活動報名日活動報名日活動報名日活動報名日：：：：2019 年年年年 2 月月月月 4 日日日日(星期星期星期星期一一一一)

活動派籌時間：上午 8 時正 報名時間：上午 8 時 30 分

接受電話報名：上午 11 時 30 分

旅旅旅旅行行行行抽籤抽籤抽籤抽籤及報及報及報及報名名名名日期日期日期日期：：：：2019 年年年年 2 月月月月 8 日日日日(星期五星期五星期五星期五) 上午上午上午上午 10:30

黃麻角道辦事處地址：香港赤柱黃麻角道 10-12 號綠怡居地下 A 舖及 1 字樓

黃麻角道辦事處電話：2813 0648 傳真號碼：2813 0659 電郵：stl@hkphab.org.hk

馬坑邨分處地址：赤柱馬坑邨觀馬樓地庫

馬坑邨分處電話：2121 8211

掃瞄以上二維碼，即可瀏覽本中心網站。

((((一一一一))))【【【【中心行政中心行政中心行政中心行政((((例如工程例如工程例如工程例如工程、、、、外審等外審等外審等外審等))))】】】】

赤柱中心獲社會福利署通知，中心獲獎券基金撥款$29,000 添罝傢俱器材作新

添同工之用。

((((二二二二))))【【【【人事動態人事動態人事動態人事動態】】】】

- 原赤柱中心經理王可欣小姐於 2019 年 1 月 1 日調職至坪洲長者暨青少年鄰

舍中心。

- 葉志榮先生於 2019 年 1 月 1 日到任赤柱石澳長者鄰舍中心出任中心經理。

- 楊小燕小姐於 2019 年 1 月 1 日到任赤柱石澳長者鄰舍中心出任社工。

((((三三三三))))【【【【暫停暫停暫停暫停訂購訂購訂購訂購奶粉奶粉奶粉奶粉事宜事宜事宜事宜】】】】 由 2019 年 3 月開始中心暫停訂購奶粉服務，轉為每兩個月一次直銷活動，下次

直銷活動日期為 2019 年 4 月 23 日，敬請留意。

((((四四四四))))【【【【2018201820182018 年年年年 12121212 月中心服務數字月中心服務數字月中心服務數字月中心服務數字】】】】 (截至 2018 年 12 月 31 日)

P.1

會員數字會員數字會員數字會員數字 595 位

活動數字活動數字活動數字活動數字

活動性質活動性質活動性質活動性質 小組小組小組小組////活動數目活動數目活動數目活動數目

健康推廣 3

教育及發展 6

義工動員 18

護老支援 3

社交康樂 4

隱蔽長者地區夥伴推廣活動 2

有需要護老者培訓活動 1

識別有需要護老者活動 1

((((五五五五) ) ) ) 【【【【傷健共融步行傷健共融步行傷健共融步行傷健共融步行 xxxx 運動日運動日運動日運動日 2018201820182018----19191919】】】】 活動日期活動日期活動日期活動日期

2019年 2月 17日（星期日）

活動目的活動目的活動目的活動目的

讓傷殘及健全人士一同挑戰各類型合適傷殘人士參與的運動項目，所得善款將用於推動「傷健共融」，發展及強化本會各項為傷殘人士提供的服務。

活動流程活動流程活動流程活動流程

09:30 - 10:00 開步禮

10:00 - 11:30 3公里共融行

11:30 – 1600 共融運動嘉年華

活動詳情活動詳情活動詳情活動詳情

3公里共融行公里共融行公里共融行公里共融行

起步：香港中華基督教青年會烏溪沙青年新村

終點：香港中文大學校友會聯會陳震夏中學

路線：烏溪沙青年新村�馬鞍山海濱長廊�觀瀾雅軒(折返點)�錦豐苑�香港中文大學校友會聯

會陳震夏中學

共融運動嘉年華共融運動嘉年華共融運動嘉年華共融運動嘉年華

地點：香港中文大學校友會聯會陳震夏中學

項目：地壺球、硬地滾球、躲避盤、輪椅劍擊、門球、輪椅競賽，另有扭氣球及手工藝等

組別及最低籌款額組別及最低籌款額組別及最低籌款額組別及最低籌款額

公眾人士 香港傷健協會服務使用者／會員

學生 $250 $110

個人 $250 $180

家庭 (2-3人) $550 $450

籌款獎項籌款獎項籌款獎項籌款獎項

為答謝參加者的全力支持，於各組別籌得最高款項的參加者，將獲得該組別之最高籌款獎。

交付善款方法交付善款方法交付善款方法交付善款方法

1. 直接存款：直接存入「香港傷健協會」香港上海匯豐銀行戶口賬號：111-058004-002，並將銀行存款收據連同此贊助表格傳真／郵寄／電郵至本會總辦事處或轄下任何一個服務單位

