hipnosis y catarsis

7/21/2019 Hipnosis y Catarsis

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HIPNOSIS Y

CATARSISPSICOANALITICASLa hipnosis es la forma de

"modicar" y "re-proramar" elsof!are men!al del ser h#manoy$ por !an!o del compor!amien!o%Cosa &#e se p#ede hacer a 'ecesde manera ins!an!(nea



HIPNOSIS

Es un estado provocado parecido al sueño, pero se caracterizapor el aumento de sugestibilidad

La American Psicoloical Asocia!ion

procedimien!o d#ran!e el c#al ses#ieren cam)ios en lassensaciones$ pensamien!os$sen!imien!os y cond#c!a

la hipnosis como la !*cnica &#e nos cond#ce al mismo%Para alcan+arlo$ de)emos !ener #na a!enci,n in!ensa yfocali+ada en alo$ por !an!o$ el hipno!i+ado se asla pocoa poco de los es!m#los e.!eriores y alcan+a cier!o)lo&#eo sensorial



la hipnosis es #n procedimien!o d#ran!e el c#al #nprofesional de la sal#d o #n in'es!iador s#iere a#n clien!e o pacien!e cam)ios en las sensaciones$

pensamien!os$ sen!imien!os y cond#c!a

la hipnosis clnica se reere a #na amplia 'ariedad dem*!odos &#e p#eden ser'ir como ca!ali+adores de di'ersaspsico!erapias% Tal como se prac!ica ac!#almen!e$ la hipnosisclnica p#ede ser denida como la s#ma de la hipnosis a!ra!amien!os acep!ados$ psicol,icos o m*dicos% Como !alde)era ser prac!icada s,lo por profesionales con elen!renamien!o y las credenciales adec#adas

La hipnosis es esencialmen!eeso/ #na !*cnica &#ede)idamen!e aplicada da#nos res#l!ados en m#choscasos sorprenden!es$ por&#e

!ra)a0a con el s#)conscien!eh#mano



Otros autores hacen hincapié en diversos aspectos

conceptuales.

• Vallejo Pareja (1993, de!ine la hipnosis como un estado

subjetivo "ue implica alteraciones perceptivas. #icho estado $

alteraciones ser í an elicitadas por sugestiones, presentadas de

acuerdo con una secuenciación $ progresión concretas.

% E. &homas #o'd (1993 describe la hipnosis como un estado

de elevada percepcin $ concentracin sobre unos pocos

est)mulos relevantes del campo perceptivo



His!,ricamen!e la hipnosis se ha #!ili+adopara el !ra!amien!o de 'c!imas dee.periencias !ra#m(!icas

Para el psicoanálisis la hipnosis,por una parte, es un estadomodifcado de conciencia

producido por la sugestión delhipnotizador

La hipnosis causa una regresión en el proceso de pensamiento

hacia una etapa más inantil donde las antasías y lasalucinaciones durante la hipnosis son indicaciones de un modoprimitivo de pensar no censurado por niveles superiores decontrol



LA HIPNOSIS COMO TECNICA TERAPEUTICA

Hace más de un siglo, algunos médicos emplearon la hipnosispara tranuilizar, dormir o anestesiar a sus pacientes

•*ames +raid (19-1/0, "uien acuñó el término hipnotismo.

%Esdaile (1/1/1/-9, por su parte, relat la aplicacin $ utilidadde la hipnosis en in!inidad de intervenciones "uir2rgicas

Posteriormente !oseph "reuer #$%&'($)'*+, descurió elpoder terapéutico de la catarsis- .con el métodohipnocatártico, se intentan eliminar los síntomaspsicopatológicos de origen psicotraumático/



merican Ps$chological ssociation (P

LA HIPNOSIS EN EL CAMPO DE LA PSICOLOG1A.

Esta organización tiene una serie de divisiones especializadas en

di!erentes materias relacionadas con la psicologí a

•Ps$chological 4$pnosis. se encarga de intercambiar in!ormación

cientí !ica, avances, b0s"ueda $ desarrollo de métodos puntuales para la

pr áctica de la hipnosis. 5as áreas de inter és de sus miembros son

diversas, inclu$endo hipnosis con niños $ adolescentes, mujeres, lascone6iones entre mente7cuerpo, disociación, trastornos de estr és

postraumático, etc.

