn ich noch so viel erkläre und verrate von mir. Nach dem Einzel bin ich, weil er mich wieder gefragt hat, so wütend deswegen gewesen, dass ich die Treppe runter gegangen bin und dort auf die Möbel, die da unten standen eindrosch und das Bett gegen die Wand knallte und dagegen trat. Plötzlich stand er auf der Treppe und sagte einfach nur: „Klasse!“ Ich war wie gelähmt und habe mich so geschämt. Ich dachte nur, er findet es klasse, dass ich hier so herumwüte und herumtrete, dabei weiß er gar nicht, dass ich es gemacht habe, weil ich so wütend auf ihn bin. Ich habe mich so geschämt deswegen und dachte nur: „Wenn er wüsste, warum ich so wütend bin, würde er sicher nicht mehr: Klasse sagen.“Es ist mir danach auch gar nicht gut gegangen, weil ich nicht begreifen konnte, wieso ich auf ihn wütend sein konnte und nicht auf die Anderen, die es doch eigentlich verdienten. Das war so schlimm für mich

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und ich kam mir dadurch einfach nur noch schlechter vor. Als ich dann wieder ins Zimmer zurückkam, lernte ich dann auch die neue Mitpatientin kennen. Sie kam mir ziemlich resolut vor und ich sah eine weitere Katastrophe auf mich zukommen. Ich drehe durch, wenn noch jemand meckert und sich beschwert. Ich weiß jetzt schon, das halte ich nicht aus und habe jetzt schon Angst.29.8.2002Es kam genauso und doch etwas anders. Die neue Mitpatientin ist in der Nacht zwei Mal durch mich gestört wurden und das ziemlich heftig. Ich kann das ja verstehen. Ich schnarche ja nicht, sondern ich schreie und das ist schon etwas anderes. Mir hat einmal ein Mann, der im Nebenzimmer lag und mich öfter nachts schreien gehört hat, gesagt, es ist nicht so, dass es ihn stört, sondern es tut ihm weh, wenn ich so schrecklich schreie. Das geht unter die Haut und lässt einen nicht gleich wieder zur Ruhe kommen.Sie reagierte ganz anders als ich erwartet hatte, hat mir einfach nur gesagt, dass sie nachts zweimal munter geworden ist durch meine Schreie. Sie war nicht unfreundlich, nicht ärgerlich. Ich wusste aber, sie hat zu Hause einen kranken Mann und ist deshalb total überfordert und benötigt dringend Ruhe und viel Schlaf, deshalb ist sie hier.

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Ich werde nun heute doch fragen, ob ich hoch auf B in das Einzelzimmer kann. Ich weiß nicht, wohin mit mir, wenn es mir schlecht geht, weil ich nicht will, dass es jemand mitbekommt von den Mitpatienten und diese mich dann trösten oder bedauern und das macht es für mich dann noch schlimmer.In letzter Zeit „verschwinde“ ich dann, trete einfach ganz mit dem Kopf weg. In den letzten Tagen ist das sehr oft und sehr lange passiert, viel mehr als sonst. Ich muss auch versuchen, zu klären, was bei mir abläuft, wenn ich so wütend auf Herrn Dr. S. werde, denn ich schäme mich dafür, weil es nicht richtig ist und er es einfach nicht verdient. Ich kapiere es einfach nicht, was da bei mir abläuft.Nach dem Einzelgespräch:Ich habe versucht, alles anzusprechen und fühle mich jetzt etwas besser. Nun bin ich froh, darüber gesprochen zu haben und hoffe, Herr. Dr. S. hat mein Durcheinander, was ich heute geredet habe, sortieren und verstehen können.Ich brauche seine HilfeIch will ihn überzeugen, wie schlecht ich bin, damit er mich verachtetIch will lebenIch will frei sein, um Schluss machen zu können

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Wieso bin ich hier, wenn ich so oft denke, tot sein ist besser?Ich begreife dieses Chaos nicht, verstehe nicht, was da abläuft und bin völlig durcheinander. Ich weiß nicht einmal mehr, ob ich mir selbst immer trauen kann, ob ich mich noch auf mich verlassen kann und mir nichts antue.30.8.2002Letzte Nacht habe ich geschlafen wie eine Tote. Ich war voll erledigt von der Anstrengung gestern Nachmittag im Cafe. Ich war allein im Cafe und wollte nur etwas Ruhe und für mich sein und saß dort auch allein am Tisch und habe gemerkt, dass ich einen Flashback bekomme. Ich habe so sehr versucht, nicht rein zu rutschen. Es hat mich unheimlich viel Kraft gekostet, doch ich habe es geschafft. Ich wollte nicht, dass ich hier im Cafe einen Flashback bekomme, weil ich dann auch immer schreie und es dauert eine Weile, ehe ich wieder zurück komme oder mir jemand heraus hilft. Es wäre mir unheimlich peinlich, wenn das hier passiert wäre. Ich habe nicht mehr rufen können, war schon total erstarrt, konnte aber immer noch dagegen arbeiten. An einem etwas entfernten Tisch saß ein Mitpatient von meiner Station und ich versuchte ihn durch Blicke zu erreichen und dass er mir hilft, auf Station zurück zu kommen. Es dauerte

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lange, ehe er mal in meine Richtung sah, denn er saß mit anderen Patienten am Tisch und unterhielt sich angeregt. Es war ein langer Kampf, solange klar zu bleiben und mich irgendwie festzuhalten, damit ich nicht in den Flashback tauche.Endlich sah er mal in meine Richtung, ich konnte nur noch Zeichen mit der Hand geben, dass er doch bitte mal zu mir kommen möge, was er auch direkt tat. Ich konnte nur noch mühsam mitteilen, was los ist und dass ich schnellstens hier raus will und auf Station. Georg rief oben auf Station an und es kam auch sofort ein Pfleger und holte mich ab. Ich konnte kaum noch laufen, so starr und verspannt war ich inzwischen, aber der Pfleger sprach die ganze Zeit mit mir und so konnte ich mich auf die Fragen fixieren und bin dageblieben und, bis wir oben waren, bin ich nicht rein gerutscht. Aber ich war total erschöpft. Ich wollte nicht ins Zimmer, weil ich da noch unten auf C war und nicht allein im Zimmer und ich wollte nicht, dass die Mitpatientin sich erschreckt. Also setzte ich mich in den Raucherraum, er war leer und ich somit ganz allein. Ich war dankbar darüber, habe mich hingesetzt und war völlig erschöpft, habe auch nicht mehr versucht, dagegen anzukämpfen, mir fehlte die Kraft. So saß ich also allein im Raucher und der Flashback überfiel mich doch noch. Es war mir jetzt egal, ich

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hatte nichts mehr dagegen zu setzen. Ich wollte nur noch, dass es vorbeigeht, endlich vorbei geht und ich wieder Ruhe habe. Ich rutschte rein und war also wieder Kind und erlebte eine dieser schlimmen Situationen mit meinem Opa und seinem Freund. Ich war dort und es passierte wieder als sei es jetzt gerade und ich habe geschrieen und geweint. Mein Opa und sein Freund habe mir sehr viel Schlimmes angetan, mir weh getan und ihren Spaß dabei gehabt.Opas Freund war besonders schlimm, er genoss es richtig, wenn ich es vor Schmerzen nicht mehr aushalten konnte und er war eklig, immer stank er nach Schweiß und war dreckig und ich hatte riesige Angst vor ihm. Er war es auch meistens, der mir die Pistole in den Mund steckte und abdrückte oder unten rein steckte und abdrückte. Immer dachte ich, jetzt ist es aus, jetzt bringt er mich um. Er sagte es auch immer und ich habe wirklich manchmal gehofft, dass er es tut und ich dann keine Angst mehr zu haben brauche. Aber immer drückte er ab und ich hatte Angst, dann lachte er höhnisch, weil ich vor Angst geweint und gewimmert habe. Das habe ich gerade wieder erlebt und die Angst gespürt und, was danach kam, wenn Beide zusammen waren. Sie legten mich auf den Tisch, banden mir die Hände fest und Einer stand unten und Einer an

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meinem Kopf, dann steckten sie jeder ihr Ding in mich rein, unten und in den Mund. Es ist schrecklich und mir tat immer alles weh, mein Hals, ich habe gedacht, es ist alles kaputt. Am schlimmsten war es immer, ich musste den Dreck runter schlucken. Ich wollte immer ausspucken. Es ging nicht, er blieb immer solange in meinem Mund, bis ich es runter geschluckt habe, wenn es zu lange dauerte, dann hielt er mir einfach die Nase zu und ich musste schlucken oder ich bekam keine Luft mehr. Und genau das hat sich in diesem Flashback wieder abgespielt, habe ich so wie damals wieder erlebt.Ich kam wieder zu mir und war immer noch allein im Raucherraum. Ich fühlte mich so kaputt, so erschlagen, als wäre es wirklich gerade wieder passiert. Was soll ich machen, reden? Mit wem? Das kann man nicht erzählen, es zu schlimm, es ist zu eklig und ich schäme mich. Heulend gehe ich mir eine Tavor zur Beruhigung holen und verkrieche mich in mein Bett in der Hoffnung, die Tavor hilft mir, es aus dem Kopf zu bekommen. Ich konnte mich kaum noch rühren im Bett, so weh tat mir alles. Die Tavor brachte langsam Entspannung und ich bin eingeschlafen.Letzte Nacht war ich ruhig, habe nicht geschrieen, habe tief und fest geschlafen. Aber heute früh waren wieder diese schrecklichen dumpfen Kopfschmerzen

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da, besser gesagt, sie sind immer noch da – das heißt, es ist noch nicht zu Ende, dabei bin ich schon so kaputt. Ich kann nicht noch mehr aushalten, will nicht noch mehr aushalten müssen. Ich will meine Ruhe haben, einfach nur meine Ruhe.Ich habe gemalt, wie immer, wenn ich nicht weiß, wie ich klar kommen soll und nicht reden kann darüber, dann male oder schreibe ich. Meist aber habe ich gemalt. Ich habe das Bild gemalt und danach wurden die Kopfschmerzen stärker. Es hat nicht geholfen, dass ich gemalt habe. Ich habe auch nicht das gemalt, aber für mich ist es in dem Bild drin. Wem soll ich denn erzählen, was los war damals – das geht nicht. Ich habe es ja nicht einmal geschafft, es auf das Bild zu bringen, was passiert ist. Nun schreibe ich es hier und denke, das kann ich nicht tun, es ist zu eklig und ich schäme mich dafür, aber ich schreibe es, weil es wichtig ist, dass es aufgeschrieben wird. Weil es wichtig ist, es loszuwerden und nicht allein damit leben zu müssen, es bringt mich sonst um. Und es kann nicht sein, dass etwas, was mir angetan wurde und vielleicht auch jemand anderem angetan wird einfach verschwiegen wird. Es soll uns ja zum Schweigen bringen. Aber je länger wir schweigen, je länger wird es passieren – wir müssen reden, damit das, was sich kaum einer vorzustellen wagt, das es

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passiert auch an die Öffentlichkeit kommt, damit es verhindert wird, das es so weitergeht und viele so leiden müssen.Das ist es. Der Hund und Opas Freund zusammen. Opas Freund steckte mir seinen Penis in den Mund und dann war der Hund unten in mir. Es tat weh, schrecklich weh. Ich konnte nicht schreien, hatte den Mund voll. Zwischendurch schlug er mich mit dem nassen Handtuch, das tat auch sehr weh. Ich konnte nicht schreien, hatte den Mund voll und ich habe geweint. Opa war immer stolz darauf, auf die Idee mit dem nassen Handtuch gekommen zu sein. Er wusste, Schläge mit dem nassen Handtuch tun sehr weh, es gibt aber hinterher keine blauen Flecken, keine Striemen. Man kann also hinterher nichts sehen. Es hätte auch keiner was gesehen. Zu Hause hat keiner danach geguckt und sonst habe ich aufgepasst, dass ich mich nicht zeigen muss, weil ich immer dachte, jeder sieht mir an, was ich für eine bin, wie dreckig und eklig ich bin.In der Schule im Sport habe ich immer lange Sportsachen getragen und die meist schon drunter getragen, so dass ich mich nicht umkleiden musste vor den anderen aus meiner Klasse.Nach dem Ganzen, was da passiert war, haben sie mich dann in der Ecke draußen mit dem Gartenschlauch mit eiskaltem Wasser sauber

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gespritzt. Das fanden die Zwei auch lustig. Das war der letzte Flashback und mir tut jetzt noch der Unterleib weh, so als wäre gerade dieses verdammte Hundevieh in mir gewesen. Ich möchte es raus schreien, was passiert ist, schäme mich aber deswegen und schweige und behalte es in mir. Ich habe das Gefühl, ich werde verrückt, ersticke daran. Der Flashback ist zwar jetzt vorbei, aber ich habe immer noch das Gefühl, als wäre ich 7 oder 8 Jahre alt, habe den Penis im Mund, habe Angst, er stößt mir durch den Kopf und er spielt dabei mit der Pistole auf mir herum. Mal setzt er sie da an und drückt ab, mal dort und ich habe immer Angst, weil er immer so tut, als wäre sie geladen. Der Lauf der Pistole auf der Brust, dem Bauch, dann tiefer, wieder zurück und ab und zu mal das verdammte „Klick.“Ich habe Angst, Riesenangst und dann wieder denke ich, schieß endlich richtig, dann bin ich hier weg und es tut mir nichts mehr weh, nichts ist mehr eklig und ich müsste auch nie wieder Angst haben.Diese ganze Erinnerung verfolgt mich nun schon seit gestern und die Kopfschmerzen sind heute auch da und ich denke, ich kriege alles wieder in den Kopf, kriege es nicht los. Es wird wieder so da sein, als würde es gerade passieren. Ich habe Angst, ich drehe durch, werde einfach so verrückt, weil ich das

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nicht aushalten kann. Gestern war ich schon so zerschlagen und fertig davon. Das nimmt mir die Kraft, die ich sowieso kaum noch habe. Damals – heute. Heute – damals. Es ist alles durcheinander. Es ist, als wäre es Eins, als wäre ich dort und als wäre ich so weh überall davon wie damals.Diese verdammten Kopfschmerzen machen mir Angst, weil sie ein Zeichen für einen Flashback sind und dann ist es ganz richtig da, wenn der Flashback da ist. Es ist die Hölle, ich will nicht wieder einen Flashback haben, ich will es nicht wieder erleben und spüren müssen. So ist es zwar auch da, aber ich bin auch da – extra, nicht mittendrin. Mittendrin ist furchtbar und ich wäre lieber tot, als wieder und wieder dieses Schlimme durchzustehen. Es war grauenvoll, eklig und ich schäme mich so sehr dafür.30.8.2002Heute habe ich das Bild und das, was ich geschrieben habe, Herrn Dr. S. gezeigt und lesen lassen. Ich hatte Angst davor und wusste lange nicht, ist es richtig oder nicht richtig. Will ich das oder will ich das nicht, dass er weiß, was damals passiert ist. Oh, ich hatte verdammte Angst, er ekelt sich vor mir und verachtet mich deswegen. Es war schwierig, aber ich habe es geschafft, das Bild und was ich aufgeschrieben habe, ihm zu geben. Wenn ich das jetzt lese, dann kommt es mir so vor, als

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wäre es eine Ewigkeit her, dass ich das Bild gemalt habe. Ich habe es so weit weggeschoben, damit ich es aushalten kann. Nun ist es wieder weit weg und ich spüre es nicht mehr. Ich bin wieder taub, mein Kopf dumpf, wie Watte. Es kommt mir nicht vor, als wäre es diese Woche alles passiert, es kommt mir vor, als wäre alles ganz weit weg und eine Ewigkeit her. Ich habe kein Zeitgefühl – es passiert zu viel und zu schnell hintereinander, so dass ich es nicht ertragen und kaum verkraften kann. Immer wieder habe ich gedacht, ich will nicht mehr leben, kann nicht mehr leben. Ich bin eklig. Ich bin dreckig.Das Gefühl durchzudrehen, einfach irre im Kopf zu werden, wird immer stärker. Manchmal schlage ich meinen Kopf gegen die Wand und hoffe, es hört auf, dieser Druck, diese Kopfschmerzen. Oft schneide ich mich mit einer Rasierklinge in die Arme. Ich schneide inzwischen immer mehr und immer tiefer. Am Anfang hat mir das Schneiden geholfen, es hat mir die Schmerzen und den Druck weggenommen. Mir ging es dann immer richtig gut – eben einfach entspannt. Jetzt schneide ich immer öfter und die Wirkung wird immer geringer.Wenn ich überlege, wie es dazu kam, dass ich mich das erste mal selbst verletzt habe, dann sehe ich auch, wie falsch ich damals reagiert habe. Aber das habe ich auch erst in den letzten 2 Jahren erkennen

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können, dass es nur dadurch passiert ist, weil ich mich nicht behaupten konnte, mich nicht durchsetzen konnte oder auch nur ein bisschen wütend sein konnte. Es war im Krankenhaus in G. Ich war den ersten Tag da und es war Mittagessen. Ich ging in den Speiseraum hinter. Es war ein schmaler Raum, auf beiden Seiten Tisch an Tisch und die Stühle standen so eng aneinander, dass man nicht aufstehen konnte, ohne dass der Rückennachbar auch aufstehen musste um Platz zu machen. Es waren immer Vierertische und zwischen zwei Tischen standen also 4 Stühle und dass so eng, dass sie Lehne an Lehne standen. Es war einfach sehr eng.Auf der psychiatrischen Station waren Männer und Frauen – kein Problem. Aber zu diesem Zeitpunkt waren so viele auf Entzug da und es waren ungepflegte, nach Schweiß riechende und schmuddelig angezogene Typen dabei. Für mich ist Schweißgeruch und unmittelbares, also so enges Zusammensitzen ein Problem und dann sollte ich auch noch einen Platz einnehmen (die Schwester wies mir den Platz zu), der an der Wand war, also ich in der Ecke und neben mir und hinter mir nur Männer. Ich sagte der Schwester, dass ich mich da nicht hinsetzen könne, so eingeengt von Männern und bat, ob ich nicht an dem Tisch auf dem Flur

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oder im Zimmer essen könne. Die Schwester fragte nicht einmal wieso und sagte einfach nur: „Nein!“ Ich war nicht in der Lage zu sagen, warum ich nicht da sitzen könne und sagte nur: „Dann kann ich nicht essen.“ Die Antwort der Schwester war: „Dann eben nicht.“ Ich drehte mich herum und bin Richtung Zimmer gelaufen, es war ganz vorn am Eingang und als ich vorn war, bin ich weiter gelaufen, raus, raus in den Park.Ich wollte weg. Nur noch weg von hier. Ich habe geweint und hatte Angst. Ich versuchte aus dem Park raus zu kommen, hoch zu dem Felsen wollte ich und einfach runter springen. Ich weiß nicht, ich habe einfach nur noch reagiert, bin gelaufen und immer wieder auf Zaun gestoßen und konnte nicht aus dem Gelände raus kommen. Ich wurde immer aufgeregter und hatte nur noch einen Gedanken – Fort! Fort! Fort! Ich kam nicht aus dem Park raus, irrte dort herum und dann stand da so etwas wie eine Grableuchte am Wegrand. An der Leuchte waren ringsum 4 Glasscheiben. So eine gelbe Glasscheibe zog ich heraus und warf sie auf den Weg, damit sie kaputt geht. Ich tat das einfach so – wieso, weiß ich nicht. Es passierte einfach. Dann sah ich die Glasscherben liegen und hob mir ein paar auf.Jetzt hatte ich etwas in der Hand, jetzt konnte ich Schluss machen. Jetzt brauchte ich mich nicht mehr

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so zu ärgern, weil die Schwester mich zwingen wollte, mich dort hinzusetzen – zwischen die drei Männer. Ich hatte das Glas in der Hand und ich wusste jetzt, was ich wollte – mir nie wieder etwas gefallen lassen. Ich werde jetzt Schluss machen – dann brauche ich mir nie wieder etwas gefallen zu lassen. Heute weiß ich, ich war damals wütend, sehr wütend. Ich fing an, mich zu schneiden, doch das blöde Glas war nicht sehr scharf. Aber trotzdem ich merkte, wenn ich mich schneide, dann werde ich ruhig – es beruhigte mich. Ja wirklich, es beruhigte mich, wenn ich mich verletzte und ich schnitt mich an den Armen kreuz und quer und an den Beinen, ich schnitt mich einfach darauf los und es tat gut. Ich war danach so ruhig und fühlte mich wieder besser.Ich weiß nicht, wie lange ich da herum saß und ruhig und zufrieden war. Auf einmal stand der Arzt der Station und eine Schwester vor mir und der Arzt verlangte, dass ich ihm die Glasscherben geben sollte. Ich wollte das nicht, ich wollte sie behalten. Aber als er ein zweites Mal sagte, ich solle ihm die Scherben geben, gab ich sie ihm brav wie ein kleines Mädchen. Dann brachten sie mich direkt runter in die Geschlossene und meine Sachen wurden auch runter gebracht. Ich bekam Medikamente zur Beruhigung und sah dann zu, wie

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meine ganzen Sachen durchsucht worden, ob nicht irgend etwas Gefährliches dabei war. Die Nagelfeile und meine Nagelschere wurden mir weggenommen. Es war mir egal. Ich legte mich auf das Bett, das andere Bett im Zimmer war noch leer und so schlief ich bald ein.Keiner hat mich gefragt, warum und weshalb ich so reagiert habe. Ich wusste es eigentlich selbst nicht. Aber heute weiß ich, ich war verdammt wütend und wusste nicht, wohin mit meiner Wut und habe sie gegen mich gerichtet. Ja, das war dann meine erste Erfahrung mit Selbstverletzung. Ich habe gemerkt, wie ruhig das machen kann, wie es Schmerzen wegnehmen kann, wie der Kopf frei wird, wie ich mich selbst bestrafen kann.Zwei Tage später kam ich wieder hoch auf Station und welch ein Witz, ich konnte es nicht glauben, jeder konnte sich zu jeder Mahlzeit dahin setzen, wo er wollte. Es gab keine festen Plätze. Als ich die Schwestern wieder sah, konnte ich nicht einmal mehr feststellen, welche mir verboten hatte, diese eine Mahlzeit im Flur oder im Zimmer einzunehmen. Es war soweit weg und ich erkannte die Schwester nicht einmal mehr. Meine Arme und Beine waren aber noch total zerschnitten und zerkratzt.

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Damals waren es aber noch keine tiefen Schnitte. Das Glas war auch nicht sehr scharf. Später und jetzt sind sehr tiefe Schnitte daraus geworden, um die Wirkung von damals zu erzielen und ich nehme nur Rasierklingen dazu, weil sie richtig scharf sind.Hätte das sein müssen? Hätte die Schwester nicht einfach erlauben können, dass ich diese eine Mahlzeit im Flur oder im Zimmer zu mir nehme? Hätte ich nicht besser reagieren können? Ich konnte damals nicht anders reagieren, mir ging es einfach zu schlecht und ich war nicht stark genug, um etwas zu fordern oder auf etwas, dass mich betraf, zu bestehen. Jetzt schneide ich mich seit 4 Jahren und komme immer noch, wenn es mir schlecht geht, nicht davon los. Wenn ich die Schmerzen in den Armen nicht mehr aushalten kann oder mein Kopf zu schlimm ist, dann kämpfe ich wirklich, um es nicht zu tun, aber schaffe es selten. Die längste Zeit, dass ich mich nicht geschnitten habe, waren 4 oder 5 Wochen. Es ist sehr schwer, davon loszukommen. Ich möchte es gern und ärgere mich immer, wenn ich wieder versagt habe. Die letzten zwei Jahre war es aber oft so, dass ich mich geschnitten habe, um meinen schlimmen Zustand auszuhalten zu können und mich nicht umzubringen.Jetzt bin ich seit dem 23.8.2002 wieder hier auf Station B und schaffe es einfach nicht, morgens

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pünktlich aufzustehen und an der Morgenrunde, dem Frühsport oder dem Frühstück teilzunehmen. Ich bin einfach nicht in der Lage dazu, weil ich morgens immer so kaputt bin von der Nacht und es vor Kopfschmerzen kaum aushalten kann. Ich gehe abends schon spät ins Bett, meistens erst nach 23.00 Uhr. Oft höre ich noch etwas Musik, um die Gedanken zu vertreiben. Aber das nutzt mir einfach nichts, die Gedanken, Erinnerungen kommen und sind dann da und es dauert ewig, bis ich einschlafen kann. In den letzten Wochen habe ich immer so gegen 0.30 Uhr das letzte mal auf den Wecker geschaut und gehofft, endlich einschlafen zu können. Habe ich dann endlich etwas geschlafen, dann ist es um 3.00 oder gegen 3.30 Uhr wieder vorbei mit Schlafen und ich bin wieder munter und das Gedankenkarussell läuft wieder an. Morgens, wenn es dann Zeit ist, aufzustehen, dann bin ich so richtig fertig und die Kopfschmerzen erschlagen mich fast.In der letzten Zeit habe ich verschiedene Schlafmedikamente (Rohypnol, Dominal, Stillnox usw.) ausprobiert, die haben überhaupt nichts gebracht, es war so, als hätte ich gar nichts eingenommen, ich habe auch nur maximal 2-2 1/2 Stunden Schlaf bekommen. Nur mit den Medikamenten bin ich morgens noch benommener

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gewesen. Ich habe mir immer und immer wieder vorgenommen, morgen früh schaffe ich es, pünktlich aufzustehen und habe mir den Wecker gestellt, den ich dann am Morgen abgestellt habe, weil ich liegen bleiben musste wegen der schrecklichen Kopfschmerzen. Jeden Morgen habe ich dann ein schlechtes Gewissen, weil ich nicht richtig funktioniere, weil ich nicht folge und alles richtig mache. Aber was soll ich sagen? Ich komme mir immer so blöd vor, wenn ich klingeln soll und Bescheid sagen soll, dass es mir nicht gut geht und ich noch nicht aufstehen kann.Die Anderen hier sind auch krank und schaffen es und ich nicht. Es ist mir peinlich und macht mir ein schlechtes Gewissen. Ich denke immer, alle denken bestimmt, ich bin bloß zu faul und will nur keinen Morgenspaziergang oder die Morgenrunde mitmachen. Kopfschmerzen sieht man nicht, ein gebrochenes Bein sieht man und da brauchte ich kein schlechtes Gewissen haben. Ich habe immer alles geschafft, aber in den letzten 2 Jahren ist es mir morgens einfach nicht möglich, pünktlich aufzustehen, auch wenn ich munter bin. Die Kopfschmerzen sind da. Manchmal habe ich auch Glück und kann so zwischen 7.oo und 9.oo Uhr noch ein wenig schlafen, aber das ist selten. Meistens liege ich wach und warte einfach ab, bis

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die Kopfschmerzen weniger werden und ich es schaffe, aufzustehen.Wie lange habe ich eigentlich schon diese verdammten Kopfschmerzen? Ich werde morgens munter, mein Kopf ist wie Blei und ich bin nicht in der Lage aufzustehen und den Tag anzufangen. Manchmal möchte ich am liebsten gar nicht mehr aufstehen, weil die Kopfschmerzen zu meinem Begleiter geworden sind, einfach immer da sind. Wenn es geht und ich noch im Bett bleibe, dann gehen sie etwas zurück, so dass ich wenigstens damit existieren und herum laufen kann. Seltsam ist, dass die Kopfschmerzen meistens bis 9 oder 10 Uhr morgens so stark sind, dann weniger werden und ich es so schaffe, aufzustehen und meinen Haushalt oder zur Zeit hier, das wenige zu tun, was ich zu tun habe (Waschen, Anziehen, Medikamente holen, so aufzutreten, als ginge es mir gut).3.9.2002Letzte Nacht habe ich wieder nur 2 Stunden geschlafen, hatte mir gegen 21.00 Uhr bei der Nachtschwester 1mg Rohypnol geben lassen und bin dann endlich um 23.30 Uhr eingeschlafen, jedenfalls habe ich da das letzte Mal auf den Wecker geschaut, um zu sehen, wie spät es ist. Um 1.45 Uhr war ich wieder wach. Ich war so müde und wusste, ich kann nicht mehr einschlafen, also versuchte ich es, indem

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ich mir noch l mg Rohypnol geben ließ. Es hat gar nichts gebracht – ich lag weiter wach bis morgens und hatte dann dazu schreckliche Kopfschmerzen. Natürlich bin ich dann früh wieder nicht pünktlich auf die Füße gekommen. Ich wusste, ich muss Bescheid geben, dass ich noch liegen bleiben muss, weil es mir nicht gut geht. Aber ich habe es so satt, jeden Tag zu sagen: „Ich kann nicht aufstehen, ich habe noch solche Kopfschmerzen“ Ich habe es satt, einfach satt, weil es mir so verdammt schwer fällt, zu sagen: „Es geht nicht. Ich kann nicht!“ Es ging immer alles, ich konnte immer alles und jetzt komme ich mir so schrecklich schlecht vor, weil ich nicht mehr so kann, wie ich sollte oder wie es erwartet wird. Na ja, jedenfalls kam dann Schwester Inge zu mir ins Zimmer und sagte mir, ich solle mich doch dann früh melden, dass es mir nicht gut geht und sie es wissen.Das war schon schlimm für mich. Ich wusste doch, dass ich mich melden soll und habe es nicht getan. Später war dann die Visite und in der Visite bekam ich von Herrn Dr. S. auch noch einmal gesagt, dass ich mich melden müsse. Das kleine Mädchen, das ich dann immer bin, wusste, ich habe nicht gefolgt, ich war nicht brav, habe die Großen geärgert und bekomme jetzt Schimpfe. Dabei will ich immer brav sein, so wie früher – ich musste brav sein, sonst

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wurde es ganz schlimm für mich. Nun, hier wurde es nicht ganz schlimm für mich – aber die Gefühle waren so wie ich mich als Kind gefühlt habe. Mein Gott, soll ich wirklich jeden Tag sagen müssen: „Ich habe solche Kopfschmerzen, ich kann nicht.“ Wenn die wüssten, wie schwer es ist, das zu tun und wenn die wüssten, wie ich mir dabei vorkomme. Aber das können die nicht wissen. Nur ich weiß es und deshalb ist es eben einfach zu schwierig, mich zu melden. Lieber würde ich aufstehen und mich mit den schlimmen Kopfschmerzen den ganzen Tag herum plagen, statt zu klingeln und zuzugeben, dass ich nicht okay bin.Heute früh kam es dann eben von 2 Seiten und sie hatten ja Recht. Es ist nun mal so, dass sich jeder melden soll, wenn er nicht fähig ist seine Therapie einzuhalten. Aber ich kann mich nun mal nicht jeden Tag mit demselben Gejammer melden, ich komme mir dabei so schrecklich faul vor. Aber es war nicht richtig von mir. Jetzt denke ich, wenn ich mich geschnitten hätte, dann wären die Kopfschmerzen vielleicht nicht so stark und ich hätte aufstehen können und ich bin wütend auf mich deswegen. Jeden Tag läuft es gleich ab, ich kann nicht aufstehen, liege bis gegen 9 oder 10.00 Uhr im Bett, quäle mich dann aufzustehen und gegen Mittag sind die Kopfschmerzen dann auf einmal fast weg

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und ich denke, mir geht es gar nicht so schlecht, ich muss mich nur zusammenreißen. Dabei ist es morgens wirklich sehr schlimm. Es ist ein echtes Problem von mir zuzugeben, dass es mir schlecht geht. Je schlechter es mir geht, je mehr achte ich darauf, dass es keiner merkt.Was mich auch total nervt ist, dass mir fast jede Mitpatientin sagt, mir sehe man es nicht an, dass es mir nicht gut geht, weil ich so blendend aussehe. In letzter Zeit sage ich dann immer: „Je besser ich aussehe, je schlechter geht es mir.“ Klingt blöd – ich weiß, aber genau darauf achte ich. Keiner soll merken, wie es mir geht, wie es in mir aussieht – genauso, wie ich es als Mädchen und fast mein Leben lang tun musste, damit keiner merkt, was für Eine ich bin. Genau das ist es. Es ist gerade passiert und 5 Minuten später bin ich wieder im Hof oder auf dem Spielplatz gewesen und keiner hat gemerkt, was ich gerade Schlechtes getan habe. Ich habe so aufpassen müssen, dass keiner merkt, wie schlecht ich bin, wie dreckig ich bin und wie eklig ich bin. Ich habe immer gut aufgepasst. Ich weiß, ich war immer neben mir und habe jede Bewegung, jedes Wort genau kontrolliert, um genauso zu sein, wie alle anderen Mädchen, die draußen waren. Ich war nicht genauso, ich musste aber genauso sein. Ich musste ja schweigen, ich hatte ja Angst.

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Heute verhalte ich mich noch genauso, sobald ich aus meinem Zimmer gehe, spiele ich eine Rolle – die Rolle, normal zu sein.Es wird mir in letzter Zeit aber immer mehr möglich, bei bestimmten Personen zuzugeben, wie es mir wirklich geht, aber meist bagatellisiere ich dann auch noch und tu so, als sei es nur halb so schlimm, obwohl es mir total beschissen geht und ich Angst habe, total zusammenzubrechen.22. l0.2002Seit mehreren Nächten konnte ich nicht schlafen, ich war am Ende meiner Kräfte und konnte doch nicht liegen bleiben oder sitzen, so unruhig war ich. Jeden Tag habe ich gedacht, heute haut es mich um, heute kann ich schlafen.Abends im Bett, ich lag da, war müde und in meinem Kopf raste alles durcheinander herum. Erinnerungen, die Gedanken, die Tagesereignisse, alles lief im Kreis ohne Ende und ohne Anfang in meinem Kopf herum. Nur, wenn ich mich mal hinsetzen konnte und gemalt habe (darüber gemalt habe, wie ich mich fühle), dann habe ich mich auf dieses Bild konzentriert und wurde ruhig und konnte mich entspannen, konnte es herauslassen, in das Bild.Es war so, als würde ich mich mit dem Malen dieser Bilder entlasten können. Es gab eine Zeit, da habe

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ich am Tag und auch in der Nacht gemalt. Was ich nicht sagen konnte, habe ich gemalt. Ich habe gemalt, wie ich mich fühlte, wie es in meinem Kopf aussieht und das ich Angst habe, verrückt zu werden oder auch, wenn ich tot sein wollte. Ich habe das alles gemalt. Die Nacht vom 21.l0. zum 22.10.10.2002 konnte ich wider einmal nicht schlafen. Wieder so eine lange schreckliche Nacht vor mir. In den letzten 6 Wochen schleppe ich etwas mit mir herum, worüber ich es einfach nicht schaffe, zu sprechen. Ich kann das doch nicht erzählen, das kann ich doch keinem zumuten. Ist genug, wenn ich es erlebt habe und ich kann doch damit nicht noch jemand anderes belasten.Was soll der von mir denken oder die? Es geht einfach nicht, ich muss es allein aushalten. Es wird in letzter Zeit immer schlimmer, dieses Gefühl, daran zu ersticken. Es ist zum verrückt werden, denke ich. Jeder kann hier über seine Probleme reden, aber ich muss diese Qual allein ertragen. Ich kann doch nicht einfach hingehen und reden, was sollen denn die von mir denken, was ich für eine bin – ich schäme mich viel zu sehr, um den Mund aufmachen zu können.Es geht mir aber immer schlechter damit und das ist nur noch da und füllt mich aus, als gäbe es nichts anderes mehr in dieser Welt, als diese schrecklichen

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Erinnerungen. Ich denke einfach, nein, das kann ich doch nicht machen, ich kann doch dann niemanden mehr ansehen und was denken die dann von mir? Ich halte es so nicht mehr aus, ersticke daran, kann nicht mehr und kann es doch keinem zumuten. Nicht einmal Herrn Dr. S. aufschreiben, ich schäme mich zu sehr.5 Wochen habe ich gebraucht, um das in meinem Tagebuch aufzuschreiben. Ich bin fast daran erstickt und hatte so wahnsinnige Angst, es schwarz auf weiß auf Papier zu bringen. Vorgestern Abend habe ich es dann geschafft, alles aufzuschreiben. Ich hatte wirklich gehofft, es hilft mir, wenn ich es rausschreibe und vielleicht so loswerde. Es hat mir nicht geholfen, immer noch ging es mir so schlecht.Ich kann doch darüber nicht reden.Ich kann doch damit niemand belasten.Ich ersticke, je länger ich alles in mir zurückhalten muss.Das alles aufzuschreiben hat mir nicht geholfen, gar nicht. Mir ging es immer noch genauso schlecht. Es machte mich wütend, weil hier jeder über seine Probleme reden kann, nur ich kann es nicht, weil es eben nicht zumutbar ist, so was zu erzählen. Ich hatte das Gefühl, ich bestehe nur noch daraus und fühlte mich nur noch in dieser Situation. Mein Kopf

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fühlte sich an, als wollte er jeden Moment zerplatzen und ich dachte, gleich werde ich verrückt.Ich kann es einfach nicht mehr aushalten. Dieses: „Das kannst du niemandem zumuten, das musst du allein aushalten.“ Es erschlug mich fast. Ich wollte lieber sterben, als reden, weil ich mich zu sehr schämte. Heute Morgen im Einzelgespräch konnte ich wieder nicht darüber reden, weil ich mich zu sehr geschämt habe, wegen dem, was damals passiert ist. Herr Dr. S. redete und redete und ich hing mit meinen Gedanken immer in dieser Situation, über die ich nicht reden konnte. Ich versuchte, mich zusammenzureißen, mich auf das Gespräch zu konzentrieren, kam aber nicht weg von dem, was mich so belastete. Ich gab mir auch noch Mühe, dass er nicht merken sollte, dass ich nicht folgen konnte und ganz woanders war. Herr Dr. S. sollte ja auch nicht merken, da ist noch etwas, denn ich hätte es ja nicht erzählen können. Am liebsten wäre ich weggelaufen, weil ich gemerkt habe, ich habe mich nicht richtig im Griff. Ich fing an zu heulen und konnte dem Gespräch gar nicht mehr folgen.Von dem Einzelgespräch weiß ich nichts mehr, ich habe nichts aufnehmen können. Ich hatte immer nur im Kopf, wie soll es weitergehen. Ich kann nicht reden und wenn ich rede, dann ekelt er sich vor mir

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und ich habe doch nur Herrn Dr. S., der mir helfen kann. Was soll ich also tun?Später habe ich mich aber auch geärgert darüber, weil ich, wenn es so läuft, nichts für mich tun kann, wenn ich in den Gesprächen nicht aufnahmebereit bin und durch dieses Schweigen so blockiert bin, dass ich nicht weiterkomme. Wenn ich also nicht sage, was los ist, kann das so noch ewig laufen und mir wird es nie besser gehen. Herr Dr. S. hat auch schon bemerkt, dass irgendetwas das Vorwärtskommen stört, dass da etwas sein muss, was mich blockiert. Ich habe deswegen auch ein schlechtes Gewissen bekommen, wie ein kleines Kind, was unehrlich ist. Ich hätte nicht gedacht, dass es so zu merken ist und das ich deswegen einfach nicht von der Stelle komme.Auf Grund dessen habe ich mich dann nach langer und reiflicher Überlegung trotz „Stufe“ (ich durfte wegen Suizidgefahr die Station nicht ohne Begleitung verlassen), gewagt, mich um 17.00 Uhr abends noch mal runter zu Herrn Dr. S. vor die Tür zu stellen.Ich hatte mein Tagebuch dabei und wollte ihn lesen lassen, was los ist, warum es mir so schlecht ging und weshalb ich nicht mehr folgen konnte. Es war noch ein Patient zum Gespräch bei ihm drin und ich habe die ganze Zeit, die ich draußen gewartet habe,

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es waren ca. 40 Minuten, gekämpft, ob ich bleibe oder wieder auf mein Zimmer gehe. Außerdem hatte ich Angst, Ärger zu bekommen, weil ich ja die Station nicht allein verlassen durfte. Ich habe gewartet und je länger ich gewartet habe, umso unsicherer bin ich geworden. Am liebsten wäre ich weggelaufen, aber ich wusste, das ist falsch, ich muss mit ihm sprechen und zwar heute noch, wenn er Zeit für mich hat.Dann ging endlich die Tür auf, der andere Patient wurde verabschiedet und Herr Dr. S. bat mich ins Zimmer rein. Ich habe mich erst mal für die späte Störung entschuldigt, es war inzwischen fast 18.00 Uhr und ich bin einfach oben abgehauen. Ich habe ihn gefragt, ob er ein paar Minuten Zeit für mich hat und gesagt, dass ich ohne mich abzumelden oben abgehauen bin und nun Angst habe Ärger zu bekommen. Ich hatte aber auch Angst, sie lassen mich heute nicht mehr zu ihm und bis morgen könnte ich es nicht mehr aushalten, ohne Dummheiten zu machen. Ich musste einfach sehen, dass ich heute noch eine Lösung finde, weil ich nicht weiß, wie ich das weiter aushalten und schaffen kann. Es ist zu schwer.Ich wusste einfach, wenn ich es heute nicht noch versuche, dann wird die nächste Nacht zur Hölle und dann ist es das Wenigste, wenn ich nicht

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schlafen kann – es wird schlimmer, wenn ich nicht versuche, mir Hilfe zu holen. Ich hatte wirklich Angst vor dieser Nacht und vor meinen Reaktionen!Herr Dr. S. hatte, wie immer Zeit für mich und ich bin sehr dankbar dafür, weil ich schon ein paar Mal zu ihm gegangen bin, wenn ich wirklich nicht mehr zurecht gekommen bin und wenn es zu schlimm war und ich wusste, ich schaffe es jetzt nicht mehr ohne seine Hilfe.Als ich vor der Tür gestanden habe, habe ich die ganze Zeit, fast ein 1Stunde überlegt, ob ich wieder weglaufen oder ob ich bleiben soll. Ich hatte mein Buch dabei und wusste, was drin steht. Ich wusste, ich kann es nicht erzählen und fürchtete mich davor, es lesen zu lassen. Ich schämte mich so sehr. Ich hatte vor, ihm das Buch nur zu geben und gleich wieder zu verschwinden. Ich habe nur erklärt, wie das letzte bzw. die letzten Einzelgespräche für mich gelaufen sind und, dass ich so nicht mehr weiter weiß und kann. Wenn ich das jetzt nicht lesen lasse, dann weiß ich nicht mehr weiter, denn das, was im Buch steht, füllt mich zu sehr aus, besitzt mich, beherrscht mich und erstickt mich, wenn ich es nicht loswerde. Aber es ist so, dass ich nur, indem ich es lesen lasse, was ich da geschrieben habe, erklären kann, wie schlecht es mir geht. Das ich nicht mehr weiß, wohin mit mir, wenn ich mich ständig in

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dieser Situation fühle. Ich komme da nicht mehr raus, hänge da fest. Es geht nicht mehr, ich halte es nicht mehr aus, ohne Angst davor, verrückt zu werden oder mich umbringen zu wollen.Ich will es niemanden zumuten und schweige und bin zugleich wütend, weil es so schlimm ist, dass ich es niemandem zumuten kann und schweigen muss.Die Angst durchzudrehen ist so stark, wie der Ekel, der Schmerz, die Angst, die Scham. Alles ist da und ich weiß nicht, wohin mit mir und dem Ganzen.Ich will mich nicht umbringen, aber wenn es so ist, will ich am besten weg (tot) sein.Manchmal schaffe ich es kurz, mich auszuklinken, mich ruhig zu machen, wegzutreten. Aber nur kurz und dann ist es wieder da. Oft war es so, ich hatte den Wunsch, zu schreien, zu heulen, um mich zu schlagen, drauflos zu treten. Ich kann nichts davon – es geht nicht, es geht einfach nicht. Es ist einfach grauenvoll, diesen Kopf zu haben und nicht zu wissen, wohin damit. Am liebsten hätte ich meinen Kopf gegen die Wand geschlagen, um alles zu vertreiben. Hab es auch probiert -. es funktioniert nicht. Nachts oder am Tag – egal, es war immer da, immer in meinem Kopf, immer in meinen Gedanken. Seit 6 Wochen weiß ich es wieder und lebe damit und muss schweigen und halte es nicht mehr aus, zu schweigen. Egal, was jetzt passiert, ich

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lasse es Herrn Dr. S. lesen. Ich werde ja sehen, wie der dann auf mich reagiert – umbringen kann ich mich dann immer noch, wenn er sich vor mir ekeln sollte und mich verachtet.Ich habe Angst davor, dass das passiert. bin ich doch auf seine Hilfe angewiesen. Nun habe ich es geschafft, solange zu warten, bis ich ins Zimmer hereingebeten werde. Ich wollte doch nur das Buch abgeben, aber ich sollte mich setzen. Ich sagte, dass ich nicht dabei sein will, wenn er das da liest. Ich will nicht sehen, wie er darauf reagiert, wie er dann von mir denkt. Ich wollte nur das Buch abgeben und schnell weg.Doch Herr. Dr. S. bat mich Platz nehmen und sagte, er hätte jetzt Zeit und würde es sofort in meinem Beisein lesen. Das war es ja gerade, was ich nicht wollte. Ich wünschte mir, ich könnte mich in Luft auflösen, aber das ging ja nicht und so saß ich ihm gegenüber im Stuhl und wagte kaum zu atmen. Ich beobachtete einfach nur sein Gesicht als er las, was ich da geschrieben habe.Ich konnte sehen, wie er ein paar Mal mit dem Kopf zurückzuckte und an manchen stellen mit dem Kopf schüttelte. Ich schämte mich und wäre am liebsten im Erdboden versunken. Nur funktioniert das nicht so, wie man sich das wünscht. Ich schämte mich so für das, was da stand und dafür, dass ich ihn damit

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belastet habe. Zugleich war mir aber auch klar, ich kann es nicht mehr aushalten, wenn es nur in meinem Kopf ist. Es wird mir nicht besser gehen, wenn ich mich nicht anvertrauen kann, es verschweige, eher mache ich dann wirklich Schluss mit mir, weil ich es nicht mehr aushalten kann. Ich habe ja nur noch diesen Gedanken im Kopf und er wird immer stärker, wenn ich nichts tue.Wir haben dann kurz darüber gesprochen, soweit man eben darüber sprechen kann und Herr Dr. S. sagte mir auch, dass er jetzt verstehen könne, wieso diese Störung in den Einzelgesprächen eingetreten ist. Er sagte, er hätte wohl bemerkt, dass ich irgendwo hängen geblieben bin und sich in letzter Zeit nichts bewegt hat.Als ich wieder hoch in mein Zimmer bin, war ich erleichtert, endlich nicht mehr allein damit dazustehen, keine Angst mehr haben zu müssen, deswegen durchzudrehen. Und vor allem habe ich gesehen, dass er nicht von mir angewidert ist, weil das passiert ist. Ich weiß noch nicht, wie es sein wird, ihm morgen unter die Augen zu treten, ob ich mich nicht zu sehr schäme, aber heute geht es mir erst einmal etwas besser. Ich habe nicht mehr das Gefühl, mich vor Scham und Ekel und Schande umbringen zu müssen.

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Als es das erste Mal so passierte, dachte ich es sind wie immer nur Opa und sein Freund da, aber es war komisch, es standen noch so viele Autos auf dem Hof und die Hunde liefen auch frei herum, also durfte niemand auf das Grundstück, sie würden ihn beißen.Ich habe niemand gesehen als sie mich ins Haus brachten. Ich wurde in einem Zimmer ganz nackt ausgezogen, meine Sachen mussten ja so bleiben, damit man nichts daran sehen konnte, was passiert ist, da hat Opa immer aufgepasst. Ich bekam meine Sachen weggenommen und stand ganz nackt da, In dem Raum waren eine Sofaliege, ein kleiner Tisch und ein Sessel.Es war nicht sehr warm und mir wurde langsam kalt und ich hatte Angst. Was wird jetzt passieren? Ich spürte nur, es wird anders, anders als sonst und ich bekam schreckliche Angst. Zuerst kam dann Opas Freund in das Zimmer. Ich konnte ihn nie leiden. Er war so gemein und er stank immer nach Schweiß und nach Schnaps. Er war gemein, richtig gemein, er tat mir gerne weh und lachte, wenn ich weinte. Es machte ihm richtig Spaß und, wenn ich versuchte, nicht zu weinen, nicht zu zeigen, wie weh er mir tat, dann wurde er noch gemeiner, solange, bis er es schaffte, dass ich heulte und dann erst war er

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zufrieden. Er war ein richtiger gemeiner Teufel, ein stinkender Teufel.Er kam also ohne Opa ins Zimmer und, wenn Opa nicht dabei war, dann war er immer besonders fies und grob, drehte mir die Arme nach hinten, drückte mich über den kleinen Tisch und drang von hinten in mich ein. Ich wusste, ich darf nicht schreien, er hätte mich zusammengetreten, einfach so. Das hat er schon oft getan. Ich bis meine Zähne zusammen, bis er damit fertig war. Er war aber noch nicht ganz fertig. Ich bekam das Sch... Ding auch noch in den Mund und musste es aushalten. Dann sagte er, er würde mich jetzt für draußen fein machen und beschmierte mich von oben bis unten mit dem Zeug.Er sagte, das haben die gern. Ich wusste nicht, wer das gern haben sollte, ich jedenfalls nicht. Ich fühlte mich dreckig, eklig und habe gefroren und Angst davor gehabt, was nun noch passiert. Ich wünschte mir, Opa käme rein und würde mich wieder mitnehmen, aber er kam nicht. Ich fürchtete mich immer mehr, wusste ich doch nicht, was auf mich zu kommt Es kam schlimmer, als ich es mir je vorstellen konnte und was kann man sich schon mit 11 oder 12 Jahren vorstellen an solchen Dingen – eigentlich gar nichts.Nun zu dem, was ich hier erzählen wollte. Ich stand also zitternd und voll mit dem seinen Dreck

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beschmiert in diesem Zimmer und hatte Angst und er freute sich, das konnte ich wohl sehen und das war für mich ein Grund, mich noch mehr zu fürchten.So nackt, wie ich war, bekam ich einen Strick, so wie eine Hundeleine um den Hals gebunden und er zog zum Spaß ein paar Mal daran. Warum einen Strick um den Hals? Ich hatte große Angst und dachte, jetzt ist es soweit, jetzt bringen sie mich um.Keiner war da, der mir helfen konnte, ich hoffte Opa käme und hätte etwas dagegen. Aber als er kam, lächelte er nur und meinte, es wird lustig werden. Ich glaubte nicht, dass es lustig werden wird und hatte riesige Angst. Dann wurde ich so nackt, beschmiert und mit dem Strick um den Hals nach draußen gezerrt.Ich habe mich kaum getraut aufzusehen, weil ich mich so geschämt habe, aber als ich dann versuchte festzustellen, wo ich bin, konnte ich einen großen Saal erkennen, so wie ein Zuschauerraum mit vielen Stühlen und kleinen Tischen. Ich stand vorne auf einer kleinen Erhöhung, so etwas wie eine Bühne. Es war völlig ruhig im Raum und obwohl ich, weil mich das Licht geblendet hat, wenig sehen konnte, konnte ich doch sehen, dass da lauter Leute saßen, sogar einige Frauen waren da. Weil ich zu lange nach den Leuten gesehen habe, wurde ich auf den

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Boden runter gedrückt mit dem Strick um den Hals. Ich habe mich so geschämt vor den vielen Leuten so dreckig und ganz nackt zu sein, es war so peinlich. Keinen hat das aber gestört, sie fingen an, sich leise zu unterhalten, als wäre ich gar nicht da für sie, doch sie beobachteten jede meiner Bewegungen. Ich versuchte von der Bühne weg zu kriechen, kam aber nicht weit, dann wurde ich an dem Strick um den Hals zurück gerissen, also gab ich es auf und blieb ganz ruhig liegen und versuchte mich so klein wie möglich zu machen und dahin zu sehen, wo niemand zu sehen war.Ich begreife nicht, wie so viele Männer und Frauen da sitzen können und keiner denkt, das ist nicht richtig, dass dürfen die nicht tun. Ich begreife das nicht. Man denkt doch immer, es gibt jemand, der dir hilft, wenn etwas passiert, was nicht richtig ist. Und das hier war gar nicht richtig.Aber es interessierte keinen, ob es richtig ist, sie wollten etwas sehen und sahen zu, als säßen sie im Kino. Die haben da gesessen und gestiert und gesoffen. Ich habe die ganze Zeit gehofft, dass mir doch noch jemand helfen wird, aber keiner ist aufgestanden und hat etwas dagegen getan. Stattdessen haben sie mir zugeblinzelt, gelacht und sich amüsiert. Ich habe mir gewünscht, zu verschwinden, tot umzufallen – aber meine

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Wünsche gingen nicht in Erfüllung. Ich bekam immer mehr Angst, weil jetzt alle ruhig wurden und warteten. Auf was, wusste ich nicht. Dann ging die Tür auf und Opas Freund brachte die beiden großen schwarzen Hunde herein. Er kam mit einem von den Viechern zu mir und ich konnte nicht weg, ich war festgebunden. Ich hatte riesige Angst und wusste nicht, was jetzt passieren soll, sollen die mich jetzt tot beißen? Nein, das sollten sie nicht. Ich merkte jetzt, was passieren soll, weil die Leute die Hunde anfeuerten und einer wurde auch losgelassen und kam auf mich zu und die Leute tobten vor Begeisterung und sagten, was der Hund tun soll. Er schnupperte eine Weile an mir herum mir wäre lieber gewesen, er hätte mich tot gebissen. Aber er tat etwas ganz anderes. Nun, es ist doch nicht so einfach, das jetzt hier aufzuschreiben. Ich habe Schwierigkeiten, weiter zu schreiben. Ich habe mir vorgenommen, es zu schreiben, es alle lesen zu lassen auch, wenn ich mich noch so sehr schäme, dass mir das passiert ist und viele sich vor mir ekeln würden, wenn sie wüssten, die ist das also, die da drüben auf der Straße einkaufen geht.Ja, man sieht es leider keinem an, der so etwas tut oder dem so etwas passiert. Es waren ganz normale Leute, wie man sie überall trifft und auch mit ihnen redet und lacht. Vielleicht haben sie sogar Familien

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und kleine Kinder und jetzt sitzen sie hier, sind voll konzentriert auf das, was da passiert und ich weiß nun genau, da ist keiner, der mir helfen wird.Gib die Hoffnung niemals aufIch hatte furchtbare Angst und nun ahnte ich, was die sehen wollen und was mir passieren wird. Ich wusste nicht, dass man vor so einem Haufen Menschen so weh getan bekommen kann, wie es nun passieren wird. Er zerrt mich an dem Strick am Hals in die Mitte der Bühne oder freie Fläche des Raumes. Alle haben geguckt und alle haben gesehen, wie ich mich geschämt habe und das ich nackt, dreckig und mit einem, Strick um den Hals dastand und zitterte vor Angst. Die haben da gesessen und gestiert und gesoffen, Ich habe so gehofft, wenigstens Einer wird mir helfen. Keiner hat mir geholfen. Ich konnte nicht aufstehen und ausreißen und schreien, das wurde mir abgewöhnt. Die Zähne habe ich zusammengebissen und die Tränen liefen mir und ich habe immer mit den Augen gesucht, ob da nicht doch jemand ist, der mir hilft. Im Film, da kommt meist im richtigen Augenblick jemand und greift ein, bevor etwas Schlimmes passiert. Das war leider kein Film – es war nur die grauenvolle Realität. Ich lag da und war ausgeliefert. Kann nichts dagegen tun, was nun passieren wird. Ich habe mir gewünscht, zu

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verschwinden, tot umzufallen – aber meine Wünsche gingen nicht in Erfüllung.Ich hatte Angst. Alle waren ruhig und gespannt auf das, was nun kommt. Die Leute waren so gespannt und begeistert und nun brauchte ich nicht mehr zu suchen, ob ich jemanden finde, der mich ansieht und mir helfen wird. Nein, sie waren viel zu begeistert und neugierig auf die jetzt folgende Vorstellung. Ich dachte nur noch, dass es keine Wunder gibt. Und dann sah ich, wie der erste Hund losgelassen wurde und zu mir gelaufen kam. Ich konnte nicht weg, meine Füße waren inzwischen auch gefesselt und am Strick, den ich am Hals hatte, wurde ich festgehalten, damit ich nicht weg kriechen kann.Der erste große Hund stürzt sich auf mich, krallt sich mit seinen Pfoten auf meinem Rücken fest und tut es wie bei einer Hündin. Es tut weh, die Pfoten, die sich an meinem Rücken festkrallen und das Ding, das viel länger ist, als bei einem Mann und viel spitzer. Es tut weh und ich heule vor Schmerzen und vor Scham und dann gehe ich weg, gehe aus mir raus, weil es zu schlimm ist und weil ich es nicht mehr aushalten kann. Ich sehe es von oben. Sehe, wie begeistert die Leute sind und wie sie den Hund anfeuern und johlen. Der Hund ist jetzt fertig, kann aber nicht weg sein Penis ist noch so angeschwollen, dass er nicht zurückziehen kann und nun eine Weile

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fest hängt, bis der Schwellkörper zurückgegangen ist. Es ist peinlich und es ist eklig, ich sehe es von oben und kann auch die Leute sehen, die ganz begeistert sind von dem, was sie zu sehen bekommen. Ich spüre jetzt nichts mehr, bin wie taub und sehe nur diesem Irrwahn da unten zu. Ich sehe nur zu und höre das Johlen der Männer und das begeisterte Kreischen der Frauen. Sehe den ekligen Haufen (mich und diesen großen Hund) am Boden liegen. Es sind 4 Frauen, ich kann sie jetzt gut sehen und es tut ihnen nicht leid – sie finden es klasse, sie lachen. Der Hund rutscht von mir runter und ist frei, ich nicht. Dann bringen sie den „braven“ Hund raus und ich denke, es ist jetzt vorbei und auch ich kann weg. Aber so ist es nicht, alle schreien nach dem zweiten Hund. Ich wünschte mir, ich wäre auf der Stelle tot und müsste nicht alles noch einmal erleben. Mein Rücken ist doch schon so zerkratzt und brennt und unten tut mit auch alles schrecklich weh. Aber die Leute wollen noch nicht, dass es zu Ende ist und mich fragt keiner. Der zweite Hund wird hereingebracht. Ich liege am Boden und kann mich kaum bewegen vor Schmerzen, doch Opas Freund zieht mich an dem Strick am Hals von Boden hoch, so dass ich auf den Knien zum hocken kommen muss und bringt mich dann wieder in die vom Hund benötigte Stellung.

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„Hilft mir denn keiner?“Ich kann gar nichts dagegen tun. Weinen kann ich, weinen tu ich, doch das stört keinen. Schreien darf ich nicht, dass weiß ich, da bekomme ich Schläge und mein Rücken tut mir so genug weh. Ich versuche nicht zu schreien, als der zweite Hund seine Pfoten auf meinem Rücken einkrallt und in mich einzudringen versucht und es dann auch schafft. Ich schreie doch – ich höre mich schreien – vor Schmerz. Ich höre die Leute schreien – vor Begeisterung. Ich will wegkriechen, kann nicht, bin festgebunden. Ich versuche mich so zu drehen, dass ich diese verfluchten Leute nicht mehr sehen muss und sie nicht mein Gesicht sehen können.Keiner ist da, der das nicht richtig findet.Keiner ist da, der mir hilft!Es ist vorbei, der zweite Hund ist fertig und ich liege allein vorne im Dreck, nackt, beschmiert und mein Rücken brennt von den Pfoten. Ich denke, jetzt, jetzt endlich ist es vorbei und sie werden mich in Ruhe lassen. Ich kann mich nicht bewegen. Ich kann nicht aufstehen, will einfach nur zusammengerollt liegen bleiben und sterben. Aber sie lassen mich nicht in Ruhe, ich habe ja den Strick am Hals und an dem werde ich raus gezogen aus dem Saal und im Flur hebt mich jemand hoch, ich kann nicht sehen und will auch nicht sehen, wer es ist. Auch der wird mir

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nicht helfen, er hat eher Angst, sich an mir zu beschmutzen. Er trägt mich in einen Raum mit einer Badewanne und legt mich da rein. Es ist Wasser drin. Mit Seife werde ich dann von einer Frau gewaschen, mir tut alles weh und ich weine. Sie ist nicht freundlich, sie tut mir eher weh.Ich dachte in der Wanne, gleich kann ich mich anziehen und Opa bringt mich heim und ich kann in mein Bett. Es ist nicht vorbei, viele Männer kommen noch, einer nach dem Anderen und ich spüre nichts mehr. Nicht mehr, wenn ich zwischendurch wieder in diese Wanne gehoben werde, damit ich sauber bin für den Nächsten. Ich spüre nichts mehr und mir ist alles egal, Hauptsache ist doch, ich lebe noch (für mich wäre es besser tot zu sein, ich habe es mir so sehr gewünscht). Ich weiß nicht, wie viele. Ich konnte danach nicht mehr laufen, nur noch kriechen.Ich habe mir so gewünscht, jetzt in den Tod kriechen zu können, einfach so immer weiter, bis ich da bin und meine Ruhe habe. Als ich heimkam am Sonntagabend sagte ich Mutti, es war ein schönes Wochenende und schleppte mich in mein Bett. Beim Ausziehen achte ich darauf, dass keiner mich nackt sieht und etwas merken könnte. Meine Brüder sind wieder einmal sauer mit mir, weil Opa nur seine „Vorziehpuppe“ nämlich nur mich mitgenommen

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hat. Wie froh wäre ich gewesen, wenn ich nicht mit Opa mitgemusst hätte, aber ich darf doch nicht sagen „Ich will nicht“, dann reden meine Brüder eben nicht mit mir, ich bin sowieso ganz kaputt und müde und will meine Ruhe haben. Soll mir doch egal sein, ob sie mit mir reden oder nicht. Nein, ist es nicht, es tut mir weh. Ich bin doch so allein und keiner ist da, der mir glauben würde, dem ich das erzählen könnte, der mir glauben wird, der mir helfen wird.Weil ich mich kaum rühren kann und mir auch alles weh tut, muss ich im Bett bleiben und Mutti schreibt für die Schule eine Entschuldigung dass ich nicht kommen kann, weil ich die Grippe hätte. Ich bin froh, dass ich im Bett bleiben kann, habe keinen Hunger, will nichts essen, will lieber sterben.Jetzt, wo ich hier sitze und das aufschreibe, ist es lange her – doch es ist so, als würde es gerade wieder passieren – immer wieder.Ich kann nicht genau sagen, wie alt ich da bin 9 oder 10 oder 11 oder 12 Jahre alt. Dieses, was ich eben beschrieben habe passierte einige Male und ich schäme mich jedes Mal sehr, wenn ich dran denke. Ich wünschte mir, es wäre nie passiert. Doch es ist passiert und ich muss damit klarkommen. Ich weiß nicht wie? Einige Male habe ich mich schon schlimm verletzt, um den Schmerz zu betäuben.

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Das, was ich damals erlebt habe, ist wie Gift und gerade jetzt beim Schreiben, heule ich wieder, obwohl ich schon so oft in den letzten Tagen daran gedacht habe und mich damit konfrontiert habe, damit es mich nicht immer wieder so erwischen und umhauen kann. Aber ich schaffe es noch nicht, den richtigen Abstand zu halten dazu. Werde ich es je schaffen?Ich schäme mich so sehr und ich wünsche mir nur eines so sehr, dass dies nie passiert wäre. Doch es ist passiert und ich muss jetzt damit klarkommen, damit leben. Ich weiß nicht wie? Manchmal möchte ich den Kopf gegen die Wand schlagen, dass ich keinen Gedanken mehr spüren kann. Ich habe es auch schon versucht, nur außer Kopfschmerzen habe ich nichts erreicht. Tabletten (Tavor) hilft eine Zeitlang und dann ist es wieder da. Ich muss so lernen, damit zurecht zu kommen.Wie? Weiß ich nicht. Manchmal möchte ich um mich treten – traue mich aber nicht. Es tut so weh. Das Schlimmste, ich habe so vielen in die Augen gesehen, wie die Gesichter aussahen weiß ich nicht, ich habe ihnen nur in die Augen gesehen und gebettelt, sie sollen mir helfen. Reden konnte ich nicht, durfte ich nicht. Ich habe mit den Augen um Hilfe gebettelt und einen nach dem Anderen angesehen und gehofft, einen zu finden der mir hilft.

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Hat keiner verstanden, was ich wollte? Oder wollte keiner verstehen, was ich wollte? Nach einer Weile habe ich ja meinen Körper nicht mehr gespürt, es tat nichts mehr weh und es tat doch so schrecklich weh. Ich war so allein, so schmutzig und jeder hat mit mir gemacht, was er wollte. Opa war da, hat mir nicht geholfen.Ich denke oft daran, wie Opa und sein Freund mir die Pistole in den Mund gesteckt haben und abdrückten. Hätten sie es doch nur einmal richtig getan, dann müsste ich nicht heute hier leben und hier liegen, mich quälen lassen, schämen und ekeln. Ich weiß noch, wie lieb ich meinen Opa immer hatte. Er war mein liebster Opa. Oma hat immer nur gemeckert, ich wäre fett und faul und wie meine Mutter. Mutti meckerte nur, egal, wie viel Mühe ich mir gab, alles schön zu machen, damit sie sich freut, aber für sie war ich auch nur immer die kleine Dicke oder die faule Trine.Der Einzige der nie mit mir gemeckert hat, war Opa und er hat mich lieb gehabt, bis er dann nicht mehr immer lieb war. Jetzt, wo ich das alles verraten und aufgeschrieben habe, habe ich wieder Angst, er kommt und bringt mich um. Ich weiß ja, dass er längst tot ist, aber die Angst vor ihm ist noch nicht tot.

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Herr Dr. S. hat heute gesagt Opa ist tot. Opa hat aber gesagt, wenn er es nicht tut, dann muss ich es selbst tun. Ich will mich nicht umbringen, doch wenn es mir so richtig schlecht geht, dann traue ich mir selbst nicht, dass ich etwas tue, was ich eigentlich nicht will. Ich will mich nicht umbringen, ich will nicht machen, was Opa mir gesagt hat. Ich habe immer noch diese schreckliche Angst vor ihm und wie idiotisch, manchmal und das nicht selten, ist er noch mein lieber Opa und ich habe Angst, weil ich etwas verraten habe und auch von seinem Freund. Opa seinen Freund hasse ich, aber ich habe auch unendliche Angst vor ihm.Opa habe ich immer noch lieb (jeder wird jetzt sagen; ist die vielleicht doof!) Aber es ist so, ich habe auch immer und immer wieder gehofft, dass er mir doch noch hilft, wenn es ganz schlimm war. Ich sitze hier im Krankenhaus im Bett und es ist l.00 Uhr durch und ich schreibe. Ich möchte so gerne nach Hause, möchte, dass es mir gut geht, aber mein Kopf ist so schlimm. Ich will Computer lernen und dieses Buch schreiben und dann denke ich ganz plötzlich nur noch ans Sterben, ans Wegsein, daran, mich umzubringen.Ja, ich habe versprochen, es nicht zu tun. Ich will es auch nicht, ich habe doch meinen Mann, meine Tiere und mir kann es doch gut gehen. Nur mir geht

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es mit all dem Schlimmen, das ich erlebt habe, nicht gut!Oftmals habe ich Angst, ob ich mir selber trauen kann, ob ich mich auf mich verlassen kann und mich nicht in einer Kurzschlussreaktion, wenn ich denke, jetzt drehe ich durch, einfach umbringe. Ich habe so oft das Gefühl, jetzt werde ich gleich verrückt, jetzt knallt es gleich in meinem Kopf und ich bin verrückt und eines weiß ich, ehe ich verrückt werde, dann werde ich mich umbringen. Ich will nicht als Irre durch die Gegend laufen.Es ist so oft so, dass ich einfach nicht mehr klar denken kann, mich nicht mehr halten kann und einfach nur noch abrutsche und denke, es wird nie wieder anders und ich will nicht mehr leben.Das, was ich hier beschrieben habe ist das Schlimmste für mich (dachte ich damals). Nicht nur, weil es mir so passiert ist, sondern weil ich erlebt habe, wie viele Menschen einfach nur zusehen und sogar noch Genuss daran finden können, wenn anderen weh getan wird.Ich wünschte mir, alle die mich da vorne liegen sahen und denen ich um Hilfe bittend in die Augen gesehen habe, ständen Einer nach dem Anderen jetzt vor mir. Ich würde sie anspucken und ins Gesicht schlagen. Ich wünschte mir, ich könnte dies tun. Ich würde es können!

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Heute habe ich den ganzen Tag den Kloß im Hals, so dass ich kaum reden konnte. Ich habe mich so geschämt und furchtbar schlecht war mir auch. Es fing an, dass wieder meine Arme und Beine, der Nacken und alles steif wurden. Ich bekam Angst, aber ich weiß auch, dass es nichts Schlimmes ist und wieder weggeht. Ich muss diese Angst nicht haben. Das Andere war schlimm.Ich habe heute auch 2 Bilder gemalt:               17.10.2002Ich kann nicht mehr.Helft mir – keiner hat geholfen.Ich kann nicht mehr: ich liege da vorne, nackt, dreckig, kaputt und hoffe, es ist vorbei, es war da noch nicht vorbei.Von dieser Situation komme ich nicht weg, ich hänge da so drin und kämpfe, um da raus zu kommen. Ich schaffe es nicht und ich wage es nicht, meinem Arzt davon zu berichten, ich schäme mich zu sehr und ich möchte nicht noch jemand anderen damit belasten.

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Puzzle der EinsamkeitAugen sind überall – keiner sieht etwas!Heute frage ich mich, wollte keiner sehen?Ich habe einen Mund zum Reden, ich muss still sein.Ich bin ja schuld.Ich schäme mich zu sehr. Wenn ich es sage, tue ich allen weh,verrate sie – also keinen Mund zum Reden.Tränen- viele geweint – allein, sonst gelächelt.Alles ist okayBlitze, das sind sie.Sie kommen immer, von überall her.Alles ist kaputt – tut weh!Niemand hilft mir.Mein Teddy, mein Prinz – er wollte mir helfen.Opa zerriss ihn vor meinen Augen.Ich vergaß es – lange!Ich habe ihn gesucht, immer wieder – lange!Jetzt weiß ich wieder, er ist kaputt.Alles besser vergessen.Wenig wusste ich nur noch – nur das „Normale „Alles Andere – schwarz, vergraben im Nichts.11.02.2002 Tina

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Krankenhaus, den 17.9.2003 um 23.15 UhrWarum?Du warst doch meine Mutti!Warum hast du mir nicht geholfen?Hast du etwa gedacht, ich mag das, was die mit mir machen?Hast du etwa gedacht, es ist mir egal, weil ich nichts gesagt habe?Hast du etwa gedacht, es tut mir nicht weh, weil ich nie geweint habe?Ich habe so oft geweint, wenn ich allein war, wenn es niemand gesehen hat.Opa war es egal, wenn ich geweint habe oder schrie vor Schmerzen.Vati hat gelacht, wenn ich weinte und sagte, ich mag das nicht.Später habe ich nicht mehr soviel geweint, es sollte keiner merken, wie ich bin.Ich habe mich geschämt und gehofft, du wirst mir helfen. Du wirst Opa sagen, er darf so etwas nicht mit mir tun.Du wirst Vati sagen, er soll mich in Ruhe lassen. Er hat doch dich!Du hast es gewusst! Gewusst und nichts getan!

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Ich war allein und habe so auf Deine Hilfe gehofft – du hast mir nicht geholfen, hast mich einfach im Stich gelassen.Was habe ich getan, weshalb du mir nicht geholfen hast?Du sagtest doch, ich sei so ein liebes Mädchen gewesen – immer – warum hast du mir nicht geholfen?Warum hasst du mich so, dass du mich verprügelst? Was habe ich getan?Ich war Deine Tochter und ich war noch klein!Heute ist der 6.12.2002Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Gestern habe ich es endlich geschafft, zu sagen, dass ich nicht zu Frau E., der Therapeutin, bei der ich im August 2 x gewesen bin und wo es mir so schlecht ging, gehen werde. Ich dachte, danach, wenn ich es gesagt habe und Herr Dr. S. nicht sauer ist, weil ich die ganze Zeit gesagt hatte, dass ich wieder hingehen werde, würde es mir besser gehen. Es ging mir nicht besser. Ich möchte nächste Woche nach Hause gehen und es ist auch bereits so besprochen. Es steht nur noch nicht fest, ob Dienstag oder Donnerstag.Zu Hause ist soweit weg, deswegen will ich am Wochenende unbedingt nach Hause und sehen, ob mir da auch noch alles so egal ist und ob ich dann immer noch weg sein will, nicht mehr leben will.

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Ich kann nicht sagen, warum ich mich so fühle, was los ist. Vielleicht ist es anders, wenn ich meine Tiere wieder sehe, sie sind auch gar nicht mehr richtig da bei mir. Außerdem muss am Samstag unser Auto in die Werkstatt, die Bremsen sind kaputt, bzw. die rechte Vorderbremse und deswegen müssen auch beide erneuert werden. Helmut schafft es nicht, den Wagen allein in die Werkstatt zu bringen, dass muss ich alles abklären und auch deswegen muss ich heim. Wir bekommen für die Zeit der Reparatur einen Leihwagen, das habe ich auch schon abgeklärt. Kostet nichts, wir sind im ADAC drin. Aber das Auto muss in die Werkstatt, Helmut kann nicht noch 2 x mit diesen Bremsen bis in die Klinik und zurückfahren. Ich will ja nächste Woche entlassen werden und da muss es wieder in Ordnung sein. Ich will am Wochenende wegen meinen Tieren heim und, um zu klären, dass das Auto wieder fahrsicher wird.Vorhin habe ich versucht, bei Frau H. Prüm anzurufen, sie ist Psychotherapeutin und ich versuche, ob ich bei ihr zur Gesprächstherapie angenommen werde. Sie ist meine letzte Hoffnung. Ich habe nun sogar schon Angst, mein Computer könnte kaputtgehen und ich könnte nicht mehr schreiben, das wäre eine Katastrophe für mich. Na ja, zur Not könnte ich dann auch wieder mit der

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Hand in meinem Buch weiter schreiben. Die Tuschepatrone für den Drucker ist auch schon wieder fast leer und ich weiß nicht, wie Helmut für den Dezember finanziell gesorgt hat. So, wie er sagt, wird es kaum zum Leben reichen. Kohlen kann ich auch keine bestellen, es ist Gott sei dank immer noch etwas Holz im Keller. Gestern teilte mir Helmut mit, dass er nicht einmal das Geld für sein Einzelgespräch bei Herrn H. übrig hat. Nun muss ich noch mit Herrn H. sprechen, dass dieser Termin nicht stattfinden kann. Wir haben kein Geld und die Autoreparatur wird auch so mindesten 2000, - Euro mit allem drum und dran kosten Ich habe zwar schon mit der Werkstatt gesprochen, ob es möglich ist, die Rechnung dann in Absprache in Raten zu begleichen, da wir zur Zeit einfach nichts mehr haben. Helmut hat im November und im Dezember für jeweils ca. 300 bis 400 Euro Vogelfutter gekauft, das haben wir nun reichlich, aber sonst nichts.Es ist Zeit, dass ich die Finanzen wieder in die Hand nehme, er hat uns total blank gemacht und, wenn ich noch was sagen würde, dann würde er, weil er weiß, dass er da Mist gebaut hat, vielleicht irgendwo dumm reagieren, er hat eh ein schlechtes Gewissen deswegen und zu ändern ist nichts mehr daran.Das ist zwar viel Kram, aber ich denke, das bekomme ich alles geregelt. Ich habe das jetzt mal

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alles sortiert, um herauszufinden, warum es mir schlecht geht. Ich habe es nicht gefunden. Das sind keine Probleme, die ich nicht schaffen kann.Gut, meine liebe Mutti wird am 27.12. auch noch 70 Jahre alt – ich wäre froh, da hätte ich schon das Telefonat hinter mir zum Gratulieren. Aber deswegen kann es mir auch nicht so schlecht gehen, dass ich nicht mehr leben will.Was habe ich hier erreicht? Mir ging es vor kurzem eine ganze Woche spitzenmäßig gut, ich habe gedacht, jetzt habe ich es geschafft. Aber, ich hatte diese Woche fast gar nicht geschlafen und denke, die gute Stimmung hing sehr viel davon ab.Ich war auch sehr glücklich, dass ich die Wut erleben durfte am 23.11. Damals habe ich mich so richtig lebendig gefühlt. Nun fühle ich mich wieder leer und möchte noch lieber tot sein. Habe ich einen Fehler gemacht? Hätte ich nach dieser guten Woche heimgehen sollen? Wäre es wenigstens ein bisschen so gut geblieben? Das lässt sich nun nicht mehr herausfinden und ich kann nur noch denken, ich habe es verkehrt gemacht. Nun geht es mir viel schlechter als vorher, aber ich werde trotzdem heimgehen. Wenn ich es nicht geschafft habe, zu erreichen, dass ich endlich normal fühle, normal leben kann, dann werde ich es nur zu Hause feststellen können und nicht hier. Ich werde aber

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nicht mehr in die Klinik gehen. Ich denke, wenn ich es nicht in den letzten 2 Jahren, bei dieser wirklich intensiven Betreuung schaffen konnte, dann wird sich nichts mehr ändern.Es war schon nicht richtig, dass ich nicht am 26.11. heimgegangen bin. Ich tue sonst, immer das, was ich mir vornehme und hier war ich nicht konsequent. Dieses Mal werde ich aber konsequent sein und am Donnerstag nächste Woche heimgehen. Es ist mir egal, wie es mir dann geht. Ich werde heimgehen und es wird sich zeigen, ob ich leben will und leben kann.Alles sortiert, alles durchdacht, aber nicht gefunden, was wirklich los ist.Warum will ich nicht mehr?Warum möchte ich tot sein?Warum will ich mich am liebsten umbringen?Am Donnerstag gehe ich für immer heim dann kann ich entscheiden.11.12.2002Ich weiß jetzt, ich werde nächste Woche nach Hause gehen und ich werde es geschafft haben. Ich habe ein gutes Gefühl. Am Freitag letzte Woche habe ich versucht, noch einmal, nach sehr vielen Versuchen, die Therapeutin zu erreichen, mit der ich vor ca. 1 ½ Jahren telefoniert hatte und, welche mir die Zusage gab, mich kurzfristig in die Therapie aufzunehmen,

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1 1/2Jahre lang habe ich sie nicht mehr erreichen können, habe mich damals an eine andere Therapeutin in meiner Nähe gewandt und konnte dort mit meiner Gesprächstherapie beginnen. Es klappte da auch gut, ich konnte reden und hatte Vertrauen und das Gefühl, an der richtigen Stelle zu sein. Leider war ich dann zwischenzeitlich wieder stationär und nach meiner Entlassung aus dem Krankenhaus, war meine Therapeutin krank, lange krank und später erfuhr ich dann, sie ist verstorben. Krebs.Die erste Therapeutin habe ich nie wieder telefonisch erreicht. Mein Therapeut, zu dem ich dann ca. 6 Monate später nach einem weiteren Krankenhausaufenthalt gehen wollte, war nicht da, als ich meinen ersten vereinbarten Termin hatte. Ich versuchte noch Tage und Wochen, ihn zu erreichen, bis ich dann erfuhr, er hat sich das Leben genommen. Ich stand wieder ohne Therapeut da und rutschte wieder ab und musste in stationäre Behandlung. Immer wieder hatte ich die erste Telefonnummer probiert, es war die von der Therapeutin, deren Stimme mir schon (ohne dass ich die Frau gesehen habe) sagte, das wäre die Richtig für mich. Aber ich konnte sie nie erreichen, immer nur den Anrufbeantworter und ich gab auf.

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Freitag letzte Woche versuchte ich es aus meiner großen Verzweiflung heraus noch einmal und ich erreichte sie. Es war nun fast 2 Jahre her, seit ich mit ihr gesprochen hatte und das nur telefonisch, aber ich erkannte sofort diese Stimme und ich sagte, dass ich vor langer Zeit versucht habe, bei ihr zur Einzeltherapie aufgenommen zu werden. Die Frau erinnerte sich, wusste sogar noch meinen Namen und teilte mir mit, dass sie mehrfach versucht hatte, mich zu erreichen, es jedoch nie geklappt habe. Ich erzählte ihr kurz, dass ich es auch mehrfach versucht habe, sie zu erreichen, aber die meiste Zeit der letzten 2 Jahre in stationärer Behandlung war und nun nächste Woche entlassen werde und ohne Therapeutin dastehe. Es war wie ein Wunder, sie sagte mir, dass ich immer noch zu ihr kommen könne, allerdings dieses Jahr nicht mehr, da sie jetzt gleich Urlaub hätte und der erste Termin leider erst am 20.1.2003 möglich sei. Ich konnte es nicht fassen, ich habe Glück und kann fast sofort nach meiner Entlassung mit Gesprächstherapie draußen anfangen und dann noch dort, wo ich eigentlich schon von Anfang an hin wollte, weil ich gemerkt habe, ich kann mit dieser Frau reden, nur weil mir ihre Stimme schon Sicherheit gibt.Klingt verrückt – stimmt. Aber es war tatsächlich so, schon beim ersten Gespräch vor mehr als zwei

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Jahren konnte ich ihr bereits am Telefon sagen, warum ich Gesprächstherapie brauche und weshalb ich schon so lange und oft in stationärer Behandlung bin. Ich konnte also am Telefon schon ohne Scheu und Scham sagen, dass ich wegen Missbrauch in Behandlung bin. Ich hatte bereits am Telefon so ein Vertrauen, dass ich das sagen konnte, was ich sonst zu dieser Zeit nur hier im Krankenhaus sagen konnte und mich immer dafür geschämt habe. Am Freitag war es dann so, als hätte ich erst eine Woche vorher mit ihr gesprochen, ich hatte sofort wieder Vertrauen und wusste, hier kann ich reden, das ist die Richtige für mich und ich habe sie noch nie gesehen. Ich habe einfach nur ein gutes Gefühl und mein Gefühl ist immer sicher, denn eh ich mit jemand so reden kann, wie mit dieser Frau am Telefon, das dauert sonst Wochen oder Monate oder funktioniert gar nicht. Nun also hatte ich die Therapeutin, zu der ich schon vor zwei Jahren gehen wollte.Zwischendurch hatte ich ja wirklich viel Pech mit meinen Versuchen eine Therapie außerhalb des Krankenhauses zu bekommen.Zuerst die Therapeutin, die nach 5 Terminen leider krank wurde und kurze Zeit später verstorben ist. Später dann der Therapeut, der schon beim ersten Termin nicht da war und wo ich dann später erfuhr,

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dass er sich umgebracht hat. Das war mir schlimm. Ich war froh, endlich eine gute Therapeutin gefunden zu haben und das war sie wirklich. Ich denke heute noch oft an sie. Zwischendurch war ich dann immer wieder stationär in Behandlung und auf der Suche nach einer Therapeutin, weil wir umgezogen waren. Dann half mir mein behandelnder Psychologe, indem er mich bei einer Therapeutin die bei uns in der Nähe neu angefangen hat, vermittelte. Ich war froh, jetzt wieder eine Therapeutin zu haben und dann auch in der Nähe des Wohnortes (ca. 30 Min. Fahrt) und das ist schon wichtig bei den Entfernungen in der Eifel. Aber der Name der Therapeutin machte mir zu schaffen, Frau B., ich dachte, den Namen kenne ich doch, hoffentlich ist es nicht die Frau, die ich kenne. Im Krankenhaus in Gerolstein arbeitete sie, als ich zweimal dort gelegen habe. Ich kannte sie von den Gruppengesprächen her und hatte nicht das Gefühl, ich werde gut mit ihr reden können. Der erste Termin kam und ich konnte es nicht fassen, als ich nach der Praxis fragte, war es die gleiche Anschrift, die meine vorherige Therapeutin, die ich so vermisste, hatte. Ich dachte mir, ich habe ja nicht viele andere Möglichkeiten, ich muss schon versuchen, dass ich dort zurechtkomme, denn Therapeuten gibt es leider in unserer Ecke sehr

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wenige und ohne Therapie bin ich nicht lange daheim.Also, was soll’s, ich muss hin und schauen, wie ich zurechtkomme. Es war wie ein Hammer für mich. Ich kam dort an, klingelte, die Tür geht auf und genau die Frau steht vor mir, die ich von G. her kannte. Na ja, dachte ich, es nützt nichts, ich werde es versuchen. Ich kam erst mal in den Warteraum und da traf mich fast der Schlag. Alles war noch genauso, wie bei meiner Therapeutin, die vorher hier praktiziert hatte. Das war ja nun schon etwas eigenartig. Ich hätte mir das schon anders eingerichtet, wenn ich eine Praxis eröffne, dachte ich. Aber das war ja noch nicht alles. Ich kam in den Praxisraum und dachte, ich bin im falschen Film. Es war einfach nach einem Jahr noch alles genauso, wie ich es kannte. Die Möbel standen noch da, genauso da, der Teppich, der Schreibtisch, die Gardine, ja sogar die Bilder an der Wand (Bücherregal und Bücher), alles übernommen und unverändert stehen gelassen. Es fehlte einfach nur noch meine vorherige Therapeutin. Ich dachte nur noch, das kann es doch nicht geben. Es tat mir weh und ich fand es nicht richtig. Aber eben genauso, wie mein Gefühl von der Therapeutin (klar, sachlich, gefühllos und unnahbar). Aber da dachte ich immer noch, hier muss ich eben durch.

