HUBUNGAN ANTARA POLA PIKIR NEGATIF DAN KECEMASAN

BERBICARA DI DEPAN UMUM PADA MAHASISWA PSIKOLOGI

UNIVERSITAS SANATA DHARMA YOGYAKARTA

Skripsi

Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Syarat

Memperoleh Gelar Sarjana Psikologi

Program Studi Psikologi

Disusun oleh :

Andina Prilajeng Nugraheni

NIM : 069114085

PROGRAM STUDI PSIKOLOGI JURUSAN PSIKOLOGI

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS SANATA DHARMA

YOGYAKARTA

2010

i

HUBUNGAN ANTARA POLA PIKIR NEGATIF DAN

KECEMASAN BERBICARA DI DEPAN UMUM PADA

MAHASISWA PSIKOLOGI UNIVERSITAS SANATA

DHARMA YOGYAKARTA

Skripsi

Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Syarat

Memperoleh Gelar Sarjana Psikologi

Program Studi Psikologi

Disusun oleh :

Andina Prilajeng Nugraheni

NIM : 069114085

PROGRAM STUDI PSIKOLOGI JURUSAN PSIKOLOGI

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS SANATA DHARMA

YOGYAKARTA

2010

ii

iii

iv

MOTTO

“Karena itu Aku berkata kepadamu: apa saja yang

kamu minta dan doakan, percayalah bahwa kamu telah

menerimanya, maka hal itu akan diberikan kepadamu.”

(Markus 11:224)

Saat ku merasa tak berdaya. Saat ku merasa tak

ada jalan keluar. Namun Tuhan tetap memberikan

secercah cahaya kasih Nya untuk ku. Sehingga aku tak

merasa sendirian memanggul salib kehidupan ini.

(Andina Prilajeng Nugraheni)

Kekuatan terbesar yang mampu mengalahkan

kecemasan adalah kemampuan memilih pikiran yang

tepat. Orang akan menjadi lebih damai bila yang

dipikirkan adalah jalan keluar masalah.

(Mario Teguh)

Tugas kita bukanlahh untuk berhasil. Tugas kita

adalah untuk mencoba, karena di dalam mencoba

itulah kita menemukan dan belajar membangun

kesempatan untuk berhasil.

(Mario Teguh)

v

Kupersembahkan karya ini untuk:

♫ The only one my luvly Jesus Christ

♫ Bunda Maria yang menjadi pengantara ku dalam

doa, sehingga terkabulnya permohonan ini

♫ Almarhum Papi ku tercinta FX. Suwandi yang selalu

mendoakan ku di surga

♫ Mami ku tercinta Enny Sugiarti yang dengan sabar

selalu mendoakan dan mendukung setiap langkahku

♫ Kakak ku tersayang yang selalu mensupport aku

♫ Luvly Abie (Yah) yang selalu mendorongku agar cepet

lulus ^_^

♫ Semua orang yang mengasihi dan mendukung ku

selama ini. Love you all.

vi

vii

HUBUNGAN ANTARA POLA PIKIR NEGATIF DAN KECEMASAN

BERBICARA DI DEPAN UMUM PADA MAHASISWA PSIKOLOGI

UNIVERSITAS SANATA DHARMA YOGYAKARTA

Andina Prilajeng Nugraheni

ABSTRAK

Andina Prilajeng Nugraheni (2010). Hubungan antara Pola Pikir Negatif dan

Kecemasan Berbicara di Depan Umum. Yogyakarta : Fakultas Psikologi Universitas Sanata

Dharma. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada hubungan antara pola pikir negatif

dan kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa psikologi universitas Sanata Dharma

Yogyakarta. Pola pikir negatif diidentifikasikan sebagai variabel bebas, sedangkan kecemasan

berbicara di depan umum diidentifikasikan sebagai variabel tergantung. Subjek dalam penelitian

ini adalah 100 mahasiswa psikologi universitas Sanata Dharma Yogyakarta. Metode pengumpulan

data dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dan dua skala pengukuran

model Likert: yaitu skala pola pikir negatif dan skala kecemasan berbicara di depan umum yang

disusun sendiri oleh penulis berdasarkan negative cognitive triad Beck (1985) dan aspek-aspek

kecemasan berbicara di depan umum Rogers (2004). Koefisien reliabilitas pada skala pola pikir

negatif sebesar 0.943 dan pada skala kecemasan berbicara di depan umum sebesar 0.932. Data

penelitian ini dianalisis dengan teknik korelasi Product Moment dari Pearson. Koefisien korelasi

yang diperoleh sebesar 0,776 dengan probabilitas 0,000 (p< 0,01). Hasil penelitian ini

menunjukkan bahwa hipotesis diterima. Ini berarti ada hubungan positif yang signifikan antara

pola pikir negatif dan kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa psikologi universitas

Sanata Dharma Yogyakarta.

Kata kunci : pola pikir negatif, kecemasan berbicara di depan umum.

viii

THE RELATION BETWEEN MINDSET AND PUBLIC SPEAKING

ANXIETY ON COLLEGE STUDENTS FACULTY OF PSYCHOLOGY

SANATA DHARMA UNIVERSITY

Andina Prilajeng Nugraheni

ABSTRACT

Prilajeng, Andina (2010). Relation between Mindset with Public Speaking Anxiety.

Yogyakarta : Faculty of Psychology Sanata Dharma University. This research is to find out the

relation between mindset and public speaking anxiety on college students faculty of psychology

Sanata Dharma university. Mindset as independent variable. Public speaking anxiety was

dependent variable. The subject of this research were one hundred college students faculty of

Psychology Sanata Dharma university. This research use purposive sampling technique and two

measuring instrument that are scale of mindset from Beck’s theory (1985) and scale of public

speaking from Roger’s theory (2004). This result of reliability scale test for mindset are 0,943 and

for public speaking anxiety are 0,932 This research data is analysed with the technique of Product

Moment from Pearson. Obtained correlation coefficient 0,776 with probability 0,000 (p< 0,01).

This research result indicate that the hypothesis accepted. This means there is significant positivity

relation between mindset with public speaking anxiety on college students faculty of psychology

Sanata Dharma university.

Keywords : mindset, public speaking anxiety

ix

x

KATA PENGANTAR

Puji Syukur atas rahmat dan berkat Tuhan Yesus Kristus yang diberikan

pada penulis dalam penyelesaian tugas akhir ini. Di saat penulis sudah menyerah

dan merasa semua yang dilakukan itu sia-sia, namun kuasa dan kasih Tuhan tetap

mengalir, sehingga penulis berhasil menyelesaikan skiripsi ini

Skripsi ini merupakan salah satu syarat untuk memperoleh gelar sarjana

Psikologi dari Universitas Sanata Dharma Yogyakarta. Penulis menyadari bahwa

selesainya skripsi ini karena adanya bimbingan, dukungan, dan bantuan dari

berbagai pihak. Atas semuanya itu, penulis mengucapkan banyak terima kasih

kepada :

1. Tuhan Yesus Kristus yang selalu melimpahkan cinta kasihNya kepada

penulis, serta berkat terkabulnya doa ini atas perantara Bunda Maria.

2. Ibu Dr. Christina Siwi Handayani, selaku Dekan Fakultas Psikologi

Universitas Sanata Dharma

3. Ibu Dr. Tjipto Susana selaku dosen pembimbing skripsi yang telah banyak

membantu dan memberikan saran serta kritik kepada penulis, sehingga

penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.

4. Bapak Minto Istono, S.Psi., M. Si., selaku dosen pembimbing akademik

5. Bapak Y. Agung Santoso, S.Psi yang telah banyak memberikan pengetahuan

dan saran tentang persoalan statistik

6. Bapak V. Didik Suryo H, S.Psi., M.Si yang banyak membantu penulis dalam

menyelesaikan persoalan skripsi ini.

xi

7. Seluruh Dosen Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma yang belum

disebut. Terima kasih atas bimbingannya dalam proses belajar psikologi

selama 4 tahun ini. Tak lupa khususnya Bu Ari, Bu Tanti, dan Bu Silvy

terimakasih ya bu karena sudah mengijinkan penulis masuk kelas untuk

ambil data penelitian.

8. Seluruh staf non akademik Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma :

Pak Gie yang selalu ceria memberikan senyum yang hangat dan ramah

kepada kami. Penulis pasti akan selalu merindukan senyum pak Gie yang

dapat menentramkan hati (^_^). Mas Gandung yang selalu ramah

memberikan pelayanan di sekretariat, Mas Mujai yang selalu bersedia

membantu kami semua dalam mata kuliah tes-tes psikologi. Tetap ceria ya

mas. Penulis pasti kangen mendengar suaranya Mas Muj yang aduhai saat

nyayi, hehehehe…. Mas Doni yang setia menjaga ruang baca dan membantu

ngurus-ngurus viewer. Terimakasih ya mas….

9. Almarhum Bapak yang terkasih. Terimakasih ya pak atas cintanya yang

selalu diberikan kepada penulis. Akhirnya putrimu ini bisa mendapat gelar

sarjana psikologi, sesuai dengan harapan bapak. Penulis sangat

merindukanmu Pak. Love you so much….. Terimakasih juga buat Mami

atas cintanya, pengorbanannya dan dukungannya, sehingga penulis dapat

menyelesaikan kuliah dan mendapat gelar sarjana yang sangat dimimpikan

selama ini. Maaf ya Mi kalau putrimu ini selalu menyusahkan Mami. Love

you so much.

xii

10. My only one brother, Mas Wowok. Terimakasih ya mas atas cintanya,

dukungan dan bimbingannya selama ini. Love you…. Hayuks mas segera

menyusul lulus (^_^).

11. My luvly, Abie (Yah)…Terimakasih atas cintanya selama setahun ini dan

dorongannya agar penulis cepat lulus. Nah sekarang giliran Yah ya yang

harus kerja keras biar cepet lulus. I’ll waiting for u. Love you ()

12. Mbak Nia luvlynya mas Tenang. Makasih ya mbak atas doa dan

dorongannya kepada penulis dalam penyelesaian skripsi ini. Ayuks mbak

kapan kita ke pantai, rencana buat double date (^_^)

13. Spicy girl yang bola bali pecah. Kapan niy rekrut lagi..? Hehehehe…..

Trimakasih ya atas keceriaan kalian. Thiya, Cece Mee, Didi, Nita, Thea dan

dua pembokat (Bekti & Inem) yang selalu kompak melayani kami,

Xixixixii… Buat Nita Kentir makasih ya dah jadi partner penelitian, suka

duka kita jalani bersama, walaupun badai menghadang tetap kita terjang

terus sampai titik darah penghabisan (alay mode on, hahahahaha…) Buat

Thea tumpah ruah, makasih ya atas supportnya selama ini. Semangat ya

nyelesein skripswiitnya, sampai ketemu di panggung bulan April 2011,

hahahahaha…… Buat Bekti makasih ya dah banyak membantu dalam

penyelesaian skripsi ini. Makasih juga buat tumpangan tidurnya ya, ditunggu

lowh kontrak di Casa Grande, pasti tiap hari aku nginep disana sekalian

nemenin kamu, so swiit kan (^_^). Buat Didi semangat cari kerja di Jakarta

ya, jangan lupain kita lowh kalo ada lowongan kerja yang mapan

xiii

hehehehe…Buat Thiya, Cece Mee, n Inem ayukz smangat ngerjain

skripswitna. Kalian pasti bisa..!! Merdeka…!! (alay again…Hihihihi…)

14. Keluarga Semarang mbah kokang, budhe, bulek-bulek, om-om, dan saudara-

saudara lainnya terimakasih ya atas cinta, doa, dan dorongannya kepada

penulis selama ini. Love you all…..

15. Keluarga Jogja dan Bandung makasih ya atas doa dan supportnya selama ini.

16. Temen-temen deketku Dinda, Resti, dan Indra makasih ya dah kasih

semangat, dan menjadi sahabat yang baik bagi penulis. Moga kita selalu bisa

menjaga hubungan baik ya. Amin

17. Buat Sisri dan Megot yang selalu memberikan semangat untuk

menyelesaikan skripsi ini. Terimakasih juga atas kebersamaan kalian selama

2 tahun di mantan kos kita yang tercinta. Suka duka kita jalani bersama

sampai-sampai digosipin tetangga-tetangga depan dan sebelah. Susah siy ya

jadi artis, sering digosipin, hahahaha…. Pokoknya lope you all

18. Keluarga Solo yang gaul (ada budhe gaul, om n tante Toto, dan si pintar)

terimakasih atas dukungan dan kekompakan kalian ya. Kapan-kapan maen

ke satu titik Solo lagi dey….Tunggu kedatangan Andin + Nita ya….

Hehehehehe…..

19. Mahasiswa universitas Sanata Dharma Yogyakarta terimakasih atas bantuan

dan partisipasi kalian semua dalam pengambilan data ini.

20. Mahasiswa psikologi angkatan 2006, terimakasih ya atas supportnya kepada

penulis sehingga dapat menyelesaikan tugas akhir ini.

xiv

xv

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ……………………………………………………………. i

HALAMAN PERSETUJUAN DOSEN PEMBIMBING ……………………..ii

HALAMAN PENGESAHAN PENGUJI ……………………………………...iii

HALAMAN MOTTO …………………………………………………………..iv

HALAMAN PERSEMBAHAN ………………………………………………...v

HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN KARYA ………………………...vi

ABSTRAK ……………………………………………………………………...vii

ABSTRACT ……………...…………………………………………………… viii

HALAMAN PERSETUJUAN PUBLIKASI KARYA ILMIAH …...………. ix

KATA PENGANTAR ………………………………………………………….. x

DAFTAR ISI ………………………………………………………………….. xv

DAFTAR TABEL ……..……………………………………………………. xviii

BAB I PENDAHULUAN………………………………………………………. 1

A. Latar Belakang Masalah……………………………………………... 1

B. Rumusan Masalah……………………………………………………. 6

C. Tujuan Penelitian…………………………………………………….. 6

D. Manfaat Penelitian…………………………………………………… 6

1. Manfaat Teoritis……………………………………………… 6

2. Manfaat Praktis………………………………………………. 7

BAB II TINJAUAN TEORITIS……………………………………………… 8

A. Kecemasan Berbicara di Depan Umum……………………………… 8

xvi

1. Kecemasan………………………………………………………. 8

2. Kecemasan Berbicara di Depan Umum………………………….10

3. Komponen Berbicara di Depan Umum…………………………. 12

4. Faktor –faktor Kecemasan Berbicara di Depan Umum………….13

B. Pola Pikir Negatif…………………………………………………… 16

1. Pengertian Pola Pikir Negatif…………………………………… 16

2. Komponen Pola Pikir Negatif…………………………………... 19

C. Hubungan Pola Pikir Negatif dengan Kecemasan Berbicara

di Depan Umum…………………………………………………….. 21

D. Hipotesis……………………………………………………………. 25

BAB III. METODOLOGI PENELITIAN…………………………………… 26

A. Jenis Penelitian……………………………………………………… 26

B. Variabel Penelitian………………………………………………….. 26

C. Definisi Operasional Variabel Penelitian…………………………… 26

D. Subjek Penelitian……………………………………………………. 28

E. Metode dan Alat Pengumpulan Data……………………………….. 32

1. Skala Kecemasan Berbicara di Depan Umum………………….. 35

2. Skala Pola Pikir Negatif………………………………………… 36

F. Validitas, Seleksi Item, dan Reliabilitas…………………………….. 38

1. Validitas Alat Tes……………………………………………….. 38

2. Seleksi Item……………………………………………………... 40

a. Kecemasan Berbicara di Depan Umum…………………….. 41

b. Pola Pikir Negatif…………………………………………… 43

xvii

3. Reliabilitas………………………………………………………. 45

G. Metode Analisis Data……………………………………………….. 46

H. Prosedur Penelitian………………………………………………….. 46

BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN…………………… 48

A. Persiapan dan Pelaksanaan Penelitian………………………………. 48

B. Deskripsi Subjek ……………………………………………………. 49

C. Deskripsi Data Penelitian…………………………………………… 50

D. Analisis Data Penelitian…………………………………………….. 54

1. Uji Asumsi………………………………………………………. 54

a. Uji Normalitas………………………………………………. 54

b. Uji Linearitas………………………………………………... 55

2. Uji Hipotesis Hubungan………………………………………… 56

E. Pembahasan…………………………………………………………. 58

BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN……………………………………… 62

A. Kesimpulan ……………………...…………………………………..62

B. Saran ………………………………………………………………...62

DAFTAR PUSTAKA……………………………………………………….....64

LAMPIRAN-LAMPIRAN

xviii

DAFTAR TABEL

Tabel 1 : Pemberian Skor Skala………………………………………………35

Tabel 2 : Blue Print Skala Kecemasan Berbicara di Depan Umum

Sebelum Uji Coba………………………………………………….36

Tabel 3 : Blue Print Skala Pola Pikir Negatif Sebelum Uji Coba…………....38

Tabel 4 : Distribusi Aitem Proporsional Sahih dan Gugur pada

Skala Kecemasan Berbicara di Depan……………………………..43

Tabel 5 : Blue Print Skala Kecemasan Berbicara di Depan Umum

Setelah Uji Coba Proporsional Jumlah)…………………………...44

Tabel 6 : Distribusi Aitem Proporsional Sahih dan Gugur pada Skala

Pola Pikir Negatif…………………………………………………..45

Tabel 7 : Blue Print Skala Pola Pikir Negatif Setelah Uji Coba

(Proporsional Jumlah)……………………………………………...46

Tabel 8 : Data Subjek Penelitian……………………………………………..49

Tabel 9 : Hasil Analisis Deskriptif…………………………………………...50

Tabel 10 : Kategori dan Distribusi Skor Pola Pikir Negatif………………......52

Tabel 11 : Kategori dan Distribusi Skor Kecemasan Berbicara di Depan

Umum……………………………………………………………...53

Tabel 12 : Hasil Uji Normalitas Sebaran……………………………………...55

Tabel 13 : Hasil Uji Linearitas………………………………………………...56

Tabel 14 : Hasil Uji Korelasi Kecemasan Berbicara di Depan Umum

dengan Pola Pikir Negatif…………………………………………57

1

BAB I

PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG MASALAH

Dunia pendidikan sangat erat kaitannya dengan komunikasi. Elliot,

Kratochwill, Littlefield, Cook, dan Trevers, (2000) menyatakan bahwa

komunikasi memegang peranan dalam pemantapan pembelajaran dan perilaku

yang diharapkan, hubungan interpersonal antara guru dengan siswa,

penyampaian instruksi, bertanya, memuji dan umpan balik individu.

Selanjutnya Arismunandar (dalam Fransiska 2007) mengemukakan bahwa

komunikasi dan interaksi di dalam kelas sangat menentukan efektivitas dan

mutu pendidikan.

Bentuk-bentuk komunikasi yang dilakukan oleh mahasiswa pada saat

proses belajar di kelas antara lain bertanya pada dosen, presentasi tugas, dan

diskusi kelompok. Semua kegiatan tersebut menuntut mahasiswa untuk

berbicara dan mengemukakan pendapat atau ide-ide secara lisan di depan

orang banyak. Begitu juga pada mahasiswa psikologi Sanata Dharma, dimana

sebagai calon psikolog, mahasiswa harus memiliki kemampuan yang baik

untuk berbicara di depan umum. Hal ini dikarenakan para lulusan psikologi

dalam dunia kerjanya seringkali berhadapan dengan banyak orang. Bidang

pekerjaan yang dapat digeluti oleh para lulusan psikologi antara lain sebagai

trainer, konsultan, staf pengajar, maupun pembicara dalam suatu program

yang berkaitan dengan psikologi. Bidang kerja sebagai konselor, terapis,

2

peneliti, dan Human Resource Development (HRD) pun membutuhkan

ketrampilan berbicara di depan umum. Misalnya seorang HRD juga memiliki

tugas mempresentasikan hasil kerjanya ketika rapat perusahaan berlangsung.