&ambién algunas iniciativas de la división inclu$en avances $ aplicaciones

de la hipnosis en medicina conductual, en temas pro!esionales $

educación en general



Por otro lado, las aplicaciones hipnóticas en los campos de lasalud, la psicología y la medicina, a menudo se e1perimentandierentemente2 La evidencia apoya su uso clínico para

controlar el dolor, el peso, entre otras enermedades

3l usar la hipnosis, una persona #el su4eto+ esguiada por otra #el hipnotizador+ para responder

a sugestiones por camios en e1perienciasu4etiva, alteraciones en la percepción,sensación, emoción, pensamiento, ocomportamiento2

Las personas tamién pueden aprender auto(hipnosis la cual es el acto de administrarseprocedimientos hipnóticos uno mismo2 5i elsu4eto responde a sugestiones hipnóticas,generalmente infere en ue se ha inducido



CAT23OR1AS 45SICAS 2N LA HIPNOSIS

•LA SUGESTIBILIDAD La sugestiilidad es el arma com0nue poseen, tanto el hipnólogo comoel su4eto a hipnotizar, y consiste en elhecho de ue a través de la sugestiónel primero tiene ue lograr el eectosugestivo6 y el segundo, a través desu sugestiilidad, hacer eectiva lasugestión

LA R2SIST2NCIALa resistencia puede e1presarse de ormaconsciente o inconsciente, en el primer

caso, el su4eto se propone hacer rente a lassugestiones hipnóticas, es decir, reuta laacción del hipnotizador6 en el segundodesea ser hipnotizado, pero no logra entraren el trance hipnótico, pues todo pareceindicar ue hay ciertos mecanismos

inconscientes ue act0an como arreras yue él desconoce



LA SI67LACI8N

7s un elemento ue dee tenerse encuenta en nuestro uehacerhipnótico, puesto ue hay su4etos ue

captan todas las maniestacionesconductuales de otros en estado detrance y simulan éstos en el trancetamién

HIPNOSIS TERAPEUTICA

5e provoca mediante una sugestión oinducción de la distensión#a8o4amiento+ de cada parte del

cuerpo

Primero hay ue rela4arse, es decir, separar el psiue delsoma2 9n e4emplo lo tenemos en el uso de la hipnosis parae1tracciones dentales



:uando el paciente se rela4a solo procura sentirse la

pieza dental2;espués ue se ha conseguido esto, se nota ue elorifcio alveolar donde esta la pieza dental, seensancha, se dilata, como si la muela se uedarasuelta2

7sto es así por las hormonas rela4antes y anestésicasue nosotros mismo producimos2

7s ahora cuando se puede realizar la e1tracción2 Paraesto se necesitan muchas sesiones de ensayo2 7sto esla auto(hipnosis



HIPNOSIS, VOLUNTAD Y CONCIENCIA

%En primer lugar, si el sujeto "ue se va a somete a la inducción se

opone activamente, el trance hipnótico ser á imposible de realizarse.

En segundo lugar, es imposible utilizar la hipnosis para inducir

comportamientos contrarios a las creencias éticas $ morales del sujeto

hipnotizado.

%E6isten ciertas ideas preconcebidas sobre la hipnosis como el control

del hipnotizador, la ejecución involuntaria del comportamiento $ las

caracter í sticas especiales de las personas hipnotizables.

%5os sujetos interiorizan la necesidad de involuntariedad $ se comportan

en !unción de esa creencia.



HIPNOSIS Y AUTOHIPNOSIS

La auto(hipnosis y la sugestión autógena son de las

vertientes más interesantes de esta técnica2

Para ello podemos utilizar <por e4emplo( un cassette o:;, donde nos graaremos una inducción pararela4arnos progresivamente, incluyendo sugestionescomo- .cada vez estoy más tranuilo, mis m0sculos se

van soltando, poco a poco voy sintiendo un ensueñoagradale y proundo222/

3l fnal, añadiremos las sugestiones ue deseemosimplantarnos para diversos fnes, como estudiar más y

me4or, de4ar el taaco, estar más tranuilos, de lo uedeseemos camiar o eliminar en particular



9ARI2:A:2S :2 T;CNICASA7TOHIPN8TICAS

7n este apartado nos vamos a reerira los dierentes métodos ue sepueden usar para inducir un trancehipnótico2 7stas técnicas se puedenadaptar y modifcar para ser deutilidad a las características de cadapersona

GRABACI8N DE CASSETTES:

Esta técnica tiene la ventaja de "ue la persona puede practicar la autohipnosis sin

la sensación de "ue se desea encontrar las palabras $ sugestiones adecuadas en

el momento óptimo.. En muchos guiones el sujeto también podr á incluir

sugestiones propias..8on el objetivo de "ue esta técnica sea más e!ectiva ,ha$"ue prestar una especial atención a las siguientes pautas•4acer una lista detallada $ especí !ica de objetivos (el "ué vamos a trabajar,

por"ué vamos a trabajarlo $ durante cuánto tiempo.•Escribir todo lo "ue la persona "uiera decirse a sí mismo (inclu$endo pautas de

relajación, de controlo de estr és, etc.

•Escribir varias sugestiones para cada objetivo.