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Ich schaffe das schon.Das Gespräch begann, indem ich gesagt bekam, dass sie mich noch vom Krankenhaus her kenne und ich doch so begeistert von dem Krankenhaus bei Koblenz sei und ja auch ständig dort sei. Klasse dachte ich. Jetzt kriege ich erst mal gesagt, dass ich es gewagt habe, zu sagen, dass die Therapie in dieser Klinik mir bedeutend mehr geholfen hat, wie die zwei Aufenthalte in Gerolstein.Das war wie ein Vorwurf, ich habe mir das nicht eingebildet. Das weitere Gespräch kann ich leider nicht mehr nachvollziehen. Ich weiß nur, ich war froh, dass ich wieder draußen vor der Tür war und wusste, da kann ich nicht wieder hin. Da will ich nicht wieder hin. Ich war ja auch nur kurz zu Hause, kam ohne Therapie nicht klar und es ging mir schnell wieder schlechter. Es war sowieso nur eine Therapiepause geplant. Also, wieder ins Krankenhaus.Im August startete ich den nächsten Versuch mit einer Therapeutin in der Praxis meines Arztes.Ich war schon dankbar, dass mein Arzt mir durch einen Anruf von Herrn Dr. S. zu einem Termin bei dieser Therapeutin verhalf. Aber es lief alles total negativ ab. Das ist im Nachhinein für mich schlecht nachvollziehbar.

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Mein Mann war im Krankenhaus und durch die Medikamente konnte ich selbst nicht Auto fahren und hatte auch niemand, der mich hätte fahren können. Es gab wieder Hilfe durch Herrn Dr. S.. Er klärte mit meinem behandelnden Arzt ab, dass die dringende Notwendigkeit der Therapie besteht und ich einen Taxischein für die Gespräche bekommen müsse, solange mein Mann mich nicht fahren kann. Ich bekam den Taxischein.Der erste Termin kam und das Taxi kam. Es war kein Taxi. Es war ein grauer Kombiwagen, (für 6 oder 8 Personen). Der Fahrer war ein alter Mann. Ich wollte eigentlich hinten einsteigen. Der Fahrer hielt mir die Vordertür auf und ich stieg vorne ein. Ich saß vorne, in einem kastenartigen Fahrzeug und der Fahrer war ein alter Mann, den ich nicht kannte. Eigentlich eine normale Situation. Für mich nicht.Nach kurzer Fahrzeit war ich schon total verkrampft, hatte Angst und mein Kopf ging zu (Wattegefühl und später dann sogar so schlimm, dass ich dachte, jetzt trete ich gleich weg). Es war einfach die Angst vor alten Männern. Die Angst von früher.Seit 12 Jahren hat es keine Situation mehr gegeben, in der ich mit einem alten Mann in einem Raum allein war und dann jetzt diese Situation, so eng in einem Fahrzeug. Das Fahrzeug war in meinem Kopf

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inzwischen auch zu dem Fahrzeug von früher geworden (ähnlich wie ein Lieferwagen) nur das es halt hinten Sitze hatte, aber das nahm ich nicht mehr war. Ich hatte immer mehr ein ungutes Gefühl und mir ging es schon schlecht, als ich dann endlich zum Gesprächstermin ankam.Das Gespräch war dann dadurch schon schwierig für mich, weil ich mich kaum noch konzentrieren konnte und es mir einfach schon nicht mehr gut ging durch die vorherige Situation. Ich versuchte mich krampfhaft auf das Gespräch zu konzentrieren, hatte aber schon deutliche Schwierigkeiten. Es ging eigentlich soweit ich mich erinnern kann am Anfang hauptsächlich darum, dass ich mich damit einverstanden erklären sollte, falls ich einen Termin, den ich nicht wahrnehmen kann, nicht 2 Tage vorher abmelde, bezahlen müsse. Kostenpunkt 52 Euro. Ich sagte, das sei kein Problem, wenn ich eine Erkältung hätte, aber was ist, wenn plötzlich Glatteis ist, dann kann ich doch nichts dafür und soll dafür noch bezahlen. Schlimmer noch, ich hatte zu dieser Zeit fast jeden Tag einen Flashback und den dann meist so, dass ich danach zu nichts mehr fähig war, weil ich einfach so ausgelaugt und erschöpft war. Was ist, wenn das passiert? Ich kann doch nicht 2 Tage vorher anrufen und den Termin absagen, das funktioniert wohl schlecht.

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Ich dachte nur noch, als die Therapeutin trotzdem darauf bestand, dass ich dann die Kosten für den Termin zahlen müsse, dass das wohl sehr ungerecht ist, denn dann würde ich ja für meine Krankheit noch bestraft. Ich versuchte eine ganze Zeit zu erklären, dass ich das nicht richtig finde, es als ungerecht empfinde. Es hatte keinen Sinn. Ich gab die Diskussion darüber auf und sagte, dass ich es in diesem Falle, wenn ich dadurch verhindert wäre, nicht okay sei, dass ich bezahlen müsse, ich aber bezahlen werde, weil mir wohl nichts anderes übrig bliebe. An das weitere Gespräch kann ich mich nicht mehrt erinnern, ich weiß bloß noch, dass ich irgendwann so schlecht dran war, dass ich mir, um nicht ganz zusammenzubrechen und um die Heimfahrt einigermaßen zu schaffen, welche ja auch noch vor mir stand, eine Tavor Expedit aus der Handtasche nahm und schluckte. Natürlich kam sofort die Frage, was ich denn da eingenommen hätte. Jetzt dachte ich, na super, jetzt denkt sie vielleicht auch noch, ich bin abhängig von Medikamenten. Wie es weiterging, kann ich nicht mehr sagen, ich weiß dann nur noch, ich habe krampfhaft versucht, nicht zu heulen und habe aber doch während der gesamten Heimfahrt geheult. Es war mir peinlich. Der Fahrer sagte nichts und ich schämte mich, weil ich wie ein kleines Kind heulte

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und nicht aufhören konnte, obwohl ich nicht heulen wollte.Endlich war ich zu Hause. Rein in die Wohnung und schnell zuschließen. Endlich allein, endlich sicher. Wovor? Vor der Scheiß-Vergangenheit! Ich bekam natürlich auch den nächsten Termin für ein Gespräch, er sollte gleich in der folgenden Woche sein. Ich wollte das nicht, ich wollte lieber einen späteren Termin, doch sie bestand auf dem Termin in der folgenden Woche, weil das wichtig für mich wäre und mein Zustand nicht sehr gut sei.Der nächste Termin war vom Ablauf mit der Fahrt genauso, wie der erste Termin – gleiches Auto, gleicher Fahrer und mir ging es schon wieder bescheiden dadurch. Ich konnte das nicht beeinflussen, konnte nichts dagegen setzen. Vom zweiten Gespräch weiß ich gar nichts mehr. Ich kam erst wieder zu mir, als ich zu Hause war, dann konnte ich wieder meine Umgebung wahrnehmen. Ich war da und war nicht da während dieser Zeit. Nach dem zweiten Gespräch ging es mir dann so schlecht, dass ich nur noch funktionierte, ich war wie taub, konnte nicht mehr essen und aß dann, wenn ich wirklich so hungrig war, dass ich etwas essen musste, Süßigkeiten und alles, was mir so zwischen die Finger kam. Eine Scheibe Brot abschneiden, schaffte ich nicht. Wichtig war nur

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noch, dass die Tiere, also der Papagei, die Katzen und unser Hund richtig versorgt sind. Alles Andere klappte nicht mehr, ich saß nur noch da und war weg, bis ich dann merkte, es sind wieder Stunden vergangen und ich muss mit dem Hund raus, weil er mich schubste und bettelte, um Gassi zu gehen.Den dritten Termin sagte ich dann ab, denn inzwischen kam mein Mann aus dem Krankenhaus und mir ging es so schlecht, dass ich wusste, ich kann keinen Tag länger ohne richtige Hilfe zurechtkommen. Ich habe mich geschnitten, um es auszuhalten. Habe nur geheult, nicht gewusst, warum. Ich war einfach nur am Ende – konnte nicht mehr und dachte wieder nur noch daran, Schluss zu machen, weil ich die Anspannung, die Schmerzen und meinen Kopf nicht mehr aushalten konnte.Das war im August und nun ist schon wieder Dezember, Mitte Dezember und ich war die ganze Zeit im Krankenhaus.Jetzt bin ich froh, dass ich endlich die erste Therapeutin wieder erreicht habe und dort weitermachen kann und das ohne zu denken, da muss ich eben durch, es geht eben nicht anders. Das ist schon seltsam, ehe ich Frau H., meine neue Therapeutin, wieder erreichte, musste ich erst diesen ganzen Weg gehen. In den letzten Wochen sprach Herr Dr. S. in den Einzelgesprächen immer und

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immer wieder das Thema an, wie es denn mit meiner Gesprächstherapie nach dem Aufenthalt hier weitergehen wird. Ich dachte immer, was soll das, ich bin doch bei Frau B. und ich muss eh wieder dahin, weil es kaum eine andere Möglichkeit geben wird. Doch je öfter das Thema angesprochen wurde, umso mehr fühlte ich, dass es nicht funktionieren würde.Seit August sitze ich auch sehr oft am Computer und schreibe und ich dachte immer mehr, ich werde eben mit meinem Computer reden, indem ich schreibe und da versuchen, alles für mich zu erklären.Es funktioniert gut. Ich habe ihn mit im Krankenhaus, hatte die Erlaubnis dazu und Herr Dr. S. forderte mich auch oft dazu auf, zu schreiben oder fragte, ob ich wieder geschrieben habe. Es war einfach so, dass ich durch die Einzelgespräche sehr oft wieder zum Kind wurde oder nur noch in der Vergangenheit fest hing. Durch das Schreiben musste ich mich auf etwas anderes konzentrieren, nämlich auf das Schreiben und zu gleicher Zeit bearbeitete ich auch das, was mich belastete – versuchte mir zu erklären, wieso es mir schlecht ging, ob ich richtig oder falsch dachte oder setzte mich mit den Inhalten der Einzelgespräche auseinander.

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Das tat mir einfach gut, zu schreiben, ich kam wieder zu mir, wurde dadurch wieder erwachsen. Klingt schon komisch, aber es ist wahr. Die meiste Zeit der letzten zwei Jahre war ich zwischen 5 und 13 Jahren alt und reagierte auch oft so, was ich selbst allerdings kaum wahrnahm. Im letzten halben Jahr kam mir dann auch der Gedanke, dieses Buch zu schreiben und ich fing einfach damit an und ich hoffe einfach darauf, dass ich es schaffe, dieses Buch so zu schreiben, dass ich denen, die diesen Weg der Therapie noch vor sich haben helfen kann, indem ich selbst ehrlich und offen über meine Gedanken, Gefühle und mein Erleben während der Therapie und dem damit verbundenen Rückblick berichte.

16.12.2002Morgen gehe ich nach Hause. Ich freue mich sehr darauf. Jetzt, nach dem Mittagessen liege ich auf dem Bett und bin vollkommen aufgedreht, es ist die Freude, dass ich es überstanden habe.Ich weiß genau, es ist alles dagewesen, es ist nichts mehr in mir drinnen. Ich werde es kennen, wenn es mich erwischt, werde dagegen kämpfen können und damit umgehen können. Wieso ich das weiß? Ganz einfach, ich habe nie gemalt, aber als es mir so schlecht ging, da musste ich malen. Wenn ich meine

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Bilder sehe, dann sind es teilweise Bilder, die ein kleines Mädchen gemalt haben könnte und teilweise sind es sehr schlimme Bilder. Ich könnte keines noch einmal malen, es ging nur zu dieser Zeit, als es mir so schlecht ging und jedes Bild nur zu seiner Zeit. Auch die Verse, meist habe ich direkt zum Bild etwas geschrieben, um zu beschreiben, was in mir vorgeht, was ich fühle und denke. 20 Minuten später hätte ich das nicht mehr geschrieben, es kam aus mir heraus, genauso, wie die Bilder aus mir herauskamen. Wenn ich mich hingesetzt habe an den Tisch, dann war es, weil es mir so schlecht ging und ich etwas loswerden wollte. Nicht alles ging mit Reden loszuwerden. Mit Malen kam ich wieder zur Ruhe und es war befreiend für mich.Jetzt kann ich mich an den Tisch setzen, die Kreide in die Hand nehmen und versuchen zu malen, es geht nicht, es ist vorbei. Ich bin froh darüber. Die Bilder waren wichtig für mich.Sie waren ein Teil der Verarbeitung, ich habe sie immer, wenn ich ein Bild fertig hatte mit Klebestreifen im Zimmer an den Schrank geklebt und so konnte ich sie immer sehen vom Bett aus und auch so den ganzen Tag. Sie waren wichtig. Ich habe sie zu unterschiedlichen Zeiten abgenommen, je nachdem, wie lange ich es gebraucht habe, um damit klarzukommen. Manche waren mir so

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schlimm, dass ich sie sofort wieder abgenommen und mit ins Einzel genommen habe und manchmal auch dort gelassen habe.Mein erstes Bild ist vor 2 Jahren, es war in der ersten Ergotherapie entstanden. Ich dachte, ich versuche es einmal mit Malen, nachdem ich immer in der Tongruppe war und dort zuletzt eine Skulptur und eine „Kniende“ geformt hatte. Die „Kniende“ habe ich dann immer so herum hingestellt, dass ich nur den Rücken gesehen habe, von vorn konnte ich sie nicht ertragen. Sie hatte keine Hände und „das Andere“ habe ich auch weggelassen. Ich konnte sie nicht ertragen. Die Skulptur tat mir genauso weh. Ich wollte also nicht mehr in Ton gehen und entschied mich für das Malen.Das erste Mal, ich stand am Tisch, hatte mir Papier auf eine Sperrholzplatte aufgezogen und habe angefangen zu malen. Am Tisch standen noch andere Patientinnen und Patienten. Ich habe also gemalt und dann sah ich auf einmal, was ich gemalt habe und war erschrocken. Ich habe mich schnell umgesehen, ob jemand mein Bild gesehen hat und habe mich geschämt und nur noch gedacht: „Nein, jetzt weiß jeder, was mit dir los ist.“ Schnell habe ich es rumgedreht und wollte nur noch weg. Ich habe das Bild nicht mitgenommen, nicht mehr sehen wollen. Konnte es nicht ertragen. Ein paar Tage

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später im Einzel, wieso weiß ich nicht, kam ich auf das Bild zu sprechen oder wurde ich darauf angesprochen. Ich weiß es nicht mehr genau. Herr Dr. S. fragte mich, ob ich dieses Bild holen würde und ihm zeigen könnte.Na ja, was sollte ich sagen. Ich wollte das Bild ja eigentlich nicht mehr sehen, habe es aber nicht geschafft, zu sagen, dass ich das nicht möchte. Ich habe es geholt und nach einer Weile hat es Herr Dr. S. dann in seinen Schrank gestellt, weil ich es nicht mehr ertragen konnte. Jetzt denke ich, dass das Bild die letzten 2 Jahre sehr wichtig war. Ich glaube zwei- oder sogar dreimal hat Herr Dr. S. dieses Bild, nachdem er mich gefragt hat, ob ich damit einverstanden sei, aus dem Schrank geholt und ich habe es angesehen. Ich war wirklich damit einverstanden und nicht nur brav, aber ich hatte Angst vor dem Bild, weil ich wusste, wie ich mich in Ergo gefühlt habe.Ich konnte es nicht sehen, ich fing an zu weinen und wurde so klein und alles war da. Die Augen konnte ich nicht ertragen, ich habe nur meine Augen gesehen und dann gesagt, dass es so schlimm ist, sie zu sehen, obwohl es doch nur zwei schwarze Punkte sind. Ich konnte das Bild nicht aushalten. Jetzt steht es in meinem Zimmer, seit Freitag und ich kann es aushalten.

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Ich sehe es mir bewusst an und kann es ertragen. Ich habe zwei Jahre gebraucht, um mein erstes Bild ertragen zu können.Auch daran erkenne ich, dass ich es geschafft habe. Es war nicht nur einmal, dass ich darauf angesprochen wurde, ob es denn gut sei, wenn ich meine Bilder den ganzen Tag am Schrank vor meinen Augen habe. Das erste Male sprach mich Herr Dr. S. deswegen an und ich war so betroffen deswegen. Ich dachte: „Jetzt habe ich es endlich geschafft, dass ich mich nicht mehr verstecken muss und nun soll ich mich doch wieder verstecken.“ Ich habe nichts dazu gesagt. Ich habe alle Bilder abgenommen und eine Sonne gemalt und einen Kinderreigen aus bunten Strichmännchen und diese zwei Bilder an den Schrank geklebt.Innerlich habe ich inzwischen gekocht (es war Wut, doch ich wusste es nicht, jetzt weiß ich, dass es Wut war, weil ich dachte, ich soll mich wieder verstecken).Kurze Zeit später kam Herr Dr. S. in mein Zimmer und hat die Sonne und den Kinderreigen gesehen – nichts gesagt und gelächelt. Ich wusste, er hat mich verstanden und er musste auch lachen.Ich war froh, dass er mich verstanden hat, ohne dass ich etwas erklären musste. Ich hätte es zu diesem Zeitpunkt noch nicht tun können. Später sprachen

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mich dann noch Schwester M. und Schwester H. deswegen an und ich konnte sagen: „Nein, ich hänge sie nicht ab. Es ist für mich wichtig, dass sie da hängen und jedes Bild braucht seine Zeit, bis ich es wegräumen kann.Ich konnte es erklären, konnte sagen, was ich will! Jetzt hängt kein Bild mehr am Schrank, schon eine ganze Zeit nicht mehr. Jedes Bild hatte seine Zeit – des wegen weiß ich, ich habe es geschafft. Ein Problem habe ich allerdings noch – ich bin ja froh, dass ich es habe! Aber es ist schon auch ein großes Problem.Wohin mit meiner Wut?Ich habe geschrieben, ich liege auf dem Bett und bin völlig aufgedreht und dass ich mich freue, dass ich morgen heimgehen kann. Es ist nicht nur Freude, ich habe auch eine richtige starke Wut in mir und wenn ich den Schrank vor meinen Augen sehe, den ich immer im Rücken hatte, wenn es mir schlecht, sauschlecht ging, denn dann stand ich immer mit dem Rücken am Schrank. Jetzt könnte ich meine Schuhe dagegen schmeißen, könnte dagegen treten. Aber das tut man nicht. Ich tu es auch nicht. Aber ich habe Wut und die, wegen denen ich diese Wut habe, die sind nicht mehr da.Wohin soll ich mit meiner Wut?

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Ich wollte diese Wut immer haben, habe gedacht, ich bin nicht normal, weil ich keine Wut habe und nun muss ich lernen, mit der Wut zu leben. Es ist gut Wut zu haben und sich normal zu fühlen. Die Wut ist ein neues riesiges Gefühl für mich, wegen dem ich die letzten 10 Jahre gedacht habe, ich bin nicht normal.Ja, auch damit muss ich erst leben lernen. Es wäre so gut, wenn ich jetzt noch jemand dafür verurteilen könnte, doch das ist nicht möglich (Verjährung, keine Beweise, manche habe ich nicht einmal gesehen, weil mir die Augen verbunden waren und weil es so lange einfach weg war, in mir vergraben).Ja, wohin mit der Wut?In dieses Buch, damit es alle lesen können und es weniger passiert!Die Kindheit war verschwunden, als ich sie in meiner Therapie wieder gefunden habe, dachte ich, ich kann es nicht aushalten, muss mich umbringen, dabei war es vorbei.Man muss sich nicht umbringen, wenn man es in der Kindheit überlebt hat.Aber das zweite Mal Erleben ist schlimmer, doch es ist zu schaffen – mit der richtigen Hilfe! Die richtige Hilfe hatte ich – danke!Hier sind Gedichte von mir, die ich in meiner Not geschrieben habe:

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Mein Gefühl im KopfMein Gefühl im Kopf.Keine Gedanken, nur Dreck und Schmerz,Schwärze und Blitze.Es ist nicht auszuhalten!Ich habe Angst, ich werde verrückt.Keine Gedanken, nichts Fassbares.Einfach nur dieser schreckliche dumpfe. wattige Kopf.Ich halte es nicht mehr aus –Es soll endlich aufhören!30.01.2002 Tina Innen und AußenDas ist mein Gefühl – innen.Außen, das ist die Maske, die Rolle,das was alle zu sehen bekommen.Es ist heute so wie damals.Ich bin so, wie auf dem Bild – 12 Jahre!Damals habe ich meine Mutti verloren.Die Hoffnung verloren, die Rolle gespielt, die zu spielen war – bis heute.Es muss mir keiner glauben.Es hört sich ja auch idiotisch an – ich weiß, aber innen bin ich noch 12 Jahre und muss leben wie eine Erwachsene, eine 50zig-jährige.Das ist so.

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Es muss mir keiner glauben, aber es ist so!30.01.2002 Tina Am 23.10.2002 ist mein größter Wunsch in Erfüllung gegangen – ich habe meine Wut gefunden.Immer habe ich gesagt: „Ich will doch nur normal sein!“Ich will doch nur so sein, wie die anderen, die anderen, denen es auch passiert ist. Mein Leben lang habe ich keine Wut gehabt. Ich hatte Wut, wenn etwas Ungerechtes geschah, nicht mir, da war ich immer nur enttäuscht und traurig und es tat weh. Wenn jemand Anderem etwas Ungerechtes geschah, da konnte ich wütend sein. Ich hatte Wut, wenn ich ständig las, das wieder ein Täter als psychisch krank erklärt wurde und in die Psychiatrie kam, statt in den Knast, wo er hingehört.Wer fragt danach, wie lange die Opfer psychiatrische Hilfe brauchen. Die Opfer haben lebenslänglich, doch die Täter kommen mit ein paar Jahren Knast davon und können sich dann wieder ein Opfer suchen.Es ist in der letzten Zeit nur noch so zu lesen gewesen. Ich hatte Wut, wenn wieder ein Kind dran glauben musste. Dieses Leben ist ausgelöscht und der Täter bekommt nur ein paar Jahre Haftstrafe für ein Menschenleben, dass er bewusst gequält und

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zerstört, ja sogar ganz vernichtet hat. Ist das gerecht?Es ist verdammt noch einmal nicht gerecht. Wie viele Mädchen sind in den letzten Jahren umgebracht wurden und die, die es überlebt haben sind wirklich Überlebende.Wie oft habe ich gedacht, ich wäre lieber tot, wie diese kleinen Mädchen. Die, die überlebt haben, sie werden nie wieder so sein, wie sie waren. Das ganze Leben ist verändert, nichts stimmt mehr.Es gibt keine Sicherheit mehr, kein Vertrauen mehr. Es ist immer da, man fühlt sich schlecht und weiß nicht, wieso. Alles ist leer und taub, die meiste Zeit fühlt man sich, als wäre man lebendig tot und das normale Leben rauscht an dir vorbei und du verstehst nicht, wieso können die lachen, wieso können die lustig sein. Es ist nicht so, dass du es nicht auch sein willst. Du bist es einfach nicht und weil es dumm aussieht, dann tust du eben so, als seiest du auch lustig. Es ist verdammt anstrengend, so zu leben und irgendwann bist du so kaputt davon, dass du dieses Leben nicht mehr führen kannst oder nicht mehr führen willst.Die Nacht von 22.10. zum 23.10.2002, war am Anfang so wie viele der vorhergehenden Nächte. Ich war müde, wollte schlafen und konnte und konnte wieder einmal nicht einschlafen. Es war aber doch

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keine Nacht, wie die vorhergehenden, sie wurde ganz anders. Ich werde sie so schnell nicht vergessen und möchte sie auch gar nicht mehr vergessen, deswegen möchte ich auch darüber erzählen. Nachdem ich es geschafft hatte, nicht wegzulaufen und Herrn Dr. S. das Letzte, den letzten Flashback, lesen ließ, dachte ich, ich fände nun Ruhe, könnte endlich einmal schlafen. Ich war so müde. Seit Tagen schon habe ich überhaupt nicht geschlafen und hoffte nun endlich schlafen zu können.Es war als hätte ich eine große Last nicht mehr allein zu tragen, als hätte ich einen Teil davon abgegeben. Schon so lange habe ich es im Kopf, laufe ständig damit herum und weiß nicht wohin damit, habe oft das Gefühl, ich drehe gleich durch, weil ich es nicht mehr aushalten kann, nicht reden zu können.Ich konnte 6 Wochen nicht einmal darüber schreiben, habe es einfach nicht geschafft, es auf Papier zu bringen. Es war zu schlimm.Als ich nun im Bett lag, dachte ich, gleich werde ich einschlafen. Ich schlief nicht ein.Ich lag im Bett und die Gedanken rotierten in meinem Kopf. Stunde um Stunde verging. Kurz vor 24.00 Uhr bin ich dann aufgestanden und habe ein Bild gemalt. Es war fast dasselbe Bild, wie ich es

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schon einmal gemalt und dann von meiner Wand wieder abgenommen habe, weil ich es nicht ertragen konnte. Ich habe es mit zu Herrn Dr. S. runter zum Einzelgespräch genommen und dort gelassen, um es nicht mehr sehen zu müssen. Es ist das Bild vom letzten Flashback.Ich hatte nicht vor, dieses Bild noch einmal zu malen, es war einfach wieder da auf dem Papier, dabei war ich doch froh, dass ich es nicht mehr sehen musste und nun lag es wieder vor mir. Gut, dachte ich, dann muss ich eben dadurch, bis ich es ertragen kann und habe es an die Wand gehangen. Mir ging es nicht gut, doch ich legte mich wieder ins Bett und betrachtete das Bild.Mein Bild – mein Flashback – meine Erinnerung. Auf dem Bild liege ich am Boden und will weg kriechen. Immer wieder habe ich das Bild vor mir gesehen und dann im Kopf die Realität – ich will weg kriechen und kann nicht mehr, habe keine Kraft mehr dazu. Mir ging es immer schlechter, alles wurde immer stärker. Mein Kopf dröhnte und ich dachte, jetzt drehe ich nun doch durch. Ich wusste nicht wohin mit mir und mit meinem Kopf. Zum Nachtpfleger? Nein, geht nicht. Was soll ich dem denn sagen? Ich kann doch darüber nicht reden und schon gar nicht mit einem Mann, wenn doch nur

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Schwester Hedi da wäre, da könnte ich hingehen und reden.Nein, ich stand allein in meinem Zimmer und dachte, jetzt drehe ich gleich durch, halte das alles nicht mehr aus. Das Bild an der Wand machte alles nur noch schlimmer und ich nahm es wieder ab und legte es in eine Schublade, damit ich es nicht mehr sehen konnte. In meinem Kopf war es aber noch da und nicht nur das Bild, sondern das ganze verfluchte „Damals.“ Meine Gedanken gingen durcheinander, mal dachte ich daran, mal dachte ich daran, aber es waren alles Erinnerungen von früher. Auch mein Teddy kam und ich setzte mich hin und musste schreiben, was damals geschah.Das war der Abschied von meinem Teddy:„Mein Teddybär“23.10.2002 Tina (50 Jahre alt)Er hatte mich lieb.Er hat mir immer zugehört. Er hat mich getröstet, wenn ich traurig war.Er war immer für mich da.Er hat mir geglaubt.Er hat mir nie wehgetan.Er war nie ungerecht zu mir.Er gab mir Wärme und Sicherheit, ließ mich nie allein.

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Er starb für mich – wurde zerrissen vor meinen Augen.Ich sollte wissen, was mir passiert, wenn ich nicht schweige.Heimlich warf ich ihn in einer Tüte in die Mülltonne. Er war mein Teddybär – ich habe ihn geliebt, gebraucht.Er war weg und ich musste schweigen, wo er ist.In meinem Kopf war er da, ich wusste nur nicht, wo.Konnte ihn nicht mehr finden.Jetzt weiß ich wieder wo er ist – was geschah.Es tut immer noch weh!Mein Teddybär war ein Held!Er fehlt mir.In meinen Träumen und Wünschen hat er mich befreit.Er war ein ganz besonderer kleiner weißer Teddybär!Ich musste ihn wegwerfen.Jetzt ist er wieder da und ich werde ihn nie vergessen.Ja, jetzt denke ich daran, wie viel er mir bedeutet hat, wie ich mich an diesen kleinen Teddy geklammert habe. Wie allein wäre ich ohne ihn gewesen. Ich hatte einfach verdrängt, was mit ihm geschah und das Schlimmste, ich selbst musste ihn wegwerfen. Wie hätte ich denn erklären können,

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was mit ihm passiert ist, wieso er so kaputt ist. Ich durfte doch nichts sagen. Ich habe solange gebettelt, als ich ihn im Schaufenster sitzen sah. Ich hatte ihn mir so sehr gewünscht und nun war er einfach kaputt, zerrissen und ich konnte nicht sagen warum und bitten, dass ihn mir jemand wieder ganz macht. Wer auch, da war sowieso niemand, der ihn mir wieder ganz gemacht hätte. Alle hätten gedacht, ich habe ihn selber kaputtgemacht und hätten mit mir geschimpft, dabei war er mein Wichtigstes, was ich besaß. Jetzt sitze ich hier in der Nacht allein in diesem Zimmer, heule und denke an meinen kleinen Teddy.Es ging mir immer schlechter und ich dachte, wie soll ich es nur schaffen, dass es mir wieder besser geht, Ich habe doch keine Kraft mehr und wozu auch?Es war bereits 2.00 Uhr nachts und ich war immer noch wach, mein Kopf war ein einziges Chaos. Diese verdammten Nächte, die Ruhe, das Alleinsein.Alle schlafen und ich kann mit niemandem reden, um mich da herauszuholen, ich rutsche und rutsche immer mehr da rein.Ich möchte gerne schlafen, habe aber auch Angst vor dem Schlafen wegen den Albträumen und Flashbacks. Meist, wenn ich wirklich mal schlafen kann, dann ist es gerade mal so eine Stunde und

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dann werde ich geweckt, weil ich einen Alptraum oder Flashback habe und laut schreie vor Angst und Schmerz. Meistens versuche ich dann munter zu bleiben aus Angst, weiter zu träumen oder aus Angst, die anderen Patienten in ihrer Nachtruhe zu stören.Seit Wochen und Monaten ist das nun so und es macht mich auch wütend, wenn ich tatsächlich mal etwas schlafen konnte und dann geweckt werde, weil ich schreie – ich muss doch auch etwas schlafen können und auf der anderen Seite bin ich froh, wenn ich da raus geholt werde und das Grauen aufhört. Heute wird es wohl wieder so eine Nacht werden, wenn es mir überhaupt gelingt, einzuschlafen.Ich kann nicht einschlafen und ich werde langsam wütend deswegen. Ich bin so müde und ich muss schlafen, sonst gehe ich doch vor die Hunde. Ich habe Angst, ich breche total zusammen oder drehe eben einfach durch, wenn ich nicht endlich mal wieder etwas Schlaf bekommen kann.Was soll ich tun? Die Erinnerungen erschlagen mich. Ich möchte davor fliehen. Ich habe sie satt. Die Angst durch zu drehen wird immer größer. Ich will dass es endlich aufhört. Soll ich mir bei der Nachtwache 2 mg Tavor holen?

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Tavor können abhängig machen, aber Tavor machen auch den Kopf frei und das Gefühl verrückt zu werden, verschwindet. Der Kopf wird einfach nur klar, leer und die ganze schreckliche Vergangenheit ist mal für einige Zeit weg. Eine Pause – kein Gedankenkarussell – keine Angst – kein Flashback – einfach nur Ruhe und vielleicht sogar einschlafen können. Was soll ich tun?Schon wieder Tavor? In letzter Zeit habe ich so viele davon geschluckt, nur, um zu überleben, nur um mich nicht einfach umzubringen. Ich will es aber auch so schaffen, ohne Chemie, ohne Tavor. Es muss doch so auch einmal aufhören und ich hasse die ganze Chemie. Neurocil ist auch so in der Wirkung, es macht ruhig, löscht die verfluchten Erinnerungen und ich kann schlafen. Doch Neurocil macht am nächsten Tag einen total benommenen Kopf und man kann sich kaum auf den Beinen halten. Dafür macht es aber nicht abhängig. Tavor hat nicht solche bescheuerten Nebenwirkungen.Ja, was mache ich? Ich habe mich die ganze Zeit, wo es mir so beschissen ging, für Tavor entschieden, es aber nur genommen, wenn es mir ganz schlecht ging, wenn ich mich umbringen wollte oder Angst davor hatte, mich umzubringen.Zeitweise hatte ich es auch fest angesetzt.

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Heute Nacht denke ich, nehme ich kein Tavor – ich will es nicht?Ich will auch nicht hinter zur Nachtwache gehen und sagen, wie es mir geht, ich kann es gar nicht so erklären, wie es ist. Ich nehme heute kein Tavor, ich habe es satt, Tavor zunehmen. Ich habe es satt, dass es mir so schlecht geht.Weiß nicht, was ich tun soll. Wieder stehe ich auf aus dem Bett und weiß, diese Nacht kann ich abhaken, das gibt wieder nichts mit Schlafen.Was soll ich bloß tun? Wo soll ich bloß hin mit mir? Ich laufe im Zimmer hin und her und weiß nicht, was ich tun soll, ich bin so kaputt, ich bin so müde und stehe hier im Zimmer und kann nicht schlafen.Auf einmal bin ich wütend, hier zu sein, mich so zu fühlen, wie ich mich fühle, nicht schlafen zu können und das es immer da ist und mich verfolgt. Ich fühle mich so verdammt ausgeliefert und habe es satt, dass das so ist. Ich war mal stark, ich war mal fit, ich war mal lustig, ich war mal gesund und konnte arbeiten gehen.Alles ist anders, das ganze Leben stimmt nicht mehr – alles ist nur Fassade, nur so tun, als ob... ein falsches Spiel spielen, lächeln, wenn einem zum weinen ist.Ich habe das alles satt, das ist doch kein Leben, das ist nur Quälerei.

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Ich setze mich an den Tisch in meinem Krankenzimmer und schreibe einfach darauf los und dann steht folgendes auf dem Papier:Ich wünschte, ich könnte mir die Haare waschen und den ganzen Dreck aus meinem Kopf raus waschen!Ich wünschte, ich könnte die Erinnerungen aus mir herausnehmen, auf den Boden werfen und einfach so zertreten, dass sie nie wieder auftauchen!Ich wünschte, die Schweine ständen jetzt vor mir und ich könnte sie anspucken, nach ihnen schlagen und treten!Ich wünschte, ich könnte endlich wieder schlafen, ohne dieses ganze verdammte Grauen immer mit ins Bett zu nehmen!Ich wünschte, ich brauchte mich nicht mehr zu schneiden, um die Schmerzen aushalten zu können.Ich wünschte, ich brauchte nicht mehr so zu tun, als ginge es mir gut, keine beschissene Rolle mehr zu spielen.Ich wünschte, ich wäre ganz normal - einfach ganz normal!Ich wünschte, ich brauchte keine Tavor mehr zunehmen, ich will mich nicht abhängig davon machen.Nein – ich nehme heute keine davor mehr.T – Terror im Kopf

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A - AngstV – Verzweiflung, es hört ja doch nie auf!O – ohnmächtig ausgeliefert sein, wenn die Vergangenheit zuschlägtR – Ruhe im Kopf durch Tavor, aber leider nur durch Tavor!Ich war auf einmal wütend über das alles, über das was ich in letzten 2 Jahren noch einmal an Hölle erleben musste und immer wieder erlebe und darüber, dass ich in den letzten 10 Jahren zum Dauergast in der Psychiatrie geworden bin.Hätte ich nur vorher gewusst, was da auf mich zukommt, als ich sagte, ich muss reden können, ich kann nicht mehr. Hätte ich das alles gewusst, dann hätte ich mich umgebracht – hätte es nicht erfahren wollen, nicht wissen wollen und schon gar nicht noch einmal durchleben wollen.Über all das war ich so wütend und so stand ich mitten in der Nacht in meinem Zimmer und war einfach nur wütend. Einfach nur wütend!Ich kannte dieses Gefühl gar nicht und dachte, ich werde verrückt, wusste nicht wohin, hätte gegen den Schrank treten können, doch so etwas tut man nicht. Ich hätte schreien können, doch es war Nacht und alle schliefen, also schön leise sein und nicht schreien.

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Das war ganz eigenartig, es war neu für mich. Ich fühlte die Wut kommen und spürte, wie die Hilflosigkeit, Ohnmacht, Trauer, Enttäuschung und der Schmerz verdrängt wurden durch diese Wut.Ich lief in meinem Zimmer herum, wie ein Tiger im Käfig und versuchte, mich zu beruhigen. Was sollte ich denn anderes tun, als mich zu beruhigen. Zum Anschreien war doch niemand da, wen sollte ich schlagen? Es hatte mir doch keiner was getan. Also versuchte ich, meine Wut zu unterdrücken und mich so wie immer zu verhalten.Auf Grund der schlaflosen Nacht war ich heute Morgen ausnahmsweise mal in der Lage, an der morgendlichen Patientenrunde um 6.45 Uhr teilzunehmen, bei der ich in der Regel fehlte, weil ich gerade dann für kurze Zeit endlich ein bisschen schlafen konnte.Heute also war ich fit. Es war komisch, ich fühlte mich nicht so zerschlagen, wie sonst, wenn ich nicht geschlafen hatte. Heute war ich fit und habe gewartet, dass die Morgenrunde beginnt. Ich habe mich schon in den Fernsehraum gesetzt und gewartet, dass die anderen bald auftauchen. Doch niemand kam. Ich blieb allein. Stattdessen kam ein Patient, den konnte ich überhaupt nicht ausstehen. Warum – na ja, er hatte so ein machohaftes Getue an sich und in irgendeiner Art und Weise bewegte er

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sich so, wie mein großer Bruder (gebeugte Haltung und nicht zu hören, wenn er kommt). Ich kann ihn eben einfach nicht ausstehen und versuche jeglichem Gespräch mit ihm aus dem Weg zu gehen. Und nun saß ich in der Ecke im Fernsehraum und der Typ kommt rein, auf mich zu und fängt an zu quatschen.Ich dachte, lass ihn reden, hör nicht zu, er geht schon wieder. Aber der steigerte sich immer weiter in seinen Scheiß und wurde immer wütender. Was ich aufschnappte war, dass er seine ganze Familie in den Knast bringen will wegen falscher uneidlicher Aussage und er turnte vor mir in seiner Wut hin und her und kam immer näher.Mit der Zeit war mein gutes Gefühl weg und ich bekam es langsam mit der Angst zu tun und wollte aus der Ecke weg. Ich hoffte, einer käme in den Fernsehraum und ich könnte die Gelegenheit nutzen und dem dämlichen Gequatsche und dem vor Wut tobenden Kerl entkommen. Keiner kam – ich schaffte es nicht, aufzustehen und wegzugehen. Tolle Leistung! Ich wusste wieder einmal, hier muss ich weg und kam nicht weg. Konnte nicht das tun, was ich wollte, einfach aufstehen und weggehen.Dann klingelte es in meinem Kopf, heute war keine Patientenrunde, sondern heute war Puls und Blutdruck messen angesagt. Ich habe das zu spät

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gerafft, sonst wäre ich nicht im Fernsehraum geblieben.Als ich es dann endlich durch einen anderen Patienten, der rauchen ging, schaffte, aufzustehen und mit ihm den Raum zu verlassen, war ich so fix und fertig von dem Gequassel und dazu hatte ich noch eine verdammte Wut auf mich, wieder einmal nicht das getan zu haben, was ich wollte. Aber ich habe mich nicht getraut, der war in seiner Erzählerei so wütend geworden, so dass ich vor dieser Wut Angst hatte und wie gelähmt war.Vor dem ganzen Mist ging es mir gut, ich hatte nicht, wie sonst jeden Morgen Kopfschmerzen und war völlig benommen im Kopf. Im Gegenteil ich fühlte mich gut, hatte bereits geduscht und wollte den Tag genießen. Es tat nämlich gut, sich nach langer Zeit wieder einmal so zu fühlen. Ich hatte mich wohl gefühlt, wie lange nicht mehr.Und nun ist das gute Gefühl futsch – ich bin aufgeregt, habe Kopfschmerzen. Wieso verdammt noch einmal konnte ich nicht zu dem blöden Kerl sagen, er solle mich ganz einfach in Ruhe lassen. Ich habe immer Angst, unhöflich zu sein und schaffe es nicht, das zu tun, womit es mir besser geht und das aus Rücksicht auf die Anderen. Ja, nun hatte ich es wieder. Mir ging es vorhin noch gut und nun ist

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mein Kopf wieder zu, die Schmerzen und die Anspannung sind auch wieder da.Eine Stunde laufe ich nun schon so herum und ich werde immer wütender, dass es mir heute Morgen so gut ging und jetzt nicht mehr. Ich bin jedes Mal so froh, wenn ich mal keine Schmerzen spüre und mein Kopf mal frei ist und dann ist da so ein Idiot und quatscht mich voll und ich bin zu blöd, um ihn wegzuschicken.Selber Schuld – verdammt noch mal! Das musste nicht sein, mir konnte es noch gut gehen, wenn ich es geschafft hätte, den Kerl abzuservieren. Ich habe es nicht geschafft.Um 11 Uhr habe ich den Termin für das Einzelgespräch bei Herrn Dr. S..Seit fast 2 Jahren habe ich nun jeden Tag ein Einzel und kämpfe und quäle mich herum, um die verdammte elende Quälerei endlich soweit in den Griff zu kriegen, dass ich wenigstens wieder etwas zurechtkomme und leben kann ohne ständig den Wunsch zu haben, nicht mehr leben zu wollen. Bis zum Einzel dauert es noch 2 Stunden und mir geht es nicht gut. Ich kann gar nicht einmal sagen, wie es mir richtig geht. Es ist so eine Mischung aus Angst, Verzweiflung und Wut und ich weiß nicht, was ich sagen soll und wie ich es erklären soll.

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Ich gehe auch nicht zur Schwester, was hätte ich denn sagen sollen? Ich gehe in mein Zimmer. Mir ist zum Heulen und ich bin wütend deswegen. Ich weiß ja nicht einmal wieso mir zum Heulen ist.Auf Station ist niemand, alle sind in Therapie (Arbeitstherapie oder Selbstsicherheitstraining) Nur ich bin auf Station, Arbeitstherapie kann ich nicht mitmachen wegen meiner Schmerzen in den Armen.Oh, wie oft war ich deswegen verzweifelt, weil ich gar nichts machen konnte. Es ist so schlimm, wenn man vor Schmerzen in den Armen nichts machen kann, keinen Handgriff im Haushalt, keine Handarbeit und manchmal ist es zu schwer, ein Buch in den Händen zu halten um zu lesen. Ja und durch die Schmerzen war ich halt meistens die Einzige auf Station und konnte nicht viel tun, außer malen und das tat ich auch, wenn ich gar nicht mehr mit mir zurechtkam.Ich wusste also, ich bin wieder mal allein auf Station, nur die Schwestern sind im Stationszimmer. Mir ging es nicht gut, doch ich wusste nicht, was sie mir hätten helfen können, also ging ich nicht hin, sondern blieb in meinem Zimmer und schloss die Tür.Ich war unruhig, dachte, ich drehe gleich durch, wusste nicht, was ich tun sollte. Plötzlich verspürte ich eine Wut in mir aufsteigen, wie ich sie nie in

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meinem Leben gekannt habe. Gegen den Schrank wollte ich treten, schreien wollte ich, mit den Händen gegen den Schrank schlagen. Nichts ging! Ich hatte Angst es zu tun.Ich hatte Angst, jemand erwischt mich und schimpft mit mir oder bestraft mich, weil ich bockig bin. (Das darf man doch nicht! Das ist ungezogen! So benimmt man sich nicht!) Ich wollte so sehr schreien und hatte Angst davor zu schreien, der Schrei saß in meinem Hals und ich dachte ich ersticke daran.Das Verlangen nach Treten, Schreien, Schlagen wurde immer stärker – ich war allein, meine Zimmertür war zu. Keiner konnte mich sehen. Keiner konnte mich hören. Keiner konnte mir helfen und ich wusste nicht wohin mit all dem, was in mir tobte. Ich hatte das Gefühl an all dem zu ersticken, mein Kopf war als wolle er explodieren. Ich dachte, wieder so ein verfluchter Flashback und stand auf einmal wieder wie immer, wenn ein Flashback kam, mit dem Rücken am Schrank. Mein Kopf fing an zuzugehen und ich spürte aber auch gleichzeitig das Verlangen „Nein, ich will nicht!“ zu schreien. Ich bekam keinen Ton heraus.Mein Hals wurde zugeschnürt, ich spürte die Hände, die mir die Luft abdrücken. Ich dachte, ich ersticke jetzt und dann passierte es. Der erste Schlag, die

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flache Hand gegen den Schrank, dann die andere Hand.Ich stand mit dem Rücken am Schrank und ein Schlag mit der flachen Hand folgte der anderen. Klatsch, Klatsch, Klatsch immer im Wechsel, einmal rechts, einmal links. Meine Hände brannten und taten mir weh, doch ich konnte nicht aufhören. Ich schlug und schlug und heulte und dann schrie ich auf einmal, hörte mich schreien. Vor lauter Wut trat ich gegen den Schrank, schrie und heulte zu gleicher Zeit. Ich spürte so eine unbändige Wut und ich wollte sie loswerden.Ich glaube, dass ich anfangen konnte zu schlagen, war nur möglich, weil ich wusste, mich hört keiner, alle sind weg, ich bin allein. In all meiner Wut hörte ich dann weit entfernt Elke fragen: „Tina, was ist denn los mit dir? Kann ich dir helfen?“In dieser grenzenlosen Wut, die ich hatte, fand ich kaum die Luft, um zu sagen: „Ich habe so eine riesige Wut!“Ich schrie und schlug weiter um mich und Elke holte eine Schwester.Die Wut war so stark, ich dachte, sie zerreißt mich, sie zersprengt mich. Ich bestand nur noch aus Wut, es war wie ein Vulkanausbruch, so heiß und unbekannt und unbeherrschbar für mich. Die Wut hat mich so beherrscht, jede Faser in mir war voller

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Wut. Als Schwester Bianca kam, trat ich gerade mit voller Wucht gegen den Heizkörper und sie versuchte mich eiligst aus dem Zimmer und dem Gebäude in den Park zu bringen. Im Park konnte wohl nichts demoliert werden.Im Flur und im Haus waren Mitpatienten, ich sah sie und sah sie aber auch nicht. Es war alles ein Nebel aus Wut, riesiger Wut und Kraft und Energie.Ich habe immer wieder heulend gesagt: „Ich habe so eine riesengroße Wut auf die Verbrecher.“ Ich habe geheult und geschrieen und dann spürte ich, wie meine Hände zu Fäusten wurden, mit denen ich schlagen wollte, doch wen???Es war keiner da, nicht eines von diesen Schweinen. Ich habe mir so gewünscht, jetzt müsste einer hier sein und ich könnte auf ihn los dreschen, ich würde auf ihm herum trampeln, ich würde ihn umbringen. Ich würde solange darauf los schlagen, bis ich nicht mehr könnte.Ich habe geschrien: „Verfluchte Schweine! Verfluchte Hunde! Verfluchte Verbrecher!“Keiner hat mir geholfen.Ich wünschte, wenigstens einer wäre hier und ich könnte ihn dafür schlagen, ihn die Schmerzen, die ich damals spüren musste, als er zusah, spüren lassen, es ist keiner da. Es ist keiner da – es ist zu lange her.

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Und ich stehe da mit meiner unbändigen Wut und weiß nicht, wohin damit. Verflucht noch einmal, wo soll ich mit meiner Wut hin. Ich habe geheult vor Wut, weil ich nicht wusste wohin mit meiner Wut – keiner der sie verdiente war da.Ich stand allein mit meiner Wut und das machte mich wahnsinnig. So ist es doch immer – die kommen einfach so davon und ich stehe da und bin allein mit meiner Wut. Ich habe geschrieen, es ist so ungerecht, wo soll ich jetzt mit meiner Wut hin? Ich hatte das Gefühl, ich werde daran ersticken und habe geschrieen, einfach nur noch geschrien.Es war so ein starkes, übermächtiges Gefühl, ich dachte, ich bestehe nur noch daraus und wusste nicht wohin damit, habe nur noch geschrieen, einfach nur geschrieen, bis ich nicht mehr konnte. Als Schwester Bianca wieder mit mir ins Haus gehen wollte, war es kurze Zeit so, als hätte ich wieder die Hände meines Opas um den Hals und er drückt zu, weil ich schreie und schreien will. Ich habe das Gefühl zu ersticken und huste und schnappe nach Luft und ich bekomme fürchterliche Angst. Schwester Bianca versucht mich zu beruhigen. Sie sagt: „Da sind keine Hände, es passiert ihnen nichts.“ Ich höre sie das sagen und spüre doch die Hände am Hals aber ich kann auch

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zurückkommen schaffe es aus dieser Angst herauszukommen.Nun kommt meine Wut wieder, weil ich gerade wieder spüren musste, wie viel Macht mein Opa noch über mich hat, wie viel Angst er mir noch machen kann und wie wenig ich dagegen setzen kann.Ich habe es satt, ständig das Gefühl zu haben, erwürgt zu werden, dabei sind in Wahrheit keine Hände und kein Opa da, aber es passiert trotzdem. Ich frage mich, wie kann das sein? Es macht mich wütend!Ich will das nicht mehr! Ich will endlich leben! Ich will normal leben können!Ich habe so eine riesige Wut, dass ich denke, sie zerfetzt mich gleich. Einem Stier in der Arena kann es nicht schlimmer ergehen, er sieht rot, stürzt sich drauf und nichts ist, wo er sich drauf stürzen kann – er rennt ins Leere, immer wieder ins Leere und wird wütender und wütender, bis er sich nicht mehr bewegen kann, weil er keine Kraft mehr hat..Ich war auch völlig außer Atem, so als hätte ich Hochleistungssport betrieben. Die Schwester kommt mit mir hoch auf Station und Herr Dr. S. war gerade da gewesen, um mich abzuholen, da ich die Station zur Zeit wieder einmal nicht allein verlassen darf, weil ich die „Stufe“ habe.

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Schwester Bianca fragt mich, ob sie mich runter bringen soll zum Einzelgespräch. Immer noch außer Atem vor Wut, nicke ich nur und wir gingen wieder die 2 Etagen runter. Immer noch habe ich voller Wut geschnauft und nach Luft geschnappt und meine Fäuste wieder und wieder geballt ich wusste nicht, wohin ich schlagen, wen ich schlagen sollte, keiner war da.Diese verdammten Schweine lernen nie meine Wut kennen.Ich kann keinem auch nur ein bisschen von dem, was sie mir angetan haben, zurückzahlen. Verdammt, das ist so ungerecht!Ich dachte, egal, wie es mir geht, ich muss zum Einzel, es ist wichtig. Ich will weiterkommen und versuchte, mich zu beruhigen.Als ich dann unten ankam bei Herrn Dr. S. habe ich immer noch geschnauft, wie ein wütender Stier und war nicht viel ruhiger. Herr Dr. S. hat die Situation sofort erfasst und ist nicht mit mir in sein Sprechzimmer, sondern in die Sporthalle. Dort sahen wir uns erst einmal um, was brauchbar dazu war, meine Wut herauszulassen.Er schlug mir einen Hockeyschläger vor. Ich lehnte ihn ab, nein, damit kann ich nicht schlagen. Ich habe damals damit geschlagen als dann plötzlich mein Opa in meinem Zimmer saß und mir sagte: Wenn er

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mich nicht umbringt, dann müsse ich es selbst tun. Ich habe Angst vor dem Hockeyschläger gehabt, ich wollte ihn nicht wieder in die Hände nehmen.Jetzt denkt vielleicht jeder, die ist vielleicht doof, was soll schon mit dem Schläger sein – ich wollte ihn aber nicht mehr – ich verband ihn irgendwie mit dem „Besuch“ meines Opas in meinem Zimmer und der Angst, die ich damals hatte.Ich konnte nichts zum Schlagen nehmen, ich wollte meine Hände, nur meine eigenen Hände zum Schlagen benutzen, auch wenn sie jetzt schon brannten wie Feuer und geschwollen waren. Ich wollte mit meinen Händen zuschlagen. Ich konnte mich nie mit meinen Händen wehren, immer waren sie festgebunden – vielleicht deswegen. Es tat so gut, die Hände zu benutzen!Herr Dr. S. holte einen Wagen mit lauter Liegematten herein und ich drosch auf diesen Haufen drauflos, habe geschrieen und geheult und die Schweine verflucht, die mir all das angetan haben, was mich bis heute nicht richtig leben lässt. Ich habe solange geschlagen, bis ich mich nicht mehr auf den Beinen halten konnte, bin auf die Knie gefallen und habe mit den Händen weiter auf die Matten los gedroschen, immer wieder und immer wieder, wie ein Automat, der nicht aufhören kann. Ich konnte auch nicht aufhören – meine Hände

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brannten wie Feuer und fühlten sich wie zwei riesige Klumpen an. Es war mir egal – ich hatte immer noch Wut. Vor allem, weil keiner, zu dem diese Wut gehörte, da war. Es ist so ungerechtDarf ich sagen: „Nein, Opa, ich mag das gar nicht!“ Nein ich fühlte, ich durfte es nicht sagen, es hätte ihn auch gar nicht interessiert. Verdammt wir fühlen uns selbst schuldig, weil wir uns nie gewagt haben zu sagen, ich will das nicht, weil wir Angst hatten, es zu sagen. Und, wenn wir es doch versucht haben zu sagen, wer hat schon darauf gehört. Die haben doch mit uns gemacht was sie wollten. Wir haben uns nicht gewagt, uns gegen die Erwachsenen, die ja sonst lieb zu uns sind, bös zu werden, zu schimpfen, oder zu sagen: „Nein, ich will nicht, ist eklig, ist pfui!“Sie sind die Erwachsenen und wir die kleinen Kinder, die wissen ganz genau, das ist nicht richtig und reden uns ein, sie haben uns zu lieb, deswegen müssen sie das tun. Sie entschuldigen sich noch bei uns, weil sie uns wehtun und sagen sie können nichts dafür. Also, wer kann dann etwas dafür? Wahrscheinlich wir – es liegt an uns. Ich traue mich nicht mehr nein zu sagen, nach dem ich es einmal versucht hatte und alles nur noch schlimmer wurde. Nun schäme ich mich, weil ich nicht sage, ich will das nicht. Und – wie logisch – ich sage nicht mehr –

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„Ich will das nicht „ also fühle ich mich schuldig, schäme mich, bin selber Schuld daran, was da täglich mit mir passiert. Und zum Schluss denken wir nur noch, ich habe nichts gesagt, also bin ich selbst schuld. Ich habe nichts gesagt, also hatte ich wohl gar nichts dagegen. Also war es wohl gar nicht so schlimm.Nein – keine ist Schuld daran, wenn ihr so etwas passiert! KEINE!Ich war 3 Jahre alt und es geschah zum ersten Mal. Es war mein allerliebster Opa, ich hatte ihn wirklich am liebsten. Ich konnte nicht begreifen, was da auf einmal geschah, was er da tat. Oh verdammt, es tat so sehr weh und war richtig eklig.Ich hatte Angst vor meinem Opa. Ich hatte noch nie Angst vor meinem Opa. Aber heute hatte ich Angst vor ihm und ich war froh, als er wieder lieb zu mir war und sagte: „Es ist nichts passiert, es ist nicht schlimm und beim nächsten mal wird es schöner.“ Ich wollte kein nächstes Mal. Ich wollte nur, dass er wieder so lieb ist, wie immer und das war er dann auch jedes Mal danach. Was hätte ich denn tun können? Sagen durfte ich nichts. Er sagte mir, es würde mir sowieso keiner glauben und dann schämte ich mich auch viel zu sehr um etwas zu sagen.

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Was hätte ich denn tun können? Heute frage ich mich, wieso habe ich damals nichts gesagt? Ich weiß es nicht. Später kamen dann noch andere dazu und es passierte jeden Tag. Es war eben so, ich kannte es nicht anders, wusste nicht, ob es woanders auch so ist – habe mich aber aus Scham auch nie getraut, zu fragen.Meine Mutter sagte einmal: „Mädchen, warum hast du nie etwas gesagt?“Klasse! Wunderbar!Mit dieser Frage hat sie mich schuldig gesprochen – ich fühlte mich sowieso immer schon schuldig, aber von meiner Mutter hatte ich gehofft, sie hilft mir. Doch diese Frage ist doch eine Schuldzuweisung. Denn, hätte ich was gesagt, hätte sie mir geholfen, also bin ich selber Schuld, dass es so weiterging und weiterging, bis ich 23 Jahre alt war. Ich bin Schuld – weil ich geschwiegen habe. Wie kriegen die das nur hin, dass wir denken, wir sind selbst schuld daran oder noch eine andere Variante.Die Variante meines Stiefvaters: „Meine kleine Prinzessin.“Ich kann nichts dafür, ich habe dich viel lieber als Mutti, aber das darf keiner erfahren. Denn, wenn es jemand erfährt, dann bringt sich die Mutti um, ich komme ins Gefängnis und ihr 3 ins Kinderheim.

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Diese Variante funktionierte auch prima, man bekommt als Kind die Verantwortung über das Schicksal der Familie übertragen und aus Angst um Mutti und die Brüder, schweigt man – wie man eben schweigen soll, damit sie mit uns tun können, was sie wollen. Ich habe immer gedacht, ich bin selbst schuld, weil es so viele gewesen sind. Vati, Opa, Bruder, die Freunde meines Bruders usw. Gefragt, ob ich das möchte, hat mich aber auch nie jemand – nie! Sie haben es eben einfach getan.All das platzte aus mir heraus und ich hätte noch weiter reden können immer weiter und weiter, aber ich war so außer Atem und ich wusste jetzt, ich bin nicht schuld, genau so wenig Schuld, wie jede Andere, der so etwas passiertDas zu kapieren ist so wichtig, ist lebenswichtig – weil wir immer die Schuld zugesprochen kriegen, meist schon durch die Täter, den lieben Opa, den lieben Vati oder den lieben eigenen großen Bruder. Und, wenn wir Pech haben, da gibt es dann noch Mütter, die sagen, du lügst, so etwas macht der oder der nicht, du lügst, erzähl so was nie wieder.Die Mutti lässt dich im Stich. Dein Vertrauen ist hin und dann gibst du dir doch selbst die Schuld, weil ja die „liebe Mama“ gesagt hat, du lügst, es ist nicht wahr.Es ist so einfach, nicht zu helfen!

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Es ist so schwer zu helfen!Wieso? Denk doch nach, kommt es raus, gibt es großes Theater, viel Unruhe, evtl. Gefängnis für Vater und, wer versorgt dann die Familie? Was ist also wichtiger? Lieber ruhig sein, schweigen, wegsehen – nicht auffallen, so trifft es eben nur einen, nämlich dich und nicht die ganze liebe Familie. „Da bist du wenigstens nicht Schuld am Unglück der Familie.“So einfach ist das und so schnell ist oft geklärt, ob geholfen wird, oder ob weggesehen wird. Ist schon toll, wenn man später so die Prioritäten erkennt und feststellt, warum es weiterging, weggesehen wurde und keiner geholfen hat.Ja, meine Mutter hätte mir auch nicht geholfen, wenn ich sie nicht unbewusst, dadurch, dass ich es zuerst in meiner Angst der Mutter meiner Freundin erzählt habe, gezwungen hätte, zu reagieren, denn sonst hätte es die Mutter meiner Freundin angezeigt. Aber so war ich dann eben auch sehr schnell weg vom Fenster.Meine Mutter wusste nichts Besseres zu tun, als mich sofort nach der Verhandlung wegzugeben und sich nie wieder nach mir umzusehen. Ich war einfach weg von zu Hause, mich gab es nicht mehr. So kann man auch jemand fürs Reden bestrafen.

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Ich hatte keine Mutter mehr, keine Brüder mehr und niemanden mehr, den ich kannte. Ich kam einfach woanders hin und sie war mich los. Ich hätte ja auch besser den Mund halten können oder?Das alles ging mir durch den Kopf als ich so wütend war und ich dachte auch daran, ich wurde bestraft, wurde verurteilt, weil ich so ein verdammtes Schwein, das sich an meiner Pflegetochter vergriffen hatte, angezeigt habe. Ich wurde angezeigt wegen falscher Beschuldigung usw.Ich wurde bestraft, nicht der Täter, der hat gelacht und konnte heimgehen. Zur Berufungsverhandlung war er dann leider tot. Klasse – so konnte er nicht mehr verurteilt werden. Ja, so ist das, wenn Männer Anwälte und Richter sind und auf dem Jugendamt Frauen sitzen, die nur ihren Stuhl warm halten, statt ihre Arbeit zu machen.Was ich auch noch satt habe ist, dass jeder, der gesehen hat, wie schlecht es mir ging, meinte, er müsste mich bedauern. Streicheln, Küsschen, Umarmungen und ich habe es gehasst, dieses Mitleid, dieses bedauert werden. Ich habe es gehasst und mich dadurch immer schlechter gefühlt und immer gedacht: „Verdammt, wie können die alle Mitleid haben, wo ich doch gar nicht wütend bin, dass mir das passiert ist.“ Jede Mitpatientin, der ich über den Weg lief, drückte mich, streichelte mich,

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gab mir Küsschen wie einem kleinen Mädchen. Das hat mir immer mehr ein schlechtes Gefühl gegeben, weil ich mich schuldig fühlte ohne Wut. Früher, als ich klein war, da war auch keiner da, der Mitleid hatte und jetzt will ich auch nicht behandelt werden wie ein kleines Mädchen. Es macht mich wütend immer so behandelt zu werden.Ich will das nicht, ich habe es satt und, was würden die wohl denken, wenn die wüssten, dass ich nicht gesagt habe, ich will das nicht und nie, bis heute nie wütend deswegen war. Was würden die wohl dann denken? Wie würden die mich wohl dann ansehen? Wie würden die mich wohl dann behandeln? Mit Sicherheit nicht mehr mit Streicheleinheiten.Ich bin nicht so, wie die denken. Ich bin nicht normal!Alle, die ich bisher getroffen habe und mit denen ich mich hier in den letzten 10 Jahren unterhalten habe, hatten Wut. Nur ich nicht. Keiner weiß, wie das ist, sich so zu fühlen „so schuldig, ohne Wut“. Alle bedauern dich, du willst es nicht, weil du kein Recht hast, bedauert zu werden, weil du ja nicht einmal ein bisschen wütend bist. Das ist doch nicht normal! Immer habe ich gesagt, ich will nichts, ich will doch nur normal sein und mich nicht ständig schämen müssen, verstellen müssen, weil ich eben nicht wütend bin. Immer und immer wieder war ich

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fassungslos und konnte es nicht begreifen und habe mich schuldig gefühlt deswegen. Habe aber nie etwas gesagt, nie gewagt, zu sagen wie ich bin.Doch, meinem Therapeuten habe ich ein paar Mal versucht klarzumachen, dass ich gar nicht so bin, wie er mich einschätzt. Ich bin schlecht, ich muss nicht bedauert werden. Er hat mich nie begriffen, mir nie glauben wollen, wie ich wirklich bin. Das hat mich echt sauer gemacht. Sonst habe ich nie gewagt, zu sagen, wie ich wirklich bin, dass ich nicht normal bin, dass ich so eine bin, der das nie etwas ausgemacht hat. Ich will nur eines, sie sollen mich behandeln, wie einen erwachsenen Menschen Und vor allem so, wie sie jeden anderen auch behandeln. Ich hasse es und es macht alles für mich noch viel schlimmer, bedauert und gehätschelt und getätschelt zu werden.Aber wer kann das schon begreifen, wie man sich da fühlt.Ich habe alles so satt, die Erinnerungen, die Flashbacks, die Schmerzen, die Nächte ohne Schlaf und ich will nur eines, endlich normal leben, mich normal fühlen könnenDas alles habe ich gesagt und dann habe ich gemerkt, ich habe keine Schmerzen mehr in den Armen.

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Ich bin normal – ICH HABE WUT – ich bin nicht anders – ich muss mich nicht schämen.Ich habe vor Freude geheult, weil auch ich endlich Wut habe. Ja, ich habe die Wut gefunden. Nein, das ist nicht richtig ausgedrückt, die Wut ist aus mir heraus gebrochen, ist aus meinem Inneren explodiert. Ich hätte nie gedacht, dass ich so eine riesige Wut haben kann, dass sie da ist, in mir ist.Ich bin also doch nicht schlecht.ICH BIN NORMAL.Es war so ein Gefühl, als wäre ich endlich frei und ich fühlte mich so frei, so lebendig, so wütend, so gut, so normal. Ich brauchte keine Rolle mehr zu spielen – ich bin echt. Ich brauche mich nicht mehr zu verstecken, zu verstellen.Es tat so gut, all das zu erkennen, zu spüren, zu fühlen.Ich habe gelacht, ich habe mich gut gefühlt, mich stark gefühlt, nicht mehr lebendig – tot, leer.Und, was noch toller war, ich kam auf Station hoch und keiner kam mehr und hat mich bedauert wie ein kleines Mädchen und gestreichelt. Es war super – ich war stark, sie haben mich alle normal behandelt!Endlich!Am 23.10.2002 war der Tag, an dem ich so sehr glücklich war – ich hatte meine Wut gefunden. Die Tage, die darauf folgten, fühlte ich mich wie ein

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neuer Mensch – ich war glücklich, ich hatte einen klaren freien Kopf, ich war einfach voller Energie und Pläne. Es ging mir so gut und ich war so glücklich darüber.Aber ich konnte trotzdem nicht schlafen, immer noch nicht schlafen. Herr Dr. S. meinte, es läge am zu hohen Adrenalinspiegel und das würde sich nun auch langsam in den Normalzustand verändern und dann auch soweit, dass ich wieder schlafen kann. Mir ging es ja nicht schlecht, ich fühlte mich gut, hatte gute Laune. Aber ich wurde immer kaputter, ich konnte vor lauter freudiger Unruhe nicht sitzen, nicht liegen, nur herum laufen, reden und in Aktion sein. Das war so anstrengend. Doch ich fühlte mich einfach super, obwohl ich körperlich total kaputt war und mich kaum noch auf den Beinen halten konnte. Aber es tat so gut, so lebendig zu sein. Alle freuten sich mit mir, wie gut es mir ging. Nur schlafen möchte ich gerne noch können und ich hoffe ständig darauf, dass der Schlaf auf normalen Weg, also ohne Einsatz von Medikamenten, kommen wird. Aber jede Nacht umsonst.5 Nächte habe ich nun schon nicht geschlafen und am Tag lege ich mich auch nicht hin, damit ich nachts schlafen kann. Inzwischen ist der 28.10.2002 und ich denke, wenn ich nur noch schlafen könnte, dann ist alles gut, dann kann ich endlich heim und

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werde nicht mehr auf den Gedanken kommen, mich umbringen zu wollen.Als ich heute in das Einzelgespräch gegangen bin, war ich müde, aber gut drauf, habe gestrahlt und den Tag schön gefunden. Ich saß noch nicht richtig, da stellte mir Herr Dr. S. eine Frage. Ich tat so, als hätte ich sie nicht richtig gehört. Doch ich hatte sie beim ersten Mal bereits sehr gut verstanden.Die Frage war ganz einfach und lautete folgendermaßen: „Haben sie eigentlich auf alle Wut?“Die Frage hat mich erschlagen, hat mich stumm gemacht. Ich konnte erst gar nichts sagen – mir liefen nur die Tränen. Ich war so enttäuscht, weil ich nicht auf alle Wut hatte. Ich fand das so schlimm, es tat so weh. Ich war also doch nicht so, wie ich gehofft hatte. Ich bin eine, die macht sogar noch Unterschiede bei denen, die ihr das antaten. Das ist doch nicht zu fassen. Ich kann das einfach nicht fassen. Ich habe nicht mehr geredet, ich habe nur noch geheult und wollte weg, nur weg, in mein Zimmer.Das darf doch alles nicht wahr sein, ich hatte mich so gefreut, normal zu sein, wütend zu sein und nun? Ich bin wütend auf die Zuschauer, auf die, die danach noch kamen und auf Opa seinen fiesen stinkenden Freund.

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Und die Anderen? Nichts? Es ist noch genauso, wie vorher. Es macht mich nur traurig und ich bin enttäuscht und es tut weh, aber ich bin nicht böse deswegen. Ich will aber böse sein deswegen, ich will aber wütend sein deswegen. Man muss doch wütend deswegen sein oder? So waren meine Gedanken.In meinem Zimmer war ich so wütend auf mich und so enttäuscht von mir, dass ich sofort meine Rasierklingen suchte und mich richtig viel und tief geschnitten habe, um mich zu beruhigen und mich nicht vor lauter Enttäuschung umzubringen.Ich habe mir eine Einkauftüte genommen, den rechten Arm darüber gehalten und mich geschnitten und geschnitten, richtig tiefe und lange Schnitte.Das Blut lief und alles war voller Blut, der Boden der Tüte füllte sich und es war nicht genug für mich.Es klopfte an meinem Zimmer und Herr Dr. S. kam. Er sagte: „Ich bin zu spät, hatte ich es mir doch denken können.“ Zuerst holte er aus dem Schwesternzimmer Verbandsmaterial, dann nahm er die Tüte und brachte sie weg und dann begann er mir den Arm mit Klammerpflaster zu behandeln. Es war mir so peinlich, das wollte ich nicht. Niemand sollte das viele Blut sehen. Niemand sollte meine „Schweinerei“ wegmachen, doch Herr Dr. S. schüttete das Blut ins Waschbecken, reinigte dann das Becken und entsorgte die Tüte. Nachdem mein

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Arm verbunden war und alles sauber war, beruhigte ich mich auch langsam. Wobei nun mein vordergründiges Problem war, dass ich mich schämte, weil Herr. Dr. S. die ganze Sauerei beseitigt hat, die ich angerichtet habe. Das war mir wirklich peinlich, denn es war noch nie jemand dazugekommen, wenn ich mich geschnitten habe.Ich weiß nicht mehr, was an dem Tag noch passiert ist – ich weiß nichts mehr. Ich weiß nur noch, mein Kopf war nicht mehr klar und ich hatte Druck. Die Schmerzen in den Armen waren wieder da und das Schlimmste, ich habe mich so sehr geschämt. Ich wollte mit niemand mehr reden, niemand mehr sehen.Diese Texte habe ich dann in meiner Verzweiflung geschrieben:Missbrauch – selber schuld!?Du warst mein liebster Opa,Ich war dein liebstes Mäuschen.Du hast gelächelt, als du mir weh tatest,in mich eindrangst.Du hast gesagt, es ist schön und gefällt dir,ich habe geweint, es war nicht schön, sondern tat weh.Als es vorbei war, nahmst du mich in die Arme undberuhigtest mich – das war schön.Es ist schön und dir gefällt es auch bald besser,

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sagtest du mir. Ich sagte nichts.Es passierte immer wieder.Dass es mir nicht gefällt, sagte ich nie.Es gefiel mir auch nie.Doch ich schwieg.Opa hat mich lieb und ich wollte nicht ungezogen sein.Ich habe meinen Opa auch lieb, weil er mich tröstet und nie schimpft.Und Opa weiß ja gar nicht, dass es mir nicht gefällt.Er ist doch mein lieber Opa gewesenUnd ich bin selbst schuld, ich habe doch nie gesagt, es ist nicht schön.Heute, wo ich groß bin, denke ich, ich bin schuld daran, was passierte.Ich habe es zugelassen und verheimlicht, geschwiegen, so getan, als würde es gar nicht passieren.Ich möchte wütend sein auf meinen Opa – bin es nicht.Ich habe ihn noch lieb und fühle mich schuldig            Und schäme mich, weil ich nicht wütend bin.Normal ist man doch wütend? Oder????

30.10.2002 TinaMeine kleine Prinzessin     

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Es ist schön, eine Prinzessin zu sein.Ich war Vatis kleine Prinzessin.Er sagte, er hat mich lieber als Mutti.Ich wollte das nicht, ich habe Mutti doch lieb.Gesagt habe ich nichts, ich habe mich geschämt deswegen.Ich wusste es ist nicht richtig, dass er mich lieber als Mutti hat.Als es dann passierte, war es, weil er mich zu lieb hatte.Er sagte, er kann doch nichts dafür, wenn er mich zu lieb hat.Gesagt habe ich nichts, ich habe mich geschämt.Es passierte immer wieder, jeden Tag.Er sagte, es darf keiner wissen, dass er mich so lieb hat.Er sagte, Mutti würde traurig werden und sich umbringen, wir kämen ins Heimund er ins Gefängnis. Und das alles nur, weil er mich zu lieb hat.Er kann doch nichts dafür – sagte er.Gesagt habe ich nichts, ich habe mich geschämt.Ich schäme mich heute noch,ich habe ihn doch auch lieb gehabt, doch das wollte ich nicht.Jeder normale Mensch müsste doch wütend sein! Ich bin es nicht, ich schäme mich dafür.

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Mein Bruder und seine vielen Freunde:Er war mein großer Bruder.Sagte nichts, brauchte nichts zu sagen.Er tat es einfach eines Tages zum ersten Mal.Was sollte ich sagen? Ich konnte nichts sagen,habe nur gedacht: „Warum?“Erst war es nur ein Freund meines Bruders,dann viele und sie gaben meinem Bruder dafür ihr Taschengeld.Ich schämte mich. Hatte Angst, die verraten jemandem,was für eine ich bin.Ich bestand nur noch aus Angst, schämen und dem,was jeden Tag passierte.Ich wollte das nicht, mit keinem von denen.Es hat keiner gefragt. Sie haben nur das getan, was Vati und Opa schon so lange tun mit mir.Ich habe geschwiegen und mich geschämt, weil ich so Eine bin.Heute schäme ich mich, weil ich geschwiegen habe.Ich müsste doch wütend sein, oder?Ich müsste doch wütend sein, wie jeder normale Mensch.Ich bin nicht wütend und ich schäme mich deshalb.30.10.2002 Tina

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 Wird es jemals anders?Es war doch damals – also lange her.Ich möchte doch wenigstens jetzt leben.Ich möchte doch wenigstens jetzt normal sein können.Aber es geht nicht.Tief in mir weint alles.Warum?Ich kann es nicht sagen.Es ist wegen damals!Ich denke nicht daran, will nicht daran denken – doch es geht mir schlecht.Es ist da, ohne das ich daran denke.Es geht mir schlecht – nimmt mir die Luft,Lässt mich weinen,Nimmt mir die Hoffnung. Ich fühle mich lebendig – tot.14.02.2002 Tina 15.11.2002Vorletzte Nacht habe ich endlich mal wieder richtig geschlafen. Das hat so gut getan nach 1 Woche mit nur 4 Stunden Schlaf insgesamt. Gestern habe ich mich richtig klasse gefühlt und dachte dann abends noch, heute werde ich wieder so schön schlafen können. Alle Anzeichen sprachen dafür. Ich war

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ruhig, hatte den Kopf frei und ein gutes Gefühl für die Nacht.Nachdem ich 21.00 Uhr noch schön und lange geduscht hatte, habe ich mich hingelegt und noch etwas Musik gehört und gedacht, jetzt kann ich gleich einschlafen. Nein, Stunde um Stunde verging und es wurde l. 30 Uhr. Ich habe auf die Uhr gesehen und gedacht: „Mist; das wird wieder keine Nacht zum Schlafen.“ Aber irgendwann bin ich dann doch eingeschlafen, doch es war kein richtiger Schlaf. Aller halben Stunden wurde ich wach und ich spürte immer mehr, wie die Schmerzen im Nacken-Schulter-Bereich und in den Armen wieder zurück kehrten und bald wusste ich nicht mehr, wie ich liegen sollte vor Schmerzen.Am Morgen bekam ich dann auch noch Kopfschmerzen, hatte sie in der letzten Woche, in der es mir gut ging, nicht und habe sie auch nicht vermisst. Gegen 10.00 Uhr konnte ich es vor Schmerzen kaum noch aushalten und ich habe überlegt, woran es liegt, dass sie jetzt wieder da sind. Ich konnte nichts finden, was sich hätte gestern so auswirken können. Mir fiel nur ein Satz ein, den Herr Dr. S. im Einzelgespräch gesagt hat und zwar: „Diese Wand hinter der die Angst sitzt müsse noch durchbrochen werden, damit mich die Angst nicht so erwischen kann.“

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Wie das gehen sollte, wusste ich nicht, konnte ich mir nicht vorstellen.Letzte Woche hat mich die Angst vor der Angst die mir als Kind gemacht worden ist zweimal voll erwischt. Es war im Einzelgespräch. Ich kann mich nicht einmal mehr an den Inhalt des Gespräches erinnern, sosehr bin ich ausgestiegen und trotzdem habe ich körperlich so stark reagiert, dass ich mich nicht mehr bewegen konnte. Ich war völlig blockiert und musste in dieser Woche zweimal nach dem Einzel mit dem Rollstuhl auf mein Zimmer gebracht werden.Ich schämte mich sehr dafür und ich hatte auch wahnsinnige Angst, dass ich so bleibe. Keines der beiden Gespräche konnte ich mehr in Gedanken nachvollziehen, ich wusste einfach nichts mehr – sie waren einfach weg. Zwei Stunden geredet und nichts behalten, nur ging es mir so schlecht, dass ich im Rollstuhl hochgebracht werden musste.Trotz allen Grübelns konnte ich nicht herausfinden, was passiert ist, dass ich so reagiert habe, auf was ich so reagiert habe.Diese Blockade löste sich immer nach einiger Zeit und das war schon beruhigend, denn ich hatte auch Angst, einfach im Rollstuhl hängen zu bleiben. Dies geschah nicht. Nach einiger Zeit Abstand und Ruhe, Tavor und Schlaf, war wieder alles in Ordnung und

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was passiert war erschien mir unwirklich und unrealistisch.Jetzt weiß ich aber, wenn ich am Dienstag in 8 Tagen nach Hause gehen will, also am 26.11.2002, dann muss ich diesen Punkt noch schaffen oder ich laufe in der nächsten Zeit nur noch mit Schmerzen, die ich kaum ertragen kann, herum und fange dann wieder an zu schneiden, um es auszuhalten. Das geht dann nicht lange und ich bin wieder hier. Nein, das will ich nicht. So habe ich nicht viele Chancen, lange zu Hause zu sein und zurecht zu kommen.Ich habe also mit meiner Bezugsschwester, Schwester Melanie, darüber gesprochen. Und durch dieses Gespräch wurde mir noch klarer, dass das noch vor meiner Entlassung von mir erreicht werden muss.Jetzt muss ich noch warten bis 14.00 Uhr, dann habe ich Einzelgespräch und dann kann ich Herrn Dr. S. fragen, wie er das sieht. Mein Anliegen wurde nicht gerade mit Begeisterung aufgenommen. Ist mir auch klar, es sind ja gerade mal ein paar Tage, in denen es mir besser geht und die vorige Woche war einfach schrecklich.Ich war total daneben, habe kaum die Realität wahrgenommen, habe mich viel und tief geschnitten und sehr viel Tavor gebraucht, um diese Zustände, wie es mir geht, aushalten zu können, damit ich

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nicht, weil ich es nicht mehr aushalten kann, Schluss mache.Es ist nur eine kurze Pause, in der es mir gut geht, gerade mal eine Woche und nun will ich da noch mal dran gehen.Aber bleibt mir denn was Anderes übrig? Die letzten 2 Jahre bin ich fast nur stationär in der Klinik gewesen und bekam intensivste Therapie. Wenn ich jetzt heimkomme, dann muss und will ich wieder auf meinen eigenen Füßen stehen und auch mit einer neuen Therapeutin, also einer Therapeutin, die ich noch nicht kenne, zurecht kommen. Ich will es schaffen und ich will endlich wieder heim und ich will endlich zu Hause normal leben können!Ich weiß, es ist noch nicht alles gut. Ich habe immer noch diese verdammten Kopfschmerzen und die starken Schmerzen in den Armen. Meine Arme tun zu weh. Es gab Zeiten, da konnte ich meinen Haushalt nicht machen, musste mir jemand zu Hilfe holen und bezahlen, ich konnte nichts tun vor Schmerzen, dabei hatte ich keine Prellung, keinen Bruch – nichts eben einfach nur mal so psychosomatisch! Ich kam mir faul und schlecht vor und hatte kein gutes Gefühl, wenn jemand anderes bei mir putzt und ich zu sehen musste. Wie oft habe ich geheult vor Schmerzen, so schlimm sind sie und dann ist es manchmal so, als würden sie ganz

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einfach zu mir gehören und ich schaffe es sie bezwingen und trotzdem meine Ziele zu erreichen.           Aber ich hätte schon gerne, dass sie ganz und für immer verschwinden – ich brauche sie nicht. Sie sind gekommen, als es mir schlecht ging und waren einfach da und begleiten mich nun schon über Jahre, wenn es mir nicht gut geht. Es gibt nur ganz seltene und kurze Zeiten, wo sie einfach mal verschwinden und dann ist es wie ein kleines Wunder und kaum zu glauben, aber umso enttäuschender, wenn sie plötzlich wieder da sind.Mir ging es wieder schlechter in den nächsten Tagen, kein Schlaf, keine Ruhe, nur Flashbacks und „nicht hier“ sein.Aus meinem Entlassungstermin am 26.11. wurde auch nichts. Ich war so hoch oben und es ging mir zu gut, umso tiefer war der Absturz. Ich fiel in ein tiefes schwarzes Loch und hing in den schlimmsten Erinnerungen fest. Wollte mich nur noch umbringen, weil ich all das nicht mehr ertragen konnte und dachte, es wird nie wieder anders. Daran, dass es mir vor ein paar Tagen noch sehr gut ging, konnte ich mich nicht erinnern, es war nicht mehr da, dabei war ich so glücklich darüber.Aber es war weg, dieses glückliche Gefühl, keine Erinnerung daran, keine Hoffnung, dass es wieder

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schöner wird – einfach nur noch schwarz und Grauen, Vergangenheit und Schmerz und Trauer – keinen Mut mehr zu leben. Ich will mich nicht mehr so quälen müssen. Ich will weg, meine Ruhe haben, schlafen – für immer. Lasst mich – alle!Ich habe schreckliche Angst.Immer, wenn ich nicht weiter weiß, wenn ich vor etwas Angst habe oder die Erinnerung zu schlimm wird, dann verschwinde ich (dissoziiere ich). Das ist ein Weg, durchzuhalten oder manchmal denke ich auch, ich kneife, habe Angst, es nicht auszuhalten. Doch ob ich mit meinem Kopf weggehe (dissoziiere), kann ich nicht selbst beeinflussen, es passiert einfach so. Zu Beginn meiner Therapie bin ich andauernd weggegangen mit meinem Kopf, wenn es zu eng wurde, wenn ich etwas nicht verkraften konnte. Jetzt tritt dies schon bedeutend weniger auf.Manchmal bin ich froh darüber, wenn ich danach sagen kann, ich habe es geschafft, habe die Erinnerung ausgehalten ohne zu dissoziieren und manchmal wünschte ich mir lieber weggehen zu können, weil es zu schlimm ist und ich denke, ich ersticke gleich daran.Oft passiert es mir aber in letzter Zeit auch, wenn mir etwas einfach zuviel ist, wenn ich keine Kraft mehr habe, mich auf ein Gespräch einzulassen, dann

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schalte ich automatisch aus und bekomme nichts mehr mit, unterhalte mich aber zugleich weiter, doch es bleibt nichts in meinem Kopf haften und später weiß ich nichts von dem Gespräch.Aber eigentlich wollte ich von meiner Angst berichten, von dieser riesigen Angst, die in mir ist. Manchmal kann ich gar nicht sagen, dass es Angst ist, ich kann das Gefühl nicht erkennen, ich merke nur, da ist etwas Gewaltiges, was es mir jetzt schlecht gehen lässt. Hört sich schon komisch an. Aber mit den ganzen Gefühlen muss ich erst zurechtkommen und sie richtig kennenlernen und auch richtig erkennen, denn bisher hatte ich kaum Gefühle. Ich war einfach nur leer, traurig und habe mich, wie ich schon immer sagte, einfach nur lebendig-tot gefühlt. Leer und tot, eine leere Hülle, die funktionieren muss, als wenn sie lebt und so leben muss, wie alle anderen ringsherum.Ist verdammt schwer und anstrengend und außerdem taucht da bereits die erste Angst auf, die Angst, erkannt zu werden, dass man gar nicht so ist, wie man tut. Wie sollte ich den tun? Ich sollte keinem sagen oder zeigen, was los ist und was passiert mit mir. Ja, wie soll man da tun, wie soll man sich da verhalten? Ich war gerade mal 3 oder 4 Jahre alt und wusste nichts anderes, als so zu tun, als sei gar nichts Schlimmes passiert. Opa hat ja auch gesagt,

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es ist nicht schlimm und tut auch bald nicht mehr so weh. Er war ja sonst lieb und ich habe ihm geglaubt, gehofft, ich kann ihm glauben. Aber da war auch Angst, ich mache etwas verkehrt und jemand sieht mir etwas an und alle erfahren, was ich mit Opa mache. Er sagte ja immer, ich wolle das, weil es mir gefällt, dabei gefiel es mir nicht. Ich hatte aber Angst zu sagen, es gefällt mir nicht. Ich wollte nicht, dass er böse wird und mich nicht mehr mag.Die Angst, erkannt zu werden – mit der habe ich bis jetzt gelebt. Nun ist da eine Veränderung da. Ich habe angefangen, darüber zu reden, was passiert ist. Ich schäme mich nicht mehr so sehr dafür und ich verkrieche mich nicht mehr deswegen.Die Angst, dafür bestraft zu werden, wenn ich rede, die ist anders, die schnürt mir den Hals zu und lässt mich fast ersticken. Mein Kopf geht zu, es ist als wird alles dunkel darin, als lauere eine riesige Gefahr da auf mich und ich habe das Gefühl, gleich drehe ich durch. Weiß nicht wohin und was soll ich denn sagen? Ich habe Angst. Ich habe Angst vor meinem Opa und seinem Freund? Ich bekomme doch nur als Antwort, die sind nicht hier. Die können dir nichts tun. Du bist im Hier und Jetzt. Ja, super, das weiß ich auch – aber ich habe diese Angst nun mal und ich habe verdammt noch mal solche Angst davor, ganz durch zudrehen, dass ich mich

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lieber umbringen würde, als verrückt zu werden. Das klingt verrückt, ist aber so. Nachts ist es am schlimmsten, da kommen sie und ich sehe sie sogar.Es ist nicht gesponnen und ich bin auch nicht verrückt, aber ich dachte in dem Moment, jetzt bin ich durchgeknallt. Ich lag in meinem Bett und werde wach und habe das Gefühl, ich bin nicht allein in meinem Zimmer, nicht allein im Bett. Auf meinen Armen, die ich an meinem Körper an der Seite liegen habe, ist etwas, es ist schwer und ich wage nicht mich zu bewegen – ich spüre eine große, bekannte Gefahr. Dann fühle ich das Fell, glatt und kühl und ich spüre den Atem der beiden Hunde, die rechts und links neben mir auf meinen Armen liegen, so dass ich mich nicht bewegen kann.Ich habe Angst, möchte schreien, aber traue mich nicht. Wenn ich schreie, dann beißen die mir die Kehle durch. Es sind die zwei großen schwarzen Hunde von Opa seinem Freund. Die sind böse. Ich liege im Bett, habe Angst und kann nichts tun, mich nicht bewegen, nicht schreien und zur Klingel kann ich auch nicht greifen, denn die vefluchten Hunde sitzen auf meinen Armen.Ich habe Angst – fürchterliche Angst.Nach einer Weile sind die Hunde weg, ich spüre kein Gewicht mehr auf meinen Armen, keine

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Körperwärme und keinen Atem dieser Viecher mehr. Es ist vorbei wie ein Spuk.Nun liege ich in meinem Bett allein und denke, was war das? Werde ich jetzt völlig verrückt? Das kann ich doch keinem erzählen, die lachen mich doch aus oder glauben es mir nicht und sagen nur, die spinnt jetzt völlig. Ich habe eine Heidenangst, dass die Viecher wieder kommen, aber ich gehe nicht zur Nachtwache. Der Nachtpfleger kann sich auch nicht neben mein Bett stellen und aufpassen und na ja, sie sind ja nun einmal nicht real da, also für ihn sowieso nicht sichtbar.Wenn mir jemand so etwas erzählen würde, würde ich auch sagen, der spinnt doch. Aber es ist tatsächlich so. Ich habe diese verdammten Viecher gespürt (Körperwärme und Gewicht), den Atem gerochen und das Fell an meinen Händen fühlen können und doch waren keine Hunde bei mir im Zimmer.So etwas gibt es doch einfach nicht! Doch das gibt es. Leider! Und es macht mir unheimlich viel Angst.Ich weiß noch, es war auch hier in der Klinik.Endlich einmal hatte ich es geschafft, wütend auf Opa zu sein. In meiner Wut habe ich so lange mit einem Hockeyschläger auf die Matten geschlagen, bis ich nicht mehr konnte und Blasen an den Händen hatte, vom Schlagen.

