HEAT STRESS : HEAT EXHAUSTION & HEAT STROKE

Dr. Erick Saputra

HEAT STRESS

• Tekanan panas (heat stress) beban yang diterima tubuh manusia • iklim • non-iklim yaitu dari

• panas metabolisme tubuh, • pakaian kerja dan • tingkat aklimatisasi.

• Suhu Tinggi + Kelembaban tinggi + Kerja Fisik = Tekanan Panas (HEAT STRESS)

TYPES OF HEAT INJURIES

Heat cramps

Heat exhaustion

Heat stroke

Heat exhaustion

• Penyebab: kekurangan cairan/ volume darah jumlah cairan yang hilang melalui keringat lebih banyak dari jumlah air yang diminum kehilangan air dan garam melalui keringat yang berlebihan

• Pemulihan setelah istirahat di lingkungan sejuk dan minum air garam dingin

Tanda dan gejala utama Heat Exhaustion• Lelah (fatigue)• Sangat Lemah (extreme weakness)• Mual (nausea), muntah, diare• Sakit kepala (headache)• Pingsan (faintness)• Kulit dingin, pucat dan basah• Suhu tubuh normal atau sedikit meningkat• keringat berlebihan • pusing,• mata kabur,• haus sekali • nafas pendek• berdebar,• kesemutan,• tangan dan kaki terasa baal

Treat: Heat Cramps/Exhaustion (STOP-REST-COOL)

• STOP. Stop aktivitas. • REST. Istirahatkan di permukaan datar, posisi kaki lebih tinggi

dari kepala.• COOL.

­ Pindahkan ke area yang dingin (area teduh, A/C, ke dalam akomodasi, dll).

­ Longgarkan pakaian/buka pakaian (sisakan pakaian dalam).­ Biarkan dokter mengevaluasi

Heat Stroke

• Nama lain = hyperthermia suhu tubuh >40 C (104 F)

• Kondisi yang “mengancam jiwa”• Tanda dan gejala :

• Kulit kering dan panas• Kebingungan mental• Kejang• Tidak Sadar

• Sering berahir dengan kematian / kerusakan organ yang irreversible

• Fatality : 50%• Suhu tubuh >42 C (108 F) selama > beberapa jam

biasanya fatal (tergantung dari status kesehatan)

Treat: Heat Stroke (STOP-REST-COOL-CALL)

• STOP. Stop aktivitas. • REST. Istirahatkan di permukaan datar, posisi kaki lebih tinggi dari

kepala. Jika tidak sadar, miringkan ke satu sisi (mencegah tersedak muntahan)

• COOL.­ Pindahkan ke area yang dingin (area teduh, A/C, ke dalam akomodasi,

dll).­ Longgarkan pakaian/buka pakaian (sisakan pakaian dalam).­ Segera dinginkan dengan selimut yang dibasahi dengan es, tutupi

semua dengan es kecuali wajah korban. Kipasi.­ Stop kompress es jika mengigil.­ Biarkan dokter mengevaluasi ­ Jika tidak sadar jangan paksa minum.

• CALL. evakuasi