2. 劃線支票：支票抬頭請填寫「香港傷健協會」，並將支票連同此贊助表格郵寄至本會總辦事處或轄下任何一個服務單位

3. 現金：將現金連同此贊助表格親身交回本會總辦事處或轄下任何一個服務單位

截止報名日期截止報名日期截止報名日期截止報名日期

23.1.2019 (星期三)

參加者須知參加者須知參加者須知參加者須知

1. 18歲以下的參加者須獲家長／監護人同意。

2. 本會收到表格及善款後，將會向每一名參加者派發活動識別手帶。參加者須於活動當日戴上手帶，以作識認。

3. 為感謝參加者的支持及參與，每位參加者步行完畢後於終點站將獲發嘉許狀乙張及精美禮物包。

若天文台於活動當日上午 6時或之後發出黃色、紅色或黑色暴雨訊號、三號或以上颱風訊號，步行

活動將會取消而不作另行通知。鑑於活動屬籌款性質，善款恕不發還。 P.2

((((六六六六))))【【【【服務質素標準服務質素標準服務質素標準服務質素標準】】】】 原則一原則一原則一原則一 資料提供資料提供資料提供資料提供

標準一 服務單位確保製作說明資料，清楚陳述其宗旨、目標和提供服務的形式，

隨時讓公眾索閱。

標準二 服務單位應檢討及修訂有關服務提供方面的政策及程序。

標準三 服務單位存備其服務運作和活動的最新準確紀錄。

標準四 所有職員、管理人員、管理委員會和／或理事會或其他決策組織的職務及

責任均有清楚的界定。

原則二原則二原則二原則二 服務管理服務管理服務管理服務管理

標準五： 服務單位／機構實施有效的職員招聘、簽訂職員合約、發展、訓練、評估、

調派及紀律處分守則。

標準六： 服務單位定期計劃、檢討及評估本身的表現，並制定有效的機制，讓服務

使用者、職員及其他關注的人士就服務單位的表現提出意見。

標準七： 服務單位實施政策及程序以確保有效的財務管理。

標準八： 服務單位遵守一切有關的法律責任。

標準九： 服務單位採取一切合理步驟，以確保職員和服務使用處身於安全的環境。

((((七七七七))))【【【【暴風或暴雨情況下的中心服務安排暴風或暴雨情況下的中心服務安排暴風或暴雨情況下的中心服務安排暴風或暴雨情況下的中心服務安排】】】】 如對以下安排有任何疑問，可於辦公時間內致電本中心 28130648 向中心職員查詢。

暴風暴風暴風暴風/暴雨訊號暴雨訊號暴雨訊號暴雨訊號 中心開放情況中心開放情況中心開放情況中心開放情況 戶內活動戶內活動戶內活動戶內活動 戶外活動戶外活動戶外活動戶外活動 外展服務外展服務外展服務外展服務

(石澳及大浪灣石澳及大浪灣石澳及大浪灣石澳及大浪灣)

1 號風球

� � �(水上活動

除外) �

3 號風球 � � � �

8 號風球或以上

� � � �

雷暴警告 � �

� (水上活動

除外) �

黃色暴雨警告 � � � �

紅色暴雨警告

� � � �

黑色暴雨警告 如未開放則停止開放

如已開放則繼續開放 � � �

備註：�代表照常 �代表暫停

P.3

日 期：二零一九年二月二十八日 (星期四)

農曆正月廿四日

時 間：上午 10:00 至 下午 3:30

地 點：富港酒家 (北角英皇道 6 號健康邨 11 期地下)

收 費：$ 280 (會員) 、$ 300(護老者) 、$ 320(非會員)

名 額：58 位

內 容：醒獅賀歲、歡樂年年表演、豬年好運大抽獎、利利

事事遊戲、食得是福筵席

查 詢：羅姑娘

備 註：本活動為『先登記‧後抽籤』活動

菜菜 菜單單 單

上上 上湯湯 湯焗焗 焗大大 大蝦蝦 蝦球球 球伊伊 伊麵麵 麵

鴻鴻 鴻運運 運燒燒 燒味味 味拼拼 拼盆盆 盆

翡翡 翡翠翠 翠花花 花姿姿 姿蘭蘭 蘭花花 花蚌蚌 蚌

沙沙 沙律律 律盏盏 盏海海 海皇皇 皇卷卷 卷

粟粟 粟米米 米帶帶 帶子子 子魚魚 魚肚肚 肚羹羹 羹

銀銀 銀湖湖 湖扒扒 扒鮮鮮 鮮蔬蔬 蔬

清清 清蒸蒸 蒸游游 游水水 水大大 大海海 海班班 班

馳馳 馳名名 名蒜蒜 蒜香香 香雞雞 雞

瑤瑤 瑤柱柱 柱蛋蛋 蛋白白 白炒炒 炒飯飯 飯

古古 古法法 法馬馬 馬拉拉 拉糕糕 糕

精精 精美美 美甜甜 甜品品 品

P368�

P.4

P324 (E&D)

