hei blad nr 7

www.h-e-i.dk

IDRÆTSBLADET

Udgivet af Hjortshøj/Egå Idrætsforening August 2011 45. årgang nr 7

7

Velkommen til en ny sæsonNu starter efterårs sæsonen og over 3000 medlemmer skalfordeles på hold i de 10 afdelinger.

Det kræver at der trækkes maksimalt på alle de frivillige forat få dette til at gå op.

Et kendt varemærke reklamere for ånden i flasken, Jeg vilhellere reklamere for og fremhæve ånden i foreningen:

HEI ÅNDEN .HEI ånden ER den som de mere end 100 frivillige er besid-delse af - de som bruger deres fritid på ulønnet foreningsar-bejde i HEI Jeg vil appellere til alle at vi behandler dem medstor respekt og tænker på, at uden dem og deres indsatsog foreningsÅND var der ingen forening.

Vi har til stadighed brug for flere frivillige, spørg i din afd. omde har brug for dig uanset om du kan yde lidt eller meget.Vi i ledelsen for HEI vil arbejde på at få forbedret forholde-ne i hallerne og omklædningsrummene samt undersøgehvilke muligheder vi har for at få udbygget vores faciliteter.

Velkommen til er ny sæson, hvor jeg vil opfordre alle til atværne om og respektere ÅNDEN Hovedformand Lars Ravn Nielsen

2

Idrætsbladet. Oplag 5500 Redaktion:* Herluf Nielsen. (ansv. iflg. presseloven.) 86221494* Niels Ibsen. 20966284 [email protected] :* Formand : Lars Ravn Nielsen 86229323* Næstformand : Lars Møller 21631651* Kasserer : Åse Haislund 86999289* Sekretær : Vibeke Ahlmann Jensen 86223077

Halbestyrelse :* Formand : Jørgen Lillelund Olsen 86132800 Udlejning : Joan Jensen 86220256Skæringshallens Telefonnumre : Skæringhallens cafeteria 86227772 Cafeteria: J. Brauer. 22430067 [email protected] www.skaeringhallenscafeteria.webbyen.dk

Badminton : www.hei-badminton.dk * Formand : Torben Veis 86227120 Kasserer : Britta Veis 86227278 Sekretær : Monica Klepp Bjerrum 86226263 Ind- og udmeldelser Hanne Lillelund Olsen 60136642 Morten Østergaard 60125257 Basketball : www.hei-basketball.dk* Formand : Pernille Lundvang 24675411 Kasserer : Wenche Strømsnes 86225874 Sekretær : Charlotte Rose Svendsen 86741920 Hei. blad : Charlotte Rose. Svendsen 86741920 Ungdomskontakt : Lene Skytte 86224824

Bordtennis :* Formand/Ind- og udmeld : Frode Poulsen 86224110 Kasserer : Steen Djervad 86176200 Best.medlem: Kim Vigen 86228260 Best.medlem: Mogens Boelsskifte 23220437Fodbold : www.hei-fodbold.dk* Formand : Jan Hammer 86742098 Næstformand : Niels Sommer 30285691 Kasserer : Anders Sloth 86221662 Sekretær : Birgitte Henckel 86229658 Børne og ungdomsformand for piger: Bjarne Lutje Hansen 20740960 Senior - herrer : Ronni Hansen 40525901 Senior-damer : Trine Jensen 60635814 Børne og ungdomsformand for drenge Jette Petersen 86225296 Kampfordeler : Peter Østergaard 86220012 Medlem af børne og ungdomsudvalget drenge : Claus Rehoff Hansen 21689991 Indefodbold : Per Sand 61208422

Gymnastik : www.hei-gymnastik.dk* Formand : Eva Malene Hartmann 86228285 Næstformand : Louise Gjerlev Jensen 22538877 Kasserer : Inge Marie Rasmussen 86226797 Sekretær : Merete Wagner Cuber 23365571 Bestyrelsesmedlem : Lene Jensen 86219677

Håndbold : www.hei-haandbold.dk* Formand : Nels Møller 86220342 Næstformand : Bo Nørgård 86222525 Kasserer : Annette Opstrup 86227226 Sekretær : Ina N. Sørensen 86741545 Seniorformand : Bo Jørgensen 40407845 Turneringsleder : Henrik Larsen Børne og ungdomsfor. : Leo Thorsen 86229391

Petaque:* Formand : Orla E. Nielsen 86556910 Kasserer : Bente Gaard Jensen 86221852

Rosport : www.hei-rosport.dk* Formand : Annie Kaalby 86173678 Kasserer : Peter Schmidt-Christensen Kajakrochef : Claus Iversen 25605393 Rochef: Anne Marie Lauritsen 61300928 Medlemsregistrator : Hanne Sjøberg 25328130 Kommunikation: Jonas Sæther 26921571 Klubliv: Ulla Nielsen 86226355 Roklubben Egå Marina 86221814

Svømning : www.hei-swim.dk* Formand : Hans Vedel 51377421 Kasserer : Klaus Jørgensen 86202142 Motionscentret : Tage Svendsen 86227931 Udlejning af klubhus : Karen Jensen 40180253

Tennis : www.hei-tennis.dk* Formand og træningsleder: Ann Hansen 25336068 Næstformand og turneringsleder : Christian Heegaard 86225509 Kasserer : Helle Gissel Jensen 86225096 Sekretær : Karen Meyer 86197760 EDB- ansvarlig og udvikling : John Pedersen 21282588 Aktivitetsudvalg : Henning Christensen 21765739 Seniortennis : Christian Olsen 86222096 Suppleant : Kasper Damborg 25321199 Anlægsansvarlig : Poul Erik Pedersen 60243129 Teknisk direktør : Leif Andersen 51883645 Medlemsregistrering : Anders Leth 86221248 Klubhuset : 86226922

3

Den ”gamle” og den nyesæsonVi er i HEI basketballprimært en ungdomsklub ogdette stiller selvfølgelig ogsåkrav til den back up, vi iklubben skal byde ind med,og dermed den energi og tidsom vi forældre skal stille tilrådighed, for at vores poderkan få lov at drible rundtmed en basketball.

Derfor er det en stor glædeat iagttage hvordanbestyrelsen udvikler sig i or-ganiseringsgrad. Tak til allejer i den nye bestyrelsePernille Sonniks, PernilleLundvang (formand), An-dreas Burger, Annette Bohn,Wenche Strømsnes (kasser-er) Charlotte Rose Svend-sen som stiller jeres lederevner til rådighed. Det erfantastisk at opleve hvordanstrukturen breder sig ogdermed også giver over-skud til det, som vi alle erher for nemlig Basketball.