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Es ging mir so gut, ich fühlte mich so frei danach. Das blieb mir aber nicht lange. Als ich mich nachmittags etwas hinlegte, weil ich müde war, passierte es.Ich schlug die Augen auf und da saß er – mein Opa. Er saß in der kleinen Couch und hatte die Beine übereinandergeschlagen, die Arme ineinander verschränkt und er war genauso angezogen wie sonst auch immer. Ich lag wie erstarrt in meinem Bett und wagte mich nicht zu bewegen.Ich dachte nur noch, jetzt ist es soweit, jetzt macht er Schluss mit mir. Ich habe es ja verdient. Ich sollte doch nichts sagen. Ich brachte keinen Ton heraus, wagte kaum zu atmen, geschweige denn, mich zu bewegen. Er saß nur da und sah mich an und lächelte. Aber er lächelte nicht freundlich, es war sein boshaftes Grinsen. Ich hatte Angst, wahnsinnige Angst und wagte doch nicht zu rufen, damit jemand mir helfen kommen soll. Ich konnte auch vor Angst nicht rufen, wusste aber auch, wenn jetzt jemand kommt, dann knallt er ihn eben einfach ab, er hat doch immer die Pistole dabei.Ich hatte Angst und lag da und wartete auf meine Bestrafung. Was wird er jetzt tun?Er tat nichts. Saß nur so da und grinste mich an.Dann sagte er: „Ich habe gesagt, wenn ich dich nicht umbringe, dann tust du es selber!“

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Das war alles, was er sagte, sonst nichts. Er saß noch einen Moment still da und sah mich an und dann auf einmal war er weg – einfach weg. Nicht aufgestanden und gegangen. Nein, er war einfach so verschwunden.Als er weg war, konnte ich auf einmal schreien und ich habe geschrieen und ich habe geheult vor Angst und wegen dem, was er gesagt hat. Ich wollte doch leben und er sagt, ich soll mich umbringen. Ich durfte niemand nur irgendetwas erzählen und ich habe geredet. Ich hatte Angst. Ich hatte immer Angst, er kommt wieder – er ist bis heute nicht wieder gekommen, nicht so, dass er in meinem Zimmer saß und wirklich da war, so als könnte man ihn anfassen.Damals habe ich wirklich gedacht, ich drehe jetzt durch, ich werde verrückt, halte das alles nicht mehr aus und schaffe es sowieso nicht. Ich habe keine Kraft, das auszuhalten und ich wollte das auch nicht mehr aushalten.Warum ist denn nicht endlich einmal Schluss mit alle dem? Ich bin doch jetzt weit weg, nicht mehr in Leipzig, nicht mehr zu Hause. Die meisten von denen sind sicher schon tot. Opa ist es, mein Stiefvater ist es und wer sonst noch, weiß ich nicht. Es weiß aber keiner, wo ich bin.

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Ich möchte keine Angst mehr haben. Ich möchte nur so leben können, wie alle anderen auch.Aber diese Angst ist mein ständiger Begleiter. Wenn Erinnerungen auftauchen, dann taucht auch die Angst auf. Es passiert sowieso immer etwas, wovor ich schreckliche Angst hatte.Entweder haben die mich an den Händen und Füßen festgebunden und ich konnte mich nicht bewegen. Oder sie haben mir die Augen zugebunden und das war noch schlimmer, weil ich nicht sehen konnte, was mit mir passieren wird. Es ist wirklich besser zu sehen, was passiert, auch wenn es schlimm ist. Aber sie fanden es noch lustiger, wenn ich die Augen verbunden hatte und nicht wusste, was auf mich zukommt. Es ist so, man ist stärker gegen etwas, was man sehen kann.Gut, inzwischen konnte ich auch schon ohne es zu sehen genau fühlen, was kommen wird, was sie mit mir tun wollen.Wenn sie mir die Pistole in den Mund gesteckt und abgedrückt haben, da haben sie mir nie die Augen verbunden, denn da hätten sie ja nicht gesehen, wie viel Angst ich habe. Nur manchmal, wenn ein Anderer das mal probieren wollte und ich ihn nicht sehen sollte, haben sie mir die Augen zugebunden.Ich kann nicht genau sagen, wie viele Jahre sie das taten und wie oft. Manchmal habe ich wirklich

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gehofft, jetzt müsste eine Kugel drin sein, dann wäre endlich Schluss und ich hätte endlich meine Ruhe. Aber es war nie eine Kugel drin. Ich hatte aber trotzdem immer wieder Angst, schlimme Angst, es wäre eine drin. In den Filmen sind doch auch immer Kugeln drin und meist treffen die auch, warum sollen die ewig nur so tun, als wollen sie mich erschießen, irgendwann werden sie es doch tun. Und so hatte ich immer Angst – es sei denn, ich habe gerade mal gehofft, jetzt klappt es, jetzt ist gleich Schluss.Es war nie Schluss – es war nur immer Angst, Angst, dass es schlimm weh tut, und dass ich sterben werde.Es war auch nie Schluss, wenn ich den Hals zugedrückt bekam, das tat mein Opa gern. Na ja, schuld war ich meist selber, weil ich zu laut gejammert oder geschrieen habe, wenn er mir wehgetan hat. Ich wusste das zwar, dass er mir dann immer den Hals zudrückt, damit die Nachbarn nichts hören können, ich hätte ja bloß die Zähne zusammenbeißen müssen, anstatt zu schreien, aber das ging eben nicht immer. Und wenn ich dann geschrieen habe, drückte er mir mit dem Kissen die Luft ab und ich bekam panische Angst zu ersticken und bin oft ohnmächtig geworden, weil ich keine

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Luft mehr bekam. Dann wurde ich durch Ohrfeigen munter.Ich habe heute noch Angst, wenn mir jemand ein Kissen auf das Gesicht wirft oder auch nur so tut, als wolle er mir die Luft abdrücken. Wenn ich vor Schmerzen schrie, habe ich oft Opa seine Hand auf dem Mund gehabt, so dass ich doch nicht mehr schreien konnte und er weitermachen konnte, was er wollte mit mir. Am schlimmsten war, wenn er, nachdem er mir die brennende Kerze unten rein gesteckt hatte, dann selbst noch seinen Penis da rein gesteckt hat und alles so schrecklich weh tat und wund war, das hat ihm am meisten Spaß gemacht, denn das hat er sehr oft gemacht, sonst niemand außer meinem Opa. Er hat mir schrecklich wehgetan und ich habe heute noch fürchterliche Angst, wenn ich nur daran denke.Wie kann der eigene Opa so etwas mit einem tun? Ich begreife das nicht! Es tut weh!Es tut so weh, dass es der eigene Opa war!Wenn Herr Dr. S. nur meinen Opa oder dessen Freund (ich sage immer „Blaumann“) erwähnt, dann spüre ich schon, wie die Angst kommt.Nun, genau sagen, dass es Angst ist, kann ich gar nicht, ich habe immer gesagt, ich habe keine Angstzustände. Es ist so, dass ich dann merke, wie mein ganzer Körper reagiert. Ich merke jeden

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Muskel, alles tut mir weh, ich spanne mich total an und ich merke, wie mein Kopf und auch mein Körper anfangen, wegzugehen. Zuerst merke ich ein dumpfes Gefühl, so als wäre mein Kopf plötzlich voller Watte und ich kann durch die Watte nur noch entfernt verstehen, was gesagt wird. Mein Kopf wird immer unklarer und dann geht alles weg, ich spüre nichts mehr. Ich höre nichts mehr, ich fühle nichts mehr – auch keine Angst.Es ist aber nicht immer so. Jetzt war es zuletzt ganz anders. Ich bekam Angst und es ging im Einzel um Opa und seinen Freund. Alles war weit weg. Ich konnte dem Gespräch nicht mehr folgen, hatte nur noch Angst, Angst, Angst und ich merkte, ich will weg und es ging nicht, ich konnte mich nicht mehr bewegen, alles war steif und starr und ich fühlte mich noch hilfloser und bekam noch mehr Angst.Ich konnte wahrnehmen, dass ich mich nicht mehr bewegen kann, aber ich wusste nicht mehr, was dem vorausgegangen war, warum ich mich nicht mehr bewegen kann. Jetzt hatte ich wieder Angst, das wird vielleicht so bleiben, dass ich mich nicht mehr richtig bewegen kann. Ich habe nichts mehr gesagt, ich dachte bloß noch, ich will in mein Zimmer und ich will nicht mehr leben. Ich schaffe das doch sowieso nicht, sonst würde ich doch jetzt nicht hier so sitzen und mich nicht bewegen können.

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Es ist mir vor 14 Tagen zweimal so gegangen, dass ich im Rollstuhl in mein Zimmer gebracht wurde und solche Angst hatte steif zu bleiben.Ich bin nicht steif geblieben. Aber die Angst, es könnte doch einmal so passieren ist da, sitzt mir im Genick. Ich muss lernen, aufzupassen, wenn etwas zu viel wird, wenn ich etwas nicht aushalten kann und dann muss ich stoppen können. Das ist wichtig.Diese Angst vor meinem Opa und seinem Freund und diesen Zustand, als ich nicht mehr laufen konnte, habe ich erwähnt, um deutlich zu machen, wie groß die Angst davor ist, an diese Dinge zu denken, die mir die Beiden angetan haben.Nur, wenn das Thema angesprochen wird bekomme ich schon einen unklaren Kopf und merke, wie das immer stärker wird, bis ich dann aus dieser Situation raus bin, (entweder durch „abtauchen“ oder durch beruhigende Ablenkung, was mir meist selbst noch nicht so gelingt und wo ich meist doch noch sehr ausgeliefert bin).Es wird mir schon schlecht, wenn ich nur daran denke, was alles passiert ist, was die alles mit mir gemacht haben. Ich habe so furchtbare Angst, es passiert wieder und im Flashback passiert es ja auch wieder. Manchmal kann ich kaum noch das Jetzt vom Damals trennen und weiß nicht mehr, wie alt

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ich bin und was mir passieren kann und was nicht mehr, weil ich nicht mehr klein bin.Ich bin dann einfach nur noch in der Vergangenheit, richtig abgetaucht, fühle und denke wie damals und fürchte mich so, wie damals. Es ist keiner da, der helfen kann, wenn ich nur an die Beiden erinnert werde, dann geht mein Kopf zu, gerate ich völlig in einen Zustand von Hilflosigkeit, Wehrlosigkeit und Angst. Ich kann es schlecht beschreiben, wie das ist, wenn es losgeht. Ich glaube, ich versuche mich dann krampfhaft an allem festzuhalten, ob es die Sessellehnen sind oder ein Bild, an das ich mich klammere, um nicht wegzurutschen in diesen Schacht aus Angst und Erinnerungen. Es ist wirklich ein tiefer dunkler Schacht, mein Kopf geht zu, dröhnt, tut mir weh. Ich habe Angst, ich werd verrückt und dann kommen Bilder. Die Bilder fügen sich zusammen zu einem Ganzen, zu einem schrecklichen Ganzen und dann ist es da und ich bin mitten drin, wieder mitten drin in dem, was ich so fürchte, in dem was ich nie mehr sehen oder erleben will und nun ist es wieder einmal wieder da und ich kann nicht ausweichen.Es hat einfach nur gereicht, von den Beiden zu reden anzufangen und schon rollt die Lawine los und ich kann sie nicht mehr aufhalten. Ich will sie aufhalten

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können. Ich will es schaffen, nicht mehr so ausgeliefert zu sein.Ich sage mir ja selbst immer wieder: „Es ist doch vorbei! Es kann mir nichts mehr passieren!“ Aber das funktioniert leider in meinem Kopf nicht, die Angst ist stärker als die Logik.Wenn ich alles erzähle, weshalb ich Angst habe und hatte, dann könnte ich morgen noch sitzen und schreiben. Es war so viel und so Schlimmes. Wie oft spüre ich die Hände an meinem Hals, wenn ich denke, nein, so ist das nicht richtig, jetzt muss ich sagen was ich will. Wie oft werde ich nachts munter und denke, ich habe das Kissen auf dem Gesicht und werde erstickt, dabei ist nur die Zudecke etwas in mein Gesicht gerutscht. Wie oft wache ich aus dem Schlaf auf und denke, ich werde erstickt oder unten verbrannt mit der Kerze.Ich schwitze oder schreie, werde geweckt oder wache auch allein auf und kann nicht mehr einschlafen aus Angst, es passiert wieder. Wie oft sehe ich einen Flur mit vielen Türen auf beiden Seiten, Tür an Tür und in jedes Zimmer wurde ich hinein geschoben. Ich habe Angst vor Fluren mit vielen Türen, da bekomme ich immer den Gedanken nicht los: „Ich kann nicht weglaufen, alles ist zugeschlossen.“ Nie konnte ich weglaufen, nie. Es gab keinen Ausgang, nur immer wieder Zimmer –

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ich habe jedenfalls nie einen Ausgang finden können. Hätte mir aber auch nicht viel genutzt, draußen war niemand, der mir geholfen hätte, nur die zwei bösen Hunde und so habe ich mich schon gar nicht getraut, wegzulaufen aus Angst, die Hunde fangen mich ein und beißen mich. Bei jedem Streit, wenn es lauter wird, habe ich Angst, mir wird der Hals zugedrückt und ich muss ersticken und keiner hilft mir.Es hat mir nie jemand geholfen, auch wenn ich noch so viel Angst hatte. Ich war allein – keiner war da und hat geholfen. Nein, es gab eher Augen, die zugesehen haben. Viele Augenpaare haben zugesehen, wenn ich gequält wurde und Angst hatte und vor Schmerz und Scham gewimmert habe. Es macht Angst, wenn so viele da sind und keiner dabei ist, der hilft. Das macht wirklich große Angst. Ich dachte, was habe ich getan, warum mir keiner hilft?Eines Nachts, als ich wieder einmal so viel Angst hatte und an diese Situation dachte, als ich da vorne auf dem Boden lag. Es war ein Raum, wie ein Zuschauerraum mit einer kleinen Bühne und dort vorn lag ich. Seit fast 6 Wochen schleppte ich diese Erinnerung mit mir herum, ehe ich es geschafft habe, darüber zu schreiben. Es war einfach zu schrecklich, zu eklig und zu abstoßend aber auch zu schmerzhaft und zu enttäuschend. Ich habe mich so

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geschämt und so gefürchtet, wenn das jemand erfährt, wie der wohl von mir denkt und ob er mich nicht richtig dreckig und eklig findet. Wer so was macht, ist doch das Letzte, der letzte Abschaum.Und so habe ich mich gefühlt und hatte Angst, alle würden mich verachten und nicht mehr sehen wollen. So habe ich gedacht und geschwiegen, bis ich nicht mehr schweigen konnte. Ich denke, das kann ich doch niemand erzählen, das kann man doch niemandem zumuten. Aber ich musste darüber reden. Es jemand sagen. Ich habe Angst, wenn ich darüber rede, das von mir verrate, dann kann ich ihm vielleicht am nächsten Tag nicht mehr unter die Augen treten, weil ich mich so schäme deswegen. Ich habe einfach nur noch Angst, er findet mich eklig und dreckig, und sie war riesengroß, denn Herr Dr. S. ist wirklich meine Chance, es zu schaffen.Diese Erinnerung hat mich solange gequält, verfolgt und ich habe nicht gewagt, zu reden, mit jemand zu reden, um es los zu werden, nicht mehr allein im Kopf haben zu müssen.Ich habe heute noch diese große Angst vor den beiden Hunden. Sie waren wirklich böse und gefährlich und sie haben sie auf mich drauf gelassen. Ich hatte Angst, schreckliche Angst, es tat sehr weh und ich habe mich verstecken wollen vor den vielen neugierigen Blicken, die einfach nur

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zugesehen haben und nichts dagegen getan haben. Ich habe diese Angst sofort, wenn Opa und sein Freund auftauchen, dann ist das wieder da und alles, was mit mir passiert ist.Ich war 11 bis 12 Jahre alt und niemand hat mir geholfen. Ich war allein und ausgeliefert.Mein Opa war da und hat auf alles aufgepasst, damit nichts passierte, was er nicht wollte, oder wie er immer gesagt hat, es passiert schon nichts Schlimmes. Was er so unter schlimm verstanden hat, weiß ich nicht. Für mich war das hier schlimm, es konnte nichts Schlimmeres geben.Ich habe mich geschämt und wäre froh gewesen, wenn ich nur noch ruhig und allein am Boden hätte liegen bleiben können und keiner hätte sich um mich geschert, so als ob man einen Haufen Dreck übersieht.Immer, wenn die Rede auf meinen Opa und seinen Freund kam, dann tauchten diese Bilder auf und mir wurde schlecht und ich wollte mich eigentlich nur noch umbringen, wollte weg, weg – dorthin wo keiner mir etwas ansehen kann und wo nie wieder etwas passieren kann, was mir weh tut.Ich wollte sterben.Ich wollte lieber fliehen, als an das alles erinnert werden, was die zwei mit mir gemacht haben und alle die vielen Anderen auch. Ich habe es satt ich

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will diese Angst nicht mehr haben. Ich wollte aber auch leben und wollte, dass das aufhört, endlich aufhört. Aber es hört nicht auf, ehe ich das ganze Grauen ausgegraben, angesehen, ertragen habe.Ja, genau erinnern, ansehen, aushalten, immer wieder aushalten, bis es mich nicht mehr umwirft, bis ich so stark bin, zu sagen: „Okay, das war einmal, aber ich lebe jetzt und will jetzt leben!“Dazu, das zu erreichen gehörte auch, es zu schaffen, über das Schlimmste zu reden, es nicht in mir allein zu behalten, so dass es mich ständig kaputtmachen kann, ständig verfolgen kann. Das tut es sowieso noch. Aber ich habe es geschafft. Ich habe wirklich überlegt, was besser ist, es jemandem zu erzählen und ihn auch noch damit zu belasten oder lieber Schluss zu machen.Ja, darüber habe ich ziemlich lange nachgedacht und das auch in einigen meiner Bilder, die ich in den 6 Wochen gemalt habe festgehalten. Ich wollte schweigen und tot sein. Ruhe haben und frei sein, also tot sein.Ich wollte weg bedeutet: Ich will tot sein.Ich war nah an der Grenze und wusste, ich muss mich entscheiden, zu reden oder mich umzubringen. Ich bin runter zu Herrn Dr. S. und habe versucht zu reden. Ich glaube, es kam alles ziemlich wirr an und eigentlich war mir hinterher klar, was ich erreichen

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wollte. Ich habe fast alles erzählt, ganz ruhig, so als erzähle ich irgendetwas ganz Belangloses. Ich habe das gemerkt, wie ich geredet habe, ich habe getan, als sei es nicht so schlimm gewesen, nur ich war schlimm und ich wollte einfach sagen: „So ein Leben will ich nicht, kann ich nicht mehr wollen, halte ich nicht mehr aus.“Alles hat Herr Dr. S. gehört, nur das wollte er nicht hören.Na ja, ich muss eben wieder üben zu lächeln, dann kann ich heim und werde tun, was ich will. Ich muss mich quälen und ich will mich nicht mehr jemand anderem zu Liebe quälen, weil ich mal versprochen habe, mir nichts anzutun. Er sagt zwar, ich sei zur Zeit nicht in der Lage zu entscheiden, ob das Leben besser wird. Vielleicht wird es das ja, wenn ich 80 Jahre alt bin, aber solange werde ich mich nicht quälen. Nein, ich weiß, wie es mir geht und ich denke jetzt, ich wollte nicht zur Autobahn laufen, als ich losgelaufen bin, aber um endlich Ruhe zu finden und keine Angst mehr haben zu müssen, wird es wohl mein Weg werden, nur ohne Rückweg.Ich werde diese von meinem Opa und seinem Freund so toll initiierte Vorstellung jetzt genau beschreiben. Wem nicht schlecht wird, der hat Glück. Mir war jedes Mal sauschlecht.

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Seit Mitte September will ich das schon aufschreiben und nun ist der 22.l0.2002 und ich schreibe es heute, weil ich diese Angst immer noch genauso in den Knochen spüre, genauso wie die Krallen der verdammten Köter auf meinem Rücken.Sicher wird jetzt vielleicht jemand sagen, oh Gott, wie kann man so was nur erzählen oder in einem Buch schreiben, ist ja widerlich, ist ja eklig. Genau deswegen gerade schreibe ich es auf. Wer fragt denn schon danach, was wirklich passiert? Ist doch besser, nichts zu wissen, dann passiert so was bei uns wohl auch nicht. Wie geht das schöne Sprichwort: „Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß!“AugenpaareViele Augenpaare, vielleicht 20 oder 25 (Ich weiß es nicht genau)Sehen zu,sehen einfach nur zu.Ich sehe ihnen in die Augen, möchte, dass sie mir helfenSie sehen mir in die Augen, neugierig,gelangweilt,interessiert,fasziniert sehen sie mich an.Ich sehe sie mit Angst, Schmerz und um Hilfe bettelnd an,

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Sie sehen das und genießen es, ja, sie genießen meine Schande,Schmach und Schmerz.Es tut weh, was passiert.Es ist eklig, was passiert.Es ist so erniedrigend, was passiert.Am Schlimmsten ist, dass kein Augenpaar mir helfen will.Ich sehe sie die vielen Augen, fühle die Schande, den Schmerz,meine Einsamkeit, das Ausgeliefertsein.Tot möchte ich sein – weg von hier – sicher sein, Frieden und Ruhe haben.Ich möchte keinen mehr umsonst mit den Augen anflehen!„ Hilf mir bitte!“Sie werden nicht helfen.Sie kommen später auch noch um mich zu benutzen,zu beschmutzen und um meine Schande zu genießen.Wenn sie zu Hause sind, wie sind sie dann?Anständige, nette Leute von nebenan?Väter und Mütter, die auch Kinder haben?Sie werden nicht daran denken wie es mir geht, dass ich lieber tot wäre,als so weiter zu leben. Dass ich sowieso dabei gestorben bin – jedesmal –, 

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immer wieder.Ich bin lebendig – tot und muss noch lächeln.17.10.2002 (Tina 50 Jahre alt)  KörperlosIch war mit dem Kopf da, habe gesehen, was geschah – nichts gespürt.Mein Körper ist weg.Ich bin oben unter der Decke des Zimmers, beobachte, was geschieht.Spüre nichts.Wie alt bin ich?5 Jahre, 7 Jahre, 9 Jahre, 23 Jahre?Egal, wie alt. Es geschieht immer.Egal, wer. Einer ist immer da.Ich spüre nichts – beobachte.Mein Körper ist weg, das ist gut,ich kann ihn nicht leiden.Ich brauche ihn nicht – die anderen brauchen ihn – immer wieder!Ich nicht - ich brauche ihn nicht.20.02.2002 Tina FlashbackSo ist ein Flashback für mich.

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Wenn ich es wieder und wieder erlebe, was passiert ist.Was mir mein Opa angetan hat und sein Bekannter.Es ist schlimm, wenn alles nocheinmal passiert,so als würde es zum erstenmal passieren.Die Angst, der Schmerz, das Grauen, die EnttäuschungUnd keine Hilfe!Das ist wie ein Horror -Film!15.05.2002 Tina 6.11.2003Jetzt bin ich mir sicher, dass ich total nerve, weil Schwester H. Herrn Dr. S. noch einmal wegen mir anruft (hätte ich bloß meine dämliche Klappe gehalten). Ich bin jetzt so drauf, dass ich mich am liebsten umbringen würde, weil ich die letzten zwei Tage nicht weiß, wie ich bin, wie ich mich verhalten habe, weil ich keine Kontrolle habe, nicht weiß, was los war und das ist peinlich, wenn ich nicht weiß, wie ich bin und mich verhalte und keine Kontrolle habe.Ich denke ganz einfach, so fängt es an, wenn man verrückt wird.Verrückt werden will ich nicht, so ein Leben will ich nicht, da bringe ich mich eher um, als mein restliches Leben irre rum zu laufen. Das ist

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überhaupt nicht zu beschreiben, wenn man zwei Minuten im Hier ist und die Hälfte des Satzes den das Gegenüber gerade sagt, versteht und den Rest nicht mitkriegt und ganz woanders ist.Es ging gestern so hin und her, du tauchst auf und tauchst wieder ab. Gestern waren Momente, ich kam mir lächerlich und blöd vor und dann weiß ich nicht, wie dämlich ich mich verhalte und was man von mir denkt. Ich finde es jedenfalls total schlimm und auch anstrengend und peinlich zugleich. Nun sagt mir Herr Dr. S. auch noch, nachdem Schwester H. ihn angerufen hat und gesagt hat, was ich ihr mitgeteilt habe, es sei normal und auch das ein normaler Prozess und kam sofort auf Station. Er hat gelächelt und gesagt: „Gut so, machen sie weiter so“, und mir auf die Schulter geklopft.Ich glaub es einfach nicht, ich fühle mich total irre und er sagt: „Gut so, machen Sie weiter so.“Klar weiß ich, ich war heute und gestern total nervig und habe wertvolle Zeit beansprucht und genau das ist mir peinlich und das will ich gar nicht. Es wäre wahrscheinlich besser gewesen, ich hätte nichts gesagt, da hätte er nicht schon wieder wegen mir auf Station kommen müssen. Das wollte ich nicht.„Gut so, machen Sie weiter so!“Also wird es noch weitergehen, also ist noch nicht Schluss. Ich kann es nicht fassen. Er lächelt und sagt

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ganz locker und freundlich: „Gut so, machen Sie weiter so!“Gerade so, als würde ich was Tolles tun, ’ne Superleistung vollbringen. Dabei fühle ich mich total durcheinander und verwirrt.ICH FINDE ES NICHT GUT SO UND MÖCHTE NICHT SO WEITER-MACHEN! UND ICH FINDE DAS NICHT ZUM LÄCHELN: ICH FÜHLE MICH IRRE!Ehrlich gesagt, kam ich mir in diesem Moment verscheißert vor und es tat auch irgendwo weh. Aber das ist egal. Ich glaube, jetzt ist alles egal, andere finden das vielleicht lustig, ich finde es nicht lustig. Es war dumm von mir, zu sagen, wie es mir geht. Es ist besser, nichts zu sagen und nichts zu versprechen. Ich hätte vorhin gehen sollen, einfach weg und Schluss und nicht zu Schwester H.Es war Sch..., dass mir dass heute unten in AT (Arbeitstherapie) passieren musste. Haben bestimmt alle mitgekriegt. Ich alte Kuh verhalte mich wie ein kleines Mädchen – schön lächerlich werde ich mich da gemacht haben. Ich hasse das, wenn ich einen Flashback bekomme und nicht in Sicherheit – also, ich meine allein bin und mich jemand sehen kann. Ich hasse das, weil ich dann nicht weiß, was abläuft, wie ich mich verhalte oder wie ich reagiere. Ich hasse das, ich hasse mich dafür.

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Ich dachte, heute geht es mir gut und ich bin dort unten auf der sicheren Seite. Es kann nichts passieren und dann kommt es einfach so irgendein verdammter Auslöser und schon ist es passiert. Ich habe das satt, wer weiß, was ich da alles verraten habe. Ich werde so etwas nicht mehr zulassen. Es war genug und es reicht, wenn ich es weiß. Was weiß ich denn, was ich alles erzählt habe. Ich weiß es nicht. So geht es nicht. Ich will nicht, dass jemand sieht oder hört, wie ich bin und was ich getan habe und tun musste.Mein Kopf tut schrecklich weh, ich fühle mich hundeelend, kann nicht mal heulen. Vielleicht ist mein Kopf so, weil es wieder einen „Abstecher“ in die Vergangenheit werden wird, auch mein Bauch tut weh.Ach Scheiße (da habe ich früher immer eine geklatscht bekommen, wenn ich das Wort gesagt habe), aber es ist wahr, ich finde es so beschissen. Ich will nicht mehr so sein. Ich will nicht mehr wegtreten, dass andere das mit kriegen.Idiotisch, früher hatte ich Angst, die erschießen mich und jetzt würde ich es zu gerne selbst tun – sicher und schnell.Ich bin müde. Ich bin einfach total müde – einschlafen und nicht mehr munter werden. Aber

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Wünsche gehen nicht in Erfüllung, zumindest meine nicht.Nur Versprechen hält man ein und ich habe versprochen, mir nichts anzutun.Vielleicht sollte ich mal eine Annonce aufgeben: „Tausche Leben gegen Tod“ ist zwar kein besonders gutes Leben, aber vielleicht will es jemand. Ich habe genug davon, wenn ich nicht genau weiß, was ich sage und was ich tue und dann heißt es ganz einfach, ist alles okay„Gut so, machen Sie weiter so!“Sagt ja doch keiner, was er wirklich denkt. Ich bin doch auch nicht mehr auf „D“ gekommen, weil es zu „belastend“ (ich denke eher zu eklig) für das Team war.Ach, was soll der ganze Quatsch, ist eh egal, ich bekomme das schon noch geregelt. Ich weiß schon, warum ich mich immer schäme, unten am Schwesternzimmer vorbei zu gehen, wenn jemand drin ist. Wenn ich dann doch jemand sehe, dann gehe ich sogar rein und rede, klappt alles. Aber lieber ist mir, ich treffe niemanden, weil ich mich schäme, weil die soviel über mich wissen von früher. Aber wer weiß das schon, dass ich mich schäme.Lächeln, lächeln – peng! Ausgelächelt. Ich bin fies, weil ich das so schreibe? Nein ich bin fies, weil das

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passiert ist. Wenn es wenigstens richtig „peng“ gemacht hätte, dann brauchte ich mir heute keine Sorgen zu machen, wer was über mich weiß und müsste trotzdem lächeln, als wäre alles bestens, weil ich angelächelt werde.Ich denke, mancher würde lieber weg sehen, wenn er wüsste, „die“ kommt.Ich denke, ich sollte ganz verschwinden.Wie hat Opa gesagt: „Erschießen und in die Büsche schmeißen“ So was sucht keiner und so was fehlt keinem.“ Ich weiß, dass alles ist zum Kotzen, was ich bereits gesagt habe, was ich von früher verraten habe. Ich finde es zum Kotzen und ich finde mich zum Kotzen und wer das nicht so findet, der lügt und, wer mich nicht zum Kotzen findet und das weiß, der lügt auch oder hat so gut „Lächeln“ geübt, wie ich es als Kind getan habe. Wenn ich den ganzen Mist jetzt nicht geschrieben hätte, hätte ich mich längst geschnitten. Ich weiß gar nicht, wofür ich hier sitze und schreibe, schneiden tu ich mich eh. Wenn ich wüsste, dass es hilft, dass so etwas, wie heute nicht wieder passiert, würde ich mich schnell schneiden, wenn ein Flashback kommt. Aber ich habe es nicht mitbekommen.Es ging zu schnell, ich konnte nichts mehr gegensteuern. Aber das funktioniert nicht. Ich habe es nicht gerafft, was läuft und war drin im Flashback

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und weiß nicht, wie viele Leute mich so gesehen haben.Und dann „GUT SO; MACHEN SIE WEITER SO!“Na klasse, läuft alles bestens, wenn ich wie ein kleines Mädchen durch die Gegend laufe und in der Zeit davon rede, was ich sonst nicht sagen würde. Niemand sagen würde!Läuft alles bestens! Da ist Klebeband auf den Mund gar keine schlechte Idee, da kann ich nicht quatschen, da kann keiner Fragen stellen und Antworten bekommen, die ich sonst nicht geben würde.Ich glaube, so war es heute. Ich bin stinksauer und enttäuscht. Ich weiß, irgendwas habe ich doch gesagt, dass Mutti in Schichten arbeitet und Vati dann immer mit mir allein in der Schlafstube war. Ich musste ja mit in der Schlafstube schlafen. Meine beiden Brüder, die waren zusammen in dem anderen Zimmer und ich mit in der Schlafstube.Ich habe doch recht oder?FRAGE-ANTWORT-FRAGE-ANTWORT.Wenn es nicht stimmt – entschuldige ich mich. Aber ich weiß nicht, wieso ich sonst so sicher bin, dass ich da was erzählt hatte, wo Mutti arbeitet und was. Das wäre auch egal, aber ich weiß nicht, was ich noch alles erzählt oder beantwortet habe. Da war was! Da waren Fragen! Nee, ich will es lieber nicht

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wissen, wer mich in der Zeit von 13.00 bis 15.oo Uhr was gefragt hat und was ich geantwortet habe. Außerdem weiß ich gar nicht, wozu ich diesen ganzen Quatsch hier überhaupt schreibe. Wahrscheinlich, um das Versprechen einzuhalten, mir nichts anzutun. Ach ja, den Tagesbericht muss ich ja auch noch schreiben.

TAGESBERICHT 6.11.2003Mir ging es heute früh gut, echt gut.Dann bin ich in ein „falsches Gleis“ geraten und später ging es zweigleisig weiter. Ich weiß zwar nicht, wer mich wie gesehen hat, was ich wem gesagt habe, aber wie war das noch mal:„GUT SO; MACHEN SIE WEITER SO“Frage auf dem Tagesbericht:Wie können Sie dies zur Erreichung Ihrer Ziele nutzen (achten Sie auf die Kleinen Schritte!)?Ich habe mich über das „Lob“ gefreut und werde mir Mühe geben, so weiter zu machen, aber ich weiß nicht, ob ich die nächsten Tage so hinkriege, wie diesen heute und wie gestern.(Mir ist es lieber, ich habe mich unter Kontrolle!)Eines weiß ich, ich werde in meinem Leben nie mehr ein Versprechen geben. Wenn Sie (Herr Dr. S.) jetzt sauer sind, ist es nicht schlimm, dann sagen

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Sie mir einfach, dass Sie auf mein Versprechen pfeifen. Ich wäre echt dankbar!Wenn Sie nicht sauer sind, dann bin ich wieder das Kamel und muss mich wohl entschuldigen, weil ich Ihnen echt zu Unrecht misstraut habe. Aber ich weiß ehrlich nicht, was ich Falsches geschrieben habe und Sie werden sauer sein auf mich, wenn ich Ihnen das zum Lesen geben sollte.ICH SOLLTE!7.11.2003Ich habe Herrn Dr. S. diese Zeilen, die ich in meiner Aufregung, meinem Ärger, meinem Misstrauen geschrieben habe, zu lesen gegeben. Schon da war mir klar – ich war wieder einmal misstrauisch und gerade gegen Herrn Dr. S. ist dieses Misstrauen vollkommen unangebracht.Aber ich bin durch diese Bemerkung „GUT SO, MACHEN SIE WEITER SO!“ richtig ärgerlich geworden und habe mich regelrecht in dieses Misstrauen und den Ärger hineingesteigert. Es tut mir leid. Ich war wirklich äußerst ungerecht und das gerade wieder einmal gegen den Menschen, der mir in meinem Leben am meisten geholfen hat und mich in meinen schlimmsten Phasen betreut hat. Es tut mir leid.Heute begreife ich nicht, wie ich so reagieren konnte. Es ist wirklich schwierig zu vertrauen,

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vollständig zu vertrauen. Meist bin ich dann, wenn ich wirklich mal vertraut habe, bitter enttäuscht worden.Und hier hat ein Teil in mir völlig misstrauisch reagiert. Ich hatte Angst etwas preisgegeben zu haben, was ich niemals erzählen würde. Und doch ist es so, dass ich Herrn Dr. S. bisher alles mitgeteilt habe, womit ich nicht zurecht kam. Wenn ich es nicht aussprechen konnte, dann habe ich geschrieben und es abgegeben, so dass er es lesen konnte und ich nicht reden musste, weil ich mich zu sehr geschämt habe diese Dinge auszusprechen.Ich weiß noch, diese 6 Wochen, die es mir so schlecht ging, weil ich einfach nicht geschafft habe, mich mitzuteilen und das Erlebte mit mir rumgeschleppt habe. Mir ging es so schlecht, bis hin zu Suizidgedanken und dann erst war mir klar, ich muss mir Hilfe holen und habe alles aufgeschrieben und Herrn Dr. S. abgegeben.Da hatte ich volles Vertrauen und gestern reagiere ich so idiotisch, so sauer, so misstrauisch. Es ärgert mich dann immer, wenn ich gerade denjenigen so vor den Kopf stoße, dem ich eigentlich voll vertraue, der mir bisher so viel geholfen hat. Es tut mir dann furchtbar leid, doch dann ist es passiert.Aber ich muss ganz ehrlich sagen, ich bewundere die Reaktion von Herrn Dr. S. sehr. Er war nicht

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sauer, er hat mich nicht angeschnauzt oder irgendwie ablehnend reagiert, obwohl er meiner Meinung allen Grund dazu gehabt hätte. Ich weiß nicht, wie ich reagiert hätte – ich glaube, wie immer – mit totalem Rückzug.Ich bin jedenfalls sehr dankbar für die Geduld, die er trotz dieser Situation für mich aufgebracht hat. Heute, vier Wochen später sieht diese Situation ganz anders aus. Ich weiß jetzt, warum ich unbewusst so heftig und misstrauisch reagiert habe. Ich wollte, dass das Bild, dass ich von meiner Mutter habe bzw. hatte, schützen. Ich hatte Angst davor, dass meine Mutter nicht die Mutter ist, für die ich sie immer gehalten habe, auf deren Hilfe ich immer gehofft habe.Das war die Angst, die hinter dieser misstrauischen Reaktion stand. Ich hatte Angst, zu viel über meine Mutter erzählt zu haben. Damals wusste ich nicht, dass es so ist. Heute ist es mir klar. Am Donnerstagabend habe ich es gesehen, ich habe Blitze, Erinnerungsblitze gehabt und da habe ich gesehen, dass es doch so ist, wie ich mir die ganzen Jahre versucht habe auszureden. Meine Mutter hat es gewusst und sie hat mir nicht geholfen.Ich wollte, als ich mich so heftig und misstrauisch gewehrt habe, verhindern, dass ich erkennen muss, dass es so ist. Es ist aber so. Ich habe immer

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Schuldgefühle gehabt, meiner Mutter den Mann weggenommen zu haben. Ich bin die Böse, ich bin die Schlechte. Ich war aber erst 7 Jahre oder sogar jünger, als mein Stiefvater sich an mir verging und habe mich geschämt und geschwiegen. Aber das war immer so, ich habe gehofft, meine Mutti hilft mir und alles wird aufhören, weil sie sagt, er darf das nicht. Sie hat es nicht gesagt – heute weiß ich, sie hätte es sagen können, denn sie hat es bemerkt, hat es gewusst und nichts dagegen getan, dass mir all das Schreckliche angetan wurde.Tagebuch ab 15.11.2003Dieses Wochenende geht es mir so schlecht, dass ich nicht heim darf. Ich habe die Stufe, das heißt, ich darf die Station nicht allein verlassen und es wird in bestimmten Abständen nach mir gesehen, ob alles in Ordnung ist. Die Stufe wird erteilt, sobald Suizidgefahr besteht und ich bin zur Zeit echt so drauf, dass ich einfach nicht mehr kann und es alles einfach satt habe, zu leben bzw. leben zu müssen.Heute ist Samstag und die letzte Woche war so verdammt schlimm, dass ich einfach nur noch müde, müde, müde bin. Ich schlafe auch nur noch.Nach Hause durfte ich nicht wegen der Stufe, ich hätte auch gar keine Kraft, ich bin froh, wenn ich allein bin und meine Ruhe habe. Am liebsten wäre

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es mir, ganz zu verschwinden – einfach weg und Ruhe.Mein Mann ruft an, es ist morgens um 8.00 Uhr. Er wollte mich besuchen und hat es bis jetzt nicht geschafft. Ich liege noch im Bett und bin total müde und eigentlich froh, dass nicht gleich die Tür aufgeht und er hereinkommt, denn dann muss ich mir Mühe geben und mich zusammenreißen, damit er nicht merkt, wie „Scheiße“ ich dran bin. Aber nun kommt er später, er wird also erst so gegen Mittag da sein und ich kann noch so lange liegen bleiben und schlafen. Zu etwas Anderem wäre ich auch gar nicht fähig.Und ich schlafe wirklich wieder ein, bis die Tür aufgeht und mein Mann kommt. Ich ziehe mich an und wir gehen mit unserem Hund ein Stück spazieren (in Begleitung darf ich raus). Es tut gut, ist aber sehr anstrengend und ich bin froh, als wir wieder im Zimmer sind. Ich mache uns eine Tasse Kaffee. Die Schwester ist so nett und macht auch für meinen Mann einen Teller mit Mittagessen zurecht. Es gibt weiße Bohnen. Sie schmecken gut, mein Mann ist froh und isst seine Portion auf. Er bekommt ja nun seit 12 Wochen nicht mehr gekocht und da schmeckt es ihm halt. Ich habe eigentlich keinen Hunger und schon gar keinen Appetit. Nach dem Kaffee lege ich mich etwas auf das Bett, ich bin

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völlig fertig. Helmut merkt das und macht es sich im Stuhl bequem und wir ruhen eine ganze Stunde. Reden brauchen wir nicht, er weiß, wie schlecht ich dran bin, denn ich kann es doch nicht so verbergen, wie ich es gern möchte. Er hat Sehnsucht und möchte, dass ich bald heimkomme. Ich glaube ihm, dass es nicht schön ist, solange allein, ohne dass jemand mit dem man reden kann da ist. Er ist ja ganz allein, wenn ich nicht zu Hause bin.Ich wäre gerne zu Hause, aber es geht nicht, ich kann so nicht heim – ich würde es nicht schaffen und so verzweifelt werden, dass ich es dann doch packe und Schluss mache mit mir.Es war angenehm, Helmut in meiner Nähe zu haben, er war bis 17.45 Uhr bei mir, dann ist er wieder heimgefahren. Ich habe mich wieder ins Bett gelegt und bin sofort wieder eingeschlafen. Ich war einfach nur müde und als Helmut hier war, war es schön, aber auch anstrengend, ich konnte mich kaum auf ein Gespräch konzentrieren. Um 19 Uhr muss ich mich dann, nachdem ich kurz zum Abendessen aufgestanden war, wieder legen. Ich fühle mich so fertig, so erschlagen und frage mich – wovon? Alles war zu viel, obwohl ja gar nichts war, was mich hätte so anstrengen können.Wenn ich an gestern denke, dann ging es mir ja heute schon super, denn gestern Morgen hatte ich

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solche Kopfschmerzen, dass ich nicht in der Lage war, aufzustehen und mich zu waschen und anzuziehen. Ich lag im Bett und bin immer wieder in den Schlaf gerutscht oder besser in so eine Art Duselzustand, jedenfalls nicht munter. Ich lag da und hatte von der Nacht noch alle Muskeln verspannt von dem Flashback. Er hat sehr lange gedauert und gestern morgen war mir immer noch total schlecht und alles tat weh, mir blieb nichts anderes übrig, als einfach nur liegen zu bleiben und zu warten, dass es besser wird und ich doch noch aufstehen kann.Es wurde nicht besser, es war so gegen 9 Uhr, da wurde mir ganz komisch, ich habe nach der Schwester geklingelt und ihr gesagt, was los ist. „Mir ist so schlecht und mein Gesicht rutscht weg, ich spüre meinen Körper nicht mehr, nur noch die Füße, alles andere ist weg“, kam mir ja selbst äußerst blöd vor, was ich da sagte, aber es war so und ich fühlte mich total elend und hatte auch Angst. Ich bekam Tavor und schlief wieder ein, wurde wach und schlief wieder ein und so ging es bis gegen 17.oo Uhr. Um 17.oo Uhr hatte ich einen Termin für ein Einzelgespräch mit Herrn Dr. S..Er kam aufs Zimmer, um nach mir zu sehen. Es war mir natürlich äußerst peinlich. Und ich dachte, dass, was ich sage, klingt auch so total idiotisch, dass er

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denken muss, ich bin jetzt bestimmt ganz durchgeknallt. Aber er redete ganz ruhig mit mir und erklärte mir, dass das alles durch den derzeitigen Stress auftreten würde und ich mir keine Sorgen machen solle.Klingt gut, wenn man im Bett liegt und sich nicht rühren kann. Aber es war so, es hatte immer alles gestimmt und ich konnte mich darauf verlassen, dass er mir die Wahrheit sagt. Später am Abend konnte ich dann auch wieder aufstehen, zwar bewegte ich mich wie ein Roboter und alles war total verkrampft, aber ich schaffte es auf Toilette und zurück ohne zu klingeln und darüber war ich mehr als nur froh. Heute, als Helmut kam, ich hatte ja Angst, es würde wieder so sein, aber ich war nur noch total müde, doch ich konnte wieder normal (zwar etwas steif) laufen und je mehr ich mich bewegte, umso besser wurde es.Besonders mein Rücken, wo ich in der Nacht vom Donnerstag zum Freitag im Flashback die Schläge hinbekommen habe, tat mir noch weh.Es ist alles so unrealistisch und so schwer zu verstehen, dass ich kaum wage, es den Schwestern zu sagen. Ich versuche nur Herrn Dr. S. alles zu erzählen und zu erklären, um zu erfahren, was er dazu sagt und vor allem um zu erfahren, ob ich nun

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anfange, ganz durchzudrehen, wovor ich ja immer schreckliche Angst habe.16.11.2003Ich glaube, die Stufe kann abgesetzt werden. Helmut hat mir Samstag den PC mitgebracht. Ich bin froh, dass er jetzt hier steht und ich mich jederzeit hinsetzen und das schreiben kann, was ich nicht sagen kann. Das hat mir schon viel geholfen. Und es war auch die Idee von Herrn Dr. S., das Ding wieder mitzubringen. Nun steht er hier. Aber am Samstag war ich nicht dran, wir haben ihn nur installiert und gesehen, ob er nach dem Transport noch funktioniert. Er hat noch funktioniert. Heute Nachmittag habe ich ein bisschen in dem, was ich bisher geschrieben habe gelesen. Das war nicht sehr gut, denn es hat wieder aufgewühlt und vieles wieder hoch geholt.Zu Herrn Dr. S. habe ich gesagt, dass es gut war, ein bisschen nachzulesen.Sicher wäre es gut gewesen, aber ich habe nicht zielgerichtet gelesen, ich habe einfach nur so geblättert und stellenweise bin ich von dem, was da stand richtig überfallen worden. Aber ich habe auch dadurch kapiert, ich habe schon soviel in der Therapie gepackt und ich will, dass es wieder so wird, dass ich mich fühle, als wäre ich „normal“.Ich hatte das schon und ich werde es wieder finden.

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Heute habe ich auch nicht soviel geschlafen wie in letzter Zeit, obwohl ich sehr müde war. Aber es ist besser, wenn ich nicht immer den ganzen Tag schlafe und mich mehr auf den Füßen halte, auch wenn ich noch so foxi bin. Ich bin auch froh, dass ich nicht mehr so fertig war, dass ich nicht mehr laufen konnte oder nicht mehr aufstehen konnte, dass einfach alles blockiert ist. Ich weiß ja, es ist immer nur für kurze Zeit, aber es macht ganz schön Angst, wenn es so ist.17.11.2003Die letzte Nacht habe ich wieder kaum geschlafen. Ich höre, wie die Patientinnen im Nebenzimmer aufstehen, wie andere in die Dusche gehen, wie die Stationshilfe ihren Putzwagen aus dem Raum gegenüber holt und später höre ich, wie die Schwester das Schwesternzimmer aufschließt, dann schlafe ich wieder ein. Nicht richtig, weil ich wieder einmal schreckliche Kopfschmerzen habe. Die Schwester kommt um 7.oo Uhr und fragt, wie es mir geht. Ich erschrecke und es ist mir, wie immer peinlich, dass ich nicht auf den Füßen bin, wie die Anderen. Ich sage Ihr, dass mir nicht gut ist und ich nicht aufstehen kann. Als sie raus ist, ist mir so elend, dass ich heule. Später schlafe ich dann wieder ein und habe einen Flashback. Ich weiß noch genau, wie er war, was geschah. Ich bekam Angst, lag in

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meinem Zimmer hier und es kam jemand rein. Ich konnte kein Gesicht erkennen, aber diesen blauen Arbeitsanzug. Er kam auf mein Bett, auf mich zu. Ich hatte Angst und habe geschrieen: „Hau ab!“ „Verschwinde!“ „Raus hier!“ Immer wieder habe ich das geschrien und dann war die Angst so groß, dass ich keinen Ton mehr herausbrachte und wieder einmal diesem Dreckskerl ausgeliefert war.Dann wurde ich munter, wusste, es war nur ein Flashback und ich bin allein im Zimmer und die Angst ließ nach. Ich war nicht in der Lage aufzustehen oder zu klingeln, um mit der Schwester zu reden. Darüber, was gerade passiert ist reden?Ich dachte, nein, das kann ich nicht, sie wird mir nicht glauben. Sie wird wie immer sagen, hier ist niemand, sie sind allein hier im Zimmer. Also, nichts sagen, und versuchen wieder ruhig zu werden. Aber es war etwas Anderes passiert, alle Flashbacks, die ich bisher hatte, passierten in der Vergangenheit, dieser nicht. Er passierte gerade jetzt und in diesem Zimmer und ich lag in diesem Bett.Klasse, die werden denken, jetzt ist sie soweit. Ich weiß nicht, wie man das nennt, ich glaube Schizophrenie oder so.Also sage ich lieber nichts und versuche mich wieder ruhig zu kriegen und weiter zu schlafen. Schlaf kann ich noch brauchen, ich bin total müde.

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Und ich schlafe auch wieder ein. Es ist gegen 11 Uhr, da passiert es wieder, dieser Scheißkerl, ich weiß wer er ist, nur ich kann sein Gesicht einfach nicht erkennen. Er ist wieder in meinem Zimmer und versucht, in die Nähe meines Halses zu kommen, ich fühle es, er will mich jetzt umbringen. Ich habe Angst, schreckliche Angst und ich schlage um mich, damit er nicht an mich rankommt, ich schlage und trete um mich und er versucht es von dieser und von dieser Seite. Ich drehe mich mit und wehre ihn ab und ich schreie. Ich schreie laut, dass er verschwinden soll. „Raus hier, verschwinde, mache dich raus hier! Hau ab, hau bloß ab du Schwein! Raus aus meinem Zimmer.“Ich schreie und schlage um mich, bis ich die Stimme von Schwester B. höre, die mich ruft und dann ist er weg, nur noch Schwester B steht vor meinem Bett und versucht mich zu beruhigen.Ich kapiere sofort, was los war und sage nur: „Hier war wirklich jemand.“ Und denke, sie wird mir nicht glauben, sie wird denken, es war ein Flashback. Ich weiß nicht, was es war. Es war nicht früher, nur er war da, hier, in diesem Zimmer, jetzt und heute.Danke, jetzt ist es soweit, jetzt muss ich vorsichtig sein, was ich sage, sonst halten die mich wirklich für irre. Ich tu es doch fast selbst. Aber ich weiß, es ist so passiert. Es ist heute hier so passiert.

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Verdammt, wie soll man mit so was klarkommen, wie soll man so was überhaupt kapieren?Wenn mir das jemand erzählen würde, würde ich auch denken, na ja, die hat eine Macke, also sei lieber still. Aber ich konnte es nicht für mich behalten. Ich habe mit Herrn Dr. S. darüber gesprochen. Nachmittags 14 Uhr hatte ich Termin für das Einzelgespräch. Ich war mir sehr unsicher, wie er reagieren würde und, was mit mir nun los ist, wenn ich solche Dinge erlebe. Ich habe es nicht erfunden. Es ist Tatsache passiert und macht mir Angst. Herr Dr. S. reagierte ganz anders, als ich erwartete, ich dachte, nun bekomme ich wohl mehr Tabletten oder werde mal für einige Zeit schlafen gelegt, damit ich richtig schlafe, endlich mal richtig schlafe ohne Flashback.Nein, er war begeistert, als er erfuhr, was passiert ist und er glaubte es mir. Nicht ein bisschen habe ich gemerkt, dass er dachte, ich knalle jetzt ganz durch.Er saß vor mir und freute sich und ich musste umschalten von meiner Angst, wegen dem, was passiert ist, zu dem, was er mir erklärte.Herr Dr. S. erklärte mir, dass dieses Erleben einen riesigen Fortschritt in der Therapie bedeute, da ich mich gewehrt habe, geschrieen habe und ihn so vertreiben konnte.19.11.2003

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Heute geht es mir gut, mein Kopf ist klar, kein Druck, keine Kopfschmerzen und auch so kaum Schmerzen, Ich freue mich immer, wenn ich mal so eine Zeit gegönnt bekomme, weil es richtig gut tut. Ich fühle mich dann so frei, so entspannt und genau so ist es eben heute. Manchmal waren mir nur 1 oder 2 Stunden dieses guten Gefühls bzw. Befindens vergönnt, später dann mal 1Tag und dann war es jedes Mal einfach so von jetzt auf gleich wieder vorbei.Aber heute war es den ganzen Tag so und ich hoffte es einfach, es geht morgen so weiter, das wäre einfach zu schön. Ich möchte doch so gerne nach Hause. Ich habe soviel zu tun zu Hause, denn ich bin nun schon wieder 12 Wochen ohne dass ich richtig Grund in der Wohnung gemacht habe hier in der Klinik. Mein Mann putzt jetzt zwar schon das 3. oder 4. Wochenende und er gibt sich Mühe, aber mit dem Aufräumen, da hapert es, das packt er einfach nicht. Ist er einfach nicht gewöhnt, weiß nicht wohin mit dem Kram und Ordnung halten kann er eben auch einfach nicht. Er ist ein Chaosmensch. Doch ich bin schon froh, über das, was er tut, um mir zu helfen.Die letzten beiden Wochenenden durfte ich nicht nach Hause, es ging mir einfach zu schlecht und ich hatte die Stufe. Ich war froh, meine Ruhe zu haben,

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war sowieso total neben der Rolle und wenn Besuch kam, dann war es zu anstrengend und ich war eigentlich froh, wenn ich wieder allein war und Ruhe hatte. Aber dieses Wochenende werde ich wohl wieder heim dürfen. Ich möchte auch gerne. Die letzten Wochenenden war ich nicht traurig, weil ich hier bleiben musste, ich hatte einfach auch kein bisschen Kraft, um heimzufahren.19.11. 2003Letzte Nacht habe ich wieder nicht geschlafen. Alles lief wieder kreuz und quer im Kopf herum, da war mein Opa, der mich quälte, da war mein Bruder mit seinen vielen Freunden, da fühlte ich mich so dreckig und schämte mich und da war meine Hoffnung, Mutti möge mir doch helfen. Und da war die Angst, die Einsamkeit und der Schmerz und die Gewissheit, dass ich schweigen muss.Alles was damals war tauchte in Bildern, Ausschnitten, Gedanken auf und ich war wie immer allein und wem sollte ich denn was erzählen? Es ist Nacht und die Nachtwache ist ein Mann. Ich schaffe es einfach nicht zu ihm zu gehen und zu sagen, was mit mir los ist, gehe höchstens, um mir Bedarf zur Beruhigung zu holen. Soll ich dem Nachtpfleger sagen, was ich für Angst habe? Die Antwort kenne ich: „Hier kommt keiner rein. Sie sind jetzt erwachsen. Ihnen kann nichts passieren.“

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Dabei sitzt mir die Angst im Genick, die Hände drücken mir den Hals zu, so dass ich keine Luft bekomme. Man sieht nichts. Nur ich spüre es, spüre es wieder einmal nur in meinem Kopf.Aber ich habe eben diese schreckliche Angst und es geht mir dreckig, bekomme keine Luft, glaube zu ersticken. Ja, gestern ging es mir gut und ich dachte, wenn es so bleibt, dann bin ich flott heim.Die Nacht war schon schlimm und heute Morgen war auch wieder alles beim Alten. Mein Kopf ist dicke zu und ich habe Kopfdruck und Kopfschmerzen, dass ich denke, mir platzt gleich der Schädel auseinander. Am liebsten würde ich mich schneiden, um es auszuhalten. Ich habe mir doch schon laufend Tavor geholt, weil ich es nicht aushalten kann und weil ich mich nicht schneiden will. Aber halte das jetzt erst mal aus – irgendwann ist es so schlimm, da denkt man nur noch, jetzt werde ich irre, jetzt drehe ich gleich durch und ehe das passiert, dann bringe ich mich um. Ich habe mich wieder geschnitten und noch mehr Medikamente gebraucht, um diese Krise zu überstehen.20.11.2003Es ging mir heute so schlecht, dass ich nicht in der Lage war, den Tagesablauf einzuhalten. Morgens konnte ich vor Kopfschmerzen nicht aufstehen und

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bin immer und immer wieder eingeschlafen. Bin einfach nicht munter geworden, so erschöpft war ich.. Nach 16.00 Uhr waren dann die Kopfschmerzen etwas erträglicher so dass ich etwas aufstehen konnte. Mir ging es gar nicht gut und ich habe mich nur rumgeschleppt. Ich weiß einfach nicht, was los ist, das es mir so schlecht geht und ich nur noch müde, müde, müde bin. Heute habe ich es nicht einmal geschafft, mich zu waschen, habe mich nur angezogen und bin dann nach kurzer Zeit wieder zurück ins Zimmer und ins Bett gekrochen. Ich bin richtig verzweifelt darüber, wie es mir geht. Es geht mir schlechter, als ich es zeige und sagen kann und ich habe auch noch Angst, die denken alle, ich bin bloß zu faul und will nur im Bett rumlungern. Ich habe doch so gut gelernt, zu verbergen, wie es mir geht.21.11.2003Heute ging es mir nicht besonders, habe aber versucht, sparsam mit Tavor umzugehen und mich nicht ins Bett zu legen.7.12.2003Ich habe mir für heute bzw. schon für gestern vorgenommen, etwas zu schreiben, wovor ich schon eine ganze Zeit zurückschrecke. Ich habe einfach Angst davor, wie es mir gehen wird, wenn ich daran gehe, diese Erinnerung aufzuschreiben. Werde ich

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wieder wollen, dass ich tot bin? Werde ich mich wieder schämen? Werde ich wieder nur traurig sein und enttäuscht und keine Spur von Wut spüren? Das schlimmste ist für mich immer die fehlende Wut!Aber ich merke schon, ich bin dabei, wieder alles Andere schreiben zu wollen, abzuschweifen, um nicht daran zu gehen, an das, was ich mir für heute vorgenommen habe. Ja, ich bin ehrlich – ich habe Angst davor, Angst davor, es schwarz auf weiß zu bringen und festzunageln, so dass es nicht mehr nur ich weiß. Es ist aber doch wichtig – es soll niemandem mehr passieren – ich möchte helfen, dass es nicht mehr passiert. So vielen passieren diese Dinge und so viele schweigen, genauso, wie ich bisher geschwiegen habe. Deswegen will ich es aufschreiben, nur deswegen!Vom Kopf her weiß ich auch, ich brauche mich nicht zu schämen, ich habe das nicht getan es wurde mir angetan. Aber mein Gefühl lässt mich schämen, vor mir und vor allen, die es erfahren. Ich muss daran denken, ich brauche mich nicht zu schämen, mich nicht zu verachten – ich sollte die verachten, die mir das angetan haben. Es ist noch nicht so weit – ich habe den Weg noch nicht ganz geschafft, aber ich werde sie eines Tages alle hassen, richtig hassen können – so, wie ich denke, dass es einfach normal ist, dass man solche Menschen hassen muss.

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Ja, es war damals, ich war 9 oder 10 Jahre alt und meine Mutter ließ mich wieder mit meinem Opa mitgehen. Er holte mich immer ab, mich allein – meine beiden Brüder kamen nie mit. Sie wurden nicht gebraucht. Sie waren eifersüchtig und böse mit mir, weil sie dachten, ich erlebe was Schönes oder bekomme irgendetwas geschenkt oder Leckeres zu Essen. Eben mehr als sie. Sie wussten nicht, was mir passiert. Oder doch, vielleicht mein großer Bruder, er war ja auch einer von denen, er fing aber erst an als ich 12 war, mich für seine Freunde und für sich zu benutzen.Damals war er es noch nicht, da war er mein großer Bruder und nicht einer von denen. Da konnte ich ihn noch leiden, aber dann habe ich mich geschämt und Angst vor ihm gehabt. Angst, dass er verrät, was ER mit mir macht und was er seine Freunde mit mir machen lässt. Er hat mir immer damit gedroht, mich zu verraten, so dass mich alle als schlecht, als Schlampe ansehen und sich vor mir ekeln werden. Ich hatte wirklich Angst, er könnte das tun und mich verraten – wie blöd von mir. Wie konnte ich so blöd sein – er hätte Angst haben müssen, ich sage, was er mit mir tut.Jetzt habe ich schon eine ganze Seite geschrieben, aber immer noch nicht das angefangen, was ich mir vorgenommen habe, heute zu schreiben. Aber ich

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werde es heute schreiben. Ich muss es für mich tun, für meine Therapie, damit ich heilen kann, damit ich damit umgehen, existieren kann und nicht immer und immer wieder zusammenbreche und in Depressionen fallen kann.Übrigens vor ein oder zwei Jahren habe ich es um Weihnachten herum meiner Mutter am Telefon gesagt, was Werner und seine Freunde mir angetan haben. Sie hat nichts dazu gesagt. Es einfach überhört und weiter gesprochen, als hätte ich nicht so etwas Schlimmes gesagt. Das Gespräch war dann bald zu Ende und ich dachte, dass dies ja wohl jetzt nicht wahr sein könne, dass meine Mutter so getan hat, als hätte ich das nicht gesagt, das mein großer Bruder mich missbraucht hat und auch noch allen seinen Freunden gegen deren Taschengeld überlassen hat. Sie hat es tatsächlich getan. Sie hat es einfach überhört, als hätte ich es nie gesagt und über alles andere weitergequatscht, wie vor meinen Worten. Ich habe auch weitergequatscht und dieses Spiel mitgespielt, nicht geschrieen, war nicht enttäuscht, nicht entsetzt. Wusste ich dass sie nichts sagen wird? Das sie es überhören wird? Ich habe jedenfalls nie wieder etwas davon erwähnt davon, aber meine Mutter lobte nun sogar öfter meinen großen Bruder am Telefon, wenn sie mit mir sprach und ich brachte es nicht einmal fertig, ihr zu sagen,

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ich wolle kein Wort über meinen großen Bruder hören. Na ja, was schließen wir daraus? Ist doch klar, die Böse im Spiel bin mal wieder ich. Davon wollte ich eigentlich jetzt gar nicht schreiben, sondern ich wollte jetzt von diesen schrecklichen Erinnerungen berichten.Mein Opa holte mich also wieder einmal nachmittags ab und ging mit mir ein Stück spazieren, dann stand da wieder dieses verfluchte Lieferauto, es war ein Kastenwagen, hinten ohne Fenster und man konnte nicht nach vorn sehen. Ich musste immer hinten einsteigen, so wusste ich nicht, wo wir lang fuhren, wo ich hingebracht wurde.Ich hatte Angst, was nun wieder passieren würde, was sie nun wieder mit mir tun würden. Ich hatte große Angst. Opas Freund war auch schon im Auto gewesen, er saß drin, als wir kamen, also wusste ich, es wird schlimm. Immer, wenn er dabei ist, wird mir sehr wehgetan, dann ist es nicht nur das „Einfache“, sondern sie tun mir weh, um Spaß zu haben. Aber sie tun mir immer nur dort weh, wo man es, wenn ich angezogen bin, nicht sehen kann, wenn blaue Flecken werden und ich hatte schon manchmal blaue Flecken, aber wie das so ist, wenn man 2 Brüder hat, dann hat man schon mal blaue Flecken. Aber eigentlich passten sie immer sehr auf, dass es zu keinen blauen Flecken kam. Ich hätte sie sowieso

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niemanden gezeigt, ich habe mich viel zu sehr geschämt und im Sportunterricht in der Schule, da habe ich meist, die Sportsachen schon drunter angezogen, damit ich mich nicht umziehen muss, weil ich mich so schämte.Ja, ich weiß, ich versuche schon wieder auszuweichen und nicht darüber zu schreiben, worüber ich mir vorgenommen habe.In diesem Haus, in das sie mich heute brachten, war ich schon einmal, sie haben mich damals zuerst in den Keller gebracht und da hatten sie mich festgebunden mit beiden Händen zusammengebunden und dann oben an einen Haken, aber ich konnte stehen, der Strick reichte, dass ich auf dem Boden stehen konnte und ich konnte mich an die Wand lehnen, aber die war eisigkalt. Ich war doch nackt und die Wand war wirklich eisigkalt, so dass ich gefroren habe.Heute waren aber zwei neue Männer, ich meine zwei Männer, die ich noch nicht gesehen habe dabei, außer meinem Opa und seinem Freund Rudolf. Diesen Rudolf fürchte ich, er ist immer der Schlimmste und dem macht es am meisten Spaß, wenn er mir weh tun kann und ich vor Schmerz schreie, aber das kann ich wieder nicht, sie haben mir den Mund zu gestopft, solange sie mir weh tun. Alle sind nackt. Mein Opa ist alt und Rudolf auch,

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aber die zwei Anderen sind noch jünger. Ich denke, sie sind so alt, wie Mutti und Vati, so zwischen 30 und 35 Jahren. Aber sie sind auch schrecklich gemein. Sie schlagen mich mit einem nassen Handtuch, es tut fürchterlich weh, hinterlässt aber kaum Spuren, keine blauen Flecken, höchstens ein paar rote Striemen. Ich weine, mir tut das sehr weh und mir laufen die Tränen übers Gesicht. Schreien kann ich nicht, mein Mund ist mit einem Lappen verstopft. Dann wird der Lappen aus meinem Mund genommen und Einer nach dem Anderen, so als wären sie im Konsum in der Einkaufsschlange kommt und steckt mir, während ich immer noch angebunden bin, seinen Penis in den Mund und ich muss dann, wenn er fertig ist, den Dreck runterschlucken, weil sie mir einfach die Nase zuhalten und ich keine Luft bekomme, wenn ich nicht schlucke, um wieder Luft zu bekommen. Sie finden das Klasse und ich ekel mich und muss fast brechen, aber ich fürchte mich, weil ich dann erst recht Dresche kriege, und zwar von Rudolf, denn der schlägt gern.Danach werde ich losgebunden und mit hoch in ein Zimmer genommen. Mir ist schlecht und ich kann mich kaum auf den Beinen halten deswegen. Ich muss immer noch aufpassen und immer wieder runterwürgen damit ich nicht brechen muss und

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alles dreckig wird, denn dann kriege ich Ärger, noch mehr, als im Keller, hier oben steht ein Bett, ein großes ohne Kopf und Fußende, einfach eine große Doppelliege und da knallen sie mich drauf und dann sind alle 3 außer Opa um mich rum und jeder ist mit mir beschäftigt. Rudolf tut mir an der Brust weh, er kneift mich immer sehr derb rein, so dass mir die Tränen kommen. Schreien kann ich nicht, mein Mund ist wieder besetzt, der eine hat wieder sein Ding da rein gesteckt und ich habe das Gefühl, er stößt durch meinen Kopf durch so doll weh tut es. Mein Mund tut auch weh, ich habe die Mundwinkel eingerissen, aber das schon eine Weile, es geht dabei immer wieder auf und blutet. Mutti gibt mir immer Salbe oder Creme dafür und dann tut es nicht mehr so lange weh, aber es tut weh und jetzt sehr schlimm. Der Andere ist mit seinen Fingern in mir unten drin und es brennt, weil er so fest reibt und derb ist, dann steckt er auch seinen Penis in mich rein und macht es solange, bis er fertig ist und Rudolf wartet schon, damit er das auch mit mir machen kann.Mein Opa guckt zu und es gefällt ihm, er lächelt immer. Er sieht doch, dass es mir weh tut und ich weine, aber es ist ihm egal, er sieht zu und lächelt, wie immer. Er macht es meistens nur, wenn er mit mir allein ist, sonst überlässt er mich den Anderen.

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Mein Opa kommt immer nachmittags erst zu uns nach Hause, riegelt die Tür von innen ab, so dass keiner rein kann und dann macht er es mit mir. Aber er tut mir auch verdammt weh dabei und er kann auch sehr gemein sein.Am liebsten macht er sein Spiel mit der Kerze. Erst brennt er sie an und wenn sie dann richtig heiß ist, bläst er sie aus und dann schiebt er sie mir unten rein. Das tut höllisch weh, das macht er meist, ehe er dann sein Ding in mich unten rein steckt. Aber das passiert mir heute wohl hier nicht.Hatte ich gedacht. Es passierte doch und es war Opa, der es machte und mich dann den anderen wieder überließ. Es tat höllisch weh und ich bekam wieder den Lappen in den Mund, da jetzt erst recht jeder mir wehtun wollte und mein Mund uninteressant war. Ich habe geblutet unten, aber nicht von der Regel, sondern von dem, was die mit mir gemacht haben. Meine Regel hatte ich da noch nicht, die bekam ich erst mit zwölf Jahren. Sie stopften mir aber dann zum Schluss für die Rückfahrt einen Waschlappen zwischen die Beine, weil es geblutet hat. Ich habe geheult, aber nur leise, ohne einen Mucks, denn Rudolf schlägt zu, wenn ich heule, denn das könnte jemand hören.Zu Hause war niemand da. Mutti war auf Nachtschicht, Vati auch und die fängt 20 Uhr an und

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meine Brüder waren noch draußen. Ich habe mich gewaschen und bin ins Bett gekrochen, aber vorher hat Opa noch alles, was er wollte mit mir gemacht. Alles tat nur noch weh. Ich habe mich taub gemacht und es tat nicht mehr so weh. Das geht. Aber, dass alles wund ist und kaputt, das kann man nicht taub machen.Ich kann wieder kaum laufen und, wenn jemand da ist, dann muss ich so laufen, als sei alles in Ordnung – als sei gar nichts gewesen, als sei ich nur spielen oder spazieren und Schaufenster ansehen gewesen mit Opa.Mutti hat nie gefragt, was Opa mit mir macht und wo wir gewesen sind, wenn ich heimkam.Ich spüre die Schmerzen heute, wenn ich das schreibe so, als wäre es gerade passiert. Ich hatte Angst, das zu schreiben, weil ich mich so schäme, weil ich Angst vor den Erinnerungen, den Schmerzen, den Bildern habe. Ich habe es aber aufgeschrieben, damit es kein Geheimnis in mir bleibt, denn ich muss begreifen, ICH MUSS MICH NICHT SCHÄMEN, ICH HABE DAS NICHT GETAN, ES WURDE MIR ANGETAN!Trotzdem, es ist noch nicht so, obwohl mir mein Verstand das sagt, aber ich schäme mich trotzdem und ich fürchte mich schrecklich vor den Erinnerungsblitzen, fürchte mich, wenn es wieder da

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ist und mich wieder so quält, als wäre es jetzt und das tut es zur Zeit oft. Die Tage, nachdem das passiert war, hatte ich wieder schrecklich schmutzige Schlüpfer und habe sie immer heimlich ausgewaschen, damit man es nicht so sieht, aber richtig sauber gekriegt habe ich sie nie. Die Schlüpfer habe ich dann immer unter meinem Bett trocknen lassen und dann ganz tief zwischen die andere Wäsche geschoben, so dass Mutti es nicht merkt. Aber heute denke ich, so, wie meine Wäsche aussah, hätte sie es merken müssen und hat es gemerkt und nichts gesagt, gefragt oder getan.So, nun habe ich es geschafft, diese schlimmen Erinnerung aufzuschreiben.Mir geht es nicht gut, mein Kopf zerspringt, so habe ich das Gefühl. Was mache ich nun mit dem Bericht? Werde ich ihn erzählen? Oder verschweige ich ihn lieber. Morgen zum Einzelgespräch, ich habe mir vorgenommen, darüber zu reden, es anzusprechen. Ich habe den Tagesbericht heute geschrieben und diesen Bericht hineingelegt und alles zugeklammert, damit niemand Anderes es lesen kann. Als ich dann nach dem Abgeben des Tagesberichtes wieder auf mein Zimmer kam, war mir nicht mehr wohl, ich habe mich geschämt und bin zurück zur Nachtwache und habe diesen Bericht über den Flashback wieder herausgeholt und nur den

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Tagesbericht dort gelassen. Der Pfleger hat gefragt: „Nanu, ist es denn so schlimm?“ Ich sagte: „Ja, es ist so schlimm!“ Und bin schnell auf mein Zimmer zurück. Ich habe geheult und mir ging es nicht gut.Die Nacht kann ich auch wieder vergessen, ich werde nicht schlafen können, bin so kaputt und fühl mich müde, bin aber viel zu aufgewühlt, um schlafen zu können.Irgendwann nach Mitternacht bin ich dann doch eingeschlafen und habe natürlich, sobald ich eingeschlafen war, einen sehr heftigen Flashback gehabt und konnte dann vor lauter Angst und Schrecken nicht mehr einschlafen. Ich muss auch eine ganze Weile im Zimmer auf dem Boden gelegen haben, denn da fand ich mich wieder und mir war richtig kalt. Ich kroch also wieder in mein Bett, versuchte, warm zu werden und mich zu beruhigen. Der Nachtpfleger brachte mir 2 mg Tavor Expidet (schnellwirkend), die mir aber kaum Linderung brachten. Ich war nach wie vor äußerst aufgeregt, ängstlich und unruhig. Ich weinte, wollte heim zu meiner Mutti und bettelte, wie ein kleines Kind um Trinken und, dass ich zu meiner Mutti darf.Der Pfleger gab mir nun nochmals 2 mg Tavor und ich kroch wie ein kleines Kind, dass ich zu diesem Zeitpunkt auch war, in mein Bett und fürchtete

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mich, weil ich allein in diesem Zimmer war und meine Mutti nicht da war. Ich weinte und schlief dann wohl für kurze Zeit ein. Um 2 Uhr war ich dann wieder wach und konnte nicht mehr schlafen. Mein Hals war wund vom Schreien und alles tat mir weh von dem schrecklichen Flashback von vorhin. Ich wollte auch nicht mehr einschlafen aus Angst vor einer Wiederholung des Flashback, dann lieber munter bleiben und irgendetwas tun, womit ich mich ablenke, worauf ich mich konzentrieren muss. Das ist so meine Strategie: Kontrolle und Konzentration, um nicht wieder hineinzurutschen.Mir geht es so schon schlecht genug. Also überlegen, was ich tun kann, zuerst Musik hören – ich bleibe nicht bei der Musik, höre sie kurze Zeit später nicht mehr und mein Kopf rotiert – also keine Hilfe für mich heute. Ich versuche es mit Lesen, kann mich nicht konzentrieren, kann ich also auch vergessen. Nächster Versuch eine Handarbeit – ich versuche an meinem Deckchen weiter zu häkeln. Das geht und ein schöner heißer Tee und mir ist etwas wohler, ich friere auch nicht mehr so. Aber ich wusste nun auch, nach dem ich den Flashback schriftlich vor mir liegen hatte, und ihn gerade noch einmal durchlebt hatte, ich kann ihn nicht so abgeben. Ich schäme mich zu sehr, die Blätter mit dem Geschriebenen Herrn Dr. S. in die Hand zu

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geben. Also werde ich es mit einer neuen Methode, empfohlen im Buch „Trotz allem ...“ versuchen, weil ich es nicht schaffe, es schriftlich zu übergeben, werde ich also versuchen den Flashback auf Band zu sprechen und so Herrn Dr. S. geben und bitten, dass ich nicht beim Hören dabei sein muss. Ich möchte nicht sein Gesicht dabei sehen und damit seine Reaktionen auf meinen Bericht über diese schlimme Erinnerung in seinem Gesicht ablesen müssen. Ich schäme mich zu sehr und möchte mich dem möglichst nicht aussetzen. Denn jede Veränderung der Mimik, ist für mich ein Zeichen des Entsetzens und Erschreckens darüber, was ich getan habe.JA; SO STEHE ICH IM AUGENBLICK MAL WIEDER DA. DIE SCHAM UND DER EKEL VOR MIR SELBST HABEN MICH MAL WIEDER SO RICHTIG IM GRIFF.Ich weiß, es wird mir nicht gut gehen bzw. kann mir nicht besser werden, wenn ich nicht daran gehe, dies aufzuarbeiten, also muss ich diesen Schritt schaffen.Ich habe also, so steht es auch als gute Methode zur Verarbeitung von Traumata solcher Dinge in dem Buch „Trotz allem“ den von mir geschriebenen Text auf Kassette gesprochen und am nächsten morgen dann voller Angst mit in das Einzel genommen. Ich hatte ja nun das Kassettengerät in der Hand und

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Herr Dr. S. hat es natürlich sofort gesehen und gefragt, was ich damit möchte.Da war Kneifen schon rum und ich habe gesagt, dass ich den Flashback auf die Kassette gesprochen habe und nun mitgebracht habe, aber unbedingt möchte, wenn er es sich anhört, dass ich rausgehen kann. Er bat mich aber doch im Raum zu bleiben und setzte sich auf Grund meiner Begründung so hin, dass ich sein Gesicht nicht sehen konnte und so auch die von mir gefürchteten Reaktionen nicht beobachten konnte. Es war trotzdem nicht leicht und zweimal bemerkte ich trotzdem ein entsetztes Zurücklehnen und leises Stöhnen und einmal sah ich kurz hin und konnte den Gesichtsausdruck von Schreck und Ekel wahrnehmen.Das war für mich schlimm – ICH BEZOG ES DOCH ALLES NUR AUF MICH; SO ALS HÄTTE ICH DAS ALLES GETAN UND NICHT; ALS WÄRE ES MIT MIR GETAN WURDEN.Ich schämte mich fürchterlich und die ersten Worte warfen mich dann auch sofort aus meiner bemüht ruhigen sicheren Position. Ich wollte nicht zeigen, wie es mir geht, aber ich fiel so tief und fiel und fiel. Ich saß da wie auf glühenden Kohlen und in mir brannte die Angst vor Verachtung und Ekel und meine eigene Scham.

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Es was soweit, das Band war zu Ende und ich hatte nicht überlegt vorher, ich habe nur gehandelt. Das Einzel geht 45 Minuten und das Band lief 45 Minuten und nun stand ich da und es war keine Zeit mehr für ein Gespräch möglich. Herr Dr. S. teilte mir mit, dass wir uns 16 Uhr noch mal sehen und reden können. Ich war so benommen, nickte nur und war froh raus zu sein. Vor der Tür, kam ich mir vor, als würde ich plötzlich im Hagelschauer stehen und jedes Korn schlägt mich fast zu Tode. Ich bin rauf in mein Zimmer, habe geheult und geschrien und auf dem Boden gelegen, wie ein kleines verlorenes im Stich gelassenes Kind.Es war meine Schuld, ich hatte die Zeit der Kassette nicht eingeplant und hatte nun dadurch keine Möglichkeit, zu erfahren, ob ich nun der letzte Dreck bin und ob sich nun auch Herr Dr. S. voller Ekel und Entsetzten von mir abwenden wird. Ich schämte mich so sehr und verkroch mich einfach nur noch in meinem Bett, heulte schlief und heulte. Auf dem Band habe ich auch einiges zur Rolle meiner Mutti gesagt, was mir sehr weh tat und mich sehr verletzt und enttäuscht hat. Es war nun eben einfach so, oben in meinem Zimmer stand ich bzw. lag ich da und wusste gar nicht mehr, wie ich zurechtkommen sollte.

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Ich hatte auf einmal wieder Selbstmordgedanken, wollte einfach nur weg sein, am liebsten weg laufen auf die Autobahn und vor einen LKW springen. Ruhe – Frieden – endlich keine Scham, keine Flashbacks mehr.Mein Kopf war so irre vor Druck und Schmerzen und Angst, dass ich dachte, gleich drehe ich durch. Ja, so schlecht ging es mir. Ich bin wieder ins Bett, habe mich verkrochen, geheult, geheult, geheult, bis zur völligen Erschöpfung.Gegen 16.00 wollte mich Herr. Dr. S. zum Einzel zu sich runter holen. Es ging nicht mehr, ich war nicht mehr in der Lage dazu auch nur ein wenig zu reden – ich konnte nicht mehr. War so erschöpft und fast am Einschlafen. Ich sagte nur noch, dass ich Suizidgedanken habe und er mir unbedingt da helfen müsse, weil ich trotz meines Versprechens nicht mehr garantieren könne.Ich bekam die Stufe und blieb also im Bett und ich bekam Medikamente, damit ich nicht in der Lage bin „Scheiße“ zu bauen (Suizid zu machen). Ich bekam also 20 ml Haldol gespritzt und konnte endlich den Abgang in ruhigere Gefilde machen. So schlief ich dann auch endlich ein und war von meinem irren Kopf erlöst. Geschlafen habe ich aber nur so bis gegen 23.30 Uhr, dann ging es wieder los und ich klingelte den Nachtpfleger und ließ mir

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nochmals eine Dosis Haldol (ich hasse es!) verpassen.Haldol ist ein verdammtes Zeug wegen dieser blöden Nebenwirkungen, aber mir blieb nichts anderes übrig, die Nebenwirkungen waren jetzt das kleinere Übel und mir im Augenblick auch völlig egal, weil ich einfach zu fertig war, um darauf Rücksicht zu nehmen.Am nächsten Tag das Einzel nahm ich kaum wahr, ich war noch völlig fertig von dem Haldol, aber mir ging es so besser, ich war nicht mehr so tief im Dreck, im Sumpf, ich hatte wieder einen klareren Kopf.Das nächste Einzel am 9.12. war dann wieder ein voller Schlag ins Kontor. Es hat mich mit aller Wucht erwischt und ich landete wieder in meinem Zimmer und war nur am Heulen. Ganze zwei Tage lang und wieder hatte ich die Stufe, welche gerade am Morgen vor dem Einzel abgesetzt wurde. Es war mir so egal, ob ich die Stufe hatte oder nicht, ich bin sowieso kaum aus dem Zimmer raus, höchstens zum Essen.In dem Einzel ging es nun noch mal um den Inhalt der Kassette. Und als ich das mitbekam, war mir ja sowieso schon nicht mehr gut und ich nicht mehr klar im Kopf.