Maka dari itu sebagai seorang HRD harus memiliki ketrampilan untuk

berbicara di depan umum.

Metode pembelajaran yang seringkali diterapkan pada Fakultas

Psikologi Sanata Dharma adalah diskusi kelompok dan presentasi di depan

kelas, baik secara kelompok maupun perorangan. Kegiatan ini dimaksudkan

untuk melatih para mahasiswa berbicara di depan orang banyak, sehingga

dapat menjadi bekal untuk menggeluti bidang kerja yang nanti digelutinya

setelah lulus kuliah. Akan tetapi tak jarang mahasiswa mengalami kecemasan

berbicara di depan umum baik pada saat diskusi kelompok, bertanya pada

dosen, maupun presentasi di depan kelas (hasil pengamatan dari penulis pada

bulan Februari 2010). Hal ini juga didukung dari hasil wawancara terhadap

beberapa mahasiswa Fakultas Psikologi Sanata Dharma. Mereka

mengungkapkan bahwa mereka merasa grogi dan takut ketika melakukan

presentasi di kelas. Ciri-ciri kecemasan yang mereka alami ini antara lain

denyut jantung yang berdetak kencang, tangan terasa dingin, dan merasa deg-

degan.

Kecemasan yang dialami oleh mahasiswa saat berbicara di depan

umum merupakan salah satu hambatan komunikasi (communication

apprehension). Burgoon dan Ruffner (1978) dalam buku “Human

Communication” menyatakan communication apprehension merupakan istilah

3

yang tepat untuk menggambarkan reaksi negatif dalam bentuk kecemasan

yang dialami seseorang dalam pengalaman komunikasinya, misalnya

kecemasan berbicara di muka umum.

Demam panggung dan kecemasan berbicara di depan umum

merupakan tipe kecemasan sosial yang umum (Nevid, Rathus, & Greene,

2003). Buss (dalam Mark, 1983) mengklasifikasikan empat tipe dalam

kecemasan sosial antara lain perasaan malu karena tidak mampu menghasilkan

perilaku yang diharapkan, kecemasan berbicara, keadaan memalukan terhadap

pelanggaran sosial yang dilakukan, dan rasa malu karena rendah diri dan

menganggap diri negatif. Kecemasan berbicara merupakan ketakutan,

ketegangan untuk berbicara di depan para pendengar. Suatu survey acak

terhadap 500 penduduk Winnipeg, Manitoba ditemukan bahwa 1 diantara 3

orang mengalami kecemasan yang berlebihan ketika berbicara di depan

umum, yang mempunyai pengaruh buruk yang cukup signifikan terhadap

hidup mereka (Nevid, Rathus, & Greene, 2003).

Kecemasan berbicara di depan umum bersifat subjektif biasanya

ditandai dengan gejala fisik dan psikologis. Gejala fisik yaitu tangan

berkeringat, jantung berdetak lebih cepat, dan kaki gemetaran. Gejala

psikologis adalah takut akan melakukan kesalahan, tingkah laku yang tidak

tenang, dan tidak dapat berkonsentrasi dengan baik (Matindas, 2003). Individu

yang merasa cemas, dalam dirinya akan terjadi gangguan antisipasi atau

harapan pada masa yang akan datang. Keadaan ini ditandai dengan adanya

4

rasa khawatir, gelisah, dan individu menjadi tidak mampu menemukan

penyelesaian terhadap masalahnya (Hurlock, 1997).

Pola pikir seseorang sangat membantu dalam mengatasi masalah yang

berhubungan dengan suasana hati (mood) seperti depresi, kecemasan,

kemarahan, kepanikan, kecemburuan, rasa bersalah, dan rasa malu. Apabila

seseorang memiliki pola pikir yang positif maka individu tersebut dapat

mengatasi masalah yang berhubungan dengan suasana hati. Sebaliknya apabila

seseorang mempunyai pola pikir yang negatif, maka individu tersebut

cenderung menjadi depresi, cemas, panik, dan muncul perasaan bersalah yang

pada akhirnya akan mengganggu interaksi sosialnya. Meskipun berpikir

positif bukanlah solusi terhadap berbagai masalah kehidupan, tetapi pemikiran

akan membantu menentukan suasana hati yang dialami dalam situasi tertentu.

Begitu individu mengalami suasana hati tertentu, suasana hati tersebut akan

disertai dengan pemikiran lain yang mendukung dan memperkuat suasana hati

(Kuncoro, 2004).

Kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa mayoritas

disebabkan oleh pola pikir negatif mereka. Hal ini didukung oleh pernyataan-

pernyataan para ahli tentang faktor yang berperan dalam munculnya

kecemasan berbicara di depan umum. Guest (dalam Dewi & Andrianto, 2006)

mengungkapkan bahwa kecemasan tersebut dapat bersumber dari pola

berpikir, dan persepsi negatif terhadap situasi atau diri sendiri. Nevid et al.

(2003) dalam bukunya menjelaskan bahwa salah satu faktor yang

menyebabkan timbulnya kecemasan pada individu adalah pola pikir yang

5

negatif. Pola pikir yang biasa muncul ketika individu mengalami kecemasan

antara lain prediksi berlebihan terhadap rasa takut, keyakinan yang irasional,

sensitivitas berlebihan terhadap ancaman, sensitivitas kecemasan, salah

mengatribusi sinyal-sinyal tubuh, dan self efficacy yang rendah. Williams,

Watts, Macleod & Mathews (1990) mengungkapkan bahwa pada umumnya

kecemasan berbicara di depan umum lebih sering disebabkan oleh pikiran

individu tersebut yang negatif dan tidak rasional. Adapun penelitian yang telah

dilakukan oleh Dewi dan Andrianto (2006) yang menunjukkan bahwa ada

hubungan antara pola pikir negatif dengan kecemasan berbicara di depan

umum pada mahasiswa Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas

Muhammadiyah Purwokerto. Hasil penelitian ini tidak dapat digeneralisasikan

untuk populasi lain karena subjek penelitian yang diambil hanya dari

mahasiswa FKIP angkatan 2003 Universitas Muhammadiyah Purwokerto. Hal

ini sesuai dengan pendapat dari Hadi (2000) yang menyatakan bahwa sampel

merupakan subset atau bagian dari populasi yang akan diamati, sehingga

kesimpulan dari populasi diambil dari kesimpulan yang diperoleh dari sampel.

Oleh karena itu, peneliti tertarik untuk meneliti permasalahan ini di Fakultas

Psikologi Universitas Sanata Dharma Yogyakarta.

Osborne (2004) mengungkapkan bahwa kecemasan berbicara muncul

karena takut terhadap pendengar yaitu takut ditertawakan orang, takut bahwa

dirinya akan menjadi tontonan orang, takut bahwa apa yang akan

dikemukakan mungkin tidak pantas untuk dikemukakan, dan takut bahwa

mungkin dirinya akan membosankan. Rini (2002) mengatakan bahwa

6

perasaan ini muncul karena melemahnya rasa percaya diri sehingga dalam

pikiran seseorang muncul pikiran-pikiran negatif mengenai dirinya. Basuki

(2003) menyatakan bahwa setiap orang memiliki pola-pola pikiran tertentu

dan secara sadar atau tidak sadar mereka berusaha berperilaku untuk

mewujudkan apa yang dalam pikirannya itu. Pikiran yang kerdil akan

membuat seseorang menjadi kerdil. Seseorang yang sering mengalami

musibah, selalu cemas atau selalu memikirkan kecelakaan.

Kecemasan yang biasa terjadi lebih banyak dipengaruhi oleh pola pikir

seseorang yang menganggap dirinya tidak seperti orang lain, menilai diri

sendiri begitu tajam sehingga sekilas seseorang tidak berani mencoba sesuatu

yang tidak dikuasai dengan sangat sempurna. Bahkan beberapa orang selalu

mengingat terus menerus sesuatu yang menakutkan sehingga mereka sering

menteror diri mereka sendiri. Sebenarnya semua dapat berjalan dengan lancar

apabila seseorang tidak merasa putus asa dan tidak terlalu memikirkan hal-hal

menakutkan yang belum terjadi atau memikirkan bahwa dirinya akan gagal

(Williams, 2004).

Berdasarkan latar belakang tersebut, penulis tertarik untuk meneliti

tentang pola pikir negatif dengan kecemasan berbicara di depan umum. Hal

ini disebabkan karena kecemasan berbicara di depan umum cenderung

dipengaruhi oleh pola pikir negatif orang tersebut. Beck (dalam Santosa,

1988) melalui tesisnya mengemukakan bahwa jika seseorang mengalami

kecemasan, maka orang tersebut memiliki pikiran yang tidak logis dan

negatif. Pola pikir biasanya mudah untuk dikontrol atau dikelola oleh orang

7

itu sendiri. Maka mahasiswa dapat mengubah pola pikir yang negatif menjadi

pola pikir yang rasional, sehingga dapat mencegah terjadinya kecemasan

berbicara di depan umum.

B. RUMUSAN MASALAH

Berdasarkan latar belakang masalah di atas maka rumusan masalah

dalam penelitian ini adalah apakah ada hubungan antara pola pikir negatif

dengan kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa psikologi

Sanata Dharma?

C. TUJUAN PENELITIAN

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meneliti hubungan antara pola

pikir negatif dengan kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa

psikologi Sanata Dharma.

D. MANFAAT PENELITIAN

a. Manfaat teoretis

Penelitian ini diharapkan dapat menambah khasanah keilmuan

psikologi yang dapat dijadikan sebagai referensi bagi peneliti selanjutnya.

b. Manfaat praktis

Penelitian ini diharapkan dapat membantu mahasiswa melakukan

refleksi yang berkaitan dengan hubungan antara pola pikir negatif dengan

kecemasan berbicara di depan umum.

8

BAB II

LANDASAN TEORI

A. Kecemasan Berbicara di Depan Umum

1. Kecemasan

Kecemasan adalah suatu keadaan khawatir yang mengeluhkan

bahwa sesuatu yang buruk akan segera terjadi. Kecemasan juga dapat

diartikan sebagai respons yang tepat terhadap ancaman, tetapi kecemasan

bisa menjadi abnormal bila tingkatannya tidak sesuai dengan proporsi

ancaman atau jika kecemasan itu datang tanpa ada penyebabnya (Nevid, et

al, 2003).

Dalam kamus istilah (Caplin dalam Kartini Kartono, 2002)

kecemasan merupakan perasaan campuran antara ketakutan dan

keprihatinan mengenai rasa-rasa mendatang tanpa sebab khusus untuk

ketakutan tersebut. Daradjat (1969) menjelaskan kecemasan sebagai

manifestasi dari berbagai proses emosi yang bercampur baur, yang terjadi

ketika seseorang sedang mengalami tekanan perasaan (frustasi) dan tekanan

batin (konflik).

Istilah kecemasan mengacu pada perasaan tidak nyaman atau

ketakutan, ditambah dengan beberapa gejala fisik yang tidak

menyenangkan (Frorggatt dalam Amir, 2004). Sementara itu Lazarus

(dalam Amir, 2004) mendefinisikan kecemasan menjadi 2 arti antara lain:

9

a. Kecemasan sebagai respon, digambarkan sebagai suatu pengalaman

yang dirasakan tidak menyenangkan serta diikuti dengan perasaan

gelisah, bingung, khawatir, dan takut.

b. Kecemasan sebagai intervening variable yaitu kecemasan sebagai

motivating solution, artinya situasi kecemasan tersebut dapat mendorong

individu agar dapat mengatasi masalah.

Secara umum, kecemasan dapat dibagi dalam dua kategori, yakni state

anxiety dan trait anxiety. Ketakutan yang tidak proporsional terhadap

situasi tertentu disebut dengan state anxiety. Jenis kecemasan ini

merupakan kondisi emosi yang bersifat sementara dan berlangsung untuk

situasi tertentu saja. Jenis kecemasan berikutnya adalah trait anxiety. Trait

anxiety merupakan jenis kecemasan yang lebih menetap dan menyebar ke

berbagai aspek kehidupan individu. Individu merasa cemas, kapan dan

dimana saja, jika dia menganggap sesuatu yang berbahaya akan menimpa

dirinya (Bender, Anastasi & Urbina dalam Amir, 2004). State anxiety tinggi

adalah respon individu ketika dihadapkan dengan situasi mengancam. Trait

anxiety tinggi merujuk pada kecenderungan umum individu untuk

merespon berbagai situasi (Spielberger dalam Amir, 2004).

Berdasarkan uraian sebelumnya dapat disimpulkan bahwa

kecemasan adalah suatu respon berupa perasaan takut, khawatir, gelisah,

bingung, dan tidak nyaman yang ditandai dengan gejala fisik dan

psikologis, ketika seseorang dihadapkan pada situasi yang dianggap tidak

menyenangkan.

10

2. Kecemasan berbicara di depan umum

Kecemasan berbicara di depan umum merupakan perasaan takut

ketika berbicara di depan sekelompok orang, dan hal ini merupakan sesuatu

yang wajar bagi setiap individu (dalam arti semua orang memilikinya),

hanya saja satu permasalahan yang harus diselesaikan yaitu bagaimana cara

mengontrol kecemasan tersebut (Lucas dalam Anwar, 2009). Kecemasan

berbicara di muka umum diistilahkan Devito (dalam Matindas, 2003)

dengan speaker apprehension yaitu fenomena berbicara yang berpusat pada

pembicara. Menurut APA Dictionary Psychology (2006), kecemasan

berbicara di depan umum adalah ketakutan berbicara atau memberikan

presentasi di depan umum dan seseorang menganggap bahwa orang lain

menilai dirinya negatif dan memalukan.

Beaty (dalam Opt & Loffredo, 2000) menyebut kecemasan

berbicara di depan umum dengan istilah “communication apprehension”.

Beaty menjelaskan bahwa kecemasan berbicara di depan umum merupakan

bentuk dari perasaan takut atau cemas secara nyata ketika berbicara di

depan orang-orang sebagai hasil dari proses belajar sosial. McCroskey

(1984) menyebutkan ada empat jenis Communication Apprehension (CA)

yaitu CA as a trait, CA in generalized context, CA with generalized people,

CA as a state. Kecemasan berbicara di depan umum termasuk dalam jenis

CA in generalized context. Beberapa individu mengalami kecemasan hanya

pada kondisi tertentu yang menimbulkan kecemasan dalam berkomunikasi.

Penekanannya adalah bahwa fenomena kecemasan berbicara di depan

11

umum berpusat pada pembicara. Konteks yang paling banyak ditemui

adalah berbicara di depan umum (public speaking), misalnya memberikan

pidato, presentasi di depan kelas, pada saat pertemuan. Individu akan mulai

mengalami kecemasan ketika mulai membayangkan sampai

berlangsungnya pengalaman berbicara di depan umum. Kecemasan

berbicara di depan umum juga termasuk dalam kategori state anxiety. Hal

ini disebabkan kecemasan ini bersifat sementara dan berlangsung untuk

situasi tertentu saja yaitu ketika seseorang berbicara depan umum.

Berbicara di depan umum dengan pembicaraan biasa memiliki

perbedaan konteks. Konteks pembicaraan biasa, individu merasa aman

untuk menyampaikan pikiran-pikirannya. Bagian yang tidak dapat

dipisahkan dari pembicaraan biasa adalah adanya proses memberi dan

menerima, proses komunikasi dua arah (dialog). Pada saat berbicara di

depan umum, individu tersebut menjadi pemimpin dan memegang kendali

penuh dari banyak orang. Proses komunikasi dalam berbicara di depan

umum adalah satu arah (monolog). Ketakutan dan kecemasan berbicara di

depan umum ditandai dengan perasaan gelisah dan tertekan (Rogers dalam

Anwar, 2009).

Berdasarkan APA Dictionary Psychology (2006) kecemasan

berbicara di depan umum merupakan salah satu bentuk kecemasan sosial.

Kecemasan sosial adalah ketakutan situasi sosial (antara lain: kecemasan

dalam komunikasi interpersonal, melakukan meeting atau berkencan) yang

mana seseorang selalu menganggap hal yang memalukan selalu terjadi

12

padanya atau berpikiran bahwa orang lain selalu menilai dirinya secara

negatif (misalnya: seseorang yang berpikiran bahwa dirinya bodoh).

Kecemasan berbicara di depan umum bersifat subjektif biasanya

ditandai dengan gejala fisik dan psikologis. Gejala fisik yaitu tangan

berkeringat, jantung berdetak lebih cepat, dan kaki gemetaran. Gejala

psikologis adalah takut akan melakukan kesalahan, tingkah laku yang tidak

tenang, dan tidak dapat berkonsentrasi dengan baik (Matindas, 2003).

Berdasarkan uraian sebelumnya maka dapat disimpulkan bahwa

kecemasan berbicara di depan umum adalah kecemasan yang dialami

seseorang ketika dihadapkan pada situasi tertentu (saat berbicara di depan

umum) dan beranggapan bahwa orang lain menilai dirinya negatif.

Kecemasan ini biasanya ditandai dengan gejala fisik dan psikologis.

3. Komponen kecemasan berbicara di depan umum

Rogers (2004) membagi komponen kecemasan berbicara di depan

umum menjadi tiga yaitu:

a. Komponen fisik yang biasanya dirasakan jauh sebelum memulai

pembicaraan. Komponen fisik ini meliputi perilaku yang tampak ketika

seseorang mengalami kecemasan berbicara di depan umum. Gejala fisik

tersebut dapat berbeda tiap orangnya. Beberapa contoh gejala fisik yang

dimaksud adalah berbicara terbata-bata, suara yang bergetar, kaki

gemetar, berkeringat, sulit untuk bernafas, dan hidung berlendir.

b. Komponen proses mental misalnya: sering mengulang kata atau

kalimat, hilang ingatan secara tiba-tiba sehingga sulit untuk mengingat

13

fakta secara tepat dan melupakan hal-hal yang sangat penting. Selain itu

juga tersumbatnya pikiran sehingga membuat individu yang sedang

berbicara tidak tahu apa yang harus diucapkan selanjutnya.

c. Komponen emosional meliputi adanya perasaan tidak mampu, rasa

takut yang biasa muncul sebelum individu tampil dan rasa kehilangan

kendali. Biasanya secara mendadak muncul rasa tidak berdaya seperti

anak yang tidak mampu mengatasi masalah, munculnya rasa panik dan

rasa malu setelah berakhirnya pembicaraan.

4. Faktor-faktor yang mempengaruhi kecemasan berbicara di depan

umum

Kecemasan berbicara di depan umum dipengaruhi oleh beberapa

faktor. McIntyre dan Thivierge (dalam Roarch, 1999) menemukan bahwa

ciri umum ektraversi, kestabilan emosi, dan intelektualitas secara signifikan

berhubungan dengan kecemasan berbicara di depan umum. Faktor lain

yang mempengaruhi kecemasan berbicara di depan umum adalah citra raga

individu (Triana, 2005). Hasil penelitian yang dilakukan pada mahasiswa

Universitas Islam Indonesia menunjukkan bahwa semakin positif citra raga

individu maka semakin rendah kecemasannya dalam berbicara di depan

umum. Sebaliknya semakin negatif citra raga individu, maka kecemasan

berbicara di depan umum semakin tinggi.