:=&O#O #E5 5E;<=*E >;#>?E8&O

Esta t@cnica emplea peticiones $ sugestiones indirectas $ permisivas

utilizando un lenguaje !le6ible,. se sugiere "ue la persona Apodr)aB

hacer algo o "ue Atal vezB note una cambio al llevar a cabo tal accin.=n ejemplo de sugestin para empezar una sesin empleando esta

t@cnica podr)a serBhora "uisiera notar lo bien "ue podr)a sentirme

respirando de manera relajada $ pro!undaB

:=&O#O #E5 5E;<=*E #>?E8&O

5o "ue di!erencia a esta t@cnica de la anterior es "ue las

sugestiones son !ormuladas de manera mCs contundente $

autoritaria. =n ejemplo de sugestin..Bcomenzar@ a sentirmepesado ...sentir@ como mis pies se hunden en el suelo



CATARSIS

5a catarsis o purgación !ue el método terapéutico utilizado por Dreud

hasta su sustitución por el método de la asociación libre.

5a catarsis implica descarga emocional $ corresponde al recuerdo

mCs o menos e6plosivo de una situacin, acompaado de sus

componentes a!ectivos. 5a catarsis $ la abre accin son sinnimos $

bCsicas en el psicoanClisis $ en cual"uier tratamiento

7l método catártico es una técnica psicoterapéutica uetuvo aplicación en los inicios del psicoanálisis consistenteen provocar un eecto terapéutico a través de la purga odescarga de aectos patógenos ligados a sucesos

traumáticos a través de su evocación



:@todo catCrtico

:etodolog)a 4ablar con el paciente, promueve a

recordar el pasado, reproduciendo los

procesos ps)"uicos con abre accin del

a!ecto de la situacin inicial traumCtica.

s) se libera el s)ntoma. 8onseguir laderivacin por reaccin mediante la

actividad consciente.



CATARSIS COMO TECNICA TERAPEUTICA

5a catarsis permite recordar $ revivir al detalle un evento o situación. Esto es

!recuentemente necesario para traer a la memoria todo lo "ue necesitar á ser

hablado $ trabajado. Es verdad "ue se su!re nuevamente, pero cuando sebusca avanzar, esto es parte importante.

&odo lo "ue tenemos aparentemente sepultado esta en realidad

permanentemente presente, continuamente dañándonos.

Es a"uello "ue nos lleva a repetir actitudes, !ormas de respuesta $ acciones"ue son el !reno de nuestro potencial $ capacidad de decisión autónoma $

elección consciente.

5a catarsis suele ser un primer momento $ etapa, di! í cil, pero en muchas

ocasiones esencial. 8uando se entra en ella, el grupo lo reconoce $ suele dar

tiempo, apo$o $ espacio.

El "ue la catarsis sea com0nmente parte es distinto a "ue se haga una rutina $

hasta re"uisito. :uchas veces sale sobrando $ pierde su utilidad si se hace

repetición de otras anteriores. En esos casos, llega incluso a ser obstáculo e

impedir el avance.



7n pacien!e al &#e por dis!in!as ra+ones es!a)a !ra!ando ens# propio domicilio s#per, con *.i!o la primera e!apa del

!ra!amien!o y c#ando se le pidi, &#e saliera a la calle acomprar el pan$ se encendi, irac#ndo$ No &#iero salir$ &#eno salo$ lo dio m#y en serio%%% se &#ed, callado #nosins!an!es y es)o+, #na sonrisa$ coi, las lla'es y desp#*sde cinco a<os sin salir solo a la calle$ )a0, a por el pan$ yhas!a se en!re!#'o en ir a #n =ios=o &#e es!a)a a dos calles

de la panadera



C#ando reres, le pre#n!amos si ha)a &#eridoas!arnos #na )roma$ por&#e s# nea!i'a inicialha)a sonado m#y ro!#nda$ y noso!ros yaes!()amos con'encidos de s# rec#peraci,n> nos

con!es!, &#e no ha)a &#erido decir esaspala)ras$ &#e ha)an salido casi de formaa#!om(!ica$ de hecho eran las mismas &#erepe!a #na y o!ra 'e+ c#ando recha+a)a lass#erencias de salir o afron!ar el miedo &#e le

hacan s#s familiares y amios

;l s &#e sala a la calle$ pero siempre acompa<ado$desde ese da rec#per, por comple!o la li)er!ad demo'imien!o y la conan+a en si mismo$ c#ando por #n

momen!o anali+, lo &#e es!a)a diciendo y 'io &#e lassensaciones &#e !ena eran dis!in!as a s# disc#rso%



Los !ra!amien!os median!e hipnosis m(s efec!i'osno re&#ieren de e.posici,n$ es decir$ no necesi!ansome!er a la persona a #n enc#en!ro direc!o cona&#ello &#e le ca#sa !emor

Tras pasar por el !ra!amien!o de hipnosis paras#perar la aorafo)ia$ o c#al&#ier o!ra fo)ia$ lassensaciones de la persona ser(n diferen!es$ poreso no es necesario for+ar a nadie a &#e seenfren!e al miedo$ precisamen!e por&#e podemoshacerlo desaparecer an!es de !ener &#e salir a lacalle$ o hacer c#al&#ier cosa &#e nos prod#0era!emor

hipnosis y catarsis

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