hạt chia (chia seed) nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ thiên nhiên

2
Hạt Chia là gì? Hạt Chia là một loại thực phẩm toàn diện tuyệt vời đem lại những lợi ích dinh dưỡng mà khẩu phần ăn hàng ngày thường thiếu những lợi ích dinh dưỡng này. Hạt Chia là một nguồn thực vật tổng hợp rất giàu những chất sau đây: Omega 3 và Omega 6, A-xít béo • Chất • Chất đạm (Protein) • Chất chống Ôxy hóa Những khoáng chất và sinh tố chính yếu. Chia là một loại hạt nguyên chất thật thơm ngon và dễ phối hợp trong khẩu phần ăn hằng ngày để cải thiện sức khỏe. Hạt Chia đầu tiên được sử dụng như thức ăn từ rất sớm vào khoảng 3500 năm trước Công nguyên và là một trong những thành phần thực phẩm chính yếu của người dân Aztecs và Mayans. Công ty Chia là cơ sở sản xuất Hạt Chia lớn nhất thế giới. Công ty Chia đồng nghĩa với phẩm chất tuyệt hảo và tất cả Hạt Chia đều được bảo đảm đặc tính dinh dưỡng. Lợi ích của Hạt Chia Tăng cường Mức Năng lượng Hạt Chia cung cấp cho cơ thể một lượng năng lượng lâu dài. Đa số những người sử dụng hạt Chia của chúng tôi là những vận động viên, họ dùng hạt Chia để tăng cường sức chịu đựng của cơ thể và hỗ trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như phục hồi cơ bắp. Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống Hạt Chia tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc đều hòa chức năng tiêu hóa. Khẩu phần ăn có chứa lượng chất xơ cao đã được chứng minh làm giảm thiểu nguy cơ và sự tái phát của ung thư ruột. Kiểm soát Trọng lượng cơ thể Khi cho thêm hạt Chia vào thức ăn sẽ có tác dụng làm cho thức ăn đặc hay nở ra khiến cho chúng ta cảm thấy no, giúp cơ thể chúng ta cần ít năng lượng hơn trong suốt một ngày và do đó hỗ trợ việc giảm cân. Ngoài ra, hạt Chia cũng giúp cho cơ thể chúng ta giải phóng năng lượng lâu hơn và vì thế chúng ta có thể duy trì tốt hơn. Sức khỏe tim mạch Hạt Chia có 20% Omega 3 ALA là một loại a-xít béo thiết yếu (essential fatty acid: EFA) cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Omega 3 được xem là một loại a-xít béo thiết yếu vì cơ thể không thể tự tổng hợp được loại a-xít này, vì vậy chúng ta cần phải bổ sung nó trong khẩu phần ăn hằng ngày. Omega 3 ALA tìm thấy trong hạt Chia là một hợp chất cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim. Da, Tóc và Móng tay khỏe mạnh Hạt Chia chứa đựng một nguồn Omega 6 ALA, chất chống Ôxy hóa và chất đạm cao tất cả đều rất quan trọng cho một làn da đẹp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng khẩu phần ăn chứa những chất chống Ôxy hóa có thể làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể. Tóc và móng tay đa số được cấu thành bằng chất đạm và cơ thể con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi các mô; vì vậy chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn. Vì cơ thể không dự trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan trọng và hạt Chia là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn.

Upload: chia-seed

Post on 18-Jul-2015

448 views

Category:

Health & Medicine


2 download

TRANSCRIPT

Hạt Chia là gì?Hạt Chia là một loại thực phẩm toàn diện tuyệt vời đem lại những lợi ích dinh dưỡng mà khẩu phần ăn hàng ngày thường thiếu những lợi ích dinh dưỡng này. Hạt Chia là một nguồn thực vật tổng hợp rất giàu những chất sau đây:• Omega 3 và Omega 6, A-xít béo• Chất xơ• Chất đạm (Protein)• Chất chống Ôxy hóa• Những khoáng chất và sinh tố chính yếu.Chia là một loại hạt nguyên chất thật thơm ngon và dễ phối hợp trong khẩu phần ăn hằng ngày để cải thiện sức khỏe. Hạt Chia đầu tiên được sử dụng như thức ăn từ rất sớm vào khoảng 3500 năm trước Công nguyên và là một trong những thành phần thực phẩm chính yếu của người dân Aztecs và Mayans.