Turnerings resultaterne i denforgangne sæson har væretrigtig gode og det er dejligtat se at både resultater ogspilleglæden vokser Det kanjeg kun tage som et udtrykfor, at børn og unge trives ibasketball afdelingen.

Micro spillerne i skæringtræner hos Samer og microspillerne i Virup der trænesaf Rune B Bjerregaard harhaft en dejlig opstart påBasketball med masser afboldlege men også basket-ball. I år var micro fra Virup

ude til en turnering og allespillere var vilde med det så,det bliver rigtig interessantat se til næste år, hvor vi reg-ner med at I også skal ud ogspille mange flere kampe.Der er ledige pladser påholdet 0-1 klasse.

Yngste miniturneringernesom i år kørte som småstævner i stedet forugentlige turneringskampehar været en gevinst forminispillet. Det at I i år kunhar været 4 spillere af gan-gen på banen har heltsikkert gjort at alle har haftbolden mere samtidig med,at der har været bedre pladstil at komme på scoringsaf-stand.

Vores yngste mini hold haralle deltaget i en del af dissesmå stævner. De er i årblevet trænet af Mathias,HP, Aslak, Samer og An-ders. De har udviklet sigrigtig meget mht teknik ogskudstyrke hvilket også re-sulterede i en 2 plads vedDanske Bank Cup i Januar .Den energi de udviser påbanen er også eminent ogdet gælder både forsvar og

angreb. I den nye sæson erder ledige pladser fordrenge i 2-3 og 4-5 klasse,hvis der er spillere der harlyst til at starte op.

Minipigerne som trænes afPeter Jeppesen. De harværet ude og spille en delkampe i år. De har spilletgodt og energisk og giraldrig op.

De har spillet mod hold derhar spillet i meget længeretid end dem og 1- 1,5 år æl-dre så det er virkelig godt atde bare bliver ved med atkæmpe. Spillet har udvikletsig meget mht til aflev-eringer og sammenspil så viglæder os meget til at sedem som de store i Minirækken næste år.

For minipiger er der i dennye sæson 3 hold. 0-1klasse, 2-3 klasse og 4-5(6)klasse. Der er ledige pladserpå alle hold hvis der er pigerder har lyst til at prøve atspille basket

Drenge holdet blev trænet afKasper Andersen i år.Kasper kom tilbage tilØstjylland fra Amager Bas-ket i år, og vi er rigtig gladefor at han valgte at træde tilsom træner for vores drengei HEI

De har deltaget i drengemester rækken i år somførste års drenge og det hargivet en del udfordringer iform at fysisk modstand.

BASKETBALL

4

Det er ikke nemt at gå fra atvære dem der vinder dethele til at få både fysiske ogmentale bank, når manpludselig kommer op modnogen der er 1-1,5 år ældremen de har klaret det godt.Der er ingen tvivl om at dehar lært enormt meget af atskulle kæmpe for hver boldfrem for bare at kunne legesig igennem.

I mester rækken blev trup-pen nr 6 og i drenge A blevde nr 1. Derudover har dedeltaget i nogle week endturneringer som er gået overforventning. Blandt andetvandt de Horsens Cup i år.Vi glæder os meget til at sejer i mesterrækken som deældste næste år og i Arækken.

Til denne trup er der i denkommende sæson et parledige pladser for Øvedespillere der har lyst til attræne 3-4 gange om ugeninkl. den fysiske træningJunior herre A og Juniorherre B er I år trænet afChristian Gyldenløve ogAlexander

Før opstart til denne sæsonvar vi inde i en diskussionmed Skovbakken om at laveen fælles trup med træningbåde i skovbakken og HEI.Til sidst trak skovbakken sigog set i bak spejlet var detrigtig godt for os at degjorde det, for det viste sig,at vi var mere end nokspillere i HEI. Vi er landet

med en trup på 22 spilleresom har kørt hårdt på. Dehar i år taget en del fysisktræning inden den alm boldtræning med.

Det synes klart at kunne sesi kampene mht til at holdeneikke går ned i energi sidst ikampene. Der er et godtsammenhold på holdene ogde har også deltaget i et parstævner her sidst på sæso-nen.

Junior A i Horsens, hvor jun-ior B desværre ikke kunnevære med pga. skolearrangement og begge holdi Basketball festivallen hvorjunior A blev nr 2 i b-finalen I turneringen blev beggehold nr 3 i hver deres række

Næste år vil holdene del-tage i junior A rækken samtynglinge A rækken. Vi ermeget glade for at ChristianGyldenløve har sagt ja til atfortsætte endnu et år somhead coach for truppen. Dervil være et par ledigepladser for øvede spillere itruppen næste år.

Serie 2 herre vandt i år serie2. De ledes af Jacob Just ogtræner på Egå gymnasium.Der vil næste år være ledigepladser på holdet

Serie 1 damer har vundetserie 1 og kan dermed rykkeop i 2 division og blive HEIførste divisionshold i mangeår. Holdet har bestået af 2junior, 6 ynglinge og 5

førsteårs seniorer så det erspillere med fremtiden foransig. Der vil i den nye sæsonvære ledige pladser påholdet for øvede spillere mhttil at rykning til 2 division

Så hvis du er kvinde, øvetbasketball spiller og kunnetænke dig at spille på etungt hold så kontakt hurtigtklubben

Motionist holdet som beståraf forældre til ung-domsspillere i klubben samttidligere basketball spillereog ledes af Eval Møller. Derer fortsat fuld opbakning tilholdet som har været lukketfor tilgang i år. Såvidt jeg erorienteret har skades-frekvensen været lav ogdermed har der været storfremmøde til holdestræninger på gymnasiet. Forinteresserede er der mu-lighed for at starte op næsteår.

Ingen Turnering uden enturneringsleder. Ulla LundPedersen har for tredje årledet denne til tider udfor-drende organisering og deter kørt fuldstændig perfekt.

Derfor er det også med ve-mod at vi skal sige farvel tilUlla på denne post . Men etstort tak fra klubben til Ullafor det gode arbejde hun harudført for klubben

Så alt i alt en fantastisk sæ-son 2010-2011. Vi kan nu sefrem til den kommende sæ-

5

son, og såfremt alle foræl-dre og spillere byder indmed det vi kan i timer, evnerlyst og energi , så er jegsikker på at vi går en ny fan-tastisk sæson i møde herefter sommerferien.

For gamle og nye spillere vilI kunne se træningstidernepå HEI- baskets hjemme-side.

Har du lyst til at spille basketi HEI?

