Özgüven nasıl geliştirilir?Çevrenizdeki insanlara aslında istemediğiniz hiçbir konuda hayır diyemiyor, ilişkilerinize sınır koyamıyor, sosyal ortamlarda bulunamıyor, kendinizi değersiz ve yetersiz mi hissediyorsunuz? Öyleyse sorununuz özgüven eksikliği… Her ne kadar toplumumuzda çok fazla önemsenmese de çocukluktan başlayıp yetişkinlik dönemine kadar devam edebilen bu sorun, depresyon ve sosyal fobi gibi rahatsızlıklara da yol açabiliyor. Ancak umutsuz olmayın özgüveni geliştirmenin ve sonradan kazanmanın da yolları var.

K A P A K

Z İ R V E D E K İ L E R

D O S Y A

16

12

26

İÇİN

DEK

İLER ‘Çarşıyı koru, hayata sahip çık’

Türk perakende markaları hem dünyada hem Türkiye’de adlarından söz ettiriyor. Bugün 110 ülkede 2 bin 500’ün üzerinde mağazaları var. Sektörün en güçlü sivil toplum örgütlerinden Birleşmiş Markalar Derneği’nin Başkanı Sinan Öncel’le, ‘Çarşıyı koru, hayata sahip çık’ kampanyasını konuştuk.

Eğitim özelleşti!Türkiye’de özellikle büyük şehirlerdeki özel okul fiyatları, ABD’deki üniversitelerle yarışır hale geldi. Yıllık ücreti 30 bin TL’den düşük özel okul yok... Çocuklarına daha iyi bir gelecek hazırlamak isteyen aileler adeta aç kalıp bütçelerini zorluyor. Diğer yandan ise bu durumun fırsat eşitliğine karşı olduğu vurgulanıyor. 

G Ü N D E M İ N   S E S İ

Y A Ş A M I N   P O R T R E S İ

K A R İ Y E R

’Kadınları cam  tavan bekliyor’Ekonomi gazeteciliğinin duayen isimlerinden Jale Özgentürk, medyada üst kademelere kadar yükselebilen nadir kadınlardan. Hürriyet Gazetesi’nde ‘Ekonomi Fısıltıları’ adıyla kulis haberler köşesi yazıyor. Özgentürk, “Bu ayrımcılık tabii ki açıkça yapılmıyor ama cinsiyetçi bir yaklaşım var. Medyada etkin bir eril dil var” diyor.

‘Türk sineması daha cesaretli olabilir’Yurtiçinde ve dışında birçok yapımda yer alan Lila Gürmen, uluslararası alanda ses getiren ‘Geçmiş’ filmiyle sinemaseverlerin karşısınday-dı. Gürmen, “Türk sineması biraz daha cesaretli olabilir. Siyaset tabu. Çıplaklık tabu. Din tabu. İleri yaşta aşk tabu. Halbuki sanat ile içimiz-dekileri dışarı atabilmeliyiz” diyor.

22

32

36

R E N K L İ   Y A Ş A M

6 2 .   G Ü N

İ S M M M O   H A B E R

E Ğ İ T İ M

S A Ğ L I K

D O S T L A R I M I Z

L E Z Z E T

E V İ M   E V İ M

GEZ İ   -   DÜNYA

GEZ İ   -   İ S TANBUL

KÜLTÜR   -   S ANAT

S İN EMA   -   DVD

K İ TAP

T EKNO   -   YA ŞAM

M İZAH

On parmağında on marifetMesleğe 54 yılını veren Tahir Perek, on parmağında on marifet bulunan bir isim. Futboldan şiire, yöneticilikten köşe yazarlığına, üniversite hocalığına kadar farklı alanlarda aktif görevler üstleniyor. TÜRMOB disiplin kurulu başkanlığından, Fenerbahçe yönetim kurulu üyeliğine kadar pek çok önemli görevi de başarıyla yürüttü... 30

6

8

38

40

42

44

46

48

52

56

58

60

62

64

Kariyer artık ‘ağ’a takılıyorGünlük hayatın ayrılmaz bir parçası haline gelen Twitter, Facebook, Linkedin, Instagram gibi sosyal medya platformları kariyer basamaklarını hızla tırmanmayı sağlayacak yeni anahtarlar...