INTRODUCCIÓN

HIGIENE MENTAL

conjunto de actividades que permiten :

El equilibrio con el entorno sociocultural.

OBJETIVOS.

Conocer la importancia de tener una buena higiene mental y psíquica a la hora de estudiar.

Identificar las características deestudiantes con buena salud mental.

Entender cómo aplicar las técnicas para lograr una buena higiene mental.

SÍNTOMAS DE MALA SALUD MENTAL

TEMOR

PREOCUPACIÓN

DEPRESIÓN

CARACTERÍSTICAS DE UN ESTUDIANTE SANO MENTALMENTE.

Buen nivel de autoestima. Entusiasmo y ausencia de

complejos. Comprensión. Interés, sensibilidad y

generosidad. Ni agresivo, ni egoísta.

CÓMO LOGRO UNA BUENA HIGIENE MENTAL:

META

AMIGOS

CONCLUSIONES.

Todas los factores mencionadas anteriormente están en función del grado de interacción personal, familiar, escolar y social adquirido por el estudiante.

La buena salud física y sobre mental es indispensable para el buen desarrollo del estudiante a nivel social, cultural y familiar.

El logro de cualquier objetivo por difícil que parezca, se apoya siempre en la constancia.