Matindas (2003) mengungkapkan bahwa keyakinan atau

kepercayaan diri seseorang sangat berpengaruh terhadap kecemasannya di

depan umum. Ketidakyakinan yang muncul dalam bentuk rasa takut atau

14

cemas menandakan adanya ketegangan yang sangat besar dalam dirinya.

Ketegangan inilah yang menyebabkan tersumbatnya memori atau

terganggunya kemampuan mengingat, keluar keringat dingin dan jantung

berdebar.

Rogers (2004) mengungkapkan bahwa faktor yang sangat

berpengaruh terhadap kecemasan berbicara di depan umum adalah pola

pikir yang keliru. Seseorang yang hendak berbicara di depan umum

berpikir bahwa dirinya sedang “diadili”, merasa bahwa penampilan dan

gerak-gerik serta ucapannya sedang menjadi perhatian banyak orang. Hal

yang senada juga diungkapkan oleh Dewi dan Andrianto (2006) melalui

penelitiannya yang menunjukkan adanya hubungan antara pola pikir

dengan kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa fakultas

keguruan dan ilmu pendidikan Universitas Muhamadiyah Purwokerto.

Burgoon & Ruffner (1978) dalam bukunya yang berjudul “Human

Communication” mengungkapkan salah satu faktor yang berpengaruh

terhadap kecemasan berbicara di depan umum adalah kurangnya

pengalaman atau adanya pengalaman yang tidak menyenangkan yang

dirasakan individu. Hal ini mengakibatkan individu cenderung mempunyai

pola pikir negatif dan kemudian menghindari bicara di depan umum.

Individu meyakini bahwa kejadian yang buruk akan terjadi. Meskipun pada

kenyataannya tidak semuanya pikirannya akan menjadi kenyataan

(McCroskey, 1984).

15

Selain itu Opt dan Loffredo (2000) melakukan penelitian yang

menunjukkan adanya tiga faktor kecemasan berbicara di depan umum,

antara lain:

a. Individu ekstravert dan introvert

Individu yang ekstravert mempunyai kecemasan berbicara di depan

umum yang lebih rendah daripada individu yang introvert. Alasannya,

individu yang ekstravert lebih senang bergaul dengan siapa saja,

mereka lebih menyukai komunikasi face to face dan juga mengambil

kesempatan dalam sebuah kelompok. Individu yang introvert tidak

banyak berkomunikasi dengan orang-orang apalagi jika harus

berbicara di depan banyak orang.

b. Individu yang melihat sesuatu dengan intuisi (intuitors) atau dengan

panca indra (sensors).

Hasil penelitian menunjukkan bahwa intuitors mempunyai

kecemasan yang rendah daripada sensors ketika berbicara di depan

umum. Intuitors sangat mentolerir adanya perbedaan pendapat.

Sedangkan sensors memandang sesuatu seperti yang dilihatnya, tanpa

memikirkannya lebih jauh. Hal ini yang akan menghasilkan

kecemasan.

c. Individu yang menggunakan pola pikir positif mempunyai kecemasan

yang lebih rendah daripada individu yang berpola pikir negatif.

Individu yang berpola pikir positif akan melihat segala hal dari sisi

positif, suka bekerja keras, dan dapat mengendalikan emosinya ketika

16

berbicara di depan umum. Individu dengan pola pikir negatif lebih

menggunakan perasaannya, lebih mudah stress, dan mengekspresikan

kecemasan karena selalu focus pada pendapatnya sendiri.

B. Pola Pikir Negatif

1. Pengertian pola pikir negatif ketika berbicara di depan umum

Pola adalah suatu urutan aktivitas netral yang dapat diulang. Dalam

praktik. Pola adalah setiap konsepsi, gagasan, buah pikiran atau kesan yang

senantiasa dapat diulang-ulang. Suatu pola dapat menyatu pada urutan

konsepsi dan gagasan yang dapat diulang-ulang. Suatu pola dapat pula

menyatu pada susunan pola yang lain, yang secara bersama-sama

membentuk suatu pendekatan terhadap suatu masalah, segi pandangan dan

cara untuk mengamati sesuatu. Pola selalu merupakan pola buatan yang

diciptakan oleh pikiran. Pikiran adalah suatu sistem pembuat pola (Bono,

dalam Sutoyo, 1987).

Berpikir dapat didefinisikan sebagai proses menghasilkan

representasi mental yang baru melalui transformasi informasi yang

melibatkan interaksi secara komplek antara atribut-atribut mental seperti

penilaian, abstraksi, penalaran, imajinasi, dan pemecahan masalah (Glass,

Holyoak & Solso dalam Suharnan, 2005).

Berpikir merupakan eksplorasi pengalaman yang dilakukan secara

sadar dalam mencapai suatu tujuan (Bono dalam Sutoyo, 1987). Menurut

Bruno (1989) berpikir adalah aktivitas mental yang berbentuk pemrosesan

17

informasi secara kognitif dengan memanfaatkan persepsi, konsep-konsep,

simbol-simbol, dan gambar.

Definisi berpikir menurut APA Dictionary Psychology (2006) yaitu

aktivitas kognitif berupa gagasan, gambaran, proses mental atau

pengolahan informasi dari pengalaman dan manipulasi. Aktivitas berpikir

ini meliputi membayangkan sesuatu, mengingat, pemecahan masalah,

mimpi, asosiasi bebas, pembentukan skema dan proses lainnya. Pikiran

memiliki dua karakteristik yaitu:

1) Berpikir merupakan aktivitas yang tidak tampak dan tidak dapat diamati

secara langsung tetapi dapat diduga melalui perilaku atau penilaian diri

2) Berpikir merupakan proses simbolis yang meliputi proses symbol mental

atau gambaran alami yang tidak jelas dan kontroversial

Komponen dasar di dalam berpikir (Mayer dalam Solso, 1988) antara lain:

a. Berpikir adalah aktivitas kognitif yang terjadi di dalam mental atau

pikiran seseorang, tidak tampak tetapi dapat disimpulkan berdasarkan

perilaku yang tampak.

b. Berpikir merupakan suatu proses yang melibatkan beberapa manipulasi

pengetahuan di dalam sistem kognitif. Pengetahuan yang pernah dimiliki

(tersimpan di dalam ingatan) digabungkan dengan informasi sekarang

sehingga mengubah pengetahuan seeorang mengenai situasi yang sedang

dihadapi

c. Aktivitas berpikir diarahkan untuk menghasilkan pemecahan masalah.

18

Pola pikir menurut Williams (2004) merupakan kecenderungan

manusiawi yang dinamis sehingga dapat berpengaruh terhadap kehidupan.

Pola pikir seseorang dapat membantu dalam menyelesaikan masalahnya,

dapat pula merugikannya. Pola pikir tersebut dibagi menjadi dua antara

lain:

a. Pola pikir positif yaitu kecenderungan individu untuk memandang

segala sesuatu dari segi positifnya dan selalu berpikir optimis

terhadap lingkungan serta dirinya sendiri. Pola pikir inilah yang

dapat membantu individu dalam mengatasi masalahnya.

b. Pola pikir negatif yaitu kecenderungan individu untuk memandang

segala sesuatu dari sisi negatif. Individu dengan pola pikir negatif

selalu menilai bahwa dirinya tidak mampu, terus-menerus

mengingat hal-hal yang menakutkan. Pola pikir negatif lebih

memberikan dampak yang merugikan bagi kehidupan individu.

Reaksi emosional diakibatkan oleh cara berpikir seseorang. Pada saat

seseorang mempunyai pemikiran tertentu dan meyakininya, maka orang itu

akan mengalami respon emosional seketika. Jadi pemikiran seseorang dapat

menciptakan suatu emosi (Burns, dalam Wong, 1993)). Hal senada juga

diungkapkan oleh Beck (1979 dalam Santosa 1988) melalui tesisnya yaitu

jika seseorang mengalami depresi atau kecemasan, maka orang tersebut

memiliki pikiran yang tidak logis dan negatif.

Beck (1985) menjelaskan bahwa gangguan pikiran dapat

menimbulkan gangguan emosional. Individu dengan motivasi rendah dan

19

takut akan kegagalan, maka pemikirannya selalu dipenuhi ketakutan

terhadap kegagalan. Mereka memandang masa depannya dengan rasa

pesimis, yang dilihat hanya adanya kemungkinan untuk gagal. Interpretasi

terhadap dirinya negatif, pesimis, takut akan kegagalan, dan kurang

memiliki keinginan untuk meraih sukses. Pikiran-pikiran akan kemungkinan

kegagalan, adanya rasa pesimis dapat menimbulkan gangguan emosi.

Menurut Leary (1983) pola pikir negatif ketika berbicara di depan

umum merupakan pikiran atau keyakinan irasional yang menyebabkan

individu mengalami kecemasan sosial (kecemasan berbicara di depan

umum). Pernyataan ini didukung oleh Rogers (2004) yang mengungkapkan

bahwa pola pikir yang keliru mempengaruhi kecemasan berbicara di depan

umum. Seseorang yang hendak berbicara di depan umum berpikir bahwa

dirinya sedang “diadili”, merasa bahwa penampilan dan gerak-gerik serta

ucapannya sedang menjadi perhatian banyak orang.

Berdasarkan uraian sebelumnya maka dapat disimpulkan bahwa pola

pikir negatif ketika berbicara di depan umum adalah buah pikiran individu

yang memandang dirinya dari sudut pandang negatif dan tidak logis ketika

berbicara di depan umum sehingga dapat menimbulkan kecemasan.

2. Komponen pola pikir negatif

Menurut Beck (1967) terdapat tiga pola pikir negatif yang biasa

disebut tritunggal tata kognitif negatif (negatif cognitive triad). Komponen

pola pikir negatif tersebut antara lain:

20

a. Pandangan negatif terhadap diri adalah menginterpretasi atau

memandang dirinya secara negatif.

Misalnya: Saya bodoh, tidak berguna, tidak berharga, gagal

b. Pandangan negatif terhadap dunia dan kejadian yang menimpa dirinya

berisi penolakan-penolakan dan kegagalan-kegagalan

Contohnya: tidak ada harapan yang bagus, kehidupan hanya berupa

rangkaian percobaan

c. Pandangan negatif terhadap masa depannya merupakan anggapan dan

pandangan negatif akan masa depannya

Misalnya: Saya tidak mampu membuat suatu perubahan dan akan selalu

seperti ini.

C. Hubungan antara pola pikir negatif dengan kecemasan berbicara di

depan umum

Kecemasan adalah perasaan yang dialami seseorang ketika berpikiran

tentang sesuatu yang tidak menyenangkan akan terjadi atau akan timbul

karena berbagai alas an dan situasi. Kecemasan menimbulkan rasa tidak

enak, sehingga membuat seseorang ingin lari dari kenyataan dan enggan

untuk berbuat sesuatu. Kecemasan ditandai dengan gejala-gejala fisik yang

tidak menyenangkan (Priest, 1991).

Kecemasan terdiri dari beberapa macam, salah satu bentuk kecemasan

adalah kecemasan sosial. Berdasarkan APA Dictionary Psychology (2006)

kecemasan sosial yaitu ketakutan situasi sosial (antara lain: kecemasan dalam

21

komunikasi interpersonal, melakukan meeting atau berkencan) dan seseorang

selalu menganggap hal yang memalukan selalu terjadi padanya atau

berpikiran bahwa orang lain selalu menilai dirinya secara negatif (misalnya:

seseorang yang berpikiran bahwa dirinya bodoh). Kecemasan berbicara di

depan umum merupakan salah satu bentuk kecemasan sosial.

Kecemasan berbicara di depan umum merupakan perasaan takut ketika

berbicara di depan sekelompok orang, dan hal ini merupakan sesuatu yang

wajar bagi setiap individu (dalam arti semua orang memilikinya), hanya saja

satu permasalahan yang harus diselesaikan yaitu bagaimana cara mengontrol

kecemasan tersebut (Lucas, 1989). Kecemasan berbicara di depan umum bisa

dipengaruhi oleh beberapa faktor. Rogers (2004) mengungkapkan bahwa

faktor yang sangat berpengaruh terhadap kecemasan berbicara di depan

umum adalah pola pikir yang negatif. Seseorang yang hendak berbicara di

depan umum berpikir bahwa dirinya sedang “diadili”, merasa bahwa

penampilan dan gerak-gerik serta ucapannya sedang menjadi perhatian

banyak orang.

Ellis (1970) mengungkapkan teori rasional-emotif yang berasumsi

bahwa berpikir dan emosi bukan dua proses yang terpisah. Pikiran dan emosi

merupakan dua hal yang saling bertumpang tindih, dan dalam praktiknya

kedua hal itu saling terkait. Banyak perilaku emosional individu yang

berpangkal pada selftalk yaitu seseorang yang mengatakan kepada diri sendiri

tentang pikiran dan emosi yang bersifat negatif. Teori rasional-emotif ini

menekankan bahwa manusia berpikir, beremosi dan bertindak secara

22

stimulant. Jarang manusia beremosi tanpa berpikir, sebab perasaan-perasaan

biasanya dicetuskan oleh persepsi atas suatu situasi yang spesifik. Emosi

disebabkan dan dikendalikan oleh pikiran. Emosi adalah pikiran yang

dialihkan dan diprasangkakan sebagai suatu proses sikap dan kognitif yang

intrinsik. Pikiran-pikiran dapat menjadi emosi bagi seseorang. Emosi-emosi

adalah produk pemikiran manusia. Jika kita berpikir buruk tentang sesuatu,

maka kita pun akan merasakan sesuatu itu sebagai hal yang buruk dan dapat

menimbulkan suatu tindakan yang buruk pula.

Beck (1967) juga mengungkapkan bahwa seseorang yang mengalami

depresi atau kecemasan, disebabkan orang tersebut memiliki pikiran yang

tidak logis dan negatif. Beck (1967) menjelaskan bahwa gangguan pikiran

dapat menimbulkan gangguan emosional. Gangguan emosi seperti depresi

dan kecemasan dapat bersumber dari tri tunggal yang negatif yaitu konsep

negatif mengenai pengalaman hidupnya, interpretasi negatif mengenai

dirinya dan interpretasi negatif mengenai masa depannya. Pola pikir yang

negatif dapat mempengaruhi mood seseorang menjadi negatif dan

menimbulkan perilaku seseorang sesuai dengan pikiran dan perasaan yang

dialami orang itu. Jadi individu yang memiliki kecemasan yang tinggi saat

berbicara di depan umum, pikirannya akan selalu dipenuhi oleh ketakutan-

ketakutan untuk gagal. Mereka memandang masa depannya tidak dengan rasa

optimis, yang dilihat hanya adanya kemungkinan untuk gagal. Interpretasi

terhadap dirinya negatif, mereka memandang dirinya dengan rasa pesimis,

dan ada rasa takut untuk gagal. Pikiran-pikiran akan kemungkinan kegagalan,

23

adanya rasa pesimis dapat mengganggu emosi mereka dan dapat

menimbulkan gangguan emosi seperti kecemasan berbicara di depan umum.

Gangguan emosi tersebut menghasilkan perilaku yang mencerminkan

kecemasan berbicara di depan umum.

24

Gambar 1. Skema Hubungan Antara Pola Pikir Negatif dan Kecemasan

Berbicara di Depan Umum

D. Hipotesis Penelitian

Ada hubungan positif antara pola pikir negatif dan kecemasan berbicara di

depan umum pada mahasiswa psikologi Universitas Sanata Dharma

Mahasiswa Psikologi

Saat Berbicara di Depan Umum

Pola Pikir Negatif Tinggi

- Saya yakin presentasi yang akan saya lakukan pasti gagal

- Saya tidak kompeten untuk berbicara di depan umum

Perasaan Cemas Tinggi

- Saya merasa takut melakukan presentasi di depan kelas

- Saya merasa tidak mampu menjawab pertanyaan dari teman-

teman

Perilaku Cemas Tinggi

- Tangan gemetar ketika berbicara di depan umum

- Saya terbata-bata dalam menyampaikan materi presentasi

Pola Pikir Negatif Rendah

- Saya yakin presentasi yang akan saya lakukan pasti berhasil

- Saya cukup kompeten dalam berbicara di depan umum

Perasaan Cemas Rendah

- Saya merasa tenang saat melakukan presentasi

- Saya merasa mampu menjawab pertanyaan dari teman-teman

Perilaku Cemas Rendah

- Saya tetap bersikap tenang ketika berbicara di depan umum

- Saya dapat menyampaikan materi presentasi dengan lancar

25

Yogyakarta. Semakin tinggi tingkat pola pikir negatif, semakin tinggi pula

tingkat kecemasan berbicara di depan umum.

26

BAB III

METODOLOGI PENELITIAN

A. Jenis Penelitian

Jenis penelitian ini adalah penelitian korelasional. Penelitian

korelasional merupakan penelitian yang berbentuk hubungan antara dua

variabel. Penelitian korelasional bertujuan untuk menyelidiki variasi pada

satu variabel berkaitan dengan variasi pada satu atau lebih variabel lain

berdasarkan koefisien korelasi (Azwar, 2009).

B. Variabel Penelitian

Variabel merupakan symbol yang nilainya dapat bervariasi, yaitu

angkanya dapat berbeda-beda dari satu subjek ke subjek yang lain atau

dari objek ke objek yang lainnya (Azwar, 2009). Menurut Arikunto (1998)

variabel penelitian adalah objek penelitian atau apa yang menjadi titik

perhatian suatu penelitian. Pada penelitian ini, variabel yang akan diteliti

yaitu:

1. Variabel bebas : Pola pikir negatif

2. Variabel tergantung : Kecemasan berbicara di depan umum

C. Definisi Operasional Variabel

Definisi operasional adalah definisi yang didasarkan atas sifat-sifat hal

yang didefinisikan dan dapat diamati. Penyusunan definisi ini penting

27

karena sebagai acuan untuk merujuk data yang akan digunakan dalam

penelitian (Suryabrata, 2000).

1. Kecemasan berbicara di depan umum

Kecemasan berbicara di depan umum adalah kecemasan yang

dialami seseorang ketika dihadapkan pada situasi tertentu (saat

berbicara di depan umum) dan beranggapan bahwa orang lain menilai

dirinya negatif. Kecemasan ini biasanya ditandai dengan gejala fisik

dan psikologis.

Kecemasan berbicara di depan umum diukur dengan menggunakan

skala kecemasan berbicara di depan umum yang disusun sendiri oleh

peneliti berdasarkan komponen-komponen kecemasan berbicara di

depan umum yang dikemukakan oleh Rogers (2004). Komponen-

kompenen kecemasan berbicara di depan umum tersebut antara lain:

komponen fisik, komponen proses mental, dan komponen emosional.

Semakin tinggi nilai yang diperoleh dari skala kecemasan berbicara di

depan umum berarti semakin tinggi pula kecemasan berbicara yang

dimiliki dan sebaliknya semakin rendah nilai yang diperoleh dari skala

kecemasan berbicara di depan umum menunjukkan semakin rendah

pula kecemasan berbicara yang dimiliki.

