Aktivitetscenter Munkesøen

HUSAVISEN

Oktober—

November

2016

Pris kr. 10,00

Pia Andresen Jeg hedder Pia Andresen, er 61 år og mor til 2 piger og uddannet

pædagog på Slagelse seminarium, jeg sejlet på langfart inden for A.P.

Møller, og set det meste af verden en spændende tid.

Det er sjovt at fortælle mine børnebørn, at jeg har sejlet, da de hørte det

sagde de nej mormor, kan det nu også passe, hi hi, jeg fandt min søfarts

bog, nå ja så måtte ungerne give sig.

Efter endt uddannelse har arbejdet bestået i at være døgnplejemor til

piger, der har haft det svært i deres familier, Jeg har været med til at

starte Sandrosen op, et sted for flygtninge mødre og deres børn, et

arbejde jeg har brændt meget for.

Jeg er kommet 10 år på aktivitetscentret, i starten som bruger, da centret

skulle laves om til et frivillighedshus, har jeg været med fra dag 1, det har

været hårdt og spændene. Med mange forandringer og mange nye tiltag

som hele tiden udvikler sig

Samværet med alle på centret, er også en ting det ligger mig på sinde.

Ja det var lidt om mig i ønsker jer et rigtig godt efterår.

Mange hilsner fra Pia

Aktivitetscenter Munkesøen daglig åbningstid

Esbern Snaresvej 55 mandag –fredag

4400 Kalundborg kl. 8.00 – 16.00

Telefon 44 40 33 05

TELEFONTID mandag – fredag kl. 10 – 12.

E-mail: acm@info.dk

Hjemmeside: www.ac-m.dk

Aktivitetsgruppen Aktivitetscenter Munkesøen

Villy Hald 61 11 05 70 Poul Erik Christensen 21 35 95 75 Bodil Helbo 59 50 45 86 Torben Kjellerup 51 74 73 20 Esther Kremmer Hansen 59 51 03 98 Pia Andresen 29 79 87 66 Finn Seneca Nielsen 20 41 62 11 Svend Kruse (suppleant) 29 71 59 56 Karen Boesen (suppleant) 59 56 28 34

HUSAVIS

Ansvh. Red. Leif Svendsgaard 42 26 64 17 Medredaktør Torben Kjellerup 51 74 73 20 Medredaktør Bodil Helbo 59 50 45 86 Medredaktør Ruth Madsen 40 29 32 51

Frisør / Fodterapeut Frisør: Lisbeth tirsdag / torsdag 9 – 15 23725283 Fodterapeut: Anja Holst Jensen mandag / tirsdag 9 – 15 61678506

CAFÈENS ÅBNINGSTIDER mandag - fredag Kl. 9.00 – 12.00

Informationer om

Aktivitetscenteret

Hjertestarter:

Den sidder nu på væggen i gangen ved boligernes

indgang 57A.

Brugere:

Frivillige foreninger, Pensionister og

Efterlønsmodtagere bosiddende i Kalundborg

Kommune. Det er gratis at benytte Aktivitetscenteret

Transport:

Bybus 551 og 553 har stoppested på Esbern

Snaresvej ved indkørslen til Aktivitetscenteret.

Fotokopier:

Sort/hvide kopier koster 1 kr. stk.

Farve kopier koster 2 kr. pr. stk.

2-sidet kopier koster det samme som 1-sidet kopier.

Hunde:

Hunde må ikke medtages.

Førerhunde og servicehunde undtaget.

Julemarked

Lørdag, den 26. november 2016

Kl. 10.00-14.00

Kom og besøg alle boderne med

udstillinger og salg fra vores

klubber og foreninger.

Der kan købes gløgg, vafler,

æbleskiver og Kaffe-øl-vand

BANKO-SPIL 2016 >>> 2. & 4. tirsdag i måneden

11. & 25. oktober

8. november 13. december

Alle bankospil begynder kl. 10.00

Alle er velkommen! Tag gerne din Nabo med

Den 22 november er aflyst

____________________________________________

. . . KLUB 88 . . . . . FREDAGE . . . 2016 . . .