「音樂」是世界語言，任何人都可一起參與 是次工作坊是本中心與社區文化發展中心合辦的活動，目的是透過音樂創作、互動，讓參加者享受「音樂」的樂趣。 工作坊除了提供 10 堂基本課堂外，亦安排額外 2堂錄音演唱課堂和社區表演。 上課日期：2019 年 2月 20 日至 2019 年４月 24 日

(逢星期三，共 10堂) 上課時間：下午 2:00 至 下午 4:00 上課地點：黃麻角中心 活動室一 內 容：透過音樂創作、錄音和社區表演，讓參加者享

受和分享「音樂」 對 象：會員 費 用：$50/位 名 額：15 名 (額滿即止) 備 註：(1) 所有參加者必須願意參與錄音演唱和社區

表演的安排 (2) 是次工作坊是會進行拍攝或錄影，以作宣

傳用途 P.5

是次工作坊是本中心與義務工作發展局合辦的，目的是專為長者義工或有意成為義工者提供一系列(三節)的義工領袖培訓，讓大家透過體驗活動、團體遊戲、小組討論等不同形式，裝備好「義工領袖」的角色，以服務大眾為目標。 日期及主題：

[第一節] 2018 年 12 月 18日(星期二) (已完結) 1.「義務工作基礎概念」

2.「認識、進入及探索社區」 3.「關係建立技巧」

[第二節] 2019 年 1月 30 日(星期三) (已完結)

1.「活動設計與策劃」 [第三節] 2019 年 2月 19 日(星期二)

1.「發掘領袖特質」 2. 「團隊建設」

時 間：下午 2:00 至 下午 4:30 地 點：黃麻角中心 活動室一 對 象：55 歲或以上的會員及各義工組成員 費 用：全免 名 額：30 位

P.6

P034(v)

快樂共融護老者通訊

季節性流行性感季節性流行性感季節性流行性感季節性流行性感冒冒冒冒

病原病原病原病原體體體體

季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在本港，流感一般於一至三月和七、

八月較為流行。已知可感染人類的季節性流感病毒有三種類型：甲型、乙型和丙型。甲型流感病毒可

依據病毒表面的血凝素（haemagglutinin，即 H）及神經胺酸酶（neuraminidase，即 N）兩種抗原類

型，再細分為不同亞型。目前，在人類中流行的季節性甲型流感病毒有兩種亞型，分別是甲型（H1N1）

pdm09 和甲型（H3N2）。在 2009年春季，甲型（H1N1）pdm09流感病毒首次出現並導致人類感

染個案，並在 2009年中引致流感大流行。甲型（H1N1） pdm09流感病毒現已成為全球季節性流感

病毒株之一。

季節性流感病毒抗原漂移的出現（輕微改變）會產生新的病毒株。流感病毒會不時衍生新的病毒株，

且沒有規律。因此，世界衞生組織每年會建議流感季節應採用的流感疫苗組合。

季節性流感和流感大流行不同。當新型流感病毒出現抗原轉移（重大改變）而導致其可以有效地人傳

人時，就會產生能造成流感大流行的病毒品種。人類對這種病毒的抵抗力有限，甚至沒有抵抗力，令

新病毒比季節性流感傳播得更迅速及廣泛。

流感大流行在過去每隔約 10 － 50 年出現一次。然而，流感大流行在未來出現的時間是無法預測

的。流感大流行通常伴隨較多感染個案及較嚴重的病情，引致較高死亡率，並對社會及經濟造成極大

影響。

病病病病徵徵徵徵：健康的人患上季節性流感後，通常會於二至七天內自行痊癒。病徵可包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、