2. Pola pikir negatif ketika berbicara di depan umum

Pola pikir negatif ketika berbicara di depan umum adalah buah

pikiran individu yang memandang dirinya dari sudut pandang negatif

28

dan tidak logis ketika berbicara di depan umum sehingga dapat

menimbulkan kecemasan.

Pola pikir negatif diukur dengan menggunakan skala yang disusun

sendiri oleh peneliti yang mengacu pada negative cognitive triad yang

dikemukakan oleh Beck (1967). Negative cognitive triad adalah

pandangan negatif terhadap diri sendiri, pandangan negatif terhadap

dunia dan kejadian yang menimpa dirinya, pandangan negatif terhadap

masa depannya. Semakin tinggi nilai yang diperoleh dari skala pola

pikir negatif berarti semakin tinggi pula pola pikir negatif yang

dimiliki. Semakin rendah nilai yang diperoleh dari skala pola pikir

negatif menunjukkan semakin rendah pula pola pikir negatif yang

dimiliki.

D. Subjek Penelitian

1. Populasi dan Sampel

Masalah populasi dan sampel yang dipakai dalam penelitian

merupakan salah satu faktor yang harus diperhatikan. Populasi adalah

sejumlah individu yang paling sedikit memiliki sifat yang sama (Hadi,

2000). Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas

Psikologi Universitas Sanata Dharma.

Subjek penelitian yang dipilih adalah sebagian dari keseluruhan

populasi yang dinamai sampel. Sampel merupakan sebagian dari

populasi atau sebagian penduduk yang jumlahnya kurang dari jumlah

populasi. Sampel sedikitnya harus memiliki sifat yang sama dengan

29

populasi. Syarat utama agar hasil penelitian dapat digeneralisasikan

maka sebaiknya sampel penelitian harus benar-benar mencerminkan

keadaan populasinya atau dengan kata lain harus benar-benar

representataif (Hadi, 2000).

2. Metode Pengambilan Sampel

Metode pengambilan sampel adalah cara yang digunakan untuk

mengambil sampel dari populasi dengan menggunakan prosedur

tertentu, dalam jumlah yang sesuai dengan memperhatikan sifat-sifat

dan penyebaran populasi agar diperoleh sampel yang benar-benar dapat

mewakili populasi (Hadi, 2000).

Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan

teknik nonprobability sampling, yaitu teknik pengambilan sampel yang

tidak memberi peluang atau kesempatan sama bagi setiap unsur atau

anggota populasi untuk dipilih menjadi sampel (Sugiyono, 2007).

Teknik nonprobability sampling yang digunakan adalah teknik

sampling purposive, yaitu teknik penentuan sampel dengan

pertimbangan-pertimbangan tertentu (Sugiyono, 2007). Teknik

purposive sampling merupakan suatu teknik pencarian sampel

penelitian yang didasarkan atas ciri-ciri atau sifat-sifat tertentu yang

dipandang mempunyai sangkut paut yang erat dengan ciri-ciri atau

sifat-sifat populasi yang sudah diketahui sebelumnya (Hadi, 1996).

30

Karakteristik sampel penelitian yang digunakan dalam penelitian ini

antara lain:

a. Mahasiswa Fakultas Psikologi yang masih terdaftar di Universitas

Sanata Dharma angkatan 2001 s/d 2009

b. Tidak sedang dalam masa Penundaan Kegiatan Akademik (PKA).

3. Jumlah Sampel Penelitian

Secara tradisional, statistik menganggap jumlah sampel yang lebih

dari 60 orang sudah cukup banyak (Azwar, 2007). Penentuan jumlah

sampel pada penelitian ini adalah dengan menggunakan pendekatan

proporsional. Proportional sample adalah sampel yang terdiri dari sub-

sub sampel yang perimbangannya mengikuti perimbangan sub-sub

populasi (Hadi, 2004). Menurut Azwar (1997), penggunaan pendekatan

proporsional ini, subjek dalam setiap subkelompok atau strata harus

diketahui perbandingannya lebih dahulu. Kemudian ditentukan

presentase besarnya sampel dari keseluruhan populasi. Presentase atau

proporsi ini lalu diterapkan dalam pengambilan sampel bagi setiap

subkelompok atau stratanya. Pada penelitian ini, masing-masing

angkatan (2001-2009) dihitung menjadi bentuk persen berdasarkan

jumlah total mahasiswa Psikologi Universitas Sanata Dharma

Yogyakarta. Hasil data persen tiap-tiap angkatan tersebut diolah lagi

dan ditentukan jumlah mahasiswa yang akan dijadikan subjek penelitian

dari masing-masing angkatan. Hal ini bertujuan agar hasil penelitian

yang dilakukan dapat bersifat representatif dari populasi. Cara ini dapat

31

memberi landasan generalisasi yang lebih dapat

dipertanggungjawabkan daripada apabila tanpa memperhitungkan besar

kecilnya sub populasi dan tiap-tiap sub populasi (Narbuko & Achmadi,

2004). Berikut ini cara perhitungan proporsional jumlah sampel:

𝑃𝑒𝑟𝑠𝑒𝑛𝑡𝑎𝑠𝑒 =jumlah mahasiswa per angkatan

jumlah seluruh mahasiswa 𝑥 100 %

𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑢𝑏𝑗𝑒𝑘 = Persentase 𝑥 𝑡𝑜𝑡𝑎𝑙 𝑠𝑢𝑏𝑗𝑒𝑘 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑑𝑖𝑎𝑚𝑏𝑖𝑙

Penentuan jumlah subjek per angkatan mahasiswa psikologi Sanata

Dharma antara lain:

a. Angkatan 2001

Persentase =8

678 𝑥 100 % = 1.1 %

Jumlah subjek = 1.1 % 𝑥 100 = 1 orang

b. Angkatan 2002

Persentase =23

678 𝑥 100 % = 3.4 %

Jumlah subjek = 3.4 % 𝑥 100 = 3.4 = 3 orang

c. Angkatan 2003

Persentase =35

678 𝑥 100 % = 5.2 %

Jumlah subjek = 5.2 % 𝑥 100 = 5.2 = 5 orang

d. Angkatan 2004

Persentase =42

678 𝑥 100 % = 6.2 %

Jumlah subjek = 6.2 % 𝑥 100 = 6.2 = 6 orang

32

e. Angkatan 2005

Persentase =57

678 𝑥 100 % = 8.4 %

Jumlah subjek = 8.4 % 𝑥 100 = 8.4 = 8 orang

f. Angkatan 2006

Persentase =91

678 𝑥 100 % = 13.4 %

Jumlah subjek = 13.4 % 𝑥 100 = 13.4 = 14 orang

g. Angkatan 2007

Persentase =139

678 𝑥 100 % = 20.5 %

Jumlah subjek = 20.5 % 𝑥 100 = 20.5 = 21 orang

h. Angkatan 2008

Persentase =148

678 𝑥 100 % = 21.8 %

Jumlah subjek = 21.8 % 𝑥 100 = 21.8 = 22 orang

i. Angkatan 2009

Persentase =135

678 𝑥 100 % = 19.9 %

Jumlah subjek = 19.9 % 𝑥 100 = 19.9 = 20 orang

E. Metode dan Alat Pengumpulan Data

Penelitian ini melakukan metode pengumpulan data dengan

menggunakan skala. Metode skala digunakan mengingat data yang ingin

diukur berupa konsep psikologis yang dapat diungkap secara tidak

33

langsung melalui indikator-indikator perilaku yang diterjemahkan dalam

bentuk aitem-aitem pernyataan (Azwar, 2000).

Menurut Hadi (2002), skala psikologis mendasarkan diri pada

laporan-laporan pribadi (self report). Selain itu skala psikologis memiliki

kelebihan dengan asumsi sebagai berikut:

1) Subjek adalah orang yang paling tahu tentang dirinya

2) Apa yang dikatakan subjek tentangnya kepada peneliti adalah

benar dan dapat dipercaya

3) Interpretasi subyek tentang pernyataan-pernyataan yang diajukan

sama dengan apa yang dimaksud dengan peneliti

Selain itu metode skala psikologis digunakan dalam penelitian atas

dasar pertimbangan:

1) Metode skala psikologis merupakan metode yang praktis

2) Dalam waktu yang relatif singkat dapat dikumpulkan data yang

banyak

3) Metode skala psikologis merupakan metode yang dapat

menghemat tenaga dan ekonomis

Penelitian ini menggunakan model skala Likert. Penskalaan ini

merupakan model penskalaan pernyataan sikap yang menggunakan

distribusi respons sebagai dasar penentuan nilai sikap (Azwar, 2000).

Prosedur penskalaan dengan metode Likert didasari oleh dua asumsi yaitu:

a) Setiap pernyataan sikap yang disepakati sebagai pernyataan yang

favorable (mendukung) atau yang unfavorable (tidak mendukung)

34

b) Jawaban dari individu yang mempunyai sikap positif harus diberi

bobot yang lebih tinggi dari jawaban yang diberikan oleh

responden yang mempunyai sikap negatif

Skala-skala dalam penelitian ini tidak menyediakan alternative

jawaban tengah atau netral, tujuannya antara lain (Azwar, 2004a):

1. Untuk menghindari adanya responden yang ragu-ragu dalam

menjawab, sebab ada kemungkinan terjadi bahwa responden belu

dapat memutuskan jawaban, sehingga untuk mendapatkan posisi

yang aman kemudian memilih jawaban tengah atau netral

Keadaan ragu-ragu (undecided) itu memiliki arti adanya

jawaban ganda, yaitu dapat diartikan belum memutuskan atau

member jawaban yang sesuai dengan kondisi yang dirasakan atau

dapat juga diartikan memihak pada kondisi netral, yaitu tidak

mampu membedakan munculnya kondisi-kondisi yang tertulis

dalam masing-masing butir pertanyaan, sehingga memberikan

jawaban kearah ragu-ragu. Alternative jawaban ganda arti (multi

interpretable) ini tentu saja tidak diharapkan dalam suatu

instrumen

2. Agar responden lebih tegas dalam memilih dan menentukan

jawaban. Hak tersebut dimaksudkan karena tersedianya alternative

jawaban tengah dapat menggiring kebebasan subyek dalam

menjawab kecenderungan ke arah jawaban tengah (central

35

tendency effect), terutama bagi subyek yang ragu-ragu untuk

menentukan arah kecenderungan jawabannya.

Alternative jawaban serta nilai atau skor dalam pernyataan favorable

atau non favorable dapat dilihat dalam tabel berikut ini:

Tabel 1

Skor Jawaban untuk Skala

Jawaban Pernyataan

Favorabel Unfavorabel

Sangat Tidak Setuju (STS) 1 4

Tidak Setuju (TS) 2 3

Setuju (S) 3 2

Sangat Setuju (SS) 4 1

Jawaban pada tiap item diskor berdasarkan nilai kategori jawaban

yang telah ditentukan pada tabel di atas. Kemudian seluruh skor tersebut

dijumlahkan dan didapat nilai skor total subyek pada skala.

Skala yang digunakan dalam penelitian ini terdiri dari dua buah

skala, antara lain:

1. Skala kecemasan berbicara di depan umum

Alat ukur yang digunakan untuk mengukur kecemasan berbicara di

depan umum adalah skala kecemasan berbicara di depan umum yang

dirancang sendiri oleh peneliti dengan berdasarkan pada komponen-

komponen kecemasan berbicara di depan umum yang dikemukakan

oleh Rogers (2004), meliputi:

a. Komponen fisik

b.Komponen proses mental

36

c. Komponen emosional

Skala ini bertujuan untuk mengungkap tingkat kecemasan pada

saat berbicara di depan umum. Semakin tinggi skor total yang

dicapai subyek berarti semakin tinggi tingkat kecemasan yang

dimiliki subyek ketika harus berbicara di depan umum. Sebaliknya

semakin rendah skor yang dicapai subyek maka semakin rendah pula

tingkat kecemasan yang dimiliki subyek pada saat berbicara di depan

umum.

Penyusunan alat ukur tersebut dijabarkan dalam bentuk Blueprint

pada tabel berikut ini:

Tabel 2

Blue Print Skala Kecemasan Berbicara di Depan Umum Sebelum Uji

Coba

No. Aspek

Aitem

Jumlah No Aitem

Favorable

No. Aitem

Unfavorable

1. Komponen

fisik

1,5,7,14,17,22

,26,34

11,16,25,31,35

,37,39

15

2. Komponen

proses mental

4,9,12,15,32,3

3,40,41

6,19,21,23,27,

38,42

15

3. Komponen

emosional

2,3,18,24,28,3

6,43,44

8,10,13,20,29,

30,45

15

TOTAL 45

2. Skala pola pikir negatif

Alat ukur yang digunakan untuk mengukur pola pikir negatif

adalah skala pola pikir negatif yang dirancang sendiri oleh peneliti

37

dengan berdasarkan pada komponen-komponen pola pikir negatif yang

dikemukakan oleh Beck (1967), meliputi:

a. Pandangan negatif terhadap diri adalah menginterpretasi atau

memandang dirinya secara negatif.

b. Pandangan negatif terhadap dunia dan kejadian yang menimpa

dirinya berisi penolakan-penolakan dan kegagalan-kegagalan

c. Pandangan negatif terhadap masa depannya merupakan anggapan

dan pandangan negatif akan masa depannya

Skala ini bertujuan untuk mengungkap tingkat pola pikir negatif.

Semakin tinggi skor total yang dicapai subyek berarti semakin tinggi

tingkat pola pikir negatif yang dimiliki subyek ketika harus berbicara

di depan umum. Sebaliknya semakin rendah skor yang dicapai subyek

maka semakin rendah pula tingkat pola pikir negatif yang dimiliki

subyek pada saat berbicara di depan umum.

Penyusunan alat ukur tersebut dijabarkan dalam bentuk Blueprint

pada tabel berikut ini:

38

Tabel 3

Blue Print Skala Pola Pikir Negatif Sebelum Uji Coba

No. Aspek

Aitem

Jumlah No Aitem

Favorable

No. Aitem

Unfavorable

1. Pandangan

negatif terhadap

diri sendiri

1,11,20,22,26,

27,30,36,39

3,9,16,29,34,

38

15

2. Pandangan

negatif terhadap

dunia dan

kejadian yang

menimpa

dirinya

5,10,12,14,17,

19,40,41

6,13,15,21,2

8,37,42

15

3. Pandangan

negatif terhadap

masa depan

2,7,8,18,24,31

,32,33,35,43,4

4

4,23,25,45 15

TOTAL 45

Skala-skala tersebut termasuk skala langsung karena subyek yang

diselidiki mengisi sendiri jawaban-jawaban dari pertanyaan dalam skala

ini. Skala ini juga termasuk skala tertutup karena jawaban skala telah

dibatasi dan ditentukan oleh peneliti. Subyek penelitian tidak diberi

kesempatan untuk memberi jawaban lain dari jawaban yang tersedia

(Nawawi, 2001).

Sebelum kedua alat ukur ini digunakan dalam pengambilan data

penelitian, peneliti melakukan uji coba terlebih dahulu. Pelaksanaan uji

coba ini bertujuan untuk mengetahui kualitas item dan pengujian

reliabilitas alat ukur. Uji coba alat ukur ini dilaksanakan pada tanggal 19 –

22 Juli 2010 di Universitas Sanata Dharma Yogyakarta kampus Paingan.

Subjek uji coba adalah individu yang memiliki karakteristik sama dengan

39

karakteristik subjek untuk data penelitian yaitu mahasiswa Sanata Dharma.

Subjek dalam uji coba alat ukur ini sebanyak 65 mahasiswa.

Prosedur pelaksanaan penelitian ini yaitu peneliti membagikan skala

kepada mahasiswa Universitas Sanata Dharma. Kemudian peneliti

meminta subjek untuk menandatangani persetujuan keterlibatan subjek

dalam penelitian ini. Penandatangan tersebut bertujuan untuk memenuhi

kode etik penelitian bahwa keterlibatan subjek bersifat sukarela tanpa

paksaan. Subjek juga diminta untuk mengisi identitas dan mengisi jawaban

atas pernyataan-pernyataan dalam skala. Proses pengisian skala ini tidak

ada batasan waktunya.

F. Validitas, Seleksi Item dan Reliabilitas

1) Validitas alat tes

Validitas berasal dari kata validity yang mempunyai arti sejauh

mana ketepatan dan kecermatan suatu alat ukur dalam melakukan

fungsi ukurnya. Suatu tes atau instrument pengukur dapat dikatakan

mempunyai validitas yang tinggi apabila alat tersebut menjalankan

fungsi ukurnya atau memberikan hasil ukur yang sesuai dengan

maksud pengukuran tersebut (Azwar, 2001). Jika suatu tes memiliki

validitas yang tinggi berarti tes tersebut juga memiliki kecermatan

yang tinggi pula yaitu kecermatan dalam mendeteksi perbedaan-

perbedaan yang kecil pada atribut yang diukur (Azwar, 2004b). Pada

penelitian ini pengukuran validitas tes menggunakan jenis validitas isi

(content validity).

40

Validitas isi adalah validitas yang dipandang dari segi isi skala,

yaitu sejauh mana skala tersebut isinya telah dianggap dapat

mengukur hal-hal yang mewakili keseluruhan tentang hal-hal yang

hendak diukur. Validitas isi diukur melalui estimasi dari pengujian

terhadap isi tes dengan analisis rasional atau professional judgement

yang bersifat subyektif dan validitas ini disebut validitas non-empirik.

Pengujian validitas isi bertujuan hendak melihat sejauh mana

pernyataan dalam skala telah mewakili komponen variable yang

hendak diukur (Azwar, 2004b). Teknik professional judgement

melalui dosen pembimbing yaitu dengan cara melihat apakah item-

item yang telah disusun peneliti tersebut sudah sesuai dengan

blueprint yang telah ditetapkan. Selain itu melakukan pemeriksaan

apakah item-item dalam alat ukur sudah sesuai dengan indikator-

indikator yang akan diteliti.

2) Seleksi item

Kualitas skala pengukuran psikologis sangat ditentukan oleh

kualitas item-item yang ada di dalamnya. Maka perlu dilakukan

seleksi terhadap item-item skala yang telah dibuat. Pelaksanaan

seleksi item bertujuan untuk memilih item-item yang baik dan

berkualitas. Item yang baik dan berkualitas tersebut mampu mengukur

hal-hal yang akan diukur dalam penelitian. Seleksi item pada skala

yang akan digunakan dalam penelitian ini menggunakan parameter

daya beda item. Daya beda item adalah sejauh mana item mampu

41

membedakan antara individu atau kelompok yang memiliki atribut

atau tidak memiliki atribut yang diukur (Azwar, 2006).

Pengujian daya beda item dilakukan dengan menghitung

koefisien korelasi antara distribusi skor item dengan skor total skala

itu sendiri. Korelasi antara skor item dengan skor item total akan

menghasilkan koefisien korelasi item total (rix

). Jenis korelasi yang

digunakan adalah korelasi Product Moment Pearson, karena setiap

item diberi skor pada level interval. Perhitungannya akan

menggunakan corrected item-total correlation melalui sub menu scale

pada pilihan Reliability Analysis Statistical Product and Service

Solution (SPSS) for Wondow version 18.0. Koefisien korelasi item

yang baik adalah ≥ 0.3 sehingga item yang memiliki koefisien

korelasi kurang dari 0.3 dinyatakan gugur (Azwar, 2004b).