KLUB for BLINDE og SVAGTSEENDE : _____________________________________________________________

Tid: 13.30 – 15.30

Fredag 14. OKTOBER

Fredag 28. OKTOBER _____________________________

Tid: 13.30 – 16.30

Fredag 11. november Afslutning

PRISER: Maden 30,- kr

Kørsel (egenbetaling) 30,- kr

Aktivitetscenter Munkesøen`s

Arrangementer Forår 2016

I samarbejde med

Hjælpetjenesten

Cafeeftermiddag

Onsdag, den 19. oktober 2016

13.00—16.00

Sildebord

Drikkevarer for egen regning

Der kan købes billetter a kr. 75.00

fra den 31. august 2016

Udsolgt

Fredslys,

Torsdag, den 22. december 2016

Kl. 09.00-11.00

Huset er vært ved morgenkaffe,

og samtidig vil vi benytte lejlig-

heden til at ønske alle en glædelig

jul.

Husk vores Hjemmeside

Et netværk for dig med KOL.

---oooOOOooo--- KOL-netværket er for dig, der har KOL

og gerne vil mødes med andre med

samme sygdom.

---oooOOOooo--- Vi mødes én gang om ugen, onsdag fra kl. 11.30-14.00, på Aktivitetscenter Munkesøen, Esbern Snaresvej 55. Du deltager kun i de aktiviteter, som du finder passende. Fra kl. 11.30-12.30 synger vi i kor Fra kl. 12.30-13.00 handler det om socialt samvær og vi sætter os med en kop kaffe, snakker og spiser evt. vores madpakker. Fra kl. 13.00-14.00 dyrker vi motion; på måtter, med elastikker, med bolde og meget andet. Du motionerer ud fra din fysiske formåen.

Der er også KOL-motion mandag kl. 12.00-12.45 og fredag kl. 11.00-12.00.

Randi Carlsen Heide Ellingsen VEL MØDT Tlf. 25 67 24 77 tlf. 61 99 94 76 og carlsenrandi@gmail.com heide@ka-net.dk GOD FORNØJELSE

Aktivitetscenter Munkesøen`s

Arrangementer

Forår 2016

I samarbejde med

Hjælpetjenesten

Cafeeftermiddag

Onsdag, den 16. november 2016

14.00—16.00

Jens Birk Christoffersen

Fortæller og viser billeder

Fra sin tur til

Galápagosøerne

Der kan købes billetter a kr. 40,00

fra den 12. oktober 2016

O p l æ s n i n g Efteråret 2016 S a n g

Nell læser op i Hyggerummet kl. 11.00-11.45 på

mandagene i ulige uger

OPLÆSNING :

.Oktober : 10. & 24.

November : 7. & 21.

December : 5. afslutning

Hej fra Nell & Torben

SANG :