Nye spillere i klubben ermeget velkomne til at tagekontakt med mig, så skal jegformidle kontakt til de speci-fikke holds trænere og hol-dledereUngdomsleder Lene Skytte

HjortshøjTømrer - og SnedkerforretningFrode Nielsen Eftf. ApsHundkærvej 3 B - 8530 Hjortshøj Tlf. 86 22 04 68 Fax 86 22 95 92

��

�!"#$"��#��%�&��%��'�$("!!#$)"!!'��

*"#�"��#�+��%��%��'�$)"!!�,�$-"!!'��

*"#�"��#�+��%��.��/��'�$("!!#$)"!!'��0��/��'�$("!!#$)!!'�1��

�"#("��,�2��%��.��'�%��/��'��3��'�%��$)"�!#$4"!!��5��$)"!!#$-"!!��0��

)"#-"��,�.��%��'�$)"�!#$4"!!��5��'��$)"�!#$4"!!��5��'�/��$)"�!#$-"�!��0��0��'�6��&�� 0��

7��0��%��'�$4"�!#*!"�!��/��'�$-"�!#$8"!!��9��0��

��.��'��$-"!!#$4"�!��$8"!!#*!"�!'��9�:0��'��*!"�!#**"!!'��9�:0��%��;��'��*!"!!#**"!!��9�:0�� %��3��9�<<<"5��#;��;��"��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��

��

� � � �

� � � � ��

�

� � � � � ��

�

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � ��

��

� � � ��

�

� � � � � � ��

� � � ��

80 glade unge mødte op til HEIs basketcamp i første uge af skoleferien.

Der blev ikke sparet på krud-tet, da Peder Linnet som he-adcoach guidede de ungetalenter.

Peder Linnet nøjedesikke med at komman-dere, men tog ogsåselv en tur rundt pågulvet.

7

BORDTENNIS

Sæson 2011/12.Bordtennis for børn.

Sæsonen begynder mandag 5. september 2011.

Træningstiderne bliver de samme som i foråret 2011, dvs. Hold 1 spiller mandage kl. 17-18Hold 2 spiller mandage kl. 18-19.

Vi spiller i festsalen på Sølystskolen.Bordtennis for motionister.

Voksne motionsspillere træner mandag og torsdag aften kl. 1900-2100 i festsalen på Sølystskolen.

Sæsonen begynder mandag 5. september.

Frode Poulsen, Dalsagervej 24, 8250 Egåtlf. 86 22 41 10

Flasketurnering søndag den 7. august, kl. 10.00(Kom venligst i god tid)

Vi spiller 2 spil, hvorefter holdes der frokostpause.Husk at tage mad og drikkevarer med hjemmefra.

Efter frokost spilles igen 1-3 spil. Herefter afslutning med præmieuddeling. Vi satser på at være færdige ca. kl. 14.00

Prisen for deltagelse er kun kr. 20,00, så mød op og deltag.

KLUBMESTERSKABET 2011Afvikles

Søndag den 28. august, Kl. 10.00, præcis.

Vi modtager gerne nye spillere, så kender du nogle der lyst,så tag dem med til et prøvespil.

Bente 24802566 – Orla 41826910- Niels Bo 20452813

Petanqueafdelingen.

8

HUSK!Stof til næste nummer skal være redaktion

i hænde senest 20. SeptemberSe HEIs’ hjemmeside med links til alle afdelinger på www.h-e-i.dk

Download det aktuelle Idrætsblad på www.h-e-i.dk

BordtennisSæsonen begynder mandag 5. september 2011.

BadmintonTilmeldningGamle medlemmer sikrer sig sin plads ved indbetaling til konto 6192 0001766643.Husk at mærke overførslen med navn og hold nr.Ved indbetaling senest 10. august sikres pladsen på holdet, herefter gives tilmeldingåben for nye medlemmer.Nye medlemmer tilmeldes pr mail til Hanne Lillelund, [email protected]. som meldertilbage med accept og betalings-oplysninger, etc.

BasketballStarter i uge 34, og du er velkommen til en prøvetræning Mere information på www.hei-basketball.dk

SvømningLæs holdbeskrivelser, find priser og tilmeld på www.hei-swim.dk Har du spørgsmål kontakt [email protected] Svømmesæsonen starter i uge 34

PetanqueFlasketurnering søndag den 7. august, kl. 10.00Klubmesterskabet 2011 spilles søndag d. 28 august kl. 10

9

BADMINTON

��

��

��

�� !�"��

��

��#$�"�� %�� &��&��$�"��'��

�%�� ()��*��

�� +��,��"��-�

�&./�+��0�"�1��"��2��-�

� �� ()��*��

(1��1�� +3��,��"��&./-�

�

��

�� &./�+��0�"�1��"��2��-�

��%� (�4�5!'��'� (1��1�� &./��$��1��

&��&��$�"��'��

�%�� (�4�5!'��'� �� $��1��&��&��

��'��&��*&��

� �� (�4�5!'��'� �� !�6��!��% ��2��1��0��

Klar til en ny sæson2011-2012

10

��

�� !�"��

��

��#$�"��

��

�� %� ��

TilmeldningGamle medlemmer sikrer sig sin plads ved indbetaling til konto 6192 0001766643. Husk atmærke overførslen med navn og hold nr.

Ved indbetaling senest 10. august sikres pladsen på holdet, herefter gives tilmelding åbenfor nye medlemmer.Nye medlemmer tilmeldes pr mail til Hanne Lillelund, [email protected]. som melder tilbagemed accept og betalings-oplysninger, etc.

MotionisterVi har masser af gode baner til udlejning

� ��

�()�� 2�� '��

5!'��24��#!��7��2��

�� 2�� '��

Tilmelding oplysning om ledige tider: Kontakt Torben Veis: [email protected]

Talenttræning LystrupFredagstræningen i talentsamarbejdet med VRI og Lystrup Idrætsforening fortsætter iLystrup Hallen med Kent Madsen som træner. Udtagelse og nærmere info følger eftersommerferien.

Glæd jer til en fantastisk ny sæson i HEI Badminton!

HEI Gymnastik Sæsonplan 29/8 2011 – 29/4 2012

Dato for opvisningen er søndag den 22. april 2012.