Selain itu peneliti juga melakukan analisis item berdasarkan

koefisien alpha chronbach yang digunakan untuk menetapkan

konsistensi internal skala secara keseluruhan. Pelaksanaan pemilihan

item dengan menggunakan SPSS versi 18 for windows. Item-item ini

dipilih dengan melihat kolom Corrected Item Total Correlation dan

Chronbach’s Alpha if Item Deleted. Jika item tersebut memiliki

koefisien lebih besar daripada alpha secara keseluruhan, maka jika

item tersebut akan digugurkan koefisen alpha secara keseluruhan akan

meningkat. Item yang gugur tersebut menunjukkan bahwa kurangnya

42

konsistensi subjek dalam memberikan jawaban skala yang hendak

diukur.

Berikut ini adalah distribusi item skala setelah uji coba:

a. Kecemasan Berbicara di Depan Umum

Hasil pengujian terhadap 45 item skala kecemasan

berbicara di depan umum menunjukkan bahwa 37 item yang lolos

seleksi. Sedangkan item-item yang gugur berjumlah 8 item.

Adapun item-item yang gugur itu adalah item nomer 2, 6, 7, 8, 16,

19, 27, 43. Sedangkan item-item yang sahih antara lain

1,5,11,14,17,22,25,26,31,34,35,37,39,4,9,12,15,21,23,32,33,38,40

,41,42,3,10,13,18,20,24,28,29,30,36,44,45. Rentangan koefisien

korelasi skala kecemasan tersebut adalah 0.310 – 0.681

Meskipun dalam suatu komponen terdapat item yang daya

diskriminasinya tinggi dalam jumlah lebih daripada yang

direncanakan, maka item yang dipilih adalah item-item yang

memiliki daya diskriminasi tertinggi diantara yang ada sedangkan

yang lain yang akan disisihkan walaupun indeksnya di atas 0,30.

Dengan cara ini proporsionalitas jumlah item yang direncanakan

akan tercapai, komposisi aspek-aspek yang mendasari konstrak

pengukuran tetap terpelihara dan kualitas item juga terjaga (Azwar,

1999). Bobot aspek dalam kedua skala final ini akan dibuat sama,

karena tidak ada dasar teori atau hasil analisis faktor yang

menjelaskan aspek mana yang lebih signifikan dari aspek yang

43

lainnya. Berikut ini adalah tabel distribusi item skala kecemasan

berbicara di depan umum setelah melakukan proposional jumlah

item:

Tabel 4

Distribusi Aitem Proporsional Sahih dan Gugur Pada Skala

Kecemasan Berbicara di Depan Umum

Aspek Nomor Aitem Nomor Aitem

Gugur Jumlah Sahih Jumlah

1. Komponen

fisik

1 1 5,11,14,17,22,

25,26,31,34,3

5,37,39

12

2. Komponen

proses mental

- 0 4,9,12,15,21,2

3,32,33,38,40,

41,42

12

3. Komponen

emosional

- 0 3,10,13,18,20,

24,28,29,30,3

6,44,45

12

TOTAL 1 36

44

Tabel 5

Blue Print Skala Kecemasan Berbicara di Depan Umum Setelah

Uji Coba (Proporsional Jumlah)

No Aspek

Aitem

Jumlah No Aitem

Favorable

No. Aitem

Unfavorable

1. Komponen

fisik

5(2),14(7),17

(32),22(10),2

6(14), 34(21)

11(31),25(13),

31(18),35(22),

37(24),39(26)

12

2. Komponen

proses

mental

4(1),

9(3),12(5),15

(8),32

(19),33(20),4

0(27),41(34)

21(33),23(11),

38(25),42(28)

12

3. Komponen

emosional

3(35),24(12),

28(15),36(32

),44(29)

10(4),13(6),18(

36),20(9),29(1

6),30(17),45

(30)

12

TOTAL 36

b. Pola Pikir Negatif

Pada skala pola pikir negatif terdapat 45 item. Berdasarkan

analisis data yang dilakukan bahwa item-item yang lolos

berjumlah 42 item. Sedangkan item-item yang gugur berjumlah 3

item. Adapun item-item yang gugur tersebut antara lain item 8,

16, dan 23. Sedangkan item-item yang sahih antara lain

1,3,9,11,20,22,26,27,29,30,34,36,38,39,5,6,10,12,13,14,15,17,19,

21,28,37,40,41,42,2,4,7,18,24,25,31,32,33,35,43,44,45.

Rentangan koefisien korelasi skala pola pikir negatif ini adalah

0.352 – 0.748

45

Tabel 6

Distribusi Aitem Proporsional Sahih dan Gugur Pada Skala Pola

Pikir Negatif

Aspek Nomor Aitem Nomor Aitem

Gugur Jumlah Sahih Jumlah

1. Pandangan

negatif terhadap

dirinya sendiri

9 1 1,3,11,20,22,

26,27,29,30,

34,36,38,39

13

2. Pandangan

negatif terhadap

dunia dan

kejadian yang

menimpa dirinya

5,17 2 6,10,12,13,1

4,15,19,21,2

8,37,40,41,4

2

13

3. Pandangan

negatif terhadap

masa depan

- 0 2,4,7,18,24,2

5,31,32,33,3

5,43,44,45

13

TOTAL 3 39

46

Tabel 7

Blue Print Skala Pola Pikir Negatif Setelah Uji Coba (Proporsional

Jumlah)

No Aspek

Aitem

Jumlah No Aitem

Favorable

No. Aitem

Unfavorable

1. Komponen

fisik

1(1),11(8),20

(15),22(17),

26(20),27(21

),30(24),36(3

0),39(33)

3(6),29(23),34

(28), 38(32)

13

2. Komponen

proses

mental

10(7),

12(9),14(11),

19(14),40(34

),41(35)

6(4),13(10),15

(12),21(16),28

(22),37(31),42

(36)

13

3. Komponen

emosional

2(2),7(5),18(

13),24(18),3

1(25),32(26),

33(27),35(29

),43(37),44(3

8)

4(3),25(19),45

(39)

13

TOTAL 39

3) Reliabilitas

Reliabilitas menunjukkan derajat keajegan atau konsistensi alat

yang bersangkutan, bila diterapkan beberapa kali pada kesempatan

yang berbeda (Hadi, 2000). Reliabilitas alat ukur yang dapat dilihat

dari koefisien reliabilitas merupakan indikator konsistensi atau alat

kepercayaan hasil ukur yang mengandung makna kecermatan

pengukur (Azwar, 2000).

Reliabilitas adalah konsistensi atau sejauh mana hasil suatu

pengukuran dapat dipercaya. Hasil pengukuran dapat dipercaya hanya

apabila dalam beberapa kali pelaksanaan pengukuran terhadap

47

kelompok subyek yang sama diperoleh hasil yang relatif sama, selama

aspek yang diukur dalam diri subjek memang belum berubah (Azwar,

2001).

Uji reliabilitas alat ukur dalam penelitian ini menggunakan

pendekatan internal consistency (Cronbach’s alpha coefficient) yang

hanya memerlukan satu kali pengenaan tes tunggal pada sekelompok

individu sebagai subyek yang bertujuan untuk melihat konsistensi di

dalam tes itu sendiri. Teknik ini dipandang ekonomis, praktis dan

berefisien tinggi sehingga hasil penelitian dapat digeneralisasikan

pada populasi (Azwar, 2000). Pada umumnya reliabilitas telah

dianggap memuaskan jika koefisiennya mencapai rxx = 0. 900. Akan

tetapi koefisien yang tidak setinggi itu biasanya sudah dianggap

cukup baik (Azwar, 2001). Skala kecemasan berbicara di depan

umum memiliki koefisien reliabilitas sebesar 0.932. koefisien

reliabilitas pada skala pola pikir negatif adalah sebesar 0.943

G. Metode Analisis Data

Metode analisis data yang digunakan untuk mengetahui hubungan

antara pola pikir negatif dengan kecemasan berbicara di depan umum

adalah dengan menggunakan korelasi Product Moment dari Pearson. Cara

perhitungan korelasi Pearson Product Moment dibantu dengan

menggunakan program SPSS 18.00 for Windows. Namun sebelumnya

terlebih dahulu dilakukan uji asumsi, yaitu pengujian normalitas dan

linearitas sebagai syarat dilakukannya analisis Product Moment Pearson.

48

H. Prosedur Penelitian

Prosedur atau langkah-langkah penelitian ditempuh melalui dua

tahap. Langkah-langkah penelitian yang dilakukan antara lain:

1. Tahap Persiapan:

a. Mempersiapkan alat ukur

Alat ukur yang digunakan adalah skala untuk mengukur kecemasan

berbicara di depan umum dan pola pikir negatif

b. Melakukan uji coba skala kepada subjek penelitian

Subjek penelitian harus sesuai dengan kriteria subjek penelitian

yaitu mahasiswa universitas Sanata Dharma.

c. Menganalisis item-item skala

d. Mengolah data hasil ujicoba

e. Menganalisis data dan menentukan item-item yang gugur

2. Tahap Pelaksanaan

a. Mempersiapkan alat ukur yang akan digunakan untuk penelitian

b. Melakukan penelitian data

c. Menganalisis data penelitian dengan menggunakan korelasi Product

Moment Pearson

d. Membuat pembahasan berdasarkan analisis data yang telah

dilakukan

e. Membuat kesimpulan

48

BAB IV

HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Persiapan dan Pelaksanaan Penelitian

Penelitian ini dilakukan pada tanggal 11 sampai 18 Agustus 2010 dengan

menyebar skala secara langsung kepada subjek penelitan dalam kelas.

Sebelumnya, peneliti memohon ijin kepada dosen mata kuliah agar peneliti

diperbolehkan masuk kelas untuk menyebar skala. Selain itu, penyebaran skala

juga dilakukan dengan mendatangi subjek di sekitar kampus, dan meminta

mereka untuk mengisi kuesioner yang dibagikan. Subjek yang dituju dalam

penelitian ini adalah mahasiswa Psikologi Universitas Sanata Dharma dari

angkatan 2001-2009.

Adapun prosedur pengambilan data ini tidak berbeda dengan proses

pengumpulan data saat tahap uji coba. Peneliti memohon kesediaan subjek untuk

ikut serta dalam penelitian ini. Kemudian, peneliti menjelaskan kepada subjek

tentang petunjuk-petunjuk pengisian skala. Dalam skala tertera informed consent

dan nota kesepahaman yang harus ditandatangani oleh subjek. Hal ini

dimaksudkan bahwa subjek bersedia secara sukarela berpartisipasi dalam

penelitian. Setelah itu, subjek diminta untuk mengisi identitas dan mengisi

jawaban atas pernyataan-pernyataan skala. Proses pengisian skala ini tidak ada

batas waktunya.

49

Skala penelitian terdiri dari 36 item yang sahih pada skala kecemasan

berbicara di depan umum, sedangkan skala pola pikir negatif terdapat 39 item

sahih. Subjek yang berhasil didapat dari penelitian ini berjumlah 100 orang.

B. Deskripsi Subjek

Subjek penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas

Sanata Dharma dari angkatan 2001-2009. Berdasarkan hasil penyebaran skala

didapatkan data-data mengenai identitas subjek penelitian sebagai berikut:

Tabel 8

Data Subjek Penelitian

Angkatan Jenis Kelamin

Jumlah Laki-laki Perempuan

2001 1 - 1

2002 2 1 3

2003 4 1 5

2004 3 3 6

2005 6 2 8

2006 4 10 14

2007 5 16 21

2008 2 20 22

2009 4 16 20

TOTAL 100

Pada tabel 6 diketahui bahwa subjek penelitian berjumlah 100 orang.

Pembagian mahasiswanya antara lain mahasiswa angkatan 2001 berjumlah 1

orang (berjenis kelamin laki-laki), angkatan 2002 berjumlah 3 orang (2 orang

laki-laki dan 1 orang perempuan, angkatan 2003 berjumlah 5 orang (4 orang laki-

laki dan 1 orang perempuan), angkatan 2004 (3 orang laki-laki dan 3 orang

50

perempuan), angkatan 2005 (6 orang laki-laki dan 2 orang perempuan), angkatan

2006 (4 orang laki-laki dan 10 orang perempuan), angkatan 2007 (5 orang laki-

laki dan 16 orang perempuan), angkatan 2008 (2 orang laki-laki dan 20 orang

perempuan), dan angkatan 2009 (4 orang laki-laki dan 16 orang perempuan).

C. Deskripsi Data Penelitian

Analisis deskriptif merupakan prosedur statistik untuk menguji generalisasi

hasil penelitian yang didasarkan atas satu variabel (Hasan, 2002). Berdasarkan

hasil analisis deskriptif, diperoleh nilai mean teoritik dan mean empiris. Mean

teoritik adalah rata-rata skor skala penelitian yang diperoleh dari angka yang

menjadi titik tengah dari skala tersebut. Sementara mean empiris adalah rata-rata

skor data yang diperoleh dari angka yang merupakan rata-rata skor hasil

penelitian. Hasil analisa data tersebut disajikan dalam tabel berikut ini:

Tabel 9

Hasil Analisis Deskriptif

N Mean Std. Deviation

Minimum

Maximum

Kecemasan berbicara 100 83.34 12.749 43 128

Pola pikir negatif 100 81.09 13.126 49 121

Mean teoritik = titik tengah skor skala x jumlah item

51

Kecemasan berbicara = 2.5 x 36

= 90

Pola pikir negatif = 2.5 x 39

= 97.5

Azwar (1999) mengemukakan bahwa untuk mengetahui skor penelitian

pada subjek termasuk tinggi rendah dapat dilakukan dengan menetapkan kriteria-

kriteria kategorisasi. Tujuan kategorisasi ini adalah menempatkan subjek

penelitian ke dalam kelompok-kelompok yang terpisah secara berjenjang menurut

suatu kontinum berdasar atribut yang diukur. Kategori ini didasarkan pada

asumsi bahwa skor populasi terdistribusi normal. Kriteria kategorisasi yang

digunakan dalam penelitian ini dibagi dalam tiga kategori yaitu rendah, sedang,

dan tinggi.

1. Gambaran skor pola pikir negatif

Skala pola pikir negatif terdiri dari 39 item dengan empat pilihan jawaban

yang bergerak dari 1 sampai 4. Skor teoretik minimal yang diperoleh subjek

adalah 39 dan skor teoretik maksimal yang diperoleh subjek adalah 156. Jarak

sebaran teoretiknya 156 – 39 = 117 dan standar deviasi bernilai 117 : 6 = 19.5.

Pembagian angka 6 ini berasal dari suatu distribusi normal. Sebagaimana

diketahui, suatu distribusi normal terbagi atas enam bagian atau enam satuan

52

deviasi standar. Tiga bagian berada di sebelah kiri mean bertanda negatif dan

tiga bagian berada di sebelah kanan mean bertanda positif (Azwar, 1999).

Rangkuman data penelitian tersebut selanjutnya digunakan oleh peneliti

untuk mengkategorisasikan pola pikir negatif pada mahasiswa Fakultas

Psikologi USD dalam tingkatan-tingkatan untuk kemudian disusun norma.

Subjek dikategorikan menjadi tiga kategori dengan rumus:

Rendah = X < Mean – 1 (SD)

Sedang = Mean – 1 (SD) ≤ X < Mean + 1 (SD)

Tinggi = Mean + 1 (SD) ≤ X

Kategori dan distribusi skor dapat pada tabel berikut ini:

Tabel 10

Kategorisasai dan Distribusi Skor Pola Pikir Negatif

Pedoman Skor Kategori Frekuensi %

X < M – 1 (SD) X < 78 Rendah 34 34

M – 1 (SD) ≤ X < M + 1 (SD) 78 ≤ X < 117 Sedang 64 64

M + 1 (SD) ≤ X 117 ≤ X Tinggi 2 2

Keterangan :

X : Skor pola pikir negatif

M : Mean teoretik

SD : Standar deviasi

N : 100

53

Hasil kategori skor skala pola pikir negatif tersebut menunjukkan bahwa

subjek yang memiliki tingkat pola pikir negatif pada kategorisasi rendah

sebanyak 34 orang (34%), yang berada pada kategori sedang sebanyak 64

orang (64%), dan yang berada pada kategori tinggi sebanyak 2 orang (2%).

Hasil kategori tersebut menunjukkan bahwa sebagian besar subjek memiliki

tingkat pola pikir negatif dalam kategori sedang.

2. Kecemasan Berbicara di Depan Umum

Skala kecemasan berbicara di depan umum terdiri dari 36 item sehingga

skor teoretik minimal yang diperoleh subjek adalah 36 dan skor teoretik

maksimal yang diperoleh subjek adalah 144. Jarak sebaran teoretiknya 114 –

36 = 108 dan standar deviasi bernilai 108 : 6 = 18.

Seperti pada skor pola pikir negatif, skor kecemasan berbicara di depan

umum juga dikategorisasikan ke dalam 3 kategori, yaitu rendah, sedang,

tinggi. Kategori dan distribusi skor dapat dilihat pada tabel berikut ini:

Tabel 11

Kategori dan Distribusi Skor Kecemasan Berbicara di Depan Umum

Pedoman Skor Kategori Frekuensi %

X < M – 1 (SD) X < 72 Rendah 11 11

M – 1 (SD) ≤ X < M + 1 (SD) 72 ≤ X < 90 Sedang 57 57

M + 1 (SD) ≤ X 90 ≤ X Tinggi 32 32

Keterangan :

X : Skor pola pikir negatif

M : Mean teoretik

54

SD : Standar deviasi

N : 100

Tabel di atas dapat dilihat bahwa secara keseluruhan subjek yang memiliki

kecemasan berbicara di depan umum rendah sebanyak 11 orang (11%), subjek

yang memiliki kecemasan berbicara kategori sedang sebanyak 57 orang

(57%), dan subjek yang berada dalam kategori tinggi sebanyak 32 orang

(32%). Maka dapat disimpulkan bahwa sebagian besar subjek dalam

penelitian ini memiliki tingkat kecemasan berbicara di depan umum dalam

kategori yang sedang.

D. Analisis Data Penelitian

1. Uji Asumsi

Sebelum melakukan analisis data, terlebih dahulu dilakukan uji asumsi

untuk melihat apakah data yang diperoleh memenuhi syarata untuk dianalisis.

Uji asumsi dalam penelitian meliputi uji normalitas dan uji linearitas.

a. Uji Normalitas

Tujuan dari uji normalitas adalah untuk mengetahui apakah data

penelitian mengikuti sebaran data dengan distribusi normal. Metode yng

digunakan dalam uji normalitas ini One sampel Kolmogorov-Smirnov dari

program SPSS for Windows versi 18.0. pengambilan keputusan didasarkan

pada besaran probabilitas (p). Jika p > 0,05 maka sebaran dinyatakan

normal. Sebaliknya p < 0,05 maka sebaran dinyatakan tidak normal. Hasil

uji normalitas dapat dilihat pada tabel :

55

Tabel 12

Hasil Uji Normalitas Sebaran

Kecemasan Berbicara Pola pikir Negatif

Kolmogorov-Smirnov Z 1,106 1,042

Asymp. Sig. (2-tailed) 0,173 0,228

Berdasarkan tabel tersebut, hasil uji normalitas menghasilkan

probabilitas (p) data kecemasan berbicara di depan umum sebesar 0,173 (p

> 0,05). Hal ini menunjukkan bahwa distribusi data kecemasan berbicara di

depan umum dinyatakan normal. Probabilitas (p) data pola pikir negatif

sebesar 0,228 (p > 0,05) yang menunjukkan bahwa data sampel adalah

normal.

b. Uji Linearitas

Uji linearitas dilakukan untuk mengetahui apakah hubungan antara skor

variabel kecemasan berbicara di depan umum dengan variabel pola pikir

negatif merupakan garis lurus atau tidak.