流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛；亦可能出現嘔吐和腹瀉等。

咳嗽多是嚴重和持續時間較長，但發燒和其他病徵一般會在五至七天內自行減退。然而，免疫力較低

的人士或長者一旦染上流感，可以是嚴重的疾病，並且可能會出現支氣管炎或肺炎等併發症，甚至死

亡。

傳播途傳播途傳播途傳播途徑徑徑徑：流感病毒主要透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的

分泌物而傳播。

潛伏潛伏潛伏潛伏期期期期：一般約為一至四天。

傳染傳染傳染傳染期期期期：患者可在病發前約一天至病發後五至七天內感染他人。而幼兒或免疫功能嚴重受損人士的傳

染期甚至會更長。

P.7

治理方治理方治理方治理方法法法法

• 充足休息和多喝水。

• 若出現流感病徵，切勿上班或上學。如果病徵持續或惡化，應立即求診。

• 抗生素是治療細菌感染而非病毒感染的藥物，服用抗生素不能治癒流感或加快痊癒。

• 抗病毒劑能減輕病情和縮短患病時間，但必須經由醫生處方才可服用。

預防方預防方預防方預防方法法法法

1. 季節性流感疫苗接種

• 疫苗能安全和有效地預防季節性流感和其併發症。

• 流感可於高危人士引致嚴重疾病，而健康人士亦會受影響。基於季節性流感疫苗安全有效，

除有已知禁忌症的人士外，所有年滿 6個月或以上人士均應接種流感疫苗以保障個人健康。

• 一般建議在每年秋天時分接種流感疫苗，接種疫苗後約兩星期，體內便會產生足夠抗體對抗

流感。

*有關季節性流感疫苗的詳細資料，請瀏覽疫苗接種計劃及季節性流感疫苗接種。

2. 保持良好的個人衞生

• 經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼之前；觸摸扶手或門把等公共設施後；或當手被

呼吸道分泌物污染時，如咳嗽或打噴嚏後。

• 洗手時應以梘液和清水清洗最少 20秒，其後用抹手紙或乾手機弄乾。如沒有洗手設施，或當

雙手沒有明顯污垢時，使用含 70% － 80%酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。正確潔手的

方法可參閱以下網頁： https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/460/19728.html

• 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻，把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內，然後徹底清潔雙手。

• 當出現呼吸道感染病徵，應戴上外科口罩，停止上班或上學，避免前往人多擠逼的地方，及

盡早向醫生求診。

• 保持均衡飲食、恆常運動、充足休息，避免過度緊張、不要吸煙和避免飲酒，以建立良好身

體抵抗力。

3. 保持良好的環境衞生

• 經常清潔和消毒常接觸的表面，如傢俬、玩具和共用物件。使用 1比 99稀釋家用漂白水（即

把 1份 5.25%漂白水與 99份清水混和）消毒，待 15 －30分鐘後，用水清洗並抹乾。金屬

表面則可用 70%火酒清潔消毒。

• 用吸水力強的即棄抹巾清理可見的污物，如呼吸道分泌物，然後用 1比 49稀釋家用漂白水（即

把 1份 5.25%漂白水與 49份清水混和）消毒被污染的地方及鄰近各處，待 15 － 30分鐘

後，用水清洗並抹乾。金屬表面則可用 70%火酒清潔消毒。

• 保持室內空氣流通。避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方；高危人士在這些地方逗

留時可考慮佩戴外科口罩。

資料來源︰衛生處防護中心：網站 https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/29.html P.8

「「「「說骨療讀說骨療讀說骨療讀說骨療讀」」」」

「說骨療讀」書中講述骨骼作為保護內臟、配合肌肉活動及支撐身軀的主幹，角足舉

足輕重。我們可以透過書中的講解，對身體內不同的骨骼有所認識，以致可以知道如

何保護它們。

護老者活動護老者活動護老者活動護老者活動

護老講座護老講座護老講座護老講座

季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在本港，流感一般

於一至三月和七、八月較為流行。當我們了解多點，做足預防措施，這樣便可以減低

感染的機會率

P114,126 流行性感冒流行性感冒流行性感冒流行性感冒 負責同工：社工蔡姑娘

日 期： 2019 年 2 月 20 日(星期三) 2019 年 2 月 20 日(星期三)

時 間： 上午 10:30 至 11:20(黃麻角中心) 下午 2:30 至 3:20(馬坑)

舉行地點： 黃麻角道辦事處 馬坑邨分處

活動內容： 流感知多 D

對 象： 會員及護老者

費 用： 免費

名 額： 15 位

護老者活動護老者活動護老者活動護老者活動 P137 樂融傭小組樂融傭小組樂融傭小組樂融傭小組(02) 負責同工：社工蔡姑娘

日 期： 2019 年 2 月 1 日 (星期五)

時 間： 下午 2:30 至 3:30

舉行地點： 馬坑邨分處

活動內容： 教授填色減壓、分享照顧經驗

對 象： 外傭

費 用： 免費

名 額： 6 位

備 註： 其照顧之長者可參加健腦遊戲活動

護老者加油站：護老資源介紹 STLCSB109

P.9

護老者活動護老者活動護老者活動護老者活動

P135 護老傾情小組護老傾情小組護老傾情小組護老傾情小組 負責同工：社工蔡姑娘

日 期： 2019 年 2 月 18 日(星期一)

時 間： 上午 10:00 至 11:30

舉行地點： 馬坑邨分處

活動內容： 照顧經驗分享

對 象： 護老者

費 用： 免費

名 額： 10 位

P142 給自己一個叻給自己一個叻給自己一個叻給自己一個叻(04) 負責同工：社工蔡姑娘

日 期： 2019 年 2 月 21 日及 3 月 7 日(星期四)