Tilmelding og betaling kun via vores hjemmeside: www.hei-gymnastik.dk

Tilmeldingen er i gang på: www.HEI-gymnastikdk/tilmelding

For alle hold gælder først-til-mølle-princippet. Du er tilmeldt, når din betaling er registreret. Husk at printe kvitteringen ud og tag denne med de første gange, du er til gymnastik. Der er begrænset deltagerantal på næsten alle hold. Ved mindre end 12 tilmeldinger lukkes holdet. Priser: Børnehold Kr. Voksenhold Kr. Seniorhold Kr. 1 hold á 1 time 700 1 hold á 1 time 950 1 hold á 1� time 700 1 hold á 1� time 830 1 hold á 1� time 1.060 2 hold á 1� time 1.050

Prisen for at gå på Aspirantholdet er 1700. Dette er inkl. tre fælles besøg i springhallen

Rabat: Ved tilmelding til mere end et hold gives der 50% i rabat på det billigste hold. Der gives 75% i rabat på efterfølgende hold. Det er her yderst vigtigt at dine personlige informationer tastes ens ind ved tilmeldingen.

Vi glæder os til også at byde dig velkommen i HEI-Gymnastik

HEI

smnaGyHEI

kits

Tilmelding og betaling kun

tDa29/Sæ

Tilmelding og betaling kun

degndaøsren egninsivporoffoo429/–2011 8 29/

an onplsSæGy

side:via vores hjemme

.2102lipra.22n de2012

dVelitersgirearFo

mlTi

ekkulregnidlmelit21dneerddrnmiteldsetnæregbererD.kiastnmygl

n ngeirettkvientiprtak usH.terertsipr-ellmø-til-tsrøfføredlægdlohella

www.:åpgnagirenegnidlem

gym-iehwww.

.tedlohs.dlohe lalenstænå paltanerag

ange strøfføded emnnedeg atog ud tben dirnå,dtlemlitreu D.tppeinc

gnidlemlit/kdkitasngym-IHEwww.

dkk.itnasgym

ude,ganreng ilat

g

siPr

nrBød hol1 d hol1

nidlemltidVe:tabRa

n esiPr

:re

dlohe .Kr eskVoemit1 ád 700 d hol1

emit�1ád 830 d hol1

0%5er des vigdlohetdenere mltign

0071er tedlohtnaripAspåågtaroffon

dlohn .Kr holorniSeemit1 á 950 1ád hol1

emit�1á 0601. 1ád hol2

.dolhetgsillibtedå patabri0%

inrpi sgøsebsellfæret.lknier e tetD.

dhol .Kremit�1 700emit�1 0501.

nlleahgin

dyrehretDe%57sevigrDe

veg digVi

mroffoniegilnosrepenidtatgitgivtsred.dlohednegløfretffteåptabari%

gg

Gy-IEHin emkomlvebtaåsgolitsoredælg

ngdilemlitdevdnisnesetsatrenoitam

gsp

kitsamnGyedyb

n.eng

B68 Nr. Tidspunkt Holdbeskrivelse Instruktør 1 Tirsdag

Sølystskolens

gymnastiksale

18.30-19.55

Torsdag

Skæringskoles

gymnastiksal

18.30-19.55

Aspirantholdet spring/rytme (min. 8 år) er for drenge og piger, som har lyst til at prøve kræfter med gymnastik på et lidt højere niveau. Vi forventer masser af energi, lyst til ny læring, gå-på mod og masser af sjov! Vi skal springe en masse fede spring samt lave rytmiske serier for både drenge og piger. Vi er et opvisningshold, som repræsenterer HEI, og skal derfor til opvis-ninger. Gymnasterne udtages i spring eller dans. Den daglige træning kan være opdelt således, at nogle springer, mens andre danser. Andre gange kan der opdeles efter, hvad man har svært ved og derfor skal øve. Der vil være udfor-dringer for alle aldersgrupper. Udtaget hold med optagelsesprøve: Tirsdag d. 23/8 2010 kl. 18.30-19.55 på Sølyst Skolen og torsdag d. 25/8 2010 kl.18.30-19.55 på Skæring skole. Begge dage anbefales. NB! Tilmelding til dette hold foregår efter optagelsesprøverne. Hvis du skulle være så uheldig ikke at få en plads på holdet er du garanteret en plads på et af de andre HEI hold.

Louise/Bine/ Rikke 2253 8877

Sølyst skole – Gymnastiksal 2 2 Mandag

16.00-16.55 Showdance piger 2.-3. kl. Elsker du at danse, og synes du, det kunne været sjovt at lære en masse nye dansetrin, så er holdet lige noget for dig. Vi skal i løbet af året lære at danse til moderne musik og træne lette spring på gulv. Vi skal lære flere dansearter, herunder showdance, funk og hiphop. Det hele skal ende med et mindre show, som vi viser til årets afslutning. Alle kan være med.

Signe/Anna 3148 9882

3 Mandag 17.00-17.55

Lær-leg-gymnastik piger 4-5 år For børn, der skal lære at gå til gymnastik uden forældre. Vi vil lege med redskaber, slå kolbøtter og lave lette øvelser på måtte/gulv. Fantasilege for at udvikle motorikken og sanserne samt lege til musik.

Sanne 3066 9771

4 Mandag 18.00-18.55

Spring-leg-dans piger 5-6 år Vi skal lave lettere springøvelser, slå kolbøtter og lave mindre rytmeserier til tidens hotte musik. Vi vil arbejde med motorik og sværhedsgrad tilpasses, når vi har set holdets sammensætning. Gymnastik uden forældre.

Sanne/ Katrine 3066 9771

5 Tirsdag 17.00-18.25

Spring/rytme drenge og piger 2.-3. kl. Holdet er for dig, der elsker at springe Vi skal lære forskellige spring, herunder salto, vejrmøller, kraftspring og flikflak. Vi skal også lave rytmeserier som vi kan bruge til opvisningen.Hertil benytter vi flere dansearter, herunder funk og hiphop. Der kan blive mulighed for en smule breakdance, forskellige løft og andet akrobatik Det hele ender ud i et samlet show, hvor målet er at kombinere spring og dans. Det forventes, at gymnasterne kan stå på hænder op ad en væg ved sæsonstart.

Louise/Eva/ Bine 2253 8877

6 Onsdag 17.00-17.55

Spring/Rytme piger 0.-1. kl. Holdet er for dig som gerne vil lære at springe på trampolin og på måtte. Vi skal øve vejrmøller og kræftspring og lære overslag og salto. Derudover skal vi danse og have det rigtig sjovt sammen. Tag dine veninder med, så søger vi for undervisningen.

Sarah/ Simone 2721 1267

7 Onsdag 18.00-18.55

Springgymnastik drenge 0.-1. kl Drengefræs er for dig, som har lyst og brug for at få brugt en masse energi og samtidig have det rigtig sjovt. Vi skal lære at springe på trampolin og på måtte. Vi skal øve vejrmøller og kræftspring og lære overslag og salto.

