hipertensi safety meeting gabungan march 29, 2010
TRANSCRIPT
HipertensiSupanta HadiKesehatan Kerja – Kangean Energy IndonesiaHealth Campaign – March 2010
Berapa banyak Orang Terkenahipertensi
• Tingkat kejadianhipertensi diIndonesia : 17-21 %
• Dalam 100 orangyang hipertensi17-21 orang.
Hipertensi20%
Normal80%
Hipertensi - Jawa
• Hasil penelitian ini menunjukkanprevalensi hipertensi di Pulau Jawa41,9%, dengan kisaran di masing-masingprovinsi 36,6%-47,7%.
• Perkotaan 39,9% (37,0%-45,8%) • Pedesaan 44,1% (36,2%-51,7%).
Prevalensi dan Determinan Hipertensi di Pulau Jawa, Tahun 2004 Prevalensidan Determinan Hipertensi di Pulau Jawa, Tahun 2004 Zamhir Setiawan*FKM Universitas Indonesia
KEI Hipertensi
• Kurang dari 5%
Hipertensi5%
Normal95%
Jenis hipertensi
• Hipertensi Primer• Hipertensi Sekunder
Hipertensi Primer
• 90% dari semua penderita hipertensi• Penyebab tidak diketahui
Hipertensi Sekunder
• 10% dari penderita hipertensi, disebabkanoleh :
• Penyakit ginjal• Kelainan pembuluh darah• Kehamilan• Kontrasepsi Pil KB• Alkohol• Penyakit kelenjar tiroid
Gejala Hipertensi
• Kebanyakan TIDAK BERGEJALA• “Silent Killer”• Perlu dicek � reguler (MCU) • Gejala tidak khas dan ringan :1. Sakit kepala, pusing2. Pegal di tengkuk3. Pandangan kabur4. Rasa mual
Pengukuran Tekanan Darah
140 90
9060
160120
100
210
180
230
110
130
50
30
Sistole Diastole
Normal
Hipertensi Ringan
Hipertensi Sedang
Hipertensi Berat
Hipertensi Sangat Berat
Hipotensi
Komplikasi Hipertensi
• Serangan jantung mendadak• Payah jantung (gagal jantung)• Stroke• Penyakit ginjal• Gangguan penglihatan• Penyakit pembuluh darah
Pencegahan Hipertensi
1. Pola makan yang sehat2. Diet rendah garam, maksimal 1 sendok the
sehari3. Menjaga berat badan BB yang ideal4. Pola hidup beraktivitas fisik, olah raga teratur5. Hindari minum alkohol6. Berhenti merokok7. Cek tekanan darah secara teratur8. Pengendalian stres mental
Faktor yang tidak bisa diubah
• Umur• Ras• Status sosial ekonomi• Riwayat keluarga• Jenis kelamin
Faktor yang bisa diubah
• Obesitas / Berat Badan• Konsumsi garam (Natrium/Sodium, Na+
• Kurang olah raga• Alkohol dan merokok• Konsumsi obat-obat tertentu (Pil KB)