Hoja de trabajo para definir

TU TRABAJO IDEAL

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Hola y bienvenid@ a esta hoja de trabajo para definir tu trabajo ideal!!!

Casi nadie en la vida se para a reflexionar sobre las características que ha de tener su trabajo para que le resulte satisfactorio, y es por eso que a menudo las personas se resignan a tener un trabajo que no les satisface.

El objeto de esta hoja de trabajo es por tanto invitarte a un espacio de reflexión que te permita pensar qué características son importantes para ti en relación al trabajo.

Sólo cuando sepas qué trabajo es tu trabajo ideal podrás diseñar una estrategia que te permita alcanzarlo y salir finalmente de esa situación de insatisfacción laboral que tanto te ahoga.

Mi recomendación es que reserves al menos media hora para realizar este ejercicio y que lo hagas en un lugar donde puedas evitar distracciones e interrupciones.

Si lo haces como es debido alcanzarás conclusiones muy valiosas que te permitirán tomar decisiones importantes para tu vida.

¿Empezamos?

PROPÓSITO

Todosnecesitamosunamotivaciónpara llevaracabonuestrasacciones:unpeluqueropuedededicarsesimplementeacortarelpelootenerelpropósito dequecadamujerquepaseporsustijerassesientamáshermosa.Elpropósito lodefinelavisióndeloquequieresqueocurracomoconsecuenciadetutrabajo. ¿Paraquétrabajas?Silarespuestaessólopordinero,sentirásinsatisfacción.Elpropósitoestáasociadoaunavisión,yaseadeayudaraotrososerelmejorenloqueunohace(casodealgunosdeportistas).Tambiénpuedeestarasociadoaunaexperienciaquesedeseavivir(p.e.Viajar)

Respondealassiguientespreguntas:1.¿Quéideaharíaquecadamañana televantarasconganasdeponerteatrabajar?

2.¿A quécolectivotegustaríaayudar?¿Haciendoqué?

3.¿Quéretopersonaltegustaríallevaracaboatravésdetutrabajo?

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GRADO DE AUTONOMÍA

Tenerciertaautonomíaeneltrabajoesalgovalorableparamuchaspersonas.Noobstantenotodasdeseanunaautonomía,yaquemuchasprefierenquelesdiganquéhacerencadamomentoantesdetenerquedecidirloellasmismas.Paradefinirtutrabajo idealreflexionasobreelgradodeautonomía quedeseasentupuestodetrabajo.

Respondealassiguientespreguntas:1.¿Tegustaríadisponerdelhorariodetrabajodeunmodomáslibre?(entrarmástarde,gestionartusdescansos,etc..)¿Cómodeimportanteesparati?

2.¿Tegustatrabajarutilizandotuspropios métodos,oprefieresquetediganpasoapasoloquehayquehacer?

3.¿Te atraelaideademontartupropioproyectoytrabajardeformaautónoma,oprefierestrabajarporcuentaajena?

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RECONOCIMIENTO

Aunquetrabajarúnicamenteporreconocimientonosuelellevaralarealizaciónpersonal,síquetodoelmundovaloraelreconocimientocomoalgoimportanteatenerenuntrabajo.Elreconocimientosemanifiestadedosmodos:conunacompensacióneconómicaycondicioneslaboralesadecuadas,yconlaapreciacióndeclientes,compañerosyjefes.

Indicaquégestosdereconocimiento tegustaríatenerentutrabajoideal yquépersonastegustaríaque loexpresaran.¡Ojo!NosetratadealimentarelEgo,setratasimplementededefinirquémuestrasdereconocimientodeberíadeteneruntrabajoparaquefueraidealosatisfactorio

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ENTORNO

Elambientequenosrodeaesfundamentalalahoradepercibirnuestrotrabajo comosatisfactorio.Aspectoscomolaciudadenquetrabajas, ladistanciaquetienesquedesplazartecadadíapara iratrabajar olugarfísicodetrabajo (escritorio,iluminación,etc..)sondegranimportancia.Tambiénlaspersonas quenosrelacionamossonimportantes.

Respondealassiguientespreguntas:1.¿En quéciudadtegustaríatrabajar,oquécaracterísticastegustaríaquetuviera(mar,cosmopolita,etc..)?

2.¿Cuánto tegustaríatardarcomomáximoenllegaratutrabajo?¿Quémediodetransportetegustaríaemplear?

3.¿Conquétipodepersonas tegustaríatrabajar?