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Als nächstes in der Therapie war mein Erlebnis bei meinem Besuch in Leipzig bei meiner Mutter Thema. Es war ein schwieriges und brisantes Thema, denn ich liebte meine Mutter abgöttisch und habe ein Leben lang auf ihre Hilfe und ihre Liebe gehofft und gewartet. Und nun ist alles ganz anders Ich konnte und wollte einfach nicht wahrhaben und begreifen, wie meine Mutter so gemein und auch so voller Hass gegen mich sein konnte. Es hat mich, als ich in Leipzig zu Besuch war dermaßen hart und unverhofft getroffen, dass ich total geschockt war und in eine richtige Krise gerutscht bin.Warum meine Mutti?Was habe ich denn getan, dass sie so böse zu mir ist?Ich liebe meine Mutti doch und will sie nicht verärgern, aber ich konnte nichts, auch gar nichts richtig machen. Sie hat nur gemeckert und mich behandelt, wie eine Fremde, die sie überhaupt nicht leiden kann. Was habe ich falsch gemacht? Warum mag sie mich nicht? Warum hat sie mich weg gegeben?Warum bin ich ihr so egal, warum liebt sie mich nicht und ich hänge so sehr an ihr und komme nicht los.Meine Mutti war in meinem Leben die wichtigste Person, nur in der Hoffnung, sie wird zu mir halten

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und mir helfen, konnte ich das alles aushallen. Bis heute, nein bis August 2003 habe ich in dem Glauben gelebt, sie wird mir helfen. Dabei gab es nichts mehr zu helfen. Es war doch alles vorbei – aber ich klammerte mich immer noch an meine Mutti und diese hoffnungslose Hoffnung.Der Besuch in Leipzig hat einiges sehr verändert, vor allem mich und meinen Glauben an meine Mutti und deren ein Leben lang von mir ersehnten Hilfe. Nach dem Anhören der Kassette, sprach Herr Dr. S. vor allem dieses Thema an und er weiß, dass dieses Thema schon sehr lange ein Brennpunkt bei mir ist. Ich will und will nicht wahrhaben, wie es wirklich war und ist. Ich klammerte mich daran, dass meine Mutti so ist, wie ich sie mir immer gezaubert habe. Eine liebe, gute, tröstende, helfende Mutti, die mich beschützt und es endlich verbieten wird, was mit mir geschieht.Sie hatte nie vor es zu verbieten.Sie hätte es nie geschafft, sagt Herr Dr. S., da mein Opa der Vater meiner Mutter ist und es meiner Mutti wahrscheinlich nie besser ergangen ist, als mir. Doch sie hätte doch mir helfen können. Er sagt: „Nein, sie hätte es nicht geschafft, mich zu beschützen, da sie zu krank war.“ Ich weiß nicht, dass sie krank war, ich kannte sie als Kind immer

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nur gesund, aber immer schimpfend, rauchend und trinkend. Aber sie war doch nicht krank – oder?Herr Dr. S. meint: „Meine Mutter wollte die Realität nicht wahrhaben, dass es mir nun so erging, wie früher ihr und sie wollte nicht wahrhaben, dass sie mich schützen müsste – sie stieß mich eher immer weiter weg. Je größer meine Liebe und Hoffnung zu ihr wurde, umso mehr stieß sie mich weg und ließ mich nicht an sich rankommen, damit ich das Vertrauen nicht finden konnte, es zu sagen, was geschieht. Sie schuf so einen Abstand, dass ich sogar Angst hatte, als ich dachte ich bekomme ein Baby und dies zuerst der Mutter meiner Freundin erzählte, statt meiner Mutter.“Immer und immer wieder habe ich mir die Frage gestellt, wieso habe ich es nicht zuerst meiner Mutti erzählt, sondern der Mutter meiner Freundin. Wieso?Habe ich gespürt, dass ich von meiner Mutter keine Hilfe bekomme? Habe ich gewusst, sie wird mich nicht trösten? Habe ich gewusst, sie wird saumäßig wütend auf mich sein, weil ich den Mund woanders aufgemacht habe? Habe ich denn ahnen können, wie sehr sie mich hasst? Ich habe es nicht ahnen können? Sie wollte sich ihre Welt erhalten und war eher ungerecht zu mir, indem sie mich wegschickte, mich vergaß, mich nicht mehr existieren ließ.

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Als ich mich wieder meldete während meinem Studium, da tat sie, als sei nie irgendetwas gewesen, als sei ich nie auch nur eine Woche weg gewesen. Keine Fragen – nichts. Alles ist wieder da – alle Fragen warum, weshalb, wieso?Ich wollte meine Pflegetochter schützen und bin selber verurteilt wurden, wegen Verleumdung und man nahm mir das Kind einfach weg, so einfach von heute auf morgen. Die Berufungsverhandlung (Missbrauch der Pflegetochter) war dann fast 2 Jahre später und es stellte sich auch ohne meine Aussage heraus, dass alles den Tatsachen entsprach. Wegen diesem ungerechten Urteil wollte ich Schluss machen, ich bin daran zerbrochen und musste doch weiter leben. Weiterleben mit der Schande, dass man mir meine Pflegetochter weggenommen hat. Es hat sich keiner dafür entschuldigt, als es später klar war, dass ich sie nur schützen wollte und richtig gehandelt habe. Nein, bis heute lebe ich noch mit der Schande in mir, dass das Jugendamt mir meine Pflegetochter weggenommen hat (dies passiert doch nur bei asozialen und schlimmen Verhältnissen – also Schande!). Ich habe es bis heute nicht verarbeitet, das Kind weg, ungerecht verurteilt. Arbeit weg, da ich einen Suizidversuch gemacht habe (so etwas geht ja wohl nicht an in einem katholischen Haus). Gut, so offen haben sie es nicht

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gesagt, aber es war schon klar, dass ich deswegen entlassen wurde. Umschulung futsch, Depressionen – Klinik usw. Wozu weiterleben?Warum hat meine Mutter mir nicht geholfen, ich habe doch auch nicht den Mund gehalten. Ich habe doch auch versucht, meiner Pflegetochter zu helfen und das Schwein angezeigt. Meine Mutter hätte meinen Stiefvater nicht angezeigt, aber sie musste es tun, die Mutter meiner Freundin hätte es sonst getan. Also zeigte sie ihn zwangsläufig an und ich wurde schnellstens „entsorgt“.Das tut alles immer noch so verdammt weh. Mein Adoptivsohn tauchte nach Abschluss seiner Lehre unter und hat sich seit Jahren nicht mehr gemeldet. Ich weiß nicht, wo er lebt und wie es ihm geht. Mit 4 1/2 Jahren bekam ich ihn aus dem Kinderheim und mit 5 Jahren haben wir ihn adoptiert. Mir ging es zu schlecht, um genug für ihn da zu sein – ist er des wegen fort? Konnte er nicht mehr ertragen, wie ich drauf war, nur Heulen und Depressionen.Bin ich Schuld, weil ich ihn verloren habe?Mir ist es am liebsten, ich denke an nichts, dann ist alles weit weg, dann merkt keiner, was los ist und ich muss mich nicht zusammenreißen und lächeln. Was hatte ich alles. Eine richtige Familie. Ich hatte zwei Brüder, ich hatte eine Mutti und einen Stiefvater, ich hatte Oma und Opa und ich hatte

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später einen Vater und eine Stiefmutter. Ich hatte einen Sohn und ich hatte eine Tochter.Was habe ich heute noch? Wen von denen habe ich heute noch? NIEMANDEN!Alles ist verloren, alle sind weg, nur ich bin noch da – übrig, wie Müll, den jemand vergessen hat, wegzuwerfen.Ich weiß nicht, wofür ich lebe, ich fühle nicht, dass ich lebe, ich existiere nur als leere Hülle, die funktionieren muss, bis sie irgendwann mal wieder keine Kraft mehr hat, zu funktionieren.Seit dem 29.1.2004 bin ich wieder in der Klinik. Lange war ich nicht zu Hause. Am 13. Dezember wurde ich erst entlassen. Es ging mir 2 Tage gut und ich wollte einfach nach Hause. Den ersten Termin bei meiner Therapeutin hatte ich dann erst am 20.12. und dann erst wieder einen am 20.1.2004. Mir ging es immer schlechter. Ich hatte immer mehr das Gefühl, allein zu sein, ganz allein. Mit keinem reden zu können. So, als hätte ich etwas sehr Wichtiges verloren. Jemand mit dem ich reden kann, der mir hilft. Ich habe total den Boden unter den Füßen verloren und wusste nicht, was los ist.Da war ein Schmerz da, der mich völlig ausfüllte und ich versuchte einfach weiter zu machen und weiter zu machen, den Alltag zu bewältigen, was immer weniger gelang. Morgens schon kam ich

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nicht mehr aus dem Bett. Etwas war anders. Sonst konnte ich morgens nicht aufstehen, weil ich schlecht geschlafen habe und Kopfschmerzen hatte. Die hatte ich jetzt auch, aber sonst wollte ich aufstehen und nun wollte ich einfach liegen bleiben und nicht mehr aufstehen und ich hatte immer mehr Gedanken, nicht mehr zu wollen, nicht mehr zu können, es einfach nicht mehr auszuhalten. Ringsum hatte ich das Gefühl, weggestoßen zu werden, alles falsch zumachen. Ich verzweifelte immer mehr und ich begriff, wenn jetzt noch irgend eine Kleinigkeit passiert, dann weiß ich nicht mehr, ob es gut geht, ob ich es durchstehe und mir nichts antue – ich meine, mich umbringe. Es war wirklich nur noch eine Gratwanderung und ich hatte Angst, Angst vor allem, bin nicht mehr aus dem Haus, habe kaum noch gesprochen, um nichts falsch zu machen.Es war nicht meine Therapeutin, die mir fehlte, nicht die Klinik, es war meine Mutti. Ich habe sie verloren, als ich weg gelaufen bin, weil ich es nicht mehr aushielt, wie sie zu mir war. Es tat zu weh. Ich hatte eine andere Mutti im Kopf und die, zu der ich gefahren war, behandelte mich wie den letzten Dreck und ich wusste nicht, was ich verkehrt mache. Es war einfach alles verkehrt und sie hat mich nur verletzt, mit jedem Satz, mit jedem Blick und mit Schlägen. Alles habe ich versucht zu übersehen, zu

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verzeihen, mir selbst die Schuld zu geben, bis es nicht mehr ging und ich nicht zeigen wollte, wie weh es mir tut und weggelaufen bin mit dem Satz: „Ich hatte nie eine Mutti und ich werde nie eine haben.“Aber ich hatte doch eine Mutti, eine sehr starke, liebevolle, tröstende Mutti, zu der ich immer gehen konnte, mit der ich immer reden konnte, die mir immer geholfen hat. Aber diese Mutti existierte nur in meinem Kopf, diese Mutti hatte ich mir als kleines Kind geschaffen und sie hat mir immer die Hoffnung gegeben, es wird anders, es hört auf, sie wird mir helfen.Nun ist durch den Bruch in Leipzig bei meinem Besuch diese innere Mutti für mich verschwunden. Eine Zeit lang habe ich es geschafft, damit umzugehen, dass es so ist, wie es ist. Aber es dauerte nicht lange und dann versuchte ich in Gedanken immer mehr, mir meine Mutti wieder zu erschaffen, mir die Schuld daran zu geben, wie es gelaufen ist in Leipzig. Auf der einen Seite wollte ich alles vergessen und so tun, als sei alles in Ordnung und meine Mutti würde mir verzeihen und wieder gut zu mir sein. In Gedanken rief ich sie an und versuchte für mich wieder den alten Zustand herzustellen. Aber ich konnte nicht anrufen, weil ich wusste, sie würde mir wieder wehtun. Ich verlor

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immer mehr den Boden unter den Füßen, ich kam nicht mehr klar. Die Mutti in meinem Kopf habe ich verloren, die die ich mir als Kind geschaffen hatte.Der Schmerz und der Verlust ließen mich immer mehr verzweifeln. Ich kam mir dumm vor. Sagte mir, ich habe nichts verloren, weil sie ja gar nicht so war. Doch es half nichts – ich kam nicht zurecht und wurde wütend auf mich, auf meine Dummheit und hatte immer mehr das Gefühl, alles um mich herum stimmt nicht mehr. Ich bin allein. Ich bin zu dumm, allein klar zu kommen. So schämte ich mich, weil es mir schon wieder schlecht ging und wollte es auch nicht zugeben. Ich schämte mich, weil ich ohne die Hilfe der Klinik nicht wieder auf die Füße kommen würde. Ich dachte, was werden die Schwestern von mir denken. In Gedanken hatte ich immer die Sätze im Kopf: „Die hat nichts kapiert, nichts gelernt.“„Was will die denn schon wieder hier? Fühlt die sich hier so wohl, dass sie lieber hier ist als zu Hause.“Ich kam mir so völlig als Versager vor und es war mir äußerst peinlich, schon wieder auf Station zu erscheinen. Zugleich wusste ich aber auch, es geht kein Weg daran vorbei, ich brauche diese Hilfe jetzt. Mit meiner Therapeutin, das funktionierte noch nicht so richtig, die Gespräche warfen mich eher um, als sie mir halfen. Woran das lag, weiß ich

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nicht. Oft hatte ich das Gefühl, sie erwartet zu viel von mir, traut mir zu viel zu, was ich nicht schaffe und ich habe ihr die ganze Zeit versucht klar zu machen, dass ich noch nicht so weit bin.Manchmal habe ich dann gar nichts mehr gesagt und sie reden lassen und war froh, wenn die Zeit rum war. Klar bin ich erwachsen, klar bin ich über 50 Jahre alt, klar weiß ich vom Kopf her, meine Mutti hat mir nicht geholfen. Das ist mir alles klar. Aber ich fühle nicht so, ich fühle immer noch wie das kleine Mädchen früher und es ärgerte mich ja selber, dass ich meine Gefühle nicht stimmig mit dem bekomme, was ich eigentlich vom Kopf her kapiert habe. Und dann bekam ich immer von ihr gesagt, dass ich erwachsen bin und doch keine Mutti mehr brauche, die mir hilft, dass die ganze Vergangenheit, alles was mir passierte, vorbei ist und ich jetzt doch mein Leben auf das Jetzt ausrichten sollte und es genießen soll. Klasse, ich weiß das alles selbst und will es doch auch und weiß Gott, ich kämpfe darum, dass ich es endlich genießen kann, was ich habe, was jetzt ist und endlich die ganze schlimme Zeit vergesse und leben kann, normal leben kann.Ich glaube bzw. habe oft das Gefühl, sie meint, ich denke nur an diese Zeit. Verdammt so ist es nicht, so ist es überhaupt nicht. Es funktioniert einfach nicht so, wie ich es will, wie ich es vom Kopf her klar

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habe – das war früher, ich bin jetzt erwachsen, ich komme sehr gut ohne Mutti zurecht.Es ärgert mich doch selbst, dass ich zu blöd bin, um das geregelt zu bekommen, dass es mir gut geht, denn es könnte mir gut gehen und ich will auch, dass es mir gut geht.Immer mehr hatte ich das Gefühl, zu versagen, zu dumm zu sein, um zu begreifen, was sie mir klar machen will. Oft habe ich geheult und versucht, zu sagen, wie es ist. Ich will – aber es klappt einfach nicht so, wie ich es will.Ich denke wie eine Erwachsene und fühle verdammt noch mal immer noch wie als Kind. Ich will das doch nicht und könnte laut um Hilfe schreien, dass ich das nicht will und es gerne anders haben will. Trotzdem fühle ich mich dann schlecht und denke, ich bin eben selber schuld, wenn es mir so dreckig geht.Ja, und nun bin ich wieder hier und versuche für mich zu kapieren, was passiert ist, warum ich wieder hier bin und wie ich es schaffe, endlich ganz erwachsen zu werden und nicht nur vom Kopf her oder nach außen hin als Fassade.8.2.2004Ich wünsche mir, es ist nicht wahr.Ich wünsche mir, ich bilde es mir nur ein.

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Es ist wahr und ich sehe es immer wieder – möchte es nicht sehen, nicht glauben. Ich sehe es nicht nur, ich spüre es auch und ich weiß dann, es ist passiert und es ist mir passiert. Damals habe ich die Zähne zusammengebissen und heute tue ich es wieder, bis mir der Kiefer weh tut und ich nicht mehr kauen kann vor Schmerzen. Ich bin 7 Jahre alt und die ganze Zeit über wusste ich nur, was später war. Aber ich war erst 7 Jahre alt und sie waren zu dritt. Opa hat mich mitgenommen, meine 2 Brüder nicht, sie waren schon draußen spielen und bei Freunden. Ich war allein zu Hause, habe aufgeräumt, aufgewaschen, damit sich Mutti freut, wenn sie von Arbeit kommt. Ich wusste aber auch, Opa kommt noch. Wieso bin ich nicht raus? Wieso habe ich mich nicht versteckt, bis er wieder geht?Ich bin nicht raus, nicht weggelaufen, habe mich nicht versteckt, bis er wieder fortgeht. Ich habe gewusst er kommt und habe gewusst, was er tun wird und bin dageblieben. Da hatte ich keine Angst. Was er mit mir macht, das war alles wie taub, es war für mich normal. Er wird kommen, mich in die Stube rufen, mir die Unterhose ausziehen, mich auf die Armlehne des Sofas heben und mir das Kleid hochschieben, damit es nicht stört. Ich muss mich an der Armlehne des Sofas festhalten, damit ich nicht

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runterfalle und ich muss nur auf die Tapete schauen, bis es vorbei ist.Es dauert ja nicht lange, dann kann ich weiter aufräumen und es ist gar nichts passiert. Ich hatte immer nur Angst, wenn er den Einkaufsbeutel mitbrachte, denn dann wird es schlimm und tut schrecklich, tut lange schrecklich weh.Heute hat er den Beutel nicht dabei und ich brauche keine Angst zu haben. Sofalehne oder Mund und fertig, dann geht er wieder heim und ich bin wieder allein.Heute musste ich das Ding in den Mund nehmen und er hält mir den Kopf fest, es ist eklig und ich kann nicht auf die Tapete gucken, weil Opa sein Bauch vor meinen Augen ist.Ich muss schlucken, dann lässt er erst meinen Kopf wieder los. Ich weiß das und schlucke eben, weil er mir sonst die Nase zuhält, ich keine Luft kriege und schlucken muss.Es ist vorbei. Jetzt geht er gleich wieder.Nein, er geht nicht. Ich muss mich saubermachen und er sagt, jetzt gehen wir ein Eis essen. Ich weiß, ich darf nicht nein sagen und außerdem in der Eisdiele fasst er mich nicht so an. Opa und ich gehen Eis essen. Es gab kein Eis, da oben stand Opas Freund mit dem Auto und ich habe Angst, weil ich nicht weiß, was jetzt kommt. Wenn Opas Freund

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da ist, dann wird es immer schlimm und Mutti hat Nachmittagsschicht und Vati ist wieder kellnern gegangen. Es ist noch viel Zeit, bis sie heimkommen und ich wieder zu Hause sein muss.Wohin wir gefahren sind, konnte ich nicht sehen. Wir sind in ein Haus gegangen, das ich nicht kenne, wo ich noch nicht war und wo die Straßenbahn nicht vorbeifährt. Da war noch ein Mann. Er war nicht so alt wie Opa, er war vielleicht so alt wie Mutti und Vati. Opa und sein Freund bleiben in der Küche und der Mann nimmt mich mit in die Schlafstube. Er schlägt mich ins Gesicht und ich soll mich ausziehen. Ich ziehe mich aus, beeile mich, weil er mich immer wieder ins Gesicht schlägt. Ich habe gar nichts gemacht und er schlägt mich immer wieder und dann hebt er mich hoch und wirft mich auf das Bett. Ich heule und habe Angst, weil er mich schlägt, aber ich weiß, was er tun wird und es geht vorbei und dann kann ich wieder heim. Es war so lange und dann noch in den Mund, mein Hals tut schon weh von Opa. Aber der ist noch schlimmer, der spritzt mir das Zeug in den Mund, ins Gesicht und lacht dabei.Dann lässt er mich allein liegen und geht raus. Mein Hals tut weh und überall tut es weh. Ich suche meine Sachen und ziehe mich an. Raus traue ich mich nicht, ich habe Angst. Ich denke, Opa wird mich

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gleich holen und mit mir heimfahren. Es dauert eine ganze Weile und dann kommt Opa und nimmt mich mit in die Küche. Ich muss mich wieder ausziehen Opas Freund zieht auch seine Hosen aus. Der Andere ist immer noch nackt, hat nur eine Unterhose an und die hat er jetzt wieder ausgezogen. Er nimmt mich und legt mich auf den Tisch und dann hat er die Pistole in der Hand und zielt auf mein Auge, lacht und drückt ab. Ich habe Angst, große Angst, der ist anders, wie Opa und sein Freund, der ist gemeiner und ich denke, er wird richtig schießen. Ich verspreche immer wieder, dass ich niemandem etwas erzählen werde. Der dreht sich immer wieder um, macht was mit der Pistole und ich denke, jetzt schießt er richtig. Opa sagt gar nichts, er guckt nur zu und Opas Freund tut mir unten weh. Ich kann nicht sehen, was er unten macht, ich habe viel Angst, mich zu bewegen, weil der Andere mir immer wieder die Pistole ins Gesicht drückt, in den Mund schiebt und schießt und mir zwischendurch immer wieder sein Ding in den Mund steckt. Opa sein Freund macht nicht nur das Normale, es tut so weh und wenn ich schreie, weil es so weh tut, hält mir der Andere den Mund und die Nase zu oder drückt mir den Hals zu, bis ich keine Luft mehr bekomme.

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Es wird langsam dunkel draußen und Opa muss mich nach Hause bringen, damit ich pünktlich zu Hause bin und Mutti und Vati nichts merken. Ich bin froh, dass es dunkel wird. Meine Brüder sind noch draußen. Opa geht auch und ich krieche in mein Bett. Mir ist schlecht und ich fürchte mich allein, aber Mutti kommt ja gleich heim.23.02.2004 nachtsMir ging es heute den ganzen Tag schon nicht gut. Heute Morgen hatte ich Mühe, überhaupt aus dem Bett zu kommen Aber ich musste, ich hatte ja um 10.00 Uhr ein Einzel! Nun ist es schon 9.30 Uhr – ich muss mich also beeilen, um einigermaßen fit zu werden.Habe es geschafft und bin pünktlich zum Einzel erschienen. Ich sagte, wie schlecht es mir geht und das ich den Kopf zu habe und Angst und vor allem starke Schmerzen. Am Wochenende war ich zu Hause und es ging einigermaßen, aber nur solange, wie ich mich beschäftigen konnte und das tat ich, obwohl ich fast das Gefühl hatte, zusammenzubrechen, so kaputt fühlte ich mich. Die letzten Wochen, also seit dem 29 1.2004,  seitdem ich hier bin, hatte ich jede Nacht einen Flashback und die Schmerzen und die Anspannung sind so schlimm, dass ich Probleme habe, die Schmerzen auszuhalten, ohne in mein altes Muster mit dem

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Schneiden zu fallen. Es kostet viel Kraft, die Schmerzen zu ertragen, wenn ich weiß, ich brauche mich bloß zu schneiden, dann wird es besser.Aber ich wollte mich nicht mehr schneiden und habe dies auch versprochen. Außerdem ist es ja nun einmal passiert, dass ich die Grenzen vom Schneiden zum Suizidversuch überschritten habe. Das habe ich noch nie getan schon aus diesem Grunde wollte ich weg von den Rasierklingen. Ich hatte sie abgegeben, mir aber auf Grund eines Vorfalles, mit dem ich nicht zurechtkam wieder neue besorgt. Diese habe ich zwar, kann sie aber, weil ich es versprochen habe, mich nicht mehr zu schneiden, nicht benutzen. So muss ich also sehen, wie ich mit den Schmerzen zurechtkomme.Habe mich einmal mit heißem Wasser verbrüht – als Ersatzwirkung, hat geholfen, mich wieder auf den Boden zu holen und zu beruhigen.Jetzt habe ich das Gefühl, es stimmt etwas nicht. Ich habe am Freitag gedacht, der Pfleger hat gehört, dass ich einen FB habe und ist gekommen, denn er war da und ich weiß, ich hätte gar nicht klingeln können.Am Abend ging es mir sehr schlecht und ich bin gegen 22.00 Uhr hinter und habe gesagt, wie schrecklich die Schmerzen sind und das ich das Gefühl habe, einen FB zu bekommen. Ich nahm 2

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mg Tavor und ging wieder auf mein Zimmer. Dort versuchte ich ruhig zu werden, Musik zu hören und zu schlafen. Ich hatte Angst, aber was sollte ich machen, noch mal hintergehen, wozu? Tavor hatte ich schon und helfen kann mir der Nachtpfleger auch nicht.Vorhin merke ich, dass ich nicht mehr allein im Bett liege, ich kann das Fell an meiner Hand spüren und den großen Körper des Hundes auch. Erst kann ich mich nicht bewegen und traue mich nicht an die Klingel, sondern bin aus dem Bett gekrochen und möglichst weit weg vom Bett.Als ich zu mir kam, war der Nachtpfleger im Zimmer und sagte, ich hätte doch gerade geklingelt und solle mich rumdrehen und aufstehen. Ich hatte Angst, mich umzudrehen, weil ich wusste, da ist der Hund und ich durfte mich eigentlich nicht bewegen, so hat es Opa und auch Rudolf immer gesagt – weil er mich dann zerfleischen würde und davor hatte ich große Angst.Ich lag im Zimmer vor dem Schrank und habe mich ganz klein gemacht und fürchterliche Angst gehabt.Der Pfleger kam und war überzeugt, dass ich geklingelt habe – ich habe nicht geklingelt – ich konnte nicht, denn auf der Seite, wo oben die Klingel ist, lag der große schwarze Köter.

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Der Pfleger nahm meine Zudecke hoch und sagte, hier liegt nur ein Hund und zeigte meinen Kuschelteddy hoch.Ich kam mir wie eine Lügnerin vor und er glaubte wahrscheinlich, ich habe ihm etwas vorgespielt. Er sagte doch, ich hätte gerade geklingelt und er ist sofort gekommen. Ich habe aber nicht geklingelt – wirklich nicht. Es muss jemand anderes geklingelt haben – aber wer?Ich habe nicht bemerkt, dass jemand in meinem Zimmer war.Ich komme mir ganz komisch vor und frage mich, wer hat dieses und letztes Mal geklingelt? Und zwar von meinem Zimmer aus?Mir geht es nicht gut und ich möchte nicht noch so dastehen, als wenn ich klingele, dazu klar und fit bin und dann ganz schnell weg bin und am Boden liege. Ich habe nicht das Gefühl gehabt, dass der Pfleger mir geglaubt hat, dass ich nicht geklingelt habe, sondern eher, dass ich eine Theaterschau abziehe. Er hätte ja wenigstens im Nachbarzimmer mal fragen können, ob da jemand geklingelt hat – mir wäre wohler, wenn er mir glaubt. Aber na ja, ich bin hier in der Psychiatrie und da gehört es wohl dazu, dass einem nicht geglaubt wird. Ein großer schwarzer Hund ist ja auch nicht in meinem Bett gewesen, nur ich habe ihn gefühlt und eine Riesenangst und Panik

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bekommen, denn der Hund gehört Rudolf, Opas Freund.Am Liebsten würde ich mich jetzt schneiden, um ruhig zu werden, die Angst ist immer noch da und diese Hilflosigkeit: „Der glaubt mir kein Wort, der denkt, ich treibe irgendwelche Spielchen mit ihm.“NachtbildChaos – ich habe Angst, ich drehe durch.Nachts, ich bin allein, werd munter durch einen Albtraum, durch meine eigenen Schreie.Nassgeschwitzt vor Angst. Wo bin ich?Alles ist da, alles kreuz und quer.Es ist Nacht – ich bin allein.Ich weiß jetzt, es war damals, es ist vorbei.Versuch zu schlafen – es geht nicht mehr.Aus allen Ecken kommen Bilder, Erinnerungen, Stimmen, Hände!Ich will, dass es aufhört. Es war doch damals und nicht jetzt.Also, Schluss jetzt damit!Es hört nicht auf, es hat mich und irgendwann ist es dann so, als sei es jetzt nicht mehr damals!Ich drehe durch.Ich muss mich schneiden, damit es aufhört.Ich bringe mich um, dann hört es auf!Dabei ist es vorbei, Vergangenheit.

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Ich kann es nicht begreifen, dass es mich immer wieder holt.Nachts – Angst – Chaos!Weiß Gott, ich treibe keine Spielchen, ich bin froh, wenn ich in Ruhe schlafen kann und keinen FB habe und dieses blöde Hundevieh nicht spüre, fühle und rieche und solche Angst haben muss.Ich bin ja sonst nicht so, aber ehrlich jetzt wünschte ich ihm mal für fünf Minuten zu spüren, wie das ist, wenn es so ist. Es ist ein schreckliches Gefühl, zu wissen, der denkt, ich spinne ihm was vor und belüge ihn.Ich wünschte, ich wäre allein wieder aus dem FB gekommen, ohne seine Hilfe. Er war es auch, der mich vor ein paar Tagen im Zimmer von Toilette gescheucht hat, weil ich geheult habe und mich nicht beruhigen konnte und ich somit die Zimmerkolleginnen in der Nachtruhe stören würde. Ich ging auf den Flur und konnte mich auch dort noch lange nicht beruhigen, es war ein richtiger Zusammenbruch. Auch vom Flur wollte er mich weghaben, weil es stören würde. Ich fragte, ob ich mich aufhängen soll, dann wäre endlich Ruhe. Da ließ er mich dann endlich allein und ich hockte mich in eine Ecke auf dem Boden wo ich nicht sofort zu sehen war und heulte, bis es in mir ruhig wurde.

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Ich wusste nicht wohin und mir ging es so beschissen. Hilfe? Reden? Mit wem? Mit dem, der mich von Klo jagt und mir sagt, ich störe, das ging nicht. Ich habe mich viel zu sehr ausgeschimpft gefühlt und im Weg gefühlt. Eben mal wieder schuldig.Heute nun das. Ich denke selbst, ich spinne – ich habe ihn nicht gerufen, nicht geklingelt, ich konnte doch wirklich nicht klingeln. Aber wem wird hier wohl geglaubt werden.Morgen heißt es bestimmt, die klingelt und knallt sich dann auf den Fußboden und tut, als hätte sie einen FB.Ein tolles Gefühl für den nächsten Tag. Das ist wieder so eine Situation, wo ich lieber weg wäre. Es ist so schon schlimm genug, auf dem Fußboden zu mir zu kommen und Angst vor einem nicht vorhandenen Hund im Bett zu haben.Ich habe keine Lust, mich zum Gespött zu machen, weil alle drüber reden werden morgen früh bei der Übergabe. Und ich, was ich sage, ist doch sowieso alles verkehrt. Ich wäre gerne weg, weil ich mich schäme, wie die morgen von mir denken werden. Aber jetzt komme ich hier nicht raus, alles ist abgeschlossen. Ich bin das einfach alles müde und habe es satt, wenn mir keiner glaubt.

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Wenn ich das morgen im Einzel vielleicht anspreche? Aber wozu? Da wird bloß gedacht, ich habe heute Abend nicht richtig getickt oder wollte die Nachtwache ein bisschen beschäftigen. Ich fühle mich nicht gut, ich fühle mich beschissen und ich habe immer noch Angst – aber ich bin allein und fühl mich allein. Ich habe gedacht, ich habe es geschafft, dass ich mir im Notfall Hilfe bei der Nachtwache holen kann, das geht nicht mehr, wenn die so von mir denken, da schäme ich mich zu sehr. Sehnsucht nach dem TodWenn ich dich nicht umbringe, dann tust du es!Ich kenne diesen Befehl, ich höre ihn jeden Tag.Und – ja, ich wünsche mir immer öfter tot zu sein,denn lebendig tot fühle ich mich sowieso schon.Es kann mir keiner mehr wehtun – keiner!Es kann mich keiner mehr enttäuschen – keiner!Ich brauche mich nicht mehr zu schämen.Ich brauche mich nicht mehr schuldig zu fühlen.Ich brauche mich nicht mehr zu verstellen, keine Rolle mehr zu spielen.Mein Kopf ist schlimm.Ich halte es nicht mehr aus!Wozu? Wird sich je etwas ändern?Ich kann nichts mehr aushalten, es tut zu weh und ich muss erwachsen sein.

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Alle sagen, ich bin es!Ich bin es nicht – mein Körper ist es – ich nicht!Ich bin 12 und hoffe immer noch, meine Mutti hilft mir.Dieser Schmerz, diese Enttäuschung, das kann man nicht aushalten – keiner!Ich sehne mich nach Ruhe im Kopf, nach Freiheit im Kopf – ich will weg!12.02.2002 TinaGefangen im SchweigenEs sind so viele Menschen um dich herum und doch bist du einsam.Du schreist – keiner hört dein Schreien.Du weinst – keiner sieht dein Weinen.Du erzählst es – keiner versteht, was du sagen willst.Du hoffst auf Hilfe – doch keiner hilft dir.Du bist allein, einsam, traurig –musst schweigen, weil du dich schuldig fühlst, weil du dich schämst.Du bist gefangen im Schweigen müssen.12.02.2002 TinaLasst mich endlich in Ruhe!Ich habe Angst, es passiert immer wieder.Ein Bekannter ist freundlich – ich kann ihn gut leiden. Ich kann nicht sagen – nein, lass mich in Ruhe.Isolier dich! Sperr dich ein!

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Lerne niemand näher kennen! Vertraue niemanden!Dann kann nichts passieren!Bei ihm habe ich Schutz - er ist mein großer Teddybär! Das ist das Wichtigste an unserer Beziehung. Angst vor anderen – Schutz durch ihn. Nie allein gehen – immer zusammen.Die Große ist nicht groß, sie ist immer noch klein.Nur im Spiegel bin ich groß.Alle sehen die Große!Ich bin nicht erwachsen, ich bin klein und kann mich nicht wehren –aber das weiß keinerNur ich weiß es und habe Angst.Das kleine Mädchen hat immer Angst.23.02.2002 Tina 23.03.2004Mir geht es einfach nur schlecht und ich weiß nicht, was ich tun kann, um es zu ändern. Wie so oft, kommt mir das Schreiben in den Sinn. Ich habe soviel im Kopf, soviel durcheinander, Altes und Neues. Nichts richtig Neues, nur neue Ausschnitte und Bilder dazu und das lässt es mir nicht gut gehen. Außerdem ist da diese riesengroße Angst vor dem Schlafen, vor dem Flashback und davor, noch tiefer abzurutschen.

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Ich merke, wie ich immer Stück für Stück abrutsche, es geht ins Nichts, ins Leere. Ich finde das auf einer Seite schlimm und auf der anderen Seite ist dort dann vielleicht endlich die Ruhe und der Frieden und vor allem, der Schluss, das Ende des ganzen unseligen Erfahrens, Erinnerns. Ich habe wieder einmal Angst, durchzudrehen. Es ist, als könnte ich meinen Kopf, diesen Wust im Kopf, den Druck und Schmerz, die Schmerzen in den Armen und die Schmerzen drinnen, ganz tief in mir drin, nicht mehr aushalten. Ich kann keine Gefühle außer Traurigkeit, Leere, Einsamkeit, Schmerz mehr spüren und doch ist da etwas, was ich nicht so richtig beschreiben kann, ich habe auch das Gefühl, es zerreißt mich, ich will schreien, will um mich schlagen, habe aber wieder Angst davor.In den letzten 3 Tagen habe ich, bevor ich mich ins Bett gelegt habe jeweils 2 mg Tavor eingenommen und konnte dadurch die Nacht überstehen. (Ich bin auch meist erst nach 1 oder 2 Uhr ins Bett gegangen und denke, vielleicht bin ich so dem Flashback entkommen.) Da waren nur diese schwer auszuhaltende Stimmung und Zustände. Oft bin ich im Zimmer rundgelaufen, um mich nicht zu schneiden. Gestern Abend habe ich es nicht mehr geschafft und mich geschnitten. Habe den Kampf mal wieder verloren. Den Erfolg, nämlich, dass es

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mir dann besser geht, dass der innere Schmerz und die Schmerzen in den Armen weniger werden, den habe ich nicht erreicht. Auf die Frage der Nachtschwester, warum ich mich nicht gemeldet hätte, konnte ich nicht viel sagen, ich wollte einfach diesem Schmerz entkommen, dabei habe ich schon soviel Tavor genommen.In den letzten Tagen nehme ich sowieso viel zu viel davon ein, um es auszuhalten, wenigstens aushalten zu können und nun konnte ich es eben nicht mehr aushalten, ich wollte mal eine kleine Pause. Hab sie leider nicht bekommen, das Schneiden hat fast gar nicht geholfen und das hat mich auch enttäuscht. Da habe ich schon den Kampf verloren und dann nicht mal erreichen können, dass es mir etwas besser geht. Ja, ich habe wider einmal versagt. Es ist mir aber auch irgendwo egal, es geht mir so beschissen, so schlecht, dass ich mich dafür nicht einmal schämen kann.Es ist mir einfach völlig egal, nur dass ich enttäuscht bin, dass es mir nicht geholfen hat. Ich habe von dem letzten FB nicht viel erzählen können, weil ich nicht viel weiß, ich weiß wirklich nicht viel, was da passiert ist, ich weiß eben nur, was mit mir passiert ist. Ich war wieder einmal in den Händen mir völlig fremder Männer. Klar Opa und seine vielen „netten“ Freund kenne ich, aber die anderen Männer sind mir

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nicht bekannt – aber wann habe ich schon mal jemanden von denen kennen gelernt. Ich habe sie alle nur an diesen Abenden oder Nachmittagen gesehen und sonst nie oder manchmal selten wieder bei einer solchen Gelegenheit. Ist auch egal, sie waren alle gleich, gemein, grausam und richtig böse. Mein Opa hatte immer Spaß. Er hat immer gelächelt. Heute hasse ich es, wenn es mir schlecht geht und jemand anderes tut so, als sei das richtig so.Es war immer so, dass ich gehofft habe, wenn er lächelt, dann wird es nicht so schlimm und war jedes Mal entsetzt, wie mein Opa da lächeln kann, wenn es mir so weh tut oder wenn die so eklig sind und ich mich kein bisschen bewegen, weg drehen oder den Mund zubehalten kann.Der letzte FB ist einfach deswegen so schlimm, weil ich nicht erkennen kann, was die da mit mir tun und nicht weiß, wann sie es tun. Es tut schrecklich weh. Sie stehen alle unten um mich rum. Ich bin, wie immer festgebunden an Armen und Beinen, kann mich nicht drehen oder groß bewegen – wage es auch nicht. Sie berühren mich mit etwas da unten und es ist ein Schlag, der mir durch den ganzen Körper geht und ich fliege, obwohl ich an Armen und Beinen festgebunden bin, fast in die Luft und dann krache ich wieder runter und es ist vorbei – ich

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kriege wieder Luft, der grauenvolle Schmerz ist vorbei. Er ist vorbei, bis sie mich wieder da unten berühren und ich ihn wieder spüre und denke, jetzt stirbst du also, so ist es, wenn man stirbt. Ich dachte, sterben tut nicht weh. Ich dachte sterben ist Ruhe, Frieden, keiner fasst mich mehr an und ich bin endlich allein und nichts tut mehr weh. Aber sterben ist glaube ich schön, denn da muss Frieden sein. Hier sterbe ich nicht, hier tut es immer wieder furchtbar weh und ich weiß nicht, wie lange und wann. Es tut ganz plötzlich weh, mein ganzer Körper bäumt sich auf und ich schreie, bis ich einen Lappen in den Mund bekomme.Ich habe Angst, furchtbare Angst, wieder berührt zu werden und es tut wieder weh. Ich heule, will weg, sehe nach Opa – bin allein und kann nichts tun, nur da liegen, festgebunden und Angst vor der nächsten Berührung haben.Die Männer: nehme ich gar nicht mehr wahr, ich höre nur noch Stimmen, Lachen. Und später werde ich nicht mehr so berührt, sondern so, wie immer. Sie tun alle, was sie wollen, der eine unten. Der andere in meinem Mund und ich spüre meinen Körper nur noch als einen einzigen Schmerz und denke, ich bin überall kaputt.Es ist nichts kaputt – gar nichts – nur innerlich tut alles weh und ich kann mich nicht bewegen, kann

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nicht laufen, mir knicken die Beine ein. Aber es ist noch Zeit, ich muss noch nicht laufen – die sind noch nicht alle fertig. Ich bin es- ich will nach Hause. Aber es sieht so aus, als wenn sie langsam genug von mir haben – wieso? Sie setzen sich hin und rauchen und quatschen und ich bin nicht mehr für alle interessant und der Letzte wird auch bald fertig sein, dann ist Ruhe und ich werde heimgebracht.Ich werde sogar sauber gemacht. Ich kann es nicht selbst tun, kann mich nicht mehr bewegen, aber der Eine setzt mich in die Dusche und wäscht mich sauber, sogar die Haare. Na ja, dass er mich dabei immer noch überall anfasst und es noch mal in meinem Mund tut, das spüre ich kaum noch, ich kann mich sowieso nicht wehren, nicht bewegen und es ist gut, wenn der ganze Dreck weggewaschen wird und ich nicht mehr so stinke und so eklig bin. Unter der Dusche kann ich diesmal auch den Mund ausspülen und ausspucken, es ist dem egal, er sieht nicht mehr nach mir. Ich liege noch in der Dusche und es ist gut, dass ich mich nicht bewegen muss. Ich glaube sowieso, ich kann mich nicht mehr bewegen. Als ich in die Dusche sollte, konnte ich es jedenfalls nicht mehr, da hat der, der mich dann saubergemacht hat, mich getragen und in die Dusche gesetzt.

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Nun liege ich hier und habe Angst, ob ich mich noch bewegen kann oder nicht mehr. Wenn ich es versuche, dann geht es nicht. Keinen Arm und kein Bein kann ich bewegen, nur den Kopf kann ich drehen. Was machen die mit mir, wenn das jetzt so ist? Bringen die mich dann noch nach Hause oder werfen sie mich einfach weg? Es ist dunkel draußen und ich habe schreckliche Angst, was sie mit mir machen werden, wenn sie merken, dass ich mich nicht bewegen kann. Opa hat immer gesagt, so was wirft man weg und keiner vermisst es. Vielleicht werfen sie mich heute eben einfach weg. Ich bin doch jetzt zu nichts mehr nutze und nach Hause bringen kann er mich doch so nicht. Ich bin doch erst 9 Jahre alt und ich möchte nicht, dass Opa mich allein lässt oder wegwirft. Ich möchte nach Hause, in mein Bett und schlafen. Ich bin doch sauber und keiner merkt etwas und morgen früh ist Mutti vielleicht lieb zu mir, wenn ich mich nicht mehr bewegen kann und alles wird anders.Sie ziehen mich an und tragen mich ins Auto, legen mich hinten rein und (ich bin froh), sie bringen mich nach Hause. Opa trägt mich hoch, zieht mich aus und legt mich ins Bett. Niemand ist da. Ich bin allein. Opa ist wieder fort. Ich bin froh, dass sie mich nicht einfach weggeworfen haben, sondern wieder nach Hause geschafft haben. Ich kann nicht

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aufstehen, ich muss auf Klo – es geht ins Bett. Das ist mir noch nie passiert – da schimpft Mutti mit mir. Wenn ich mich bewegen könnte, würde ich das noch wegmachen, aber ich kann nicht. Ich liege einfach da und kann mich nicht bewegen und heule, weil ich Angst habe, weil Mutti nun mit mir meckern wird und böse sein wird, weil ich so ein Schwein bin und mit 9 Jahren ins Bett pinkeln tu.Am nächsten Tag:Ich kann mich wieder bewegen, es tut zwar alles weh und geht ganz schwer, aber ich passe auf, dass es richtig aussieht und keiner was merkt. Mein Bett ist noch dreckig, Mutti hat nichts gesehen, ich habe es einfach wieder zugedeckt und niemand hat etwas gesehen. Später tu ich ein sauberes Laken in mein Bett. Mutti denkt sowieso, es ist von meinem kleinen Bruder, der macht oft noch Pipi ins Bett, obwohl er schon 8 Jahre alt ist. Aber da fällt mein Laken wenigstens nicht auf und so ist alles in Ordnung.Mutti hat mich zwar nicht in den Arm genommen, weil ich mich nicht mehr bewegen kann, aber vielleicht hätte sie es getan.Mein Opa kam in den nächsten Tagen auch wieder und alles passierte noch mal, nur diesmal wusste ich, ich werde nicht weggeworfen und ich werde gewaschen und wieder zu Hause in mein Bett

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gelegt. Dann haben sie das nie wieder mit mir gemacht, ich war nicht mehr böse, ich war jetzt ein braves Mädchen und sie brauchten bloß zu sagen, was ich tun muss und ich sagte sogar, ich mache es gern und es ist schön und macht viel Spaß,Ich durfte nicht mehr weinen, sondern musste lächeln, wenn sie es sagten und freundlich sein. Das tat ich alles, denn sonst hätten sie mir wieder so schrecklich weh getan und Opa hat gesagt, wenn man das oft tun muss, dann kann man wirklich nicht mehr laufen und dann wäre ich selber Schuld dran, denn er wollte das nicht, er hat mich wirklich lieb und will nur, dass es mir gut geht.Wem kann man so etwas erzählen, wenn es mir schlecht geht, wenn ich nicht mehr kann, wenn ich es einfach nicht mehr aushalte? Es gibt nur eine Möglichkeit, einen einzigen Raum und zwar, wenn ich zur Einzeltherapie zur Herrn Dr. Sanchez gehe. Aber auch dort ist es schwierig, zu reden, weil ich Angst habe und weil ich mich schäme. Angst es einfach einem Menschen zuzumuten, sich das anzuhören und schämen, weil ich dann weiß, dass er das von mir weiß und ich wieder ein Stück von mir preisgegeben habe und damit einen Anderen belastet habe.Ich weiß nicht, warum es so wichtig ist, das loszuwerden, dabei ist es so schwer, es mitzuteilen.

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Dann ist da die Angst, was wird er sagen, wie wird er reagieren – immer und immer wieder ist die Angst da, weggestoßen zu werden, weil es zu eklig und zu belastend ist und eine riesengroße Zumutung von mir, dass jemand zu erzählen. Ich kann es ja schon gar nicht selbst erzählen, ich kann nur über den „Kassetten-Weg“ reden und dann habe ich Angst und denke, ich hätte es nicht tun sollen. Ich würde viel lieber schweigen, nichts sagen und, wenn es kommt und ich reden muss, solange schreien, bis es genug ist und es so ohne Worte und ohne jemand zu belasten los werden.Als ich das letzte Mal in meinem Zimmer geschrieen habe, das war deswegen und ich glaube, ich habe tierisch geschrieen und hätte wahrscheinlich noch sehr sehr lange geschrieen, doch die Schwester sagte, ich soll leise sein. Leise sein, wie immer und ich war leise – sofort. Ich konnte meine Arme nicht mehr an den Schrank schlagen, hielt mitten in der Bewegung inne. Und, ich konnte kaum noch atmen, weil ich dachte, ich bin zu laut.An diesem Tag habe ich kein Radio mehr laufen lassen und keinen Mucks mehr von mir gegeben. Ich bin vor Scham nur noch im Zimmer herumgeschlichen.Leise sein – sei still – schreie nicht, sonst ...

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Ich war mit einem Schlag ausgeschalten worden, abgestorben, erstickt bewegungslos. Keiner weiß, warum ich so geschrieen habe, was mit mir los war – ich habe eben einfach nur geschrieen und das ist nicht normal. Für mich war es ein Loswerden ohne zu reden, ein Loswerden ohne Worte, ohne jemand zu belasten, ohne mich schämen zu müssen.Nun geht es mir schon tagelang schlecht. Ich möchte weg sein, es nicht mehr aushalten müssen und sitze statt dessen in diesem Zimmer, in dieser Klinik und ein Tag vergeht und dann eine Nacht und es kommt wieder ein Tag und ich weiß nicht, wie ich es schaffen soll, immer weiter zu machen. Es ist nicht so, dass ich wirklich sterben will, ich weiß doch, es war schon schön, es ging mir schon besser, aber jetzt, ich weiß nicht, alles ist wieder so aussichtslos. Außen ist alles normal, ich ziehe mich ordentlich an, schminke mich sogar manchmal, gehe essen, gehe in die Medico ich tue alles, was man tut, wenn man normal ist, doch innen ist ein riesiger Schmerzklumpen und wenn es danach ginge, würde ich heulend im Bett liegen oder auf dem Fußboden im Zimmer hocken und nichts wollen, nichts tun, einfach gar nichts – das würde ich wollen – meine Ruhe und Nichts.Aber ich muss normal sein, normal funktionieren, damit keiner fragt: „Was ist denn los?“ Ich muss

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doch schweigen, nicht mal schreien kann ich mehr und auf Befehl, wenn ich in einen Raum gebracht würde, wo ich schreien darf, das geht nicht – funktioniert nicht.Schreien ist es loswerden ohne es zu sagen.Verzweiflung loswerden.Enttäuschung loswerden.Wut loswerden.Schmerz loswerden.Angst loswerden.Einsamkeit loswerden.All das wird man dann los, aber es ist nicht richtig, passt nicht, gehört sich nicht, stört.Dabei wollte ich nur schreien um wieder leben zu können. Eines weiß ich, man geht kaputt, wenn man innerlich schreit und daran fast erstickt.Es raustoben, rausschreien ist so wichtig. Ich weiß nicht, ob ich es noch mal kann. Warum?Ganz einfach, weil ich früher nicht schreien, nicht toben, mich nicht wehren konnte. Nicht zu hören war – immer schön leise, immer schön normal- keiner darf was merken, keiner darf was hören.Warum darf man diesen ungeheuerlichen Schmerz, wenn er einen zu überrollen droht und erstickt, warum darf man ihn nicht rausschreien?

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Ich kenne eine klasse Antwort! „Hättest du doch früher geschrien, dann brauchtest du es heute nicht““Ja, ich bin die stille Tina und es nicht normal, wenn ich so laut bin – es reicht ja nachts schon zu, wenn ich im Schlaf immer schreie – wieso reicht das nicht eigentlich aus für mich? Ich frage mich das selber? Ich denke, weil es nicht bewusst ist und weil es nicht „dieses Schreien“ ist.Es ist kein Loswerden, es ist kein befreien davon.Aber wie soll ich es loswerden. 100 Mal erzählen? Wem? Dann schreie ich lieber, aber ich kann nicht mehr. Deswegen geht es mir so dreckig.Was mit mir los ist?Da ist Hoffung, dass man liebgehabt wird, da ist Angst, dass einem weh getan wird. Da ist Angst, dass man weggeworfen wird wie ein Stück Dreck.Da ist Angst vor den Schmerzen.Verdammt noch mal, wer würde da nicht schreien? Wem ginge es da nicht so? Wer würde da reden wollen – besser gesagt, reden können. Da nützt mir viel, wenn jeder sagt, ich schaffe das. Bloß wie und wann. Ich habe keine Lust mehr ein Spiel zu spielen, Fassade. So tun, als ob. Ich habe es anders erlebt und so soll es wieder sein. Aber jetzt bin ich wieder erstickt. Zu. Habe Mühe überhaupt etwas zu sagen. Angst etwas zu sagen. Ich könnte ja wieder laut

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werden und da habe ich Angst davor. Obwohl ich mir erklärt habe, dass es richtig war, dass ich nicht schreie, weil ja die Anderen auch noch da sind.Aber wer war da, als es passiert ist, da war keiner da, alle waren in Therapien.Und jetzt, wo ich schreien könnte, da sind so viele und ich muss still sein und die Zähne zusammenbeißen. Da schaffe ich gerade den Weg bis ins Zimmer und bin wieder allein. Klar, ich habe Helmut, aber dem kann ich das alles nicht erzählen, der hat viel zu viel Angst und Sorge um mich. Bei einem Flashback, wenn ich mal schreie, dann schläft er ja schon fast aus Angst um mich nicht mehr.Nichts kann ich ihm erzählen, nicht ein bisschen. Es müsste gehen, dass man nur noch munter ist. Oder das alles einfach verschwindet oder man selber verschwindet. Ja, vielleicht wäre es besser gewesen, die hätten damals richtig geschossen – einmal bloß und alles das wäre jetzt nicht mehr.Die Angst davor ist auch noch da – in mir. Pistole in den Mund abgedrückt, klick, klick und jedes Mal denke ich, jetzt, jetzt ist es aus, jetzt erschießen sie mich.Das ist doch alles Horror, schlimmer, wie im Film und da meckert keiner, wenn jemand schreit. Ja, mir tut wieder der Kiefer weh, vom Zähnezusammenbeißen, damit ich nicht schreie.

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Ist auch egal. Ich habe eine Frage, wenn ich allen erzählen würde, was passiert ist, ob ich dann schreien dürfte?Ich würde es nie tun, es nie erzählen und werde auch nie mehr schreien.25.03.2004Gestern habe ich aufgeschrieben, was passiert ist, als ich gesagt bekam, ich solle leise sein, die anderen erschrecken, wenn ich so schreie.Ja, ich war sofort leise und alles in mir ist erstickt. Heute habe ich das, was ich gestern darüber geschrieben habe, wie es mir ging auf Band gesprochen ins Einzel mitgenommen.Es war so ein Fehler – ich habe irgendetwas verkehrt gemacht, was weiß ich nicht, es ging mir jedenfalls danach noch schlechter. Nein, es war glaube ich völlig verkehrt. Ich konnte dann nichts mehr sagen, habe nur noch verstanden, wie schwierig es ist. Dabei wollte ich nicht sagen, dass ich unbedingt schreien muss in meinem Zimmer – ich kann es wahrscheinlich nun sowieso nie wieder – es ist vorbei, geht nicht mehr.Ich wollte nur erklären, was es für mich war, was es für mich bedeutet hat und dann kann ich mir nur die ganze Zeit anhören, wie schwierig es ist, dies ein weiteres Mal passieren zu lassen. Ich will es sowieso nicht mehr passieren lassen.

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Aber eins will ich sagen, wenn ich jetzt irgendwie merken sollte, es will losbrechen mit dem Schreien, dann werde ich es zu verhindern wissen, egal wie, ich werde nicht zu hören sein. Ich habe mich heute über mich selbst geärgert, weil ich überhaupt noch mal davon angefangen habe. Es ist nicht gut gewesen – ich hätte es nie wieder erwähnen sollen. Ich konnte die ganze Zeit schlecht sitzen bleiben und mir all das anhören, all die Vorschläge, die Möglichkeiten – Klasse. Es ist ja so planbar, so berechenbar.Ich will auch nicht, dass ich eine „Sondergenehmigung“ zum Schreien auf meinem Zimmer erhalte, oder dass jemand vor meiner Tür steht und die anderen beruhigt ... ist alles so verletzend, so schmerzhaft.Ich wollte all das nicht hören, wollte gar nichts hören. Es tut einfach weh – ich hatte gesagt, was los ist – ich wollte es nicht, es war nicht geplant – es wird nicht wieder vorkommen.Ich hasse das heutige Einzel! Warum? Weil ich das alles nicht wollte. Sie müssen mir nicht erklären, dass es nicht so geht, wie es passiert ist. Es ist ja auch gar nichts weiter passiert – es hat nur jemand mehr gesagt, ich soll still sein, damit niemand etwas hört. Ist nichts Neues für mich – früher durfte auch niemand etwas hören und nun ist es eben auch

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wichtig, nicht zu beunruhigen. Hätte früher jemand was gehört, wäre er vielleicht beunruhigt gewesen und ich hätte Hilfe bekommen. Aber ich wurde dressiert, nicht zu schreien, oder bekam eben einfach einen Lappen in den Mund. Heute ist es unmöglich sich so aufzuführen, andere zu beunruhigen, zu stören, zu belasten, zu erschrecken.Soll ich mal was sagen? Nicht einer von Station hat mich gefragt, wieso ich so geschrien habe, nicht Einer. So erschreckend und beunruhigend war es.Das Einzige, was mir aufgefallen ist, dass mir noch mehr aus dem Weg gegangen wurde, es hat mich nicht gestört, es war vorher schon so und also nicht neu.Ach, ist alles Quatsch, es wird Zeit, dass ich heim gehe, das alles ist nicht gut. Es geht zu viel verloren.Was soll das? Phanthasialand, auf der Achterbahn schreien, auf dem Fußballplatz schreien.Soll ich darüber lachen? Ich habe es mir nicht getraut, aber diese Vorschläge sind so doof, weil das Schreien auf dem Fußballplatz oder in der Achterbahn usw. eben etwas ganz anderes ist. Stellen Sie sich doch mal vor, ich stehe auf dem Fußballplatz und schreie und heule und hocke auf dem Boden. Ist doch eine Supervorstellung, passt prima, um mit der Zwangsjacke abgeholt zu werden. Entschuldigung, aber es ist doch wahr.

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Ich finde es nur schlimm, dass das jetzt noch zu dem, was ich sowieso schon in den Griff bekommen muss, noch dazu kommt.Ist schon richtig, wenn ich sage, ich will einfach nur meine Ruhe haben, ganz allein sein, weg sein – nicht mehr stören, keine Fehler mehr machen, verschwinden. Es ist eben alles falsch, ich komme einfach nicht zurecht, habe das Gefühl, gegen Wände zu rennen und die kommen immer enger auf mich zu, bis ich keine Luft mehr bekommen kann. Ich möchte kein Wort mehr hören davon, ich will nicht mehr – es wird auch nicht mehr passieren. Schluss, Ende.Heute nach dem Einzel bin ich in mein Zimmer und habe nur noch weinen können und nach meiner Mutti gerufen (ist doch toll!). Ich weiß nichts mehr. Ich brauche jemand, der mir hilft, und dass Mutti mir nicht helfen kann oder will, weiß ich. Aber ich habe mich einfach allein gefühlt, ganz allein nach dem Einzel. Ich weiß nicht, wieso und es macht mich sehr traurig. Verdammt, wie viel muss ich denn noch aushalten? Ich kann nicht mehr. Sie müssen mir nicht eine Stunde lang erklären, was nicht geht, darum ging es nicht, überhaupt nicht. Ich kam mir vor, als hätte ich Ihnen ein Riesenproblem aufgeladen, dabei ist es längst vorbei. Es war, als

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würde ich gesagt bekommen, mit der Puppe darfst du nicht spielen.Will ich auch nicht mehr. Es ist mir leider passiert und ich kann mich nur entschuldigen.Ich brauche jetzt jemanden, der mir sagt, wo es lang geht und was ich darf. Ich komme nicht mehr zurecht und will nichts mehr verkehrt machen. Ich will, dass es besser wird oder, dass ich verschwinden kann. Es gibt nur noch zwei Wege.24.03.2004Jetzt geht es auf Abend zu und ich bekomme immer mehr Angst, ich bin so müde, so erschlagen, möchte mich gerne hinlegen und habe doch solche Angst vor dem in meinem Kopf. Ich fühle mich so schlecht, dass ich einfach so zusammenfallen könnte und liegen bleiben, mich nicht mehr bewegen und warten bis alles vorbei ist. Aber ja, ich weiß, so einfach ist das nicht – ich werde noch lange leben, wenn ich es so versuche und es einfach durchhalte, liegen zu bleiben und mich nicht mehr zu bewegen, nicht mehr zu essen, nicht mehr zu trinken.Ich will ja auch weiterleben, aber nicht so, so wie jetzt. Ich kann nicht mehr. Ich breche zusammen und reiß mich so zusammen, dass es keiner merkt. Ich habe Besuch bekommen und mein Drucker funktioniert wieder – wenigstens etwas Positives. Mir geht es einfach nur beschissen und ich weiß, ich

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habe für heute, also bis 24.00 Uhr nur noch 3 mg Tavor im Bedarf und dann ist Sense, die reichen nicht, mir geht es zu schlecht, nur Schmerzen. Ich weiß, wenn ich mich schneide, dass ich tiefer schneiden muss, damit ich die Wirkung erreiche, dass es mir mal gut geht und alles mit dem Blut rausfließt.Ich weiß, wer das nicht kennt, der kann es nicht begreifen. Ich kenne es aber und so weiß ich eben, wie ich mir in der Not helfen kann, um zu überleben. Ja, ganz genau – es klingt unwahrscheinlich, aber es ist so – um zu überleben! Nämlich, wenn es hilft, dann komme ich zur Ruhe, kann mich hinlegen und ganz ruhig, ohne Angst einschlafen, mehr will ich nicht. Wenn es gar nicht geht, müssen eben die Rasierklingen wieder herhalten. Einschlafen und nur das möchte ich – sonst nichts!Suizidal? Nein, das bin ich nicht – ich habe es zwar satt, so wie es ist, aber ich werde mich nicht umbringen, nicht wegen mir, um mich ist es nicht schade. Ich würde nicht fehlen. Aber ich habe ja diesen Vertrag abgeschlossen, mein Leben nicht zu beenden und den muss ich wohl oder übel einhalten. Dabei ist allerdings egal, wie es mir geht und wie ich zurechtkomme. Ich möchte nur meine Ruhe haben, vor allem, vor mir selbst, meinen

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Erinnerungen und all den Gefühlen, mit denen ich nicht zurechtkomme.26.03.2004Mir geht es total schlecht. Letzte Nacht habe ich mal wieder nicht geschlafen, mich später geschnitten, weil es mir so schlecht ging und ich mit niemand reden konnte. Ich hätte auch mit niemand über meine Angst sprechen können. Ja, ich habe die Kassette heute mit ins Einzel genommen und habe trotzdem nicht geschafft, zu erklären, was mit mir passiert ist, wie ich da stehe und wo ich stehe. Ich stehe ohne mich da und ich weiß nicht, wie es weiter gehen soll und habe keine Richtung mehr. Fühle nur noch eine Enttäuschung und Schmerzen, ich kann es nicht erklären, ich habe es nicht geschafft, zu erklären, was passiert ist. Herr Dr. S. hat mir seine Hand gereicht und gesagt, es wird besser. Ich habe die Hand genommen und in der Hoffnung, weitermachen zu können, eingeschlagen.Ehrlich, ich weiß immer noch nicht, ob es geht. Was ist passiert? Was war verkehrt gelaufen? Was habe ich falsch gemacht? Habe ich überhaupt etwas verkehrt gemacht?Ich habe da ein Verbot gehört, in meinem Zimmer zu schreien, weil es die Anderen beunruhigt. Habe aber zugleich viele andere Angebote und

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Möglichkeiten vor Augen geführt bekommen, es auf diese oder jene Weise loszuwerden.Wenn es aber in diesem Moment, zu dieser Zeit, nur diese eine Möglichkeit gibt, die für mich die Richtige ist – warum will das keiner verstehen? Es war zu diesem Zeitpunkt so – wollte ich schreien? Nein, es hat mich geschrieen!Es ist so, ich wurde früher „erzogen“, nicht zu schreien, wenn es nicht ins Programm passte oder zu riskant war, weil es jemand hören könnte und nun bekomme ich wieder gesagt, schreie nicht, wenn es nicht ins Programm passt, wenn es stören, beunruhigen könnte. Und ich habe erst diese Woche die Kassette mit unten gehabt, wie das gemacht worden ist. Und nun ist wieder einer, der bestimmt, wann ich schreien darf und wann es nicht passend ist und es ist ein Mann und es ist mein Therapeut. Es geht nicht nach Plan, wenn ich diese Qual rausschreie. Wirklich nicht.Es tut so weh und ich weiß auf einmal nicht mehr, ist es jetzt oder ist es früher?Und dann das Schlimmste, es ist mein Therapeut, der eine Stunde lang darüber mit mir diskutiert, statt einfach nur zu begreifen, wenn dieser ein Moment da ist, dann passiert es und es ist so von innen heraus, dass ich es selbst nicht steuern kann, dass es aus mir herausbricht.

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Das begreift keiner und ich kann es keinem begreiflich machen und will es auch gar nicht mehr. Das ist vorbei.Ich will nicht mehr – ich will nicht mehr schreien, wenn es los geht. Es ist so, als hätte ich wieder diesen Schmerz zugefügt bekommen, damit ich still bin, brav bin. Mein Gefühl ist so, ich bin zusammengebrochen, so enttäuscht und alle, die mir hier helfen wollen, sind auf einmal sehr weit entfernt von mir – ich spüre ein dicke Mauer dazwischen und es tut nur noch weh und alles macht Angst.Wie ist das, wenn einer Epilepsie hat und schreit, wird der auch mit solchen Ratschlägen eingedeckt und so abgeschnitten? Ich weiß, ich habe keine Epilepsie, ich bin normal bzw. man sagt, ich sei normal! Ich bin nicht normal – fühle mich nicht normal und jetzt schon gar nicht mehr – ich fühle eine Mauer um mich und die Anderen sind alle draußen – unerreichbar und es kann passieren, dass sie, wie so viele einfach verschwinden. Es ist dann, als wären sie nie da gewesen, als würde ich sie nicht kennen. Ausgeblendet, verloren. Und davor fürchte ich mich so. Ich fürchte mich unwahrscheinlich. Und das kann auch ein Handschlag nicht verhindern, auch, wenn er von Herzen kommt. Das ist so – ich kann es nicht verhindern.

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Ganz ehrlich, wer will so leben? In ständiger Angst, Bekannte, Freunde und wichtige Personen zu verlieren, ohne etwas dagegen tun zu können. Das passiert einfach und dann sind sie nicht mehr da. Was jetzt wird weiß ich nicht. Dieses Mal wird es gefährlich, weil da auch noch der Urlaub kommt und dann sind Sie auch weg. Sonst war das nie. Ich hatte noch nie Angst, wenn Sie in Urlaub gefahren sind. Im Gegenteil ich habe gedacht, das ist gut so, da kann ich sehen, wie ich allein klar komme. Und so war es auch und so habe ich es auch genommen, da hatte ich diese Angst nicht, da war es in Ordnung. Ich wusste, dann sind Sie wieder da. Und Sie waren auch nie weg, wenn ich zu Hause war, ich wusste, wenn ich Ihre Hilfe brauche, dann kann ich mich an Sie wenden. Jetzt weiß ich es nicht mehr. Jetzt ist es irgendwie – jetzt ist es kaputt.Sonst hatte ich diese Angst nicht, da war es in Ordnung. Ich wusste, dann sind Sie wieder da, aber nun weiß ich nicht, ob es ein Verschwinden für immer ist (bei mir). Ich habe Angst, fürchterliche Angst, dass es so passiert.Es nützt nichts, zu sagen: „Ich bin da.“ Sie können es zehnmal sagen, sie können immer lächeln, Sie können mir versichern, dass Sie da sind. Da ist die Mauer dazwischen und die große Entfernung – und nichts ist mehr so, wie vorgestern. Ich will das nicht,

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aber es ist so. Doch ich will es ändern, will glauben, hoffen, aber da ist die Enttäuschung, dass Misstrauen und ich habe schon soviel von mir gesagt und nun stehe ich da und weiß nicht mehr, ob es richtig war – mein Gefühl schiebt alles weg, obwohl mein Kopf es festhalten will.Ich bin so müde, kaputt und traurig. Wozu all das Gerede, es bringt nichts. Der erste Riss war damals mit dem Einzelzimmer passiert, da bin ich in völlige Panik geraten, habe vor Angst Sie zu verlieren geheult und geschrieen und es ist nicht so passiert. Gott sei Dank. Ich habe Sie wieder zurückbekommen. Dieses Mal ist es anders. Es geht leise. Es ist so, wie Sterben. Schmerzen, Trauer, Enttäuschung und dann Leere und Nichts. Ich rutsche ins Leere, da ist kein Halt und keine Orientierung mehr.Verdammt ich weiß nicht, was richtig passiert ist, was ich dagegen tun kann. Ich fühle mich so ausgeliefert, ohne Boden unter den Füßen, ohne zu wissen, wer ich bin und was ich möchte. Doch, ich weiß, was ich möchte. Ich möchte, dass es nicht passiert. Ich fühle nur Trauer, Schmerz, Leere, da ist kein Halt, keine Sicherheit mehr, keine Hoffnung mehr.Ich bin selber Schuld, was musste ich noch mal mit dem Thema beginnen. Ich bin selber Schuld, dass es

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jetzt so gekommen ist und würde gern alles zurückdrehen, ungehört und ungesagt machen und vor allem ungefühlt.Ich habe Angst vor Montag, da ich nicht weiß, ob Sie noch da sind. Ich habe zwar ihre Hand genommen, aber Sie waren so weit weg und ich fühle mich so allein.Ich habe Ihnen noch versprochen, dass ich am Montag wieder da bin. Warum, weiß ich nicht. Vorhin habe ich gemerkt, dass ich am Ausräumen und Sortieren bin, was ich noch brauche und nicht brauche und dass ich den Gedanken habe, nicht wieder zu kommen. Aber ich habe versprochen, dass ich am Montag wieder da bin. Also werde ich es auch halten. Warum habe ich es versprochen? Wo ich doch gar nicht weiß, was Montag passiert. Ob es noch schlimmer für mich wird. Es ist jetzt schon schlimm genug.Ich habe so viel von mir erzählt und was ich nicht erzählen konnte, geschrieben und später auf Band gesprochen und jetzt denke ich, dass war verkehrt. Was ist passiert? Warum? Woran liegt das? Ich will das gar nicht! Ich will das wirklich nicht! Ich habe panische Angst davor! Ich weiß doch, dass es bei Frau H. noch nicht richtig klappt mit der Therapie. Das war verlockend heute Abend, die Stufe

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abzusetzen. Aber ich habe es nicht gemacht. Nicht gesagt: „Ja.“Verdammt, wieso geht das einfach so – Zack – und dann ist jemand weg.Zack – und dann ist er, wie jemand anders?Als Sie sich im Sessel rumgedreht haben, im Einzel, da ist es auch passiert, da war es auch so. Ich hatte das Gefühl, ich nerve Sie und ich will nicht nerven.Es kam mir so vor, als wären Sie gereizt und haben sich deshalb weg gedreht und die Beine überschlagen. Aber das, genau das war immer die Haltung meines Opas gewesen, wenn ich nicht auf seine Hilfe hoffen durfte. Ich will es nur begreifen und verhindern. Im Prinzip kann es Ihnen egal sein, es gibt viele Patienten. Aber mir ist es nicht egal – es gibt nur einen Therapeuten, zu dem ich Vertrauen habe. Und Sie haben mir bis jetzt so viel geholfen und ich verstehe nicht, wieso die Reaktion jetzt so bei mir ist. Verdammt noch mal, was ist passiert? Was?Ich muss es klar kriegen. Ich muss das einfach klar kriegen und das sortiert bekommen, um es wieder richtig zu stellen. Ich geh sonst kaputt. Ich verschwinde sonst.Ich muss es klären. Das muss an was Bestimmten gelegen haben. Ich muss darüber reden, darüber reden. Ich will Sie nur festhalten und behalten, weil

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ich Ihre Hilfe brauche, sonst kann ich mir gleich den Strick nehmen und mich aufhängen.Auch dies habe ich wieder auf Band gesprochen und werde es mit in die Therapie am Montag nehmen, es ist wichtig – ich muss wieder Boden unter die Füße bekommen, muss wissen, dass Herr Dr. S. nicht verschwunden ist für mich, dass ich ihn nicht ausgeblendet habe, ich muss alles dagegen tun.28.03.2004Mein Mann hat mich am Samstagmorgen abgeholt und wir sind heimgefahren. Schon während der Fahrt nach Hause, welche ca. 2 1/2 Stunden dauert, habe ich mir die Kassetten der letzten Therapiegespräche angehört und gesucht, was passiert ist, warum ich so reagiert habe.Mein einziger Gedanke war – ich muss finden, was passiert ist, woran es lag, damit ich es wieder für mich geklärt bekomme.Mir ging es nicht gut und ich wusste nicht, wie ich das Wochenende durchstehen soll mit dieser Angst.Als wir zu Hause ankamen, habe ich erst mal alle meine Tiere begrüßt. Meine Katzen, alle kamen sie mir entgegen und haben mich beschnuppert und beschmust, das war schön und hat gut getan. Mein Papagei hat nur geschnattert, alles, was er gelernt hat, durcheinander geschwätzt. Ich habe herzlich

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gelacht. Es war schön, zu Hause zu sein und das alles wieder zu haben.Es war so weit weg.Dann habe ich meinem Mann und mir erst mal eine Tasse Kaffee gemacht und wir haben uns in die Stube gesetzt. Ich war innerlich so weit weg von meinem Mann und er sagte mir das auch. Ich kann es zur Zeit einfach nicht bzw. kaum ertragen, in den Arm genommen zu werden und er hat so sehr das Bedürfnis danach, mich fest zu halten, zu umarmen. Ich versuche immer möglichst unauffällig, dem aus dem Weg zu gehen. Es tut mir schon leid, aber es geht zur Zeit so schlecht körperliche Nähe zu ertragen. Ich hoffe nur, es wird sich wieder ändern. Ich habe meinen Mann doch gern und das verdient er nicht.Während dem Kaffeetrinken spielte ich ihm eine Kassette vor über den letzten Vortragsabend, es war ein Vortrag von Herrn Dr. S. über Traumatherapie.Da begann mein Mann dann einiges zu verstehen und sagte, ich müsse viel mehr mit ihm reden. Er stehe so hilflos da und wolle mir doch helfen. Ich konnte schon lange nicht mehr reden. Es war irgendwann einfach wieder vorbei und ich war nur noch stumm und habe nur, wenn ich gefragt wurde noch geantwortet und meine Arbeit gemacht. Ich bin wieder innerlich gestorben.

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Danach habe ich dann immerzu nur die letzten Kassetten gehört und gesucht, was passiert ist, was verkehrt gelaufen ist, woran es liegt, dass ich so reagiert habe und jetzt diese Angst haben muss. Mein Mann hat dann auch eine Kassette gehört und war schockiert, was los ist und sagte, wieso ich denn nicht mit ihm rede und ihn so hilflos dastehen lasse. Ich konnte nur sagen, dass kann ich dir doch nicht zumuten und außerdem schäme ich mich, so etwas zu erzählen und habe auch Angst, er könnte mich dann nicht mehr mögen und verlassen. Aber das Schwierigste ist doch, ich habe nie gelernt, mit jemand über mich, über meine Probleme zu reden.Musste ich doch als Kind allein zurecht kommen und nun kann ich es eben einfach nicht anders und versuche alles mit mir allein klar zu kriegen, allein durchzustehen und dann geht es mir natürlich immer wieder schlecht und ich muss in die Klinik, weil ich ja nicht rede, sondern immer mehr zu mache, je schlechter es mir geht, bis ich dann so schlecht dran bin, dass ich nicht mehr leben will oder total depressiv bin und einfach nichts mehr geht. Ja, reden. Mit wem? Wem kann man so etwas erzählen? Wen kann man mit so etwas belasten?Wer hat immer, wenn es mir total schlecht geht, Zeit, um mich anzuhören. Da ist einfach niemand. Keine Freundin. Ich hatte eine Freundin, wenn ich

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da mal versucht habe etwas zu sagen, dass es mir nicht besonders gut geht, dann fing sie gleich an und ich konnte mir all ihre Probleme anhören. Wenn ich dann wieder heim bin, dann hatte ich Ihre Probleme noch zu meinen dazu und es ging mir noch schlechter. Es war jedes Mal, als hätte ich ihr nur ein Stichwort gegeben, um loszulegen und schon hatte ich all ihre Probleme am Hals.Am Anfang habe ich mir immer Mühe gegeben, ihr zu helfen, Ratschläge zu geben, sie zu trösten usw. später, als ich das dann zu meinen Problemen dazu einfach nicht mehr verkraften konnte, habe ich nur zugehört und kaum noch etwas dazu gesagt und, wenn ich heim bin, dann hatte ich schon alles wieder vergessen, weil ich es nicht behalten wollte, weil es mir zu viel war, weil ich viel zu sehr mit mir belastet war, um noch etwas Anderes aufnehmen zu können. Meine Freundin hat dies nicht mit bekommen, für sie lief es ideal, sie hatte jemanden, bei dem sie sich ständig ausheulen konnte und das war ich.Ich will nicht sagen, dass ich mich bei jemand ausheulen wollte, das hätte ich sowieso nie gekonnt, aber ich brauchte es manchmal, einfach nur sagen zu können, dass es mir heute eben nicht gut geht. Mal heulen und in den Arm genommen werden – ich habe es mir nie gestattet. Es nie zugelassen, dass jemand merkt, wenn es mir nicht gut geht. Mich

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immer versucht zu verstellen und nichts merken zu lassen – heile Welt, keine Probleme, alles bestens. Was hätte ich denn auch sagen können? Was hätte ich denn erzählen können? Ich konnte es nie.Ich bin wieder total abgeschweift von dem, was ich berichten wollte.Ich habe gefunden, was passiert ist. Woran es lag, dass ich diese Angst hatte, meinen Therapeuten zu verlieren und ihn auch ausgeblendet hatte, was für mich die Katastrophe war. Ich weiß doch, ohne seine Hilfe, wäre ich nicht mehr am Leben und ohne seine Hilfe schaffe ich es jetzt auch nicht, diese Phase durchzustehen.Es war in dem Einzel, als er mir die vielen Möglichkeiten aufzeigte, wo und wann ich, ohne jemand zu stören oder zu beunruhigen, schreien könnte. Es war gleich am Anfang dieses Einzels, ich hatte versucht zu erklären, dass es nicht auf Kommando geht, dass es ein richtiger Ausbruch war und ich eigentlich kaum Einfluss draufhatte, dass es passiert ist. Danach kamen dann die vielen Tipps und bereits nach ein paar Sätzen fühlte ich mich so unverstanden und auch zurechtgewiesen und wollte einfach dieses Thema beenden. Zu diesem Zeitpunkt war ich bereits wieder klein und hörte nur, dass ich was falsch gemacht habe und nur geschimpft wird mit mir. (Es war nicht so, aber ich hörte es so,

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empfand es so und reagierte so.) Ich sagte ganz leise und vorsichtig: „Ist gut jetzt“, und meinte damit, er solle aufhören darüber zureden. Doch er redete weiter und weiter und ich sagte keinen Ton mehr und saß da und war 9 Jahre alt und hörte nur, dass er jetzt auch mit mir unzufrieden ist und ärgerlich mit mir ist. Mich nicht versteht und mich im Stich lässt. Es tat so weh, aber ich sagte nichts mehr – keinen Ton.Ich wollte nichts mehr hören, wollte gehen, habe mich nicht getraut, aufzustehen und zu sagen: „Ich will hier raus.“Dann war es passiert – das Kind, das ich jetzt war, die 9-Jährige wollte ihn nicht mehr hören und nicht mehr sehen, weil er genauso ist, wie die Anderen und sie auch nur schreien lassen will, wenn es ihm passt. Es war nicht so. Er war nicht so. Aber in mir lief es so ab und ich konnte nichts dagegen tun, spürte nur, dass ich ihn verliere, dass er für mich, die Erwachsene, die seine Hilfe dringend benötigt, einfach ausradiert wird und verschwindet, so als hätte er nie existiert.Ja, es war nur dieser kleine Satz von mir bzw. die drei Wörter „Ist gut jetzt“, die überhört wurden, statt darauf zu reagieren, die mich in dieses Chaos stürzten Ich habe damit versucht zu sagen: „Ist ja gut. Ich habe es verstanden. Hören Sie auf zu

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meckern und diese blöden Vorschläge zu machen. Früher durfte ich nur schreien, wenn es die Schweine antörnte und jetzt sind Sie es, der bestimmt, wann ich schreien darf. Lasst mich doch in Ruhe, lasst mich ganz einfach nur in Ruhe.“Ich habe mir immer und immer wieder die eine Kassette von diesem Einzel angehört und es hat lange gedauert, bis mir klar war, dass das, was ich im Kopf gehört hatte, nicht mit dem, was Herr Dr. S. gesagt hat übereinstimmte. Ich bekam langsam wieder Boden unter die Füße und wurde wieder klarer im Kopf, konnte wieder rational denken und nicht so chaotisch und wie ein 9-jähriges Mädchen, das enttäuscht ist und sich zu Unrecht ausgeschimpft fühlt. Klar konnte ich mich mit dem, was da alles vorgeschlagen und gesagt wurde, nicht anfreunden, da ich mich trotzdem unverstanden fühlte.Aber nun war ich wieder in der Lage, die Situation zu klären, zu besprechen und damit die Basis für meine Therapie wieder zu bekommen. Die Erwachsene wollte unbedingt Klarheit und weiter Therapie machen, denn ich weiß, ich schaffe es, dass es mir wieder so gut geht, wie letztes Jahr. Das ist mein Ziel – ich will leben, richtig leben, mich fühlen, lebendig sein und richtig da sein, nicht nur funktionieren.

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Jetzt kann Montag werden. Ich habe keine Angst mehr davor. Es wird weiter gehen und ich werde es für mich klären können – hoffe ich. Denn ich muss für mich und das 9 Jahre alte Mädchen etwas klären. Es darf nicht abblocken, weil ich es nicht will und deshalb muss ich es klären.Ich konnte dieses ganze Gefühlschaos sortieren und wieder in Ordnung bringen und war heilfroh darüber, denn ich hatte wahrhaftig panische Angst, dass Herr Dr. S. für mich verschwunden bleibt.Es sind noch ganze 3 Tage, dann hat Herr Dr. S. Urlaub und ich stehe wirklich nicht auf sehr sicheren Füßen da – es macht mir Angst, wie soll ich klarkommen. Ich kann sonst mit niemand reden und es wird mir deshalb wahrscheinlich wieder noch schlechter gehen.Es geht mir schlechter. Heute ist der 5. Tag von 12 Tagen und ich habe kaum geschlafen, stehe unter Druck und weiß nicht, wohin mit mir und dem, was in mir vorgeht. Klar könnte ich mit jemand Anderen reden, habe auch gesagt, dass ich dies tun werde – aber ich kann es nicht – es geht nicht. Letzte Nacht habe ich mich geschnitten. Ich weiß, das ist keine gute Leistung. Aber ich kam trotz Bedarf (Tavor) nicht zurecht. Habe wieder das Gefühl, durchzudrehen, weil Gefühle auftauchen, die ich nicht kenne, nicht erkennen kann und nicht

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zuordnen kann, das macht mir Angst, weil ich dann einfach nicht weiß, was mit mir passiert und ich mich nicht unter Kontrolle habe. Das beunruhigt mich wirklich sehr. Ich bin es gewöhnt, immer mein gewohntes Level zu haben, dass nach außen alles richtig aussieht und jetzt bin ich unruhig und völlig unsicher, wann ich mich wie fühle und warum ich mich gerade dann so fühle.Dann dieses ständige Grübeln, Erinnern, die Flashbacks und die Angst aufzufallen, bzw. das jemand merkt, wie es mir geht und mich anspricht. Ich hole mir Bedarf und bin schnell wieder weg, ehe mich die Schwester auch nur ansprechen kann, warum ich Bedarf brauche. Die letzten Tage waren nichts als Schmerzen und Kopfdruck und ich musste mir ständig Bedarf holen. Mein Ziel, jeden Tag eine Stunde zu walken ist mir auch wieder verloren gegangen und es ärgert mich, dass ich morgens kaum noch aus dem Bett komme und dass von Tag zu Tag schlimmer wird. Morgen früh fahre ich heim, also von Samstagmorgen bis Montagabend und dann ist die Urlaubszeit von Herrn Dr. S. vorbei und es geht weiter mit Therapie. Ich bin soweit weg von allem, habe alles so verdrängt, deswegen auch die Schmerzen in den Armen und dieser verdammte starke Druck im Kopf. Am Wochenende habe ich zu Hause meine Bücher sortiert, was ich behalte und

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was ich meiner Nachbarin für den Flohmarkt mitnehme.Es hat sich ja nun entschieden, dass wir auch umziehen werden. In den letzten 4 Jahren haben wir in der Eifel an der Luxemburger Grenze auf einem Bauernhof gewohnt. Es war zu einsam und wir kannten dort niemand und so, wie es uns ging (mein Mann leidet unter Angstzuständen) und ich war fast nur in der Klinik, so konnten wir auch niemand kennen lernen. Wollten wir eigentlich auch gar nicht, denn wir hatten viel zu viel Pech mit Bekanntschaften und Enttäuschungen hinter uns und deswegen wollten wir auch lieber für uns bleiben und wagten uns in keine Freundschaft oder Bekanntschaft hinein. Natürlich ist das ungesund. Immer nur wir zwei allein, keinen zum Reden und dann war mein Mann meist, wenn ich wochenlang in der Klinik war noch ganz allein und hatte nur die Tiere um sich.Nun wagten wir den Schritt, von dort oben hier runter in die Richtung von Koblenz zu ziehen. Es sollte noch einmal ein neuer Anfang werden. Es war auch Zufall. Ich war bei einer Mitpatientin auf Besuch und sagte, dass mir ihre Wohnung gut gefalle und ich die auch nehmen würde. Da meinte sie, dass ich das ja könne, denn nebenan die Wohnung sei gerade frei geworden. Eine Woche

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später fragte ich dann nach, ob dies noch der Fall sei und es war immer noch so, dass die Wohnung frei stand. Tja, da war es schnell entschieden – wir bewarben uns um die Wohnung und bekamen auch nach einer Woche ungeduldigen Wartens die Zusage dafür.Ich bin immer noch in der Klinik und nun denke ich, wie soll ich das bloß schaffen. Meine Therapie und alles was jetzt drum herum zu regeln und zu koordinieren ist. Es muss klappen. Wir haben hier unten ja auch, was völlig neu ist, Freunde, die alle ihre Hilfe anbieten, was ich kaum fassen kann. Aber das ist etwas, was in 4 Wochen so richtig aktuell wird und bis dahin muss ich sehen, dass ich hier fertig bin mit meiner Therapie. Ich habe Angst, ich schaffe es nicht, weil es mir zur Zeit wirklich nicht gut geht. Aber es sind ja immerhin noch 4 Wochen, die ich mich hier auf meine Therapie konzentrieren kann. Und das werde ich tun, denn es muss mir besser gehen, um alles bewältigen zu können und nicht im Chaos zusammenzubrechen. Denn, wenn es mir nicht gut geht, dann kann ich nicht organisieren, dann richte ich nur noch ein einziges Chaos an und dann folgt darauf ein Zusammenbruch aus lauter Verzweiflung über dieses Chaos.

