i. emocional
TRANSCRIPT
1
• INTEL·∙LIGÈNCIA INTEL·∙LECTE
• INTEL·∙LECTE Capacitat per a raonar, comprendre, entendre Comprendre o entendre el “EMOCIONAL”
• Alteracio del ÀNIM, intensa i passatgera, agradable o penosa, que va acompanyada de certa conmocio SOMÀTICA.
2
3
Capacitat per reconeixer, percebre, comprendre i regular les nostres emocions i les dels altres
En relació a un mateix
En relació amb els altres
4
La Intel.ligència Emocional
5
La I.E base de les habilitats
socials
Treball en equip
Resolució de
conflictes
Lideratge
cooperació
EmpaSa Comunicació Emocional
Somos èssers tricervellats: ü Cervell repQlia – 10% ü Cervell mamífer – 20% ü Cervell humà – 70%
6
Son las avaluacions / idenSficacions de les sensaciones percebudes
ü Cumpleixen una funcio de supervivència. ü Estan orientades, funcionalment, a mobilitzar energia per a
resoldre problemes relacionats amb la saQsfaccio de les necesitats i desitjos. 7
EMOCIONS BÀSIQUES
ALEGRIA ENUIG POR TRISTESSA
Si després d’expressar, demanar o actuar emocionalment no s’obte el que realment es necessita pots ü Estancar-‐se emocionalment
– La situacio es queda oberta i acQva. – L’emocio es susQtueix. ü Sor0r de la situacio i buscar el que es necessita en un altre lloc,
amb altres persones o en una altra situacio. ü Acceptar la situacio si no es possible realment obtenir el que es
demana o el que es busca.
Aquest és un procés d’elaboracio de la frustracio que implica un gran pas en el creixement personal.
8
En la tristesa, acceptar els límits de la condicio humana. És un procés existencial de creixement.
En la por, acceptar els nostres propis límits.
Aixo implica conèixer els propis límits i acceptar-‐los En la ràbia, acceptar els límits del altre.
En l’alegría, aceptar el bé rebut i l’alegría de viure.
9
10