Uji linearitas dilakukan dengan menggunakan program SPSS for

Windows versi 18.0. Hasil uji linearitas yang dilakukan menunjukkan

bahwa hubungan antara kedua variabel yaitu kecemasan berbicara di depan

umum dan pola pikir negatif adalah linear. Hal ini berarti setiap kenaikan

pada variabel pola pikir negatif juga diikuti oleh kenaikan variabel

kecemasan berbicara di depan umum. Hasil uji linearitas ini ditunjukkan

dengan taraf signifikasi untuk linearitas lebih kecil daripada 0,05 (p < 0,05)

56

yaitu F = 169,693; p = 0,000 atau p < 0,05. hasil dari pengujian tersebut

dapat dilihat pada tabel berikut ini:

Tabel 13

Hasil Uji Linearitas

Uji Linearitas F Sig

Kecemasan Berbicara di Depan Umum Combined 5,459 0,000

* Pola Pikir Negatif Linearity 169,693 0,000

Deviation of

linearity

1,353 0,145

2. Uji Hipotesis Hubungan

Hipotesis pada penelitian ini adalah ada hubungan positif antara pola

pikir negatif dengan kecemasan berbicara di depan umum. Hal ini mengandung

pengertian bahwa semakin tinggi pola pikir negatif, maka semakin tinggi pula

tingkat kecemasan berbicara di depan umum dalam diri individu. Sebaliknya

semakin rendah pola pikir negatif maka semakin rendah tingkat kecemasan

yang dialami.

Berdasarkan tujuan penelitian, maka dilakukan analisa statistic dengan

menggunakan uji Pearson Correlation berdasarkan SPSS 18.0 for windows

Hasil uji hipotesis dapat dilihat pada tabel berikut ini:

57

Tabel 14

Hasil Uji Korelasi Kecemasan Berbicara di Depan Umum dengan Pola Pikir

Negatif

kecemasan polapikir

Pearson

Correlation

kecemasan Pearson Correlation 1 .776**

Sig. (1-tailed) . .000

N 100 100

Pola pikir Pearson Correlation .776**

1

Sig. (1-tailed) .000 .

N 100 100

Hasil analisis menunjukkan koefisien korelasi untuk variabel

kecemasan berbicara di depan umum dan variabel pola pikir negatif adalah

0,776 dengan taraf signifikasi 0,000 (p < 0.01). analisis data ini membuktikan

bahwa ada hubungan signifikan dan positif antara kecemasan berbicara di

depan umum dengan pola pikir negatif.

Untuk dapat memberikan penafsiran terhadap koefisien korelasi yang

ditemukan tersebut besar atau kecil, maka dapat dilihat dalam analisis korelasi

dimana terdapat suatu angka yang disebut dengan koefisien determinasi yang

besarnya adalah kuadrat dari koefisien korelasi (𝑟2). Sumbangan pola pikir

negatif terhadap kecemasan berbicara di depan umum dapat dilihat dari

koefisien determinasinya (𝑟2), yaitu sebesar 0,602. hal ini menunjukkan bahwa

adanya sumbangan efektif variabel pola pikir negatif sebesar 60,2 % terhadap

kecemasan berbicara di depan umum.

58

E. Pembahasan

Berdasarkan analisis yang telah dilakukan dengan menggunakan teknik

korelasi Product Moment Pearson dalam program SPSS for Windows versi 18.0,

diperoleh koefisien korelasi sebesar 0,776. Korelasi tersebut signifikan dengan

taraf signifikasi 0,00 (p < 0,01). Hal tersebut menunjukkan bahwa ada hubungan

yang positif dan signifikan antara pola pikir negatif dengan kecemasan berbicara

di depan umum. Semakin tinggi kecenderungan subjek memiliki pola pikir

negatif, maka semakin tinggi pula kecemasan berbicara di depan umum yang

dialami subjek. Sebaliknya semakin rendah kecenderungan subjek memiliki pola

pikir yang negatif, maka semakin rendah pula kecemasannya dalam berbicara di

depan umum. Ada catatan kecil yang perlu diperhatikan bahwa beberapa aitem

yang overlapping antara skala pola pikir negatif dan kecemasan berbicara di

depan umum kemungkinan member kontribusi pada tingginya korelasi yang

diperoleh.

Hasil penelitian ini mendukung teori dari Guest (dalam Gunarsa, 2000)

yang mengungkapkan bahwa kecemasan berbicara di depan umum dapat

bersumber dari pola berpikir, dan persepsi negatif terhadap situasi atau diri

sendiri. Hal senada juga diungkapkan oleh Nevid et al. (2003) dalam bukunya

yang menjelaskan bahwa salah satu faktor yang menyebabkan timbulnya

kecemasan pada individu adalah pola pikir yang negatif. Individu dengan pola

pikir negatif lebih menggunakan perasaannya, dan lebih mudah mengekspresikan

59

kecemasannya karena selalu fokus pada pendapatnya sendiri (Opt & Loffredo,

2000).

Hasil penelitian ini juga mendukung hasil penelitian sebelumnya yang

dilakukan oleh Dewi dan Andrianto (2006). Dalam penelitian tersebut

menunjukkan adanya hubungan positif antara pola pikir dengan kecemasan

berbicara di depan umum pada mahasiswa fakultas keguruan dan ilmu pendidikan

Universitas Muhamadiyah Purwokerto. Hal senada juga dikemukakan oleh

Rahayu (2004), bahwa pada umumnya kecemasan berbicara di depan umum lebih

sering disebabkan oleh pikiran individu yang negatif dan tidak rasional. Individu

membayangkan sesuatu yang negatif akan terjadi, sebagai keterlibatannya dalam

situasi berbicara di depan umum.

Bentuk kecemasan berbicara di depan umum yang dialami subjek

penelitian ini antara lain tangan berkeringat, mengulang kata atau kalimat ketika

menjelaskan materi presentasi, rasa gelisah, dan kebingungan dalam menjawab

pertanyaan dari responden. Bentuk kecemasan yang dialami subjek tersebut

mengacu pada komponen-komponen yang dikemukakan oleh Rogers (dalam

Anwar, 2009) yaitu komponen fisik, proses mental, dan emosional. Sedangkan

pola pikir negatif yang dimiliki subjek antara lain berpikir bahwa tidak mampu

menyampaikan materi dengan jelas saat presentasi, berpikir bahwa teman-teman

akan memberikan pertanyaan-pertanyaan yang sulit saat presentasi, dan berpikir

bahwa dirinya tidak pandai. Bentuk pola pikir negatif yang dimiliki subjek

tersebut berdasar pada komponen pola pikir negatif yang dikemukakan oleh Beck

60

(1967) yaitu pandangan negatif terhadap diri sendiri, pandangan negatif terhadap

dunia dan kejadian yang menimpa dirinya, serta pandangan negatif pada masa

depannya.

Hasil pengolahan kriteria kategorisasi menunjukkan bahwa dari 100 subjek

penelitian terdapat skor pola pikir negatif dengan kategori sedang (78 ≤ X < 117),

berjumlah 64 %. Sementara itu skor kecemasan berbicara di depan umum yang

berada pada kategori sedang (72 ≤ X < 90) mencapai 57 %. Berdasarkan data

tersebut menunjukkan bahwa sebagian besar subjek penelitian memiliki tingkat

pola pikir negatif dan kecemasan berbicara di depan umum dalam kategori

sedang.

Berdasarkan data kategorisasi dari tabel 11 ditemukan fakta bahwa subjek

yang berpola pikir negatif dengan kategori tinggi sebesar 2 %, dan kategori

rendah sebesar 34 %. Sementara itu, data ketegorisasi pada tabel 12 menunjukkan

bahwa subjek yang mengalami kecemasan berbicara di depan umum dengan

kategori tinggi sebesar 32 %, dan ketegori rendah sebesar 11 %. Fenomena ini

menunjukkan bahwa pola pikir negatif dengan kategori rendahpun ternyata dapat

memunculkan kecemasan berbicara di depan umum walaupun dengan tingkat

yang tidak terlalu tinggi. Berdasarkan teori menurut Leary (1983) orang yang

memiliki pola pikir rendah dapat mengalami kecemasan. Kecemasan seseorang

itu timbul ketika orang tersebut berhadapan dengan stimulus kecemasan, misalnya

keadaan dimana dia harus berbicara di depan umum. Teori ini juga didukung oleh

Bruskin; Bryant & Trower; Geer (dalam Leary, 1983) yang mengungkapkan

61

bahwa kecemasan berbicara di depan umum merupakan kecemasan sosial yang

lebih banyak terjadi pada mahasiswa.

Dalam penelitian ini, ditemukan taraf koefisien determinasinya (𝑟2) sebesar

0,602. Hal ini menunjukkan bahwa adanya sumbangan efektif variabel pola pikir

negatif sebesar 60,2 % terhadap kecemasan berbicara di depan umum. Maka dari

itu masih ada sumbangan efektif dari variabel lain sebesar 39,8 %. Sumbangan

efektif variabel lain antara lain citra raga, kestabilan emosi, intelektualitas,

kepercayaan diri, dan pengalaman seseorang ketika berbicara di depan umum.

Keterbatasan dari penelitian ini yaitu tidak mengukur kecemasan pada saat

peristiwa berlangsung, sehingga dapat terjadi bias ingatan tentang pengalaman

mahasiswa ketika berbicara di depan umum. Bias ingatan tersebut dapat

berbentuk gejala kecemasan yang tidak sama dengan gejala kecemasan yang

pernah dialami. Hal tersebut bisa dikarenakan persepsi individu terhadap

pengalaman kecemasan berbicara di depan umum.

62

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. KESIMPULAN

Kesimpulan dari penelitian ini adalah adanya hubungan yang signifikan

dan positif antara pola pikir negatif dengan kecemasan berbicara di depan

umum, yang ditunjukkan oleh koefisien korelasi sebesar 0,702. korelasi

tersebut signifikan dengan taraf signifikasi 0,000 (p < 0.01). Hal ini berarti

Semakin tinggi kecenderungan subjek memiliki pola pikir negatif, maka

semakin tinggi pula kecemasan berbicara di depan umum yang dialami subjek.

Sebaliknya semakin rendah kecenderungan subjek memiliki pola pikir yang

negatif, maka semakin rendah pula kecemasannya dalam berbicara di depan

umum. Dalam penelitian ini, pola pikir negatif memberi sumbangan sebesar

60,2 % terhadap kecemasan berbicara di depan umum.

B. SARAN

Berdasarkan kesimpulan yang telah disampaikan, perlu kiranya

beberapa saran yang ditujukan kepada subjek penelitian, institusi pendidikan,

dan peneliti selanjutnya.

1. Saran Praktis

a. Bagi mahasiswa

Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya

hubungan antara pola pikir negatif dengan kecemasan berbicara di

depan umum, maka diharapkan mahasiswa mengurangi pola pikir

63

negatifnya ketika berbicara di depan umum. Dengan pola pikir negatif

yang semakin rendah, maka kecemasan yang dialami ketika berbicara

di depan umum juga semakin rendah.

b. Bagi institusi pendidikan

Bagi institusi pendidikan untuk dapat mengurangi kecemasan

berbicara di depan umum dan pola pikir negatif pada mahasiswa,

misalnya dengan memberikan masukan positif terhadap mahasiswa,

menciptakan suasana yang nyaman di kelas, serta membantu

mahasiswa dalam menjawab pertanyaan di luar penguasaan materi

mahasiswa tersebut. Cara lain yang dapat ditempuh untuk mengurangi

kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa adalah melalui

desensitisasi sistematis. Desensitisasi sistematis ini dilakukan dengan

memberikan stimulus yang ditakutkan oleh mahasiswa (berbicara di

depan umum) secara bertahap yaitu membentuk kelompok-kelompok

kecil. Jika mahasiswa sudah dapat melewati tahap tersebut tanpa

serangan cemas, maka lanjut ke tahap selanjutnya yaitu berbicara di

depan orang banyak.

2. Saran Metodologis

Untuk peneliti selanjutnya yang ingin membuat penelitian yang

sejenis, maka disarankan agar:

a. Menggunakan subjek penelitian yang cakupannya lebih luas untuk

dibandingkan hasilnya, seperti fakultas psikologi dari universitas

lain.

64

b. Menggunakan variabel-variabel lain yang dapat mempengaruhi

kecemasan berbicara di depan umum. Misalnya harga diri,

ketrampilan atau pengalaman berbicara di depan umum.

c. Memperhatikan penyusunan aitem-aitem skala untuk menghindari

terjadinya overlapping.

d. Mengukur kecemasan pada saat peristiwa berlangsung, sehingga

tidak terjadi bias ingatan

64

DAFTAR PUSTAKA

Aaron, T. B. (1967). Depression causes and treatment. Philadelphia: First

University of Pennsylvania Press.

Azwar, S. (1999). Penyusunan skala psikologi. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Azwar, S. (1997). Reliabilitas dan validitas. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Azwar, S. (1995). Sikap manusia teori dan pengukurannya. Yogyakarta: Pustaka

Pelajar.

Anwar, A. I. (2009). Hubungan antara self efficacy dengan kecemasan berbicara

di depan umum pada mahasiswa fakultas psikologi. Diakses dari

http://www.google.com

Ardani, T. A., Rahayu. I. T., Sholichatun, Y. (2007). Psikologi klinis.

Yogyakarta: Graha Ilmu.

Amir. (2004). Pengembangan instrumen kecemasan olahraga. Anima Indonesian

Psychological Journal, 20(1), 55-69

Basuki, H. W. (2003). Pedoman lengkap cara berpikir. Surabaya: Ikon Teralitera.

Budiyanto. (1993). Anda pasti bisa bila anda pikir bisa. Jakarta: Binarupa Aksara.

Burgoon, M., Ruffner, M. (1978). Human communication. New York: Holt

Rinehart

Bruno, F. J. (1989). Kamus istilah kunci psikologi. Yogyakarta: Kanisisus

Darajdat, Z. (1969). Kesehatan mental. Jakarta: Gunung Agung.

Dewi, A. P., Andrinto, S. (2006). Hubungan antara pola pikir dengan kecemasan

berbicara di depan umum pada mahasiswa fakultas keguruan. Diakses

dari http://www.google.com

Ellis, A. (1970). Reason and emotion in psychotherapy. New York: Lyle Stuart.

Elliot, S. N., Kratochwill, T. R., Cook, J. L., & Travers, J. F. (ed.3). 2000.

Educational Psychology: Effective Teaching, Effective Learning. United

States of America: The McGraw-Hill Companies, Inc

Fitri. (2010). Terapi kognitif behavioral. Diakses dari http://www.google.com

65

Fransiska. (2007). Hubungan antara perilaku asertif dan kecemasan presentasi

proposal skripsi pada mahasiswa. Yogyakarta: Fakultas Psikologi

Universitas Sanata Dharma.

Gasque, A. W. (Ed.6). 2010. APA style. Washington, DC: American

Psychological Association.

Hadi, S. (2004). Metodologi research. Yogyakarta: Andi.

Hurlock, E. B. (1997). Psikologi perkembangan. Jakarta: Erlangga.

Kartini., Kartono. (2002). Kamus lengkap psikologi. Jakarta: Raja Grafindo

Persada.

Kuncoro, W. (2004). Metode ampuh menata pikiran. Diakses dari

http://www.mizan.com/portal/template/BacaResensi/Resensiid/543

Mark, L. (1983). Understanding social anxiety, Beverly Hills. Sage Publication.

Matindas, D. (2003). Menghilangkan grogi di depan umum. Diakses dari

http://www.kompas.com/kesehatan/news/0302/28/020443.htm

McCroskey, J. (1984). The communication apprehension perspective. Retrieved

from http://www.jamesmccroskey.com

Nevid, J. S., Rathus. S. A., Beverly Greene. (ed.3). 1997. Abnormal psychology

in a changing world. Prentice Hall, Inc.

Opt, S. K., & Loffredo, D. A. (2000). Rethingking communication apprehension:

A Myers-Brigs Perspective. The Journal Psychology, 134(5), 556-570.

Osborne, J. W. (2004). Kiat berbicara di depan umum untuk ekekutif jalan menuju

keberhasilan. Jakarta: Bumi Aksara.

Pandiangan, C. V. (2007). Hubungan kecemasan akan menghadapi ujian lisan

dengan emotion focused coping. Yogyakarta: Fakultas Psikologi

Universitas Sanata Dharma.

Prabandari, Y. S. (1998). Hubungan antara stress dan motif berprestasi dengan

depresi pada mahasiswa tingkat lanjut. Jurnal Psikologi, 1, 17-24.

Rini, J. F. (2002). Memupuk rasa percaya diri. Diakses dari http://www.e-

psikologi.com

Roach, K. D. (1999). The influence of teaching assistant willingness to

communicate and communication anxiety in the classroom.

Communication quarterly, 47, 166-182.

66

Rogers, N. (2004). Berani Bicara di Depan Publik. Bandung: Nuansa.

Santosa. (1988). Terapi kognitif pendekatan baru bagi penanganan depresi.

Jakarta: Erlangga.

Solso, R. (1988). Cognitive psychology. Sydney: Library of Congress Cataloging.

Sugiyono. (2007). Statistika untuk penelitian. Bandung: Alfabeta.

Suharnan, (2005). Psikologi kognitif. Jakarta: Srikandi.

Sutoyo. (1987). Berpikir lateral. Jakarta: Erlangga.

Triana, R. (2005). Hubungan antara citra raga dengan kecemasan berbicara di

muka umum. Diakses dari http://www.pdf.search-engine.com/berbicara-di-

depan-umum-pdf.html.

VandenBos, G. R. (Ed.1). (2006). APA dictionary of psychology. Washington,

DC: American Psychological Association.

Williams, J. M. G., Watts, F. N., Macleod, C., Mathews, A. (1990). Cognitive

psychology and emotional disorders. New York: British Library

Cataloguing.

Wong, S. O. (1993). Personal reflections in using cognitive therapy in working

with a depressed woman. Asian Journal of Counseling, 2(2), 87-95.

LAMPIRAN A

Skala Uji Coba

Variabel KECEMASAN BERBICARA DI

DEPAN UMUM dan

Variabel POLA PIKIR NEGATIF

INFORMED-CONSENT

Dalam rangka menyelesaikan tugas akhir/ skripsi, kami ingin meneliti

mengenai pola pikir dengan kecemasan. Penelitian ini dilakukan melalui

penyebaran kuesioner. Oleh karena itu, kami akan memberikan kuesioner yang

berisi tentang pernyataan-pernyataan yang berkaitan dengan tema penelitian ini.

Anda diminta untuk memberikan respon terhadap pernyataan-pernyataan dalam

kuesioner dengan cara memilih beberapa pilihan jawaban yang telah disediakan.

