13 - 19 SETTEMBREIn coper t ina: Sunray photo

n° 38e belli

12 viversaniebelli12 viversaniebelli

primo piano società

?

L’estate sta fi nendo e il ritorno alla routine è arrivato: non c’è da meravigliarsi se l’umore ne risente! Ma c’è anche chi pianifi ca un rientro soft, mettendo in atto semplici strategie, tutte da provare

pronti aricominciare

primo piano12 P R O N T I A

R I C O M I N C I A R E ?

vivere in bellezza18 F O C U S Fai il tagliando post-vacanza

22 S A P E R N E D I P I Ù Il trucco che verrà 24 E S T E T I C A Ritocchi hot&cold

28 C O P I A I L L O O K Work in progress

30 L I N E A A dieta con il prosciutto crudo

34 Perdere peso con il teff

RIPARTI

ALLA

GRANDE

pag. 12

pa

g.

30

viversaniebelli 3

* FINITE LE FERIE, IL RIENTRO ALLA QUOTIDIANITÀ NON È FACILE. EPPURE A NOI HANNO RACCONTATO CHE...

LA

DIETA

pa

g.

28

vivere meglio S A L U T E36 Infezioni: alla larga!

40 Se vivi a Milano sei a rischio diabete

42 Se lui tiene lontano la cicogna...

44 Se il mal di testa è un sintomo

46 Presbiopia soluzioni su misura

48 10 regole per... avere unghie sane

50 B E N E S S E R E Il tattoo non piace più?

52 M E D I C I N A D O L C E Nente panico!

56 P S I C O L O G I A Qual è la tua dea coach?

58 F O R M A Sport, quale scegliere?

P E R L' U F F I C I O

L O O K

24 viversaniebelli

bellezza estetica

24 viversaniebelli

RITOCCHI

hot & coldIl calore e il suo

contraltare sono due facce della stessa

medaglia, la temperatura. Elementi vitali, ma anche

i protagonisti delle tecniche più hi-tech per

un corpo sodo e defi nito

Non sono solo una variabile climatica di cui lamentarsi in estate o d’inverno. Il caldo e il freddo infl uenzano il modo di

mangiare, di vestire, in una parola di vivere, ma rappresentano anche due preziosi alleati in campo medico ed estetico, perché ognuno racchiude proprietà benefi che per la salute e per la bellezza.* Il caldo combatte il dolore e stimola la produzione di collagene, mentre il freddo risveglia la circolazione sanguigna e rallenta l’attività cellulare. Insieme, poi, formano un’accoppiata vincente: basti pensare all’eff etto corroborante di una doccia a getti alternati caldi-freddi! * Non stupisce, dunque, che tanti trattamenti per restituire forma e giovinezza al corpo ruotino intorno a “loro”. Scopriamo i più innovativi.

PRIMA DI DECIDERE LA METODICA, IL MEDICO VALUTA ATTENTAMENTE LO

4@vsb38etetica.indd 24 05/09/19 15:02N O V I T À P E R L' E S T E T I C A

pa

g.

24

DEL

PROSCIUTTO

4 viversaniebelli

rubriche

e belli

pag. 72

06 A P P U N T A M E N T I

7 C H I A C C H I E R E & C O N S I G L I

9 U N P O ' D I T U T T O I N 5 D O M A N D E

10 L E B U O N E N O T I Z I E D E L L A S A L U T E

16 4 P A S S I N E L G O S S I P

21 B E A U T Y V I P

39 D O M A N D E & R I S P O S T E S A L U T E

55 C U R A R S I C O N L E E R B E

81 P R O N T O D O T T O R E

82 L’ O R O S C O P O D E L L A S E T T I M A N A

vivere con gusto63 C U C I N A Ma che fi co!

66 S A P E R N E D I P I Ù Fritto, tutta la verità

68 C O N S U M I Carne bianca dal pollaio

70 C U R A R S I C O N I C I B I Con il guscio migliora l'eros

vivere insieme72 J U N I O R Cani e bambini insieme si può

74 S O C I E T À E i no diventeranno sì

77 D I R I T T I Il pedone non ha sempre ragione

78 T E M P O L I B E R O Parti in autunno

F R U T T A & E R O S

pag. 70

pa

g.

68

pag. 78

B I M B I & C A N I

V I A G G I I N A U T U N N O

T U T T I F R I T T I !

* È UN METODO DI COTTURA TRA I PIÙ GUSTOSI, MA PER FRIGGERE BENE BISOGNA SAPERE ALCUNE COSE: SCOPRILE!

pa

g.

66

NON

SOLO

POLLO