Công ty Chia là cơ sở sản xuất Hạt Chia lớn nhất thế giới. Công ty Chia đồng nghĩa với phẩm chất tuyệt hảo và tất cả Hạt Chia đều được bảo đảm đặc tính dinh dưỡng.

Lợi ích của Hạt ChiaTăng cường Mức Năng lượngHạt Chia cung cấp cho cơ thể một lượng năng lượng lâu dài. Đa số những người sử dụng hạt Chia của chúng tôi là những vận động viên, họ dùng hạt Chia để tăng cường sức chịu đựng của cơ thể và hỗ trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như phục hồi cơ bắp.

Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uốngHạt Chia tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc đều hòa chức năng tiêu hóa. Khẩu phần ăn có chứa lượng chất xơ cao đã được chứng minh làm giảm thiểu nguy cơ và sự tái phát của ung thư ruột.

Kiểm soát Trọng lượng cơ thểKhi cho thêm hạt Chia vào thức ăn sẽ có tác dụng làm cho thức ăn đặc hay nở ra khiến cho chúng ta cảm thấy no, giúp cơ thể chúng ta cần ít năng lượng hơn trong suốt một ngày và do đó hỗ trợ việc giảm cân. Ngoài ra, hạt Chia cũng giúp cho cơ thể chúng ta giải phóng năng lượng lâu hơn và vì thế chúng ta có thể duy trì tốt hơn.

Sức khỏe tim mạchHạt Chia có 20% Omega 3 ALA là một loại a-xít béo thiết yếu (essential fatty acid: EFA) cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Omega 3 được xem là một loại a-xít béo thiết yếu vì cơ thể không thể tự tổng hợp được loại a-xít này, vì vậy chúng ta cần phải bổ sung nó trong khẩu phần ăn hằng ngày. Omega 3 ALA tìm thấy trong hạt Chia là một hợp chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.

Da, Tóc và Móng tay khỏe mạnhHạt Chia chứa đựng một nguồn Omega 6 ALA, chất chống Ôxy hóa và chất đạm cao tất cả đều rất quan trọng cho một làn da đẹp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng khẩu phần ăn chứa những chất chống Ôxy hóa có thể làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể. Tóc và móng tay đa số được cấu thành bằng chất đạm và cơ thể con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi các mô; vì vậy chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn. Vì cơ thể không dự trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan trọng và hạt Chia là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn.

www.thechiaco.com.au

Công ty Chia được thành lập nhằm tích cực đóng góp vào việc cải thiện sức khỏe và an sinh cho cộng đồng trên toàn thế giới. Người sáng lập cũng là Giám đốc điều hành công ty là John Foss khám phá ra hạt Chia trong khi nghiên cứu tìm kiếm những giải pháp tự nhiên cho những bệnh liên quan đến chế độ ăn ngày nay như béo phì, tiểu đường và lượng mỡ cao trong máu. Khẩu phần ăn ngày nay thiếu Omega 3, chất xơ và chất đạm. Vì chứa những chất này ở tỉ lệ cao nhất nên hạt Chia có những đóng góp vô cùng hữu hiệu cho sức khỏe của cộng đồng thế giới

Sản phẩm của công ty ChiaCông ty Chia có rất nhiều loại sản phẩm từ hạt Chia tạo thuận lợi cho việc dùng hạt Chia trong khẩu phần ăn hằng ngày, Công ty Chia đã hợp tác với những nhà đầu bếp và những chuyên viên nghiên cứu công nghệ thực phẩm để triển khai nhiều loại hạt Chia nguyên vỏ, hạt Chia đã xay tróc vỏ và các sản phẩm dầu hạt Chia được ép nguyên chất có thể sử dụng trong khẩu phần ăn hằng ngày ở nhà hay lúc đi đường trong khi vẫn duy trì giá trị dinh dưỡng thuần túy của hạt Chia. Hãy tìm những sản phẩm của hạt Chia được trông tại Úc đóng gói trong bao màu vàng cam ở những của hàng gần quí vị.