Sarah/ Simone 2721 1267

8 Onsdag 19.00-19.55

Breakdance drenge fra 9 år Breakdance er en sport og en dans på samme tid. Breakdance er en form for ”freestyle” dance, hvor alt er muligt. Hvis du mener, du har fantasi og kræfter til dette, er breakdance en rigtig fed måde at danse på. Det kræver tålmodighed at lære at danse breakdance – men det er bliver sjovt og udfordrende.

Nikolai 6065 8012

9 Torsdag 17.00-17.55

Spring/Rytme piger 0.-1. kl. Går du i 0./1. klasse og er fuld af energi? Kan du godt lide at lege, hoppe og danse? Så er holdet her noget for dig! Vi skal lære at stå på hænder, slå vejr-møller, lave smidighedsøvelser og øve noget rytme. Vi skal også lære lidt forskelligt dans, så som show og funk. Alle er velkomne, både drenge og piger.

Mathilde/ Natasha 4222 8074

Børnehold Nr. Tidspunkt Holdbeskrivelse Instruktør Skæring skole - Gymnastiksalen 10 Onsdag

16.00-16.55 Leg/spring drenge og piger 3-4 år Gymnastik for piger og drenge, som har lyst til at lege en masse kreative lege. Vi skal også øve koldbøtter og lette spring. Vi øver rytme- og sanglege. Forældre er velkomne de to første træningsgange, og vil deref-ter blive inviteret i forbindelse med juleferien.

Laura/Clara 3022 4616

11 Onsdag 17.00-17.55

Leg/spring/boldspil drenge 4-5 år Gymnastik for dig, som har lyst til at få brugt lidt ekstra energi. Vi skal hoppe på trampolin og lege på Tarzan-baner. Vi skal spille bold og øve lette hiphop trin. Forældre er velkomne de to første træningsgange, og vil derefter blive inviteret i forbindelse med juleferien.


12 Onsdag 18.00-18.55

Showdance piger 4.-7. kl. Holdet er både for begyndere og øvede. Vi skal danse showdance kom-bineret med funk og hiphop. Vi skal øve forskellige serier til det nyeste musik. Vi kombinerer lette og svære dansetrin, således at alle kan være med, og samtidig bliver alle udfordret. Der vil være mulighed for at lære cheerleading og forskellige løft og spring. Vi ender ud med et opvis-ningsprogram, som vi skal vise til opvisninger.


13 Torsdag 17.00-18.25

Spring/rytme drenge og piger fra 4. klasse Holdet er for dig, der elsker at springe Vi skal lære forskellige spring, herunder salto, vejrmøller, kraftspring og flikflak. Vi skal også lave rytmeserier som vi kan bruge til opvisningen.Hertil benytter vi flere dansearter, herunder funk og hiphop. Der kan blive mulighed for en smule breakdance, forskellige løft og andet akrobatik Det hele ender ud i et samlet show, hvor målet er at kombinere spring og dans. Det forven-tes, at gymnasterne kan stå på hænder op ad en væg ved sæsonstart.

Louise/Bine 2253 8877

Virup skole - Gymnastiksalen 14 Mandag

16.00-16.55 Forældre og børn i bevægelse Dette hold er for forældre som ønsker at være fysisk aktive sammen med deres børn. Med udgangspunkt i leg, motorisk træning og grundtræning vil forældre og børn blive udfordret på forskellige måder. Forældrene skal forvente at få pulsen op og sved på panden. Fokus vil hele tiden være at forældre og børn skal være i bevægelse sammen. Så meld Jer på dette hold, og kom og få en glad, lærerig og bevægende time sammen med Jeres børn.Børnene skal være ca. 4 – 6 år.

Mette 2396 4545

15 Tirsdag 18.00-18.55

Høvdingebold fra 12 år Er du vild med indendørs boldspil, så har du her muligheden for at mødes med dine venner og dyste i høvdingebold. Der vil i løbet af året også være mulighed for andet indendørs boldspil, men vi skal primært spille høvdinge bold. Her får du motion på en sjov måde.

Henrik 2575 0929

16 Torsdag 16.00-16.55

Tumlehold drenge og piger 2-4 år På tumleholdet vil vi synge, danse, lege og tumle børn og voksne sam-men. Vi skal løbe, hoppe, kravle, krybe, snurre, gynge , balancere og tumle i alle vores store og små redskaber. Børnene vil her igennem få brugt sig selv på mange forskellige måder og få stimuleret deres sanse-motorik. Kom og vær med og giv dit barn en ekstra sjov og udfordrende tumleplads en gang om ugen!

Katrine/Pia 2481 7151

17 Søndag 10.00-10.55

Familiehold drenge og piger 2-3 år Har du lyst til at gå til gymnastik sammen med mor eller far. Så er holdet lige noget for dig. Vi skal danse, synge og lege. Vi skal brygge redskabs-baner og hoppe på trampolin. Kom og være med og ha’ det sjovt sammen med andre børn på din alder.

Trine/Helene

18 Søndag 11.00-11.55

Familiehold drenge og piger 4-5 år Har du lyst til at gå til gymnastik sammen med mor eller far. Så er holdet lige noget for dig. Vi skal danse, synge og lege. Vi skal bygge redskabs-baner og hoppe på trampolin. Kom og være med og ha’ det sjovt sammen med andre børn på din alder.

Trine/Helene

Voksenhold Nr. Tidspunkt Holdbeskrivelse Instruktør Skæring skole - Gymnastiksalen 19 Mandag

18.30-19.55 Step og Styrke Dette er den optimale træningstime. Ved hjælp af forskellige redskaber træner vi alle de store muskelgrupper: Mave, balder, lår, overkrop og arme. Vi arbej-der med pulsen på forskellige måder. Eksempelvis ved hjælp af en stepbænk og intervaltræning. Der vil ikke forekomme svær koreografi og svære øvelser. Alle kan være med, da timen kan tilpasses den enkelte. Kom og vær med til det store trænings kick. Holdet er tilpasset både teenagere og voksne.

Tessie 6060 2811

20 Tirsdag 18.00-19.25

I FORM med step og styrke I form er en meget varieret time, hvor der trænes både kondition, fedtforbræn-ding og styrke. Til styrketræningen bruger vi bla. håndvægte, bodybar, x-tubes, elastikker og egen vægt. Det er enkelte øvelser med moderat til høj intensitet til god musik. Vi slutter af med en god gang udstrækning. Timen er for alle, høje som lave, tykke som tynde, piger og drenge, mænd og kvinder.

Tina 4060 1794

21 Onsdag 19.00-20.25

Zumba Zumba Fitness er den hurtigst voksende dansebaserede fitnessform i verden. Det er sjovt, effektivt og særdeles fedtforbrændende og konditionsgivende. Alle kan være med. Du forbrænder mellem 500 og 1000 kcal. på en time, og du behøver ikke at være danser eller lignende. Zumba er for alle!!!