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Jetzt muss ich aber den Umzug erst mal weit weg stellen in meinem Kopf und mich auf das Wichtige hier konzentrieren.Gestern war der 13.4.2004Endlich geht es weiter mit Therapie. Dabei weiß ich gar nicht mehr, wo ich stehe, es ist nichts da, alles gut verstaut, nur, dass es mir einfach mal wieder schlecht geht. Ich wage mich die ganze Zeit nicht zu schlafen, weil ich Angst habe vor den Albträumen und wenn ich dann munter bin vor den Flashbacks und der schrecklichen Angst. Sie schnürt mir den Hals zu und ich fürchte mich wie ein kleines Kind allein im finsteren Wald, aber noch viel mehr. Ich fürchte mich vor dem, was mir damals passiert ist und auch, wenn ich es mir immer und immer wieder versuche, klar zu machen, dass es früher passiert ist, so ist doch die Angst so real und greifbar, dass ich dann denke, ich muss weglaufen und weiß nicht wohin, zu wem. Es war doch nie jemand da und wer hätte mir schon geglaubt und wer überhaupt hätte es wissen wollen? Da war niemand, der mir geholfen hätte.Sagen hätte ich sowieso nichts dürfen, sie hätten mich umgebracht und es war sowieso alles so schlimm, dass ich immer nur gehofft habe, Mutti wird es morgen oder übermorgen merken und mir helfen – immer habe ich so gedacht und gehofft und

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dabei meinen kleinen Teddy festgehalten und er hat mich beschützt – na ja, eher getröstet. Denn trösten konnte mich keiner, es wusste ja niemand, was geschah. Dafür sorgte ich ja selbst, indem ich schwieg und alles, einfach alles dafür tat, dass mir keiner etwas anmerken konnte. Heute denke ich, es ist ein Wunder, wie man als so ein kleines Kind, so eine Kraft hat, mit solcher Grausamkeit und Gewalt allein zurechtzukommen, ohne Mama, ohne Freundin – mit niemand reden, mit niemand weinen, von niemand getröstet, in den Arm genommen.In letzter Zeit geht es mir oftmals so, dass ich einfach nur noch das Bedürfnis habe, gehalten zu werden, ganz festgehalten und getröstet – sicher, in guten Händen. Ich weiß noch, es gab in der letzten Zeit hier eine Nacht, ich hatte einen schrecklichen Flashback und danach Angst und wusste nicht, wohin und ich habe geweint und geweint und alle schliefen. Ich bin zur Nachtwache, es war ein Pfleger – ich konnte ihn doch nicht bitten, mich einfach mal in den Arm zu holen und festzuhalten. Er sagte mir aber, dass Schwester Margret unten auf Station Nachtwache hat und rief sie hoch und sie kam auch sofort und ich glaube, ihr Pullover war dann, nachdem ich mich ausgeheult hatte, und sie mich dabei im Arm hielt, klatschnass von meinen Tränen.

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Mit 51 Jahren heule ich nachts und brauchte dringend jemand, der mich in den Arm nimmt und beruhigt und tröstet, damit ich wieder zu mir finde, aber ich fühlte mich so klein, so hilflos, so allein und es war nie jemand da und nun mit 51 Jahren waren dies die Tränen und die Not von damals. Ich kann mich nicht erinnern, dass meine Mutter mich einmal so getröstet oder in den Arm genommen hat. Ich kann mich nur an meckern erinnern. Dass sie mich geschlagen hat, kann ich mich auch nicht erinnern, aber als ich letztes Jahr bei ihr in Leipzig zu Besuch war, da hat sie mich regelrecht mit dem Teppichklopfer (es war genau der alte Teppichklopfer, den wir früher hatten) zusammengedroschen, bis ich auf dem Boden in der Küche gehockt habe und gewimmert habe wie ein kleines Kind. Sie hatte Wut, maßlose Wut auf mich. Ich kann diese Wut nicht begreifen. Es gab keinen Grund, mich so zu schlagen und ich war ja auch nicht mehr klein, ich war erwachsen, verheiratet und zum ersten Mal seit über 10 Jahren wieder bei ihr zu Besuch.Es geht mir jetzt oft so, dass ich weine und nicht weiß, wohin und wie ein kleines Kind dastehe und eine Mama suche, die mich tröstet. Wenn allerdings dann jemand kommt und mich beruhigen will, dann schlucke ich sofort alles weg und tu so, als sei alles

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in Butter. Wie früher, es soll niemand merken was los ist war. Das alte Schema greift durch und ich ersticke an meinem Schmerz. In den letzten Tagen laufe ich wieder vor allem und jedem weg und möchte nur noch allein sein, weil ich Angst habe, das ich zu heulen anfange und jemand fragt, was los ist und ich es doch nicht sagen darf (durfte). Und jetzt? Kann ich es jetzt sagen? Wohl kaum, es ist immer noch besser zu schweigen, andere nicht zu erschrecken mit meiner Qual.Es ist besser zu schweigen. Merke ich doch, wer weiß, was los ist mit mir, ist zwar freundlich, versucht aber doch, mir aus dem Weg zu gehen, weil keiner weiß, wie er damit umgehen soll. Dabei will ich normal sein, so wie alle anderen auch. Aber es ist immer noch so, ich sehe mir das Leben nur von weitem an und es gibt nur wenige Momente, wo ich drin bin im Leben. Klingt komisch? Ja, ich weiß. Aber es ist so. Es ist tatsächlich so, als würdest du durch eine Scheibe zuschauen, wie die anderen leben und versuchst, es nachzumachen, auszuprobieren, doch dann merkst du, wie anstrengend es ist, weil du nicht frei bist, weil du es nicht bist, sondern du nur die Rolle spielst, wie du sein möchtest.Gestern war ich so erschöpft, ich war froh, als mein Mann nach Hause gefahren ist und ich nach der

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Massage und Infrarot in mein Zimmer kam. Mir war schwindlig vor Erschöpfung – wovon? Ich kann es nicht sagen, ich war einfach nur völlig erschöpft und musste mich hinlegen. Habe dann von 16 bis 21.30 Uhr durchgeschlafen, wurde munter und hatte panische Angst und alles war da. Was soll ich machen? Mit wem soll ich reden? Mit dem Nachtpfleger? Geht nicht! Also, nur Tavor holen und warten, bis es vergeht. Es verging nicht gegen Mitternacht habe ich mir noch mal Tavor geholt – nichts. Ich hatte Angst, war unruhig, wusste nicht, wohin mit mir und was los ist mit mir. Nun war es mal wieder soweit – letzte Rettung. Ich holte mir eine Duschvorlage, eine Rasierklinge und legte mich ins Bett. Die Duschvorlage faltete ich doppelt legte sie so unter meinen Arm, dass ich mein Bett nicht mit Blut versaue und dann nahm ich die Rasierklinge und fing an mich zu schneiden. Es blutete und ich schnitt und schnitt, bis ich endlich den Schmerz spürte und spürte, ich bin es, ich bin da und ich wurde ruhig, ganz ruhig. Jetzt dachte ich, es ist gut, jetzt habe ich Ruhe.Doch es hielt nicht lange an und ich habe noch einmal geschnitten und dann war es gut. Ich wickelte meinen Arm in die blutige Duschvorlage und konnte schlafen, endlich schlafen ohne Angst, ohne Unruhe. Das war letzte Nacht. Heute morgen

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kam ich nicht aus dem Bett, es war bereits 9.30 Uhr und alle anderen Patienten bereits unterwegs in den Therapien oder noch auf Station. Ich weiß, ich hätte längst aufstehen müssen, schaffte es aber nicht. Mir ging es wieder schlecht und ich hätte nur heulen können und wusste nicht warum. Die Schwester kam, verband mir meinen Arm und meinte, es wäre besser, wenn das immer sofort verbunden würde. Es war mir so egal gestern Abend bzw. letzte Nacht, es war nur wichtig, dass ich Ruhe bekam und die hatte ich ja bekommen. Ja, wie war das noch – ich will mich nicht mehr schneiden? Wollte ich auch nicht mehr – ehrlich. Aber wenn es so schlimm ist, dann sind die wenigen Schnitte nichts. Sie zeigen mir eher wieder, wo ich bin und wer ich bin und das ich noch bin.Das kann man nicht verstehen, ich weiß – dass kann auch nur der verstehen, dem es auch so geht. Alle anderen denken, die spinnt oder finden es einfach abstoßend, abartig ... Für mich ist es oft ein Mittel, um zurückzukehren oder Druck abzubauen und mich nicht umzubringen.

15.4.2004Letzte Nacht bin ich erst wieder spät eingeschlafen. Mein Kopf war so, als würde ich gleich

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durchdrehen, Kopfdruck, Kopfschmerzen und ein Gefühl, als würde er gleich zerspringen. Ich dachte, ich werde wieder nicht schlafen können, dabei bin ich so sehr müde, regelrecht erschöpft und möchte am liebsten nur noch schlafen und nie mehr munter werden. Heute Morgen gegen 3.30 Uhr hatte ich wieder mal nach ein paar Tagen ohne Flashback einen Flashback. Eigentlich habe ich ihn schon erwartet. Mein Befinden hat ihn angekündigt. Immer, wenn ich so starke Kopfschmerzen habe, dann ist es soweit. Aber ich hatte gehofft, es ist vorbei und ich habe endlich Ruhe und es kommt nichts ganz Neues mehr. „Ganz Neues“ klingt vielleicht komisch, denn was ist schon neu, wenn „so was“ passiert, es ist doch immer das Gleiche. Aber ich bin es, der es passiert und ich bin noch keine 9 Jahre alt und alles tut so weh und ist so schrecklich eklig.Mein Opa ist da, er hat mich mit hierher genommen, in dieses Haus. Es ist ein feines Haus. Alles ist so schön und so neu. Die Leute kenne ich nicht, denen das Haus gehört. Sie sind sehr nett, geben mir zu trinken, geben mir einen Becher mit leckerem Eis und reden viel und lachen und sind freundlich. Ich denke: „Die mag ich, hier möchte ich öfter hin, das ist viel schöner als zu Hause.“

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Aber sie waren nur am Anfang nett, dann nicht mehr. Als ich ausgetrunken hatte und das Eis gegessen hatte, sollte ich mich ausziehen. Ich fand das komisch, denn die Leute waren nicht so, wie die anderen sonst und ich dachte, hier ist es anders, die tun mir nicht weh oder machen eklige Sachen mit mir. Ich wollte mich nicht ausziehen, ich schämte mich vor dem Mann, und der Frau, aber Opa sagte es noch einmal und wurde böse. Ich zog also meinen Rock, meinen Pulli und meine Schlüpfer aus und dann stand ich ganz nackt in der Küche in dem fremden Haus und es gefiel mir gar nicht mehr so gut, dieses Haus nicht und auch nicht die Leute.Die Frau nahm mich mit und stellte mich unter die Dusche, dort hat sie mich gewaschen und mich überall angefasst und mir auch mit den Fingern unten rein gelangt. Ich fand das nicht schön, ich habe mich geschämt, sehr geschämt. Sie war sehr freundlich und hat mich überall gestreichelt und aus der Dusche rausgeholt und abgetrocknet. Dann sollte ich mich auf das Bett legen, ich war immer noch nackt. Sie zog sich auch aus und kam auf das Bett und jetzt mag ich sie gar nicht mehr. Sie hat mich gezwungen, sie unten mit dem Mund zu berühren und mich an den Haaren gezogen, bis ich es richtig gemacht habe, so wie sie mir das erklärt, wie sie es haben will. Es war ganz eklig, ich musste

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meine Zunge dort reinstecken, wo sie Pipi rausmacht und sie mit meiner Zunge streicheln. So hat sie gesagt, soll ich es machen und es gefiel ihr gut, denn sie hat mich dann nicht mehr an den Haaren gezogen und meinen Kopf da drauf gedrückt, weil ich ja gefolgt habe und gemacht habe, was sie wollte. Sie hat mich überall angefasst, gestreichelt, mit den Fingern bei mir unten drin hin und her gerieben. Ich musste leise sein, denn wenn Opa was mitkriegt, dass ich nicht höre, dann würde er mich schrecklich verprügeln und das gleich hier und dann käme ich trotzdem nicht drum herum zu machen, was ich soll. Also dachte ich, es geht schneller rum, wenn ich tue, was sie wollen. Aber es war so blöd, die Frau küsste mich auf den Mund, so richtig wie ein Mann eine Frau küsst, ich fand das nicht schön, durfte es aber nicht zeigen. Sie hat mich gestreichelt und ich musste alles so machen, wie sie es mir erklärt hat. Die Frau war nicht hässlich und nicht alt, aber das, was sie tat, war hässlich und ekelhaft. Es dauerte eine ganze Zeit, in der ich mit ihr allein war und ich alles tun musste, was sie wollte und sie sich richtig gefreut hat und es schön fand und mich auch gelobt hat, was ich für ein liebes Mädchen bin, und dass sie mich lieb hat.Ich wollte nicht so lieb gehabt werden, aber das traute ich mir nicht zu sagen, denn wenn man so was

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sagt, können die Erwachsenen richtig böse werden und sind dann auf einmal ganz anders und tun einem schrecklich weh. Das weiß ich und deswegen halte ich lieber meinen Mund und bin still und mache alles, wie ich es soll, es geht ja vorüber. Es geht immer vorüber.Dann hat die Frau sich geduscht und ich sollte noch im Bett bleiben, ich dachte, ich darf dann auch duschen und dann geht es nach Hause. Nein sie ging aus der Schlafstube raus und der Mann kam herein und er brachte einen großen Hund mit. Er sagte mir, dass dies Rocco sein Liebling sei. Ich habe Angst vor so großen Hunden, weil ich ja schon kenne, was Hunde tun können. Der Mann war nicht so freundlich, seine Augen waren blau und richtig unfreundlich. Er hat auch nicht mir geredet, er hat nur immer gesagt, mache dies, mache das und ich hatte Angst und habe mich so gedreht und gelegt, wie der es wollte. Ich habe irgendwann auch nicht mehr an den Hund gedacht, der saß ja ganz still da und hat nur geguckt.Zuerst hat der Mann mir sein Ding in den Mund gesteckt und meinen Kopf so heftig hin und her geschoben, dass ich dachte, er macht mir den Hals kaputt, ich dachte, er stößt durch meinen Kopf durch und ständig hatte ich das Gefühl, brechen zu müssen, konnte aber nicht und habe nur gewürgt

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und gewürgt und der Kerl hat gelacht und gesagt: „Schluck schön, meine Kleine. Schluck schön. Du wirst genug davon bekommen.“ Ich konnte gar nichts anderes tun, als zu schlucken.Jetzt ist er fertig, er schnauft und bewegt sich nicht mehr. Ich denke. „Endlich, jetzt ist Ruhe.“ Da setzt er sich auf dem Bett hin und sagt mir, ich solle eine „Brücke“ oder „Katzenbuckel“ machen. Ich dachte noch, wozu, der spinnt doch, habe es aber gemacht, weil er sonst gemein geworden wäre. Dann hat er gepfiffen und der Hund, es war so ein großer schlanker Hund, weiß mit schwarzen Flecken – aber ich mochte ihr nicht - sprang auf das Bett und auf mich drauf. Oh nein, dachte ich. Nicht das wieder. Nicht wieder so wie damals in dem Saal, das war so schlimm und ich war so dreckig und habe mich so sehr geschämt und die vielen Menschen und keiner hat mir geholfen. Hier ist nur dieser eine Mann, seine Frau ist nicht in der Schlafstube, ich bin allein mit ihm und dem Hund. Aber es passiert wieder, der Mann sagt etwas zu dem Hund, ich kann es nicht verstehen und der springt auf meinen Rücken, umklammert mich mit den Vorderpfoten und was jetzt passiert ist das Schlimmste, was ich denken kann, was einem passieren kann. Der Hund macht es in mir und dann als er fertig ist, bleibt er auf meinem Rücken eine ganze Weile liegen, weil er nicht aus

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mir rauskann. Der Mann erklärt mir, dass dies so sei bei Hunden. Mir tut der Rücken weh, von seinem Gewicht und von den Pfoten und den Krallen tun mir beide Seiten weh. Da läuft der Mann um das Bett herum und macht Fotos von seinem Hund und mir. Ich schäme mich so sehr und drehe mein Gesicht immer weg, bis er böse wird und mir eine knallt, damit ich in die Kamera lächle. Ich schäme mich und habe Angst, dass jemand die Bilder sehen und mich erkennen könnte und weiß dann, was ich für ein Schwein bin.Ich schäme mich sehr und heule und fühle mich dreckig. Als der Hund fertig ist springt er runter von mir und legt sich in der Schlafstube auf den Boden. Der Mann geht mit mir in die Dusche und immer noch fotografiert er mich ständig, dabei bin ich nackig, habe gar nichts an und will nicht so fotografiert werden.In der Dusche wäscht er mich und langt mir genauso, wie seine Frau unten mit den Fingern rein und dann muss ich noch mal sein Ding in dem Mund nehmen, aber ich kann es unter der Dusche ausspucken, er passt nicht mehr so genau auf. Danach gibt er mir einen Bademantel, der ist zwar viel zu groß, aber ich bin froh und ziehe ihn schnell an. Dann geht er mit mir in die Küche. Opa sitzt dort und guckt Fernsehen und raucht seine Zigarre. In

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der Küche muss ich etwas essen, die Frau hat schöne Häppchen gemacht. Sie sehen lecker aus, aber ich habe keinen Hunger, mir ist ganz schlecht vor lauter Ekel. Ich möchte nur heim. Aber soweit ist es noch nicht. Es soll noch weiter gehen. Party nennen die beiden das und ich bin ihr Partygast. Wenn Partys immer so sind, werde ich, wenn ich groß bin nie auf eine Party gehen, das weiß ich jetzt.Sie trinken Sekt und sind fröhlich und lachen und haben Spaß, mich nennen sie Schätzchen, und Seelchen. Ich bin nicht ihr Schätzchen oder ihr Seelchen – ich will hier weg. Ich muss für morgen noch Hausaufgaben machen, da muss ich die ganze Zeit dran denken. Wenn ich sie zu spät mache und Mutti mich erwischt, kriege ich gemeckert und wenn ich sie vergesse, kriege ich einen Eintrag und kriege auch gemeckert. Also, ich muss sie unbedingt noch machen, was soll ich denn sagen, was ich den ganzen Nachmittag getrieben habe. Statt Zeit für meine Hausaufgaben zu haben. Ich sage es auch Opa, dass ich noch Hausaufgaben aufhabe, da lacht er und sagt, das schaffst du schon noch, du bist doch ein flinkes Mädel. Ich muss es eben irgendwie hinkriegen, ohne dass die Mutti meckert. Jetzt kann ich hier sowieso nicht weglaufen, da ist Opa, der passt auf und der bringt mich dann wieder heim, wenn die Beiden sagen, ich kann gehen.

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Jetzt wollen sie beide erst noch mal mit mir zusammen in die Schlafstube und ich muss den warmen Bademantel wieder herausrücken und stehe wieder ganz nackt da und schäme mich vor denen und bekomme einen ganz roten Kopf. Die beiden finden das lustig. Dann geht es weiter, alle drei auf dem Bett, die Frau streichelt mich und ihren Mann und Ihr Mann steckt mir sein Ding unten rein und ich muss die Frau mit dem Mund wieder zwischen den Beinen berühren und alles so machen, wie sie es sagt, bis sie stöhnt und zufrieden ist. Es ist eklig, ich könnte kotzen – darf aber nicht. MUSS so tun, als sei das normal und richtig so, sonst werden die sauer mit mir und kneifen und schlagen mich. Der Mann ist unten fertig und ich bin unten dreckig von ihm, aber es ist nicht Schluss, die zwei drehen sich rum. Ich habe dem Mann sein Ding im Gesicht und die Frau steckt mir irgendetwas unten hinein. Es ist ganz komisch. Es ist nicht schön, es krabbelt wie Ameisen und dann wird mir schwindlig. Die Beiden lachen und sagen, nun hätte ich auch etwas davon gehabt. Ich schäme mich, ich will nichts davon haben, ich will gar nicht so was. Ich will nach Hause und diese Leute nie wieder sehen – ich schäme mich so sehr und ekele mich vor mir und all dem, was hier passiert ist. Ich darf duschen, mich anziehen, die Beiden sehen zu und schmusen miteinander,

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dann schicken sie mich raus zu Opa. Opa erlaubt, dass ich mich wieder anziehe und nun weiß ich, jetzt kann ich wieder heim und wir gehen auch. Opa sagt noch: „Tschüß, bis zum nächsten Mal!“Das macht mir Angst, ich will nicht mehr hierher – aber es wird noch oft sein, dass er mich hierher bringt. Ich schäme mich wirklich sehr für das alles, den Hund, die Frau und alles, was ich getan habe, das ganze Eklige. Ich habe das nicht gewollt und es hat mir nicht gefallen, wirklich nicht gefallen.19.4.2004Mir geht es nicht gut. Am Freitag ging es mir gut und ich dachte: Super. So klasse ging es mir noch nie nach so einem Flashback. Ich hatte ihn am Mittwoch, habe ihn dann am Donnerstagmittag noch mal bekommen, mich hingesetzt und ihn aufgeschrieben. Ich habe mich da ziemlich viel geschnitten und dann ging es mir viel besser. Ich dachte, so schnell ging es noch nie, das ich so eine schlimme Geschichte überstanden habe und habe mich darüber gefreut, dass ich mich diesmal nicht so rumquälen muss, wie sonst, wo es manchmal l -3 Wochen gedauert hat, ehe ich wieder in Ordnung war.Die Nacht vom Donnerstag zum Freitag habe ich gar nicht geschlafen – ich wollte nicht, hatte Angst – bin auch überhaupt nicht ins Bett gegangen. Am Freitag

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ging es mir trotzdem ziemlich gut – ich habe mich zumindest mal überhaupt nicht so gefühlt, als hätte ich gerade so einen schlimmen FB zu verarbeiten. Die Nacht von Freitag zum Samstag war ich so müde und ich bin ins Bett, ohne überhaupt an Angst zu denken, habe mich hingelegt und war weg. Ich habe geschlafen bis morgens und das ohne Unterbrechung, ohne FB. Es war eine wunderbare Nacht – sie war für mich so etwas wie ein Geschenk, sie hat mir richtig gut getan.Am Samstag habe ich dann zu Hause alles, was zu tun war ohne Probleme geschafft, sogar noch viel mehr geleistet, wie ich sonst schaffen konnte und es ging mir gut dabei. Alles hat Spaß gemacht. Abends als ich dann im Bett lag, ging es wieder los, ich dachte wieder an den FB und hatte auch Angst, dass er wieder auftaucht. Ich war so müde und geschafft vom Tag und konnte und konnte nicht einschlafen. Sonntag war dann nur Quälerei und ich war froh, abends wieder hier zu sein. Aber die Nacht wollte ich auch wieder vor Angst nicht schlafen, ich war voller Unruhe und alles fing an mir noch mehr weh zu tun. In der Nacht habe ich mir dann Tavor geholt, um mich nicht zu schneiden, weil ich die Schmerzen nicht mehr aushalten kann. Nach 2 Uhr bin ich dann aber doch noch eingeschlafen und von den Schmerzen am Morgen muntergeworden.

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Mein Kopf tat so weh und alles schmerzte, der Nacken, der Kopf am meisten die Arme und ich merkte immer wieder, dass ich die Hände fest zu Fäusten machte. Ständig öffnete ich sie wieder und legte meine Hände flach auf das Bett, damit ich keine Fäuste mehr mache, weil es so weh tut und doch hatte ich dann immer wieder Fäuste. Ich habe heute Morgen geheult vor Schmerzen, konnte mal wieder nicht aufstehen und bin dann endlich gegen 10.30 Uhr in die Dusche und habe mir das Wasser so heiß, wie möglich über Nacken, Schultern und Arme laufen lassen. Für kurze Zeit hat das etwas entspannt, aber nur für kurze Zeit. Dann ging es wieder los. Ich musste richtig kämpfen, mich nicht zu schneiden, weil ich wusste, ich kann so die Schmerzen, die wirklich unerträglich sind, loswerden.3 mg Tavor haben nicht geholfen. Ich habe geheult und war verzweifelt. Ich habe doch am Freitag noch gedacht, klasse, jetzt wird es besser und ich kann bald heim und nun habe ich diese verfluchten schlimmen Schmerzen, so dass ich nur noch Rasierklingen im Kopf habe und krampfhaft versuche, nicht wieder zu versagen.Die Schmerzen sieht keiner, aber wenn ich mich geschnitten habe, das sieht man dann und ob die es mir glauben, was für schlimme Schmerzen ich habe?

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Ich habe immer Angst, mir glaubt das keiner und außerdem schäme ich mich sehr, wenn ich es wieder nicht geschafft habe, mich nicht zu schneiden. Keine gute Leistung, sich zu schneiden!Ich war froh, als es endlich 16 Uhr war und ich zum Einzel konnte und sagen konnte, wie es mir geht und, was ich für Probleme habe mit den Schmerzen.Ich habe ja am Donnerstag den FB aufgeschrieben und nun stehe ich mit diesen Schmerzen da und die sollen noch dorthin gehören – Ich weiß es nicht. Aber im Einzel durch EMDR wurde dann die Verbindung zwischen dem FB und den Schmerzen deutlich. Ich will jetzt versuchen, es so aufzuschreiben, wie ich es mitbekommen habe.Wenn ich an den FB denke, dann geht es mir nicht gut, ich schäme mich, ekle mich und denke daran, dass ich noch so getan habe, als sei es schön und mache mir Spaß. Ich schäme mich dafür, dass ich mich so verhalten habe, aber ich musste es doch. Opa saß draußen und hat gesagt, wenn ich nicht spure, wie er es mir erklärt hat, dann bekomme ich Ärger. Ich habe Angst, dass er böse wird, wenn ich es verkehrt mache oder zeige, dass es mich ekelt und ich die anlüge, mit dem, dass es mir Spaß macht und gefällt.Es war so ekelhaft, was die Frau von mir verlangt hat und ich habe es getan. Wenn ich daran denke,

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wird mir schlecht und ich schäme mich wahnsinnig dafür. Ich wusste, wenn Opa mich irgendwo hinbringt, muss ich das tun, was die Leute verlangen, damit sie zufrieden sind und hier war es eben das, was die Frau wollte und was sie mit mir tat (mich küssen und mich unten anfassen). Sie war doch eine Frau und sonst tun das immer nur die Männer mit mir und das kenne ich. Es ist auch ekelhaft und vor allem, wenn ich das Ding in den Mund nehmen muss und wenn sie damit hinten so doll anstoßen, dass ich fast erbrechen muss, aber nicht kann, weil ich den Mund voll habe und wenn ich den Dreck runterschlucken muss. Entweder habe ich das Ding noch im Mund und muss schlucken oder sie halten mir den Mund und die Nase zu und lachen, wenn ich dann schlucken muss und mir die Tränen kommen vor Ekel. Als ich in dem großen Haus, wo die vielen Leute waren und wo das mit den 2 Hunden passiert ist war, da war auch eine Frau, die so was von mir wollte, aber die hat mich nicht angefasst, sondern nur gesagt, was ich machen muss, und das war genau dasselbe, wie hier. Das tut man doch nicht. Es ist so eklig und ich schäme mich so sehr dafür und auch wegen dem Hund und ich durfte nicht sagen: „Nein, ich will das nicht!“, sondern habe so getan, als würde es mir gefallen und

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die zwei hatten gute Laune und dafür sollte ich sorgen.Ich durfte auch nicht reden, nur antworten und Opa hat gesagt, dass ich nichts von mir erzählen darf, und dass er nebenan sitzt und alles hört, auch wenn ich nicht spure und die Beiden nicht zufrieden sind mit mir. Ich sage keinen Ton, dass es mir nicht gefällt, aber ich muss immer schlucken, damit ich nicht brechen muss, sonst gibt es genauso Ärger. Ich hatte immerzu Angst, mich übergeben zu müssen, weil es so eklig war. Ich kann das nicht aushalten, wenn ich daran denken muss, dann ist mir schlecht, ich bekomme Kopfschmerzen und mir wird übel und ich habe Angst, immer Angst, dass Opa nicht zufrieden ist, oder die Leute nicht zufrieden sind. Opa hat mir gesagt, ich würde mich wundern, was mir passiert, wenn er sich ärgern muss wegen mir. Er hat gesagt, er will nicht einmal einen Mucks hören, nicht einmal, denn dann würde ich es nicht überleben. Ich bin sowieso nichts wert und mich brauche keiner und mich sucht keiner.Ich kann mich daran erinnern, dass in Leipzig bei uns im Schwimmbad mal ein kleines Mädchen tot gefunden worden ist. Keiner kannte sie. Es stand in den Zeitungen, ich weiß das noch. Opa hat gesagt, die vermisst auch keiner, genauso, wie dich. Ich hatte immer Angst, er wird mich erschießen, wenn

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ich mich falsch verhalte und dabei war es so dreckig – ich fühlte mich dreckig, habe mich geschämt und habe Angst, immer Angst, etwas nicht richtig zu machen, wenn die mal ungeduldig waren. Immer, wenn ich dann wieder bei Opa war, dann habe ich erst mal geguckt, ob er zufrieden ist, oder mir Ärger blüht. Aber er war meist zufrieden. Ich hatte viel zu viel Angst und war froh, wenn er zufrieden war und dann selbst nur noch „das Normale“ mit mir zu Hause gemacht hat - ja ich war froh, wenn es nur das war.Ich denke, es ist schlimm, dass ich darüber froh war, wenn er das mit mir machte. Es ist schlimm für mich, wenn ich daran denke, dass ich dabei gelacht habe und den Leuten vorgemacht habe, dass ich Spaß habe.Ich schäme mich deswegen, weil es so ist, als hätte ich Spaß gehabt, weil ich mich so verhalten habe. Ich denke mit dem allen, was da passiert ist und jetzt wieder neu dazu gekommen ist, möchte ich nicht vor mir stehen und wissen, dass ich das war und bin. Ich fühle mich so dreckig, schmierig und eklig und muss so tun als sei ich okay. Ich will auch so tun, als sei ich okay aber ich fühle mich nicht okay und habe Angst, man sieht mir was an.Es stimmt, am Freitag habe ich noch ganz anders geredet, aber da habe ich mich nicht so schlimm

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gefühlt und nicht solche Schmerzen gehabt. Ich habe es satt, mit diesen Schmerzen zurechtkommen zu müssen. Die gehen eh nicht mehr richtig weg. Sie kommen, wann immer sie wollen – wie eine Strafe, wenn ich nicht spure. Ich habe sowieso das Gefühl, ich bestehe nur noch aus „früher“ und alles Andere mache ich mir vor. Ich bin verzweifelt, weil es kein Ende nimmt und ich Idiotin hatte am Freitag von „Schlussakkord“ gesprochen und gehofft, nun wird alles besser. Ich habe ein Leben lang gehofft, es wird besser und...Mein Tagesbericht von heute (jeden Abend abzugeben):Der Tag war eine Quälerei und jetzt ist es 23.45 Uhr und ich bin hundemüde, traue mich aber nicht zu schlafen.Es ist alles zu viel. Ich habe zwar versucht, zu schreiben und auch auf Kassette sprechen, aber es geht mir nicht besser. Die Schmerzen sind immer noch da. Ich habe es ziemlich satt und weiß nicht, ob das so gut ist, mit dem allen klar kommen zu müssen. Als es mir die Zeit gut ging, da war das hier alles noch nicht da und ich bin das und war es damals. Ich möchte nichts mehr wissen, habe genug davon, zu wissen, was ich getan habe und das ich dabei noch so tun musste, als sei es prima.

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Ich kann so nicht, es kommt immer wieder und ich werde doch nie Ruhe haben. Wie ich mich fühle, kann ich nicht beschreiben (jedenfalls nicht so, dass ich sagen kann, damit könnte ich zurechtkommen).Ich komme mir wie der letzte Dreck vor und habe Angst, Angst vor früher und Angst vor jetzt. Ich will mich vor mir selbst verkriechen. Am liebsten würde ich das was ich war zerstören, kaputtmachen – mich zerstören, mich kaputtmachen. Wem soll ich denn noch unter die Augen treten, ohne zu lügen, wie ich bin?Ich bin das Letzte, da können Sie mir erzählen, was Sie wollen. Ich schäme mich, ekle mich vor dem, was war und vor mir und möchte gar nicht wissen, ob die Anderen mich dafür anspucken würden.Ich habe die Schmerzen satt und ich habe es satt, mir etwas vorzumachen.Sie wissen wozu ich alles da war und ich kann es nicht aushalten, das zu wissen!20.04.2004Heute geht es mir einfach nur schlecht. Ich habe das Gefühl, es wird nie anders. Der letzte FB hat mich wieder im Griff. Ich dachte, es ist vorbei und ich habe es überstanden. Es ist nicht überstanden. Mir geht es schlecht, mir ist übel und ich habe Schmerzen, die kaum auszuhalten sind. Ich habe es satt und ich möchte nicht mehr. Wozu soll das alles

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gut sein und wie soll ich denn nach all dem, was ich jetzt von mir weiß und immer wieder spüre und durchlebe, noch leben wollen. Ich fühle mich so schlecht, so eklig und so verabscheuungswürdig. Ich bin es nicht wert, dass mich auch nur jemand anspricht. Ich bin doch das Letzte und müsste mich unter die Erde verkriechen und schämen. Will ich auch. Ich habe es satt und denke, es ist nicht in Ordnung, dass man immer wieder von mir erwartet, dass ich weiter kämpfe und durch diesen Dreck wate und weiß, dass ich das bin. Ich habe heute Herrn Dr. S. gefragt, ob der denn da nachts schlafen wolle, wenn er immer mit diesen FB rechnen müsste. Er sagte: „Nein!“Ja, ich habe verdammte Angst vor dem Schlafen und davor ins Bett zu gehen und dabei bin ich müde und könnte sofort umfallen und schlafen. Ich kann nicht mehr und will nicht mehr. Wer kann von mir verlangen, dass ich leben soll? Wer kann von mir verlangen, dass ich damit leben muss? Ich habe diese Schmerzen, diese FB satt und habe es satt mich so zu quälen! Ich kann einfach nicht mehr bin nur noch müde und will nicht mehr dieses Leben führen müssen. Ich weiß, wie ich war, was ich war und ich schäme und ekle mich heute so sehr dafür. Ich möchte, dass mich alle nur noch in Ruhe lassen.

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Herr Dr. S. saß heute Morgen (ich habe die letzte Nacht nicht eine Minute geschlafen – ich hatte Angst davor) in meinem Zimmer und redete mit mir. Ich lag im Bett und wollte nichts mehr hören, wollte nicht mehr leben. Ich dachte, soll er doch reden. Und ich sagte sogar, wenn ich es tun würde, dann nicht hier. Ich nahm mir vor, so zu tun, als ginge es mir gut um mich entlassen zu lassen, damit ich endlich Schluss mit mir machen kann. Ich kann und will nicht mehr. Es hört nie auf, nie! Da kann er mir erzählen, was er will. Ich merke es doch am besten, wie es mir geht und spüre, was auftaucht und mich quält und es geht schon so lange so und ständig bekomme ich gesagt, es wird besser. Es geht voran. Ich fühle mich nicht besser, ich fühle mich beschissen, so beschissen, dass ich nicht mehr leben will. So will ich nicht leben.Es ist Vormittag, gleich ist Visite auf Station, ich muss mich fertig machen dafür. Ach Quatsch, es gibt nichts fertig zu machen. Ich bin so blöd, jedes Mal, wenn ich aus dem Zimmer gehe, schaue ich erst noch einmal in den Spiegel, damit man mir nicht ansieht, wie es mir geht und, dass ich ordentlich aussehe. Sollte mir doch eigentlich völlig egal sein. Ist es aber nicht. Es steckt so drin. Es ist die Selbstkontrolle von Kindheit her. „Man darf mir nichts anmerken, keiner darf sehen, was gerade

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passiert ist.“ Nur ist jetzt nichts passiert und wird jetzt nichts passieren. Aber ich kann einfach nicht anders, ich muss immer noch aufpassen, dass nach außen alles in Ordnung ist – innen kann keiner sehen, da sieht keiner, wie es mir geht.Na ja, dann also auf zur Visite. Da sitzen alle Therapeuten und Ärzte in einem Raum und man wird reingerufen. Diese Situation ist für die meisten schlimm und sie sind vorher aufgeregt und unruhig. Manchmal amüsiere ich mich darüber, wie aufgeregt die sind, wo doch da drin gar nichts passiert. Ich bin da ausgeschaltet, kein bisschen unruhig, aber ich bin dann auch meist wie ein kleines Mädchen, fühle mich so und verhalte mich so. Ich weiß das und merke das und versuche dann, wie üblich die Erwachsenen-Rolle so gut, wie möglich zu spielen. Also, auf zur Visite. Heute ist der Chefarzt sowieso nicht da und der Oberarzt ist mein Therapeut, umso besser, da bin ich schnell wieder draußen. Sonst bin ich auch immer sehr schnell wieder draußen, weil ich da kaum etwas sage, nur wenn es mal um eine Medikamentenfrage geht. Was soll ich sonst in so einem Rahmen sagen. Ich will nicht, dass noch mehr etwas von mir erfahren. Will nicht vor noch mehr Leuten über meine Probleme reden müssen, es reicht, wenn ich im Einzel rede und da schäme ich mich schon genug. Klar, es ist eine Illusion, wenn

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ich denke, dass die nichts von mir wissen, es wird ja vor dem Hereinrufen jedes Patienten über dessen Fall und Entwicklung während der Therapie gesprochen. Aber ich will da nicht dran denken. Ich weiß nur, dass mich die Ärztin und die anderen Therapeuten immer besonders lieb grüßen. Manchmal frage ich mich: „Wieso? Wer von denen kennt mich denn richtig, die kennen mich doch nur vom Sehen auf dem Flur.“ Aber klar, sie wissen mehr über mich, als mir lieb ist und deshalb sind sie so freundlich zu mir. Ist mir das recht? Ich weiß es nicht. Die letzten 4 Jahre war ich so oft und so lange hier, dass ich fast zum Inventar gehöre, das ist mir nicht recht. Also, die Visite war kurz, ich bin rein, bin begrüßt worden und bin wieder raus. Das war’s.Jetzt ist gleich Mittag. Hunger habe ich nicht, aber in letzter Zeit esse ich wieder viel mehr wie sonst. Ich hatte gut abgenommen und nun sind schon wieder 6 kg drauf. Ich habe kein Gefühl, ob ich satt bin und bekomme auch manchmal richtig Heißhunger auf Süßigkeiten. Ich hasse das.Nun noch um 13.30 zur Massage und Wärme, danach dann um 16.oo Uhr zum Einzel. Ich weiß nicht, was ich heute im Einzel soll, ich will nicht mehr und mir geht es so schlecht. Ich habe Schmerzen und mir ist kotzübel und dann ständig dieser Kloß in Hals. Aber wozu soll ich das sagen,

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es ist doch immer so und ich könnte es schon singen, aber ich denke, ich brauche das gar nicht mehr zu sagen – ich habe es gestern und die letzen 4 Jahre gesagt und habe es satt es immer zu sagen. Es wird nicht anders dadurch. Nichts hilft. Nur für kurze Zeit Tavor, oder, wenn ich es nicht mehr aushalten kann – schneiden.Bis jetzt habe ich es geschafft, mich nicht zu schneiden. Bin ich stolz darauf? Nein. Ich habe die Rasierklinge und das Handtuch unter meinem Kopfkissen liegen und weiß, wenn ich nicht mehr kann, werde ich es doch wieder tun. Darauf bin ich auch nicht stolz. Aber wer und mit welchem Recht kann verlangen, dass ich diese Schmerzen aushalten soll und muss?So, nun ins Einzel. Als erstes ging es darum, weil ich am Mittagstisch einen Pfleger angesprochen habe, weil eine Mitpatientin sehr stark nach Schweiß riecht und ich bat ihn darum, die Patientin doch zum Duschen zu veranlassen. Der Pfleger kam kurze Zeit später zu mir und sagte mir, ich solle selbst mit ihr reden. Ich habe aber beobachtet, wie aggressiv die Frau sein kann und ich fühle mich zur Zeit nicht in der Verfassung, mich mit ihr auseinander zu setzen. Ich ging deshalb zu meiner Bezugspflegerin Maria und bat um Unterstützung. Maria sagte mir zu, dies zu klären. Es geht darum, dass ich dann sehr schnell

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einen FB bekomme und einfach Angst davor habe, im Speisesaal vor allen Patienten in eine solche Situation zu geraten. Es ist mir immer lieber, ich kann mich schnell genug zurückziehen und keiner bekommt etwas mit und stiert mich dann tagelang an. Ich dachte, klasse, nun ist das schon wieder bis hier unten bei Herrn Dr. S. gelandet. Am besten hätte ich nichts gesagt. Es war mir peinlich, solche Umstände zu machen. Obwohl ich am Anfang dachte, ich muss für mich sorgen und dafür sorgen, dass ich keinen FB deswegen bekomme, weil es gerade mal ekelhaft nach Schweiß riecht.Ich habe auch immer das Gefühl, ich selbst stinke, stinke so wie ich früher gestunken habe. Aus diesem Grunde wasche ich mich oft, sehr oft und achte sehr darauf, ob jemand merkt, ob ich stinke. Es ist mir noch nie aufgefallen, dass jemand darauf reagiert hat und mir aus dem Weg gegangen ist. Ich stinke nur in meinen Gedanken, habe also nur das Gefühl. Schäme mich und Ekel mich und fühle mich so, als würde ich stinken.Seit dem letzten FB denke ich wieder, ich bin selbst schuld, habe ja alles so gemacht, dass es denen gefallen hat, dass sie mich loben und mit mir zufrieden sind. Ich weiß, draußen saß mein Opa und passte auf, dass ich spurte und ich hatte Angst. Doch in meinem Kopf ist es so, dass ich eine Rolle, wie

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eine Schauspielerin gespielt habe, zur Unterhaltung der Leute gut war und es gut gemacht habe. Es war nur eine Scheiß-Rolle, die ich spielen musste und gespielt habe. Jetzt fühle ich mich selber Schuld an allem und schäme und ekle mich vor mir, denn ich war es, die das alles gemacht hat und dann gelobt wurde. Was dahinter stand, die Angst, verprügelt oder die Androhung, umgebracht zu werden, helfen mir dabei nicht viel. Ich sehe mich, wie ich da agiere, wie ich mich verhalte und wie ich dann froh bin, wenn Opa zufrieden ist und nicht böse wird. Ja, ich bin auch froh, wenn er dann selbst noch mit mir tut, was er tun möchte und, wenn das nur das „Normale“ ist und er mich nicht quält. Ich denke, wie kann man überhaupt über so etwas froh sein – ist das nicht irre, ist das nicht krank?Ich muss mich doch schämen dafür, das tue ich auch und ich ekle mich vor mir. Es ist so, dass ich weg sein will. Nicht mehr damit leben will, weil ich das war, weil ich das alles getan habe. Ich glaube, so wie ich meinen Opa geliebt habe, so habe ich ihn auch gefürchtet. Er war doch der einzige Mensch, der mal freundlich zu mir war, nicht gemeckert hat. Mich nicht nur „Dicke“ oder „Fette“ genannt hat. Der Einzige, der mich mal in den Arm genommen hat und getröstet hat. Auch wenn er derjenige war, der mir zuvor wehgetan hat. Wie kann man diesen

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Opa noch lieb haben, der einen in andere Häuser bringt, „zum Benutzen nach Bedarf“?Ich habe ihn noch lieb gehabt. Ich weiß, das ist nicht zu verstehen. Aber er war auch derjenige, der mich immer wieder in Sicherheit gebracht hat (ich meine danach nach Hause gebracht hat, wenn alles vorbei war).Wer das jetzt liest, der denkt sicher: „Die hat doch einen Knall, die ist nicht ganz dicht – so einen noch lieb haben, hassen musste sie ihn doch.“ Ja, musste ich.Ich weiß nicht, was Hass war, ich konnte nicht hassen. Ich hatte nur Angst und war dankbar, wenn es vorbei war und nicht zu schlimm war. Aber hassen oder auf ihn oder jemand böse sein – nein, das kannte ich nicht.Da ist nur Traurigkeit und Enttäuschung, weil ich nicht so bin, wie die anderen Mädchen. Aber merken tut das keiner, da passe ich schon auf. Ja, wenn ich da nicht so gut aufgepasst hätte, dass es keiner merkt, dann wäre es mir wahrscheinlich besser gegangen. Es ist schon ein Trauerspiel, dass hauptsächlich die Scham und dann aber auch die Angst verhindern, dass es aufhört und man endlich etwas sagt.Es ist eine ganze Weile her, da war ich mal wütend wegen all dem und es war ein gutes Gefühl. Doch

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die Angst, die immer noch gegenwärtig ist, die mich fast ersticken lässt, die mich Hände am Hals spüren lässt, die mich würgen, haben die Wut nicht mehr zugelassen. Und ich muss sagen, ich vermisse sie, vermisse sie sehr. Sie hat mich stark gemacht, mich sicher gemacht und mir war da auch klar, ich konnte nichts dagegen tun, rein gar nichts. Ich hatte keine Schuld, dass mir das alles passiert ist. Auch die Schmerzen waren weg, als ich die Wut hatte, sie spüren konnte. Nun ist das alles wieder unterdrückt, durch diese anderen Gefühle, die stärker sind und die ich besser kenne, mein Leben lang kenne. Ich schäme mich wieder, fühle mich wieder schuldig.Ich sage im Einzel wieder, wie es mir geht und das ich denke, es hört sowieso nie auf und das ich einfach nicht mehr die Kraft habe, es noch weiter durchzustehen. Herr Dr. S. fragt mich, ob ich meine, dass es noch unendlich viele FB gäbe. Ich sagte dazu nur, es waren 10 Jahre mit meinem Opa und was weiß ich schon von den 10 Jahren, es wird ein Minimum sein und ich will nichts mehr wissen, will keine neuen FB mehr erleben. Habe es satt und habe Angst. Mir geht es doch schlecht genug. Lieber will ich nicht mehr leben und in meinem Kopf habe ich das Ziel Schluss zu machen schon vor Augen. Ich muss nur noch hier raus. So denke ich. Ich sitze vor Herrn Dr. S. und hoffe, dass das Einzel bald vorbei

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ist. Ich will nicht hören, wie weit ich schon gekommen bin, was ich schon geleistet habe, was ich Schweres durchgemacht habe. Ich will das alles nicht mehr hören. Was weiß ich denn ob der Vorrat an FB unerschöpflich ist, ich weiß es nicht, will es nicht wissen. Ich will meine Ruhe, will mich nicht mehr schämen müssen vor mir.Ich sagte noch: Wo ich dann zu meinem leiblichen Vater gekommen bin und es weiter passierte, das war nichts Besonderes, das war nur das „Normale“ und einer mehr. Es war so scheißegal. Ich konnte es nicht verhindern, dabei war ich 13 und dann 19 und dann 23 Jahre alt und es passierte.Heute sagte ich, dass ich nicht mehr will und zum Schluss des Einzels kam dann die Frage, ob ich morgen früh noch da bin und ob er sich darauf verlassen kann, dass ich mir nichts antue. Ich antwortete, wenn dann tue ich es nicht hier, nicht, solange ich hier bin. Das würde ich der Klinik nicht antun. Herr Dr. S. meinte, er hätte große Achtung vor mir. Ich war wütend und sagte darauf: „Quatsch, Sie haben mich nicht gesehen, wie ich ausgesehen habe. Haben Sie auch Achtung davor, wie gut ich war?“Er sagte mir, dass ich dies ja tun musste, gezwungen war dazu, dies unter Foltermethoden alles beigebracht bekommen habe und unter panischer

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Angst immer meine Aufgaben erledigte. Es sei vorbei und jetzt kommt das neue Leben, ich stehe kurz davor und er wolle das mit mir erleben und würde sich freuen, dies mit mir zu erreichen. Ich sagte wieder: Ich kann so tun, als wenn es mir gut geht, aber es wird kein neues Leben. Was wird denn besser? Es geht mir nicht gut. Es geht mir beschissen.Er sagte, ich verspreche ihnen, es wird sich verändern. Zum Schluss kam dann: „Bis morgen? Ohne umbringen?“ In meinem Zimmer an meiner Merktafel hängt der Vertrag, dass ich mir nichts antue, solange ich die Therapie mache und daran werde ich mich halten – es ist ein Vertrag und ich habe es versprochen, war meine Antwort. Gedacht habe ich, „Ich muss nur hier raus, dann bin ich nicht mehr daran gebunden.“ Dann bin ich hoch in mein Zimmer und habe nur noch geheult und war verzweifelt, müde und kaputt. Abends kam dann Helga zu mir ins Zimmer, ich habe ihr die ersten 30 Seiten meines Buches zum Lesen gegeben, um zu wissen, wie sie es liest und findet. Sie brachte mir später einen Zettel mit, darauf stand:Danke Tina!Für Dein Vertrauen.Für Deine Geschichte, die mich wieder an mich glauben lässt.

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Für Deine Geschichte die mich in meiner Geschichte weiter kommen lässt.Für den Mut, den du mir gibst durch Deine Geschichte.Danke! Helga(Helga ist Sept. 2008 verstorben, sie war so stark, doch ihre Krankheit hat gewonnen, ich werde sie nie vergessen)Ich lag bereits im Schlafzeug im Bett und war total erschlagen vom Tag und es freute mich, dass Helga mir diesen Zettel nach so einem schrecklichen Tag brachte. Gestern noch war ich im Zweifel wegen dem Buch, als ich den FB immer im Kopf hatte und an kein Ende, keine Besserung glaubte. Ich sah mich und sehe mich als schuldig und kann mich schlecht mit dem geschriebenen identifizieren und nun dieser Zettel, dieses kurze „danke“ dafür. Wir blieben noch eine Weile schweigend beieinander. Helga saß am Boden neben meinem Bett und ich lag im Bett. Als sie ging, war ich einfach eingeschlafen. Einfach so. Ohne Angst vor der Nacht, ohne Angst vor einem FB. Ich schlief bis 10 Uhr nächsten Morgen, endlich einmal.21.04.2004Als ich aufstand war diese Stimmung, nicht mehr leben zu wollen weg. Ich hatte aber noch diese unheimlichen Schmerzen, aber diese

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Aussichtslosigkeit, diese Hoffnungslosigkeit – sie waren weg. Es war ein neuer Tag und ich dachte, wie konnte ich gestern wieder einmal daran denken mit mir Schluss zu machen und heute ist kein Gedanke mehr daran. Hätte ich es gestern getan, ich hätte nicht die Chance gehabt, heute zu sehen, dass ich eine ganz andere Stimmung habe und das schon am nächsten morgen. Ich will leben.Ich finde es immer wieder schlimm, hinterher darauf zu blicken, dass es hätte passieren können, wenn ich nicht hier gewesen wäre. Aber ich war hier und bin froh, dass ich dieses mal wieder hier war und nicht zu Hause. Herr Dr. S. sagte gestern noch, dass dies nur eine vorübergehende Stimmung sei und es mir nicht lange so ginge. Ich habe das gehört und gedacht, er kann mir viel erzählen. Ich habe es nicht geglaubt, habe nicht daran geglaubt, dass es jemals wieder anders wird.Der heutige Tag war nicht mit Todessehnsucht und Gedanken, mich umzubringen verbunden. Und doch hatte ich sehr starke Schmerzen. Trotzdem habe ich versucht am Morgen solange, wie ich kann zu schlafen, weil es einfach wichtig war, um wieder etwas Kraft zu bekommen. Ich lag noch im Bett, da bekam ich schon Besuch von Ute, einer lieben Freundin (ehemalige Mitpatientin von vor 2 Jahren), sie blieb bis zum Mittagessen und ich wusch und

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zog mich an und wir redeten über dies und das und über meinen Umzug in die neue Wohnung und meine Angst, wie ich das trotz meinem Krankenhausaufenthalt schaffen soll. Es sind viele, die mir helfen wollen und ich brauchte mir keine Sorgen zu machen, sagte sie. Ich habe gestern an keinen Umzug gedacht. Ich wollte gestern gar nichts mehr. Heute rede ich wieder darüber in den nächsten Wochen umzuziehen.Nach dem Essen sind wir noch einen Kaffee trinken gegangen, dann musste Ute weg, sie hat 15.00 Uhr Einzel und um 16.00 Uhr wieder einen Dialysetermin. Dreimal die Woche muss sie an die Maschine.Das Einzel war heute anders. Ich erzählte, dass ich gut geschlafen habe und dass die Stimmung von gestern verändert sei und ich mich nicht geschnitten habe. Herr Dr. S. sagte, er freue sich sehr darüber, dass es mir heute besser gehe und dass diese Veränderung wieder so unwahrscheinlich schnell vor sich gegangen ist. Ich sagte, heute ist alles weit weg, ich habe nichts davon in meinem Kopf.Was mir nicht gefällt, sind diese starken Kopfschmerzen und die Schmerzen, die ich kaum aushalten kann und mit der gestrigen Stimmung nicht aushalten könnte. Ich verstehe sie nicht und weiß nicht, warum sie da sind, aber ich hasse diese

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Schmerzen. Nach dem Einzel bin ich noch auf eine Tasse Kaffe und ein Stück Bienenstich in die Cafeteria gegangen. Habe mich allein an den Tisch gesetzt und mich ein bisschen umgesehen. Ich tue das gerne, das Leben beobachten um mich herum und meine Ruhe haben. Manchmal bin ich auch neidisch und denke, ich möchte mich auch so fühlen, so lachen können, so plaudern können, so frei sein. Später habe ich dann draußen in der Sonne auf der Bank noch etwas in einem Krimi gelesen, konnte mich aber nicht darauf einlassen und habe dies dann aufgegeben.17.20 Uhr bekam ich so starke Schmerzen, dass ich fast heulen musste. Ich bin hoch auf Station und habe mir 2 mg Tavor Expedet geben lassen. Zum Abendessen ging es mir plötzlich so schlecht, ich wusste nicht, wie mir geschah, ich saß auf einmal am Tisch und weinte – warum, wusste ich mal wieder nicht. Es hat mich einfach überfallen. Die Schwester brachte mich in mein Zimmer und blieb noch eine Weile. Ich versuchte, sie zu beruhigen und sagte, es ginge mir gleich besser und es sei nichts, es sei eben einfach so. Es ist immer wieder schwierig, wenn es mir schlecht geht und dann ist jemand da, der sich um mich kümmert. Ich kann damit schlecht umgehen – kümmere mich lieber allein und ziehe

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mich zeitig genug zurück. Heute habe ich den Zeitpunkt nicht gemerkt, es hat mich überrollt.Später wirkte dann die Tavor und ich setzte mich hin und schrieb und konzentrierte mich darauf, das hilft davon weg zu kommen. Allerdings weiß ich nicht wovon, denn es war nichts in meinem Kopf, ich habe mich nur schrecklich schlecht und traurig gefühlt und die Schmerzen waren auch höllisch.Jetzt ist es schon wieder 23.30 Uhr und ich muss sehen, dass ich ins Bett komme, morgen muss ich früh fit sein, da habe ich bereits 9.00 Uhr Körpertherapie.

Wut, Angst, Ersticken27.4.2004 – Das Gefühl, erdrosselt zu werdenIch habe Angst, das hier auf zuschreiben, weil ich Angst habe, dass ich wieder die Hände am Hals spüre und keine Luft mehr bekommen werde. Gestern nach dem Einzel wollte ich schon schreiben, hatte aber Angst davor und es ging mir einfach zu schlecht, dabei hatte ich es mir vorgenommen und wenn ich mir etwas vornehme, dann tue ich es auch.Es ist jetzt 10.50 Uhr ich komme gerade aus dem heutigen Einzel und ich frage mich gar nicht, ob es mir gut genug geht, um zu schreiben. Ich muss jetzt einfach schreiben. Es kann so nicht weitergehen. Ich kann nicht mehr, ich habe das Gefühl durchzudrehen

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und mein Kopf zerspringt mir. Nur wenn ich jetzt merke, ich will das aufschreiben, fängt das schon wieder an. Ich spüre die Hände, die mir den Hals zudrücken und kämpfe um Luft und huste und heule. Ich habe schreckliche Angst zu ersticken und doch schaffe ich es noch, mir zu sagen, dass dies nicht passieren kann, sondern das dies alles nur im Kopf abläuft und dass da niemand ist, der seine Hände um meinen Hals legt und zudrückt, so dass ich keine Luft mehr bekomme.In der Nacht von Sonntag zum Montag wurde ich wieder geweckt, weil ich geschrieen und gejammert und dann keine Luft mehr bekommen habe und nur noch hustete und hustete, um den Hals freizubekommen und Luft zu bekommen.Es war wieder so eine Szene, die viele, viele Male passiert ist. Es fing damit an, dass Opa mich wieder einmal (das war mit einer meiner ersten FB) mit der Kerze quälte. Erst die Kerze brennen lassen und dann so heiß und mit dem flüssigen Wachs bei mir unten hineinstecken. Ich durfte nicht schreien und wenn ich es nicht aushielt und doch schrie, dann drückte er mir entweder mit den Händen den Hals zu oder drückte mir das Kopfkissen auf mein Gesicht, so dass ich keine Luft mehr bekam. Ich habe wirklich mit aller Kraft versucht, nicht zu schreien, die Zähne zusammenzubeißen und es

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auszuhalten bis es nachlässt. Aber es tat zu weh und ich konnte es meist nicht aushalten und dann wurde er böse und drückte mir die Luft einfach ab. Es war schrecklich. Ich versuchte sogar einmal seine Arme wegzunehmen von meinem Hals, da schlug er mich und machte weiter, beim nächsten Mal band er mir die Hände fest und ich konnte nichts mehr tun. Manchmal wurde ich ohnmächtig und das war gut. Aber wenn das nicht der Fall war, dann habe ich mich lange gequält, um wieder richtig Luft zu bekommen und hatte schreckliche Angst vor meinem Opa. Der hat immer gelacht und gesagt, ich bin selber Schuld, ich musste ja nur still sein und still halten, dann passiert gar nichts. Aber es tat doch so schrecklich weh, sonst hätte ich nicht geschrien.Ich kann doch jetzt nicht wieder mit der alten Geschichte anfangen, ich habe doch schon darüber gesprochen und es war doch der FB, den ich immer und immer wieder erleben musste, der mich nachts immer wieder schreien lässt und von dem ich die fürchterlichen Schmerzen im Unterleib habe. Ich sage da gar nichts darüber. Warum? Weil es doch bloß im Kopf abläuft und die Schmerzen auch nur vom Kopf her sind und weil ich mich schäme, zu sagen, dass ich da unten Schmerzen habe. Ich brauche es auch nicht zu sagen, weil da ja alles in Ordnung ist. Aber ich habe diese Schmerzen und ich

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habe die Angst erwürgt zu werden. Und ich habe Angst, nachts zu schlafen, weil ich Angst habe einen Albtraum oder FB zu bekommen.Ich bin wütend darüber, dass dieses Muster immer noch so greifen und mich packen kann, obwohl ich ja weiß, es ist jetzt und nicht damals. Ich weiß das und trotzdem spüre ich die Hände am Hals und glaube, zu ersticken und kriege Panik. Darüber bin ich wütend und durch die Wut wird dann wiederum diese Würgesituation in meinen Kopf ausgelöst. Das passiert bei allem, wenn ich mal wütend werde, dann bekomme ich auf einmal keine Luft mehr. Dann stehe ich nur noch da schnappe nach Luft und heule vor Angst. Ich weiß, das ist total idiotisch, weil eben da keiner ist, der mich erwürgen will. Aber verdammt, ich habe die Hände am Hals und ich kriege keine Luft und mein Kopf zerspringt. Es ist schon viel, wenn man einmal am Tag Angst hat umgebracht zu werden, ich habe diese Angst so oft und seit letzter Woche fast nur. Mir geht es nicht gut und ich heule nur und bin total am Ende, ich habe keine Kraft mehr. Ich kann nicht mehr. Ich muss aber sehen, dass ich auf die Füße komme. Wir wollen doch umziehen. Alles ist zu viel und zu durcheinander. Ich kann mich nicht konzentrieren, nicht koordinieren, bin sofort überfordert und baue

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nur noch Mist und das bei Sachen, die ich sonst problemlos im Griff hatte.Ich fühle mich so sehr am Ende, dass ich es gar nicht beschreiben kann und ich bin so müde. Hinlegen und einfach nur schlafen und rings herum nichts mehr hören und sehen, wäre das Beste. Aber ich habe einfach auch Angst mich hinzulegen. Ich kann nicht mehr und weiß nicht mehr, was ich tun kann und soll. Ich will endlich zurecht kommen, endlich zu Hause zurechtkommen, ohne Angst und vor allem wieder so werden, wie ich mal war. Na ja, nicht die sch... Fassade. Ich will wieder ohne Angst mit Leuten umgehen können, ohne Angst, die merken, wie ich bin oder das ich während einer Unterhaltung auf einmal da stehe und heule. So kann ich nicht mehr. Ich kenne mich nicht mehr, das macht mich wütend und wenn ich wütend bin, dann passiert wieder das, was ich oben beschreibe. Ich komme nicht mehr zurecht – habe Angst, mich zu blamieren, Angst wütend zu werden, Angst, weil ich dann gewürgt werde (ich weiß- nur im Kopf) aber all diese Ängste sind da und ich schaffe das nicht, ich habe keine Kraft mehr, fühle mich einfach nur noch kaputt und merke, dass ich das was ich machen muss, nicht schaffen kann.Wenn ich irgend etwas außer Haus erledigen muss, dann bin ich völlig ängstlich, verunsichert (das war

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ich nie, so etwas hat mir nie Probleme bereitet, im Gegenteil ich war immer selbstsicher) und nun stehe ich da und habe Angst loszuheulen oder packe es einfach nicht und verschiebe alles bis zuletzt. Ich kenne mich so nicht und ich komme auch damit nicht klar. Das Gefühl, mit jemand locker zu reden, kenne ich nicht mehr, ich bin immer angespannt und das strengt an. Auch jetzt mit den Bekannten (Ute, Anne, Thomas, Willi und Helga ...) ich kann wegen dem Umzug nichts ansprechen, nicht anrufen, nichts absprechen. Ich kenne es nicht, dass jemand geholfen hat und traue dem nicht. Ich habe Angst, zu fragen, ob das mit dem Tapezieren auch klappt, weil Ute und Anne, das tun wollten. Ich merke, ich verhalte mich völlig falsch und ängstlich und die Zeit läuft weg. Ich verstehe mein eigenes Verhalten nicht und das macht mir zu schaffen. Ich habe nur ein Durcheinander vor mir und kann es nicht einmal sortieren. Alles ist mit dieser Angst vermischt und ich habe schlimme Kopfschmerzen und Schluckprobleme und die Angst überlagern alles.Ich habe immer Angst, mich falsch zu verhalten, und dass jemand merkt, dass ich nicht so bin, wie die denken. Ich kann es nicht richtig erklären, wie es mir geht, das kann man nicht einfach so beschreiben. Die ganze Zeit habe ich versucht, Verstand und Gefühl voneinander zu trennen und

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nun soll ich es zu lassen und habe die volle Panik deswegen und will es zugleich aber auch schaffen. Es geht mir einfach total schlecht dabei. Ich fühle mich völlig überfordert davon und ärgere mich, wenn es mir nicht gut geht, obwohl es mein Ziel ist, dass es mir besser gehen soll. Ich habe das Gefühl, das passt alles nicht zusammen. In den letzten Tagen geht es mir nicht gut und ich kann gar nicht beschreiben was los ist. Es ist einfach so -ja, im Hintergrund sind schon einige Sachen im Kopf, aber da denke ich, damit muss ich doch fertig sein, oder besser gesagt zurechtkommen.Ich weiß, dass ich eine Menge aushalte, wenn ich Verstand und Gefühl voneinander trenne. Wenn ich das nicht tue und das soll ich ja lernen, dann habe ich das Gefühl, ich verliere die Kontrolle. Und genau das passiert jetzt zur Zeit, ich finde mich nicht zurecht. Die Gefühle erwischen mich einfach und ich weiß manchmal nicht einmal, was es für ein Gefühl ist, weil ich es nicht kenne und schon gar nicht zuordnen kann, weil das Gefühl allein da ist. Ich habe Angst vor Gefühlen, wie Wut und Aggressionen. Auch, wenn ich das hier schreibe, habe ich immer noch das Gefühl, mein Hals ist nicht frei, etwas drückt drauf, engt ihn ein. Deswegen kann ich keine Kragen, Rollkragen oder halsenge Kleidung tragen.

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Ich weiß, dass es mir letztes Jahr wirklich richtig gut ging, nur jetzt, jetzt ist das so weit weg und ich spüre nicht ein wenig davon, dass es wieder so wird. Mein Kopf ist zu, die Kopfschmerzen, die Schmerzen und jetzt noch diese ständige Angst, erwürgt zu werden – wie soll ich da sehen, dass es besser wird. Klar, ich kann offener reden im Einzel, ich dissoziiere nicht mehr und schreie nachts weniger aber es geht mir nicht gut. Ich fühle mich nicht gut. Und ich habe Angst trotz der ganzen Zusicherungen, dass es jetzt nicht mehr lange dauert, bis es wieder so ist. Schwester Resi sagt oft, ich solle mich ablenken, mehr in der Gegenwart sein, weg vom Thema. Ich bin in der Gegenwart, bin weg vom Thema, soweit ich es selbst beeinflussen kann, aber mein Kopf wird nicht besser, der Druck und die Kopfschmerzen sind da, die Schmerzen sind da.Ich habe das Gefühl, ich kann nicht mehr, kann das alles nicht mehr aushalten und kann nicht einmal beschreiben, was es ist – es ist einfach das, wie es mir geht. Ich muss erst mal damit klarkommen, dass mein Opa alles, was er mir antat, gezielt und planmäßig durchgeführt hat, um mich zu „dressieren.“ Und ich empfinde es als Wahnsinn, dass ich dann noch „mein Opa“ denken kann. Er war doch mein Opa und es ist für mich nicht fassbar vom

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Gefühl her, es wirft einfach um, macht stumm, lässt mich traurig sein und weinen. Sachlich kapiere ich das und kann auch mit Abstand daraufsehen und erkennen, was da passiert ist und wie er mich parat gemacht hat für das, was er mit mir vorhatte. Ich habe das nicht erkannt, nicht selbst, erst als Sie das sagten. Es ist hart und macht mich wirklich stumm. Was soll ich dazu sagen.Es ist nur Fassungslosigkeit da und ich merke, dass ich nicht auf die Füße komme. Ich habe Angst vor meinen Gedanken, davor, mir selbst zu sagen: „Das war mein lieber Opa.“ Irgendwo, war er immer noch ein Stück Retter, ein Stück „guter, lieber Opa“. Ich habe heute noch Angst vor ihm und in den letzten Tagen ist mein Hals dauernd zu und ich habe ständig Schluckbeschwerden, sogar, wenn ich nicht wütend bin. Ich fühle mich so schlecht, dass ich es nicht erklären kann. Ich denke nicht an Suizid, nein, aber ich denke auch nicht ans Leben. Ich bin eben nur da und existiere und es wird immer schwerer zu existieren.Sobald ein Wort von dem anstehenden Umzug fällt, dann habe ich das Gefühl, durchzudrehen. Ich schaffe nichts mehr und kann nicht glauben, jemals wieder besser dran zu sein, obwohl Sie es ständig betonen, dass es danach besser wird.

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Gestern bin ich nach dem Abendbrot ins Bett, ich konnte nicht mehr, konnte mich nicht mehr auf den Beinen halten und habe mich ausgezogen und hingelegt und geschlafen bis 21.30 Uhr dann hatte ich den ersten Albtraum. Ich wurde geweckt und bin wieder fast erstickt, hatte Angst und habe geheult, Tavor genommen und versucht, mich zu beruhigen. Helga kam eine Weile zu mir, setzte sich auf den Boden vor mein Bett und redete mit mir über alles Mögliche und so wurde ich dann wieder ruhig und müde. Als sie ging, schlief ich wieder ein. Irgendwann in der Nacht bekam ich dann solche Angst und bekam keine Luft mehr, da habe ich mich aus Angst geschnitten – und, es wurde besser. Ich ließ mich verbinden und ging wieder schlafen. Morgens nach 3 Uhr wurde ich wieder geweckt, das gleiche, wie am Abend – Albtraum, Schreien, keine Luft, Angst – Tavor. Ich saß eine ganze Zeit im Bett und habe vor Verzweiflung geweint. Ich kann nicht mehr (das klingt, als wolle ich nicht mehr, nein, so ist es nicht), ich kann nicht mehr! Ich fühle mich einfach fertig und am Ende meiner Kräfte und jeder Schritt, ist zu viel. Nun liege ich wirklich auf dem Bett, weil nichts mehr geht. Das war es, was ich nie zugelassen habe. Walken, ich schaffe es nicht, bin zu schlapp dafür. Dabei wäre es so gut, aber ich komme ja schon gar nicht mehr auf die Füße

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morgens. Ich frage mich, was lässt mich so kaputt sein? Ich tue doch gar nichts, wovon ich körperlich so erschlagen sein kann.Ich frage mich, wie das weitergehen soll. Nächste Woche Dienstag und heute ist Donnerstag, wollte ich heim, wegen dem Umzug. Das schaffe ich nie. Gestern war Willi da, Helgas Freund, er will beim Umzug helfen und er fing nur an davon zu reden und ich saß da und merkte, dass ich fast am Durchdrehen war und kurz vor dem Heulen. Es war ein Gefühl, das ich eine Weile nicht hatte, es war echt das Gefühl, zu dissoziieren. Ich bin jetzt eine ganze Zeit lang nicht dissoziiert und war froh darüber. Mir selbst war das gar nicht aufgefallen, sondern Herr Dr. S. sagte es im letzten Einzel. Ja, es war mir nicht einmal aufgefallen. Und nun gestern das. Ich hatte mich auch eine Weile nicht mehr geschnitten und war so stolz darauf und habe geglaubt, es jetzt überstanden zu haben und nun, ich versage täglich, gestern sogar zweimal, aus Angst, aus Schmerz. Immer mehr habe ich das Gefühl, rückwärts zu gehen. Alles kommt mir so schwierig vor, alles ist eine einzige Qual und ich heule ständig.Ich kann auch nicht fassen, dass es so ist, wie ich es jetzt erkennen muss. Ich meine, wie mein eigener Opa mich benutzt hat, was er alles mit mir getan hat, damit ich schweige. Wie soll ich das begreifen, wie

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soll ich damit umgehen, das verstehen. Ich weiß nicht, was ich bin, ich weiß nur noch, wie ich mich fühle und das ist so, dass ich es nicht einmal richtig definieren kann. Enttäuscht, traurig, verletzt, verraten, schmutzig, allein und hilflos, wütend? Ängstlich. Ängstlich, dass wirklich anzunehmen und zu erkennen, wie das alles damals war. Wer und was ich war. Wofür ich da war. Wer für mich da war und für wen ich da war. Ich kann nicht daran denken, ohne mich dagegen zu sträuben, zu denken: „Nein, das war ich nicht, das ist mir nicht passiert, das will ich nicht sein. Ich wünsche es mir anders. Das ist zu schlimm, um es aushalten zu können. Ich kann es nicht aushalten und wer kann so etwas aushalten?“Ich merke nicht, dass ich jetzt über 50 Jahre alt bin, ich merke gar nicht, wie alt ich bin, da ist nur etwas da, das ich sein soll und das dass alles aushalten soll und einfach nicht mehr kann. Ich will mich nicht umbringen, nein, das ist vorbei. Es kommt mir aber vor, als hätte ich keine Kraft mehr zu leben. Ausgelaugt, kraftlos, verzweifelt und traurig. Einfach nur traurig über das alles, was mich ausmacht, was ich sein soll, wer ich sein soll. Die Nächte, der grausame Schmerz, die Angst zu schreien und die Angst, zu Ersticken. Ich halte es nicht mehr aus. Das bin ich zur Zeit, das macht mich zur Zeit aus.

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Warum ich das geschrieben habe? Weil ich es nicht so erklären kann und gar nicht den Mut habe, es so zu erklären, denn meist versuche ich alles als aushaltbar hinzustellen oder nicht so schlimm. Aber ich möchte, dass Sie wissen, wie es mir geht, wie verzweifelt und kaputt ich bin. Ich möchte Hilfe und weiß doch, es gibt da keine Hilfe, ich muss es schaffen und kann froh sein, dass ich hier sein kann und nicht allein da stehe damit.29.04.2004Ich habe das alles Herrn Dr. S. lesen lassen, um zu erklären, wie schlecht ich mich fühle und wie machtlos ich mich fühle, etwas daran zu ändern auch, wenn ich es noch so gern möchte.Ich fühle mich heute nach dem Einzel noch schlechter, weil auf einmal alles zusammengehört und es nicht nur dieser oder jener war, zu dem mein Opa mich gebracht hat. Nein, es war alles ein einziges Ganzes, nichts Zufälliges. Mein Opa war der Boss und er hat mich verkauft, an jeden der mich wollte, egal wozu, egal wie der mit mir umging, egal, was er mir antat. Er war sogar meist dabei oder im Haus und hat mich wieder mitgenommen und zu Hause abgeliefert, wenn der „Auftrag“ erledigt war. Ich kann das nicht begreifen, es geht mir über den Verstand. Es macht mich einfach sprachlos, das alles. Alles was ich in den

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letzten Jahren während meiner Therapie so nach und nach versucht habe zu verkraften, zu verarbeiten und wieder zu verdrängen, als gehöre es nicht zu mir, als wäre es nicht mir passiert, sondern nur dem kleinen Mädchen, das ich einmal war und von dem ich so meilenweit entfernt bin, dass ich es immer noch hassen kann und mich für sie schäme.Es wäre mir nicht passiert, hätte es meinen Opa nicht gegeben. Jetzt kann ich da nichts mehr sortieren, trennen, wegstecken und so tun als wäre es nicht mir passiert. Es ist mir, mir als ich klein war passiert und mein Opa, den ich gern hatte, ist dafür verantwortlich.Begreife das mal, dass alles sein Geschäft war, sein böses Spiel mit meinem Körper, mit mir als ich 3 Jahre und bis ich 13 Jahre alt war. Alles gehört jetzt zusammen und alles ist so deutlich da, obwohl ich es, so einzeln, wie es auftauchte, wieder verdrängt habe und versucht habe, es zu vergessen und so zu tun, als sei die Welt doch heile. Sie ist genauso wenig heile, wie mein Arm, den ich mir gerade vor Schmerz und um dies, was ich jetzt weiß, zu verkraften, zerschnitten habe. Es hat mich etwas beruhigt, so dass ich jetzt hier sitzen kann und schreiben. Es ist für mich einfach unfassbar, unbegreiflich und ich habe keine Tränen mehr, um zu weinen. Ich habe heute soviel geweint. Warum?

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Weil mir das alles passiert ist und weil es mein Opa war, der mir das angetan hat bzw. hat antun lassen. Alles ist da, was er mir angetan hat, zuerst die Quälerei mit den Kerzen, die er mir brennend unten rein gesteckt hat und ich durfte nicht schreien, danach hat er es getan und ich durfte nicht schreien. Es tat so fürchterlich weh und ich konnte nichts dagegen tun, nur schreien und da bekam ich seine Hände am Hals zu spüren, er drückte zu und ich erstickte fast oder er drückte mir das Kopfkissen einfach auf mein Gesicht, bis ich keine Luft mehr bekam. Oft war ich ohnmächtig und wurde durch Ohrfeigen wieder wach.Ich biss immer die Zähne so sehr zusammen, um nicht zu schreien, weil ich Angst hatte erwürgt zu werden, obwohl er mich verbrannt hat, hat er es dann noch getan. Danach, wenn es vorbei war und ich geweint habe vor Angst und vor Schmerzen, dann hat er mich auf seinen Schoß genommen, gestreichelt, getröstet und beruhigt, so als hätte er das nicht getan, sondern ein Anderer. Er hat mich doch lieb.Später kam die Pistole dazu, alles haben sie mit mir getan und immer mit dieser Pistole in der Hand. Ich bekam sie an den Kopf, auf die Augen, in den Mund und auch unten rein gesteckt und abgedrückt. Jedes Mal diese schreckliche Angst. Alles haben sie mir

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beigebracht, alles musste ich aushalten, durfte nur schreien, wenn es erwünscht war. Meistens musste ich still sein, damit keiner was hören kann. Wenn ich daran denke, wie ich immer festgebunden war an Händen und Füßen und jeder mich benutzen konnte, wie er wollte und mir weh tun konnte, wie er wollte. Ein Lappen im Mund – kein Ton. Ein Penis im Mund – kein Ton. Schläge, eingesperrt, gewürgt, mit umbringen gedroht. Männer und Frauen, denen ich Freude machen musste. Männer und Frauen, die mich quälen konnten. Hunde, die man auf mich drauf ließ und mich so vor vielen Leuten vorführte. Ich schämte mich so sehr und hoffte so sehr, Einer, wenigstens Einer wird mir helfen. Keiner dachte daran. Es ist das Schlimmste, was ich erlebt habe und ich wollte es immer alles schnell wieder vergessen, weil ich mich schämte, mich vor mir selbst ekelte. Weil es mein verfluchter Körper war, der dazu da war. Ich kann es nicht begreifen. Es gehört alles zusammen und es war mein Opa, der mich überallhin gebracht hat, mein eigener Opa! Mir ist so schiecht, ich kann nicht beschreiben, was ich fühle, wie ich mich fühle.Wie soll ich damit leben können, je wieder klar denken können. Ich wollte so oft sterben. Wusste nicht, warum es mir so schlecht geht, warum ich lebendig tot bin. Ich kann eigentlich froh sein, dass

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ich noch lebe, aber bin ich das? Ehrlich gesagt, ich weiß es nicht. Das waren 10 Jahre meiner Kindheit, das war 10 Jahre ich. Später kam dann noch mein leiblicher Vater dazu. Aber das war eben so, ich war es ja so gewöhnt und er machte nur das „Normale“ mit mir. (Ich muss hier anmerken, dass ich damit nicht sagen will, dass das nicht grausam war, jeder Missbrauch ist grausam. Nein, ich will damit sagen, dass es eben das war, was jeder mit mir tat – es war „das Normale“ und das andere war eben noch schrecklicher.)Aber der Freund meines Opas, der war schlimmer, als mein Opa und ich weiß, dass Opa manchmal mit ihm stritt, damit er mir nicht zu weh tat oder mich verletzte. Vor dem hatte ich noch mehr Angst und dessen Lieblingsspielzeug war die Pistole. Todesangst. Und heute – heute liege ich nachts im Bett und habe sie wieder, diese Todesangst. Ich schreie und glaube dann, zu ersticken. Ich kann nicht mehr und verstehe nicht, wie mein eigener Opa mir so etwas antun konnte und wieso mir keiner geholfen hat. Ich kann es nicht begreifen und das tut so schrecklich weh – macht mich sprachlos, macht mich stumm. Das ist so überwältigend und erschlagend, dass ich einfach nur fassungslos bin und nicht einmal sagen kann, wie ich mich fühle – ich kann es nicht beschreiben, das kann ich nicht. Ja,

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ich kann es nicht aushalten, wie es mir geht. Ich kann es nicht aushalten und schreibe und schreibe, damit ich es loswerde.Wer kann da helfen? Trösten? In den Arm nehmen? Das geht nicht. Ich kann nicht einmal die Umarmung meines Mannes ertragen. Mein Körper kann es nicht ertragen. Mein Mann tut mir leid, er kann nichts dafür, für das was passiert ist, er hat mir nichts getan. Er hat die ganzen letzten Jahre neben mir ausgehalten, hat manchmal gedacht, ich drehe durch, werde verrückt. Oft, sehr oft habe ich es selbst gedacht und wollte mich aus Angst davor lieber umbringen.Mein Gott, was hat mir mein Opa angetan, ich war doch erst 3 Jahre alt. Nun bin ich 50 Jahre älter und muss das alles als mein Leben begreifen. Will ich das? Kann ich das? Schaffe ich das?Es waren mein Opa, mein Bruder, mein Stiefvater, mein Vater – meine Familie. Ich gehöre zu dieser Familie, zu so einer Familie. Meine Mutter? Ich habe sie so geliebt und auf ihre Hilfe gehofft. Sie hat mir mit 13 Jahren meine Mutter weggenommen, indem sie mich einfach so weggegeben hat und mit 52 Jahren hat sie mich verprügelt, weil ich damals den Mund aufgemacht habe.Meine Familie.