時 間： 下午 2:00 至 3:15

舉行地點： 黃麻角道辦事處

活動內容： 慢點學粉彩畫

對 象： 體弱長者

費 用： $10

名 額： 8 位

P150 賽馬會活腦健體計劃賽馬會活腦健體計劃賽馬會活腦健體計劃賽馬會活腦健體計劃 負責同工：社工蔡姑娘

日 期： 2019 年 3 月 24 日至 4 月 23 日(逢星期二、四)

時 間： 上午 9:45 至 11:00

舉行地點： 馬坑邨分處

活動內容： 進行健腦活體運動

對 象： 長者

費 用： 免費

名 額： 15 位

備 註： 1. 報名者需要在 2019 年 2 月 26 日進行初步評估，評估合格後，

才可正式參與活動

2. 是次活動與香港浸會大學合作

加強加強加強加強認知障礙症支援認知障礙症支援認知障礙症支援認知障礙症支援

P390 新春我至叻新春我至叻新春我至叻新春我至叻(赤柱赤柱赤柱赤柱) 負責同工：社工楊姑娘

日 期： 2019 年 2 月 11 日 (星期一)

時 間： 下午 2:30 至 3:30

地 點： 黃麻角辦事處

活動內容： 以活腦遊戲增強腦部刺激，與一眾老友記歡渡春節。

對 象： 會員、護老者及非會員

費 用： 免費

名 額： 20 位

P.10

加強認知障礙症支援加強認知障礙症支援加強認知障礙症支援加強認知障礙症支援

P392 心靈工房心靈工房心靈工房心靈工房：：：：電影篇電影篇電影篇電影篇(01) 負責同工：社工楊姑娘

日 期： 2019 年 2 月 27 日 (星期三)

時 間： 上午 10:30 至 11:30

地 點： 黃麻角辦事處

活動內容： 透過電影去認識和觸碰情緒，學習適當地表達和處理情緒，以達至心靈

健康。

對 象： 會員、護老者及非會員

費 用： 免費

名 額： 20 位

健康推廣活動健康推廣活動健康推廣活動健康推廣活動

P292 輕鬆運動個半鐘輕鬆運動個半鐘輕鬆運動個半鐘輕鬆運動個半鐘(04)(a-c) 負責同工：張姑娘

日 期： 2019 年 2 月 11 日 至 2019 年 3 月 25 日 (共 7 堂) 【逢星期一】

時 間： 上午 10:00 至 11:30

舉行地點： 赤柱社區會堂

活動內容： 教授強身健體的運動及正確運動姿勢

對 象： 會員 、護老者及非會員

費 用： $42(會員)、$45(護老者)及$49(非會員)

名 額： 30 位

P229 中心健康講座中心健康講座中心健康講座中心健康講座((((11111111))))之低脂肪飲食及烹調方法之低脂肪飲食及烹調方法之低脂肪飲食及烹調方法之低脂肪飲食及烹調方法 負責同工：張姑娘

日 期： 2019 年 2 月 12 日(星期二) 及 2019 年 2 月 19 日(星期二)

時 間： 上午 9:45 至 10:45 下午 2:30 至 3:30

地 點： 黃麻角道辦事處 馬坑邨分處

活動內容： 1. 從不同的食物類別中選擇低膽固醇及低脂肪食物

2. 低脂肪的烹調方法

3. 出外飲食時如何作出合適的選擇

對 象： 會員、護老者及非會員

費 用： 免費

名 額： 25 位

P257 血糖健康檢查血糖健康檢查血糖健康檢查血糖健康檢查(04)(b) 負責同工：張姑娘

日 期： 2019 年 2 月 12 日 (星期二)

時 間： 下午 2:30 至 3:30

舉行地點： 馬坑邨分處

活動內容： 為參加者磅重、量血壓及由義務註冊護士檢測血糖指數

對 象： 會員、護老者及非會員

費 用： $10(會員)、$12(護老者及非會員)

名 額： 20 位 P.11

健康推廣活動健康推廣活動健康推廣活動健康推廣活動

P283 脂肪比例檢測脂肪比例檢測脂肪比例檢測脂肪比例檢測(04)(b) 負責同工：張姑娘

日 期： 2019 年 2 月 16 日 (星期六)

時 間： 上午 9:30 至 10:30

舉行地點： 黃麻角道辦事處活動室 1

活動內容： 磅重、手握力評估及檢測體內的脂肪比例

對 象： 會員、護老者及非會員

費 用： 免費

名 額： 30 位

教育及發展性活動教育及發展性活動教育及發展性活動教育及發展性活動

P195 資訊科技學習資訊科技學習資訊科技學習資訊科技學習(04)(b) 負責同工：社工梁先生

日 期： 2019 年 2 月 12 及 26 日 (星期二)