Heidi/Dorte 3118 4281

Virup skole - Gymnastiksalen 22 Torsdag

17.00-17.55 Puls og Styrke En ”alt i en time” som er baseret på styrketræning og konditionstræning. En time kunne for eksempel være circuit træning, hvor man skifter mellem styrke og konditionsøvelser - både med og uden brug af redskaber eller en time med high/low kombineret med muskeludholdende bodytoning eller Kick-box, hvor du lærer slag- og sparkekombinationer uden kontakt. Der kan inddrages for-skellige redskaber fx stepbænke, håndvægte og tubes. Forudsætninger ingen, men lyst til at røre sig og få sved på panden til frisk musik.

Mette 8699 9082

Seniormotion Nr. Tidspunkt Holdbeskrivelse Instruktør Skæring skole – HEI hallen 23 Mandag

09.30-10.55 Seniorgymnastik Der lægges vægt på kondition - styrke - balance- smidighed. Blandet inspire-rende musik. Energi. Det er yderst vigtig for at opretholde en sund og funktio-nel krop, uanset hvilken alder. De der kun måtte ønske at deltage i en time, er velkomne til det. Prisen er dog den samme.

Anne-Marie 2739 9660

24 Torsdag 11.00-12.25

Seniorgymnastik Der lægges vægt på kondition - styrke - balance- smidighed. Blandet inspire-rende musik. Energi. Det er yderst vigtig for at opretholde en sund og funktio-nel krop, uanset hvilken alder. De der kun måtte ønske at deltage i en time, er velkomne til det. Prisen er dog den samme.

Anne-Marie 2739 9660

dlohneskVo.Nr tknupsdTi virksebdlHo

sanmy G-elkosngirkæS19 gadnMaan

3018. - 5519.Stgop eSt

edreettDesdeellavi

puld emrde

eslevnleasikts

keryfaplæjhhjdVe.meitsgninærtelmaitpone,råårl,rdelba,veaavM:ruppegrlkeusmeort

vilpemeksErdeåmgeillkesorffopån espul

rustIn

renærtrebaabksderegilleksroffofrove ejraariV.emraarog op kr j-be

nk pbæetsn efap læhjd vesvi

eissTe28116060

røtk

e2811

puld emrdelvarentiog ævnakelAl

erost innæ tr20 gadsrTi

0018. - 2519.MROFI me

ner ermoffoI yrtsog ng dioerkkiastelsu mdotil galomsehøj

21 gadsOn0019. - 2520.

abmZuntFiabmZu

vojssjretDeævnakelAl

vilpemeksE.rdeåmgeillkesorffopån espulrvæsemkomeorffokkeilvireDng.niærtnenedsessaplitnaknmeitad,dmeeræane teedåt bessa tilprt eeldo. Hkic ksgin

gopetsdme ekryt ssenrætr edr ovh,emittreeriavtegemnablvirugebrn ngeniærtkeyrtsliT.keyr . hmserelvøe telkeneretD.tgæveneggotrsd ugna gdo gn edemff arttelui s. Viks,ngeedrog rgepi,yndetomsykket,vea

ssen asersebande dsenkovstgitruhenderdeffeseledræsgotvitkeffefffe,tv t endnærbrfo

Du.dmeeræ o005emlelmerdnærbrfo

nk pbæetsn efap læhjd vesvi.resløveervæsog iffiaogrekortedlitdmerævgom Ko.etlekn

.ensko vg oerega

rærboffotddteffe,noitidnokedåb n-, xrabydo, btegævddvnå. h - , sebtu

ettsientnijøøjhlitaterdomedm, lle aro ffor eneim. Tginnkætr

.rndekviog nd æm

nTi a4060

fie edaser t n.derveimorffossnee.denvisgnoitidnokgoe den

tenå p.calk0001go g, oeim

/idiHe42813118

1794

etrDo/4281

rhøvebedu iktsanmy G-elokspurVi

22 gadsrTo0017. - 5517.

yStgosPulneitla”Enennu kkuetimonsitkondiog

komowlgh/hialsrerældu

edre gilelsklittsylnme

oniotmorniSe

umZ.ndegneilrellerensdaervætakkeirnleasik

kerygninærtekrytsåpteresabremos”emitn

o ffoe vh,gninrættiurcicreævlepmesker resløveons - ff agur bned ug ode medå b

keusmmud emternebikom l bodytndedeudholga - ned urentioainbmokekrap sg o kont

utgoe tgævdånhe,knæbepstfxerabskedirffrlitnednaanpåpdevsåffågogiserørtal

pg g, o!!!ellaorfforebaummb

En.gninærtsnoitidnokgogerkytsmellemr etfftiksnamr ov

de me timn erlle erebaksderffkciKrelleng onibodyt - hvorbox,

offosgeanddrin kaanreD.kta r-,engniergnintsæduroFes.bu

.kismuksi

ettMe90828699

9082

.Nr tknupsdTi virksebdlHollea hIE H––elkosngirkæS

23 gadnMaan3009. - 5510.

mygroniSeseggælrDeisumednre

uaop,krlnetnekomlve

24 gadsrTo0011. - 2512.

mygroniSeseggælrDeisumednre

uaop,krlnetnekomlve

eslevnlle

kitsnamnoitidnokåptgævs - ekrty s - ecnlaana b -

.irgenE.ki potaroffogitgivtsredyretDe.rdelan kelhvitensua øettmånukredDe

.emmaamsn dedog ren esirP.tdelitkitsnam

noitidnokåptgævs - ekrty s - ecnlaana b -.irgenE.ki taroffogitgivtsredyretDe opr

.rdelan kelhvitensua øettmånukredDe.emmaamsn dedog ren esirP.tdelit

rustIn

irpst inednla. Bdehigidm s e-itknuffugodnusneedlohterp o-

snø re,emitn eigeatldetaatke

enAn -96602739

irpst inednla. Bdehigidm s e-iunktffuog und sn edeholteopr o-re,meitneiegatledtaeksnø

enAn -96602739

røtk

- eirMa9660

- eirMa9660

15

Sæson program efterår 2011

HEI Svømning tilbyder hold for både voksne og børn. Der er masser af muligheder for bå-de motionister, konkurrence-svømmere, de yngste og de ældste svømmere, familier…..ogalle andre.

Har du aldrig fået lært at svømme rigtig godt, så meld dig til voksen-teknik. Har du brug forgod motion, så er der masser af mulighed for det på motionsholdet. Eller hvad med at prø-ve vandgymnastik – en både effektiv og skånsom motionsform.