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Während meiner Krankheit (monatelange Aufenthalte in der Psychiatrie) verlor ich meinen Adoptivsohn. Er verschwand einfach, zog daheim aus und später tauchte er unter und ich weiß keine Adresse, nichts.Meine Erste Ehe – eine Hölle.Meine 2. Ehe – nicht viel besser.Meine Pflegetochter wurde missbraucht. Ich erstattete Anzeige und wurde verurteilt wegen Verleumdung, 2 Jahre später. Mein Leben war kaputt. In der Berufungsverhandlung, ich wurde freigesprochen. Das Jugendamt hatte ein Schriftstück, auf dem meine Pflegetochter alles, was der Kerl ihr angetan hatte, aufgeschrieben hat. Der Richter fand es durch Zufall, als er die Vertreterin des Jugendamtes etwas fragte, sie nicht antworten konnte, ihm aber den Ordner zur Einsicht vorlegte. Welch ein Zufall!Ich fühlte mich nicht freigesprochen, nie wieder. Meine Pflegetochter habe ich verloren und ich sah sie nie wieder. Nun bin ich 53 Jahre und es wird mir gesagt, es soll anders werden? Alles soll vorbei sein? Ich soll leben können nach der Therapie? Geht das noch? Kann ich wirklich frei werden von all dem? Von meinem bisherigen Leben? Was ist dann noch von mir da, was gehört noch zu mir? Mein Körper, der ist noch da. Aber gerade mein Körper ist

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doch die Erinnerung an alles und ich hasse ihn und genauso sehen meine Arme aus. Zerschnitten, vernarbt. Nicht zerschnitten, weil ich mich hasste, sondern zerschnitten, um zu überleben und nun frage ich mich, wofür?Wo stehe ich?Was soll ich denken, was ich bin?Kann mir einer erklären, wie man so etwas wegsteckt?Wie man so noch ein gutes Leben haben kann. Ich möchte so gerne wenigstens jetzt noch etwas von meinem Leben haben – geht das? Geht das wirklich? Ich weiß meinen Namen, aber wer ich bin und wie ich bin, ich weiß es nicht. Mein Leben war bisher nur funktionieren oder krank sein. Eine Rolle spielen, bis zur Erschöpfung und dann wieder Psychiatrie. Jetzt soll es anders werden? Wird es das?Jetzt ist es fast Morgen. In einer Stunde werden die anderen Patienten aufstehen und ein neuer Tag fängt an. Ich weiß nicht, wie ich ihn anfangen soll und wie ich es schaffen soll, so zu tun, als könnte ich normal leben. Soll es das sein?Nein, ich will nicht so tun, als sei ich normal, ich will normal sein!Ich habe diese Nacht, wie so oft, kein Auge zu bekommen und ich habe immer noch Angst vor dem

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Schlafen, den Albträumen, dem Würgen. Ich habe Angst zu schlafen. Ich weiß, es sind nur Albträume und mich würgt keiner, aber diese Todesangst, die ist da, die spüre ich – immer und immer wieder. Wie lange noch? Ich habe keine Kraft mehr, halte das alles nicht mehr aus.29.4.2004 Mein Tagesbericht:Es ist Nacht 1:30 Uhr und ich kann nicht schlafen. Es war einfach zu viel und ich kann gar nicht mehr richtig denken. Ich komme mir so unwirklich vor.Es ging mir besser, als ich den Zusammenhang nicht kapiert habe und alles einzeln war, nun gehört alles zusammen und ich weiß nicht, wie ich das verkraften soll. Ich weiß nicht, wie ich mich fühle – ausgelaugt, kaputt und einfach nur sprachlos. Ich finde keine Ruhe und habe einen zusammenhängenden beschissenen Film in meinem Kopf, den ich noch nicht begreifen kann, will, möchte.Es ist einfach zu viel und es ist etwas passiert, was ich so noch nicht hatte. Ich sehe mich als Kind und was alles passiert ist und es erschlägt mich einfach. So war es noch nie. Ich war sonst klein und wenn ich wieder groß war, konnte ich es wegdrücken. Ich habe immer noch getrennt zwischen Kind und mir jetzt. Nun sehe ich, dass ich es war. Es ist nicht

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mehr die Kleine, sondern ich bin es und ich weiß, ich muss damit fertig werden.Wo soll ich die Kraft hernehmen?Jetzt ist alles was ich so schön nach und nach wieder weg sortiert habe und, als wäre es nicht geschehen, gemacht habe, zusammen da und ich stehe mitten drin. Ich kann nicht sagen, wie es mir geht. Es ist nicht zu beschreiben, nicht zu erklären. Aber ich habe das Gefühl, als wäre ich mit Blei gefüllt, schwarz und schwer, grausam und schwer. Ich weiß wirklich nicht, wieso ich noch existiere und ich weiß nicht, wie es weitergehen soll, wie ich das aushalten soll und kann.Herr. Dr. S. sagte mir, dass dies der wichtigste Tagesbericht meiner gesamten Therapie sei und ich ihn mir gut aufheben solle. Warum? Ich weiß nicht. Ich kann nur darin lesen, wie schlimm und schlecht es mir geht und ich nicht weiß, wie ich weiter zurecht kommen kann.Später erkenne ich:Er hat Recht. In diesem Tagesbericht erkenne ich meine Geschichte im Zusammenhang. In diesem Tagesbericht bin ich erwachsen und sehe mich als Kind und das ist völlig neu. Das ist ein großer Schritt in der Therapie.03.05.2004

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Es ist heute 5 Tage her, dass ich nicht mehr geschrieben habe. Es gibt auch nicht viel zu schreiben.Es geht mir immer noch sehr schlecht und ich denke morgens: „Muss ich heute aufstehen? Wozu? Ich schaffe es nicht.“ Doch ich stehe auf und quäle mich weiter durch die Tage und weiß nicht, wie ich es aushalten soll, den Tag zu überstehen und überstehe ihn doch irgendwie. Immer hoffe ich, es wird besser, es geht vorbei. Aber da sind der Schmerz, das Entsetzen, die Traurigkeit, dieses schlimme Gefühl allein zu sein, immer allein gewesen zu sein. Es war etwas ganz anderes, sich leer und gefühllos zu fühlen. Das tat nicht so weh, nun tut es weh und macht mich so machtlos, etwas dagegen zu tun. Alles überfällt mich. Die vielen Leute, in deren Augen ich gesehen habe, jeden Einzelnen habe ich mit Blicken angefleht, mir zu helfen, als ich dort auf dieser Bühne lag und den zwei Hunden ausgeliefert wurde. Alle haben mich angesehen, mir auch in die Augen gesehen, doch keiner war dabei, der auch nur im Entferntesten daran gedacht hat, mir zu helfen. Es ist so schlimm, dies zu spüren, die Augen vor sich zu sehen und zu wissen, da sind so viele, Einer muss doch etwas dagegen haben, dass mir das angetan wird. Es ist so nah, als wäre es jetzt, meine

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Hilflosigkeit, meine Scham, meine Verzweiflung und meine vergebliche Hoffnung auf Hilfe.Ich sehe mich, meinen Körper, beschmiert, zerkratzt und voller Angst und Scham. Ich will mich verkriechen und kann nicht. Ich schäme mich so sehr für das, was da passiert und kann nichts dafür. Aber es ist mein Körper und ich schäme mich und alle starren nach vorne, zu mir und ich bin es, die da nackt und wehrlos mit Hunden zur Schau gestellt wird und es gibt tatsächlich Menschen, die das gierig und genussvoll ansehen und überhaupt ansehen können, ohne etwas dagegen zu tun. Es macht mich fassungslos, sprachlos und tut weh. Ja, es ist vieles passiert in meiner Kindheit, aber dieses war für mich das Schlimmste und das Unfassbarste. (Habe ich gedacht.)Immer wieder habe ich mich gefragt, wie ich damit leben soll, leben kann. Ich werde es müssen und trotz meiner wirklich riesengroßen Scham, dass mir das angetan wurde, werde ich nicht darüber schweigen, weil ich mich schäme. Nein, ich will, dass man es erfährt, was es für Menschen gibt. Es gibt tatsächlich Menschen, die Kindern so etwas antun und Vergnügen daran haben. Das sind Bestien. Deswegen will ich nicht schweigen und mich schämen. Es gibt solche Menschen immer

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noch und ich denke, dass solche Dinge immer noch passieren.Hier wird mir gesagt, ich könnte noch ein richtiges, normales Leben führen, nach der Therapie.Ich bin nun über 50 Jahre alt und hoffe wirklich auf eine Zeit, in der es mir mal besser geht, in der ich leben kann, wie andere auch.Ob das wirklich möglich ist? Ich weiß es nicht, aber ich will es erfahren. Wer hat schon nach so einer Kindheit noch eine Chance bekommen, so eine intensive Therapie zu machen und sich auf den Weg in ein normales Leben zu begeben. Es ist wahr, ich werde immer wissen, was mit meinem Körper getan wurde, mit mir als Kind getan wurde, mir als Kind angetan wurde. Todesängste, Schmerzen, welche nicht auszuhalten waren und nicht schreien zu dürfen, Schmutz, Ekel, Erniedrigung, jeder konnte mit mir tun, was er wollte. Ich musste tun, was die wollten – das war ich. Was bin ich jetzt? Ich kann nicht zurückblicken und sagen, das war ich, das war meine Kindheit, das war schön. Mein Opa, der lieb zu mir war – in Wahrheit war er die größte Bestie und ich war trotzdem für die Momente, in denen er mich in den Arm nahm und mich tröstete, nachdem er mich quälen und benutzen ließ, dankbar.Da war er mein Opa und ich hatte ihn lieb und fühlte mich geborgen – für Momente. Kann das jemand

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verstehen? Ich kann es jetzt selbst nicht fassen, dass ich noch dankbar war, wenn er mich danach tröstete und in den Arm nahm. Es war doch alles nur durch ihn, was mit mir geschah. Was gut war an meiner Kindheit? Ich hatte meinen Teddy und ich hatte immer die Hoffnung, meine Mutti wird mir helfen, wenn sie es merkt, was die mit mir tun. Es war nur eine Hoffnung. Sie hätte mir nie geholfen - das weiß ich heute. Aber diese Hoffnung war lebenswichtig – ich habe immer an das Gute geglaubt, dass es siegen wird, dass ich gerettet werde, so, wie jede Prinzessin im Märchen doch noch gerettet wird. Es hat lange gedauert, ehe ich gerettet wurde, ich denke, erst in den letzten 4 Jahren geschah meine Rettung und ich hatte Glück, dass ich da noch gelebt habe und mich nicht, wie ich es so oft versucht habe, umgebracht hatte. Ich habe in meinem Leben nichts Wichtiges vollbracht, aber ich denke, wenn ich es schaffe, dass dieses Buch an die Öffentlichkeit kommt, dann habe ich etwas Wichtiges geschafft. Was?Ich will mit diesem Buch zeigen, dass es möglich ist zu Leben, nicht daran zu zerbrechen. Ich bin damals nicht daran zerbrochen, sie haben mich nicht umgebracht und später habe ich viele Jahre nach mir gesucht, viele Bücher gelesen, mich gesucht – in keinem Buch konnte ich mich finden, meine Scham,

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meine Verzweiflung, meine Einsamkeit und vor allem meine fehlende Wut.Auf dem Weg bis hierher, habe ich alle, von denen ich dachte, sie haben mich geliebt, verloren. Es war schlimm, Einen nach dem Anderen zu verlieren und zu kapieren, sie haben mich nur benutzt, mich nie geliebt, wie man ein Kind lieben sollte. Es tat so verdammt weh, den Stiefvater zu verlieren, den Opa zu verlieren, die Mutti loszulassen und endlich zu verstehen, wie sie wirklich waren. Ich glaube, das ist mit das Schlimmste, das begreifen zu müssen, dass ich immer allein war.Aber trotzdem ich konnte überleben, gerade, weil ich mich an das bisschen, was eigentlich nicht vorhanden war, geklammert habe.Es gibt sehr viele Bücher über Missbrauch, das Buch, welches mir am meisten geholfen hat und welches während der Therapie mein ständiger Begleiter war, ist das Buch „Trotz allem“.Ich konnte darin einiges finden, was mich betrifft, wo ich mich wieder erkenne und vor allem hat es mir während meiner Therapie immer wieder gezeigt, dass es weitergeht, und, dass man es wahrhaftig schaffen kann. Wie oft, wenn ich nicht mehr weiter wusste, nahm ich das Buch und blätterte darin herum, bis ich eine Stelle fand, die mir wieder Mut machte, mich wieder auf die Füße brachte. Ich kann

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nur jedem raten, wenn Du Dich an Deine Therapie wagst, dann besorge Dir dieses Buch – es war für mich zeitweise auch lebenserhaltend. Ich konnte, wenn ich verzweifelt war und dachte, es nimmt nie ein Ende und ich kann und will nicht mehr, nachschauen, wo ich stehe in meiner Therapie, konnte überprüfen, was ich schon bewältigt habe und was noch vor mir steht. Dieses Buch war wie ein Wegweiser und Kontrolleur des Standes meiner Therapie, damit ich nicht aufgebe, den Boden unter den Füßen nicht verliere, was trotzdem sehr oft geschah. Inzwischen habe ich schon so vielen dieses Buch empfohlen und es auch teilweise verliehen, was ich nicht gern tu, weil dann ein Stück meiner Sicherheit fehlt.Gestern war ein Tag. Mir ging es sehr schlecht und ich habe versucht, mir selbst und denen, die das einmal lesen, Mut zu machen, dass es besser wird. Es muss besser werden. Ich wünschte nur, ich wüsste, wann. Zur Zeit geht es mir so schlecht und ich kann alles nur mit Tavor aushalten und mit Schneiden. Herr Dr. S. sagt mir immer und immer wieder, dass dies die letzte und wichtigste Phase in meiner Therapie sei. Ich hoffe es, denn fühlen kann ich es nicht, so schlecht, wie es mir zur Zeit geht. Wenn ich nur wieder an die letzte Nacht denke. Ich konnte und konnte nicht einschlafen und die

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Erinnerungen kamen und machten mir Angst, machten mich traurig und auch hoffnungslos. Ich denke dann, wie soll ich nach dem, was alles passiert ist, überhaupt noch so leben können, wie andere. So als sei dies alles nicht passiert. Es ist passiert und mein Körper hat es zwar überlebt, aber ich kann nicht sagen, dass ich bereits mit meinem Körper in Übereinklang bin, dass ich nicht Ekel vor meinem Körper verspüre, dass er mich nicht unsicher macht, dass ich mich nicht schäme und Angst habe, andere könnten dies alles meinem Körper ansehen.Die Angst davor früher, da musste ich immer darauf achten, dass alles ordentlich, sauber und nach außen hin nichts sichtbar war. Es war meine wichtigste Aufgabe und das ist es heute unbewusst immer noch. Die ständige Angst – erkannt zu werden -erkannt zu werden, was man ist, was ich tue, getan habe. Ich weiß jetzt, ich habe nichts getan, es wurde mit mir getan – aber die Gefühle sind noch nicht so, dass das alles innerlich stimmt und mein Körper auch mein Körper ist, mit dem ich mich sicher fühlen kann, der einfach dazu gehört zu mir. Jetzt ist er ein Teil von mir, ein mich belastender Teil, der es mir schwer macht, mich gut zu fühlen, mich normal zu fühlen und keine Rolle zu spielen. Jetzt ist ein Zeitpunkt, wo alles aufeinander trifft, alle einzelnen

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Puzzlestücke vereinen sich zu einem Ganzen und ich habe das Gefühl, nichts mehr aushalten zu können. Es war schon einzeln nicht auszuhalten und hat mich immer wochenlang außer Gefecht gesetzt. Nun aber ist alles da, in welche Richtung ich denke, da sind Erinnerungen an meine Kindheit – nichts Gutes – einfach alles nur diese grausamen Erlebnisse, die ich, es ist mir unbegreiflich, überlebt habe. Wie oft hat mir mein Opa den Hals abgedrückt, damit ich nicht schreien konnte und wie oft dachte ich, jetzt ersticke ich und wäre es fast auch manchmal. Wie oft holte er mich mit Ohrfeigen zurück in die Wirklichkeit und ich schnappte nach Luft. Wie oft hat er mir einfach das Kopfkissen auf mein Gesicht gedrückt, bis ich mich nicht mehr rührte. Jedes Mal hätte es zu spät sein könne. Für ihn ging es nur darum, dass mich keiner schreien hört vor Schmerzen, vor Angst. Später habe ich dann nur noch die Zähne zusammengebissen und so das Schreien unterdrückt, um nicht gewürgt oder das Kissen auf mein Gesicht gedrückt zu bekommen. Ich hatte jedes Mal Angst, Todesangst und ich reagiere heute noch, wenn ich Angst habe damit, dass ich anfange, das Gefühl zu haben, mir wird der Hals zugedrückt und ich bekomme keine Luft, dann schnappe ich nach Luft, huste und bekomme Panik. Aber da sind keine Hände, die mir

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den Hals zudrücken, da ist kein Kissen auf meinem Gesicht – es sind nur die alten Mechanismen die zuschlagen und mich immer und immer wieder in Todesängste versetzen. Wenn ich dann heule und Panik habe und etwas sage, dann weiß ich die Antwort schon selbst: „Da ist nichts – alles ist in Ordnung – Ihnen kann keiner was tun.“Nachts passiert es oft, einfach so, wenn mich so ein Flashback erwischt oder ein Albtraum und dann stehe ich da und habe eigentlich nur noch Angst, weiß aber auch, es ist nur die Angst – es kann mir nichts passieren. Mein Kopf weiß das. Mein Körper noch nicht. Und so ist es oft, dass ich geweckt werde, weil ich schreie und huste. Ich bekomme dann meist Tavor und bin wieder allein im Zimmer mit dieser Todesangst. Ich muss mich ablenken, irgendetwas tun, damit mein Kopf von dieser Angst weg kommt. Musik hören, Lesen, mich an den Computer setzen und arbeiten oder ein Computerspiel probieren. Irgendetwas wird funktionieren und ich werde ruhig, die Tavor werden wirken und dann kann ich wieder versuchen zu schlafen, letzte Nacht war es erst nach 3 Uhr möglich, etwas Schlaf zu finden und heute bin ich total müde und denke wieder einmal, wie soll es da besser werden, wie soll ich das noch lange

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durchhalten? Gestern Abend habe ich es auch etwas mit Fernsehen versucht.Natürlich habe ich wieder das richtige Thema erwischt. Kindesmissbrauch. Aber ich wollte nicht auf ein anderes Programm schalten. Wegschauen hilft nicht. Wegschauen tun so viele. Ja, es waren wieder die feinen Herren in den feinen Anzügen, auch in diesem Film. Ich kenne die feinen Herren in den feinen Anzügen, die sind die schlimmsten, die abartigsten, die gemeinsten und die brutalsten. Die wollten nicht nur das „Normale“, sie wollten auch Leiden sehen, Schmerzen zufügen, ja sie genossen dies sogar. Das war es was sie ihren Ehefrauen nicht zeigten, nämlich, wie sie wirklich sind -gemeine perverse Schweine. Im Alltag laufen sie im feinen Zwirn herum und sind anerkannte Leute, denen keiner im Entferntesten so etwas zutraut. Und vielleicht auch Angst hat, etwas zu sagen, wenn er es ahnt, denn diese Leute haben Geld, haben Beziehungen, haben Macht und können dich so fertig machen, dass du denkst, hätte ich doch nie den Mund aufgemacht.

5.05.2004Ich habe AngstWas soll das? Ich habe Angst vor jemand, der schon lange Tod ist.

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Was soll das? Ich kann nicht schlafen, schreie vor Angst.Habe das Gefühl zu ersticken durch seine Hände.Er ist tot – schon lange tot.Aber er ist da und macht mir Angst, lässt mich schreien,lässt mich ersticken, bringt mich zur Verzweiflung.Mein Opa, als Kind hat er mich gewürgt,mir das Kissen auf das Gesicht gedrückt,damit ich nicht zu hören war, wenn ich schrie.Die Pistole an die Schläfe gehalten, in den Mund gesteckt und abgedrückt.Ich hatte Angst, er bringt mich um. Er erwürgt mich.Er erschießt mich- nur weil ich schreie, wenn es zu weh tut.Ich darf nicht schreien – er bringt mich sonst um.Er sagt, ich bin selbst Schuld daran, weil ich ja schreie.Es tut aber so weh und ich kann es nicht aushalten,sonst würde ich doch nicht schreien!Ich habe Angst, er bringt mich um.Ich bekomme keine Luft und glaube, zu ersticken,Immer und immer wieder nachts.Er ist da.Er würgt mich.Er hat die Pistole in der Hand.Ich weiß, er ist tot – er kann mir nichts mehr tun.

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Aber ich habe Angst und ich sehe ihn, fühle ihn,rieche ihn – und habe Angst.Todesangst.Fast jede Nacht. Ich kann nicht mehr.Ich bin so müde und wage mich nicht zu schlafen.Ich weiß ja, dass ich keine Angst haben brauch.Aber sie ist da und quält mich, macht mich fast verrückt.Nacht für Nacht.Ich bin es so leid und ich bin so müde.Ich kann nicht mehr. Es muss doch einmal aufhören.Es ist so lange her und ich spüre die Angst, als stände er jetzt vor mir.Das kann nicht sein, das darf nicht sein.Er soll tot sein, er ist es doch.Er hat mich genug gequält – 10 lange Jahre.Es reicht – ich will ihn nicht mehr fürchten müssen.Nachts keine Angst vor dem Ersticken mehr haben.Ich möchte schlafen können – ohne Angst -ohne Todesangst vor meinem Opa.Er ist tot, verdammt noch mal, er ist tot.Er kann mir nichts mehr tun.Ich muss es doch in meinen Kopf kriegen, dass ich keineAngst mehr zu haben brauche.Er ist tot, mausetot! 

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06.05.2004 nachts um 2.13 UhrEs ist Nacht. Alle schlafen auf Station. Ich war gestern Abend auch so müde und bin um 22.00 Uhr ins Bett und auch schnell eingeschlafen. Der Tag war anstrengend gewesen, obwohl ich mich immer wieder frage, was ich denn so Schweres leiste, dass ich abends so vollkommen fertig bin. Heute hatte ich ja auch noch bis Mittag, also bis kurz vor dem Mittagessen geschlafen seit dem Abendessen gestern und ich dürfte nicht so müde sein. Aber ich hätte heute Mittag statt aufzustehen schon einfach weiter schlafen können, immer weiter schlafen, Ich war so müde und war alles so müde. Wollte nur meine Ruhe haben. Mich hat auch keiner gestört oder geweckt. Dafür war ich sehr dankbar. Heute Abend bin ich also gegen 22.00 Uhr in mein Bett und habe noch etwas Musik gehört und dann bin ich eingeschlafen.Dann war plötzlich alles anders. Ich saß in einem großen Raum. Er war ganz leer, nur meine Mutter saß neben mir und schlug auf mich ein. Ich habe immer wieder gefragt, was ich denn gemacht habe. Warum schlägst du mich? Was habe ich getan? Sie gab mir keine Antwort hat nur mit einer Grimasse gelächelt und auf mich ein geschlagen. Erst saß sie neben mir, dann stand sie auf und schlug mit diesem alten Teppichklopfer, den wir früher hatten, als ich

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noch klein war, auf mich ein. Ich war auch jetzt klein und weinte und bettelte, dass sie mich nicht wieder schlagen soll, ich habe doch nichts getan.Dann war Mutti weg und ich schrie nach ihr. Sie darf mich doch hier nicht allein lassen, in diesem Saal – nicht hier. Ich habe doch Angst. Sie darf mich nicht allein hier lassen und einfach weg sein. Sie war weg – es war niemand mehr da. Nur der leere Saal und ich. Dann kam mein Opa und Rudolf, sein Freund. Ich war allein, konnte nicht weg und sie kamen auf mich zu. Ich schrie nach meiner Mutti. Sie lachten und lachten und sagten, die hilft dir sowieso nicht, da kannst du schreien, wie du willst. Ich hatte Angst, Ich hörte auf zu schreien und blieb ganz still. Sie kamen zu mir, alle beide und dann nahm mein Opa mich an der Hand. Ich dachte, er geht jetzt mit mir heim. Er ging nicht mit mir heim. Ich wurde festgebunden auf einem Tisch. Die Hände und die Füße an die Tischbeine gebunden und ich konnte mich nicht mehr bewegen. Es war wie immer Opa und sein Freund taten das mit mir, was sie immer machten, einer unten, der andere in meinem Mund und dann umgekehrt. Zum Schluss sagte Rudolf, dass wir nun noch ein bisschen spielen werden. Er hatte wieder die Pistole von Opa in der Hand und ich bekam schreckliche Angst. Zuerst hielt er sie mir an die Stirn und sagte „Tschüß“ und

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drückte ab. Ich schrie und weinte und es gab nur ein „Klick“ und sonst war nichts passiert. Aber ich hatte solche Angst. Opa lachte und sein Freund auch. Dann ging es weiter mit der Pistole immer und immer wieder, an die Schläfe „Klick“, in den Mund „Klick“, unten rein „Klick“ auf das Auge „Klick“ und jedes Mal taten sie, als würden sie die Pistole laden. Immer dachte ich, jetzt, jetzt schießen sie richtig. Ich habe geschrien, gebettelt, geweint, Mutti gerufen. Sie haben nur gelacht.Ich hatte solche Angst und dachte immer, sie bringen mich um, sie tun es beim nächsten Mal. Niemand war da, nur die Zwei und ich. Dann rief mich jemand. Es war doch jemand da. Ich soll meine Augen auf machen. Ich habe doch Angst wegen der Pistole, die Augen aufzumachen. Wieder: „Machen sie die Augen auf.“ Es war nicht Opa oder Rudolf, es war jemand anderes. Ich mach meine Augen auf und nach einer Weile erkannte ich den Nachtpfleger von unserer Station. Er hatte mich geweckt. Ich hatte einen schrecklichen Albtraum – einen fast wahren Traum, nur dass meine Mutti da nicht hineingehörte.Ich war nassgeschwitzt, heulte und hatte panische Angst. Es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich mich (mit Hilfe von Tavor und Musik) wieder etwas beruhigt habe. Es war ein schlimmer Traum und

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doch war er mehr als wahr. Es ist so oft passiert und ich habe die Angst immer noch in mir und habe mir doch gesagt, die Beiden Leben nicht mehr, sie können mir nichts mehr tun. Jetzt erst, wo ich fertig bin mit Schreiben, fühle ich mich wieder erwachsen und auch etwas ruhiger. Ob ich diese Nacht noch schlafen kann, weiß ich nicht. Ich habe wieder Angst, ins Bett zu gehen. Es war so schrecklich. Das war nicht wie ein Traum – es war, als würde es gerade passieren und ich habe mich so gefürchtet.Wie oft die Beiden mir das angetan haben – ich weiß es nicht – jedenfalls sehr, sehr oft und manchmal habe ich mir einfach nur gewünscht, es soll endlich eine Kugel drin sein und ich brauche keine Angst mehr zu haben, weil es dann vorbei ist.8.7.2004Seit letztem Dienstag geht es mir nicht gut. Alles ist wieder zur Quälerei geworden, den Haushalt zu machen, muss ich mich zwingen, aber ich habe es geschafft, bis vor drei Tagen, dann ging nichts mehr. Ich habe nur noch geheult, mich im Bett zusammengerollt und mich nicht mehr bewegt. Warum und was los war, ich weiß es nicht, kann es nicht sagen. Mir ging es einfach nur schlecht – diese verfluchten Schmerzen kamen wieder und wurden immer schlimmer. Das kleinste Problem wurde zur Riesenhürde und ich hatte das Gefühl – ich kann

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nicht mehr, ich schaffe das nicht mehr, ich will das nicht mehr schaffen. Es wird doch nicht anders – das Leben ist doch immer noch so eine Qual und ich halte es nicht mehr aus. Ich kann diese Schmerzen nicht mehr aushalten und habe Angst durchzudrehen.Meinem Mann habe ich nichts gesagt – was sollte ich sagen, ich wusste nicht, was ich sagen sollte, ich konnte nicht sagen, was mit mir los ist. Es ging mir einfach nur so schlecht, dass ich es nicht mehr aushalten wollte und sogar daran dachte, Tabletten zu schlucken oder mir die Pulsadern aufzuschneiden.Wem sollte ich sagen, was mit mir los ist. Mein Mann sagte mir immer wieder, ich soll Herrn Dr. S. anrufen.Irgendwie wollte ich nicht zugeben, dass es mir so schlecht geht und ich konnte auch nicht anrufen, als mein Mann zu Hause war. Ich habe es erst geschafft, als er mit dem Hund spazierte und ich allein war. Da hatte ich den Mut, zum Telefon zu greifen und die Nummer von Herrn Dr. S. zu wählen. Ich hatte Glück, ich habe ihn sofort erreicht beim ersten Versuch – ob ich es noch mal versucht hätte, weiß ich nicht. Ich habe mich auch geschämt, dass es mir wieder schlecht geht und das so kurz nach meiner Entlassung.

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Ich habe ihn also erreicht und gesagt, dass es mir sehr schlecht geht und ob er Zeit für mich hätte – er gab mir für heute 16.00 Uhr sofort einen Termin. Ich war froh und schon das half, dass ich mich etwas beruhigte und nach 3 Tagen zum ersten Mal aufhören konnte zu weinen.Ich dachte, was soll ich sagen, warum es mir schlecht geht – ich weiß es nicht – es ist einfach auf einmal so schlimm geworden und ich komme nicht mehr da raus, schaffe es nicht allein.Um 15.00 Uhr fuhren wir also in die Klinik, 16.00 Uhr stand ich vor der Tür von Herrn Dr. S. Sprechzimmer und schämte mich, dass ich wieder so da stand und es nicht hinkriege allein zurecht zu kommen. Er bat mich herein und ich versuchte ihm zu erklären, wie es mir geht, was los ist und dass ich nicht weiß, wieso es mir so schlecht geht. Ich hätte mich nicht gemeldet, aber ich habe nicht mehr weiter gewusst und es war zu stark, mich zu schneiden oder mehr zu wollen. Schon nach wenigen Minuten habe ich nur noch geheult und die Schmerzen im ganzen Körper, ich hatte Angst (ich kann mich nicht mehr bewegen, wie es schon mehrfach passiert ist) wurden so unerträglich, dass ich nur noch geschluchzt habe. Ich wusste nicht, was los ist mit mir, konnte mich nicht dagegen wehren und fühlte mich so hilflos und ausgeliefert. Ich

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brauchte dringend seine Hilfe. Ich schaffe es nicht mehr, halte es nicht mehr aus.Nach ein paar Minuten kam ein Anruf und Herr Dr. S. musste auf Station zu einem Patienten. Während dieser Zeit – ich weiß nicht, wie lange es war, saß ich nur da habe geheult und war völlig verzweifelt.Ich saß in diesem Zimmer, in dem ich immer reden konnte, war allein und sah zum Fenster raus und sah nicht raus – ich war nicht da, ich war bei mir.Herr Dr. S. kam wieder und hat mich gefragt, woran ich denn in der Zeit, als ich allein war gedacht habe.Ich sagte: „Ich habe daran gedacht, wie oft ich Angst hatte, umgebracht zu werden.“ Meine Antwort erstaunte mich selbst, als ich sie hörte. Ich hörte, dass ich sagte, dass ich immer Angst hatte, umgebracht zu werden. Ich habe das gesagt und dann war es völlig aus mit meiner Fassung. Die Angst, ich fühlte sie und ich konnte sie nicht aushalten. Das kann man nicht aushalten und ich habe immer gedacht, ich kann nicht mehr – ich kann nicht mehr und habe nur noch geschluchzt. Ich war jetzt nicht groß, ich saß da als Kind und habe es nicht ausgehalten, hatte einfach nur Angst und wollte Hilfe, wollte Schutz.Die Schmerzen waren so schlimm – der ganze Körper tat mir weh, ich versuchte immer wieder meinen Kopf zu bewegen, weil ich Angst hatte, ich

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werde steif. Ich hatte das Gefühl, steif zu werden. Es war so schlimm und ich spürte meine Hände sind gefesselt – ich kann nicht mehr, halte es nicht mehr aus – was soll ich tun? Was kann ich tun? Ich habe solche Angst. Bitte lass es aufhören – ich kann nicht mehr.Ich habe angefangen von dieser Angst zu reden, von meinen Schmerzen zu reden und dann von dem Serienmörder Michel Fourniret und Dutroux und dann ist da noch einer, der Mädchen vergewaltigt und umgebracht hat und ich habe Angst, Angst, ich werde auch umgebracht – die Angst von früher war da und ich war im Früher.Ja, nun wusste ich, warum es mir schlecht geht. Was mit mir los ist.Wenn ich das jetzt hier schreibe, dann kann ich es wieder einmal nicht begreifen. Ich bin jetzt 52 Jahre alt und habe in mir die Angst von damals, weil das heute passiert, weil es in den Nachrichten kommt und ich weiß nicht, was mit mir passiert. Bin einfach nur hilflos ausgeliefert, weil ich nicht einordnen kann, was mit mir los ist, warum es mir so schlecht geht.Ich war so völlig ausgeliefert, so hilflos in dieser Angst und so verzweifelt, dass ich sogar daran dachte, Schluss zu machen und das nur, weil jetzt und heute wieder einmal solche verfluchten Teufel

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Mädchen gequält, vergewaltigt und umgebracht haben. Ich habe nicht gemerkt, was das mit mir gemacht hat. Aber jetzt, wo ich weiß, warum es mir so schlecht geht, habe ich eine verdammte Wut, dass es heute immer noch so ist, dass ich dem ausgeliefert bin und wegrutsche, ohne es zu merken und mir nicht helfen kann. Mich aus Angst und Verzweiflung fast umbringen würde, um es nicht mehr aushalten zu müssen.Ohne Herrn Dr. S. Hilfe hätte ich nicht herausgefunden, warum es mir so schlecht geht und wäre weiterhin dem so hilflos ausgeliefert gewesen. Wie lange ich das noch ausgehalten hätte, weiß ich nicht. Aber nun weiß ich, was mit mir passiert ist und ich bin wieder da und kann mir klar machen, dass mir nichts mehr passieren kann, dass ich diese Angst nicht mehr haben muss, dass ich sicher bin. Mir wird keiner mehr drohen, mich umzubringen und mir Angst damit machen. Ich bin wieder sicher, erwachsen – auch wenn ich die Schmerzen noch spüre.Es klang so weit weg, so unwirklich, als Herr Dr. S. mehrmals sagte, dass mir nichts passieren kann – ich musste erst wieder zu mir kommen – ins Jetzt und es glauben können.Ja, ich hatte Mühe, es zu glauben, was er da sagte und ich hatte Mühe zurückzukommen. Mein ganzer

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Körper war in der Vergangenheit und ich konnte meine Hände nicht bewegen, weil sie angebunden waren und da sagt einer, mir kann nichts passieren. Ich lebe. Ich habe es überlebt. Es dauerte eine ganze Weile, bis ich zu mir kam und im Jetzt war und wusste, es ist vorbei. Ja, es ist vorbei.Herr Dr. S. gab mir, obwohl ich nicht stationär bin und auch keine private Therapie bezahlen kann für morgen 16 Uhr wieder einen Termin. Ich wusste nicht, was ich sagen sollte, aber ich war so froh darüber und so dankbar. Ich verabschiedete mich und stand mühsam auf und ging total steif und völlig fertig zu unserem Auto um heimzufahren.Ich war so froh, hatte ich doch auch Angst, wieder stationär zu müssen – aber jetzt wusste ich, ich werde es so schaffen, auch wenn ich jetzt noch laufe, wie ein Roboter, weil mir alles weh tut, aber das kenne ich – es wird wieder besser werden.Am 12.7. werde ich den ersten Termin bei meiner neuen Therapeutin haben und ich hoffe, ich habe Glück und kann mit ihr reden und Vertrauen zu ihr finden. Es muss einfach gut gehen. Ich brauche ihre Hilfe. Ich brauche noch Therapie.Jetzt ist es nachts 1.30 Uhr und ich bin müde und völlig fertig, aber es war gut, das alles aufzuschreiben. Gut, das alles noch einmal

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anzusehen und zu erkennen, um damit klar zu kommen und nicht mehr so hilflos zu sein.19.11.2004Heute Morgen ging es mir nicht gut. Ich habe wieder einmal nicht geschlafen, habe dann um 2.00 Uhr 2, 5 mg Tavor genommen und konnte endlich einschlafen. Helmut ist gegen 9 Uhr aufgestanden und sagte, ich solle noch etwas liegen bleiben und versuchen schlafen. Ich war froh, noch liegen bleiben zu können, weil er es erlaubt hat. Sonst liege ich auch immer länger im Bett als er, aber da sagt er nicht, ich könne noch liegen bleiben und so habe ich immer ein schlechtes Gewissen. Heute bin ich also liegen geblieben und es war schon fast 12.oo Uhr, als ich endlich aufgestanden bin. Helmut ist mit Baatzi rausgegangen und ich war allein. Am liebsten wäre ich gar nicht aufgestanden, aber ich wusste auch, es bringt mir nichts, wenn ich weiter liegen bleibe, also stand ich auf. Hab mich gewaschen, angezogen, die Wohnung in Ordnung gebracht und dann angefangen zu kochen. Gegen 16 Uhr kam Helmut wieder heim und ich hatte ihm einen Teller mit Möhren und Äpfeln geschält und dann haben wir Cappuccino getrunken und später Blumenkohlteintopf gegessen. Er war lecker. Ich hatte es mal geschafft zu kochen, als wäre alles normal und ich eine gute Hausfrau.

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Die ganze Zeit geht es mir schon wieder nicht mehr gut. Beim letzten Einzel habe ich versucht zu sagen, wie es mir geht, aber es hat mir nicht geholfen, zu reden. Ich habe das Gefühl, mir ist alles zu viel, ich bin völlig überfordert und kann nicht mehr. Wer weiß schon, was mit mir los ist, ich kann es ja selbst kaum beschreiben. Ich habe wieder Sehnsucht nach meiner Mutti – ich weiß, es ist total bescheuert. Aber es ist so und ich wünsche mir so anerkannt zu werden. Meine beiden Brüder, sagt sie, sind in Ordnung. Der Große ist ein lieber Kerl und mein jüngerer Bruder auch.Beide haben schon im Gefängnis gesessen wegen Diebstahl und Raub. Ich habe noch nicht im Gefängnis gesessen, aber ich bin auch nicht besser. Ich habe so oft geklaut in Kaufhäusern, immer Deo, Lippenstifte, Duschzeug usw. Das habe ich jetzt sehr lange nicht mehr getan, habe es sehr gut geschafft, es nicht zu tun und gestern habe ich zum ersten Mal wieder geklaut und zwar im Supermarkt. Ich habe 2 CD-Spiele für PC oder Gameboy oder ähnlich genommen. Ich weiß nicht einmal, ob sie auf meinem Computer gegangen wären, weil ich davon keine Ahnung habe. Warum ich sie genommen habe, weiß ich auch nicht. Eines war glaube ich Biene Maja oder so. Jedenfalls bin ich erwischt worden. Ist gut so. Mir ging es vorher nicht

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gut und mir wäre es danach nicht besser gegangen. Trotzdem ich erwischt worden bin, fühle ich mich nicht schlechter, als ich mich schon gefühlt habe. Ich weiß, ich bin schlecht und alle denken, ich wäre gut. Ich bin nicht gut, ich bin das Letzte. Nichts ist mehr richtig, alles mache ich verkehrt.Ich habe gedacht, jetzt geht es mir gut, jetzt fange ich an zu leben und das alles kann mir nicht mehr schaden, mir nicht mehr wehtun. Aber es tut weh und ich muss wieder ständig heulen und mich zusammenreißen, um nicht zu zeigen, wie es mir geht. Das strengt so an und ich bin müde und kann nicht mehr richtig schlafen, die Arme tun mir so schrecklich weh und ich traue mich nicht, mir zu helfen, weil ich mich schäme, weil ich dann versage. Ich hab es doch versprochen, es nicht mehr zu tun. Aber ich habe verdammt noch mal solche Schmerzen, dass ich schreien könnte vor Schmerzen. Mein ganzer Kiefer tut mir weh vom Zähne zusammenbeißen.Tavor? Ich will sie so wenig wie möglich nehmen und gestern habe ich, als ich merkte, ich gehe weg, mein Kopf geht zu – da hab ich 1Tavor genommen. 30 Minuten hat sie gewirkt und dann war es wieder genauso schlimm, wie vorher. Ich habe keine mehr genommen. Was ich möchte, ist mich schneiden! Aber was werden die Anderen dann sagen? Wie

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wird Helmut reagieren? Er denkt womöglich, er ist schuld, was völliger Quatsch ist. Ich habe einfach nur Schmerzen und bin völlig am Ende. Möchte nur meine Ruhe haben. Vorhin, als ich im Bett lag, fing ich an, mir von zu Hause aus den Weg bis zur Autobahn vorzustellen. Wozu? Ich weiß wozu. Ich finde es schlimm, woran ich wieder denke. Was soll ich sagen und mit wem soll reden?Am Dienstag war ich bei Herrn Dr. S., ich habe versucht zu sagen, wie schlecht es mir geht und dass ich mir nicht mehr helfen kann, habe aber glaube ich zur gleichen Zeit gesagt, ich werde es schon schaffen. Ich glaube, das tue ich immer. Ich habe auch gesagt, dass ich diese Woche kein Einzel habe, sondern erst wieder am 24.1. und das ist dann erst am kommenden Mittwoch. Es ist viel zu wenig und es geht mir zu schlecht. Ich versuche mit Helmut und mit Ute zu reden, aber denen geht es selbst nicht so gut. Mit wem könnte ich sonst noch reden? Ich weiß es nicht. Herr Dr. S. hatte kurz Zeit für mich und ich kam ja wirklich unangemeldet und spät (bestimmt wollte er gerade Feierabend machen). Er sagte, er hätte in den nächsten Tagen keine Zeit und ich sagte, ich habe am Mittwoch einen Termin bei ihm. Es war mir peinlich, einfach so aufgetaucht zu sein, unangemeldet und zu seinem Feierabend. Ich denke, ich sollte mich nicht mehr unangemeldet bei

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ihm blicken lassen und allein zurecht kommen. Sicher ist er genervt und ich habe auch total durcheinander geredet, glaube ich. Aber das wohl deswegen, weil es mir so schlecht gehtWenn mich jemand fragen würde, was ich will, dann würde ich sagen, ich will weg, will meine Ruhe habe haben. Am besten wäre es, nicht mehr da zu sein. Keine Sehnsucht mehr nach meiner verdammten Familie oder einer verdammten Familie. Nicht mehr geschimpft bekommen, wenn ich gar nichts gemacht habe. Keine Angst mehr haben zu müssen, etwas verkehrt zu machenIch bin froh, dass Ute sich nicht mehr umbringen will, denn ich mag sie sehr gern, wenn sie nicht wäre, wäre alles noch viel schlimmer.Es gibt noch viele. Thomas, Willi, Wolfgang, Anne, Helga usw. Ich habe keine Kraft, mich bei denen zu melden. Auch Elke habe ich zu Ihrem Geburtstag nicht angerufen. Wir wollten ja hinfahren, aber unser Auto war in der Werkstatt. Sie war traurig, als ich sagte, wir könnten nicht kommen und sagte, sie brauchte jemand der sie in den Arm holt. Ich habe gesagt, ich rufe morgen zu ihrem Geburtstag an. Und habe es nicht getan, da ich sie enttäuschen musste, weil wir nicht hin fahren konnten.Willi ist bestimmt auch sauer mit mir, weil ich mich nicht melde, aber ich kann nicht, es ist mir alles zu

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viel. Es tut mir leid und ich fühle mich schlecht deswegen. Vielleicht ist es lachhaft. Ich mache mich fertig, weil ich schon ewig meine Fenster putzen muss und es nicht schaffe, der Korb mit Bügelwäsche wird auch nicht gebügelt. Ich bin ein Versager auf der ganzen Linie und das, was ich schaffe, jeden Tag die Wohnung sauber zu machen und aufzuräumen, damit es ordentlich aussieht, da nerve ich Helmut mit und er sagt, mir ist nur die Wohnung wichtig. Aber es ist doch so, so wie es bei mir aussieht, so bin ich, denken die Leute und es muss deshalb immer sauber aussehen und das ist das Einzige, was ich noch schaffe und dran festmachen kann, das es mir einigermaßen geht.Ich möchte doch nur keine Schmerzen mehr haben und das von früher nicht mehr haben. Manchmal war es jetzt wirklich schon richtig schön. Ich habe viel gelacht und alles hat richtig Spaß gemacht und nun ist alles wieder so sinnlos, so quälend und ich kann nur heulen und schäme mich noch deswegen. Wenn ich wüsste, wie und das es sicher und schnell geht, dann wurde ich verschwinden. Ich will niemanden wehtun damit, wenn ich das tun würde. Es ist mir schlimm, zu wissen, dass ich das trotzdem tu.Aber wie oft bin ich enttäuscht worden. Wie oft bin ich verraten worden. Wie oft bin ich verletzt

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worden. Wenn ich es tu, dann doch nur, weil ich nicht mehr kann.Die, die ich enttäusche, wenn ich Schluss mache, die kennen mich doch gar nicht richtig, alle denken, sie kennen mich gut. Alle sagen, ich schaffe das, aber ich schaffe es nicht – ich bin wieder mal am Ende.17.12.2004Ich schäme mich, es aufzuschreiben, aber ich werde es aufschreiben. Heute im Einzel kam irgendwie das Gespräch auf die Verhandlung wegen meinem Stiefvater und ich sagte, dass diese Verhandlung ja später war.Nun ist mir auf einmal klar geworden, dass ich da wirklich die Chance hatte, alles zu sagen und ich weiß nicht einmal, was ich überhaupt gesagt habe, nicht einmal das, was ich wegen meinem Vati ausgesagt habe. Ich weiß gar nichts von der Verhandlung, ich weiß nur den Flur vor dem Verhandlungsraum, an etwas anderes kann ich mich nicht erinnern. Ich denke jetzt mit Erschrecken daran, dass dort Polizei, Richter, Rechtsanwälte waren und ich hätte ja bloß etwas von dem Mädchen erzählen brauchen und alles wäre rausgekommen.Die wären bestraft worden, die wären gefunden worden und heute – heute ist keiner mehr zu finden, die sind steinalt oder schon tot.

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Ich weiß nicht einmal mehr, was das für ein Tag war, für ein Monat und ob ich 10 oder 11 oder 12 Jahre alt war. Als ich 13 Jahre alt war, war die Verhandlung, Unterlagen konnte ich keine mehr bekommen, sind nicht mehr archiviert, schrieb man mir. Ich kann es nicht begreifen, dass ich dort nichts gesagt habe, an so einem sicheren Ort – ich habe nichts gesagt. Ich weiß nicht einmal, was ich überhaupt gesagt habe. Ich möchte es schon wissen, aber mit meiner Mutter konnte ich nicht reden – sie hat es zu verhindern gewusst.Ich schäme mich, weil ich den Mund gehalten habe dort und ich schäme mich, weil ich nicht versucht habe, zu helfen – wäre doch egal, was die mit mir gemacht hätten. Mir wäre es jetzt auch lieber, nicht mehr zu leben.Ich habe daneben gestanden und sie ist bestimmt gestorben, ihre Augen waren offen, haben aber nicht mehr geguckt. Ich habe meinen Mund gehalten – ich kapiere das nicht. Wie kann ich solange nichts sagen und dann nicht einmal vor Gericht etwas sagen, wo die mir nichts tun können. Ich schäme mich so dafür. Es wäre besser, ich wäre auch nicht mehr.Wer soll das verstehen – ich kann es nicht und ich kann es schon gar nicht akzeptieren, dass ich nichts gesagt habe und erst jetzt daran denke. Wie kann

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man so einen Tag, so ein Datum vergessen und solange den Mund halten?Ich konnte es! Was bin ich für ein Mensch? Ich will nicht mehr leben, ich kann mich nicht mehr ertragen. Ekel mich vor mir. Ich wünsche mir, ich wäre tot, ich wäre verschwunden und säße jetzt nicht hier mit dieser schrecklichen Erkenntnis. Warum hast du nichts gesagt?Übrigens, die Frage kenne ich nur zu gut, damit hat mich meine Mutti auch ruhigstellt. Warum hast du nichts gesagt. Ja, warum habe ich eigentlich nichts gesagt? Warum sagen alle nichts? Warum schweigen alle? Warum schreien sie nicht raus, was passiert? Was man mit ihnen tut? Ich habe nichts gesagt, ich habe nicht geschrieen. Ich habe geschwiegen.„Ja, wenn du was gesagt hättest, dann hätte ich dir doch geholfen?“Also bin ich selbst Schuld, dass es so weiterging? Also wollte ich gar nicht, dass sich etwas ändert!Verdammt, wer hat das Recht so zu denken oder so etwas zu sagen? Verdammt, warum haben die nichts gemerkt? Warum hat mir meine Mutter nicht geholfen? Warum hat keiner reagiert?Ich war so oft so dreckig. Ich habe so oft gestunken (wonach?), eindeutig gestunken und keiner hat

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etwas gemerkt? Ich hasse sie alle dafür. Ich selbst kann mir gar nicht so wehtun, wie es mir weh tut.Was ist mit dem Jugendamt damals, was habe ich dort gesagt? Ich weiß es nicht. Was haben die mich gefragt? Ich weiß es nicht.Immer, wenn ich denke, jetzt kann ich nicht mehr jetzt bringe ich mich um. Wozu soll ich das aushalten, dann sitze ich hier und fange an zu schreiben.Herr Dr. S. sagte gerade, damals hätte ich nichts sagen können, „weil es nicht da war“, aber heute könnte ich es tun. Heute könnte ich soviel dagegen tun. In letzter Zeit habe ich oft Angst, weiter zu schreiben, weil ich manchmal denke, wenn die „Falschen“ mein Buch lesen, dann genießen sie es noch, es zu lesen und das will ich nicht. Ich will diese verfluchten Schweine bestrafen und kann es nur mit diesem Buch. Alle anderen Möglichkeiten sind mir auf Grund der langen Zeit, in der alles in mir vergraben war, genommen. Das ist nicht gerecht. Das ist einfach nicht gerecht.Wie soll ich damit fertig werden, wenn ich nicht mal denen ins Gesicht sehen kann, die mir das angetan haben? Würde ich es schaffen, denen ins Gesicht zu sehen oder hätte ich zu viel Angst vor ihnen?Es gibt für mich nur die Möglichkeit, dieses Buch zu schreiben, um mein Leben zu finden und damit

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zurecht zu kommen. Es gibt so viel, was ich immer noch nicht weiß und ich habe Angst davor zu erfahren, was in den Zeiten, in denen ich nichts von mir weiß, passiert ist. Ich bin zurückgekehrt, dorthin, wo ich gewohnt habe, habe mir das Haus angesehen. Die Leute wieder ins Haus gesetzt (es steht jetzt leer bis auf eine Wohnung). Ich habe die Umgebung angesehen und ich habe mir vor Schrecken und Angst in die Hose gemacht. Aber ich will wissen, wo diese verfluchte Villa mit Pool steht. So viele wird es ja damals in dieser Gegend nicht gegeben haben.Ich habe nichts gefunden. Unser Haus, der Spielplatz, der kleine Berg an der Elster - das sind alles schlimme Orte für mich – ich war noch mal dort und ich werde es nicht vergessen.Klinik, den 22.12.2004Heute ist Mittwoch, der 22.12.2004 und am 17.12., also am Freitag bin ich in die Klinik gekommen. Auf Station B. Einzelzimmer. Ich hatte schon Angst, obwohl ich erst auf das Einzelzimmer gewartet habe, dass es ich dann vielleicht doch nicht bekomme, weil es in einem 3-Bett-Zimmer eine starke Schnarcherin gibt. Aber ich habe dann, obwohl ich erst gesagt habe, Herr Dr. S. möge entscheiden, ob ich ins Einzelzimmer komme, doch noch einmal angerufen und darum gebeten, dass ich

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ins Einzelzimmer darf. Ich konnte so lange nicht schlafen und hatte einfach Angst, wenn ich die ganze Nacht nicht schlafen kann und dann, wenn ich morgens wenigstens ein bisschen einnicke und alle aufstehen und ich durch diese Unruhe dann gar nicht mehr kann und völlig zusammenbreche. Ich hatte also Angst, bis ich auf Station war und wusste, ich bekomme das Einzelzimmer.Es ist wirklich nicht so, dass ich das Zimmer liebe, aber ich bin einfach so am Ende, dass ich allein sein möchte.Was war los? Warum bin ich wieder hier drin gelandet?Es ist einiges passiert und ich habe trotzdem versucht, solange, wie möglich durchzuhalten und wollte nicht rein. Es war mir einfach schlimm, wieder stationär zu gehen, wo doch alle erwarten, dass es mir nun endlich mal gut geht und ich allein klar komme. Wie haben die Schwestern gesagt: „Wir können Ihnen eigentlich nichts mehr beibringen, sie haben alles gelernt, was sie brauchen, um klar zu kommen.“Ja, das ist wohl war. Ich habe viel gelernt und ich schäme mich, nun wieder hier aufzukreuzen und versagt zu haben.Ich denke, ich habe versagt, aber aus vielen Gründen.

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Ich habe einen neuen Therapeuten, Herrn D. ich bin nun seit Ende September bei ihm und das ist noch nicht lange, l Stunde die Woche. Die erste Zeit war ein gegenseitiges Antasten. Er hat sich nicht mal getraut, mir die Hand zu geben, weil er nicht wusste, wie ich reagieren könnte. Nun, nach einigen Sitzungen begrüßt er mich mit Handschlag und verabschiedet mich ebenso. Es hat sich in den 9 Sitzungen gezeigt, dass ich mit ihm reden kann und ich versuche auch anzusprechen, was mich gerade beschäftigt, belastet. Teils geht es gut, teils bekomme ich gesagt, dass es normal ist, wie ich mich fühle, aber ich doch daran denken soll, dass das Vergangenheit ist und jetzt keine Gefahr mehr besteht und ich mich an der Realität festhalten soll.Toll, das tue ich doch. Aber wahrscheinlich nicht genug, es muss ja an mir liegen, wenn ich immer wieder in die Vergangenheit reinrutsche.Was ist also passiert?Zum einen ein neuer Therapeut, was nicht negativ ist, aber seine Zeit braucht, um effektiv zu wirken.Des weiteren die herzlose Umgangsweise meiner Nachbarin mit Tieren. Sie hat sich ein junges Kätzchen geholt, ca. 6-8 Wochen, eher nur 6 Wochen alt.29.10.2004Das kleine Kätzchen

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Heute brachte meine Nachbarin Anne ein kleines, 8 Wochen altes Kätzchen mit nach Hause. Ich selbst habe 3 Katzen und liebe diese sehr.Anne hat eine große schwarze Bobtail-Hündin und nahm das Kätzchen aus der Transport-Box und setzte es einfach mitten in die Stube. Ich hatte Angst um die kleine Katze. Hatte Angst, die Hündin würde sie einfach tot beißen. Beim ersten Mal, als Peggy (die Hündin) auf sie zu lief, konnte sich die kleine hinter den Fernsehschrank retten. Ich sagte, dass ich Angst habe, Peggy würde sie einfach kaputtbeißen und nahm sie hoch und versteckte sie unter meiner Kuscheljacke. Es dauerte auch nicht lange, dann hörte die Kleine auf zu zittern und wurde ruhig. In der Zwischenzeit hatte Anne für uns einen Cappuccino gemacht, der nun vor mir auf dem Tisch stand. Sie nahm die Kleine dann aus meiner Sicherheit und setzte sie wieder mitten in die Stube auf den Boden. Ich saß am Tisch und konnte nur noch sehen, wie Peggy sich auf die kleine Katze stürzte und diese schrie und dann weiß ich nicht mehr viel. Ich habe selbst geschrieen und nur noch einen großen schwarzen Hund gesehen, vor dem ich Angst hatte. Als ich wieder zu mir kam, hatte sich die Kleine in Sicherheit gebracht, Anne hielt Peggy fest und ich hätte am liebsten das Kätzchen genommen und es in Sicherheit gebracht, einfach

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mit zu mir genommen. Ich fand das so brutal, so gemein, dieses kleine Wolleknäuel einfach so auszuliefern und sich sicher zu sein, dass Peggy ihr nichts tut. Ich dachte auch, wie wird sie jetzt aussehen, sie ist bestimmt schon gebissen worden.Ich habe mich nicht gewagt, das Kätzchen aus der Ecke hinter dem Schrank vorzuholen und einfach mitzunehmen. Ich habe mich das nicht getraut, obwohl ich wusste, sie ist in Lebensgefahr. Ich habe gezittert und hätte fast losgeheult. Die Angst des Kätzchens war auch meine Angst. Das Ausgeliefertsein und im Stich gelassen worden zu sein, war auch mein eigenes Ausgeliefertsein und im Stich gelassen worden zu sein. Das Schlimmste, ich wagte mich nicht zu helfen, nicht einzugreifen. Ich bin zittern und heulend zu mir rüber in meine Wohnung. Die ganze Nacht habe ich nur die Angst gespürt, diese panische schreckliche Angst vor dem großen schwarzen Hund. Ich war dem Hund ausgeliefert und ich hatte die Angst und zugleich hatte ich unendliche Angst um das Kätzchen.Ich wusste, wenn das Kätzchen morgen tot ist, ich bin auch schuld und ich habe nicht geholfen, aber ich würde es Anne nie verzeihen können, was sie dem armen Tier angetan hat. Ich hatte Angst und ich war mir sicher, dass das Kätzchen morgen nicht mehr leben würde.

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Mich wollte der Hund zwar nicht zerfleischen, aber ich hatte Angst, er würde es tun, wenn ich mich bewege, wenn ich versuchen würde, wegzulaufen. Sie haben es immer gesagt und ich sah die Augen und hörte, wie er mich anknurrte. Die Angst, sie ist da, sie schnürt mir den Hals zu und lässt mich schreien wollen vor Angst. Ich bekomme aber keinen Ton heraus.Die Angst lässt mich weinen, ich spüre sie größer werden und kann nicht weg.Ich weiß, was dieses Vieh mit mir macht und habe Angst davor. Mensch, ich habe solche Angst und keiner hilft mir, sie sehen zu, sehen einfach zu und lachen sogar noch oder sind neugierig, was mit mir passiert. Keiner hilft, alle sehen zu und ich habe Angst – wahnsinnige Angst. Ich kann nicht begreifen – warum?Ich kann auch nicht begreifen, wieso man einfach so ein kleines Kätzchen hinsetzt und den Hund auf sie losgehen lässt in der Sicherheit, er wird sie nicht töten. Der Hund hat sie nicht getötet. Anne rief mich am nächsten morgen an und sagte mir, dass sie noch lebt und Peggy sie jetzt in Ruhe lässt.Ich war so froh, dass diese Kleine noch lebt und nicht zerfleischt worden ist. Aber ich weiß, was sie für eine riesige Angst hatte und noch hat. Mein Gott, wie kann man so mit der Kleinen umgehen, sie kann

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sich doch nicht wehren, sie ist noch viel zu klein, um sich zu wehren. Wenn es in meiner Macht liegen würde, würde ich sie wenigstens für 5 Minuten diese Angst spüren lassen, damit sie so etwas nie wieder tut. Aber es liegt nicht in meiner Macht und gestern war ich zu feige, einfach einzugreifen. Ich hatte Angst, sie würde mich dann anschreien, dabei hätte ich sie anschreien müssen. Ich habe diese Angst heute noch, spüre sie und möchte schreien und kann nicht. Mein Kopf ist zu – das verfluchte Wattegefühl ist wieder da. Es war so lange weg. Die verfluchten Schmerzen sind so schlimm, dass ich heulen könnte vor Schmerzen. Meine Arme und mein Nacken und die Schultern summen vor Schmerzen. Es war die letzten Wochen schon wieder so, aber nun ist es total schlimm. Ich habe Druck im Kopf, Kopfschmerzen und da ist immer wieder diese Angst da und ich beiße die Zähne zusammen, um nicht zu schreien. Es ist durcheinander, das mit dem Kätzchen und Meins.Oh Gott, wie kann man so etwas tun. Ich möchte weinen und habe den Wunsch, mich an meine Mutti zu kuscheln, damit sie mich tröstet und beschützt. Das wird nie passieren, das ist nie passiert.Ich habe meinen Mann, ich habe meine Freundin Ute und ich habe Herrn Dr. S. mit denen allen kann

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ich reden, aber der Wunsch in den Arm genommen zu werden und alles rauszuheulen ist groß, doch ich kann es nicht. Versuche, mich zusammen zu reißen, damit ich nicht zeige, wie schwach ich bin, wie klein ich jetzt wieder bin. Mein Mann und Ute sehen zwar, dass es mir nicht gut geht, aber sie sehen nicht, wie klein ich bin und das ich mich zusammenreiße um groß zu sein. Es ist so lange her und doch ist die Angst jetzt da und die Hilflosigkeit ist jetzt da. Mir geht es nicht gut und ich will, dass es mir gut geht und dass es nur die Angst um dieses Kätzchen ist – aber so ist es nicht, es ist mehr, es ist meine Vergangenheit – meine Angst, meine Verzweiflung und die Schmerzen, die ich damals zugefügt bekam.Ich habe auch versucht meiner Freundin und meiner Nachbarin zu erklären was da mit mir passiert ist, als sich Peggy auf das Kätzchen stürzte.Mir sagten sie, sie hätten es verstanden, aber ich denke, sie halten mich für bescheuert und total daneben. Sie waren meine Freundinnen und ich habe ihnen vertraut und versucht zu erklären, was mit mir passiert ist und was das ausgelöst hat in mir.Ich habe nun eher das Gefühl, für bekloppt gehalten zu werden.Auf Grund dieser ganzen Vorkommnisse und obwohl ich versucht habe dies in der Therapie bei

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Herrn D. und auch ambulant bei Herrn Dr. S. anzusprechen, es ging mir immer schlechter. Da ist etwas aufgerissen worden, was ich nicht mehr in den Griff bekam.Ich fühlte, sie verstehen mich nicht und ich schämte mich zugleich, etwas so Schlimmes von mir preisgegeben zu haben, obwohl ich es nicht so erzählt habe, dass jeder sich die Situation ausmalen konnte. Wer mag schon mit jemand Umgang haben, der von zwei schwarzen Kötern (nicht gebissen, das wäre mir lieber, da brauchte ich mich nicht so vor mir selbst ekeln und mich verstecken und Angst haben, jemand sieht es mir an). Ich fühle mich seitdem immer und immer wieder in dieser Situation, denke daran, spüre die verdammten Viecher und die Schmerzen, den Strick um den Hals, damit ich nicht wegkriechen kann. Mir tut alles weh, die Hüften, der Rücken und auch unten. Mein Hals und mein Nacken spielen mir schon lange übel mit.Ja, all das konnte ich nicht mehr allein aushalten, Therapiegespräche und Arztbesuche und Medikamente halfen mir nicht. Morgens ging es mir so schlecht, dass ich nicht aufstehen konnte und abends konnte ich nicht schlafen. Putzen, Putzen, damit keiner sieht, wie schmutzig ich bin. Ich kann nicht mehr, habe nur noch geheult und angefangen

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mich zu schneiden und dann auch noch im Woolworth geklaut. Wieso? Wozu? Was? – Sinnloses Zeug immer. Meist habe ich es weggeworfen. Ich war einfach fertig. Ich bin erwischt worden. Da hat wenigstens einer gesehen, wie schlecht ich bin – es glaubt ja keiner. Ja, das bin ich! Meine Brüder haben auch geklaut, mein Vater hat geklaut, alle saßen deswegen im Knast, aber für meine Mutti waren sie die besten und ich der letzte Dreck. Sie hasst mich – ich habe es gespürt und in ihren Augen gesehen. Sie hasst mich.Dreck muss man wegprügeln! Und sie hat mich verprügelt und ich bin weggelaufen und es war schlimm. Ich wollte doch wenigstens meine Mutti wieder haben.Ja – ich habe Sehnsucht nach meiner Mutti. Hab nun schon 2 x angerufen und nur ihre Stimme gehört und nichts gesagt. Warum kann sie nicht zu mir so sein, wie zu meinen beiden Brüdern? Da sagt sie, das sind prima Kerle, dabei saufen beide und haben schon gesessen. Aber die sind in Ordnung, nur i c h bin DRECK, der letzte Dreck. Ich wünsche mir doch nur eine Mutti. Es wäre besser, sie wäre tot ..., dann wäre die Hoffnung, doch noch von ihr wie eine Tochter geliebt zu werden, sinnlos. Die Hoffnung ist auch so sinnlos, doch ich sehne mich danach, wenigstens einmal in den Arm genommen zu

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werden. Ich sehne mich danach, wie ein kleines Kind getröstet zu werden und in ihren Amen sicher zu sein. Immer habe ich gehofft, sie hilft mir, sie wird mir helfen, wenn sie es merkt. Sie hat es gemerkt, sie hat es gewusst – sie hat nichts dagegen getan, sie hasst mich sogar dafür, was mir passiert ist. Sie gibt mir die Schuld – sonst würde sie mich doch nicht hassen – oder?Aber deswegen bin ich nicht hier. Doch, ein bisschen schon. Ich liebe sie immer noch, was an ihr liebenswert ist, weiß ich nicht und ich habe Angst vor ihr.Am Wochenende hatte meine Nachbarin ihren 5jährigen Sohn zu Hause. Ich war zufällig auf dem Balkon und da höre ich ihn schrecklich schreien. Mein Kätzchen, mein Kätzchen, die Frettchen beißen es tot, dabei hat es gar nichts gemacht.Ich bin gerannt, rüber zu meiner Nachbarin, die Haustür stand offen und sie war beim Staubsaugen, hörte also nicht, wie jämmerlich ihr Kleiner vor Angst schrie. Ich lief an ihr vorbei ins Bad. Da stand der Kleine in der Wanne, auch er hat Angst vor Frettchen, weil diese Biester wirklich böse beißen können. In der Wanne war er sicher, aber sein Kätzchen nicht. Ich suchte es und fand es dann hinter der Waschmaschine und nahm es hoch. Es

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zitterte. Der Junge weinte und zitterte. Inzwischen kam meine Nachbarin ins Bad und sah, was los war.Ach, das ist nicht so schlimm, die müssen sich aneinander gewöhnen und das unter sich ausmachen. Zwei erwachsene Frettchen und ein 6 Wochen altes Kätzchen. Ich weiß, dass Frettchen sogar in den Fuchsbau geschickt werden, um den Fuchs aus dem Bau zu beißen – sie sind nicht ungefährlich. Ich stand im Bad und hielt die Katze im Arm, der Kleine stand noch immer in der Badewanne und weinte. Ich sagte. Ich nehme die Katze mit aus dem Bad. Meine Nachbarin nahm mir das Kätzchen einfach weg, schickte den Kleinen und mich aus dem Bad und sagte mir noch, ich solle auf meine Beine aufpassen, damit mich die Frettchen nicht beißen. Ihr Sohn und ich verließen also ohne das Kätzchen das Bad. Der Junge sagte mir noch, dass es ihm nicht gefällt, dass die Frettchen sein Kätzchen einfach beißen, obwohl es sie nicht gebissen hat. Er mag so was nicht. Ich sagte zu ihm: Sag Mama, ich gehe nach Hause, ich mag das auch nicht, was hier passiert, ich kann damit nicht umgehen. Es ist nicht richtig. Später bekam ich dann einen Anruf, ich würde mit meiner Angst nur das Kind verrückt machen. Dem Kätzchen würde schon nichts passieren. Es ist nun mal so, dass die Tiere das unter sich ausmachen. Das ist so ein

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ausgemachter Blödsinn, solche Sprüche loszulassen und auch noch daran zu glauben. Eine Rangordnung schaffen sich gleichartige Tiere untereinander und es ist nun mal so, dass man keinesfalls ein Jungtier solchen Gefahren und Ängsten aussetzt.Wieder war da eine Kopplung mit meiner Vergangenheit. Wie kann sich ein kleines Mädchen gegen erwachsene Männer wehren, denen es ausgeliefert wird. Ich sah wieder das Kätzchen in meiner Person und es wurde gequält von 2 Erwachsenen und keiner tut etwas dagegen. Nicht einmal ich. Ich habe es versucht, aber mehr habe ich mich nicht gewagt – ich bin geflüchtet. Ich habe nicht geholfen, hatte Angst, angebrüllt zu werden, bin weggelaufen und habe geheult.Jetzt, wo ich in der Klinik bin, erzählte mir mein Mann, dass meine Nachbarin das kleine Kätzchen bei der größten Kälte auf dem Balkon ausgesperrt hat, obwohl sie es gar nicht gewöhnt ist und noch nie draußen wahr. Sie hat jämmerlich gebrüllt und geschrieen. Ich wurde mit eiskaltem Wasser abgespritzt (gereinigt) und dann habe ich zitternd in der Hütte gesessen, ohne Kleider und habe gefroren, wie eine nasse Katze.Damals war ich 10 Jahre alt.Später hat mein 1. Ehemann mich einmal nachts geprügelt und dann im Nachthemd vor die Haustür

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getreten. Keiner hat etwas mitbekommen, und zu einem Haus in der Nähe zu gehen, da habe ich mich geschämt. Ich bin in den Hundezwinger in die Hütte von unserem Hund gekrochen und habe dort die Nacht verbracht, zitternd und frierend, allein, im Stich gelassen. Aber ich konnte mich an den Hund drücken und mich an ihm wärmen, denn es war schon kalt, es war gefroren, das weiß ich noch.Ist Blödsinn, nicht wahr. Ist für jeden Normaldenkenden totaler Blödsinn. Aber hier ist etwas passiert, was ich mir nicht gewünscht habe. Es ist so, als wäre ich das Kätzchen. Ja, lacht nur. Ich denke ja selbst, ich bin nicht ganz dicht im Kopf.Ich habe Schmerzen, schreckliche Schmerzen in den Armen, mein Nacken, meine Schultern, mein Rücken. Manchmal kann ich mich kaum bewegen, bin fast steif- aber es ist nichts Körperliches, es ist nichts da, nur diese verdammten Schmerzen und sie bringen mich bald um den Verstand. Wie oft in der letzten Zeit habe ich daran gedacht, mich umzubringen, um diese Schmerzen nicht mehr aushalten zu müssen.Es tut alles so verdammt weh und ich habe schreckliche Angst, ich halte diese verdammten Schmerzen nicht mehr lange aus. Will sie nicht mehr aushalten müssen. Habe es satt sie aushalten zu müssen. Ja, am liebsten würde ich dem Ganzen

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ein Ende bereiten und ich bin nah dran gewesen, deshalb sitze ich jetzt hier in der Klinik in diesem Zimmer. Aufarbeiten, klären und die Schmerzen loswerden, wie oft war das schon mein Ziel – habe es schon erreicht, die Schmerzen loszuwerden. Es ist ja auch viel passiert. Aber mit meinem neuen Therapeuten schaffe ich das noch nicht, es sind ja gerade mal 9 Sitzungen gewesen und dann nur l pro Woche. Das ist wahrscheinlich zur Zeit noch zu wenig. Die Ärztin habe ich auch gewechselt bin jetzt in unserer Nähe bei einer Psychologin in Behandlung? Bei Herrn Dr. L. konnte ich nicht reden, habe nicht mal richtig erklären können, wie es mir geht. Nun bin ich in Bad Breisig bei Frau Dr. med. S.-A., Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie – Psychotherapie. Bei den wenigen Terminen, die ich bis jetzt bei ihr wahrnehmen konnte, fühle ich mich sehr gut aufgehoben und auch verstanden und vor allem, ich kann ohne mich zu schämen, sagen, wie es mir geht und es auch erklären. Ich bin froh, dass ich gewechselt habe.Na ja, nun bin ich in der Klinik und der zweite Tag ist fast rum. Ich sitze am Abendbrottisch. Es ist Samstag und während dem Abendessen passiert es. Eine Mitpatientin, sie sitzt mit dem Rücken zu mir und hat langes dunkles Haar, bekommt einen Anfall (welcher Art, weiß ich nicht.) Ich saß genauso, dass

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ich sie nur von hinten sehen konnte, den Hinterkopf, die Haare, die Arme. Sie hob die Arme hoch, seitwärts und zuckte mit dem Kopf und den Armen. Die Hände krampften und öffneten sich wieder. Ihr Kopf fiel manchmal nach hinten, ohne das ich das Gesicht sehen konnte. Ich saß da und war starr, hörte ein paar leise Töne, die sie von sich gab und auch, dass sie schrie, ganz schrecklich schrie. Ich wollte aufstehen, ihre Augen sehen, ihr in die Augen sehen, ihr helfen.Jetzt Flashback:Ihre Hände fielen zur Seite und blieben reglos – Stille. Ich wollte ihre Augen sehen, ihr Gesicht sehen. Ich kam nicht hin, hockte an der Wand, festgehalten von einem Strick um den Hals. Ich konnte ihr nicht helfen und ich wagte mich auch nicht, mich zu bewegen, ich war starr. Sie haben sie rausgetragen aus dem Raum. Zwei haben sie rausgeschafft und sie hat sich nicht bewegt. Ich weiß nicht, ob sie noch lebte oder tot war. Sie sah aus wie tot. Ihre Arme hingen runter, die Beine auch und der Kopf fiel nach hinten. Ich konnte kurz ihre Augen sehen, sie waren offen – sie hat mich nicht gesehen. Ihre Augen waren reglos. Die Männer waren nicht mehr so amüsiert, sie waren irgendwie erschrocken, taten aber so, als sei nichts passiert. Ich war starr vor Schreck, wollte weg, wollte schreien, konnte nicht

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schreien, mich nicht bewegen. Hab nur hingesehen. Dann haben sie mich angesehen, die zwei, die noch im Zimmer waren und der, der den Strick gehalten hat. Es war mein Opa.Ich denke, das Mädchen, das ich heute zum ersten Mal gesehen habe, ist tot. Ich denke, jetzt ist es soweit, jetzt bringen sie mich auch um. Ich habe nicht geschrieen, mich nicht gewehrt – ich habe gesehen, was gerade vor mir passiert ist.Weiter weiß ich nichts – ich weiß nicht, was sie mit mir gemacht haben. Ich weiß nicht, wer das andere Mädchen war oder ist und ob sie noch lebte oder tot war. Ich weiß nichts.Und erzählen brauchte ich auch nichts – mir glaubt doch sowieso keiner.Ich weiß kein Jahr, keinen Tag und ich weiß nicht welches Haus und wer diese Männer sind, nur meinen Opa kenne ich und der ist jetzt tot. Er ist einen normalen Alterstod gestorben und ist somit sicher vor meinen Fragen.Ja, was weiß ich schon – nichts.Würde ich mich wagen, ihn zu fragen, wenn es möglich wäre? Ich weiß es nicht, aber ich hoffe, ich hätte den Mut dazu. Würde ich vor Wut auf ihn einprügeln, wenn ich es jetzt könnte? Ich hoffe es – ich weiß es nicht. Wie es mir jetzt geht? Noch schlechter, als ich hier reinkam. Und wie soll ich

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damit fertig werden? Ich weiß es nicht? Verdammt noch mal, ich weiß es nicht. Ich kann es nicht aushallen, wenn ich daran denke und um es auszuhalten, schneide ich mich, schneide mich immer und immer wieder in den Arm. Ich habe mich sonst auch geschnitten, aber so, wie jetzt hat mein Arm noch nie ausgesehen Es reicht trotzdem nicht, um es auszuhalten.12.01.2005 Brief an eine ToteIch kannte dich nicht – sah dich aber sterben.Wie alt warst du? 6 oder 7 Jahre alt? Ich glaube, ich war 8 Jahre.Es ist lange her, genau 42 Jahre und nun ist es da. Ich stehe an der Tür, bin noch nicht dran. Mein Opa hält mich am Strick um den Hals fest.Zwei Schritte von mir entfernt liegst du und sie tun dir weh – schrecklich weh. Ich sehe, wie du zusammenzuckst und höre Deine Schreie, kann nicht zu dir – werde festgehalten und fürchte mich sehr.Aber ich kann nicht weg sehen, nicht weg hören. Zwei Schritte von mir entfernt ist Dein köpf und fallen Deine Haare nach hinten. Ich weiß nicht, ob ich weinte – ich weiß nur, was vor mir geschah.Sie quälten dich und taten dir schrecklich weh. Ich konnte nicht helfen, konnte nicht zu dir. Ich hatte einen Strick um den Hals und wurde festgehalten

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und ich schämte mich, weil ich außer dem Strick nackt war. Starr und steif stand ich da und musste zusehen, wie du stirbst. Dein Schreien wurde leiser und hörte auf und deine Fäuste öffneten sich und Deine Hände lagen auf einmal einfach locker da. Dein Kopf rollte zur Seite und dann war es still – ganz still.Sie sahen sich an – erschrocken. Sie sahen mich an – überlegend. Ich bekam Angst – werde ich auch gleich so da liegen, wie du? Sie schafften dich raus, Dein Kopf fiel nach hinten. Ich konnte Dein Gesicht sehen. Deine Mundwinkel waren blutig.Überall waren blaue und blutige Flecken an dir. Du warst jünger als ich und bist gestorben.Sie haben es getan. Sie haben dich so gequält, dass du gestorben bist. Ich wünschte, ich wäre an Deiner Stelle gewesen – vielleicht wäre ich nicht gestorben, denn ich war schon oft mit Opa dort.Aber du bist gestorben.Ich wollte helfen – konnte nicht helfen. Es tut mir leid. Ich wünschte, ich wüsste wenigstens Deinen Namen.Was haben sie mit dir gemacht? Hat Deine Familie je erfahren, was Dir passierte? Ich weiß es nicht.Es ist so schlimm für mich, dass ich nicht weiß, wo, wann und durch wen es passierte – dabei stand ich 2 Schritte davor und musste zusehen.

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Es hat über 40 Jahre gedauert, diese grauenvollen Minuten wieder zu sehen. Ist es meine Schuld, dass es so lange dauerte? Nun muss ich damit leben, bei Deinem Tod zugesehen zu haben. Ich weiß nicht, wie ich das schaffen werde, damit zurecht zu kommen, dass ich nichts tun konnte.Erst habe ich mir gewünscht: „Ich will es nicht wissen.“ Dann: „Nein, es ist nicht passiert.“Aber es ist passiert und ich weiß es. Ich konnte dir nicht helfen, aber ich habe dir auch nicht wehgetan – es hat mir mit wehgetan, was sie mit dir machten. Ich habe Deine Schmerzen mitgefühlt, ich wollte nicht, dass du stirbst.In den letzten Tagen habe ich gedacht, ich halte es nicht aus – damit zu leben, was ich 2 Schritte vor mir gesehen habe.Jetzt habe ich das Ziel, es auszuhalten, damit du nicht vergessen wirst.DENN ICH WERDE DICH NICHT VERGESSEN – du hast es nicht verdient, vergessen zu werden.Sicher, Deine Familie wird dich nie vergessen – sie kennt Deinen Namen und den Tag an dem Du verschwandest. Ich kenne Deinen Namen nicht, aber ich weiß, wie grauenvoll du gelitten hast, ehe du gehen konntest, um nicht mehr zu leiden.

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Armes unbekanntes Mädchen ich werde immer an dich denken, so als hätte ich dich ein Leben lang gekannt.Tina

18.1.2005Viele Tage habe ich nicht mehr am Computer gesessen – ich bin weggelaufen davor. Wollte nicht daran denken, was passiert ist. Aber ich habe daran gedacht – innen in mir drin – es ist immer da – außen sieht man nichts und ich sage auch nichts mehr, weil es so schlimm ist und ich mich so schlecht fühle deswegen. Wieso lebe ich und nicht dieses Mädchen? Wieso? Wieso war es möglich, dies so lange nicht mehr zu wissen? Wie kann man so etwas einfach vergessen. Verdrängen. Gut, ich habe schon in Filmen gesehen, dass so etwas passiert, aber es waren nur Filme und da war es eben nicht echt. Ich finde es unfassbar, dass so etwas möglich ist. Immer mehr Angst habe ich vor mir selbst, vor dem, was ich noch weiß ... und wann ich es wieder wissen werde. Es ist so – es ist nicht zu begreifen. Bisher habe ich gar nicht so sehr darüber nachgedacht. Doch, habe ich schon, aber es betraf nur mich und ich habe gewusst, ich kann jetzt, nach dieser langen Zeit nichts mehr tun. Ich kann nichts beweisen – gar nichts. Aber es ging eben nur um

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mich. Aber nun ist es anders – nun geht es nicht nur um mich – es geht um das, was ich gesehen habe. Was sie mit dem Mädchen getan haben. Ich kann es nicht fassen, dass ich nichts, gar nichts Konkretes sagen kann oder weiß, nur das, was geschehen ist und nicht wann, wo, wer. Das macht mich stumm und traurig.Wozu reden? Wozu es sagen? Keiner kann mir das abnehmen, mich davon befreien, kein schneiden kann helfen – nichts kann helfen. Es macht mich so verzweifelt.Ich wünschte, ich hätte mit ihr spielen können, sie als Freundin kennen gelernt, aber ich habe sie nur einmal gesehen und ich denke, dass war nicht geplant, dass sie stirbt und dann wohl doch, um uns noch mehr Angst zu machen. Sie hat die Angst, die Quälerei und die Schmerzen nicht überlebt und ich stand da und konnte nur spüren, dass etwas geschehen ist, was nicht geschehen sollte.Sie waren zu viert und haben es genossen, ihr weh zu tun und auch, dass ich zusehen musste und Angst hatte. Sie lachten und gaben mir zu verstehen, dass ich auch nicht mehr lange warten muss, bis sie sich mit mir beschäftigen.Sie hat fürchterlich geschrieen, was sie richtig mit ihr gemacht haben, ich konnte es nicht genau sehen, aber sie hatten Drähte und immer, wenn sie sie

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damit berührten hast sie schrecklich geschrieen. Ihre Mundwinkel waren eingerissen und bluteten, sosehr haben sie ihre Dinger einer nach dem anderen in ihren Mund gesteckt und sie gequält, dass sie fast erstickt ist an dem Dreckszeug. Aber das hat sie überlebt. Sie hatten Geräte, die sie ihr unten reinsteckten und sie hat geschrien und sie lachten. Ich stand da und sah, was sie mit ihr machten und wusste, das passiert mir auch gleich. Ich habe nicht die Männer gesehen, ich habe nur gesehen, wie ihre Hände zuckten und sie geschrieen hat – bis es auf einmal still war. Die 4 und auch mein Opa standen da und sahen sich an. Ich spürte, es ist etwas Schlimmes passiert und ich wusste auch, was passiert ist. Sie lebt nicht mehr. Sie lag da, klein nackt und ganz still, hat nicht mehr geatmet und ihre Augen waren offen, aber sie sahen mich nicht mehr. Ich wollte sie berühren, wollte sie festhalten, wollte bei ihr bleiben. Aber ich hatte den Strick um den Hals und mein Opa hielt ihn ganz kurz und fest. Ich konnte keinen Schritt in ihre Richtung machen.Ich habe gezittert und geweint. Nicht laut – leise habe ich geweint. Sie sahen mich an und wussten, dass ich es kapiert habe, was da gerade vor mir passiert ist. Sie haben dieses kleine Mädchen so gequält, dass sie gestorben ist. Sie haben es mit diesen Kabeln (heute weiß ich, dass es Stromkabel

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waren) und mit Gegenständen, die ich nicht kenne und auch nicht richtig gesehen habe, gefoltert. Sie wollten die Schreie, sie haben sich gefreut, wenn es weh tat, dass konnte ich sehen und ich kannte es ja selbst auch schon.Sie haben sie auch mit einer Kerze verbrannt unten, so, wie es mein Opa immer bei mir gemacht hatte, wenn er mit mir allein zu Hause war. Aber das hier war viel, viel schlimmer und mein Opa sah immer nur zu, wenn andere Männer diese Dinge machten.Heute war es anders, heute legten sie mich auf den Tisch und mein Opa setzte sich nicht hin, er kam mit an den Tisch und bei allem, was sie taten, sagte er mir, dass ich es wohl heute überleben werde, aber nur, wenn ich mein verdammtes Maul nicht aufmache und irgendetwas erzähle, was heute passiert ist, was ich gesehen habe. Alle haben mich geschlagen, mich mit Nadeln gestochen in die Zehen und in die Fingerspitzen, das hat fürchterlich weh getan, sie haben die Nadeln richtig tief reingestochen und gelacht dabei. Ich konnte meine Hände nicht wegziehen, sie waren festgebunden. Dann haben sie mich auch mit den Kabeln berührt – das war am schlimmsten, ich habe so geschrieen, bis ich nicht mehr schreien konnte und sie haben mich geschlagen, immer wieder geschlagen und mir gesagt, dass ich ja mein Maul halten soll, sonst

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erledigen sie mich das nächste mal richtig. Sie haben gesagt, sie bringen mich um, wenn ich auch nur ein Wort sage und sie würden es erfahren, wenn ich etwas sagen würde und mich sofort holen.Als sie mit mir fertig waren, unten und mein Mund weh taten, wund und blutig und eklig dreckig war, konnte ich mich nicht mehr bewegen, nicht mehr laufen – alles tat weh und ich bin hingefallen, als ich laufen sollte. Opa hat mich in die Dusche dort gelegt und abgeduscht – es hat schrecklich gebrannt und wehgetan. Ich habe geweint, weil es so gebrannt hat mit der Seife, da hat mein Opa mich angebrüllt, ich soll meine Schnauze halten, denn immerhin, lebe ich noch und das könne sich sehr schnell ändern. Es liegt nur an mir, wie ich in Zukunft spuren werde. Wie ich nach Hause gekommen bin, ich weiß es nicht. Was zu Hause war, ich weiß es nicht. Ich bin in meinem Bett liegen geblieben und konnte mich lange nicht bewegen, weil alles so wehtat. Gesagt habe ich nichts – nie und ich wusste alles nicht mehr – bis vor wenigen Tagen.Ich will nicht mehr, es ist doch genug, ich will nichts mehr sehen in meinem Kopf. Ich kann nicht mehr, habe schreckliche Angst und mir tut alles weh. Ich möchte allein sein und verschwinden. Es soll aufhören, endlich aufhören – ich halte es nicht mehr aus. Das kann doch keiner aushalten und ich

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schaffe es auch nicht, auch wenn ich mir noch solche Mühe gebe. Ich reiße mich so zusammen, aber es geht nicht. Dann ist es plötzlich da, ich sehe es und spüre es und habe Angst und will nicht mehr leben. Verdammt, wie soll ich das denn schaffen – sie ist tot und ich stand daneben und habe zugesehen und dann hatte ich Angst, selbst zu sterben. Es wäre besser, ich wäre auch gestorben dabei, dann hätte ich es heute nicht mehr im Kopf und müsste ständig schreien und heulen. Ich will das ja nicht, aber ich kann nicht mehr, ich schaffe es nicht, so zu denken, dass es vorbei und lange her ist – für mich ist es jetzt, weil mir jetzt auch alles weh tut und ich sie sehe, wie sie daliegt mit offenen Augen und sich nicht mehr bewegt. Mein verdammter Körper sah dann genauso aus, wie ihrer, nur dass ich nicht tot war, sondern abgeduscht wurde, damit es nicht so deutlich zu sehen ist und, wenn ich angezogen bin, ist sowieso nichts mehr zu sehen, nur dass mein Mund eingerissen ist von ihren Dingern, aber da weiß ja keiner, dass es davon ist, also braucht sich da auch keiner Gedanken drüber zu machen. Ich wünschte, ich würde genauso, kalt und reglos, wie das Mädchen daliegen und endlich meine Ruhe haben – für immer. Ich wünsche es mir so sehr, das glaubt gar keiner. Lieber tot sein, als das aushalten müssen, wie es mir jetzt geht.

