Steigern sie Ihre

• Aufmerksamkeit • Entspannung • Leistung • Gesundheit

mit home-of-attention und Neurofeedback

Mit home-of-attention können Sie mit moderns-

ter NeuroSky-Technologie mobil und einfach Ihre

Aufmerksamkeit trainieren. Die Software basiert

auf den Erfahrungen und der täglichen Arbeit

von Psychologen und Neurofeedback-Experten.

Chefentwickler Dr. Axel Kowalski hat mit die-

sem System die Basis geschaffen, einer breiten

Schicht von Menschen eine wirkungsvolle und

nachhaltige Trainingsmethode zur Aufmerksam-

keitssteigerung zu ermöglichen einfach und ef-

fizient. home-of-attention wird zusammen mit

dem MindWave-Headset von NeuroSky, einem

mobilen, leicht bedienbaren EEG-System (EEG =

Elektroenzephalogramm), verwendet.

Der Einsatz im Rahmen von Peak Performance-

Trainings zur Steigerung der körperlichen und /

oder geistigen Höchstleistung ist ebenso mög-

lich wie gezieltes Stressmanagement-Training.

Ihnen werden Techniken vermittelt, die es Ihnen

ermöglichen, deutlich ausgeglichener als bisher

Ihren Alltag zu bewältigen. Sie lernen, Ihre Res-

sourcen zu schonen und Sie bekommen Werk-

zeuge an die Hand, um auch in akuten Stresssi-

tuationen gelassen zu bleiben.

Darüber hinaus gibt es weiterführende Anwen-

dungen, die heute bereits in vielen Unterneh-

men im Rahmen von Schulungs-Maßnahmen

mit Neurofeedback/Biofeedback-Gruppenarbeit

eingesetzt werden. Natürlich ist eine Begleitung

durch einen Trainer oder der Einsatz in der Pra-

xis von Neurologen ein weiteres wichtiges An-

wendungs-szenario. Software und Headset sind

äußerst benutzerfreundlich und nach kürzester

Einarbeitungszeit bedienbar.

Mit home-of-attention können Sie durch regel-

mäßige kurze Trainingseinheiten (einmal oder

zweimal pro Woche für ca. 25 Minuten) Ihre Kon-

zentrationsfähigkeit und Ihren Entspannungs-

level gezielt und nachhaltig verbessern. Im Rah-

men von Gruppenarbeiten und Workshops in

Unternehmen können schon innerhalb von 8

Tagen verwertbare Resultate vorgezeigt werden.

Unsere visuelle Methode des Neurofeedbacks

präsentiert Ihnen anschaulich die zu Grunde lie-

genden körperlichen Prozesse und die Gehirn-

aktivierung bei Aufmerksamkeitsfokussierung.

Damit können Sie körperliche Reaktionen be-

wusst am Bildschirm nachvollziehen und Ein-

fluss darauf nehmen. Mechanismen zur Konzen-

tration und Entspannung können erlernt werden.

Körperlichen Reaktionen werden direkt beobach-

tet und nachvollzogen. Eine optimale Verbindung

von Entspannungs- und Arbeitsphasen wird ge-

schaffen.

Bewusste Beeinflussung und Verände-rung der eigenen Hirntätigkeit

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Men-

schen ihre Gehirnströme beeinflussen und

gezielt steuern können. Hierzu werden Sensoren

am Kopf angebracht, die diese Ströme erfassen

und bildlich darstellen. Durch ein gezieltes Trai-

ning mit dem so genannten Neurofeedback, bei

dem Sie lernen, Ihr sichtbar gemachtes EEG zu

beeinflussen, kann die Art der Gehirnaktivität

verändert werden.

• Sie lernen, sich jederzeit zu entspannen, auch

während stressigen Lebensphasen und Belas-

tungen über einen längeren Zeitraum hinweg.

• Sie werden in die Lage versetzt, sowohl am

Ende eines harten Arbeitstages den Zustand

der Entspannung aktiv aufzusuchen, als auch

sich während kurzer, kontrollierter Episoden zu

entspannen, um dann eine optimale Leistung

zu erbringen.

• Sie lernen, wie Sie Ihre Konzentration nutzen

können, um geforderte Leistungen unmittelbar

abzurufen.

• Sie können Ihre Work-Life-Balance positiv be-

einflussen und verändern.

• Sie verhindern, in den Sog eines Burnout-Syn-

droms zu geraten.

