By: Katherine Mullan, Shirley Ye, and Abby Strub

THE QUESTIONHow do poor nutritional 

choices affect the health and academic performance of 

IA students? 

WHY?As IA students we always want 

to find way to improve our grades and we want to improve 

our grades.

THE RESEARCH  Being well hydrated, eating breakfast and eating 

healthy snacks = success  Scientists’ survey:        students who ate fast food did about 15 points, or 

worst, on a given exam.      Avon Longitudinal study of Parents and Children did an experiment.    They took a few 3 year olds and gave half of them 

junk food daily for about 3 to 4 years and gave the other group healthy food for the same period of time.

Conclusion: After 3­4 years those who had the junk food did worse in school and had trouble learning.    

OUR SURVEY We want to test this out for ourselves so we came up with our own 

survey.  In this survey we asked  20 students, 10 girls and 10 boys, 5 from 

each grade (9th 10th 11th and 12th graders) the following questions: Do you ever feel tired in class, have lack of concentration, or fall asleep?  ­ if yes, before or after lunch? What is your current GPA? 

3.7­4.0  3.3­3.69  3.3­3.0  3.0 or below 

Do you usually eat breakfast?  What would you rather have for lunch, given the following options? 

Pizza, fries, and a pop.  Salad, grapes, and juice.  PB sandwich, Sun chips, and chocolate milk. 

How much water did you drink today?  0 oz  1­2 8 oz glasses  3­6 8 oz glasses 

OUR RESULTS   All the students who said they were dehydrated, 

meaning over about 14 hours, had less than one 8 ounces glasses of water and were not doing very well. 

All the students who did not eat breakfast were tired through out the school day.

 We also found out the most students say they eat and would want pizza, fries, and pop compared to other opinions. 

WHAT IS IN IT?We decided to show what was really in 

that meal

PIZZA1 slice: 

sugar – 23.1g  salt – 450mg   

FRIES  About 12 fries (12 oz):

Sugar – 100gSalt ­ 880mg 

POPOne can of Soda:

Sugar – 40gSalt – 250mg 

FAT Over 45 g of fat

CONCLUSION What you eat does effect how 

you do in school 

SOLUTIONSAlways eat breakfast. 

Drink water!

Have healthy snacks in between class.

Eat healthy especially on a day of the test. 

GOING BEYOND Survey

Posters

ANY QUESTIONS???

Lets Check out the Wiki!