Kami menjamin kerahasiaan informasi yang Anda berikan. Kami tidak

akan mengungkap identitas Anda kepada siapa pun. Informasi yang kami peroleh

dari kuesioner ini akan kami laporkan dalam bentuk penghitungan statistik dan

kesimpulan dalam format skripsi dan/ atau jurnal ilmiah tanpa mengungkap

identitas Anda.

Setelah Anda menandatangani kesepakatan ini maka artinya Anda telah

memahami segala informasi yang diberikan dan memutuskan untuk berpartisipasi

dalam penelitian ini.

Anda bebas untuk menanyakan hal-hal yang berkaitan dengan penelitian

ini sebelum berpartisipasi. Anda juga bebas untuk tidak berpartisipasi dan

mengundurkan diri dari penelitian ini. Keputusan Anda untuk tidak berpartisipasi

tidak akan mempengaruhi apa pun dalam kehidupan anda.

Kami, Andina Prilajeng Nugraheni, sebagai peneliti di bawah supervisi Dr.

Tjipto Susana, M. Si. yang merupakan dosen pembimbing skripsi kami, akan

bertanggung jawab dalam proses dan kelancaran penelitian ini sesuai dengan

kesepakatan yang telah dibuat.

Andina Prilajeng Nugraheni

085742223332

NOTA KESEPAHAMAN

PIHAK I : PENELITI

Saya yang bertandatangan di bawah ini:

Nama : Andina Prilajeng Nugraheni

Status : Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma Yogyakarta

Angkatan 2006

NIM : 069114085

Menyatakan bahwa saya akan menjamin kerahasiaan identitas Anda sebagai

responden penelitian. Saya bertanggung jawab atas proses dan kelancaran

penelitian ini, termasuk menjaga kenyamanan Anda. Apabila dalam proses

penelitian ini Anda mengalami suatu ketidaknyamanan, saya bersedia untuk

bertanggung jawab membantu memulihkan ketidaknyamanan Anda.

PIHAK II : RESPONDEN

Saya yang bertandatangan di bawah ini:

Nama :

Umur :

Setelah memahami semua informasi yang disampaikan oleh peneliti mengenai

hak, kewajiban, dan prosedur penelitian, maka saya menyatakan bersedia untuk

terlibat dalam penelitian ini. Saya juga menyatakan bahwa keterlibatan saya

bersifat sukarela tanpa paksaan dari pihak mana pun.

Yogyakarta, 2010

Pihak I, Pihak II,

( Andina Prilajeng. N ) ( )

SKALA

Nama :

Jenis kelamin :

Fakultas :

Angkatan :

Petunjuk:

1. Anda dimohon untuk menjawab pernyataan-pernyataan berikut dengan

memilih salah satu jawaban yang paling cocok dengan keadaan Anda.

2. Berilah tanda silang (X) pada kolom jawaban yang tersedia dengan pilihan

jawaban sebagai berikut:

SS : Bila pernyataan tersebut Sangat Sesuai dengan yang Anda rasakan

S : Bila pernyataan tersebut Sesuai dengan yang Anda rasakan

TS : Bila pernyataan tersebut Tidak Sesuai dengan yang Anda rasakan

STS : Bila pernyataan tersebut Sangat Tidak Sesuai dengan yang Anda

rasakan

3. Mohon semua pernyataan diisi, usahakan agar jangan sampai ada pernyataan

yang terlewat dan jangan lupa memeriksa kembali pernyataan tersebut

sebelum dikumpulkan kembali.

4. Seluruh jawaban yang Anda berikan tidak ada yang salah, maka dari itu

jawablah seluruh pernyataan sesuai dengan keadaan Anda yang sesungguhnya.

SELAMAT MENGERJAKAN !

SKALA - A

No. Pernyataan SS S TS STS

1 Pada saat melakukan presentasi

di depan kelas, jantung saya

seketika berdebar dengan cepat

2 Sebelum maju presentasi, saya

sudah merasa tegang

3. Pada saat diskusi kelompok

untuk membahas tugas kuliah,

saya sering merasa takut untuk

mengemukakan pendapat atau

gagasan.

4 Saya seringkali mengulang kata

atau kalimat ketika menjelaskan

materi presentasi di depan kelas

5 Tangan saya berkeringat ketika

berbicara di depan umum

6 Saya dapat berbicara lancar

ketika mengemukakan ide dan

gagasan saat diskusi kelompok

tugas kuliah

7 Sebelum mendapat giliran

presentasi di depan kelas tiba-

tiba perut saya mulas

8 Saya merasa percaya diri ketika

menjawab pertanyaan dari dosen

9 Pada saat presentasi di depan

kelas, saya seringkali lupa

mengutarakan beberapa point

materi yang sudah dipersiapkan

sebelumnya

10 Saya merasa mampu menjawab

semua pertanyaan teman-teman

dan dosen tiap kali saya

presentasi di depan kelas

11 Melakukan presentasi sendiri di

depan kelas, tidak akan membuat

saya merasa sesak nafas

12 Ketika berbicara di depan

umum, saya mengalami

kebingungan dan tidak tahu apa

yang harus diucapkan

selanjutnya

13 Saya berani bertanya kepada

dosen di depan kelas, saat

kuliah berlangsung.