Hạt Chia được sử dụng như thế nào?Hạt Chia có mùi vị nhẹ nhàng của một loại hạt và hợp khẩu vị. Hạt Chia có thể được trộn đều trong các loại rau trộn sà – lách, cho vào những loại thức uống xoay nhuyễn, vào bánh mì nướng, các loại bánh ngọt và bánh nướng, quậy đều trong các loại thức uống tạo năng lượng và thêm vào ngũ cốc hay các món điểm tâm.

Hạt Chia trong sản phẩm của quí vịCông ty Chia đã hợp tác với những chuyên viên nghiên cứu để phát triển nhiều thành phần của hạt Chia có thể dễ dàng kết hợp với thức ăn hàng ngày để gia tăng dinh dưỡng mà không ảnh hưởng đến mùi vị hay hợp chất của nó. Công ty Chia hiểu rõ người tiêu dùng và tình trạng thiếu dinh dưỡng trong khẩu phần ăn ngày nay; đứng đầu trong việc nêu rõ đặc tính dinh dưỡng đơn thuần của hạt Chia. Công ty Chia đã thiết lập mối liên hệ trực tiếp với các nhà sản xuất thực phẩm để tạo ra những sản phẩm hạt Chia sẵn có trong thức ăn và tiện dụng cho đời sống của người tiêu thụ.Hạt Chia có thể tăng giá trị dinh dưỡng khi kết hợp với những sản phẩm sau đây:• Mì ống/Mì sợi• Các loại thức uống• Sữa đậu nành• Các loại bánh mứt kẹo• Những chất dinh dưỡng cho thể dục thể thao• Các loại bánh nướng• Các loại sữa

Công ty ChiaNăm lợi ích của hạt Chia (Nguồn: Công ty Chia)Tối ưu hóa hiệu suất chất dinh dưỡng – Hạt Chia của công ty Chia được trồng với mức độ dinh dưỡng tối đa. Công ty Chia trông cây Chia trong một môi trường thích hợp để đạt được mức dinh dưỡng tuyệt hảo một cách tự nhiên.

Cung cấp liên tục – Công ty Chia là một cơ sở sản xuất hạt Chia lớn nhất thế giới. Công ty Chia đã đầu tư tám năm để phát triển dây chuyền cung ứng toàn diện nhằn phân phối hạt Chia đã qua thử nghiệm chất lượng trực tiếp đến các cơ sở sản xuất thực phẩm, các nhà bán lẻ và khách hàng tiêu thụ trên toàn cầu

Hạt Chia sạch sẽ và phẩm chất đồng nhất – Công ty Chia sản xuất hạt Chia sạch, tinh khiết và không hóa chất. Cây Chia được trồng trong môi trường tự nhiên và giàu dinh dưỡng một cách đồng nhất. Tất cả các loại hạt Chia của công ty Chia đều được các phòng thí nghiệm của chính phủ Úc thử nghiệm. Hệ thống kiểm phẩm của công ty Chia được công nhận theo tiêu chuẩn SQF 2000.

Bảo tồn Môi sinh – Công ty Chia đã triển khai một chiến lược bảo tồn môi sinh để đạt được chất lượng của hạt Chia tuyệt hảo trong khi vẫn cải thiện môi trường. Công ty Chia kiểm định đất và nước để bảo đảm rằng hệ thống sinh thái toàn diện được cải thiện từ việc trông hạt Chia.

Thực phẩm được ưa chuộng hơn – Hạt Chia là một thành phần thực phẩm vĩ đại đem đến cho người tiêu dùng những lợi ích dinh dưỡng đơn thuần và thật sự. Những bệnh liên quan đến chế độ ăn kiên ngày nay như béo phì, tiểu đường do thiếu dinh dưỡng chủ yếu là chất xơ và Omega 3 trong khẩu phần ăn hằng ngày. Công ty Chia rất tích cực trong việc hướng dẫn người tiêu dùng về đặc tính dinh dưỡng của hạt Chia và về việc chọn lựa thực phẩm có lợi cho sức khỏe và an sinh.

Website: http://www.chiaseed.com.vn

Hotline: 0912 089 902Email: [email protected]