helth concept hindi

Download Helth concept hindi

Post on 03-Jun-2015

43 views

Category:

Documents

0 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • 1. AcCo svaasqya kI SauAat ek CaoTo kdma sao haotI hO95 laaoga [laaja kranaa caahto hOM 5 Apnao svaasqya kI rxaa ko ilae kdma ]zato hOM@yaa Aap jaananaa caahoMgao ik

2. !svaasqya ka Aqa- hO -saMpUNa- SaarIirk maanaisak AaOr saamaaijak svasqata na ik kovala baImaarI yaa SaarIirk daoYaaoM ka na haonaa 3. hmaara svaasqya iksa pr inaBa-r krta hOmaanava SarIr maoM baarh p`Naailayaa haotI hOM jaao ]nako Wara ike jaanao vaalao kayaao-M ko AaQaar pr vagaIt haotI hOM. )dyanaaDI tM~ pcana tM~ Svasana tM~ p`janana tM~ Aaid. p`Naailayaa AMgaaoM sao banatI hOM AMga }tkaoM sao banato hOM AaOr }tk kaoiSakaAaoM? 4. AMga vyai>AMgaaoM sao banaI 12 p`Naailaya }tkkaoiSa kaemau#ya AaQaar hO kaoiSaka ka svaasqya! 5. laaogaaoM kao Apnao svaasqya kI doKBaala kba krnaI caaihebaImaarI ko p`qama laxaNa idKnao prinayaimat $p sao! 6. SaarIirk svaasqya banaae rKnao AaOr ]sao baohtr banaanao ko ilae @yaa AavaSyak kaya- haoto hOM?kcara inakalaoM AavaSyak t%va laoM 7. AaQauinak samaya maoM laaoga k nakara%mak karkaoM sao ga`isat haoto hOM Ktrnaak vaatavarNa; tnaava; SaarIirk inaiYyata; vaatavarNa maoM Apyaa-Pt Aa^@saIjana; AsaMtuilat Baaojana.jaaohma hr saala hma kuC eosaa Kao banaae rK doto hOM sakto qao yaid 8. T/aMsafOTsa yao vanaspit tolaaoM sao ek ivaSaoYa p`iyaa ha[D/aojanaoSana Wara ]%pnna haoto hOM ha[D/aojana kao A%yaMt gama- tola sao haokr gauja,ara jaata hO. pirNaamasva$p ek zaosa vasaayau> pdaqa- imalata hO ijasa pr Aa^@saIkrNa ka p`Baava nahIM pDta.kcara inakalao M 9. T/aMsafOTsa yah maa ko dUQa Wara baccao kao imalata hO. maQaumaoh haonao kI saMBaavanaa baZ jaatI hO. jaaoDaoM AaOr AaMKaoM kI iJallaI ko }tkaoM kao nauksaana phucata hO. raogap`itkar xamata kmajaaor haotI hO. puYaIya harmaaona TosTaosToraona ka str kma haotakcara inakalao M Baaojana maoM T/aMsafOT Saaimala haonao ko nakara%ma k pirNaama 10. kcara inakalao Mmicroflora,iDsabaayaaoisasa Amaaoinayaa emaa[nsa fonaaola [MDaola skOTaola. yao pdaqaKUna maoM calao jaato hOM AaOr [nhoM inaiYya krnao maoM laIvar pr A%yaiQak p`Baava pDta hO. C6H5OH 11. kcara inakalao MkarNaiDsabaayaaoisasa saMamak raoga eMTIbaayaaoiTk laonaa koimakla harmaaona evaM roiDeSana ]pcaar tnaavapUNa- isqatI baDI maa~a maoM SaarIirk Eama AaOr qakana Ktrnaak vaatavarNa A%yaiQak Aahar Alkaohaola ka saovana maaOsamaI kark ptJaD AaOr basaMt Aayau. 