Oktober : 24

November : 21

Hej fra

Birger

OKTOBER 2016

3. mandag 09.30 – 10.30 Stolegymnastik

3. mandag 10.00 – 13.00 L’Hombre

3. mandag 10.45 – 11.45 Afspænding og bevægelse

3. mandag 12.00 – 12.45 KOL-motion

4. tirsdag 09.45 – 11.15 Motion i naturen

4. tirsdag 10.00 – 12.00 Stavgang

4. tirsdag 14.30 – 15.30 Forebyggende motion

4. tirsdag 18.30 – 22.00 L’Hombre

5. onsdag 10.00 – 12.00 Slægtsforskning

5. onsdag 11.30 – 14.00 KOL-netværket

5. onsdag 12.00 – 15.00 Keramik

5. onsdag 13.00 – 16.00 Strikkedamer

5. onsdag 18.00 – 23.00 Kalundborg Fotoklub

6. torsdag 09.30 – 10.30 Stolegymnastik

6. torsdag 09.30 – 12.00 Torsdagsklubben

6. torsdag 10.00 – 12.00 Stavgang

6. torsdag 12.30 – 15.30 Røde Kors Nørklerne

6. torsdag 14.00 – 16.00 Gratis computer-undervisning

6. torsdag 15.15 – 15.45 Forebyggende motion

6. torsdag 18.30 – 22.00 Frimærkeklubben

6. torsdag 18.30 – 22.00 L’Hombreklubben af 1863

7. fredag 11.00 – 12.00 KOL-motion

8. lørdag 14.00 – 16.00 VENNERNE : Banko

10. mandag 09.30 – 10.30 Stolegymnastik

10. mandag 10.00 – 13.00 L’Hombre

10. mandag 10.45 – 11.45 Afspænding og bevægelse

10. mandag 11.00 – 11.45 Oplæsning

10. mandag 12.00 – 12.45 KOL-motion

11. tirsdag 09.45 – 11.15 Motion i naturen

11. tirsdag 10.00 – 12.00 Husets Banko

11. tirsdag 10.00 – 12.00 Stavgang

11. tirsdag 12.00 – 17.30 Kortspil - Whist

11. tirsdag 14.30 – 15.30 Forebyggende motion

11. tirsdag 18.30 – 22.00 L’Hombre

12. onsdag 10.00 – 12.00 Slægtsforskning 12. onsdag 11.30 – 14.00 KOL-netværket

12. onsdag 12.00 – 15.00 Keramik

12. onsdag 15.30 – 17.00 Hjernesagen

12. onsdag 18.00 – 23.00 Kalundborg Fotoklub

13. torsdag 09.30 – 10.30 Stolegymnastik

13. torsdag 09.30 – 12.00 Torsdagsklubben

13. torsdag 10.00 – 12.00 MIRAKELPRISER

13. torsdag 10.00 – 12.00 Stavgang

13. torsdag 12.30 – 15.30 Røde Kors Nørklerne

13. torsdag 14.00 – 16.00 Gratis computer-undervisning

13. torsdag 15.15 – 15.45 Forebyggende motion

13. torsdag 18.30 – 22.00 L’Hombreklubben af 1863

14. fredag 11.00 – 12.00 KOL-motion

14. fredag 13.30 – 15.30 Klub 88 : Blinde & Svagtseende

17. mandag 09.30 – 10.30 Stolegymnastik

17. mandag 10.00 – 13.00 L’Hombre

17. mandag 10.45 – 11.45 Afspænding og bevægelse

17. mandag 12.00 – 12.45 KOL-motion

18. tirsdag 09.45 – 11.15 Motion i naturen

18. tirsdag 10.00 – 12.00 Stavgang

18. tirsdag 12.00 – 17.30 Kortspil - Whist

18. tirsdag 14.30 – 15.30 Forebyggende motion

18. tirsdag 18.30 – 22.00 L’Hombre

19. onsdag 10.00 – 12.00 Slægtsforskning

19. onsdag 11.30 – 17.00 KOL-netværket

19. onsdag 12.00 – 15.00 Keramik

19. onsdag 13.00 – 16.00 Strikkedamer

19. onsdag 13.00 – 16.00 Cafémøde: Sildebord

19. onsdag 18.00 – 23.00 Fotoklubben

20. torsdag 09.30 – 10.30 Stolegymnastik

20. torsdag 09.30 – 12.00 Torsdagsklubben

20. torsdag 10.00 – 12.00 Stavgang

20. torsdag 12.30 – 15.00 Røde Kors Nørklerne

20. torsdag 14.00 – 16.00 Gratis computer-undervisning

20. torsdag 15.15 – 15.45 Forebyggende motion 20. torsdag 18.30 – 22.00 Frimærkeklubben

20. torsdag 18.30 – 22.00 L’Hombreklubben af 1863

21. fredag 11.00 – 12.00 KOL-motion

24. mandag 09.30 – 10.30 Stolegymnastik

24. mandag 10.00 – 12.00 Erindringsværkstedet

24. mandag 10.00 – 13.00 L’Hombre

24. mandag 11.00 – 11.45 Oplæsning

24. mandag 10.45 – 11.45 Afspænding og bevægelse 24. mandag 12.00 – 12.45 KOL-motion

25. tirsdag 09.45 – 11.15 Motion i naturen

25. tirsdag 10.00 – 12.00 Husets Banko

25. tirsdag 10.00 – 12.00 Stavgang

25. tirsdag 12.00 – 17.30 Kortspil - Whist

25. tirsdag 14.30 – 15.30 Forebyggende motion

25. tirsdag 18.30 – 22.00 L’Hombre

26. onsdag 10.00 – 12.00 Slægtsforskning 26. onsdag 11.30 – 14.00 KOL-netværket

26. onsdag 12.00 – 15.00 Keramik

26. onsdag 15.30 – 17.00 Hjernesagen

26. onsdag 18.00 – 23.00 Fotoklubben

27. torsdag 09.30 – 10.30 Stolegymnastik

27. torsdag 09.30 – 12.00 Torsdagsklubben

27. torsdag 10.00 – 12.00 Stavgang

27. torsdag 12.30 – 15.30 Røde Kors Nørklerne

27. torsdag 14.00 – 16.00 Gratis computer-undervisning 27. torsdag 15.15 – 15.45 Forebyggende motion

27. torsdag 18.30 – 22.00 L’Hombreklubben af 1863

28. fredag 11.00 – 12.00 KOL-motion 28. fredag 13.30 – 15.30 KLUB 88 : Blinde & svagtseende

29. lørdag 14.00 – 16.00 VENNERNE : Banko

31. mandag 09.30 – 10.30 Stolegymnastik

31. mandag 10.00 – 13.00 L’Hombre

31. mandag 10.45 – 11.45 Afspænding og bevægelse

31. mandag 12.00 – 12.45 KOL-motion

31. mandag ??—tid--?? Parkinson : Hvad skal der ske ????