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Mein Kopf tut weh und immer kommen diese verdammten FB und ich sehe und fühle, was passiert und sehe mehr und es hat kein Ende. Ich bin nicht die Frau, die erwachsene Frau von 52 Jahren, ich bin so alt, wie damals und es geht mir beschissen, Ich höre mir an, was alles schon vorbei ist und das nichts mehr passieren kann und plötzlich ist es wieder da und passiert, passiert doch noch und es tut weh und ich habe schreckliche Angst.Das klingt alles so gut: „Schon viel erreicht.“ Aber warum tut es so weh? Warum halte ich es nicht mehr aus und möchte auch tot sein und nichts mehr spüren, nichts mehr erfahren? Verdammt, kann denn keiner verstehen, wie fertig ich bin und dass ich nicht einmal weiß, ob es zu Ende ist und ständig Angst vor mir selbst habe, vor dem, was in meinem Kopf passiert.Ich schneide mich nicht mehr, wie viele Tage es jetzt sind, weiß ich nicht, erst war ich richtig froh, darüber, dann mit den zunehmenden Schmerzen habe ich gekämpft, es nicht wieder zu tun und nun denke ich, wenn es noch einmal passiert, dann richtig und für immer. Ich denke das immer öfter, aber ich habe einen Vertrag und ich wollte, dass mir geholfen wird. Es hilft nur nicht, ich kann nicht mehr. Ich habe Schmerzen, denke nur noch an das, was ich gesehen und gefühlt habe. Ich weiß nicht,

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wie ich das schaffen soll – wie soll ich damit leben, wie soll das gehen? Ich bin so müde, habe keine Kraft, traue mich nicht zu schlafen und habe Schmerzen, dass ich schreien könnte vor Schmerzen.Wozu?Ich werde dieses Jahr 53 Jahre alt und bin seit 1994, das sind jetzt 11 Jahre in therapeutischer Behandlung und es war so schlimm, obwohl ich die Zeit gar nicht als so lange wahrgenommen habe, denn die meiste Zeit war ich nicht im Jetzt. Wie oft hatte ich nur noch einen Gedanken – ich kann nicht mehr, halte es nicht mehr aus, will weg, will tot sein, ich bringe mich um.Wenn ich so viele Wochen in der Psychiatrie war, dann habe ich es gar nicht mitbekommen, wie viele Wochen es waren, weil es mir so schlecht ging. Meine Arme sehen schrecklich aus und ich schäme mich, wenn ich nicht daran denke und sie jemand sieht. Immer mehr zweifle ich daran, ob es sich lohnt, weiter zu leben. Ob es sich lohnt, das alles weiter auszuhalten. Meine Arbeit, meine Kinder – verloren.Meine Familie, nach der ich mich gesehnt habe, als ich zu meinem Vater geschickt wurde – weg. Immer mehr schreckliche und unerträgliche Erinnerungen kommen zurück. Ich habe solange ohne Kindheit,

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ohne Jugend gelebt und nun – viel Zeit ist jetzt da, erinnert. Aber es ist immer noch so viel Zeit da, von der ich nichts weiß. Das macht mir Angst.Ich habe ein einziges Bild von mir gefunden. Ich glaube irgendwann während meinem Studium habe ich meine Mutti mal nach Bildern von mir gefragt und habe es von ihr geschickt bekommen. Wenn ich dieses Bild ansehe und denke, dass ich das bin, dann ist es schwierig, zu fühlen, dass ich so klein war, als mir das alles passierte. Ich bin jetzt über 50 und erst jetzt, in den letzten Jahren spüre ich die Schmerzen, die Angst und die Hoffnung auf Hilfe. Ich fühle mich oft wie 5, 8 oder 12 Jahre alt, aber es ist schwierig zu erkennen, dass ich so klein war, als dies alles geschah. Ich meine, es ist immer noch schwierig, zu akzeptieren: „Ich war so klein, so wehrlos, ich konnte nichts dagegen tun.“ Immer noch versuche ich, es nicht zu glauben, dass es mein Opa, mein Vati, mein Bruder, meine Familie war, die mir so wehgetan haben. Es ist so, als hätte ich Einen nach dem Anderen weggenommen bekommen – verloren. Ich habe sie nie gehasst – ich habe sie vermisst, als ich mit 13 Jahren von zu Hause weggeholt wurde. Ich habe meine Mutti vermisst, sogar meinen Opa habe ich vermisst.Zu begreifen ist das nicht – ich kann es nicht begreifen, wieso ich nicht froh war, von zu Hause

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weg zu sein. Bis vor kurzer Zeit und sogar jetzt noch teilweise möchte ich sie lieben. Es ist doch meine Familie, meine Mutti. Immer noch ist es so, dass ich mir klar machen muss, die haben mich nicht lieb gehabt, die haben mir wehgetan. Ich müsste sie doch hassen, richtig hassen. Ich hasse sie nicht, ich bin nur unendlich traurig und enttäuscht. Es hat wehgetan, während der Therapie einen nach dem anderen loszulassen. Ich habe es immer noch nicht geschafft, ich bin immer noch dabei, mir klar zu machen, das war keine liebe Mutti, das war kein lieber Opa, das war kein lieber Vati, das war kein Bruder, der verdient, dass ich ihn vermisse.Die ganzen Jahre, mein ganzes Leben lang habe ich sie gern gehabt, mich danach gesehnt, wieder bei ihnen zu sein, wieder zurück zu dürfen. Danach gesehnt, wie ein kleines Kind. Bis jetzt war das so. Was hätten sie eigentlich noch tun müssen, damit ich sie nicht liebe, mich nicht nach ihnen sehne?Wieso kann ich so fühlen und hoffen, wo ich doch jeden von meiner Familie weit weg wünschen, vergessen, hassen müsste?Wenn ich jetzt spüre, was sie mit mir gemacht haben, dann ist es so unerträglich, dass ich das Gefühl habe, verrückt zu werden, den Schmerz nicht aushalten zu können. Immer noch fürchte ich mich vor diesen Gefühlen, vor dieser Wahrheit.

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2.2.05 nachts 1.30 UhrEs ging mir nicht gut in den letzten Tagen und doch hatte ich einen Tag, den letzten Dienstag, der war ganz normal, der war schön. Ich habe mich gut gefühlt, mich einfach wohl gefühlt und nichts war da. Das hat so gut getan und ich habe gehofft, es bleibt jetzt so. Mittwochmorgen war es vorbei – mir ging es wieder sehr schlecht und ich war so enttäuscht deswegen. Aber es war mir auch klar, dass es nicht vorbei sein konnte. Habe ich es doch selbst nicht fassen können, wieso ich den Dienstag erleben durfte, so erleben durfte, obwohl das Schreckliche erst so wenige Tage da war und ich es deswegen auch nicht richtig fand, das es mir so gut geht, obwohl ich das weiß. Ich habe gedacht, was bin ich für ein Mensch, wenn ich das so schnell vergessen kann und so tun kann, als sei die Welt in Ordnung und nichts passiert. Trotzdem war ich froh über den Dienstag, weil es mit den Bildern kaum auszuhalten war und ich einfach nicht mehr konnte und auch nicht mehr wollte. Ich hatte Angst, ja inzwischen habe ich Angst vor mir, wenn ich Kopfschmerzen und Schmerzen bekomme, dann weiß ich, es will wieder was hoch und ich habe Angst vor mir. Ich kann nicht mehr. Es ist einfach zu viel und nicht mehr auszuhalten, am liebsten würde ich mich umbringen, dann hört es endlich auf.

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Am 31.1. habe ich ein Bild gemalt, ein blondes weinendes Mädchen. Ich wusste nicht, dass es noch ein anderes Mädchen gibt, erst in der Nacht, als ich einen Flashback hatte, habe ich sie gesehen.Ich habe sie genauso gesehen, wie ich sie gemalt habe. Sie saß ängstlich auf dem Boden in der Ecke und hatte dieses schöne rosa Kleidchen an. Es waren wieder die vier Männer, von denen ich keinen Namen weiß, Rudolf und mein Opa da. Mein Opa und Rudolf sind mit mir dorthin gefahren (ich war hinten in dem Lieferwagen, er hatte keine Fenster hinten und ich konnte nicht sehen, wo wir hinfuhren). Als wir dort waren, es war ein Haus im Wald, brachte mein Opa mich ins Haus und ich musste mich ausziehen und er band mir, wie immer, den Strick um den Hals an dem er mich dann festhielt wie einen Hund. Opa brachte mich dann nackig und mit dem Strick in das Zimmer oben und da waren wieder die vier Männer. Ich habe sie schon einige Male gesehen, aber nur hier. Kennen tue ich die nicht. Aber ich weiß, was die tun können und habe schreckliche Angst vor ihnen. Opa setzt sich hin und zieht mich zu sich hin und ich bin erst mal froh, bei ihm zu sein, denn da fasst mich niemand an.Dann kommt Rudolf rein und auf einmal sind alle aufgeregt und reden durcheinander. Ich versuche,

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mich umzudrehen, um zu sehen was los ist und sehe, dass Rudolf ein weinendes Mädchen in das Zimmer bringt. Er zieht sie in die Ecke neben dem Schrank und schubst sie dort auf den Boden. Dieses Bild, als sie in dem kurzen rosa Kleidchen auf dem Boden sitzt und Angst hat, dieses Bild habe ich gemalt. Aber sie hat noch ihre Sachen an und ich bin nackig. Ich schäme mich, weil ich nichts anhabe und ich habe Angst. Ich muss bei meinem Opa stehen und sie verkriecht sich in der Ecke vor Angst.Die Männer und vor allem Rudolf, sind ganz aufgeregt. Mein Opa ist ruhig. Er ist immer ruhig. Er hat nur gesagt: „Heute werden wir viel Spaß haben.“ Und dann hat er mich zu dem Tisch hingeschoben. Ich war dran. Das Mädchen saß noch in der Ecke und als ich auf dem Tisch festgebunden war, habe ich versucht in die Ecke zu sehen und da hat sie gerade ganz schrecklich geschrien. Ich wusste erst nicht warum. Der, der neben ihr stand, stand doch ganz ruhig da und hat nichts gemacht. Aber dann konnte ich es sehen, er hat mit dem Fuß auf ihrer Hand gestanden und den Fuß auf ihrer Hand gedreht, deswegen hat sie so schrecklich geschrien. Dann hat er den Fuß von der Hand genommen und gelächelt und ich weiß noch genau, was er gesagt hat. Er hat gesagt: „Das Händchen brauchen wir nicht festbinden, das können wir uns sparen.“ Die

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Hand sah schlimm aus, hat geblutet und die Finger waren verdreht. Sie hat schrecklich geschrien.Ich lag auf dem Tisch und war festgebunden und bis jetzt haben die mich noch nicht angefasst, ich meine, mir noch nicht wehgetan. Aber nun drehen sie sich zu mir zum Tisch und ich habe Angst, was sie nun mit mir machen und weiß, es wird wieder schrecklich wehtun. Es hat furchtbar wehgetan und ich habe geschrieen, bis ich nicht mehr schreien konnte und ich habe das Mädchen immer weinen gehört. Was weiter passiert ist, weiß ich nicht, ich habe nichts mehr gesehen, nur weinen und schreien habe ich sie gehört, aber ich konnte mich nicht mehr bewegen, lag auf dem Fußboden. Ich lag bei meinem Opa am Sessel und dann weiß ich nichts mehr.Mich hat mein Opa wieder heimgebracht. Ich habe nichts gemerkt, ich weiß nicht, wie ich in mein Bett gekommen bin. Aber ich war wieder in meinem Bett und es war vorbei und Opa weg.Mehr weiß ich nicht von dem Madchen und was sie mit ihr gemacht haben.Ich denke, ich bin ein „Glückskind“, weil ich meinen Opa habe. Wenn sie dem Mädchen einfach die Hand zertreten haben, dann bringt sie keiner wieder nach Hause, so wie mich mein Opa immer nach Hause bringt. Sie ist bestimmt nie wieder nach

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Hause gekommen. „Glückskind“ ist Scheiße! Ich kann es nicht aushalten, ich kann es nicht fassen und ich möchte auch tot sein und dies nicht alles wissen und nichts mehr tun können. Wie soll ich damit zurechtkommen – wie soll ich so morgens aufstehen und sagen es ist schön zu leben. Kann ich damit leben und so tun, als sei nichts geschehen.Vergessen. VERGESSEN, was für ein tolles Wort. Ich fühle mich schlecht, weil ich es solange nicht mehr wusste und nun kann ich nichts mehr tun – gar nichts. Das ist nicht gerecht, das ist so unfair über 40 Jahre sind vergangen. Wer weiß etwas davon nur die, die das getan haben und ich. Mein Opa ist tot und die Anderen – ich kenne keine Namen.Die Mädchen – ich kenne keinen Namen. Ich kann nichts tun – gar nichts.Und ich weiß nicht, ob ich so leben kann, mit diesen Bildern – Scheiß „Glückskind.“Ich kann das nicht aushalten und ich will auch nicht so tun müssen, als sei die Welt inOrdnung – sie ist nicht in Ordnung, nicht für mich. Wenn ich daran denke, wird mir schlecht, tut mir alles weh, aber das ist nicht so schlimm, wie diese Gefühle auszuhalten.Schmerz, Trauer, Ohnmacht, Verzweiflung, Angst, Sehnsucht. Ich stehe so nah am Abgrund und habe jetzt so oft das Gefühl, zu springen wäre eine

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Erlösung. Ich habe keine Angst zu sterben, ich habe Angst, wie ich das weiter aushalten soll. Da ist noch mein Mann und meine Tiere und Freunde und Menschen, die mir helfen, das weiß ich alles. Aber ich weiß nicht, wie ich es schaffen soll, damit zu leben.Es war mein Opa, der für alles der Chef war, er hat bestimmt. Es war mein Opa und ich hatte „Glück“, dass ich noch lebe. Toll, mit diesem Glück kann ich jetzt leben und mit dem, was ich gesehen habe. Ich wäre auch tot, wenn da nicht mein Opa gewesen wäre! Es wäre besser, denke ich. Was ist denn anders? Mein Opa ist nicht mehr da und ich spüre die Schmerzen und die Angst jetzt noch. Was ist denn anders als damals? Dass ich älter bin und immer gesagt bekomme, dass es vorbei ist. Ist es das? Nein, das ist es nicht und ich weiß nicht, wann es vorbei ist und keiner kann mir sagen, wann es endlich vorbei ist. Ich kann es nicht mehr aushalten.Ja, heute ging es mir etwas besser, mir war nur im Hintergrund schlecht, ich meine, alles war da, aber es war nicht so schlimm. War es durch die zusätzlichen Medikamente oder wieder ein Tag Pause? Ich sage jetzt, ein Tag Pause, weil es eben nur eine Pause ist und dann schlägt es wieder zu und ich geh fast zugrunde vor Schmerz. Mein Arm hat nach einem Monat (ich war so stolz, mich einen

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ganzen Monat nicht geschnitten zu haben) auch wieder dran glauben müssen. Na ja, meine beiden Arme, denn es reicht ein Arm nicht, um es erträglicher zu machen. Es hilft auch nur kurz.Jetzt ist es 2.40 Uhr nachts und ich sitze hier und schreibe. Die vielen Tabletten haben mir geholfen einzuschlafen und dann war alles da und ich bin heulend aufgewacht und habe geschrieben bis jetzt. Was tue ich den Rest der Nacht? Ich habe davon noch nichts im Einzel gesagt. Konnte nicht, hab mich zu sehr geschämt. Sonst hilft mir das Malen immer viel mich zu beruhigen, aber jetzt habe ich Angst zu malen. Als ich vorhin gemalt habe und dann das Bild sah, war es wieder das Mädchen. Ich finde es schrecklich, ich lebe noch und die Mädchen sind tot.Ja, ich glaube nicht, dass das Mädchen in dem rosa Kleidchen noch lebt – ich glaube es darum nicht, weil meine Hand nicht zertreten worden ist und ich noch lebe.24.02.05Ich habe lange Angst gehabt, zu schreiben oder zu malen. Warum? Weil es mich immer wieder zurück führt und ich das nicht mehr aushalten kann. In der letzten Zeit habe ich Strümpfe gestrickt. Ja, Strümpfe gestrickt, so als hätte ich keine Socken. Aber solange ich die Stricknadeln in den Händen

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hatte, habe ich nicht gemalt oder geschrieben. Es war ganz einfach eine Flucht für mich.

20.4.05Nun habe ich seit dem 24.02.05 nicht mehr geschrieben, es ging nicht. Ich habe mich geschämt und gefürchtet, alle meine Gefühle aufzuschreiben und immer wieder aufzuschreiben, weil ich Angst habe, das liest jemand und denkt, ich bin genau, wie mein Opa. Weil ich zu meinem Opa dazugehöre, weil ich doch mit ihm verwandt bin. Er war da und hat auf mich aufgepasst, genau aufgepasst, was die vier mit mir machen und, wenn es zu schlimm wurde, dann hat er einfach nur „Stopp“ gesagt und sie haben damit aufgehört und was anderes mit mir getan. Er war immer da, saß in dem Sessel, die Beine übereinandergeschlagen und hat alles genau beobachtet und ich habe, wenn ich konnte hingesehen und versucht, zu betteln, dass er mir hilft, damit die mir nicht wehtun. Reden konnte ich nicht, aber ich habe ihn angeguckt. Er hat mir nicht wehgetan dort, er hat nur zugesehen. Aber als das erste Mädchen dort war, hat mein Opa nichts gesagt und nichts gemacht. Er hat zugesehen. Ich war neben ihm, stand da, hatte nichts an und den Strick an dem er mich festhielt, um den Hals. Ich habe gesehen, wie die das Mädchen mit den dunklen

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Haaren auf den Tisch gelegt und festgebunden haben. Ich habe gesehen, was sie für Angst hatte und wie sie geweint hat. Sie sah aus, wie eine große Puppe, aber sie war keine Puppe, sie war ein richtiges kleines Mädchen und hat schrecklich geweint und vor Angst gezittert.Ich weiß, was die jetzt mir ihr machen werden und sie tut mir schrecklich leid. Ich möchte ihr helfen – kann aber nichts machen. Möchte meinen Opa bitten, dass er ihr auch hilft, wie mir, aber ich traue mich nicht etwas zu sagen. Seine Augen sehen kalt aus, obwohl er lächelt. Ich bleibe ganz still stehen und traue mich nicht, mich zu bewegen, damit die mich nicht sehen, dabei stehe ich neben Opa und bin zu sehen.Ich will irgend etwas machen, damit die ihr nicht so weh tun, aber ich traue mich nicht, stehe da und kann mich nicht bewegen und meine Augen sehen, was passiert und dass ich helfen müsste, aber ich kann mich nicht bewegen.Ich schäme mich heute, weil ich nichts gesagt habe, weil ich meinen Opa nicht gebettelt habe, zu helfen. Ich schäme mich, weil ich mich nicht bewegen konnte und nichts tun konnte. Ich schäme mich, weil ich einfach nur dastand und hinsah. Ich weiß, warum sie so schrecklich schreit, was die gerade mit ihr tun – wie weh das tut und steh da und kann mich nicht

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bewegen. Ich hätte doch auch gehofft, dass mir jemand hilft und ich kann nicht sagen, wie entsetzlich ich mich fühle, weil ich nichts, gar nichts getan habe. Es tut mir so schrecklich leid. Ich habe das nicht gewollt und es ist viel, viel schlimmer, wenn das Mädchen schreit, als wenn die das mit mir machen und es mir passiert. Es ist viel schlimmer sie so schreien zu hören und dann, dann ist es still, ganz still. Die 4 sind auch still und ich merke, dass etwas ganz schlimmes passiert ist, denn die sind erschrocken und sehen sich an und sehen meinen Opa an.Ich stehe immer noch da und bin steif, kann nur sehen und hören. Es ist ganz still und sie bewegt sich nicht mehr, der Kopf ist nach hinten gekippt und ihre Haare hängen runter, aber sie bewegt sich nicht mehr. Die Arme hängen schlapp an den Seiten und die Hände bewegen sich nicht mehr. Ich kann nichts dafür, ich wollte das nicht, dass sie ihr so wehtun, ich wollte es sagen, wollte die anbetteln – ich konnte nichts sagen. Ich stehe da und es tut mir leid. Es tut mir so sehr leid. Ich möchte ihre Haare streicheln und mich entschuldigen, dass ich dabei war und sagen, dass ich das nicht wollte. Aber ich kann mich nicht bewegen und ich traue mich nichts zu sagen.

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Dann ist sie ganz schnell weg. Ich habe noch ihren Kopf, der nach hinten hing, als der sie rausgetragen hat gesehen und ihre Augen gesehen. Sie hat mich angesehen, aber sie war tot. Ihre Augen waren offen und es war so, als würde sie mich ansehen. Ich habe mich so geschämt, ich konnte sie nicht streicheln, ihre Haare nicht berühren – es waren nur zwei Schritte, aber ich konnte mich nicht bewegen und dann war sie weg.Ich weiß, dann war ich auf dem Tisch und alles passierte wieder, genauso, wie bei dem Mädchen, auch mein Opa hat mitgemacht, war nicht mehr für mich da. Ich wusste, jetzt werde ich auch sterben, mein Opa beschützt mich nicht mehr und ich habe solche Angst und es tut so sehr weh, ich schreie, bis ich nicht mehr schreien kann. Am schlimmsten ist es, wenn sie mir die Nadeln in die Füße stechen. Ich denke jedes Mal, ich sterbe – genauso, wie das Mädchen. Sie hat sich immer und immer wider aufgebäumt und grauenvoll geschrien, dann war es vorbei – und dann wieder. Damit hatten sie viel Spaß, dabei war es das Allerschlimmste. Da habe ich mir gewünscht, ich könnte genauso still werden und nichts mehr merken, wie das Mädchen – ich habe mir gewünscht auch zu sterben. Aber ich bin nicht gestorben und ich schäme mich, dass ich noch da bin und mein Opa aufgepasst hat, dass ich noch

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da bleibe. Bei dem Mädchen hat er nicht aufgepasst. Nur zugesehen und gelächelt.Er war nicht böse, wenn sie ihr zu wehgetan haben, wie bei mir, wenn er dann „Stopp“ gesagt hat. Ich schäme mich dafür, dass bei mir jemand da war, der „Stopp“ gesagt hat und bei dem Mädchen nicht. Es tut mir so leid, dass ich mich nicht bewegen konnte. Es tut mir so leid, dass ich zugesehen habe. Es tut mir so schrecklich leid. Ich wollte nicht dass das passiert. Ich wollte nicht zusehen, ich wollte etwas sagen, etwas tun, ich konnte mich wirklich nicht bewegen. Es tut mir so schrecklich leid und ich schäme mich dafür, dass ich dir nicht geholfen habe. Wenn ich wenigstens Deine Haare gestreichelt hätte, damit du weißt, ich bin nicht so böse. Ich wollte es so gern tun, aber ich konnte mich nicht bewegen.Auch, wenn man mir sagt, dass ich es schaffe, damit zu leben, ich kann es mir nicht vorstellen. Das ist in mir drin, dieses Alles, was ich beschrieben habe und es ist nicht einmal alles genug beschrieben, um begreiflich zu machen, wie schlimm es ist und wie schrecklich schmerzhaft, das ist als würde ich innerlich zerrissen, das tut so weh und dazu das Gefühl, ich muss mich verkriechen, ich muss mich dafür schämen.Verdammt, ein Autounfall wäre auch schrecklich, aber hier das, das war kein Autounfall und ich muss

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mich verkriechen damit, weil über einen Autounfall kann man reden aber darüber? Was ist los? Wieso bist du solange in der Klinik? Wie lange bist du denn noch hier? Es war für mich schlimm, aber ich bin noch da und was soll ich für Antworten geben? Wie soll ich mich rechtfertigen, dass ich noch da bin, noch lebe. Wie soll ich erklären, warum ich solange in der Klinik war, ohne mich zu schämen.Ich wollte den Tagesbericht schreiben und was hätte ich draufschreiben können. Ich habe Schmerzen, kann vor Schmerzen nicht richtig laufen.Es zerreißt mich bald vor Trauer, Schmerz und Scham und ich kann es nicht aushalten, auch wenn ich versuche es nicht zu zeigen. Keiner weiß, wie das ist, das aushalten zu müssen.Es sind zwei Mädchen gewesen, wo ich mit zusehen musste, wie sie gequält wurden und wie sie auf einmal still waren, nicht mehr geschrieen haben und gestorben sind.

Heute ist nun schon der 18.5.2005Ich habe immer noch die Stufe, also am Tag stündliche Kontrolle und nachts alle 2 Stunden. Ist mir aber alles so egal. Es ist mir egal, ob ich nicht raus darf, ich habe kein Verlangen danach.Letzte Woche sind fast alle Patienten, die ich kannte heimgegangen, die Betten waren innerhalb von 2

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Tagen wieder alle belegt, nur ich bin seit Dezember hier und es sind jetzt 5 Monate – gestern auf den Tag 5 Monate. Heute ist gemeinsames Grillen im Park, alle sind draußen. Mich vermisst keiner, da mich kaum jemand kennt, bin ja meist nur in meinem Zimmer, was soll ich auch mit den anderen reden? Worüber? Über deren Beziehungs-, Arbeitsprobleme, das kann ich nicht. Ich habe in letzter Zeit einfach Angst loszuschreien, was meint ihr denn, was ich aushalten muss – ich würde gerne tauschen. Ich weiß, dass ist sehr ungerecht und es wird nicht passieren, doch manchmal bin ich so nah daran wenigstens ein bisschen von mir zu sagen, damit ich nicht so allein bin und mich nicht so isoliert fühle. Ich sehe es doch jetzt wieder, alle sind unten und plaudern, sind zusammen und ich...Runtergehen kann ich nicht allein, nur mit Schwester und dann habe ich auch so schreckliche Kopfschmerzen, die ich kaum ertragen kann. Ich würde schon auch gerne ein gegrilltes Steak und ein Würstchen mit Salat essen, aber daraus wird wohl nichts werden. Hunger habe ich, habe heute nach dem Einzel mein Mittagessen nicht essen können, ich war so fertig und wollte nur zur Ruhe kommen und das habe ich geschafft mit Tavor und mit Schneiden. Erst war mein linker Arm dran, dann mein rechter Arm. Die Kopfschmerzen sind aber

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immer noch da und auch so geht es mir nicht gut. Ich wünschte mir jemand, der mich mal festhält, einfach nur festhält, wenn ich fast kaputtgehe daran. Aber da ist niemand. Da ist keine Mutti, keine Freundin. Eine richtige Freundin hatte ich nur einmal, (ich meine, so eine, der ich viel von mir erzählt und anvertraut habe), und ich dachte, es wird für immer so bleiben.Ich habe sie hier in der Klinik kennen gelernt. Es hat nur 2 Jahre gedauert, dann war es vorbei mit der Freundschaft. Das hat mir sehr wehgetan und ich habe meine Freundin und Vertraute auch sehr vermisst, aber jetzt werde ich es nicht mehr soweit kommen lassen, mich jemandem so anzuvertrauen und jemand so zu vertrauen, da kann ich auch nicht mehr enttäuscht und verletzt werden. Es wäre schon schön, wenn da jemand wäre, wenn es mir so schrecklich schlimm geht, der mich in die Arme nimmt und tröstet und beruhigt und wo ich mich sicher fühle und auch ruhig werde. Wünschen tu ich mir das sehr oft, doch wenn mich dann wirklich mal jemand in den Arm nimmt, wenn es mir so richtig schlimm geht und ich nur noch heulen kann, dann ist es so, dass ich mich sofort versuche zusammenzureißen und nur noch sage, es geht mir gleich wieder besser. Einfach, um niemand mit mir zu belasten und dann auch wegen meinem

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schlechten Gewissen. Ja, ich lebe noch und habe bei all den Grausamkeiten zugesehen (nicht freiwillig), aber ich stand da und sah alles und habe nichts getan (aus Angst konnte ich mich nicht bewegen und ich hatte Angst, mich zu rühren, weil ich nicht wusste, was mir dann passiert), also stand ich da und musste zusehen, was da vor mir Schreckliches passiert. Wenn ich davon spreche oder daran denke, spüre ich diese Angst, kann mich nicht rühren oder kaum bewegen, dabei lebe ich noch. Ob ich noch leben will, hat mich keiner gefragt. Wenn es mir so schlecht geht und es so ist wie jetzt, dass ich einfach nur noch das Gefühl, besser gesagt, die Angst habe, es geht noch so weiter. Dann möchte ich lieber heute als morgen nicht mehr sein. Warum lieber heute als morgen? Ganz einfach, weil ich vor jeder neuen Nacht Angst habe, was wieder auf mich zukommt und ob es noch mehr so Grausames gibt, was auf mich zukommt. Ich will es nicht mehr wissen, halte es nicht mehr aus, habe das Gefühl ich drehe durch und dann, wenn ich Tavor habe, mich geschnitten habe und wieder einigermaßen ruhig bin, dann versuche ich mich auszuschalten. Manchmal gelingt es und dann bin ich wenigstens äußerlich total ruhig. Wenn ich das schaffe, dann ist alles so leer, zwar auch alles wie tot, gefühllos, aber es schmerzt nicht mehr so sehr und zerreißt mich nicht innerlich.

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Heute in den Nachrichten habe ich gesehen, wie Polizisten ein Waldstück absuchten. Es ist wieder ein 5-jähriges Mädchen verschwunden. Diese Mädchen damals waren auch in dem Alter. Ich war ungefähr 8 Jahre alt, erst als ich 13 Jahre wurde, hat mich meine Mutter weggegeben, das hat mir wohl das Leben gerettet, denn davon hat mein Opa sicher nichts gewusst.Es sind noch 5 Jahre, von denen ich nicht weiß, was passiert ist. Ich möchte es auch nicht wissen, ich kann das, was ich weiß kaum ertragen. Ich denke, dass ich damit nicht leben kann. Jeden Tag denke ich daran, wie ich es schaffen soll, dass auszuhalten und damit weiter zu leben und nach außen hin ein normales Leben zu führen. Soll das möglich sein? Ich kann es mir einfach nicht vorstellen.Ich war und bin allein, damals und jetzt. Bis auf die Hilfe durch Herrn Dr. S., dem ich fast alles ehrlich anvertraut habe, bin ich allein. Ich kann nicht einfach losreden, wenn es mich überrollt, wenn ich reden möchte, wenn ich es nicht mehr allein aushalte.Das ist ein Unterschied! Ich war damals allein und konnte nichts tun und, wenn ich hier raus gehe, bin ich wieder allein und muss schweigen. Es gibt nur einen Raum, in dem ich etwas davon erzählen kann,

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nur einen Raum und eine Person. Herrn Dr. S. und sein Sprechzimmer.Aber, wenn ich entlassen werde und ich will hier raus, dann frage ich mich: „Wie soll ich klarkommen? Mit wem kann ich reden?“ Wenn ich auch reden darf – kann ich dann reden? Schaffe ich es? Wie ist es danach, wenn es mir schlecht geht und ich nach einer Stunde Gesprächstherapie auf der Straße stehe? Therapiezeit vorbei – ich muss gehen, die nächste Patientin steht vor der Tür und ich stehe in Breisig und es geht mir so schlimm, dass ich nicht mehr leben will?Ich würde nichts sagen, wie ich mich gerade fühle (nicht die Wahrheit, denn habe ich ein Recht, mich so zu fühlen, wo es doch mein Opa war?). Ich würde gehen. Ich sage dort sowieso nur die Hälfte von der Hälfte und stoße dann auf sachliche und vernünftige Erklärungen, die ich alle kenne und die mich mundtot machen und mich nicht mehr sagen lassen, wie schlimm es ist und dass ich nicht mehr kann, nicht mehr will. Bei Herrn D. ist es mir schon oft so gegangen, ich habe erzählt und als dann die Resonanz kam, ich konnte nur noch schweigen und denken: „Ja, das weiß ich doch alles, aber ...“Wie soll es weitergehen?Diese Frage stelle ich mir in der letzten Zeit ständig. Warum? Weil ich mir einfach nicht vorstellen kann,

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nach Hause zu gehen und mein normales Leben wieder aufnehmen zu können. Ich kann mir nicht vorstellen, jeden Tag aufzustehen und so zu tun, als sei nichts passiert, aber genau das muss ich ja eigentlich tun. Denn verändern kann ich nichts mehr, ungeschehen machen kann ich auch nichts mehr. Die Angst, jederzeit mit meinen Erinnerungen konfrontiert zu werden ist groß. Ich weiß einfach nicht, wie ich das schaffen kann, ohne ständig daran zu denken, mich umzubringen, es sogar zu versuchen, wenn ich es nicht mehr aushalten kann.Am Wochenende war ich zu Hause. In meiner Wohnung, bei meinem Mann und meinen Tieren. Wir haben 3 Katzen, einen Dackel und einen Papagei. Es ist gut, dass die Tiere da sind, sie haben mich schon oft davor bewahrt, einfach Schluss zu machen. Sie helfen mir auch immer wieder in Bewegung zu kommen, weil sie versorgt werden müssen. An mich selbst denke ich nicht, aber das die Tiere Futter haben müssen und es sauber haben müssen, das ist eine Pflicht für mich, die ich einhalte, egal wie es mir geht – das schaffe ich immer noch und wenn es das Einzige ist, was ich am Tag schaffe.Unser Papagei redet sehr viel und er schafft es oft, dass ich lachen kann. Es ist dann fast so, als wäre ich in einer falschen Welt. Es gibt ein Hier und ein

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damals. Meist bin ich im Damals und wenn nicht, dann bin ich oft einfach gar nicht da, tue, was zu tun ist. Existiere eben, weil ich existiere. In den letzten Monaten habe ich sehr oft gedacht, wieso Ich? Wieso bin ich noch übrig? Warum lebe ich noch? Es wäre besser, ich wäre genauso tot, wie die Mädchen! Ich schäme mich, dass ich noch da bin. Und ich frage mich auch, wie ich es schaffen soll, einfach weiter zu leben, einfach hier zu sein. Es sagt sich so einfach: „Das ist Vergangenheit, das ist vorbei.“ Es ist nicht vorbei. Es wird nie vorbei sein, das weiß ich. Wenn ich sehe, wie schön draußen alles ist. Mai, alles schön grün.Die Leute leben alle – ich bin auch am Leben, aber ich lebe nicht. Ich bin nur da und das um mich herum ist nicht richtig. Ich habe in den letzten Wochen so oft gedacht, ich will reden, alles jedem erzählen. Aber kann man das jemandem erzählen? Nein, man kann nicht und ich kann nicht. Ich denke sogar in der Therapie, nein, das kann ich nicht sagen, das kann ich niemand antun, auch nicht meinem Therapeuten. Ich fühle mich sicher bei ihm, habe Vertrauen, aber darum geht es nicht, es geht darum, dass man einfach niemand damit belasten kann. Wie oft wollte ich einfach alles erzählen. Es sagen, damit noch jemand weiß, was passiert ist damals und dann schweige ich doch und denke:

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„Nein, das ist zu grausam. Und, was ändert es, wenn ich das erzähle? Macht es etwas ungeschehen? Kann ich irgendetwas tun, um jemand zu bestrafen? Nein. Ich war 8 Jahre und jetzt bin ich 53. Das ist sinnlos.“Ich möchte hinfahren, Spuren suchen, das Haus finden, die Männer finden. Ich weiß nicht, wo das Haus ist, ich weiß nicht, wie die Männer hießen und jetzt sind die vielleicht nicht mehr am Leben. Ich hoffe es – wenigstens das. Reden, Schreien, es würde keinem mehr helfen können, keiner könnte mehr etwas dagegen tun. . Also stelle ich mir eben oft die Frage, wozu bin ich noch da, wozu musste ich übrig bleiben – warum muss ich damit leben.Am 7.6. werde ich entlassen. Ich möchte einfach weg hier, raus aus diesem Zimmer. Aber eigentlich will ich weg davon, weil ich nicht mehr kann, keine Kraft mehr habe weiter zu machen. Eine Therapiepause bis 15.8.. Es wird keine Pause, ich werde nur nicht hier sein. Alles wird bei mir sein, bei mir bleiben und ich muss es aushalten. Werde ich es schaffen, solange durchzuhalten ohne mich umzubringen? Ich habe Angst davor, denn ich kann nicht mehr, möchte nicht mehr daran denken, nicht mehr die Bilder sehen, die Schreie hören. Nur, danach, was ich möchte, fragt mich mein Kopf nicht. Als ich am Anfang meiner Therapie stand, war mein einziger Wunsch: „Ich möchte doch nur

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normal sein.“ Ich habe nicht gewusst, was auf mich zukommt. Damals wusste ich fast nichts mehr und trotzdem schon genug, um mich zu schämen und um mich anders zu fühlen, eben nicht normal.Jetzt denke ich nicht mehr: „Ich möchte doch nur normal sein.“Jetzt ist die Frage: „Kann man damit leben? Kann ich damit leben? Wie soll ich das schaffen? Will ich damit leben? Will ich noch leben? Weiß denn jemand, wie das ist?“Ich fühle mich als Außenseiter. Fühle mich isoliert, nicht, weil ich isoliert bin, allein bin. Nein, weil ich damit allein bin. Weil ich einfach nicht zu denen, die lustig sind, die frei sind, die reden können, dazu gehöre. Weil ich allein bin. Ich bin nicht allein, sicher ich habe meinen Mann, ich habe die Klinik, alle hier helfen mir wirklich und doch bin ich allein, weil ich nicht reden kann. Das Leben ringsherum und das, was ich weiß, das passt nicht zusammen. Ich komme mir vor, wie im falschen Film und könnte einfach nur schreien, wenn andere lachen, lustig sind, normal sind.Sagen, was passiert ist, damit sie begreifen, wie das Leben ist. Wie das Leben wirklich ist. Aber ich bin still und mache weiter, krieche weiter, schleppe mich weiter.Heute ist der 27.05.2005

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Die letzten Tage habe ich fast nur geschlafen, bin immer und immer wieder eingeschlafen und war dankbar dafür. Wenn ich mal munter war, ging es mir so schlecht, dass ich daran dachte, endlich Schluss zu machen, die Rasierklinge einfach mal richtig ansetzen und es zu Ende bringen. Sie liegt griffbereit unter meinem Kopfkissen. Es sind nicht viele, die ich fragen kann, ob man damit, wenn man so etwas erlebt hat, weiterleben kann. Ob es geht wieder glücklich zu sein, frei zu sein und nicht in der Gefangenschaft dieser Erinnerungen und schrecklichen Bilder, Schmerzen und der Ohnmacht über die eigene Machtlosigkeit, noch irgend etwas tun zu können, verzweifelt. Der Schmerz, die Trauer, das Erlebte, ich kann mir nicht vorstellen, es beiseite zu schieben und zu sagen, das ist Vergangenheit, ich lebe jetzt. Diese ganze furchtbare Grausamkeit ist da, die Angst, die schreienden Mädchen, die Verzweiflung, so hilflos zu sein, nichts tun zu können und selbst Angst zu haben, was passiert mit mir?Ich weiß nicht, ob ich es schaffe – ich wünsche es mir, weil ich es so eben einfach nicht mehr aushalten kann und immer und immer wieder dieselben Fragen stelle:„Kann man damit leben?“„Kann ich damit leben?“

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Mir ist klar, dass keiner will, dass ich mir etwas antue. Ich selbst möchte es denen, die mir so sehr geholfen haben ja auch nicht antun.Aber ich habe so oft einfach nur das Gefühl, es bringt mich um, zerreißt mich, erstickt mich. Und? Was kann ich tun? Im Einzelgespräch reden, versuchen zu beschreiben, wie schlimm es ist, wie unerträglich.Heute habe ich gesagt, ich möchte Einen, wenigstens Einen von denen, am besten meinen eigenen Opa, vor mir stehen haben und ihm in die Augen sehen und er soll wissen, wer vor ihm steht. Ich möchte sehen, ob er mir ins Gesicht sehen kann oder nicht, nach all dem was sie mir und nicht nur mir angetan haben. Wer weiß schon, wie es ist, wenn solange Zeit vorbei ist und alles, was ich jetzt weiß, was mich fast umbringt, nicht dazu helfen kann, wenigstens einen zu bestrafen. Wozu darüber reden? Ich kann nichts mehr tun und es ist schlimm zu wissen, dass ich nichts mehr tun kann, weil ich es solange (nicht bewusst) für mich behalten habe, geschwiegen habe. Wozu ist es gut, es jetzt noch zu wissen? Wozu?Ich habe wirklich nicht die Hoffnung, je wieder so zu sein, wie ohne dieses Wissen. Und ich frage mich, wozu bin ich noch da, wenn ich doch nichts tun kann. Wenn es mich jetzt, wo es fast 45 Jahre

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Vergangenheit ist, so quält, erstickt, erdrückt. Wie soll ich das aushalten?Die, die mir jetzt helfen und mein Mann, die haben mir nichts getan, die haben es nicht verdient, wenn ich weglaufe, nicht mehr leben will. Aber ich weiß nicht, wie ich leben kann, wie es weiter gehen kann. Ich möchte niemand weh tun, möchte auch leben, aber wie?Wenn ich mich nicht zusammenreiße, dann heule ich nur und, wenn ich nicht heule, dann werden die Schmerzen so stark, dass ich sie nicht mehr ertragen kann.Heute habe ich mir gewünscht, es wäre möglich jemand dafür zu bestrafen. Ja, ein Wunsch, bei dem mir schon, als ich ihn ausgesprochen habe klar war: Blödsinn, Phantasie, Hirngespinste. Nicht Einer ist da, nicht Einer.Mit dem, was mir passiert ist, war es schon schwer zurechtzukommen und jetzt leben zu wollen. Aber es ging und ich wollte doch nur normal und in Ruhe mit meinem Mann leben. Doch jetzt – ich halte es nicht aus, es lähmt mich und macht mich schwer, so als hätte ich überall Bleigewichte an mir, die ich rumschleppe, dabei habe ich keine Kraft mehr, muss mich für alles zwingen und quälen.Soll das die Zukunft sein? Seit dem 17.12.2004 bin ich jetzt hier und es geht mir nicht besser, sondern

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schlechter, wenn ich auch manchmal versuche, mir etwas vorzumachen, weil ich einfach will, dass es endlich besser wird.Das Bild von dem kleinen Mädchen mit den dunklen Haaren und den großen dunklen Augen habe ich schon so lange gemalt und wusste nicht, warum und wer das ist. Eine Zeitlang habe ich es mit den anderen Bildern aufgehangen, dann wieder weggeräumt in die Mappe – ich wusste nicht, warum ich es gemalt habe und wer das sein soll. Eine ganze Weile habe ich es sogar fast vergessen, bis ich dann immer öfter an dieses Bild denken musste und es dann später auch immer wieder in die Hand nehmen und ansehen musste – ich wusste nicht, wer das ist. Aber dieses Bild ließ mich nicht in Ruhe und ich hatte auch Angst davor. Manchmal im Einzel habe ich dieses Bild erwähnt, doch dann wieder gedacht – nein, das kann nicht sein. Nicht noch einmal, ich halte das nicht aus. Gesagt habe ich nicht viel wegen dem Bild vom 14.02.05 – obwohl mich dieses Bild immer mehr beschäftigt und belastet hat. Ich hatte auch den Gedanken, es einfach zu zerreißen, damit es eben weg ist. Es wäre nicht einfach so weg gewesen.Ich habe das Bild jetzt vor mir liegen. Nicht das Mädchen macht mir Angst. Da ist etwas Schlimmeres. Sie ist auch tot. Ich weiß es jetzt.

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Jetzt sind es drei Mädchen von deren Tod ich weiß und ich wäre lieber tot, als das alles zu wissen und so ohnmächtig zu sein, wie ich es bin.Es ist so grauenvoll, dass ich es kaum beschreiben kann und ich habe, als der Flashback kam nur geschrieen, immer nur geschrieen. Wie können Menschen so etwas tun? Wie ist das möglich? Mein Opa und die vier Männer, sie haben auch dieses Mädchen umgebracht. Alle zusammen haben sie sie fürchterlich gequält, bis sie gestorben ist und ich stand neben meinem Opa, als das alles passierte – ich wollte das nicht sehen. Ich wollte das nicht hören. Ich wollte helfen. Ich stand nur still und bewegungslos da und konnte es nicht fassen. Als es still war, sie nicht mehr schrie und ich auch spürte, sie wird nicht mehr schreien, sah ich hin.Sie sah nicht mehr so aus, wie ich sie vorher gesehen habe, sie sah schrecklich entstellt und blutig aus. Dann habe ich gesehen, wie die Männer das Mädchen losgebunden haben vom Tisch und in die Ecke auf den Boden warfen. Einfach so, wie eine kaputte Puppe haben sie sie dorthin geworfen. Heute habe ich laut geschrieen und ich habe gedacht, ich werde verrückt, halte das nicht aus und habe geschrieen und geschrieen. Dann war Herr Dr. S. da und ich habe ihm erzählt, was da passiert. Am Abend zuvor hatte ich mir meine Arme noch

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fürchterlich zerschnitten, weil ich so unerträgliche Schmerzen hatte, heute bekam ich sofort Medikamente und habe fast zwei Tage durchgeschlafen. Geschlafen, ohne diese Hölle im Kopf zu haben.Und doch muss ich sagen, es ist besser, mir die Arme zu zerschneiden, als diese Erinnerungen zu sehen, zu erleben und zu spüren.Als ich Samstagmorgen aufstand, dachte ich, es kann nicht sein, es geht mir gut. Ich habe erwartet, wenn ich munter werde, weiter die Hölle zu erleben und nicht mehr leben zu wollen. Stattdessen war mein Kopf leer und ich fühlte mich wie befreit. Klar war ich dankbar, dass es mir nicht mehr so schlecht geht, aber irgendwo in mir drin, war auch ein schlechtes Gewissen. „Wie kann es mir jetzt so gehen, wie es mir geht? Was bin ich für ein schlechter Mensch, wenn ich daran nicht verzweifle, sondern herumlaufe und mich wie normal fühle?“5 Tage ging es mir so, sogar fast jeden Tag besser und ich konnte es von Tag zu Tag weniger glauben, dass es so bleibt, habe aber gleichzeitig sofort daran gedacht, endlich heim zu können.Während dieser 5 Tage hat sich viel verändert. Ich wusste jetzt, ich muss mich nicht schämen, dass ich noch da bin und ich will mich auch nicht für meinen Opa schämen. Ich war zu klein um etwas ändern zu

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können. Ich habe keine Verantwortung für das, was mein Opa getan hat und, ich konnte es nicht verhindern.Wie habe ich mich geschämt, dass mein Opa dies alles getan hat, zugesehen hat, nichts verhindert hat. Er war doch mein Opa und mir hat er geholfen, damit ich am Leben blieb und es mir nicht so ging, wie den 3 Mädchen. Ja, ich habe mich verantwortlich gefühlt, weil es eben mein Opa war, mein Verwandter. Am liebsten hätte ich mich wegen dieser Schande umgebracht.Am schlimmsten war es für mich, zu akzeptieren, dass ich damals nicht in der Lage war, den Mund aufzumachen und jemand zu erzählen, was ich erlebt habe.Es ist immer noch schwer, damit zurechtzukommen, dass ich geschwiegen habe, ob aus Angst oder weil ich es weit in mir vergraben hatte und es nicht mehr zugänglich für mich war. Damit umgehen ist schwer, weil ich es nicht verstehen kann, dass es nun nach so langer Zeit da ist und ich nichts mehr tun kann – rein gar nichts.Jetzt nach dieser langen Zeit ist nichts mehr herauszufinden und wenn, dann würde ich vielleicht nur schreckliche Wunden aufreißen. Also bleibt mir nicht viel anderes übrig, als zu schweigen, zu schreiben und mit meinem Therapeuten zu reden. Es

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macht mich so ohnmächtig, dass 45 Jahre vergangen sind seitdem und ich keinen mehr verantwortlich machen kann, nur mich selber für das jahrelange Verdrängen im Unterbewusstsein. Wozu soll das gut sein, wenn ich nach all den Jahren mit diesem grauenhaften Wissen konfrontiert werde. Statt jemand bestrafen zu können, will ich mich umbringen.Was hat das alles für einen Sinn? Wozu bin ich denn noch am Leben?Ich wäre lieber tot. In den letzten Tagen sind die Schmerzen wieder zurückgekehrt und es geht mir nicht gut. Ich habe geglaubt, ich kann nun leben, kann nun versuchen in die Normalität einzutauchen, mein Mann, meine Tiere, mein Haushalt usw.. Tatsächlich habe ich daran geglaubt. Als die 5 Tage so gut waren, dachte ich, der Alptraum ist vorbei. Doch so, wie ich mich inzwischen wieder fühle, ist er nicht vorbei und ich frage mich, ob er es jemals sein wird.Klar, mir wird gesagt, ich werde frei davon werden und normal leben können – keine Schmerzen, keine Flashbacks mehr – ich habe es auch gehofft. Aber es waren nur 5 Tage und nun geht es mir wie vorher.In den Tagen, in denen es mir besser ging, habe ich zu Herrn Dr. S. gesagt, wie dankbar ich bin, dass ich in dieser ganzen Zeit nicht nach Andernach in die

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„Geschlossene“ verlegt wurde. Er sagte mir, dass es immer so war, dass er mir vertrauen konnte, dass ich mich nicht umbringe, da wir diese Vereinbarung hatten. Er hat aber auch gesagt, wenn es nötig gewesen wäre, dann hätte er mich sehr wohl nach Andernach verlegt. Das war für mich ein Schock. Nein, es ist schon richtig, wenn er es hätte tun müssen, dann hätte er es getan um mich zu schützen. Aber für mich wäre es so gewesen oder würde es so sein, als würde er mir nicht vertrauen – nein, das ist verkehrt. Ich denke eher, es wäre so, wie früher, als meine Mutti mich einfach weggeschickt hat. Es gab dann kein zurück nach Hause mehr, keine Familie mehr, nur Fremde und ich habe mich angepasst und war eben dann dort. Ich würde mich auch in Andernach anpassen, aber ich könnte nicht mehr zurück, ich hätte das Gefühl, weggestoßen worden zu sein, weil ich nicht brav war. War ich damals nicht brav in Leipzig? Ich weiß es nicht, meine Mutti hat mir nie gesagt, wieso.Jetzt habe ich einfach Angst zu sagen, wenn es mir so schlecht geht, dass ich es nicht mehr aushalte, weil ich dann Angst habe, weg zu kommen. Diese Angst habe ich sowieso immer und sage kaum, wie schlimm es ist und wie unerträglich. Diese Angst, nach Andernach verlegt zu werden habe ich seit jener Nacht, als mich die Nachtschwester und der

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Nachtpfleger, obwohl ich völlig klar war und keinesfalls suizidal war, nach Andernach verlegen lassen wollten.Der Grund war, ich hatte Angst, habe in der Ecke auf dem Boden gehockt und konnte nicht ins Bett. Habe mich eben in der Ecke sicherer gefühlt. Diese Angst hat mich seitdem nicht mehr verlassen und nun ist sie wieder da. Ich denke immer nur, ein falsches Wort und ich bin fort.Andernach kann mir auch nicht helfen, aber dorthin geschickt zu werden, wenn es mir so Schlecht geht, niemand zu haben, mit dem ich reden kann. Kein Einzel.Ich denke sowieso sehr oft, das kann man doch keinem erzählen, das tut man nicht, das kann Ich doch niemand antun und versuche zu schweigen und es allein auszuhalten. Nun habe ich es nach 5 Jahren geschafft, fast offen reden zu können (aber nur im Einzel bei Herrn Dr. S.) und jetzt habe ich Angst, dass ich das verlieren könnte, dass diese Möglichkeit auf einmal nicht mehr da ist, weil ich weggeschickt wurde.Nein, es ist bisher nicht passiert, aber ich habe unheimliche Angst davor.Nein, es ist verkehrt zu denken, ich klammere mich mit meiner Therapie an

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Herrn Dr. S. Wenn ich aus der Klinik entlassen werde, dann werde ich mich wieder an meinen ambulanten Therapeuten wenden. Nur im Notfall, wenn ich gar nicht zurechtkomme, werde ich zu Herrn Dr. S. gehen.Warum ich das jetzt alles erzählt habe? Weil es mir gestern abends so schlecht ging, dass ich daran dachte, einfach Schluss zu machen. Ich war wieder so hoffnungslos, alles erschien so aussichtslos. Aber es war nur die Nachtwache da und da hätte ich nur etwas von meinen Gedanken sagen brauchen und ich wäre hier weg gewesen. Also, lieber geschwiegen und geschnitten.In den Tagen, in denen es mir jetzt etwas besser ging, habe ich wirklich gedacht, ich kann damit leben, könnte für diese Mädchen mitleben, wäre es ihnen schuldig.Aber jetzt, wo es mir wieder so schlecht geht, kann ich nur noch denken: „Glaubt denn wirklich jemand, dass man damit noch ein normales Leben führen kann? Glauben die das wirklich? Oder wollen sie nur, dass ich es glaube?“Gestern Abend war es mir wieder so schlecht, dass ich fest davon überzeugt war, es ist noch nicht zu Ende. Es geht weiter und noch mehr wird hochkommen. Es klingt sicherlich schrecklich, wenn ich sage, dass es, obwohl ich schreckliche Angst

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davor habe, eigentlich doch egal ist, ob noch mehr oder nicht. Das, was ich weiß, reicht schon aus, um zu begreifen, das das, was um mich herum ist, nur eine Scheinwelt ist und das, was in mir ist, mich nie loslassen wird.Ich werde nie frei sein, normal sein. Ich werde immer gefangen sein von diesen Erinnerungen und Bildern der Taten meines Opas und seiner Freunde.Verdammt, wenn ich allein wäre, keine Verpflichtungen hätte, keinem Rechenschaft schuldig wäre, keinem weh tun würde – ich wäre so gern weg!Ich habe so eine Sehnsucht danach, endlich Ruhe zu haben und nichts mehr zu wissen, nichts mehr zu sehen – eben nur Ruhe und Frieden – eben einfach tot zu sein.Wenn ich das jetzt aussprechen würde, dann hätte ich das Risiko, nach Andernach in die „Geschlossene“ verlegt zu werden. Ich habe mein Zimmer schon fast ausgeräumt hier und ich hoffe, am nächsten Wochenende fast alles, was noch hier ist mit heim zunehmen und dann will ich mich entlassen lassen – egal, wie es mir geht. Über dieses, was ich in den letzten 5 Monaten hier durchgemacht habe in der ambulanten Therapie zu sprechen – das ist Utopie, das werde ich nicht können. Noch jemanden von diesen Grausamkeiten berichten,

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wenn ich allein damit nicht zurechtkomme? Nein, das kann und darf ich nicht. Was würde es auch ändern - es wird nichts ungeschehen gemacht dadurch. Es reicht, wenn es mir schlecht geht.Oh verdammt, ich weiß nicht mehr ein noch aus, weiß nicht, wie ich es schaffen kann und denke, dass ich es nie schaffen werde, weil es einfach zu unglaublich ist, so etwas zu wissen und normal leben zu können oder zu wollen. Letzte Woche habe ich es mir so schön eingeredet, dass es möglich ist, weil es mir die 5 Tage besser ging und nun nach den 5 Tagen? Nichts ist mehr gut, es ist schlimm und ich habe Angst, es hört nicht auf. Verfluchtes Verdrängen, wozu soll das gut sein? Wenn es einfach so weg war, wozu taucht es dann wieder auf und das nach so vielen Jahren? Vorige Woche habe ich noch gesagt, ich kann dankbar sein, dass ich noch lebe – heute bin ich es nicht mehr, denke nicht mehr so. Ich wäre lieber tot, als noch mehr ertragen zu müssen.Am liebsten würde ich Herrn Dr. S. alles, was ich weiß erzählen und dann fragen, ob er damit leben könnte und wollte. Aber ich kenne die Antwort. Er würde sagen: „Ja, es ist zu schaffen und ich könne es schaffen, weil ich stark bin.“Ich bin nicht stark, überhaupt nicht, ich bin vollkommen am Ende und es geht kaum noch etwas

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und wozu auch? Was macht mein Leben für einen Sinn? Wozu bin ich da, wenn ich nicht einmal etwas tun kann, um diese Grausamkeiten aufzuklären. Jeder würde denken: „Die spinnt.“ Ist auch zu erwarten, dass mir keiner glaubt nach dieser langen Zeit und keinem konkreten Anhaltspunkt. Also, was macht mein Leben noch für einen Sinn?Nachher habe ich Einzel um 15 Uhr. Wenn ich über all das, was ich jetzt geschrieben habe, reden würde – wäre ich dann noch hier oder schnell in Andernach? Ich werde nicht darüber reden. Ich werde sehen, dass ich nach Hause kann und dann sehen, wie es weiter geht.Das Einzel ist vorbei. Ich habe viel von dem, was ich aufgeschrieben habe, angesprochen und auch gesagt, dass ich nicht mehr weiß, was ich tun soll und tun will. Das Ergebnis: ich habe jetzt wieder einmal „die Stufe“ und die Schwester bzw. die Nachtwache wird stündlich nach mir sehen.Ich habe von den verdammten Kopfschmerzen berichtet und den Rückenschmerzen, die wieder da sind und auch mit Erinnerungen zusammenhängen. Ich konnte nicht darüber reden, was da wieder da ist, aber Herr Dr. Sanchez wusste den Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und einer bestimmten Erinnerung und sprach dies auch an. Bingo! Ins Schwarze getroffen und ich saß da und habe geheult.

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Es war aber nicht nur die alte Erinnerung, es war mehr, die letzte Nacht hat mir, als ich nicht schlafen konnte neue Bilder gezeigt.Es ging nicht, ich konnte nicht reden, ich wollte nicht reden, denn was würde es auch ändern, wenn ich rede? Es ist passiert und jetzt ist es wieder da und darüber reden macht es nicht weg.Dass ich die Stufe bekomme ist schon in Ordnung, nur damit ich nicht mehr rausgehe und weglaufe. Aber stündlich nach mir sehen, das ist nicht nötig, ich mache hier nichts, das würde ich nicht tun, das hat das Haus nicht verdient, dafür haben sie mir viel zu sehr geholfen.Aber ich weiß, dass ich Gefahr laufe, wieder wegzulaufen, wieder zur Autobahn. Und dafür ist die „Stufe“ gut.15.08.2005Heute ist Montag und ich bin heute Morgen wieder in die Klinik gegangen. Am 7.6. bin ich nach Hause. Ich wollte einfach sehen, wie ich zurecht komme und ich habe es nicht mehr ausgehalten, dass ständig neue Mitpatienten, die man kennt, gehen können und du selbst bleibst zurück und weißt nicht, wann und ob es jemals besser wird. Ich musste einfach hier mal raus und es war richtig, eine Pause zu machen.

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Ich habe mich nicht gefreut, nach Hause zu können. Es war nicht so, wie sonst, wenn es mir besser ging. Es ging mir schlecht und ich wusste, es wird nicht leicht. Es wird schon deswegen nicht leicht, weil ich die ganze Zeit schweigen muss. Wem soll und kann ich das sagen, wenn es mir total schlecht geht, wenn ich denke, lieber Schluss zu machen, als das, wie es mir geht, weiter aushalten zu müssen.Würde ich das in dieser Zeit jemand sagen, (dem Hausarzt, oder der Psychologin), dann wäre ich sehr schnell in Andernach in der Geschlossenen. Mit dieser Angst bin ich heimgegangen.Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich, um die Zeit zu Hause zu schaffen, jede Woche einen ambulanten Termin bei Herrn Dr. S. bekam. Diese Termine haben mich wirklich in dieser Zeit über Wasser gehalten.Ich war zu Hause, habe von Anfang an darum gekämpft, mir einen Rhythmus zu schaffen, um den Tag und auch die Nacht zu überstehen.Am Anfang hatte ich ja sehr viel zu tun, um meinen Haushalt mal wieder so richtig gründlich in Ordnung zu bringen. Ich habe gewühlt und geschafft und gemerkt, ich kann nicht, habe keine Kraft und als dann mein Mann in die Klinik kam, dachte ich, jetzt brauche ich bloß noch an mich zu denken und

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brauche nicht so zu tun, als ginge es mir gut. Ich brauch mich also vor niemand zusammenreißen.12 Tage war mein Mann in der Klinik und dann war er wieder da und ich hatte gerade angefangen, mich mal hinsetzen zu können, ein bisschen lesen und ausruhen. Jetzt ging es wieder anders weiter, ich wusste nicht, wie ist er jetzt drauf und war ständig in Hab-Acht-Stellung, weil ich nicht traute, dass er ruhiger geworden ist und ich sicher sein kann, dass nichts mehr passiert mit „nebenan“.Aber er war ruhiger, er verhielt sich ganz anders, als erwartet. Ich war sehr froh, dass ich keine Angst mehr haben musste, es passiert etwas – mein Mann reagiert über.Er hatte sich im Griff und das bestaunenswert gut. Ich war durch die 12 Tage Alleinsein auf einer Seite entspannt und auf der anderen Seite so voll Schmerzen und Anspannung. Warum? Ich denke, weil mein Mann nicht da war, weil ich ganz allein war. Es war jedenfalls erst mal ein Schock, dass er die Behandlung einfach abgebrochen hat. Aber auf der anderen Seite – ich hätte es nicht länger geschafft, die Tiere allein zu versorgen. Vor allem morgens ging nichts mehr, ich lag so oft da und konnte mich einfach nicht mehr bewegen und der Hund wollte raus. Nun ist mein Mann morgens mit dem Hund gegangen und ich konnte noch liegen

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bleiben. Konnte ist gut! Ich war nicht fähig, aufzustehen, eben weil ich mich nicht bewegen konnte und total steif war. Oh Gott, wie viele Male habe ich mir da gewünscht, einfach tot zu sein, ganz abzusterben. Es tut alles so weh, ich kann mich nicht bewegen, also wozu noch leben, wozu mich weiter herumquälen.Ich weiß noch, ich habe gesagt, ich will wissen, ob ich damit leben kann, deswegen will ich nach Hause. Wenn mich jemand fragen würde: „Ob man kann, ich hätte gesagt: „Nein, so kann ich nicht leben, das schaffe ich nicht.“Es war aber ein Ziel da, ich musste ja nur durchhalten, durchhalten, bis ich wieder in die Klinik kann. Dabei war ich so froh, endlich aus der Klinik zu können.Wie oft habe ich mir einfach nur gewünscht, allein zu sein – niemand im Stich zu lassen, wenn ich Schluss mache. Aber ich bin nicht allein, da ist mein Mann, da sind die Tiere und da ist dieses Versprechen, was ich gegeben habe. Aber mein Hauptziel war es, in diesen Wochen vom 7.6.05 bis zur Wiederaufnahme in die Klinik, zu erfahren, wie ich leben kann. Was das für ein Leben ist und wie es sich anfühlt, damit zu leben.Ich habe es erfahren, mehr als ich wollte. Es war schlimm. Viele Tage habe ich nur geweint, es hörte

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einfach nicht auf. Alles in mir schmerzte und ich wusste nicht, was ich gegen diesen inneren Schmerz, geschweige denn gegen den körperlichen Schmerz tun kann. Ich war ausgeliefert und litt höllische Qualen, welche ich nur mit Tavor etwas lindem konnte.Ja und nun ist die Zeit vorbei und ich bin wieder hier und weiß nicht, wofür. Weiß nicht, was ich noch tun könnte, um das besser aushalten zu können. Heute sprach mich Schwester Anni an, weil ich im Tagesbericht nichts Positives geschrieben habe. Was soll ich schreiben: Ich war heute Nachmittag in der Cafeteria, habe mir einen Milchkaffee gegönnt und die Zeit, die ich nicht in meinem Zimmer war, versucht zu genießen.Ich sehe, wenn die Sonne scheint. Ich nehme alles wahr, aber spüren und genießen, das ist etwas Anderes. Ich spüre es nicht, es ist egal. Immer ist der innere Schmerz da und tut weh. Es ist ein Gefühl, als wenn es mich innerlich vor Schmerz zerreißt. Auch Angst und körperliche Schmerzen sind da. Ich kann es nicht mehr aushalten.Heute im Einzel, es war so schlimm – ich denke daran und ich spüre, wie ich nichts tun kann. Oh nein, ich hatte nicht vor, mich zu schneiden, als ich in mein Zimmer bin. Ich konnte kaum laufen, so steif war ich und ich war froh, als ich in meinem

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Zimmer war – allein – mich nicht mehr zusammenreißen musste/wollte.Ich denke immer, mich darf man nicht trösten. Ich habe zugesehen – nichts getan. Ja, ich konnte nichts tun. Habe nicht geschrieen, mich nicht bewegt. Warum nicht? Hatte ich Angst um mich? Ja ich hatte Angst, wenn ich schreie, merken sie, dass ich auch noch da bin und alles sehe und gesehen habe. Ich konnte nicht schreien, mich nicht bewegen – ich war wie gelähmt vor Angst und wenn ich heute daran denke, dann werde ich so steif, dass ich fast nicht mehr gehen kann, dass mich die Angst zu ersticken droht. Wissen Sie, wie schlimm das ist, dies zu spüren und dann immer noch daran erinnert zu werden – mit Fragen (das tun Sie und es ist sicher richtig, um es zu schaffen) aber wissen Sie, wie schlimm es dann wird. Ich sehe meine Hände und weiß, sie haben nichts getan, nicht geholfen – konnten nicht helfen - ich weiß, ich hätte nichts tun können. Aber damals wusste ich es nicht. Ich stand nur da – sah – und es geschah einfach vor meinen Augen. Ich stehe heute noch da und es explodiert in meinem Kopf, breitet sich aus, bis innen und außen alles weh tut und ich kaum noch atmen kann, weil der Schmerz mich innerlich erdrückt, erstickt.

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Wenn Sie sagen, ich werde mich besser fühlen – bald. Dann würde ich am liebsten laut schreiend fragen: „Wann?“Es wird nicht anders werden. Wenn Sie das sagen, dann spüre ich, wie es weh tut und das ich es nie losbekommen werde. Ich möchte vergessen und doch ist es nicht richtig, das zu vergessen.Ich habe mir heute solche Mühe gegeben, wieder ruhig zu werden, wenigstens bis ich in meinem Zimmer allein bin und keiner sieht, wie schlimm es ist. Ich habe geheult, habe mich bis hochgeschleppt – aber nicht mit dem Ziel, mich zu schneiden – nein, daran habe ich gar nicht gedacht. Ich wollte nur allein sein, damit ich diesen Schmerz rauslassen kann und keiner sieht, wie es mir geht. Mir die noch da ist, die noch lebt, nichts getan hat, nicht geschrieen hat, sich nicht bewegt hat. Könnten Sie sich da so einfach trösten lassen? Ich weiß, ich konnte nichts tun. Doch es ist eben auch so, dass ich denke, ich habe nicht verdient noch da zu sein und dann noch geholfen zu bekommen, wo ich doch nicht geholfen habe.Ich weiß es ist verkehrt so zu denken, aber meine Gefühle sind so, sobald Sie sagen, sie teilen den Schmerz mit mir. Ja, ich habe Schuldgefühle, weil ich nichts tun konnte. Ich weiß, dass ich sie nicht haben brauche, aber sie sind da und deshalb

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verkrieche ich mich lieber mit meinem Schmerz und will niemand belasten, nicht reden, nicht schreien. Ich habe das Gefühl, ein großer Teil des Schmerzes, der mich zu ersticken droht, besteht aus Schuld. Ich habe gedacht, wenn ich jetzt wieder komme, wird es nicht mehr so schlimm.Alles war die ganze Zeit nicht da – nur Schmerz, riesengroßer Schmerz, Traurigkeit, Angst und auch dieses Gefühl von Hilflosigkeit und Ohnmacht.Ich möchte soviel erklären, reden, sagen, und doch ändert alles nichts daran, dass ich da war und neben meinem Opa stand und noch lebe. Das ist ein Chaos in meinem Kopf, die Bilder, meine stumme Reglosigkeit und dann möchte ich nur noch weg, allein sein – habe nicht verdient, dass jemand da ist, der mich bedauert. Ich wollte das alles nicht, ich kann nichts dafür, was mein Opa getan hat, ich konnte nichts tun – ach, das ist mir alles klar und trotzdem...Mein Kopf, mein innerer Schmerz waren heute so schlimm und ich wollte mir Tavor holen, um es auszuhalten, aber es war niemand da.Ich wünschte mir, dass mich jemand in den Arm nimmt, wenn ich vor Schmerz heule und schreien könnte und wenn das jemand tut, dann fühle ich mich schuldig, denke, es ist nicht richtig. Wer hat die Mädchen in den Arm genommen und getröstet?

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Ich habe heute den ganzen Tag geweint, nicht mein Arm hat mir weh getan – es hat mich innerlich fast zerrissen vor Schmerz und Trauer und Schuld.Heute ist der 5.9.2005In den letzten Tagen ist so viel passiert, dass ich aufpassen muss, damit ich nichts vergesse, zumindest nichts Wichtiges.Letzten Donnerstag bin ich mit schlechtem Gewissen runter ins Einzelgespräch, weil ich mich in der Nacht aus lauter Verzweiflung an beiden Armen geschnitten habe und mich dafür geschämt habe.Ich habe es wieder nicht geschafft, dies nicht zu tun, um mir zu helfen. Die Nacht war so schlimm und ich habe auch kurz vor dem Einzel noch aufgeschrieben, was los war, um zu erklären, wieso ich mich geschnitten habe.Ich habe Herrn Dr. S. die 2 Seiten gegeben, damit er mich versteht. Dies tat ich gleich zu Beginn des Einzels und er hat es auch gelesen, aber ist in keiner Weise darauf eingegangen sondern fing sofort davon an, dass das Team in der Beratung darüber gesprochen hat, dass ich morgens nicht aus dem Bett komme und somit auch nicht am Frühstück teilnehme und das ich dies nun doch ab sofort versuchen solle, damit ich mehr ins Stationsleben einbezogen werde und nicht so am Rande der

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Station bzw. außerhalb der Station laufe. Ich habe nur noch gedacht, wie soll ich das schaffen. Vier Jahre habe ich es versucht, darum gekämpft, mich jeden Morgen geschämt, wenn ich es wieder einmal nicht geschafft habe und meine Medikamente so spät geholt habe. Nun habe ich nur noch gedacht, wie ist das möglich? Ist das jetzt das Wichtigste an meiner Behandlung, meiner Therapie hier? Ich kann das niemals schaffen. Da gehe ich doch total kaputt, wenn ich überhaupt nicht mehr schlafen kann, denn ich schlafe ja meist erst so gegen 4 bis 6 Uhr ein und schlafe dann bis 10 oder 11 Uhr richtig tief und fest und das ist der einzige richtige Schlaf, den ich habe und nun soll ich den nicht mehr haben und mich aufquälen, ob ich geschlafen habe oder nicht.Es steht doch jeden Morgen in der Akte, dass ich nachts nicht schlafen kann, obwohl ich mehr als genug an Medikamenten schlucke. Ich habe nur noch gedacht, was passiert denn jetzt? Wie soll ich das schaffen? Wie soll ich da existieren können? Aber das scheint ja egal zu sein, wichtig ist nur, dass ich, wie alle Anderen aufstehe. Na ja, ich werde es tun, egal, wie es mir geht. Ich weiß, ich werde es nicht lange schaffen, dann drehe ich total ab oder will nicht mehr leben oder irgendetwas Schlimmes passiert. Gesagt habe ich nichts, nur, dass ich ab morgen versuchen werde, pünktlich aufzustehen.

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Am ersten Tag habe ich es nicht geschafft, ich bin angezogen und gewaschen gewesen und habe mich noch für 5 Minuten hinlegen wollen, weil es noch nicht soweit war, zum Frühstück zu gehen und da bin ich noch mal eingeschlafen und war erst munter als das Frühstück vorbei war. Ich habe mich mächtig geärgert über mich, weil ich so versagt habe. Am nächsten Tag bin ich pünktlich gewesen, habe mich ein paar Minuten an den Tisch gesetzt und bin dann wieder in mein Zimmer, nachdem ich die Medikamente geholt hatte. Ich war so müde und zerschlagen, ich habe den ganzen Tag gelegen, hatte heftige Schmerzen. Die Termine habe ich wahrgenommen und mich immer wieder hingelegt, weil ich mich kaum noch auf den Beinen halten konnte.Am Donnerstag war es dann so, dass ich gar nicht mehr fähig war mich auf den Beinen zu halten, ich weiß nicht, wie ich es geschafft habe herumzulaufen und nicht umzufallen oder vor Schmerzen zu heulen und zu schreien. Im Einzel um 15.00 Uhr hat es dann geknallt, ich konnte nicht mehr. Ich habe nicht mehr reagieren können, habe nur noch auf mein Zimmer gewollt, zu einem Gespräch fühlte ich mich nicht fähig. Dann weiß ich nicht mehr, was gelaufen ist, ich habe alles vermischt, war dissoziiert. Dr. S. hatte ein weißes T-Shirt an, das war wohl voll

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auslösend in dem völlig kaputten Zustand in dem ich war. Ich habe nicht mehr auf die Stimme von Herrn Dr. S. gehört, ich wollte nur noch weg und bin einfach nur gelaufen, gelaufen, weg von hier, ich kann nicht mehr – lasst mich in Ruhe – ich kann nicht mehr. Ihr bestraft mich, weil ich nicht brav war und pünktlich aufstehe, Opa ist böse und ich muss schnell weg, sonst tut er mir wieder weh und ich bin gelaufen, wohin? Ich weiß es nicht, ich bin nur gelaufen und wo ich mich hingedreht habe, da stand mein Opa vor mir – ich hatte Angst, er fängt mich ein und bringt mich wieder dorthin, wo das mit den Mädchen passiert ist, ich wollte weg – musste weg.Mehr weiß ich nicht.Am nächsten Tag bin ich dann gegen Mittag erwacht und habe erfahren, dass ich eine Spritze mit Neurocil und Haldol erhalten habe zum Ruhigstellen. Es ging mir besser, ich hatte mal liegen können und nichts gespürt. Aber später kam dann eine Unruhe in mich, ich konnte nicht sitzen bleiben, nicht schlafen, mich auf nichts einlassen, um mich zu beschäftigen (Lesen usw.) – keine Ruhe, keine Konzentration.Wieder war ich so fertig, wieder war ich völlig am Ende. Ich habe im Einzel nur noch darum gebettelt, dass man mir hilft, weil ich nicht mehr kann, weil

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ich am Ende bin, weil ich keine Kraft mehr habe zu leben, zu laufen, zu existieren. Ich quäle mich – helft mir – bitte! Ich kann nicht mehr! Ich bekam Atosil und kam endlich zum schlafen und zur Ruhe. Tavor und Solian bekam ich auch noch und dann hatte ich Ruhe, keine Schmerzen, keine Gedanken, keine Qual mehr – ich bin eingeschlafen und heute morgen habe ich mich seit sehr sehr langer Zeit wieder einmal so gefühlt, dass ich dachte: „Ich möchte nicht mehr so weiterleben.“Ich hatte heute einen besseren Tag.Das Einzelgespräch heute war auch so, dass ich es durch die Medikamente, die noch in mir wirkten, gut überstanden habe. Ich habe vieles gesagt und bin dann raus und bin nicht zusammengebrochen vor Schmerz und Qual. Das war einmal ein ganz anderes Erleben. Obwohl ich heute etwas angesprochen habe, was gestern im Flashback und Erinnerungsblitzen aufgetaucht ist. Ich bekam keine Luft, habe geheult, hatte Panik, hatte schreckliche Schmerzen, habe geklingelt, Medikamente zur Beruhigung bekommen und dann habe ich mich geschnitten, solange geschnitten, bis ich still war und es vorbei war, nicht mehr weh tat und ich ganz ruhig und sicher war..Natürlich war es wieder ärgerlich, weil ich mich trotz Medikamente und anderer möglicher Hilfe

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geschnitten habe. Aber ich konnte nichts erzählen, es war zu schlimm und es tat zu weh und ich habe mich geschämt, zu erzählen, davon zu erzählen, was die mit mir da unten gemacht haben. Außerdem ist es verdammt noch mal einfach nicht möglich so etwas gerade mal so der Schwester oder jemand zu erzählen. Das geht nicht, das kann man niemand antun, dass kann ich niemand antun. Ich weiß noch genau, als ich auf Station D lag, kam Herr Dr. S. einmal zu mir und sprach mit mir wegen der Verlegung auf B, damit das Team von D mal entlastet wird. Das war für mich so schlimm, dass ich jemand damit, was mir passiert ist so belastet habe, dass die eine Pause von mir brauchen, dass man mich verlegt und mir alle, zu denen ich Vertrauen gefasst hatte, wegnimmt und ich auf Station B sollte.Im Haus hieß es immer: „Auf B sind die Süchtigen, Alkoholiker und Drogenabhängige, eben alles, was Entzug machen muss.“ Und nun soll ich auf diese Station, jeder wird denken, dass ich saufe, wie meine Mutter und mein Vater und mein Bruder.Ich habe mich damals fürchterlich geschnitten, aber nicht geredet. Ich kam auf B und war eben dann auf B. Es hat sehr lange gedauert, ehe ich mich eingewöhnt hatte und dann war es für mich nicht mehr verkehrt - es war eine Chance, auf jemand

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Neues zuzugehen (Schwestern), zu jemand Neuem Vertrauen zu fassen.Nur ist das wohl nicht so richtig gelungen, auf Grund der Aussage, dass das Team von D mal entlastet werden müsste und eine Pause brauchte, habe ich auf B gar nicht mehr geredet, nur noch im Einzel – sonst nicht bzw. äußerst selten und wenig. Nun aber kam es dazu, dass ich nach Meinung des Personals völlig außerhalb der Station, nur von Herrn Dr. S. betreut, auf Station B laufe, und es wohl kein zufriedenstellendes Bild, Gefühl oder wie soll ich sagen, für die Schwestern war.Wieder einmal fühlte ich mich schuldig, so war es nicht richtig – auf D das Personal zu sehr belastet – verlegt. Auf B das Personal nicht belastet, also Stress, wie kriegen wir die in die Stationsgruppe rein? Ich war drin, war immer in der Gruppe, wenn es mir gut ging. Aber ich hatte auch kaum mit den Anderen gemeinsame Therapien, in denen man sich gegenseitig besser kennenlernen, verstehen und helfen kann, wie zum Beispiel die Psycho-Gruppe. Zu Sport, Ergo und anderen körperlichen Therapien war ich nicht in der Lage, hatte keine Kraft dazu – es ging mir einfach zu schlecht. Ich konnte ja nicht einmal in Ergo zur Beschäftigungstherapie – habe es nicht geschafft. Wenn ich gemalt habe, dann nachts und dann solche Bilder, die nicht unbedingt in Ergo,

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wo jemand neben mir sitzt und es sehen kann, auf dem Tisch liegen sollten.Aber ein schönes Bild zu malen, das konnte ich nicht, ich habe nur Gefühle in meinen Bildern ausgedrückt – Schmerz, Trauer, Einsamkeit, Todessehnsucht Es war und ist bis jetzt noch nicht anders möglich gewesen und nun bekomme ich dafür wieder meine „Minuspunkte“ – fällt aus dem Rahmen. Einzelgänger, Eigenbrötler, lässt sich nicht helfen, will nicht dass es ihr besser geht, hängt nur in der Vergangenheit...So denken die doch von mir. Aber wenn ich erzählen würde, warum ich so bin, warum es mir so schlecht geht, – ich würde mich nicht besser fühlen, ich hätte Angst, irgendwann wieder eine zu große Last zu sein und auf die nächste Station verschoben zu werden. Es ist mir doch so passiert und das, weil ich meinen Mund nicht gehalten habe und die Anderen mit meiner Problematik überfordert waren – also sei lieber still. Nun stehe ich da und weiß nicht mehr richtig, wie ich mich verhalten soll, was passiert mir, wenn ich rede, wenn ich wieder zu viel belaste.Oh Gott, wie dringend möchte ich manchmal einfach losreden und erzählen, was mir passiert ist, damit man mich verstehen kann, warum es mir so schlecht geht. Aber ich schweige. Nur im Einzel

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rede ich, und da auch nur so wenig, wie möglich von dem Schlimmen.Es ist einfach alles zu schlimm, zu grausam und zu unfassbar – es reicht doch, wenn ich es aushalten muss und musste. Wenn ich eine richtige Freundin hätte, ich würde ihr nichts erzählen, weil ich Angst hätte, sie zu verlieren, weil es zu schrecklich ist, zu belastend und zu abstoßend ist. Aber ich habe keine Freundin. Ich bin allein mit meinem PC, meinem Therapeuten in Sinzig, meiner Ärztin in Bad Breisig und der Hilfe hier in der Klinik.

12.09.05Heute ist Montag. Am Wochenende war ich zu Hause. Es ging mir nicht gut. Ich hatte fürchterliche Schmerzen und konnte einfach nichts tun, so schwach und voller Schmerzen war ich. Heute Morgen war es mir nicht möglich, mich zu bewegen als ich munter geworden bin und ich bin in Panik geraten. Es war 9 Uhr und um 10 Uhr habe ich ein Einzel – wie soll ich das schaffen. Ich kann mich nicht bewegen, ich kann ja nicht einmal klingeln und sagen, dass ich mich nicht bewegen kann und so starke Schmerzen habe. Ich hatte Angst, was wird, wenn ich nicht aufstehen kann und nicht pünktlich bin. Ich bin immer pünktlich, das gehört sich so. Aber jetzt liege ich im Bett und kann mich nicht

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drehen und den Arm nach oben bis zur Klingel ausstrecken und klingeln. Ich fühle mich allein und ausgeliefert, kann nichts tun.Nach einer ganzen Zeit geht es dann, dass ich mich langsam bewegen und fertig machen kann, aber das unter fürchterlichen Schmerzen.Ich habe es pünktlich runter zum Einzel geschafft. Muss noch etwas warten, kann kaum stehen vor Schmerzen und Schwäche. Aber dann sitze ich auf dem Sessel und habe es bis dahin geschafft. Wie soll das weitergehen, wie soll ich das schaffen, wie soll ich die Schmerzen aushalten – wie lange noch. Ich kann nicht mehr und ich habe das auch alles so satt – das bin ich nicht. Ich hatte Kraft, ich hatte Energie, ich hatte keine Schmerzen – aber das ist Jahre her!Ich kann die Schmerzen nicht mehr ertragen und wünsche mir wirklich, lieber gar nichts mehr zu spüren und tot zu sein, als mit diesen Schmerzen existieren zu müssen. Ich kann mich immer öfter nicht bewegen und dann bin ich meist allein, hilflos, kann nichts dagegen tun. ES IST WIE FRÜHER. ICH BIN ALLEIN, HILFLOS UND KANN NICHTS DAGEGEN TUN.Aber ich möchte so nicht mehr existieren, kann das nicht mehr aushalten.