12. maanavaI raogaaoM ko ilae 1420 p`kar ko kark ijammaodar haoto hOMB540 Aaamak baO@TIiry aaV!210 vaa[rsaP70 p`aoTaoja, aoAaG287 ikTaNauF313 ffUMd 13. kaoiSaka ko mau#ya duSmana ebaIvaIef pIjaI $saI svaasqyakima-yaaoM nao krIba 70 p`kar ko TopvamaKaoja inakalao hOM jaao manauYyaaoM maoM fOlato hOM. [namaoM sao 30 sao AiQak ka A%yaiQak p`saar hao cauka hO laoikna Aba tk kovala 11 Topvama- AiQat $p sao djahao sako hOM.Pp`aoTaoja,ao AaGikTaNauBAaamak baO@TIiryaaVvaa[rsaFffUMd 14. $sa maoM p`%yaok vaYa- 2 kraoD sao AiQak prjaIvaI GaTnaaeM raogaaoM AaOr yah baZ rhI hOM. kI DblauecaAao ivaSva svaasqya saMgazna baarMbaarta ko Anausaar ko maUlyaaMkna saMamak tqaa prjaIvaI raogaaoM sao pIiDt laaogaaoM kI saUcaI maoM Topvama- sao pIiDtaoM kI saM#yaa 14 Arba tIsaro AaOr jaMgala fIvar sao pIiDtaoM kI saM#yaa 60 kraoD caaOqao sqaana pr hO. tulanaa%mak $p sao doKoM tao [nFlaueMja,a AaOr tIva` Svasana raogaaoM sao pIiDtaoM kI saM#yaa 395 kraoD ivaSva maoM Czo sqaana pr hO.Pp`aoTaoja,ao AaGikTaNauFffUMdBAaamak baO@TIiryaaVvaa[rsa 15. ivaYaa> p`Baava hTanaa AaOr ]sakI safa krnaa yahI hmaaro svaasqya ka AaQaar hO?ApiSaYT AaOr ivaYaOlao pdaqaao-M kI safa ikTaNauAaoM ka inapTana saUxma jaIvaaoM kI saM#yaa saamaanya str pr laanaa raogap`itkar p`NaalaI maoM sauQaar pcana iyaa zIk krnaa 16. AapkI raogap`itkar p`NaalaI zIk krnao maoM Amlaxaar saMtulana samaanya banaanao maoM SarIr kI safa krnao maoM AaOr prjaIvaI raogaaoM kI raokqaama maoM AaTlaa[f ]%pad Aapko ilae maddgaar saaibat haoMgao.SarIr kI saMpUNa- vyaapk safa saala maoM 2 baar kroM! 17. kaoiSaka kI Pyaasa bauJaae!panaI A%yaMt mah%vapUNa- hO yah ek AadSaivalaayak hO yah svaasqyap`d yaa raogap`d BaI ha sakta hO. 18. svacC panaI baaotlabaMd nauksa ]balaa poya jaao AavaSyak huAa saUxma t%vaaoM saUxma t%va tqaa anadoh sao riht @laaora[D ivaTaimansa sao yau> yau> haoM pa[plaa[na sao Aayaa ]pyaaogaI poya huAa ASaaoiQat panaI [lao@T/aolaa[T nauksaanadayak saMtulana ecasaI kao rsaayanaaoM sao yau> saamaanya banaato haD- panaI saaqa hI hOM AaOr i~ma rMga evaM kaoiSakaAaoM kao ip`ja,vao-iTva yau> poya savaao-vaQa-na tMi~ka p`NaalaI ka Sai>vaQa-nasafa kaya-ma ka carNa 1!safa kaya-ma ka carNa 1 Tox-Fighter Neurostabil Artemizine-s Pershiphenvajana safa ka kaya-ma saala GaTanaamaoM kma sao kma 1 yaa 2 25. safa kaya-ma ka carNa 2r AaOr ikDnaI safa! safa kaya-ma ka carNa 2 Enzymes Plus Fitoren Haper Formulavajana GaTanaa safa ka kaya-ma saala maoM kma sao kma 1 yaa 2 26. paoYak t%vaaoM ko pUrk ko $p maoM saUxma jaIvaaoM kI saM#yaa baZanaa safa kaya-ma ka!carNa 3 Discover Force Discovery Charm Probinorm Calcimax Protien Cocktail Kissel Wild berry Kissel BluebarryBlackberrysafa kaya-ma ka carNa 3 27. AaQaar kayamaAaQaar ]%pad naaovaaomaoijana kOilsamaO@sa foraoDa^k qaayaraobaOlaonsa! 28. AisqajaaoD ]%padAaQaar ]%pad kOilsamaO@sa jaa^[MTFlao@sa naaovaaomaoijana jaa^[MTjaola Aitir> ]%pad eMj,aa[ma Plasa ka^mPlao@sa vaImaonsa famaU-laa bauDa-ksaI ! 29. raogap`itrxaa p`NaalaI saMvaQa-k raogap`itrxaa p`NaalaI saMvaQa-k Cetrazin Green Star Pulmoclinz Persiphen! 30. eNDaoa[na p`NaalaI saMvaQa-keNDaoa[ na p`NaalaI Persiphen saMvaQa Glucosil -k Thyrobalance Men,s Formula Womens Formula Green Star! 31. ko saaqa saoht pae AaOr jaIvana ka Aanand laoM !