31. mandag 18.00 – 22.00 Møntklubben

SLUT på

OKTOBER 2016

Lune retter - i caféen vejledende

mandage kl. 11.00–12.00 PRIS 25,- kr

Samme retter - Nye Datoer - velbekomme

Mandag d. 24. oktober

Frikadeller m/rødkål og brød >

< Mandag d. 14. november

Tarteletter m/høns i asparges

Mandag d. 21. november

Ribbensteg m/rødkål og surt >

Mandag d. 28. november

Mørbrad m/bløde løg og champignon og flute

!! OPVASK !!

DEM DER BRUGER

SERVICE EFTER VI

HAR LUKKET SKAL

VASKE OP EFTER

SIG !!

Hilsen Køkkenet

Mon der er en tallerken

som jeg kan slikke ren ?

Den søde Tand

Velbekomme

GRØNKÅL SUPPE

Ingredienser:

1000 gram Grønkål.

frisk

1500 gram Svinebryst. kogestykke med svær. rå

25 dl. Vand

800 gram Kartofler

800 gram Gulerødder

400 gram Knoldselle-

ri

400 gram Porre

Salt

12 Peberkorn, sorte

Opskrift:

Kom kødet i en gryde med vand, der dækker og bring det langsomt i kog. Skum suppen

godt, når den koger, så alle urenheder kommer væk.

Skræl kartofler, gulerødder og selleri. Tilsæt grønsagerne, salt og hele peberkorn til sup-

pen og kog dem i ca 20 minutter. Skyl porrerne og skær dem i ringe. Tilsæt dem og lad

dem koge med i ca. 10 minutter.

Tag grønsagerne op og skær dem i mindre stykker. Kødet koger videre i ca 2½ time

Grønkålen skylles grundigt i vand og drypper af. Hak den fint (på kødhakker).

Tag kødet op og tilsæt kålen og lad den koge 5-10 minutter inden grønsagerne tilsættes.

Server suppen rygende varm med kødet skåret i skiver, sennep og groft rugbrød.

Tips:

Kålen kan blancheres inden den hakkes

Oktober – November

2016

Gåde.

===================

Hvem er det,

der har ben og ikke kan gå,

bærer mad og ikke kan spise ?

E

D

T

A

R

B

G

M

Hvilket ord kan dannes af de 8 bogstaver i diagrammet.

Alle bogstaver skal benyttes dog kun en gang.

God fornøjelse

Gevinst lidt til den søde tand

Afhentes hos Torben

Ordhjul

GÅDE

Løsning

Navn

Oktober - November 2016

ORD-HJULET : ekstra gevinst: noget til den søde tand

Ordet er

Navn

Oktober - November 2016

ALMINDELIG KRYDS x TVÆRS

Ordet er

Navn

Oktober - November 2016

SVÆR KRYDS x TVÆRS

Ordet er

Navn

Oktober - November 2016

SKJULTE ORD

Ordene er

Navn

Oktober - November 2016

SUDOKU

Hele Siden Med Opgaverne Skal Afleveres

Navn

Oktober - November 2016

Talonerne afleveres senest 18. november 2016

og lægges i postkassen ved Receptionen

TOM side Som bagside til

LØSNINGS TALONNER

Så kan du klippe talonerne ud, uden

at det går ud over

INDHOLDET

LØSNINGERNE & VINDERNE

August – September 2016

Gevinst: 1 gratis husavis til alle !!

REBUS

Mulighed

Inga Jørgensen

Munkesøparken 21

KRYDS & TVÆRS

Carportbyggeri

Bodil Schwartz

Bøgens Kvarter 7

ORDHJULET.

Mulighed

Ingrid Christiansen

Munkesøparken 128

SUDOKU

Sudoku-opgaverne blev løst

Ralf Thorslund

Brandsbjerg 9

GÅDE

Mig selv

Rita Birgitte Hansen

Bøgelundsvej 19 Rørby