時 間： 下午 2:30 至 4:30

舉行地點： 黃麻角道辦事處活動室 1

活動內容： 教授手提電話應用程式使用技巧

對 象： 會員

費 用： 免費

名 額： 10 位

社交康樂活動社交康樂活動社交康樂活動社交康樂活動

P311 小玩意小玩意小玩意小玩意(04)(b) 負責同工：社工郭姑娘

日 期： 2019 年 2 月 1 日(五)、14(四)、21 日(四)

時 間： 下午 2:30 至 3:30

舉行地點： 馬坑邨分處

活動內容： 透過不同的「健腦桌上遊戲」，鍛鍊長者們的腦筋。

對 象： 會員

費 用： 免費

名 額： 24 位

P329 正向心靈電影欣賞會正向心靈電影欣賞會正向心靈電影欣賞會正向心靈電影欣賞會(04)(b) 負責同工：芳姐

日 期： 2019年2月2日 (星期六)

時 間： 上午9:30 至 12:00

舉行地點： 馬坑邨分處

活動內容： 藉著電影欣賞讓參加者建立社交生活，並設有小食提供

對 象： 會員、護老者及非會員

費 用： $5 (會員)、$10 (護老者)及 $15 (非會員)

名 額： 20位

備 註： 電影名稱：糊塗大偵探(胡楓、夏萍、梁醒波)

P.12

社交康樂活動社交康樂活動社交康樂活動社交康樂活動

P319 心滿意心滿意心滿意心滿意“粥粥粥粥”(04)(b) 負責同工：芳姐

日 期： 2019 年 2 月 14 日至 2 月 21 日(逢星期四)

時 間： 上午 11:30 至 12:30

舉行地點： 黃麻角道辦事處活動室 1

活動內容： 發菜蠔豉排骨粥(14/2)、魚片皮蛋粥(21/2)

對 象： 會員、護老者及非會員

費 用： $15(會員)、$20(護老者)及 $25 (非會員)

名 額： 15 位

備 註： 2 月 28 日中心春茗暫停一次

P334 自家出品自家出品自家出品自家出品(04)(b) 負責同工：芳姐

日 期： 2019 年 2 月 16 日(星期六)

時 間： 上午 10:30 至 11:30

舉行地點： 黃麻角道辦事處活動室 1

活動內容： 製作小型賀年聯歡會

對 象： 會員、護老者及非會員

費 用： $25(會員)、$30(護老者) 及 $35(非會員)

名 額： 15 位

備 註： 自備環保盒

P325 長幼歡聚同樂日長幼歡聚同樂日長幼歡聚同樂日長幼歡聚同樂日 負責同工：社工郭姑娘

日 期： 2019 年 2 月 25 日(星期一)

時 間： 下午 4:15 至 5:15

舉行地點： 黃麻角道辦事處活動室 1

活動內容： 透過簡單的廚藝交流，讓聖士提反書院的學生與長者一起享受美食。

對 象： 會員

費 用： 免費

名 額： 25 位

備 註： 是次活動與聖士提反書院合辦

P358 理髮樂理髮樂理髮樂理髮樂(11) 負責同工：芳姐

日 期： 2019 年 2 月 25 日(星期一)

時 間： 下午 2:00 至 5:00

舉行地點： 馬坑邨分處

活動內容： 由義工為長者提供理髮服務

對 象： 會員、護老者及 60 歲以上長者

費 用： $10(會員) $15(護老者) $20(非會員)

名 額： 30 位

備 註： 1 鳴謝熱心義工提供剪髮服務

2.參加者需先行清洗頭髮，如頭部受傷或有傷口，請先通知中心職員

P.13

社交康樂活動社交康樂活動社交康樂活動社交康樂活動

P372 優閒下午茶優閒下午茶優閒下午茶優閒下午茶(04)(b) 負責同工：芳姐

日 期： 2019 年 2 月 26 日(星期二)

時 間： 下午 3:30 至 5:00

舉行地點： 馬坑邨分處

活動內容： 享用桂花湯丸

對 象： 會員、護老者及非會員

費 用： $10(會員)、$15(護老者)、$20(非會員)

名 額： 25 位

義工動員活動義工動員活動義工動員活動義工動員活動

P016(a) 「「「「同行者同行者同行者同行者」」」」義工組會議義工組會議義工組會議義工組會議 負責同工：社工郭姑娘

日 期： 2019 年 2 月 12 日(星期二)

時 間： 上午 10:00 至 中午 12:00

舉行地點： 馬坑邨分處

活動內容： 提供義工訓練和協調義務工作的安排

對 象： 「同行者」義工

費 用： 免費

P024 長者友善聯席會議長者友善聯席會議長者友善聯席會議長者友善聯席會議 負責同工：社工梁先生

日 期： 2019 年 2 月 1 日(星期二)