I et land som Danmark med mange kilometers kyststrækning bør alle børn lære at bevægesig sikkert i vand. På børneholdene er der masser af sjov og leg i vandet kombineret medtræning af de grundlæggende svømmefærdigheder.

For de lidt ældre børn tilbyder HEI Svømnings konkurrenceafdeling effektiv træning kombi-neret med masser af gode oplevelser og udfordringer.

Kan du ikke lide vand? Det er ingen undskyldning for ikke at få motion! Tilmeld dig Styrke-træning, som foregår i HEI Svømnings styrketrænings lokale.

MELD DIG TIL NU. Besøg www.hei-swim.dk, læs mere og tilmeld dig online.

Vores nye bilvask er en fornøjelse og klarer biler op til 2,41 mtr i højden STATOIL Servicenter

Grenåvej 503, Skæring 8250 Egå - 86 22 05 72

16

Svømmeplan efterår 2011 Motionssvømning Mandag, Tirsdag, Onsdag, Torsdag 20.30-21.45 +

Lørdag, Søndag 8.00-10.00 Voksen teknik Onsdag 19.45-20.30 Vandgymnastik Lørdag 10.00-11.00 Familiesvømning/ Gæstesvømning

Lørdag 13.00-16.45 + Søndag 10.00–16.45

Senior svømning Mandag, Onsdag, Fredag 15.00-15.30 + Mandag, Tirsdag, Onsdag, Torsdag 20.30-21.45 + Lørdag, Søndag 8.00-10.00

Gæstesvømning Fredag 15.30-17.15 Styrketræning Mandag, Tirsdag, Torsdag 18.45-20.45 Styrketræning og motionssvømning

Se tider under hhv. Styrketræning og Motionssvømning

Plask og leg Torsdag 16.00-16.30 Begyndere Mandag 17.00-17.30

Tirsdag 16.30-17.00 Onsdag 15.30-16.00 * Torsdag 16.30-17.00 * mulighed for kombination m. forældresvømning

Letøvede Mandag 15.30-16.00* Mandag 16.00-16.30 Mandag 16.30-17.00 Tirsdag 16.00-16.30* Onsdag 17.00-17.30* Torsdag 16.00-16.30 * mulighed for kombination m. forældresvømning

Øvede Mandag + Onsdag 16.00-16.30 Mandag + Onsdag 16.30-17.00 Tirsdag + Onsdag 16.30-17.00

K4 viderekomne Mandag + Onsdag 17.30-18.30 + evt. lørdag 11-13 Tirsdag + Torsdag 17.00-18.00 + evt. lørdag 11-13

K3 Tirsdag 18.00-19.00 + Torsdag 18.00-19.45 + Fredag 17.15-19.00 + Lørdag 11.00-13.00

K2 Mandag 18.30-20.30 + Onsdag 18.30-19.45 + Fredag 17.15-19.00 + Lørdag 11.00-13.00

K1 Mandag 18.30-20.30 + Tirsdag 19.00-20.30 + Onsdag 18.30-19.45 + Torsdag 19.15-20.30 + Fredag 17.15-19.00 + Lørdag 11.00-13.00

Forældremotion Mandag 15.30-16.00 (Let øvede) Tirsdag 16.00-16.30 (Let øvede) Onsdag 15.30-16.00 (Begyndere) Onsdag 17.00-17.30 (Let øvede)

Læs holdbeskrivelser, find priser og tilmeld på www.hei-swim.dk Har du spørgsmål kontakt [email protected]

Svømmesæsonen starter i uge 34

Fantastisk flot svømning ! Hele 10 HEI svømmerehavde kvalificeret sig tilVestdanske Årgangsmester-skaber i hhv. Ring og Ny-borg (aldersgruppe 1 og 2).

Det var tre biler fyldt medforventningsglade svøm-mere opsat på et godtstævne, der tog af stedfredag den 27. maj til Vest-danske Årgangsmestersk-aber (VÅM). 2 svømmere ialdersgruppe 1 samt 8svømmere i aldersgruppe 2repræsenterede flot HEI veddisse to elitestævner.

Svømmerne var genereltgode til at heppe på ogstøtte hinanden og lytte til

træner Mortens råd og ve-jledning om disponeringenaf løbet, og ikke mindst omopvarmningen inden deskulle præstere deres bed-ste.

Det sidste betød for nogenaf svømmerne, at de blevtrukket en tur rundt omsvømmehallen i den friskeluft – hvilket i Julies tilfælderesulterede i en PR på 12sek. i hendes 200 m bryst –super flot!

De 8 svømmere, som var iNyborg havde fornøjelsen aftræner Morten Willer, somudtaler, at han syntes, detvar dejligt for ham at væremed til VÅM, et stævne hvor

dem der var med, gerne villesvømme, og var opsatte påat gøre det godt.

Morten beskriver nogle afVÅM øjeblikkene i Nyborgsådan:

Det var fedt at se hvordander i nogle løb varklokkeklare eksempler på atteknikken betaler sig, ek-sempelvis da Hermansenog Kross svømmede franogle konkurrenter på desidste 15 m, fordi de holdtvejret og tog færre ve-jrtrækninger end de andre.

Man kunne også godt se atfokus på teknikken betalersig i brystsvømning.

Deltagerne i gruppe 2

Snæfridur vendte på et tid-spunkt et par tiendedeleefter en anden pige, mendukkede op lidt mere end 1meter foran hende, sim-pelthen fordi hun havde etlængere, og bedre pull out!Borum kom 11 meter ud isin start til 100m bryst, ogvar på linje, eller lidt foran,de andre. Til gengæld havdehan sparet lidt energi, somhan kunne bruge i over-fladen, når de andre vartrætte.

For at blive i pull outs’enevar det herligt at se atVestergaard, der som bek-endt blev diskvalificeret i sinbrystsvømning til VÅM i de-

cember i flere omgange hararbejdet med det til træning,og endelig fik lavet et kor-rekt pull out med fly-benspark i, og i alle sinevendinger under stævnetfandt den rigtige dybde,hvor han ellers op tilstævnet havde problemermed at ligge for højt i van-det, således fly-delen merelavede bølger end fremdrift.Julie fik også udnyttet sinlængde i sine pull outs, ogfik lidt mere fart i sine arm-tag.

Fokus på teknikken betaltesig også i de andre disci-pliner. Samme fart fangedeFrida også i sine crawl-

arme, og Asta sparkedehele 20 sekunder (20 sekun-der !!!) af sin ellers ret nyePR i 100m fly. Tiden var kunfra Skovbakken i marts,men fik altså ikke lov atholde længe, efter atmantraet med et hovednede i vandet og hurtigearme gjorde sit indtog!