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Das von letzter Woche und deswegen jetzt die Angst etwas falsch zu machen, das alles hat die Schmerzen noch verstärkt, glaube ich. Aber es ist nicht nur das, Ich liege mit den Schmerzen da und dann kommen noch die Erinnerungen. Ich konnte heute nicht alles sagen, was da ist. Ich konnte es nicht aussprechen. Aber ich werde es jetzt aufschreiben. Vielleicht hilft mir das, aber viel Hoffnung habe ich nicht. Ich habe schon soviel geschrieben und statt besser, geht es mir immer schlechter.Es ist da, das mein Opa mich allein gelassen hat – mich nicht beschützt hat. Sein Sessel war leer – er ist rausgegangen und hat mich hier gelassen bei denen.Ich habe Angst, was nun passieren wird. Es kann so viel passieren, was weh tut, was die mit mir machen können. Am meisten Angst habe ich vor den Hunden, die sind jetzt hier und sitzen ganz ruhig da und passen auf. Heute hat Rudolf vor, nur den zwei Männern zu zeigen, was die Hunde mit mir machen können, und ich darf mich nicht verkriechen oder wegkriechen vor den Hunden. Es ist das Schlimmste, was mir passiert ist, dass diese zwei Viecher mich so wie eine Hündin besteigen durften. Die Männer hatten viel Spaß und haben die Hunde gelobt und gestreichelt dabei. Es war so schlimm, die Krallen von den Hunden taten mir weh und ich

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konnte nichts dagegen tun, nur warten, bis es zu Ende ist. Die zwei Männer benutzten danach noch meinen Mund und so war ich vollkommen dreckig und eklig von oben bis unten. Tot zu sein, habe ich mir gewünscht. Ich habe gedacht, sie würden mich auch so behandeln, wie die Mädchen, dass ich dann tot bin, und hatte fürchterliche Angst. Heute wünschte ich mir, ich wäre damals genauso beseitigt worden, wie die Mädchen, ich bin doch genauso gewesen wie sie, nur dass eben mein Opa da war. Ich würde lieber zu den Mädchen gehören als zu meinem Opa. Aber es war mein Opa und die Mädchen sind tot und ich lebe noch – und kann es nicht mehr aushalten, diese Schmerzen, diese Starre. DAS IST KEIN LEBEN!In den letzten Tagen sind die Schmerzen immer mehr geworden und auch die Momente, in denen ich völlig steif bin, werden mehr. Ich weiß zwar, dass das immer wieder weg geht und doch bekomme ich es langsam mit der Angst zu tun, ob es nicht doch mal so bleibt.Wenn wenigstens die verdammten Schmerzen aufhören würden, aber trotz Tavor, Solian und Atosil – sie sind und bleiben schlimm und werden schlimmer. Ich habe gesagt, ich will versuchen, mich nicht mehr zu schneiden – es mit dem Stepper versuchen. Nur mit den Schmerzen kann ich gar

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nicht auf dem Stepper trainieren und mich müde machen, um mich nicht zu schneiden.Jetzt habe ich wieder ein Problem, es wird erwartet, dass ich mich nicht mehr schneide, weil ich ja jetzt den Stepper habe – aber ich kann mir, wenn ich solche Schmerzen habe und mich nicht bewegen kann, mit dem Stepper nicht helfen.Ich nehme mir so viel vor, rede mir soviel ein, dass es besser wird, aber stattdessen wird es immer schlechter.Heute ist es wieder ganz schlimm, alles tut weh, schrecklich weh.Wie und wofür soll ich das aushalten?Es ist schon die fünfte Woche, dass ich hier bin und ... nichts ist besser.25.10.2005Ich habe sehr lange nicht geschrieben und es ist viel passiert, womit ich fertig werden musste. Ich bin nicht mehr auf Station B. Ich bin verlegt worden auf Station D, da war ich bis vor zwei Jahren in Behandlung und wurde damals auf B nach oben verlegt. Diese Verlegung kam für mich überraschend. Ich dachte, nach den ganzen Schwierigkeiten ist wieder Ruhe eingetreten und ich bin in die Gruppe gegangen (Gesprächsgruppe), damit ich nicht mehr so separat auf Station laufe. Die Gruppe hat mir gut getan. Zuerst hatte ich

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Angst, ich schaffe es nicht zu den täglichen Einzelgesprächen auch noch in die Gruppe zu gehen, ich dachte, es würde zu viel werden und ich würde diese zusätzliche Belastung nicht verkraften. Aber ich wollte in die Gruppe, damit ich im Stationsleben integriert bin und die Schwestern mit mir kein Problem mehr haben, ich habe 3 x an der Gesprächsgruppe teilgenommen und konnte so anfangen zu reden, auch die Anderen haben mit mir gesprochen. Das tat gut, nicht mehr so allein und isoliert zu sein. Auch habe ich durch die Gesprächsgruppe wieder andere Sichtweisen, andere Gedanken, als nur meine Geschichte im Kopf gehabt. Ich war erstaunt, wie gut es war, in der Gruppe zu sein. Hatte ich doch vorher so große Angst davor. Und nun bekomme ich im Einzel gesagt (es war Montag) dass ich verlegt werden soll auf D, damit die Schwestern von B mal eine Pause bekommen.Ich war wie vor den Kopf geschlagen, konnte es nicht glauben. Ich war enttäuscht, es tat weh und ich fühlte mich wieder einmal weggestoßen, abgeschoben. Das Team brauchte eine Pause – also weg mit mir.Was soll ich machen, wenn es mir zu viel, zu unaushaltbar wird? Weglaufen vor mir geht nicht. Ich muss es aushalten können und ich war wirklich

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der Überzeugung, dieses Mal habe ich die Schwestern nicht mit mir, meinen FB’s und wenn es mir schlecht ging, belastet, ich habe versucht, es nach Möglichkeit mit mir allein auszutragen, ohne jemand zu belasten.Und nun? Wieder ist es verkehrt. Wieder werde ich auf eine andere Station verlegt und dann auch noch wieder auf D. Seit vor 2 Jahren. Als ich nach oben verlegt worden bin, habe ich mich nicht mehr auf D blicken lassen, bin dem Team von D aus dem Weg gegangen, weil ich mich schuldig gefühlt habe, weil ich sie zu sehr belastet habe und weil es mir so weh getan hat, als ich damals verlegt wurde. Ich habe mich abgeschoben und auch verraten gefühlt von denen, zu denen ich Vertrauen hatte und ich habe bereut, dass ich geredet habe und das sie jetzt das alles von mir wissen. Ja, ich habe mich wirklich schlimm gefühlt, verlassen, enttäuscht und auch verraten. Als ich damals auf B hoch kam habe ich 9 Wochen nicht gesprochen – mit niemand, nur im Einzelgespräch und sonst war ich allein in meinem Zimmer. Ich hatte einfach Angst, wenn ich reden würde, dann käme ich wieder woanders hin. Ich habe kaum gesprochen und bin wieder verlegt worden. Ich dachte daran, mich umzubringen, dann kann ich ja niemand mehr belasten, dann kann mich

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niemand mehr wegstoßen, enttäuschen. Mein Vertrauen mit Füßen treten.Seit zwei Wochen bin ich nun auf Station D und habe wieder keine Kontakte mehr, fühl mich allein, isoliert und fliehe in mein Einzelzimmer.Mich hat hier noch kein Patient angesprochen, mit mir spricht man eben nicht, ich habe es nicht verdient, ich bin der letzte Dreck. Oben auf B hatte ich in den letzten 2 Wochen das Gefühl, dazu zu gehören und das tat gut. Ich war nicht mehr allein, konnte mal mit jemand reden, wurde angesprochen, war nicht mehr so isoliert. Nun bin ich es wieder. Letzte Woche habe ich darum gebeten noch einmal in die Gruppe gehen zu dürfen, nur um für mich einen Abschluss zu finden, zu kapieren: Du gehörst nicht mehr dazu! Ich bin nur am Anfang kurz rein und habe mich dafür bedankt, weil diese dreimal Gruppe mir so gut getan hat und gesagt, dass es mir sehr schwer fällt, zu akzeptieren, nicht mehr dazu zu gehören.Ich bin wieder draußen, wieder mit mir allein. Ist auch besser so, dann kann ich niemand mehr belasten. Es ist sowieso so, dass ich lieber tot, als lebendig wäre.Am 2.11.2005 kann ich immer noch nicht sagen, dass ich in irgendeiner Weise auf der Station D angekommen bzw. von den Patienten angenommen

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worden bin. Gestern Abend, als ich von zu Hause kam und mich bei der Schwester zurückgemeldet habe und auf dem Weg in mein Zimmer war, saß die Sitzecke im Flur voller Patienten und ich musste den ganzen langen Flur auf sie zugehen und an ihnen vorbei. Je näher ich kam, umso mehr Köpfe drehten sich weg, alle waren miteinander beschäftigt und ich war Luft. Es war wie ein Spießrutenlauf, ehe ich in meinem Zimmer war. Ich machte schnell die Tür zu und dann habe ich geweint und kaum Luft bekommen, so erstickend war diese Situation für mich gewesen. Ich kam mir vor, als hätte ich alle beleidigt oder sonst etwas Schlimmes getan. Ich bin nun fast 3 Wochen hier unten und fühle mich so abgewiesen, ausgeschlossen, einfach wie aussätzig. Es hat sich nichts geändert bis heute. Nur ich kann es besser aushalten und wenn ich jetzt wieder jeden Tag ein Einzel habe, dann bin ich sowieso nicht mehr da, dann habe ich so mit mir zu tun und das ich mit dem, wie es mir nach dem Einzel, wenn ich dann allein bin geht, zurechtkomme, dass ich mein Umfeld eh kaum wahrnehme.Ich wünschte mir so sehr, dass ich mich so fühle, dass ich es mir zutraue einfach heim zu gehen und nicht mehr hier sein zu müssen. Gerade war Herr Dr. S. da, um nach mir zu sehen, ich habe jetzt so damit zu kämpfen, mich nicht zu schneiden. Ich

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habe das alles nur noch im Kopf und es ist so stark da, dass ich denke, ich habe es verdient, ich muss es tun, damit ich die Schmerzen genauso spüre, wie damals dieses kleine Mädchen. Ich habe davon noch nichts geschrieben, weil ich mich so sehr schäme und weil es zu grausam und zu unerträglich ist. Mir ist das nicht passiert, ich lebe noch und das ist für mich das Schlimmste, was mir nach diesen Erinnerungen passieren kann – noch da zu sein, übrig zu sein und nicht auch tot.Ich fühle mich einfach schon schuldig, weil ich noch lebe und nicht auch tot bin.Tagesbericht 8.11.2005Ich habe heute viel an die Mädchen gedacht, wie viel Leid ihr Verschwinden ausgelöst hat und ich habe heute besonders auf Kinder in diesem Alter geachtet. Lange habe ich allein in der Sonne auf der Bank gesessen und mir gewünscht, es wäre endlich vorbei.Ich denke, ich lebe nur noch aus Rücksicht auf meinen Mann, die Tiere und das Versprechen, das ich Herrn Dr. S. gegeben habe, lässt es auch nicht zu.Ich lebe nicht mehr, weil ich es noch will. Aus diesem Grund habe ich Sie (meinen Therapeuten) heute gebeten, sich auf meinen Stuhl zu setzen, an meine Stelle. Ich weiß, es war nicht in Ordnung,

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dass ich das wollte, dass Sie merken, wie es mir geht, damit weiter zu leben zu müssen.Eigentlich möchte ich gar nicht, dass das hier jemand liest, aber ich schreibe es jetzt trotzdem noch (23 Uhr) mit PC, damit Sie sich nicht so mit meiner kleinen Schrift quälen müssen. Ich habe heute nämlich wieder sehr klein geschrieben, das passiert immer, wenn es mir nicht besonders geht und ich werde es nicht im Schwesternzimmer abgeben. Aber Sie sollen es lesen, damit Sie verstehen, wie schwer es mir fällt, mich an das Versprechen zu halten, das ich Ihnen gegeben habe. Es wäre besser gewesen, ich wäre damals auch verschwunden, so wie die Mädchen verschwunden sind – einfach weg. Tot. Ruhe.Aber ich bin noch da und es ist wie eine Strafe, noch da zu sein. In der letzten Zeit bin ich manchmal wütend, weil da das Versprechen existiert, weil da mein Mann ist, den ich allein lasse und weil ich nicht einfach ausbrechen kann und das tun, was ich will. Ja – das was ich will und nicht das, was Andere möchten und erwarten.Ich schleppe soviel Tod mit mir herum, in mir nun, dass ich sowieso nicht mehr richtig lebendig bin.Es sind grauenvolle Morde an kleinen Mädchen, vor meinen Augen passiert. Ich stand dabei, daneben, habe gesehen, was da alles Schlimmes mit den

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Mädchen gemacht worden ist, was die Männer getan haben und wie es ihnen Spaß gemacht hat. Ich habe sie gehört und habe das Mädchen gehört, wenn es geweint und geschrieen hat. Sie haben soviel mit dem Mädchen getan, eh es nicht mehr geschrieen hat, eh es ganz still und tot war und ich habe das alles beobachten müssen, gespürt, gerochen, stand einfach nur da und wusste nicht, was da passiert. Warum, sie so still ist und sich nicht mehr bewegt. Der Kopf nach hinten runterhängt und die Hände schlaff daliegen. Ich habe sie statt sie streicheln zu dürfen, geschnitten – mit einem Rasiermesser. Ich habe sie dabei berührt, da war sie noch nicht tot. Sie hat mich angesehen und meine Hand hat geschnitten, tief und immer weiter, es hat geblutet und ich hatte das Blut an meiner Hand. Sie hat geschrieen und geweint und gesehen, was passiert. Später war sie dann auch tot. Es war immer eine lange Zeit, bis es vorbei war und ich stand dabei und mir passierte in dieser Zeit nichts – ich war sicher, ich wurde nicht umgebracht.Wissen Sie, ich denke, als die Mädchen damals nicht mehr geschrieen und geweint haben, still und tot waren, da war es vorbei für sie. Tod – Ruhe. Für mich wird es nie vorbei sein!Ich weiß ja nicht einmal, ob das Alles war, oder ob es noch weiter geht?

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Jetzt traue ich mich nicht einmal mehr, mich zu schneiden um es den Schwestern nicht anzutun. Dabei tu ich es mir doch an und niemand anderem. Aber die Schwestern sagen mir ständig, ich soll mich melden und ich verspreche es dann, um sie zu beruhigen und so halte ich es kaum aus, aber tu es den Schwestern nicht an. Verdammt noch mal, das war meine Chance, mein Weg, es auszuhalten, mir zu helfen, wenn ich das Gefühl nicht aushalten kann in meinem Kopf, den Druck, wenn ich Angst habe durchzudrehen. Auch um mir zu helfen, mich nicht umzubringen, um es aushalten zu können, um schlafen zu können, um die Schmerzen wegschneiden zu können und zuletzt auch um mich zu bestrafen, mir den gleichen Schmerz zuzufügen, wie ich es damals (auch wenn ich es nicht wollte) tun musste.Um mich zu bestrafen, dass ich noch da bin und nicht auch weg, damit ich nicht mehr zu meinem Opa gehöre, nicht mehr sicher sein will dank meines Opas.Ich habe keine Angst vor dem Tod, ich habe Angst davor, wie ich weiterleben soll – ja, SOLL! Ich bin müde und kann doch wieder nicht schlafen. Ich habe das alles so satt, die Nächte, die Schmerzen, die Qualen, es immer wieder zu erleben und wenn ich es

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nicht erlebe, dann weiß ich es doch – es ist da. Ich bin da, damit.17.11.2005Ich hatte mir Beurlaubung für heute Nachmittag bis 21.00 UHR geben lasse, weil es meinem Mann nicht sehr gut geht und ich dachte, vielleicht hilft es ihm, wenn ich mal für diese Zeit und nicht nur am Wochenende in seiner Nähe bin und er nicht allein ist.

13.12.2005Ich habe mir heute vorgenommen, da ich nächste Woche, am 20.12. nach Hause gehe, mich wieder mit meinem Computer zu unterhalten. Ich meine nicht, mit ihm reden, ich meine, aufschreiben, was mich beschäftigt und um mir darüber klar zu werden, was alles dahinter steht und warum es mir nicht gut geht.Der Computer ist eigentlich mein Ersatz-Therapeut, war es immer in den letzten Jahren, nur in den letzten 4 Monaten konnte ich ihm nichts anvertrauen, weil ich es nicht geschafft habe, das, was mich belastet, aufzuschreiben.Heute nun will ich wieder damit anfangen – muss ich wieder damit anfangen, weil ich sonst draußen nicht zurechtkomme, ohne mit jemand zu reden und das alles zu verarbeiten. Schweigen und reinfressen,

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bzw. den Mund halten, da bin ich schnell wieder hier drin und das will ich auf keinen Fall. Das Einzel von gestern und heute ist sehr wichtig, weil das zur Zeit mein Hauptproblem beinhaltet.Schuld, Verantwortung, Scham, darum geht es. Ich habe nicht viel aufgeschrieben in der letzten Zeit, weil ich einfach ein schlechtes Gewissen hatte, weil ich mich geschämt habe, aufzuschreiben, was damals passiert ist. Ich habe Angst, wenn das jemand liest und erfährt, was ich tun musste, dann werde ich verachtet und ich verliere die wenigen Menschen, die ich kenne und die mir wichtig sind.Obwohl die wichtigsten Menschen doch wissen, was passiert ist und mir immer wieder sagen, dass ich nichts hätte ändern können.Alle, die es wissen sagen mir das, doch es kommt nicht an bei mir. In der ersten Zeit wollte ich mich umbringen, mir die gleichen Verletzungen zu fügen, um es wieder gut zu machen. Aber nichts kann es wieder gut machen, weil es eben passiert ist und dieses kleine Mädchen nicht mehr lebt. Ich habe sie nicht getötet. Ich war erst 7 Jahre, aber ich war dabei als sie umgebracht wurde, habe alles mit ansehen müssen und was noch schlimmer ist, ich wurde gezwungen, sie zu verletzen. Ich musste das Rasiermesser in die Hand nehmen und das Mädchen am Bein schneiden. Ich wollte es nicht und da hat

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der Mann hinter mir meine Hand mit dem Rasiermesser in seine Hand genommen und mit meiner Hand einen langen Schnitt in das Bein des kleinen Mädchens gemacht. Ich wollte es nicht, ich hatte fürchterliche Angst und es tat mir so leid, was meine Hand da getan hat. Mir liefen die Tränen und ich sah das viele Blut und hörte das Mädchen schreien und weinen. Ich wollte das nicht, ich habe nicht zugedrückt, aber der Mann hat es getan und der Schnitt ging so tief und wurde immer länger. Es tat mir so weh, was ich da machen musste, aber ich konnte nicht sagen, dass ich das nicht tun will. Ich hatte viel zu viel Angst.Ich habe nur: „Nein“ gesagt und geweint. Ich habe noch mehr getan, ich habe das Mädchen, ohne das mich die Hand des Mannes festgehalten hat, geschnitten. Ich habe das nicht gewollt. Ich habe geweint, bin rückwärts gegangen, wollte weg da, konnte aber nicht. Ich war wie immer nackt und hatte den Strick um meinen Hals, an dem mich mein Opa festhält. Ich bin rückwärts, weil ich das nicht machen wollte und weil ich mich so geschämt habe vor dem Mädchen. Ich wollte ihr doch nicht wehtun. Aber ich bekam einen Tritt in den Rücken und flog gegen den Tisch, auf dem das Mädchen festgebunden war. Ich war auch schon so oft auf diesem Tisch festgebunden, aber das war nicht so

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schlimm, wie das, was ich tun soll. Ich soll das Mädchen noch mal schneiden, ganz allein soll ich das tun. Wenn ich es nicht tue, werden sie mich schneiden. Ich habe Angst, ich möchte nicht geschnitten werden, ich sehe, doch, wie weh das tut und wie sehr das blutet. Aber ich muss es tun, sonst komme ich auf den Tisch. Es tut mir so leid und ich heule vor Angst vor dem, was ich tun soll. Ich kriege auch schlecht Luft, weil, als ich den Tritt bekam und zurück an den Tisch geknallt bin, der Strick um meinen Hals enggezogen wurde und deswegen kriege ich jetzt auch schlecht Luft, sehe vor heulen kaum, was vor mir ist und muss das Rasiermesser in die Hand nehmen. Der hinter mir stößt mich und sagt: „So, jetzt schneide – aber richtig, sonst zeig ich dir, wie es geht!“Ich habe geschnitten.Ich habe ganz allein das Rasiermesser in der Hand gehabt und geschnitten. Ich habe gesehen, wie es anfing zu bluten und musste, solange weiter schneiden, wie der Mann mir gesagt hat. Es tat mir so leid, wie das Mädchen geschrieen und geweint hat und ich war so schlecht zu ihr. Aber ich habe das doch nicht gewollt. Es tut mir so leid. Ich schäme mich so sehr deswegen und ich möchte sie drücken und ihr sagen, dass ich das nicht will, aber ich darf so was nicht machen, da werden die böse und ich

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habe Angst, das sie mir auch noch so weh tun. Das Bein von dem Mädchen blutet ganz schlimm, es tropft auf den Fußboden und ich habe auch Blut an der Hand und es spritzt mir vom Boden an die Beine. Es tut mir so leid und ich kann nichts sagen, nichts tun, um ihr zu helfen, sondern habe Angst, ich muss ihr noch mehr weh tun, aber der Mann hinter mir sagt: „Das hast du prima gemacht – braves Mädchen und dafür bekommst du die Kette von der Kleinen als Belohnung.“ Ich hatte noch nie eine Kette, aber die wollte ich nicht, sie gehört nicht mir, sie gehört dem Mädchen und ich will auch keine Belohnung. Aber der Mann macht dem Mädchen die Kette ab und macht sie mir um den Hals. Ich schäme mich für diese Belohnung, ich habe doch nichts Gutes gemacht, ich habe doch was ganz Böses gemacht, dafür bekommt man keine Belohnung, immer wieder sehe ich vor mir, was ich da tue, was meine Hand allein tut, wie die Wunde länger und länger wird und wie das Blut kommt und das Fleisch auseinandergeht durch den Schnitt. Ich weiß, das war ich. Das war meine Hand. Es hat mich keiner festgehalten, als ich das tat. Ja, ich hatte den Strick um den Hals, aber den hatte ich doch immer um und den hat mein Opa in der Hand. Aber ich weiß nicht, wer mich an den Tisch zurückgetreten hat, der Mann oder war es mein Opa. Es könnte auch mein Opa

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gewesen sein und wenn er es war, dann ist er sehr böse auf mich, weil ich nicht gleich gefolgt und gemacht habe, was die gesagt haben.Seit ich das weiß, was da passiert ist, quäle ich mich damit, was ich getan habe. Kann es mir nicht verzeihen. Ich wollte es nicht, hätte es so nie getan – aber ich habe es getan, mit meiner Hand, ganz allein. Die anderen haben nur zugesehen und gelacht. Sie haben gesagt, dass ich das gut gemacht habe, aber das war nichts Gutes. Es tut mir so furchtbar leid und ich schäme mich so sehr dafür. Aber ich kann es nicht mehr gut machen, das Mädchen ist tot. Ich kann ihr nicht erklären, dass ich das alles nicht wollte, dass ich ihr niemals wehgetan hätte. Ich fühle mich so schuldig, weil meine Hand, also ich ganz allein das getan habe. Ich bekomme erklärt, dass ich voll traumatisiert war und unter diesen Umständen von einer Schuld meinerseits keine Rede sein kann. Ich kann das nicht so leicht so sehen. Ich weiß, was ich dachte – ich will nicht auf den Tisch – - ich will nicht, dass die das mit mir machen und ich hatte Angst, dass die es sich noch anders überlegen. Sie haben immer gesagt, wenn sie mich nicht mehr brauchen, dann bin ich dran, genauso, wie die Mädchen. Ich meine, dann komme ich auch nicht wieder lebendig von dem Tisch runter und ich habe gesehen, dass die Mädchen tot waren

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und alles kaputt war an ihnen und alles blau und blutig.Ich schäme mich, dass ich noch lebe, dass ich noch da bin. Ich lebe noch, weil sie mich noch gebraucht haben und weil ich dann so plötzlich von meinem leiblichen Vater abgeholt worden bin, aber das war erst mit 13 Jahren und hier bin ich erst 7 Jahre. Ich habe gedacht, jetzt ist alles vorbei, es wird nichts Neues mehr auftauchen, mich überfallen und kaputtmachen. Aber wenn ich jetzt daran denke, ich war 7 Jahre. Und was war, bis ich 13 Jahre war?21.2.2006Jetzt bin ich erst aufgestanden, konnte erst aufstehen. Es ist 12.30 Uhr. Die letzte Nacht war einfach nur grauenvoll. Ich bin spät ins Bett, erst nach 24 Uhr, habe 2 Rohypnol und 2, 5 mg Tavor geschluckt und gehofft, ich kann schlafen. Mein Mann lag längst neben mir und hat geschnarcht. In meinem Kopf ging es rund und ich habe überlegt, wen ich anrufen könnte. Mit wem reden. Soll ich aufstehen und schreiben. Ich hatte Angst davor. Ich hätte schreien können, vor Schmerz, vor Angst und vor Grauen. Ich stand wieder da, habe gefroren, den Strick um meinen Hals und mein Opa saß im Sessel hinter mir. Ich sollte hinsehen, hinsehen, was die machen. Ich konnte kaum stehen, weil ich vorher dran war und mir tat alles weh aber jetzt habe ich

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Angst, sie bemerken mich, machen mit mir auch noch das, was sie gerade alles mit dem Mädchen da machen. Sie blutet, schreit, weint, das Blut tropft auf die Fließen und wird immer mehr. Die sind so böse, hören nicht auf und ich traue mich nicht zu schreien – ich wage mich kaum zu atmen, solche Angst habe ich.Das ist alles so schlimm, es geht nicht mehr auszuhalten. Ich liege im Bett und denke, was soll ich machen, damit es aufhört. Ich habe solche Schmerzen und mir geht es so schlecht. Da sind die Rohypnol – wenn ich sie alle schlucke, wäre endlich Ruhe. Nein, das will ich nicht, ich will nur, dass es aufhört, es ist als würde ich durchdrehen, als würde es mich zerreißen und ich kriege keinen Ton raus, wenn ich aufstehe wird mein Mann munter. Wenigstens er soll schlafen, wenn ich es schon nicht kann. Vorhin habe ich noch mit ihm gesprochen, dass wir uns den Wecker stellen, für morgen früh 9.00 Uhr und gemeinsam mit Baatzi rausgehen und nun ist es schon 3.oo Uhr vorbei und ich drehe bald durch. Es ist nicht lange her, da habe ich mich geschnitten bis ich ruhig war und bin dann eingeschlafen. Aber ich kann mich nicht mehr schneiden. Es geht nicht, auch wenn ich es mir wünsche, um endlich Ruhe zu finden und das alles weg geht. Mein Kopf ist, als würde er zerspringen,

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ich habe das Gefühl, ich muss schreien, kann aber nicht. Ich habe solche Angst und die Bilder sind so schlimm. Warum hilft mir denn keiner? Ich kann nicht mehr! Halte es nicht mehr aus. Ich kann wirklich nicht mehr!Tagesbericht, den 20.04.2006Gestern war ich so verzweifelt wegen dem Versprechen und das ich es nicht so machen kann, wie alle anderen, die was versprechen und es dann einfach vergessen, nicht einhalten oder noch lachen, weil sie es erreicht haben, dass sie das versprechen nicht halten zu brauchen. Mein Mann hat mir immer und immer wieder etwas versprochen und mich immer wieder enttäuscht. Er weiß nicht, was er damit kaputtgemacht hat.Überhaupt der Bergriff „Versprechen“ bringt mich total ins Alter von 7 Jahren, da bin ich sofort bei meinem Versagen und was deswegen passiert ist.Wenn ich das alles gewusst hätte, dann hätte ich nie ein solches Versprechen gegeben, weil ich denke, ich werde nie richtig damit leben können und es wird sowieso nichts anders. Ich wünschte, ich hätte nie ein solches Versprechen gegeben. Ich komme mir vor, wie in einem Käfig, aus dem ich nicht raus kann, so als wäre kein Ausweg aus meiner jetzigen Situation möglich. Und ich kann nicht mehr, kann es nicht mehr aushalten, zu wissen, was ich getan habe.

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Zu wissen, wie ich mich verhalten habe. Ich weiß, ich brauche Hilfe. Ich habe immer auf Hilfe gehofft, mein ganzes Leben lang habe ich auf die Hilfe meiner Mutti gehofft. Diese Hoffnung ist nicht mehr da. Ich weiß jetzt auch, wenn ich klein bin, dass sie mir nicht hilft. Sie hasst mich, sie hätte mich noch ewig so verprügeln können, ich habe ja auch die Familie kaputtgemacht. Ich bin immer nur 13 oder 7 Jahre, ganz wenig Zeit mal älter und heute war ich 13 Jahre und ich habe wieder gesehen, was die 7jährige getan hat. Als ich letztens in Leipzig war und bei meiner Mutter geduscht habe. Sie hat sich vor die Dusche gestellt und mich keinen Moment aus den Augen gelassen, als ich geduscht habe. Da war es so, als hätte sie gesehen, wie ich bin. Das war es, worauf ich mein ganzes Leben lang aufgepasst habe, dass keiner sieht, wie ich bin. Ich habe mich so geschämt und es war so peinlich. Das war es, wovor ich mein ganzes Leben lang Angst gehabt hatte. Erkannt zu werden, wie ich bin, was ich bin.Stellt man sich bei seiner über 50 Jahre alten Tochter hin und schaut ihr bei Duschen zu? Ich habe mich nicht getraut, zu sagen, sie möchte mich bitte allein lassen.Heute habe ich auch die ganze Zeit wie ein kleines Mädchen vor Ihnen gesessen und es war schwer für mich, herauszufinden, was Sie mir erklären wollen.

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Ich habe mich unsicher gefühlt, war vorsichtig und sehr auf der Hut. Warum, weiß ich nicht, da war etwas im gestrigen Einzel, aber ich kann es nicht konkretisieren. Ich habe darüber nachgedacht und denke, vielleicht ist es, weil ich durch mein Versprechen gezwungen bin, hier zu bleiben und nicht weg zu gehen, also etwas tun muss, was ich nicht möchte.Das letzte Mal, als ich mich erwachsener gefühlt habe, war nach dem Einzel vor Ostern. Ich habe in der letzten Zeit nichts tun können, gerade mal die Pflichtkür, alles was ich mir vornehme – nichts wird draus, ich schaffe es nicht. Was ich den ganzen Tag tue – ich weiß es nicht, bin irgendwo, nur nicht hier.27.06.06Es war schon 11 Uhr, ehe ich aufgestanden bin. Ich hatte wieder ganz starke Kopfschmerzen und dann nachdem ich früh kurze Zeit noch mal richtig tief geschlafen habe, bin ich immer wieder wie weggerutscht oder weg gedriftet mit dem Kopf. Es war anstrengend, zu schaffen, auf die Füße zu kommen. Ich fühlte mich schwindelig und schwach auf den Beinen. Wann genau ich Einzel habe, wusste ich auch nicht mehr und so bin ich 12.30 Uhr runter. Es war richtig, 12.30 Uhr hatte ich das Einzel. Im Gespräch habe ich gemerkt, wie es immer stärker wurde und ich habe gedacht, jetzt ist

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es gleich soweit und ich habe einen FB, aber durch das Reden konnte ich mich immer wieder fangen und ich war dankbar dafür, denn ich habe einfach nur Angst, was noch auf mich zukommt. Ich hatte ständig das Gefühl, ich habe eine Narkose bekommen und bin gleich weg, nur dass da noch eine, riesige Furcht dabei war und dann habe ich mich gefühlt wie damals, als ich das Blut an mir hatte und wie betäubt vor Schreck war. Dieser Moment ist das Schlimmste. Ich war das, die Pistole habe ich noch in der Hand und kann nicht begreifen, was ich gemacht habe, dass ich das war. Ich wollte doch nicht, dass die dem Mädchen so wehtun und es so verletzen, dass es jetzt überall blutet und so schlimm, schreit und weint. Ich weiß doch, wie weh das alles tut, aber das tut noch mehr weh, was die mit ihr machen. Warum machen die so was? Das darf man doch nicht, aber ich weiß, ich darf nichts sagen und ich muss stehen bleiben. Mir tut auch alles weh und mein Rücken tut so weh, dass ich Angst habe, ich kann nicht mehr stehen bleiben, aber ich muss stehen bleiben. Die wollen, dass ich stehen bleibe und mir angucken soll, was die machen und reden mit mir und ich muss antworten. Ich will nicht mit denen reden. Die machen mir Angst und sind so böse. Ich verstehe nicht, warum die so sind und warum die so zu mir sind und

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warum die das Mädchen so schlecht behandeln. Sie hat doch gar nichts gemacht. Sie war ganz sauber vorhin und jetzt ist alles voll Blut und ich auch und es ist soviel Blut, dass ich denke, soviel kann doch gar nicht in ihr drin gewesen sein. Alles ist voll, die sind voll, der Tisch ist voll, unten ist überall Blut und ich bin auch ganz voll damit. Ich habe viel Angst, weil ich nicht weiß, ob Opa noch hinter mir ist. Ich kann ihn nicht sehen. Ich habe Angst, er ist weg und ich bin dann mit denen allein und die machen mit mir dasselbe, wie mit dem Mädchen.Ich kann nicht weiter schreiben, es geht mir nicht gut, mein Nacken wird ganz steif. Ich versuche es nachher weiter.Nach meinem Suizidversuch am 7.03.2007Ich habe eine Ewigkeit nicht mehr geschrieben, einfach, weil es zu schlimm war, um es aufzuschreiben. Auch auf Kassette habe ich nicht mehr aufgenommen. Ich hätte Angst, es wieder zu lesen oder wieder zu hören. Das ist Angst vor mir selbst, weil ich es bin. Es geht mir sehr schlecht, obwohl ich wirklich großes Glück habe und Schwester Hedi die Betreuung für mich übernommen hat, wenn ich zu Hause bin. Sie wird dann zweimal die Woche kommen und ich kann reden. Sie hat mir und auch meinem Mann schon sehr viel geholfen.

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Noch heute frage ich mich fast täglich: „Kann ich damit leben?“ Ich glaube es nicht, weil ich eben immer und immer wieder denke, wie schlimm ich bin und diese schrecklichen Bilder vor Augen habe. Es ist kein Leben, auch wenn ich es mir einreden will – immer und immer wieder – weil die anderen es sagen. Aber es ist so schlimm, so grauenvoll und dann sagen die, das geht, damit kannst du leben. Was soll ich denn dann noch sagen? Ich halte es nicht aus! Es macht mich kaputt! Es zerreißt mich! Ich sage immer weniger. Was soll ich dem denn noch entgegensetzen, wenn die der Meinung sind, es geht. Am liebsten würde ich schreien – das könnt ihr doch nicht wissen! Woher wollt ihr das wissen! Ich merke doch, dass ich es nicht aushalte und lieber weg wäre, als mich so zu quälen. Ich lebe doch nicht, ich tu doch nur so, damit nach außen alles in Ordnung ist – so, wie damals. In mir ist alles ganz anders.Es tut weh, ich könnte weinen, schreien erzählen (nein nicht erzählen, dafür schäme ich mich viel zu sehr und habe Angst) Ich bin nicht dankbar, dass ich am 30.4.07 meinen Suizidversuch überlebt habe. Ich wäre froh, wenn es endlich vorüber gewesen wäre. Ist es aber nicht. Es geht weiter, ich muss weiter machen. In der Klinik wird es auch immer schwieriger. Ich bin wieder einmal von D auf B

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verlegt worden und kann es nicht nachvollziehen, warum „Ich“? Was ist mit mir, warum werde ich ständig so hin und hergereicht, warum wollen die mich immer loswerden. Was ist an mir oder mit mir oder was tue ich, dass immer mir das passiert? Ich hatte gerade angefangen, dass ich mit Schwester Sieglinde reden konnte, einen Draht gefunden hatte und dann wird das einfach zerrissen, einfach so ohne Erklärung. Ich bin eben zu viel, also weg damit.Ja, es wäre wohl am besten – weg damit, am besten ganz weg. Wäre mir auch recht. Doch noch mal Tabletten schlucken, kann ich meinem Mann nicht antun und auch nicht den Tieren.Es ist so vieles, was ich jetzt gar nicht brauchen kann, ich wollte mich auf meine Therapie konzentrieren und schnell wieder klarkommen, wenigsten zurechtkommen, aber es wird ringsherum immer mehr, was stört, was mich runtermacht, was mir klarmacht, was ich bin und wo ich hingehöre. Heute war es wieder nicht anders. Ich wollte einfach weglaufen, wie früher, habe es aber nicht getan, Ich war nahe daran, mich zu schneiden, weil ich wieder einmal versagt habe. Ich habe es nicht getan.Ich denke daran, was das alles überhaupt soll, ich habe den Kopf mit ganz anderen Sachen voll und es geht mir total schlecht, weiß nicht, wozu ich noch

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lebe, außer für meinen Mann und die Tiere und um niemand zu enttäuschen.Ja, ich wünschte mir, ich wäre tot, da hätte ich vor all den Grausamkeiten Ruhe, endlich Ruhe, richtig Ruhe.

20.08.2007Heute war wieder ein Tag, an dem ich mir gewünscht hätte, ich müsste ihn nicht ertragen, es ging mir nicht gut. Ich konnte wieder erst gegen Morgen zur Ruhe kommen und so gegen 4.00 Uhr erst einschlafen. Habe immer wieder mit Unterbrechungen ein klein wenig schlafen können und es war 1.22 Uhr, als ich auf die Uhr sah und erschrak, dass es bereits schon wieder so spät ist. Es ging mir gar nicht gut. Ich weiß nicht wann heute morgen, ich glaube so zwischen 8 und 9 Uhr donnerte es wie jeden Morgen an meine Zimmertür und sie wurde aufgerissen, die Schwester (heute Schwester Beate) stellte die Frage: „Alles in Ordnung“ und schon war die Tür wieder zu. Ich aufgeweckt, erschrocken und mich schuldig fühlend, weil ich noch im Bett liege. Das läuft jeden Morgen so ab. Ich kann das nicht ganz nachvollziehen, denn bei Übergabe morgens ist doch ersichtlich, wann ich die letzte Medikation erhalten habe und wie lange ich wieder nicht schlafen konnte. Wenn es darum

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ginge, nachzusehen, ob alles in Ordnung ist, dann ginge das auch unter anderen Umständen – nämlich leise und nicht mit solchem Krach. Meist komme ich, wenn ich munter bin, nicht einmal dazu, zu sagen, wie es mir geht, so schnell ist die Tür wieder zu. Wozu das alles? Warum kann man mich nicht, wenn ich morgens 4.00 Uhr noch munter war und nun endlich zur Ruhe gekommen bin, in Ruhe lassen. Es interessiert doch gar nicht, wie es mir geht, sonst würde man die Antwort auf die Frage abwarten und nicht sofort wieder verschwinden. Wann ich meine Medikamente bekomme ist auch egal, obwohl jeden Morgen jemand meine Zimmertür aufreißt und mir mit dem Krach einen Schreck einjagt, ist es nicht möglich, die Morgenmedikamente auf diesem Weg mitzubringen und mir hinzustellen, damit ich sie zur richtigen Zeit einnehmen kann.Ich habe das Gefühl, es geht nur darum, mich aus dem Bett zutreiben, dass ich mich ungut fühle und mit schlechtem Gewissen trotz der Schmerzen noch liegen bleiben muss, damit ich den Rest des Tages wenigstens zurechtkommen kann. Wenn ich es geschafft habe, aufzustehen, ist es mir jedes Mal, jeden Tag peinlich, weil es wieder so spät ist. Am liebsten würde ich mich dann verkriechen. Verdammt, ich komme doch selbst nicht damit

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zurecht, dass ich nicht morgens fit bin und wie die Anderen funktionsfähig bin. Es macht mich doch selbst jeden Tag aufs neue fertig und unzufrieden mit mir und meinen Leistungen. Versager, Faulheit, Bequemlichkeit, Sonderrolle – ich fühle mich echt beschissen dabei.Heute habe ich wieder so starke Schmerzen, dass ich nicht weiß, wie ich damit zurechtkommen soll, ohne „Scheiße“ zu bauen. Es schon schlimm genug, dass das am Freitag passiert ist und ich versagt habe, ich habe ein schlechtes Gewissen deswegen, ich schäme mich, wieder einmal voll der Versager zu sein. Aber keiner kann mir sagen, wie ich das aushalten kann, keiner weiß, wie schlimm das ist, in der Hölle zu sein und diese Schmerzen zu spüren. Außen sieht man nichts.Mein großer Bruder war auch nicht besser, vor ihm war ich nicht sicher und er tat es, wann er es eben wollte und oft musste ich mit hoch zu seinem Freund in die Wohnung oder auf den Berg, wo seine Freunde mit mir taten, was sie wollten. Mund oder unten, bis ich total dreckig und stinkig war. Ich rieche mich heute trotz Waschen und hundert Sorten Parfüm noch genauso. Es geht nicht weg. Ich bin das! Ich rieche so ekelig! Ich bin so ekelig. Aber Blut riecht noch schlimmer und trotzdem, wenn ich mich geschnitten habe und soviel Blut gelaufen ist,

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dann ist auch viel Dreck mit rausgelaufen. Aber es ist nie genug.Ich fühle mich wie zwei Dinge – das Mädchen, das das so stinkt und von allen voll gemacht wird, und das Mädchen, dass so grausame Sachen macht, dass man vernichten müsste, dass sich vernichten müsste, weil es bei diesen schlimmen Morden dabei war, ein Messer in der Hand hatte und auch verletzt hat. Jemandem wehgetan hat, der ihm nichts getan hat. Dieses Mädchen ist SO wie sein Opa, den es lieb hatte, wo sie froh war, dass er immer da war und sie beschützt hat.Ich weiß, wie ich dachte. „Mein Opa ist ja da, da machen die das nicht mit mir. Ich darf sie nur nicht wütend auf mich machen, oder sie dürfen nicht merken, dass ich auch noch da bin, wenn das Mädchen tot ist.“ Manchmal haben sie es aber gemerkt und mich dann auf den Tisch voller Blut gelegt und alles passierte noch einmal, was am Anfang passiert ist. Eigentlich nichts Schlimmes, das haben sie ja mit dem Mädchen gemacht. Das hier war auch nicht schön, tat auch weh, aber ich werde nicht überall gestochen, geschnitten und verletzt. Ich dachte: „Wenn das Mädchen vorhin nicht dagewesen wäre, dann würden sie das jetzt mit mir machen.“

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Ja, solche Gedanken habe ich gehabt. So schlecht bin ich. Ich denke, mich haben sie verschont, weil ich eben dazugehört habe, mitgemacht habe, so schlecht und grausam bin, wie sie selbst. Ich bin eine von ihnen, es macht mir genauso Spaß wie ihnen, haben sie gesagt. Ich möchte nicht so sein, bin es aber. Das bin ich, kein normaler Mensch, ein böses Monster.Nein, ich weiß nicht, was ich bin, wie ich bin. Ich denke immer und immer wieder darüber nach, was für ein Mensch ich bin und ich weiß nur, dass ich mit mir nicht zurechtkomme, dass ich mich nicht aushalte, dass es mich innerlich zerreißt, dass ich mich schäme und denke, so kann ich nicht leben. Ja, ich habe sogar Angst vor meiner neuen Therapeutin, wenn ich dort hingehe, wie soll ich ohne über das, was mich beherrscht, reden zu können, reden? Ich kann nicht, was wird sie von mir denken, wie wird sie reagieren und wie werde ich selbst reagieren, wenn noch jemand davon erfährt. Ich möchte mich so schon vor der ganzen Welt verkriechen, nie jemandem unter die Augen treten, weil ich mich so schäme, weil all das passiert ist und ich noch übrig bin. Wieso bin ich noch da? Wieso haben sie mit mir nicht das Gleiche getan? Ja, ich bin ja weggeschickt worden von Mutti, einfach so weg. Vielleicht lebe ich deswegen noch. Aber ich habe

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nicht das Gefühl, Glück gehabt zu haben, dass ich davon gekommen bin und noch lebe.Ich habe ein schlechtes Gewissen weil ich noch lebe. Es ist nicht richtig, dass ich noch da bin. Ich bin genauso ein Täter, wie die.Aber richtig lebe ich nicht, ich existiere mit dieser Last, dieser Gewissensqual, dem Wissen und Fühlen, was ich gemacht habe. Ich kann es nicht mehr aushalten, diese fürchterlichen Bilder zu sehen, die Schreie zu hören, das Blut zu riechen und es an mir zu spüren. Ich halte es nicht aus, diese schrecklichen grauenvollen Bilder zu ertragen, möchte meinen Kopf gegen die Wand schlagen, damit sie rausfallen (funktioniert nicht). Ich bekomme sie nicht los. Nicht diese Momente, in denen ich so schreckliche Dinge tun musste. Alle sagen mir, das wird anders, das wird weniger.Wie viel kann man aushalten? Wie viel kann man ertragen? Ich habe das Gefühl, immer mehr zu versinken.22.08.2007Letzte Woche habe ich keine Nacht schlafen können. Es ist alles ruhig, alle schlafen, nur ich kann nicht einschlafen wegen dem Schrecklichen, was ich getan habe, es lässt mich nicht einschlafen. Die Bilder sind immer wieder da und ich fühle mich schlecht, sehr schlecht. Klar kommt es dann dazu,

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dass ich mich bestrafen will, mir dasselbe zufügen will, aber das verhindert meist der Gedanke daran, dass ich es nicht mehr tun wollte, es versprochen habe und die von D mich wahrscheinlich deswegen satt hatten. An irgendwas muss es ja gelegen haben. Ich bin dann allein in meinem Einzelzimmer und dem ausgeliefert, was da auf mich zukommt. Der Versuch, mir Medikamente zu holen, die helfen sollen, bringt kaum etwas, weil das viel zu stark ist und die Dosis einfach nicht reicht. Aber ich denke, ich kann mich auch nicht ewig total zuknallen mit Medis und davor weglaufen. Es geht mir schlecht, sehr schlecht, alles tut weh, vor allem aber innen zerreißt es mich und ich kann es nicht begreifen, was da passiert ist und wenn ich mir noch so oft einrede, ich konnte nichts dagegen tun- es zerreißt mich und ich fühle mich so schlecht, so böse, so grausam.Immer wieder stelle ich mir die Frage, warum musste ich nur übrigbleiben – ich verdiene es nicht zu existieren und dann noch so, dass jeder denkt, ich bin lieb und gut. Ich schäme mich so, weil das ist, wie lügen.Ich bin müde, sehr müde und ich möchte nur noch schlafen und am liebsten gar nicht mehr aufwachen. Das ist kein Leben. Ich quäle mich und halte den Mund, mache das, was erwartet wird, wenn ich es

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schaffe, denn meist bin ich in letzter Zeit zu nichts mehr in der Lage. Ich bin nur eine sinnlose Last. Aber das sagt keiner zu mir. Hier in diesem Zimmer habe ich schon so viele Stunden geweint und jetzt sitze ich wieder hier und will schreiben, darüber schreiben, worüber ich mich nicht wage zu reden und auch nicht wage zu schreiben. Es ist, als würde ich damit preisgeben, was ich für ein Monster bin, dabei fühle ich mich sowieso so und denke, alle sehen es mir an und alle gehen mir deswegen aus dem Weg.Keiner kann mir das abnehmen und keiner kann sagen, dass ich nicht so bin, wie ich mich fühle, auch wenn sie es ständig tun. Sie wissen nichts, nicht, was ich getan habe, nicht, was ich gefühlt habe und nicht, dass es mich nie verlassen wird.Ich weiß nicht einmal mehr genau, wie viele Mädchen so schrecklich umgebracht worden sind, es müssen so zwischen mehr als 4 Mädchen sein und jedes Mal war ich auch dabei, sah zu, war starr vor Schreck und stumm, wenn ich was tun sollte, dann tat ich es. Machte, was die mir sagten, aus Angst, mir passiert das Gleiche.Ich war Schuld, wenn es wehtat, wenn es blutete, wenn das Mädchen weinte und schrie und ich stand dabei und musste zusehen, bis es zu Ende war – kein Schreien, kein Weinen mehr. Ruhe. Tot. Ende.

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Angst in mir, ob sie jetzt zufrieden sind, oder ob sie mit mir weitermachen, wie sie es oft gesagt haben, Rudolf hat immer gesagt, einmal bist auch du dran, glaub nur nicht, dass du immer so davon kommst. Opa hat das gehört und nichts dazu gesagt und mir war da klar, dass er mir dann nicht mehr hilft. Ich habe immer gewusst, mein Opa ist da und mir passiert nicht so was Schlimmes, wie den Mädchen. Wenn ich so nackt und voll Blut war und zu ihm wollte, weil ich Angst hatte, dann hat er nach mir getreten. Erst, wenn ich wieder sauber und angezogen war, dann durfte ich zu ihm und er hat mich in den Arm genommen und festgehalten und ich war wieder sicher.Wenn jemand denkt, es ist ein gutes Gefühl, zu wissen, ich bin sicher, dann kann ich das nicht behaupten. Ich hatte immer ein schlechtes Gewissen dabei, sicher zu sein, nachdem all das Schlimme und Schreckliche vorher passiert ist. Wer kann mir sagen, was ich bin? Opa sein Mäuschen? Muttis Fette oder Vati seine kleine Prinzessin? Nichts ist richtig, nichts ist schön.25. und 26.08.2007 WochenendeIch war zu Hause. Wie war es? Es war gut, zu Hause zu sein. Mein Mann war da, die Türen zu und meinen Katzen war nichts wichtiger, als bei mir zu

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sein. Ich liebe Katzen. Sie tun nichts, was sie nicht wollen.Freitag war kein guter Tag. Ich hatte starke Kopfschmerzen und nachmittags nach dem Einzel ging es mir richtig schlecht. Bilder, Bilder, Bilder und so viele Fragen. Ich wusste genau, wenn ich das ausspreche, dass ich mich als „Täter“ fühle, dann kommt sofort die Gegenreaktion und eine Erklärung, warum nicht!Ich weiß das doch alles und vom Kopf her ist es mir auch völlig klar, aber ich fühle mich völlig anders. Ich wusste, was kommt, musste deshalb lächeln, hatte genau diese Worte erwartet und sowieso vorher schon überlegt, ob ich es überhaupt ausspreche und ob es Sinn macht, darüber zu reden. Macht es Sinn etwas zu sagen, wo ich doch schon die Antwort kenne und sie mir doch nicht hilft?Ich weiß doch, dass das nicht die Meinung von Herrn Dr. S. ist. Aber auf der anderen Seite denke ich, es bringt mich nicht weiter, wenn ich nicht endlich ausspreche, wie ich mich fühle, was mich quält und innerlich auffrisst.Ich kann nun mal in mir nicht das Opfer sehen, wenn ich dastehe und Dinge tue, die ich zwar nicht tun will, aber doch tun muss und letztendlich auch tu.

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Ich lebe noch und die Mädchen sind tot und ich soll mich nicht schuldig fühlen?Ich habe dann gesagt, wie verzweifelt ich bin. Verzweifelt, weil keiner versteht, wie ich mich fühle. Wie es mir geht. Entweder ist alles leer und tot, aber ich kann alles normal tun und nach außen hin sieht alles normal aus. Es ist aber nur so, dass alles funktioniert – ich funktioniere.Oder ich drehe fast durch vor Schmerz über das, was passiert ist. Es tut innen so weh und ich merke, dass ich nie so leben kann, wie ich möchte – frei davon, glücklich.Ich fühle mich leer und tot, wie eine Hülle. Auch am Wochenende war es so. Habe schlecht und wenig geschlafen, dazu heftige Schmerzen, vor allem im Kopf. Aber ich habe einigermaßen funktioniert. Ich konnte meine Aufgaben erfüllen. Habe nichts gefühlt und die Zeit verging. Ohne dass ich etwas tu, geht es nicht, immer muss ich irgendetwas tun, habe keine Ruhe. Habe gedacht, wenn ich wenigstens meine Arbeit im Haushalt wieder auf die Reihe bekomme, dann kann ich heimgehen. Es wird mir nie anders gehen, nie wird es besser werden!Worauf warte ich eigentlich?Was denke ich, hoffe ich eigentlich noch, was sich verändern wird?

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Ich möchte mich lebendig fühlen, nicht so leer, automatisch und einsam, in mir gefangen. Ich fühle mich so allein mit dem Schmerz und der Verzweiflung darüber, was ich tun musste. Ich fühle mich so traurig. Alles um mich ist so unecht, wie eine Scheinwelt, in die ich nicht gehöre, aber ich muss meine Rolle spielen, damit keiner merkt, dass ich schlecht bin. Ich beobachte das Leben um mich herum und fühle mich fehl am Platz, fühl mich als Fremdkörper.So, wie ich mich schäme vor mir selbst, so habe ich Angst, dass ich verachtet werde, gehasst werde und jeder sich abwendet, wenn er mich sieht. Ich gehe lieber allen aus dem Weg, damit keiner mir nicht ansieht, wie ich bin.Seit ich angefangen habe, darüber zu reden, ist soviel weg. Viele, zu denen ich Vertrauen hatte, sind nicht mehr da. Ich habe kein Vertrauen mehr zu ihnen und bereue es, schäme mich, weil ich Vertrauen hatte und nun deswegen allein bin. Ich darf nicht mehr reden, es ist nicht gut.Heute und gestern konnte ich wieder niemand anrufen, hätte mich aber eigentlich mal wieder melden müssen bei meinen Freunden.Es wird immer schwieriger, überhaupt jemand anzurufen. Das ist so, weil ich mich so schlecht fühle und mich daher schäme, mit jemand zu reden,

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der mich mag. Es wäre nicht richtig, so zu tun, als sei alles in Ordnung und das würde ich versuchen und dann käme ich mir so verlogen vor und alles würde noch schlimmer.Deswegen habe ich auch gesagt, wie ich mich fühle. Wie etwas Schlimmes, Böses, Verachtenswertes (Täter).Es ist so und es war sinnlos, es zu sagen. Ich habe es vorher gewusst.Wusste, ich bekomme es wieder ausgeredet, tausend Erklärungen dagegen – aber, ich fühle mich so! Ich fühle mich schuldig und ich kann meinen Mund halten und das nicht mehr sagen. Doch besser wird es durch Schweigen auch nicht.Ich habe es gesagt und es war ein Zugeben meiner Schuld. Wenn ich reden könnte, würde ich fragen: „Glaubt denn einer, dass ich mich nicht schlecht und böse fühlen könnte deswegen? Geht das überhaupt? Was haltet ihr wirklich von mir?“Es ist so schlimm, so leben zu müssen und anderen in die Augen zu schauen, dass ich lieber nach Hause in meine eigenen 4 Wände will, als hier zu sein.Verkriechen und tot stellen, damit keiner bemerkt, dass ich da bin. Denn, wenn mich jemand bemerkt, dann muss ich so tun, als sei alles in Ordnung. Das ist schwer und ich kann das nicht mehr aushalten, weil ich mir wie eine Lügnerin und Betrügerin

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vorkomme. Ich tue doch so als sei ich in Ordnung und habe doch ständig Angst, erwischt zu werden. Ich bin einfach müde und so kaputt, kann nicht mehr.Wie soll es weitergehen? Es ist Zeit zu überlegen, wie es weitergehen soll – kann.Ich wollte ehrlich sein, wollte verstanden werden. Wollte sagen, was los ist.Irgendwie wusste ich, es bringt nichts, es zu sagen, so direkt zu sagen.Klar weiß ich, dass diese Mädchen auch ohne mich nicht mehr am Leben wären.Aber ich war nun einmal dabei und die Erinnerungen zerreißen mich fast vor Schmerz und schlechtem Gewissen. Ich lebe mit den toten Mädchen bzw. ich bin auch nicht mehr lebendig. Mein Gott, so, wie ich mich fühle, ich kann so nicht mehr existieren, kann es nicht mehr ertragen.Außen: Ruhe, müde, kaputt, Schmerzen, stumm, traurig, leer, isoliertInnen: Schmerz, Grauen, Scham, Schuldgefühl, entsetzliche BilderIch bin auch nicht erwachsen, nicht so, wie ich aussehe. Es ist so seltsam, verheiratet zu sein, einen Haushalt und Bekannte zu haben. Alle sehen mich so, wie ich im Spiegel aussehe. Das stimmt nicht. In Wirklichkeit ist es eine Mischung zwischen 30

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Jahren und 8 Jahren oder jünger und „nicht da sein.“ Zeit ist weg. Und dann ist da viel leere Zeit.Die Nächte sind am schlimmsten.„Nachts“Wieder eine Nacht, wieder kein Schlafwieder Bilder, Blut, Geruch, warme Feuchtigkeit an mirSchreie in meinen Ohren, Worte, die ich höreWarum? Wieso?Es tut so weh!Die Schreie zerreißen mich innerlich.Außen bin ich ruhig.Fassade.Keiner bemerkt, wie es in mir aussieht.Vergessen? Leben? Lachen? Normal sein?Wie denn?Ich war nicht im Krieg und habe doch im Blut gestanden.Die Mädchen haben mir nie etwas getan und doch habe ich ihnen weh getan.Ich war dabei, bis sie tot waren.Wer bin ich? Was bin ich? Wie bin ich?Es lässt mich nicht leben, quält mich, zerreißt mich, schreit mich, macht mich stumm, fühlt mich schuldig, macht mich leer, traurig, einsam, innerlich tot, kraftlos und müde.

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Ich weine, ich weine immer wieder um sie und der Schmerz hört doch nicht auf.

27.08.2007 0.30 UhrIch habe sehr starke Schmerzen in den Armen, im Nacken und in den Beinen. Ich laufe deswegen schon seit 16.30 rund und versuche dem Wunsch, mir mit ein paar Schnitten Erleichterung zu verschaffen, zu widerstehen.Langsam wird es eng. Ehrlich gesagt, wäre es längst passiert, wenn da nicht Schwester Beate wäre und dann wenn da morgen nicht wäre.Wieder die Frage: „Wieso haben sie sich nicht gemeldet?“Wozu soll ich mich melden? Die Schmerzen kann mir ja doch keiner abnehmen. Ich habe schon vor Schmerzen geheult. Will aber doch versuchen, es durchzustehen.Morgen geht Sabine heim. Es geht ihr gut. Ich wünschte, ich könnte auch hier raus. Es ist so schwer, so zu existieren und die Zeit läuft weg. Ich merke es nicht, erst, wenn es wieder Nacht ist und ich Angst habe, zu schlafen. Ich habe schon eine Ewigkeit nachts nicht mehr schlafen können und jede einzelne Nacht ist schlimm.Diese ist ohne Bilder, ohne Gedanken, dafür Schmerzen, starke Schmerzen.

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Heute Morgen in Ergotherapie – ich habe meine Tonsachen glasiert und wollte dann noch etwas Neues anfangen. Keine Idee – leer – nichts ging. Versager!Ich habe das Gefühl, lange halte ich das nicht mehr durch, ohne mich zu schneiden. Die Tavor helfen nicht und ich halte die Schmerzen nicht mehr aus. Ich bin so müde und weiß vor Schmerzen nicht, wie ich liegen soll. Ich habe das alles so satt, das kann doch keiner ertragen! Der Schwester zu sagen, wie schlimm es mir geht, ändert auch nichts. Die Kopfschmerzen kommen auch wieder. Sie waren gestern schon so schlimm und als ich früh dann ein bisschen zur Ruhe gekommen bin, bin ich immer wieder schweißnass vor Angst wegen den Träumen, die ich immer habe, aufgewacht.Ich wünschte mir mal, ohne all die Grausamkeiten im Kopf und ohne Schmerzen zu sein. Ich habe mich selbst in die Enge getrieben, mir keinen Ausweg, außer weiter diese Qual durchzumachen, gelassen. Mein Mann, die Tiere, meine Pflicht, weiter alles in Ordnung zu halten, so dass alles nach außen normal aussieht.Ist es nicht. Wird es nie sein! Es wird nur so aussehen. Es wird so sein, wie all die letzten Jahre – nach außen normal – für mich innerlich eine Qual.

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Immer mehr habe ich das Gefühl, nicht dazu gehören zu dürfen, kein Recht zu existieren zu haben. Die Angst macht mich noch einsamer. Angst, was falsch zu machen, wieder bestraft zu werden. Entweder drehe ich fast durch oder ich spüre mich nicht, bin nicht da. Nur Schmerzen sind da und da bin ich auch noch eingesperrt, weil ich mir nicht helfen kann, wenn ich es nicht mehr aushalte. Da sind ja noch die Anderen, denen ich dann gegenübertreten muss, wenn ich mich mal wieder geschnitten habe. (Wieder was Verbotenes gemacht, wieder schlecht, wieder versagt!)Aber ehrlich, wie ich es schaffen kann, sagt mir keiner. Es tut alles so verdammt weh. Das Aufschreiben macht auch keinen Sinn, es hilft mir nicht.Ich schaffe es nicht.Heute Morgen endlich bin ich immer wieder für kurze Zeit weg. Ich weiß nicht, ob ich schlafen dazu sagen kann, eher so wegdriften, alles ist noch da, nur weit weg und ich spüre die Schmerzen nicht mehr. Das tat so gut und ich war ruhig, hatte innerlichen Frieden. Nur still liegen und nichts fühlen. Aber dann war ich wieder da und hatte Schmerzen und konnte mich kaum bewegen. Das ging im Wechsel, hier und weit weg und ich wünschte mir, ich könnte weit weg bleiben. Da, wo Ruhe ist und ich die

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Schmerzen nicht spüre. Ich bin fürchterlich müde und alles tut weh, aber es sind keine Gedanken und Bilder da. Das ist gut. Aber die Schmerzen sind in den Armen, den Beinen, meinem Kopf und im Nacken. Auch mein Rücken und die Rippen tun mir weh. Ich versuche, einfach nur still zu liegen, mich nicht zu bewegen, um es auszuhalten. Es ist wie tot stellen. Nach einer Weile drifte ich weg und alles ist nicht mehr so schlimm. Das hält aber nicht an. Ich hasse diese Schmerzen, kann nichts dagegen tun, außer dass ich daran denke, dass ich mir helfen könnte.Die Rasierklinge habe ich unter dem Kopfkissen. Ich denke immer mehr daran, mir zu helfen und will es doch nicht, dass ich wieder versage. Es geht immer weiter abwärts, ich versage immer mehr. Die Schmerzen nehmen mir nicht nur nachts den Schlaf, sie nehmen mir jetzt auch immer mehr den Tag weg. Heute war es 14 Uhr, als ich endlich aufstehen konnte und das nur, weil Herr Dr. S. die Akupressur gemacht hat. Ich war so froh, aus diesem verdammten Bett zu kommen und mich etwas bewegen zu können.Aber lange ging es nicht gut und ich musste sehen, dass ich noch ins Zimmer komme. Ich habe es gemerkt, wie alles wiederkam. Ich möchte wissen, wieso das so ist, wieso ich diese Schmerzen habe.

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Wie soll das weitergehen? Ich kann nichts tun. Fühle mich ausgeliefert. Je mehr die Schmerzen kommen, umso mehr erstarre ich und es geht kaum noch eine Bewegung ohne starke Schmerzen, dabei ist nichts verletzt, dabei sind sie doch eigentlich nicht real. Aber sie haben mich immer mehr im Griff und ich kann mich nicht wehren. Wie lange soll das alles noch weitergehen? Ich bin seit 30.04. hier und es wird immer schlimmer. Nachts ist gar nichts mehr mit schlafen, aber dafür kommen die Schmerzen noch stärker. Ich weiß wirklich nicht, ob das alles noch Sinn macht. Mein Leben sollte zu Hause sein und nicht hier in der Klinik und schon gar nicht so!In Ergo habe ich nicht gewusst, was ich machen sollte und dann hatte ich diese Platte mit meinen Handabdrücken auf einmal vor mir liegen. Ich wollte dieses Ding nicht – es sind meine Hände – diese Hände!Jetzt ist es wieder ein Uhr nachts und ich werde keinen Schlaf finden vor Schmerzen und vor Angst. Ich habe Angst, weil ich mich morgen wieder duschen muss. Es ist nicht anders geworden. Ich stehe dann unter der Dusche und das Wasser ist auf einmal rot. Es ist blutig und es hört nicht auf, lange nicht auf.

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Ich bin dann wie erstarrt, kann nicht rufen, nicht weglaufen, muss warten, bis es aufhört. Wenn ich dann wieder in meinem Zimmer bin, bin ich so erschöpft, dass ich mich nicht mehr auf den Beinen halten kann und muss mich hinlegen.Morgen muss ich wieder duschen. Ich bin sehr müde und fühle mich am Ende meiner Kräfte. Ich kann bald nicht mehr, egal, ob es so ist oder so ist.Beides ist nicht auszuhalten. Ich merke nicht, wie die Zeit vergeht und doch ist sie endlos. Alles kommt mir endlos vor.Was soll ich jetzt tun gegen die Schmerzen?Zur Nachtschwester gehen? Was soll ich schlucken? Nichts hilft gegen die Schmerzen. Heute Nachmittag habe ich gemerkt, als die Schmerzen nachgelassen haben, wie etwas durchbrechen wollte. Dieses fürchterliche mich zerreißende Gefühl von Schmerz und Trauer und Angst. Es war, als hätte es eine Lücke gefunden, um mich wieder in Besitz zu nehmen. Die letzten Tage war es weg. Ich war leer und wie tot, gefühllos und maßlos kaputt. Ich wünschte manchmal, das wäre zu sehen, wie es mir geht – ich meine, man könnte es richtig sehen und dann helfen. Aber das geht nicht. Es ist nicht zu sehen, wie weh es tut und es gibt nichts dagegen.

Ich wünschte mir:

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dass ich keine Schmerzen mehr habedass es innerlich nicht mehr so weh tutdass ich schlafen kann ohne Angst zu habendass es mich nicht zerreißt und fast verrückt machtdass ich zu Hause sein kanndass ich einfach normal leben kann.Ich habe mir 400 mg Solian und 2 mg Tavor geben lassen. Ich bin wieder ziemlich tief unten, wie ich denke. (Am liebsten weg sein. Schade, dass es im März nicht geklappt hat, da müsste ich das alles nun nicht mehr aushalten.)Es ändert nichts an dem, wie es mir geht, wenn ich versuche, mir klar zu machen „Ich hätte nichts ändern können.“ Ich fühle mich nicht besser. Nichts wird dadurch einfacher zu ertragen oder besser auszuhalten. Wie soll denn etwas anders werden? Wie? Es bleibt doch alles so, wie es passiert ist und ich denke immer wieder, es wäre besser, ich wäre auch tot. Dann würde ich mich nicht so schuldig fühlen. Schuldig, weil ich noch da bin. Das ist noch da bin, macht mich schuldig. Ich fühle mich schuldig, weil ich noch lebe, weil es mein Großvater war.Jeder sagt mir: Verkehrt, er ist der Täter und du bist das Opfer.Aber ich fühle eben anders, kann nicht so denken, fühle mich schuldig und nicht anders.

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Es ist alles so durcheinander. Dass ich noch lebe sagt mir, zu welcher Seite ich gehöre. Dass ich noch da bin sagt mir die Seite und ich schäme mich, dass ich noch existiere.30.08.2007Die letzte Nacht war wieder ohne Schlaf und ich bin so kaputt. Wie soll das weitergehen? Morgen früh geht garantiert wieder die Tür auf und die Frage: „Alles in Ordnung“ ist zu hören. Erst morgens komme ich etwas zur Ruhe und kann wenigstens etwas duseln, aber ich bin morgens immer so fertig, dass ich nicht in der Lage bin, aufzustehen. Es ist doch auch aus der Akte ersichtlich, wie die Nacht für mich war. Manchmal wünschte ich, die müssten das mal mitmachen und dann käme die Schwester und würde sie aus dem Bett scheuchen.Wenn ich doch nur bald nach Hause könnte, da brauchte ich kein schlechtes Gewissen haben, wenn ich früh nicht parat stehe. Langsam kann ich nicht mehr. Es ist doch wichtig, wenigstens etwas Ruhe zu finden. Ich habe solche Schmerzen und kann einfach nicht mehr. Ich kann wirklich nicht mehr.Es gefällt mir selbst nicht, wenn ich erst ab Mittag (und es wird immer weniger Zeit vom Tag) zurecht komme. Das ist doch keine Absicht von mir oder macht mir Spaß, solange im Bett zu liegen.

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Ist das nicht bescheuert, es tut so schrecklich weh, aber da ist nichts, was wehtun müsste. Nur weil mein Kopf spinnt, tut mir alles weh. Ich komme immer mehr an die Stelle, wo ich mir sage: „Egal, dann eben schneiden. Der Kopf ist frei, keine quälenden Gedanken und die Schmerzen brauche ich auch nicht und will sie auch nicht mehr aushalten müssen. Es ist genug, dann wäre das eben meine Lösung. Ich weiß, keine gute Lösung, aber eben meine Lösung, um am Leben zu bleiben.“Jetzt sind schon wieder Monate vergangen und ich bin hier, statt zu Hause. Ohne Hoffnung oder die Aussicht, dass es anders wird. Wenn es nicht anders wird, dann ist meine Entscheidung eben die Klinge, um die Schmerzen loszukriegen, wenn ich dadurch auf die Füße komme! Es ist genug!Ich denke, es macht keinen Sinn mehr, noch länger hier zu bleiben und zu hoffen, dass es besser wird. Ich habe für mich entschieden, ich gehe heim. Noch eine Woche gebe ich mir Zeit und dann gehe ich heim, egal wie es mir geht.Die Woche, die ich mir noch gegeben habe, bevor ich heimgehen wollte, die hat für mich leider keine Veränderung in meinem Befinden gebracht.Egal – ich bin heim. Herr Dr. S. hat mir immer wieder Hilfe angeboten und Termine für Therapiegespräche gegeben, die mich dann doch

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mal so gerade über Wasser gehalten haben. Ich habe alles versucht, meine „Pflichtkür“ jeden Tag eingehalten, das heißt, bestimmte Aufgaben konsequent durchgeführt, abgearbeitet oder, wie man es besser nennen kann, mir aufgezwungen und mich abgequält. Das war wichtig und ist es heute noch. Ich messe daran meine Leistungsfähigkeit und meine Wertigkeit!Ja, meine Wertigkeit. Wenn ich nicht alles in den Griff bekomme im Haushalt, um die Fassade zu erhalten, dann bin ich nichts wert – bin eben das Letzte, schäme mich und es geht weiter abwärts mit mir und meinem Selbstwertgefühl.Es gab nichts, was ich zur Pflichtkür zusätzlich geschafft hätte, nichts für mich – nichts, was mir Spaß gemacht hätte. Alles wurde schwerer und Ende Januar ging gar nichts mehr, nur noch heulen und Suizidgedanken.Also, wieder einmal stationär.Was nun folgte, macht mich heute noch fassungslos und lässt es mich einfach nicht begreifen. Ich war ca. 2 Wochen in der Klinik und es ging mir wirklich so richtig schlecht. Das volle Programm, Schlafstörungen, FB’s, die grauenvollsten Bilder im Kopf. Was am schlimmsten war, es waren wieder neue schreckliche Erinnerungen da und ich wurde nicht damit fertig. Wieder ein kleines Mädchen auf

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bestialischste Weise vor meinen Augen umgebracht, wieder von den vier Männern missbraucht, verstümmelt und bis zum Tod gequält. Ich musste das wieder miterleben. Wie immer war mein Opa der Chef, er hat dagesessen und alles genussvoll beobachtet und sogar teilweise dirigiert.Mich ließ er immer „nur missbrauchen“, ringsum von allen vier Männern, solange, bis sie mehr wollten, dann brachte Rudolf das andere Mädchen rein. Sie hatte Angst und weinte sehr. Ich kann mich noch genau an sie erinnern. Es war einfach nicht auszuhalten, daran zu denken, das immer wieder im Kopf zu haben. Die Bilder zu sehen und alles wieder und wieder zu erleben, zu hören, zu riechen und vor allem zu sehen. Und genau, als ich damit herumlief, heulte, schrie, mich schnitt, immer wieder schnitt, um es auszuhalten, kam der Chefarzt der Klinik in der ich seit 1996 in Behandlung bin, der fast meine gesamte bisherige Vergangenheit aufgearbeitet hat, und teilt mir mit, dass ich dieses Mal nur für 3 Wochen aufgenommen wurde und keinen Tag länger. Zwei Wochen sind um und ich stecke im Schlimmsten, was es wieder einmal für mich geben kann. Und dann das!Wieso nur 3 Wochen?Nicht die Kasse hat mir keine Zeit mehr gegeben. Wäre es die Kasse, ich könnte es ja noch verstehen,

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die haben mir echt viel Verständnis entgegengebracht.Aber nein! Es war die Klinik, die kein Verständnis für meine Situation mehr aufbringen wollte.Es tut weh, wieder so verletzt zu werden, so enttäuscht zu werden.Warum? Warum ich? Was habe ich getan?Es sind noch so viele Patientinnen da, die wie ich immer wieder länger hier sind und im Vergleich doch nie so etwas Grauenvolles erlebt haben. (Ich maße mir nicht an, zu vergleichen, ich wünschte mir aber, dies wäre getan worden).Kann mir jemand sagen, wie ich mich fühlen soll? Die Klinik, die Leute, denen ich am meisten danke, denen ich mein volles Vertrauen entgegengebracht habe, die setzen mich einfach vor die Tür.Geh doch mal woanders hin? Aber ich habe hier, in dieser Klinik meine schlimmste Zeit durchgestanden. Ich bin doch fast am Ende, fast am Ziel meines Weges, habe es fast geschafft.Hier hat man mir geholfen, all das Schreckliche zu verarbeiten. Da soll ich einfach so woanders hin und dort mal so einfach weitermachen. Wie soll das gehen? Ich kann es mir nicht vorstellen. Aber hier werde ich die nächste Zeit (wie lange, weiß ich nicht) nicht mehr aufgenommen.

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Was bin ich? Was habe ich getan? Bin ich so ekelhaft, dass die mich nicht mehr ertragen können?„Es macht ja keinen Sinn, die Behandlungszeiträume werden nicht kürzer, Ihnen geht es immer schlechter!“ Ja, das soll der Grund sein! Herr Dr. S. hat auch alles versucht, um zu erklären, dass wir fast am Ende der Therapie sind, aber es war sinnlos – sie wollten das nicht hören und haben es nicht gehört.Klar, ich kann mich ja morgen vor jemand völlig fremden evtl. sogar noch einen Mann setzen und mal so munter drauflos plaudern. „Hallo! Das geht doch nicht!“Mein ganzes Vertrauen ist hier, in diesem Haus (und da leider auch schon mehrfach sehr enttäuscht worden).Tja, ist wohl wahr, eine Trennungsproblematik oder Entlassung aus der Firma usw. ist leichter zu ertragen und einfacher, wie meine Geschichte. Ich wurde sowieso schon von Station zu Station und zurück gereicht, weil ich zu „belastend“ bin.Vielleicht wäre es besser gewesen, mein Suizidversuch hätte geklappt, da könnte mich jetzt keiner ins „Nichts“ hineinwerfen.Wieso ins „Nichts“ weil ich nicht weiß, wie es weitergehen soll. Ich stehe im Leeren!

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Wo soll ich hin, wenn es mir sehr schlecht geht? Ich habe Angst, ich bringe mich um!Das hier, das beweißt mir doch, wie man von mir denkt, was die wirklich von mir halten! Ich fühle mich wie ausgestoßen, weggeworfen, eklig, dreckig, eben das Letzte. Ich habe Angst, unheimliche Angst, was werden soll, wenn es mir schlechter geht.Wo soll ich denn hin? Wer kann mir helfen?Herr Dr. S. sagt zwar, er lässt mich nicht im Stich. Ich glaube ihm, aber das hier, das Gebiet der Klinik – es wird wie verbotenes Gelände für mich sein. Wenn ich zu Herrn Dr. S. zum Einzel will, werde ich immer Angst haben, es erwischt mich jemand und wenn, dann fühle ich mich, als hätte ich ja hier nichts mehr zu suchen und könnte weggejagt werden.Und dies bei der Klinik, der ich so viel zu verdanken habe. Ja, ich habe für dieses Haus so viel Dankbarkeit in mir, wie soll ich mit der Enttäuschung, Verletzung umgehen? Ich bin doch so dankbar, dass sie mir all die Jahre so viel geholfen haben.Aber jetzt habe ich Angst, riesengroße Angst, und die ist durch die Klinik auf mich eingestürzt. Es lohnt nicht, mich weiter zu behandeln – zu krank!Herr Dr. S und auch ich haben versucht zu erklären, dass ich nur noch vorwärts gegangen bin. Mir hat

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Herr Dr. S gesagt, er hat wirklich alles versucht, mir zu helfen, dass ich hier bleiben kann und es tut ihm unendlich leid für mich. Aber er hat auch gesagt, dass er mir immer helfen will und mich nicht auch im Stich lässt.Ich vertraue ihm, aber ich weiß noch nicht, ob ich es schaffe, ihn von der Klinik zu trennen, so dass ich zu ihm gehen kann, wenn ich Hilfe brauche. Es gibt ja nur noch ihn. Wo sollte ich sonst hin, wer würde mir sonst helfen?Ich kann doch niemandem sagen, was ich bin. Der Suizid steht mir jetzt sehr nah, weil kein Weg da ist, keiner den ich weiß. Der Boden unter meinen Füßen ist weg!Noch ist eine Woche Zeit bis zur „großen Entlassung“, oder soll ich lieber sagen, bis zum endgültigen Rausschmiss?Ich fühle mich schuldig – so, als hätte ich irgendetwas Schlimmes getan und deswegen werde ich hier nicht mehr geduldet.Auch das, was ich gerade wieder mit mir herumschleppe ist schon schlimm genug. Ich kann kaum darüber sprechen und dann nur mit Herrn Dr. S.Wie soll ich weiterleben?KANN ICH JETZT NACH DIESER MIR UNVERSTÄNDLICHEN KRASSEN

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ENTSCHEIDUNG DER KLINIK NOCH WEITERLEBEN?Ist doch alles zerrissen worden – jedes Vertrauen zerstört. Ich kann doch nie mehr vertrauen und ich schäme mich jetzt auch noch für mein Vertrauen, was ich hatte. Die, die mir das jetzt antun, hätten nie etwas von mir erfahren dürfen.Ja, – Schweigen ist besser!!Die 3. Woche verging und es ging mir immer schlechter, ich lag nur noch im Bett und war in der grauenvollsten Vergangenheit gefangen.Die Einzigen, die sich noch um mich bemühten, waren Schwester Hedi und Herr Dr. S. Ich konnte keine andere Hilfe mehr annehmen, war zu, hatte dichtgemacht.Es tat zu weh und war zu enttäuschend für mich.Der Entlassungstag – 20.02.2008Ich wollte niemand sehen, wollte niemand unter die Augen treten, habe mich zu sehr geschämt. Keine Abschiede von mir lieben Mitpatientinnen. Es tat alles zu weh und ich schämte mich. Das war ja wie ein Rauswurf. Ehrlich, ich kam mir vor wie ein Verbrecher. Meine Sachen packen ging schnell. Ich sollte verlegt werden in eine andere Klinik, weil ich suizidal war. Da ich sehr schlecht dran war, stand ein Krankentransport an. Aber Schwester Hedi bot mir an, mich selbst nach Ahrweiler zu fahren. Das

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war gut. Ich war ihr sehr dankbar. Schwester Hedi ist wie ein Engel, sie ist immer aufgetaucht, wenn es mir sehr schlecht ging, so als hätte sie ein Gespür dafür. Und heute tauchte sie eben auch wieder auf und half mir, hier rauszukommen. Ich war nicht mehr in der Lage zu reagieren oder zu agieren. Was jetzt kam, das wurde mit mir gemacht. Ich habe nur noch stumm alles ertragen. Ich war ausgeschaltet, innerlich tot, ausgebrannt – funktionierte nur noch brav, wie man es eben von mir erwartete.Es war besprochen und entschieden worden, dass ich in die Dr. von E. Klinik gebracht werde, da ich dort schon einmal war und zwar nach dem letzten Suizidversuch. Ich war damals auf der Geschlossenen bzw. geschützten Frauenstation und nun werde ich also heute wieder dahin gehen.Es ist schon richtig, hierher zu gehen, denn hier war ich schon einmal und ich kenne daher das Personal. Ich bin dem Personal für die Hilfe und das Verständnis für meine Situation nach dem Suizidversuch sehr dankbar. Ich habe mich dort sicher und gut aufgehoben gefühlt.Wird es wieder so sein? Hier habe ich keine Therapiegespräche. Werde ich es aushalten können ohne reden zu können? Wie wird es mir gehen, wenn ich mit mir allein klarkommen muss?

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Richtig ist es schon, langsam mal dahin zu kommen, dass ich mit mir allein klarkomme. Ob ich das jetzt schon schaffen kann, jetzt, wo es mir so schlecht geht und wieder etwas Neues, Schreckliches hochgekommen ist? Wie soll ich zurechtkommen? Ich habe Angst!Die Aufnahme im Beisein von Schwester Hedi verläuft reibungslos – ich war ja schon angemeldet (telefonisch). Schwester Hedi bringt mich noch hoch auf Station und übergibt mich dem dortigen Personal und dann verabschiedet sie sich. Ich bin allein.Ich fühle mich auch schrecklich allein, verlassen, verraten, enttäuscht. Bin nur am heulen und innerlich lehne ich das alles, was jetzt auf mich wartet, total ab.Da ist aber auch noch das Versprechen von Herrn Dr. S., dass er immer für mich da ist, mir weiterhin helfen wird und vor allem, dass er überzeugt ist, dass es besser wird. Er ist überzeugt, dass ich richtig leben kann! Und, wenn Herr Dr. S. sagt, dass es gut wird, dann will ich ihm glauben. Inzwischen denke ich auch, ich habe so viel durchgehalten, soviel gelitten, es soll nicht umsonst gewesen sein.Es wird weitergehen. Wie? Ich weiß es noch nicht. Aber ich habe ein Ziel, das alles soll aufhören, mich zu quälen (ich weiß, es wird immer da sein) und ich

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will endlich richtig leben. Mich normal fühlen. Ich habe festgestellt, immer dann wenn das Erlebte mit den dazugehörigen Gefühlen übereinstimmte und, wenn ich den Schmerz überstanden habe, ihn aushalten kann, dann war ich wieder einen Schritt weiter zum richtigen Leben.Ich habe mich entschieden zu leben. Ich habe die Aufgabe, das Buch zu veröffentlichen. Als ich angefangen habe zu schreiben war es erst, weil ich nicht reden konnte, dann um nicht reden zu müssen, aber letztendlich doch, um alles loszuwerden. Erst viel, viel später rieten mir vor allem Schwester Hedi und Herr Dr. S. dazu, dieses Buch zu schreiben. Ich wollte nicht mehr allein sein damit, und auch, um all denen, die sich mit ihrer Geschichte quälen, Mut zu machen. Mut? Ja, Mut zum Leben, denn ich kann nun doch nach all dem, aber vor allem durch die konstante Hilfe und das Vertrauen von Herrn Dr. S. leben.Richtig leben?Ja, es geht. Ich fühle mich normal, kann lachen und ich weiß, dass ich mich nicht mehr schlecht und verlogen fühlen muss, mich nicht mehr schämen muss. Ich fühle mich frei, fühle mich endlich normal. Ich denke nun nicht mehr, dass ich alle anlüge.

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Ich muss mich nicht mehr schlecht und verlogen fühlen, weil ich den Mut hatte, meine Geschichte aufzuschreiben und zu veröffentlichen. Ich lüge nun niemand mehr an, habe die Wahrheit über mich und alles Erlebte hier aufgeschrieben. Ich habe nichts weggelassen und alles ehrlich aufgeschrieben, damit es mir hilft, mich nicht mehr so schlecht zu fühlen.Ich habe dieses Buch auch für alle geschrieben, die Schlimmes, Grausames erlebt haben und nicht mehr daran glauben, dass das Leben je normal wird, die immer wieder zweifeln, dass es je besser werden könnte.Ich möchte einfach nur sagen, es lohnt sich trotz aller Qualen, die eine Therapie mit sich bringt, diese auf sich zu nehmen und für sich zu kämpfen.Das Schlimmste ist doch schon überlebt – das war doch damals und nun kommt es darauf an, die Gespenster von damals noch zu überwältigen. Klingt dramatisch. Aber ich meine, die Kindheit, ist von uns überlebt worden, also werden wir das jetzt auch schaffen!Ich habe 20 Jahre gekämpft, hatte viel und sehr gute Hilfe. Ich habe mich in den ganzen Jahren immer wieder in allen Büchern gesucht – einfach um Hilfe zu finden, Hoffnung zu finden. Jemand zu finden, der es geschafft hat. Ja, ich wollte immer wieder wissen:

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„Kann man damit leben?“Man kann damit leben. Meine Geschichte gehört jetzt zu mir, ist meine Vergangenheit und ich habe Zeiten, wo ich schrecklich trauere und sehr viel weine. Der Schmerz mich fast auffrisst. Aber ist dieser Schmerz nicht gerechtfertigt. Ich lasse ihn zu und kenne jetzt das Gefühl SCHMERZ – es ist mir nicht mehr unbekannt und ich muss mich nicht mehr schneiden, um ihn auszuhalten.Ich lasse diese Zeiten zu, verdränge sie nicht. Sie gehören zu mir – so, wie jetzt auch endlich das Lachen zu mir gehören kann.ICH DARF AUCH LEBEN, denn ich habe keine Schuld auf mich geladen auch, wenn ich mich mein ganzes Leben lang schuldig gefühlt habe. Ich wollte nie Böses tun und hätte nie Böses getan.Immer wollte ich lieber tot sein, tot, wie diese Mädchen. Es war mir leider nicht vergönnt, deshalb bin ich noch da. Schwester Hedi meinte, ich muss dieses Buch auch für die Mädchen herausbringen, deshalb, genau deshalb sei ich noch da.Ich habe Herrn Dr. S. und der Station Spielrein der Dr. von E.-Klinik zu verdanken, das ich die letzten Schritte trotz des riesengroßen Stolpersteines doch noch gehen konnte.

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Ich denke immer daran, was Schwester Hedi oft sagte: „Es hat alles seinen Sinn – sieh hinterher zurück – und, du siehst, für irgendetwas war es gut!“Sie hatte immer Recht und Herr Dr. S. hatte auch recht, es ist zu schaffen.Jetzt nach all den Jahren der Therapie ist mein Leben anders. Ich fühle mich nicht mehr unnormal, auch komme ich mir nicht mehr verlogen vor. Ich denke, ich muss wirklich dankbar sein, dass ich noch am Leben bin. Nun bin ich fast 60 Jahre alt und kann endlich sagen, es geht mir gut. Ich muss mich nicht mehr so quälen und die Schmerzen sind fast weg. Schneiden ist schon lange kein Thema mehr bei mir und ich habe mich sehr, sehr lange sehr schlimm geschnitten, um mein Leben auszuhalten. Heute muss ich mein Leben nicht mehr aushalten. Abends kann ich meistens sagen, dass ich mit dem Tag zufrieden bin. Es ist einfach eine ganz anderes Lebensgefühl da und ich kann nur sagen, der mühsame Weg ans Licht hat sich gelohnt.Ich finde es nur traurig, dass so viele Zeit meines Lebens so unerträglich war und ich nun schon 57 Jahre alt bin, wo es endlich möglich ist, zu leben, mich zu fühlen, mich wohl zu fühlen. Nie hätte ich gedacht, dass es mir einmal so gut gehen kann, wie es mir jetzt geht. Ich hab es immer gehofft, aber richtig geglaubt habe ich es nie.

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