時 間： 下午 2:30 至 4:30

舉行地點： 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心

活動內容： 會議內與南區不同的機構討論南區長者友善設置或服務，共同建設長

者友善的環境

對 象： 中心長者友善義工

費 用： 免 費

名 額： 8 位

樂齡女童軍系列樂齡女童軍系列樂齡女童軍系列樂齡女童軍系列

C012 樂齡女童軍樂齡女童軍樂齡女童軍樂齡女童軍-集會集會集會集會(06)(a) 負責同工：霍姑娘

日 期： 2019 年 2 月 19 日 (星期二)

時 間： 上午 9:30 至 10:30

舉行地點： 黃麻角道辦事處

活動內容： 學習八項綱領

對 象： 樂齡女童軍

費 用： 免費

名 額： 10 位

備 註： 穿著整齊童軍制服(綠色上衣、黑褲黑鞋)

P.14

日日日 期期期：：：二二二零零零一一一九九九年年年二二二月月月二二二十十十八八八日日日 (((星星星期期期四四四))) 農農農曆曆曆正正正月月月廿廿廿四四四日日日

時時時 間間間：：：上上上午午午 111000:::444555 至至至 下下下午午午 222:::333000 地地地 點點點：：：富富富港港港酒酒酒家家家 (((北北北角角角英英英皇皇皇道道道 666 號號號健健健康康康邨邨邨 111111 期期期地地地下下下))) 收收收 費費費：：：$$$ 222888000 (((會會會員員員))) 、、、$$$ 333000000(((護護護老老老者者者))) 、、、$$$ 333222000(((非非非會會會員員員))) 名名名 額額額：：：666000 人人人 內內內 容容容：：：醒醒醒獅獅獅賀賀賀歲歲歲、、、歡歡歡樂樂樂年年年年年年表表表演演演、、、豬豬豬年年年好好好運運運大大大抽抽抽獎獎獎、、、利利利利利利

事事事事事事遊遊遊戲戲戲、、、食食食得得得是是是福福福筵筵筵席席席 查查查 詢詢詢：：：羅羅羅姑姑姑娘娘娘 備備備 註註註：：：本本本活活活動動動是是是“““先先先登登登記記記‧‧‧後後後抽抽抽籤籤籤”””活活活動動動