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COMPENSACIÓN ECONÓMICA

Unbuentrabajo debeserpagadodeformaadecuada.Sidesempeñasuntrabajo enelqueaportasmuchovalor,deberíassercapazderecibirmuchovaloracambioenformadecompensacióneconómica.Tutrabajo idealdebeportantoposeerunequilibrioentreelvalorqueaportas alosdemásyelsalarioquerecibes.Poresoesimportantesabercuántovaloraportasatuorganizacióny/oatusclientes,demodoquepuedasdeterminarcuáleselsalariojusto.Paranocaerenelmaterialismo,loimportanteesconocerelconfortmínimodeseablequedeseassufragar contusalario:

Piensaenelconfortmínimo quedeseasparatenerunestilodevidasatisfactorio(hogar, ocio,relacionessociales,viajes,etc..).Hazuncálculodecuántotecostaríapagarteesavida:

Ponlecifraalsalariodetutrabajoideal:

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COMPETENCIA EN TU PUESTO DE TRABAJO

Sentirquetieneselgradodecompetencianecesariopararealizartutrabajoesfundamentalparanoexperimentarfrustración einsatisfacciónlaboral.Ademásdesempeñartutrabajoutilizandotustalentostenpermitiráespecializartedemodoquepuedasserunprofesionalexpertoenunáreaconcreta,loquetepermitiráserreconocidoporunpúblicoquevaloraráabundantementetusservicios.

Consultaelsiguienteenlaceeindicaenquécompetenciasdestacasydisfrutasdesarrollando:https://www.uco.es/ciencias/principal/eees/documentos/ctransversales.pdf

Ahorahazun listadocontalentosyhabilidadesqueposeesquequisieraspoderdesarrollarentutrabajoideal:

INTERESES Y PASIONES

Porúltimoesimportantequereflexionessobretus interesesypasiones,yaquetutrabajo idealnormalmenteestarácentradoenunaactividadqueesdetuinterés.Trabajar enalgoquenoteinteresaenabsolutoseconvertiráenunameraobligaciónyportantoseráunacargaquehasdesoportar cadadía.

Hazunlistadoconasuntosquesondetuinterésoquetegustanespecialmente.Reflexionasobrequécosaslees,quévesenlatelevisión,quéactividadesrealizasentutiempodeocio,etc..-------------

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DECLARA TU TRABAJO IDEAL

Unavezquehasreflexionadoacercadealgunascuestionesimportantesparadiseñartutrabajo ideal,eshoradeintentardescribirloglobalmenteconciertoniveldedetalle.Tepropongo quehagas ladeclaracióndetutrabajo idealutilizandoestaplantilla.Sinotesientescómodopuedeshacerlotambiénenunformatoaparte:

Mi trabajo ideal es un trabajo extraordinario:Está en _ _ _ _ _ _ _ _ y tardo _ _ _ _ minutos en llegar yendo en _ _ _ _ _ _ _ _ .Me permite poner en uso mis talentos y experiencia en_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _, lo que me permite ser un expert@ en _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Realizando mi trabajo puedo cumplir con mi propósito, trabajando para que _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _. Además disfruto de _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ que sin duda es extraordinario. Además, estoy rodeado de gente con la que me gusta trabajar, como _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ . Resuelvo problemas y necesidades en los que me encanta trabajar, como por ejemplo_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ y _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ .Mi día de trabajo está lleno de experiencias gratificantes, como por ejemplo, _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ y _ _ _ _ _ _ _ _ .. Y además con mi salario de _ _ _ _ _ _ _ €, lo que me permite disfrutar de _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _.

Nombre: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

(ciudad)(mediodetransporte)

(propósito)

(reconocimiento)

(colaboradores)

(estilodevida)

(valorqueaportas)

(ambientedetrabajo)

PRIORIZA Y PONTE EN MARCHAAhorayaconocestutrabajo idealysuscarácterísticas.Sibiennoesmiintenciónrebajaratusexpectativas,siesoportuno quetepongas enmarchapasoapasoparaconseguiresetrabajo quedeseas.Paraelloloquehasdehaceresdefinirtusprioridades,oloqueeslomismo,reflexionarsobrequéaspectosdeesetrabajoqueacabasdedefinirson losquemásvalorasyquerríasverentuvidacuantoantes.Puedequequierassalirantesparadisfrutarmásdetufamiliaytiempolibre,oquizásquetutrabajo tengasignificadoesenestemomentolomásimportante:

Escribelascaracterísticasquetegustaríaquetutrabajotuvierayquenotieneactualmente.Hazloenordendemásamenosprioritario

1.2.3.4.5.

Puesbien,aquítieneslasmetasalasqueaspirasysobre lasquetehasdeponerenmarchaparatrabajar.Esmomentodequedefinasunaestrategiadefinirunaestrategiaquetepermitaalcanzarlasypuedasdisfrutarasídelavidaquedeseas.Difícilpuedequesea,peronoimposible.Tansólohasdetenertrescosasquetellevaránsindudaaconseguirlo:

Feenti,persistenciaycompromiso

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Recuerda que el trabajo de introspección es el único que te permitirá alcanzar la vida que deseas.Por mi parte si deseas una atención personalizada, estaré encantado de acompañarte en tu camino. Por haber adquirido este training puedes disfrutar de un 20% de descuento en mis servicios de coaching y mentoring.

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