Nu er det mest brystsvømn-ing der er beskrevet ovenfor,men der var mange løb iforskellige discipliner,mange medaljer og stort setkun forbedringer. Pigerne blev blandt andet6’ere i 4 x 100 medley, detvar virkelig flot! Fantastiskflot HEI!

Deltagerne i pigernes holdkap

Resultatmæssigt:Andreas Hermansen fiksølvmedalje i 100 m brystmed et 3 sekunder PR og1:16.41. Held og Lykke tilAndreas som skal til DÅM(Danske Årgangsmestersk-aber) i juni.

Snæfridur Sól fik sølvmedal-je i 100m ryg med et 7sekunder PR fra sæso-nensstart. Snæfri fik ogsåsølv i 100 m Individuel Med-ley med et 13 sekunder PRfra sæsonensstart. Snæfrifik bronzemedalje i 200 mIndividuel Medley (10sekunder PR fra marts!) og100 m fri med et små 8sekunder PR fra sæso-nensstart!

Alle svømmerne fik noglerigtig flotte PR ere med sighjem. Tillykke!

Svømmerne fik også noglegode erfaringer med hvor-dan man varmer op, isærhvis man har siddet stillemange timer. Det må I allehuske til næste gang!

Vores frivillige holdledere ogofficials syntes alle, at detvar en god oplevelse atvære med til Vestdanske År-gangsmesterskaber for engruppe svømmere, hvor allevar opsatte på at gå til op-gaven med glæde, motiva-tion og seriøsitet.

Der herskede hele week-

enden en optimistisk ogpositiv stemning blandtsvømmerne. De var ind-kvarteret et rigtig dejligtsted, og der var god servicefra arrangørens side underhele stævnet. Alt i alt – endejlig weekend, siger desom var med.

Svømmerne var simpelthenen fornøjelse at være sam-men med. Dygtige svøm-mere!

I gruppe 1 i Ringe var detIda og Victor somrepræsenterede HEI.

De havde fornøjelsen af atvære af sted sammen medtræner Charlotte.

Snæfridur med sin flotte medalje

20

Både Ida og Victor komogså begge to hjem medkonkurrence erfaring og fan-tastiske PRs.

Ida fik 4 sekunder PR sidenmarts i 200m ryg, et retsvært løb, med 2:53.29.

Viktor fik sin PR i 100m ryg,hvor han svømmede et flot1:10.35 (6 sekunder PR fra

starten af svømningssæso-nen).

TAK til de forældre som hararrangeret tilmelding, trans-port, en flot VÅM T-shirts tilalle svømmerne med deresnavne på, var med somhold-leder og officials, togflotte billeder.

Tak til vores trænere, og til

vores svømmere somforhåbentligt fik en godoplevelse ud af at være medtil et elite stævne ogsvømme så godt! Nu glæder vi os til Midsom-mer Cup i Ikast, hvor vi skalse endnu flere glade svøm-mere, forældre og trænere Godt gået HEI SWIM TEAM!Fortsæt det gode arbejdemed masser af positivitet!

Imporende Andreas sammen med Henrik Werge

21

HEI Årets Håndboldforening 2011.

34 milliarder……Det er den samlede værdi affrivilligt arbejde i Danmark.Hvor mange af disse mil-liarder, der genereres i deca. 900 håndboldforeningervi har i DHF ved jeg ikke,men jeg ved dog, at der skalrigtig mange trænere ogledere til i vores idræt.

En helt ny frivillighedsunder-søgelse viser, at der skalrekrutteres 1 leder pr. 5 ak-tive i håndbold.Det placerer håndbold på en4. plads i forhold til størst

behov for ledere. Til sam-menligning har gymnastik23 aktive pr. leder ogsvømning 41 aktive pr. led-er.

Den frivillige indsats skal vi

værne om og sætte stor prispå. Bla. derfor kårer vi Åretshåndboldforening i DanskHåndbold Forbund.

I år går prisen til en af voresallerstørste foreninger, nårdet kommer til børne- ogungdomsmedlemmer.

En forening som sidste årkunne mønstre intet mindreend 19 turneringshold i U-10 og U-12 rækken, og somi år har 54 U-14 drenge.Hvis ikke det er danmarks-rekord er det i hvert fald tætpå.

HÅNDBOLD

Nels Møller modtager her det synlige bevis på titlen samt en check fra TRESS på kr. 5.000,-

22

Begrundelsen for valgetlyder således:Årets Håndboldforening for-mår at give et kvalitetspro-dukt til både bredde ogelite.

At kunne vinde jyskemesterskaber og samtidigfastholde spillerne på 4. og5. holdet er unikt.

Udover den fantastiskekvalitet i det daglige tilbud,

hvor AT spiller en vigtig rolle,har foreningen vist stortmedejerskab i forhold tilkredsens og DHF’s ak-tiviteter.

Foreningen har bl.a. en storaktie i udviklingen af TOTALhåndbold, er hvert år Hånd-boldskolearrangør, harværet forgangsforening iforhold til udbredelse afbeachhandball som et sjovtog udviklende spil for børn

og unge, og er sidst menikke mindst arrangør af EliteCuppen, som hvert år er etmust at deltage i for mangeungdomshold. Foreningen må betegnessom værende rollemodel for mange andre.

Det er mig en stor glæde, atkunne sige tillykke til HEIHåndbold fra Århus somÅrets Håndboldforening2011.

Din lokaleejendomsmægler

Nybolig Per FaurholtNdr. Strandvej 77BRisskov

8240 RisskovTlf. 86 17 33 22

23

www.kbt.dk

Tlf. 86174466Arresøvej 27 8240 Risskov

Tømrer og SnedkerfirmaetAnders Nørgaard AndersenToftesvinget 378250 Egå

Tlf. 86 22 42 11

EL-ServiceCarsten Priess

Hundkærvej 27. 8530 HjortshøjTLF. 86 22 60 31

din lokale bank.Hundkærvej 11 8530 Hjortshøj

En del aflokal-samfundet

Vi ses i Skæring Kirke søndag kl.10

Søren PedersenTLF: 86 22 36 32 Rouloen 37TLF: 40 56 86 32 8250 Egå

LINDE TRYK, ÅRHUS

HAVE & DYRECENTER

Åbningstider:man-tors. 9.00-18.00fredag 9.00-19.00lør-søn 9.00-18.00Åbent alle søn- & helligdage

Adresse:Skæring Skolevej 199B8250 Egå

[email protected]

hei blad nr 7

Documents