菜菜 菜單單 單

上上 上湯湯 湯焗焗 焗大大 大蝦蝦 蝦球球 球伊伊 伊麵麵 麵

鴻鴻 鴻運運 運燒燒 燒味味 味拼拼 拼盆盆 盆

翡翡 翡翠翠 翠花花 花姿姿 姿蘭蘭 蘭花花 花蚌蚌 蚌

沙沙 沙律律 律盏盏 盏海海 海皇皇 皇卷卷 卷

粟粟 粟米米 米帶帶 帶子子 子魚魚 魚肚肚 肚羹羹 羹

銀銀 銀湖湖 湖扒扒 扒鮮鮮 鮮蔬蔬 蔬

清清 清蒸蒸 蒸游游 游水水 水大大 大海海 海班班 班

馳馳 馳名名 名蒜蒜 蒜香香 香雞雞 雞

瑤瑤 瑤柱柱 柱蛋蛋 蛋白白 白炒炒 炒飯飯 飯

古古 古法法 法馬馬 馬拉拉 拉糕糕 糕

精精 精美美 美甜甜 甜品品 品

P368

星期日 1 222210:00 長者太極班(04)(b) 9:30 正向心靈電影 (赤柱社區會堂) 欣賞會(04)(b) 10:00 快樂椅子舞(03)(b) (馬坑邨分處)(馬坑邨分處) 10:00 「舞動真我」(舞蹈訓練) 2:30 長者友善聯席會議 (禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心) 2:30 樂融傭小組(02) (馬坑邨分處) 2:30 小玩意(04)(b)(馬坑邨分處)3 4 年初一年初一年初一年初一 5 年初二年初二年初二年初二 6 年初三年初三年初三年初三 7 8 910:00 長者太極班(04)(b) 10:00 「舞動真我」(赤柱社區會堂) (「人生．功課」排練)10:00 快樂椅子舞(03)(b)(馬坑邨分處)10 11 12121212 13 14 15 1616161610:00 輕鬆運動個半鐘 9:45 健康講座- 9:30 乒乓俱樂部(04)(a) 9:00 樂滿FUN英文班(04)(b) 10:00 長者太極班(04)(b) 9:30 脂肪比例(04)(a) (11)之低脂肪飲食 9:30 開心正向中文班(04)(b)10:00 羽毛球同樂會 (赤柱社區會堂) 檢測(04)(b)(赤柱社區會堂) 及烹調方法 10:00 伸展運動A班(03)(c) (04)(b)(赤柱體育館) 10:30 自家出品(04)(b)10:00 「同行者」義工 11:15 伸展運動B班(03)(c) 10:00 粵曲班(05)(b)組(04)(馬坑邨分處) 11:30 心滿意“粥”(04)(b)11:00 羽毛球同樂會 菜乾肉片粥(04)(b)(赤柱體育館) 1:15 經典金曲卡拉OK班 2:30 資訊科技學習(04)(b) (02)(c) 2:30 新春我至叻(赤柱) 2:30 血糖健康檢查(04)(b ) 2:30 小玩意(04)(b) 2:30 知多一點點(馬坑邨分處) (馬坑邨分處) (馬坑邨分處)17 18 19 20 21 22 2323232310:00 輕鬆運動個半鐘 9:30 樂齡女童軍-集會 9:30 乒乓俱樂部(04)(a) 9:00 樂滿FUN英文班(04)(b) 9:30 樂歡欣普通話班(04)(b)傷健共融 (04)(a) 11:00 羽毛球同樂會 9:30 開心正向中文班(04)(b)10:00 羽毛球同樂會 10:00 長者太極班(04)(b)步行x運動 (赤柱社區會堂) (04)(b)(赤柱體育館) 10:00 伸展運動A班(03)(c) (04)(b)(赤柱體育館) (赤柱社區會堂)日2018- 10:00 護老傾情小組 10:30 護老者講座- 10:00 粵曲班(05)(b) 10:00 快樂椅子舞(03)(b)2019 (馬坑邨分處) 流行性感冒 11:30 心滿意“粥”(04)(b) (馬坑邨分處) 2:00 「耆義人生」 11:15 伸展運動B班(03)(c) 魚片皮蛋粥義工領袖培訓工作坊 1:15 經典金曲卡拉OK班 2:30 馬坑健康講座 2:00 社區音樂創作工作坊 (02)(c)(11)之低脂肪飲食 2:30 護老者講座- 2:00 給自己一個叻(04) 給自己一個叻(04) 給自己一個叻(04) 給自己一個叻(04) 及烹調方法 流行性感冒 2:30 小玩意(04)(b) 2:30 知多一點點(馬坑邨分處) (馬坑邨分處) (馬坑邨分處) (馬坑邨分處)24242424 25252525 26262626 27272727 2828282810:00 輕鬆運動個半鐘 9:30 長壽組例會 9:30 乒乓俱樂部(04)(a) 10:00 羽毛球同樂會(04)(a) 11:00 羽毛球同樂會 9:30 開心正向中文班(04)(b) (04)(b)(赤柱體育館)(赤柱社區會堂) (04)(b)(赤柱體育館) 10:00 伸展運動A班(03)(c)10:30 心靈工房：電影篇(01) 2:30 資訊科技學習(04)(b) 11:15 伸展運動B班(03)(c) 2:30 長樂組例會 2:00 理髮樂(11) (馬坑邨分處)(馬坑邨分處) 3:30 優閒下午茶(04)4:15 長幼歡聚同樂日 (b)(馬坑邨分處) 10:00

P.16

2019年2月份 活動一覽表2019年2月份 活動一覽表2019年2月份 活動一覽表2019年2月份 活動一覽表 星期六星期五星期三 星期四星期一

P.15P.15P.15P.15

新年假期新年假期新年假期新年假期 新年假期新年假期新年假期新年假期新年假期新年假期新年假期新年假期

服務推廣日

歡樂金豬賀新歲歡樂金豬賀新歲歡樂金豬賀新歲歡樂金豬賀新歲

星期二

(赤柱廣場)

中心通訊 印製數量：400 份 督印人：葉志榮 編務：霍翠詩 印製日期：2019 年 1 月 29 日

開放時間開放時間開放時間開放時間

星期

地點 一 二 三 四 五 六

黃麻角道辦事處 上午 8:00 至中午 12:30 ， 下午 1:30 至 5:00

馬坑邨分處 下午 2:00 至 5:00

午膳時間：中午午膳時間：中午午膳時間：中午午膳時間：中午 12:3012:3012:3012:30 至下午至下午至下午至下午 1:301:301:301:30 星期日及公眾假期休息星期日及公眾假期休息星期日及公眾假期休息星期日及公眾假期休息

職員芳名職員芳名職員芳名職員芳名 葉志榮(中心經理) 楊小燕(高級程序幹事) 梁建威(程序幹事) 郭穎柵(程序幹事) 蔡惠兒(程序幹事) 羅正心(程序工作員) 霍翠詩(程序/文書助理) 張惠珠(中心助理) 周梅芳(工友) 黎詠賢(兼職中心助理)

赤柱黃麻角道赤柱黃麻角道赤柱黃麻角道赤柱黃麻角道 10-12 號綠怡居地下號綠怡居地下號綠怡居地下號綠怡居地下 A 舖及一字樓舖及一字樓舖及一字樓舖及一字樓