Aufmerksamkeits- und Entspannungs-training mithilfe modernster Technologie

Auch wenn im alltäglichen Sprachgebrauch Be-

griffe wie Konzentration oder Aufmerksamkeit

benutzt werden, ist nur wenigen Personen be-

wusst, wie sich Konzentration „anfühlt“ oder

wie man sie effektiv herstellen und nutzen kann.

Meistens sagt man „Ich habe einen guten Tag“

wenn die Konzentrationsleistung wunschgemäß

funktioniert. Sollte dieser Zustand nicht so effek-

tiv sein, hat man „einen schlechten Tag“.

Speziell im schulischen Bereich kommt die Prob-

lematik hinzu, dass gute und schlechte Tage erst

später identifiziert werden, beispielsweise wenn

die Benotung einer Klassenarbeit erfolgt ist. Aber

woher soll der Betroffene dann noch wissen, wel-

che Faktoren zu einem guten oder schlechten

Tag beigetragen haben?

Um Verhalten und Leistung effektiv und selbst-

gesteuert beeinflussen zu können, wäre das ein

wichtiger Punkt: Wie funktioniert das mit meiner

Aufmerksamkeit, welche Mittel und Rückmel-

dungen stehen mir zur Verfügung um konzen-

triert sein zu können und das auch wahrzuneh-

men?

Eine Möglichkeit die eigene Denkleistung in Ab-

hängigkeit von bestimmten Situationen zu erfas-

sen, ist mit dem EEG und dem darauf aufbauen-

den Neurofeedback gegeben. Die Messung der

elektrischen Hirnaktivität bildet die methodische

Basis des Neurofeedbacks.

Das MindWave eröffnet einen völlig neuen Ho-

rizont an Möglichkeiten. Wie alle Produkte von

NeuroSky basiert es auf dem Einsatz eines Tro

ckensensors, im Gegensatz zu medizinischen

EEG-Systemen, die das Auftragen eines leiten-

den Gels am Kopf erfordern. Durch den neuen

Ohrenclip kann das Headset leicht und ohne

vorherige Schulung an- und abgelegt werden.

Die Software und Funktransmitter sind eben-

falls wesentlich benutzerfreundlicher als bis-

herige EEG-Systeme, die anders als das von

Grund auf neu entwickelte MindWave, auf me-

dizinischen EEG-Systemen beruhen. All diese

Verbesserungen sind ohne Zuverlässigkeits-

verlust. Das Mind-Wave erzielt im Schnitt 96%

der Genauigkeit von medizinischen EEGs.

Die Features

• Verbindung zum MindWave über ThinkGear-

Treiber von NeuroSky

• Anzeige der Rohwertekurve

• Anzeige der Frequenzparameter (Delta, Theta,

Alpha1, Alpha2, Beta1, Beta2, Beta3, Beta4)

• Neurofeedback-Training basierend auf den

von der MindWave-Hardware gelieferten Wer-

ten der Frequenzparameter Ziele: Verbesse-

rung der Aufmerksamkeit und Entspannung

• Automatische und manuelle Schwellenwert-

erkennung bzw. Vorgabe der Höhe, die be-

stimmte Frequenzparameter beim Training er-

reichen sollen

• Verschiedene Möglichkeiten der Rückmel-

dung ob Werte der Frequenzparameter einge-

halten werden können

- Frei wählbare Videos: Hier kann eigenes Vi-

deomaterial verwendet werden Beispielvi-

deos sind enthalten

- Animation/Spiel: Hier werden videospielähn-

liche Animation eingesetzt, bei denen der Be-

nutzer über die Frequenzparameter der elek-

trischen Hirnaktivität Figuren oder animierte

Objekte steuern kann

- Musik: Hier kann eine frei wählbare Musik

eingesetzt werden, zum Beispiel für ein Me-

ditationstraining

• Automatische Auswertung der absolvierten

Trainingssitzung und übersichtliche Ausgabe

der Sitzungen als PDF-Datei

• Automatische Datenspeicherung zur Analyse

und eventuellen Weitergabe an einen überwa-

chenden Neurofeedback-Therapeuten/Trai-

ner (in der Trainerversion)

Mehr Informationen erhalten Sie unter +49 (0) 6403 6099362 oder per E-Mail an: support@home-of-attention.comwww.home-of-attention.com www.facebook.com/hoa