14 Kaki saya gemetar ketika

berbicara di depan umum

15 Saya terbata-bata dalam

menyampaikan materi presentasi

16 Saya merasa tenang dalam

menjawab pertanyaan dari

audiens

17 Saya menggerak-gerakkan

tangan secara otomatis ketika

kesulitan menjawab pertanyaan

dari peserta kuliah

18 Saya merasa takut untuk

memberikan komentar dalam

diskusi kelompok

19 Saya dapat mengingat semua

materi presentasi sehingga dapat

menjelaskannya dengan lengkap

dan detail

20 Saya berani mengemukakan

pendapat secara lisan saat

diskusi kelompok

21 Saya dapat mengemukakan

gagasan atau ide dengan jelas

dalam diskusi kelompok

22 Saya sering berkeringat saat

berbicara di depan banyak orang

23 Saya dapat menjelaskan materi

secara runtun ketika presentasi

24 Saya merasa takut untuk

berbicara di depan umum

25 Saya tetap tenang ketika

berbicara di depan orang banyak

26 Suara saya bergetar saat

mempresentasikan makalah

27 Saya dapat mengingat semua

materi presentasi sehingga dapat

menjelaskannya dengan lengkap

28 Saya takut bertanya kepada

dosen di depan kelas saat proses

perkuliahan berlangsung

29 Saya merasa mampu menjawab

semua pertanyaan teman-teman

tiap kali saya presentasi di depan

kelas

30 Saya tidak merasa gugup saat

berbicara di depan umum

31 Ketika berbicara di depan

banyak orang, denyut jantung

saya tetap normal

32 Saya sering kehilangan kata-kata

ketika ingin menjawab

pertanyaan dari dosen

33 Pada saat presentasi, saya

menjadi lupa semua materi yang

telah saya pelajari

34 Tangan saya terasa dingin ketika

saya melakukan presentasi di

depan kelas

35 Saya dapat menatap peserta

kuliah ketika melakukan

presentasi di depan kelas

36 Saya merasa gelisah menunggu

giliran presentasi di depan orang

banyak

37 Saya dapat berbicara di depan

umum dengan suara yang cukup

jelas

38 Saya menjelaskan materi

presentasi dengan kalimat yang

jelas dan terstruktur

39 Saya tetap tenang ketika

mempresentasikan makalah di

depan orang banyak

40 Saya merasa bingung dengan

pertanyaan-pertanyaan yang sulit

dari para responden

41 Bagi saya pertanyaan-pertanyaan

yang sulit menjadi masalah,

ketika saya tidak menguasai

bahan presentasi

42 Ucapan saya tetap lancar dan

jelas dalam menjawab, walaupun

saya tidak mengerti pertanyaan-

pertanyaan yang diajukan oleh

responden

43 Saya merasa malu jika pendapat

atau ide saya disanggah oleh

teman kelompok diskusi

44 Saya merasa takut bila bentuk

pertanyaan yang diajukan

audiens, diluar dari bahan

presentasi yang saya pelajari

45 Saya tidak cepat gelisah ketika

mendapat pertanyaan yang sulit

dalam presentasi di depan kelas

SKALA –B

No. Pernyataan SS S TS STS

1 Saya adalah orang yang tidak

mampu untuk mengutarakan ide

atau gagasan dalam diskusi

kelompok

2 Dalam pelaksanaan diskusi

kelompok besok, teman-teman

pasti menertawakan ide dan

gagasan saya

3 Saya pasti mampu menjawab

semua pertanyaan dari para

audiens

4 Saya yakin setiap presentasi

yang saya lakukan pasti akan

selalu berhasil

5 Saat maju presentasi, saya

merasa teman-teman tidak mau

mendengarkannya dan sibuk

melakukan aktivitas sendiri-

sendiri

6 Saat diskusi kelompok pasti

teman-teman menghargai ide

dan gagasan saya

7 Saya gagal dalam presentasi ini

berarti saya pasti juga gagal

dalam presentasi berikutnya

8 Dalam presentasi nanti, saya

yakin para audiens akan

memberikan pertanyaan-

pertanyaan yang sulit

9 Saya termasuk orang yang

kompeten dalam hal berbicara di

depan umum

10 Saya yakin teman-teman tidak

tertarik dengan materi presentasi

makalah saya

11 Saya memang bodoh sehingga

tidak mampu menjawab

pertanyaan ketika presentasi di

depan kelas

12 Saya berpikiran bahwa orang-

orang menertawakan saya ketika

saya berbicara di depan umum

13 Saya yakin para audiens

menganggap saya terampil

dalam berbicara di depan umum

14 Saya yakin teman-teman sekelas

menertawakan pendapat saya

saat diskusi kelompok

15 Saya yakin para audiens puas

dengan jawaban saya yang

berkaitan dengan pertanyaan

mereka

16 Saya yakin mampu

menyampaikan materi dengan

jelas dan detail pada setiap

presentasi

17 Saya yakin teman-teman

menganggap ide saya tidak

menarik

18 Materi makalah saya sangat

sulit, saya pasti gagal dalam

presentasi besok

19 Ketika saya mulai bicara, saya

merasa para audiens tidak

menyukai presentasi saya

20 Saya tidak kompeten untuk

berbicara di depan banyak orang

21 Saya merasa teman-teman

menyukai gaya presentasi saya

22 Saya adalah orang yang tidak

berguna, sampai-sampai para

audiens mengkritik penampilan

presentasi saya

23 Saya gagal dalam presentasi ini,

tetapi presentasi berikutnya pasti

akan lebih baik

24 Ide saya pasti tidak disetujui lagi

oleh teman-teman saat diskusi

kelompok besok

25 Saya mampu berbicara di depan

umum dengan baik, maka suatu

saat saya pasti dapat menjadi

pembicara yang berkompeten

26 Saya pasti tidak bisa menjawab

pertanyaan dari para audiens

27 Saya pasti tidak mampu

menyampaikan materi dengan

jelas dan detail pada setiap

presentasi

28 Saya yakin para audiens

menganggap saya terampil

dalam berbicara di depan umum

29 Saya termasuk orang yang

terampil dalam hal berbicara di

depan umum

30 Saya benar-benar gugup

berbicara di depan umum

31 Saya tidak mampu berbicara di

depan umum dengan baik, maka

suatu saat saya tidak bisa

menjadi pembicara yang

berkompeten

32 Teman-teman akan memberikan

pertanyaan-pertanyaan yang sulit

jika saya presentasi di depan

kelas

33 Dalam diskusi kelompok

selanjutnya, saya yakin saya

tidak dapat memberikan ide yang

baik dan bermutu

34 Saya yakin dapat memberikan

jawaban yang memuaskan saat

sesi tanya jawab presentasi

35 Saya gagal dalam presentasi ini

berarti saya pasti juga gagal

dalam presentasi berikutnya

36 Saya memang tidak pandai

sampai-sampai saya tidak

mampu menjawab pertanyaan

dari para audiens

37 Saya yakin para audiens tertarik

dengan materi presentasi saya

38 Saya yakin mampu memberikan

jawaban yang memuaskan pada

saat sesi tanya jawab presentasi

39 Saya tidak sepandai orang lain

sehingga saya gagal dalam

presentasi ini

40 Saya berpikir bahwa penonton

tidak akan menikmati presentasi

saya

41 Saya berpikir bahwa presentasi

yang saya bawakan tidak

menarik

42 Saya yakin bahwa dosen

memberikan nilai yang bagus

pada presentasi yang saya

bawakan

43 Saya akan gagal

mempresentasikan makalah

44 Saya berpikir bahwa dosen akan

memberikan nilai yang jelek atas

hasil presentasi yang saya

bawakan besok

45 Saya yakin penonton akan

menikmati presentasi yang saya

bawakan besok

Terima kasih atas partisipasi Anda

LAMPIRAN B

Uji Reliabilitas Butir

Skala KECEMASAN BERBICARA DI

DEPAN UMUM

Case Processing Summary

N %

Cases Valid 65 100.0

Excludeda 0 .0

Total 65 100.0

Reliability Statistics

Cronbach's

Alpha N of Items

.900 45

Item-Total Statistics

Scale Mean if

Item Deleted

Scale Variance

if Item Deleted

Corrected Item-

Total

Correlation

Cronbach's

Alpha if Item

Deleted

item1 100.34 181.790 .391 .898

item2 100.29 182.804 .309 .899

item3 100.95 182.545 .329 .899

item4 100.74 180.571 .512 .897

item5 100.72 178.922 .498 .897

item6 100.86 183.246 .314 .899

item7 101.25 184.313 .242 .900

item8 100.82 185.559 .190 .900

item9 100.52 182.097 .335 .899

item10 100.66 179.165 .533 .896

item11 101.12 181.985 .369 .898

item12 100.94 179.496 .551 .896

item13 100.83 178.487 .606 .896

item14 101.05 179.826 .486 .897

item15 101.00 180.719 .548 .897

item16 100.52 175.878 .095 .929

item17 100.40 181.088 .441 .898

item18 101.05 183.670 .341 .899

item19 100.46 183.002 .330 .899

item20 101.08 183.791 .390 .898

item21 100.94 184.684 .284 .899

item22 100.82 177.590 .524 .896

item23 100.74 183.540 .380 .898

item24 100.92 176.072 .627 .895

item25 100.86 177.465 .606 .895

item26 100.85 176.976 .628 .895

item27 100.58 185.028 .198 .900

item28 100.83 179.799 .578 .896

item29 100.74 179.509 .555 .896

item30 100.69 177.779 .537 .896

item31 100.69 176.966 .580 .896

item32 100.82 179.684 .578 .896

item33 100.94 183.527 .375 .898

item34 100.68 177.722 .537 .896

item35 101.06 180.809 .508 .897

item36 100.38 180.428 .512 .897

item37 100.94 179.277 .668 .896

item38 100.74 180.727 .531 .897

item39 100.74 177.946 .658 .895

item40 100.55 180.438 .429 .898

item41 99.92 183.853 .281 .899

item42 100.78 181.953 .410 .898

item43 100.80 183.069 .260 .900

item44 100.66 176.040 .541 .896

item45 100.75 180.188 .451 .897

Case Processing Summary

N %

Cases Valid 65 100.0

Excludeda 0 .0

Total 65 100.0

Reliability Statistics

Cronbach's

Alpha N of Items

.930 41

Item-Total Statistics

Scale Mean if

Item Deleted

Scale Variance

if Item Deleted

Corrected Item-

Total

Correlation

Cronbach's

Alpha if Item

Deleted

item1 91.32 159.097 .389 .929

item2 91.28 160.266 .293 .930

item3 91.94 159.652 .336 .930

item4 91.72 157.766 .524 .928

item5 91.71 156.085 .515 .928

item6 91.85 160.913 .280 .930

item9 91.51 158.941 .360 .930

item10 91.65 156.826 .519 .928

item11 92.11 159.660 .342 .930

item12 91.92 156.603 .573 .928

item13 91.82 155.465 .641 .927

item14 92.03 156.999 .501 .928

item15 91.98 157.859 .565 .928

item17 91.38 158.240 .453 .929

item18 92.03 160.187 .393 .929

item19 91.45 161.157 .264 .930

item20 92.06 160.215 .458 .929

item21 91.92 161.010 .349 .929

item22 91.80 154.756 .544 .928

item23 91.72 160.672 .383 .929

item24 91.91 153.710 .628 .927

item25 91.85 154.945 .611 .927

item26 91.83 154.018 .662 .927

item28 91.82 157.340 .569 .928

item29 91.72 157.047 .547 .928

item30 91.68 155.035 .552 .928

item31 91.68 154.035 .610 .927

item32 91.80 157.006 .585 .928

item33 91.92 160.572 .386 .929

item34 91.66 155.040 .550 .928

item35 92.05 158.138 .509 .928

item36 91.37 157.955 .500 .928

item37 91.92 156.603 .678 .927

item38 91.72 157.891 .545 .928

item39 91.72 155.485 .657 .927

item40 91.54 157.377 .455 .929

item41 90.91 160.616 .307 .930

item42 91.77 159.118 .417 .929

item43 91.78 160.453 .248 .931

item44 91.65 153.857 .532 .928

item45 91.74 157.509 .454 .929

Case Processing Summary

N %

Cases Valid 65 100.0

Excludeda 0 .0

Total 65 100.0

Reliability Statistics

Cronbach's

Alpha N of Items

.932 37

Item-Total Statistics

Scale Mean if

Item Deleted

Scale Variance

if Item Deleted

Corrected Item-

Total

Correlation

Cronbach's

Alpha if Item

Deleted

item1 81.55 142.157 .343 .932

item3 82.17 142.080 .333 .932

item4 81.95 140.263 .523 .930

item5 81.94 138.434 .530 .930

item9 81.74 141.477 .352 .932

item10 81.88 139.016 .543 .930

item11 82.34 141.915 .350 .932

item12 82.15 139.257 .566 .930

item13 82.05 138.045 .644 .929

item14 82.26 139.009 .536 .930

item15 82.22 140.359 .564 .930

item17 81.62 140.428 .472 .931

item18 82.26 142.571 .390 .931

item20 82.29 142.648 .450 .931

item21 82.15 143.070 .371 .931

item22 82.03 137.249 .554 .930

item23 81.95 142.982 .385 .931

item24 82.14 136.559 .620 .929

item25 82.08 137.635 .609 .929

item26 82.06 136.434 .681 .928

item28 82.05 139.951 .561 .930

item29 81.95 139.295 .569 .930

item30 81.91 137.366 .571 .930

item31 81.91 136.960 .596 .929

item32 82.03 139.312 .603 .929

item33 82.15 142.663 .407 .931

item34 81.89 137.441 .564 .930

item35 82.28 140.735 .499 .930

item36 81.60 140.806 .472 .931

item37 82.15 139.288 .667 .929

item38 81.95 140.545 .531 .930

item39 81.95 138.013 .665 .929

item40 81.77 139.899 .454 .931

item41 81.14 142.902 .310 .932

item42 82.00 141.594 .412 .931

item44 81.88 137.172 .499 .931

item45 81.97 139.905 .461 .931

LAMPIRAN C

Uji Reliabilitas Butir

Skala POLA PIKIR NEGATIF

Case Processing Summary

N %

Cases Valid 65 100.0

Excludeda 0 .0

Total 65 100.0

Reliability Statistics

Cronbach's

Alpha N of Items

.941 45

Item-Total Statistics

Scale Mean if

Item Deleted

Scale Variance

if Item Deleted

Corrected Item-

Total

Correlation

Cronbach's

Alpha if Item

Deleted

item1 89.25 176.157 .649 .938

item2 89.42 178.184 .463 .939

item3 89.02 178.609 .354 .940

item4 89.09 179.398 .378 .940

item5 89.11 179.160 .355 .940

item6 89.14 177.215 .520 .939

item7 89.51 175.785 .586 .939

item8 88.95 182.138 .100 .943

item9 88.86 177.059 .399 .940

item10 89.20 178.069 .477 .939

item11 89.34 171.321 .713 .937

item12 89.34 174.227 .590 .939

item13 88.86 177.277 .403 .940

item14 89.40 175.713 .593 .939

item15 89.11 177.910 .475 .939

item16 89.15 180.070 .275 .941

item17 89.23 179.399 .346 .940

item18 89.37 172.174 .756 .937

item19 89.23 174.087 .663 .938

item20 89.09 175.585 .495 .939

item21 89.09 175.835 .525 .939

item22 89.54 176.315 .483 .939

item23 89.29 178.585 .289 .941

item24 89.31 175.185 .551 .939

item25 89.12 174.860 .556 .939

item26 89.26 178.352 .376 .940

item27 89.25 176.157 .486 .939

item28 89.02 176.953 .463 .939

item29 89.00 175.500 .552 .939

item30 89.08 175.603 .508 .939

item31 89.28 172.735 .705 .938

item32 88.98 176.547 .456 .940

item33 89.31 176.435 .495 .939

item34 89.26 179.259 .451 .940

item35 89.52 172.441 .653 .938

item36 89.43 177.374 .456 .940

item37 89.12 176.578 .592 .939

item38 89.25 178.501 .547 .939

item39 89.37 175.205 .657 .938

item40 89.25 177.876 .508 .939

item41 89.25 175.563 .549 .939

item42 89.09 177.460 .420 .940

item43 89.51 174.941 .646 .938

item44 89.38 177.990 .374 .940

item45 89.22 173.890 .604 .938

Case Processing Summary

N %

Cases Valid 65 100.0

Excludeda 0 .0

Total 65 100.0

Reliability Statistics

Cronbach's

Alpha N of Items

.943 42

Item-Total Statistics

Scale Mean if

Item Deleted

Scale Variance

if Item Deleted

Corrected Item-

Total

Correlation

Cronbach's

Alpha if Item

Deleted

item1 82.91 163.960 .642 .941

item2 83.08 165.978 .451 .943

item3 82.68 166.222 .355 .943

item4 82.75 167.188 .362 .943

item5 82.77 166.805 .352 .943

item6 82.80 165.069 .505 .942

item7 83.17 163.674 .574 .942

item9 82.52 164.347 .423 .943

item10 82.86 165.652 .482 .942

item11 83.00 159.250 .710 .941

item12 83.00 162.094 .584 .942

item13 82.52 164.753 .415 .943

item14 83.06 163.527 .586 .942

item15 82.77 165.493 .480 .942

item17 82.89 166.848 .357 .943

item18 83.03 160.155 .748 .940

item19 82.89 161.879 .663 .941

item20 82.75 163.220 .501 .942

item21 82.75 163.407 .535 .942

item22 83.20 163.975 .485 .942

item24 82.97 163.093 .540 .942

item25 82.78 162.890 .538 .942

item26 82.92 165.916 .381 .943

item27 82.91 163.648 .501 .942

item28 82.68 164.785 .453 .943

item29 82.66 163.227 .553 .942

item30 82.74 163.165 .519 .942

item31 82.94 160.559 .705 .941

item32 82.65 164.388 .447 .943

item33 82.97 164.093 .498 .942

item34 82.92 166.885 .449 .943

item35 83.18 160.434 .644 .941

item36 83.09 164.835 .471 .942

item37 82.78 164.203 .598 .942

item38 82.91 165.991 .561 .942

item39 83.03 162.843 .665 .941

item40 82.91 165.585 .504 .942

item41 82.91 163.148 .559 .942

item42 82.75 165.126 .420 .943

item43 83.17 162.518 .660 .941

item44 83.05 165.826 .361 .943

item45 82.88 161.578 .611 .941

LAMPIRAN D

Skala Penelitian

Variabel KECEMASAN BERBICARA DI

DEPAN UMUM dan

Variabel POLA PIKIR NEGATIF

INFORMED-CONSENT

Dalam rangka menyelesaikan tugas akhir/ skripsi, kami ingin meneliti

mengenai pola pikir dengan kecemasan. Penelitian ini dilakukan melalui

penyebaran kuesioner. Oleh karena itu, kami akan memberikan kuesioner yang

berisi tentang pernyataan-pernyataan yang berkaitan dengan tema penelitian ini.

Anda diminta untuk memberikan respon terhadap pernyataan-pernyataan dalam

kuesioner dengan cara memilih beberapa pilihan jawaban yang telah disediakan.

Kami menjamin kerahasiaan informasi yang Anda berikan. Kami tidak

akan mengungkap identitas Anda kepada siapa pun. Informasi yang kami peroleh

dari kuesioner ini akan kami laporkan dalam bentuk penghitungan statistik dan

kesimpulan dalam format skripsi dan/ atau jurnal ilmiah tanpa mengungkap

identitas Anda.

Setelah Anda menandatangani kesepakatan ini maka artinya Anda telah

memahami segala informasi yang diberikan dan memutuskan untuk berpartisipasi

dalam penelitian ini.

Anda bebas untuk menanyakan hal-hal yang berkaitan dengan penelitian

ini sebelum berpartisipasi. Anda juga bebas untuk tidak berpartisipasi dan

mengundurkan diri dari penelitian ini. Keputusan Anda untuk tidak berpartisipasi

tidak akan mempengaruhi apa pun dalam kehidupan anda.

Kami, Andina Prilajeng Nugraheni, sebagai peneliti di bawah supervisi Dr.

Tjipto Susana, M. Si. yang merupakan dosen pembimbing skripsi kami, akan

bertanggung jawab dalam proses dan kelancaran penelitian ini sesuai dengan

kesepakatan yang telah dibuat.

Andina Prilajeng Nugraheni

085742223332

NOTA KESEPAHAMAN

PIHAK I : PENELITI

Saya yang bertandatangan di bawah ini:

Nama : Andina Prilajeng Nugraheni

Status : Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma Yogyakarta

Angkatan 2006

NIM : 069114085

Menyatakan bahwa saya akan menjamin kerahasiaan identitas Anda sebagai

responden penelitian. Saya bertanggung jawab atas proses dan kelancaran

penelitian ini, termasuk menjaga kenyamanan Anda. Apabila dalam proses

penelitian ini Anda mengalami suatu ketidaknyamanan, saya bersedia untuk

bertanggung jawab membantu memulihkan ketidaknyamanan Anda.

PIHAK II : RESPONDEN

Saya yang bertandatangan di bawah ini:

Nama :

Umur :

Setelah memahami semua informasi yang disampaikan oleh peneliti mengenai

hak, kewajiban, dan prosedur penelitian, maka saya menyatakan bersedia untuk

terlibat dalam penelitian ini. Saya juga menyatakan bahwa keterlibatan saya

bersifat sukarela tanpa paksaan dari pihak mana pun.

Yogyakarta, 2010

Pihak I, Pihak II,

( Andina Prilajeng. N ) ( )

SKALA

Nama :

Jenis kelamin :

Fakultas :

Angkatan :

Petunjuk:

5. Anda dimohon untuk menjawab pernyataan-pernyataan berikut dengan

memilih salah satu jawaban yang paling cocok dengan keadaan Anda.

6. Berilah tanda silang (X) pada kolom jawaban yang tersedia dengan pilihan

jawaban sebagai berikut:

SS : Bila pernyataan tersebut Sangat Sesuai dengan yang Anda rasakan

S : Bila pernyataan tersebut Sesuai dengan yang Anda rasakan

TS : Bila pernyataan tersebut Tidak Sesuai dengan yang Anda rasakan

STS : Bila pernyataan tersebut Sangat Tidak Sesuai dengan yang Anda

rasakan

7. Mohon semua pernyataan diisi, usahakan agar jangan sampai ada pernyataan

yang terlewat dan jangan lupa memeriksa kembali pernyataan tersebut

sebelum dikumpulkan kembali.

8. Seluruh jawaban yang Anda berikan tidak ada yang salah, maka dari itu

jawablah seluruh pernyataan sesuai dengan keadaan Anda yang sesungguhnya.

SELAMAT MENGERJAKAN !

SKALA A

No. Pernyataan SS S TS STS

1 Saya seringkali mengulang kata

atau kalimat ketika menjelaskan

materi presentasi di depan kelas

2 Tangan saya berkeringat ketika

berbicara di depan umum

3 Pada saat presentasi di depan

kelas, saya seringkali lupa

mengutarakan beberapa point

materi yang sudah dipersiapkan

sebelumnya

4 Saya merasa mampu menjawab

semua pertanyaan teman-teman

dan dosen tiap kali saya

presentasi di depan kelas

5 Ketika berbicara di depan umum,

saya mengalami kebingungan dan

tidak tahu apa yang harus

diucapkan selanjutnya

6 Saya berani bertanya kepada

dosen di depan kelas, saat kuliah

berlangsung.

7 Kaki saya gemetar ketika

berbicara di depan umum

8 Saya terbata-bata dalam

menyampaikan materi presentasi

9 Saya berani mengemukakan

pendapat secara lisan saat diskusi

kelompok

10 Saya sering berkeringat saat

berbicara di depan banyak orang

11 Saya dapat menjelaskan materi

secara runtut ketika presentasi

12 Saya merasa takut untuk

berbicara di depan umum

13 Saya tetap tenang ketika berbicara

di depan orang banyak

14 Suara saya bergetar saat

mempresentasikan makalah

15 Saya takut bertanya kepada dosen

di depan kelas saat proses

perkuliahan berlangsung

16 Saya merasa mampu menjawab

semua pertanyaan teman-teman

tiap kali saya presentasi di depan

kelas

17 Saya tidak merasa gugup saat

berbicara di depan umum

18 Ketika berbicara di depan banyak

orang, denyut jantung saya tetap

normal

19 Saya sering kehilangan kata-kata

ketika ingin menjawab

pertanyaan dari dosen

20 Pada saat presentasi, saya

menjadi lupa semua materi yang

telah saya pelajari

21 Tangan saya terasa dingin ketika

saya melakukan presentasi di

depan kelas

22 Saya dapat menatap peserta

kuliah ketika melakukan

presentasi di depan kelas

23 Saya merasa gelisah menunggu

giliran presentasi di depan orang

banyak

24 Saya dapat berbicara di depan

umum dengan suara yang cukup

jelas

25 Saya menjelaskan materi

presentasi dengan kalimat yang

jelas dan terstruktur

26 Saya tetap tenang ketika

mempresentasikan makalah di

depan orang banyak

27 Saat presentasi, saya merasa

bingung dengan pertanyaan-

pertanyaan yang sulit dari teman-

teman

28 Ucapan saya tetap lancar dan

jelas dalam menjawab, walaupun

saya tidak mengerti pertanyaan-

pertanyaan yang diajukan oleh

teman-teman

29 Saya merasa takut bila bentuk

pertanyaan dari para peserta

kuliah, diluar dari bahan

presentasi yang saya pelajari

30 Saya tidak cepat gelisah ketika

mendapat pertanyaan yang sulit

dalam presentasi di depan kelas

31 Melakukan presentasi sendiri di

depan kelas, tidak akan membuat

saya sesak nafas

32 Saya menggerak-gerakkan tangan

secara otomatis ketika kesulitan

menjawab pertanyaan dari peserta

kuliah

33 Saya dapat mengemukakan

gagasan atau ide dengan jelas

dalam diskusi kelompok

34 Bagi saya pertanyaan-pertanyaan

yang sulit menjadi sulit menjadi

masalah, ketika saya tidak

menguasai bahan presentasi

35 Pada saat diskusi kelompok tugas

kuliah, saya sering merasa takut

untuk mengemukakan pendapat

atau ide

36 Saya merasa takut untuk

memberikan komentar dalam

diskusi kelompok

SKALA B

No. Pernyataan SS S TS STS

1 Saya adalah orang yang tidak

mampu untuk mengutarakan ide

atau gagasan dalam diskusi

kelompok

2 Dalam pelaksanaan diskusi

kelompok besok, teman-teman

pasti menertawakan ide dan

gagasan saya

3 Saya yakin setiap presentasi yang

saya lakukan pasti akan selalu

berhasil

4 Saat diskusi kelompok pasti

teman-teman menghargai ide dan

gagasan saya

5 Saya gagal dalam presentasi ini

berarti saya pasti juga gagal

dalam presentasi berikutnya

6 Saya termasuk orang yang

kompeten dalam hal berbicara di

depan umum

7 Saya yakin teman-teman tidak

tertarik dengan materi presentasi

makalah saya

8 Saya memang bodoh sehingga

tidak mampu menjawab

pertanyaan ketika presentasi di

depan kelas

9 Saya berpikiran bahwa orang-

orang menertawakan saya ketika

saya berbicara di depan umum

10 Saya yakin teman-teman

menganggap saya terampil dalam

berbicara di depan umum

11 Saya yakin teman-teman sekelas

menertawakan pendapat saya saat

diskusi kelompok

12 Saya yakin teman-teman puas

dengan jawaban saya yang

berkaitan dengan pertanyaan

mereka terhadap materi presentasi

13 Materi makalah saya sangat sulit,

saya pasti gagal dalam presentasi

besok

14 Ketika saya mulai bicara, saya

merasa teman-teman tidak

menyukai presentasi saya

15 Saya tidak kompeten untuk

berbicara di depan banyak orang

16 Saya merasa teman-teman

menyukai gaya presentasi saya

17 Saya adalah orang yang tidak

berguna, sampai-sampai para

audiens mengkritik penampilan

presentasi saya

18 Ide saya pasti tidak disetujui lagi

oleh teman-teman saat diskusi

kelompok besok

19 Saya mampu berbicara di depan

umum dengan baik, maka suatu

saat saya pasti dapat menjadi

pembicara yang berkompeten

20 Saya pasti tidak bisa menjawab

pertanyaan dari teman-teman

berkaitan materi presentasi

21 Saya pasti tidak mampu

menyampaikan materi dengan

jelas dan detail pada setiap

presentasi

22 Saya yakin teman-teman

menganggap saya terampil dalam

berbicara di depan umum

23 Saya termasuk orang yang

terampil dalam hal berbicara di

depan umum

24 Saya benar-benar gugup berbicara

di depan umum

25 Saya tidak mampu berbicara di

depan umum dengan baik, maka

suatu saat saya tidak bisa menjadi

pembicara yang berkompeten

26 Teman-teman akan memberikan

pertanyaan-pertanyaan yang sulit

jika saya presentasi di depan

kelas

27 Dalam diskusi kelompok

selanjutnya, saya yakin saya tidak

dapat memberikan ide yang baik

dan bermutu

28 Saya yakin dapat memberikan

jawaban yang memuaskan saat

sesi tanya jawab presentasi

29 Saya gagal dalam presentasi ini

berarti saya pasti juga gagal

dalam presentasi berikutnya

30 Saya memang tidak pandai

sampai-sampai saya tidak mampu

menjawab pertanyaan dari teman-

teman berkaitan materi presentasi

31 Saya yakin teman-teman tertarik

dengan materi presentasi saya

32 Saya yakin mampu memberikan

jawaban yang memuaskan pada

saat sesi tanya jawab presentasi

33 Saya tidak sepandai orang lain

sehingga saya gagal dalam

presentasi ini

34 Saya berpikir bahwa teman-teman

tidak akan menikmati presentasi

saya

35 Saya berpikir bahwa presentasi

yang saya bawakan tidak menarik

36 Saya yakin bahwa dosen

memberikan nilai yang bagus

pada presentasi yang saya

bawakan

37 Saya akan gagal

mempresentasikan makalah

38 Saya berpikir bahwa dosen akan

memberikan nilai yang jelek atas

hasil presentasi yang saya

bawakan besok

39 Saya yakin teman-teman akan

menikmati presentasi yang saya

bawakan besok

Periksa kembali jawaban Anda sebelum dikumpulkan, jangan sampai ada

pernyataan yang terlewat !

Terima kasih atas partisipasi Anda

LAMPIRAN E

Uji Normalitas

UJI NORMALITAS

Descriptive Statistics

N Mean Std. Deviation Minimum Maximum

kecemasan 100 83.34 12.749 43 128

polapikir 100 81.09 13.126 49 121

One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test

kecemasan polapikir

N 100 100

Normal Parametersa,b

Mean 83.34 81.09

Std. Deviation 12.749 13.126

Most Extreme Differences Absolute .111 .104

Positive .111 .104

Negative -.077 -.079

Kolmogorov-Smirnov Z 1.106 1.042

Asymp. Sig. (2-tailed) .173 .228

a. Test distribution is Normal.

b. Calculated from data.

LAMPIRAN F

Uji Linearitas

UJI LINEARITAS

Case Processing Summary

Cases

Included Excluded Total

N Percent N Percent N Percent

kecemasan * polapikir 100 100.0% 0 .0% 100 100.0%

Report Kecemasan

polapikir Mean N Std. Deviation

49 43.00 1 .

54 85.00 1 .

59 66.00 1 .

60 75.67 3 9.452

61 73.00 1 .

62 73.00 1 .

63 66.00 1 .

64 61.00 1 .

66 63.00 1 .

67 77.00 1 .

68 71.00 4 2.582

69 82.50 2 12.021

71 69.00 1 .

72 86.00 2 2.828

73 76.75 4 4.573

74 77.00 1 .

75 72.00 1 .

76 75.50 4 6.557

77 86.67 3 14.640

78 77.73 11 6.635

79 80.50 2 3.536

80 79.40 5 6.107

81 83.50 6 8.216

82 90.00 1 .

83 92.67 3 9.504

84 84.67 6 9.688

85 87.33 3 8.963

86 87.75 4 7.890

87 86.50 2 4.950

88 88.00 1 .

90 85.80 5 8.012

91 72.00 1 .

92 103.00 1 .

95 94.75 4 4.924

97 94.50 2 .707

99 100.33 3 4.933

100 93.00 1 .

109 107.00 1 .

115 107.00 1 .

116 107.00 1 .

120 113.00 1 .

121 128.00 1 .

Total 83.34 100 12.749

ANOVA Table

Sum of

Squares df

Mean

Square F Sig.

kecemasan

* polapikir

Between

Groups

(Combined) 12778.842 41 311.679 5.459 .000

Linearity 9688.906 1 9688.906 169.693 .000

Deviation

from

Linearity

3089.936 40 77.248 1.353 .145

Within Groups 3311.598 58 57.097

Total 16090.440 99

Measures of Association

R R Squared

E

ta

Eta

Squared

kecemasan *

polapikir

.776 .602 .8

9

1

.794

LAMPIRAN G

Uji Hipotesis

UJI HIPOTESIS

Correlations

kecemasan polapikir

kecemasan Pearson Correlation 1 .776**

Sig. (1-tailed) .000

N 100 100

polapikir Pearson Correlation .776**

1

Sig. (1-tailed) .000

N 100 100

**. Correlation is significant at the 0.01 level (1-tailed).